Дорогие читатели, всех приветствую! С вами — визажист Ольга Рамазанова. В своей практике я довольно часто сталкивалась с тем, что женщины просто не умеют или не хотят пользоваться косметикой по уходу за кожей. В результате появляются преждевременное старение лица, пигментные пятна, глубокие морщины, и даже серьезные болезни дермы.

А ведь все эти проблемы можно избежать или отсрочить! Если вы заботитесь о своей красоте и здоровье, то прочитайте эту статью о том, как ухаживать за кожей лица в домашних условиях.

Типы кожи

Дерматологи различают несколько типов кожи: жирная, комбинированная, нормальная и сухая. Основным показателем для их разделения является степень выделения кожного жира (себума). Ухаживать за каждым типом нужно по-разному. Давайте подробно обсудим этот вопрос.

Жирная кожа

• Жирная кожа часто имеет расширенные поры и блеск, если долго не умываться. Ухаживать за ней прийдется особо тщательно, т. к. на ней могут появляться воспаления в виде камедонов и акне. Обязательно проводить процедуру ухода не реже 2-х раз в день (можно даже 3 раза летом).
• Утром и вечером надо вымыть лицо гелем или пенкой для умывания. Если нет воспалений, то можно использовать губку или щеточку для лица.
• После этого, лицо протирается тоником для сужения пор и восстановления кислотного баланса.
• В завершение наносится очень легкий крем (или гель-крем).
• Желательно через день скрабировать лицо и использовать абсорбирующие маски. В течении дня убрать лишний кожный жир помогут матирующие салфетки.

Ухаживать за проблемным лицом надо более аккуратно. Правильно будет в этом случае обратиться к косметологу. Мои советы такие: снизить любой контакт дермы с источниками бактерий – полотенце, мочалка, кисти для макияжа, спонжи, руки и даже очки.

Не будет лишним каждый раз прогладить наволочку, на которой спите. Также надо исключить использование скрабов и пилингов. Очень осторожно относитесь к различным лечебным средствам от воспалений, лучше проконсультироваться со специалистом.

Комбинированная кожа

• Комбинированный тип характеризуется жирной «Т» — зоной (лоб, нос, подбородок) и сухими щеками. Чтобы решить все проблемы такого лица, надо внимательно подбирать косметические средства.
• Подойдут легкие текстуры с увлажняющим действием.
• Уход проходит как всегда в 3 этапа: очищение, тонизирование и питание (умывание, тоник и дневной/ночной крем).
• Применять скраб можно дважды в неделю, особое внимание уделяя проблемным местам, где забиты поры. После этого идеально нанести маску глубокого увлажнения.

Нормальная кожа

• Нормальная кожа на сегодняшний день встречается очень редко. На ней не бывает жирного блеска и сухости.
• Основная задача ухода в этом случае – продлить красоту и не навредить. Косметика должна быть питательной и увлажняющей с защитными свойствами.
• Дважды в день необходимо выполнять все 3 этапа, о которых я написала выше.
• Дополнительно можно проводить уходовые процедуры в зависимости от сезона или состояния здоровья женщины (после родов, операции или другого стресса).

Сухая кожа

• Главная проблема сухой дермы – преждевременное появление морщин. Она может быть тусклой, шелушиться и краснеть.
• Часто она становится чувствительной, т. к. на ней недостаточно защитного слоя себума. Появляются аллергические реакции на косметику и бытовую химию, воду, холод и жару.
• Для такого типа косметика должна быть максимально питательной. В этом случае можно очищать лицо мицелярной водой и не умываться, чтобы не сушить дерму.
• Тоник должен быть без содержания спирта.
• Крем лучше выбирать с гиалуроновой кислотой (мощнейший увлажняющий компонент), мочевиной и защитным SPF-фильтром.

Зона вокруг глаз

Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная, поэтому требует особого отношения к себе. Обычный крем для лица имеет более плотную текстуру и не впитается кожей век. Поэтому необходимо выбирать специальный крем, который будет решать вашу проблему: отечность, темные круги или мимические морщины.

Наносить его необходимо после очищения лица дважды в день по массажным линиям (как на картинке). Движения должны быть легкими и похлопывающими. Важно не приближаться к краю века, чтобы крем не попал в глаза.

Сезонные особенности

Зимой тоже нужна защита, но уже от холода. Уходовые средства должны быть питательными и содержать витамины, которые поступают в недостаточном количестве с пищей в этот период.

В заключение хочу сказать, что помимо покупной косметики можно использовать «бабушкины рецепты» на основе трав, масел и других подручных средств. Это поможет вам сэкономить и быть точно уверенной в натуральности компонентов. Главное, чтобы рецепты были проверенные и довольно простые.

Желаю успехов в достижении своего идеала красоты! Подписывайтесь на новые статьи блога и делитесь ссылками на статью в социальных сетях. До встречи!

Домашний уход за кожей лица подразумевает уход с использованием косметики, приобретенной в магазине или приготовленной по рецепту дома. Разберемся, что включает уход за кожей лица в домашних условиях.

Почему надо ухаживать за кожей

Кожа – живой орган человеческого тела, причем самый большой. Эта самая необходимая часть нашего тела. Она служит и защитой, и обменным аппаратом, и регулятором температуры, а также выполняет дыхательную функцию, участвуя в газообмене.

Кожа, словно зеркало, отражает все, что происходит в нашем организме. Нередко изменившийся цвет, дряблость, сухость или, наоборот, чрезмерная жирность, воспаления и сыпи свидетельствуют о каких-то внутренних неполадках. В свою очередь, кожные болезни и дефекты кожи влияют на состояние других органов тела, на нашу нервную систему и психику. Кожа всегда выдает телесное и душевное состояние человека. Ни один орган нашего тела не подвергается такому воздействию внешней среды: мороз и ветер, знойное солнце, резкая смена температуры воздуха, его загрязненность – всё это влияет на кожу. И, какой бы здоровой она ни была от природы, со временем начинают возникать проблемы. Кожа требует ухода и нуждается в питании. Все, чем мы ее «кормим», поглощается нашим организмом. Поэтому важно питать ее такими косметическими средствами, которые не причинят телу вреда. Идеальная пища для кожи – это натуральные продукты растительного и животного происхождения, в которых содержится все необходимое, чтобы улучшать обменные процессы в ней, увлажнять, тонизировать, устранять дефекты, предупреждать старение. Насыщая кожу, биологически активные вещества благотворно воздействую на весь организм.

От чего зависит состояние кожи

Состояние кожи может быть разным в зависимости от того:

— насколько ярко светит сегодня солнышко,
— какой водой вы умывались,
— что вы ели на ужин,
— какое время года,
— какой тип кожи.

Существует несколько типов кожи: нормальная, сухая, жирная, комбинированная, чувствительная, проблемная, увядающая, — и каждая требует особого ухода. Основные критерии, по которым определяется тип кожи, — это интенсивность салоотделения и способность кожи удерживать влагу.

5 этапов домашнего ухода за кожей лица

Каждый тип кожи имеет индивидуальный подход к домашнему уходу. Базовый уход за кожей лица включает 5 этапов: очищение, тонизирование, смягчение, защита и специальный уход.

В процессе домашнего ухода за кожей лица , удаляются отмершие частички тела, пыль, декоративная косметика. Также уход за кожей позволяет создать оптимальные условия для правильного её функционирования.

Очищение кожи необходимо любой кожи в любом возрасте. Как уже отмечалось выше, кожа находится под воздействием внешней среды, а также ведет самостоятельную жизнедеятельность. Её клетки зарождаются, растут и отмирают. Поэтому необходимо очищать кожу от пыли, грязи, отмерших клеток. Самый распространенный способ очистить кожу – умыться водой. Однако кожа, а точнее её роговой слой, под действием воды – набухает, поэтому для кожи (особенно чувствительной) это не всегда полезно. Поэтому рекомендуется умываться прохладной водой только по утрам. А для очищения вечером пользоваться молочком, лосьоном, растительным маслом, соками, отварами и прочей очищающей косметикой.

Внимание! Многие умываются мылом, но не подозревают, что наносят вред своей коже. Мыло и мыльный крем сушат кожу. Необходимо использовать косметические сорта мыла (синдет), но не чаще 1-2 раза в день. А для сухой кожи и вовсе лучше не использовать. Такое мыло содержит высокое количество смягчающих кремообразных компонентов, например, мыло DOVE.

Тонизирование кожи в домашних условиях осуществляют с помощью тоников и лосьонов. После очищения необходимо подготовить кожу для приема крема. Для жирной кожи характерны расширенные поры, для их сужения используют .

Смягчение (увлажнение) кожи в домашних условиях осуществляют с помощью кремов, масок, лосьонов, масляных компрессов. Смягчающее действие на кожу оказывают профилактический (гигиенический) и лечебный массаж лица и шеи.

Защита кожи . Каждый день на нашу кожу действует солнечные лучи, ветер, холодный и влажный воздух. Для этого используют защитные крема, лосьоны, спреи. Летом необходимо помнить о солнцезащитных средствах. Кажется, что солнце исцеляет кожу. Прыщи и другие недостатки кожи исчезают, кожа приобретает цвет загара. Но, чтобы избежать неприятных сюрпризов по окончанию пребывания на солнце, используйте косметические препараты: водостойкие кремы и спреи просты и удобны в использовании, помимо этого они хорошо увлажняют кожу. Зимой наносите специальные защитные крема, обычно они повышенной жирности и более плотные по консистенции.

Специальный уход . Такие процедуры, как питание, пилинги и маски, которые можно проводить дома относят к специальному уходу за кожей лица.

Дневной и ночной уход за кожей лица

Различают дневной и ночной уход за кожей лица. Днем нам необходимо защищать кожу и помимо крема мы наносим косметику, а ночью наша кожа отдыхает и наполняется новыми силами. Поэтому домашний уход за кожей утром и вечером должен различаться. Утром кожа больше всего готова принимать косметические средства.

Дневной уход (утром):

1. Умойтесь прохладной водой или протрите кожу кусочком льда на травах. Умывание теплой или горячей водой ускоряет увядание кожи, вызывает расширение пор, увеличение сухости и жирности.

2. 1-2 раза в неделю можете сделать любую маску для лица.

3. Протрите кожу тонизирующим средством (лосьоном или тоником). Используйте ватный диск.

4. На слегка влажную кожу наносите дневной крем. Излишки крема обязательно снимите косметической салфеткой или мягкой тканью.

5. Наносите макиаж.

Ночной уход (вечером):

1. Снимите косметику очищающим средством: молочко или очищающий гель, умойтесь отварам из трав.

2. 1 раз в неделю проводите процедуры паровых ванночек, пилинга, наносите скраб. Эти процедуры помогут освободиться от отмерших клеток и грязи.

3. Протрите лицо тоником.

4. Нанесите ночной питательный крем за час до сна. Излишки крема промокните бумажной салфеткой.

5. Нанесите крем на веки, слегка касаясь кончиками пальцев кожи.

6. На губы нанесите бальзам или смягчающее средство.

Наносить крем на кожу лица и шеи нужно по массажным линиями, слегка надавливая и похлопывая. Наносите небольшое количество крема. Толстый слой крема на коже, особенно если оставить его на ночь, мешает кожному дыханию и вместо пользы может принести ощутимый вред. Воспользуйтесь специальным уходом для увядающей кожи лица и шеи

Любая женщина, которая следит за собой, знает о том, что ухоженное лицо – это не только красота, однородность цвета и отсутствие на коже каких-либо изъянов, это еще комфорт и ощущение легкости и собственной неотразимости. Лицо может очень много рассказать о своей обладательнице, на нем обязательно будут видны следы регулярного недосыпания и пребывания в состоянии стресса. Наличие вредных привычек и простое неумение ухаживать за собой также непременно отразятся на состоянии кожи лица. А ведь правильный домашний уход за лицом является основным залогом красоты и уверенности в себе.

Основные составляющие ухода

Уход за лицом дома на самом деле не так и сложен, как может показаться на первый взгляд. Весь комплекс ухаживающих мероприятий состоит из следующих действий:

1. грамотное очищение;
2. регулярное увлажнение;
3. эффективное тонизирование;
4. качественное питание.

Это основные составляющие ухода за лицом, которые непременно должны присутствовать в вашем расписании дня, независимо от типа кожи и ее возраста.

Как ухаживать за лицом в 20, 30 или 50 лет? Самое главное — все процедуры выполнять регулярно и правильно. Что касается выбора средств, с помощью которых вы будете осуществлять домашний уход за лицом, то он как раз будет зависеть от типа кожи, ее индивидуальных особенностей, возраста женщины и времени года.

Очищение

Первым помощником в деле очищения кожи является вода. С ее помощью можно эффективно удалить с поверхности пыль и грязь, попавшую на кожу из окружающей среды. Однако важно понимать, что вода эта может быть разной:

• холодной, теплой, горячей;
• водопроводной, бутилированной, минеральной;
• мягкой или жесткой.

Независимо от того, какой у вас тип кожи, косметологи рекомендуют для умывания использовать мягкую воду – дождевую или талую. Такая вода была бы идеальным средством для ухода за лицом, однако, уж очень трудоемким является процесс ее добывания. Поэтому проще всего сделать воду более мягкой путем ее кипячения и добавления в нее буры, из расчета 1 чайная ложка на 2 литра.

Утренние умывания обычной водой лучше всего заменить ледовыми обтираниями. Лед прекрасно тонизирует кожу, улучшает тон лица и помогает уменьшить расширенные поры. Для приготовления таких кубиков можно использовать обычную кипяченую воду или отвары трав, например, шалфея или ромашки, хорошо подойдет для этого зеленый чай.

Вечером очищать кожу необходимо с помощью геля или мусса для умывания, которые помогут эффективно избавиться от пыли, кожного сала и остатков декоративной косметики. Кроме того, перед умыванием для удаления с кожи косметики можно использовать средства для снятия макияжа, например или гель.

Однако, ежедневного умывания утром и вечером будет недостаточно для сохранения здоровья и красоты кожи. Она также нуждается в очистке с помощью скраба, производить которую следует 1-2 раза в неделю. Такую очистку хорошо сочетать с паровой ванночкой. Особенно важен уход за лицом с помощью скраба после 25-30 лет, ведь в этом возрасте кроме очищения кожи от грязи, необходимо освобождать ее от отмерших клеток. Использовать подобные средства нужно предельно аккуратно и не чаще, чем два раза в неделю, в противном случае кожа станет тонкой и сухой и, как следствие, на ней быстрее появятся морщины.

После того, как кожа очищена, неважно это утреннее умывание или вечернее снятие с лица грязи, пыли и остатков макияжа, ее необходимо тонизировать. Несмотря на то, что очищение кожи является важным этапом ухода за лицом, эта процедура является стрессом для нее. Помимо того, что удаляется грязь, улучшается кровоснабжение, с поверхности кожи очень быстро испаряется влага. Чтобы избежать обезвоживания кожи и ее пересыхания, после очищения ее обязательно нужно успокоить и тонизировать.

Сделать это качественно и безопасно поможет лосьон или тоник для кожи. Это средство способно окончательно очистить кожу, успокоить эпителий и напитать его целебной влагой. Более того, лосьоны и тоники, подобранные в зависимости от типа кожи, помогут бороться с различными недостатками, а именно: повышенной жирностью, блеском, угрями, расширенными порами, склонностью к раздражению и прочими.

Еще одним обязательным этапом ухода за лицом в 20, 30 или даже в 50 лет является ее питание и увлажнение. Для того, чтобы увлажнить кожу, недостаточно просто умыться водой. Если вдруг кожа становится пересушенной, это значит, что она потеряла способность сохранять влагу. Регулярное использование тоников, кремов и различных масок призвано эту способность восстанавливать.

Раньше косметологи и врачи-дерматологи сходились во мнении, что увлажнять кожу достаточно один раз в день, а именно после утреннего умывания. Сегодня они пришли к выводу, что делать это необходимо по необходдимости, как только почувствуете дискомфорт. Даже если вы находитесь вне дома, лицо можно и нужно увлажнять с помощью термальной воды.

Утром после этапа увлажнения, как правило, следует нанесение декоративной косметики. После вечернего очищения и тонизирования заключительным этапом ухода является подпитка кожи. Для этого необходимо использовать косметические средства, содержащие важные для кожи элементы — питательный ночной крем или питательная маска.

Для того, чтобы понять, как ухаживать за лицом в домашних условиях в 30 лет, в 40 или даже в 50, сначала нужно разобраться, какие изменения характерны для кожи в том или ином возрасте.

Уход после 25 лет

Как бы грустно ни было это признавать, но после 25 лет женская кожа уже начинает стареть. Этот поворот проявляет себя частичной утратой кожи к удерживанию такой целебной влаги. Несмотря на то, что этот процесс пока еще не особенно интенсивен и несравним с изменениями, происходящими в коже после сорока, именно с 25 лет необходимо начинать проведение регулярных поддерживающих процедур. Чтобы сохранить молодость своей кожи и обеспечить ей правильный уход необходимо:

• сократить время пребывания на солнце;
• всегда пользоваться защитной косметикой (с УФ-фильтрами);
• следить за водным балансом и придерживаться правил здорового питания;
• начать выполнение специальной гимнастики для лица, направленной на улучшение тонуса мышц;
• применять контрастные умывания и выполнять легкий массаж.

Что касается салонных процедур, то в возрасте 25-30 лет достаточно ограничиться регулярным очищением кожи с помощью , кожи и мануальной чисткой, использованием увлажняющих масок и легким массажем.

Уже сейчас нужно отказаться от умывания с помощью мыла, даже если на нем указано что оно содержит увлажняющие компоненты, а также использования спиртовых тоников и лосьонов. Лучше всего использовать пенки, муссы и гели для умывания с натуральными маслами и растительными экстрактами, предотвращающими пересыхание кожи. Тонизировать кожу лучше с помощью льда и травяных компрессов.

Регенерация клеток во всем организме после 30 лет замедляется, количество генерируемого коллагена и эластина становится недостаточным для поддержания молодости кожи, липидный слой истончается, а роговой наоборот уплотняется. Все эти изменения приводят к снижению общего тонуса мышц, ухудшению цвета кожи, появлению первых морщин — «гусиных лапок».

Как ухаживать за лицом в возрасте за 30? Уход за кожей в этом возрасте должен быть комплексным и более тщательным, чем ранее. Как и раньше нужно всегда помнить о защите от солнечных лучей и как можно меньше находиться под их воздействием. Крайне важно придерживаться сбалансированного питания и употреблять достаточное количество воды, но тут важно не переусердствовать чтобы не получить отеки и мешки под глазами. Если имеется такая вредная привычка как курение, самое время от нее избавиться раз и навсегда. Употребление алкоголя нужно свести к минимуму, обязательно нужно высыпаться и не гримасничать без повода.

Косметолога следует посещать раз в 4-6 недель, можно уже прибегнуть к более серьезным процедурам – лимфадренажному массажу, мезотерапии, биоревитализации, озонотерапии или глубинному пилингу. Какая именно процедура вам подойдет, сможет подсказать только врач-косметолог.

Используемые кремы теперь должны действовать более интенсивно. В их состав кроме витаминов теперь должны входить биостимуляторы, коэнзим Q10 и нужные аминокислоты. Ежедневный уход нужно дополнить использованием лифтинг-сыворотки. Питательные теперь нужно делать два раза в неделю, а после 35 лет – трижды.

В этом возрасте физиологическое старение организма все более отчетливо проявляется на коже лица. Активность клеток, направленная на регенерацию, совсем замедляется, а процессы разрушения их основных структурных элементов наоборот ускоряются. Продукты распада не полностью и намного медленнее выводятся из организма, а кожа недополучает питательные вещества. Как результат утрачивается эластичность кожи, со временем под тяжестью собственного веса она становится дряблой и провисает. У многих женщин под глазами появляются темные круги, более отчетливо очерчиваются носогубные складки, повышается , может возникнуть и сосудистые звездочки.

Правильное питание после 40 лет становится еще более важным. В меню обязательно должны быть морепродукты и рыба, свежие овощи и фрукты. Очень важно как можно чаще дышать свежим воздухом, прогуливаться перед сном. Для очищения кожных покровов, их тонизирования, увлажнения и полноценного питания нужно использовать исключительно качественную антивозрастную косметику. В ее состав должны входить: гиалуроновая кислота, фруктовые кислоты, растительные экстракты и отбеливающие ингредиенты. В некоторых случаях косметолог может порекомендовать средства со стволовыми клетками или улиточным секретом.

В этом возрасте уже избежать посещения салона красоты не удастся. Для поддержания здоровья кожи понадобятся проведение интенсивных процедур, например: RF-лифтинг, мезотерапия, контурная пластика филлерами, и фототермолиз.

К сорока годам у женщин на коже лица явно видны «слабые места», которым раньше не уделялось должного внимания. У одних выражены носогубные складки или морщины на лбу и вокруг глаз, у других провисает второй подбородок, а у третьих появляются пигментные пятна и купероз. Поэтому основной уход нужно усилить дополнительными процедурами для проблемных зон.

После 50 лет в организме происходят необратимые гормональные изменения, наступает климакс, что приводит к еще большей активации деструктивных процессов. К морщинам, тусклому цвету кожи и ее дряблости, куперозу подключается старческая пигментация, появление волос, чрезмерная сухость и шершавость. Ранее хорошо действующая косметика не дает видимого быстрого эффекта, теперь действует не так эффективно.

Каким же должен быть уход за лицом в 50 лет в домашних условиях? Теперь косметолог должен стать вашим лучшим другом, так как без его помощи уже никак не обойтись. На помощь женщинам в 50 лет приходит известный уже и биоревитализация, выполнять которые приходится чаще, а также различные мезонити и филлеры, глубокий пилинг и фотоомоложение. Естественно, тщательнейший ежедневный уход за лицом в 50 лет, полноценное питание и защиту кожи, никто не отменял.

Подобрать наиболее подходящие и действительно полезные средства и процедуры для ухода за лицом в любом возрасте поможет опытный врач-косметолог.

Базовый уход за кожей лица в домашних условиях обычно подразделяется на несколько стандартных этапов: определение типа кожи, ежедневное умывание и чистка лица, приведение кожи в тонус, применение увлажняющих средств, регулировка питания. Такой простой поэтапный план позволит любой женщине всегда выглядеть ухоженной, блистать здоровьем и безупречной красотой.

Пошаговая базовая инструкция по уходу за кожей лица

Стандартная инструкция, как привести кожу лица к идеальному состоянию, состоит из 5 основных пунктов. Рассмотрим подробнее каждый этап.

Определение своего типа кожи

Данный этап стоит на первом месте неспроста, ведь он особо важен и становится основой всего комплекса по уходу. Правильный выбор косметических средств, использование домашних ухаживающих процедур – все это зависит от типа, ведь сухую кожу ни в коем случае нельзя пересушивать тониками или лосьонами, а жирная кожа не нуждается в усиленной подпитке..png" alt="Типы кожи лица" width="450" height="336" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-42-27-450x336..png 621w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Определить свой тип не составит труда:

1. Сухой тип представляет собой нежную и деликатную кожу, склонную к куперозу, кожным высыпаниям, угревой сыпи. Несмотря на то, что в юном возрасте такой тип можно назвать эталоном, то ближе к 30 годам возникает ряд проблем, требующих особого ухода. Характерный признак – это из-за недостатка влаги, быстрое увядание, дряблость и повышенная чувствительность к внешним факторам.
2. Жирный тип обладает плотной текстурой, непривлекательным жирным блеском, повышенной выработкой подкожного сала, расширенными порами. Несмотря на такое количество недостатков, обладатели жирной кожи лица долго не стареют, это происходит благодаря природной защитной пленке. делает ее практически идеальной и защищенной от пагубных внешних факторов.
3. Комбинированный тип доставляет своим обладателям немало проблем, ведь такая кожа обладает полным перечнем как положительных, так и отрицательных качеств жирной и сухой кожи лица. Т-зона зачастую имеет жирный блеск, кожный покров в области щек и лба пересушен и требует тщательного увлажнения.
4. Нормальный тип можно назвать исключением из правил, ведь кожа без изъянов встречается крайне редко.

Больше информации о том, как определить свой тип кожи лица, смотрите в видео:

Умывание и чистка кожи лица

Красивая кожа – это главное оружие на пути к совершенству, поэтому, когда встает вопрос о том, как привести ее в порядок, сразу же напрашивается ответ – умываться и очищать кожные покровы каждый день. В течение дня лицо подвергается большим стрессам, начиная от городской пыли, которая забивает поры, погодных условий, и заканчивая тактильными касаниями.

Умывание – начальный этап по уходу за кожей лица, он не заставит волноваться обладателей жирного или комбинированного типа, для мягкого умывания достаточно будет применить не щелочную очищающую косметику (пенку, ). А вот владельцам сухой кожи придется изрядно попотеть в поиске мягкого косметического молочка или крема..png" alt="очищение кожи лица" width="450" height="206" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-46-51-450x206..png 630w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Главная цель средств для умывания и очищения – это быстрое избавление от грязи, пыли, декоративной косметики, ороговевших участков ткани. Наносятся они по стандартной схеме: аккуратно намазываются по всему периметру лица аккуратными движениями по часовой стрелке, избегая при этом попадания в глаза, после чего смываются проточной водой или влажным полотенцем. Данную процедуру необходимо проводить не меньше двух раз в сутки.

Тонизирование

Данный процесс можно считать продолжением очищения, ведь благодаря уникальным свойствам тоника или лосьона можно не только смягчить кожу лица, но и устранить оставшиеся очищающие средства. Эту процедуру проводят сразу же после умывания, использовать лучше всего не содержащие спирт составы, чтобы приглушить повышенное выделение подкожного сала. Какие функции выполняет тонизирование:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-52-39-450x208.png" alt="Тонизирование кожи лица" width="450" height="208" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-52-39-450x208..png 630w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Наносить тонизирующие средства на кожу лица нужно таким же образом, как и крема, избегая область глаз, с помощью спонжа или марли.

Увлажнение - живительная влага для кожи

Следующий этап – это увлажнение кожных покровов, что жизненно необходимо сухой и комбинированной коже. Наибольшей популярностью пользуются крема ночного и дневного действия, а также приготовленные собственноручно питательные маски, ведь процесс увлажнения заключается также и в эффективной пропитке. Это позволит приводить кожу в порядок в любое время суток, повысит ее эластичность и бархатистость. Невидимая пленка защищает лицо от вредоносных факторов извне и может служить превосходной основой под макияж..png" alt="увлажнение кожи лица" width="450" height="203" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-56-43-450x203..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-56-43.png 808w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Подпитка для сухой и комбинированной кожи

Именно эти типы кожи особо нуждаются в подпитке. Самым удобным средством по уходу является ночной крем, восстанавливающий покровы, активизирующий обменные процессы, обладающий насыщающим свойством. Наносить его на лицо необходимо приблизительно за 60-90 минут до ночного сна.

Известные люди, которые все время на виду и просто обязаны выглядеть безупречно, звезды кино и шоу-бизнеса в интервью все чаще заявляют: "Мой уход за лицом основан на натуральных компонентах". Это значит, что даже они для ухода за кожей зачастую выбирают народные рецепты масок. Почему же, ведь они могут позволить себе любого косметолога и любые самые современные процедуры? Ответ прост - натуральные средства гораздо полезнее для кожи и позволяют достичь потрясающих результатов, хоть и медленнее.

Перечень самых эффективных народных методов:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-03-11-450x339.png" alt="питательная маска для лица" width="450" height="339" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-03-11-450x339..png 616w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Рацион питания для красоты и здоровья кожи лица

Ухаживать за кожей нужно каждый день, неотъемлемой частью ухода является правильное питание, наполненное витаминными и питательными комплексами. По мнению дерматологов, существует перечень определенных продуктов, которые просто необходимы для красоты кожи лица.

Полезные продукты для кожи лица , способные наполнить ее красотой и здоровьем, таковы:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-10-56-450x432.png" alt="Продукты для красоты кожи" width="450" height="432" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-10-56-450x432..png 618w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Заключение

Для того, чтобы кожа лица приобрела безупречный вид, за ней нужно ухаживать каждый день. Ведь главный критерий красоты в наше время – это ухоженность, и только правильно подобранные средства по уходу для лица для чувствительной кожи, жирной, сухой или комбинированной, помогут добиться первоклассного результата. Придерживаясь простых за лицом, а также осуществляя выборочный подход к продуктам питания, красивая кожа будет вам обеспечена на долгие годы.

Женщинам в любом возрасте хочется выглядеть молодыми и ухоженными. Но кожа лица иногда предательски выдает лишние годы или неблагоприятные условия труда (частое пребывание на солнце или морозе, резкие перепады температуры воздуха). Чтобы поддержать эластичность и свежесть кожных покровов, достаточно обеспечить им правильный каждодневный уход.

Глядя на разнообразие косметических средств, можно подумать, что ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях – дело совершенно несложное: выбирай и пользуйся. Но неправильное применение косметики может спровоцировать серьезные и трудноизлечимые кожные проблемы. Избежать этого помогут четкие знания – как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа и времени года.

Если ухаживать за собой каждый день, а не время от времени, ситуация, когда за считанные часы нужно обрести блистательную внешность, не застанет врасплох. Лицо, знающее, что такое комплексный уход за кожей лица, не будет лосниться от излишков сальных выделений или «сигналить» обилием прыщей.

Определитесь, к какому типу принадлежит ваша кожа:

• сухая (отличается вялостью, шелушением, и чувствительностью, появлением капилляров и сухих пятен, воспаляющихся от холода);
• жирная (характерны увеличенные поры, склонность к угревой сыпи);
• комбинированная (обычно – сухие участки преобладают на щеках, жирные – в области подбородка, носа и лба);
• нормальная (эластичная и бархатистая, поры едва заметны).

Для определения типа кожи можно проделать эксперимент: сразу после пробуждения приложить к лицу сухую бумажную салфетку.

1. Салфетка остается сухой – тип сухой или нормальный.
2. Появились жирные пятна в определенных зонах – кожа комбинированная.
3. Жировые пятна по всей площади салфетки говорят о жирности кожи.

Ежедневный уход за кожей лица будет отличаться для разных типов как используемыми средствами, так и частотой их применения. Но ухаживать нужно в определенной последовательности. Комплекс домашних процедур состоит из следующих этапов:

• очищения;
• увлажнения;
• тонизирования;
• питания;
• защиты.

Тонкости очищения кожи лица

За ночь лицо покрывается не только выделениями сальных желез, но и отмершими клетками эпителия, незаметной для глаз пылью, которые, соединяясь с кожным жиром, создают благоприятную среду для размножения вредоносных бактерий – появлению гнойничков и прыщей. Поэтому с утра обязательно умывайтесь мягкой, теплой, чистой водой (жесткая вода хуже смывает очищающие средства). Если нет мягкой (талой или дождевой), прокипятите водопроводную воду, добавьте в нее буру из расчета 1 чайная ложка на 2 литра воды.

При жирной коже умывайтесь с мылом. Сухую и нормальную можно просто протереть любым очищающим не спиртовым средством (косметическим молочком или очищающей пенкой) или домашним отваром из лекарственных трав по классическому рецепту: 1 столовая ложка сырья на стакан кипятка.

Комбинированная кожа требует комбинированного подхода – жирные участки очищайте ватным тампоном, смоченном в жидком мыле; остальные зоны просто омойте теплой водой. Увлажняющие и тонизирующие процедуры

Большинство современных средств для ежедневного ухода обладают увлажняющим и тонизирующим действием.

По завершению очистки успокойте раздраженную кожу тонизирующим лосьоном или тоником или же воспользуйтесь домашними средствами, например, не щелочной минеральной водой. Жирную и нормальную кожу протрите кубиком льда – процедура прекрасно сужает поры.

Ледяные кубики можно приготовить самим: сделать отвар из любого лекарственного растения (шалфея, ромашки, календулы), охладить, разлить по формочкам и заморозить.

Питание и защита

В подпитке нуждается не только болезненно-сухая кожа, но и нормальная, и даже жирная, особенно после процедуры очистки. Сухой коже требуется насыщенный питательный крем, богатый всевозможными микроэлементами, а так же маслами.

Для жирной и нормальной подойдет крем с витаминами A, C, E и экстрактами лекарственных трав, обладающий антиоксидантным, противовоспалительным и противобактериальным свойствами.При выходе из дома позаботьтесь о защите от солнечных лучей, для чего нанесите на лицо солнцезащитный крем с фактором защиты SPF не менее 30.

Процедуры в течение дня и вечером

Если днем чувствуется напряжение или стягивание кожи лица, это говорит о ее обезвоживании, носите в сумочке любое увлажняющее или питающее средство. Наносите его на марлевый тампон и протирайтесь по мере необходимости. Такое «утоление жажды» позволит кожным покровам оставаться свежими и эластичными в течение дня, что значительно снизит раздражительность, характерную для сухого типа.

Жирная кожа к середине дня начинает неприятно блестеть. Избавиться от этого помогут бумажные салфетки. Если после подсушивания появляется чувство стягивания, усталости в лице, значит, оно нуждается в увлажнении, используйте увлажняющий тоник или термальную воду, или влажную салфетку.

Вечерние процедуры практически повторяют утренний комплекс мероприятий. Особое внимание – жирной коже, для более глубокой очистки используйте скрабы, но не чаще двух раз в неделю.

Обязательным условием вечернего очищения кожи является смывание всей косметики, включая тональный крем и тени для век. Оставлять эти средства на лице на ночь недопустимо – это лишает кожу «дыхания» и нормального обмена веществ, из-за чего наутро она будет выглядеть дряблой и утомленной, появятся мешки под глазами. Даже ночной крем нужно наносить за 2 часа до сна, а непосредственно перед сном снять его остатки салфеткой. За это время крем успеет проникнуть в глубокие подкожные слои, и его действие никак не пострадает.

Особенности ухода за кожей в зимний сезон

Правильный уход за кожей лица зимой должен начинаться еще в летне-осенний период, когда обилие свежих овощей и фруктов позволяет максимально насытить кожные покровы и весь организм необходимыми витаминами. Хотя витаминами нельзя запастись надолго, все же лучше, если кожа встретит начавшееся похолодание в укрепленном и оздоровленном осенними дарами состоянии. Уходовые процедуры по лицу в период холодов сводятся к максимальному насыщению кожи питательными веществами и, как ни покажется странным, увлажнению.

Зимние ветры и перепады температур истощают и иссушают кожный покров, поэтому влага должна поступать в эпителий в виде кремов и с достаточным количеством питья. Ухаживать за кожей лица зимой следует с использованием питательных масок.

Несколько простых рецептов масок

Эти универсальные маски могут быть добавлены в комплексный уход за кожей лица, включающий:

• глубокие чистки;
• паровые ванночки на настоях лекарственных растений;
• механические «пилинги» кофейной гущей;
• массаж.

Уход за кожей лица зимой требует особого внимания к сухому типу. Обладательницам жирной кожи не рекомендуются маски, содержащие животные жиры.

1. Бананово-лимонная. Разомните половинку банана, добавьте 2 чайные ложки увлажняющего крема и по 5 капель оливкового масла и сока лимона.
2. Желтковая. Смешайте по чайной ложке экстракта ромашки, оливкового масла, влейте взбитый желток.
3. Морковная. Столовую ложку тертой моркови разведите несколькими каплями оливкового масла.
4. Яблочно-творожная. К 2 чайным ложкам творога добавьте по чайной ложке яблочного сока и камфорного масла, смешайте с половиной желтка.

Маски наносите на 15-20 минут, накрывайте лицо салфеткой и отдыхайте. Потом смывайте теплой водой и протирайте лицо кубиком льда. Если включаете процедуру в уход за кожей лица зимой, после смывания маски наносите защитный крем.Кожа лица может очень многое рассказать о своей хозяйке, поэтому для сохранения привлекательности старайтесь вести здоровый образ жизни, не увлекайтесь сладкой и жирной пищей, чаще дышите свежим воздухом и не забывайте ухаживать за лицом.