Большинство женщин, выбирая покрытие для ногтей, ориентируются на модные тенденции, популярные техники, советы подруг. А между тем, выбор в пользу обычного лака для ногтей или гель-лака, акрила, должен осуществляться строго по показаниям. Если у вас свои ногти крепкие и ровные, вам можно «примерять» любые техники. А вот если имеются проблемы, сначала следует восстановить ногтевые пластины, а уже затем экспериментировать.

Полное удаление кутикулы

Кутикула предназначена природой для предупреждения инфекций ногтевой пластины, поражений ногтя, аллергических реакций. Вот почему чем больше мы ее срезаем, тем активнее она нарастает. Идеальным вариантом в уходе за ногтями является не срезание кутикулы, как это практиковалось раньше в обрезном маникюре, а размягчение и отодвигание к ногтевому ложе. Индустрия красоты предлагает специальные средства для ухода за кутикулой, это могут быть масла, препараты ревумер, разнообразные кремы. Выберите то, что вам больше подходит, и ваши ноготки всегда будут ухоженными и красивыми.

Лишние движения

Придавая ногтям форму в домашних условиях, многие женщины совершают одну и ту же ошибку - подпиливают ноготь в двух направлениях, орудуя пилкой вперед-назад. Делать так однозначно не следует, потому как в этом случае пилочка ослабляет край ногтя и способствует его дальнейшему расслоению. Правильно подпиливать ногти - это двигаться в одном направлении.

Для безупречного маникюра выбирайте пилки стеклянные, на деревянной основе, керамические. И откажитесь от использования металлических, если они все еще имеются в вашем арсенале.

Натуральная косметика сегодня все больше пользуется спросом и это отлично! Рынок красоты предлагает нам новые безопасные средства по уходу за ногтями. Большинство новых препаратов лишены опасных соединений, которые не только разрушают структуру ногтя, но и могут вызвать ощутимые проблемы со здоровьем в целом. Так, в группе риска - составы с формальдегидами.

Международное агентство по изучению рака классифицирует формальдегид как канцероген. Не подвергайте себя неоправданному риску, покупайте средства, не содержащие это опасное вещество!

Стремление сделать все «по-быстрому»

Грубейшая ошибка в создании маникюра, которая портит конечный результат и заставляет ногти выглядеть неопрятно - стремление женщины нанести покрытие одним движением. Существует классическая техника нанесения лака тремя мазками - одним в центре и затем по бокам. Чтобы покрытие было ровным и аккуратным, а также служило долго, поставьте кисточку в центр ногтя, зачем подведите ее к краю кутикулы и, не отрывая руки - вверх, к краю ногтя. Затем закрасьте боковые стороны ногтевой пластины.

Если маникюр, сделанный в домашних условиях нестойкий, возможная причина - в игнорировании этапа обезжиривания ногтя. Если вы наносите базовое покрытие на жирную поверхность, оно ляжет неровно и долговечность маникюра сократится в разы. Современные обезжиривающие препараты усиливают сцепление базового покрытия с ногтевой пластиной, благодаря чему лак на ногтях держится дольше.

Если же перед созданием маникюра вы ухаживаете за кутикулой при помощи специальных кремов или масел, не забудьте по завершению процедуры (когда средство впитается в кожу) вымыть руки с мылом. А еще лучше - наносите средство для кутикулы после создания маникюра, когда лак полностью обсохнет. Кстати, пользы от этого будет - не в пример больше!

Любовь к горячим процедурам

Принятие горячей ванны, в которой многие женщины любят нежиться часами - сильнейший враг красивого маникюра. Дело все в том, что горячая вода и пар проникают под лак, что провоцирует его дальнейшее расслоение. И тогда, как бы вы ни старались создать красивый и прочный маникюр, ваши намерения будут напрасными. Хотите сохранить привлекательность маникюра - перейдите на «теплый режим» или, по крайней мере, не проводите в горячей ванной слишком много времени.

Густые мазки

Еще одной распространенной ошибкой в уходе за ногтями является нанесение базового покрытия, а также первого слоя лака для ногтей густыми мазками. Орудуя кисточкой таким образом можно быстро сделать маникюр, но будет ли он красивым? Эксперты советует все слои любого покрытия наносить максимально тонко.

Женщины, которые регулярно посещают салон и делают маникюр у профессионала, знают: чтобы на ногтях не было сколов уже на второй день после процедуры, специалист обязательно «запечатывает» каждый слой наносимого на ноготь средства - основу, лак, финишное покрытие. Для этого выводит кисточку со средством на торец ногтевой пластины. Этот трюк будет актуален и в домашних условиях.

Применение агрессивных средств

Каждое средство, которое женщина использует в уходе за ногтями, влияет на ногтевую пластину и окружающие ее ткани. Вот почему их выбору нужно уделять пристальное внимание. Откажитесь от использования средств на основе ацетона, все они истощают ногтевые пластины, способствуют их слабости и ломкости. Сейчас можно приобрести эффективные и деликатные продукты, которые применяются во благо и здоровье ногтей.

Какие ошибки еще совершают женщины в создании маникюра, мы спросили у мастеров ногтевого сервиса. Эксперты раскрыли главные секреты ухоженных женских рук и развенчали популярные мифы. Воспользуйтесь их советами и ваши ногти станут предметом восхищения!

Комментарий эксперта

Анастасия Дашко, эксперт сервиса по заказу маникюра и педикюра на дом

• Использование жестких пилок для натуральных ногтей

Натуральный ноготь представляет собой многослойную чешуйчатую структуру, схожую со строением кожи. Поэтому ноготь нуждается в правильном уходе, увлажнении и питании, и пилки для ногтей играют в этом вопросе очень важную роль.

Для разговора о пилках используют термин «абразивность» - то есть уровень жесткости поверхности пилки, которой производится обработка ногтевой пластины. Абразивность исчисляется в специальных единицах - Грит. Чем выше цифра в этих единицах, тем более мягкий абразив нанесен на поверхность пилки. Для натуральных ногтей должны использоваться пилки, абразивность которых должна составлять 220/240 Грит. Такие пилки не причиняют вреда ногтевой пластине, не нарушают ее структуру.

Использование более жестких пилок (180 грит и ниже) может привести к ухудшению состояния структуры натурального ногтя. Жесткая поверхность пилки нарушает кератиновую связь между слоями ногтевой пластины, вызывая ее расслоение. Ноготь становится хрупким и ломким, а на поверхности видны белесоватые участки отслоения. Это очень актуально для тонких ногтей, которые нуждаются в особо бережном уходе.

Форма пилки может быть абсолютно разнообразной (прямой, в виде бумеранга, каплевидной в виде правильного прямоугольника или многоугольника) - каждый выбирает, что ему больше нравится и что удобнее в использовании. Основа может быть деревянной или из плотного и тонкого пластика, вспененного полимерного волокна, керамики, стекла или металла. Металлические пилки, которые раньше использовались повсеместно, ушли в далекое прошлое. Их грубая структура с насечками и жестким напылением, напоминала скорее напильник и о бережном уходе за ногтевой пластиной говорить не приходилось.

Стеклянные пилки идеально подходят для натуральных ногтей, но нуждаются в заботливом отношении - они достаточно хрупкие и быстро ломаются. Пилки на деревянной основе не подлежат дезинфекции и обработке, поэтому предназначены исключительно для индивидуального использования.

Сейчас очень популярны пилки со сменными абразивными поверхностями, которые меняются после каждого применения.

• Неправильная полировка ногтей

Полированные ногти выглядят очень красиво и ухоженно. Чтобы ногти блестели как зеркало, используются специальные пилки с высокой абразивностью (900-1200 грит). Они очень мягкие, некоторые из них - из замши, натуральной или ее имитации.

При полировке ногтей важно соблюдать несколько правил в последовательности. Сначала мягкими круговыми движениями в поверхность ногтя втирается питательное и увлажняющее масло для ногтей и кутикулы. Затем, с помощью мягкой пилки-полировщика, масло втирается в поверхность ногтевой пластины - это обеспечивает плотное прилегание чешуек ногтя друг к другу, и придает дополнительную эластичность и упругость ногтю. Ну а в качестве бонуса мы получаем зеркальный блеск. Использование полировочной пилки без предварительного нанесения масла возможно только на искусственных (нарощенных) ногтях, в противном случае ногтевая пластина станет тонкой и ломкой.

• Использование гелей для укрепления ногтей

Многие думают, что гель для наращивания способен укрепить ногтевую пластину, к тому же об этом говорят производители таких гелей. Думать так - ошибка. Укрепление при помощи геля происходит только за счет нанесения искусственного покрытия непосредственно на поверхность ногтя, не изменяя его структуру (если ноготь был хрупким и слоящимся, тонким - он таким и останется). Также следует помнить о том, что практически все гели (за исключением растворимых) не снимаются ацетоносодержащими жидкостями, а спиливаются с поверхности ногтя при помощи жестких пилок для искусственных покрытий или аппарата. И это, конечно, не придает прочности ногтю, а только повреждает его.

Укрепить ногти можно только комплексно: сбалансированное питание, в котором присутствуют комплексы витаминов и минералов (особенно важны группы В), прием комплексов полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, нанесение лаковых лечебных и восстанавливающих покрытий в качестве базы под лак. Такие покрытия содержат набор клеевых компонентов, укрепляющих минералов, шелковые и протеиновые волокна. Они проникают между чешуйками ногтевой пластины, взаимодействуя с естественным кератином ногтя. Это способствует восстановлению и укрепляет ногти.

• Частое или непрерывное использование гель-лаков

Покрытия ногтей гель-лаком, ставшие фаворитом в последние несколько лет, очень удобны и востребованы, потому что позволяют довольно долго сохранять первоначальный вид маникюра - показывает практика экспертов сервиса по заказу маникюра и педикюра на дом Shelly. Но важно помнить, что этот вид покрытия предназначен исключительно для здоровых ногтей. Если ногти ослабленные и истощенные, их необходимо сначала восстановить, а уже после использовать гель-лак.

Во-первых, гель-лаки, как правило, имеют сбалансированную формулу и не вредят ногтевой пластине, не нарушают ее структуру и Ph-баланс. Однако многие мастера в погоне за прибылью используют некачественную (контрафактную) продукцию, которая сейчас заполонила рынок Nail-индустрии.

Так, например, для того, чтобы обеспечить сцепление с ногтевой пластиной при использовании дешевых и некачественных гель-лаков, применяются кислотные праймеры и базовые покрытия. Они очень сильно разрыхляют поверхность ногтевой пластины, нанесенное покрытие глубоко проникает внутрь ногтя, нарушая его Ph-баланс и структуру. Носятся такие покрытия долго, но снять их стандартным способом, применяемым для гель-лака, очень сложно, а порой и просто невозможно. Приходится прибегать к механическому удалению покрытия при помощи пилки для искусственных покрытий или аппарата. Это плохо сказывается на состоянии ногтевой пластины.

Как узнать какой праймер и базу использует ваш мастер? Кислотная база и праймер имеют достаточно резкий характерный кислотный запах, в отличие от восстанавливающего грунтового покрытия, которое должно использоваться при подготовке ногтевой пластины перед нанесением гель-лака.

Во-вторых, само покрытие гель-лаком не повреждает ногтевую пластину. Негативное воздействие оказывают термообертывания с ацетоносодержащими жидкостями, при помощи которых оно снимается. Поверхность ногтевой пластины сильно разрыхляется, и может быть повреждена металлическим инструментом (шабер/пушер). Поэтому между несколькими покрытиями гель-лаком 3-4 (подряд), важно делать небольшой перерыв от 1-3 недель, и наносить восстанавливающий лак. И использовать для снятия покрытия безопасные палочки из апельсинового дерева.

• Использование лакового покрытия без предварительного нанесения базы

Лак для ногтей, даже самый экологичный и безопасный, содержит в своем составе цветовые пигменты различного происхождения и диоксид титана, которые могут проникать в верхние слои ногтевой пластины и вызывать ее окрашивание (особенно яркие красные и темные оттенки). Чтобы избежать этого, перед нанесением цветного лакового покрытия обязательно нужно использовать специальное базовое покрытие. Если вдруг случилось так, что базы под рукой не оказалось, на помощь придет обычный бесцветный лак.

• «Носка» гель-лака более 14 дней

Гель-лак содержит компоненты, которые при воздействии УФ или LED облучения затвердевают, придавая прочность и эластичность долговременному покрытию. Но его не рекомендуется носить более 2 недель. Во-первых, это неэстетично - ногтевая пластина отрастает, и граница нанесения цветного покрытия смещается от кутикулы. Во-вторых, это не безопасно, так как спустя определенное время, заявленное призводителем покрытия, происходит обратный процесс - смолы, которые участвовали в процессе полимеризации, уплотняются и теряют свою эластичность, делая покрытие жестким и хрупким. Очень часто оно трескается, снять покрытие намного сложнее, и приходится дольше держать покрытие в ацетоносодержащей жидкости и фольге. Это очень ослабляет ногти.

• Корректировка длины ногтей ножницами

Ноготь имеет чешуйчатое строение - слои подобны уложенной черепице, используемой для покрытия крыш домов. При использовании ножниц для стрижки ногтей свободный край деформируется, ногтевая пластина слоится и становится ломкой.

Если необходимо убрать большую длину свободного края ногтя, используют специальные кусачки - книпсеры, которые производят ровный срез, не деформируя ногтевую пластину и ее слои. Если длина, которую нужно убрать небольшая, используется пилка для натуральных ногтей. Она формирует ровный край и необходимую форму ногтевой пластины, обеспечивая аккуратную и бережную обработку чешуек ногтя.

• Неправильное снятие лака или гель-лака

Многих женщин раздражает, когда покрытие ногтей начинает терять внешний вид и скалываться. Его хочется скорее убрать с поверхности ногтевой пластины, а специальные жидкости, необходимые для этого, под рукой есть не всегда.

В такой ситуации носительницы покрытия часто начинают отрывать участки покрытия. Это приводит к повреждению верхних слоев ногтевой пластины (особенно в случае с покрытием гель-лаком), вызывает расслоение и ослабление ногтевой структуры. Поэтому, для снятия покрытий необходимо использовать специальные жидкости, строго соблюдая время выдержки, указанное производителем (для покрытий гель-лаком) и безацетоновые мягкие жидкости - для простого лака.

Чаще всего женщины бросают все силы на поддержание красоты и молодости лица, а вот рукам уделяется совсем мало внимания. При этом уход за ногтями и кутикулой также важен, как и поддержание здоровья волос, кожи лица, шеи и т.д. Даже если нет времени и денег на салонные процедуры, можно хотя бы раз в неделю уделить внимание своему маникюру в домашних условиях, используя подручные средства по уходу за ногтями (растительное масло, йод, сода).

Руки требуют постоянного внимания, то есть необходим уход за ногтями в домашних условиях, тем более что это не так уж и сложно. Главное, выработать привычку регулярно делать простые процедуры по укреплению и увлажнению ногтей, беречь их от внешних воздействий, следить за кутикулой. У каждого дома есть простые ингредиенты, которые можно использовать, как средства по уходу за ногтями.

Можно погружать ногти в подогретое растительное масло на 10-15 минут, чтобы увлажнить ногтевую пластину и кожу рук. Солевые ванночки помогут избавиться от ломкости. Сода устранит хрупкость ноготков, а йод поможет их здоровому росту. Сок лимона отбелит потемневшую ногтевую пластину.

Укрепляющая ванночка:

Смешать масло лимона, ладана, чайного дерева, розы – по 2 капли, добавить масло жожоба и масло зерен пшеницы – по 10 мл, 1 каплю йода, 5 капель сока лимона. Держать пальцы в смеси из различных масел 5-10 минут.

Делая такую ванночку всего один раз в неделю, достаточно будет, чтобы укрепить ногтевую пластину, избавится от ломкости и расслоения, решить проблему с постоянно сухой кутикулой.

Уход за маникюром в домашних условиях

Правильный уход за маникюром – немаловажный фактор красоты ногтей. Ухаживая за маникюром в домашних условиях, необходимо придерживаться определенных простых правил. Для снятия длины лучше использовать стеклянные пилочки или пилочки на картонной либо резиновой основе, которые оказывают очень мягкое воздействие на пластину. При этом важно подпиливать ногти в сухом состоянии и в одном направлении.

Кутикулу, которая также является частью ноготков, не обязательно все время обрезать, иногда ее можно просто отодвинуть, смягчив специальными средствами. А вот омертвевшие клетки кожи и заусенцы по краям нужно отрезать. Делается это щипцами, но действовать нужно очень аккуратно, чтобы не отрезать «живую» кожу, иначе возникнет воспаление и маникюр будет безнадежно испорчен на несколько дней.

Ответственно стоит подойти к выбору декоративного лака. Прежде всего, это должны быть средства проверенной и зарекомендовавшей себя фирмы. Но даже хорошими лаками нельзя долго красить ногти, если они темного цвета, поскольку от них пластина желтеет или темнеет. Поэтому перед окрашиванием ногтей темными оттенка декоративного лака, пластину лучше покрыть основой. Для снятия старого лакового покрытия лучше использовать жидкость без ацетона.

Чтобы ноготки были крепкими, здоровыми, красивыми и выглядели привлекательно, нужно соблюдать простые советы по уходу за ногтями:

1. Всегда нужно защищать руки резиновыми перчатками при уборке дома и во время мытья посуды, чтобы химические реагенты не разъедали ногтевую пластину и нежную кожу пальцев.
2. Зимой необходимо носить перчатки из натуральных материалов, защищая ногти от мороза и перепада температур, а летом руки нужно тщательно смазывать увлажняющим кремом.
3. Избавится от желтизны и въевшейся грязи после работы на даче поможет лимон. В мякоть фрукта нужно погрузить ногти на 3-5 минут, после чего смыть.
4. Всегда нужно следить за кутикулой и вовремя ее обрезать, предварительно размягчив в теплой воде с мыльным раствором.
5. Регулярно нужно уделять внимание уходу за кутикулой, поскольку сухой, отросший край всегда портит «картинку». Чтобы с кутикулой проблем не возникало, нужно использовать специальное масло – 1 капли достаточно, чтобы избавится от ощущения сухости и стянутости.
6. Ногтям просто необходимы регулярные питательные и укрепляющие ванночки, в которых можно использовать оливковое, цитрусовое масло или эфирные масла, масло чайного дерева.
7. Витамины также необходимы для поддержания здоровья ногтевой пластины. Витаминные комплексы для ногтей можно принимать внутрь или же втирать, как масло.
8. Правильное питание не менее важно. В рацион нужно включить больше рыбы, молочных продуктов, овощей и цитрусовых фруктов.
9. Необходимо следить за длиной ногтей, не допуская расслоения и ломкости. Как только ногтевая пластина достигла «критической» длины, нужно срочно сделать маникюр, спилив лишнее до того, как появятся повреждения.
10. Нельзя слишком часто покрывать ногти акрилом. После двух-трех курсов акрилового покрытия, ногтевая пластина должна отдохнуть. Можно использовать обычные декоративные лаки или шеллак.

Эти простые советы по уходу за ногтями и кутикулой помогут поддержать здоровье и красоту рук в течение всей жизни.

Секрет крепких и здоровых ногтей заключается в аккуратном маникюре, правильном питании, укрепляющих и питательных ванночках, также важен регулярный и систематический уход за ногтями в домашних условиях. При соблюдении этих несложных правил, ногти и руки всегда будут в идеальном состоянии.

Нам помогала:

Мадлен Пул
Амбассадор Sally Hansen

1. Чтобы покрытие радовало тебя долго, лак должен ложиться максимально тонко и равномерно. Проследи, чтобы перед его нанесением мастер обезжирил поверхность ногтевой пластины специальной жидкостью. После каждого слоя необходимо проводить кистью по краю ногтя, как бы запечатывая его, – это место наиболее подвержено сколам.

2. Чтобы руки были ухоженными, каждый раз после контакта с водой хорошо просушивай их. И только потом наноси крем или другие смягчающие средства.

3. Чтобы перейти на необрезной маникюр, ты должна как следует напитать кутикулу. Для этого регулярно пользуйся маслом: втирай его несколько раз в день. Эта манипуляция усилит микроциркуляцию в ногтевом ложе. Проси мастера не удалять кутикулу инструментами: стоит на минуту нанести размягчающий гель, и ее можно легко отодвинуть апельсиновой палочкой. Ну и если ты хочешь перейти на необрезной маникюр и вообще ходить в салон пореже, делай работу по дому в перчатках и старайся покупать неагрессивную бытовую химию.

4. Чтобы ногти были здоровыми, обращай внимание на состав лака. Среди современных продуктов есть, например, экземпляры с аргановым маслом. Оно будет укреплять и питать ногтевую пластину.

5. Чтобы быть в тренде, делай форму ногтей овальной или квадратной с закругленными уголками. Длина – 2–3 мм.

6. Чтобы ногтевая пластина была гладкой и ровной, купи специальный баф. Желательно в виде бруска. Чаще всего у подобного инструмента четыре рабочих поверхности: одной ты придаешь форму свободному краю, второй сглаживаешь неровности пластины (при условии, что это не механические повреждения ногтя и его деформация не вызвана заболеванием), третьей – полируешь ее и последней – придаешь блеск. С последовательностью действий помогут определиться цифры на каждой стороне. А еще обрати внимание на состав жидкости для снятия лака. Ацетон сушит ногти, а при частом контакте с ногтями влияет на их прочность.

На фото: 1. Лак для ногтей Vernis à Ongles, Dolce & Gabbana; 2. Крем для рук и ногтей с SPF 15, Vichy; 3. Пилка для ногтей, H&M; 4. Баф, Sally Hansen; 5. Лак для ногтей Color Therapy, Sally Hansen; 6. Гель для мгновенного удаления кутикулы Instant Cuticle Remover, Sally Hansen

В ежедневном уходе нуждаются все части нашего тела. Ногти – не исключение! Особенно важен тщательный и регулярный уход в холодные периоды времени. Качественный маникюр – процедура далеко не из дешевых, поэтому позволить ее себе может не каждая женщинам, кроме того, при существовании некоторых проблем или заболеваний (ломкость и т.п.) никакой суперманикюр не сможет замаскировать их. В этом случае, конечно, огромную роль играет домашний уход за ногтями, который не хуже салона красоты сможет привести их в порядок, вернуть здоровье и придать аккуратный вид.

Правильное питание - главный шаг на пути к здоровью ногтей!
Красивый маникюр является неотделимым элементом ухоженных рук. К слову сказать, за кожей рук необходимо ухаживать также тщательно и регулярно, как за кожей лица, ведь именно там впервые появляются признаки старения, именно руки говорят об истинном возрасте женщины. Абсолютно здоровые ногти прочны и эластичны, имеют гладкую и блестящую поверхность, розовый цвет. Все это обеспечивает правильное, а главное, сбалансированное питание, богатое минералами, витаминами и микроэлементами. Поэтому для здоровья ногтей в свой рацион обязательно нужно включать продукты, которые богаты витаминами (A, D, группы B, Е), микроэлементами (кальций, йод, сера, кремний, железо, цинк, магний). Источниками витамина A служат морковь, печень, помидоры, растительное масло и зелень, этот витамин предотвращает ломкость ногтей. Витамины группы B и йод способствуют росту ногтей, их в достаточном количестве можно пополнить с помощью употребления яиц (желтки), пивных дрожжей, морской капусты, шпината, а также проросшей пшеницы. Для прочности, твердости и эластичности ногтевой пластины требуется кальций, его достаточно много в молочных продуктах, рыбе, миндале, семечках, бобовых, инжире, яйцах, морепродуктах. Железо отвечает за структуру и форму ногтей, оно присутствует в овощах и фруктах, красном мясе, бобовых.

Такие элементы, как магний и марганец, отвечают за здоровье ногтей. Магний присутствует в пшенной и гречневой крупах, шпинате, бобовых, орехах, ржаном хлебе, сыре, шоколаде, а марганца много в листовой зелени, орехах, чесноке, печени, свекле, макаронах твёрдых сортов, грибах, абрикосах.

Большую пользу ногтям приносит употребление желатина, ведь он важен для поддержания суставов в здоровом виде, а, как известно, ногти формируются также из суставной жидкости. Поэтому почаще кушайте холодец, заливное, а в качестве десерта – мармелад.

Восполнить организм суточной дозой всех необходимых нам элементов невозможно (нужно будет съесть ни один килограмм пищи), однако оказать усиленную витаминную поддержку возможно с помощью применения витаминно-минеральных комплексов, сегодня их можно приобрести в любой аптеке.

Уход за ногтями.
Правильное осуществление маникюра является неотъемлемой частью ухода за ногтями. Неверно сделанный маникюр, зачастую в домашних условиях, является главной причиной заусенцев, расслоения ногтей и их ломкости. Для предотвращения появления таких последствий, важно помнить основы правильного домашнего маникюра:

• использовать инструменты для маникюра только высокого качества, содержать их в стерильном состоянии;
• стричь ногти и вообще делать маникюр рекомендуется один раз в две недели;
• любые манипуляции с пилочкой должны осуществляться на сухие ногти и обязательно до ванночек;
• подпиливать ногти обязательно в одном направлении;
• все металлические пилочки необходимо заменить стеклянными или пластиковыми;
• обязательно использовать косметику для кутикулы в целях ее смягчения, после чего отодвигать ее вглубь ногтевого ложа аккуратными движениями апельсиновой палочки (она есть во всех маникюрных наборах);
• забудьте о дешевых лаках для ногтей, от них портится их структура, они разрушаются и желтеют;
• для предупреждения пожелтения ногтевой пластины (что обычно бывает после нанесения ярких и темных лаков), первым слоем следует наносить базу;
• снимая лак с ногтей, пользуйтесь жидкостью, в составе которой нет ацетона;
• при использовании лака, обращайте внимание на состав, никакого ацетона, он сушит ногти, приводя к ломкости;
• при наличии проблем с ногтями, красить их не рекомендуется чаще одного раза в десять дней;
• перед сном применять специальный питательный крем для кутикулы и ногтей, а руки смазывать кремом на жирной основе;
• обязательно перед работой по дому, перед контактом с бытовой химией, работой в саду и т.п., пользуйтесь специальными резиновыми перчатками, при этом руки защищайте кремом на основе глицерина;
• обязательно делайте ванночки и маски для ногтей, которые укрепят их и улучшат внешний вид;
• мыть руки рекомендуется теплой водой комнатной температуры, но не горячей (она смывает защитную жировую пленку, что приводит к огрубению кожи и появлению шелушения);
• для укрепления ногтей в домашних условиях эффективно использовать (для массажа пальцев) лимонный, клюквенный или смородиновый сок, к тому же лимонный сок (или эфирное масло лимона) оказывает дополнительно отбеливающий эффект.

Ванночки по уходу за ногтями.
Масляные ванночки являются одним из самых эффективных и доступных домашних способов ухода за ногтями и их укрепления. Вначале необходимо сделать курс, состоящий из десяти процедур, проводимых каждодневно, а затем делать в профилактических целях одну процедуру в неделю. Для процедуры понадобиться любое растительное масло (льняное , оливковое , облепиховое , миндальное, жожоба) в подогретом виде (но не сильно горячее). Опустить в него кончики пальцев и выждать минут десять. После процедуры руки следует промокнуть бумажной салфеткой, мыть с мылом или с использованием других очищающих средств не нужно. Если ногти сильно ломаются, в ванночку с растительным маслом можно добавить лимонный сок и витамины в масле (A, Е, C), либо смешать в равном соотношении масло и яблочный уксус.

Для укрепления ногтей эффективно пользоваться таким методом: соединить двадцать пять граммов глицерина с пятью граммами квасцов и добавить семьдесят миллилитров воды. Накладывать смесь в виде компрессов на руки. Процедуру проводить ежедневно в течение двух недель. Курс лечения можно повторить через месяц-полтора.

Солевые ванночки отлично укрепляют ногти при их расслоении. Для процедуры понадобиться морская соль без аромадобавок и красителей. В теплой воде (200 мл) необходимо растворить чайную ложку соли, опустить в такую ванночку руки и выдержать двадцать минут. Лечебный курс включает пятнадцать процедур, проводимых ежедневно. В профилактических целях процедуру достаточно будет проводить раз в неделю.

Для повышения крепости ногтей рекомендуются ванночки с йодом. Все очень просто: в 200 мл воды растворить пять-шесть капель йода. Погрузить руки в состав на пятнадцать минут. Такую процедуру следует проделывать ежедневно на протяжении четырнадцати дней. Далее рекомендуется сделать недельный перерыв, и снова повторить двухнедельный курс.

На ночь для питания ногтей и кутикулы эффективно втирать в кожу смесь витаминов Е и А в масле.

Для ухода за ногтями и кутикулой эффективна такая ванночка: в равном соотношении мед и оливковое масло следует слегка подогреть, смесь должна быть теплой, не горячей! В эту смесь добавить взбитое куриное яйцо. В массу погрузить кончики пальцев и выждать минут пятнадцать. Смыть теплой водичкой и нанести жирный крем, втирая в кутикулу и непосредственно ногтевую пластину.

А вот еще один эффективный рецепт ванночки для ногтей: две столовые ложки измельченных сухих цветков ромашки заварить 200 мл кипящей воды, поставить на огонь, после закипания варить пять минут. Затем смеси дать остыть и процедить. К готовому отвару влить 100 мл смородинового сока (свежего) в полученную ванночку опустить руки на двадцать минут. После процедуры нанести питательный крем.

Для ногтей очень полезны ванночки с эфирными маслами. Помимо лимонного масла можно использовать розмариновое, грейпфрутовое, апельсиновое, мандариновое масло. Для укрепления ногтевой пластины можно втирать в нее эфирные масла иланг-иланга и лаванды.

Маски для ногтей.
Маска на основе красного жгучего перца укрепляет ногтевую пластину, но ее рекомендуется с осторожностью, иначе можно вызвать ожог кожи. Половину чайной ложки готового красного перца (молотого), либо высушить стручок и измельчить его (понадобиться также половина чайной ложки) соединить с небольшим количеством кипячёной водой (примерно 10 мл) и добавить неполной чайную ложечку вашего крема для рук, но на жирной основе. Полученный состав следует слегка подогреть (можно на водяной бане), затем снять с огня, остудить и наносить на ногти в теплом виде. Процедуру проводить не более пятнадцати минут. Поле этого с помощью растительного масла состав тщательно удалить с пальцев.

Свежий лист белокочанной капусты поместить в блендер вместе сырой картофелиной среднего размера и измельчить. В полученную массу ввести столовую ложку сливок или сметаны. В массу опустить пальцы рук и подержать минут пятнадцать. Снимать такую маску необходимо ватным диском, предварительно смоченным в теплом молоке.

Три столовые ложки оливкового масла (можно миндального или жожоба) соединить с четырьмя каплями лимонного сока и добавить пару капель йода. Погрузить в готовую смесь (лучше теплую) кончики пальцев на пятнадцать минут, после этого остатки маски смыть теплой водой.

Свежий лист белокочанной капусты поместить в блендер с четвертинкой мякоти банана и измельчить. К полученному составу добавить по чайной ложечке сливок и мёда. Все тщательно перемешать до образования однородной массы. В массу погрузить пальцы рук и выдержать двадцать пять минут. Снимать такую маску необходимо ватным диском, предварительно смоченным в теплом молоке.

По столовой ложке смешать сухие травы зверобоя (корень) и лопуха, и цветки ромашки. Взять две столовые ложки готовой травяной смеси и заварить 200 мл кипящей воды. Настоять в течение пятнадцати минут, процедить, после чего в теплый настой опустить пальцы рук. Такую процедуру рекомендуется проводить раз в неделю для профилактики, либо три раза в неделю в качестве лечебной процедуры.

Одной из наиболее популярных и эффективных современных способов укрепления ногтей и их роста считается парафинотерапия . Процедуру легко выполнить в домашних условиях, все необходимое можно найти в аптеке.

Для отбеливания пожелтевшей ногтевой пластины можно использовать состав из чайной ложки оливкового или миндального масла в сочетании с двумя каплями одного из эфирных масел (бергамота, сосны, кедра, сандала, пачули, иланг-иланга, мирры и др.) Смесь втирать массажными движениями в ногтевую пластину, желательно по вечерам.

Для укрепления ногтей и возвращения им естественного глянцевого блеска эффективно проводить такую маску: соединить масло жожоба (10 мл) с двумя каплями розового масла и добавить три капли лимонного масла (либо три капли масла эвкалипта и пять капель лаванды). Состав втирать на ночь каждый день в ногтевую пластину.

Для осветления ногтей и устранения их расслоения следует делать маску из эфирного масла лимона в сочетании с маслом чабреца (равная пропорция).

Для возвращения ногтям прозрачности эффективно делать маску из смеси лимонного и эвкалиптового масел, взятых в равном соотношении.

Для снятия воспаления идеально подходит маска из смеси масел чайного дерева, розмарина и сандала (по две капли).

Дополнительно для укрепления и роста ногтей можно использовать готовые гели с содержанием кальция и витамина Е, обычно такие гели наносят как основу под лак.

Профилактика заболевания ногтей.
При наличии грибкового заболевания (узнать можно по изменению цвета ногтевой пластины, утолщению, крошению) ногтям требуется особенно тщательный уход и лечение. Поэтому немедленно обращайтесь к врачу при появлении тревожных симптомов. В целях профилактики необходимо взять за правило, никогда не пользоваться чужими вещами (полотенцем, тапочками). Если вы ходите в места большого скопления людей, к примеру, бассейн или баню, важно иметь собственные банные тапочки и тщательно следить за состоянием ногтей. В профилактических целях также можно приобрести противогрибковый лак.

Уход за руками — это приятная и несложная процедура. Руки женщины часто выдают её возраст. Выполняя эти нехитрые правила, вы можете немножко обмануть природу и продлить молодость своих рук.

Сегодня иметь красивые руки с ухоженными ногтями уже не просто прихоть и признак принадлежности к привилегированному сословию, это необходимость и норма для любой современной женщины.

Всё реже сейчас можно встретить девушку без маникюра, поскольку эта процедура стала доступна многим, а ухоженные руки и ногти, конечно, более эстетически привлекательны.

Даже если вы не сторонник ярких лаков, уход за руками должен стать обязательной ежедневной процедурой, ведь от этого зависит не только привлекательный внешний вид, но и ваше здоровье.

Постоянное окрашивание — это большой стресс для состояния ваших ногтей. Все цветные покрытия разрушают пластину и в скором времени вместо ухоженных рук, вы получите расслоение, тусклость и ломкость. Этого можно избежать. Для этого не нужно ходить на специальные SPA-процедуры. Комплексную защиту можно сделать самостоятельно. Будем учиться, как ухаживать за ногтями в домашних условиях.

Здоровые ногти

Что делать, если природа не наградила вас крепкими и красивыми ногтями? Можно ли как-то исправить ситуацию? Оказывается, можно. И, так называемая плохая наследственность, на деле оказывается неправильным питанием, недостаточным уходом за руками.

Начинать ухаживать за ногтями нужно изнутри. Поэтому обратите внимание на следующее:

• Рацион должен быть полноценным. Употребляйте достаточное количество белка, масел и витаминов, пейте много жидкости. Особенно полезны для красоты и здоровья рук витамины A и D, группы B, йод, кальций, сера и другие микроэлементы.
• В весенне-зимний период обязательно включайте в ежедневный рацион зелень, фрукты и овощи.
• При значительной нехватке витаминов и минеральных веществ не обойтись без витаминных комплексов. Но лучше заменять их натуральными продуктами, например, пчелиным забрусом, медом в сотах.

Сразу стоит сказать о том, чего не стоит делать. Потому что многие женщины совершают одни и те же ошибки, которые заключаются в следующем:

1. Не пилите свои ноготки железными пилками. Эти инструменты прошлого века.
2. Категорически запрещается использовать чужие и необеззараженные маникюрные инструменты.
3. Пилите только по сухому, а обрезать по сырому.
4. Некачественные инструменты приведут к травмам и испорченным ногтям.
5. Не увлекайтесь полировкой ногтевой пластины.
6. Проводить нужно не только внешний уход, но и внутренний. Принимайте витамины, а также различные фрукты и овощи.
7. Бытовая химия - враг ногтям. Не делайте уборку без перчаток.
8. Нельзя состригать бока.
9. Не ковыряйте под ногтями.
10. Часто ломающиеся ногти - это звонок к серьезному лечению.
11. Маникюр - это хорошо, но все-таки изредка делайте перерывы.
12. Нельзя соскабливать лак. Для этого есть специальная жидкость.
13. Не обрезайте кожу у основания пластины.
14. Чтобы руки всегда оставались всегда красивыми, не забывайте следить за кожей рук. Идеально подойдут парафиновые маски.

Все это внимательно изучите и никогда не нарушайте. Установив причины, можно приступать к их устранению.

Причины возникновения проблем при уходе за ногтями

Качество ногтей у всех разное от природы. Некоторым женщинам нет нужды выполнять какие-то специальные процедуры, их ногти и так идеально крепкие. Другим же, наоборот, приходится уделять этому вопросу уйму времени и материальных средств.

Существует несколько наиболее распространённых причин возникновения проблем с ногтями и кожей рук.

Выполнение домашней работы без перчаток

Мытьё посуды с моющими средствами, чистка различных поверхностей с помощью металлических губок и агрессивных чистящих средств без перчаток приводят к повреждениям кожи и аллергическим реакциям.

Наличие грибковых высыпаний и другие проблемы со здоровьем различных органов

В случае обнаружения грибка на руках и ногах немедленно обращайтесь к врачу. Ни в коем случае не занимайтесь лечением дома без консультации со специалистом. Грибок чаще всего заразен, а запущенный грибок очень долго не желает покидать насиженное место.

Неподходящая обувь

Узкая и тесная обувь и слишком высокий каблук не стоят тех проблем, которые возникают с ногтями после их ношения. Мода переменчива, а ножки у вас одни.

Приём алкоголя и некоторых лекарств, курение

Жёлтые ногти — удел заядлого курильщика. Процедуры по отбеливанию ногтей не слишком полезны, особенно, в случае выполнения их в домашних условиях. А алкоголь заставляет ногти слоиться, тускнеть и ломаться. Некоторые витаминные комплексы, в составе которых присутствует бета-каротин, могут вызвать желтизну ногтей.

Беременность

Во время беременности множество витаминов и минералов попросту не доходят до ногтей. Поддержите свой организм приёмом специальных комплексов витаминов.

Использование лака для ногтей сомнительного качества

Некачественные лаки, особенно слишком ярких и тёмных цветов, могут глубоко въедаться в ногтевую пластину и вызвать самые различные поражения: от пожелтения до слоения и ломкости.

Частая полировка ногтей

Если вы часто полируете и шлифуете ногтевую пластину, то она становится ломкой, хрупкой и чувствительной. Не злоупотребляйте этой процедурой.

Домашние методы и косметические процедуры при уходе за ногтями

Для того чтобы ваши ногти выглядели здоровыми, пересмотрите свой рацион. Ногти любят витамины А и Е, а также кальций, йод и магний. Включите в свой ежедневный рацион молочные продукты, морковь и смородину, яйца, тыкву, печень, шпинат и другие продукты, богатые вышеназванными витаминами и микроэлементами, и ваши ногти уже через короткое время станут выглядеть лучше.

Сделать ногти крепче и улучшить состояние кожи рук помогут всевозможные ванночки, делать которые можно раз в 2-4 дня, погружая в них ладони на четверть часа. Добавляйте в ванночки разогретое оливковое, подсолнечное или миндальное масло, морскую соль, несколько капель лимона. Даже ванночка с одной лишь морской солью будет иметь заметный эффект и значительно укрепит ваши ногти. После любых ванночек нанесите питательный крем. В дополнение к ванночкам используйте питательные маски из любимых масел и мёда. Для правильного ухода за ногтями в домашних условиях полезно использовать лимон. В половинку разрезанного лимона опустите поочерёдно на несколько минут кончики пальцев для укрепления ногтевой пластины.

Правильное питание

Первоочередной уход за ногтями в домашних условиях состоит в питании. Чтобы руки радовали своей красотой и здоровьем начинаем принимать витамины и микроэлементы:

• витамин А;
• витамин В;
• кальций;
• железо;

Все эти вещества можно получить при употреблении:

• морепродуктов;
• овощей и фруктов;
• молочных продуктов;
• мясо.

Питание и правильный уход - это залог здоровых ногтей.

Принципы правильного ухода за ногтями в домашних условиях

Процедура маникюра тоже должна выполняться правильно. Никогда не подстригайте ногти под корень. Ноготь может начать врастать в кожу, а во время подстригания вы рискуете занести инфекцию. Для людей некоторых профессий длина ногтя принципиальна. Если вы относитесь к этой категории, то ориентируйтесь на белый ободок и, подстригая ноготь, оставляйте хотя бы узкую его полоску. Форму можно придавать, ориентируясь на свой вкус, но учитывая, что ноготь не должен мешать при выполнении домашних дел. Иначе вы рискуете надломить его или сорвать. Лучше отдать предпочтение овальной форме и средней длине.

После придания формы не забудьте подпилить ногти, предпочтительно, стеклянной пилочкой. Пилочки из металла сильно травмируют поверхность ногтя. Подпиливайте всегда только сухие ногти.

Завершите процедуру ухода за ногтями приведением в порядок кутикулы. Многие женщины предпочитают подрезать кутикулу, но от частых подрезаний она только быстрее растёт. К тому же, подстригая кутикулу, есть вероятность пораниться и занести в рану инфекцию. Лучше отодвинуть её по направлению к основанию ногтевой пластины с помощью маникюрной палочки, предварительно смягчив её маслом для кутикулы. Обратите внимание на наличие заусениц. Никогда не обрывайте их, а лучше обрежьте. Кроме того, появление на пальцах заусенцев — это тревожный симптом, говорящий о том, что в вашем организме ощущается дефицит витаминов группы B.

Не обстригайте кожицу вокруг ногтя. От этого она грубеет, могут появиться трещинки. Лучше используйте пилку, чтобы удалить частички кожи. После такой полировки всегда используйте питательный крем.

Уход за ногтями летом

Всем известно, что летом, когда вовсю процветает дачный сезон, постоянная работа в огороде сильно сказывается на состоянии и внешнем виде наших рук, и приходится прилагать еще больше усилий, чтобы ногти не выглядели неаккуратными после дачных работ.

Для отбеливания ногтей, если они потемнели после контакта с землей или ягодой, очень хорошо помогают цитрусовые - лимон или лайм. По вечерам, после ежедневного обычного ухода за ногтями, нужно массировать их половинкой лимона в течение 8-10 минут.

Помимо естественного осветления, это поможет смягчить кутикулу. Для того, чтобы максимально обезопасить руки во время работы на грядках и смягчить воздействие на них, обязательно надевайте перчатки, а руки натирайте глицерином.

Уход за ногтями зимой

Во-первых, надевайте перчатки — мягкие и удобные, они согреют руки и спасут их от зимних холодов.

Ежедневно используйте питательные кремы и масла для рук. В холодные дни кожа наших рук часто трескается. Это касается главным образом женщин с нежной и сухой кожи.

В этом случае поможет парафиновая маска. Расплавить парафин и добавить витамин E. Остудить до допустимой температуры, чтобы не получить ожог, и окунуть руки в парафин. Затем обернуть руки в полиэтилен и надеть рукавицы. Держать парафиновую маску 15-20 мин.. Кожа после такой маски становится нежной и мягкой.

Уход за слабыми и слоящимися ногтями

1. Если ногти слабые и слоящиеся, будет очень полезна морская соль. Растворить 1 ст. л. морской соли в 200мл. воды средней температуры,отпустить руки на 20 мин. Такую ванночку нужно делать на протяжении месяца примерно через 1 день.
2. Чтобы придать ногтям блеск и здоровый вид подойдет масло оливковое. На водяной бане необходимо разогреть оливков. масло и опустить ногти примерно на 20 мин.. Такую маску лучше делать хотя бы раз в 6-7дней.
3. Яблочная маска. Натереть половину яблока, смешать с медом — 1ст.л., яичным желтком, растит. маслом — 1ч.л., яблочным уксусом — 1ч.л. и одной таблеткой аскорбиновой кислоты в виде порошка.
4. Маска наносится на 30 мин..
5. 0,5ч.л. желатина замочить в одной ст. ложки кипятка и подождать, пока остынет до комнатной температуры. Добавить 1 ч.л.глицерина и 1 ч.л. меда. Маска готова.
6. Маска с лимоном и медом. Один желток яичн., сок одного лимона, 1с.л. миндального или оливков. масла, 1с.л. меда. Тщательно перемешивают до получения однородной смеси и нанести на руки. Такую маску лучше держать 3-4 часа.

Лечение

Мы хотим предоставить для ознакомления действующие рецепты, которые помогут вам справиться с различными проблемами. А вот и они:

1. Мажем ногтевую пластину йодом и лимонным соком. Для достижения эффекта сочетайте этот процесс с ванночками, которые можно приготовить из стакана теплой воды и 7 капель йода.
2. Маска из масла. Для этого на водяной бане подогрейте 30 грамм оливкового масла, 5 капель йода и лимонного сока. Массу втираем в ногти. Процедуру рекомендуется проводить один раз в неделю перед сном.
3. Если вы приготовите по предыдущему рецепту ванночку, то опустив на 15 минут ногти, поспособствуете их укреплению. Смываем теплой водой.
4. Расслоившиеся ногти можно вылечить с помощью йодной сетки. Она наносится на запястье.
5. Ломкость убирается витамином Е. Купите в аптеке ампулы и по одной втирайте массажными движениями.
6. Солевая ванна поможет укрепить пластину. Для этого в стакане воды растворите 30 грамм соли.
7. Здоровые ногти должны быть твердыми. Добиться этого поможет мазь, которая готовится из одного яичного желтка, 4 грамм пчелиного воска и 5 капель персикового масла.
8. Если ногти совсем ослабленные, воспользуйтесь желатиновой ванночкой. Растворите столовую ложку вещества в стакане воде. Держим руки около 20 минут. Смываем теплой водой. Процедуру можно делать 2-3 раза в неделю.

• Не используйте лак для ногтей постоянно, давайте возможность рукам отдохнуть от «химии».
• Перед нанесением основного лака, используйте специальное защитное и питательное средство для ногтей.
• Используйте ванночки регулярно, особенно в холодное время года.
• Избегайте контакта рук с химическими средствами, по возможности используйте резиновые перчатки.
• Во время дачных работ применяйте перчатки и специальные защитные средства для рук.
• Для снятия лака используйте натуральные продукты, без ацетона.