Что, собственно, делает человека умным: показатель IQ выше среднего? Количество информации, которую он может запомнить и применять на практике? Опыт и знание того, как успешно выходить из разных ситуаций? Сложно сказать, какие правила жизни делают людей умными и успешными. Но зато куда проще сказать, какое поведение вас к успеху и счастью точно не приведет.

Они не ищут идеал и не зацикливаются на негативе

Один из первых принципов, которые входит в правила жизни счастливых людей - отказ от гонки за идеалом. Умные люди понимают - идеалов не существует, никто не совершенен, и ничто не совершенно. И если вы поднимете планку слишком высоко, то будете испытывать лишь разочарования, ведь таким требованиям соответствовать просто невозможно.

Ваша карьера неидеальна - не отчаивайтесь, а потихоньку идите к цели и радуйтесь тому, чего уже смогли достичь. Не можете найти идеального партнера - найти того, с недостатками которого вы сможете мириться, и чьи достоинства их будут умело перекрывать. В конце концов, не забывайте: и вы ведь не без изъянов. Учитесь видеть плюсы в несовершенном, и жить станет намного проще!

Они не упускают возможности получить новый опыт

Еще Фридрих Ницше сказал: «Нет вечных фактов, как нет абсолютной истины». Поэтому умные люди знают: нельзя жить с «законсервированными» убеждениями и отказываться от новых знаний. Наука постоянно расширяет наше понимание мира: ученые тестируют массу теорий и делают открытия, которые казались бы невероятными еще пару десятков лет назад. Даже старые и проверенные результаты и правила не всегда остаются в силе, они пересматриваются, переопределяются и обновляются, поспевая за научно-техническим прогрессом.

Правила жизни умных людей таковы: нельзя бояться получить новый опыт. Попробуйте научиться чему-то новому, выйти из зоны комфорта, не живите с кучей закостенелых принципов и попробуйте смотреть на некоторые вещи со стороны, глазами других людей. Вы ничего на этом не потеряете, а только приобретете.

Они не беспокоятся о том, что о них подумают другие

Умные люди рано или поздно приходят к пониманию того, что свою жизнь мы проживаем сами - никто за нас этого не делает. Значит, мы имеем полное право прожить ее так, как хочется нам - в соответствии с законом, конечно же. К тому же, многие склонны завидовать друг другу: внешности, талантам, богатству, успехам, образу жизни, чему угодно, поэтому своей критикой пытаются оправдать собственную несостоятельность. А еще люди, как правило, критикуют и осуждают то, что не входит в рамки их понимания, что-то новое, нестандартное и необычное.

В этом случае правила просты: не обращайте внимание на скептиков, завистников и циников, и не окружайте себя такими людьми. Ищите единомышленников и тех, кто способен вас понять и поддержать. Ищите умных людей! Вспомните хорошую английскую поговорку:

Если вы - самый умный человек в комнате, то вы находитесь не в той комнате, где должны быть.

Они не тратят деньги бездумно

Бережливость - это замечательное качество, которое не следует путать с жадностью и скупостью. Однако не всем хватает благоразумия вести учет собственных финансов и экономить, избегая ненужных расходов. Мы теряем деньги на разных мелочах, которые поодиночке кажутся дешевыми. Но мелочь за мелочью в конце месяца складывается в немаленькую сумму, которую можно было бы сэкономить на покупку чего-то более важного.

Но умные люди знают: экономия может быть разной, в том числе долгосрочной. Например, покупка фильтра может сократить расходы, потраченные на бутилированную воду. Заправка картриджа принтера, а не покупка нового, замена лампочек накаливания на экономные - еще одна разумная инвестиция. Попробуйте добавить этот пункт в свои правила жизни, и вы скоро увидите, что ваши будни отнюдь не станут более некомфортными, зато денег в вашем кошельке останется больше.

Они не кладут все в один карман

Успешные люди хорошо понимают - рассчитывать на что-то одно никогда не приходится. Правила жизни таковы, что всегда нужно продумывать пути обхода, запасной план, чтобы не остаться с носом. Всегда что-то может пойти не так: вашу карту заблокировали, а вы не подготовили наличку, ваш автобус не вышел на рейс, а другой маршрут вы не продумали...

Таких случаев может быть масса. Конечно, все не может всегда идти по плану, но старайтесь максимально учитывать все возможные риски, и не вкладывайтесь безрассудно только в одну идею - готовьте альтернативу.

Они не позволяют гордости встать у них на пути

Японский художник Тайто Кубо однажды сказал: «Гордость словно лезвие. Если оно заржавеет, ему нельзя доверять, если хозяин потеряет над ним контроль, оно поранит его самого». Иными словами, нет в гордости ничего плохого, если она справедлива, не переходит границы, не затуманивает разум человеку и не превращается в гордыню - между прочим, смертный грех в православии. Поэтому умные и счастливые люди понимают, как себя вести правильно: стараться полагаться на свои рассуждения, но не давать им поднять вас выше остальных людей и их успехов.

Они не прячутся от своих проблем

Умные люди никогда не убегают от своих страхов и проблем, потому как знают: отрицанием дело не решится, а неприятности имеют свойство накапливаться подобно снежному кому, если с ними ничего не делать. Внесите этот пункт и в свои правила жизни: лучше смело встретиться с проблемами лицом к лицу, решать их по мере поступления, но не откладывать в долгий ящик.

Если вы поругались с близким человеком или коллегой, не ждите, пока ваши отношения окончательно покроются ледяной коркой - чем дальше в лес, тем сложнее будет идти на контакт. Появились проблемы со здоровьем - не ждите, будто все пройдет само, не ленитесь идти к врачу и не экономьте на себе, ведь скоро может стать просто-напросто поздно. Воспринимайте любые проблемы как испытание, которое нужно пройти, как шанс что-то изменить в своей жизни, стать лучшей версией самого себя.

А в следующем видео вы узнаете правила жизни и привычки богатых людей, которые помогли им прийти к успеху:

У всех людей мозг примерно одного и того же размера, и без особых изменений вроде сотрясений или одержимости алкоголем он работает почти одинаково. Но ум у разных людей отличается: существует почти бесконечное количество комбинаций связей между различными частями мозга. Чем умнее человек, тем больше у него соединений в «нейронной проводке». Если с ней какие-то проблемы, то шансы сойти с ума велики. Как говорится, тонкая грань между гениальностью и безумием.

Они знают, что умны

Жизнь, в которой они сталкивались со сложными задачами – на парах по матанализу, в соревнованиях по шахматам или литературном конкурсе, – уже показала им, что они действительно умны. Таким людям не нужно особое признание и награды их интеллекта — хотя и им было бы приятно, чтобы другие говорили об их способностях. В любом случае, они не будут вопрошать окружающих о том, насколько они хороши.

Умный человек счастлив, лишь когда удостаивается собственной похвалы, дурак же довольствуется аплодисментами окружающих

Джозеф Аддисон

Они знают, чего не знают

Как по мне, это главный маркер того, что человек действительно умен. Чем сильнее он способен воспринимать и оценивать мир, тем лучше должен оценивать и свои пределы. У одного человека вполне может быть неравномерность в талантах: социальная неловкость, медведь на ухо наступил, проблемы с простейшими числами.

Чем больше читаешь книг, тем чаще обнаруживаешь, что впереди еще есть целые библиотеки, которые ты никогда не осилишь. Все это сравнимо с тем, как смотреть на звездное небо.

Мы часто думаем и об исключениях – людях, которые становятся гениями сразу в нескольких областях. Например, Нил Гейман хорош и в писательстве, и в режиссуре, а гений баскетбола Майкл Джордан достиг немалых успехов и в бейсболе.

С другой стороны, на успешных людей тоже распространяется эффект Даннинга-Крюгера, когда люди, которые не очень талантливы и образованны, не способны осознавать свои ошибочные выводы в силу невысокого интеллекта.

Невежество чаще рождает уверенность, нежели знание.

Чарльз Дарвин

Им не нужно заявлять о своем интеллекте

Великим не нужно говорить о том, как они умны. Мерил Стрип иногда спрашивает: «Вы видели мои награды?». Прошло больше 40 лет ее актерской карьеры, а она до сих пор знает роль, которую никогда не смогла бы сыграть. Роль человека, который прекрасно себя чувствует на церемониях вручения наград.

Они не хвастаются словарным запасом

Да, порой так и хочется хвастнуть малоизвестным словечком, но Принстон в 2012 провел масштабное исследование и обнаружил, что использование сложных слов часто заставляет людей думать, что ты не так умна, как кажешься.

В одной из серии экспериментов исследователи выбрали диссертацию по социологии с большим количеством «сложных» и малопонятных слов и создали упрощенную версию, заменив их. Затем попросили 35 студентов Стэнфорда прочитать эту работу и оценить, насколько умен автор. Результаты показали, что упрощенная версия воспринималась как менее сложная, а ее автор показался умнее. Неудивительно, что сейчас стэндаперов называют .

Они не избегают взглядов

Любимая тема любого исследователя – как влияет зрительный контакт на совместную работу. В одном эксперименте взяли 182 пары человек, и одному партнеру поручили задание выглядеть умным и компетентным, а другим не дали никаких особых указаний. Затем пары обсуждали определенные темы в течение пяти минут и оценивали партнера по интеллекту. Умными посчитали тех, кто лучше держал зрительный контакт! Причем это действительно коррелировало с настоящим IQ участника исследования. Хочешь произвести впечатление образованной девушки? Не теряй контакт с собеседником.

Как отличить умного человека от глупого? Достаточно . Достаточно ли этого для звания человека как минимум не глупого? Наука говорит, что нет, и предлагает целых 9 способов разной степени специфичности, которые автоматически выявляют гения. Увы, не все зависит от тебя, но если ты соответствуешь хотя бы 8 из 9, то можешь смело брать судьбу мира в свои руки.

1. Учишься на своих ошибках

Умные люди сразу понимают, что допустили ошибку. Но вместо того, чтобы перекидывать ответственность за нее на других или делать вид, что все хорошо, они извлекают из нее урок, чтобы впредь не повторять. Исследование, проведенное работниками Мичиганского университета, показало, что люди, которые извлекают опыт из неудач, способны усваивать новую информацию, а также гораздо эффективнее воспринимают жизненный опыт.

2. Умеешь достойно спорить

Люди, которые могут спорить, не оскорбляя оппонента и не игнорируя другие точки зрения, просто святые. Они и с человеческой точки зрения гораздо совершеннее, и сами по себе гораздо умнее. Подобное поведение показывает умному собеседнику, что ты его уважаешь, даже несмотря на разногласия. Такое, естественно, всегда льстит. А если приходится спорить с дураком, то он считает себя победителем. И слава богу, иначе повел бы себя как голубь, играющий в шахматы: устроил истерику и спровоцировал конфликт.

3. Не уверен в своей гениальности

Люди, чей интеллект выше среднего, не считают себя особенно умными, в отличие от форменных кретинов, мнящих себя гениями. Явление известно как «эффект Даннинга-Крюгера»: чем глупее человек, тем выше он оценивает свои способности.

4. Нравится юмор

Исследования Венского университета показывают, что люди с чувством юмора, как правило, превосходят своих смурных собратьев в вербальном и невербальном интеллекте. Исследователи отобрали 159 взрослых и заставили их весь вечер смотреть мультсериалы. А затем измерили их чувство юмора, используя стандартные аналитические и психологические тесты. Исследователи пишут: «Эти результаты подтверждают гипотезу о том, что обработка юмора связана с когнитивными и аффективными компонентами и предполагает, что эти переменные влияют на выполнение смещения кадров и концептуального смешивания в процессе обработки юмора». Говоря простым языком, способность усваивать и находить вещи смешными является доказательством явного наличия серой массы в голове.

5. Нравится быть в одиночестве

Исследователи из Сингапурского университета управления проанализировали данные крупного эксперимента с участием 15 000 человек в возрасте от 18 до 28 лет. Людям раздали тесты на IQ и обнаружили, что результат сильно зависит от места проживания и частоты общения с друзьями и прочими соратниками. Оказалось, что люди, показавшие блестящий результат, предпочитают пореже общаться с людьми и побольше бывать в одиночестве. Более того, если верить исследованиям, социализация не делает их счастливее. Чем больше нескончаемый людской поток вокруг них, тем меньше радости. Это не дает права называть всех интровертов гениями, боже упаси! Просто дает понять, что умному человеку время от времени нужно побыть одному.

6. Физически ленив

Нашли оправдание твоей лени. Именно физической лени. Потому что многие называют ее одним из синдромов глубоких мыслителей. Зачем куда-то идти, если можно посидеть дома, в уюте и тепле, и поразмыслить о вечном и высоком. Работники Университета Флориды подтвердили догадку исследованием, в котором оценили 60 добровольцев с помощью тестов, разделив их на «мыслителей» и «не мыслителей». Затем они отслеживали их физическую активность в течение недели и обнаружили, что «не мыслители», как правило, гораздо активнее, чем мыслители. Проще говоря, умные люди гораздо более содержательны и всегда найдут, куда потратить энергию своих мыслительных потоков. Недостаточно умные люди начинают скучать, им нужна какая-то активность. Это не значит, что все умники прирастают к стулу - иногда им тоже хочется размяться, но в большинстве своем они понимают, что это не так важно.

7. Неверие в Бога

Хотим отметить, что это не наше заявление, а некого Мирона Цукермана из Университета Рочестера и еще . То есть под пристальный прищур науки попало не одно поколение, и везде одинаковые показатели: отрицательная связь между интеллектом и религиозностью. В 53 из 63 исследований даже была установлена одна и та же причина: умные люди с большей вероятностью добьются желаемого, и для этого им не нужна помощь Господня. Исследования начались в 1921 году и, по сути, продолжаются до сих пор. Был опрошен и стар, и млад; и одаренные, и не очень. Но результаты, как один, говорят, что большого ума у яростно верующих нет.

8. Не постишь идиотские цитаты из соцсетей

В соцсетях мы не раз натыкались на глубокомысленные цитаты в стиле «Звезды не могут сиять без темноты», озорные и наглые - «Я, конечно, не подарок, но и праздник не каждый день» и . О чем они говорят? О том, что у хозяина страницы с интеллектом полная беда. Разумеется, эта напасть встречается во всем мире, поэтому исследователи из Университета Ватерлоо в Онтарио попросили 845 добровольцев оценить глубину таких вот высказываний. Выбирали людей поумнее, чтобы хоть немного приблизиться к объективности. В результате большая часть таких «цитат» была признана бессмысленной. Что характерно: репостнувшие считали иначе. Но стоило только исследовать их IQ и просто пообщаться, чтобы все встало на свои места: не обезображены умом их головы. Кроме того, эти граждане свято верили в теории заговора. Зеленые человечки, масоны, злые сионисты и саблезубые жидорептилоиды - для них это причина повседневного страха.

9. Первый ребенок в своей семье

Кажется бредом, но, как правило, кто в семье родился первым - тот и умнее. Различия в IQ наблюдаются уже в раннем возрасте. Не хочется обижать всех младших братьев. Чтобы сделать это заявление, мы руководствовались не русскими народными сказками, где старший всегда «умный детина», а исследованиями из Эдинбургского университета. Было выяснено, что все дети получали одинаковый уровень эмоциональной поддержки со стороны своих родителей, но у первенцев больше внимания уделялось задачам, которые развивали навыки мышления. Исследователи говорят, что результаты могут помочь объяснить так называемый «эффект порядка рождения», когда дети, родившиеся первыми, получают лучшую заработную плату и образование. Исследователи наблюдали 5000 детей с рождения до 14 лет, каждые два года тестируя их. О чем это говорит? О том, что виноваты родители, поскольку нет системы.

Впрочем, полно примеров, когда самые младшие в семье тянут на себе и родителей, и непутевых братьев с сестрами, которые горазды точить языком, но все их попытки заработать заканчивались запоями и посещением мест не столь отдаленных.

У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление! Чтобы выглядеть умным, выбирайте чистую, сидящую по фигуре одежду, а также соблюдайте хорошую гигиену и следите за осанкой. Чтобы вести себя умно, накапливайте базу знаний, комментируйте только те темы, в которых вы разбираетесь, и задавайте толковые вопросы, которые позволят продемонстрировать ваше желание узнать что-то новое. Если вы будете выглядеть и вести себя, как умный человек, вы оставите у людей положительное впечатление о себе и, возможно, откроете для себя возможности как в социальном, так и в профессиональном плане.

Шаги

Внешний вид

Носите чистую, сидящую по фигуре одежду, чтобы производить хорошее первое впечатление. Если вы будете ходить в мешковатой, порванной или испачканной одежде вас могут ненамеренно воспринять как неряшливого и непрофессионально человека. Несмотря на то, что внешний вид не имеет ничего общего с внутренним интеллектом, люди делают много поспешных суждений друг о друге, поэтому лучше производить на них хорошее первое впечатление. Выбирайте рубашки, брюки или платья, которые хорошо сидят на вас, не слишком обтягивающие и не слишком свободные.

• Время от времени носите классические рубашки вместо простых футболок.

1. Не носите на людях спортивные штаны или тренировочную экипировку. Конечно, можно носить футболки и спортивные штаны, если вы занимаетесь спортом или отдыхаете на диване. Но когда вы выходите на публику, надевайте джинсы, юбку или брюки, чтобы вызвать дополнительный прилив уверенности в себе. Так вы не только будете выглядеть более профессионально, но и будете чувствовать себя лучше: более подготовленным, внимательным и стремящимся выкладываться по полной.

   • Если вы собираетесь заняться спортом вечером, сложите одежду для тренировок в сумку и носите с собой, чтобы переодеться позже. Так вы по-прежнему будете выглядеть профессионально в течение дня.

2. Носите очки, чтобы выглядеть умнее. Мнение о том, что люди, которые носят очки, - умные, совершенно необоснованно, но это такой популярный образ в фильмах, книгах и телевидении, что многие люди (раз уж вы в очках) автоматически подумают, что вы - умный человек. Если вам необходимо носить контактные линзы, используйте вместо них очки, и, возможно, это позволит улучшить ваш имидж.

   • Если вы хотите носить очки, но у вас хорошее зрение, можно приобрести «очки для имиджа», где установлены простые линзы без диоптрий.

3. Приобретите красивую пару обуви, чтобы завершить свой образ. Она не должна быть дорогой или на высоком каблуке, однако наличие чистой обуви без потертостей может значительно поспособствовать вашему образу интеллектуала. Попробуйте надеть что-нибудь получше кроссовок, чтобы улучшить свой внешний вид.

   • Попробуйте ботинки челси или замшевые тапочки.
   • Не надевайте беговые кроссовки, если не занимаетесь спортом.

4. Соблюдайте личную гигиену, чтобы излучать свежесть и чистоту. Регулярно принимайте душ и брейтесь и всегда наносите дезодорант. Чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью . Необязательно делать сложную укладку или наносить макияж, чтобы выглядеть умным человеком, но вам следует заботиться о своем теле, приятно пахнуть и быть чистым.

   • Если у вас нет времени мыть голову в определенный день, заплетите косичку, чтобы волосы не выглядели жирными.

5. Следите за осанкой. Старайтесь стоять ровно, расправив плечи и распрямив спину. Если вам приходится проводить много времени в сидячем положении, вы все равно можете улучшить осанку, сидя с немного согнутой спиной и глядя в монитор компьютера, находящийся на уровне глаз. Хорошая осанка позволяет выглядеть умнее, потому что она придает уверенный и профессиональный вид.

   Поддерживайте зрительный контакт, когда говорите и слушаете. Устанавливая зрительный контакт в разговоре, вы будете выглядеть уверенным, расслабленным и вовлеченным в обсуждение. Если вам неловко смотреть людям в глаза, попробуйте сначала смотреть собеседнику в область бровей и постепенно переходите к глазам.

   Поведение

   1. • Не меняйте тему, чтобы похвастаться. Лучше переключитесь на тему, которую вам комфортно обсуждать. Например: «О, это напоминает мне о разговоре с моим дедушкой. У него была такая интересная жизнь. Он...».

   2. Задавайте толковые вопросы. Даже если разговор идет о предмете, в которым вы слабо разбираетесь, все равно можно выглядеть умным. Никто не знает всего на свете, однако умные люди умеют задавать толковые вопросы, благодаря которым можно превратить светскую беседу в более глубокий разговор.

      • Например, если человек описывает свой опыт, можно спросить: «Как вам кажется, этот опыт изменил то, как вы взаимодействуете с людьми сегодня?» - или, если собеседник описывает книгу, которую он прочитал, можно спросить: «Что вас больше всего впечатлило в книге?»

   3. Читайте книги по дороге куда-либо и перед сном. Возможно, это покажется чем-то банальным, однако это действительно позволит выделить вас из толпы. Многие люди думают, что у них нет времени читать , но на самом деле на это не требуется выделять много часов. Положите книгу в рюкзак или сумочку и вынимайте ее всякий раз, когда вы обычно начинаете сидеть в телефоне: в очереди, в автобусе, в поезде, при ожидании друга. Выберите жанр, который вам очень нравится, чтобы чтение не воспринималось как повинность.

      • Чтение книг на людях не только придаст вам умный вид, но и действительно позволит расширить ваши знания, открыв для вас новые миры, слова и идеи.
      • Старайтесь читать перед сном вместо того, чтобы смотреть телевизор. Это позволит лучше подготовить мозг ко сну, чем наблюдение за яркими огнями и движущимися картинками. Только не читайте ничего слишком грустного или страшного прямо перед сном!

   4. Следите за новостями, чтобы вести интересные беседы. Вовсе не обязательно читать газету с первой до последней страницы каждый день, чтобы оставаться в курсе событий. Скорее всего, будет достаточно бегло просмотреть заголовки в телефоне с утра, чтобы завести интеллектуальный разговор. Можно сказать: «Вы слышали о...», - а потом позволить другому человеку доминировать в беседе.

      • Кроме того, необязательно следить за всеми новостями во всех сферах. Выберите тему, которая вас интересует и следите за ней.
      • Многие новостные агентства делают подкасты с кратким содержанием новостей, чтобы не приходилось читать их, если нет времени. Например, можно слушать подкасты от РИА новости.

   5. Пишите коспекты и выполняйте домашние задания, чтобы выглядеть умным на занятиях. Чтобы преуспеть в учебе, вам всегда нужно быть подготовленным. На самом деле нет людей, которые умнее других от природы. В большей степени все дело в подготовке. Читайте и пишите коспекты во время речи учителя.

Вот как они это делают.

В идеальном мире все люди, с которыми нам придётся общаться, будут хорошими, добрыми, внимательными, умными, щедрыми. Им будут нравиться наши шутки, а нам – их. Мы будем жить в прекрасной среде, где никто никогда не бывает расстроен, никто не будет ругаться и клеветать на других.

Но, как Вы уже заметили, мы живём в неидеальном мире. Некоторые люди сводят нас с ума, а сами мы способны довести до бешенства других. Нам не нравятся те, кто бывает невнимателен к другим, резок, любит распускать слухи, лезет в наши дела или просто не понимает наших шуток, но ждёт, что мы будем смеяться над его шутками.

Наверное, вы задавались вопросом, можно ли быть объективным по отношению к тем, кто вас постоянно раздражает и с кем вы ни за что не хотели бы вместе отобедать, и как научиться быть доброжелательным по отношению к каждому человеку, с которым вы встречаетесь.

Даже в идеальном мире создать команду, состоящую сплошь из людей, которых вы хотели бы пригласить к себе на барбекю, нереально. Поэтому, умные люди часто общаются с людьми, которых они не любят. Они просто вынуждены это делать. И вот как они это делают.

1. Они признают, что не могут нравиться всем
Иногда мы попадаемся в ловушку, думая, что мы - хорошие. Мы считаем, что мы нравимся всем, с кем мы встречаемся, даже когда этого не происходит. Но вы неизбежно будете сталкиваться с трудными людьми, которые выступают против того, что вы думаете. Умные люди знают об этом. Они также признают, что конфликты или разногласия являются результатом различий в системе ценностей.

Человек, который вам не нравится, в принципе, неплохой человек. Причина вашего неприятия в том, что у вас разные ценности, и эта разница создаёт напряжённость. После того, как вы признаете, что не всем нравитесь вы и не все нравятся вам, из-за различия в системе ценностей, вы сможете исключить эмоции при оценке ситуации. Это поможет вам прийти к согласию.

2. Они терпят (а не игнорируют или увольняют) тех, кого они не любят
Конечно, вы можете смириться с чьей-то постоянной критикой, стиснуть зубы в ответ на паршивые шутки, или не обращать внимания на чьё-то навязчивое общество, но нет худшей вещи, чем постоянно подавлять своё раздражение. С точки зрения результативности, чрезмерное стремление завоевать симпатии людей является большей проблемой, чем отсутствие у них этой симпатии.

Вам нужны люди, которые имеют разные точки зрения и не боятся спорить. Они являются своего рода людьми, которые не дают делать глупые вещи.Это не просто, но их надо терпеть. Часто это те, кто бросает вызов или провоцирует нас, но они побуждают нас к новому пониманию и помогают продвигать группу к успеху. Помните, что вы тоже не совершенны, но, тем не менее, люди вас терпят.

3. Они вежливы по отношению к тем, кого они не любят
Независимо от ваших чувств по отношению к кому-то, человек будет ориентироваться на ваше поведение и отношение к нему, и, скорее всего, будет относиться к вам так же. Если вы будете с ним грубы, скорее всего, он отбросит все приличия и нагрубит вам в ответ. Помните, если вы будете вежливы, люди будут терпимы к вам.

Умение владеть своим лицом имеет большое значение. Вы должны быть в состоянии показать, что считаете человека профессионалом и хорошо к нему относитесь. Это поможет вам не опуститься до их уровня или быть втянутым в то, что они делают.

4. Они сдерживают свои ожидания
Люди нередко имеют нереалистичные ожидания в отношении других. Мы можем ожидать, что в определённой ситуации другие будут действовать точно так же, как действовали бы мы, или скажут то, что мы могли бы сказать, то есть хотим сейчас услышать. Тем не менее, это не реально. У людей есть врождённые личные черты характера, которые во многом определяют их реакцию. Ожидать от других тех же действий, которые предприняли бы вы – значит подготовить себя к разочарованию и расстройству.

Если человек каждый раз вызывает у вас одни и те же чувства - настройте соответственно ваши ожидания. Таким образом, вы будете психологически готовы, и его поведение не застанет вас врасплох. Умные люди делают это всё время. Их никогда не удивляет поведение малосимпатичного человека.

5. Они анализируют не оппонента, а себя
Независимо от того, что вы испытываете, люди не могут влезть в вашу шкуру. Важно, чтобы вы умели управлять своими чувствами, когда имеете дело с кем-то, кто вас раздражает. Вместо того чтобы думать о том, что этот человек вас раздражает, сосредоточьтесь на том, почему вы так на это реагируете. Часто нам не нравится в других то, что нам не нравится в нас самих. Кроме того, они не создают кнопку, они лишь нажимают на неё.

Точно определите спусковые механизмы, которые могли бы повлиять на ваши чувства. Тогда вы можете быть в состоянии предвидеть вашу реакцию, смягчить её или даже изменить. Помните: легче изменить свое восприятие, отношение и поведение, чем заставить кого-нибудь стать другим человеком.

6. Они берут паузу и делают глубокий вдох
Существуют некоторые вещи, которые раздражают вас постоянно. Может быть, это коллега, который регулярно срывает сроки, или парень, который выдаёт глупые шутки. Разберитесь в том, что вас раздражает и кто жмёт на ваши кнопки. Таким образом, вы сможете подготовиться к этому.

Если вы сможете взять паузу и взять контроль над бушующем адреналином, а затем обратиться к интеллектуальной части вашего мозга, вы сможете лучше провести переговоры и обосновать свои суждения. Глубокий вдох и один большой шаг назад могут помочь вам успокоиться и защитят вас от чрезмерного возбуждения, тем самым позволяя приступить к делу с более ясным умом и открытым сердцем.

7. Они озвучивают свои потребности
Если некоторые люди постоянно вас задевают, спокойно дайте им понять, что их манера поведения и стиль общения являются для вас проблемой. Избегайте обвинительных фраз, попробуйте вместо них использовать формулу: «Когда вы…, то я чувствую…». Например: «Когда вы перебиваете меня во время совещания, то я чувствую, что вы не цените мою работу». Затем возьмите паузу и дождитесь ответа.

Возможно, вы обнаружите, что другой человек не понял, что ваше выступление ещё не закончено или ваш коллега был так взволнован своей идеей, что выплеснул её в порыве возбуждения.

8. Они держат дистанцию
Если все остальные приёмы не помогают, умные люди создают дистанцию между собой и тем, что им не нравится. Извинитесь за себя и идите собственным путём. Если это происходит на работе, переместитесь в другую комнату или сядьте на другом конце стола переговоров. Находясь в отдалении и имея перспективу, вы можете быть в состоянии возвратиться к обсуждению и взаимодействовать с теми людьми, которые вам нравятся и не беспокоиться по поводу тех, кто не нравится.

Конечно, все было бы проще, если бы мы могли распрощаться с людьми, которые нам не нравятся. К сожалению, все мы знаем, что в жизни так не бывает.