Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Что делать, если я влюбилась и впала в зависимость от мужчины. Я думаю о нем всё время, я на нем зациклилась и понимаю, что так дальше жить нельзя. Я стараюсь больше с ним пересекаться и живу сначала ожиданием таких коротких встреч, а потом воспоминаниями о них. Мне кажется, он тоже ко мне неравнодушен и вот-вот сделает что-то конкретное, например, пригласит куда-нибудь. Но , если уже несколько месяцев мы просто пересекаемся в общих местах, иногда немного разговариваем или просто перебрасываемся парой фраз», — пишет Виктория.

«Что делать, если ты влюбилась и уже больше не можешь без него жить. Наверное, это зависимость от мужчины, потому что без него мне плохо и одиноко. У нас с ним уже близкие отношения, и в паузах между нашими встречами я чувствую себя одержимой, у меня бессонница и я психую по любому поводу, не знаю меня на самом деле. Один раз он пропал на пару дней и у меня случалась истерика. После этого он стал со мной холоднее, сказал, что ему не нужна . Я боюсь, что напугала его своей зависимостью. Что мне сделать, чтобы все исправить, как стать более сильной и независимой?» — пишет Марина.

О том насколько вы влюбчивы, вы можете узнать из теста → .

Влюбилась и впала в зависимость от мужчины

Влюбленность может незаметно для вас перейти в одержимость и зависимость. Всё начинается с обычных признаков влюбленности:

• вы не можете спать,
• у вас пропадает аппетит,
• вы постоянно смотрите на телефон, ожидая его звонка,
• всё время думаете о нем,
• проводите большую часть своего времени, пытаясь выяснить, что пошло между вами не так, почему он не позвонил, не посмотрел в вашу сторону, казался равнодушным и так далее.

Сами по себе такие признаки влюбленности не опасны, пока они не начинают разрушать вас и вашу жизнь.

Если же волнения и переживания влюбленности берут полный контроль над вашим телом и мыслями, и вы живете крупицами внимания мужчины, которыми он вас одарил или даже лишь воспоминаниями о таком внимании, то вы уже впали в зависимость.

Такой настрой в любви на самом деле только вредит, о чем я часто говорю своим клиенткам. Некоторые отвечают мне, что просто они эмоциональны и очень женственны, им трудно быть рациональными и трезво мыслить, когда они влюблены.

Одержимость и зависимость не имеет ничего общего с женственностью. Даже если вы по натуре чувствительны и ранимы, это не означает, что вы должны потерять себя, чтобы быть с мужчиной.

Что делать, если влюбилась и потеряла саму себя

В любви как раз все наоборот: мы поддерживаем желание мужчины постоянно стремиться к нам, когда уменьшаем его важность в нашей жизни.

Я знаю, что проще сказать чем сделать, особенно если вы уже находитесь во власти чувств и никакие рациональные убеждения на вас не действуют. Но есть замечательный способ начать изменения, без изнуряющей и болезненной работы над собой – это двигаться маленькими шажками.

Шаг 1 – уменьшить значимость

Задайте себе вопросы:

1. Вы когда-нибудь меняли свое расписание на день ради объекта обожания?
2. Пытались скоординировать свои планы под него?
3. Планировали, что сказать, когда вы рядом с ним?
4. Старались влюбить его в себя, лезли из кожи вон, забыв при это просто быть самой собой?
5. Вы думали, что его плохое настроение и холодность – это ваша ошибка?
6. Думали, что когда он отдаляется от вас вам нужно быть милее, приветливее и более понимающей?

Если вы все это делали, то первый шаг, который вам нужен – это уменьшить важность этого мужчины в своей жизни.
Сделайте так, чтобы он не был для вас единственным важным приоритетом.

Это значит:

• не планировать свое время ориентируясь на него;
• перестать стараться специально ему понравиться и влюбить в себя;
• перестать быть милой и понимающей, когда он ведет себя неуважительно по отношению к вам.

Как только вы прекратите угождать мужчине, подстраивая под него свою жизнь, то сразу заметите изменения.

Во-первых, вы поймете заинтересован ли на самом деле мужчина в вас, есть ли у него потенциал развивать с вами отношения или он лишь отражал ваше внимание.

Во-вторых, изменится отношение к вам мужчин в целом и вашего предмета обожания в частности. Вы станете более привлекательной. Потому что вы естественно держитесь, не пытаясь специально ему понравиться. Вы достаточно себе доверяете, чтобы быть самой собой, не заботясь о том, что он о вас думает, от вас не исходит никакого давления.

Шаг 2 – сменить фокус

Сейчас вы сконцентрировали всю свою энергию и мысли на предмете обожания, и совершенно потеряли из виду свою собственную жизнь и свою судьбу.

Нашим мышлением управляет цель. Если у вас нет цели в жизни, вы блуждаете как «ежик в тумане», не имея представления, куда придете в итоге.

Определите свою цель в жизни и переведите свой фокус с мужчины на эту цель.

Наведите на резкость восприятие своих жизненных перспектив. Когда вы знаете свою цель, вы знаете куда вам идти и что делать, ваша уверенность в себе повышается, проживаемые дни наполняются смыслом, вы испытываете позитивные эмоции.

У каждого человека есть способности и потребности, реализация которых дает нам счастье и ощущение полноты жизни. Установите цели в соответствии со своими потребностями по следующему плану:

1. Представьте, как выглядит ваша цель.
2. Сформулируйте свою цель.
3. Подумайте, что нужно для достижения цели.
4. Какие препятствия могут возникать на пути к цели.
5. Кто может оказать вам поддержку на пути к цели.
6. Продумайте конкретные мероприятия для достижения цели.

Хватит бродить по заколдованному кругу своих переживаний влюбленности. Оживитесь, почувствуйте свои интересы в жизни. Чем меньше вы будете направлять свою энергию на него и больше на свои жизненные цели, тем скорее вызовете его интерес к себе.

С разрешения клиентки приведу отрывок её письма после консультации.

«После того, как я начала больше времени посвящать лично себе и своим интересам, я стала получать от него больше внимания. Он стал сам искать меня, поджидать на всех углах, чтобы поболтать о каких-то мелочах. Он наклоняет ко мне голову, когда мы болтаем, слушает внимательно, я вижу, что ему важно, что я говорю, особенно, когда это касается его. Я вижу, что ему комфортно со мной. Я заметила, когда другие женщины пытаются вовлечь его в разговор, он общается с ними больше из вежливости и быстрее спешит отделаться от них, с волнением поглядывая в мою сторону. Но я теперь не подстраиваю под него свое время, и не жду, когда он наговорится с другими, чтобы обратить внимание на меня. Я следую своему расписанию, постоянно держу в мыслях свои цели и с радостью вижу, как теперь он начал за мной бегать», — пишет Оксана.

Любовь – это прекрасное чувство. Из-за любви и во имя любви, люди способны совершать подвиги. Каждая девушка хочет любить и быть любимой, мечтая встретить своего принца. А когда происходит эта встреча и чувствуешь, что влюбилась в парня, не всегда понимаешь что делать дальше.

Любовь или влюблённость?

Для начала, следует разобраться, а точно ли это любовь или всё же мимолётная лёгкая влюблённость. На первых парах, эти понятия трудно отличить друг от друга. Так как чувства практически одинаковы. И всё же, некоторые вопросы самой себе помогут разобраться:

• Хочешь, что бы дети были похожи на него?
• Готова быть с ним в бедности?
• А если он будет безнадёжно болен? Страдать от рака? Диабета? СПИДа?
• Останешься с ним, если он вдруг станет инвалидом?
• Счастлива?

Отвечая на вопросы подобного рода откровенно, можно разобраться, какое именно чувство поселилось в душе.

Ситуации в жизни бывают разные, как и люди и любовь к разным людям в разных ситуациях. Бывают сложные, неприемлемые обстановки для чувств. Разобраться в которых не под силу даже самым стойким и смелым. Ведь иногда, даже не знаешь, что можно посоветовать подруге, которая говорит:

• « Я влюбилась, а у меня есть парень…»
• « Влюбилась в парня, с которым не общаюсь…»
• «Полюбила мужчину, которого не видела…»
• «В парня, которого отшила…»

Всё это сложные ситуации, но разобраться в них можно, ведь выход есть всегда.

Разберитесь в себе

Если случилась любовь к мужчине, при наличии парня, то следует разобраться в себе, увлечённость или любовь. И, конечно же, придётся сделать выбор. Ведь не стоит забывать о чувствах второй половины, обижать или даже оскорблять их точно не стоит. Обязательно следует откровенно поговорить и расставить все точки над «i».

Если появились чувства к мужчине, с которым нет общения, то всё намного легче, чем может показаться. Достаточно просто познакомиться, это можно сделать с помощью общих знакомых или даже по интернету, через социальные сети. Начать с лёгкого, не принуждённого общения, постепенно переходя в статус друзей, а затем и любимых.

В ситуации любви к мужчине, которого не видела так же всё просто. Необходимо устроить эту встречу, любыми путями и способами. Конечно, есть риск разочароваться в объекте влюблённости при встрече, но ведь если это любовь, то внешность, как известно не главное.

С парнем, которого отшила тоже всё решаемо. Встреча, разговор и признание. Если мужчина добивался расположения некоторое время, то его чувства просто так не пройдут и наверняка, проявленный к нему интерес и симпатия только обрадуют его.

Но ведь не всегда сложные ситуации происходят у подруг. Как говориться, это может случиться с каждым.

У него есть девушка

Влюбилась в парня, а у него есть девушка? Да, это тяжёлое испытание. Ведь никто не хочет быть отвергнутым. Если хочешь быть с парнем, а он нет, не стоит поддаваться панике, следует разобраться в самой себе. Готова ли добиваться его? Готова ли сражаться, чтобы быть с ним? Если да, то действуй. Если нет, то стоит забыть и отпустить.

Парень сестры

Влюбилась в парня сестры? Ситуация, конечно, не из лучших. Придётся пострадать. Следует постараться переключить своё внимание на другого мужчину. Можно завести новые знакомства. А можно больше времени проводить с уже знакомым парнем, который вызывает симпатию и положительные эмоции. В любом случае, нужно забыть. Ведь, если даже пара сестры распадётся, наверняка сестра не позволит быть с её бывшим парнем и отношения с ней будут испорчены.

Разница в возрасте

Влюбилась в парня, а он младше или старше? Всё просто – любви все возрасты покорны. Если при общении не чувствуется разница в возрасте, то и проблемы нет. А если чувствуется, то необходимо помнить, что девушке можно научиться чему-нибудь новому у взрослого мужчины, а парню у взрослой девушки.

Парень не любит

Влюбилась и призналась парню в чувствах, а он не любит, обязательно стоит попробовать завязать отношения. Ведь, есть большая вероятность того, что парень влюбится потом, постепенно. Не всегда же любовь приходит сразу, с первого раза. Для любви может потребоваться время, испытания и ситуации, в которых появится уважение и доверие.

Герой фильма

Влюбилась в парня, посмотрев фильм с его участием? Не стоит волноваться. Это кратковременные эмоции. Это не любовь. Девушкам свойственно влюбляться в придуманный образ мужчины, которые так часто встречаются в кино. Посмотри другой хороший фильм, и увидишь – всё пройдёт.

Ничего не чувствуешь в ответ

Бывают моменты, когда встречаешь и вправду очень хорошего мужчину. И любит, и на руках носит, и заботиться. Прям идеальный партнёр. Но понимаешь, что ничего не чувствуешь в ответ. Начинает мучить вопрос, как влюбиться в него, как себя заставить. Насильно мил не будешь, проверено временем. Но всё же, можно попытаться. Не заставлять себя, а дать время своему сердцу. И возможно, спустя какое-то время, удастся полюбить его отношение к себе, его поступки, его заботу. Появится уважение, а за ним и любовь.

Гороскоп

Влюбилась в парня и не знаешь, что делать дальше? Можно обратить внимание на его гороскоп и действовать согласно полученной информации. Например, из гороскопа можно узнать, что от мужчины — рака не стоит ждать прямых признаний. Могут быть только лишь завуалированные предложения. Таким образом, он готовит для себя пути отступления и всю инициативу придётся брать в свои руки. Рак любит лесть и похвалу. Стоит лишь признаться ему в своём восхищении, и он завоёван.

Какая бы не случилась ситуация в жизни, главное помнить, что влюблённость – это подарок, а любовь – это дар.

Почти каждая девушка раз в жизни задается вопросом: Что делать если влюбилась в парня который не замечает меня? И так, значить твоя проблема в том, что ты постоянно украдкой смотришь на понравившегося тебе мальчика, не можешь выбросить его с головы и твое сердце все время бешено колотится, когда парень проходит мимо?

Ты все время мечтаешь, что он наконец то заметит тебя. Но вот беда, мч даже не знает твоего имени и вообще не подозревает, что кто-то в него безумно влюблен. Попробуем помочь решить эту глобальную проблему несколькими советами. И надеемся, они помогут осуществить твою мечту и сделать тебя счастливой.

1. Важно произвести хорошие впечатления. То как ты себя представишь в первый раз, наиболее запомнится и будет держаться в памяти на долго. Поэтому, отличное первое впечатления - это путь к успеху! Если у парня уже есть девушка, тогда лучше отказаться от этой затеи. Мы уверенны, в твоем городе еще много свободных и красивых мальчиков, которых ты сможешь привлечь, не влезая в чужое счастье.

2. Влюбилась в парня который старше тебя? Надень красивое платье. Надо отметить, что в наше время подростки почему-то одевают платья, выбирая его из 3-х категорий: либо оно грязное, либо слишком вызывающее, либо придает тебе вид зрелой женщины. Надевая платья, убедись в том, что ты не принадлежишь ни одной из этих категорий. Лучший способ привлечь молодого человека, это одеть красивую одежду, которая сделает тебя заметной и только подчеркнет твою естественную красоту.

3. Попробуй подружится с его друзьями. Если тебе страшно и неудобно подойти на прямую к парню своей мечты, тогда выбери обходной вариант. Попробуй подружится с кем-то из его компании. Ведь чем больше времени ты будете проводить с его друзьями, тем больше шансов что парень наконец-то тебя заметит и заговорит с тобой. Тем более - это хороший шанс узнать про него побольше информации и представится самой.

4. Узнай его предпочтения и то, что эму нравится. Попробуй узнать чем молодой человек увлекается. Ведь если в компании его друзей, ты покажешь, что много знаешь о его увлечениях и начнешь нахваливать, то это принесет тебе положительный результат. Ты очень поднимешься в его глазах и парень начнет проявлять к тебе интерес. Например, он увлекается футболом и его любимая команда - "Спартак". Тогда, поищи в Интернете информацию про состав команды, какие матчи они играли, где победили, где проиграли?.

5. Что делать если влюбилась в парня который не замечает меня? Стань частью его увлечения, даже если это тебе раньше не нравилось . Например, если парень играет в школьной команде волейбол или баскетбол. Тогда станьте фанатом этого вида спорта, старайтесь приходить на все его матчи. Мальчик заметит, что ты не равнодушна к его увлечению и стараешься разделить его радость. Это хороший предлог чаще бывать в его компании и наконец то с ним заговорить.

6. Попроси его о помощи, ведь мужчины любят чувствовать себя нужными. Возьми и попроси передвинуть или перенести что-то тяжелое. Или например, помочь тебе решить задание с математики. И если ты дашь ему знать, что ценишь его помощь - это придаст тебе дополнительные очки в пользу твоих стараний завоевать его сердце.

7. Чаще улыбайся. Улыбка делает лицо сияющим. Уверенность в себе является номером один в секретах красоты каждой молодой девушке. Поэтому используй его часто и в больших дозах! Парни любят счастливых и улыбающихся девушек!

8. Не знаешь, что делать если влюбилась в парня который живет в другом городе? Пиши ему первая в соц. сетях, спрашивай как дела и активно веди диалог. Если у вас все сложиться, тогда приехать и встреться будет проще простого. Много пар встречаются на расстоянии, и это только делает их любовь сильнее.

9. Если ты, влюбилась в парня который не замечает тебя, и после твоих первых шагов он все равно не идет на контакт, тогда стоит оставить его в покое и подумать о себе. Ведь тебе точно не нужно изматывать себя по безответной любви.

Испытай на себе наши небольшие советы, а вдруг что-то и этого получится!

Таких историй тысячи, и каждая чем-то похожа и не похожа на остальные. Практически каждый, кому не чужда некоторая романтичность, однажды испытывал сильную симпатию к незнакомцу. Может быть, любви с первого взгляда и не существует, но когда ты осознаёшь, что влюбился в незнакомого парня, избавиться от этого навязчивого чувства может быть тяжело. Гнетущая неизвестность - ты не знаешь, как его зовут, что он за человек, встретитесь ли вы снова, заметил ли он тебя, да и вообще, нравятся ли ему парни - пугает тебя, но в ней есть и своя прелесть, а потому рушить идиллию и завязывать знакомство не хочется.

Почему я влюбился в незнакомого парня?

Чаще всего подобные романтические увлечения настигают тех, кто ещё совсем юн и пока не искушён в области отношений. В поисках своего идеала они постоянно исследуют окружающих, но не находят среди этих людей никого, кто бы им действительно понравился. Поэтому симпатичный незнакомец может по-настоящему сильно увлечь молодого юношу, который ещё не встретил никого, с кем бы хотел встречаться.

Если эти строки не про тебя и ты давно вышел из того возраста, когда тебя можно было называть юным, то, возможно, ты довольно давно одинок, и, хотя это чувство не приносит тебе особых страданий, как видно, подсознательно ты ищешь себе партнёра. Причиной влюблённости в незнакомца может быть банальная скука или склонность к романтическим приключениям. Ну или - кто знает! - этот парень действительно твой идеал. Давай подумаем, что можно сделать в твоей ситуации и нужно ли вообще что-либо предпринимать.

Что делать, если влюбился в незнакомого парня

Как правило, те, кто способен влюбиться в человека, едва зная его - мечтатели и романтические натуры, которым не очень-то хочется завязывать отношения, да и вообще знакомиться, ведь это с большой вероятностью разрушит все иллюзии и тот образ, который они создали объекту своей симпатии. Чаще всего мы невольно приписываем физически привлекательным людям какие-то положительные черты характера - но в реальности это может оказаться, увы, не так. Лёгкое чувство влюблённости может на протяжении долго времени окрылять нас, а потому, возможно, не стоит пытаться форсировать ситуацию. Итак, в этих случаях разумнее просто оставить всё как есть:

• Если твоя влюблённость не доставляет тебе мучений и хлопот, а, наоборот, вдохновляет и вызывает положительные эмоции, если тебе нравятся фантазии и мечты, не стоит предпринимать никаких решительных действий. В крайнем случае можешь попробовать выразить свои желания, например, на бумаге - кто знает, может, из этого получится великое произведение?
• Если ты влюбился в незнакомого парня, которого со 100%-ной вероятностью больше никогда не увидишь… Что ж, другого выхода просто нет. Вы сидели рядом в одном самолёте, но теперь ты вернулся домой, а он остался в другой стране. Ты прошёл мимо и случайно услышал его смех, но через мгновение он уже скрылся в толпе. Таким случайным столкновениям не суждено повториться, и даже если тебе кажется, что ты можешь как-то увеличить вероятность вашей встречи, отбрось эти мысли. Фанатичное преследование незнакомого человека не приведёт ни к чему хорошему, а вероятность увидеть его по-прежнему будет стремиться к нулю, даже если ты каждый день будешь проводить, наворачивая круги у того места, где однажды увидел его.

Но как взять и перестать чувствовать то, что чувствуешь ты? Ведь ты влюбился в незнакомого парня не по своему желанию! К сожалению, просто запретить себе чувствовать что-то невозможно. Позволь себе переживать эту ситуацию столько, сколько потребуется. Поговорка «С глаз долой - из сердца вон» содержит в себе изрядную долю истины: никто не способен всю жизнь обожать незнакомого человека, которого он видел раз в жизни на протяжении короткого времени. Уже через несколько месяцев ты полностью забудешь об этом случае, а может, и раньше, если в твоей жизни появится кто-то более важный.

Несколько советов на случай, если ты всё же решил познакомиться

Для тех, чей объект внимания не пропал бесследно в потоке дней, очень заманчивой может показаться мысль познакомиться и признаться в своих чувствах. Мы не будем отговаривать тебя от этой идеи - смелость всегда похвальна. Всё же имей в виду несколько возможных последствий:

• Шансы 100 к 1, что герой твоих желаний окажется не слишком интересным в реальной жизни. Будь готов к тому, что с романтичной сказкой придётся попрощаться. Однако, если твои чувства уже начали доставлять тебе досаду, возможно, будет лучше столкнуть их с суровой реальностью.
• Не стоит сразу обрушивать на нового знакомого всю историю твоих переживаний. Полузнакомого человека только оттолкнёт, если он узнает, что ты следил за ним или пытался что-то разузнать о его личной жизни. Пусть ваше общение будет естественным, без излишнего форсирования ситуации с твоей стороны.
• К сожалению, велик шанс того, что объекту твоих мечтаний попросту не нравятся парни. Тебе решать, стоит ли общаться с этим человеком, несмотря на невозможность романтических отношений, или же оставить эту историю позади.

Как бы мы не старались погрузиться в работу или учебу, романтическое чувство все равно рано или поздно настигает.

Вы можете не всегда быть готовы к нему и знать, как себя вести. Обратимся же к советам психологов . Что делать, если влюбилась в парня?

Как избавиться от любовной зависимости к мужчине? Узнайте об этом из нашей .

Признаки влюбленности

Как понять, что я действительно влюбилась?

Это чувство распознать довольно сложно, но есть , который тебе в этом поможет:

• бодрость . Да-да, не удивляйся. И причиной этому - гормоны, которые выделяются в нашем организме именно во время ;
• повышенная эмоциональность. Вы можете стать слишком сентиментальной, даже если раньше этим не страдали. Или испытывать эмоциональные перепады, резкую смену настроения;
• постоянный поиск скрытого смысла . В каждом его слове ищешь намек? Видишь тайные знаки даже в обыденных вещах? Перечитываешь сообщения от него в поисках второго смысла?

  Все это первые признаки влюбленности, при этом чаще всего еще не осознанной.

• потеря внимания . Вы стали такой рассеянной, постоянно путаетесь, забываете что-то… Это тоже говорит о вашей влюбленности в кого-то.

Что следует делать в первую очередь?

Так что же делать с нахлынувшим чувством? Как себя вести? Психологи советуют следующее:

Благодаря этим советам вы либо поймете, что объект воздыханий не заслуживает вашего внимания, либо наконец-то добьетесь .

Что делать, если влюбилась в первый раз? Советы:

В мальчика-одноклассника

Вы много времени проводите вместе, видитесь каждый день.

И в какой-то момент ты можешь начать осознавать, что испытываешь к нему какое-то чувство. Что делать?

1. Разберись в своем чувстве. Тебе правда нравится этот мальчик? Или так сказалось то, что вы постоянно видитесь? Если за все время каникул ты о нем даже не вспоминаешь, то скорее всего это не настоящая влюбленность.
2. Будь дружелюбной. Стань активнее и общительнее в классе, привлекай всеобщее внимание. Мальчикам нравятся веселые и позитивные девушки.
3. Постарайся сблизиться с ним. Старайся больше общаться, найди общие увлечения. Будет здорово, если вы будете видеться с ним не только в школе: сходите в кино или хотя бы погуляйте в одной компании.
4. Не расстраивайся, если окажется, что твое чувство не взаимно. Это в любом случае хороший опыт. Будут еще и другие парни, которые точно обратят на тебя внимание.

В старшеклассника

Старшеклассники кажутся такими умными, взрослыми и гораздо более интересными, чем ровесники. Но часто они могут не замечать тех, кто младше. Что делать, если ?

В коллегу по работе

Служебный роман - довольно распространенное явление. Ведь на работе мы проводим много времени и часто нам начинают симпатизировать какие-то люди. Иногда это действительно перерастает во влюбленность. Что делать в такой ситуации?

Как долго длится влюбленность? узнайте прямо сейчас.

В начальника

Влюбилась в начальника. Что делать? Мнение психолога:

По переписке

Начали общаться просто из интереса, но все переросло во что-то большее? Вы и сами не заметили, как ? Вот вам несколько советов, как действовать в такой ситуации:

В троюродного брата

Если на счет родных братьев у нас изначально есть строгое табу, то, как правило, оно не распространяется на двоюродных и троюродных. А сердцу ведь не прикажешь! Как же быть?

1. Проанализируйте ситуацию. Почему так произошло? Как вы думаете, к чему это может привести? Подумайте о будущем. Как сам брат отнесется к этому? Вы готовы к неодобрению со стороны?
2. Не торопитесь сообщать о своем чувстве. Вы должны понимать, что вряд ли будете вместе. Такие отношения не одобряются обществом. Да и в этом есть логика, особенно если вы планируете завести детей.

   Поэтому лучше всего будет самостоятельно решить данный вопрос, не посвящая никого в свои чувства к троюродному брату.

3. Не зацикливайтесь на своем чувстве . Научитесь отвлекаться: найдите себе увлечение, хобби. Постарайтесь видеться с ним реже.
4. Не стесняйтесь попросить о помощи . Если вы чувствуете, что ситуация зашла слишком далеко и вы уже не можете справиться, то обратитесь к психологу. Он поможет вам понять причины своей влюбленности и как избавиться от этого чувства.

В аниме-парня

Влюбленность обычно наступает внезапно и часто это может быть не тот, кого мы представляли в своих мыслях.

Например, что делать, если влюбилась в аниме парня?

1. Для начала нужно повзрослеть. И в большей степени здесь имеется в виду психологический возраст. Сформировавшаяся личность не может влюбиться в такого персонажа.
2. Обрати внимание на те черты, которые тебя привлекли. Это поможет тебе узнать, какие люди тебе нравятся. Попробуй найти их в людях, которые тебя окружают.
3. Ограничь свои увлечения. Если тебе нравятся просмотры таких мультфильмов, то ничего плохого в этом нет. Но если дошло до такой влюбленности, то это, несомненно, не очень хороший знак. Попробуй найти другие способы приятно проводить свободное время.

В знаменитость

Знаменитости кажутся нам такими далекими и, в то же время, такими притягательными. И иногда случается так, что простая заинтересованность перерастает в чувство влюбленности. В таком случае возможно три варианта развития ситуации:

Любовь к кумиру. Психология фаната:

В актера

Сначала вы просто посмотрели фильм и выделили в нем одного актера. Потом решаете пересмотреть все картины с ним. Вы уже не замечаете, что постоянно отслеживаете информацию о нем и ревнуете, когда видите в журнале фотографию с какой-то девушкой. Что же делать с этой влюбленностью?

1. Поймите, что это всего лишь образ. Вы влюбились именно в него, а не в этого человека. В жизни он вполне может не оправдать ваших ожиданий.
2. Представьте развитие событий. Вряд ли вы с ним встретите, и он вдруг поймет, что вы - именно та женщина, которую он все это время искал.

   Поэтому будьте реалистичны. Скорее всего вы будете по нему страдать и пропустите свою реальную жизнь!

   Какой вывод напрашивается? Нужно от этого чувства избавляться.

3. Попробуйте найти другое увлечение. Начните ходить в спортзал или в клуб по интересам. Можете начать вышивать или рисовать. Делайте все, чтобы избавиться от навязчивых мыслей.

Как не стать рабой влюбленности?

Казалось бы, влюбленность - светлое чувство.

Но не всегда оно оказывается таким приятным.

Часто это приносит много проблем. Как не стать зависимой от своей влюбленности?

• поймите, что в первую очередь вы должны быть развитой и самодостаточной личностью. Не делайте свою влюбленность единственным интересом в своей жизни;
• не ограничивайте себя. Если на вас обратил внимание другой мужчина, вы можете принять его внимание. Это пойдет на пользу как вам, так и объекту вашей влюбленности, ведь он поймет, что вы не зациклены только на нем. Но не переусердствуйте;
• относитесь ко всему с юмором. Не нужно при малейшей неудаче устраивать истерику и впадать в депрессию. Жизнь на этом не заканчивается;
• намекните ему о своих чувствах, а потом передайте инициативу в его руки. Не нужно постоянно выдумывать стратегию своего дальнейшего поведения.

Влюбленность может принести вам как счастье, так и проблемы . Поэтому обязательно продумайте ситуацию до конца, прежде чем бросаться в омут с головой.

Как быть, если влюбилась в знаменитость? Узнайте из этого видео: