35 неделя – это завершение восьмого месяца беременности . Малыш практически готов появиться на свет, но еще 3-4 недели ему лучше посидеть в мамином животе. Чтобы не нервничать и не суетиться в случае начала родовой деятельности, будущей маме желательно собрать «тревожный чемоданчик» уже сейчас.

Плод на 35 неделе беременности: рост и вес

Малыш ежедневно поправляется на 30-40 г, поэтому к концу 35 недели масса его пухленького тельца составляет в среднем 2,5 кг. Ну а рост увеличивается не так быстро – за неделю кроха вырастает на 1-2 см. Темпы прибавки веса и роста ребенка в большой мере зависят от генетических факторов и функционирования маточно-плацентарно-плодового кровообращения. Если все в порядке, плод растет, если же есть проблемы (например, фетоплацентарная недостаточность, гестоз), малыш может начать отставать в развитии.

За восьмой месяц внутриутробной жизни кроха заметно округлился, практически избавился от пушковых волос и стал похожим на новорожденного младенца. На 35 неделе у большинства плодов мальчиков яички уже находятся в мошонке, а у девочек большие половые губы прикрывают малые. Ноготки на ручках и ножках доросли до края ногтевого ложе, на головке появились волосы (некоторые детки могут рождаться и полностью лысенькими). Плод активно открывает глазки, когда бодрствует. Они пока еще голубые (у одних малышей темнее, у других светлее). Кроха периодически икает и даже кашляет.

Движения плода на 35 неделе по силе очень интенсивные, но в целом их может стать меньше – малышу уже негде кувыркаться. Если он еще не принял правильное положение в матке, маме стоит поговорить со своим врачом по поводу возможности занятий гимнастикой, помогающей крохе перевернуться. Кстати, некоторые детки могут осчастливить свою маму изменением положения тела непосредственно перед родами, поэтому переживать раньше времени не стоит.

На 35 неделе продолжается дозревание нервной и иммунной системы плода (этот процесс будет продолжаться и после рождения). А вот легкие уже практически готовы к первому вдоху. Готова к приему первой пищи и пищеварительная система малыша. В его кишечнике накопилось достаточно много мекония, который в норме выходит наружу только после рождения. Если кроха будет ощущать гипоксию, меконий может выделиться в околоплодные воды и раньше. Поэтому вытекание мутной зеленоватой амниотической жидкости из влагалища женщины во время родов врачи расценивают как признак того, что плод ощущал нехватку кислорода.

Самочувствие будущей мамы

Для женщины 35 неделя беременности по ощущениям особенно не отличается от предыдущих:

На 35 неделе дно матки практически достигает своего максимального уровня – доходит до мечевидного отростка грудины. Соответственно поднимается и еще больше выпячивается вперед живот. Отсюда и неповоротливость, и ухудшение самочувствия. Однако вскоре малыш, а вместе с ним и матка начнет опускаться в область таза, поэтому дышать станет легче, возможно пройдут и другие неприятные проблемы.

Прибавка веса будущей мамы за 35 неделю может колебаться в пределах 250-300 г. Общее увеличение веса на этом сроке не должно превышать 13-13,5 кг (оптимально – 10-11 кг).

Возможные осложнения

Если женщина ждет двойню или тройню, роды могут начаться уже на этой неделе. А вот для малышей, обитающих в мамином животе в одиночку, появляться на свет еще рановато, поскольку у недоношенных новорожденных могут возникнуть проблемы с дыханием, терморегуляцией, пищеварением и нервной системой. Риск развития таких осложнений на 35 неделе, конечно же, небольшой, но есть, и об этом стоит помнить.

Если у будущей мамы появилась боль в животе и кровянистые выделения из влагалища, следует немедленно вызывать медиков. Это может быть отслойка плаценты. Если детское место отошло от стенки матки на кесарево сечение, поскольку в такой ситуации плод ощущает острую нехватку кислорода.

Еще одно возможное осложнение 35 недели – это фетоплацентарная недостаточность. Точно диагностировать данную патологию можно с помощью доплерографии. Поводом направить женщину на это исследование являются:

• Снижение двигательной активности малыша.
• Замедление увеличения матки (косвенный признак того, что плод не растет).
• Тяжелые хронические заболевания у будущей мамы.

Ну и наконец, на 35 неделе остается риск развития гестоза. Это осложнение проявляется следующими симптомами:

• повышенным артериальным давлением (заподозрить можно по );
• отеками, которые не исчезают после отдыха и возникают даже при соблюдении малосолевой диеты;
• белком в моче (обнаружить его можно с помощью обычного общего , который каждая будущая мама сдает перед походом к гинекологу).

Визит к гинекологу

Начиная с 35 недели, будущей маме желательно ходить к врачу еженедельно. Такие меры необходимы для своевременного выявления осложнений. А они на таком сроки могут развиться в любой момент, поэтому беременной женщине не стоит противоречить гинекологу и отказываться от назначенных им анализов и исследований (того же или КТГ). Каждое из них несет определенную диагностическую ценность и помогает доктору своевременно принять необходимые меры – например, выписать пациентке препараты, улучшающие кровоток в матке и плаценте, или же направить ее на стационарное лечение.

На 35 неделе к обязательным обследованиям относится общий анализ мочи и осмотр гинекологом (имеется в виду осмотр и ощупывание живота, измерение высоты дна матки, прослушивание сердцебиения малыша, проверка артериального давления, веса и т.д.). В ходе беседы с врачом можно обсудить вопросы, касающиеся предстоящих родов. У некоторых женщин уже на этом сроке могут быть выявлены показания к плановому кесареву сечению.

Плановой эта операция называется потому, что проводится заранее – до начала схваток (как правило, на 38-39 неделях). Показанием к такому хирургическому вмешательству являются следующие состояния:

• полное предлежание плаценты (если выход из матки полностью закрыт плацентой);
• слишком узкий таз у женщины;
• наличие на матке одного неполноценного или двух и более полноценных послеоперационных рубцов (состояние рубцов определяют с помощью УЗИ);
• сильный варикоз влагалища (варикозные узлы могут помешать прохождению малыша);
• некоторые заболевания у будущей мамы, например, высокой степени.

Ближе к родам и в родах также могут возникнуть состояния, которые являются показанием к оперативному родоразрешению, однако об этом еще думать рано.

Самая главная задача этой недели для будущей мамы – сбор сумки для роддома. Помимо документов (обменной карты, паспорта и родового сертификата), которые женщине необходимо всегда иметь с собой, в нее должны входить:

Как подготовиться к предстоящим родам?

С приближением предполагаемой даты родов беременную женщину, особенно беременную впервые, начинают терзать мысли о том, как себя вести во время схваток и потуг, чтобы не навредить крохе, как вытерпеть боль, что будет после родов, как прикладывать новорожденного к груди и т.д. Вопросов обычно много. Чтобы найти на них исчерпывающие ответы и избавиться от переживаний, будущая мама может записаться на специальные курсы по подготовке к родам.

Что они дают? Во-первых, прямое общение со специалистами (психологами, акушерами-гинекологами, педиатрами, инструкторами по грудному вскармливанию). Во-вторых, массу полезной информации. На таких курсах учат распознавать настоящие схватки, правильно дышать, расслабляться и тужиться в родах, ухаживать за новорожденными, разрабатывать молочные железы, прикладывать к ним малыша. Кроме того, на занятиях будущие мамочки могут пообщаться между собой, обсудить родильные дома, врачей и многое другое, не всегда интересное и понятное «небеременным людям».

Вы уже перешагнули рубеж восьмого месяца беременности, до рождения малыша остались считанные недели, ещё каких-то пять недель и вы сможете держать своего малыша на руках. Малыш продолжает расти, набирать вес и готовится к жизни вне животика.

Развитие плода

На этом сроке развития малыша остались несколько штрихов в усовершенствовании его организма. Уже сформировались все органы, весь организм слажено и гармонично работает. Надпочечники стали следить за водно-солевым и минеральным балансом в организме.

Для того чтобы малыш созрел полностью и был готов к жизни вне утробы, ему необходимо набрать нужный вес, накопить подкожный жир для регуляции температуры тела. В эту неделю продолжает формироваться нервная и мочеиспускательная система малыша.

На этой неделе беременности все силы малыша направлены на накопление жировой и мышечной ткани. Его вес каждую неделю увеличивается на 220 грамм. Сейчас он весит около 2600 грамм, и ростом 48 см. Конечно, эти показатели средние, так как все зависит от генов и индивидуальности малыша. Вообще, каждый малыш по-своему индивидуален, каждый разным ростом, весом, чертами лица, кожей. Единственное, что у всех деток одинаковое – цвет глаз (серо-голубого цвета), но они тоже изменятся, когда малыши родятся.

Кожа малыша полностью гладкая, бледно-розовая, полностью исчез волосяной покров с тела. Тельце продолжает округляться за счёт наращивания подкожного жира, на этой неделе хорошо округлились плечики.

Если ранее малыш не принял правильное положение для родов, у многих женщин он поворачивается на этой неделе беременности. Ребёнок прижимает голову, опускает плечи и разворачивается головой вниз. Малышу очень мало места в матке, он меньше шевелится и каждое движение очень ощутимо для будущей мамы. Хоть малышу и тесно, и он находится в перевёрнутом положении, ему очень комфортно у мамы в животе. Что нельзя сказать о будущей маме, сейчас ей не легко.

Ощущения на 35 неделе беременности

В связи с тем, что в большинстве случаев малыш уже перевернулся головой вниз, маму начинает радовать одно событие – уменьшилась одышка, так как ребёнок не давит так сильно на диафрагму. А если он ещё не повернулся, животик таких размеров, что продолжает надавливать на диафрагму. В некоторых случаях из-за этого женщина чувствует сильную одышку , чувство, что сейчас задохнётся. В таком случае встаньте в позу на четвереньки, плавно вдыхайте и выдыхайте. Это поможет убрать одышку, нормализовать дыхание и уберёт давление плода на диафрагму. В таком положении вы даёте всем своим органам возможность отдохнуть от постоянной нагрузки живота.

Размер живота кажется вам просто огромным, вам даже не видно ваших ног. Усталость и ноющая боль в спине и ногах продолжает вас одолевать. К этому сроку беременности вы уже нашли свои индивидуальные упражнения и способы как убрать усталость и уменьшить боль. Для поднятия настроения и подготовки вашего организма к родам продолжайте делать дыхательную и обычную гимнастику, больше отдыхаете.

В питании тоже нужно быть аккуратней, так как сейчас может продолжаться изжога, которая постоянно мучает вас. Старайтесь убрать из питания жирные копчёные продукты. Также привыкайте после шести часов вечера меньше пить, тем самым вы меньше будете ночью ходить в туалет, что улучшит ваш сон. И если есть отёчность ног, она будет проходить.

Вы уже привыкли к шевелению малыша, сейчас они немного изменились. Малышу уже очень тесно, мало места и из-за этого шевеления стали уже не в виде удара, а как бы перекатывающиеся. Продолжайте следить за количеством шевелений ребёнка.

Опасности в этот период

Опасным на этой неделе беременности может быть предлежание плаценты. То есть когда плацента неправильно прикреплена к матке и её часть перекрывает родовой путь. Чаще всего в таком положении плацента находится на ранних сроках беременности, а потом принимает правильное положение. Такое расположение плаценты говорит о патологии, чаще это происходит у женщин, которым ранее делали кесарево сечение и у женщин старше 35 лет. Вероятность неправильного расположения плаценты происходит у 1 женщины из 180. Опасно тем, что может открыться кровотечение во время родов и на последних месяцах беременности.

Выделения на этой неделе беременности остаются теми же, что и во время всей беременности. Если выделения стали более слизистыми, это может говорить о том, что начала отходить пробка, что приводит к преждевременным родам. Также любые кровяные выделения должны вас обеспокоить, в таком случае обязательно обратитесь к врачу.

Анализы и обследования

Сейчас вы посещаете врача каждую неделю.

• Стандартной процедурой остаётся сдача анализов крови и мочи .
• Также врач измерит объем живота, артериальное давление, вес .
• На этой неделе дополнительным анализом врач назначает сдачу анализов для выявления стрептококка группы В.
• В случае если ребёнок неправильно лежит или есть какая-то патология плаценты, врач может назначить дополнительное УЗИ, для выявления патологии и для принятия решения о предстоящих родах.

Примеры фото УЗИ

Отдыхайте, уделяйте себе больше внимания, много отдыха вам не повредит. Но, и не забывайте о прогулке на свежем воздухе.

Также подумайте о подготовительных курсах для молодых родителей. Лучше ходить на них вместе с будущим папой, ведь ему тоже нужно готовиться к тому, что он станет скоро папой и морально настроиться на это, убрать свои страхи.

Конечно, вам очень хочется знать, когда именно вы родите, но этого вам врач сказать не сможет. Некоторые рожают на 37 неделе, а некоторые женщины выхаживают до 40 недели беременности . Отдыхайте и просто ждите, когда придёт время, ваш малыш захочет родиться, он появится на свет.

У вас должна быть уже упакованная сумка для роддома. И определитесь для себя в случае начала родовой деятельности, как вы будете добираться до роддома, в разное время суток, чтобы вас не застали врасплох схватки. Вы должны уже быть полностью готовы в любой момент поехать в роддом.

Видео

Главное, сейчас гоните прочь все страхи о родах, не оставайтесь с ними наедине, делитесь ими с родными людьми. Пора полностью морально подготавливаться к родам. И помните, ведь скоро вы дадите жизнь ещё одному человечку в этом мире.

35 неделя беременности — это восьмой акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности -> , то с момента зачатия прошло 239-245 дней. Пожалуй, каждая будущая мама испытывает огромный интерес к тому, что происходит в ее животике. Ведь до тех пор, пока малыш не появился на свет, невозможно узнать, как он выглядит, как чувствует себя и что ощущает.

На 35 неделе беременности ребенок уже практически готов появиться на свет. В это чудесное время женщина уже выходит в декретный отпуск и приступает к обустройству будущей комнаты малыша. Что происходит с малышом на 35 неделе внутриутробного развития и как чувствует себя мама, вы узнаете из этой статьи.

35 неделя беременности. Шевеление плода, его вес

Что происходит с малышом на 35 неделе беременности? Каков размер и вес плода? Ребенок уже практически полностью готов к самостоятельной жизни: основные системы органов закончили формирование, а вес малыша на 35 неделе беременности достигает целых 2,5 килограммов. Каждый день вес плода увеличивается на 200 граммов, а значит, растет и живот будущей мамы.

Ребенок шевелится менее активно, чем раньше: это связано с тем, что ему просто не хватает места. Многие мамы в этот период могут замечать, как ребенок, пытаясь «устроиться поудобнее», выпячивает то одну, то другую часть тела: выглядит это достаточно забавно. Как минимум раз в час малыш должен подавать маме «сигнал». Если регулярные шевеления на 35 неделе беременности отсутствуют, необходимо навестить врача.

На 35 неделе беременности большинство детей ложатся правильно, окончательно выбирая для себя максимально подходящее для родов положение. Ребенок должен располагаться головой вниз, повернувшись личиком к матери. Эту позицию акушерки называют головным предлежанием.

На 35 неделе ноготки ребенка достигают кончиков пальцев. Правда, ногти очень тонкие и больше напоминают пленку. Кстати, многие дети появляются на цвет с царапинами: даже такие нежные ногти могут ранить кожу малыша, когда он совершает резкие неосознанные движения. На пальчиках малыша появляются уникальные рисунки, а черты лица постепенно начинают напоминать мамины и папины.

Подкожная жировая клетчатка, которая защищает тело от холода, становится толще. Из-за этого кожа разглаживается и становится более бледной. Лануго (защитный пушок на коже) исчезает. На теле появляется все больше трогательных складочек, особенно заметных в области шеи, суставов и ягодиц.

Округляются щеки, благодаря чему личико обретает симпатичный вид. Радужная оболочка глаз приобретает генетически предопределенный цвет. Кстати, на 35 неделе внутриутробного развития малыш время от времени открывает глазки: он уже различает свет и темноту.

Фото животика. Как выглядит живот на 35 неделе беременности

Ощущения будущей мамы на 35 неделе беременности

Что происходит с мамой на 35 неделе беременности? Живот будущей мамы сильно меняется. У многих женщин появляется темная полоса, идущая от пупка до низа живота. Беспокоиться не стоит: гиперпигментация уйдет сразу после родов. Пупок выпирает наружу: он даже заметен под тонкой одеждой. От того, что кожа натянута, живот начинает чесаться. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, можно использовать специальные кремы и масла.

На 35 неделе беременности у женщины периодически тянет живот. Матка время от времени то напрягается, то снова расслабляется. Эти сокращения пугают многих будущих мам. Однако опасаться не стоит — это так называемые схватки Брэкстона-Хикса, таким образом, организм готовится к предстоящим родам.

Тренировочные схватки отличаются от предродовых: они происходят достаточно редко и нерегулярно. Сокращения матки могут продолжаться от нескольких минут до часа. Схватки Брэкстона-Хикса могут приносить женщине дискомфорт. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, стоит принять теплую ванну или прогуляться. К сожалению, тренировочные схватки — далеко не самая большая неприятность для будущей мамы. Живот и, в частности, увеличенная в размерах матка, достигает достаточно внушительных размеров и причиняет массу неудобств:

• мешает ходить и спать;
• вызывает отрыжку, изжогу, сложности с приемом пищи. Питаться следует дробно и маленькими порциями: это поможет избавиться от неприятных симптомов.
• деформирует легкие, затрудняя процесс дыхания. Если дышать слишком сложно, помогает простой прием: встать на четвереньки и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.
• давит на мочевой пузырь. В результате его объем уменьшается, а значит, в туалет приходится ходить гораздо чаще, чем до беременности. Поэтому следует ограничить объем употребляемой жидкости, особенно перед сном. Этот простой приём поможет также избежать отеков.

На 35 неделе беременности стоит отказаться от сна на спине: увеличившийся живот будет затруднять кровообращение. От этого малыш будет чувствовать себя плохо: ему будет поступать меньше кислорода, чем нужно, а мама начнет испытывать сильные боли в спине. На последних неделях беременности стоит спать на боку. Сделать сон более комфортным поможет , приобрести которую можно в любом магазине для беременных.

УЗИ на 35 неделе беременности

Врач назначает УЗИ на 35 неделе беременности, чтобы удостовериться, что с малышом все в порядке и он готовится к предстоящему появлению на свет. Также необходимо проверить состояние плаценты, объем околоплодных вод и многие другие факторы.

Если раньше пол ребенка определить не удавалось, то сейчас сделать это гораздо проще. Правда, некоторые дети занимают такую позу, что их пол не удается узнать вплоть до самых родов.

Во время УЗИ врач проведет общий осмотр, оценит двигательную активность малыша и работу его сердечка. Кроме того, важно убедиться, что ребенок занимает правильную позу и не имеет каких-либо пороков развития.

Если будут выявлены проблемы, может быть назначено кесарево сечение либо стационарное наблюдение беременной. Насторожить врача может многое: избыточный вес женщины, набранный во время беременности, отеки, обвитие пуповины, неправильное положение ребенка в матке и т. д.

Фото УЗИ на 35 неделе беременности

Роды на 35 неделе беременности

Роды на 35 неделе беременности — достаточно распространенное явление, поэтому чемоданчик для роддома к этому моменту уже должен быть собран.

Сигналы, говорящие о том, что малыш вот-вот появится на свет:

1. Сильная тяжесть внизу живота.
2. Болевые ощущения в области поясницы.
3. Повышение или, наоборот, уменьшение активности плода.
4. Отхождение околоплодных вод.
5. Схватки становятся регулярными.
6. Выделения, которые при ходьбе становятся более интенсивными.

Если женщина замечает у себя вышеперечисленные симптомы, ей следует немедленно . Чтобы не упустить момент, стоит внимательно следить за частотой схваток.

Опасны ли роды на 35 неделе беременности?

Существует миф, что рожденные на седьмом месяце беременности дети имеют лучшие шансы на выживание, чем малыши, родившиеся на восьмом. Однако это не так: на 35 неделе беременности малыш уже вполне способен существовать вне материнского организма. Редкие затруднения вызывает неправильное положение плода: некоторые малыши ещё не успевают принять нужную позу.

Дети, появившиеся на свет на 35 неделе беременности, ни в чем не уступают родившимся в срок. Правда, не исключено, что малышу придется некоторое время провести под наблюдением врачей.

Главной опасностью для детей, рожденных раньше срока, является развитие легочной недостаточности. Чтобы предотвратить эту патологию при угрозе преждевременных родов назначаются препараты, способствующие ускоренному созреванию легких. Благодаря терапии малыш, появившийся на свет недоношенным, сможет дышать самостоятельно. Однако более 80% малышей, которые родились на 35 неделе беременности, не имеют каких-либо проблем со здоровьем, а значит, сильно опасаться не стоит.

При родах на восьмом месяце беременности существует опасность предлежания плаценты. В этом случае плацента может не поменять своего положения, неудачно закрепившись на маточных стенках, при этом выход для младенца фактически перекрывается. При предлежании плаценты велик риск кровотечения во время родов. Чтобы избежать неприятностей важно регулярно посещать врача и сообщать ему обо всех изменениях своего состояния.

Конечно, в идеале ребенок должен появиться на свет на 38-40 неделе беременности. Спровоцировать преждевременные роды могут следующие факторы:

• ушиб или падение беременной;
• токсикоз на поздних сроках беременности;
• отслоение плаценты;
• дефицит в организме матери фолиевой кислоты;
• маловодие или многоводие;
• физическая активность, при которой сильно нагружались мышцы брюшного пресса (например, мытье полов);
• простудные и инфекционные заболевания матери.

Очевидно, что многие факторы, способные привести к преждевременным родам, зависят исключительно от будущей матери. Поэтому стоит внимательно следить за состоянием своего здоровья и стараться проявлять всю возможную осторожность.

Секс на 35 неделе беременности

Многие интересуются, можно ли заниматься сексом на 35 неделе беременности. К этому вопросу действительно стоит подойти со всей ответственностью. Дело в том, что ощущения от секса могут оставлять желать лучшего: большой живот затрудняет движения, а боли в спине не дают расслабиться и получить удовольствие. К тому же, многие пары опасаются, что нанесут вред малышу или даже спровоцируют роды. Но бояться не стоит: доказано, что сперма оказывает благотворное влияние на шейку матки, повышая ее эластичность.

Однако в некоторых случаях от секса лучше отказаться: если плацента расположена слишком низко, интимная близость действительно может вызвать преждевременные роды. Не рекомендовано заниматься любовью женщинам, которые ожидают рождения двойни.

Выделения на 35 неделе беременности

На 35 неделе беременности может изменяться характер выделений: в частности, в выделениях становится заметно небольшое количество слизи. Таким образом выходят части пробки, которая закрывает шейку матки, защищая плод от болезнетворных микроорганизмов. На поздних сроках беременности шейка матки становится более эластичной, ее канал открывается и пробка постепенно выходит наружу.

35 неделя беременности — период, когда пробка может выйти вся целиком. Заметить это просто: она выглядит как достаточно крупный слизистый сгусток, в котором видны прожилки крови. Если пробка вышла, значит, нужно готовиться к тому, что малыш вот-вот появится на свет.

Вот и прошло практически девять акушерских месяцев вашей беременности. Почти все будущие мамы к этому моменту находятся в декрете - ведь с таким большим животиком и по квартире передвигаться трудно, не то что на работу ходить. К тому же мамочек в этот период часто беспокоят отёки, одышка, боли в пояснице и костях таза, головокружение. Мамочка постоянно чувствует усталость, поэтому ходить на работу в этом сроке - не самая лучшая идея. Если вы ещё не ушли в декрет - самое время об этом подумать.

Тем не менее, полностью отказаться от физических нагрузок тоже плохо - ведь в этот период живот сильно сдавливает все внутренние органы и сосуды, кровообращение нарушено. Для того чтобы кровь хорошо циркулировала, нужно больше двигаться. Для этого нужно два раза в день делать лёгкую гимнастику для беременных, чаще менять положение тела, выходить на прогулки около дома.

35 недель беременности - подходящий срок для того, чтобы начинать собирать вещи в роддом. Позаботьтесь о вещах для себя и малыша, удобном белье для кормления. Также сразу приготовьте вещи на выписку, так как муж может что-нибудь забыть.

35 неделя беременности - это уже без одной недели девять акушерских месяцев. В 35 недель беременности вес ребёнка составляет около 2200 - 2500гр, его длина уже не меньше 45см. Вес малыш набирает за счёт наращивания жировых отложений, в основном на плечах и руках. Исчезает лануго на туловище.

Что происходит?

Малыш в поздние сроки беременности растёт особенно бурно - еженедельно он набирает не менее 200 граммов.

Ногти ребёнка продолжают расти и становятся довольно длинными. Так как малыш активно двигает ручками, он может царапать себя и маму ноготочками.

Места для малыша остаётся всё меньше, объем его движений уменьшается. Теперь при движениях ребёнка мама может четко визуально различать на поверхности живота, какая часть тела упирается в стенку матки. Обычно к 35 неделям беременности малыш уже занимает в животике мамы положение для родов - в норме это головкой вниз. Если же ваш ребёнок ещё не перевернулся, не отчаивайтесь - во-первых, он может ещё перевернуться до родов, а во-вторых, доктора могут обеспечить нормальные роды и в тазовом предлежании. В сложных случаях назначается плановое кесарево сечение.

Малыш уже довольно большой, все органы и системы оформились и практически созрели. Конечно, требуется ещё некоторое время для того, чтобы ребёнок стал полностью готов к жизни вне маминого животика. В некоторых ситуациях (двойня, предлежание плаценты, заболевания у мамы) возможно раннее начало родов - на 35 неделе беременности; иногда на этот срок назначают плановые роды (если плод страдает от недостатка кислорода, например). Не нужно бояться ранних родов - роды на 35 неделе беременности чаще всего заканчиваются благополучно и для мамы, и для малыша. Зачастую ребёнок после родов на этом сроке чувствует себя достаточно хорошо, чтобы обойтись без помощи медиков и сразу отправиться в мамины объятья. Конечно, врачи будут пристально наблюдать за вашим малышом вплоть до выписки, но поводов для беспокойства не должно быть.

Фото малыша, УЗИ

Шевеления плода на 35 неделе

Ребёнок к 35 неделе беременности достигает довольно больших размеров, из-за чего ему становится тесно в матке и он не может шевелиться так же активно, как раньше. Тем не менее, мама должна подсчитывать количество шевелений - за 12 часов их должно быть не менее десяти. В этот период часто у мамочки бывает ощущение, что ребёнок вытягивается в животике, упирается головкой или ножками в диафрагму, дно таза, в подреберья. Зачастую такие шевеления бывают весьма болезненными для мамы. Кроме того, очень часто через стенку живота видны упирающиеся кулачки или стопы малыша, можно прощупать его головку или попку.

Если вы заметили, что количество шевелений значительно уменьшилось - нужно срочно обратиться в больницу, ведь это может говорить о гипоксии плода.

Ощущения мамы

Мамочка на 35 неделе беременности чаще всего чувствует себя очень уставшей. Связано это с большими размерами живота и дискомфортом, который он доставляет: кровообращение нарушено, из-за чего ноги постоянно болят и отекают; лёгкие поджаты - поэтому мамочку мучает одышка и быстрая усталость; матка давит на желудок и кишечник - из-за этого постоянно мучает изжога и тошнота; мочевой пузырь заставляет маму часто вставать ночью, а потом её мучает бессонница.

Продолжающийся рост животика вызывает сильное натяжение кожи, она может зудеть и чесаться, появляются растяжки. Полосочка от пупка к лобку сильно темнеет. Пупок может выпирать наружу.

Из-за всех перечисленных проблем мамочка чувствует себя измотанной и уставшей, её начинают мучить страшные мысли о предстоящих родах, о своём малыше. В этот момент все родственники должны приложить максимум усилий к тому, чтобы отвлечь и успокоить беременную - она должна смотреть позитивные фильмы, читать приятную литературу, слушать любимую спокойную музыку. Перед сном ежедневно следует совершать прогулки на свежем воздухе с мужем. Нужно чаще отдыхать, однако не следует слишком много спать днём - чтобы ночью не мучила бессонница.

Кроме того, свободное время желательно посвятить раздумьям о том, каким будет ваш малыш - эти мысли позволяют настроиться на позитивный лад и установить более тесную связь с малышом. Подумайте над именем, которым вы назовёте наследника, обустраивайте детскую и думайте о хорошем. Эти мысли помогут вам пережить самые тяжелые моменты беременности - вскоре матка опустится перед родами, и вам станет гораздо легче.

Также следует все свои ощущения обсуждать с мужем, обязательно расскажите ему, какой помощи вы ожидаете от него во время родов. Это также позволит ему почувствовать связь с малышом и отвлечься от тревоги, которую папы зачастую испытывают перед родами.

Правильное питание

Живот на 35 неделе беременности достигает своих максимальных размеров - высота дна матки составляет 35см от симфиза или 15 см от пупка. В этом сроке живот доставляет очень много неудобств, так как все органы сдавлены и не могут функционировать, больше всего достаётся лёгким и желудку. Мамочку беспокоят одышка, изжога, тошнота. Для того чтобы уменьшить дискомфорт со стороны органов пищеварения, врачи рекомендуют соблюдать диету и дробно питаться.

Кушать нужно здоровую пищу, содержащую много кальция и железа. В рационе должно быть много фруктов и овощей - их клетчатка поможет кишечнику лучше справляться с пищеварением, а витамины нужны для нормального формирования органов малыша. Кроме того, в меню нужно включить кисломолочные продукты, обязательно регулярно употреблять красное мясо, печень.

Следует ограничить себя в сладком, ведь чем ближе роды, тем обычно лучше аппетит у мамы, а слишком большие прибавки в весе отрицательно сказываются на течении родов - женщинам с патологической прибавкой в весе рожать всегда труднее.

Кроме того, следует тщательно следить за водным балансом - в сроке 35 недель беременности мамочек часто мучают отёки, но это не повод слишком сильно ограничивать себя в жидкости. Пить нужно достаточно, но стараться не употреблять жидкости перед сном - ведь мочевой пузырь также сдавливается маткой, и частые позывы на мочеиспускание не будут давать вам выспаться ночью.

Боли на 35 неделе беременности

Довольно часто в 35 недель беременности тянет живот - это тренировочные схватки. Они сопровождают беременную уже несколько недель, заключаются в периодическом напряжении мышц матки, которое не сопровождается болью и быстро проходит. Если напрягшаяся матка сопровождается её окаменением, болью в животе и пояснице - это могут быть настоящие схватки, желательно проконсультироваться с врачом.

Также в это время может начать сильно болеть грудь - она наливается, готовясь к кормлению малыша, сильно тянет вниз, из-за этого и болит. Нужно подобрать удобный мягкий бюстгальтер без косточек, который будет хорошо поддерживать грудь, тогда она не будет так болеть, да и спине будет легче.

Вообще, на данном этапе боли сопровождают мамочку практически постоянно - от усталости болят голова, спина, ноги; периодически побаливает живот; малыш довольно болезненно бьёт ножками в подреберье; из-за давления матки может болеть желудок. Сейчас следует сосредоточиться и потерпеть - все эти явления скоро пройдут, ведь роды уже не за горами!

Кроме болей, на этом сроке у многих мамочек нарушается координация из-за смещения центра тяжести. Старайтесь не выходить из дома в одиночку, опирайтесь на своего компаньона при прогулках - довольно часто мамочки на поздних сроках падают. Но не стоит бояться выходить на улицу, просто нужно быть осторожней, особенно на крутых спусках и ступеньках.

Необходимые исследования. Анализы

Посещения гинеколога на этом сроке - еженедельные. Во время осмотра доктор измеряет объем живота и высоту матки, ваш вес. Также вы поговорите об общем самочувствии, можете обсудить с доктором беспокоящие вас проблемы (боли, тренировочные схватки, бессонница и тревога). Если накануне вы сдавали анализы - доктор интерпретирует их и решит, нужны ли ещё какие-либо обследования. УЗИ на 35 неделе беременности обычно не проводится (если с вами и малышом всё в порядке).

35 неделя беременности двойней

35 неделя беременности двойней обычно протекает тяжелее - ведь малышей двое, а значит матка больше размерами, живот сильнее давит на внутренние органы. Конечно, мамочке двух малышей нужно отдыхать намного больше, а также раньше начинать готовиться к родам - ведь двойня обычно появляется на свет раньше. Обычно беременную двойней женщину кладут в роддом уже на 36–37 неделе беременности.

Если у вас начались преждевременные роды двойней - не паникуйте и не отчаивайтесь. На этом сроке ваши малыши весят около 2100–2500 г, их органы и системы полностью сформированы, просто ещё требуют некоторого созревания. Малыши, родившиеся в этот период беременности, обычно не требуют реанимационной помощи, а развиваются так же, как и доношенные дети.

Секс на 35 неделе беременности

Учитывая все перечисленные проблемы и недуги мамочки, секс на 35 неделе беременности привлекает не всех женщин. Многие мамочки чувствуют себя некрасивыми, толстыми и неуклюжими, часто необоснованно отказывая мужу в сексе. Другие же, наоборот, испытывают сильное половое влечение. Важно знать, что секс на 35 неделе беременности совершенно допустим, если у вас нет противопоказаний: угроза прерывания в течение этой беременности, предлежание плаценты, кровотечения, многоплодная беременность, боли во время полового акта, половые инфекции у мужа.

Во время секса нежелательно использовать презервативы - ведь слизистая сейчас особенно чувствительна к различным химическим веществам, смазка может вызывать аллергию. К тому же, сперма мужа улучшает состояние шейки матки, усиливая её растяжимость.

Мужьям мамочек на этом сроке нужно почаще говорить свои жёнам, как они красивы, что они любят их по-прежнему, а беременность и животик только красят женщину - моральная поддержка близкого человека как никогда нужна мамочке на 35 неделе беременности!

Полезное видео

Вопросы - ответы

Беременность 35 недель - болит грудь очень сильно, появились какие-то белесоватые выделения. Что это?

На 35 неделе беременности грудь уже вовсю готовится к вскармливанию маленького человечка. В это время она наливается, кожа сильно растягивается, из-за этого грудь может сильно болеть. Кроме того, может начаться выделение молозива из груди. Чтобы облегчить своё состояние, нужно купить специальное бельё - бюстгальтер, который будет поддерживать грудь, и вкладыши в него - для впитывания молозива.

Пошла 35 неделя беременности - бессонница мучает практически постоянно, стали сниться кошмары, поэтому засыпать ещё тяжелее. Как это исправить, и не значит ли это, что с моим ребёнком не всё в порядке?

На поздних сроках беременности многие мамочки жалуются на сильную усталость, постоянные боли, бессонницу и тревогу. Это абсолютно нормальное состояние на таком сроке, но нужно с ним бороться. Старайтесь не смотреть тревожные передачи и фильмы, читайте только лёгкую литературу, слушайте приятную спокойную музыку. Старайтесь не пить за три часа до сна - частые позывы на мочеиспускание не дадут вам заснуть. Обязательно выходите на прогулку перед сном. Общайтесь с близкими, обсудите с ними ваши страхи - родные обязательно помогут справиться с ними.

У меня мало шевелится плод по сравнению с прошлыми сроками, я читала, что это признак нехватки кислорода.

На 35 неделе беременности малыш уже довольно больших размеров, он занимает практически весь объем матки, из-за чего не может шевелиться как раньше. Нормой для этого срока является 10 шевелений за 12 часов. Заведите специальный дневник, в котором можно будет отмечать все шевеления - так вы сможете быть спокойной за состояние ребёнка, а также вовремя заметите, если что-то будет не так.

Акушеры иначе считают недели беременности, нежели это делают будущие мамы. Врачи по умолчанию включают в месяц ровно 4 недели, поэтому на сроке в 35 для них это 8 месяцев и 3 недели. А для простых обывателей это начало заключительного девятого месяца беременности. Такие различия вызваны разными способами в подсчётах, а также усреднённым значением длительности женского цикла – 28 дней (ровно 4 недели).

Акушерский срок начинается тогда, когда у женщины был первый день последних критических дней. Связано это с появлением новой яйцеклетки, которая в последствии и оказалась оплодотворена. Если к этой дате добавить 280 дней (ровно 10 «акушерских месяцев»), то получится день предполагаемых родов. Женщины же обычно придерживаются простого календаря, в результате чего и появилось утверждение что месяцев 9, хотя врачи всегда считают ровно 40 недель.

На этом сроке при нормальном протекании беременности высота стояния матки над пупком составляет 15 см. При этом расстояние от матки до лобкового симфиза – около 35 см. Живот в эту неделю кажется максимально большим, даже относительно последнего месяца срока. Пупок обычно торчит наружу, а полоска кожи под ним по направлению к лобку становится значительно темнее, чем прежде. Ещё может начать болеть грудь, а из сосков будут появляться небольшие белёсые выделения.

Скелет сформирован, но кости черепа ещё немного мягкие и могут деформироваться. Так надо, чтобы при родах ребёнок смог спокойно выйти наружу. При достаточном количестве кальция в организме матери у малыша уже отросли ногти, которыми он может случайно себя поцарапать, будучи в матке.

На 35 неделе плод занимает «правильное» положение для будущего процесса родов: он переворачивается головой вниз и лицом по направлению к материнской спине. В этом положении он пробудет вплоть до самых родов, поэтому в случае неправильного положения после УЗИ акушер уже будет знать об особенностях положения ребёнка и будет готов к этому во время родов. Риск осложнений из-за неправильного положения плода сейчас практически сведён к нулю.

Малышу уже довольно тесно внутри, поэтому ноги его сильно согнуты в коленях. Он почти неподвижен, но иногда всё же подаёт признаки жизни и может ударять ручкой или ножкой о стенки матки, и мама может не только чувствовать это, но ещё и видеть. Но в целом шевелений уже меньше, чем прежде.

Надпочечники ребёнка уже сами вырабатывают гормоны, благодаря которым в организме малыша поддерживается водно-солевой и минеральный баланс. Ребёнок уже отличается от других себе подобных: его лицо уже может напоминать кого-то из родителей. Кожа малыша разглаживается, приобретает светлый розовый оттенок.

Тесно становится не только малышу, но и внутренним органам мамы. Под весом ребёнка матка сдавила желудок, мочевой пузырь, диафрагму и лёгкие. К концу недели матка начнёт опускаться вниз, и женщине снова станет легче дышать, но несколько дней придётся потерпеть. Если в какой-то момент будет слишком некомфортно, надо встать в «позу кошки» на четвереньки и пару минут так постоять – дышать будет гораздо легче.

На 35 неделе грудь будущей матери увеличена, активируются молочные железы. Из-за этого возникают неприятные ощущения. В рамках нормы будет незначительное появление выделений белого цвета и молочного запаха из сосков. Тело матери уже почти готово к появлению ребёнка.

Если под весом малыша матка опустилась вниз, а ложные схватки в какой-то момент при этом не ослабевают, а усиливаются, следует срочно ехать в роддом – на этой неделе могут начаться роды. Так что в начале недели будет не лишним собрать сумку и проинструктировать будущего отца. Если тренировочные схватки затухли, то всё в порядке. В течение 35 недели они могут идти несколько дней подряд, пока живот окончательно не опустится.

Рацион питания

Так как малыш уже довольно крупный, и маме, и ребёнку требуется достаточное количество питательных веществ, витаминов и минералов. На этом этапе беременности можно сдать анализ крови и попросить врача назначить комплекс витаминов. Будущей маме по-прежнему не хватает железа и кальция, требуется белок и полезные жиры.

В меню каждый день обязательно должны присутствовать:

• Молочные продукты (желательно творог и твёрдый сыр);
• Ржаной хлеб из муки грубого помола (высокое содержание железа и клетчатки);
• Богатые железом субпродукты: печень и сердце (лучше говяжье или куриное);
• Полезные жиры (красная рыба, растительные масла);
• Шпинат и другая зелень (они также богаты железом);
• Минимум 2 порции свежих овощей в день (зимой лучше отдать предпочтение замороженным – в них больше витаминов).

Из-за высокого риска отёков на этом этапе лучше не пить слишком много воды (оптимально около 1 л в день). Не стоит есть много солёного и сладкого. К солёному относится как и чрезмерное применение самой соли при приготовлении, так и употребление солёных или маринованных овощей. Сюда же относят все «покупные» закуски в виде чипсов, сухариков и орешков. В качестве сладкого можно есть природные сахара (фрукты, сухофрукты, ягоды), но лучше воздержаться от пирожных и тортов, а также молочного шоколада и батончиков. Если склонности к отёкам нет, то в небольших количествах эти продукты всё-таки есть можно.

Также на 35 неделе нежелательно употреблять все виды капусты и бобовые, т. к. в последнем триместре беременные подвержены вздутию живота. Из-за того, что плод сильно давит на внутренние органы, женщине может быть тяжело питаться. Есть следует 6-7 раз в день очень маленькими порциями. К тому же, выработав такую привычку на этой неделе, женщине может быть проще вернуть вес после родов.

Если из-за дискомфорта есть не захочется, женщине следует всё же пересилить себя. Ребёнку как никогда нужен строительный материал, поэтому его дальнейшее развития почти полностью зависит от меню мамы. При этом женщина склонна к изжоге, так что лучше выбирать продукты, которые не будут провоцировать это явление.

Важно больше двигаться. Не стоит утруждать себя серьёзными физическими активностями, но сидение в одном положении может усугубить ощущения женщины. Раз в полчаса следует пройтись хотя бы 7-10 минут. По вечерам стоит гулять на свежем воздухе. В эту неделю важно поддерживать связь с отцом ребёнка и готовить его появлению нового члена семьи. Для мужчины это может оказаться большим стрессом, поэтому сейчас самое время подготовить будущего отца.

Нельзя сильно утомляться, поэтому перед прогулкой в парке или ходьбой на длинные расстояния (например, покупка еды на неделю в гипермаркете) следует убедиться, что там есть, где посидеть. Чтобы снять боли в пояснице, можно несколько раз в день делать вращения тазом. Благотворно на весь организм влияют и акупунктурные коврики для ног. Также для облегчения физического состояния женщины не стоит ходить без хорошего бандажа, причём даже дома. А чтобы снять неприятные ощущения, вызванные увеличением груди, уже можно начать носить бюстгальтер для кормления.

В эту неделю самое время пойти на подготовительные курсы, особенно если будущая мама так и не сделала этого раньше. В идеале это должны быть парные занятия. Там обязательно расскажут и покажут, как пользоваться фитболом – врачи всячески расхваливают его применение для беременных. Фитбол помогает избавиться от болей в спине и является отличным тренажёром дыхания при родах. Заниматься на нём рекомендуется ежедневно.

Чтобы совладать с бессонницей, кроме регулярных прогулок важно принимать правильное положение на кровати. На 35 неделе очень пригодится специальная подушка для беременных или несколько валиков. Спать на спине сейчас и до конца беременности не рекомендуется, поэтому женщине следует спать на боку, максимально обложив себя подушками для общего комфорта. Применять снотворное или пить травяные настои можно только после рекомендации врача и ни в коем случае не заниматься самолечением.

На этом этапе женщина склонна к разного рода беспокойствам, поэтому важно максимально отгородить себя от стресса. Следует смотреть только хорошие добрые фильмы, читать книги по воспитанию детей или сказки, ходить по магазинам в поисках детских вещей. Очень важна поддержка близких, так что женщине ни в коем случае не следует молчать, если её что-то беспокоит. Компания мамы или близкой подруги может отлично поднять настроение и заставить отпустить все тревоги.

После 35 недели есть риск преждевременных родов. Женщина должна собрать сумку, определиться с роддомом и оставить указания близким. Не будет лишним составить примерный список продуктов на неделю, чтобы после роддома муж сам мог ходить в магазин.

Что касается секса, то этот вопрос следует оставить до похода к врачу. Половине женщин он на этом этапе противопоказан, а для другой половины в этом плане нет никаких ограничений. В любом случае, только акушер-гинеколог, основываясь на всех особенностях протекания беременности, может принять однозначное решение.

УЗИ развития плода

УЗИ на 35 неделе делают главным образом для того, чтобы определиться с видами родов: с помощью кесарева сечения или естественным путём. Помимо параметров роженицы на это главным образом влияет положение плода. Доктор смотрит, правильно ли он лежит и есть ли обвитие пуповиной.

Также эта процедура должна предупредить доктора, если у женщины имеется предлежание плаценты. К этому явлению склонны женщины после 30 лет, а также те, у кого этого не первая беременность. На ранних этапах беременности предлежание – обычное дело, но если на последних сроках она не поднялась и не заняла правильное положение, то это способно вызвать осложнения при родах. В результате плацента лежит на родовом пути, и во время родов может возникнуть кровотечение. Если доктор идентифицирует такую проблему во время УЗИ, то это может стать показанием к кесареву сечению.

Также врач исследует частоту сердцебиения ребёнка, оценивает его двигательную активность. Одним из важных показателей является и зрелость плаценты: на 35 неделе она имеет вторую степень. Этот показатель влияет на естественный процесс родов, т. к. при нормальном развитии плаценты роды начнутся вовремя. С течением времени её ресурсы снижаются, что является для организма сигналом к родам.

Кто-то обращается за УЗИ, чтобы наконец-то определить пол малыша. Если на более ранних этапах этого определить не удалось, то и сейчас вряд ли получится. Из-за низкой подвижности плода он находится в статичном положении и может закрыть свои половые органы от аппарата УЗИ. Зато современные технологии предлагают вариант 3D узи, когда будущие родители видят не чёрно-белый экран, а практически цветное изображение. Такая процедура позволяет увидеть настоящее лицо малыша. А благодаря тому, что к этой неделе индивидуальные особенности уже сформированы, можно увидеть, на кого из родителей ребёнок похож.

Видео — 35 неделя беременности