Ногти выдают своего хозяина с головой. Даже если человек одет в элегантную одежду и носит дорогие аксессуары, неаккуратные руки сразу откроют окружающим в нем обычного неряху. К сожалению, здоровыми ногтями может похвастаться далеко на каждый. И одной из распространенных проблем оказывается волнистость ногтей. «Волны» располагаются в произвольном направлении: вдоль или поперек, портя всю эстетику образа. Заметны эти «полосочки» всегда, особенно у дам, любящих пользоваться яркими лаками. Почему же ногти бывают волнистыми? Как вернуть им их первозданный вид? Возможно ли это вообще?

Как выглядит проблема

Чаще всего волнистость проявляется именно на больших пальцах. В основном она возникает как результат травм и других механических воздействий на руки. Кроме того, на ногтях больших пальцев изъяны гораздо заметнее, чем на остальных. Но если «волночки» видны и на других пальцах, значит, дело не только в травмировании ногтя.

Лучше всего изучать наличие «волн», смотря на руки сбоку. В «профиль» ногтя можно рассмотреть, насколько глубоки впадинки. «Волны» могут быть одинаковыми или разными по длине и ширине, почти незаметными и очень глубокими. Бывает, что продольная впадина «растет» одновременно с ногтем, сколько бы его ни стригли.

Получше убедиться в волнистости ногтя можно, если накрасить его ярким лаком без перламутрового отлива. Тогда неровности покажутся «во всей красе». Обнаружив подобную неприятность, не нужно расстраиваться: от нее можно избавиться, если установить причину возникновения.

Почему ногти на руках волнистые?

Иногда появившиеся «бороздки» – это просто косметическая проблема, вызванная неправильным уходом за ногтями. Возможно, маникюр выполнялся недостаточно аккуратно, и грубо срезалась кутикула. Или же при контакте с бытовой химией руки не были защищены перчатками.

Но часто случается, что волнистые ногти – признак серьезных проблем со здоровьем. Чего можно ожидать?

Грибковая инфекция. Микозы – частый гость на руках даже очень щепетильных людей. Ведь подобную инфекцию можно подцепить очень просто: например, воспользовавшись личными вещами зараженного человека или даже неудачно «прогулявшись» по общественным местам вроде спортзала. При наличии подозрений на грибок следует сразу обратиться к врачу, поскольку затягивание с лечением сильно отдаляет выздоровление.

О микозе в первую очередь сообщают пожелтевшие ногти. Также может наблюдаться их крошение, появление зуда и болезненных ощущений. Существует множество видов грибков, поэтому для начала нужно сдать лабораторные анализы. По их результатам врач подберет оптимальное лечение. Индивидуальный подход при борьбе с микозом – главный критерий успешного выздоровления. Но ни в коем случае нельзя заниматься самолечением: это чревато ухудшением состояния здоровья.

Если даже окажется, что причина волнистости ногтей совсем не грибок, все равно стоит соблюдать правила его профилактики. В основном это следование гигиеническим нормам: не носить чужую обувь, каждый день менять носки, не находиться босиком в банях и саунах.

Негрибковые поражения . Ногти могут страдать от множества болезнетворных микробов. Они так же «хорошо», как и грибковая инфекция, поражают ногтевые пластины и деформируют их. Поэтому даже если кажется, что ничего страшного в «волночках» нет, все равно следует обратиться к врачу. Лечение не будет лишним.

Почему я?

Обидно, когда на пляже загорали с подругой вместе, а она и дальше щеголяет красивыми ногтями. В чем причина? Почему некоторые позволяют себе безбоязненно ходить босиком в общих душевых, банях, саунах, бассейнах, а некоторые не могут выйти из дому без резиновых тапочек. Чем объясняется то, что грибки и прочие инфекции одних людей «любят» больше остальных?

Дело в иммунитете. У закаленных людей, правильно питающихся и занимающихся спортом, организм легко справляется с практически любой «заразой». Так что появление «волночек» на ногтях сигнализирует о слабом здоровье. Что же делать?

Защититься от агрессивного влияния окружающей среды, кишащей микробами, помогут:

• сбалансированное питание;
• адекватная физическая активность;
• качественный сон;
• свежий воздух;
• эмоциональное равновесие.

Совсем ведь несложно? Зато в результате организм сможет «похвастаться» здоровыми почками, легкими, печенью, желудком, сердцем и будет в состоянии защититься от любых болезнетворных влияний. Внутреннее хорошее самочувствие проявит себя во внешней красоте.

Если ногти на руках стали волнистыми, как вернуть им гладкость?

Решение проблемы волнистости ногтей очень простое, но многим кажется неосуществимым. Это здоровое питание. Ногти очень четко показывают, чего именно недостает организму. Не нужно бояться полезной диеты: не так страшен черт…

Питаться правильно несложно и недорого. Главное, включить в свой рацион побольше «родных» и привычных овощей и фруктов. Яблоки, груши, бобовые, морковь, капуста, свекла, картофель и даже бананы, мандарины, апельсины: из них наш организм уже научился «вытягивать» максимум нужных витаминов и микроэлементов. Нельзя забывать также и об орехах, семечках, злаках, зелени – они очень полезные «гости» на любом столе.

Какие же вещества наиболее «любимы» ногтями?

• витамин В и йод – способствуют росту;
• витамин D – помогает организму усваивать кальций;
• витамины А, С и Е – укрепляют ногтевую пластину;
• витамин H – предупреждает крошение ногтей, делает их менее ломкими;
• железо – обеспечивает правильную структуру;
• кремний – заботится об эластичности;
• сера – ограждает от воспалений;
• кальций – делает ногти твердыми.

Но как же понять, чего именно не хватает ногтям? Они расскажут об этом сами!

Желтизна , неровности, вогнутость и тонкость ногтей. Нужно железо. Его источники: капуста, черника, малина, овес, бобовые, горошек, любые фрукты. Улучшить усвояемость железа можно, употреблять вместе с ним витамин С и фтор. Витамин С содержится в цитрусовых, помидорах, картофеле, зелени. Фтором богаты яйца, картофель, орехи, молоко, чай, яблоки, крупы, грейпфруты. «Осчастливить» ногти витамином С можно, погрузив их в лимонную мякоть: это не только укрепит ногтевую пластину, но и осветлит ее.
Ломкие, крошащиеся ногти . Нехватка витамина H, или биотина. Достаточно 0,2 мг этого витамина в день, чтобы избавиться от проблемы ломкости ногтей. Биотин содержится в грибах, курином желтке и орехах.
Точечные углубления , белые пятна, слоение ногтей, появление различных инфекций. Недостаток витамина А, С и цинка. Витамин А «живет» во всех оранжевых овощах: тыкве, болгарском перце, моркови. Но также его много в сливочном масле и молочных продуктах. Источники цинка: морепродукты, бобовые, малина, финики, зелень, черная смородина, зерновые, лук-порей, грибы, орехи.
Деформация ногтей . Не хватает серы. Ее можно обеспечить организму, употребляя побольше капусты, молока, гречки, чеснока, сыра, баклажан, овсянки, лука, хлеба.

Тусклость, серо-желтый цвет ногтей, бороздки . Вызывается дефицитом витаминов РР, В5, а также селена. Витамин РР – это никотиновая кислота, которой богаты орехи, семечки, дрожжи, яйца, молоко, белые грибы. Витамин В5 можно найти в злаках, отрубях, яйцах, дрожжах, брокколи. Селен обеспечивает гладкость, блеск ногтей и содержится в сое, черной смородине, фасоли, рисе, гречке, чесноке, оливках, фисташках, кокосе, белых грибах, морских водорослях, белом хлебе, яйцах.

Если ногти по каким-то причинам не поражают красотой и не блещут здоровьем, то лучше обратиться к терапевту. Возможно, после всех сданных анализов врач назначит витаминный комплекс, который поможет избавиться от проблем с ногтями.

Как в домашних условиях избавиться от неровной поверхности ногтей

Если волнистость ногтей не следствие какой-либо патологии или заболевания организма, то, возможно, причина кроется в неправильном домашнем маникюре. Ошибки ухода за ногтями, не в пример проблемам со здоровьем, исправить несложно. Скорость «ликвидации» неровностей зависит только от роста ногтей, ведь исчезнуть сами по себе «волночки» не могут. Срезав бороздочки, остается лишь внимательно ухаживать за своими руками.

Не травмировать ноготь . Ногтевая пластина довольно нежная, поэтому может пострадать от любого механического воздействия. Слишком сильное прижимание к ногтю обычной шариковой ручки, частое печатание на клавиатуре – и в результате крошение, слоение или деформация. Так что не стоит «перетруживать» свои руки: все хорошо в меру.
Щадяще бороться с кутикулой . Грубое удаление кутикулы приводит к появлению «волночек» на ногтях. Ведь после «кромсания» кожи с помощью ножниц очень часто остаются различные трещины, раны, порезы. Благодаря им «открываются врата» для болезнетворных микробов и бактерий, которые способствуют возникновению неровностей на ногте. Избежать этого можно, обратившись к необрезному маникюру: потребуется лишь деревянная палочка и специальный гель, размягчающий кутикулу. Предварительно можно сделать ванночку для рук: с морской солью или эфирными маслами.

Правильно удалять заусеницы . Обычная надорванная кожа около ногтя, которую так и хочется оторвать или отгрызть, способна усугубить существующие неровности. Избавившись от заусеницы таким нещадным способом, можно заполучить ранки, очень нравящиеся инфекциям. Лучше всего разрывы на коже ликвидировать с помощью острых ножничек, продезинфицировав после этого место надреза.

Также существуют «хитрости», ускоряющие избавление от волнистости ногтей и предотвращающие подобные деформации в будущем:

• перчатки во время контакта с бытовой химией;
• декоративные лаки с однородным покрытием, не царапающим ногти;
• дезинфекция маникюрных инструментов;
• ванночки для рук (с морской солью, с эфирными и растительными маслами);
• регулярный массаж ногтей (специальной маникюрной щеточкой или хотя бы обычной зубной);
• необрезной маникюр: японский, спа, европейский;
• базовое покрытие ногтя перед нанесением маникюрного лака.

Такие «приемы» позволяют проявить по максимуму заботу о коже и ногтях. А они-то уж отблагодарят свою хозяйку здоровым и красивым внешним видом. Главное, это регулярность. Используя чистящие средства, перчатки необходимо надевать каждый раз, а не только когда это придет в голову. Непостоянство ухода сводит на нет всю предыдущую пользу, полученную от заботы за кожей и ногтями.

Но есть и процедуры, которые совершенно бесполезны при борьбе с волнистыми ногтями:

• слишком сильное увлажнение ногтей и кутикулы. Ни здоровым, ни поврежденным ногтям не понравится, если их будут чрезмерно «баловать» размягчающими и увлажняющими средствами. Со временем кутикула станет настолько нежной, что начнет страдать от регулярных травм чреватых нагноениями и воспалениями;
• наращивание ногтей. Искусственные ногти не решение проблемы. Скрыть деформацию можно, но это не избавит от волнистости, не улучшит состояние здоровья, не исправит косметические ошибки;
• полировка ногтей. Это полезная процедура, позволяющая избавиться от омертвевших клеток. Но делать ее можно не чаща раза в месяц и только очень аккуратно при помощи специальной пилочки. Для волнистых же ногтей полировка не станет спасением, ведь она никак не сможет изменить их структуру и форму.

Совсем не значит, что при волнистости ногтей нельзя делать что-либо из вышеперечисленного перечня. Но нужно отдавать себе отчет, что с бороздками необходимо бороться совсем другими методами.

Здоровые ногти – проще не бывает

Очень легко говорить, что плохие ногти достались от мамы по наследству или стали такими из-за экологии, нехватки времени и денег на уход…. Это объяснения ленивого человека. Ведь забота о ногтях требует ежедневного внимания, и не все находят в себе желание так тщательно и любовно ухаживать за собой. А зря!

Подстригание и подпиливание ногтей – это требования гигиены. Все остальное хоть и опционально, но для красивого внешнего вида обязательно. Желательно иногда «показывать» ногти профессионалу: мастер из салона сможет не только сделать качественный маникюр, но и подсказать, чем подпитать ногти, какие инструменты лучше использовать дома, каких витаминов не хватает. О чем же должна помнить девушка, желающая стать обладательницей красивых и здоровых ногтей?

Начать следует с элементарного: правил гигиены. У каждого человека должен быть свой индивидуальный набор для маникюра. После и перед каждым использованием необходимо тщательно дезинфицировать инструменты во избежания заражений. Кроме того, перед маникюром нужно мыть руки с мылом и обязательно удалять старый лак витаминизированным косметическим средством. Лишним будет упоминать, что все ножнички-щипчики в арсенале девушки должны быть качественными и хорошо заостренными.

Затем пора подумать о защите ногтей от негативных воздействий окружающей среды. Ведь ногти по своей структуре похожи на волосы: они точно так же впитывают абсолютно все вещества со своей поверхности. Поэтому лучше избавиться от привычки мыть посуду или кафель без перчаток, а также слишком часто пользоваться декоративными лаками, особенно если обходиться без основы под маникюр. Беспрерывные «покраски» губительны для ногтей. Нужно давать им шанс восстановиться и отдохнуть от вредных веществ. Во время ногтевых «каникул» рекомендуется почаще делать ванночки для рук, питать ногти кремами и маслами, а также использовать различные укрепляющие лаки.

И «вершиной» ухода за ногтями оказывается простое здравомыслие. Не нужно отрывать заусеницы, грызть ногти, до крови обрезать кутикулу, игнорировать дезинфекцию. Также необходимо обращаться за консультацией к врачу или к мастеру маникюра при обнаружении малейших проблем с ногтями: деформациях, изменении цвета, болезненных ощущениях.

Красивые ногти – это здоровые ногти, умноженные на постоянный уход. Добиться хорошего результата, можно только полюбив и приняв себя. Тогда забота о собственном теле будет приносить лишь радость и удовольствие. А изящные ручки с восхитительным маникюром будут вызывать завистливые взгляды менее удачливых в этом плане барышень.

С наступлением осени и весны немало представительниц прекрасного пола сталкиваются с разнообразными проблемами ногтевых пластин. Естественные украшения женских пальчиков становятся ломкими, мягкими, крошатся, расслаиваются, медленно растут и теряют свой натуральный оттенок. В большинстве случаев такие дефекты вызваны нехваткой в организме человека витаминов и минералов. Наряду с сезонными недугами ногтей существует и круглогодичная неприятность. Она заключается в том, что поверхность ногтевых пластин испещряется гребнями, «волнами», бугорками и ямками. Иными словами, бесследно исчезает естественная гладкость рогового слоя. Попробуем выяснить, с чем это связано и как бороться с данной проблемой.

Причины волнистых ногтей

Волнистые ногти – не просто косметический дефект, изрядно портящий внешность женщины. К озвученной проблеме следует отнестись серьезно, ведь ногтевые пластины с неровностями часто свидетельствуют о неполадках в организме, которые желательно вовремя распознать и принять соответствующие меры. Итак, каковы же основные факторы, провоцирующие появление на поверхности ногтей ребер, волн и ложбинок?

1. Грибок. Это самая распространенная причина рассматриваемого нами отклонения от нормы. Микоз ногтей передается от больного человека к здоровому при непосредственном контакте, например, рукопожатии или пользовании одними и теми же бытовыми предметами. «Подцепить» грибок реально также, занимаясь в спортзале, посещая баню или сауну. Способствуют появлению грибковых поражений ногтевых пластин травмы последних и кутикулы вокруг них вследствие, скажем, неправильно произведенного маникюра либо оторванной заусеницы, а еще – длительный либо частый прием антибиотиков.

2. Нарушения в работе конкретных органов и систем. Волнистыми ногти могут стать при наличии сбоев в функционировании желудочно-кишечного тракта, при снижении уровня в крови гемоглобина (как один из признаков железодефицитной анемии), нарушении обмена веществ , псориазе, экземе и других аллергических недугах, тиреотоксикозе, пневмонии, варикозном расширении вен, гормональных сбоях, сахарном диабете, артрите, сопровождаемом интенсивным воспалительным процессом. Даже грипп в силах дать осложнение в форме ногтей с неровной поверхностью. Тот же грибок «прилипает» лишь к тем людям, что являются владельцами ослабленного иммунитета . И, конечно же, не забываем про стрессы : неправильная работа нервной системы нередко провоцирует описываемый нами дефект ногтевых пластин.

3. Травмы. О роли этого фактора выше уже упоминалось, однако его стоит рассматривать и как отдельную причину тоже. Случается так, что серьезная травма, как например, удар по ногтю, гнойное воспаление ногтевого валика, панариций в результате приводит к утрате поверхностью ногтя ровности и гладкости. Единственный плюс здесь состоит в локальности проявлении дефекта и его преходящем характере по мере заживления повреждений.

4. Нехватка витаминов и минералов. Не следует сбрасывать со счетов эту причину как один из вероятных факторов, способствующих появлению волнистых ногтей на руках и/или ногах. Как правило, ребра и ложбинки сигнализируют в данном случае о дефиците в организме витаминов А, D3, группы В, а также минеральных веществ: кальция, фосфора, железа, цинка, меди, селена, кремния, серы.

Рассмотренные нами причины неровных ногтей являются наиболее характерными для большинства людей, столкнувшихся с подобной проблемой. Но, кроме перечисленных выше факторов, волнистыми ногтевые пластины могут сделать непосредственный контакт с моющими и чистящими средствами, негрибковые, а бактериальные поражения, нехватка кислорода, рак, неблагоприятное влияние экологии.

Лечение неровных ногтей

Если вы стали жертвой неприятного косметического дефекта, выражающегося в утрате естественными украшениями ваших пальцев гладкой поверхности без вмятин и ребер, в первую очередь обратитесь за помощью в точной диагностике недуга в медицинское учреждение, а именно – к микологу и дерматологу. Последние назначат необходимые исследования, возьмут анализы и определят причину, по которой красивые и нормальные внешне ногти вдруг стали волнистыми.

В случае грибкового поражения ногтевых пластин вы должны будете пропить курсом по определенной схеме специфический препарат типа Ирунина (Итраконазола), Дифлюкана (Флуконазола), смазывать проблемные участки мазью Клотримазол, например. Лечение, скорее всего, потребуется длительное, хотя все зависит от того, как долго вы являетесь носителем «заразы», поселившейся в ногтях.

Исключив грибковую инфекцию, следует инициировать поход к другому врачу – терапевту. Со своей стороны он сможет выяснить наличие либо отсутствие у вас внутренних нарушений, провоцирующих возникновение неровностей на ногтях, а также понять, не страдает ли ваш организм от дефицита тех или иных полезных веществ. Если нехватка будет диагностирована, вам назначат прием определенных биодобавок либо медикаментозных препаратов. Ваша же задача – подкорректировать ко всему прочему свой рацион питания, обогатив его необходимыми минералами и БАВами. Ешьте чаще:

• чеснок, гречку, овсянку, лук (источники серы);
• коричневый рис, брокколи, оливки, черную смородину (богаты селеном, витаминами группы В);
• тунца, кабачки, птицу, мясо, ягоды (насыщены железом);
• орехи, куриные яйца, томаты, апельсины и другие цитрусовые (источники фтора и витамина С).

Рекомендуется в обязательном порядке правильно ухаживать за ногтями. Эта мера поможет не только быстрее избавиться от неровностей на ногтевых пластинах, но и избежать в будущем повторения истории. В чем же заключается правильный уход? В маникюре, который вы либо делаете себе сами с соблюдением правил гигиены и безопасности, либо доверяете специалистам; в осуществлении уборки в доме, саду и мытья посуды исключительно в латексных перчатках; в периодическом масляном массаже ногтевых пластин и кожи вокруг них зубной щеткой с мягкой щетиной; в нанесении перед декоративным лаком базы для маникюра или лака лечебного.

Народные рецепты борьбы с неровными ногтями

Традиционный способ из этой серии: травяные и солевые ванночки для ногтей. Возьмите небольшую ёмкость, налейте в нее теплой, но не горячей воды (2 стакана) и разведите в последней 1 ст.л. морской соли. Можете добавить несколько капель йода либо эфирного масла лимона. В полученный раствор опустите пальцы и подержите 10 минут. Эту процедуру для достижения максимального эффекта устранения волнистости ногтевых пластин нужно осуществлять несколько раз в неделю в течение 2-х месяцев. Травяная ванночка готовится аналогично. Только воду полностью заменяют отваром лекарственных трав (шалфея, ромашки аптечной, душицы, календулы) и не добавляют в него соль.

Очень полезно для устранения с поверхности ногтевых пластин волн и ложбинок смазывать ногти на ночь перед сном теплым базовым маслом в смеси с эфирными экстрактами растений. В качестве первого могут выступить миндальное, оливковое масла, масло авокадо, в качестве второго – эфирное масло лимона, апельсина, иланг-иланг. Базовое масло следует перед применением немного подогреть, добавить эфирный экстракт и нанести массажными движениями на пораженные неровностями ногти. Сверху одеть хлопчатобумажные перчатки и лечь спать.

Стоит уяснить одну вещь: волнистый ноготь уже не станет ровным и гладким, что бы вы ни делали. Все рассмотренные в данной статье меры направлены на провокацию роста здоровой ногтевой пластины, участок же с неровностями по мере отрастания придется просто обрезать ножницами. Удачи вам!

Пономаренко Надежда

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на обязательна!

Если стали заметны какие-либо неровности на поверхности ногтей, следует выяснить причину этих изменений. Волнистые ногти могут влиять на внешний вид, а также свидетельствуют о значительных нарушениях работы внутренних органов. Деформация может быть незаметна глазу, а может быть ярко-выраженной. Заметить видоизменение чаще всего можно на больших пальцах рук, так как они имеют самую широкую ногтевую пластину. Неровные ногти могут содержать одну небольшую волну или иметь сплошную неровность. Это можно заметить, рассматривая ноготок на большом пальце в профиль. Если бугристые ноготки покрыть лаком, все неровности и волны, даже незначительные, на ногтях будут заметны. Так почему ногти становятся волнистыми?

Факторы появления неровностей на ногтях

Волнистые ногти возникают по разным причинам. Если это не травма, то есть риск развития более серьезных патологий в организме.

Травма

Травмирующие ситуации — одна из причины волнистых краев вследствие неосторожного маникюра. Также к этому причинному фактору следует отнести удаление кутикул маникюрными ножницами, провоцирующее инфицирование.

Когда дефекты ноготков появляются из-за травмы, предпринимать какие-либо попытки по исправлению не нужно, они отрастут за 6–18 месяцев. Для улучшения внешнего вида ногтевой пластины можно отполировать пилочкой ее поверхность и нанести антибактериальный лак. Все работы, включающие контакт с агрессивными бытовыми реагентами, нужно делать в перчатках.

Микоз (грибковая инфекция)

Когда на пальчиках имеются кутикулы, а пластина ноготка стала слоиться и на ее концах образовались гребешки, это причина, из-за которой под ногтевую пластину попал грибок микоза. Эти микроорганизмы появляются, быстро развиваются и полностью разрушают ногтевой покров, изменяя его цвет и структур, вследствие чего они плохо либо вовсе не растут. Если неровные ногти появились недавно, стоит делать компрессы из мази противогрибкового состава.

Если ситуация запущена, следует немедленно обратиться к врачу микологу. Врач направит на медкомиссию и выдаст рецепт подходящих препаратов. Чтобы поражение микозом не распространилось на поверхность кожи и ноготков, требуется ежедневно делать гигиенические процедуры для рук.

Гормональные нарушения

Волнистые ногти могут свидетельствовать о гормональном сбое вследствие эндокринного дисбаланса. Если таковы нарушения присутствуют, значит, решить проблему поможет врач эндокринолог и правильно подобранные медпрепараты.

Витаминный дефицит

Слабая пластина ногтя с наличием гребешков и борозд может возникнуть из-за нехватки полезных витамин, таких как Са, Mg, А. Выявить, чего именно не хватает организму, можно после сдачи анализов. Исправить ситуацию, когда ногти на руках стали ребристыми, помогут витаминные комплексы, которые можно приобрести в аптеке.

Железодефицит

Самая распространенная причина, вызывающая волнистые ногти на руках, — недостаток железа в организме, что приводит к анемии. После сдачи всех необходимых анализов, выписанных терапевтом, можно начать лечение. Главным правилом при анемии является обязательный прием железосодержащих продуктов, повышающих гемоглобин. Лечение продуктами поможет не только устранить волнистые ногти на руках, но и оздоровить весь организм.

Заболевания ЖКТ

Деформация ногтевой пластины свидетельствует о проблемах ЖКТ. Витамины, поступающие с пищей, влияют на рост и вид ногтей. Сбой кислотно-щелочного баланса провоцирует неусвоение полезных ферментов, что сказывается на состоянии рук и околоногтевых участков. Появляются заусеницы, ногти становятся кривые, имеют поперечные линии. Если ногти стали ребристыми, следует обратиться к гастроэнтерологу — он назначит эффективную терапию.

Стрессовые ситуации

Стрессовые ситуации и депрессивное состояние — причина негативного влияния на внешний вид рук. В такой ситуации требуется меньше проявлять эмоции негативного характера и проводить профилактику их появления.

Неровная поверхность ногтей у детей

Волнистые ногти на руках могут присутствовать и у ребенка, причины могут быть следующие:

1. Микроорганизм кандида, попавший в организм ребенка через употребление плохо обработанных овощей и фруктов.
2. Углеводный дисбаланс при нехватке витамина А и В у ребенка.
3. Царапины и отслоение кожи по краям могут спровоцировать воспалительный процесс в связи с проникновением инфекции.
4. Простудные заболевания, пневмония, сухой лишай также могут повлиять на структуру ноготков у ребенка.

Терапия бугристости ногтевых пластин

Чтобы избавиться от такой проблемы, как ребристые ногти на руках, следует начать лечение с рациона питания. Это важно, так как недостаток полезных микроэлементов в организме не приведет к положительному результату даже при ряде косметических и медикаментозных процедур.

На столе должны присутствовать такие овощи и фрукты, как картофель, укроп, кинза, кресс-салат, миндаль, морковь, огурцы, капуста. Заправлять витаминные салаты следует любым растительным маслом холодного отжима. Вышеуказанные овощи включают в себя множество полезных микроэлементов, таких как А, Е и С, кальций, кремний, йод и даже сера. Такого рода витаминный состав положительно повлияет на систему ЖКТ, и со временем ноготки приобретут ровную форму, с их поверхности исчезнут волнистость, борозды. Полезные продукты и их минералы устранят неровности на ногтях, повысят стойкость к воспалительным процессам кутикулы.

Сегодня считается модным делать гелиевые ноготки, проводить салонно-косметические процедуры для рук. Следует учесть, что химический состав корректирующих средств не всегда оказывает положительный эффект на пластину ногтя и на кожу вокруг него. Все это может спровоцировать такую проблему, как ребристые ногти. Проводя такого рода процедуры, время от времени следует сделать перерыв, дать отдохнуть ноготкам от лака и гелиевых покрытий.

Без учета ряда причин, указывающих, почему ногти ребристые, нужно проводить лечение и пользоваться такими правилами:

1. Аккуратно удалять заусеницы.
2. Использовать резиновые перчатки во время контакта с водой, бытовой химией.
3. Нечасто покрывать ноготки лаком, не делать наращивание.
4. Перед нанесением лака обработать кожу вокруг пальца базовым укрепляющим противомикробным средством.
5. Питаться полезными продуктами.
6. Проводить профилактическое лечение поливитаминами.

Исправить ребристые ногти вполне возможно, главное — серьезно подойти к проблеме.

Неровности и волны на ногтях могут вызывать не только эстетический дискомфорт, но и являться проявлением нарушений в работе организма. Степень деформации бывает слегка заметной, или ярко выраженной. Ногтевые пластины больших пальцев рук наиболее удобны для диагностирования, благодаря достаточной ширине.

Внешне дефект может выглядеть как единичная волна, или как сплошная ребристая неровность. Заметить деформацию можно рассмотрев бугристые ногти на руках в профиль, или покрыв их поверхность лаком.

Волнистая ногтевая пластина может свидетельствовать о негативных процессах, происходящих в организме. Следовательно, выявив подобные симптомы необходимо в срочном порядке обратиться к доктору за консультацией. В сегодняшнем обзоре мы подробно поговорим о волнистых ногтях на руках.

Причины возникновения

Появление волнообразных бугорков на ногтях, за исключением возникновения в последствие травмы, часто свидетельствует о серьезных нарушениях в работе внутренних органов и систем.

Выделяют несколько основных причин возникновения бугорков:

• травматический анамнез;
• гормональный дисбаланс;
• авитаминоз;
• нарушения ЖКТ;
• недостаток в организме железа;
• частые стрессы.

Иногда волнистые ногти на руках возникают вследствие неправильного проведения косметических процедур. Неаккуратное обрезание кутикулы и грубое нарушение правил выполнения маникюра может негативно сказаться на состоянии ногтей. Следует избегать травматических повреждений ногтевых пластин.

Грибковые поражения ногтевых пластин

Наиболее распространенной причиной возникновения бугорков являются различные грибковые поражения - . При первых проявлениях заболевания требуется обратиться к специалисту для выяснения диагноза, установления анамнеза болезни и назначения эффективного лечения. В благоприятных условиях тепла и повышенной влажности, грибок может быстро распространиться.

Острая стадия развития болезни обычно сопровождается болевыми ощущениями и воспалением. Инфицированные участки ногтя имеют , иногда с более темными разводами. Поверхность становится бугристой, а структура . Прогрессируя, болезнь поражает обширные участки ногтей и дермы.

Насчитывается огромное количество разновидностей грибковых поражений, оказывающих патологическое влияние на ногтевые пластины. В силу этого, очень важно установить точный диагноз для эффективной терапии.

Современные лаборатории проводят уникальные исследования для определения видов и подвидов грибковых микроорганизмов.

Универсальный подход к лечению неприемлем, так как назначение должно учитывать индивидуальные особенности организма пациента, противопоказания и личную непереносимость препаратов.

Профилактические меры

Во избежание заражений микозом следует придерживаться основных правил гигиены, использовать антисептики в местах общего пользования с повышенной влажностью (бассейны, душевые в спортивных залах, сауны), избегать прямых контактов с инфицированными людьми.

Неровности на поверхности ногтя также могут иметь не грибковую причину поражения. Существует довольно много разновидностей болезнетворных микробов, вызывающих деформации. Только врач-дерматолог сможет определить тип заболевания и назначит правильное лечение для устранения патологических признаков и быстрого выздоровления.

Связь со здоровьем организма

Грибковые инфекции обычно поражают людей с врожденной, или приобретенной предрасположенностью к таким заболеваниям. Также важно учитывать защитные функции организма - здоровье иммунной системы. Здоровый образ жизни, правильное питание и регулярная гигиена станет лучшей профилактикой микозных заболеваний.

Правильное и слаженное функционирование внутренних органов и систем защитит от агрессивных воздействий окружающей среды. Хороший метаболизм, долголетие и красота основываются , правильном распорядке дня, частых прогулках на свежем воздухе, здоровом сне и активном отдыхе.

Медикаментозные методы устранения проблемы

Избавиться от эстетического дефекта ногтей поможет прием витаминных комплексов и препаратов. Потеря блеска, волнообразность ногтевых пластин может говорить о недостаче в организме жизненно важных микроэлементов и веществ.

В случае выявления микозных поражений потребуется придерживаться комплексной терапии, включающей сбалансированную диету и прием антигрибковых препаратов.

Наружные средства в виде кортикостероидных и , кремов помогут усилить эффект терапии. Употребление в достаточном количестве овощей и фруктов, орехов и семечек является необходимой составляющей для общего укрепления организма. Важно употреблять в пищу продукты богатые железом, усвоение которого оптимально с фтором и витамином С.

Волнистые ногти на руках: как лечить в домашних условиях

Избавиться от бугристых ногтей на руках можно легко в домашних условиях в случае исключения грибковых поражений. Широкий выбор рецептов народной медицины и правильный уход, быстро устранят возникшую проблему. Следует избегать механических травм ногтей, которые часто возникают при длительном и неправильном удерживании ручки при написании, или во время работы с клавиатурой.

Грубое и некорректное удаление кутикулы, также может деформировать ровную поверхность ногтя. Любые повреждения, такие как царапины и микротрещины, во время маникюрных процедур увеличивают восприимчивость к грибковым поражениям.

Волнообразные неровности ногтя невозможно устранить с помощью косметических процедур по увлажнению, наращиванию и полировке пластин.

Правильный уход для здоровьем ногтей

Здоровые ногти

Состояние ногтей важный компонент внешнего вида как мужчин, так и женщин. Бугристые ногти порождают эстетические неудобства и являются косметическим дефектом.
Причины появления бугристых ногтей на руках многообразны, но все отражают неблагополучие в организме человека. Иногда косметические манипуляции не поспособствуют решению проблемы, так как она кроется не в ногтевой пластинке, а в других органах и системах организма.

Виды неровности ногтей

Различают следующие виды патологии ногтевой пластины:

• Бороздки на ногтевых пластинках могут быть горизонтальными и вертикальными. При обнаружении одной-двух вертикальных неровностей на ногтях больших пальцев или мизинцах — не стоит паниковать. Это может наблюдаться и в норме. Если полос больше, они разные по направлению и обнаруживаются на всех ногтях — это сигнал к действию. Пора пересмотреть свой рацион, добавить больше железосодержащих продуктов. Если проблемы не только с ногтями, но и с другими производными эпидермиса (повышенная ломкость волос, сухость кожных покровов) необходимо обратиться ко врачу.

• Ногтевая пластина имеет вид брусчатой мостовой. Если в разных участках появились ямки, вмятины — следует задуматься причине.

• Этот симптом не наблюдается в норме. Он свидетельствует о наличии внутренних болезней. У дерматолога стоит и псориаз (при наличии соответствующей клинической картины, симптомы, проявляющиеся изменениями ногтей могут не быть основными).

Основные причины бугристых ногтей

Всю массу факторов, действующих на наш организм, можно разделить по происхождению на две большие группы: внешние и внутренние.

Внешние факторы

1. Травма. При прямых механических ударах ногтевая пластина деформируется. Самостоятельно восстановиться она не может — специфические клетки, способные это сделать, находятся только у корня ногтя. Поэтому после сильного удара ноготь синеет, слезает и растет только со стороны лунки.
2. Нарушение техники выполнения маникюра. Травмы кутикулы или использования жестких абразивных материалов не предназначенных для выполнения данной процедуры может привести к появлению бугорков на ногтях.
3. Онихофагия. Вредная привычка кусать ногти по механизму воздействия относится к механическим травмам. Это один и проявлений невротических состояний и навязчивых состояний. Чаще этим страдают дети, посещающие школу или детский сад. Помимо деформации пластины обкусывание ногтей приводит к развитию воспаления в окружающих тканях, присоединению вторичной инфекции вплоть до развития гнойников под ногтем и в близлежащих тканях пальца.
4. Воздействия бытовой химии. Состояние ногтей ухудшают ПАВ, хлорсодержащие моющие средства, фосфаты, фунгициды, неорганические кислоты.

Все манипуляции и работы по дому нужно проводить в хозяйственных перчатках.

Диагностика заболеваний по внешнему виду ногтевой пластины в видео:

Внутренние факторы

1. Заболевания ногтей. Они могут быть грибковыми и негрибковыми. Причиной негрибковых заболеваний является авитаминоз, нехватка микроэлементов, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Грибковые заболевания вызывают патогенные микроорганизмы дерматофиты, трихофитии, микроспоры и.т.д. Заражение происходит при контакте с больным человеком. Проявляется пожелтением ногтей, появляются неровности. Пациент жалуется на «горбатые ногти». Вовремя назначенное лечение, как правило, эффективно. Широкий спектр антимикотических препаратов доступен для покупки в любой аптеке.
2. Дефицит витаминов и неправильное питание. К изменению ногтя приводит недостаток железа в пище, нарушение всасывания железа в желудочно-кишечном тракте и последующих его трансформаций. Изменение формы и цвета ногтя является частым симптомом железодефицитной или В-12-дефицитной анемии. Для укрепления ногтей необходимы витамины групп А, В, С.
3. Стрессовые ситуации. Во время стресса физического или психологического в кровь выбрасывается порция адреналина и норадреналина. Эти гормоны заставляют организм бросать все силы на снабжение витаминами и питательными веществами жизненно важные органы, а на волосы, ногти не остается ресурсов. Поэтому они тускнеют, становятся неровными и ломкими.
4. Курение. Известно, что никотин накапливается в ногтевых пластинках, придавая им желтый цвет. Ногти становятся ломкими.
5. Ослабленный иммунитет. Иммуннодефициты могут быть врожденными или приобретенными. Симптомы врожденного иммунодефицита проявляются уже с младенчества и выражаются не только в изменении придатков кожи и самой кожи. К приобретенным иммуннодефицитам относят ВИЧ. Это состояние можно вылечить при соблюдении всех требований врача.

Неровная поверхность ногтей не должна вызывать приступ паники и мыслей о самом плохом. Тяжелые иммунодефициты имеют яркие клинические проявления и корявые ногти не единственное их проявление!

Лечение волнистых ногтей

• Медикаментозное лечение. Заключается в коррекции состояний, послуживших причиной. Дерматологических заболеваний — псориаза, экземы; заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем; коррекция анемий препаратами железа или витаминами группы В; истребление грибка фунгицидами; коррекция авитаминоза и гиповитаминоза.
• Лечение косметическими средствами доступно и без консультации специалиста. Если установлено, что причина не серьезна — можно продолжить лечение дома с помощью специальных кремов для рук и ванночек с травами и эфирными маслами. Не стоит забывать про . Как выровнять ноготь вне салона? С помощью ванн, пилочки и защищающих пластинку лаков.
• Соблюдение гигиены. Сюда же относится посещение проверенных салонов и мастеров. Регулярное применение местных антисептиков и мыла для рук избавит от проблем с ногтями. Также необходимо знать, нет ли у людей, с которыми поддерживаются регулярные контакты, грибковых заболеваний.
• Народные средства и рецепты. Для лечения дома можно использовать нерафинированное масло, с помощью ваты или ватных дисков делая аппликации на пораженные пластинки. Действенны ванночки с шалфеем, душицей, ромашкой. Также доступны к применению ванночки с чистотелом.
• Специальная диета для выздоровления ногтей. Полноценное питание богатое фруктами и овощами, применение витаминных комплексов способствует здоровью ногтей.

Для поддержания здоровья ногтей достаточно соблюдать ряд правил:

• избегать травм и иных повреждений ногтя;
• проводить уборку исключительно в перчатках или с использованием щадящих средств;
• посещать проверенные маникюрные салоны;
• соблюдать высоковитаминную питательную диету с высоким содержанием свежих фруктов и овощей особенно в период сезонного гиповитаминоза;
• отказаться от вредных привычек (курение);
• регулярно проводить косметические процедуры по уходу за ногтями (использование кремов, ванночек, укрепляющих лаков).

На состояние ногтей обращают внимание не только женщины, но и мужчины. Состояние ногтевых пластин — один из главных индикаторов внутреннего благополучия организма. Поэтому на их изменение стоит обращать внимание, чтобы не запустить серьезное заболевание и не упустить время. И главное — запастись терпением, чтобы вылечить проблему, если та появилась и разобраться в её сути.