Завершается первый триместр беременности. Этот этап считается одним из самых напряженных – формируется «среда обитания» плода, организм женщины перестраивается для выполнения новых функций, будущая мама испытывает гормональные всплески.

К окончанию третьего месяца следует встать на учет по беременности, если это не было сделано ранее. Теперь будет выстроен график встреч с гинекологом – врача необходимо посещать раз в три недели. Так как здоровью женщины и плода многое угрожает, а также из-за того, что в первый триместр происходит формирование организма будущего малыша и всех систем, именно на третьем месяце мама проходит большинство обследований и сдает множество анализов. Таким образом, врач отслеживает течение беременности и оценивает развитие плода.

На одиннадцатой неделе развития эмбрион начинают называть плодом – к этому сроку заканчивается формирование органов и систем малыша. Он начинает быстро расти. Плацента сменяет желтое тело и становится средой развития плода – источником питательных веществ и кислорода.

Плод вырастает до девяти сантиметров. Он начинает двигать конечностями и может поворачивать головку.

Признаки беременности на третьем месяце

Самочувствие женщины на третьем месяце беременности принципиально не отличается от самочувствия на втором месяце. Токсикоз все также продолжает мучить тех, кто с ним столкнулся. Тошнота разной степени выраженности, а нередко и рвота по-прежнему досаждают будущей мамочке. Перепады настроения – еще один неприятный симптом. Гормональная перестройка продолжает вызывать резкую смену настроения от чрезмерной веселости к раздражительности, плаксивости, неумению сдерживать себя в острых ситуациях. Вкусовые предпочтения все также причудливы, обоняние по-прежнему обострено.

Безусловно, все эти неприятные проявления успевают утомить и саму женщину, и членов ее семьи. Но нужно запастись терпением – постепенно гормональный фон войдет в норму, и все особенности поведения и функционирования организма сгладятся.

Что одевать на третьем месяце?

Следить за внешностью будущей маме на третьем месяце необходимо тщательнее. Прежде всего, это касается выбора одежды и нижнего белья. Увеличившаяся грудь требует более свободных бюстгальтеров и большей поддержки. Быстрое увеличение молочных желез нередко сопровождается покалыванием и зудом. Также заметнее становятся вены – следствие повышения объема крови в организме (из-за этого женщина может чувствовать жар). Венозная сеточка проявляется не только на груди, но и на ногах, и на животе. Сейчас стоит обратить внимание на специализированные средства от растяжек – своевременное их использование поможет избежать дефектов кожи после беременности.

Если проявляются вены (варикоз на третьем месяце)

Проявление вен, свидетельствующее о слабой кровеносной системе, может сигнализировать о предрасположенности к варикозу. В данной ситуации важно соблюдение мер профилактики: осуществлять контроль над прибавками веса, давать ногам частые передышки, чаще менять положение тела, не закидывать ногу на ногу, приобрести особые колготки для профилактики варикоза.

Если Вас беспокоят проблемы варикоза во время беременности рекомендуем ознакомится с этой статьей

Не только нижнее белье стоит менять к концу третьего месяца, но и необходимо пересмотреть гардероб. Очертания фигуры будущей мамы становятся более округлыми, особенно в области талии, таз становится шире. Некоторые женщины уже к окончанию первого триместра замечают увеличившийся животик. Все эти перемены требуют более свободных покроев в одежде.

Ощущения и боли в третий месяц беременности

Третий месяц, как и второй, сопровождается проявлениями усталости – женщина чувствует себя утомленной, ей постоянно хочется спать. Причиной тому является режим «сбережения энергоресурсов организма» — силы нужны, чтобы малыш нормально развивался. Такой режим сбережения сил делает будущую маму рассеянной, невнимательной и забывчивой.

Проявления токсикоза по-прежнему сохраняются, равно как и избыточное слюноотделение. Но к концу третьего месяца все неприятные симптомы ослабевают и уходят.

Гормональный фон еще не нормализовался, и это способствуют появлению регулярных головных болей. Обычно мигрень следует за усталостью или переживаниями. Прежде допускалось использование таблеток от головной боли, нынче же фармацевтические средства принимают только в крайнем случае.

Способом избавления от мигрени служит расслабление.

Будущей мамочке стоит прилечь, закрыть глаза и представить что-либо приятное и радостное. Хорошо избавляют от неприятных ощущений компрессы. В одну чашку наливается холодная вода, в другую – горячая. По очереди в каждую из них погружается полотенце и прикладывается ко лбу. Продолжать лечение необходимо в течение пятнадцати минут. По окончании лучше немного отдохнуть.

Во втором месяце должны остаться неприятные ощущения в животе и поясничном отделе. Если они все же продолжаются, необходимо уведомить об этом врача. Это сигнал о повышении тонуса матки, угрожающего протеканию беременности.

Выделения на третьем месяце беременности

К третьему месяцу беременности вероятно увеличение объема выделений. Поводов для тревоги нет, если они бесцветны или немного белесы, без запаха и не связаны с болезненными ощущениями.

Тревожными симптомами являются:

• неприятный запах, исходящий от выделений;
• изменение их цвета до желтого, зеленоватого или серого;
• пенистый или творожистый вид выделений;
• ощущение зуда или жжения половых органов.

Заметив какой-либо из этих симптомов, женщина должна срочно обратиться к врачу. Вероятнее всего, подобные изменения свидетельствуют об инфицировании. Это не только вызывает неприятные ощущения у будущей мамы, но и угрожает нормальному развитию плода.

Врач, изучив анализы и выявив причину, определяет, допустимо ли лечение. Выявленную инфекцию пролечить необходимо, во избежание ее проникновения к плоду.

Особенно тревожный симптом – появление кровянистых выделений. Сопровождающие их боли в животе и поясничном отделе могут стать показанием к срочной госпитализации, так как эти проявления сигнализируют о повышенной угрозе выкидыша.

К концу третьего месяца беременная женщина регулярно посещает гинеколога для профилактических наблюдений. В обменную карту заносятся результаты анализов и осмотров. Впоследствии эта карта будет передана в родильный дом.

Будущей маме следует быть готовой к тому, что перечень анализов и обследований значительно возрастет. Именно на этом этапе закладываются все функции организма будущего человека, поэтому так важно не пропустить ни одного фактора риска. Врач отслеживает, соответствует ли протекание беременности нормам, хорошо ли развивается плод, отсутствуют ли заболевания и прочие угрозы.

В случае выявления угрожающих симптомов, врачи принимают решение о медикаментозном вмешательстве и последующем наблюдении за беременностью.

Осмотр мамы сводится к измерению основных параметров тела – роста, веса и давления. Также врач осматривает женщину в кресле, берет мазок для исключения возможного наличия инфекций и выявления особенностей клеточного строения шейки матки. Помимо мазков, врач производит обследование вручную. Это необходимо, чтобы выявить особенности строения внутренних органов, что будет иметь значение при родах, а также соответствие размера матки сроку беременности.

Анализы необходимо сдать на третьем месяце беременности:

• анализ крови;
• биохимический анализ крови, позволяющий определить работу внутренних органов;
• анализ на свертываемость крови.
• кровь на ВИЧ и ToRCH-инфекции (токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, сифилис, герпес, гепатиты В и С и другие);
• анализ мочи;

Также следует пройти врачей:

• терапевта;
• окулиста;
• стоматолога;
• эндокринолога;
• отоларинголога.

Помимо основных анализов, беременная женщина проверяется на ряд инфекций и заболеваний, представляющих угрозу плоду. Также профилактический осмотр включает в себя обследование у узких специалистов, а также УЗИ. Особенно трепетно мамы относятся к первому УЗИ, когда врач может назвать пол будущего малыша, а мама впервые увидеть своего ребенка. Также определяется, сколько плодов развивается в матке, а также исключаются отклонения в развитии малыша.

Основа для сохранения хорошего здоровья будущей мамы и правильного развития плода – полноценное питание. Будущей маме необходимо следить за тем, чтобы ее пища была здоровой, рацион – сбалансированным.

Очень важно отслеживать количество потребляемых калорий – избыточный вес во время беременности представляет угрозу для плода, и значительно ухудшает самочувствие мамы. Питаться следует небольшими порциями, разбивая дневной рацион, на пять частей. Между ужином и сном должно пройти не менее двух часов – соблюдение этого правила не только гарантирует здоровый крепкий сон, но и поможет избавиться от симптомов токсикоза утром.

Что полезно кушать на третьем месяце беременности

В основе меню должны быть легко усваиваемые белки, которыми богаты такие продукты, как куриное и кроличье мясо, телятина. Также важен и кальций, участвующий в формировании костей и зубов будущего малыша. Кальцием богаты кисломолочные продукты, творог и молоко. Необходимы свежие овощи и фрукты (особенно зеленые овощи, богатые фолиевой кислотой – незаменимым ингредиентом для нормального развития нервной системы малыша). Клетчатка, содержащаяся в овощах и фруктах, помогает нормализовать пищеварение, а витамины укрепляют иммунитет. Необходимо быть осторожной с цитрусовыми фруктами, так как эти продукты нередко вызывают аллергические реакции. Пища, приготовленная из злаков и круп, обеспечит организм сложными углеводами. Они необходимы для нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Во время беременности многие женщины сталкиваются с различными деликатными осложнениями. Среди них — повышение газообразования, вздутие живота, запоры, нарушения стула. Причин этих явлений несколько. Увеличивающаяся в размерах матка активно давит на внутренние органы, в том числе и на кишечник. К тому же, влияние гормона прогестерона способствует расслаблению мускулатуры толстой кишки, из-за чего пища медленнее продвигается в кишечнике, наблюдаются процессы застаивания, ухудшается пищеварение. Вследствие этого, увеличивается газообразование. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, необходимо подкорректировать рацион питания таким образом, чтобы обеспечить нормальную перистальтику кишечника. Богатые клетчаткой фрукты и овощи, цельно зерновой хлеб помогут нормализовать обмен веществ. На время беременности следует отказаться от продуктов, способствующих повышению газообразования (среди них — бобовые культуры, капуста), лучше увеличить в рационе долю свежих овощей и фруктов. Отличное средство от запоров — чернослив. Он обладает мягким послабляющим эффектом.

Как избавится от проблем с пищеварением на третьем месяце

Эффективным средством от запоров считается также кефир, многие врачи рекомендуют пить его перед сном, а днем выпивать стакан воды (правило приема — пить следует небольшими глоточками натощак). Особо внимательными беременные женщины должны быть к количеству выпиваемой воды и потребляемой соли. Чтобы не страдать от отеков и не мучиться от чрезмерного увеличения веса, пить следует не больше полутора литров жидкости в день. От сладких газированных напитков лучше отказаться — их употребление не только усиливает жажду, но и «засоряет» организм шлаками, так как в этих напитках содержится множество вредных веществ. Соль также способствует задержке жидкости в организме, а следовательно — провоцирует образование отеков. Поэтому суточная норма употребления соли не должна превышать трех-четырех граммов. Врачи рекомендуют ограничить и процент животных жиров в рационе (но совсем отказываться от них нельзя, так как эти вещества участвуют в формировании и дальнейшем развитии нервной и половой системы малыша). Полностью отказаться будущей маме следует от копченой, жареной и жирной пищи, кондитерских изделий (особенно кремовых тортов), консервов, полуфабрикатов.

Если беременность протекает нормально, отсутствует тонус матки, и нет угрозы выкидыша, а также при отсутствии отклонений в развитии будущего малыша, препятствий для активной половой жизни, секса во время беременности на таком сроке женщины нет. К тому же, к окончанию первого триместра отступают проявления токсикоза и гормональной перестройки организма. Женщина вновь чувствует повышение сексуального влечения.

Можно не беспокоиться о возможном вреде для плода из-за физической близости. Если отсутствуют факторы риска, перечисленные выше, интимные отношения родителей подрастающему плоду не повредят.

Интимные отношения будут радовать, если муж и жена будут внимательны и ласковы друг к другу, будут избегать резких активных движений и глубокого проникновения.

На этом сроке происходят характерные изменения в организме будущей матери. Плацента практически уже сформирована и готова осуществлять связь между плодом и организмом матери. Токсикоз заканчивается, и начинается блаженное состояние без ощущения тошноты, рвоты. Что же происходит на третьем месяце беременности с плодом и матерью. Давайте остановимся на этих интересных вопросах.

При обращении в женскую консультацию на постановку на учет по беременности, женщина уже точно рассчитала, сколько недель на 3 месяце беременности. Каково же ее удивление, когда врач ставит сроки на две недели позже. Этому есть простое и логичное объяснение. Существует понятие «акушерская неделя». За ее основу берется неделя, состоящая из семи суток. Расчет акушерских сроков ведется от первого дня последних месячных. Это объясняется тем, что не каждая женщина точно помнит момент зачатия. И у каждой свой длительный период менструаций. Именно для того, чтобы не тратить время на подсчеты во всех случаях, решено было за основу брать день начала последнего цикла.
Таким образом, согласно подсчетам третий акушерский месяц беременности составляет с 10 по 14 недели.

Что нужно знать на третьем месяце беременности

Итак, что происходит на третьем месяце беременности с матерью. Женский организм освоился со своим новым положением. Гормональный фон установился. Симптомы токсикоза ослабевают и к концу третьего месяца исчезнут совсем. Неизменной остается резкие перепады настроения и желаний. Для должного обеспечения развития плода, организм матери начинает работать на пределе. А это приводит к быстрой утомляемости, сонливости и раздражению беременной.
На этих сроках наблюдается улучшение аппетита. При этом будущая мама часто стоит перед зеркалом, наблюдая видно ли живот на третьем месяце беременности. Фигура приобретает округлые формы. При этом женщине стоит позаботиться о новом, более свободном гардеробе. На 3 месяце беременности живот выглядит округлым. Помимо этого на вопрос растет ли живот на третьем месяце беременности, со 100% уверенностью ответит лечащий врач. Так как на каждом осмотре он делает замеры и отмечает их в карте беременной.
А что же нужно знать на 3 месяце беременности о развитии плода? На этом сроке у малыша сформированы зачатки всех органов и систем. Ребенок может открывать рот, свершать глотательные движения, умеет поворачивать голову. На третьем месяце беременности шевеления плода отчетливо ощущаются. Кроха активно шевелит руками и ногами. В конце третьего месяца у ребенка развивается хватательный рефлекс. Размер плода на 3 месяце беременности достигает 9 см.

При УЗИ-диагностике можно прослушать сердцебиение плода, измерить его пульс. А также узнать пол ребенка. На третьем месяце беременности ребенок выглядит как настоящее маленькое чудо.

Признаки и ощущения на третьем месяце беременности

Ощущения на третьем месяце беременности характеризуются повышенной утомляемостью, сонливостью. Из-за этого может наблюдаться легкая рассеянность, невнимательность. На смену токсикозу приходят головные мигренеподобные боли. Снять такую боль при помощи препаратов уже нельзя. Для этого можно использовать контрастные души, компрессы, ароматерапию.
Симптомы и ощущения на третьем месяце беременности будут схожи.
Какие же симптомы бывают на 3 месяце беременности:

1. Частое мочеиспускание за счет увеличения матки и ее давления на мочевой пузырь.
2. Появление вен на груди, ногах, половых органах.
3. Живот увеличился в размере.
4. Резкие перепады настроения.
5. Появление изжоги.
6. Появление запоров, повышенное газообразование.
7. Набухание груди за счет увеличения молочных желез. Появляется высокая чувствительность и болезненность сосков. Возможно периодическое выделение молозива. Что свидетельствует об активном процессе под готовки организма к грудному вскармливанию.

Признаки на третьем месяце беременности после зачатия немногим будут отличаться от предыдущих месяцев. Они делятся на достоверные и вероятные. К вероятным признакам беременности можно отнести:

• увеличение матки в размере;
• происходит размягчение шейки матки;
• отсутствие месячных;
• матка и ее перешеек обретают синюшный цвет.

К достоверным признакам относятся;

Третий месяц – один из переломных моментов беременности. Именно в это время у плода появляются новые органы и системы, а уже в имеющихся происходят существенные изменения.

Развитие плода на третьем месяце беременности (с 9 по 12 неделю)

На 12 неделе (оптимально 11 – 13 недель) обычно беременных направляют на первое УЗИ скрининг , когда можно выявить грубые пороки развития плода. Данные этого исследования будут использованы для расчета рисков, как в первом, так и во втором триместре. В 12 недель врач должен увидеть наличие всех основных органов: сердце, желудок, мочевой пузырь, головной мозг, развитие конечностей плода, оценить толщину воротниковой зоны, строения позвоночника, локализацию плаценты.

Эмоциональные подъемы и спады, характерные для первых двух месяцев, могут продолжиться и в третьем. Но на третьем месяце уровень гормонов беременности в вашей крови достигнет максимума и их побочные эффекты больше не усилятся. Все «прелести» беременности, как тошнота, рвота, постоянная усталость начинают постепенно ослабевать, и хотя беременность внешне еще не заметна, многие вещи уже становятся тесноваты. Можно уже задумываться о приобретении вещей для беременных. Больше становятся не только живот, но и грудь. Некоторое время в ней может ощущаться зуд, это связано с растяжением кожи, и для предотвращения появления растяжек (стрий) необходимо начинать смазывать грудь, бедра и живот кремом или маслом против растяжек.

С каждой неделей ваша матка становится все больше по мере роста ребенка и к концу месяца заполняет почти всю тазовую область и ее легко прощупать в нижней части живота над лобковым сочленением кости.

Большинство женщин интересуются своим весом во время беременности и даже если прирост веса совсем небольшой, ваше тело все равно меняется – увеличение матки, груди, объема крови и лимфатической жидкости – дают наибольший прирост веса. Одна из причин накопления в организме жиров – подготовка к кормлению ребенка молоком. Легкие, почки и сердце работают интенсивнее, поскольку усиливается циркуляция крови в организме. Объем циркулирующей крови во время беременности увеличивается весьма значительно – на 45-60% по отношению к нормальному объему.

У многих женщин в средней части живота кожа становится заметно темнее, иногда появляется продольная темно-коричневая полоса; коричневые пятна могут появиться также и на лице.

Позывы к мочеиспусканию стали реже, чем в самом начале беременности.

Если у вас имеются какие-либо проблемы с зубами – обязательно посетите стоматолога. Если необходимо лечение зубов, то после 12 недели приступайте к лечению. При применении антибиотиков и болеутоляющих препаратов обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Вы должны плавно набирать вес. Для врача равномерный прирост веса – показатель нормального развития малыша. Если вы слишком резко прибавили – врач может назначить один из видов разгрузочных дней .

Фотографии: Lennart Nilsson

3 месяц беременности завершает первый триместр, считающийся самым сложным. Он все еще опасен риском выкидыша или замирания беременности, но при правильном образе жизни эта проблема уже не страшна. Постепенно общие негативные факторы в виде токсикоза спадают, будущая мама набирается сил, уже сознательно ощущает себя в качестве основной поддержки для малыша.

Признаки беременности на третьем 3 месяце

Этот период, как правило, похож на , так как ему также свойственны:

• отсутствие месячных;
• токсикоз;
• повышенный аппетит;
• изменение вкусовых пристрастий;
• увеличение груди.

Правда, к середине месяца женщина ощутит снижение токсикоза, тошнота будет проявляться реже или исчезнет совсем. На этом этапе может появиться новый спутник, который не оставит вплоть до самых родов - изжога. Чтобы избежать этого процесса, рекомендуется питаться маленькими порциями и чаще.

Что происходит на данном сроке

На третьем месяце завершается формирование плаценты, малыш полностью обеспечивается полезными веществами через нее: питается и обогащается кислородом. Гормональный фон постепенно стабилизируется, поэтому токсикоз к середине срока начинает спадать. Все органы мамы работают интенсивнее, чтобы обеспечить функционирование теперь уже двух организмов. Именно по этой причине все еще может сохраняться чрезмерная усталость. Обычно к концу периода женщина уже адаптируется к новому состоянию и чувствует заметный эмоциональный и физический подъем. Именно на этом этапе ставят на учет, назначают комплекс анализов, планируют дату первого скрининга.

Ребенок на 3 месяце беременности

На третьем месяце ребенок может достигать 9 см и весить около 30 грамм. Его тельце уже визуально сформировано, но голова непропорционально велика по отношению к телу. Плод может сгибать и разгибать пальцы, даже посасывать их, поворачивать голову вправо-влево.

Конец первого триместра важен, так как сейчас формируется кора головного мозга, скелет и речевой аппарат. По этой причине важно принимать усиленный комплекс витаминов и микроэлементов, способствующих развитию малыша.

Третий месяц беременности: симптомы и ощущения

З месяц беременности известен своими раздражительностью, обидчивостью, резкой переменой настроений. Все эти факторы меняются ежечасно, женщина может расплакаться или рассмеяться в самый неподходящий момент. Она становится капризной, и контролировать этот процесс невозможно, всем окружающим остается только терпеть такое поведение. Но даже это свойственно не всем.

Последний месяц первого триместра характеризуется изменением стула, одни жалуются на , другие - на расстройство. Вздутие и метеоризм также начинают досаждать беременным. С ростом малыша давление на мочевой пузырь увеличивается, поэтому частое мочеиспускание становится нормой.

До середины 3 месяца беременность все еще сопровождается повышенной сонливостью, которая проходит к концу первого триместра. Примерно на женщина уже чувствует приток сил, активность, гормональные сбои утихают.

Какой живот на 3 месяце беременности?

На этом этапе беременности животик обычно незаметен. Видимая округлость появляется у худощавых женщин, которые стремительно набирают нехватку веса. При обычном телосложении и при избыточном весе округлость не проявится еще месяц-два. Правда, общий вес все-таки начинает увеличиваться, может наблюдаться небольшая отечность. В это время нельзя садиться на диеты и ограничивать себя в питании в значительной степени. Организм должен получать все необходимое для здоровья мамы и полноценного развития малыша.

Как меняется грудь?

Грудь в этот период начинает увеличиваться, ореолы сосков приобретают насыщенный цвет, становятся чувствительными. Можно заметить венозную сеточку по всей области, которая появляется в связи с повышенным кровотоком. Именно сейчас нужно активно использовать специальные средства для увлажнения и повышения эластичности кожи, чтобы впоследствии избежать неэстетичных растяжек.

Выделения на 3 месяце беременности

На 3 месяце любой беременности наличие белесых выделений нормально. Их количество увеличивается как в течение дня, так и при физиологических процессах, например, при половом акте. Они не должны иметь неприятный запах или странный окрас, в противном случае нужно обратиться к врачу.

Кровяные выделения на этом этапе могут быть вызваны приемом лекарственных препаратов, вирусными и инфекционными заболеваниями, травмами. Если они сопровождаются схваткообразными болями, существует огромный риск потерять ребенка. В таком случае необходимо срочно обратиться к врачу и принять ряд мер.