Для выступления на соревнованиях по художественной гимнастике очень важно подобрать правильный макияж. Он должен быть ярким, запоминающимся, соответствовать возрасту гимнастки и тематике номера. Обычно такой мейкап используют для выступления на соревнованиях, показательных номеров, а также на съемках и фотосессиях. Важно выбрать гимнастический макияж , подчеркивающий естественную красоту артистки и подходящий стилю выступления.

Отличительные черты мейкапа для соревнований по художественной гимнастике:

• не стесняет мимику;
• соответствует возрасту (обычно в соревнованиях участвуют дети и подростки от 5 до 18 лет);
• гимнастический макияж стойкий и способен выдержать высокую температуру в зале, где проводятся соревнования;
• подходит под купальник и тему номера

Основные цветотипы:

• Блондинки с голубыми и светло-серыми глазами, молочно-белой кожей. Для такого типа внешности подойдет черная или коричневая тушь для ресниц, пудра светлых розовых оттенков, нежно-розовые румяна. Тени подбираются под цвет купальника, либо используется сине-серая палитра, чтобы подчеркнуть цвет глаз.
• Девочки с русыми и рыжими волосами, голубыми или серыми глазами. Уместно выбрать пудру и румяна розовых или персиковых оттенков. Возможны эксперименты с цветом теней для создания наиболее эффектного образа.
• Брюнетки или спортсменки с пепельными волосами, карими, серыми или голубыми глазами. Преимущества внешности такого цветотипа прекрасно подчеркнут розовая, бежево-розовая и бронзовая пудра, румяна коричневой палитры, тени бронзово-коричневых оттенков.

Подбираем средства для макияжа на выступление

Среди мам девочек, профессионально занимающихся художественной гимнастикой, существуют противоречивые мнения по поводу использования косметики. Некоторые родители считают, что нет необходимости подчеркивать при помощи косметических приемов естественную красоту юных спортсменок. Но в данном виде спорта без макияжа не обойтись. Ведь умело подобранный мейкап создаст эффектный образ начинающей гимнастки, сконцентрирует внимание зрителя на мимике и придаст уверенность в себе. Ни в коем случае не делайте из маленьких гимнасток накрашенных кукол. Следуйте простым правилам подбора макияжа для спортивных выступлений. Декоративная косметика для юных спортсменок должна быть стойкой и безопасной для детской кожи. Конечно, лучше всего обратиться за помощью к профессиональным визажистам. Ниже приведены общие рекомендации по созданию макияжа для маленькой гимнастки:

1. Используйте натуральные, гипоаллергенные средства.
2. Выбирайте декоративную косметику, которая легко смывается.
3. Наносите стойкую помаду, иначе она может случайно испачкать лицо и костюм и испортить впечатление от номера.

1. Используйте подводку для глаз, а не карандаш: он имеет свойство размазываться и скатываться.
2. Отдайте предпочтение водостойкой туши: она не размажется до конца соревновательного дня.
3. Подбирайте цвет теней под цвет купальника.
4. Грамотное использование пудры скроет небольшие недостатки кожи, а румяна помогут подчеркнуть юность и свежесть спортсменки.
5. Используйте немного блесток на висках и на веках. Это допустимо.
6. Акцент в мейкапе для маленьких гимнасток делается на глаза, соответственно используйте помаду нейтральных оттенков помады.

Как сделать макияж для художественной гимнастики самостоятельно

Важно правильно использовать мейкап, подчеркивая достоинства и скрывая недостатки. Наличие макияжа - обязательное требование для выступающей спортсменки. Ниже приведена пошаговая инструкция как создать макияж для художественной гимнастики самостоятельно.

1. Основа и тональный крем . Кожа лица должна выглядеть идеально ровной и свежей. Правильно подобранная основа скрывает недостатки. Тональный крем лучше использовать на два тона темнее собственного цвета кожи гимнастки, уместны натуральные оттенки загара, а также добавление мерцающих частичек. Равномерно нанести тон можно с помощью грушевидного спонжа, а скрыть поры - специальной затиркой. В качестве фиксатора тона выступает пудра с мерцающими добавками.
2. Глаза . Основной акцент делается именно на глаза. Не стоит избегать слишком яркого макияжа, поскольку камеры «съедают» часть красок. Наилучший выбор - серые, фиолетовые и коричневые «smoky eyes» или микс в необычных тонах (лимонных, фиолетовых, коричневых). Лучше всего приобрести палетку теней из 120 цветов, которая позволит подобрать тени для любого сценического образа и стиля купальника. Водостойкие тушь и подводка обязательны.
3. Скульптурирование лица . Данная техника часто используется для создания безупречного образа. Румянами и сухими корректорами выделяют скулы и создают иллюзию идеального овала лица.
4. Губы . Стремительно набирают популярность стойкие тинты для создания макияжа губ, они не стираются долгое время. Яркая помада заостряет внимание на улыбке.

Дата создания: 03.04.2017 09:38:12
Начало активности (время):
Картинка для анонса: Array

Когда взрослые женщины или подростки красят волосы, глаза и губы – это привычно и не вызывает негодования. Но когда макияж появляется на лице детей, это становится несколько неожиданным. Бывают случаи, когда детский макияж просто необходим, и к таким ситуациям лучше подготовиться. Давайте разберемся в тонкостях создания образа для малышек.

Использование тональной основы

У маленьких детей кожа лица обычно гладкая и ровная, поэтому для обычного повседневного образа не потребуется ни тональная основа, ни пудра. Если говорить о более взрослых подростках, их кожа непредсказуема и на ней появляются недостатки, например, прыщи. Такие проявления следует маскировать косметическими средствами. В случае проведения фотосессии или другого мероприятия даже школьницам рекомендуется нанести небольшое количество корректора и пудры.

Чтобы выполнить профессиональный детский макияж, рекомендуется использовать тональный крем на водной основе. Уголки глаз, крылья носа и уголки губ – места, в которых цвет кожи немного светлее основного тона. Далее похлопывающими движениями наносится матирующая тональная основа. Для того чтобы основа лучше легла, рекомендуется смешать ее с тем увлажняющим кремом, которым обычно пользуется ребенок. Это увлажнит кожу и придаст ей ровный цвет. Сверху основа покрывается тонким слоем прозрачной или розоватой рассыпчатой пудры.

Читайте также:

Обзор .

Как сделать прямые брови –

Как красить глаза

Чтобы придать образу последний штрих, следует оттенить глаза маленькой леди. Для этого подойдут светлые оттенки теней, а вот от черной туши лучше отказаться. Отдать предпочтение лучше серому или коричневому цветам ресниц, это подчеркнет молодость и нежность лица. Повседневный детский макияж не терпит прорисовки стрелок подводкой, достаточно темным карандашом подкрасить внешний уголок века, но главное – не переборщить.

Важно, чтобы вся косметика была натуральной и не вызывала раздражения и других аллергических реакций организма ребенка. К тому же, при нанесении подводки малышка может неожиданно открыть глаз, что чревато неприятными последствиями. Для особого мероприятия можно использовать аквагрим.

Выделяем губы

Если малышке не исполнилось 10 лет, лучше отдать предпочтение бесцветному блеску, поскольку он менее токсичен. В таком возрасте улыбка ребенка очаровательна без дополнительных косметических средств. Чтобы нанести тонкий слой блеска, следует попросить кроху приоткрыть губки, но ни в коем случае не растягивать их.

Читайте также: Быстрое удаление целлюлита в домашних условиях

Если родители запрещают в столь юном возрасте использовать любую декоративную косметику, блеск рекомендуется заменить оливковым маслом и рассыпчатыми блестками. Полученный образ весьма праздничный и безопасный. Девочкам-подросткам уже можно пользоваться маминой помадой, но отдать предпочтение следует светлым оттенкам. Ни в коем случае не красить губы яркими красными или алыми цветами, это выглядит нелепо и вульгарно.

После праздника рекомендуется тщательно смыть косметику. Родители должны рассказать дочерям о неумелом использовании косметики и ее вредном воздействии на кожу юной красавицы. Чтобы ребенок имел понятие о принципах нанесения макияжа, покажите соответствующие фото и видео.

В каких случаях ребенку необходим грим?

Безусловно, регулярное использование косметики маленькими девочками со временем выльется в череду неприятных последствий, ведь молодая кожа не привыкла к подобным нагрузкам. В будущем проявится масса косметологических проблем. К тому же, яркий мейк на миленьком личике – это вульгарно и совсем некрасиво.

Но в жизни бывают случаи, когда детский макияж просто необходим:

Праздники. Это может быть интересный образ на Новый год, 8 Марта, Хеллоуин и другие мероприятия. Выполнить оригинальный мейк поможет специальный аквагрим;

Выступления. Для девочек сценические выступления – это единственный случай, когда детский образ должен быть ярким и насыщенным. Родителям следует освоить технику нанесения яркого визажа, если ребенок занимается пением, танцами, художественной гимнастикой и т.д. В противном случае кроха рискует выглядеть серой мышкой;

Фотосессия. Перед профессиональной камерой даже детская кожа может оказаться неидеальной. Устранить дефекты и придать особый шарм поможет легкий грим.

Главный принцип – не делать из ребенка искусственную куклу. Важно, чтобы ребенок сохранил милый и непосредственный образ, независимо от количества макияжа на лице. Узнать подробнее о технике ежедневного визажа можно на видео.

Тонкости нанесения макияжа для разных случаев

Фотосессия

Если говорить о фотосессии, то на сегодняшний момент профессиональные съемки доступны всем, и даже детям. Это позволяет запечатлеть яркие и памятные события в жизни. Родители хотят продлить нежный возраст своих чад, оставить о нем как можно больше воспоминаний.

Перед камерой ребенок предстает в лучшем виде, при этом важно сделать правильный макияж. Но для выполнения мейка и придания образу оригинальности, рекомендуется заказать услуги профессионального визажиста. При желании, родителям можно поэкспериментировать и превратить подготовку к фотосесии в увлекательную игру, которая принесет положительные эмоции и настроит на положительный лад кроху.

Очень противоречивые мнения о мейк-апе существуют среди мам девочек, что профессионально занимаются художественной гимнастикой. Многие уверенны, что детский макияж в столь юном возрасте не нужен и следует обходиться природными данными. Однако не нужно быть настолько категоричными, ведь накрашенные глаза делают взгляд спортсменки более выразительным, концентрируют внимание зрителей на мимике, а также придают гимнастке уверенности в себе.

Ни в коем случае не нужно превращать девочек в накрашенных кукол, ведь есть простые правила мейк-апа для спортивных выступлений.

Сложность подбора косметики

Не стоит забывать, что, если спортсменкам 10 – 13 лет, необходимо руководствоваться общими правилами, как сделать детский макияж. Они включают следующие рекомендации:

1. Использовать натуральные, гиппоаллергенные средства.
2. Отдавать предпочтение декоративке, что легко смывается.
3. К выбору помады отнестись наиболее внимательно. Помада может размазаться по лицу, испачкать предметы, с которыми работают спортсменки и нарушить все выступление.

Декоративная косметика для выступлений по художественной гимнастике должна сочетать в себе стойкость и безопасность для детской кожи.

Если Вы впервые делаете детский макияж и пока не опробовали косметику, не выбрали наиболее подходящий вариант, лучше обратиться за профессиональной помощью к косметологу или хотя бы продавцу в магазине.

Умеренно яркий и в меру выразительный макияж

На самом деле соревнования по художественной гимнастике проводят в помещениях с различным освещением. В зависимости от него меняется и детский макияж. Также огромную роль играет цвет купальника спортсменки и общий образ, необходимый для выступления.

Девочки 10 – 12 лет красятся еще с помощью родителей или тренера, а более взрослые уже самостоятельно. Важно дать им ценный совет, вовремя скорректировать мейк-ап и помочь раскрыться на полную. Общие рекомендации по макияжу, уместному для художественной гимнастики, таковы:

1. Подводка для глаз может быть черной, темно-синей или коричневой. Карандаш не подойдет, так как будет размазываться и скатываться.
2. Тушь необходима обязательно водостойкая. Спортивные соревнования и показательные выступления, как правило, продолжительны во времени.
3. Цвет теней может быть любым в зависимости от ситуации.
4. Подкорректировать недостатки на коже лица можно с помощью пудры, а придать привлекательности слегка нанеся румяна.
5. На веки и виски разрешено наносить небольшое количество блесток.
6. Помада должна быть исключительно светлого, нежного оттенка. Помните, в 10 – 12 лет акцент в мейк-апе делается на глазах.

Одним из критериев выбора цветовой гаммы косметики может стать цветотип, который уже хорошо выражен в возрасте 10 лет. Наиболее распространенной является внешность:

• Светловолосая девочка, блондинка, глаза голубые, светло-синие, серые, кожа светлая и слегка бледновата. Для данного типа внешности подойдет черная или коричневая тушь, бледно-розовая, розовато-белая или розово-бежевая пудра, нежно-розовые румяна. Тени можно взять из сине-серой палитры или подобрать любые необходимые под цвет костюма;
• Волосы русые, глаза голубые или серые. Пудру можно взять розовую или персиковую, необходимо экспериментировать и пробовать различные варианты для наиболее привлекательного образа. Уместны персиковые румяна.
• Девочки с пепельными или темными волосами, карими, серыми и или голубыми глазами. Чарующую красоту этого цветотипа подчеркнут розовая, бежево-розовая и бронзовая пудра, румяна коричневых оттенков, тени бронзово-коричневой палитры.

Макияж в 10 лет имеет одно простое, но очень важное правило – подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. Отсутствие макияжа делает спортсменку немного невзрачной, это может отнять важные балы за артистичность. Самое простое сравнение представлено на фото – гимнастка с грамотно нанесенной косметикой и без нее:

Художественная гимнастика – это самый женственный и чарующий вид спорта. Также это несомненное эстетическое удовольствие. Грамотный, в меру яркий мейк-ап лишь раскроет привлекательность девочки, прикует взгляды зрителей и жюри именно на Вашу очаровательную спортсменку.

Складывается из двух важных компонентов. Конечно же, первый, – это само выступление, танец. Второй – это внешний вид спортсменки, костюм, макияж и прическа исполнительницы. В этой статье приведены самые необходимые советы, чтобы создать интересный, эффектный, запоминающийся облик для успешного выступления. Для сценического макияжа и причесок для не обязательно быть визажистом или парикмахером. Достаточно желания, небольшого опыта, и вполне можно справиться с формированием несложной прически на выступление художественных гимнасток или танцовщиц-балерин. Хорошо сделанный сценический макияж играет важную роль в выступлении гимнасток. Он способен придать уверенность в своих силах, уверенность в свою очередь может.улучшить танцевальные способности исполнительницы, а иногда и буквально преобразить спортсменку; подчеркнуть взгляд артистки, усилить эмоции и мимику.

Для получения качественных результатов вовсе не обязательно обращаться к профессиональным визажистам, особенно если спортсменка (или её мама) имеет свой стиль, представляет образ, который необходимо воплотить; понимает, как должны сочетаться и гармонировать внешность, костюм и элементы танца. Макияж для должен соответствовать стилю танца и сочетаться с костюмом. При этом, он должен усиливать натуральную красоту исполнительницы, привлекать внимание к мимике, не усложняя её (макияж не должен изображать гримасу, он должен подчеркивать естественные черты лица).

Макияж гимнастки должен быть достаточно стойким, чтобы не повредиться и не ослабеть, как в течение времени проведения самих соревнований, так и во время последующего награждения. Если макияж делается ребенку (а в большинстве случаев участники соревнований – дети и подростки), он должен соответствовать возрасту детей, быть натуральным и гипоаллергенным. Украшенный гримом ребенок не должен потерять свежесть и детское очарование.

Обычно у артистки, «доросшей» до выступлений на соревнованиях, или регулярно выступающей и дающей концерты, уже имеются свои универсальные способы, которые корректируется с учетом гаммы костюма и специфики танца. Чаще всего для подготовки макияжа на выступление используется такая косметика:

• тональный крем – чтобы сделать ровный и красивый тон кожи;
• тушь – чтобы выделить глаза. Лучше использовать водостойкую, поскольку она не потечет от жары в зале выступлений и не размажется;
• подводка – для обозначения контуров глаз;
• тени, румяна, пудра – для коррекции черт лица. Тени подбираются в гамму купальника; румяна придадут свежесть, пудра поможет сгладить недостатки кожи;
• помада – лучше подойдет стойкая, которая не будет пачкаться и оставлять следы на лице или костюме. Яркая помада привлекает внимание к улыбке.
• Базовый грим делается следующим образом:
• 1. Кожа лица. Она должна быть безупречно свежей и гладкой. Скрыть поры и другие возможные недостатки поможет затирка, тональный крем и основа. Крем берется на два тона темнее, чем кожа артистки, возможен легкий оттенок загара. Тон наносится и растирается спонжем.
• 2.Рисуются стрелки. Это удобнее всего сделать подводкой в виде фломастера; также она удобна и потому что её не требуется подмачивать и никуда макать. При этом, такой подводкой-фломастером можно нарисовать как тонкие, так и широкие линии. Можно обозначить глаза и черным карандашом, но он будет скатываться и размазываться. Также подводкой-маркером делаются более четкими внешние уголки глаз – снизу и сверху.
• 3. После того, как стрелки нарисованы, наносятся темные тени, они придадут особую выразительность взгляду. Накладываются тени в виде символов «<» и «>», от середины века к уголкам, затем растушевываются, чтобы создать «дымчатый» эффект.
• 4. После того, как нанесены темные тени, наносятся цветные масляные тени, например, серебряного цвета, – они придадут глазам сияние. Направление нанесения – от середины века к внутренним уголкам; растушевываются светлые тени также, как и темные.
• 5. Заключительный этап – цветная подводка глаз. Наносится она на веки, ближе к внешним уголкам глаз. Общее правило такое: внутренние уголки глаз делаются светлее, внешние – затемняются.
• Для создания дополнительных эффектов можно использовать:
  1. Сухие блестки – наносятся ватной палочкой, смазанной обычным детским кремом. Блестками могут быть накрашены места на висках и веках, под глазами, на щечках.
  2. Сухие корректоры и румяна – ими создается правильная форма лица, можно подчеркнуть, выделить скулы. Румяна наносятся от виска вниз; самое темное пятно должно быть у виска. Румянами в зависимости от необходимости можно как сделать лицо зрительно уже, так и шире.
  3. Тушь для ресниц – юным исполнительницам будет вполне достаточно нанести её только на верхние реснички.
  4. Темные (коричневые) тени – можно дополнительно акцентировать брови, если у артистки они светлые или не сильные.
  Если губы будут самым ярким пятном, то их делают карандашом, поскольку он не размазывается и держится дольше, чем помада. Если решено делать акцент на глазах, то для губ используют карандаш (помаду) нейтральных, спокойных тонов. Глаза обозначаются водостойкой тушью и подводкой. Следует заметить, что профессиональные визажисты, работающие в , при подборе оттенков грима учитывают даже цвет ковра, покрытия и интерьера в зале, где проходят танцы, а также условия освещения.

Яркий образ участницы соревнований по художественной гимнастике складывается из двух важных компонентов. Конечно же, первый, – это само выступление, танец. Второй – это внешний вид спортсменки, костюм, макияж и прическа исполнительницы. В этой статье приведены самые необходимые советы, чтобы создать интересный, эффектный, запоминающийся облик для успешного выступления. Для сценического макияжа и причесок для художественной гимнастики не обязательно быть визажистом или парикмахером. Достаточно желания, небольшого опыта, и вполне можно справиться с формированием несложной прически на выступление художественных гимнасток или танцовщиц-балерин.

Украшение для лица

Хорошо сделанный сценический макияж играет важную роль в выступлении гимнасток. Он способен придать уверенность в своих силах, уверенность в свою очередь может.улучшить танцевальные способности исполнительницы, а иногда и буквально преобразить спортсменку; подчеркнуть взгляд артистки, усилить эмоции и мимику.

Для получения качественных результатов вовсе не обязательно обращаться к профессиональным визажистам, особенно если спортсменка (или её мама) имеет свой стиль, представляет образ, который необходимо воплотить; понимает, как должны сочетаться и гармонировать внешность, костюм и элементы танца.

Основные принципы

Макияж для художественной гимнастики должен соответствовать стилю танца и сочетаться с костюмом. При этом, он должен усиливать натуральную красоту исполнительницы, привлекать внимание к мимике, не усложняя её (макияж не должен изображать гримасу, он должен подчеркивать естественные черты лица).

Макияж гимнастки должен быть достаточно стойким, чтобы не повредиться и не ослабеть, как в течение времени проведения самих соревнований, так и во время последующего награждения.

Если макияж делается ребенку (а в большинстве случаев участники соревнований – дети и подростки), он должен соответствовать возрасту детей, быть натуральным и гипоаллергенным. Украшенный гримом ребенок не должен потерять свежесть и детское очарование.

Обычно у артистки, «доросшей» до выступлений на соревнованиях, или регулярно выступающей и дающей концерты, уже имеются свои универсальные способы, которые корректируется с учетом гаммы костюма и специфики танца.

Чаще всего для подготовки макияжа на выступление используется такая косметика:

• тональный крем – чтобы сделать ровный и красивый тон кожи;
• тушь – чтобы выделить глаза. Лучше использовать водостойкую, поскольку она не потечет от жары в зале выступлений и не размажется;
• подводка – для обозначения контуров глаз;
• тени, румяна, пудра – для коррекции черт лица. Тени подбираются в гамму купальника; румяна придадут свежесть, пудра поможет сгладить недостатки кожи;
• помада – лучше подойдет стойкая, которая не будет пачкаться и оставлять следы на лице или костюме. Яркая помада привлекает внимание к улыбке.

Создание базового грима

Базовый грим делается следующим образом:

1. Кожа лица. Она должна быть безупречно свежей и гладкой. Скрыть поры и другие возможные недостатки поможет затирка, тональный крем и основа. Крем берется на два тона темнее, чем кожа артистки, возможен легкий оттенок загара. Тон наносится и растирается спонжем.
2. Рисуются стрелки. Это удобнее всего сделать подводкой в виде фломастера; также она удобна и потому что её не требуется подмачивать и никуда макать. При этом, такой подводкой-фломастером можно нарисовать как тонкие, так и широкие линии. Можно обозначить глаза и черным карандашом, но он будет скатываться и размазываться. Также подводкой-маркером делаются более четкими внешние уголки глаз – снизу и сверху.
3. После того, как стрелки нарисованы, наносятся темные тени, они придадут особую выразительность взгляду. Накладываются тени в виде символов «<» и «>», от середины века к уголкам, затем растушевываются, чтобы создать «дымчатый» эффект.
4. После того, как нанесены темные тени, наносятся цветные масляные тени, например, серебряного цвета, – они придадут глазам сияние. Направление нанесения – от середины века к внутренним уголкам; растушевываются светлые тени также, как и темные.
5. Заключительный этап – цветная подводка глаз. Наносится она на веки, ближе к внешним уголкам глаз. Общее правило такое: внутренние уголки глаз делаются светлее, внешние – затемняются.

Создание специального грима

Для создания дополнительных эффектов можно использовать:

1. Сухие блестки – наносятся ватной палочкой, смазанной обычным детским кремом. Блестками могут быть накрашены места на висках и веках, под глазами, на щечках.
2. Сухие корректоры и румяна – ими создается правильная форма лица, можно подчеркнуть, выделить скулы. Румяна наносятся от виска вниз; самое темное пятно должно быть у виска. Румянами в зависимости от необходимости можно как сделать лицо зрительно уже, так и шире.
3. Тушь для ресниц – юным исполнительницам будет вполне достаточно нанести её только на верхние реснички.
4. Темные (коричневые) тени – можно дополнительно акцентировать брови, если у артистки они светлые или не сильные.

Если губы будут самым ярким пятном, то их делают карандашом, поскольку он не размазывается и держится дольше, чем помада. Если решено делать акцент на глазах, то для губ используют карандаш (помаду) нейтральных, спокойных тонов.

Глаза обозначаются водостойкой тушью и подводкой.

Следует заметить, что профессиональные визажисты, работающие в художественной гимнастике, при подборе оттенков грима учитывают даже цвет ковра, покрытия и интерьера в зале, где проходят танцы, а также условия освещения.

Укладывание волос

По сравнению с макияжем, требования к прическе, к сожалению, дают меньше возможности для самовыражения и экспериментов – прическа для гимнастики, прежде всего, должна быть удобной и крепкой.

Правда, в зависимости от уровня соревнований меняются и требования, ограничения. В частности, прически для девочек обычно допускают применение декоративных шпилек, небольших украшений.

Основное требование, о котором всегда идет речь: волосы должны быть плотно и туго собраны, чтобы не мешали при тренировках и выступлениях. Обычно не применяются крупные украшения, фиксаторы и ободки, другие накладные аксессуары, которые могут потеряться при выполнении движений танца. Для фиксации используются незаметные и плотные резинки, заколки-невидимки, прозрачные фиксирующие косметические средства.

Однако, даже при таких ограничениях, можно проявить свою индивидуальность на сцене и создать уникальные стрижки; это достигается с помощью плетения, создания пучков необычных форм, применения различных декоративных украшений.

Для создания любой гимнастической прически понадобятся:

• щетка, гребешок;
• силиконовые резинки (тугие, чтобы плотно держали);
• валик и сеточка для волос (профессиональные спортсмены имеют набор из трех цветов: черного, белого и под цвет своих волос);
• несколько шпилек;
• гель, лак для укладки.

Простые прически

Основу всех причесок в художественной гимнастике составляет пучок («гулька», «шишечка»). Требования к нему простые: он должен крепко держать волосы и быть хорошо закрепленным, чтобы они не рассыпались.

Первый простой вариант (с валиком)

Голова обрабатываются гелем или пенкой, (пенка предпочтительнее, потому что гель может сильно «схватить» и потом будет трудно прочесать). Все расчесывается, желательно, чтобы получилось максимально гладко, зализано, без «петушков». Делается плотный пучок, он не должен получиться на макушке головы, его оптимальная высота – сзади, ниже темени.

Очень хорошо помогает убрать мелкие прядки расческа с натуральной щетиной. Если после сбора выбьются несколько прядок, их можно уложить лаком, очень удобно приглаживать их обушком расчески. Жидкий лак удобнее обычного геля, потому что он практически жидкий при нанесении, но быстро и хорошо сохнет.

На шишку одевается валик, сверху крепится резинка и вся конструкция закрепляется шпильками. Валик, подобранный под цвет волос удобен тем, что если в «гульке» откроется прореха, её не будет видно. Также валики хороши, поскольку булавки вставляются в них, и есть меньшая вероятность, что они поранят голову.

Хвост делится вначале на две части, затем равномерно расчесывается по валику. После этого сверху надевается резинка. Волосы из-под резинки собираются и оборачиваются вокруг гульки, концы закрепляются шпильками.

С помощью сеточки для волос фиксируется сформированный пучок. Сеточка удобна тем, что фиксирует шпилек и позволяет не носить много «железа» на голове. В конце прическа закрепляется лаком.

Второй простой вариант (без валика)

С помощью щетки волосы причесываются и собираются в высокий хвост.

Приглаживают голову с помощью гребешка и геля для укладки. Хвост туго закрепляется силиконовыми резинками и еще раз прочесывается. Затем делится на две части. Одна часть закручивается в жгутик направо, вторая – в жгутик налево. После этого жгутики перекручивают вместе, их конец закрепляется силиконовой резинкой. Получившаяся коса закручивается в пучок «гульку».

На собранную гульку надевается сеточка, если она большая, можно обернуть её в два или три оборота.

Оригинальные прически

Самый простой способ сделать прическу для тренировки причёской для выступлений – надеть на гульку яркую резинку, подходящую по цвету и стилю к купальнику и макияжу и использовать декоративные заколки, бусинки.

Можно также поэкспериментировать с челкой, не зачесывая их в общий хвост или использовать оригинальное плетение для челки (ее все равно нужно закрепить на голове, она не может закрывать глаза).

Первый вариант сложной укладки (гулька-бант)

Если есть желание сделать гульку более привлекательной, можно оформить её в виде собранных в бант волос.

Всё собирается в конский хвост на макушке. Одна прядь оставляется свободной – она будет серединой бантика.

Волосы следует вытянуть, после чего поделить на две части – они составят «ушки», боковинки банта. Чтобы они были устойчивее, их можно зафиксировать заколками. Свободная прядь продевается посредине бантика, между «ушками» – получается бантик! Концы оборачиваются вокруг резинки, фиксируются шпильками.

Более интересные прически можно сделать, дополнив обычную «гульку» вплетением в неё косичек или оригинальным способом фиксации.

Второй вариант сложной укладки (гулька из косичек)

После расчесывания от верха головы нужно отделить боковые пряди, которые потом будут собраны в две косы. Их можно заплести любым способом; можно вместо косичек сделать плотные жгуты.

После этого на затылке делается хвост, затем его заплетите, создавая гульку, при этом, к нему добавляются боковые косички; их лучше оставлять сверху – так они будут заметнее и красивее.

Закрученные волосы оборачиваются вокруг резинки в том же направлении, что при скручивании хвоста. В конце все закрепляется заколкой, можно убрать под сеточку или украсить небольшим аксессуаром.

Третий вариант сложной укладки

Укладка используется для достаточно длинных волос. Красиво также смотрится пучок, собранный из косичек, при том, что делается он быстро и просто.

Все тщательно расчесывается, на затылке собирается хвост. При этом боковые пряди оставляются свободными. На основании укрепляется валик – на него будут накручиваться косички, которые делаются из прядей, после чего закручиваются вокруг валика. Когда валик полностью закроется волосами, прическа фиксируется булавками или лаком. После этого закрепляются боковые пряди. Волосы на каждой стороне делятся на две части, переплетаются в косичку и закрепляются на пучке.

Этот способ укладки очень красив и достаточно надежно держится.

После выступлений состоится церемония награждения и фотосъемка на память. Если есть возможность, рекомендуется найти момент, чтобы поправить шишечку и немного «усилить» насыщенность макияжа: дело в том, что фото-видеокамеры обычно немного приглушают яркость красок.

Показ упражнений и танец – безусловно, самый главный элемент выступления. Однако признание зрителей и судей получит тот исполнитель, который сможет не только безупречно выполнить танцевальную программу, но и запомнится своим артистизмом, оригинальным и самобытным внешним видом. Использование макияжа и прически – замечательная возможность создать яркий, неповторимый образ и украсить свое выступление!