Страхи у детей — это ощущение тревоги и беспокойства, развивающиеся в ответ на воображаемую или реальную угрозу жизни. Детские страхи обычно возникают вследствие психологического воздействия взрослых (родителей) или самовнушения. Если такая проблема возникла – это повод задуматься родителям. Оставлять её без внимания не стоит, поскольку невротические проявления у взрослых зачастую являются продолжением детских страхов.

Вне зависимости причины возникновения и проявлений страха, взрослые должны серьезно относиться ко всем фобиям и активно участвовать в преодоление страхов у детей. Следует отметить, что дети живут в собственном мире, где реальными являются сказочные персонажи, а неодушевленные предметы способны оживать. Поэтому дети часто видят угрозу там, где ее фактически нет.

Причины страхов у детей

Многочисленные исследования говорят о том, что большинство взрослых боязней сформировалось еще в детстве. К причинам возникновения страхов у детей относят следующие факторы:

— перенесённые психотравмирующие ситуации и боязнь их повтора (укус пчелы, собаки, падение с высоты);

— частое напоминание о возникновении предполагаемых неприятных ситуаций;

— сопровождение самостоятельных действий детей эмоционально окрашенным предостережением о возможной на пути опасности;

— постоянные запреты;

— беседы при детях об отрицательных явлениях (несчастных случаях, убийствах, смертях, пожарах);

— семейные конфликты, источником которых являются дети;

— разногласия со сверстниками;

— запугивание со стороны родителей несуществующими сказочными персонажами (леший, лихо одноглазое, баба-яга, водяной).

Все эти боязни относятся к возрастным особенностям и появляются они у эмоционально-чувствительных личностей.

Страхи у детей дошкольного и младшего школьного возраста являются проявлениями нервных заболеваний – неврозов. Они также вызываются предпосылками или косвенными причинами, которые создают условия для возникновения детских фобий. К ним относят неправильное поведение матери, берущую на себя роль лидера семьи, что провоцирует у малыша беспокойство. Стремление матери досрочно выйти на работу, не добыв до конца декретный отпуск, также способствует возникновению тревоги, беспокойства, боязней, поскольку возникает острая нехватка в общении.

Наиболее подвержены беспричинным страхам малыши из неполных семей, любимые и единственные дети, которые стали центром тревог и забот родителей. Не последнюю роль играет возраст родителей при возникновении боязней: чем родители старше, тем тревожнее и беспокойнее дети. На появление фобий влияет также перенесённый ранее беременной мамой сильный стресс или конфликт.

Страхи у детей дошкольного возраста

Малыши в дошкольном возрасте зачастую самостоятельно придумывают предмет страха. Многие в детстве боялись темноты, где обычные предметы легко становились в воображении грозными монстрами, но не все перенесли эти фобии во взрослую жизнь, поскольку на собственные фантазии все дети реагирует по-разному. Некоторые быстро забывают о них, а у других развиваются нервные расстройства.

Страхи у детей дошкольного возраста часто спровоцированы взрослыми, которые осмысленно их предупреждали заранее об опасности. Родители, воспитатели, бабушки, иногда слишком эмоционально напоминают малышу о последствиях ситуации или какого-либо действия, чем провоцируют возникновение страхов. Грозно сказанные фразы «Не трогай – обожжешься!», или «Не лезь – ты упадешь!» — становятся источником страхов для детей. Малыши непроизвольно запоминают вторую часть сказанного в предложении, и ощущают постоянно тревогу. Реакция страха способна закрепиться и далее распространиться на все типичные похожие ситуации.

Страхи маленьких детей могут быть спровоцированы ситуацией, или конкретным случаем произошедшим, например, в магазине, на улице. Боязнь повторения неприятного случая зачастую легко поддается коррекции. Все зависит от темперамента ребенка и его индивидуальных черт: тревожности, мнительности, неуверенности. Окружающая обстановка играет не последнюю роль в возникновении страхов у детей дошкольного возраста. Конфликты в семье: ссоры родителей заставляют малыша почувствовать себя виновным в случившемся.

Что делать, если возник страх у ребенка? Страхи у детей дошкольного возраста нуждаются в коррекции, поскольку внушаемый в детстве страх способен преследовать человека всю жизнь.

Страхи у детей младшего школьного возраста

Одной из причин страха младшего школьного возраста выступает трудность общения со сверстниками в коллективе. При возникновении сложностей в коллективе, где малыша обижают, он может проявить отказ посещать школу, кружок или будет проявлять нервозность, плаксивость, неуверенность, панический страх. Нередко это происходит по причине запугивания со стороны старших сверстников. В этой ситуации необходимо разбираться вместе с педагогами, психологом и не затягивать с разрешением конфликта.

Страхи у детей младшего школьного возраста могут возникнуть по причине расстройства психики. Например, боязни могут быть симптомом невроза, нуждающегося в обязательном лечении. Невроз способен проявиться через страхи, которые не характерны для этого возраста, а также вызываться сильными приступами фобий по разнообразным поводам.

Страхи у детей 5 лет

На первом месте среди причин, вызывающих детский страх 5 лет, выступают неблагоприятные взаимоотношения с родителями, особенно с матерью.

Страхи у детей 5 лет вызываются также особенностями взаимодействия между ребенком и воспитателем: непоследовательностью оценок и требований, преобладанием авторитарного общения. В обоих случаях малыши пребывают в состоянии напряжения и скованности из-за страха не выполнить требования взрослых, а также боязни переступить жесткие рамки. Все дисциплинарные меры, которые применяются такими педагогами, зачастую сводятся к окрикам, порицаниям, отрицательным оценкам, наказаниям, запретам.

Непоследовательный воспитатель провоцирует страх невозможностью прогнозировать малышу собственное поведение. Постоянные изменения требования воспитателя, эмоциональная лабильность и прямая зависимость поведения от его настроения приводят к растерянности у малышей, не дают возможности понять, как правильно следует поступить.

У детей 5 лет с различным уровнем развития воображения отмечаются в страхах различия: с низким уровнем воображения преобладают боязни реалистического характера; с высоким уровнем воображения преобладают фантазийные боязни.

Ночные страхи у детей

Частичное пробуждение малыша ночью, которое выражается в крике, панике, слезах, хождению по комнате, метанию по кроватке, бормотанию, относят к ночным страхам. Такое поведение отмечается обычно в течение 2-х первых часов сна. Эти эпизоды безобидны и зачастую заканчиваются глубоким сном. Их относят к части естественного взросления до 6 лет.

Ночные страхи у детей отмечаются следующими симптомами: малыш напуган, его невозможно разбудить, успокоить, глаза при этом широко раскрыты, но он никого не видит рядом, все предметы, а также люди в комнате предстают пугающими; ночной эпизод страха обычно длится 10 — 30 минут, при пробуждении малыш ничего не помнит, что с ним произошло.

Ночные страхи у детей лечение

Помогите малышу вернуться к нормальному сну, не пытаясь его разбудить, поскольку он во время эпизода ночного страха крепко спит. Приглушите в комнате свет, разговаривайте с малышом убаюкивающим, спокойным голосом. Возьмите его на руки, не кричите, не трясите, поскольку это только усугубит ситуацию.

Примите все меры по предотвращению всевозможных повреждений, поскольку в период ночных страхов малыш может, встав с кроватки побежать или пойти куда-нибудь. Малыша необходимо очень мягко вернуть обратно в свою кроватку. Очень важно предупредить появление ночных страхов, чем потом бороться с ними.

Вероятность развития ночных страхов выше, если малыш переутомился. Следите за тем, чтобы ребенок придерживался режима дня, обязательно спал днем. Проследите, в каких временных рамках появляются ночные страхи. Старайтесь в течение недели будить минут за 15 до предполагаемых ночных страхов, стараясь удержать до 5 минут от засыпания.

Если ночные страхи все же повторяются, то повторите подобные действия в течение еще одной недели. Обязательно обратитесь за помощью к специалистам, если эпизоды ночных страхов длятся более 30 минут, если эпизоды наблюдаются во второй половине ночи, если малыш очень беспокойный и бессвязно что-то говорит, если малыш что-либо опасное делает для своей жизни, если отмечаются дневные страхи, а также, если причиной ночных страхов является стрессовая ситуация.

Ночные кошмары — это страшные сны, провоцирующие пробуждение малыша и боязнь снова засыпать. Страшные сны – это нормальное явление для всех возрастов после 6 месяцев. Зачастую они определяются стадиями развития ребенка. Детям 2-3 лет снится, что они остались одни, детям 4-6 лет снятся сны о монстрах, а также темноте, а сами кошмары зачастую снятся во время третьей фазы сна. Определенной причины, которая послужила бы для возникновения кошмаров не существует, однако иногда страшные сны провоцируются тем, что малыш услышал или увидел, и это сильно расстроило его.

Ночные кошмары у детей лечатся добрыми сказками с хорошим концом; мягкой, любимой игрушкой; играми с фонариком, устраняющим ночной страх; играми, имитирующими действия животных (мышка прячется под одеяло); рисунками, изображающими страх — чудище и уничтожением его; исключением просмотров страшных фильмов и мультиков, открытой дверью в спальню малыша. Помогите малышу рассказать свой ночной сон, и ему обязательно станет легче. Никогда не пугайте его сказочными героями. При учащении ночных кошмаров обращайтесь обязательно к врачам.

Панические страхи у детей

Развитие панического страха происходит спонтанно, однако в дальнейшем зачастую связывают это состояние с конкретными ситуациями или обстановкой. Зачастую панические страхи возникают на фоне непонимания и насмешек, когда дети находятся в школе. Это проявляется в замкнутости, не в способности установить контакты с одноклассниками. Ухудшившиеся отношения с окружающими влияют в значительной мере на снижение успеваемости. При обнаружении обеспокоенности необходимо поговорить и выяснить причину, поскольку состояние может ухудшиться, если ребенок будет изо всех сил стараться спрятать свое состояние или скрыть эмоции.

Панические страхи у детей сопровождаются различными вегетативными симптомами и вызываются стрессом или провоцирующими факторами. Данное состояние отмечается ранимостью, незащищенностью, мышечным напряжением, поэтому важна поддержка родителей, а также близких людей. Психологи советуют для снятия таких симптомов подобрать интересное хобби, как можно больше времени находиться рядом. Панические страхи у детей могут быть обусловлены наличием других тревожных расстройств (предстоящая разлука с близкими и пр.).

Страх темноты у детей

Зачастую страх темноты провоцируют сами родители, взрослые или кто-то еще, когда выскакивают из темноты и кричат страшным голосом или рассказывают о том, что в темноте встречаются приведения.

Страх темноты у детей устраняется своеобразным «закаливанием» темнотой, когда постепенно увеличивают время нахождения в тёмной комнате или сидят с фонариком, показывая и объясняя, что кроме предметов в комнате ничего нет. Но однозначно лучше включать свет малышу, и давать спокойно увидеть, что ничего в комнате не изменилось и ждать, когда он подрастёт.

Самый разумный способ быстро избавить малыша от страха темноты оставлять всегда свет включенным, поскольку в темноте он ощущает себя беззащитным, чувствует вокруг опасность из-за отсутствия зрения. А бурное воображение угрожающе дорисовывает нечисть и ночных монстров. Включенный ночник не сможет убрать механизмы, провоцирующие возникновение страха темноты, он только отодвинет проблему. Существует вероятность, что со временем малыш обрастет новыми фобиями, и всю жизнь будет спать при свете. Скорее всего, ваш малыш еще боится оставаться один дома, воспринимая это как угрозу своей жизни.

Как помочь ребенку побороть страхи? Воспитывайте в малыше способность сочувствовать, сострадать, сопереживать. Это поможет вытолкнуть наружу страх, который не будет больше беспокоить.

Страх смерти у детей

Данная фобия неблагоприятно сказывается на детской психике, поэтому воздерживайтесь от фраз типа: «не будешь слушаться, я заболею и умру». Оградите детей от посещения похорон по возможности до 10 лет. Но разговаривая, периодически упоминайте об умерших родственниках, таким образом, приходит понимание, что после смерти человек живет в сердцах людей. Мысли о смерти отмечаются в основе большинства детских фобий. Эти боязни проявляются либо открыто заявлениями о страхе умереть, либо скрыто – в виде страха заболеть боязнью высоты, острых предметов, темноты, одиночества и так далее.

Страх смерти родителей – это боязнь лишится без родительской поддержки, любви, заботы. Соматические болезни, угрожающие или ослабляющие здоровье детей с фобиями, только усугубляют невротическое состояние, особенно, когда предполагается опасность для здоровья и жизни. У подростков отмечаются навязчивые опасения заболеть смертельным недугом, страхи смерти близких, страх подавиться при еде и т. д.

Страх воды у детей

Зачастую отмечаются два вида страхов перед водой. К первому относится страх мыться под душем или в ванне. Эта боязнь возникает с начала обучения ежедневным купаниям, однако бывает, что малыш до этого купающийся с радостью внезапно перестает любить это занятие: плачет при упоминании о необходимости принимать ванну. Наиболее тяжело малыши переносят мытье головы (четверо из пяти малышей не любит эту процедуру).

Второй вид страха воды – это страх перед водоемами (озерами, морем, широкой рекой). Малыши могут растеряться перед обилием песка и воды, больших волн, а также большого количества людей, визга и шума детворы. Для малышей это может послужить сигналом тревоги.

Страх маленьких детей перед водой проходит постепенно сам по мере взросления. Дети зачастую боятся не утонуть, а определенных свойств воды (волн, силы течения, температуры).

Как преодолеть страх воды? Родителям важно разобраться, чего именно боится малыш, при этом сдерживать свое раздражение, запастись терпением и не употреблять при ребенке обидных слов (неряха, трусишка, грязнуля). Не старайтесь насильственным путем окунать малыша в реку, специально заставлять стоять под душем, поскольку это только усугубит ситуацию и укоренит страх. Однозначно не следует отказываться от мытья головы, а так же других гигиенических процедур, но сделать это необходимо с минимальной травмой. Для этого соблюдайте комфортный температурный режим (температура воды 37-40 градусов), хороший шампунь «без слез». Для купания пусть малыш сам подбирает игрушки, предложите игрушки-брызгалки, пусть покупает куклу, вымоет ей голову, помоет игрушечные машины. Предложите ребенку полить цветы. Такие простые действия помогут детям освоиться и привыкнуть постепенно к воде, при этом не бояться ее.

Лечение страхов у детей

Встретившись с боязнями малышей необходимо с пониманием отнестись к их переживаниям. Ни в коем случае нельзя смеяться над страхами ребенка, стыдить за это. Этим вы только усугубите ситуацию.

Как избавить ребенка от страхов? Можно поиграть в специальные игры, где ребенок встретиться со своим страхом. Порисуйте с ребенком, предложив ему изобразить свой страх, каким он его видит. Взрослый в свою очередь пусть подберет действия, которые помогут победить нарисованный страх. Например, это будет нарисованное другое существо, еще более сильное, побеждающее нарисованный страх малыша. Вылепите страх из пластилина, а затем сомните фигурку вместе, таким образом, ребенок расправится со своим страхом.

Коррекция страхов у детей очень успешно осуществляется с помощью рисования. Рисование помогает детям снять свои отрицательные эмоции. В рисунке малышей можно увидеть особенности характера, их увлечения, интересы, переживания, боязни, панические страхи. Благодаря этому метод коррекции страхов у детей рисуночными тестами выступает самым эффективным. Графически изображая объект, который вызывает страх, уменьшается тревожность, беспокойство, связанное с ожиданием чего-то страшного.

Коррекция страхов у детей осуществляется только в присутствии взрослого, желательно близкого, которому малыш доверяет и в случае необходимости получит от него поддержку. Продолжительность занятия по рисованию доходит до 25 минут. Ребенку предлагают нарисовать один или несколько страхов. Важна атмосфера, в которой малыш работает: поддержка, одобрение, настрой на работу. Перед тем, как предложить нарисовать страх, ребенок рисует на нейтральную тему – любимое животное, моя семья. По содержанию последнего рисунка определяют психологический климат в семье. Если ребенок изобразил себя рядом с родителями в центре, значит причина страхов не внутрисемейные конфликты. Если изобразил в стороне от родителей, значит, имеется напряженность в семейных отношениях.

Далее постепенно переходим к теме страхов и рисуем их вместе с малышом. Темами основных рисунков могут быть: «Страшный сон», «Это то, чего я боюсь». Перед началом рисования поговорите с малышом, и составьте его список сильных страхов. Например, Баба-Яга, смерть, паук, медведь, вода, врач. После этого ребенку предложите нарисовать страшные явления или предметы. При возникновении трудностей и не знании, как изобразить страх, взрослый в общих чертах может подсказать ребенку, как это сделать. Рисование на тему смерти стоит избежать, поскольку она трудна в понимании и изображении. Если дети не желают рисовать свои страхи, то скорее всего, они их отрицают, что повлияет на их преодоление.

Анализ рисунков включает: изучение цвета рисунков (черный, серый – подавленное состояние малыша; анализ изображений пугающих явлений и объектов, по которым можно утверждать о преодолении фобии). Обсудите с ребенком, что он нарисовал. В процессе анализа-беседы с малышом, взрослому необходимо выражать свое одобрение. Дайте понять ребенку, что гордитесь ним, поскольку он справился со своей боязнью. Хорошо, когда малыши коллективно обсуждают рисунки. В данном случае эффект подражания позволит каждому ребенку быстрее преодолеть страхи.

Коррекция страхов у детей далее устраняется представлением боязней в положительном свете. Взрослый показывает малышу рисунок и описывает его персонажей в шутливом тоне. Затем обязательно спрашивает: «страшно ли ребенку?» Если страха больше нет, необходимо похвалить малыша. Это позволяет поверить в свои силы, ощутить чувство собственного достоинства. Вне зависимости от результата похвалите ребенка, сказав, что он отлично справился с заданием. Даже при сохранности фобии, она значительно ослабнет, поскольку ребенок почувствует поддержку.

Очень важно закрепить результаты такого рисования. Темой заключительного рисунка может выступить «Кем я хочу стать». Такое завершение привносит позитив и позволяет справиться с внутренними проблемами малышу. Ребенок чувствует себя уверенным и самостоятельным. В рисунке «Кем я хочу стать» он изображает свое будущее, где нет места для страхов. Успех закрепляем игрой «Расскажи лучшую сказку».

Здравствуйте! Дочке 7 лет, закончила 1 класс. По характеру впечатлительная, эмоциональная. На летних каникулах увлеклась игрой «майнкрафт» и некоторое время просматривала видеоролики к этой игре (бесконтрольно…), часть сопровождались комментариями авторов с нецензурной лексикой. Ребенок жалуется, что невольно думает о нецензурных словах, которые услышала, не может их забыть, говорит, что ей стыдно, но перестать не может, переживает.Теперь уже не играет, не смотрит, пытаемся ее успокоить. отвлечь, но все равно она вспоминает об этом каждый день, переживает.

• Может попробовать увести в чтение, помочь найти интересную литературу по возрасту, чтоб затягивала прям, сейчас столько всяких же интересных и красочных историй есть. Если сильно переживает и нервничает, можно еще витамины подавать Бэби формула мишки Спокойствие, состав натуральный на травах мяте, мелиссе, глицин еще и магний, точно не навредит, а беспокойство и тревожность снимет наверняка.

Здравствуйте. Внучке скоро 6 лет. Основная из существующих психологических проблем у ребенка — это страх громких и резких и других специфических звуков — раньше боялась шума холодильника, проезжающего за окном автотранспорта без глушителя, ей казалось что машина приедет к нам на четвертый этаж, сейчас еще боимся всех пролетающих с шумом самолетов, вертолетов, сильно напрягаемся когда срабатывает сигнализация у автомобилей, от раскатов грома вообще панический ужас до слез, даже обнимание не помогает, отсюда боимся темных тучек которые предвестник грозы, если кто-то недалеко в доме стучит во время ремонта тоже напрягаемся, боимся звука колокола когда проходим мимо храма через парк боимся шума листвы высоких деревьев от ветра в парке….другие страхи: недавно испугалась парусника вдалеке, вообще непонятно отчего, боится что он приблизится….воды боимся однозначно — в бассейне только на мне и ездила, погрузиться в воду до пояса — это панический ужас, голову мыть проблема — боязнь захлебнуться…при всем этом ребенок любознательный, благодаря занятиям с раннего возраста уже немного читает, пишет, считает, знает карту, планеты, животных, немного растения, то есть как говорят логопеды, невропатологи, психиатр — ребенок адекватный…очень контактная, со всеми подряд если захочет на улице, в трамвае с улыбкой здоровается — дети,взрослые — не понимает если люди не реагируют…что делать со страхами…дети народ «добрый» уже свои же сверстники в садике ее пугают зомби, которыми мы ее никогда не пугали, не показывали — просто угрожающая поза другого ребенка — а дальше хоть как это назови — хоть зомби, хоть как…а дальше в школе вообще смеяться начнут…так много страхов что не знаем с чего начать…к слову сказать, мама в перинатальный период очень нервничала из-за отца ребенка, даже думала об аборте, вероятно, пыталась спровоцировать выкидыш, у нее были очень болезненные процедуры от страха которых мать буквально трясло…короче говоря ребенок натерпелся будь здоров…в младенческом возрасте малышка заходилась до рвоты несколько раз, правда с возрастом даже пыталась симулировать на эту тему…до тех пор пока она не научилась различать звуки она спокойно сидела в соседней комнате и играла…и еще, на мой взгляд, судя по заболеваниям взрослых, в семье есть склонность к неврозам из-за вегетативных расстройств нервной системы, в частности, к паническим страхам…если можно так выразиться пазлы сложились….что с этим делать я не знаю, времени мало до школы…всего год…я могу только защищать и любить…таблетки не помогают…а вот обстановка в семье непростая, мать — одиночка, как и я было, другие взрослые — люди непростые на ребенка могут обижаться не по-детски…

• Здравствуйте, Неля. Практический детский психолог сможет помочь Вашей внучке. Психолог проведет психодиагностику и на основании нее психологическую коррекцию по устранению страхов.

Страх, что мама куда либо пойдёт, к врачу? Или по делам? 9 лет дочери, везде со мной, а если мне надо уйти истерика, оставляю только с любимой бабушкой, ну тут факт что я отхожу, и боязнь, что не отвечу на телефон! Спит со мной уже около года, ещё закрытых лифтов тоже боится одна.

Доброго времени суток. Я обращаюсь с проблемой боязни ветра, дождя и непогоды. Живем в городе, стараемся гулять на воздухе, часто бываем в деревне на природе. У меня сын 7 лет, стал сильно бояться явлений природы. Сидит и постоянно смотрит в окно, шатаются ли деревья, летит ли тучка. В школу отказывется ходить пешком, с истериками требует ехать на машине, даже если чудесная погода. Страх перерастает в панику, все тело трястись начинает. Разговоры не помогают, страхи сажали в бутылку и выбрасывали, достает всю семью миллион раз спрашивает одно и тоже, учёба хуже стала, отвлекается и в классе. Я домохозяйка, постоянно с детьми, в сад дети мои не ходили, но постоянно посещали различные кружки и центры развития, проблем не было. подскажите как побороть страх перед ветром?

Здравствуйте, моей дочери 5 лет, у неё ночные страхи, каждую ночь просыпается и проситься к нам в кровать или просит держать её за руку. Что нам с этим делать?

Здравствуйте!Моей Внучке 8 лет!С полгода назад она иногда ходила во сне.Могла прийти ко мне ночью, попроситься спать со мной, а утром удивленно спрашивала как она оказалась у меня в кровати.Сын допоздна занимался на кухне.Она вышла около 24-00 с одеялом в охапку.Положила его на скамейку.Сходила в туалет и пошла спать.Все это молча.Через пять минут выходит и говорит папе, что у нее пропало одеяло.Но уже около недели она ложиться спать и минут через 10 зовет к себе.Я включаю свет и вижу у нее широко раскрытые глаза полные тревоги, страха.Говорит, что как только закрывает глаза у нее с нарастающей скоростью вращаются страхи.Какие именно описать не может.Сегодня опять бродила во сне.Она спит в комнате вместе с братом 10 лет.Двери всегда открытые.Очень эмоциональная,активная девочка.К какому врачу нам обратиться и как ей помочь.Кстати, несколько раз в мое отсутствие смотрели фильм «Реальная мистика» ,хотя сначала включали мультики.Я заходила и они не успевали переключить.Возможно она подсознательно прокручивает в голове то что видела? Надеюсь на вашу помощь и заранее благодарна.

• Здравствуйте, Ирина. По проблеме внучки рекомендуем обратиться к детскому практическому психологу. Психолог проведет психодиагностику (углубленное проникновение во внутренний мир ребенка), психологическую коррекцию, при необходимости перенаправит к детскому неврологу.

Здравствуйте, моей дочери исполнилось 8 лет, у нее буквально недавно появился страх смерти. Она боится за свою жизнь, за жизнь своей семьи, плачет вечерами, просит почитать молитву. Я боюсь за нее.

Здравствуйте! Моему сыну 6.5 лет, в сад не ходил, не было места! В прошлом году ходили на доп.занятия, три раза в неделю по три урока! + еще два раза в неделю по три часа (на другие занятия) + спорт 3 раза в неделю (сначала — теннис, потом — футбол, в общем искал свое), мог дома оставаться сам, не было никаких проблем! В сентябре этого года, когда ему исполнилось 6 лет, нам предоставили место в садике, первый день шел с удовольствием, на следующий день — уже со слезами, но все равно шел! Отходив неделю, группу закрыли на ремонт, раскидав деток по разным группам! Через неделю в другой группе, он наотрез отказался идти в сад, закатывая ужасные истерики, начиная задыхаться! В общем мы перестали водить, после всего этого у него теперь возник страх, что я уйду, и не вернусь! Не отпускал меня никуда, даже с папой не оставался, кричал, бился в истериках, повели к психологу, меня теперь отпускает, но остается только с папой, не дает ему никуда выйти, страх все равно остался! Стали водить на плавание, ему очень нравится, но папа должен быть в поле зрения! Сейчас началась подготовка к школ, были один день, с ним на уроках сидела я! Добавлю, что он очень грамотный не глупый мальчик, и в школу в этом году обязательно! Очень надеюсь, что может еще что нибудь посоветуете, а то уже нет сил!:(

• Здравствуйте, Юлия. Вам психолог должен был объяснить, как успешно пройти без последствий для психики адаптацию к детскому саду.
  Все дети привыкают к дошкольному учреждению по разному. Для взрослого человека смена обстановки — это стресс, не говоря уже про кроху. Страх ребенка обоснован. Для малышей время тянется бесконечно долго и им кажется, что их привели и оставили в саду навсегда. Рекомендуем ребенка не травмировать, привыкать постепенно, устраивать дополнительные выходные дни, забирать по возможности первым и до обеденного сна. Делать это необходимо до тех пор, пока малыш сам не согласится остаться дольше. Забирать последним из детского сада категорически нельзя.
  По поводу страха в бассейне. Страхи имеют особенность накапливаться. Ребенок не справился психологически с одной проблемой, а тут новая — бассейн. Если у малыша на данном этапе есть потребность, чтобы папа был рядом — значит, необходимо создать такие условия до тех пор, пока ребенок не привыкнет.
  Рекомендуем ознакомиться:
  

  • Спасибо, большое! Но вы меня немного не до поняли! Мы в садик перестали водить вообще! А проблема сейчас в том, что он вообще нигде не может остаться без папы или меня! И в бассейн мы его отдали уже при этих страхах! В надежде, что он постепенно будет привыкать без нас! И все дело в том, что когда пойдет в школу, я же с ним не смогу на уроках сидеть! Вот Вам пример: «Младшая дочка ходит на танцы, сидим ее ждем в раздевалке! Я даже не могу выйти в туалет, так как идет хвостом, и стоит под дверью, и каждую минуту спрашивает: «мама, ты там, никуда не ушла?»

    • Юлия, Вы со своей проблемой не одиноки. Такие случаи не часто, но встречаются.
      Вероятно, что что-то в саду произошло (с воспитателями или со сверстниками) и это негативно отразилось на психике ребенка.
      Очень многое зависит от того окружения (взрослых), среди которого находится малыш, как к нему относятся, насколько ему комфортно и интересно.
      Теперь, насчет школы. Дети стремительно взрослеют, для ребенка полгода это достаточно большой отрезок времени и он сможет вернуться в спокойное и уверенное состояние.
      Учитывая, что бассейн — это новое место, где нужно преодолевать дополнительные страхи, связанные с водой и пространством, плюс стремиться к достижениям — учиться плавать, то это не место для расслабления. Это новый стресс, который наложился на старый страх остаться навсегда в саду и перенесся на бассейн.
      Для преодоления страха необходимо вернуться и пребывать там, где комфортно и спокойно. У Вас еще достаточно времени до осени. Главное сохранять спокойствие Вам, дети очень чувствуют настроение и переживание родителей. Первый месяц занятий в школе проведите вместе, возьмите отпуск. Это нормальная практика.
      Младшая дочь, слыша разговоры в кругу семьи и видя психологическое состояние старшего брата, неосознанно копирует его поведение.

Здравствуйте! У нас серьёзная проблема, ребёнку 3.6 лет, у него панический страх еды, всего нового. Начну с того, что с самого начала прикорма он плохо кушал, с истериками. При этом у него никогда не было интереса к какой-то еде (как у других детей). Первый зуб вылез в 8 месяцев, поэтому жевать ему было нечем. Вследствие этого он часто давился, после чего отказывался от еды вообще. Все мои попытки дать ему не измельченную еду заканчивались давками и рвотой. Поэтому мне снова и снова приходилось блендировать, для того чтоб он хоть что-то съел. Кушает молочные каши, блиндированные супы и даже перетертые котлеты, любит творог крупный со сметаной, который сам ест и жуёт. Печенье ест только одни вид, яблоко и банан только на тёрке. Никогда ничего не откусит, и ест исключительно дома. Все это время ждала, что перерастет, но с каждым годом ничего не меняется. Прочитав много о страхе еды, поняла, что это огромная проблема и что само по себе она не пройдёт. Не знаю к кому мне обратится и кого просить о помощи. Помогите пожалуйста, может знаете к кому можно обратится с этой проблемой и кто может помочь. Спасибо.

Здравствуйте! Спасибо вам за познавательную статью! Меня зовут Юлия а мою дочь Julia, ей 7. Примерно с 3 лет у нее начались ночные страхи и продолжалось это периодами. Проходило на полгода и больше, а потом снова возвращалось. Мы обратили внимание, что приступы усиливаются, когда у нее какие-то эмоциональные всплески, старались будить ее до предполагаемого приступа. Приступ длился около 5 минут, ее очень сильно трясло, очень сильно билось сердце и она очень сильно плакала, на голоса не отзывалась, а утром не помнила что с ней произошло. Мы решили не вести ее к доктору так как прочитали, что если это происходит до 6 лет, то может пройти, все будет нормально. Но ей недавно исполнилось 7. К тому же теперь она боится и днем и ей кажется, что кто-то в комнате находится, а ночью она сама никуда не может ходить, мне приходится ходить в каждую комнату с ней. Я спросила ее почему она боится и что ей видится, она сказала, что ей видится Змея и она знает, что это у нее в голове, но никак не может от этого избавиться. Я сказала, что если это у тебя в голове, значит ты можешь сделать это маленьким и тогда совсем не страшно! Помогло на несколько дней, но потом снова вернулось. Подскажите нам пожалуйста, что сделать и стоит ли ходить к доктору? Может ли это быть предвестниками развития эпилепсии или чего нибудь еще? Простите если слишком длинный текст, старалась написать подробный. Может кому-нибудь это поможет тоже! Спасибо за ваше время!

• Здравствуйте, Юля. В Вашем случае с дочерью для уточнения диагноза и последующей коррекционной работы необходима консультация детского психоневролога и психолога.

Добрый день! Доче 1,8 мес, ничего раньше не боялась, кроме незнакомых, а сейчас боимся всего, когда дверь папа ключом открывает, когда звонит домофон, ребенок убегает и его аж трясет, может разреветься, играем в догонялки, сначала смеется убегает, а потом кричит, животных, букашек… Как вести себя в подобных ситуациях, как помочь ребенку преодолеть эти страхи?

• Здравствуйте, Надежда. Необходимо понять причины возникновения страхов у своего ребенка, ведь малышка эти боязни приобрела в своей семье или в социуме, например, ясли.
  Негативно влияет на формирование детской психики просмотр телевизора, в частности мультфильмов с агрессией и насилием, крики взрослых, запугивание. Поэтому рекомендуем проследить за своим поведением, словами, действиями ближайшего окружения ребенка.
  «ничего раньше не боялась, кроме незнакомых» — Если ребенок боится чужих людей, то это значит, что малышка не наблюдала приветливость и улыбчивость мамы с незнакомыми людьми. Ребенок не будет бояться людей, если будет видеть открытость и радушие у своих родных. Очень часто мамы неосознанно передают свои страхи детям. Подумайте над этим.

  • Спасибо огромное за ответ! Телевизор не смотрим, мы не конфликтные, не ругаемся, а то что мама не особо любит незнакомых, это есть, я социофоб, но если к нам подходят я всегда приветлива! Будем следить за собой, спасибо еще раз!

Здравствуйте. Ребёнку 2,5 года, месяц назад начали ходить в детский сад. Каждый раз, когда приходим туда, сын закатывает истерики, не хочет раздеваться и оставаться там, хотя дома спокойно собираемся. До этого он ходил в другую группу, где было человек десять и всё было нормально. Однажды во время грозы резко с шумом захлопнулось окно, после этого сын два дня боялся, не хотел идти в садик, но потом всё прошло. Недели две назад его перевели в другую группу, там 20 человек. Когда идём с ним с садика, сын даже не заводит о нём речи. Когда спрашиваю его, почему не хочет ходить в садик — говорит, что боится, а почему молчит. Я боюсь лишний раз разговаривать с ним об этом, чтобы не травмировать. Очень беспокоюсь. Подскажите пожалуйста, что делать? Очень Вам благодарна.

Здравствуйте. Моему брату недавно исполнилось 7 лет. Как и любой ребенок в этом возрасте, любит узнавать что-то новое. Начитавшись энциклопедий, ребенок стал бояться мух. Если насекомое влетает в комнату, он закрывает все двери в квартире и закрывается в одной из комнат. На вопросы чем именно пугает его муха, он отвечает, что мухи-переносчики опасных инфекций. Пробовала вместе с ним побороть этот страх. Читали-смотрели статьи, изучали. Помогает, но на день-два. Пробовали оставаться в комнате с мухой, объясняла, что даже если муха на тебя села — можно просто помыть руки с мылом. (В детстве насекомыми никто его не пугал). Так как он недавно пошел в 1 класс, и присутствует такая реакция, я боюсь, что бы в школе его не высмеивали. Чтобы его самооценка не пострадала. Подскажите пожалуйста, что можно еще сделать в данной ситуации.

• Здравствуйте, Екатерина. Для ребенка 7 лет боязнь насекомых естественна и Вы правильно подметили, что она является признаком активного познавательного развития. Эта боязнь появляется внезапно, и зачастую для ее возникновения много времени не требуется. В Вашем случае велика вероятность, что через некоторое время постепенно страх сойдет на нет сам, если взрослые не будут собственными тревогами и опасениями подпитывать его. Вы уже объяснили ребенку, что мухи представляют опасность только в определенных случаях. Все. Не возвращайтесь к этой теме. А чтобы сверстники не высмеивали, необходимо сказать, что у каждого человека есть свои страхи и все с этими страхами самостоятельно борются. Только ты сам можешь побороть этот страх и никто другой. А если человек идет на поводу своего страха, кричит или плачет, его считают слабаком. Ты же не хочешь, чтобы тебя причислили к слабому. Мужчина должен в любой ситуации сохранять спокойствие, в этом его сила. Рекомендуем для разбавления атмосферы страха перед мухой вместе посмотреть мультик или прочесть Чуковского «Муха цокотуха».

Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться. У моей дочери 7 лет появились страхи, боится ко всему прикасаться, переживает, что может заболеть. Лишний раз не хочет прикасаться к учебникам, телефону, ключам и ко всему, что бывает на улице, чтобы не мыть руки, берёт эти предметы через подол платья. Идя по улице, ест булку, над головой пролетает голубь, пытается выкинуть булку и не есть её, говоря что она уже не чистая. Очень переживаю сама, говорю, что в это нет ничего страшного. Надо мыть чаще руки, даю с собой влажные салфетки, но не помогает, только всё больше фобий. Дочка в садик не ходила, в прошлом году начали ходить на подготовку в школу, не наблюдала за ней этого. Всё началось последние 2-3 месяца. Может я сама виновата, не пойму только где я ошиблась. Учила мыть руки, не садиться на унитаз в общественных туалетах, рассказывала, что можно подхватить любую болячку, теперь это учение вылилось в страхи, которые меня саму пугают. Дочка на дню по сто раз спрашивает, мама а у тебя такое было в детстве, что ты грязными руками случайно рта коснулась? Отвечаю, что конечно, и не было никаких влажных салфеток и как видишь жива и здорова. Бегали босые и ели не мытые фрукты с дерева, она слушает и вроде успокаивается, а спустя время опять всё по новой. Ещё боится потерять близких, плачет, если не беру трубку и вовремя не приду домой. Ну это мне понятно, я была такая же, один в один. Ночами проверяла дышит ли рядом спящая бабушка или мама. Эти страхи дочка переносит на младшего брата ему 4 года. Он тоже по детски повторяет, а нет ли в том или ином его действии чего-то страшного. У меня трое детей, младшему 1 годик. Я родила его на 2 месяца раньше, провела до его рождения месяц на сохранении и полтора месяца, когда малыш был в реанимации. Понимаю, что скорее всего первой надо лечить меня. Я мама со своими страхами и тревогами, боюсь потерять своих деток и родных. как же мне быть, как помочь своей маленькой доченьке? Я справилась со своими страхами в детстве, а справится ли моя дочь, не будет ли последствий? Очень надеюсь на вашу помощь. Были у невролога, сказал у вас замечательная дочь, об этом я и сама знаю, посоветовал попить детский Тенотен. К психологу вести не хочу, работая в детском доме остались не хорошие впечатления о детских психологах. Им бы самим полечиться, а они диагнозы ставят деткам не всегда разобравшись в проблеме. С нетерпением жду вашего ответа. Заранее Вам благодарна.

• Здравствуйте, Стелла. Вы абсолютно правы в том, что могли неосознанно передать свои страхи и переживания дочери, но не последнюю роль в этом играют средства массовой информации и школа: уроки по охране жизнедеятельности. Если ребенок восприимчив и впитывает в себя всю информацию, как губка, то возможно у него возникновение опасений за свое здоровье. Поддерживайте эмоционально и дальше дочь, личным примером устраняйте ее страхи: ешьте вместе с ней булки на улице. По мере взросления дочери и правильного воспитания ее страхи постепенно исчезнут. От Вас требуется не привить новых фобий, поскольку дочь Ваша сильно впечатлительная, поэтому вовремя берите трубку и не оставляйте надолго ее одну.
  Рекомендуем ознакомиться на сайте со статьей, где Вы найдете ответ по своей проблеме:
  

Здравствуйте. Вот я в детстве боялся смотреть на какие-либо предметы. А именно: на пластмассовые игрушки, да и не только на игрушки, и видеть, что там просвечивается внутри. В особенности я не мог играть с пластмассовыми куклами, музыкальными куклами-неваляшками и т.д. Я испытывал чувство страха, когда видел, как внутри туловища просвечиваются их внутренние устройства. Если откровенно, я и сейчас эти страхи испытываю. Отчего это может быть?

• Здравствуйте, Олег. Будучи ребенком, внутренность просвечивающейся игрушки представала для ваших глаз, как живая субстанция. Это и вызывало шоковое состояние, которое укоренилось в детском сознании в виде страха и запомнилось, как самое сильное переживание детства.

Здравствуйте, читатели и гости моего блога!
Продолжим разговор о детских страхах. Мне очень приятно, что эта тема заинтересовала читателей и я получаю много комментариев к постам. Спасибо! Этот пост получился длинным, очень длинным по моему мнению. Как Вы относитесь к длинным постам? Если говорить о себе, то мне легче воспринимать не очень много информации, а тем более такой серьезной. Мне важно Ваше мнение - какой объем поста легче воспринимать? Буду рада Вашим ответам.
Итак, о страхах детей 5-6 лет. Прежде чем рассказать о том, что детей волнует в этом возрасте важно знать ситуацию развития (в психологии определенный возраст связывают с ситуацией развития - с тем, что происходит с ребенком, что развивается и т.д.).


Напомню, что вопросы детских страхов я раскрываю с использованием книги Евгении Чех Мне страшно. Расскажи мне сказку. Если есть желание, то купите ее - не пожалеете!

У детей на шестом году жизни сохраняется непроизвольность психических процессов, им трудно управлять своим вниманием. Мыслительные процессы развиваются. Теперь ребенок может мыслить о предметах и явлениях, выходящих за пределы реальной ситуации.
Формируется представление об обратимых и необратимых процессах. Например, малыш понимает, что взрослый не может стать ребенком, а ребенок может стать взрослым. Однако на этой стадии ребенок еще не способен разграничить реальность и фантазию.
Основа речи обычно к этому возрасту сформирована. Теперь ребенок способен рассказать о своих переживаниях, открытиях. С помощью речи он может, задав вопрос, получить разрешение своим сомнениям или сделать новый шаг в своем познании мира. Этот возраст и называют возрастом почемучек.
Появляется потребность в общении. Малышу уже недостаточно только мамы и ближайшего окружения. Он ищет контакта со сверстниками.
Замечательная картина получилась. Ваш малыш делает в этом возрасте огромный рывок в своем развитии. Откуда приходят страхи? А страхи являются логическим продолжением роста.
Страх смерти и запретные темы. Мы говорим, что ребенок уже способен размышлять о времени, осмыслять необратимость происходящего. И что же он в связи с этим узнает? Что люди не бессмертны. Что и он, о ужас, когда-нибудь умрет. И что это может произойти огромным количеством способов и в любую минуту. Человек может вдруг заболеть и умереть. Человека может переехать машина, которых несчетное количество повсюду. Человека может убить грабитель или враг, если ведутся военные действия. И прочее, и прочее. Есть от чего запаниковать! Большинство страхов этого возраста связаны со страхом смерти. И это вполне нормально, это часть взросления.
Аню 6 лет привела на консультацию взволнованная мама. «С Аней что-то не то происходит Она меня пугает. Постоянно залает дурацкие вопросы про смерть и потусторонний мир. То спросит, все ли мы умрем и когда. То интересуется, куда попадают люди, когда умирают. Я и так и сяк ее отвлекаю, не выходит. Твердит свои вопросы из этой серии — и все. Это же явно признак психологического неблагополучия!»
Психолиагностика, однако, не показала никакого психологического неблагополучия. И с фактом смерти девочка ни в каком виде не встречалась. Аня же рассказала о своей подружке в детском садике, которая «просветила» ее на тему людской смертности, рая и ала. После того как мама спокойно и не вдаваясь в особые подробности ответила на Анины вопросы, тема смерти Аней больше не полнималась.
Конечно, толчок для исследований на определенную тему всегда есть. Но не будь столь просвещенной подружки, Аня почерпнула бы пищу для размышлений из окружающей действительности или телевизора. Есть темы, на которые мы с удовольствием даем ребенку исчерпывающие объяснения. Есть и другие, которых мы тщательно избегаем. Мы не знаем, как объяснить некоторые вещи, нам неловко, мы боимся неосторожным словом поранить ребенка. Делая вид, что определенных тем не существует, мы ожидаем и от ребенка, что он будет играть по нашим правилам. Среди подобных тем — тема рождения и тема смерти. Некоторые родители доходят до того, что в ответ на детский вопрос отвечают: «Такого слова нет!» или

«Я не знаю!» На что мы надеемся? Что ребенок никогда не получит ответ из других источников? Или забудет? А если ребенок, не получив внятного разъяснения, сам додумает недостающую информацию? Вот уж широкое поле для взращивания страхов. Сами посудите, если мама реагирует со страхом или нервозностью на простой вопрос, значит, это действительно страшно! А с другой стороны, запретный плод... что? Совершенно верно — очень сладок! К нему так и тянет! То есть избеганием мы добиваемся как раз обратного — мы привлекаем внимание ребенка к запретной теме. Так что, если мы хотим помочь ребенку пройти этот непростой этап взросления, придется немного потрудиться.

Для этого можно выполнить следующие упражнения.

Прежде всего нам необходимо понять, какова запретная тема (или темы) в вашей семье?

Часто мы столь преуспеваем в избегании неприятной темы, что и сами перестаем это замечать. Не торопитесь. Вспомните: о чем спрашивал ваш почемучка?

Всегда ли он получал ответы на свои вопросы?

Какие вопросы ребенка остаются без ответа?

Были ли вопросы, которые вас раздражали, были неприятны?

Можете ли вы сказать, почему это происходит:

1. Вы не знаете, как сложные философские вопросы объяснить на доступном ребенку уровне?"

2. Вы сами боитесь даже думать на эту тему?

4. Вы сами не знаете ответа?

5. Нет времени?

6. Другая причина? Какая? Запишите ваши ответы.

Итак, удалось ли вам определить свою запретную тему или темы? Если вы определили, в чем конкретно вы испытываете затруднения при ответах на детские вопросы, мы можем предметно разработать план действий по их преодолению.

1. В случае, если вы просто не знаете, как объяснить сложные вопросы на доступном ребенку уровне, вы можете:

Поинтересоваться, что предлагают специалисты по данному вопросу. Сегодня существует большое число книг для чтения вместе, с детьми или детям по вопросам рождения человека, любви, ревности и т. д. Однако обязательно прочитайте книгу сначала сами, прежде чем предлагать ее ребенку. Может так случиться, что авторская трактовка приведет вас, мягко говоря, в смущение.

Подумать, какое объяснение могло бы вас удовлетворить, будь вы в возрасте вашего ребенка.

Применительно к вами обнаруженной запретной теме проведите маленькое исследование книжного рынка, а также предложения библиотеки по

Если вы нашли книгу, которую с удовольствием прочитали бы вместе с вашим малышом, купите ее (или возьмите в библиотеке) и сделайте это. Не забудьте по окончании чтения поговорить с малышом о прочитанном. Что ему понравилось, что нет, что осталось непонятным? Ответьте на возникшие вопросы.

В случае, если подходящей книги найти не удалось, положитесь на собственные воспоминания и воображение. Постарайтесь вспомнить, как вы сами в возрасте вашего малыша пришли к пониманию этой темы, Что вам тогда помогло или помешало? Какое объяснение удовлетворило бы вас тогда? Сформулируйте такое объяснение сначала на бумаге. Если вас что-то не устраивает, внесите изменения. Теперь вы можете ваш ответ передать малышу. Предложите ему задать вопросы, если ему что-то непонятно. Ответьте на его вопросы.

2. Если вы обнаружили, что причина существования запретной для ребенка темы в вашем собственном страхе, придется поработать над собой. Разберемся, а чего, собственно, конкретно вы боитесь и почему. Возможно, вам придется мысленно вернуться в ваше детство. Обычно тогда мы получаем основные инструкции, которым следуем затем всю жизнь, не отдавая себе отчета. Действительно, научившись, например, читать, мы больше не задумываемся, какая это буква, просто автоматически читаем. Так и с информацией о законах мироздания: когда-то получили сигнал, что это делать нельзя, и следуем ему автоматически.

3. Вы боитесь, что, если ребенок узнает правду, это может его травмировать?

Правду ребенок узнает в любом случае. Вопрос только - от кого и в каком виде. Кроме того, отказываясь поговорить с ребенком на запретную тему, вы упускаете еще и возможность показать ему, что он может в любом вопросе на вас положиться. Если позже вы обнаружите, что малыш что-то от вас утаивает, не стоит удивляться.

Не лучше ли набраться мужества и самим ответить ребенку на интересующие его вопросы в той форме, которая устроит и ребенка, и вас? Если вы не уверены, посоветуйтесь с другом. Часто со стороны виднее. И конечно, консультация специалиста была бы еще лучшим подспорьем.

4. Вы сами не знаете ответа? Ну что ж, тогда детский вопрос - хороший повод заполнить пробелы в образовании. Это не говоря уже о том. что вы, как минимум, заботитесь о сохранении близких отношений с ребенком.

5. Ну и последняя в списке, но не по частоте встречаемости, причина - нет времени. Вы не одиноки. Практически каждый папа и каждая мама загружены до предела решением ежедневных бытовых, финансовых, производственных проблем. И для каждого родителя важно благополучие его малыша. Я не устаю призывать: не забывайте, пожалуйста, что благополучие малыша заключается не только в отсутствии чувства голода и холода. Не менее важно, что происходит в душе маленького человека. А это вы можете проследить по настроению ребенка и по вопросам, которые он задает. Тем более что много вашего времени и не потребуется. Самый подробный ответ не займет у вас больше пяти минут. Думаю, безмятежная улыбка вашего малыша того стоит.

6. Если вы обнаружили другие причины возникновения запретных тем в вашем общении с ребенком, попробуйте по аналогии с рассмотренными вопросами найти решение самостоятельно. Ваши усилия будут возна-

. граждены.

Страх насмешек, изоляции, одиночества. В возрасте 5-6 лет возникает еще одна, особая группа страхов. Это страх, что над тобой будут смеяться сверстники или не примут в свою группу, не признают своим. Особенность этой группы страхов в том, что это не абстрактные страхи, как страх темноты, например. Это страх конкретной ситуации, могущей произойти со мной при общении с другими людьми. Он говорит о вступлении ребенка в новый этап развития. У малыша возникает потребность общения со сверстниками. А вместе с потребностью возникает страх быть не способным ее удовлетворить — быть не принятым, оказаться в одиночестве. Конечно, каждый из нас, чего-то очень желая, но не имея опыта, сомневается в своих силах, тревожится. А вдруг не получится? А вдруг я хуже других? А вдруг они не захотят со мной водиться? А вдруг я всю жизнь буду один? Масла в огонь может подлить неосторожное слово взрослого, сказанное сгоряча, в результате чего опасения ребенка подтверждаются и закрепляются. И это уже не просто опасения, а устойчивый страх — страх насмешек, изоляции, одиночества.

Пример из практики Евгении Чех. Андрюше 5 лет. Он еще никогда не ходил в детский садик. Но очень хочет. Точнее, хотел. Потому что, как только он узнал, что появилась такая возможность и он со следующей недели может- посещать детский сад, наотрез отказывается туда идти. Родители в смятении. Пытались выяснить причину. Мама рассказывает: «Я Андрюше объяснила, что, если окажется, что воспитательнциа будет плохая, или что ему там не понравится, или спать в садике не захочет, или дети будут его обижать, мы его сразу же заберем домой. Ни в какую!»

Во-первых, обратите внимание, интересно мама уговаривает пойти в детский сад. Если эта место, где могут оказаться плохие воспитатели, где заставляют спать (а скорее всего, и еще что-нибудь заставляют), где может не понравиться и где дети могут тебя обижать, возникает вполне законный вопрос: зачем туда вообще идти? Это к вопросу о том, как мы сами внушаем нашим детям страхи.

Во-вторых, незадолго до рассматриваемых событий Андрюша с родителями ходил в гости, где собралась целая компания детей, примерно того же возраста, что и Андрюша. К сожалению, вечер был испорчен, так как вскоре Андрюша со слезами на глазах требовал, чтобы они ушли домой, потому что дети отказались принять его в свою игру. После того как все уговоры оказались безрезультатны, пришлось уйти. И мама в сердцах сказала: «Так ты никогда не научишься играть с детьми!» Приговор вынесен и был благополучно забыт. Но не Андрюшей.

Потребовалась определенная психотерапевтическая работа, прежде чем Андрюша поверил в свои силы устанавливать контакты с людьми. Вполне естественно, что Андрюша, не имея опыта взаимодействия с детским коллективом, опасался, удастся ли. На эти сомнения наложилась неудача на праздновании дня рождения. В этой ситуации следовало еще в гостях разобраться и разрешить конфликт. Но мамин вывод закрепил мнение самого мальчика о себе и своих способностях. Если уж мама так считает, нечего и пытаться.

Вот такой возраст — интересный и очень ответственный.

Спасибо, что дочитали этот длинный пост до конца! Надеюсь в своих комментариях Вы поделитесь своими примерами страхов детей 5-6 лет и своими личными страхами в этом возрасте.

Страх считается естественным состоянием человека - защитной реакцией здорового организма на определенные раздражители. По сути страхи уберегают от опасности и многих рисков. А, значит, в какой-то мере они полезны. Но, если взрослые научились за долгие годы контролировать свои страхи и взаимодействовать с ними, то дети - не защищены знаниями от неизвестных и пугающих вещей. Поэтому грамотным родителям важно научиться своевременно различать моменты, когда естественная реакция организма грозит перерасти в навязчивость или даже фобию.

Виды страхов у детей 4-6 лет

Условно детские страхи можно разделить на два вида: реальные и фантазийные .

Реальные страхи

К реальным можно отнести те, которые имеют под собой вполне объяснимую причину:

Эти страхи типичны как для малышей в возрасте двух-трех лет, так и для четырех-шести - они сопровождают несколько возрастных периодов.

Фантазийные страхи

В три-четыре года у ребенка происходит активное развитие абстрактного мышления, что становится причиной появления еще одного вида страхов: фантазийных. Эта группа порождается воображением детей. К ней можно отнести:

Причины реальных страхов и как на них реагировать

Давайте более подробно рассмотрим основные детские страхи у детей от 4 до 6 лет и попробуем разобраться, что при этом нужно делать взрослым. При условии грамотного подхода и адекватной поддержки со стороны родителей, при отсутствии конфликтов в семье, детский испуг преодолевается довольно быстро.

1. Боязнь животных и насекомых

Для некоторых детей актуален страх насекомых или животных.

Что делать?

В таких случаях рекомендуется сменить эмоциональное состояние малыша - с пугающего на заинтересованное. Например, выйти вместе с ним в поле, найти там паучка, посадить его на свою ладошку. После этого следует объяснить малышу, что паук полностью открыт перед вами, ничего не замышляет и, наоборот, является более уязвимым, чем люди.

Рассказывая интересные истории о животных и насекомых, которых кроха боится, можно вызвать любопытство с его стороны. Чем больше малыш будет знать о предмете своей боязни, тем быстрее избавится от страха.

В случае с собакой тоже нужно создать благожелательный фон вокруг животного. Никогда не кричите на ребенка и не запугивайте тем, что собака может укусить или чем-то заразить. Объясните малышу, что гладить собаку без разрешения хозяина нельзя и первые контакты с животным лучше налаживать на расстоянии, чтобы не спугнуть.

Полистайте книги и энциклопедии о животных, посетите выставки, продемонстрируйте способы безопасного взаимодействия с насекомыми и животными на собственном примере.

2. Боязнь белых халатов

Это опасение тесно связано со страхом боли. Укол, сделанный человеком в медицинском колпаке и белом халате, или осмотр неприятными инструментами надолго оставляют у ребенка ассоциацию с неприятными ощущениями. Дети начинают панически бояться врачей и этот страх намного сильнее и опаснее самой боли, вызываемой процедурой.

Что делать?

Чтобы снизить боязнь людей в белых халатах, за несколько дней до похода в поликлинику расскажите малышу о работе врача. Поиграйте с ним в доктора, используя максимум специальных врачебных инструментов: послушайте его, осмотрите ротовую полость, проделайте другие возможные манипуляции. Обязательно поменяйтесь с ним ролями.

Общаясь с врачом и медсестрой из процедурного кабинета, будьте обходительны и вежливы, следите за своими эмоциями: доброжелательно улыбайтесь, ведите себя непринужденно - ребенок должен видеть ваше спокойствие и уверенность в том, что ему ничего не грозит.

Если вы посетили стоматолога либо прививочный кабинет, не забудьте похвалить малыша за его терпение и смелость, даже если его состояние было противоположным. Выйдя из поликлиники, постарайтесь сразу же переключить внимание крохи на другие объекты: расскажите ему интересную историю, сказку.

3. Страх громких звуков

Один из врожденных страхов человека - боязнь резких звуков. Природа устроена так, что громкий звук является символом опасности. Кроме того, громкие звуки способствуют перенапряжению мозговых клеток и приводят к расстройству в работе некоторых органов. Поэтому инстинкт самосохранения заставляет ребенка вздрагивать при резких окриках, грохоте, либо скрежете машин.

Что делать?

Если малыш вдруг расплакался от грома или другого резкого шума, следует стать с ним рядом, обнять его и дать понять, что вы его можете защитить, рядом с вами он находится в безопасности. Не смеяться над ним, не стыдить, иначе он начнет скрывать от вас свой испуг, но справиться самостоятельно с ним вряд ли сможет.

Лучше всего начать игры с различными звуками: от тихих - к громким. Для занятий подойдут металлофон, звонкие металлические ложки. Сходите вместе на шумный детский праздник или веселый аттракцион, где все визжат, кричат и прыгают. Радостный шум постепенно приучит малыша к громким звукам.

4. Боязнь чужих людей

Страх перед посторонними людьми возникает еще в младенчестве и имеет вполне очевидные корни. Формируется он на физиологическом уровне - малыш подсознательно начинает чувствовать опасность в незнакомце. При этом он замыкается, опускает голову и прячется за родного человека.

При правильном поведении родителей боязнь обычно проходит к трем-четырем годам. Но, если социализация в этом возрасте так и не начата, стоит проблеме уделить отдельное внимание. Иначе ситуация грозит понизить самооценку ребенка, негативно отразится на дальнейшем общении со сверстниками.

Что делать?

Так как страх в данном случае идет в ногу с застенчивостью, родителям нужно самим предпринимать первые шаги. Например, подойти вместе с малышом на детской площадке к детям, которые уже общаются между собой. Заговорить с ними, познакомить со своим ребенком. Чаще следует посещать детские центры, развивающие занятия, ходить в гости к друзьям, у которых есть дети такого же возраста.

Если малыш боится оставаться наедине с другим взрослым, например, с няней, нужно взять для знакомства чуть больше времени. Чтобы ребенок привык к постороннему, необходимо некоторое время провести втроем. Как только кроха начнет доверять новому человеку, первым к нему обращаться, можно смело оставлять их наедине.

5. Боязнь одиночества

Страх надолго оставаться без мамы считается распространенной боязнью у малышей. Ни в коем случае его нельзя принимать за избалованность или необоснованные капризы. Боязнь потерять маму вполне естественна и требует деликатного подхода.

Что делать?

Всегда объясняйте ребенку, когда вы вернетесь. Например: - «После того, как ты поспишь и съешь полдник». Такие согласования рекомендуется сделать регулярными. При этом следует не только доброжелательно договариваться с малышом, но и своевременно выполнять свои обещания.

6. Страх темноты и ночных кошмаров

Один из важных детских страхов - боязнь темноты. Фантазия малыша развивается бурно, подсовывая ему чудовищ, страшных персонажей из мультфильмов, сказок, книг, забравшихся в шкаф или под кровать.

Что делать?

Главным условием для борьбы с боязнью темноты и вымышленных персонажей является спокойная психологическая атмосфера в доме. Ни в коем случае нельзя ругать ребенка за страх или бросать равнодушные фразы, вроде такой: «Там нет ничего страшного».

Убедите малыша в том, что он находится в полной безопасности. Для этого оставляйте дверь в его комнату открытой, купите забавный детский ночник.

Предложите нарисовать или вылепить того, кого он боится, затем придайте герою комический вид и вместе посмейтесь над ним.

Придумайте интересную сказку со страшным персонажем из детского воображения, закончив ее позитивно. Ваш герой должен постепенно превратиться в хорошего друга и помощника.

Возьмите за правило перед сном спокойно беседовать с ребенком в его комнате, читайте книги, слушайте вместе спокойную музыку. Уместны телесные контакты, нежные слова.

7. Клаустрофобия

Со страхом темноты перекликается боязнь замкнутого пространства. Малыш может не озвучивать проблему и родители замечают ее сами, закрывая вечером дверь в его комнату, либо застряв с ним в лифте. Частые проявления клаустрофобии сопровождаются приступами паники, головокружениями. Дети могут среди ночи прибежать к родителям и начать плакать.

Эта навязчивая боязнь возникает чаще у единственного ребенка в семье, имеющего ограничения в общении со сверстниками. Особенно страдают ею дети, получающие чрезмерную порцию ласки и любви.

Что делать?

Прежде всего, ребенка в такой ситуации следует успокоить и научить ровному дыханию. Ругать за немотивированный на ваш взгляд страх, категорически запрещается. Нельзя идти от противного и закрывать его в комнате.

Результативными бывают игры, направленные на преодоление скованности, возникающей в замкнутом пространстве. Например, специалист в области детской психики А. И. Захаров предлагает психологическую игру «Проникновение и выход из круга».

Суть игры заключается в том, что взрослые и дети становятся в круг, сцепляют руки и зажмуривают глаза. При этом вслух заявляют, что в их круг никто не сможет проникнуть - они тщательно его охраняют и никаким смельчакам там нет места. Уже сама эта фраза подсознательно подстрекает ребенка попасть в круг. Игроки ходят снаружи круга и стараются незаметно проскользнуть под одной из пар рук. Проскочивший в середину, громко хлопает в ладоши и все удивленно открывают глаза. Вторая часть игры предусматривает такой же выход из круга.

8. Страх наказания

Даже самое безобидное наказание ребенка может привести к неожиданным последствиям. Благодаря мероприятиям по закрыванию расшалившегося малыша в темной комнате, чулане или в другом месте, имеющем мало света, у него могут развиться сразу несколько страхов: боязнь замкнутого пространства, темноты, одиночества, появление кошмаров во сне.

Кроме того, такие наказания обрывают психологическую связь малыша со взрослыми, он чувствует отчуждение родителей, которое в дальнейшем может привести к возникновению проблем в браке уже у взрослого человека.

Что делать?

Стоит вспомнить, что любая оплошность ребенка - это, прежде всего, именно родительское упущение в воспитании. А, значит, и наказывать нужно себя, а не его. Любое порицание всегда должно быть высказано в форме любви к малышу. Иначе, он начнет ассоциировать злую маму с Бабой Ягой из сказки, а отца - со Змеем Горынычем, что породит, кроме обозначенных выше страхов, еще и фантазийные. Подробнее об этом виде боязни можно почитать в статье «Страх сказочных героев и вымышленных персонажей».

Причины фантазийных страхов и как на них реагировать

Просыпаясь после хорошего сна, взрослые могут пребывать какое-то время в сладостной эйфории, не отделяя сновидение от яви. В такой момент им легко понять деток 4-6 лет, которые находятся под воздействием собственного богатого воображения практически весь день. Компьютерные игры, сказки, мультфильмы населяют мир малышей вымышленными персонажами, а иногда - даже целыми корпорациями монстров.

1. Боязнь вымышленных персонажей

Особо впечатлительный ребенок во время просмотра детской передачи, мультфильма или после прочтения страшной сказки может испугаться злого героя и «оживить» его в своем воображении в любое время суток.

Большую роль в этом играют родители, которые с усиленной артистичностью передают образы волка, мифического Бабая или Бабы-Яги. Некоторые взрослые заходят еще дальше - пугают малыша тем, что существует некоторое зло, способное забрать непослушного ребенка от родителей даже без их ведома.

Что делать?

Боязнь вымышленных героев тесно переплетается со страхом наказания. Поэтому, прежде всего, нужно полностью исключить манипуляцию страшными героями в собственных интересах, когда хотите добиться от крохи безупречного поведения. Такие запугивания могут сделать его психику неустойчивой надолго и в далеком будущем есть риск столкнуться с настоящими неврозами.

Лучше всего придумать сказку, в которой страшный главный герой становится добрым и начинает всем помогать.

Уместна арт-терапия. То есть, зло можно нарисовать максимально смешным и сделать его уязвимым перед малышом. Например, волка нарядить пожарным и отправить спасать людей, а Бабу-Ягу представить комичной и добродушной старушкой.

Как только ребенок озвучит свой страх, поговорит о нем со взрослым, в большинстве случаев боязнь почти сразу же отступает. Поэтому так важно просто побеседовать с малышом в спокойной обстановке и убедить его в полной безопасности.

2. Страх ночных кошмаров

Самыми уязвимыми дети становятся ночью, когда рядом никого из взрослых нет. Боязнь ночных кошмаров - один из самых распространенных страхов у малышей 4-6 лет. К сожалению, он приходит не один, а в комплекте с боязнью темноты, одиночества и замкнутого пространства.

Что делать?

Волнение перед страшным сном опасно уже само по себе. В таких случаях родителям следует помнить о ночнике, приоткрытой двери и спокойных беседах перед укладыванием малыша в постель.

Уместно придумать волшебные слова, которые будут играть роль защиты, разрешить взять любимую игрушку.

Нежные прикосновения мамы, расслабляющий массаж, поцелуй перед сном - лучшие способы убедить малыша в том, что он любим, а значит - защищен.

Что важно учитывать в борьбе со страхами

1. Любовь, теплота, искреннее участие родителей в решении проблем со страхами в половине случаев устраняют испуг на корню.
2. Нельзя ругать и идти от противного - заставляя малыша преодолеть страх насильно. Поможет только мягкое объяснение и поощрение ситуаций, где у малыша получается справиться с испугом по личной инициативе.
3. Не следует ждать быстрого эффекта. Борьба с боязнью - это кропотливый процесс, требующий большой моральной отдачи от родителей.
4. Если у вас что-то не получается и страх малыша перерастает в фобию, обязательно обратитесь к специалисту.

А лучше всего: создайте дома безопасную атмосферу. Ребенок должен видеть всегда уверенного отца и нежную заботливую маму. Тогда и страхам в его жизни места хватит ненадолго.

Видео

Детские страхи. Как научить детей справляться со страхами? Воспитание детей. Мамина школа

Детские страхи, в целом, нормальное явление, сопровождающее развитие и социальную адаптацию ребенка. Но если они не соответствуют возрасту, переживаются чересчур эмоционально или начинают угнетать ребенка, то для борьбы с ними требуются специальные занятия.

Непреодоленные детские страхи могут переходит во взрослую жизнь, нарушая гармоничные отношения с близкими людьми.

Страх – сильнейшая эмоция, основанная на инстинкте самосохранения. Он возникает ввиду реальной или мнимой (но воспринимаемой как реальной) опасности.

Страхи переживаются и взрослыми людьми. А в детском возрасте они могут оставить отпечаток на формировании личности. Происходит это из-за того, что опыт общения, манипуляций с предметами у ребенка очень мал, а знания об окружающем мире отсутствуют или недостаточны.

Откуда берутся: причины и особенности проявления

В начале своей жизни ребенок опасается всего нового. Он одушевляет предметы, верит в реальность сказочных персонажей и героев мультфильмов. Он слишком мал, чтобы выстроить цепь логических рассуждений, поэтому верит словам взрослых и переносит на себя их реакцию на самые разные ситуации.

Психологи выявили, что очень часто причиной возникновения страха у ребенка выступают именно взрослые люди. Порой родители излишне эмоционально предупреждают ребенка о грозящей ему опасности («Упадешь!», «Обожжешься!»), запугивают его («Отдам тебя дяде!», «Придет Баба-Яга и заберет!» и др.).

Зачастую ребенок напуган не столько самой ситуаций, сколько реакцией на нее со стороны взрослого человека. Он различает тревожные нотки в голосе, ему передается волнение.

Другими причинами, вызывающими детские страхи, являются:

• конкретный случай – укус животного, ребенок застрял в лифте, стал участником дорожно-транспортного происшествия;
• детская фантазия – чудовища, появляющиеся в темноте или определенном месте (шкаф, чердак, лес);
• семейные конфликты – ребенок боится стать причиной ссор родителей, ощущает вину за ее возникновение;
• отношения со сверстниками – если ребенок становится объектом насмешек, оскорблений, то возникает страх перед общением с ровесниками;
• невроз – расстройство, требующее консультации специалиста, часто является причиной страхов, не свойственных детям данного возраста или протекающих чересчур эмоционально.

Увеличению количества страхов способствуют следующие факторы:

• наличие страхов у родителей;
• строгость в воспитании, ограничения в шумных эмоциональных играх;
• отсутствие товарищей по играм;
• нервно-психические перегрузки матери, вынужденной или сознательно взявшей на себя роль главы семьи;
• гиперопека со стороны родителей;
• воспитание в неполной семье.

Очень многие страхи возникают у ребенка именно в процессе его воспитания, что необходимо учитывать родителям.

Возрастные фобии и виды

Взросление ребенка сопровождается появлением тех или иных страхов. Такие возрастные фобии — признак нормального развития, кроме того, они важны для маленького человека, так как являются этапами адаптации к условиям окружающего мира.

Психология определяет следующие возрастные отрезки и появляющиеся в этот период виды страхов:

• От рождения до полугода. Ребенка пугают резкие громкие звуки и резкие движения взрослых. Возникает страх перед потерей общей поддержки.
• 7 месяцев – год . В этот период ребенок боится громких звуков (шум пылесоса, громкая музыка), незнакомых людей, любой неожиданной ситуации, в том числе смены окружающей обстановки. Этому возрасту присущ страх высоты, ребенок опасается сливного отверстия ванной или бассейна.
• 1-2 года . Фобии предыдущего возрастного периода могут сохраняться, прибавляется страх получить травму, что связано с активным освоением двигательных навыков. Очень силен страх разлуки с родителями. Ребенок может бояться сновидений, этому сопутствует страх засыпания.
• 2-3 года . Сохраняется страх разлуки с родителями, появляется страх отвержения с их стороны. Могут сильно пугать изменения привычного уклада жизни (появление нового члена семьи, развод родителей, смерть близкого родственника). Вызывают страх природные явления (гром, град, молния). Остается боязнь сновидений, особенно если снятся кошмары.
• 3-5 лет . В этом возрасте дети осознают конечность жизни и начинают бояться смерти (своей, близких людей и вообще смерти). В связи с этим появляются страхи тяжело заболеть, пожара, нападения бандитов, укуса ядовитых насекомых и змей. Остается страх перед стихией.
• 5-7 лет . В этом возрасте дети боятся потеряться и даже просто остаться одни. Появляется страх перед зловещими существами и чудовищами. Этот период характеризуется и школьными страхами, что связано с поступлением в 1 класс. Дети боятся несоответствия образу хорошего ученика. Появляется боязнь физического насилия.
• 7-8 лет . Школьные страхи продолжают существовать. Обычно ребенок боится опозданий в школу, невыполнения заданий учителя и наказания за эти проступки – плохая отметка, запись в дневнике. Страх одиночества становится глубже и переживается как утрата любви и непринятие со стороны родителей, учителя, сверстников. Появляются страхи темных мест (подвал, чердак) и любых реальных катастроф. Остается страх перед физическими наказаниями.
• 8-9 лет. Страх перед собственной неудачей в учебе или игровом состязании, перед собственными неблаговидными поступками, замеченными другими людьми. Дети этого возраста боятся поссориться с родителями или потерять их. Страх перед физическим насилием.
• 9-11 лет . Продолжают пугать неудачи в учебе и спорте, появляется страх перед «плохими» людьми – хулиганами, ворами, наркоманами и др. Страх высоты и кружения (на аттракционах), тяжелой болезни. Страх перед некоторыми животными (пауки, змеи, собаки).
• 11-13 лет . Ребенок вступает в подростковый возраст, поэтому глубоки страхи показаться глупым, некрасивым, неудачным, особенно в компании сверстников, но и мнение взрослых играет не последнюю роль. С осознанием физиологического взросления появляется страх перед сексуальным насилием. Остается страх смерти.

Все эти фобии являются нормальным проявлением возрастных особенностей. Преодоление таких страхов происходит постепенно с переходом в другую возрастную категорию.

Последствия и диагностика

Страх – своеобразная защитная функция организма. Если он проявляется соответственно возрасту, то легко поддается коррекции, да и проходит самостоятельно.

Патологический же страх, особенно проявляющийся в крайних формах, таких как ужас или эмоциональный шок, может затормозить развитие и привести к формированию особых качеств личности: замкнутость, неуверенность в себе, безынициативность. В этом случае без консультации специалиста не обойтись.

Непреодоленные страхи могут повлиять и на взрослую жизнь человека, мешать гармоничной семейной жизни, передаваться его детям.

Чтобы побороть детские страхи, необходимо их диагностировать. Трудность диагностики у детей дошкольного возраста заключается в том, что они не говорят о своих страхах. Их наличие родители могут заметить по поведению ребенка:

• нервозности;
• капризности;
• беспокойному сну;
• некоторым привычкам (грызет ногти, накручивает на палец волосы).

Диагностика детских страхов ставит целью выявить их причину. Все методики опираются на типичные особенности детской психики. Их несколько:

• рисование – на произвольную или заданную тему (семья, школа, детский сад, можно попросить нарисовать свой страх), рисунок расшифровывается по совокупности аспектов (тематика, цвет, расположение фигур, четкость линий и др.);
• лепка – по смыслу идентичный предыдущему метод, подходит для детей, которые не любят/не хотят рисовать;
• специальные истории или сказки – можно попросить ребенка придумать сказку или закончить прерванную в кульминационный момент, подходит для детей старше 5 лет;
• беседа с ребенком – вопросы должны быть тщательно продуманы, заданы в доступной для понимания форме, нельзя излишне заострять на чем-то внимание, чтобы не спровоцировать появление новых страхов, вопросы могут быть и конкретными («Ты боишься оставаться один в комнате?»).

Диагностика – первый, но очень важный шаг в коррекции детских страхов.

Как бороться родителям

В преодолении детских страхов очень многое зависит от родителей. Психологи дают следующие рекомендации:

1. К страхам ребенка нужно отнестись со всей серьезностью, какими бы нелепыми они не казались.
2. Не следует ругать и наказывать ребенка за трусость. Этим вы только спровоцируете новые проблемы (недовольство собой, боязнь не соответствовать ожиданиям родителей).
3. Говорите с ребенком о его страхах (кроме прочего, вы узнаете из таких бесед, чего он боится). Беседа должна проходить в спокойном доброжелательном тоне, без акцентирования на какой-то фобии.
4. Попробуйте мягко переубедить ребенка, но не путем преуменьшения страха, а способом изменения к нему отношения. Используйте собственный пример, возможно, в виде рассказа о том, что вы тоже боялись этого в детстве и как вам удалось победить свой страх.
5. Уверяйте ребенка в том, что рядом с вами он в безопасности.
6. Отвлеките его каким-то интересным занятием, игрой.
7. Не вырабатывайте у ребенка «привыкание» к страху (например, если он боится темноты, не оставляйте в темной комнате). Последствия таких действий могут быть печальными для развития и здоровья ребенка.

Главная задача родителей – помочь ребенку преодолеть страх. Избавиться от него ребенок может только самостоятельно, но без вашей поддержки ему не обойтись.

Способы коррекции детских страхов

После этапа диагностики начинается работа психолога по коррекции детских страхов. Существует несколько методик, которые помогают ребенку преодолеть тревожность, полнее раскрыть свои личностные качества, стать более раскрепощенным.

Методики могут использоваться в совокупности или по отдельности, среди них нет более или менее эффективных. Но все они должны соответствовать особенностям ребенка и не идти вразрез с его желаниями (если ребенок не любит и не хочет рисовать, то не следует использовать такие формы занятий).

Методы и приемы работы с детскими страхами разнообразны.

С помощью сказок

Это методика заключается в чтении ребенку специально придуманных психологом или тщательно подобранных сказок. Они подаются таким образом, чтобы эмоционально переживая сюжет, ребенок почувствовал себя сильным, храбрым.

Сказки со «страшными» эпизодами способствуют формированию приемов преодоления эмоционального напряжения. Но если у ребенка страх конкретного сказочного персонажа (например, Бабы-Яги), то страшные истории с его участием ребенку лучше не читать, особенно перед сном.

Методика игры

Игра – важный вид деятельности ребенка. Психологи доказали ее терапевтический эффект. Психологически направленная игра позволяет пережить травмирующее обстоятельство в выдуманном мире. В таких условиях оно предстает значительно ослабленным, а значит, преодолевается легче.

Такие игры помогают ребенку не только постепенно избавиться от конкретного страха, но и преодолеть замкнутость и неуверенность в себе.

Терапия

В эту методику входят различные приемы оздоровления психического состояния ребенка средствами различных искусств и информации, получаемой от органов чувств:

• рисунки – с помощью изображения предмета своего страха, рассматривания его мельчайших подробностей ребенок постепенно приходит к его преодолению, анализ рисунков проводится вместе с ребенком и сопровождается доброжелательной беседой, хорошие результаты дает трансформация нарисованного объекта страха (сделать его смешным);
• музыкотерапия – подбор специальных мелодий, оказывающих успокаивающее, расслабляющее действие, методика часто сочетается с другими формами работы;
• танцетерапия – сочетает влияние музыки и движений тела, отвлекает ребенка от страхов, учит понимать язык своего тела, формирует способность корректировать эмоции, выражать их с помощью движений;
• ароматерапия – сопровождает применение других методик, заключается в подборе ароматов успокаивающих, улучшающих циркуляцию крови и познавательные процессы;
• цветотерапия – суть заключается в оформлении личного, рабочего или игрового пространства в определенной цветовой гамме, применением метода достигается положительная динамика психического развития, уменьшение тревожности.

Наиболее эффективным будет системный подход, но и применение отдельных методик пойдет на пользу ребенку.

Существует ли профилактика?

Многие детские страхи можно предупредить и предотвратить. Большая роль в профилактике отводится родителям и взрослым, осуществляющим воспитание (бабушкам, воспитателям, учителям).

• ребенку нужен не наставник и руководитель, а любящий и понимающий человек в лице мамы и папы;
• ощущение собственной ненужности оказывает сильнейшее негативное влияние на всю жизнь маленького человека, найдите для него время ежедневно, несмотря на свою усталость и заботы;
• не ограничивайте ребенка в общении с ровесниками;
• ребенку необходимо время для шумных игр;
• не пугайте ребенка врачами, полицией, собаками, ничем и никем, ребенок все воспринимает всерьез.

Многие детские страхи можно было бы предотвратить, если бы родители знали, как правильно вести себя в некоторых ситуациях по отношению к ребенку. Страхи могут появляться очень быстро, а вот для избавления от них нужно длительное время и усилия всей семьи.

Если вы заметили у ребенка проявление страха и не знаете, как поступить, обратитесь в специалисту-психологу. Он даст нужные рекомендации, следуя которым, вы поможете своему ребенку преодолеть его фобии.

Видео: Детские страхи. Как научить детей справляться со страхами

Каждый из нас периодически испытывает чувство тревоги, беспокойства и страха – это одна из сторон нашей психической активности. Но у взрослых есть опыт и знания, которые часто помогают рационализировать происходящее и уменьшить интенсивность переживаний. Дети многого не понимают и переживают намного острее. Зачастую, то, что пугает малыша, взрослому может казаться сущим пустяком. А ведь чувство страха заставляет ребенка переживать по-настоящему сильные эмоции, которые моментально могут завладеть всем его маленьким миром.

Если малыш жалуется, что он чего-то боится – это не причина для насмешек или паники, а скорее повод задуматься и поговорить с ребенком, постараться выяснить причину и потом принимать решение о дальнейших действиях. Большинство детских страхов имеют временный характер, при своевременном выявлении страхов взрослыми и правильном отношении к ним в скором времени бесследно исчезают. Есть, конечно, и такие страхи (невротические или навязчивые), которые затрудняют нормальную жизнедеятельность ребенка, мешают его развитию и адаптации, распространяются на все сферы жизни – в этом случае лучше обратиться за помощью к специалистам.

Что такое детские страхи?

Страх – это чувство, которое возникает в ответ на воздействие угрожающих факторов, в основе которого лежит врожденный инстинкт самосохранения. Психологи выделяют две базовые угрозы, вызывающие чувство страха – угрозы жизни и жизненным ценностям человека. Специфика детских страхов заключается в том, что они, как правило не связаны непосредственно с актуальной угрозой. Детские страхи основаны на информации, которую дети получают от ближайших взрослых и пропускают сквозь призму своей яркой фантазии и воображения.

Причины возникновения детских страхов

Самая очевидная причина детских страхов – это пережитая ранее травмирующая ситуация. Например, если ребенка укусила собака, есть большая вероятность, что в будущем он будет бояться собак. Если родители запугивают малыша сказочными персонажами, пытаясь добиться собственных целей, ребенок может бояться оставаться в одиночестве или в темноте. Базой для формирования страхов так же служит общая тревожность ближайшего окружения, которая транслирует ребенку огромное количество запретов и установку на неудачу. Мамы и бабушки часто предостерегают детей фразами: «осторожно! Иначе упадешь, поранишься, сломаешь ногу». Из таких фраз ребенок, как правило, воспринимает только вторую часть. Он еще не до конца понимает, от чего его предостерегают, но его наполняет чувство тревоги, которое может перерасти в устойчивые страхи. Чрезмерно эмоциональное обсуждение взрослыми различных происшествий и стихийных бедствий, акцентирование внимания на том, что опасность может подстерегать на каждом шагу также не остается без внимания детей и является плодотворной почвой для страхов.

Есть не столь очевидные причины, которые могут лежать в основе детских страхов:

1. Гиперопека
   Дети, живущие в современном мегаполисе, часто подвержены чрезмерной опеке со стороны родителей, они постоянно слышат о том, что на каждом углу их ждет опасность. Это делает малышей неуверенными в себе и боязливыми. Кроме того, сама жизнь в большом городе наполнена стрессами и очень интенсивна, что не может не сказываться на детской психике в общем, делая ее более уязвимой.
2. Недостаток внимания родителей
   Из-за чрезмерной загруженности взрослых, их общение с детьми часто сильно ограничено во времени. На замену живому эмоциональному общению приходят компьютерные игры и телевизионные передачи. Поэтому необходимо качественно общаться с ребенком хотя бы несколько часов в неделю, совершать совместные прогулки, играть, обсуждать значимые моменты.
3. Недостаток физической активности
   Отсутствие достаточного количества физической активности так же может стать причиной возникновения страхов.
4. Агрессия матери по отношению к ребенку
   Если мать в семейной системе занимает лидирующую позицию и часто позволяет себе проявлять агрессию по отношению к другим членам семьи, возникновение страхов у ребенка практически неизбежно. Она не воспринимается малышом, как объект, который в любой ситуации защитит и придет на помощь, поэтому страдает базовое чувство безопасности.
5. Нестабильная атмосфера в семье
   Нестабильная эмоциональная ситуация в семье, частые скандалы между членами семьи, отсутствие взаимопонимания и поддержки становятся причиной хронической тревоги, которую испытывает ребенок, находясь в семье. Со временем это может привести к возникновению страхов.
6. Наличие у ребенка психологических и психических расстройств
   Так же причиной страха может быть наличие у ребенка невроза, диагностика и лечение которого входит в компетенцию медицинских работников. Проявлением невроза являются детские страхи, которые не свойственны для возраста, в котором находится ребенок, либо соответствуют его возрасту, но приобретают патологическое проявление.

Виды детских страхов

Принято выделять три вида страхов:

1. Навязчивые страхи
   Эти страхи ребенок испытывает при определенных обстоятельствах, которые могут вызвать у него панику. Например, страх высоты, открытых пространств, мест скопления большого количества людей и т.д.
2. Бредовые страхи
   Наличие таких страхов указывает на серьезные проблемы в психике ребенка. Их причину найти невозможно и объяснить логически невозможно. Например, ребенок боится играть с конкретной игрушкой, одевать определенную одежду, открывать зонтик и т.д. Но, если вы обнаружили такой страх у своего малыша, не стоит сразу паниковать, надо попытаться выяснить причину, возможно он не хочет играть с определенной игрушкой в силу объективных причин. Например, он мог сильно удариться или больно упасть, когда играл раньше с этой игрушкой.
3. Сверхценные страхи
   Эти страхи являются продукцией фантазии ребенка, именно они встречаются в 90% случаев при работе с детьми. Сначала такие страхи соотносятся с определенной жизненной ситуацией, но потом они настолько завладевают мыслями ребенка, что ни о чем другом он не может думать. Например, страх темноты, которая в детском воображении «кишит страшными чудовищами».

Возрастные детские страхи

Психологи выделяют детские страхи, которые проявляются в определенном возрастном периоде, считаются нормой, и со временем исчезают при нормальном развитии.

• 0–6 месяцев – страх вызывают неожиданные громкие звуки, резкие движения, падение предметов; отсутствие матери, и резкие перемены в ее настроении, общая потеря поддержки;
• 7–12 месяцев – страх могут вызвать громкие звуки; люди, которых ребенок видит впервые; переодевания; резкая смена обстановки; высота; отверстие стока в ванной или бассейне, беспомощность перед неожиданной ситуацией;
• 1–2 года – страх могут вызвать громкие звуки; разлука с родителями; засыпание и пробуждение, плохие сны; незнакомые люди; отверстие стока ванны или бассейна; страх травмы; потеря контроля над эмоциональными и физическими функциями;
• 2–2,5 года – страх потери родителей, эмоционального непринятия с их стороны; незнакомые дети того же возраста; ударные звуки; возможно появление ночных кошмаров; перемены в окружающей обстановке; проявления стихии – гром, молния, ливень;
• 2–3 года – большие, непонятные, «несущие в себе угрозу», объекты, например, стиральная машина; изменение привычного жизненного уклада, экстренные события (смерть, развод и т.д.); изменения местоположения привычных объектов;
• 3–5 лет – смерть (приходит понимание того, что жизнь конечна); ночные кошмары; нападения грабителей; стихийные бедствия; пожар; болезнь и операция; змеи;
• 6–7 лет – сказочные персонажи (ведьмы, призраки); страх потери (потеряться или потерять маму и папу), одиночества; страх не оправдать надежды родителей в учебе, страхи, связанные со школой; страх физического насилия;
• 7–8 лет – темные зловещие места (подвал, каморка), стихийные бедствия и катастрофы, утрата внимания и принятия, любви со стороны окружающих (сверстников, учителей, родителей); страх опоздания в школу, исключение из школьной и домашней жизни; физическое наказание; отсутствие принятия в школе;
• 8–9 лет – несостоятельность в играх, в школе; уличение во лжи либо нежелательном поведении; страх физического насилия; страх потери родителей, ссоры с родителями;
• 9–11 лет – невозможность достигнуть успеха в школе или в спорте; болезни; определенные животные; высота, кружение (страх могут вызывать некоторые карусели); люди, несущие в себе угрозу (наркоманы, хулиганы, пьяницы и т.д.);
• 11–13 лет – поражение; необычные собственные поступки; собственная внешность и привлекательность; болезни и смерть; сексуальное насилие; критика со стороны взрослых; собственная несостоятельность; потеря личных вещей.

Как работать с детскими страхами

Детские страхи, на которые взрослые не обращают внимания, могут в результате принести негативные последствия, такие как проблемы в общении со сверстниками, агрессивность, трудности в социальной адаптации, неврозы и комплексы. Поэтому взрослым важно вовремя обратить внимание на имеющиеся у ребенка страхи, понять, имеют ли они патологический характер, и, в зависимости от этого, самостоятельно постараться помочь ребенку или обратиться за помощью к специалисту.

По вопросам детских страхов можно обратиться к психологу на портале «Я-родитель» в рубрике раздела «Родителям» – «Вопрос психологу».

Консультацию квалифицированных специалистов по всем волнующим вопросам, в том числе и психолога по вопросам детских страхов, детям и родителям можно получить по Единому всероссийскому телефону доверия.

Первым этапом помощи является выявление страха. Это можно вделать в ходе доверительной беседы с ребенком . Можно спрашивать ребенка, боится ли он конкретных вещей. Это становится целесообразным только в том случае, если ребенок уже достиг возраста трех лет. Родитель может мягко и неторопливо расспрашивать ребенка о страхах, не заостряя внимания на каких-то из них, чтобы не привести к фиксации и внушению. В ходе разговора подбадривайте и хвалите малыша. В случае обнаружения страха реагируйте спокойно и уверенно, ведь ребенок считывает ваше эмоциональное состояние. Так, если страх ребенка пугает взрослого, ребенок может переживать еще больше. Попросите ребенка описать страх, рассказать на что он похож, что он чувствует, в каких ситуациях к нему приходит чувство страха, и что бы малышу хотелось с ним сделать. Как правило, дети с радостью соглашаются отправить его на Северный полюс, запереть в высокой башне и т.д.

Еще один действенный метод – сочинить вместе с малышом сказку про страх, которая непременно должна закончиться победой главного героя над страхом.

– увлекательное и полезное занятие. В ходе рисования можно проводить беседу, расспрашивать ребенка о его страхе и предлагать ему искать решения. А по завершении рисования страха, листок с рисунком можно сжечь, объяснив малышу, что таким образом вы сжигаете его страх вместе с рисунком, и больше он его не побеспокоит. Сожжение необходимо провести в виде некоего ритуала, постоянно подбадривая и хваля малыша за то, какой он смелый, акцентируя внимание на том, как здорово он расправился со страхом.

Отлично работает в борьбе со страхами инсценировка или игра – стоит отметить, что использование этого способа широко используется психологами. Дети в группе придумывают рассказы на тему своих страхов и с помощью психолога проигрывают сюжеты в группе. Далее родители могут дома еще раз проиграть ситуацию с ребенком, но только в том случае, если это не вызывает у него негатива.

Важно помнить о том, что страхи присущи всем, и их не стоит бояться. Родителям важно научиться принимать своих детей такими, какие они есть, со всеми их страхами и тревогами. Ведь если рядом уверенный, надежный и принимающий родитель, преодолеть страх становится для ребенка делом времени. Все, что требуется от мамы и папы в преодолении детских страхов – быть рядом с ребенком, уметь выслушать его, вовремя выявить страх малыша, и найти правильный способ борьбы с этим страхом: самостоятельно или при помощи специалиста.

Мария Меролаева