Использование автозагара в домашних условиях, положительные и отрицательные стороны, основные виды, примеры продуктов для тонирования цвета кожи, полезные советы для правильного нанесения с целью получения идеального загара.
Рассмотрим, какие запреты существуют для искусственного загара:
Многочисленные компании, специализирующиеся на производстве этого вида косметики, выпускают автозагар разной интенсивности цвета и в различных видах, среди которых - молочко, крем, лосьон, масло, салфетки, спрей, гель, пилюли. Рассмотрим наиболее востребованные.
Несколько примеров геля для создания загорелой кожи:
Препараты в форме крема:
Опишем несколько распространенных товаров для получения искусственного загара в форме лосьона:
Наиболее часто в сети упоминаются следующие продукты:
Рассмотрим популярные средства:
Распространенные товары:
Автозагар служит помощником для многих людей в различных ситуациях. Некоторым достаточно использовать его только на лице и руках при том условии, что остальные части тела закрыты одеждой, другим необходимо обрабатывать все тело, третьи преследуют цель не только окрасить кожу, но и получить дополнительный уход. Рассмотрим несколько вариантов применения бронзирующих косметических средств.
Последовательность действий по обработке лица:
Природные экстракты, масла и другие полезные добавки способствуют повышению защитных функций эпидермиса, его сопротивляемости внешним воздействиям.
Не рекомендуется использовать увлажняющие автозагары на жирных участках кожи, т.к. они могут усилить блеск. Так, если кожа на лице жирная или комбинированная, то лучше подобрать специфический бронзат, наиболее подходящий конкретному типу.
Увлажняющие автозагары легче распределять по телу для достижения ровного оттенка. Снижается риск образования разводов.
Для достижения льющегося загара обрабатывайте те участки, на которые больше всего попадает солнце. Чтобы загар выглядел более естественно, не затемняйте излишне шею, изгибы рук, ног. Подмышечные впадины вовсе рекомендуется не окрашивать.
Средство нужно распределять наименьшим слоем и как можно быстрее, т.к. каждый отдельный продукт имеет разные проникающие способности и интенсивность окрашивания.
Отличным представителем таких бронзатов является Молочко с фильтром SPF 6 от Clarins (от 1650 рублей). В большей степени этот препарат подходит для светлой чувствительной кожи. Это молочко придает смуглый цвет, увлажняет эпидермис и создает на коже барьер для неблагоприятного воздействия ультрафиолета.
Исходя из отзывов в интернете, можно заключить, что Молочко SPF 6 от Clarins быстро впитывается (от 5 до 10 минут), по истечении этого времени не оставляет следов на одежде, эффект окрашивания проявляется через 2-4 часа и держится до 5 дней, оттенок смотрится естественно, желтизна отсутствует.
Правила нанесения для автозагара с SPF не отличаются от основных рекомендаций по использованию подобных средств. Разница лишь в том, что защита от солнечных лучей в большей степени необходима только в жаркие месяцы года. Поэтому в зимний период можно покупать обычные бронзаты.
На общественных пляжах достаточно тяжело приобрести равномерный оттенок из-за купальных костюмов, кожа под которыми остается гораздо светлее, когда светлые полоски выглядывают из-под летней одежды.
На нудистских пляжах тоже все не радужно. Дело в том, что не вся поверхность тела загорает равномерно на солнце из-за смены поз на пляже, положения солнца в небе в течение дня. В смуглый цвет быстрее окрашиваются плечи, лицо. А места изгибов рук и ног и участки с более плотной кожей, наоборот, приобретают летний оттенок медленнее.
В таком случае на помощь приходят бронзаты для исправления несовершенства естественного загара. Этот вариант применения автозагара - самый экономичный, т.к. нет необходимости обрабатывать все тело, достаточно лишь нанести средство на светлые участки.
Каждое средство для придания бронзового или шоколадного оттенка имеет свои специфические рекомендации. Подробная инструкция по нанесению присутствует на упаковке товара.
Лето уже в самом разгаре, а вы не можете похвастаться бронзовой кожей. И дело не в том, что вы не любите солнце, а в банальном недостатке времени. Валятся на пляже некогда, а солярий не по карману. В результате на долгожданный отпуск, вы прибываете бледной поганкой, отличаясь от смуглых отдыхающих. Чтобы избежать неловкого ощущения и защитить свою кожу от обгорания, воспользуйтесь автозагаром. Средство продается в готовом виде или изготавливается в домашних условиях.
Ультрафиолетовые лучи небезопасны для человека. Поэтому выход на солнце сопровождается нанесением специальных защитных средств. Тем не менее, каждое лето случается обгорание кожи, особенно страдает лицо и выступающие части тела. Длительное лежание под солнышком чревато раковыми заболеваниями и нарушением работы иммунной системы. Начиная с апреля-мая месяца, включите в косметические средства .
Чтобы устранить неприятные последствия после сгорания кожи, воспользуйтесь автозагаром. Вам не придется длительное время пребывать на солнце, чтобы получить кожу с золотистым оттенком. Что это такое автозар и как его использовать? Средство представляет собой особый состав, в который входит красящий пигмент. Он проникает в верхние слои эпидермиса и придает бронзовый оттенок. Чтобы получился эффект загара наносите средство правильно, не проводите несколько раз по одному и тому же месту. В отличие от настоящего загара такой продержится несколько дней, максимум неделю. Затем незаметно сойдет. В течение этого времени можно принимать ванные процедуры, но не рекомендуется тереть тело мочалкой. Если хотите поддерживать смуглость кожи, то наносите автозагар раз в 10 дней. Средство не препятствует появлению натурального загара.
Производители выпускают средство в жидком, твердом виде. Это позволяет подобрать продукцию удобную в нанесении и подходящую под определенный тип кожи. Рассмотрим, какие бывают виды автозагара:
Спрей. Удобное в нанесении средство. Бывает двух видов: жидкий и сухой. Первый вариант автозагара распределяется по телу маленькими капельками, которые затем растираются. Еще одно преимущество спрея автозагара – это быстрое высыхание и вступление в действие красящего пигмента. Через 3 часа вы превратитесь в привлекательную смуглянку. Если возникают сложности в окраске труднодоступных частей тела, то воспользуйтесь сухим спреем. Данный автозагар проникает во все места, моментально впитывается. Средство проявляется уже через час, а на теле не остается жирного блеска. Спрей подходит для любого типа кожи.
Салфетки. По действию не отличаются от других средств. Каждая салфетка пропитана красящим веществом. При взаимодействии с кожей осуществляется окрашивание тела. При выборе салфеток обращайте внимание, что упаковки разделяются по фактору защиты от солнца.
Масло. Средство выпускается в густой форме, поэтому расходуется экономно. В состав входят компоненты, полезные для получения шелковистой и мягкой кожи. Текстура приятная для тела, впитывается за 5 мин. и не оставляет на теле блеск и жирные разводы. Подходит для сухой кожи, поскольку масло не оставляет ощущение стянутой кожи.
Молочко. Представлено в виде жидкой структуры. Автозагар наносится на тело и равномерно распределяется с помощью рук. При использовании автозагара, обращайте внимание предназначено средство только для тела либо для лица в том числе. Молочко благодаря мягкой структуре разрешается наносить на нежную кожу.
Молочко автозагар подойдет для сухой кожи. Получится двойной эффект: бронзовая кожа и увлажненный эпидермис.
Отдельно выделяют крем автозагар, который по структуре схож с молочком. В состав такого вида включены питательные и увлажняющие вещества. Наносится крем путем совершения круговых движений. Чтобы не оставалось пятен, берите количество автозагара, рассчитанного на одну область, например, для обработки одной руки. Крем чаще всего используют для придания лицу бронзового оттенка. Чтобы не получилось неестественно смуглое лицо, смешайте автозагар с обычным увлажняющим кремом. Берите равные пропорции. Полученную смесь наносите на лицо, избегая области вокруг глаз.
Многие девушки отказываются от использования автозагара по банальной причине. Дамы уверены, что средство ляжет неравномерно, на коже образуются пятна. В результате вместо загорелого тела, получатся грязевые участки. Такой эффект возможен, если не придать значение правилам нанесения автозагара. Прежде чем проводить процедуру, изучите рекомендации:
Осмотрите бутылочку с автозагаром перед покупкой. Обращайте внимание на срок годности. Перед нанесением откройте тюбик и посмотрите структуру. Если приобрели молочко или кремообразный автозагар, то смотрите, чтобы не было лишних вкраплений. Такие добавки испортят эффект от искусственного загара, образуются полоски и пятна.
Подготовьте кожу. Для начала убедитесь, что средство не окажет аллергической реакции. За день до использования автозагара, нанесите небольшое количество средства на закрытый участок кожи. Если неприятные реакции отсутствуют, то готовьтесь к процедуре. Для этого проведите пилинг тела, на лицо . При необходимости , чтобы лишние волоски не мешали при нанесении молочка. Примите душ за 30 мин. то разбрызгивания автозагара. Кожа должна быть чистой, очищенной от омертвевших клеток и остывшей после водных процедур. Распаренное тело впитывает больше средства, чем нужно для красивого загара.
Не пренебрегайте пилингом и депиляцией. Если не выполнить этот пункт, то автозагар ляжет неровными полосами.
Распределите средство по телу. Чтобы не получился эффект оранжевых ладошек, защитите руки перчатками или сразу же вымойте после нанесения автозагара. Наносите средство быстрыми движениями, не останавливаясь на одном участке. Отработайте быстрые и точные мазки. Автозагар быстро впитывается и засыхает, поэтому не делайте паузы.
Выждите время. Чтобы средство не осталось на вещах и хорошо проникло в кожу, не одевайтесь в течение 30–60 мин. При этом займите вертикальную позицию. Откажитесь от водных процедур и спортивных нагрузок на последующие 10–12 часов, после впитывания средства.
Одна из распространенных ошибок при использовании автозагара – это нанесение только на открытые участки. Не забудьте обработать кожу под волосами, за ушами, намазать средство с внешней стороны рук, ног. Учтите, что на сгибах автозагар проявляется по-другому. Обильные слои средства не впитаются в кожу, а распределятся по складкам. Получится эффект грязной кожи. Чтобы этого избежать берите меньшую дозировку для обработки локтевых и коленных суставов, линии бровей, зоны декольте.
Существует мнение, что автозагар безопаснее для кожи и не приносит вреда, в отличие от ультрафиолетового излучения. Действительно солнечные лучи разрушительно воздействуют на кожу при длительном пребывании и без дополнительной защиты. Но, не забывайте, что в состав автозагара входят химические компоненты, которые нельзя назвать благоприятными веществами для кожи. Если вы предпочитаете использовать натуральные средства, то сделайте автозагар в домашних условиях. Для этого используются продукты и травы. Рассмотрим популярные рецепты:
Чайный отвар. Для приготовления автозагара используйте развесной, а не пакетированный чай. Сделайте заварку стандартным методом, только после добавления кипятка, подержите полученную жидкость на огне в течение 5 мин. Дайте чаю заварится, затем охладите напиток и процедите. Должен получиться крепкий и темный отвар. Теперь берите ватный спонжик, макайте в жидкость и промазывайте кожу. Интенсивность цвета регулируется самостоятельно, путем изменения количества чая. Такие отвары не только придают природного оттенка, но и тонизируют кожу, сужают поры на лице.
Кофейная маска. Подойдет для любителей бодрящего заварного напитка. Возьмите зерна и измельчите с помощью кофемолки. Затем добавьте в порошок жидкость. Количество определите самостоятельно. У маски должна быть консистенция кашицы, которая не будет растекаться по телу. Осталось нанести маску на кожу и выждать 10–15 мин. Если хотите получить цвет темнее, наложите кашицу повторно.
Примочки с йодом. Самый простой рецепт. Для приготовления автозагара, разведите йод в воде. Затем полученной жидкостью промачивайте кожу. Будьте осторожны с йодом. Вещество активно въедается в кожу, поэтому предварительно опробуйте рецепт на незаметном участке кожи.
Растительный состав. Если , но вы хотите усилить эффект, то воспользуйтесь соком моркови. Выдавите овощи самостоятельно. В полученную выжимку введите пару ложек оливкового масла.
Нельзя использовать сок морковки в качестве автозагара для бледной кожи, иначе тело приобретет желтоватый оттенок.
Домашний крем. Для его изготовления понадобится корень ревеня. Отожмите сок с растения и добавьте в крем для лица или молочко для тела. Размешайте или взболтайте полученную смесь. После чего наносите на кожу привычным способом. Чтобы сделать лицо загорелым, используйте отвар из растения. Приготовленной жидкостью протирайте лицо.
Красящие ванны. Вспомните, какие природные красители испокон веков применяли для окраски яиц. Эта луковая шелуха, которая придает желто-коричневый оттенок. В магазинах продаются пакетики с высушенной шелухой. Воспользуйтесь ими либо заготовьте краситель самостоятельно. Залейте шелуху водой, продержите на плите 10–15 мин. Затем процедите и влейте в ванную. Погрузите тело в жидкость. Время воздействия до 30 мин. Если вам не нравится запах лука, то возьмите листья ореха. В состав растения входит натуральный пигмент, который придаст телу бронзовый окрас. Подготовьте отвар, который влейте в теплую воду.
Травы для загара. Если не страдаете дерматозом и другими аллергическими реакциями, то приготовьте травяной отвар. Для этого возьмите цветы ромашки и листья череды. Полученной жидкостью протирайте кожу либо принимайте ванны. Эти травы содержат вещества, обладающие антибактериальным и обеззараживающим действием. Поэтому произойдет не только окрашивание, но и устранятся высыпания, покраснения.
Употребляйте в пищу продукты, которые окрашены в оранжевый или красный оттенок. Не ждите от автозагаров, сделанных в домашних условиях моментального действия. Придется 2–3 раза воздействовать на кожу, чтобы получить бронзовую окраску. Но, такие средства выделяются безопасным воздействием на кожу за счет натурального состава.
В зависимости от производителя или структуры, средство держится на коже разный промежуток времени. Максимум бронзовый оттенок сохраняется в течение недели. Бывают ситуации, когда автозагар хочется снять раньше времени. Либо средство нанесли неправильно и появились пятна, разводы. В таких случаях ситуация поправима. В домашних условиях автозагар смывается. Для этого выполняются следующие действия:
Наберите ванную теплой воды. Затем погрузитесь полностью в воду. Ваша задача состоит в распаривании кожи.
После этого возьмите жесткую губку, мочалку и активно потрите тело. Здесь важно не переусердствовать. Применяйте силу, но не натрите кожу до кровавых потеков. Вы должны увидеть, как автозагар сходит в виде темных комочков.
Теперь уберите автозагар с лица. Кожа нежная, поэтому радикальные меры в виде жесткой мочалки не подойдут. Попробуйте маски с глубоким очищением кожи. Подойдет или средство для снятия макияжа. После смывки автозагара, нанесите на лицо увлажняющий крем. С помощью молочка или масла увлажните тело.
Если не получается смыть автозагар описанным образом, то попробуйте народные средства. Протрите тело спиртом или перекисью водорода. Примите ванную с лимонным соком либо натрите кожу кефиром.
После долгой зимы кожа выглядит бледной, а иногда и с синюшным оттенком. На улице серость кожи хорошо просматривается наравне с ярким солнцем. Автозагар позволяет забыть о такой проблеме, как бледное лицо. Смуглость появляется через 3–5 часов. Плюс не приходится затрачивать деньги на солярий. Воспользуйтесь автозагаром и получите загорелое тело и лицо за короткие сроки.
13 января 2014, 16:38
Не у всех девушек есть возможность часами нежиться на солнце, чтобы получить желаемый бронзовый загар. Вследствие наличия противопоказаний к вредному воздействию ультрафиолета многие из них находятся в постоянном поиске альтернативных способов. Одним из вариантов служит автозагар. Он позволяет получить великолепный шоколадный оттенок в домашних условиях без посещения солярия и поездок на море. Чтобы добиться результата, важно научиться наносить средство правильно.
Прежде чем приступить к непосредственному использованию, необходимо провести тест на наличие индивидуальной непереносимости компонентов. Для этого смажьте автозагаром небольшой участок кожи на запястье, верхней части ступни и задней поверхности шеи, выждите 10 часов. По истечении времени оцените результат: если нет раздражений, зуда, покраснений и воспалений, приступайте к процедуре. Если вы боитесь, что после тестового образца верхний слой образует пятна, смойте автозагар большим количеством лимонного сока.
Подготовка к использованию автозагара
К автозагару прилагается детальная инструкция, где чётко прописано время выдержки и количество нанесения состава на каждый участок тела. Изучите её. Многие производители также указывают очерёдность обработки зон. Существует определённый алгоритм использования для всех имеющихся средств автозагара, приведём его ниже.
Нанесение автозагара
Заранее подготовьте все необходимые материалы, чтобы в последний момент не бегать по квартире в поисках нужных инструментов. Для успешного проведения процедуры вам потребуются резиновые или силиконовые перчатки, плотно прилегающие к рукам и повторяющие все контуры. Также стоит позаботиться о парикмахерских зажимах или пластмассовых крабиках для волос.
Нередко автозагар смывается при контакте с морской, хлорированной и пресной водой. Если после нанесения состава регулярно пользоваться мочалкой, загар смоется гораздо быстрее, особенно если он нанесён в 1 слой. По этим причинам необходимо тщательно выбирать средство, отдавая предпочтение профессиональной серии. Подобные продукты можно купить в специализированном косметическом магазине или непосредственно в салоне красоты.
Перед тем как наносить автозагар воспользуйтесь жёстким скрабом из тростникового сахара и мёда. Проведите эпиляцию/депиляцию, за несколько часов до процедуры примите горячую ванну с эфирными маслами. Наносите состав поочерёдно, начиная с ягодиц. Позаботьтесь о наличии компонентов для смывки в случае непредвиденного результата.
Вместо настоящего загара можно использовать автозагар. Смуглая золотистая кожа – это не только красиво. Загорелая женщина выглядит моложе, на такой коже незаметны мелкие морщинки. Вовсе необязательно бежать прямо сейчас на пляж, да и не всем полезны прямые солнечные лучи.
Секреты автозагара – несложны, но о них следует знать, если ты хочешь получить по-настоящему привлекательный и свежий вид.
1) Для начала запомни: чем дороже средство, тем оно качественнее. Серьезный производитель не позволит себе выпустить подделку.
2) Если у тебя сухая кожа – выбирай молочко или крем-автозагар, для остальных типов кожи больше подойдет гель или спрей.
3) Прежде чем покрывать автозагаром все тело, испробуй средство на маленьком участке кожи: вдруг оно вызовет у тебя аллергическую реакцию!
4) За сутки до нанесения средства для автозагара сделай депиляцию. Это позволит получить идеально ровный тон без некрасивых пятен.
5) Сначала прими ванну, чтобы как следует очистить кожу. Для более заметного эффекта воспользуйся любимым скрабом или просто кофейной гущей: омертвевшие частички отшелушатся, и крем ляжет ровным слоем.
6) На коленях и локтях автозагар особенно заметен, так что не переусердствуй с нанесением крема на этих участках.
7) Обрабатывая лицо, не забудь об ушах и задней поверхности шеи.
8) После окончания процедуры автозагара не спеши одеваться, да и садиться или ложиться не стоит. Потерпи хотя бы 40 минут, чтобы средство хорошо впиталось в кожу. Несколько часов нельзя принимать водные процедуры и заниматься физическими упражнениями.
Добиться оливкового цвета кожи можно не только с помощью крема или эмульсии. Если ты воспользуешься домашними средствами, результат получится не хуже, а даже лучше: ведь натуральные вещества всегда полезнее.
Секрет №1
Отличной альтернативой в домашних условиях может стать чайная заварка. Прокипяти в 100 г воды 2 чайные ложки черного чая. Остуди, процеди и протирай полученным настоем лицо и тело как минимум два раза в сутки.
Секрет №2
Возьми немного молотого кофе, смешай его с водой, чтобы получилась полужидкая кашица. Нанеси смесь на кожу, выдержи 10 минут и смой ее водой.
Секрет №3
Выжми сок из 1 морковки, добавь столовую ложку оливкового масла и сделай маску на 5 минут. Правда, этот вариант можно посоветовать только смуглым от природы или уже успевшим немного загореть девушкам. «Белоснежки» могут получить неприятный желтоватый оттенок кожи.
Секрет №4
Прими ванну, в которую добавлен отвар листьев грецкого ореха. Кожа станет чуть темнее.
Секрет №5
Протирай кожу отваром луковой шелухи, который можно приготовить различной крепости: от золотистого до темно-коричневого.
Любой из этих способов лучше сначала опробовать на небольшом участке кожи, чтобы потом не жалеть о результатах.
Ольга Моисеева для Женского журнала «Прелесть»
Пользуешься автозагаром или хочешь попробовать? Сегодня мы постараемся выбрать самый эффективный опираясь чисто на отзывы девчонок.
В сегодняшнем посте о красоте под наше пристальное внимание попадает такое популярное средство бьюти индустрии как автозагар. Кто-то любит им пользоваться, кто-то нет, предпочитая солярий или естественный загар на солнце. Одни говорят, что он вреден, другие — что неприятно пахнет, хотя врачи отдают предпочтение именно этому виду загара. Сегодня мы попытаемся разобрать какой именно домашний автозагар самый эффективный на сегодняшний день: легко наносится, долго держится, не течет и не "пахнет".
Неизменные правила нанесения автозагара в домашних условиях:
— Перед нанесением обязательно принять душ.
— Специальным скрабом для тела мягко отшелушить омертвевшие клетки кожи.
— Хорошо высушить кожу.
— Лучше наносить автозагар в специальных перчатках (варежках). Хотя можно обойтись и без них.
— Многие советуют наносить меньшее количество автозагара на колени, локти и щиколотки, так как они быстро и более интенсивнее поддаются загару. Другой вариант: можно изначально нанести на них увлажняющий крем.
— Обязательно дождитесь полного впитывания.
А теперь давайте разберемся в автозагарах и его видах.
Хотите чтобы бронза летнего солнца очутилась на вашей коже за считанные минуты? Тут вам поможет бронзатор. Но имейте в виду, что сходит такой загар также быстро как и проявляется. Конечно, другое дело автозагары. Но это вариант для терпеливых. До появления желаемого оттенка может уйти от нескольких часов, до нескольких дней.
Косметологи отдают предпочтение лосьонам и кремам, когда как спреи очень часто оставляют пятна. Практически все автозагары содержат в составе спирт, который сильно сушит кожу. Поэтому смотрите, чтобы в составе выбранного вами средства присутствовали и увлажняющие кожу компоненты.
А теперь представляем вам названия самых лучших автозагаров, по-мнению покупателей и бьюти блоггеров тоже. Всю информацию и отзывы мы отбирали и сортировали вручную. Это не реклама! У данных автозагаров девчонки отмечают очень много плюсов, но это совсем не значит, что совсем нет минусов. Опять же, все зависит от ваших индивидуальных особенностей.
1) Lumene Natural Bronze. Получаемый тон очень натуральный, без резкого запаха. Отлично походит для разового применения, например, надо загореть на один вечер. Минусы: не достаточно интенсивен, не даст бронзовый шоколадный загар.
2) Kolastyna. Очень красивый натуральный эффект загара. Приятный запах и цена. Минусы: маленький тюбик.
3) Nivea лосьон-автозагар Sun touch "Прикосновение лета". Красивый цвет, приятный запах, очень хорошо увлажняет. Минусы: немного липкий, долго сохнет.
4) Nivea лосьон с эффектом загара "Поцелуй солнца". Вкусно пахнет, легко наносится. Очень красивый натуральный оттенок загара. Минусы: плохо смывается, кому-то не нравится запах.
5) L"OREAL Sublime bronze. Естественный натуральный оттенок, мгновенный эффект. Минусы: сходит пятнами, цена.
6) Флоресан молочко автозагар. Быстро впитывается, естественный загар, красивый стойкий оттенок, доступная цена. Минусы: запах.
7) Косметика XXI. Моментально впитывается, равномерный оттенок без разводов и полос. Цена. Минусы: слегка желтит, без перчаток не обойтись.
8) Estee Lauder Bronze Goddess. Естественный цвет, легкость нанесения, приятный запах. Минусы: неэкономичен, быстро смывается.
9) Eveline Крем для самозагара. Супер цена, красивый ровный загар, увлажняет. Минусы: смывается неравномерно.
10) Белита Гель-автозагар "Солярис" с маслом облепихи. Легкое нанесение, натуральный оттенок загара, цена. Минусы: запах, иногда разводы.
Мы указали 10 не дорогих средств для придания загара вашей коже без посещения солярия. По-мнению большинства, а это около 70% женщин протестировавших эти средства, при правильном нанесении одного из выбранных, можно легко получить лучший автозагар в домашних условиях. Ну, а если вы не согласны с этим мнением или у вас есть свой "лучший автозагар", просим оставлять комментарии ниже.
Post Views: 537
Похожие записи:
Похожие записи не найдены.