Те женщины, которые сталкивались с искусственным прерыванием беременности, знают, как тяжело бывает справиться психологически. Как пережить аборт и быстрее восстановиться — это, пожалуй, главные вопросы, которые волнуют женщин.
Как известно, далеко не всегда зачатие запланировано, и нет иного выхода, кроме как пройти процедуру аборта. Причины этому могут быть абсолютно разные. Это и финансовые проблемы, и малый возраст будущей мамы, и даже медицинские показания.
В любом случае женщине нужно жить дальше. Иногда это бывает очень сложно, так как прерывание беременности оставляет сильный отпечаток на психике. Это касается и тех представительниц прекрасной половины человечества, которые прошли через медикаментозный аборт, и тех, кому пришлось перенести операцию.
В последние годы все большую популярность набирает прерывание нежелательной беременности при помощи лекарственных средств. Эта процедура считается более безопасной для женского организма, а в особенности для его репродуктивной функции.
И все же, несмотря на более щадящее воздействие на женское тело фармацевтических средств для избавления от плода, это все же аборт, поэтому на психике данная процедура сказывается в значительной степени.
Женщинам, которые пережили медикаментозное прерывание беременности, необходимо соблюдать некоторые правила, чтобы не получить в придачу серьезные осложнения. Стоит помнить о том, что еще долгое время организм будет находиться в стрессовом состоянии, потому он становится абсолютно беззащитным перед некоторыми заболеваниями. По этой причине женщине нужно забыть о вредных продуктах и всем том, что может негативно сказаться на здоровье.
Прерывание беременности является тяжелой моральной травмой, способной спровоцировать серьезнейшие осложнения. Нужно избегать негатива, чтобы дать возможность организму восстановиться.
Что касается физического состояния, то тут не исключаются сильные боли в нижней части живота. Это вполне естественно, учитывая сложность процедуры. Если терпеть боль совсем невмоготу, можно использовать специальные лекарственные средства, к примеру Но-шпу либо Анальгин. Сильные фармацевтические средства в данном случае не рекомендуются, так как они способны еще больше ослабить организм за счет ряда элементов, входящих в их состав.
В некоторых случаях женщину, прошедшую через медикаментозный аборт, могут мучить сильные кровяные выделения. Это тоже допустимо, но в определенных ситуациях может потребоваться дополнительная помощь специалиста. Иногда крови настолько много, что ее приходится останавливать с помощью медицинских средств. Игнорировать данный симптом нельзя, так как это может быть угрозой для жизни.
Чтобы проще пережить период восстановления организма после медикаментозного аборта, необходимо следить за своим образом жизни и придерживаться специальной диеты. В рационе женщины обязательно должны присутствовать жиры и белки в нужном количестве. В данный период нужно полностью отказаться от алкоголя, никотина, кофе и других энергетических напитков. Все это способно усугубить ситуацию, то есть еще больше ослабить организм и пропустить инфекцию. Чтобы быстрее восстановить душевное равновесие, необходимо больше гулять на свежем воздухе и стараться заниматься любимыми делами. Можно придумать себе приятное хобби.
Не стоит забывать и о том, что при медикаментозном аборте организм травмируется не только в психологическом, но и в физическом плане. По этой причине стоит быть очень осторожной с физическими нагрузками и на время отказаться от сексуальных контактов.
По своей сути, матка в период после прерывания беременности становится открытой раной. Таким образом, риски проникновения инфекции вырастают в разы. Если после аборта добавится еще и воспаление половых органов, восстановление женского организма может затянуться на долгий срок.
Очень важно придерживаться всех правил, чтобы пережить медикаментозный аборт. Это очень важно для женщины, которая в будущем все же планирует стать мамой. Нужно помнить о том, что новая беременность после прерывания может произойти очень быстро, поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать средства контрацепции.
Многие женщины, решившиеся на прерывание беременности, сталкиваются с проблемой, как психологически пережить аборт, ведь некоторая часть общества считает его недопустимой процедурой, поэтому строго осуждает, независимо от причин.
Мало того что медикаментозный аборт сам по себе неприятный и болезненный процесс, в дополнение накладывается чувство вины, стыда и сожаления, с которыми справиться очень сложно, поэтому возникает сильнейший стресс, сопровождающийся депрессией.
Часто после аборта женщина не может справиться с психологическим состоянием самостоятельно, поэтому ей приходится обращаться за помощью к профессиональным психологам.
Несмотря на причины, которые подтолкнули женщину к аборту, психологическое состояние после подобной процедуры бывает очень сложным. Выделяются такие моменты, как чувство вины и сожаление о содеянном, повышенная агрессивность, депрессия, которая может длиться несколько месяцев, чувство невосполнимой потери, беспричинная плаксивость.
Нередко женщину после аборта посещают и суицидальные мысли. В таких ситуациях женщины часто берут на себя полную ответственность за содеянное, что психологи считают правильным шагом в сторону выздоровления.
На психическое состояние женщины, которая прошла через процедуру аборта, в большей степени влияет общественное мнение, отношение к данной проблеме партнера, религиозные убеждения, физиологические изменения и состояние гормонального фона. Однако профессиональные психологи говорят о том, что самым главным фактором, от которого должно зависеть поведение и состояние женщины, является ее личное отношение к сложившейся ситуации.
Чтобы проще пережить медикаментозный аборт, нужно постараться полностью осознать происходящее и уяснить, что обратного пути уже нет.
Нужно принять жизнь такой, какой она стала теперь. Но самое главное при этом — это простить себя. Только совершив этот шаг, женщина сможет вернуть себе душевное равновесие и продолжить вести полноценную жизнь.
Огромную роль в восстановлении после медикаментозного аборта играют близкие люди. Их правильное поведение и доброжелательное отношение способны творить чудеса. Чувство, что женщина не одна, поможет быстро прийти в норму и забыть о проблеме. Однако близкие люди должны помнить, что в столь сложной ситуации необходимо вести себя осторожно и очень деликатно, чтобы не навредить излишней заботой и вниманием.
Медикаментозный аборт наносит огромную травму психике женщины, особенно если она была вынуждена сделать этот шаг под влиянием обстоятельств. В таком случае справиться с психологическими последствиями аборта невероятно сложно, и не каждая женщина может сделать это своими силами. В вопросе, как пережить аборт, нельзя полагаться только на исцеляющую силу времени. Необходимо отдавать себе отчет в своем состоянии и работать над собой, чтобы не разрушить свою жизнь.
Если у малыша выявлены серьезные патологии или поставлен диагноз, который угрожает жизни матери или ребенка, встает вопрос о назначении аборта. Когда речь идет о желанной беременности, женщины проходят всевозможные медицинские исследования в надежде, что страшный диагноз не подтвердится, или есть шансы спасти ребенка.
Но если медикаментозный аборт все-таки назначен, женщина остается перед страшным выбором: сделать аборт или сохранить беременность, невзирая на последствия. Никто не может принять за нее это решение, и ужас, который она испытывает, невозможно описать.
Прерывание беременности по медицинским показаниям назначается женщинам на разных сроках, и на любом сроке переживания очень глубоки. Это огромный стресс, за которым нередко наступает депрессия. Женщины находятся в постоянном напряжении и истерическом состоянии. Возникают вопросы, на которые сложно найти ответ: Почему я? Кто виноват? Как пережить операцию и недели после нее? Как не испортить отношения с мужем? Когда закончится этот кошмар?
В социуме пока не принято относится к невыношенным детям как к человеческим существам. Общество не дает права женщине на такие же страдания, как в случае смерти близких людей. Поэтому женщины часто сталкиваются с непониманием и чувствуют себя аморальными или отверженными. Даже если аборт был вынужденным, она сама приняла решение, и никто никогда не изменит этот факт.
Испытывать горе в такой ситуации – нормально. Когда наступает беременность, в женском организме начинают происходить гормональные изменения, подготавливающие его к будущему материнству. Тело сосредотачивается на воспроизведении, а сознанием овладевает материнский инстинкт. Любые вмешательства в этот процесс, а тем более его прерывание, отрицательно сказываются на здоровье и оставляют шрамы в душе.
Женщинам приходится принимать важнейшее решение и переживать его последствия в то время, когда гормональные и другие изменения продолжаются в их теле. Поэтому отсутствие чувства утраты, пустоты и страдания – это ненормально, как с психологической, так и с физиологической точки зрения.
В медицине существует такое понятие, как «постабортный синдром», который объединяет различные физиологические, психосоматические и психологические расстройства, наступающие после перенесенного искусственного прерывания беременности.
В гинекологической практике нередки случаи заболевания после аборта трудноизлечимыми болезнями, такими как рак, из-за не пережитого чувства вины.
Конечно, синдром появляется далеко не у всех женщин. Но женщины, которым пришлось прервать беременность по медицинским показаниям, оказываются в группе риска, особенно те, кто имеет неустойчивую психику, не приемлет аборт по религиозным причинам или делает операцию на позднем сроке.
После аборта вы можете страдать глубоко внутри, или наоборот, утратить контроль над эмоциями. Но какую бы боль вы не испытывали, вы не одиноки. Миллионы женщин страдают так же, как и вы, и возвращаются к нормальной жизни после того, как прервали беременность, пройдя через все этапы переживания последствий аборта.
Вы можете почувствовать облегчение после операции, как кощунственно это бы не звучало. Вы прошли через самое страшное, и больше не нужно ничего решать.
«Я была вынуждена сделать это». «Мне пришлось сделать медикаментозный аборт, чтобы выжить». «Я сделала аборт, потому что иначе я обрекла бы моего ребенка на страдания». Все это факты, и вам не стоит их отрицать. Отрицание и самобичевание затянут процесс восстановления. Если вы не дадите себе возможность оправдать свои поступки их истинными причинами, вы рискуете довести себя до депрессии и суицида.
Осознание того, что произошло, приходит не сразу и причиняет невыносимую боль. Многие воспринимают это как убийство долгожданного малыша и не понимают, как дальше с этим жить. Существует риск застрять между второй и третьей стадиями, постоянно возвращаясь к попыткам оправдать себя. Чтобы пережить этот этап, необходимо признать реальность и принять на себя ответственность (не путать с чувством вины!).
Это самый болезненный период, когда страдание обрушивается на вас со всей силой. Вы испытываете злость, глубокую печаль, депрессию, ощущаете себя предателем. На этой стадии повышается вероятность суицида. Жизнь кажется безнадежной. В вас бушует множество негативных эмоций: ярость, вина, раскаяние, ненависть к себе, одолевает бессонница, кошмарные сновидения, мучительные воспоминания. В этот период есть опасность сорваться на наркотики или алкоголь в надежде заполнить ощущение пустоты внутри и облегчить боль. Вы можете начать сомневаться в диагнозе и раскаиваться в совершенном аборте. На этой стадии очень важна профессиональная помощь или поддержка близких людей.
Чтобы завершить процесс вам необходимо простить себя и других. Вам нужно ежедневно работать над собой, мало по малу отпуская гнев, печаль и чувство вины. Если вы не отпустите эти эмоции, они разрушат вас. Примите то, что это часть вашей жизни, вашего опыта, который навсегда останется с вами.
Сильные душевные страдания могут возникнуть сразу после аборта или спустя некоторое время, но бывает и так, что они настают через несколько лет. Чаще всего критический момент приходится на период 2-5 лет после аборта. Иногда женщина не может забыть свое горе до конца своих дней. Пережить такую трагедию непросто, но жизнь продолжается, и это нужно сделать.
В самом начале пути выздоровления вам нужно осознать, что помочь можно только тому, кто хочет помощи и ищет ее.
Важная часть исцеления – покаяние и искупление. Приняв ответственность за трагедию на себя, попросите прощения у неродившегося малыша. Каким именно будет покаяние в вашем случае, зависит от ваших религиозных и нравственных убеждений. Помните, что за искренним покаянием должно следовать искупление. Помогите тем, кто нуждается в поддержке — сиротам или больным детям, старикам, брошенным животным. Главное, чтобы вами руководило не желание откупиться, а искреннее намерение быть полезной и сопереживание.
В наши дни вопрос отношений, семьи и брака актуален как никогда. Люди постоянно находятся в поиске второй половинки, строят по кирпичику отношения, ищут взаимопонимание и любовь, чтобы в дальнейшем обрести нерушимый союз - семью. Но есть и еще один не менее важный вопрос в этой теме - беременность. Кто-то ждет этого состояния с нетерпением, кто-то только-только начинает думать о детях, а кто-то еще совсем не готов или вовсе не хочет иметь детей.
Но порой так случается, что женщине приходится По каким причинам? Что необходимо знать о
Если еще несколько десятков лет назад такая процедура, как аборт, была вовсе не актуальна, а где-то она даже запрещена, то сегодня женщины все чаще обращаются в больницы по этому вопросу. И причин тому может быть множество:
Для чего же мы так подробно рассматриваем каждую причину аборта? Все дело в том, что какой бы ни была ситуация, после прерывания беременности каждая женщина проходит через сложный жизненный этап. В зависимости от причины аборта девушка может как спокойно пережить процедуру, так и погрузиться в тяжелое психическое состояние - постабортный синдром.
Постабортный синдром представляет собой психическое расстройство, которое может повлечь за собой более глубокие последствия - депрессию и апатию.
Симптомы данного расстройства распознать достаточно легко. К ним можно отнести:
Следует обратить внимание, что это основные симптомы, которые могут маскировать более серьезные проблемы.
Одним из распространенных последствий постабортного синдрома является возникновение конфликтов в отношениях. Нередко у женщины, сделавшей аборт, возникает неприязнь к своему партнеру, особенно если решение о прерывании беременности было продиктовано мужчиной. Но даже если решение принималось совместно, без давления, то данная проблема все равно может проявиться.
Причиной конфликтов необязательно может быть проблема в женской психологии. Как ни странно, но мужчина в данной ситуации тоже может быть подвержен постабортному синдрому. Это вовсе не говорит о слабости духа вашего партнера. Психологически мужчина также подвержен переживаниям, только в отличие от женщин мужская половина человечества старается не проявлять своих эмоций.
Таким образом, порой проблема постабортного синдрома может быть неожиданным явлением как для женщины, так и для мужчины, что способно привести к проблемам в отношениях.
А теперь давайте перейдем к решению вопроса о том, как пережить аборт.
Подойди к решению проблемы можно разными путями. И если вы стали замечать за собой какие-либо симптомы постабортного синдрома, не стоит пугаться: вариантов, как справится с этой проблемой, множество.
Волнение о сделанной операции в первый месяц возникает у 90 % женщин. Это вполне нормально, и принимать возникшее волнение за постабортный синдром пока не стоит. Однако нормализовывать состояние нужно уже сейчас. Как пережить аборт самостоятельно?
Прежде всего вам нужно отпустить морально случившуюся ситуацию. Будь то намеренный или вынужденный аборт. Это может показаться странным, но вам необходимо поговорить со своим не родившимся малышом. Как это сделать?
Вы можете использовать снимки УЗИ или же просто представить плод в своем воображении. Не бойтесь быть откровенной. На этом этапе очень важно выпустить свои эмоции и переживания наружу. Вы можете попросить прощения, рассказать, почему вы решились на такой шаг или что принудило вас к этому. Говорите все, что у вас на душе.
Для этого может потребоваться немало времени, а может быть, даже и не один раз, однако данный способ прекрасно помогает справиться с депрессией в первое время после проведения операции.
Для женского организма особенно важно соблюдать режим дня. Обратите внимание на ваш образ жизни. Старайтесь следить за питанием, употребляйте больше продуктов, содержащих витамины, чаще бывайте на свежем воздухе. Постарайтесь вовремя ложиться спать и как можно меньше перетруждаться.
Как можно чаще проводите время с любимым человеком и в кругу друзей, не замыкайтесь в себе. Как только вы вернетесь к привычному образу жизни после аборта, вы заметите, что беспокойство и нервозность отступают, а ваша жизнь вновь наполняется красками.
Каждая женщина знает, как важна поддержка любимого человека каждый день. Что и говорить о такой ситуации, как аборт, который в любом случае представляет собой вмешательство в женский организм, что может стать большим стрессом. Даже если вы осуществляете используемые препараты обычно сильно влияют на гормональный фон женского организма, из-за чего и может возникнуть расстройство.
В такой ситуации разговор и поддержка близкого человека, будь то ваш супруг или же просто родной человек, нужна как никогда. Прекрасно, если ваша вторая половина сама понимает тяжесть вашего положения и стремится быть рядом. Но не бойтесь самостоятельно идти на диалог.
Поговорите с вашим близким. Объясните, что вы нуждаетесь в поддержке и вам необходимо высказаться. Расскажите о своих страхах и о том, что вас тревожит. Изучите истории пар, переживших аборт, поговорите с людьми, которые прошли через это. Проводите больше времени вместе, на время смените обстановку - порой достаточно просто прогуляться в парке или посетить место культурного отдыха.
Разговор по душам именно с вашим мужчиной принесет больше пользы, чем диалог с подругой или родственником. Ведь именно с этим человеком вы связаны наиболее сильно, и он также причастен к данной ситуации.
Если вы стали замечать, что разговоры и самовнушение не помогают, симптомы постабортного синдрома проявляются все сильнее, медлить нельзя. Как пережить аборт, если вы заметили, что не справляетесь сами? Необходимо обращаться к специалисту.
Первый врач, к которому следует пойти, - это специалист, который занимался вашей операцией, либо же ваш гинеколог. Почему необходимо начать именно с него?
Чаще всего причиной постабортного синдрома является расстройство гормонального фона. Из-за этого порой женщина сама не может определить, как пережить медикаментозный аборт и почему же беспокойство не покидает ее. В таком случае нормализовать состояние своего организма поможет курс выписанных препаратов и витаминов, назначить которые может вам только специалист после изучения анализов и особенностей женского организма.
Но если ваш лечащий врач не нашел проблем с организмом, необходимо обратиться к психотерапевту и выяснить, как психологически пережить аборт. Чем может помочь этот специалист?
Прежде всего психотерапевт определит корень вашей проблемы и подскажет, как морально пережить аборт. В зависимости от тяжести ситуации врач назначает определенные медикаменты (это могут быть обычные успокаивающие или препараты более широкого спектра действия) или же проводит психотерапию.
И последний специалист, к которому необходимо обратиться, - это сексолог. Поскольку аборт - серьезное решение для обоих партнеров, на данной почве нередко возникают проблемы в сексуальной жизни. Одной из таких проблем является иначе говоря, отсутствие влечения друг к другу. Причем проявиться данное расстройство может как у мужчины, так и у женщины, потому обращаться к специалисту следует вдвоем.
Врач может назначить препараты, не только позволяющие вернуть сексуальную активность, но и разобраться в семейных проблемах, возникших после проведения операции. Обращение к сексологу поможет найти ответ на вопрос, как пережить стресс после аборта.
Последнее, что стоит сказать о данной проблеме, - это то, что многие по каким-то причинам не желают обращаться к врачам и пытаются справиться с проблемой самостоятельно до последнего. Но не забывайте, что если на первом этапе возникновения беспокойств вы не смогли самостоятельно преодолеть это, то нельзя тянуть с обращением к специалисту. Чем дольше вы медлите, тем сильнее углубляются корни проблемы, и исправить их будет намного сложнее. Не бойтесь посещать специалистов. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее сможете вернуться к привычному образу жизни.
Теперь вы знаете, как пережить депрессию Даже самую серьезную проблему можно решить, главное - не бояться искать пути решения. Если вы задаетесь вопросом о том, как пережить депрессию после аборта, не сидите сложа руки.
Быть мамой – предназначение каждой женщины, которое заложено самой природой. Девушка взрослеет и становится женщиной, способной выносить и родить дитя, но иногда все же случаются такие события когда приходится идти против природы.
Как бы ни было печально, но к прерыванию беременности прибегают женщины и молодые девушки все чаще по разным причинам: неблагополучное материальное состояние, слишком юный возраст, нежелание иметь детей «сейчас» или вообще, невозможность выносить, вероятность родить ребенка с отклонениями. Прервать беременность – пол беды, ведь приходится потом ждать последствий, которые могут быть очень печальными.
Постабортный синдром – так принято называть совокупность психических и физических болезней, возникающих у большинства девушек после проведения операции как сразу, так и с течением времени. Последствия от пережитого стресса могут быть самыми разнообразными: от алкоголизма до невозможности иметь детей в будущем. Каждая женщина, пережившая аборт, страдает после сделанного, ведь начать жить снова после убийства собственного дитя очень сложно.
Очень важно прийти в себя после пережитого и обрести душевный покой, даже если смятение, боль в душе не дают жить спокойно, необходимо наладить эмоциональное состояние, чтобы прошлое больше не беспокоило и отпустить ситуацию как неизбежную. Возможно, что урегулировать свое эмоциональное и психическое состояние удастся нескоро, но в любом случае необходимо провести мысленный диалог с собой, чтобы объяснить себе причину и успокоить. Хорошо когда рядом есть родные и близкие, которые смогут поддержать, сказать теплые слова, помочь разобраться в себе и своем поступке. Конечно, проще пережить аборт тем, кто сделал это вынужденно вследствие невозможности выносить, противопоказаний для беременности или изнасилования. Ведь тогда, женщина не может сделать практически ничего, чтобы родить здорового и живого малыша.
Однако, чаще всего девушка идет на этот шаг добровольно и оказавшись перед выбором, делает его не в сторону не родившегося малыша. После прерывания беременности причины уже неважны, сделанного нельзя вернуть, а впереди еще длинная жизнь и нужно следовать своему пути дальше, оставив как можно меньшую часть себя с неродившимся ребенком. Психика женщины уже нарушена и, кроме депрессии, могут возникнуть ряд болезней, связанных с проведением самой операции.
Не секрет, что самым безопасным является медикаментозное прерывание, делающееся на раннем сроке до 1 месяца. Хирургическое вмешательство чревато невозможностью иметь детей в будущем и это риск с которым осведомлена любая девушка, делающая этот шаг. Поэтому на него стоит идти осознанно и с готовностью принять и выдержать все последствия.
Как правило, женщины полностью осознающие свой поступок, переживают аборт легче, чем юные девушки, не понимающие как жить после этого. В любом случае, это потрясение требует от женщины большой силы воли и духа, твердого характера, чтобы не сломить хрупкую женскую натуру.
Вернуться к нормальной жизни будет непросто, окружающий мир уже не будет прежним. У женщины, прервавшей беременность, полностью перевернется ощущение реальности, поменяются ценности и жизненный уклад, однако время лечит. Чем больше рана в душе, тем больше времени на ее лечение потребуется, главное верить в лучшее, оставаться оптимистично настроенным и знать, что жизнь продолжается.
У большого количества женщин, сделавших аборт, диагностируется депрессия различной степени тяжести. В некоторых случаях ее проявления наблюдаются даже спустя несколько лет после невынашивания плода.
После искусственного прерывания беременности многие женщины испытывают психологические проблемы. Интенсивность и длительность этих переживаний у разных женщин различная, но исследования показывают, что психологический дискомфорт может ощущаться до пяти лет.
Причинами чаще всего становятся:
После аборта могут выявляться осложнения различного рода, такие как:
Даже после медикаментозного аборта, считающегося наиболее «щадящим» и вызывающим минимальное количество осложнений, могут возникать обильные кровотечения.
Психологические травмы диагностируются очень часто, но значительное число женщин так и не обращаются за помощью.
Согласно данным исследований, в течение десяти дней после выкидыша острое чувство психологического дискомфорта испытывает около половины женщин, тогда как среди женщин, сделавших аборт, этот процент ниже.
Однако в более длительной перспективе (вплоть до нескольких лет) последствия психологической травмы выявляются у двадцати процентов женщин, сделавших аборт, и у трех процентов - перенесших выкидыш.
Как вывести мужа из депрессии после потери работы? Узнай из статьи.
Это явление связывается с тем, что выкидыш для женщины является ситуацией, к которой она не была готова, тогда как намеренное прерывание - действие осознанное, далеко не всегда дающееся легко.
Женщины, пережившие аборт, нередко словно «застывают» в состоянии отрицания, стремясь забыть случившееся.
Многие женщины жалуются на:
Наиболее сильные эмоциональные реакции наблюдаются у молодых девушек, прервавших первую беременность, и у женщин, вынужденных сделать аборт по медицинским показаниям.
Также высокий уровень постабортного стресса выявляется у следующих групп женщин:
Существует несколько вариантов развития событий:
Как бороться с затяжной депрессией? Читай далее.
Из чего складывается лечение атипичной депрессии? Читай статью.
Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!
Под абортом понимают прерывание беременности до наступления 6-месячного срока, то есть до того времени, когда ребенок становится способным к самостоятельному развитию. По истечению 6-месячного срока начинают говорить не об аборте, а о преждевременном рождении. Существует несколько форм аборта:
Рассматривая психологические причины аборта, следует отметить, что они будут неодинаковы для самопроизвольного, искусственного и искусственного терапевтического прерывания беременности.
Самопроизвольный аборт – прямое следствие бессознательного выбора еще не родившегося ребенка или матери. В данном случае либо душа малыша принимает решение появиться в другом месте, либо мать пока не готова к рождению.
Самопроизвольный аборт – результат общения на уровне душ матери и ребенка. Если совместимость найти не получилось, ребенок не рождается.
Не исключено, что в дальнейшем, когда женщина еще раз забеременеет, именно эта душа ребенка вернется к ней еще раз. Роды пройдут успешно, а значит, наступил момент, когда найден баланс душ.
При добровольном решении сделать аборт у женщины есть непреодолимый страх родить ребенка. Довольно часто при таком аборте возникают осложнения, которые еще больше усиливают чувство вины.
Обретение душевного баланса при добровольном аборте возможно лишь в том случае, если женщина смогла убедить душу ребенка, что сейчас ей не время рожать и что она очень боится идти на этот шаг.
Терапевтический аборт очень похож на искусственный, но есть некоторые отличия. Женщина переживает те же эмоции и чувства, что и при «осознанном» аборте, однако она не самостоятельно принимает решение не рожать, а перекладывает ответственно на врачей.
Удивительное совпадение, но обычно аборт совпадает с разочарованием, несбывшимися мечтами и желаниями женщины, нереализованными проектами. Плохие мысли не позволяют женщине доносить ребенка.
Если вам не посчастливилось столкнуться с такой ситуацией, как прерывание беременности, нужно четко представлять себе, как пережить аборт и избавиться от чувства вины.
Важно осознать, что аборт – прямое следствие того, что женщина пока не готова рожать и, более того, не имеет для этого никаких реальных возможностей. Это пройденная (пусть и очень неприятная) ситуация, которая уже случилась и на которую, как бы вы себя не корили, все равно не сможете повлиять.
Существует мнение, что аборт – защита души не родившегося ребенка. Не исключено, что те страдания, которые ему были бы уготованы после рождения, оказались бы гораздо страшнее тем, что ему пришлось перенести при аборте.
Женщина, сделавшая аборт или пережившая выкидыш, должна осознать свою ответственность за свое будущее. Да, вы не смогли родить и сделать счастливым этого ребенка, но сможете обеспечить полноценную жизнь другому малышу, которого родите, когда будете на самом деле готовы к этому.
Не стоит зацикливаться на анализе своего поступка. Примите свое решение на эмоциональном и духовном уровнях, осознайте ситуацию и примите решение никогда больше в нее не попадать.
Полное/частичное копирование материалов публикации «Метафизика аборта. Как психологически пережить аборт» допускается с указанием обратной активной ссылки на статью.
Читайте про психологические причины болезней на портале Хорошие привычки.
К сожалению, когда женщина теряет своего ребенка, независимо, по каким причинам это произошло, для нее, и для всей семьи это очень сильный психологический удар.
Известно, что физиологическое состояние женщины после аборта восстанавливается намного быстрее, чем ее душевное равновесие. Независимо от того, каков был вид прекращения беременности, запланированный или неожиданный (по медицинским показателям), стресс после аборта неизбежен, стресс может перейти в депрессию.
Женщины, которые сделали аборт, продолжают переживать психологическую травму на протяжении многих лет. Согласно исследованиям психологов, сразу же после выкидыша (в течение 10 дней) примерно половина женщин испытывает острый психологический дискомфорт, в то время, как после аборта сильный психологический дискомфорт испытывают только 30% женщин. Зато, через 5 лет последствия психологической травмы продолжают испытывать около 3% женщин, перенесших выкидыш, и 20% женщин, сделавших аборт.
Чувство вины и пустота в душе могут ощущаться годами. В этом случае не стоит пытаться справиться с проблемой самостоятельно, отрицать или игнорировать наличие проблемы, а лучше обратиться за помощью к специалистам.
К причинам развития депрессии после прерывания беременности относятся:
Пережить эмоциональную боль после аборта бывает гораздо сложнее, чем при потере долгожданного ребенка во время запланированной беременности (выкидыше), поскольку выкидыш происходит по независящим от женщины обстоятельствам, а на аборт она идет осознанно.
Кроме чувства вины и сожаления об утраченном ребенке, сильная депрессия у женщин, сделавших аборт, развивается из за предательства партнера . Ведь, если мужчина рад беременности, не настаивает на аборте и не исчезает из жизни женщины при известии о беременности, женщина идет на аборт намного реже.
Еще одной причиной депрессии может быть неуверенность женщины в будущем : неуверенность в том, что она сможет впоследствии забеременеть и выносить здорового ребенка (такие случаи, действительно, не редкость), или боязнь того, что придется еще когда-либо в будущем пережить аборт.
Физическое здоровье женщины после аборта восстанавливается в течение нескольких недель. В течение двух месяцев может держаться гормональный дисбаланс, который характерен для беременности. Однако, эмоциональное состояние женщины может сильно ухудшиться. Даже если беременность была нежелательна в силу социальных или других причин, даже если аборт не был спонтанным, а был хорошо обдуман, после утраты ребенка может развиться тяжелая депрессия.
Симптомы, характеризующие депрессию, включают в себя:
Выраженность симптомов депрессии зависит от срока беременности, мотивов, по которым сделан аборт, отношений с партнером, влиянии на принятие решения родственников.
Женщина чувствует вину, ее начинает посещать тревога за свое будущее, она считает, что недостаточно уделяла внимание своему здоровью, неправильно вела себя, допускала какие-то фатальные ошибки. У особенно эмоциональных (чаще молодых) девушек, страх и безнадежность могут поглощать все мысли. И, почти у каждой, возникает вопрос: а что же будет дальше?
Если вы чувствуете, что такие симптомы могут быть применены к Вам - нужно начинать принимать меры по лечению депрессии: обратиться за помощью к специалистам (врач-терапевт, врач-психотерапевт, медицинский психолог).
Полностью избавиться от негативного состояния после аборта невозможно, но снизить постабортовую депрессию вполне по силам каждой женщине.
Женщина, перенесшая аборт должна понимать, что есть много способов освободиться от страданий и вернуть себе радость жизни. Однако, не при каких условиях не следует прибегать к помощи алкоголя или наркотиков. Такое «лечение души» неизбежно усугубит депрессию, а также сулит множество новых проблем, как со здоровьем, так и социального характера.
Лучший путь к преодолению депрессии после аборта – искреннее принятие помощи от своих близких. Только добрые слова и поддержка родных людей являются своеобразным, и единственно приемлемым способом избавления от негативных чувств в этом состоянии. Не отказывайтесь от него, а примите его целиком и полностью.
Конечно, наряду с этим, есть еще ряд действенных психологических приемов, помогающих преодолеть это состояние. К таким приемам и методам можно отнести:
Некоторые врачи-психотерапевты и психологи рекомендуют ограждать себя в этот период от общения с детьми, потому что они вызывают воспоминания, нервозность, срывы. Но психика каждой женщины индивидуальна. Кому-то детский смех действует на нервы, а кто-то, наоборот, умиляется и радуется. Здесь решать придется самим.
Психологи утверждают, что очень хорошо помогает справиться с депрессией после аборта общественная работа, либо благотворительность. Вы можете помочь волонтерам, или же добровольно поработать воспитателем в детском доме.
Решая вопрос о том, как пережить депрессию после аборта, не забывайте, что жизнь не заканчивается, просто женщина приобретает некий новый опыт (пускай и не самый позитивный), за которым неизменно наступит светлая полоса.
Статью подготовила: педагог-психолог Мытницкая Ю.О.
Психологическая помощь после аборта.
Аборт - это жестокая реальность, травма, где жертв много: ребенок, сама женщина и ее окружение. Для женщины аборт всегда потеря, для кого-то добровольная, для кого-то вынужденная, потеря ребенка, возможность реализовать свои материнские или отцовские чувства.
Никто не предупреждает женщину, что как было прежде уже не будет. У нее желание вернуть как все было до беременности, избавиться от ребенка и жить дальше прежней жизнью, и это желание прежней жизни загоняет женщин в ловушку.
Что же происходит с женщиной после аборта, когда ребенка больше нет.
70 % женщин, по данным некоторых авторов, сталкиваются с явными трудностями после произошедшего, остальные 30% не признают это проблемой и могут считать, что сделали все верно. Могут не связывать возникающие у них психологические сложности с абортом.
У большинства женщин возникает ощущение не восполняемой утраты, чувство вины за содеянное, сожаление, ощущение себя никчемной. Произошла безвозвратная потеря, женщины переживают горе, душевную боль и эти переживания находятся за пределами обычных человеческих эмоций.
Но выразить их в социально приемлемой форме, оплакать, похоронить, вместе с другими людьми погоревать, получить утешение, женщины не могут. Рана кровоточит, а исцелить ее женщина не знает как.
Исследовательница этой проблемы, Тереза Берк, назвала такие слезы запретные , на них у женщины в нашем обществе нет права, раз она добровольно убила своего ребенка. Но с чувствами не поспоришь, они есть и найти выход не могут.
Это состояние, неспособность выразить свои чувства и справиться с гневом, болью, страхом и виной, неспособность принять убийство ребенка,получило название постабортный синдром.
Совершенно различные личины может принимать постабортный синдром:
Постабортный синдром могут переживать также мужчины, дети, врачи, консультанты, все те люди которые как-то столкнулись с этим, участвовали в принятии решения или его осуществлении.
Это кризисное состояние для женщины и в своем проживании утраты она проходит те же стадии:
Отрицание свершившегося, чувства женщиной не выражаются, отмечается отрешенность и оцепенение.
Агрессия на окружающих, что позволили сделать или не поддержали, не остановили ее, агрессия может быть явной, а чаще скрывается и как следствие подавляется, что приводит к вытесненным чувствам.
Депрессия , потеря интереса к жизни, и все выше перечисленные проявления ПАС
Принятие , оно наступает, когда полноценно пройдены другие стадии горевания, а чувства проявлялись и осознавались.
Не всегда так происходит у женщин после аборта. И она застревает на предыдущей стадии в различных ее проявлениях.
В уже упомянутой книге «Запрещенные слезы» Терезы Берк , говорится что для женщин в обществе существует социальный запрет на открытое выражение своих чувств. Позиция такова - нет ребенка - нет проблемы, нет чувств, нет горя. Такое отношение не дает возможность женщине полноценно прожить, свое горе, исцелить себя.
Какая психологическая помощь и кем может оказываться женщине, которая перенесла аборт:
Это могут быть разные люди : близкие и друзья, психолог и священник.
На разных уровнях осознания и принятия : на психологическом или душевном и духовном.
Чем большими ресурсами женщина воспользуется, тем ей легче будет справиться.
После аборта со стороны близких людей желательно:
Самой женщине важно:
О чем женщине стоит подумать и на какие вопросы откровенно ответить:
Эти вехи или этапы для преодолении негативных переживаний или исцеления могут проходить женщины, как сами, так и с помощью психолога.
Для профессиональной психологической помощи можно кратко обозначить этапы работы:
Применяемые методики в психологической работе: Генограмма, «Семейная социограмма», «Дневник событий», «Письмо ребенку» и др.
Только последовательно, шаг за шагом, называя вещи своими именами, отреагировав чувства и обратившись к ресурсам, психолог и женщина дойдут до цели, до исцеления. Один из важных критериев ее достижения будет отказ от абортов в будущем.
Согласно практическим всем психологическим школам, принятие решения об аборте, в психологическом плане, есть показатель наличия проблем внутри женщины и внутри семьи, такое решение определяется отношениями со своими родителями, особенно с мамой, наличием внутриличностных конфликтов, отношением к себе, как к женщине, наличием и качеством эмоциональной зрелости.
Исходя из этого работа психолога с переживаниями после аборта будет неизбежно затрагивать такие темы как отношение к себе, отношение с мамой и др.
Поэтому принятие решения об отказе от абортов в будущем - показатель положительных изменений в психической организации женщины.
Для проживания этого события, чтобы аборт не оказал влияния на последующие беременности, будущих детей, на отношения с супругом и близкими, для женщины важно желание изменить свою жизнь, свои мысли, переживания, быть готовым работать над собой и встретиться с болью, неприятными и отвергаемыми чувствами.
Такую работу можно и нужно назвать исцеление через покаяние, ведь покаяние переводится как перемена ума, перемена образа мыслей, осознание того, что как было прежде, уже не может быть.
Прежние чувства открывшись, сменяются новыми, прежние помыслы и намерения, осознавшись приносят благой плод.
Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми!
Аборт. От этого слова у многих мурашки по коже. Это несмотря на то, что хоть говорить об этом и не принято, но практика эта довольно распространена.
Для некоторых такая процедура – как метод предохранения и регулировки деторождаемости в семье. Для других – это ошибка, от которой раны так и не залечиваются.
Любой родитель, которого попросишь назвать самую большую беду в жизни, выделит ужас от потери ребёнка.
Женщины, потерявшие младенца через пару часов после рождения или через годы, переживают сильное горе, которое перетекает в чувство утраты. Близкие безоговорочно поддерживают родителей, помогают оплакать потерю.
Другое дело состоит с девушками, которые перенесли выкидыш или прерывание беременности по медицинским показателям, то есть, это произошло не по их инициативе. Здесь она может получить поддержку от окружающих. Хотя, нередко наблюдается обесценивание случившегося. Так как ребёнок не родился, то многие не воспринимают его как что-то цельное, сформированное. В частности, если потеря плода случился в первые месяцы беременности, когда об этом могли знать только молодые родители, то сама несостоявшаяся мать стремится уменьшить значимость этого события, рассчитывая в скором времени на новую попытку. Но и в этой ситуации она всё равно может получить помощь, сочувствие со стороны близких.
Однако в варианте с абортом, чаще девушка остаётся один на один со своими переживаниями. Здесь эта процедура не имеется в виду, как назначение врача из-за неудовлетворительных показаний (внематочная беременность, онко-заболевания и т.д.). В этой статье мы постараемся описать психологический аспект переживания этого события женщиной, которая сознательно сделала выбор не в пользу новой жизни.
Нашей целью не является анализировать моральный аспект такого решения.
В нашей стране легализация произошла в 1920 году, хоть в период с 1936 по 1955 года они были запрещены. Именно в это время началось регулирование рождаемости с помощью данного метода.
Представительницы слабого пола, воспринимая это как способ предохранения, на своём счету могли иметь по 15 прерываний, некоторые достигали и 30. И такое количество вовсе не свидетельствует о легкомысленности поведения девушки, такая периодичность была характерна для большинства. На предприятиях, где были женские коллективы существовала возможность официального отгула для аборта. Все понимали и не осуждали.
В книгах по биологии, в разделе анатомии, где были показаны рисунки развития человеческого плода, вместо эмбриона рисовали черепашку или другую зверушку. То есть в те времена отношение к не рождённому ребёнку было иное, в обществе наблюдалось молчаливое согласие на этот деяение. Обесценивание жизни в момент своего внутриутробного развития произошло по многим культурным факторам: социальная и экономическая неустойчивость, пропаганда атеизма, доступность процедуры в государственных медицинских учреждениях. И всё же, если девушка переживала о содеянном, то была впоследствии вероятность развития у неё постабортного синдрома (ПАС).
Состояние постабортного синдрома схоже с психологическими показателями пост – травматического стрессового расстройства (ПТСР).
При ПТРС субъект точно знает, что пережил волнующее событие и поэтому реагирует на него соответствующе. ПАС может и не возникнуть, ведь важным является личный смысл, который она вкладывает в процедуру. Если для неё это всего лишь медицинская операция, «чистка», то синдром может и не развиться. Но если она привносит в этот процесс особую идею, в которой олицетворяет это как избавление от собственного ребёнка, то здесь больше шансов формирования ПАС.
Такое разнообразие реакций рождается из глубокого чувства вины и отсутствия возможности оплакать потерю.
Дисбаланс в психическом состоянии возникает из-за внутриличностного конфликта. С одной стороны, есть законное разрешение аборта. Но с другой, появляется понимание, что это неправильно, природой не было так задумано.
Некоторые, приходя на службу в церковь, всё равно не чувствовали облегчения, поэтому ходили туда ещё раз и ещё. Даже работа психотерапевта не всегда может быть эффективной. Во-первых, эта тема в программе обучения специалистов не выделяется отдельно, а рассматривается только в рамках психологической травмы. Так же сам психолог может иметь опыт столкновения с ПАС. Дополнительным негативным фактором могут быть личные убеждения специалиста, не позволяющие ему работать с таким запросом.
Так как же , чтобы оно не стало разрушающим? Как пережить аборт?