Что за напасть - это шелушение ног? Большинство считает, что причиной является постоянное движение. Но с этим можно поспорить, так как есть люди, которые проводят дни и ночи в движении, а их ступни гладкие и шелковистые. А есть те, кто ведёт неподвижный образ жизни и постоянно страдает от этого недуга. Так почему облазит кожа на ступнях? Как лечить? Для начала нужно разобраться и понять, что является причиной шелушения.

Слязящая кожа на ступнях ног может вызывать не только болевые ощущения, а и создавать косметический дискомфорт. Часто бывает, что человек привёл себя в боевую готовность, внешне все в порядке, а вот открытую обувь одеть никак не получается. Это касается в большей мере женского пола. Ведь каждой женщине хочется быть красивой и молодой.

Причины шелушения ступней

Шелушение ступней происходит по нескольким причинам. А именно:

Народная медицина против шелушения ног

Народная медицина давно зарекомендовала себя в лечении различных заболеваний. Её плюсами является доступность и возможность лечиться без лишних затрат. К тому же, зачастую, любые рецепты народной медицины являются абсолютно безвредными.

Пара рецептов, которые помогут избавиться от облезания кожи со ступней:

Не стоит недооценивать народную медицину, однако, стоит понимать, что быстрого результата, с помощью данных методов, добиться не удастся. В народной медицине главное терпение, и тогда результаты будут на лицо.

Что же касается детей, то при шелушении ног, данные рецепты категорически противопоказаны, так как лечение любого недуга у ребёнка должно проходить под наблюдение врачей. Кстати, о детях.

Шелушение ног ребёнка. Профилактика

Для многих родителей становится загадкой то, почему облазит кожа на ступнях у ребёнка. И если ребёнок страдает от этого недуга, то сразу же нужно обращаться к врачу педиатру, либо дерматологу. Они помогут установить причину и решить проблему.

Детские ножки особо чувствительны к различным раздражителям. Поэтому ни в коем случае не стоит покупать некачественную обувь. Она может стать причиной облезания кожи со ступней и вызвать грибок . Во влажной среде, которая вызывается потом, легко размножаются бактерии, какие становятся причиной грибка.

Обязательно нужно следить за тем, чтобы организм ребёнка получал достаточное количество микроэлементов и витаминов. В этом помогут овощи и фрукты. Хорошей профилактикой является ванная с добавлением календулы. Она позволит коже ребёнка быть мягкой и здоровой. После ванной можно сделать лёгкий массаж ступней ног. Это тоже является хорошей профилактикой шелушения.

Профилактика облезания кожи ступней для взрослых

Профилактика никогда не бывает лишней. Даже если нет шелушения, то это не значит, что оно не проявится никогда. Облезание ступней может не приносить никакого дискомфорта, но о ношении открытой обуви можно забыть. Поэтому лечение и профилактика носит двоякий характер. Это и косметический характер и, конечно же, - лечебный.

Профилактика облезания кожи ступней ног зависит в следующем:

Гимнастика для ног помогает улучшить прилив крови к ступням. Лучшими упражнениями являются те, в которых нужно осуществлять подъёмы ног выше головы, либо держать их так в статическом состоянии.

Женщинам нужно забыть о ношении обуви на высоких каблуках , если появились первые симптомы облезания кожи, так как это может ещё больше усугубить ситуацию и после придётся заниматься не профилактикой, а непосредственно лечением.

Очень важно менять носки. Их вообще нужно часто менять, дабы не беспокоил неприятный запах, но в этом случае менять их нужно для профилактики, особенно если есть склонность к сильному потоотделению.

Дерматологические и неврологические болезни

Однако, причиной шелушения может быть не только нехватка витаминов и ношение некачественной обуви. Проблема может быть глубже, вплоть до наличия различных болезней.

Псориаз – это до сих пор неизученная болезнь. Точной причины проявления данного недуга нет. Но существует версия, которая наиболее распространена в медицинском круге – это нарушение обмена веществ на поражённом участке . Вторая версия - это влияния стресса, которое и вызывает облезание кожи ног. Человек, у которого псориаз ног, должен смириться с тем, что эта болезнь будет сопутствовать его всю жизнь. Малейшее раздражение может привести к повторным шелушениям кожи.

Для профилактики нужно перестать носить некачественную обувь и перестать пользоваться мылами, которые сильно подсушивают кожу. Лечение производится с помощью препаратов, которые содержат гормоны. Использовать их можно лишь по назначению врачей. Кожа перестанет облазить и станет нормальной.

Опоясывающий герпес (опоясывающий лишай) – это самый изученный вид лишая. При возникновении такого герпеса возникают сильные болевые ощущения. Особенно это заметно, когда болезнь начинает прогрессировать. Лечение данного заболевания происходит с помощью различных витаминных комплексов и мазей, в состав которых входят противовирусные компоненты. Категорически нельзя пользоваться мазями, содержащими гормоны.

Экзема – заболевание, которое напрямую может касаться как мужчин, так и женщин. Чаще всего сухой экземой болеют люди в преклонном возрасте. Лечение экземы в основном базируется на кортикостероидах . Они используются в виде мазей, которые размягчают и увлажняют кожу. Пользовать нужно до полного прекращения шелушения кожи стоп. Но даже после рекомендуется пользоваться мазями в целях профилактики.

Чрезвычайно важно соблюдать не только профилактические средства, но и соблюдать элементарную гигиену. Только в этом случае, можно избежать всевозможных неприятностей со ступнями ног и быстро победить недуг, если таковой уже имеется.

Наши ноги с самого раннего возраста испытывают серьезные нагрузки, поэтому страдают различными заболеваниями, шелушениями, прочими дискомфортными состояниями.

В большинстве случаев уберечь ноги от таких неприятностей помогает тщательный уход за проблемными зонами, но если уходовые процедуры осуществляются регулярно, а шелушение началось, причину следует искать глубже.

В этой статье мы подробно разберем данную проблему и выясним, почему облазит кожа на ступнях и какие существуют способы устранения такого явления.

Часто многие молодые девушки и взрослые женщины тщательно ухаживая за лицом, руками, телом, не придают важного значения коже стоп, а начинают уделять им внимание лишь перед началом сезона босоножек или когда пяточки начинают шелушиться и трескаться.

Это неправильный подход к уходу за собой, ведь ступни нуждаются в регулярном и тщательном уходе, как лицо или руки, поэтому чтобы понять, почему облазит и шелушится кожа на ступнях, предлагаем ознакомиться с основными факторами этого процесса.

Причины, обуславливающие облезание и шелушение кожи ступней ног

К ним относятся:

1. Нехватка воды в человеческом организме приводит к пересыханию эпидермиса и, соответственно, шелушению кожи. Особенно распространена эта причина во время жары и отопительного сезона, ведь приборы отопления существенно снижают влажность помещения;
2. Использование синтетических носков, коготок, обуви, что препятствует нормальному воздухообмену, провоцирующему нарушение работы тканей стоп;
3. Грибковые заболевания кожи стоп, сопровождающиеся неприятным запахом и зудом;
4. Недостаток витаминов и минеральных веществ – при этом шелушится, как правило, еще кожа других участков тела, ломаются ногти, выпадают волосы, наблюдается повышенная сонливость без веских на то оснований;
5. Вода с повышенным содержанием хлора может вызвать шелушение кожи стоп, что особенно часто наблюдается у любителей бассейнов, аквапарков и прочих общественных заведений, где используется сильно хлорированная вода;
6. Ожог ультрафиолетовым излучением при длительном пребывании на солнце или частом посещении солярия;
7. Различные нарушения работы пищеварительной системы вследствие неправильного питания, частого употребления фастфуда, пищевого «мусора» типа майонеза, кетчупа, различных соусов, чипсов и снековой продукции;
8. Частые стрессовые ситуации, переутомление, нервное перенапряжение;
9. Аллергия, причем как пищевая, так и на средства, применяемые для ухода за кожей ног. Попробуйте сменить средство и проанализировать качество потребляемых продуктов;
10. Аклиматизация. Ваши ножки очень остро переносят смену климата или часовых поясов, даже если вы этого не чувствуете. Попробуйте подождать некоторое время, понаблюдать за кожей ног и больше отдыхать в первые дни пребывания на новом месте;
11. Длительная болезнь или прием сильнодействующих лекарств, например, антибиотиков.

Вот самые распространенные причины того, почему облазит и шелушится кожа на ступнях ног. Для их устранения нужно улучшить домашний уход за кожей стоп, уделить внимание рациону питания , ограничить количество стрессовых ситуаций.

Необходимо пересмотреть рацион питания

Если эти меры не улучшат состояние кожи, то причинами могут быть различные кожные, неврологические, гормональные заболевания, лечение которых не стоит откладывать, чтобы не спровоцировать хронический характер болезни.

Симптомами каких заболеваний является облезание кожи на ступнях

Это могут быть следующие заболевания:

1. Псориаз – хроническое заболевание, избавиться от которого практически невозможно, как и выяснить причины его появления. Можно лишь проводить регулярные лечебные процедуры, чтобы минимизировать возможные факторы, провоцирующие болезнь. Лечение проводится гормональными препаратами только под контролем квалифицированного врача;
2. Опоясывающий герпес – неприятное заболевание, прогрессирование которого сопровождается сильными болевыми ощущениями. Лечение сводится к приему витаминных комплексов и применению противовирусных мазей, при этом категорически запрещено использовать гормональные препараты;
3. Экзема – характерна для людей преклонного возраста, лечение основано на применении мазей, размягчающих и увлажняющих кожу;

При возникновении у вас подозрений на наличие одного из этих заболеваний, важно помнить, что нельзя заниматься самолечением или следовать советам подруг , ведь точный диагноз может поставить только врач, а применение мазей по дружескому совету может лишь усугубить болезнь и привести к плачевным результатам.

В редких случаях причиной являются гормональные сбои в организме, нарушения обменных процессов или синдром Кавасаки

В редких случаях причиной того, почему облазит кожа на ступнях, являются гормональные сбои в организме, нарушения обменных процессов или синдром Кавасаки, который может служить причиной сердечно-сосудистых заболеваний.

Стопы стоит стоит очищать пемзой и специальной щеткой

Понимание причины того, почему шелушится или облазит кожа на руках, локтях, ступнях или других участках тела лежит в основе любого лечения. Недостаточный уход или пересушенный воздух в помещении, устраняется увлажнением помещения любыми доступными средствами и применением различных косметических средств, питающих, увлажняющих кожу и препятствующих высыханию.

Этим процедурам должно предшествовать распаривание стоп с последующим очищением их пемзой или щеточкой.

Домашние средства, уменьшающие шелушение кожи стоп

Помимо покупных косметических средств, применяют народные методы борьбы с шелушением кожи стоп . Во-первых, — это ванночки с добавлением морской соли, отваров ромашки, крапивы или календулы. Во-вторых, — использование различных домашних масок, которые готовят из обычных продуктов, имеющихся практически у каждого. О причинах облезания кожи на ступнях и как это лечить поинтересуйтесь

В качестве домашних средств, уменьшающих шелушение кожи, применяют ванночки

Для примера приводим несколько народных рецептов, способствующих борьбе с шелушением и облезанием кожи стоп.

Маска из растительного масла с желтками

Теплое растительное масло смешать с двумя взбитыми желтками, нанести полученный состав на стопы и участки между пальцами, обмотать ноги термопленкой, надеть хлопчатобумажные носки и оставить на час. Через указанное время помыть ноги теплой водой, увлажнить кожу с помощью крема.

Маска из овощного сока с кремом

Сок моркови и свеклы средних размеров перемещать с жирным кремом, нанести на ноги и оставить на 30 мин, затем смыть теплой водой. Такая маска хорошо восстанавливает кожу ступней .

Противогрибковая ванночка

Если шелушение происходит по причине возникновения грибка, то можно воспользоваться вот таким народным средством: две стол. ложки соли растворить в половине стакана воды, к полученному раствору добавить еще литр воды, 3-4 капли йода и купать в нем ноги в течение 15 минут. Такая ванночка безопасна даже для детских ножек и при этом достаточно эффективна.

Маска из кефира и моркови

Половину стакана кефира смешать с пюре из одной средней моркови, нанести смесь на проблемную зону на полчаса. Смыть теплой водой.

При применении тех или иных рецептов народной медицины обратите внимание на то, что быстрого эффекта здесь ждать не стоит – это тот случай, когда нужно проявить терпение.

Медикаментозное лечение

Если причиной того, почему облазит кожа на ступнях, является одно из вышеперечисленных заболеваний или сбой систем человеческого организма, то без медикаментозного лечения не обойтись.

При аллергической природе возникновения шелушения будут назначены антигистаминные и противоаллергенные препараты

Самым легким и безобидным лечением является применение витаминных комплексов и микроэлементов , если же причина серьезней, то помимо витаминов, назначаются соответствующие заболеванию мази или кремы (ламизил, экзодерил, тридерм, мазь флеминга). Из витаминных препаратов чаще всего назначают комплексы, состоящие из цинка, витаминов группы B, а также A, E и C .

Ламизил — крем, который может быть назначен

При аллергической природе возникновения шелушения, вам будут назначены антигистаминные и противоаллергенные препараты (супрастин).

Процедуры

Если у вас есть свободное время и финансовая возможность регулярно посещать салоны красоты, то для устранения основных причин того, почему облазит и шелушится кожа на ступнях или руках, вы можете воспользоваться эффективной процедурой по борьбе с этими неприятными симптомами – парафинотерапией .

Парафинотерапия — эффективная салонная процедура по борьбе с шелушением

Процедура заключается в нанесении разогретого до 50° парафина на стопы и последующем его затвердевании, благодаря чему блокируется доступ воздуха к обрабатываемой поверхности, при этом парафин медленно отдает коже тепло, образуя эффект сауны. Данная процедура приводит к улучшению притока крови к тканям, усиливает обменные процессы, выводит токсины и восстанавливает кожу.

Помимо парафинотерапии можно регулярно делать профессиональный педикюр у квалифицированных мастеров . Многие девушки и женщины пренебрегают подобными услугами салонов красоты, объясняя тем, что процедура эта довольно простая и ее можно сделать дома самостоятельно.

Но это далеко не так и если вам приходила в голову такая мысль, то, скорей всего, вы ни разу не делали педикюр в салоне или же вам попался не квалифицированный мастер. Салонный педикюр сильно отличается от домашнего, а чтобы это понять и сравнить нужно просто хоть раз воспользоваться услугами хорошего мастера.

Педикюр лучше всего выполнять в салоне, у мастера

Несмотря на многообразие способов и средств по уходу за кожей стоп, любую болезнь легче предотвратить, чем вылечить. Поэтому рекомендуем уделять внимание не только уходу за кожей стоп, но и профилактическим мерам для предотвращения заболеваний и прочих неприятных ее состояний.

Профилактические меры для предотвращения облезания кожи стоп

К ним относятся:

1. Ежедневная гигиена ступней, увлажнение их с помощью крема;
2. Применение теплых ванночек с отварами трав, соком лимона или соды (20 мин), которые следует делать через день. После процедуры необходимо обработать ступни пемзой;
3. Ношение удобной обуви, носков из натуральных материалов;
4. Соблюдение питьевого баланса и правильного, сбалансированного режима питания;
5. Регулярная гимнастика ног, заключающаяся в подъемах стоп выше головы из положения лежа и удержания их в таком состоянии некоторое время;
6. Не делайте слишком горячие ванночки для ног с целью распаривания кожи — такая процедура только сильнее усугубляет ситуацию;
7. Занятия спортом способствуют хорошей циркуляции крови и быстрому выведению вредных веществ из организма, что благоприятно отражается на всем организме и коже стоп в том числе.

Ежедневно необходимо наносить на ступни увлажняющие крема

Важно помнить, что эти меры комплексные, и вы не сможете добиться должного эффекта, не выполняя все эти пункты регулярно или не вместе. Только при комплексном подходе можно избежать неприятных последствий в виде шелушения, облезания кожи стоп и быстро вылечить любое заболевание.

ваши стопы нуждаются в таком же уходе, как лицо или руки

Помните, ваши стопы нуждаются в таком же уходе, как лицо или руки, поэтому не пренебрегайте этими простыми процедурами. Полюбите свои ножки, тогда они скоро ответят взаимностью, и вас больше не будет мучить вопрос, почему облазит кожа на ступнях.

От шелушения на ступнях спасет ванночка для ног. О том, как ее сделать и что для этого нужно смотрите тут:

Что делать, если на ступнях ног облазит кожа? Как с этим бороться? Один из методов в этом видео:

Как увлажнить кожу на ступнях можно узнать здесь:

Ступни почти всегда закрыты от человеческого взора, поэтому мало кто на них обращает внимание: они не болят и не беспокоят. Заботу о них проявляют только тогда, когда начинаются проблемы: кожа на ступнях шелушится, облазит, появляются трещины, меняется цвет ногтей.

Почему происходят такие изменения с кожей и с ногтевой пластиной?

10 основных причин

Здоровье кожи стоп зависит от многих факторов. Принимать во внимание надо многое: питание, образ жизни, одежда, гигиенические процедуры.

Специалисты выделяют основные причины нездоровой кожи на ступнях .

• Грибок ногтей ног и стопы. Кожа между пальцами ног, на ступне, на пятке краснеет, шелушится, покрывается трещинами. Меняется цвет и форма ногтевой пластины, кожный рисунок становится более явным, стопа отекает.
• Неправильный уход за ногами. Верхний слой эпидермиса обновляется на стопах каждые 4 недели. Кожа начинает шелушиться. Необходимо делать педикюр, чтобы очистить стопы и пятки от слоя мёртвых клеток.

В противном случае эпидермис уплотняется, появляются мозоли и натоптыши. Нежелательные наросты на стопах начнут трескаться, что спровоцирует грибковые или инфекционные заболевания. Кожа отслаивается.

• Почему облазит кожа на ступнях при регулярном уходе за ногами? Это может происходить из-за негативного влияния химических веществ на кожу.

Хлорированная вода, неправильно подобранный гель для душа, использование моющих средств для чаши ванной – всё это плохо сказывается на коже стоп. Она становится сухой, разрушается верхний слой эпидермиса, кожа отслаивается на больших участках.

Кожа стоп часто пересыхает и требует постоянного ухода

• Узкая обувь из ненатурального материала. В некачественной обуви кожа ног перестаёт дышать. Происходит нарушение микроциркуляции, питания кожи.
• Неправильный обмен веществ или гормональный сбой в организме. Чаще всего такие нарушения наблюдаются у женщин после 45 лет, когда они переживают период менопаузы.
• Кожные заболевания: аллергические проявления, экзема, псориаз, застойный дерматит.
• Воздействие высоких и низких температур на кожу стоп: обморожение или ожог.
• Продолжительное лечение антибиотиками. Лекарства уничтожают полезную микрофлору внутри организма, что не может не сказаться на состоянии кожи. Она облазит не только на стопах, но и на ладонях.
• Авитаминоз и гиповитаминоз: недостаточное или чрезмерное количество витаминов и минеральных веществ. В коже происходит дисбаланс, что сказывается на её состоянии.
• Частые стрессовые ситуации. На ступнях находится множество активных точек, которые связаны с центральной нервной системой. При нервных перегрузках в кровь выбрасывается кортизол и адреналин. Кортизол замедляет образование коллагеновых волокон, адреналин уменьшает приток крови к ногам.

Кожа на ступнях может шелушиться не только у взрослых, но и у детей. Причины данного явления аналогичны.

Нежнейшая кожа малышей требует особого ухода

Чистить ванну следует нейтральными моющими средствами, тщательно её ополаскивая. Кроме того, родители должны приобретать одежду и обувь для детей только из натуральных материалов.

Медикаментозное лечение грибка

Споры грибка могут развиваться под ногтевой пластиной, поражая ноготь полностью и мягкие ткани пальцев. Наблюдается покраснение кожи, небольшая припухлость, ноготь приобретает желтоватый цвет.

Грибок поражает ткани между пальцами ног и переходит на стопы. Он проникает в верхние слои дермы на ступнях: кожа теряет свою эластичность и начинает облазить.

Почему надо обратиться к дерматологу? Грибок может прогрессировать, и заболевание перейдёт от лёгкой к тяжёлой форме : на ступнях появляются язвы, ногтевая пластина деформируется, человек ощущает боль при ходьбе. Лечение грибка происходит комплексно. Оно будет направлено на снятие болевого синдрома, уничтожения спор грибка, на восстановление кожи: её кровообращения, питания, эластичности.

Самостоятельное использование популярных мазей и гелей не избавит от инфекции

Только дерматолог назначит правильный курс лечения .

• Ванночки с марганцовкой; они призваны продезинфицировать кожу. Для ванночек необходимо приготовить воду температурой +40 0 С, развести в ней порошок перманганата калия, чтобы вода стала тёмного цвета; продолжительность ванночек 20 мин.

Принятие ванночки — приятная процедура с антисептическим эффектом

• Если кожа на ступнях сильно облазит, то необходимо снять большие участки. Почему это необходимо сделать? Надо открыть доступ к местам, повреждённым инфекцией.
• После ванночек ноги высушивают чистым полотенцем: оно должно быть индивидуальным. После каждого применения полотенце необходимо стирать и кипятить 30 мин: для раствора используют хозяйственное мыло и стиральный порошок.
• На чистые и сухие ноги наносят крем с антибиотиком: «Кетоконазол», «Тербинафин», «Дипрогент». Препараты снимут воспалительный процесс, уничтожат споры грибка.

После того как язвы и трещины на ступнях заживут, применяют противогрибковые средства : «Ламизил», в виде крема или спрея, «Кандид», «Низорал». При тяжёлых формах заболевания назначают таблетки: «Итраконазол», «Ламизил». Лечение грибка стопы и ногтей на ногах может продолжиться до 3 месяцев.

Лечение грибка на ногах не будет эффективным без устранения причин заражения

Необходимо менять носки или колготки 2 раза в день: надевать предпочтительно носки из хлопчатобумажной ткани. Следует обрабатывать обувь по приходу домой 40% раствором уксуса: смачивают ватный диск, протирают обувь изнутри.

Народные способы лечения кожи на ступнях

К народным методикам лечения кожи на ступнях прибегают в том случае, если дерматолог не определил грибковой инфекции. Изучив образ жизни пациента, доктор определит другие причины, почему облазит кожа на ступнях: неправильное питание, стрессы, тесная обувь. Дерматолог может посоветовать народные средства для лечения.

Обязательны в таких случаях ванночки для ног .

• В 3 л воды разводят 1 ст. морской соли: вода не должна быть горячей, продолжительность ванночки не более получаса.

Морская соль известна своими целебными свойствами

• Взять по 1 ст. л. ромашки и календулы, залить кипяченой водой, приготовить на водяной бане отвар. Дать ему настояться в течение 2 ч. Вылить отвар вместе с травами в чашу для ванночек, долить тёплой воды, чтобы раствор покрывал пальцы ног. Продолжительность процедуры 20-40 мин.
• От грибковой инфекции хорошо помогает отвар из хвоща, ромашки, мяты. Понадобится по 40 г трав на 2 л кипятка. После того как раствор остынет, его разбавляют тёплой водой не выше +40 С.

Чтобы избавиться от старой кожи на ступнях используют пемзу или скрабы.

Для скрабов можно взять следующие ингредиенты :

• сахар смешивают с глицерином до густой консистенции, добавляют к смеси сухие листья мяты: скраб хранят в закрытой баночке от крема в холодильнике;
• на кофемолке перемалывают зёрна кофе, миндальный орех, гвоздику: ингредиенты берут по 1 ч. л; средство наносят на влажные ступни и массируют 5 мин;
• смешивают 10 размельчённых орехов миндаля, 1 ст. л. овсяных хлопьев и мёда: в смесь можно добавить 1 ст. л. сметаны; натирают пальцы ног и ступни полученным скрабом.

После ванночек и скраба ноги ополаскивают и накладывают на ступни маску .

• В качестве маски рекомендуют использовать густую овсяную кашу, сваренную на молоке. Кашу наносят густым слоем на ступни, обёртывают ногу полиэтиленовым пакетом. Через 20-40 мин маску снимают.
• Увлажнит кожу ступней маска из картофеля, молока, и желтка. Понадобится 3 картофелины, ½ ст. молока, желток 1 яйца: делают картофельное пюре. В него можно добавить морской соли.
• Быстрее всего приготовить сухую маску: ½ ст. молотых овсяных хлопьев смешивают с маслом миндаля и ромашки. Маску оставляют на ночь.

Следующий этап – использование жирного крема. В него добавляют капсулу витамина «А» или несколько капель витамина «Д».

Жирный крем с витаминами увлажняет и тонизирует кожу ног

Если нет времени для приготовления масок и скрабов самостоятельно, то средства по уходу можно приобрести в магазине косметики.

Выбирая аптечные средства, стоит учесть следующие рекомендации .

• Гель для ванночек выбирают на растительной основе.
• Скрабы с абразивными частичками средней величины. Вместо скрабов часто приобретают педикюрные носочки. Они наполнены растительными маслами и молочной кислотой. Вещества хорошо очистят кожу ступней от нежелательных проявлений.
• Кремов для ног должно быть два: жирный ночной и дневной. Вместо ночного крема часто используют мази: «Салициловая», «Лостерин», «Бепантен», «Скин-Кап».

Если кожа шелушится в период беременности, то следует выбирать мазь, которая не содержит ретинол

Вещество может негативно воздействовать на плод. Специалисты рекомендуют использовать салициловую мазь.

Салонные процедуры

Мастер педикюра осмотрит ноги, побеседует с клиентом, чтобы выяснить, почему облазит кожа на ступнях. После диагностики могут предложить комплекс процедур. Их действие будет направлено на избавление от верхнего слоя эпидермиса, который шелушится, снятие воспаления и отёчности, питание и увлажнение кожи ступней.

Педикюр представлен в следующих вариантах :

• Классический: размачивают кожу ступней в ванночке, и снимают верхний слой кожи. Используют тёрки, пемзу, резаки, станки с лезвиями. Обрабатывается кожа ступней и пальцев. Для питания и смягчения кожи применяют мази и кремы. Недостаток классического педикюра: кожа быстро регенерирует и уплотняется.
• Европейский: это классический педикюр, но для снятия кожи используют пилки и тёрки с более мелкими абразивными элементами;
• Аппаратный: ванночки для ног не делают, очищение ступней производится на сухой коже. Шлифовальный аппарат снимает тонкий слой эпидермиса, не затрагивая и не травмируя молодую кожу. Недостаток: результат заметен через 3-4 процедуры. После сеанса кожу ступней увлажняют кремом.
• SPA. Все процедуры, связанные с водой, имеют название «SPA». Отличие от классического педикюра в том, что для ванночек используют чашу с массажером и отвар из целебных трав.

Кожа начинает отслаиваться уже на первом этапе педикюра. Вместо тёрок используют кремы и лопаточки, чтобы убрать участки шелушившейся кожи. Процедура приятная и щадящая для молодой кожи.

• FISH-SPA — это педикюр рыбками. В большой аквариум с рыбками Гарра Руфа опускаются ног. Рыбки начинают очищать ступни от ороговевшего слоя, мозолей, натоптышей. Зубов у рыб нет, они убирают кожу губами. Слюна Гарри Руфа обладает противовоспалительным действием.

FISH-SPA — приятный и полезный вид педикюра

После процедуры кожа становится розового цвета, мягкой, эластичной; сеанс проходит под приятную расслабляющую музыку. После SPA мастера могут предложить обёртывание ступней или массаж. Принимать сеансы рекомендуют 1 раз в 2 недели.

Как не допустить шелушения кожи

Во время гигиенических процедур про ноги почему-то часто забывают, но за ними нужен такой, же тщательный ежедневный уход, как и за лицом.

Кожа на ступнях не будет облазить и воспаляться, если соблюдать некоторые правила по уходу за ногами .

• Ноги надо мыть утром и вечером.
• Для утренних процедур выбирают лёгкий крем, который хорошо впитывается: он смягчит кожу ступней.
• Вечером – жирный крем: он увлажнит кожу и обеспечит ей хорошее питание.
• 2 раза в неделю необходимо пользоваться скрабом для ног.
• 1 раз в месяц – делать педикюр.
• В сауне, бассейне, общественных раздевалках всегда использовать обувь, которую можно легко помыть.
• Выбирать носки из натуральных тканей.
• Менять носки 2 раза в день.
• Обувь всегда просушивать после использования.
• Не рекомендуют носить одну и ту же пару обуви каждый день: она должна отдыхать не менее 28 ч.
• 1 раз в неделю обрабатывать внутреннюю поверхность обуви уксусной кислотой.
• Не допускать обезвоживания организма: необходимо пить жидкости не менее 2 л в день.
• Рацион питания насыщать достаточным количеством витаминов.

Витамины в питании должны быть независимо от времени года

• При лечении антибиотиками необходимо принимать препараты, которые нормализуют флору кишечника.
• Соблюдать режим влажности в помещении: особенно это касается летнего и отопительного периода. Влажность воздуха должна быть не менее 45%.

Несмотря на то, что ступни почти всегда закрыты, это не повод оставлять их без внимания. Ножки надо баловать удобной обувью, SPA-процедурами, косметикой.

Только регулярный уход за ногами сделает пяточки розовыми, а кожу на ступнях - нежной и мягкой.

Натуральное средство против сухости кожи пяток. Видео-советы эксперта:

Как убрать трещины на пятках в домашних условиях? Подробная инструкция в видео:

Все о грибке стопы: причины, симптомы и правильное лечение. Подробности в видео-обзоре:

Проблема шелушения кожи стоп довольно распространенна, причем не только среди женщин, но и мужчин. Появляется она по разным причинам. И если вы заметили, что у вас шелушатся стопы, не стоит паниковать. Попытайтесь сначала определить фактор, который спровоцировал появление данной проблемы и только после этого вы можете приступать к лечению своих стоп.

Шелушатся стопы ног – это может происходить по самым разным причинам, как внешним, так и внутренним. Сначала давайте разберем внешние факторы, которые могут привести к шелушению кожи. Это:

• прием некоторых лекарственных препаратов;
• частое воздействие на кожу хлорированной воды;
• применение щелочных моющих средств;
• скопление ороговевших частиц на поверхности кожи стоп;
• ношение неудобной обуви;
• переохлаждение;
• смена климата;
• повышенная потливость;
• аллергическая реакция на порошок, которым стираются носки.

Для того чтобы справится с шелушением кожи стоп, в этих случаях необходимо просто устранить первопричину. Совсем другое дело обстоит с внутренними факторами, которые приводят к появлению данной проблемы. Устранить их без помощи врача невозможно.

Шелушение стоп может быть связано с развитием:

• эритодермы;
• эксфолиативного дерматита;
• экземы;
• псориаза;
• ихтиоза;
• болезни Кавасаки;
• скарлатины;
• токсичным эпидермальным некролизом.

Все эти заболевания достаточно серьезные и могут приводить к различным осложнениям. Все они на первоначальном этапе своего развития проявляются шелушением кожи стопы. Поэтому данный симптом не стоит оставлять без внимания. При его появлении следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Стоит отметить, что при шелушении стоп, большое значение имеет и цвет чешуек. Так, например, при псориазе чешуйки приобретают серебристо-белый окрас, а при ихтиозе – серовато-черный цвет.

Наличие сопутствующих симптомов также важно. Если имеется , то это может указывать на развитие грибковой инфекции на стопах. Также следует провести анализ того, что вы делали и употребляли в пищу последние дни (чтобы исключить развитие аллергической реакции).

Следует обратить внимание и на свои пятки. Если кожа стопы шелушится и при этом , то, скорее всего, у вас развивается микоз. Провоцируют развитие данного заболевания некоторые виды патогенных микроорганизмов, которые легко можно подхватить в бассейне, спортзалах или других общественных местах, где можно ходить босиком. Кроме того, симптомы микоза могут появиться уже через сутки после того, как вы надели чужую обувь или использовали личные средства инфицированного человека.

Для этого заболевания также характерны симптомы обычной грибковой инфекции. То есть, зуд и жжение. Причем усиливаются они ночью и избавиться от них при помощи обычных , к сожалению, можно лишь на несколько часов.

Когда вы начинаете замечать, что у вас шелушатся ступни ног, вам необходимо, в первую очередь, посетить врача, сдать все необходимые анализы и пройти тщательное обследование, чтобы исключить наличие патологических факторов. Если они все же имеются, предпринимать каких-либо мер самостоятельно по их устранению нельзя, так как это может привести к тому, что кожа на ступнях начнет шелушиться еще больше.

Если же вы оказались полностью здоровы и появление данного симптома связанно с банальной сухостью кожи, переохлаждением или ношением, ношением неудобной обуви и т.д., то вы можете соблюдать дома некоторые простые правила, которые помогут вам быстро привести свои ноги в порядок.

Следует отметить, что если вы будете регулярно их соблюдать (неважно, шелушится кожа на ступнях или нет), то вы навсегда забудете об этой проблеме и ваши ноги будут выглядеть идеально.

Итак, в домашних условиях вы можете выполнять следующие процедуры по восстановлению, питанию и :

1. Прикладывайте к стопам на ночь медовую лепешку. Приготовить ее можно из 1,5 ст. л. жидкого меда и 2,5 ст.л. пшеничной муки. Замесите в ручную эластичное тесто из этих ингредиентов, разделите его на две равные части и придайте им форму лепешки. Далее распарьте ноги в теплой воде, приложите к ним лепешки, сверху укутайте полиэтиленом и наденьте носки. Через одну неделю регулярного применения данной процедуры, кожа на ступнях перестанет шелушится и приобретет здоровый розовый цвет.
2. Используйте яблочный уксус для приготовления лечебной ванночки. Он является отличным средством от грибковых инфекций и способствует быстрому заживлению ран. Смешайте его с водой в равных пропорциях и опустите в него свои стопы на 15 минут. После чего обработайте ступни питательным кремом, а сверху наденьте носки. Утром вы сможете легко удалить омертвевшие частички кожи со стоп при помощи обычной пемзы.
3. Используйте мази домашнего приготовления. При трещинах и шелушениях кожи идеально подходит средство, приготовленное из 1 сырого желтка, 1 ст.л. растительного масла и 1 ч.л. уксуса. Доведите все эти ингредиенты до однородной массы при помощи миксера (должна получиться сметанообразная масса) и нанесите готовую мазь на распаренную кожу стоп. Сверху наденьте хлопчатобумажные носки.
4. Возьмите за правило ежедневно перед сном очищать кожу стоп от омертвевших частичек пемзой.
5. После проведения водных процедур, ноги следует хорошо вытирать махровым полотенцем.
6. Каждый вечер наносите на кожу стоп питательные и увлажняющие крема.

Кроме того, не забывайте о том, что на состояние кожных покровов человека влияет также и его питание. Пересмотрите свой рацион. Возможно, в нем не хватает свежих овощей и фруктов, а также рыбы и мяса.

Если с питанием у вас все нормально, но кожа стоп все равно шелушится, вам следует начать прием . Они помогут не только привести в порядок вашу кожу, но также и поспособствуют укреплению ногтей и волос. Не носите обувь, которая вам давит и стесняет ваши движения. Она приводит не только к появлению данного симптома, но и способствует развитию варикозной болезни вен.

Также старайтесь избегать стрессовых ситуаций или хотя бы не реагировать на них сильно. Ведь стресс является причиной многих заболеваний и приводит к ухудшению внешнего вида человека. он может спровоцировать не только шелушение кожи на стопах, но также и выпадение волос, ломкость ногтей, набору веса, сахарному диабету и т.д.

Если вы часто находитесь в состоянии стресса, начните заниматься спортом. Он не только поможет вам избавлять от негативного настроя, но и благотворно скажется на вашем здоровье в целом.

И напоследок. Если вы замечаете, что домашний уход не помогает вам избавиться от шелушения кожи, обратитесь к врачу. Возможно, в вашем организме происходят некоторые сбои, которые и являются причиной появления данного симптома на ногах.

Видео о том, как избавиться от шелушения стоп

К сожалению, в большинстве случаев, возникает вопрос почему облазит кожа на ногах, когда уже проблему не заметить не возможно. На ранних этапах ми не обращаем на это никакого внимания, а когда уже кожа облазит на пальцах ног и на ступнях, начинаем бить тревогу.

Причины такого явления могут быть самими разнообразными. В некоторых случаях, достаточно пересмотреть свою обувь и гардероб или тщательнее заняться уходом за кожей ног, чтобы избавиться от этой проблемы. В других – нужно непременно обращаться за помощью к специалистам. И так, рассмотрим причины, почему облазит кожа на пальцах ног и ступнях.

Почему слезает кожа на ногах, ступнях и между пальцами ног

1. Скопление большого количества омертвевших клеток на пальцах ног и на ступнях.

   Что делать: убрать омертвевшие клетки при помощи пемзы. Следует обратить внимание, что пемза не должна быть грубой. Лучше купить двухстороннюю пемзу с разными степенями жесткости, которая идеально отполирует ваши ножки. После применения пемзы не забудьте воспользоваться скрабом для ног, после чего нанести на стопы питательный крем. Для начала повторите процедуру через 2-3 дня. Лучший вариант –регулярный и полноценный уход за ногами раз в неделю.

1. Некачественная обувь. Потливость ног способствует шелушению кожи, кожа становится рыхлой и ускоряет обновление верхнего слоя. Как результат – облазит кожа между пальцами ног, на подошве и на ступнях.

   Что делать: объективно пересмотреть свою обувь и начать регулярный уход за ногами. Обратить внимание на носочные изделия, ведь содержание большого количества синтетики способствует потливости ног. Лучше выбирать носочки из натуральных материалов.

1. Чрезмерная сухость кожи, в результате чего, верхний слой эпидермиса покрывается трещинками. В данном случае на помощь придут питательные и увлажняющие кремы для ног. Но не нужно пренебрегать комплексным уходом.

1. Причиной, почему кожа на ногах шелушится и слезает может быть недостача витаминов. Если это явление имеет сезонный характер, то нужно обратить внимание на правильное питание и прием витаминов.

1. Грибковые заболевания – одна из самых неприятных и серьезных причин. Излишняя потливость ног и повреждения кожи создают идеальную среду для развития патогенных микроорганизмов.

   Что делать: увы, без специализированной помощи тут не обойтись. В данном случае важно не затягивать с лечением!

1. Длительное влияние как низких, так и высоких температур, могут привезти к тому, что шелушится или слезает кожа на ногах, ступнях или на пальцах ног. В зависимости от степени поражения, больному непременно следует обратиться за медицинской помощью.

1. Большой стресс или длительное состояние депрессии может быть причиной, почему облазит кожа, ведь на стопе находятся биологически активные точки, тесно связанные с нашей нервной системой.

1. Длительное нахождение в хлорированной или очень жесткой воде способствует пересыханию кожи, и как результат – облазит кожа на стопах.