Здравствуйте, красавицы!

Сегодня я хотела бы свой пост посвятить витамину А.

Ну, начнем.

Наверно, пока вращается наша планета, человечество с не угасающим энтузиазмом будет продолжать многовековые поиски эликсира вечной молодости, красоты и здоровья. Для поддержания столь драгоценных даров Природы, как красота, здоровье и молодость, «учеными умами современности» разрабатываются все новые и новые косметические средства, внедряются инновационные технологии.
Научно доказано, что витамины являются жизненно важным элементом для полноценного функционирования организма человека. Баланс «витаминного алфавита» позволяет поддерживать и сохранять красоту и здоровье на долги годы. В наше время достаточно часто в качестве анти-эйдж терапии и индустрия красоты предлагает использовать ретинол – истинный витамин А.

Витамин А признан одним из основных витаминов молодости и красоты, благодаря явно выраженному антиоксидантному свойству. Применение витамина А гарантирует здоровые и красивые волосы, крепкие ногти, повышение иммунитета, улучшение кровообращения, укрепление сосудов и стабильный обмен веществ.
Изначально в косметологии ретинол применялся для лечения таких кожных заболеваний, как угревая болезнь, прыщи и прочие высыпания. На основе этой практики, было отмечено и омолаживающее действие витамина А – разглаживание мелких морщинок, улучшение рельефа кожи и т.д. После ряда длительных клинических и лабораторных исследований, ретиноиды (ретинол ацетат, ретинол пальмитат, ретиноловая кислота) стали вводить в состав не только лечебных, но и косметических средств.

Косметические средства, в состав которых входит ретинол обладают такими достоинствами, как:

Благодаря способности проникать в глубокие слои кожи (место расположения коллагена и эластина), помогает сохранить упругость и эластичность кожи, стимулирует рост и восстановление клеток кожи – прекрасная и явно выраженная анти-эйдж терапия.

Использование ретинол содержащих косметических средств позволяет бороться с мимическими и даже глубокими морщинами, улучшить цвет лица и выровнять рельеф кожи, избавиться от пигментных пятен и т.д.

Витамин А активно используется для лечения угревой болезни (акне)-снижает активность сальных желез (регулирует процесс салоотделения), ускоряет процесс обновления кожи, борется с воспалительными элементами и способствует заживлению ранок и рубцов после прыщей. Для проблемной кожи ретинол может использоваться как внутрь – в виде масленого раствора или фармацевтических препаратов (таблеток) с определенной концентраций ретинола, так и наружно –мази, кремы или гели.

Ретинол один из лучших омолаживающих и восстанавливающих компонентов косметики, эффект которого доказан и уже неоспорим.

Действие идет в двух направлениях – десквамация (то есть отшелушивание) и пролиферация (деление и рост клеток), т.е. роговой слой кожи они утончают, а эпидермис утолщают. Поэтому средства на основе ретинола одновременно и чистят кожу от акне и пигментных пятен, разглаживают, обновляя и восстанавливая.

Побочные эффекты ретинола:

В чрезмерно высоких концентрация способен оказать токсическое действие на организм. Перед тем, как начать применять витамин А (ретинол) рекомендуется проконсультироваться с врачом или косметологом высокой квалификации.

Может спровоцировать повышенную чувствительность кожи к воздействию ультрафиолетовых лучей (фотосенсибилизация). В связи с этим, использование косметических средств с витамином А предполагает использование солнцезащитных средств с высоким SPF фактором.

Обратите внимание, что использование ретинола может вызвать такую реакцию кожи, как шелушение, покраснение, отек и сухость (ретиноевый дерматит).

Применять можно исключительно на ночь или по вечерам, но никак не под косметику. Рецепторы кожи наиболее чувствительны к ретинолу в ночное время и к тому же на свету ретинол полностью теряет свои свойства.Это самый важный пункт из всех сегодняшних, наверное. Это действительно очень эффективный ингредиент в анти возрастных линейках по уходу за кожей, однако при неправильном использовании последствия могут быть отнюдь не радостными.

Правила применения ретинола для лица:

Ретинол очень нестабильный продукт. При контакте со светом и воздухом очень быстро окисляется, поэтому если думаете купить этот витамин в жидком виде то всегда выбирайте не флакон, а капсулы. Хранить, конечно же, нужно в темном месте.

Ретинол делает кожу более чувствительной к солнцу и ультрафиолетовым лучам, поэтому, на время использования средств с витамином А нужно в обязательном порядке днем использовать санскрин или крем с высоким уровнем защиты (советуют как минимум SPF15, но лучше SPF30 и выше).

Если вы собираетесь использовать ретинол впервые, то лучше не делать этого каждый день.Сначала 1-2 раза в неделю, потом чаще и чаще, чтобы кожа успела к нему привыкнуть.

Тем, у которых кожа лица очень чувствительна, лучше вовсе отказаться от крема с ретинолом. Она просто этого не выдержит, это очень мощное средство. Некоторые производители предлагают крема с более нежной формулой, специально для чувствительной кожи, однако все индивидуально, да и отзывы очень смешанные, хотя в основном позитивные.

Почти всегда после первого применения крема с ретинолом появляются красные пятна и ощущение стянутости кожи. Нужно продолжать им пользоваться. Обычно через 1-2 недели кожа привыкает и все приходит в норму. Если этого не происходит, то значит ваша кожа к нему чувствительна и вам следует вообще отказаться от косметики с ретинолом.

С осторожностью следует применять ретинол на сухую кожу лица. Судя по отзывам, состояние кожи ухудшается после применения. В таких случаях, специалисты рекомендуют использовать средства с ретинолом пару раз в неделю, не больше, и позаботится об интенсивном увлажнении кожи.

Начать использование крема с ретинолом лучше осенью-зимой. Ретинол повышает чувствительность кожи к ультрафиолету и лучше минимизировать риски.

Ретинол в основном рекомендуют тем кому уже за 30, 35 и больше. Многие считают что он может только навредить молодой коже, однако не стоит забывать что самые эффективные средства от акне также в основе имеют ретинол, и они используются как раз на молодой коже. К тому же, многие производители уже уходят от разделения средств по возрасту, сейчас считается что нужно использовать те продукты в которых нуждается ваша кожа. У некоторых морщины появляются уже после 25, а у других и в 40 их не видно.

С какими продуктами сочетать ретинол для эффекта обновленной гладкой кожи?

Очень важно помнить, что ретинол гигроскопичен, т.е. способен обезвоживать кожу, поэтому необходимо сочетать его использование с влагоудерживающими продуктами, богатыми гиалуроновой кислотой или глюконолактоном(увлажняет, активизирует процесс кератинизации, способствует улучшению качества кожи, несет лифтинг- эффект, задерживается в роговом слое, обеспечивая длительное увлажнение, не оказывает раздражающего действия, обладает отличными антиоксидантными свойствами, быстро восстанавливает кожу, обладает анти акне- действием).Использование их должно входить в ежедневный утренний уход, и как минимум раз в неделю необходимо наносить глубоко увлажняющую маску.
Благодаря своей обновляющей способности, ретинол идеален как проводник для усвоения активных ингредиентов сочетаемых с ним продуктов.

Наилучшие результаты замечены при сочетании его с витамином С, то есть, на ночь – ретинол, утром – витамин С.
Примерная модель омолаживающего повседневного ухода за кожей с курсом ретинола будет выглядеть так:

Утро: очищение + увлажняющее антиоксидантное средство с витамином С + средство с SPF
Вечер: очищение + средство с ретинолом (2 – 3 раза в неделю)

Главный минус ретинола:

Применение даже в небольшом проценте запрещено беременным, кормящим а так же при подготовке к беременности. Что бы вам не говорили, но не стоит ставить эксперименты с тератогенными компонентами косметики в такой ответственный момент жизни.

Кремы, в составе которых есть ретинол (марка и название):

1. MD Formulations: Vit-A-Plus Illuminating Serum
2. Holy Land Cosmetics: Alpha-Beta & Retinol Day Defense Cream SPF-30
3. Holy Land Cosmetics: Alpha-Beta & Retinol Restoring Cream
4. ROC: RETINOL ACTIF PUR Anti-Wrinkle Moisturizing Treatment Day
5. SkinCeuticals: RETINOL 0.3
6. Vichy: Reti C Soin Correcteur Intensif Jour
7. Faberlic: Aquaftem
8. Garnier: Retinol+Vitamine C Actifs Purs
9. Magiray: «Камелия» («Camellia»)
10. Magiray: Маска «Лифтофин» («LiftoFin Mask»)
11. Anna Lotan Laboratories: Solid Gold
12. Darphin: ArovitA
13. Christina Professional Cosmetics: Active nigt eye cream
14. Dr. Taffi: Cream 12%
15. Decleor: Vitaroma re-sourcing emulsion lift contour et rides
16. Lumene: Retinol night revitalizer
17. Anna Lotan Laboratories: Rebalanse
18. Avon: ANEW ULTIMATE Eye Cream
19. MD Formulations: Retin-a complex for men
20. MD Formulations: Мen complex
21. Avon: ANEW ULTIMATE Skin Transforming Cream
22. Neutrogena: Anti-Cellulite Treatment Retinol Formula
23. Neutrogena: Healthy Skin Anti-Wrinkle Intensive Night Cream
24. Avon: Anew ultinate Eye Cream
25. ROC: Hydra + Vitamines Actives
26. Babor: Skinovage
27. Lyseidia: Botoderm
28. Estee Lauder: Diminish Anti-Wrinkle Retinol Treatment
29. SkinCeuticals: Retinol 0.5 Refining Night Cream with 0.5% Pure Retinol
30. Strength Refining: Night Cream with 1.0% Pure Retinol
31. Philosophy: Eye believe, deep wrinkle peptide gel
32. Alpha Hydrox Retinol: Night ResQ
33. Paula’s Choice: Super Antioxidant Concentrate
34. Фармацевтическое научно-производственное предприятие «Ретиноиды»: Ретиноевая мазь (в форме изотретиноина) продается в аптеках
35. Life Flo Health: Retinol A 1% Advanced Revitalization Cream
36. Chantecaille: Retinol Intense Cream
37. Dr. Dennis Gross: Ferulic & Retinol Anti-Aging Moisturizer
38. Kate Somerville: RetAsphere 2-in-1 Retinol Night Cream
39. Lancer Skincare: Advanced C Radiance Cream
40. Philosophy: Help Me Retinol Night Treatment
41. StriVectin: AR Advanced Retinol Night Treatment

И добавим немного фото:

Вся информация взята из просторов интернета (опыта использования данных кремов нет).Надеюсь была вам хоть чуточку полезна. Будьте всегда красивы.

Спасибо, что читаете. Я –Татьяна.

Ретинол – это одна из форм ретиноида, производной витамина А. Чтобы там не придумывали маркетинговые отделы производителей косметики ретинол был и остается средством номер один в деле уменьшения морщин и придания коже молодости. Он довольно успешно способен бороться с морщинками, улучшать текстуру кожи и минимизировать гиперпигментацию. На молекулярном уровне он способствует регенерации клеток кожи. Ретиноиды входят также в состав некоторых средств от угревой сыпи, поскольку они способствуют открытию и очистке пор и предотвращают дальнейшую закупорку.

Но и ретинол может быть разным и, соответственно, оказывать различное воздействие (как хорошее, так и не очень) на разные типы кожи. Не менее важно уметь им правильно пользоваться, чтобы избегать нежелательных эффектов на вашей коже. Так, мази с ретиноидами, продающиеся в аптеках, значительно сильнее, чем косметические кремы с витамином А, поскольку в них и концентрация больше, и коже еще нужно переработать ретинол или витамин А в ретиноевую кислоту, которая в мазях присутствует в активном виде.

Если вам требуются быстрые результаты, то вполне можно воспользоваться аптечной мазью. А если ваша кожа еще не знакома с сильнодействующими средствами, то лучше (и безопаснее) начать с более простых косметических кремов и посмотреть на реакцию кожи на них. Еще лучше – комбинировать мази с кремами. Например, два раза в неделю использовать мази, а в остальные дни – кремы. В кремах тоже есть свои преимущества, поскольку в них могут содержаться вещества (такие как пептиды или кофеин), которые усиливают действие ретинола.

Как выбрать крем с ретинолом

Если вы планируете начать антивозрастную «кампанию» на долгосрочной основе, то выберите крем или сыворотку, предназначенные для чувствительной или жирной кожи, и посмотрите, что подойдет лучше вашему типу кожи. Нанесите на ночь количество, равное по размеру примерно двум горошинам, избегая уголков глаза, крыльев носа, губ и верхних век. Дело в том, что эти области экстра-чувствительные, к тому же крем может скапливаться в складках кожи, вызывая раздражение и шелушение. При отсутствии нежелательных эффектов можете продолжать пользоваться этим средством на регулярной основе. Если же наутро кожа стала раздраженной, появилось покраснение или зуд, то используйте несколько дней крем с кортизоном, а затем возобновите применение средств с ретинолом, но только в гораздо меньшем количестве и не каждый день, а через два-три дня до привыкания кожи. Вряд ли возможно полностью отказаться от анти-возрастных средств, да и кожу вполне можно приучить к ним.

Будьте осторожны, применяя крем с ретинолом:

После глубокой очистки, отшелушивания или пилинга. Эти процедуры сами по себе могут вызвать раздражение кожи, поэтому лучше их проводить за несколько часов или накануне применения любого ретинол-содержащего средства.

На солнце. Ретинол увеличивает чувствительность кожи к солнечному излучению, особенно у светлокожих людей. Поэтому в солнечные дни лучше отказаться от ретинол-содержащих (то есть любых антивозрастных) средств, и оставить их на вечернее время.

При лечении акне. Хотя ретинол входит в состав некоторых средств от угревой сыпи, лучше не комбинировать при лечении акне несколько средств, а ограничиться чем-то одним. Особенно важно не комбинировать ретинол-содержащие средства с косметикой или мазями, содержащими салициловую, гликолевую или альфа-гидрокси-кислоты. Мало того, что результат при этом нивелируется, так еще и получите раздражение, либо вообще химический ожог кожи.

Перед восковой депиляцией. Лучше не пользоваться ретинол-содержащими средствами по крайней мере за неделю до восковой депиляции на лице. Ретинол сам по себе «снимает» несколько слоев кожи, утончая ее, а в сочетании с агрессивной депиляцией вообще может оставить вас с «сырой» кожей.

При правильном использовании видимых результатов от применения средств с ретинолом можно добиться уже через 2-4 недели (аптечные мази) или 6-12 недель (косметические средства). При этом нет никакой необходимости выбирать самые дорогостоящие новинки, вполне допустимо купить среднее по цене средство от знакомого бренда с хорошей репутацией, поскольку ретинол по большому счету везде одинаковый.

Что нужно знать о ретиноле

Мы много знаем о таких ингредиентах, как витамин С, гиалуроновая кислота, салициловая кислота. А вот о ретиноле, который часто добавляют в косметические средства, не очень. Давайте разберемся, что это за вещество и как оно работает.

Что такое ретинол?

Ретинол или витамин А уже давно используется в антивозрастных косметических средствах для кожи. Он стимулирует процесс обновления клеток кожи и усиливает выработку коллагена. Кроме того, он впитывается в кожу, а в сочетании с определенными ферментами – преобразовывается в третиноин (кислотную форму витамина А, известную как ретиноевая кислота). Качественные косметические продукты, в состав которых входит ретинол, не только заметно уменьшают вероятность повреждения кожи ультрафиолетом, но и сокращают риск возникновения пигментных пятен, мелких морщин и расширенных пор. Витамин А улучшает тонус кожи, выравнивает цвет и текстуру.

В чем разница между ретинолом и Ретин-А.

Ретин-А (Retin-A) и ретинол относятся к группе ретиноидов. И тот, и другой ускоряют процессы обновления клеток кожи, оба зарекомендовали себя, как надежные, проверенные инструменты для борьбы с признаками старения кожи. Но если ретинол относится к безрецептурным препаратам, то Ретин-А (третиноин), отпускается по рецепту. Это более мощное а значит, более эффективное в борьбе с акне и морщинами средство. Однако применять его нужно исключительно после консультации с дерматологом.

Стимулируя процесс обновления клеток эпидермиса, Ретин-А восстанавливает организацию клеток, тем самым уменьшая вероятность попадания их в поры, а значит и закупоривание пор. Более того, Ретин-А сужает поры и разглаживает морщины.

Зачем включать ретинол в бьюти-рутину

Оба препарата помогают бороться с морщинами, стимулируют синтез коллагена, улучшают и выравнивают тон кожи. Более сильным, безусловно, является рецептурный Ретин-А. Он работает быстрее и эффективнее.

Ретин-А хорош не только в борьбе с возрастными изменениями, но и отлично зарекомендовал себя при лечении некоторых видов акне (особенно белых и черных угрей), а также закупоренных пор.

Что насчет минусов?

Чрезмерное использование ретинола может привести к сухости и раздражению кожи. Не всегда хорошо на них реагируют и люди со сверхчувствительной кожей, в частности с розацеа. Более того, препараты могут сделать вас более чувствительными к воздействию солнечных лучей, что приводит к быстрому обгоранию и появлению ожогов. Оба средства противопоказаны при беременности.

И все же пациенты с розацеа могут включить ретиноиды в свой уход за кожей. Однако вводить их в бьюти-режим стоит постепенно, начав с одного раза в неделю, предварительно подготовив и увлажнив кожу.

Можно ли использовать ретинол летом?

Если хотите пользоваться ретинолом летом, тогда каждый день наносите а кожу солнцезащитные кремы с высоким SPF-фильтром и широким спектром действия. Так же не рекомендуется выходить на улицу в пиковые часы активности солнца, а если все же пришлось это сделать, надевайте шляпу с широкими полями.

С какого возраста можно использовать ретинол?

Нет конкретных рекомендаций, касающихся того, с какого возраста следует начинать использовать ретинол. Но если вы заботитесь о коже лица и вас волнует появление морщин, то безусловно стоит предпринять шаги чтобы отсрочить их появление. Эксперты считают, что использовать ретинол можно уже в позднем подростковом возрасте или после 20 лет.

Есть ли замена ретинолу?

Существует множество других антиоксидантов, пептидов и экстрактов местного применения, обладающих аналогичными, замедляющими процессы старения свойствами. Преимущества ретиноидов не только в том, что они отпускаются без рецепта, но и то, что они недорого стоят. Это надежный, хорошо зарекомендовавший себя инструмент в борьбе процессами старения.

Витамин А известен многим своими полезными свойствами, он оздоравливает кожу и имеет свойство защищать от свободных радикалов. Поэтому в народе его часто называют витамином для молодости. Это вещество было обнаружено в печени, бобах, большом количестве фруктов и овощей. И конечно, оно содержится во всем известном рыбьем жире.

Ученые и производители косметики и лекарств постоянно ищут новинки и совершенствуют свои продукты. Особенно много усилий направлено на создание и улучшение лекарств, призванных бороться с возрастными изменениями человека.

И одной из инноваций, несомненно, являются кремы с ретинолом, позволяющие действительно омолодить кожу.

Чистый ретинол, выделенный из продуктов, очень долго не могли применить в изготовлении косметики. Он вступал в химические реакции с другими составляющими препаратов и, окисляясь, становился непригоден для использования. На данный момент ученые-химики осуществили прорыв в этой области, создав стабильный вид этого вещества, под названием ретиноид. Сейчас именно он, а также его разновидности – трансретиноевая кислота, адапален и синтетические формы ретинола (ацетат и ретинилпальмитат) – используются в качестве компонентов лечебных кремов.

Показания к применению

Витамин А оказывает благотворное влияние на верхние слои эпидермиса, улучшает кожу, защищает от воздействия антиоксидантов. Благодаря стимуляции выработки необходимых для здоровья и красоты эластина и коллагена, восстанавливает кожный покров лица. Витамин помогает заживлять раны и часто используется для лечения солнечных ожогов.

Продукция с ретинолом используется для лечения огромного спектра проблем с кожей.

Его свойство препятствовать распространению инфекции помогает при лечении прыщей и акне. Заживляющий эффект используют при воздействии на очаги псориаза.

Ретиноловый крем служит не просто для красоты, а для лечения проблемной кожи. Поэтому, как и любое лекарство, его необходимо использовать только в соответствии с показаниями, обязательно следуя правилам применения.

Средства, содержащие ретинол и его аналоги, рекомендуется применять для антивозрастной терапии. При правильном уходе с ними можно избавиться или хотя бы уменьшить возрастные изменения, подтянуть кожу, сократить морщины, сделать менее заметными пигментные пятна.

Крема с ретинолом не стоит начинать использовать летом.

Витамин А усиливает восприимчивость эпидермиса к воздействию солнечного света, поэтому необходима дополнительная защита. Эти продукты даже подразделяют на дневные и ночные. Больше витамина добавляют в ночной крем, а дневной должен содержать вещества, блокирующие действие ультрафиолета.

Принцип действия

Витамин А требуется нашему организму для здоровья костей, эпидермиса, волос и ногтей.

Без него невозможно нормальное функционирование органов зрения и иммунитета. Он положительно влияет на обмен веществ, стимулирует выработку в коже собственного коллагена и эластина, обновляет клетки, борется со старением всего организма. Выводит токсины и препятствует распространению инфекции, заживляет раны, убирает высыпания и кожные проблемы.

Рассмотрим основные действия ретиноидов подробнее:

• Выраженный эффект восстановления и регенерации, благотворно влияет на общее состояние дермы, на рассасывание рубцов и устранение чрезмерной пигментации, улучшает цвет.
• При сухости эпидермиса оказывают активное увлажнение, нормализуют баланс жидкости.
• При излишней жирности помогают избавиться от воспалений и уменьшить выработку секрета желез.
• Повышают производство волокон эластина и коллагена, восстанавливают тонус кожи, делают ее упругой.
• Положительно воздействуют на обмен веществ в клетках эпидермиса , обновляют верхние слои кожного покрова.
• Укрепляют капилляры, улучшают кровоснабжение, тем самым усиливая кислородный обмен и снабжение питательными веществами, витаминами, макро и микроэлементами.
• Оказывают антиоксидантную защиту, препятствуют вредному действию факторов окружающей среды.
• Стимулируют сокращение морщинок, повышают эластичность эпидермиса, улучшают его тургор, выравнивают поверхность.

Настоящей находкой могут стать ретиноидные средства для увядающей кожи, которые борются с признаками старости. Они подходят для любого типа дермы, увлажняют излишне сухую, при жирности - уменьшают секрецию сальных желез, питают и бережно ухаживают за любым типом, в том числе и нормальным.

Еще больше о пользе ретинола смотрите в следующем видео.

Состав средств

В состав препаратов зачастую включают другие полезные компоненты. Они варьируются от предполагаемого назначения конечного продукта и эффекта, который хотят получить люди. Чаще всего комбинируют ретинол со следующими веществами:

• Витамин E отличный спутник А, оказывает антивозрастной эффект.
• Витамин C обеспечивает медленное расщепление ретиноидов, действует в качестве противовоспалительного компонента.
• Пантенол лечит повреждения, мелкие раны, стимулирует регенерацию.
• Для увлажнения эпидермиса и восстановления клеточного баланса жидкостей используют морскую термальную воду, гиалуроновую кислоту.
• Экстракты и масла растений сочетают с витамином А для активного питания, он помогает им быстро и активно усваиваться.
• Для дополнительного обеспечения эпидермиса строительным материалом препараты сочетают с морским коллагеном.
• Сочетание с гликолевой кислотой на 8 % усиливает ее антивозрастной эффект.
• Добавление фруктовых кислот очищает эндометрий, снимая его ороговевший слой. Благодаря этому действующие вещества проникают в глубокие слои дермы, оказывая положительный эффект изнутри.

При использовании ретинола необходима защита от вредного влияния солнца. Поэтому в большинство продуктов добавляют вещества, обеспечивающие SPF-фактор.

Противопоказания и побочные эффекты

Нужно обратить внимание на то, что витамин А – компонент, оказывающий сильное воздействие. И оно может быть отрицательным при неправильном применении препаратов, которые его содержат.

Рассмотрим основные противопоказания к применению ретиноидных продуктов. В случае наличия одного из них или нескольких, лучше проявить осторожность и избегать их использования.

• Ретинол - достаточно сильный аллерген, и при сильной восприимчивости может провоцировать сильные аллергические проявления. Перед применением косметики первый раз не поленитесь проверить ее на небольшом участке кожи. Так вы обезопасите себя от возможных острых реакций.
• При беременности запрещено использование препаратов. Витамин А в чрезмерном количестве оказывает тератогенное воздействие и может отрицательно влиять на развитие плода. Во время кормления грудью и планировании беременности женщинам также лучше воздержаться от ретиноловых кремов.
• Заболевания кровеносной системы, камни и воспаления в желчном пузыре и поджелудочной железе являются серьезным противопоказанием.
• При сильной чувствительности кожного покрова продукты следует употреблять с осторожностью. Если кожа с выраженной сухостью, тонкостью и раздражением - может возникнуть раздражение. Кожа вокруг глаз и губ очень тонкая и не должна подвергаться воздействию препарата.
• Ограничивают прием при повреждениях кожи, ожогах, воспалениях и ранах.
• Возраст менее 12 лет не позволяет применять такую косметику.
• Прием некоторых лекарственных препаратов. Могут быть противопоказания к использованию. Нужна обязательная предварительная консультация врача.

Обязательно защищать кожу от вредного воздействия солнечного света, использовать защитные эмульсии. Сразу же после нанесения средства не стоит выходить на открытое солнце. Нельзя постоянно использовать средство, после курса до 60 дней обязателен перерыв. Активное вещество побуждает активное деление клеток, за счет чего достигается восстановление и омоложение. Но при непрерывной работе они устают, наступает прямо противоположный процесс, деление замедляется и кожа стареет еще больше. После курсового применения рекомендуется делать перерыв на срок от трех месяцев.

Есть у ретиноидных препаратов и побочные действия, которые нужно знать и учитывать:

• ощущение жжения, покраснения;
• зуд и отек в местах применения;
• сухость и шелушения;
• дерматозы;
• повышенная восприимчивость к действию ультрафиолета;
• склонность к повышенной пигментации.

Правила применения

Для усиления положительных эффектов и уменьшения отрицательных, определяющим становится умение пользоваться кремами с витамином А.

Отзывы по использованию большинства препаратов сходятся во мнении, что данные составы наносятся на кожу исключительно во времена года с минимальной активностью солнца. А именно, это зима и поздняя осень. Если это основное правило будет нарушено, кожа с нарушенным восприятием ультрафиолета будет склонна к гиперпигментации. В том числе, необходимо использовать головные уборы, желательно с полями, пользоваться солнцезащитной косметикой.

Другое важное правило: не наносить вещество на всю поверхность лица. Его используют только на проблемных участках локально. Чаще всего это делают вечером перед сном, без повторений.

Кожу приучают к кремам с ретиноидами постепенно, иначе велик риск развития раздражений и аллергии. В начале, средство используют два раза в неделю, потом четыре. Когда кожа привыкнет, где-то через месяц, продукт наносят раз в сутки. Многие специалисты советуют в начале курса использовать наименьшую концентрацию действующего вещества в препарате, не более 1%. В самом начале применения кожный покров может покраснеть. Это нормальная реакция, перерывы как раз нужны для отдыха эпидермиса.

Ретиноидную косметику следует использовать после очищения, на сухой коже.

Отличный ход - сочетать такую косметику с применением средств с аскорбиновой кислотой, а также увлажняющими комплексами.

Рейтинг лучших марок

Список предлагаемых рынком средств с ретинолом довольно велик.

Наибольшее доверие потребителей вызывают аптечные препараты.

Это дает уверенность в их эффективности и действительно лечебном воздействии. В салонах при проведении косметологических процедур используются составы похожего типа. Аптеки дают гарантии на свои препараты и можно не бояться за свое здоровье, при соблюдении всех правил применения. Конечно, цена таких продуктов будет несколько выше косметических, но их эффективность это оправдывает.

Примеры аптечных средств:

• «Lift Activ Retinol» Vichy - довольно известное средство с хорошим действием. В нем содержится дополнительно вода термальных источников и гиалуроновая кислота. Увлажняет, избавляет от мимических и возрастных морщинок.
• "Redermic R" La Roche-Posay - легкая, эффективная косметика, не вызывает раздражений.
• "Kinetinol" MartiDerm - состав дополнен другими витаминами. Помимо А есть масла жожоба и макадамии. Восстанавливает и питает.

• Obagi - американская система лечения кожных проблем. Используется только в клиниках, содержит многие полезные вещества, в том числе растительные стволовые клетки, антиоксиданты. Их концентрация в 10 раз выше, чем в других препаратах.

Марки известные по всему миру не могли остаться в стороне. Популярные качественные средства выпускают L"Oreal, Olay, Garnier, Avene. Эти продукты ощутимо ниже по цене и пользуются доверием покупателей.

Сравнение двух кремов с ретинолом - Avene и La Roche-Posay - на видео ниже.

• Отличным бюджетным вариантом можно считать ретиноловые крема российского производства. Дешевле импортной, а также близкая нашему народу по духу косметика брендов: Natura Siberica, Черный жемчуг. Бренд "Акулья сила" в линии средств с ретинолом имеет дневной и ночной крем, маски. Ее отличием является использование акульего жира. Дополнительно она обогащена маслами мандарина, нероли, кукурузы, корицы и другими компонентами.

• Caviale - российский препарат, подходящий для дермы любого типа. Он создан для упругости и эластичности.
• Компания Christina создала более тридцати продуктов с витамином А и для салонного применения, и для дома. Эти средства содержат дополнительные компоненты, успокаивающие, осветляющие, заживляющие. Широкий выбор дает возможность подобрать продукт по индивидуальным нуждам.
• Bielita Biтэкс "Retinol+Mg" - белорусское средство, подходит для любого типа дермы. Оно улучшает тургор, изнутри искореняет морщинки, предотвращает возрастные изменения. Консистенция легкая, незаметная, впитывается, не оставляя следов и эффекта маски, содержит экстракты трав и фруктовые кислоты, масла.

Популярность ретинола в мире эстетической медицины растет не по дням, а по часам: желтому витаминчику находят все новое и новое применение. В составе кремов, масок, пилингов и многих других косметических средств ретинол получил заслуженное почетное место. Удивительно, что витамин А или ретинол назван первой буквой алфавита, так как именно он является первым открытым витамином. О его полезных свойствах известно давно, но широкое применение в косметологии ретинол приобрел только в последнее время..

Крем с ретинолом: как заставить его работать правильно

Эффективность ретиноловых средств в косметологии обусловлена влиянием этого витамина на кожу человека. Ретинол является одним из самых мощных антиоксидантов: он стимулирует клетки кожи к делению, ускоряет процессы их обновления, а также работает как пилинг, благодаря своей способности отшелушивать мертвые клетки рогового слоя кожи.

Многие специалисты считают, что именно ретинол является революционным средством, которое, благодаря своим свойствам, может оказывать выраженный омолаживающий эффект.

Еще одно важное свойство ретинола - это его жирорастворимость, благодаря чему он хорошо приникает в кожу при наружном применении. Однако для того, чтобы добиться максимального эффекта от применения крема с ретинолом, нужно научиться правильно с ним работать.

Правила эффективного использования крема с ретинолом

Крем с ретинолом в буквальном смысле слова творит чудеса, так как его главный компонент способен проникать в глубокие слои кожи, истончая ее роговой слой и параллельно уплотняя дерму. 20 простых секретов правильного использования крема с ретинолом помогут максимально оценить эффективность препарата и добиться выраженного результата.

1. В состав крема с ретинолом могут входить мягкие и сильные его формы. К первым относятся ретинила ацетат (retinyl acetate) и ретинила пальмитат (retinyl palmitate), ко вторым - ретинол (retinol) и ретинальдегид (retinaldehyde). Именно эти компоненты следует искать в составе косметического средства.
2. Лучший выбор - это инкапсулированный ретинол, ведь именно это значительно повышает эффективность и стабильность средства. К примеру, препарат с 0,5 % инкапсулированным ретинолом будет гораздо более эффективен, чем 2 % ретинол не в капсулах.
3. Крем с ретинолом должен храниться в емкости с плотным темным стеклом, так как под воздействием света витамин А разрушается.
4. Важно избегать ретинола в банках, потому что кислород влияет на витамин так же пагубно, как и свет, а в банке крем постоянно соприкасается с воздухом.
5. Отдушки, спирт, красители и консерванты в составе крема с ретинолом увеличивают вероятность возникновения побочных реакций.
6. Концентрацию ретинола в средстве следует увеличивать постепенно: начиная с низких концентраций - 0,025%-0,04%.
7. Крем с ретинолом следует наносить на сухую кожу, в обратном случае повышаются шансы на возникновение раздражения кожи.
8. Если кожа пациента отреагировала на средство с ретинолом раздражением - следует снизить концентрацию витамина в креме.
9. Так как витамин А боится света, крем с ретинолом лучше всего наносить на ночь, а днем поверх него необходимо использовать косметику с SPF.
10. На лицо нужно наносить небольшие порции крема, чтобы избежать негативной реакции кожи.
11. Если крем с ретинолом сушит кожу пациента - через 15-60 минут после его нанесения можно использовать увлажняющий крем.
12. Средства с витамином А можно аккуратно наносить под глаза, но нельзя использовать на веках и под бровью, чтобы избежать попадания крема в глаза.
13. Если после нанесения средства кожа сразу же покраснела и стала горячей - его необходимо срочно смыть!
14. Кислоты хорошо сочетаются с ретинолом, особенно эффективным антивозрастным средством является крем с ретинолом и гликолевой кислотой.
15. При необходимости косметику с ретинолом можно сочетать с аптечными ретиноидами, но их нанесение необходимо чередовать.
16. Крем с ретинолом нужно использовать максимально быстро после открытия емкости, в которой он содержится, так как витамин А разрушается под воздействием кислорода.

17. Емкости с крышками или пипетками необходимо очень плотно закрывать после использования.
18. Открытую емкость крема с ретинолом лучше всего хранить в двери холодильника.
19. Крем с ретинолом нельзя использовать время от времени, для достижения оптимального результата необходимо постоянство.
20. Оценивать результаты использования крема с ретинолом можно не раньше, чем через 3 месяца постоянного применения средства, а максимальный результат - через год.

Крем с ретинолом - это не только одно из самых эффективных anti-age средства, но и верный помощник косметологов в борьбе с угревой болезнью.

Знание простых правил и умение правильно обращаться с содержащими ретинол косметическими средствами - это ключ к достижению наилучших результатов.