Или нет? Этот вопрос всегда порождает споры, и полемика бывает жаркой. Есть те, кто яростно защищает бюстгальтер и настаивает на том, что носить его нужно обязательно. Кто-то говорит, что он нужен только в определенное время дня, а другие уверены, что данный предмет женского гардероба абсолютно бесполезен или даже вреден.

И в нашей сегодняшней статье мы хотели бы побольше углубиться в эту проблему и рассказать вам о том, хорошо все-таки или плохо носить бюстгальтер .

Исследование вопроса эффективности бюстгальтера

Другие девушки и женщины, участвовавшие в проекте, легко могли отказаться от использования бюстгальтера не только дома, но и на работе или на вечеринке.

Они говорили, что к концу дня не чувствуют никакого дискомфорта в области груди, на нее ничего не давит и болевых ощущений нет. Единственный «недостаток» в отсутствии бюстгальтера — это реакция окружающих. Неодобрительные взгляды или прямые предложения надеть лиф.

Чтобы избежать к себе повышенного внимания и неприятных комментариев , многие предпочитали носить бюстгальтер без швов и косточек.

Данное исследование нельзя назвать полным, так как большая часть женского населения не была охвачена данным опросом: а именно женщины старше 30 лет и обладательницы большого бюста, кормящие матери и женщины, страдающие от избыточного веса.

Итоги эксперимента могут сильно измениться, если включить в исследование все вышеприведенные группы. Ведь, например, во время беременности женская грудь сильно увеличивается в размерах, а молочные железы опускаются вниз. В этом случае дополнительная поддержка бюстгальтера необходима.

Носить бюстгальтер: мифы и факты

Если вы думаете, что женщины всегда носили бюстгальтер, то вы ошибаетесь. Напротив, это, скорее, новый предмет гардероба, современное изобретение и дань моде .

Вот несколько мифов и реальных фактов о том, насколько полезно или вредно носить бюстгальтер:

«Носить бюстгальтер — это необходимость»

Здесь мы снова можем обратиться к исследованию профессора Руийона, так как по его словам, ношение лифчика может привести к появлению растяжек на груди, дряблости кожи и потере упругости.

Таким образом, бюстгальтер — это ложная необходимость, надуманная.

«Бюстгальтер нужен для борьбы с законом гравитации»

Мы доподлинно не знаем, что на этот счет думал Исаак Ньютон, но большинство женщин считает, что бюстгальтер помогает и не обвисать.

Истина заключается в том, что бюстгальтер ограничивает рост тканей, которые поддерживают грудь. Поэтому какой-либо анатомической или физиологической выгоды от него нет.

«Лучше носить модели с косточками»

Это правда, что такие модели подчеркивают и приподнимают грудь, да и смотрятся они очень элегантно. Однако у них есть и недостатки.

Чрезмерное использование бюстгальтеров на косточках или с металлическими стержнями приводит к повреждениям, как внутренним, так и внешним. Такие лифы даже связывают с повышением риска развития .

«Носить бюстгальтер нужно и в ночное время тоже»

Некоторые женщины не снимают свой бюстгальтер, даже когда ложатся спать. Они боятся закона гравитации или же считают, что так им будет удобнее спать на животе. Первое — это миф, второе — связано больше с нашими убеждениями и привычками.

По данным Американского общества пластических хирургов, микроскопические связки удерживают грудь на своем месте.

А вот когда они «привыкают» к тому, что их работу выполняет кто-то другой (лиф), они ослабевают, и тогда вероятность провисания груди сильно возрастает.

«Чем больше грудь, тем жестче должна быть ее поддержка (и крепче бретели)»

Здесь, скорее, зависимость другая: чем больше и тяжелее женская грудь, тем более широкие должны быть бретели у лифа. И наоборот (если у женщины грудь совсем маленькая, бретелей может и не быть вообще, как у модели «бандо», к примеру).

Еще следует знать, что чем больше напряжение в этих бретельках, тем больше напряжены и связки (в обратном направлении).

Поэтому когда мы снимаем бюстгальтер, грудь опускается значительно ниже обычного своего положения. Представьте себе резиновую ленту, которая выпрямляется после того, как несколько часов была скручена.

«Бюстгальтер необходим во время занятий спортом и во время беременности»

Это абсолютно верно, так как в такие моменты (занятия спортом и ) грудь подвергается различным движениям и изменениям (растет).

Разумеется, в каждом случае необходимо использовать соответствующую модель и не забывать обязательно снимать лиф на ночь (или же сразу после тренировки).

Другие обстоятельства, влияющие на необходимость ношения бюстгальтера:

• Избыточный вес.
• Большая грудь (в пропорциях к телу).
• Женщины, кормящие грудью или прошедшие период менопаузы .

В заключение, хотелось бы добавить, что носить бюстгальтер следует не более 7-8 часов в день. То есть можно использовать его, когда вы находитесь на работе или вне дома. Но когда вы возвращаетесь, лучше сразу снимать его.

Так ваша грудь сможет расслабиться и все риски, связанные с ношением этого предмета одежды, снизятся . Ну и конечно, не ложитесь спать в бюстгальтере!

Кто-то считает, что лифчик надо носить всегда. А кто-то склоняет к тому, чтобы носить его только в определенное время дня. Но также есть и те, кто высказывается категорически против этой вещи. Какая же мысль верна?! Найдите ответ в статье.

Носить лифчик или не носить… Вот в чем вопрос.

Какие люди, которые всеми силами отстаивают обязательность ношения бюстгальтера. Другие считают, что его следует одевать только ненадолго в течение дня. Некоторые люди вовсе считают эту вещь ненужной в гардеробе женщины…

Так кто же прав?!

В этой статье мы подробнее рассмотрим, полезно или нет носить лифчик.

Как ношение лифчика влияет на здоровье женщины

Жан-Дени Руйон, врач из Университета Франш-Конте, изучает влияние бюстгальтера на здоровье женщин на протяжении многих лет.

Его исследования основывается на анализе, наблюдении, замерах груди женщин-волонтеров, а также на рассказах каждой из них о своем опыте ношение лифчика.

Некоторые женщины носят бюстгальтер только в определенный период (например, занимаясь спортом), другие никогда не надевают его.

Согласно последним выводам, если не надевать бюстгальтер, соски в среднем становятся выше на 7 мм в год. Причина? Мышцы груди укрепляются.

Женщины-волонтеры без проблем занимались спортом, совсем не надевая лифчика. Также не носили его ни дома, ни идя на работу, ни на вечеринку. Их грудь не болели вечером, они не испытывали никакого дискомфорта.

Единственный «недостаток», упомянутый волонтерами, это реакция людей на них, которые не одобряли их позицию и требовали одеть бюстгальтер.

В таких случаях женщины надевали бюстгальтер без косточек, чтобы только избежать неудобных взглядов и замечаний.

Это исследование не охватила большую часть женского населения: тех, которым за 30, обладательниц большой груди, женщин с лишним весом или тех, кто имеет детей.

Все может измениться, если принять во внимание любые из этих условий. Во время беременности, например, грудь растет и молочные железы опускаются вниз. В этом случае лучше носить бюстгальтер.

Правда и миф о бюстгальтере

Хотя вы думаете, что женщины всегда носили бюстгальтеры, это не так. Это современное изобретение, который, прежде всего, является течением моды.

Рассмотрим шесть самых распространенных мифов и фактов, касающихся ношения бюстгальтера:

1. «Лифчик - это необходимость»

И снова обращаемся к исследованиям профессора Руйона, чтобы опровергнуть это утверждение. Как считает врач, ношение лифчика может спровоцировать возникновение растяжек, а также привести к потере упругости груди.

Поэтому эта «необходимость» является мифом.

2. «Лифчик спасает грудь от провисания»

Можно только представлять, чтобы сказал Исаак Ньютон, но многие женщины считают, что лифчик спасет их грудь от провисания, или, по крайней мере, замедлит этот процесс.

Хотя эта мысль стала законом в кругу женщин, правда в том, что на самом деле эта вещь ограничивает рост тканей, поддерживающих грудь.

В ношении лифчика нет никаких анатомических или физиологических преимуществ.

3. «Лифчик с подкладкой является лучшим».

Это правда, что такой вид бюстгальтера лучше поддерживает грудь и помогает им выглядеть более элегантными. Но есть и обратная сторона в этом вопросе.

Частое одевание бюстгальтеров с подкладкой может повлечь травмы: как внутренние, так и внешние. Это также связано с повышенным риском возникновения рака груди.

4. «Надо одевать лифчик также и на ночь».

Некоторые женщины не снимают бюстгальтеры даже ночью из-за страха обвисание груди, или считают, что надев лифчик, им будет удобнее спать на животе. Первая мысль является мифом, а вторая касается личных предпочтений и привычек.

Согласно данным Aмериканского общества пластических хирургов, микроскопические связи держат грудь на месте.

Когда такие связи «привыкают» к тому, что что-то другое выполняет их миссию (например, бюстгальтер), они ослабевают и тогда грудь теряет упругость.

5. «Чем больше грудь, тем туже застежка».

Перед тем, как понять, какой бюстгальтер вам подходит, стоит купить то, лямки которого соответствуют размеру и весу вашей груди.

Если у вас большая грудь, лямки должны быть широкими (и наоборот, обладательницам маленькой груди подойдут лифчики с тоненькими лямками).

Стоит понимать, чем больше напряжение от лифчика, тем меньше функций выполняют ваши связи.

Когда снять тесную лифчик, грудь будет провисать больше, чем обычно, будто они были стянуты эластичным бандажом в течение длительного времени, внезапно сняли.

6. «Во время беременности и занятий физическими упражнениями необходима дополнительная поддержка для груди»

Это правда, поскольку во время выполнения физических упражнений, а также в период беременности грудь растет или набухают.

Стоит носить специальный вид бюстгальтера, а также всегда помнить, что его нужно снимать ночью, или после тренировки.

Другие случаи, когда возникает необходимость поддержки груди:

• Избыточный вес.
• Большая грудь в соответствии с пропорциями самого тела.
• Кормление грудью или период менопаузы.

Подытоживая, хотим сказать, что не нужно носить лифчик более 7-8 часов подряд. Носите его, когда вы на работе, или где-либо в делах, но всегда снимайте дома.

Так вы даете возможность груди расслабиться и уменьшаете риски, которые могут быть вызваны неправильным ношением этой вещи.

Очень важно снимать лифчик перед сном!

Бюстгальтер – достаточно привычный для всех женщин элемент гардероба. Многие девушки носят его практически постоянно и снимают только перед сном. Бюстгальтер помогает поддерживать грудь, что бы она не колыхалась при ходьбе и активных действиях. Но нужно ли дома носить его в обязательном порядке?

Сегодня существует огромный выбор такого рода нижнего белья: спортивные, глеевые, с бретельками и без, помогающие увеличить размер груди, что делает ее, несомненно, более привлекательной. Женщины и девушки уже не представляют своей жизни без него, и зачастую отказ от ношения бюстгальтера приводит к весьма отрицательной реакции со стороны общества, уверенного, что это не эстетично.

Возможно, это просто устаревший стереотип, который давно пора сломать? Так ли он на самом деле удобен, и нужно ли носить бюстгальтер постоянно? На сегодняшний день, когда резко возросло количество заболеваний груди и, в частности, рака молочной железы, этот вопрос очень актуален. Попробуем разобраться во всех этих вопросах.

Нужно ли дома носить бюстгальтер?

Бытуют различные точки зрения на этот счет. Кто-то убежден, что постоянное ношение бюстгальтера помогает сохранить форму груди, другие же уверяют, что он очень вреден и приводит к различным заболеваниям. Мнение врачей по этому поводу довольно противоречивое.

Обладательницы небольшой и аккуратной груди могут и вовсе обходиться без него, а вот обладательницам пышных форм без этой части гардероба никак не обойтись. Ведь правильно подобранный бюстгальтер помогает уменьшить нагрузку, оказываемую на связки груди и спину.

Кормящим женщинам также довольно сложно обходиться без этой части женского гардероба. Для них на сегодняшний день существуют специальные модели, разработанные с учетом того, что грудь должна быть в постоянном доступе и в то же время хорошо поддерживалась. Изготавливаются они только из натуральных и дышащих тканей.

Врачи рекомендуют не носить бюстгальтер дольше 12 часов и, конечно, ни в коем случае нельзя в нем спать, особенно в период лактации, так как нарушается отток лимфы и это приводит к очень неприятному осложнению, которое называется мастит. У кормящих женщин шансы на возникновение данного заболевания и так велики, а в данной ситуации увеличиваются в десятки раз.

Ученые из США уверены, что женщины, которые используют это элемент гардероба даже не более 12 часов, больше подвержены риску заболевания раком молочной железы в 10 раз, они пришли к выводам, что ношение бюстгальтера вовсе не обязательно и никак не помогает груди, а больше мешает ей. Они дают ряд рекомендаций, которые помогут женщинам оставаться здоровыми и красивыми:

1. Отказаться от сна в бюстгальтере в обязательном порядке.
2. Не носить тесные и приподнимающие модели, так как они приводят к застою лимфы.
3. Стоит отдать предпочтение нижнему белью, изготовленному из натуральных материалов. Парниковый эффект создают модели, сшитые из нейлона.
4. Варианты без бретелек травмируют лимфатические узлы, потому что их боковые стороны врезаются в тело из-за сильной нагрузки на них.

Отечественные врачи уверены, что правильно подобранное белье не может стать причиной серьезного заболевания, а наоборот, лишь защитит грудь от травматического повреждения. Они уверены, что эпизодическое ношение его вне дома (на работе, учебе и так далее) никаким образом не может навредить здоровью.

Как подобрать правильный бюстгальтер?

1. Для начала необходимо правильно определить размер, с этим могут помочь консультанты в магазине нижнего белья. Также это очень просто сделать самой дома, для этого нужна сантиметровая лента.
2. Чашечка должна быть удобной и закрывать грудь полностью, но, ни в коем случае не оказывать на нее давления.
3. Лямки и поясок не должны врезаться в тело и сковывать движения грудной клетки. Вы не должны испытывать трудности при дыхании, если они возникают, то, следовательно, размер подобран неправильно и ношение такого белья, как раз таки, и приведет к нежелательным последствиям.
4. Полным женщинам стоит обратить свое внимание на модели из плотного материала с широкими бретельками, это поможет удержать большую грудь.
5. Бюстгальтеры темных цветов стоит приобретать только у проверенных производителей, так как некачественный краситель может быть очень опасен для здоровья.

Следует помнить, что удобное нижнее белье не оставляет следов и вмятин на коже, не причиняет неудобств и дискомфорта, не вызывает болевых ощущений и не сковывает движение.

Носить или не носить бюстгальтер должна решать каждая женщина сама, основываясь на своих ощущениях. Он не принесет вреда, если подбирать правильную модель, давать груди отдыхать, не носить его дома, если это возможно.

Следуя всем советам, которые приведены выше, представительницы прекрасного пола смогут оставаться красивыми, а главное, здоровыми.

Видео по теме статьи

С возрастом женская грудь теряет эластичность, вынуждая даже тех, кто в принципе не любит бюстгальтеры, все-таки надевать их. Но красивый силуэт с помощью хорошего бюстгалтера хочет иметь женщина любого возраста. Вопрос лишь в том, чтобы не слишком дорого заплатить за это - ведь не все бюстгальтеры одинаковы полезны.

Чтобы бретельки не пережимали нерв

Факт, известный каждой женщи­не: грудь выглядит более высо­кой и упругой, если бюстгальтер слегка маловат. Но вот тут-то и начинаются проблемы, приводя­щие к самым настоящим неприятностям со здоровьем.

Тесный лифчик, если носить его регулярно и достаточно долго, спо­собен травмировать позвоночник и внутренние органы, а также нару­шать кровообращение . Особенно страдают представительницы слабого пола из-за бретелек, вреза­ющихся в тело. Даже очень пышные женщины не должны допускать, чтобы они оставляли на коже глубокие красные следы. Их наличие - показатель того, что бретельки пережимают поверхностный нерв, проходящий в плече.

А потом мы удивляемся, отчего это немеют пальцы рук, да и сами руки. В запущенных случаях они могут частично утратить чувст­вительность, которую непросто вос­становить. Другие симптомы слиш­ком давящего бюстгальтера - го­ловные боли, боль в шее и в груди. Но хуже всего, что тесный бюстгалтер провоцирует мастопатию и даже развитие рака . Особенно ри­скуют женщины с большими размерами груди.

При этом нельзя спать даже в самом удобном бюстгалтере или просто долго находиться в по­стели, не снимая его . Это нарушает циркуляцию крови и лимфы, так как у лежащей дамы лиф­чик сильнее сдавли­вает тело.

От каких моделей лучше отказаться

Риск возникновения мастопатии и рака возникает при ношении бюстгальтеров с косточ­ками, впивающимися в тело под грудью . Причина - в нарушении лим­фатического оттока и связанным с этим недостаточным выведением из организма токсических и канцерогенных веществ. Бюстгальтер с косточками можно носить не бо­лее часа в сутки , а лучше вовсе отказаться от таких моделей, если ваш размер выше третьего.

Не стоит постоянно носить бюстгалтеры модели "пуш-ап", кото­рые визуально высо­ко поднимают грудь, так как от сильного сдавливания страдают ткани и лимфатиче­ские железы.

Недопустимы бюстгальтеры без бретелек , потому что они нагружают внешние стороны молочных желез там, где находятся лим­фатические узлы.

Самый лучший бюстгальтер

С медицинской точки зрения са­мым лучшим бюстгальтером счи­тается спортивный . Он шьется из эластичной ткани, с широкими лямками, поэтому хорошо обес­печивает поддержку груди. Бо­ковины у него также широкие, не впивающиеся в тело. Есть толь­ко два условия.

Во-первых, такой бюстгальтер тоже нельзя брать на размер меньше - он не будет лучше поддерживать грудь, толь­ко сплющит ее. Во-вторых, правильный, идеальный лифчик должен быть из дышащего материала, чтобы не создавать компресс для молочных желез . Конечно, сног­сшибательный силуэт с таким лифчиком невозможен, но если правильно подобрать фасон пла­тья или блузки, внешний вид бу­дет вполне привлекательным.

Когда лифчик противопоказан

Имплантирован искусственный водитель ритма сердца;

Диагностировано онкологиче­ское заболевание;

Диагностирована гипертония выше третьей степени и злокачественная гипертония.

Женщины, попавшие в эти группы, должны надевать лифчик как можно реже, в исключительных случаях . При этом можно заменить обычный бюстгалтер на спортивный или альтер­нативную одежду - например, на­деть под джемпер, рубашку или даже блузку, эластичную обтя­гивающую майку, выбрать такой фасон платья, чтобы грудь скры­вали свободные складки, воланы или плотный набивной рисунок. Вариантов масса, главное - же­лание применить фантазию и при этом не чувствовать себя обде­ленной. В конце концов смысл жизни вовсе не заключается в роскошных атласных чашечках на бретельках, что бы там ни утверж­дала телевизионная реклама.

Неверное решение

Некоторые дамы, начитавшись о вреде ношения бюстгальтеров, делают слишком общие выво­ды - и решают полностью отка­заться от этой детали одежды. Неверное решение!

Отказ от лифчика уместен лишь в юном возрасте и при усло­вии, что грудь небольшая , а верх­няя одежда - из плотной ткани. У женщин же после 50-ти грудь ча­сто бывает большого размера, да еще и растянута после того, как в свое время был выкормлен ре­бенок, а то и несколько.

Прежде всего, это риск трав­мы. Не прикрытая плотным лиф­чиком грудь может пострадать от удара сумкой в переполненном автобусе, от толчка локтем в тол­пе , да и сама женщина нередко задевает обширным бюстом лю­дей и предметы. А кожа на груди - особенно нежная, на ней легко образуются болезненные гемато­мы и ссадины.

Сам по себе большой и тяже­лый бюст без поддержки - это риск растяжения связок, из-за чего грудь все сильнее отвисает. Вдобавок в отвисающей груди без бюстгалтера ухудшается циркуляция крови, а там недалеко и до застойных явлений в тканях и сосудах. И вновь в результате все те же не­приятные гости - мастопатия и рак груди.

Так что важно разумно че­редовать ношение правильно подобранных бюстгалтеров с временным отказом от них и заме­ной на эластичное поддержива­ющее белье.

Правильный выбор

Итак, какой бюстгальтер все-таки предпочесть :

С достаточно ши­рокими бретелька­ми. Бюстгалтеры не должны впиваться в кожу ни на миллиметр, что случается даже с бюстгальтерами по размеру, но с не­удачной конструк­цией или непод­ходящим вашему телу фасоном;

С удобной боко­вой частью. Она должна плотно прилегать, не бол­таться, но и не врезаться в тело, при этом кожа не должна свисать из-под ткани;

Мягкими, гибки­ми косточками. Жесткие косточки не годятся даже в бюстгальтерах удобного фасона, иначе они неиз­менно будут впи­ваться в тело;

С легким подъе­мом. Хороший, безвредный бюст­гальтер не дол­жен поднимать грудь выше, чем на 90 градусов по отношению к по­верхности грудной клетки;

С полной чашеч­кой. Чашечки бюстгалтера половинчатые или нетрадиционной формы, из которых выпадает часть груди, создают телу дискомфорт;

С правильным рас­положением лямок. На спине лямки застегнутого бюст­гальтера не должны сходиться у основа­ния. Только когда они расположены параллельно друг другу, грудь обес­печена хорошей поддержкой - с пра­вильным распреде­лением ее веса и без сдавливания;

Неяркой, спокой­ной расцветки. Слишком яркие или очень темние бюстгалтеры, с разно­цветным рисунком или аппликацией может содержать токсическое кра­сящее вещество, которое при плот­ном прилегании ткани к груди по­падает в организм;

Правильно подоб­ранный по раз­меру. Иногда это бывает непросто, учитывая, что раз­мер бюстгалтера часто меня­ется с возрастом;

Из качественного материала. Грудь в плотном бюст­гальтере часто по­теет, поэтому важ­но, чтобы матери­ал был гигроско­пичен: пропускал воздух и хорошо впитывал влагу. В идеале лучше выбрать лифчик, снабженный до­полнительными прокладками из махрового хлопка;

Внезапная новость - носить каждый день бюстгалтер вовсе не обязательно.

«Умная» собрала список «за» и «против» ношения бюстгальтеров на ежедневной основе.

Почему да?

1. Сладкое ощущение свободы
Да, момент, когда ты снимаешь вечером лифчик, который весь день сдерживал твою грудь железной клеткой - это дополнительная возможность почувствовать себя живой и счастливой. Но если ношение бюстгальтера доставляет тебе такие неудобства на ежедневной основе - стоит ли это мучений до конца жизни (ну или до того момента, когда общество ставит крест на твоем внешнем виде и сексуальности?). Да, социумом приняты строгие правила, которые четко регулируют твои обязательства, касающиеся твоего же тела - но ты наверняка уже достаточно взрослая, чтобы принимать эти решения самостоятельно.

2. Можно не беспокоиться, подходит ли белье к твоей одежде
Когда-то любимое платье пылится в шкафу, потому что единственный подходящий к нему по цвету бюстгальтер выступает по совместительству в качестве орудия пытки? Боишься косых взглядов, если кусочек черной бретели вдруг станет виден из-под белой рубашки или футболки? Любое декольте превращается в слишком глубокое и открытое, стоит надеть пуш-ап? Все это решается одним простым действием - отказом от лифчика. Без него грудь выглядит естественнее и свободнее, пропадает беспокойство за сочетание с одеждой, а любой вырез остается привлекательным, но не обнажающим.

3. Ощущение собственной сексуальности растет на глазах
Да, все мы помним Рейчел Грин из «Друзей» и ее острые соски. И знаете что? Это было сверхсексуально. Самое приятное в отсутствии лифчика не в том, что ты становишься ходячим магнитом для окружающих (это, пожалуй, так себе эффект), а в том, что это действительно помогает повысить уверенность в себе. Первое время без белья может быть достаточно некомфортно, хотя бы из-за ощущения, что на тебя все смотрят. Но на самом деле, большинство людей заметит его отсутствие только в очень холодный день. Зато ты точно знаешь, что сделала еще один шаг к свободе и это положительно влияет на все твое настроение и поведение.

Почему нет?

1. Если у тебя большая грудь
Бюстгальтерам нельзя отказать в одном: они действительно нас поддерживают. Хотя бы в физическом плане. Если даже за пару часов без лифчика ты начинаешь весь груз ответственности за большую грудь на своей спине, то не стоит отказываться от белья совсем. Просто выбирай более комфортные варианты, которые не оставят кровавых следов и не будут натирать.

2. Если ты занимаешься спортом
Прыгающая грудь может действительно мешать во время активных физических нагрузок. В таком случае выбери спортивный бра с хорошей поддержкой (не стесняйся спрашивать консультантов), в котором тебе будет комфортно и приятно заниматься спортом. Кстати, такие лифчики отлично подходят и для повседневной носки, при этом ощущаясь куда приятнее «кружевных монстров».

Альтернативы здорового человека

Спортивный лифчик. Правильно выбранный размер нигде не жмет и не сдавливает, а из-за удобной формы сосок точно не совершит неожиданный «побег». Кстати, такие бра отлично смотрятся как под платьями, так и под полупрозрачными рубашками.

Бралеты. Идеальный вариант для обладательниц небольшой груди. Обычно это мягкие кружевные лифчики без косточек, которые красиво смотрятся как под одеждой, так и вместо нее.

Стикини (или, выражаясь нормальным языком, наклейки на соски). Станут надежной страховкой для девушек, которые все-таки не могут избавиться от страха перед холодными днями.

Что думают врачи?

Если у вас второй размер (или меньше), мышцы способны справиться с этой нагрузкой самостоятельно и бюстгальтер можно не носить круглый год.

Для девушек с большей грудью бра нужен исключительно для удобства и решение «носить или не носить» каждая принимает самостоятельно.

В обязательно порядке носить белье вне зависимости от размера груди нужно только во время и после кормления ребенка. В результате постлактационных изменений грудь усыхает и опадает из-за гравитации, так что возникает необходимость в дополнительной поддержке.