Валерий Владимирович Синельников

Формула Жизни. Как обрести Личную Силу

Ещё будучи студентом, Валерий мечтал о том, что будет необычным доктором. И сразу после окончания Крымского медицинского университета он отправляется в город Владимир, где открывает частную медицинскую практику.

Там он занимается гомеопатией, изучает гипноз и погружается в тайны своего подсознания и подсознательного разума своих пациентов. Открытия и прозрения следуют одно за другим. Появляется идея написать свою первую книгу. Название книги «Возлюби болезнь свою» приходит неожиданно, как откровение.

В этот необычный период его жизни происходит знаковая встреча Валерия с удивительным человеком, старцем из владимирской глубинки, потомком древних волхвов и берендеев. И эта встреча, и прикосновение к тайнам бессознательного, и особенная аура древнего русского города – все это сильно повлияло на его мировоззрение. Об этом он напишет отдельную книгу.

– А может быть, все началось значительно раньше, – рассказывает сам Валерий. – Мне тогда было 14 лет. В наш космический военный городок приехал служить молодой лейтенант из Ленинграда Владимир Жикаренцев. Это сейчас он известный писатель и учитель. А тогда о нем мало кто знал. Он собрал нас вместе: около десяти мальчишек и одну девочку – и стал обучать карате и искусству медитации. Его я считаю своим первым духовным наставником.

Предисловие

Богине Живе посвящается

Окружающий мир заботится о нас всегда, везде и во всём. И эта помощь приходит к нам разными способами. И всегда в соответствии с нашим характером. Вселенная предоставляет нам всё необходимое для нашего развития.

В школе и в медицинском университете я был отличником. Мне нравилось учиться. Меня не нужно было заставлять открывать учебники. Мне было интересно познавать науки и окружающий мир. Я получал грамоты, дипломы, медали, путёвки, повышенную стипендию, а также хорошее отношение преподавателей к себе. «Мир любит меня!» – такое отношение к окружающему миру сформировалось у меня в период ученичества. Существует мнение, что двоечники становятся более успешны в жизни, а отличники – это зубрилы и поэтому им не везёт. Я в это не верю. Я не учился ради льгот и более престижного диплома. Мне было просто интересно познавать мир.

В незапамятные времена нерадивых учеников секли розгами. А Радивых (то есть стремящихся к свету знаний) поощряли. Так происходит и в жизни. Если человек – нерадивый ученик и не хочет проходить жизненные уроки, то жизнь прикладывает к его мягкому месту свою твёрдую ладонь и таким образом поднимает его Кундалини, чтобы голова лучше соображала. В народе говорят: «Жареный петух клюнул…» Ну а если человек готов учиться, готов получать знания и меняться, то жизнь той же ладонью мягко направляет, ведёт за руку или даже одаривает.

Есть два способа совершенствования: через страдание и через познание. Один связан с насилием, а другой – с благом.

Есть два пути: путь избегания и путь знания, созидания. Мне больше нравится второй путь.

Слово «СТ-РА-ДАТЬ» означает остановить РА. Страдание не учит новому, не учит тому, как правильно себя вести. Оно лишь даёт возможность избегать старого. Путь знания даёт возможность изменить свою жизнь.

Давайте продолжим наш процесс обучения, начатый с прочтения первой книги (а для некоторых – значительно раньше). Ведь Жизнь продолжает давать свои уроки.

Обретение личной силы

Почему одни люди, заболев каким-то даже незначительным заболеванием, не могут вылечиться и умирают? А некоторые больные с так называемыми «неизлечимыми» болезнями находят в себе силы и выздоравливают? Почему одни люди быстро и легко реализуют свои намерения, а у других на воплощение желаний уходят годы? Эти и подобные вопросы я задавал себе неоднократно.

Из предыдущих моих книг читателям известно, что человек сам создаёт себе все болезни и проблемы. Мы даже знаем, где искать причины своих недугов и как работать над собой. Но на совершение любой работы (в том числе и по изменению своего характера) нужна Сила. Одного желания мало. Причём речь идёт не о физической силе, с которой мы привыкли иметь дело, а о Личной Силе человека, его жизненной энергии. Наши предки называли её Матушкой Живой, Богиней Живой или просто Живой. Жива – это энергия Жизни, способность человека жить в этом мире. У неё есть ещё несколько названий в разных традициях: Жи, Прана, Ци, Ки, Чи. Она приходит в наше тело с дыханием и не только и побуждает наше тело к жизни. Она проявляется в теле любого живого существа, благодаря ей мы живём, и она покидает наше тело после смерти. Если в человеке много Живы, то он очень хорошо выглядит. У него чистая и упругая кожа. Он энергичен и может совершить много дел.

Какое яблоко вы предпочтёте? То, которое только что сорвали с дерева, или которое пролежало всю зиму в подвале? Ответ очевиден. Но почему вы сделаете именно такой выбор? Да потому, что в первом яблоке много жизненной энергии.

Каждый продукт наполнен в той или иной мере жизненной энергией. Если в продукте много Живы, то нам хочется его съесть. Если вкус продукта или его запах нам нравится, то характер этого продукта нам подходит.

Почему яблоко со временем теряет свою Живу?

Любой продукт через определённый промежуток времени разлагается. Жива покидает его, переходя в другие формы жизни (например, грибки, бактерии). Конечно, путём сушки, замораживания или консервирования можно замедлить этот процесс. Но в конечном итоге он неизбежен, так как всему есть своё время и место.

Вчера я сажал деревья и кустарники на своём участке. Посадил яблони и груши, сливу и миндаль, айву и много других растений. Через несколько лет они порадуют меня и всю мою семью вкусными и сочными плодами. Эти плоды дадут мне свою Живу. Кроме того, у каждого растения есть свой характер, и это определяет их разный вкус.

Если плод оторвать от дерева, то он постепенно теряет свою Живу. Так как теряет связь с растением, которое подпитывало его энергией. Так и человек, оторванный от своего Рода, забывший предков, язык и традиции, постепенно теряет способность к жизни. Именно Родовое Древо наделяет человека необходимой энергией для своего роста и развития.

Род даёт человеку столько энергии, сколько нужно для выполнения своего предназначения, своей миссии в жизни. Это энергия Божественной Любви. Она сосредоточена в сердце человека и расходуется в процессе жизни. Это НЗ человека. Его неприкосновенный запас Любви. Отсюда становится понятно, почему некоторые люди скоротечно уходят из жизни. С одной стороны, их запас жизненной энергии невелик, что связано с силой благочестия, накопленной родом и их прошлыми воплощениями, а с другой стороны, они совершают действия, несовместимые с жизнью. Их сердце, душа переполняются агрессией к самим себе, к людям и к окружающему миру. И напротив, человек, не допустивший разрушительные чувства и эмоции в свою душу, сохранивший в своём сердце Любовь к Богу, к людям, ко всему, что есть в этом мире, всегда будет здоров и полон сил.

По этому поводу в Славяно-Арийских Ведах есть замечательные слова волхва Велимудра: «Не пускайте гнев неправедный в благодатное сердце ваше, ибо гнев погубит всякую благость и испортит чистое сердце ваше».

Есть ещё одна разновидность жизненной энергии. Она сконцентрирована в семени растения, животного и человека. И даёт начало новой жизни. Эта энергия может восполняться. Чем бережнее мы относимся к этой энергии, тем медленнее расходуется неприкосновенный запас, тем больше у нас жизненных сил.

Для чего я так подробно описываю всё это?

Дело в том, что есть такие факторы в нашей жизни, которые ускоряют расход жизненной энергии, а есть такие, которые сохраняют её, восполняют или даже увеличивают. Поэтому к расходованию своей жизненной силы нужно относиться очень серьёзно.

Я уже говорил о том, что для того, чтобы совершить переход от старой модели сознания к новой, необходима энергия. Но в процессе работы с людьми я обнаружил, что у некоторых людей не хватает личной силы для изменений своего характера, своих мыслей. А у некоторых даже нет сил для того, чтобы слушать и слышать, не говоря уже о серьёзных изменениях в жизни. Скепсис и недоверие и даже крайнее неприятие на самом деле вызваны дефицитом Живы.

Но откуда черпать силы и как правильно их расходовать?

Важно, как мы живём и для чего мы живём. В каких мы отношениях с людьми, с Природой, с Космосом. Неизбежно окружающий мир оказывает на нас своё влияние, а мы на него. Во Вселенной множество разных энергий, и очень важно, как мы с ними взаимодействуем. Я уже писал о том, что нет плохих или хороших энергий. Есть просто разные энергии, и у каждой из них свои характеристики. Также нет плохих или хороших людей. Есть люди разные. И у каждого свой характер. Нужно научиться правильно взаимодействовать как с людьми, так и с силами Природы. Как говорили наши предки – жить по Прави, то есть по Правде. Тогда мы перестанем терять энергию впустую. Жизнь наша наладится, и мы станем здоровы и полны сил.

Валерий Владимирович Синельников

Формула Жизни. Как обрести Личную Силу

Ещё будучи студентом, Валерий мечтал о том, что будет необычным доктором. И сразу после окончания Крымского медицинского университета он отправляется в город Владимир, где открывает частную медицинскую практику.

Там он занимается гомеопатией, изучает гипноз и погружается в тайны своего подсознания и подсознательного разума своих пациентов. Открытия и прозрения следуют одно за другим. Появляется идея написать свою первую книгу. Название книги «Возлюби болезнь свою» приходит неожиданно, как откровение.

В этот необычный период его жизни происходит знаковая встреча Валерия с удивительным человеком, старцем из владимирской глубинки, потомком древних волхвов и берендеев. И эта встреча, и прикосновение к тайнам бессознательного, и особенная аура древнего русского города – все это сильно повлияло на его мировоззрение. Об этом он напишет отдельную книгу.

– А может быть, все началось значительно раньше, – рассказывает сам Валерий. – Мне тогда было 14 лет. В наш космический военный городок приехал служить молодой лейтенант из Ленинграда Владимир Жикаренцев. Это сейчас он известный писатель и учитель. А тогда о нем мало кто знал. Он собрал нас вместе: около десяти мальчишек и одну девочку – и стал обучать карате и искусству медитации. Его я считаю своим первым духовным наставником.

Предисловие

Богине Живе посвящается

Окружающий мир заботится о нас всегда, везде и во всём. И эта помощь приходит к нам разными способами. И всегда в соответствии с нашим характером. Вселенная предоставляет нам всё необходимое для нашего развития.

В школе и в медицинском университете я был отличником. Мне нравилось учиться. Меня не нужно было заставлять открывать учебники. Мне было интересно познавать науки и окружающий мир. Я получал грамоты, дипломы, медали, путёвки, повышенную стипендию, а также хорошее отношение преподавателей к себе. «Мир любит меня!» – такое отношение к окружающему миру сформировалось у меня в период ученичества. Существует мнение, что двоечники становятся более успешны в жизни, а отличники – это зубрилы и поэтому им не везёт. Я в это не верю. Я не учился ради льгот и более престижного диплома. Мне было просто интересно познавать мир.

В незапамятные времена нерадивых учеников секли розгами. А Радивых (то есть стремящихся к свету знаний) поощряли. Так происходит и в жизни. Если человек – нерадивый ученик и не хочет проходить жизненные уроки, то жизнь прикладывает к его мягкому месту свою твёрдую ладонь и таким образом поднимает его Кундалини, чтобы голова лучше соображала. В народе говорят: «Жареный петух клюнул…» Ну а если человек готов учиться, готов получать знания и меняться, то жизнь той же ладонью мягко направляет, ведёт за руку или даже одаривает.

Есть два способа совершенствования: через страдание и через познание. Один связан с насилием, а другой – с благом.

Есть два пути: путь избегания и путь знания, созидания. Мне больше нравится второй путь.

Слово «СТ-РА-ДАТЬ» означает остановить РА. Страдание не учит новому, не учит тому, как правильно себя вести. Оно лишь даёт возможность избегать старого. Путь знания даёт возможность изменить свою жизнь.

Давайте продолжим наш процесс обучения, начатый с прочтения первой книги (а для некоторых – значительно раньше). Ведь Жизнь продолжает давать свои уроки.

Обретение личной силы

Почему одни люди, заболев каким-то даже незначительным заболеванием, не могут вылечиться и умирают? А некоторые больные с так называемыми «неизлечимыми» болезнями находят в себе силы и выздоравливают? Почему одни люди быстро и легко реализуют свои намерения, а у других на воплощение желаний уходят годы? Эти и подобные вопросы я задавал себе неоднократно.

Из предыдущих моих книг читателям известно, что человек сам создаёт себе все болезни и проблемы. Мы даже знаем, где искать причины своих недугов и как работать над собой. Но на совершение любой работы (в том числе и по изменению своего характера) нужна Сила. Одного желания мало. Причём речь идёт не о физической силе, с которой мы привыкли иметь дело, а о Личной Силе человека, его жизненной энергии. Наши предки называли её Матушкой Живой, Богиней Живой или просто Живой. Жива – это энергия Жизни, способность человека жить в этом мире. У неё есть ещё несколько названий в разных традициях: Жи, Прана, Ци, Ки, Чи. Она приходит в наше тело с дыханием и не только и побуждает наше тело к жизни. Она проявляется в теле любого живого существа, благодаря ей мы живём, и она покидает наше тело после смерти. Если в человеке много Живы, то он очень хорошо выглядит. У него чистая и упругая кожа. Он энергичен и может совершить много дел.

Какое яблоко вы предпочтёте? То, которое только что сорвали с дерева, или которое пролежало всю зиму в подвале? Ответ очевиден. Но почему вы сделаете именно такой выбор? Да потому, что в первом яблоке много жизненной энергии.

Каждый продукт наполнен в той или иной мере жизненной энергией. Если в продукте много Живы, то нам хочется его съесть. Если вкус продукта или его запах нам нравится, то характер этого продукта нам подходит.

Почему яблоко со временем теряет свою Живу?

Любой продукт через определённый промежуток времени разлагается. Жива покидает его, переходя в другие формы жизни (например, грибки, бактерии). Конечно, путём сушки, замораживания или консервирования можно замедлить этот процесс. Но в конечном итоге он неизбежен, так как всему есть своё время и место.

Вчера я сажал деревья и кустарники на своём участке. Посадил яблони и груши, сливу и миндаль, айву и много других растений. Через несколько лет они порадуют меня и всю мою семью вкусными и сочными плодами. Эти плоды дадут мне свою Живу. Кроме того, у каждого растения есть свой характер, и это определяет их разный вкус.

Если плод оторвать от дерева, то он постепенно теряет свою Живу. Так как теряет связь с растением, которое подпитывало его энергией. Так и человек, оторванный от своего Рода, забывший предков, язык и традиции, постепенно теряет способность к жизни. Именно Родовое Древо наделяет человека необходимой энергией для своего роста и развития.

Род даёт человеку столько энергии, сколько нужно для выполнения своего предназначения, своей миссии в жизни. Это энергия Божественной Любви. Она сосредоточена в сердце человека и расходуется в процессе жизни. Это НЗ человека. Его неприкосновенный запас Любви. Отсюда становится понятно, почему некоторые люди скоротечно уходят из жизни. С одной стороны, их запас жизненной энергии невелик, что связано с силой благочестия, накопленной родом и их прошлыми воплощениями, а с другой стороны, они совершают действия, несовместимые с жизнью. Их сердце, душа переполняются агрессией к самим себе, к людям и к окружающему миру. И напротив, человек, не допустивший разрушительные чувства и эмоции в свою душу, сохранивший в своём сердце Любовь к Богу, к людям, ко всему, что есть в этом мире, всегда будет здоров и полон сил.

По этому поводу в Славяно-Арийских Ведах есть замечательные слова волхва Велимудра: «Не пускайте гнев неправедный в благодатное сердце ваше, ибо гнев погубит всякую благость и испортит чистое сердце ваше».

Есть ещё одна разновидность жизненной энергии. Она сконцентрирована в семени растения, животного и человека. И даёт начало новой жизни. Эта энергия может восполняться. Чем бережнее мы относимся к этой энергии, тем медленнее расходуется неприкосновенный запас, тем больше у нас жизненных сил.

Для чего я так подробно описываю всё это?

Дело в том, что есть такие факторы в нашей жизни, которые ускоряют расход жизненной энергии, а есть такие, которые сохраняют её, восполняют или даже увеличивают. Поэтому к расходованию своей жизненной силы нужно относиться очень серьёзно.

Во Вселенной множество разных энергий, и очень важно, как мы с ними взаимодействуем. Что смотрим и слушаем? С кем общаемся и как? Следуем ли своему предназначению, умеем ли пользоваться Силой Рода? Придаем ли чрезмерное значение сексуальной активности и чувству собственной значимости и в чем видим смысл жизни?

Эффективная стратегия, изложенная в этой книге, охватывает весь жизненный цикл человека. Она как бы заново выстраивает его духовное тело, корректирует цели и задачи.

Доктор Синельников предлагает нам простые рецепты, исполнив которые вы окажетесь в непроницаемой броне, защищающей от многих напастей, способной не только спасти, но и приумножить ваши способности. Применяя советы автора, вы будете нести для себя, близких и своей страны благо, любовь и богатство.

Валерий Владимирович Синельников
Формула Жизни. Как обрести Личную Силу

Об авторе

Ещё будучи студентом, Валерий мечтал о том, что будет необычным доктором. И сразу после окончания Крымского медицинского университета он отправляется в город Владимир, где открывает частную медицинскую практику.

Там он занимается гомеопатией, изучает гипноз и погружается в тайны своего подсознания и подсознательного разума своих пациентов. Открытия и прозрения следуют одно за другим. Появляется идея написать свою первую книгу. Название книги "Возлюби болезнь свою" приходит неожиданно, как откровение.

В этот необычный период его жизни происходит знаковая встреча Валерия с удивительным человеком, старцем из владимирской глубинки, потомком древних волхвов и берендеев. И эта встреча, и прикосновение к тайнам бессознательного, и особенная аура древнего русского города – все это сильно повлияло на его мировоззрение. Об этом он напишет отдельную книгу.

– А может быть, все началось значительно раньше, – рассказывает сам Валерий. – Мне тогда было 14 лет. В наш космический военный городок приехал служить молодой лейтенант из Ленинграда Владимир Жикаренцев. Это сейчас он известный писатель и учитель. А тогда о нем мало кто знал. Он собрал нас вместе: около десяти мальчишек и одну девочку – и стал обучать карате и искусству медитации. Его я считаю своим первым духовным наставником.

Предисловие

Богине Живе посвящается

Окружающий мир заботится о нас всегда, везде и во всём. И эта помощь приходит к нам разными способами. И всегда в соответствии с нашим характером. Вселенная предоставляет нам всё необходимое для нашего развития.

В школе и в медицинском университете я был отличником. Мне нравилось учиться. Меня не нужно было заставлять открывать учебники. Мне было интересно познавать науки и окружающий мир. Я получал грамоты, дипломы, медали, путёвки, повышенную стипендию, а также хорошее отношение преподавателей к себе. "Мир любит меня!" – такое отношение к окружающему миру сформировалось у меня в период ученичества. Существует мнение, что двоечники становятся более успешны в жизни, а отличники – это зубрилы и поэтому им не везёт. Я в это не верю. Я не учился ради льгот и более престижного диплома. Мне было просто интересно познавать мир.

В незапамятные времена нерадивых учеников секли розгами. А Радивых (то есть стремящихся к свету знаний) поощряли. Так происходит и в жизни. Если человек – нерадивый ученик и не хочет проходить жизненные уроки, то жизнь прикладывает к его мягкому месту свою твёрдую ладонь и таким образом поднимает его Кундалини, чтобы голова лучше соображала. В народе говорят: "Жареный петух клюнул…" Ну а если человек готов учиться, готов получать знания и меняться, то жизнь той же ладонью мягко направляет, ведёт за руку или даже одаривает.

Есть два способа совершенствования: через страдание и через познание. Один связан с насилием, а другой – с благом.

Есть два пути: путь избегания и путь знания, созидания. Мне больше нравится второй путь.

Слово "СТ-РА-ДАТЬ" означает остановить РА. Страдание не учит новому, не учит тому, как правильно себя вести. Оно лишь даёт возможность избегать старого. Путь знания даёт возможность изменить свою жизнь.

Давайте продолжим наш процесс обучения, начатый с прочтения первой книги (а для некоторых – значительно раньше). Ведь Жизнь продолжает давать свои уроки.

Обретение личной силы

Почему одни люди, заболев каким-то даже незначительным заболеванием, не могут вылечиться и умирают? А некоторые больные с так называемыми "неизлечимыми" болезнями находят в себе силы и выздоравливают? Почему одни люди быстро и легко реализуют свои намерения, а у других на воплощение желаний уходят годы? Эти и подобные вопросы я задавал себе неоднократно.

Из предыдущих моих книг читателям известно, что человек сам создаёт себе все болезни и проблемы. Мы даже знаем, где искать причины своих недугов и как работать над собой. Но на совершение любой работы (в том числе и по изменению своего характера) нужна Сила. Одного желания мало. Причём речь идёт не о физической силе, с которой мы привыкли иметь дело, а о Личной Силе человека, его жизненной энергии. Наши предки называли её Матушкой Живой, Богиней Живой или просто Живой. Жива – это энергия Жизни, способность человека жить в этом мире. У неё есть ещё несколько названий в разных традициях: Жи, Прана, Ци, Ки, Чи. Она приходит в наше тело с дыханием и не только и побуждает наше тело к жизни. Она проявляется в теле любого живого существа, благодаря ей мы живём, и она покидает наше тело после смерти. Если в человеке много Живы, то он очень хорошо выглядит. У него чистая и упругая кожа. Он энергичен и может совершить много дел.

Какое яблоко вы предпочтёте? То, которое только что сорвали с дерева, или которое пролежало всю зиму в подвале? Ответ очевиден. Но почему вы сделаете именно такой выбор? Да потому, что в первом яблоке много жизненной энергии.

Каждый продукт наполнен в той или иной мере жизненной энергией. Если в продукте много Живы, то нам хочется его съесть. Если вкус продукта или его запах нам нравится, то характер этого продукта нам подходит.

Почему яблоко со временем теряет свою Живу?

Любой продукт через определённый промежуток времени разлагается. Жива покидает его, переходя в другие формы жизни (например, грибки, бактерии). Конечно, путём сушки, замораживания или консервирования можно замедлить этот процесс. Но в конечном итоге он неизбежен, так как всему есть своё время и место.

Вчера я сажал деревья и кустарники на своём участке. Посадил яблони и груши, сливу и миндаль, айву и много других растений. Через несколько лет они порадуют меня и всю мою семью вкусными и сочными плодами. Эти плоды дадут мне свою Живу. Кроме того, у каждого растения есть свой характер, и это определяет их разный вкус.

Если плод оторвать от дерева, то он постепенно теряет свою Живу. Так как теряет связь с растением, которое подпитывало его энергией. Так и человек, оторванный от своего Рода, забывший предков, язык и традиции, постепенно теряет способность к жизни. Именно Родовое Древо наделяет человека необходимой энергией для своего роста и развития.

Род даёт человеку столько энергии, сколько нужно для выполнения своего предназначения, своей миссии в жизни. Это энергия Божественной Любви. Она сосредоточена в сердце человека и расходуется в процессе жизни. Это НЗ человека. Его неприкосновенный запас Любви. Отсюда становится понятно, почему некоторые люди скоротечно уходят из жизни. С одной стороны, их запас жизненной энергии невелик, что связано с силой благочестия, накопленной родом и их прошлыми воплощениями, а с другой стороны, они совершают действия, несовместимые с жизнью. Их сердце, душа переполняются агрессией к самим себе, к людям и к окружающему миру. И напротив, человек, не допустивший разрушительные чувства и эмоции в свою душу, сохранивший в своём сердце Любовь к Богу, к людям, ко всему, что есть в этом мире, всегда будет здоров и полон сил.

По этому поводу в Славяно-Арийских Ведах есть замечательные слова волхва Велимудра: "Не пускайте гнев неправедный в благодатное сердце ваше, ибо гнев погубит всякую благость и испортит чистое сердце ваше".

Есть ещё одна разновидность жизненной энергии. Она сконцентрирована в семени растения, животного и человека. И даёт начало новой жизни. Эта энергия может восполняться. Чем бережнее мы относимся к этой энергии, тем медленнее расходуется неприкосновенный запас, тем больше у нас жизненных сил.

Для чего я так подробно описываю всё это?

© В. В. Синельников, текст, 2015

© ЗАО «Издательство Центрполиграф», 2015

* * *

Когда человек начинает учиться, он никогда не имеет чёткого представления о препятствиях. Его цель расплывчата и иллюзорна; его устремлённость неустойчива. Он ожидает вознаграждения, которого никогда не получит, потому что ещё не подозревает о предстоящих испытаниях.

Постепенно он начинает учиться – сначала понемногу, затем всё успешней. И вскоре он приходит в смятение. То, что он узнаёт, никогда не совпадает с тем, что он себе рисовал, и его охватывает страх. Учение оказывается всегда не тем, что от него ожидают. Каждый шаг – это новая задача, и страх, который человек испытывает, растет безжалостно и неуклонно. Его цель оказывается полем битвы.

И таким образом, перед ним появляется его первый извечный враг: страх! Ужасный враг, коварный и неумолимый. Он таится за каждым поворотом, подкрадываясь и выжидая. И если человек, дрогнув перед его лицом, обратится в бегство, его враг положит конец его поискам.

– Что же с этим человеком происходит?

– Ничего особенного, кроме разве того, что он никогда не научится. Он никогда не станет человеком знания. Он может стать пустомелей или безвредным напуганным человечком; но, во всяком случае, он будет побеждённым. Первый враг поставил его на место.

– А что нужно делать, чтобы одолеть страх?

– Ответ очень прост: не убегать. Человек должен победить свой страх и вопреки ему сделать следующий шаг в обучении, и ещё шаг, и ещё. Он должен быть полностью устрашённым и, однако, не должен останавливаться. Таков закон. И наступит день, когда его первый враг отступит. Человек почувствует уверенность в себе. Его устремлённость крепнет. Обучение больше не будет пугающей задачей. Когда придёт этот счастливый день, человек может сказать не колеблясь, что победил своего извечного врага.

К. Кастанеда. Учение дона Хуана

Предисловие

«Жизнь без страха» – вторая книга в серии «Трансформация негативных эмоций». Первая книга была о гордыне. Гордыня (или ложное эго, или чувство собственной важности) в нашей жизни может проявляться по-разному: в виде гордости, эгоизма и пренебрежения, в виде обиды, жалости к самому себе, ревности, гнева и зависти, а также в виде страха.

Эту книгу я посвящаю теме избавления от страха, так как считаю, что страх – это наиболее энергоёмкая и разрушительная эмоция, от которой следует избавиться в первую очередь.

Мы не подозреваем, насколько глубоко страх вошёл в нашу жизнь, буквально во все сферы нашего бытия. Мы боимся заболеть и умереть, остаться без средств к существованию, быть убитыми, потерять родных, быть брошенными любимыми людьми. Мы боимся подлости и предательства, боимся проявления насилия. Мы можем бояться не только за себя, но и за своих близких.

В современном мире чувство страха пропитывает практически все стороны жизни. Люди копят деньги на «чёрный день», запасаются продуктами впрок, скупают движимое и недвижимое имущество, окружают себя множеством вещей, которые в большинстве своём бесполезны. Потом они прячутся за высокими заборами, решётками и бронированными дверями, содержат охранные агентства и даже устраивают войны, чтобы захватить чужие территории и ресурсы. И всё это они делают по одной причине – в их душе живёт страх.

Страх держит человека в постоянном напряжении. Под воздействием этой эмоции чрезмерно сокращаются и напрягаются сосуды и мышцы, что в итоге приводит к болезням сердца, язвенной болезни, гипертонии, облысению, ухудшению зрения и другим проблемам.

Кроме того, мысли-страхи ослабляют иммунную систему. Страх заболеть буквально притягивает болезнь. Я думаю, многим людям это знакомо. Особенно ярко такое состояние проявляется в период эпидемии гриппа, когда средства массовой информации нагнетают обстановку и, внушая людям негативные мысли и чувства, способствуют распространению этого вирусного заболевания.

В своей книге «Возлюби болезнь свою» я приводил пример того, как группа туристов, путешествуя по горам, попала под сильный холодный дождь. По возвращении домой из всей группы не заболел только один человек, потому что он на протяжении всего пути не допустил ни одной негативной мысли-страха заболеть. Он радовался дождю вместе с теми растениями, которым этот дождь был нужен, он благодарил Бога и Природу за прекрасную сырую погоду и за урок выносливости, он просто любовался горами и лесом.

А вот ещё один известный пример. Несколько столетий назад провели такой эксперимент. К клетке с волком привязали овцу. Через несколько дней овца заболела и умерла. Умерла от стресса, вызванного чувством страха.

Когда человеку угрожает опасность, в его кровь мгновенно выбрасываются гормоны, которые ускоряют пульс, повышают давление, усиливают сокращение сердечной мышцы, ускоряют метаболизм, вызывают напряжение в мышцах. Это нормальная защитная реакция, которая необходима человеку для того, чтобы противостоять опасности или убежать. В таком случае страх исполняет роль своеобразного стража, который заботится о целостности и безопасности индивидуума. Но если человек длительное время находится в таком состоянии, когда он ощущает угрозу извне или постоянно думает об этом, то, скорее всего, он умрёт не от врага внешнего, а от врага внутреннего – своего страха.

На эту тему есть прекрасная суфийская притча.

Повстречались однажды на дороге Паломник и Чума.

– Куда ты идёшь? – спросила Чума.

– Я иду в Мекку, – ответил Паломник, – поклоняться святым местам. А ты куда идёшь?

– А я иду в Багдад, – ответила Чума. – Мне нужно забрать с собой пять тысяч человек. Их время пришло.

Разошлись они. А через год встретились на той же дороге снова.

– А ведь ты меня обманула, – сказал Паломник Чуме. – Ты говорила, что заберёшь в Багдаде пять тысяч жизней, а забрала пятьдесят тысяч.

– Нет, – ответила Чума, – я сказала правду. Я была в Багдаде и забрала пять тысяч. Остальные умерли от страха.

В этой книге мы вместе исследуем наши страхи, осознаём их природу и подсознательные причины появления. Мы прольём свет осознания на «тёмные» стороны нашей жизни, что поможет избавиться от многих явных и скрытых страхов, а к остальным мы применим очень эффективные методики, которые помогут нам распрощаться со своими страхами навсегда.

Запаситесь терпением и смелостью, хотя бы небольшим количеством.

Страх в нашей жизни

Давайте прямо сейчас начнём работать над собой. Я предлагаю вам исследовать себя, свои страхи и записать их.

Вы можете обнаружить, что страх проявляется периодически лишь в каких-то ситуациях. Например, в самолёте, и только тогда, когда самолёт садится или взлетает. Или когда вы оказываетесь в воде и ноги перестают ощущать дно. Наверняка вы сможете вспомнить несколько ситуаций, когда страх присутствовал в вашей жизни.

Спокойно исследуйте своё внутреннее психическое пространство и попросите его предоставить вам такой опыт. Вспомните всё, что связано со страхами.

Для удобства я перечислю разные виды страха:

Страх смерти

Страх неизлечимой болезни

Страх нищеты, страх остаться без средств к существованию

Страх насилия

Страх измены

Страх одиночества

Страх потерять работу

Страх за своих близких

Страх высоты

Страх закрытого пространства

Страх открытого пространства

Страх глубины

Страх воды

Страх толпы

Страх неизвестности

Страх темноты

Страх острых предметов.

Мои страхи:________________________

Обязательно пропишите это в своём дневнике или прямо здесь в книге. Так вам будет легче вспоминать разные неприятные ситуации в своей жизни. А они были практически у каждого из нас.

Причём я заметил, что только человеку свойственно испытывать страх тогда, когда явная опасность ему не угрожает. Почему так происходит? Потому что человек наделён способностью мыслить разумно, но эту способность он направляет не всегда туда, куда необходимо. Человек способен удерживать в голове все те ситуации, которые с ним произошли. Причём он может делать это на протяжении всей своей жизни. Испытав однажды чувство страха, он возвращается к нему вновь и вновь, испытывая порой те же по силе чувства.

На одном из наших семинаров женщина просится на «горячий стул».

– Валерий Владимирович, помогите мне избавиться от страха.

– Чего вы боитесь? – спрашиваю я её, когда она выходит на сцену и садится на «горячий стул».

– У меня страх высоты.

– В чём это проявляется? Как вы узнаёте о своём страхе?

– Как только я оказываюсь на каком-то возвышенном месте или подхожу к краю чего-либо, меня тут же охватывает жуткий страх, всё внутри буквально сжимается, я цепенею и ничего не могу делать. Иногда я испытываю эти чувства даже тогда, когда просто подумаю о высоте.

– Есть ли у вас мотивация избавиться от этих чувств? – задаю я ей следующий вопрос.

– Конечно, доктор. Этот страх очень сильно мешает мне. Он ограничивает меня. Иногда я думаю, что, если бы не он, я добилась бы в жизни гораздо большего. Я не летаю на самолётах, не могу подниматься выше третьего этажа, не хожу в походы в горы, а мне очень хочется. Да и просто противно. Я, взрослая женщина, оказываюсь очень зависима от своих негативных чувств. Причём я понимаю, что это мне мешает в жизни, но ничего не могу с этим поделать. Я пробовала употреблять таблетки, страх притупляется, но я чувствую, что появляется другая зависимость – лекарственная. И я даже не знаю, какая из них хуже. В общем, я хочу быть свободна от страха.

– Как давно у вас появился этот страх?

– Точно не помню, но мне кажется, что он у меня с самого рождения.

Используя определённую методику, мы начинаем выяснять причины появления страха. Через некоторое время наша пациентка вспоминает жуткую историю, которая произошла на её глазах, когда ей было пять лет.

Они с мамой выходили из дома и вдруг услышали страшный крик. Кричала женщина, стоя на балконе пятого этажа. Спустя мгновение она кинулась вниз.

– Я всё это видела, – продолжала свой рассказ наша студентка со слезами на глазах, – как она падала, как она ударилась об асфальт, потом толпа на роду. Прошло уже много лет, а я вижу это как будто сейчас. Неужели этот случай явился причиной моих страхов? – спрашивает она себя. И тут же отвечает на свой вопрос: – Конечно, это так. Я просто не осознавала этого многие годы. И только сейчас я понимаю, что этот случай был спрятан глубоко в подсознании. Неосознанно я примеряла это событие на себя. Мне казалось, что это я падаю сверху и разбиваюсь, поэтому меня охватывал такой жуткий страх.

Почему же так происходит, что, несмотря на давность произошедшего, мы продолжаем испытывать те же чувства?

Оказывается, в нашем подсознании запечатлеваются все события, которые были в нашей жизни. Они хранятся там в «файлах» нашего ума. Всё, что мы видели, слышали, чувствовали, – всё это никуда не исчезло и продолжает жить своей жизнью. Мало того, эти впечатления прошлого продолжают воздействовать на нас, причём не только эмоционально, но и на уровне гормональных и биохимических процессов. Но только до тех пор, пока мы не прольём свет осознания на них, и не пересмотрим эти события, и не избавимся от негативных чувств. Сами события мы не изменим. Как говорится, что было, то было. Но мы можем изменить их эмоциональную окраску.

Для чего нужен страх?

Подсознание, используя чувство страха, выполняет для человека защитную функцию. Ведь для каждого человеческого существа очень важно чувствовать себя в безопасности. Чувство безопасности и защищённости, в свою очередь, даёт ощущение спокойствия.

Но страх является плохим способом для осуществления этих позитивных намерений. Он способствует тому, что человек перестаёт доверять людям и окружающему миру в целом и отгораживается от них. А это порождает закрытость и в конечном итоге приводит к одиночеству.

Кроме одиночества, чувство страха имеет множество других вредных побочных последствий. Фактически страх притягивает именно то, чего мы боимся.

Например, страх заболеть притягивает болезнь. Страх одиночества приводит к одиночеству. Страх потери заставляет нас что-либо терять. Как это происходит? Очень просто. Наш ум так устроен. Он всегда должен сделать то, чего мы боимся, или то, чего мы не хотим. Когда мы чего-то пугаемся, то рисуем себе страшную картину того, что может произойти. При этом мы испытываем плохие чувства и говорим себе: «Я не хочу этого. Не дай бог!» Все эти мысли, чувства и образы есть в нашем подсознании, и они создают соответствующую ситуацию.

Например, если кто-то скажет вам: «Не запоминайте число 237. Ни в коем случае не запоминайте это число». Что же вы сделаете? Вы, конечно, запомните это число. И чем больше вы будете стремиться забыть его, тем сильнее вы его запомните.

Так устроен наш ум. Частица «не» является для него гипнотической командой сделать то, что отрицается.