Беременность для организма – это период испытаний. Постоянно увеличивающийся плод давит на внутренние органы, заставляя их сжиматься. У беременной женщины наблюдается повышение аппетита, постоянное желание есть вызывает появление отрыжки с дискомфортным состоянием.

Отрыжка – это самопроизвольный вывод в пищевод, в рот и наружу. Причин для образования явления у женщин, вынашивающих ребёнка, много:

• Растущая матка производит давление на органы в брюшине, и желудок смещается относительно начального положения.
• Изменение гормонального фона женского организма.
• До конца не проходит процесс переваривания, остатки накапливаются в желудке и растягивают его.

Произвольный выброс воздуха провоцируют определенные физиологические факторы:

• Когда беременная лежит на спине и резко делает поворот на бок.
• Будущая мама не соблюдает предписанную диету. В рационе присутствует жареная, острая, жирная пища, в количествах больших, чем это положено.
• Наклоны вперед для процесса обувания.

С таким явлением, как отрыжка при беременности, необходимо бороться, неважно в первом триместре или на последнем сроке. Спонтанный выброс воздуха в начале интересного положения требует посещения врача и его консультации.

Виды отрыжек

Нечасто повторяющиеся, без запаха и без сопровождения неприятных ощущений выбрасываемые газы – допустимо не обращать внимания. Если появилось дискомфортное состояние, неприятный запах или изжога – налицо повод забеспокоится.

Отрыжка тухлыми яйцами

Пища, оставшаяся после процесса переваривания и не попавшая под действие кислоты и ферментов, накапливается в желудке и начинается другой процесс – гниения. Расщепление белков происходит медленно, появляется , по-научному – запах сероводорода.

Основной период вынашивания плода, когда наблюдается подобное явление – на втором триместре и во время беременности на поздних сроках. Порой сопровождается изжогой, если употребляется неполезная пища: быстрая еда, жирная, жареная.

Диарея, отрыжка, прочие дискомфортные состояния могут пройти через несколько минут либо затянуться на три часа, свидетельствуя о неполадках с желудком.

На последних сроках беременности сероводородный запах появляется, потому что растущий внутри ребенок давит на органы пищеварения. Пища застаивается, возникает гниение и появляется «аромат». Наиболее часто наблюдается в лежачем положении, когда плод особенно интенсивно сдавливает желудок.

Не всегда растущий ребенок виноват в появлении газов с тухлыми яйцами. Заболевание ЖКТ или происходящее при токсикозе становится источником неприятного явления: язва, воспаление слизистой, дисфункция печени, нарушение работы желчного пузыря.

Постоянная отрыжка с поносом или рвотой говорит о некачественности съеденного ранее продукта. Самолечение не подойдет – только обращение за медицинской помощью, поскольку под угрозой находится будущий малыш.

Отрыжка пищей

Появление в пищеводе еды, которая ранее содержалась в желудке, говорит о замедленном движении мышц желудка. Пища задерживается внутри органа и в пищеводе. При этом канал, проводящий еду, начинает растягиваться. Симптомы остаются и после родов. Для решения возникшей ситуации полагается перейти на потребление еды маленькими порциями через определенные промежутки времени. Поможет и увеличение физической активности, прогулки, полезно дышать свежим воздухом. Это хорошо скажется не только на работе верхних органов пищеварения, но и на кишечнике, пища по ЖКТ начнёт двигаться быстрее.

Отрыжка воздухом

Возникает при оживленной беседе во время приёма пищи. Беременная не задумывается над едой, пережевывание идет плохо и в желудок попадают большие куски. После такого обеда воздух начинает свое резкое движение вверх, диафрагма сокращается и возникает икота. Беременная должна соблюдать нормальный процесс приёма пищи.

Отрыжка горечью

При горькой отрыжке в пищевод, а потом в рот, попадает желчь. Причина в ослаблении чувствительности нижней части канала, где располагается сфинктер, при рефлюксных явлениях (гастроэзофагеальном и дуодено-гастральном). Выброс воздуха с горьким привкусом – симптом заболеваний:

Выброс газов может беспокоить изжогой и кислым вкусом во рту. При редком появлении таких симптомов беспокоиться не о чем. Частая отрыжка, с добавлением болей в животе – время нанести визит гастроэнтерологу.

Кислая отрыжка

Внезапный выброс воздуха после еды, сопровождающийся кислым привкусом во рту, связывают с ГЭРБ. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – заболевание хронического характера с частыми рецидивами заброса в пищевод содержимого желудка, в результате нижняя часть пищевода травмируется. У беременной ощущается вместе с изжогой и наблюдается вздутие живота. Дискомфортное состояние появляется ближе к родовым процессам. Как правило, после рождения ребёнка дискомфорт пропадает.

Если будущая мама и прежде страдала дисфункцией пищеварительной системы, ГЭРБ будет проявляться и при беременности на ранних сроках вынашивания плода. Причины:

1. Продукты питания, в свойства которых входит провоцирование выработки большего количества желудочного сока: овощи, фрукты, кислые ягоды, кофе, шоколад, соки.
2. Съедание пищи большего количества, чем способна переварить система ЖКТ.
3. Приём пищи в лежачем положении.
4. Отсутствие физических нагрузок.
5. Употребление алкогольных напитков.
6. Приём медицинских препаратов.

Постоянное забрасывание содержимого, вместе с пепсином и соляной кислотой в пищевод приводит к травмированию нижней его части и возникновению воспалительных процессов. Двенадцатиперстная кишка тоже производит забросы содержимого в пищевод. Затруднение в желудочном сфинктере. Ощущение кислого во рту, мучает сильная изжога, тошнота и наличие рефлюксных процессов говорит о возможных заболеваниях: язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, гастрите в хронической форме, грыжевого образования в отверстии пищевода возле диафрагмы.

Своевременное обращение к гастроэнтерологу поможет выяснить причины возникновения дискомфортных ощущений. Следует пройти УЗИ, гастроскопию, сдать анализы.

Запах ацетона при отрыжке – это признак снижения уровня сахара в крови будущей мамы. Если до беременности женщина не страдала сахарным диабетом, то появление химического аромата связано с токсикозом и недостаточным питанием. При отсутствии токсикоза о запахе ацетона следует проконсультироваться с гинекологом.

Отрыжка с рыбным запахом

Появление рыбного запаха не связано с неполадками пищеварительного тракта. Это происходит раскрытие маточных труб, и запах идет из половых органов. Здесь обязательна консультация гинеколога. Соблюдение интимной гигиены поможет избежать рыбного запаха. Возможно, выброс воздуха с привкусом говорит о начинающихся воспалительных процессах. Врач-гинеколог подберет медикаментозные препараты, безопасных для будущего ребёнка.

Лечение отрыжки

Специалист назначает необходимое лечение при отрыжке. Первое, что советую врачи – соблюдать диету. Делать маленькие порции еды, принимать их в определенное время, примерно 5-6 раз. Из рациона полагается исключить продукты питания, вызывающие брожение в кишечнике: капуста, виноград и др. Снизить употребление картофеля, хлеба и овсянки.

Еда всухомятку, запивание газированными напитками – не принесут пользы. От вредных привычек придется отказаться, они несут вред здоровью ребёнка и негативно сказываются на органах пищеварения. Стакан простой воды за 30 мин до еды – пить небольшими глотками. Тщательно пережеванная пища лучше усваивается и меньше создает неприятных ощущений: тяжести, отрыжки, изжоги. Перед сном есть нежелательно.

Медикаментозная терапия

Не всегда диета способна справиться с возникающими дискомфортными состояниями. Тогда на помощь приходят лекарственные средства.

• Маалокс. Препарат способный помочь беременной избавиться от . Благодаря находящимся в лекарстве веществам, при попадании в желудок происходит нейтрализация соляной кислоты, обволакивание стенок желудка и защита слизистой.
• Ренни. Таблетки способные убрать лишнюю кислотность, препятствуют возникновению отрыжки.
• Фосфалюгель. Выпускается в виде суспензии, действующей мгновенно. Обезвреживает соляную кислоту, в избытке находящуюся в желудочном соке, избавляет от отрыжки.

Будущая мама должна запомнить, что ни одно, даже самое безвредное лекарство нельзя принимать, предварительно не проконсультировавшись с врачом.

Народные средства

В борьбе с отрыжкой на помощь приходят средства народной медицины, приём контролируется специалистом.

Действенные рецепты:

• Подорожник и кардамон. Продаются в сухом виде. Лекарственные травы кладутся в кипяток, провариваются, остужаются и напиток готов. Столовая ложка до еды.
• Клюква в любом виде. Богатый набор микроэлементов будет полезен не только маме, но и ее ребёнку.
• Мятный чай или с добавлением мелиссы поможет при отрыжке сероводородом. Наблюдается восстановление нервной системы, исчезают желудочные спазмы, приходит в норму процесс пищеварения.
• Ромашковый чай останавливает спазматические действия в пищеводе, устраняет воспалительные процессы в желудке. Выполняет бактерицидное воздействие, уменьшает застой еды, не дает возникать гнилостным реакциям.

Счастливое окончание беременности и жизнь ребёнка находятся в руках женщины.

Отрыжка при беременности – нормальное явление, которое сопровождает процесс вынашивания ребёнка. Отрыжка представляет собой резкое и неожиданное выделение газов из полости рта.

Причины отрыжки при беременности

Причины отрыжки при беременности, по мнению специалистов, нижеследующие:

• Изменение гормонального фона в период беременности, когда одних гормонов начинает выделяться большое количество, а другие практически перестают продуцироваться. К примеру, в организме беременных женщин производится много прогестерона, который имеет некоторое воздействие на пищеварительный процесс. В силу повышенного продуцирования прогестерона в пищеварительном тракте начинает замедляться пищеварение, и образовываются газы, которые вызывают отрыжку.
• Также гормональные изменения вызывают снижение тонуса мышц во всём организме, как и клапанов пищеварительного тракта. В силу того, что клапан между желудком и пищеводом неплотно закрыт, он может открываться в силу различных причин и пропускать содержимое желудка в пищевод. В результате подобных действий возникают симптомы отрыжки.
• Гормональные изменения касаются и некоторых временных нарушений в функционировании вегетативной нервной системы. Она отвечает за регулирование деятельности многих систем организма, в том числе и за пищеварительный тракт.
• В третьем триместре беременности отрыжка ощущается сильнее, поскольку в разы увеличивающаяся матка оказывает постоянное давление на органы желудочно-кишечного тракта. Желудок будущей мамы постепенно изменяет своё положение. В силу этой причины в желудке беременной женщины наблюдается увеличение скопления газов, по сравнению с предыдущими периодами беременности. Поэтому появление сильной и постоянной отрыжки является частым сопровождением времени перед родами.
• Нарушения приёма пищи также могут способствовать появлению отрыжки. Если вовремя еды вести разговоры, то воздух может попадать в пищеварительный тракт, а потом выходить наружу, провоцируя отрыжку.
• Плохое пережёвывание пищи, быстрота поглощения еды также являются причинами возникновения отрыжки. Пищу необходимо долго и тщательно пережёвывать, поскольку она подвергается перевариванию и усвоению уже в ротовой полости. С этой целью еда обрабатывается слюной во рту и хорошо измельчается, что способствует облегчению процессов пищеварения в желудке и кишечнике. Но если пища попадает в желудок большими кусками, без необходимой предварительной обработки, то такое нарушение физиологии питания, обычно, вызывает отрыжку. Пища, которая не до конца переварилась, начинает выделять газы при переработке и растягивать стенки желудка.
• Различные неподходящие позы во время приёма пищи также могут вызывать отрыжку. Например, в положении лёжа отрыжка появляется особенно часто.
• Случается, что нахождение беременной женщины в определённой позе провоцирует появление отрыжки. Например, привычка лечь и немного отдохнуть после еды в горизонтальном положении может вызвать отрыжку, как и перевороты с боку на бок в положении лёжа.
• Бывает, что наклоны беременной женщины в силу определённых бытовых надобностей могут приводить к появлению отрыжки. Например, будущей маме нужно надеть колготки, или застегнуть обувь, или взять какие-либо предметы, размещающиеся внизу. Подобные непроизвольные физические упражнения могут привести к появлению дискомфортных симптомов.
• К повышенному газообразованию в кишечнике, а значит, и к появлению отрыжки имеет отношение сорбитол. Это вещество является подсластителем, которое используется при производстве большого количества сладостей. Сладости также содержат множество различных вредных добавок, которые у беременных женщин могут вызвать не только отрыжку, но и изжогу, вздутие живота, метеоризм и так далее.
• Употребление сладких газированных напитков, таких как различные лимонады, кока-кола, пепси-кола, также может стать причиной отрыжки. Эти напитки не только провоцируют возникновение отрыжки, но и отравляют организм беременной женщины различными вредными химическими веществами.
• Вызывают процесс повышенного газообразования в пищеварительном тракте и полезные продукты питания, такие как капуста, спаржа, бобовые культуры (горох, фасоль, чечевица, бобы и так далее), бананы и виноград.
• Употребление кислых ягод и кислой пищи, жирных и острых блюд, жареной, копчёной и маринованной еды приводит к появлению отрыжки.
• Отрыжка может возникнуть вследствие большого количества крахмалистой пищи, а именно, картофеля, макаронов, хлебобубулочных изделий (особенно, чёрного хлеба), овсяной крупы.
• Отрыжка провоцируется также неумеренным употреблением беременной женщиной полезных овощей и фруктов, содержащих сахара и фруктозу в больших количествах. К данным продуктам относятся артишоки, груши и репчатый лук.
• Обострения хронических заболеваний во время беременности также становятся причиной возникновения отрыжки. Особенно, это касается проблем с пищеварительной системой – болезнями желудка, кишечника, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы. Бывает, что до беременности хронические заболевания развивались бессимптомно, но с появлением изменений в женском организме, признаки болезней резко проявились. Они могут стать причиной появления различных функциональных расстройств в организме, в том числе и провоцировать появление отрыжки.
• Имеющиеся врождённые аномалии строения желудочно-кишечного тракта врождённого характера, а именно, суженный просвет желудка, перегиб желудка и так далее.

Отрыжка, как признак беременности

Каждый человек обладает своими, только ему присущими особенностями. Например, реакции на одинаковые раздражители, одни и те же события у разных людей проявляются по-разному. Таким же образом, беременность у каждой женщины проходит только по присущему ей своеобразному сценарию.

Отрыжка, как признак беременности, может появиться и на ранних сроках беременности – в первый триместр, и в середине срока – во второй триместр, и в самом конце беременности – в третьем триместре. Невозможно предугадать, как пройдёт беременность, особенно, первая, у какой-либо конкретной женщины.

В некоторых случаях отрыжка появляется, как единственный признак беременности. Будущая мама даже не подозревает о том, что ждёт прибавление в семействе, но у неё возникают своеобразные реакции на некоторые блюда и продукты. Отрыжка может возникнуть в результате употребления экзотических и острых блюд, появиться, как следствие, поглощения жирной пищи или копчёностей, хлебобулочных изделий и сладостей. Даже полезные овощи и фрукты, особенно те, которые были раньше любимыми, могут вызвать отрыжку.

Поэтому, можно с уверенностью сказать, что отрыжка появляется, как следствие определённого содержимого желудка, которое попадает обратно в пищевод. В результате чего происходит раздражение слизистой оболочки пищевода, которое способствует выделению газов, проявляющихся в виде отрыжки. Отрыжка представляет собой газы, которые резко и внезапно выделяются изо рта. Процесс газообразования, провоцирующий отрыжку, может происходить не только в пищеводе, но и в желудке, когда раздражается его слизистая оболочка. В результате скопившиеся газы проникают в пищевод, а затем с малоприятными ощущениями выделяются изо рта.

Обычно, отрыжка появляется вместе с другими признаками беременности, а, особенно, вместе с симптомами изменения функционирования пищеварительной системы. Будущая мама, вместе с отрыжкой, начинает ощущать расстройства пищеварения в виде повышенного газообразования и отрыжки, вспучивания живота и чувства переполненности желудочно-кишечного тракта, запоров, изжоги и тошноты. Беременная женщина начинает чувствовать себя неудобно в людных местах, поскольку ей часто хочется выпустить газы или отрыгнуть воздух. Случается, что неожиданно в животе начинает что-то бурчать покалывать и передвигаться, что доставляет не только дискомфорт, но и болевые ощущения.

В эти моменты не стоит сдерживаться, а выпускать такие малоприятные симптомы беременности наружу. Поскольку при сдерживании образовавшихся газов может возникнуть сильная боль в желудочно-кишечном тракте. Конечно, делать это нужно, уединившись, чтобы не было стыдно за собственные действия, а также не вводить в смущение других людей.

Симптомы отрыжки при беременности

Симптомы отрыжки при беременности нижеследующие:

• Резкое выделение воздуха (газов) из ротовой полости, которое сопровождается появлением звука.
• Резкое сокращение диафрагмы при выпускании воздуха изо рта.
• Иногда выход газов сопровождается появлением неприятного запаха из ротовой полости, например, запахом тухлых яиц.
• Бывает, что отрыжка сопровождается появление кислого привкуса во рту.

Отрыжка на ранних сроках беременности

Случается, что отрыжка появляется на ранних этапах беременности, например, в первый триместр. Такие «новшества» возникают под воздействием изменения гормонального баланса в организме беременной женщины. На ранних сроках вместе с отрыжкой появляется метеоризм и чувство распирания, вспучивания в животе.

Вовремя беременности увеличивается количество производимого организмом прогестерона, который помогает организму контролировать протекание беременности. В организме будущей мамы количество прогестерона образовывается в десять раз больше, чем до беременности. Этому способствует первоначальная выработка гормона жёлтым телом плода, а мере развития ребёнка – плацентой.

Прогестерон совместно с эстрогеном влияют на внешние и внутренние изменения в организме женщины. Они ответственны за спокойное состояние беременной, обеспечивают появление гладких и блестящих волос, а также смягчают и делают более гладкими ткани и мышцы будущей мамы. Изменения в тканях и мышцах сказываются на ухудшении пищеварения беременной женщины, что проявляется в замедлении времени переваривания продуктов и усвоения полезных веществ.

Подобная мера является необходимой вследствие того, что материнскому организму требуется повышенное содержание строительного материала, чтобы поддержать в оптимальном режиме совё самочувствие, а также помочь сформироваться и развиться малышу. Поэтому пища переваривается дольше, чтобы все вещества смогли попасть из неё в организм будущей мамы.

Замедление пищеварения приводит к возникновению запоров и отрыжки, чему дополнительно способствует смягчение мышц пищеварительного тракта. Например, размягчение сфинктера между пищеводом и желудком приводит к обратному попаданию газов в пищевод, что вызывает симптомы отрыжки. А повышенному газообразованию в желудочно-кишечном тракте на ранних сроках беременности способствует увеличение количества времени на усвоение пищи, которое происходит на фоне повышенной ферментации.

Отрыжка воздухом при беременности

Отрыжка представляет собой газы, которые производятся в желудке и пищеводе во время нарушения пищеварительных функций. Но, случается, что при беременности наблюдается отрыжка воздухом.

Такой вид отрыжки случается, когда во время приёма пищи ведётся увлекательная или эмоциональная беседа. Вместе с пищей в пищеварительный тракт попадает большое количество воздуха. Причём, во время разговора будущая мама не заботится о качестве пережёвывания блюд и проглатывает еду большими кусками.

После окончания таких застолий у беременной женщины могут начаться проявления отрыжки в виде обратного выхода воздуха, которым она наглоталась, ведя разговор во время еды. Воздух начинает выходить внезапно и резко, большими порциями, при которых сильно сокращается диафрагма и может впоследствии появиться икота.

В этом случае необходимо подождать, пока не выйдет весь воздух и отрыжка не прекратиться. Если же симптомы отрыжки воздухом сопровождаются появлением икоты, необходимо залпом выпить полный стакан воды.

Отрыжка «тухлыми яйцами» при беременности

В некоторых случаях у беременных женщин отрыжка сопровождается выделением неприятных запахов. Например, отрыжка «тухлыми яйцами» при беременности является распространённым явлением.

Самая главная причина появления данного вида отрыжки – нарушения в питании беременной женщины. В первую очередь, переедание способствует возникновению неприятных симптомов.

Также, имеющийся токсикоз при беременности может вызывать массу неприятных симптомов, в том числе и отрыжку «тухлыми яйцами».

Иногда, и более тревожные причины могут послужить поводом для возникновения отрыжки «тухлыми яйцами». Например, появление воспалительных процессов в слизистой оболочке желудка и кишечника, наличие язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, расстройства функционирования печени. Такие проявления требуют посещения гастроэнтеролога.

Чтобы предотвратить симптомы отрыжки «тухлыми яйцами», при отсутствии заболеваний пищеварительного тракта, нужно прибегнуть к следующим мерам:

• Никогда не переедать. Пищу нужно принимать в небольших количествах, оставляя ощущение, что «можно было бы съесть ещё немного». Питаться нужно часто, через каждые два-три часа.
• Если, всё же, не удалось проконтролировать количество пищи и появились симптомы переедания, то через час после окончания трапезы, нужно выпить стакан негазированной минеральной воды. Также, рекомендуется не принимать пищу в течение нескольких часов, чтобы в желудке и кишечнике смогло усвоиться избыточное количество еды.
• Не стоит употреблять пищу перед сном. Самый поздний приём пищи должен осуществляться за два часа до сна.
• В течении дня нужно пить достаточное количество воды, не менее полутора литров в сутки.
• Не стоит употреблять в больших количествах белковую пищу. Лучше разнообразить меню беременной женщины кашами, овощами и фруктами в свежем, запеченном и отварном виде.
• Употребление чая с мелиссой или имбирного чая способствует профилактике данного вида отрыжки.
• Отвар льна, а также овсяный кисель обволакивающе действуют на стенки желудка и кишечника, что снижает вероятность возникновения отрыжки, а также оказывает противовоспалительное действие на пищеварительный тракт.

Изжога и отрыжка при беременности

Изжога, как и отрыжка, является распространённым нарушения функционирования пищеварительной системы при беременности.

Изжога представляет собой ощущение жжения в нижней части груди, которое вызывает болезненные ощущения. В большинстве случаев изжога возникает во втором триместре беременности, примерно, около двадцатой – двадцать второй недели беременности. Причём, некоторые будущие мамы сталкиваются с подобными симптомами впервые в своей жизни. Считается, что подавляющее количество женщин страдают изжогой в той или иной степени в период вынашивания малыша.

Появляется изжога после еды. Причиной её возникновения является проникновение кислого содержимого желудка обратно в пищевод, в результате чего соляная желудочная кислота начинает агрессивно воздействовать на слизистую оболочку пищевода, вызывая жжение.

Проникновению содержимого желудка в пищевод способствует гормональные изменения в организме беременной женщины. Вследствие изменения гормонального баланса мышцы будущей мамы утрачивают тонус так же, как и клапаны пищеварительного тракта. Сфинктеры (круговые мышцы), которые расположены между желудком и пищеводом, расслабляются, что способствует проникновению пищи и желудочного сока обратно.

Также давление постоянно увеличивающейся матки на всю брюшную полость, в том числе и желудок, способствует возникновению изжоги.

Изжога при беременности является абсолютно безопасным явлением, как для матери, так и для будущего малыша. После рождения ребёнка симптомы изжоги исчезают бесследно и больше не беспокоят женщину.

При изжоге облегчить состояние беременной женщины поможет специальная диета:

1. Необходимо избавиться от свежего хлеба и булочек, крепких мясных, рыбных и грибных бульонов, копчёных продуктов и солений, жареных и варёных яиц, острых приправ, блюд и закусок, маринованных овощей и грибов, кислых фруктов и ягода, а также помидоров в любом виде. К напиткам, которые находятся под запретом, относятся газированная сладкая и минеральная вода, квас и чёрный кофе.
2. Лучшим способом исключить продукты, которые способствуют появлению изжоги, является отслеживание своего состояния после каждого приёма пищи. В этом случае можно легко выявить вредные продукты и исключить их из рациона питания беременной женщины.
3. Нужно добавить в меню беременной женщины продукты, которые способствуют уменьшению изжоги. Употребление сухого печенья, овощных супов-пюре, парового мяса, молока, сливок, некислого творога, сыра, манной, гречневой и овсяной каш помогает уменьшить проявление изжоги после приёма пищи.
4. В течение дня рекомендуется съедать некоторое количество грецких орехов или миндаля.
5. В течение дня нужно пить достаточное количество чистой воды, не менее полутора литров. Снять возникшие симптомы изжоги поможет стакан воды, выпитый после еды.
6. Из напитков помогают облегчить состояние употребление некрепкого чая, какао с молоком и различных киселей.

Также следование определённым правилам поможет избавиться или, хотя бы, уменьшить проявления изжоги:

• Не стоит употреблять пищу на ночь. Последняя трапеза должна осуществиться за два – три часа до сна. Если, всё же, беременную женщину мучает голод, можно позволить себе съесть немного сухого печенья с чаём, выпить стакан кефира, съесть некислое яблоко.
• Не рекомендуется занимать лежачее положение сразу же после окончания еды. Лучше всего посидеть и отдохнуть в удобном кресле или на диване в течение получаса.
• Не стоит совершать резких движений, а также наклонов непосредственно после приёма пищи.
• Спать нужно с использование высокой подушки или нескольких подушек. В результате этого положение во сне будет напоминать полусидящее, что предотвратит выброс содержимого желудка в пищевод.
• Хочется верить, что будущие мамы уже распрощались с такой вредной привычкой, как курение. Если такого не произошло, то нужно заметить что употребление сигарет является одной из распространённых причин изжоги.

Использование соды при появлении изжоги не является полезным, хотя раствор соды помогает на время избавиться от жжения и боли. Эффект от употребления раствора соды является кратковременным, а при постоянном применении данного средства часто нарушается водно-солевой баланс в организме беременной женщины.

Если переход на специальную диету и применение высоких подушек во время сна не смогло уберечь от изжоги, следует обратиться за консультацией к врачу гастроэнтерологу.

Частая отрыжка при беременности

Частая отрыжка при беременности возникает, обычно, на последних месяцах беременности. В это время сильно увеличивающаяся матка оказывает сильное давление на органы брюшной полости, что способствует повышению газообразования в кишечнике и желудке. Большое количество газов, которое скапливается в желудке, через неплотно закрытый сфинктер между пищеводом и желудком проникает в пищевод и вырывается наружу в виде отрыжки.

Обострения хронических заболеваний пищеварительной системы, которое наступает во время беременности в силу многих причин, также способствует частому появлению отрыжки.

Многократное проявление отрыжки возникает также из-за постоянного употребления продуктов, вызывающих метеоризм. Повышенное содержание крахмалов и сахаров в пище также приводит к частому повторению симптомов отрыжки.

Нарушение рекомендованного режима питания для беременной женщины считается следующей причиной частых проявлений отрыжки. Злоупотребление кислой пищей, соленьями и маринадами, копчёностями и жирными продуктами, а также жареной пищей при водит к нарушению функций пищеварения, что проявляется, в том числе, и в виде отхождения газов из ротовой полости.

Постоянное переедание беременной женщиной и неспособность контролировать количество пищи во время приёма еды является распространённой причиной возникновения частой отрыжки.

Приводят к многократному проявлению дискомфортных ощущений и постоянные физические нагрузки, которых беременная женщина не может избежать в силу определённых причин. Возможно, наличие младших детей в семье, а также невозможность уйти в декретный отпуск и необходимость работать не позволяет женщине вовремя отдыхать и заставляет её постоянно наклоняться и передвигаться.

Постоянная отрыжка при беременности

Постоянная отрыжка при беременности появляется вследствие различных причин, о которых было рассказано выше в предыдущем разделе «Частая отрыжка при беременности».

Кислая отрыжка при беременности

Случается, что во время ожидания малыша у будущей мамы появляются симптомы кислой отрыжки, которая возникает после приёма пищи.

Кислая отрыжка возникает из-за обратного попадания воздуха вместе с кислым (а иногда и щелочным) содержимым желудка в пищевод. В силу того, что в желудке находится неподходящая пища, которая приводит к раздражению его стенок, образовываются газы и растягиваются стенки желудка. Затем весь этот «коктейль» проникает в нижний отдел пищевода, где происходит раздражение слизистой оболочки пищевода с помощью желудочного сока – соляной кислоты, что вызывает образование газов, которые выделяются изо рта.

Кислая отрыжка при беременности является следствием употребления в пищу различных блюд и продуктов питания, а именно:

1. Жирных блюд и продуктов – наваристых, крутых мясных и рыбных бульонов, а также первых блюд, которые были приготовлены на их основе; жирного мяса – свинины, баранины, утки, гуся; жирных сортов рыбы – лосося, форели, горбуши, сёмги, палтуса, сельди, скумбрии, осётра, угря, омуля, белуги, миноги, сига, сибаса, трески, сардины, сайры; кисломолочных продуктов с повышенной жирностью – сметаны, творога.
2. Острых блюд и специй – многие блюда экзотических кухонь могут вызвать нарушения пищеварения у беременной женщины, в том числе и отрыжку. Не стоит во время ожидания малыша баловать себя вкусностями китайской, японской, индийской, вьетнамской и других восточных кухонь, поскольку они содержать в избытке острые специи, различные пряности и пикантные соусы. Будущей маме также рекомендуется отказаться от итальянской кухни в силу наличия в ней большого количества соусов с приправами. Беременная женщина должна отложить на время и традиционные для нашего стола соусы – горчицу, майонез, хрен, аджику, а также различные специи – перец, кориандр и так далее. При имеющейся отрицательной реакции на лук и чеснок, редис и редьку, щавель и шпинат, а также другие острые овощи и зелень, необходимо до окончания беременности убрать их со стола будущей мамы.
3. Жареной пищи, приготовленной в домашних условиях и покупных готовых жареных продуктов питания. Будущей маме придется забыть о жареной картошке, жареном мясе, жареной рыбе и жареных овощах, например, кабачках. Также не стоит употреблять жареные яйца в виде яичницы.

Кислая отрыжка длится в течение разного времени. Случается, что приступы кислой отрыжки исчезают в течение нескольких минут, а бывает, что неприятные симптомы продолжаются часами. В некоторых случаях кислая отрыжка может проявляться многократно в течение нескольких раз в сутки.

Отрыжка после еды при беременности

Обычно, отрыжка при беременности возникает сразу после еды или в течение непродолжительного времени после окончания приёма пищи. Пустая отрыжка обычным воздухом свидетельствует о том, что будущая мама просто нахваталась воздуха во время трапезы. Такое возможно, если вести беседу и кушать одновременно. Например, приглашение в гости к подругам или родственникам «на чай» связано с ведением приятного разговора во время чаепития.

Отрыжка после еды может иметь неприятный запах, например, тухлых яиц или быть с привкусом кислоты. Эти симптомы свидетельствуют о том, что в организме беременной женщины происходят дисфункции пищеварительной системы обратимого характера. Появление отрыжки после еды вызывает повышенное газообразование в желудке: образовавшиеся газы проникают обратно в пищевод и ротовую полость беременной женщины и выходят наружу в сопровождении резкого звука.

Диагностика отрыжки при беременности

Диагностика отрыжки при беременности необходима только в тех случаях, когда дискомфортные симптомы причиняют беременной женщине большие неудобства. В этом случае необходимо пройти консультацию у врача-гастроэнтеролога, который назначит прохождение необходимого обследования.

Обычно, в этих случаях назначается процедура обследования, названная фиброгастроскопией (ФСГ). Фиброгастроскопия является достоверным и проверенным методом обследования пищевода, желудка и кишечника на предмет выявления различных заболеваний пищеварительного тракта. С помощью данного метода можно диагностировать появление у беременной женщины гастрита, дуоденита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозий различного характера, полипов желудка и так далее.

ФСГ проводится следующим образом: через рот беременной женщины вводится гибкий шлаг маленького диаметра с осветительным прибором на конце. Перед этим с целью обеспечения безболезненности процедуры горло женщины обрабатывается с помощью лидокаинового спрея. В течение всей процедуры пациентка занимает положение лёжа на боку на удобной кушетке, во рту беременной женщины находится загубник, через который вводится прибор. При введении фиброгастроскопа в пищевод пациентка должна сделать глотательное движение.

Длительность всей процедуры – не более десяти – пятнадцати минут. Причём, при ФСГ у пациентки не возникает никаких болевых симптомов. Дискомфорт от применения прибора бывает минимальным, поэтому фиброгастроскопию можно использовать для диагностики проблем пищеварительного тракта даже у маленьких детей.

Гастроскопия является полностью безопасным методом исследования, поскольку все части эндоскопа, которые проникают во внутрь пациентки, подвергаются тщательному очищению и стерилизации. Поэтому, попадание разного рода инфекций в организм беременной женщины при проведении диагностики полностью исключается.

Во время обследования с помощью эндоскопа имеется возможность взять образцы тканей пищеварительного тракта для дальнейшего гистологического исследования, то есть произвести биопсию. В результате данного исследования можно установить точный диагноз заболевания, которое вызывает появление дискомфортных симптомов. Нужно также уточнить, что процедура биопсии всегда безболезненна для пациентки, вследствие того, что в тканях, с которых берутся образцы, отсутствуют нервные окончания.

К проведению ФСГ необходимо подготовиться. Обычно, диагностика проводится в утреннее время на пустой желудок. Последний приём пищи должен быть осуществлён не позже семи вечера предыдущего дня. За сутки до гастрокопии нужно перейти на специальную диету: исключить из употребления мясные и рыбные блюда, бобовые культуры, а также другую плохо усваиваемую пищу. В утреннее время в день проведения диагностики запрещается пить, есть, жевать резинку и курить.

Лечение отрыжки при беременности

Появление отрыжки при беременности не является заболеванием, поэтому специального лечения данной симптоматики не требуется. Тем более, что в период вынашивания малыша будущей маме настоятельно не рекомендуется употребление лекарственных средств в силу того, они могут оказать негативное действие на формирование плода.

Самыми безопасными для беременной женщины и её малыша считаются средства народной медицины. И, всё же, перед их употреблением нужно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить любые негативные эффекты для организма женщины и её малыша.

При появлении отрыжки можно прибегнуть к следующим народным средствам, а именно:

• Приёму порошка корневища аира, который является наиболее эффективным средством от симптомов отрыжки. Порошок принимается по одной трети чайной ложки три- четыре раза в день. Бывает, что данное средство позволяет излечить не только отрыжку, но и изжогу, которая часто сопутствует выделению газов изо рта.
• Хорошим и проверенным средством от отрыжки является настой, приготовленный из листьев малины, цветов ромашки лекарственной, листьев мяты и ежевики. Такой напиток не только предупреждает появление отрыжки, но и насыщает организм будущей мамы полезными веществами, а также улучшает функции пищеварения.
• Полезно пить и чай с мятой или мелиссой, который заваривается из расчёта одна ложка трав на стакан кипятка.
• Настой золототысячника обыкновенного: берётся десять граммов травы и заливается 200 мл кипящей воды. После чего напиток настаивается в течение двух-трёх часов, процеживается и принимается по одной столовой ложке три-четыре раза в день за тридцать минут до приёма пищи.
• Хорошим подспорьем является отвар вереска обыкновенного: 15 граммов травы заливается полулитрами воды и подвергается кипячению в течение двух – трёх минут. Отвар принимается по половине стакана три – четыре раза в день.
• Одно из действенных средств от отрыжки – пряность гвоздика. Если пожевать один бутончик засушенной специи, то можно улучшить состояние пищеварительного тракта и устранить симптомы отрыжки. Беременным женщинам можно использовать данную пряность, поскольку она абсолютно безопасна для будущих мам.
• При отрыжке можно воспользоваться давним средством народной медицины. Нужно взять щепотку соды и растворить её в стакане воды. После этого нужно выпить полученный раствор. Но перед употреблением соды, всё же, лучше проконсультироваться с врачом.

Также нужно уменьшить употребление следующих полезных продуктов питания, вызывающих метеоризм:

• Бобовых культур.
• Белокочанной и других видов капусты.
• Спаржи.
• Бананов.
• Винограда.

Полностью отказываться от употребления от вышеперечисленных овощей и фруктов не стоит, поскольку в них содержится большое количество полезных веществ. Их можно кушать не каждый день и маленькими порциями.

Полезные виды продуктов, которые в избытке содержат крахмалы, также нужно ограничить в употреблении. К этой группе продуктов относятся:

• Картофель.
• Овсяная крупа.
• Чёрный хлеб.

Другая группа продуктов, способствующая появлению отрыжки, отличается высоким содержанием сахаров и фруктозы. К ним относятся:

• Груши.
• Артишоки.
• Репчатый лук.

Поэтому, стоит ограничить употребление данных овощей и фруктов, а в некоторых случаях и вовсе прекратить их принимать в пищу до окончания срока беременности.

Помимо нужной организации рациона питания, необходимо придерживаться следующих правил:

• При приёме пищи следует долго и медленно пережёвывать каждый кусочек пищи. Нужно совершить не менее сорока жевательных движений вовремя употребления одной порции пищи. Во время трапезы нужно исключить различные разговоры, лучше всего принимать пищу в тишине. Такие условия не только уберегут беременную женщину от отрыжки, но и будут способствовать улучшению пищеварения во всё желудочно-кишечном тракте.
• Перед едой не менее за полчаса нужно выпить один стакан чистой воды. Процедуру питья необходимо совершать с помощью маленьких глоточков. Иногда специалисты рекомендуют растворить в воде несколько капелек мятной эссенции, которая помогает предотвратить отрыжку. Для беременной женщины данное средство абсолютно безопасно, поэтому его можно употреблять регулярно.
• В обед рекомендуется съедать лёгкое первое блюдо, которое приготовлено не на крепких бульонах. Полезно употреблять в пищу вегетарианские овощные и крупяные супы с овощами. Подобные супы помогают выработать в желудке необходимое количество секрета для переваривания пищи, а также уменьшают процесс газообразования.
• Вместо сладостей лучше всего использовать мёд, сухофрукты, сладкие фрукты.
• В меню питания беременной женщины рекомендуется включать продукты и блюда, которые обладают щелочным действием. К ним относятся сливки, сметана, сливочное масло, творог, яйца всмятку и паровые омлеты, мясо нежирных сортов в отварном виде, растительные нерафинированные масла. Но употребление таких жирных продуктов, как сметана, сливки, сливочное масло должно быть ограничено ста граммами в день, чтобы не спровоцировать из повышенной жирности появление кислой изжоги.
• В некоторых случаях, когда отрыжка начинает сильно беспокоить беременную женщину, нужно на некоторое время отказаться от употребления сырых овощей и фруктов. Овощи стоит варить или тушить, а фрукты необходимо запекать перед употреблением.
• Через час после еды рекомендуется выпить стакан имбирного чая, который обладает полезными свойствами для пищеварения беременных женщин. К тому же, данный напиток абсолютно безопасен, поэтому его можно смело готовить в период беременности.
• Не стоит принимать пищу на ночь, поскольку ей переваривание в положении лёжа способствует нарушению функций пищеварения и появлению отрыжки. Самое позднее время для вечернего принятия пищи – за два часа до сна. Если, всё же, перед сном очень захотелось покушать, стоит выпить на ночь стакан кефира или съесть яблоко.
• Беременной женщине не стоит переедать, поскольку такое злоупотребление в приёме пищи вызывает отрыжку. Кушать лучше часто и маленькими порциями. В первый триместр беременности суточный приём пищи нужно разбить на четыре раза, во втором триместре – на пять раз, а в третьем триместре – на шесть раз.
• Следует избавиться от такой вредной привычки, как курение. Не будем касаться отрицательного воздействия сигарет на организм плода, упомянем только, что сигаретный дым способствует возникновению отрыжки, а также изжоги и проблем с пищеварением.
• Для нормализации деятельности пищеварительной системы необходимо часто пить чистую воду. Вода для питья должна быть отфильтрованной самостоятельно с помощью фильтров или покупной очищенной водой. Количество воды, выпитой в сутки, должно быть не менее полутора-двух литров. Не стоит вместо обычной воды пить минеральную воду или чай – эти напитки не заменят употребление питьевой воды.
• Беременной женщине не следует одеваться в облегающую одежду, которая плотно сидит на теле. Поскольку подобные одеяния способствуют скоплению газов в желудке и кишечнике, что провоцирует появление отрыжки.
• Будущей маме не стоит занимать позы, которые вызывают появление дискомфортных симптомов. Необходимо избегать наклонов вперёд, а также не ложится отдыхать в горизонтальное положение сразу после еды. Лучше всего по окончании трапезы отдохнуть, сидя в кресле или на диване. Во время ночного периода стоит запастись большим количеством подушек, чтобы подкладывать их под тело таки образом, чтобы занимать во время сна положение полулёжа.

  Иногда отрыжка беспокоит будущую маму в течение всей беременности, и это является самым тяжёлым проявлением данной дисфункции пищеварения. В этих случаях можно говорить о наличие хронических заболеваний пищеварительной системы, которые имелись до беременности и явились причиной возникновения отрыжки в данный период.

  Симптомы отрыжки исчезают сразу же после родов, поскольку физиологические причины, спровоцировавшие её появление, также ликвидируются.

  Если же отрыжка у женщины не исчезла после рождения ребёнка, необходимо показаться специалистам, поскольку данный факт является признаком появления (или обострения) заболеваний пищеварительного тракта.

  Важно знать!

  В последние годы допплерография стала одним из ведущих методов исследования в акушерстве. Сущность эффекта Допплера заключается в следующем. Ультразвуковые колебания, генерируемые пьезоэлементами с заданной частотой, распространяются в исследуемом объекте в виде упругих волн.
  

  
  

Большинство людей делают отрыжку несколько раз в день, обычно после еды. Однако, многие беременные женщины делают отрыжку гораздо чаще. Причиной частой отрыжки во время беременности является повышенное количество прогестерона в организме, а также постоянное давление плода на легкие, желудок и кишечник женщины. Отрыжка может вызвать смущение, даже до такой степени, что некоторые беременные женщины отменяют встречи и избегают общественные мероприятия. К счастью, существуют способы, с помощью которых можно сократить количество отрыжки. Чтобы узнать больше о способах борьбы с отрыжкой, прочтите нашу статью.

Шаги

Часть 1

Старайтесь есть меньшие порции, но чаще. Большие порции могут подвигнуть вас к отрыжке и вздутию живота. Вместо стандартного трехразового питания, разделите свой рацион на 6 частей и ешьте через одинаковые промежутки времени.

• Помимо того, что шестиразовое питание избавит вас от назойливой отрыжки, оно также поможет справиться с утренней тошнотой. Многие женщины считают, что если заполнять желудок едой небольшими дозами, то это поможет понизить тошноту.

1. Старайтесь питаться сбалансировано. Пусть каждый перекус включает белки, углеводы, а также овощи и фрукты. Белки, в частности, это отличные питательные вещества, которые вызывают мало газа.

   • Сбалансированное питание в небольших дозах обеспечит ваш организм витаминами, минералами, белками, антиоксидантами, клетчаткой и другими нужными питательными веществами.

2. Избегайте продуктов, которые вызывают газы. Существуют продукты, которые вызывают вздутие и газы. К их числу относятся: бобы, брокколи, капуста, брюссельская капуста, спаржа и отруби. Если вы хотите снизить частотность отрыжки, воздержитесь от употребления таких продуктов. Держитесь подальше от продуктов, которые не содержат сахара, поскольку они могут содержать молит и сорбит, вещества, которые вызывают газы.

   Пейте много воды. Вода помогает переваривать пищу более эффективно и таким образом уменьшает частотность отрыжки. Когда вы забеременеете, ваши мышцы будут находиться в расслабленном состоянии больше обычного. Таким образом, процесс пищеварения замедлится и будут накапливаться газы. Вода поможет очистить организм и сократить количество газов в пищеварительном тракте.

   Забудьте о газированных напитках. Газированная вода и другие газированные напитки содержат сжатые газы, которые вызывают отрыжку. Если вы не хотите, чтобы вам надоедала отрыжка, вам следует забыть о газировке. В любом случае, газированные напитки не имеют питательной ценности, поэтому вы можете без зазрения совести исключить их из вашего рациона насовсем.

3. Пейте мятный чай. Мята – ветрогонное средство (в виде травы или лекарства), которое предотвращает формирование газов в желудочно-кишечном тракте, а также способствует их отхождению. Мятный чай может помочь сократить отрыжку. Ромашковый чай аналогично позитивно действует на организм.

   • Существует большое количество ветрогонных средств, например, корица, чеснок, имбирь. Такие продукты вы с легкостью можете включить в свою диету. Прежде чем принимать лечебные средства из трав, проконсультируйтесь у врача, поскольку не все травы можно принимать во время беременности.

• Сложно сохранить позитивный настрой, когда вас беспокоят ужасные симптомы. Но не забывайте о том, что беременность, это временное состояние. Сфокусируйте внимание на своем здоровье и здоровье своего будущего ребенка. Дискомфорт не будет длиться вечно.
• Развивайте чувство юмора. Отрыжка в общественном месте может вызвать смущение, но если вы научитесь смеяться над этим, вам будет легче.

Предупреждения

• Если чрезмерная отрыжка сопровождается болью в животе или спазмами, в вашем стуле есть кровь, у вас сильная диарея, запор, тошнота или рвота, немедленно обратитесь к врачу. Такие симптомы могут указывать на более серьезные проблемы.

Время ожидания ребенка можно назвать самым прекрасным и в то же время довольно волнительным периодом в жизни. За все это время женщине приходится перенести много разных недомоганий, справиться с ними и выносить здорового малыша. Будущие мамы обычно особенно пристально относятся к работе своего организма при беременности, обращая внимание даже на небольшие нарушения его деятельности. И правильно, ведь лучше лишний раз проконсультироваться с доктором и предотвратить развитие проблем, чем впоследствии столкнуться с какими-то серьезными патологическими состояниями. Как же нужно реагировать если вас беспокоит отрыжка, тошнит на ранних сроках беременности?

Отрыжка

Так как в период вынашивания ребенка происходит много изменений в гормональном фоне женщины, это отражается и на деятельности пищеварительного тракта. Именно поэтому многие будущие мамы сталкиваются с отрыжкой, изжогой и постоянным чувством переедания. Что же собой представляет такое неприятной явление, как отрыжка?

Это внезапное и совершенно непроизвольное выделение из ротовой полости газа, который находился в желудке либо в пищеводе. Отрыжка может быть кислой, например, из-за попадания желудочного содержимого внутрь нижнего отдела пищевода, что приводит к раздражению его слизистых оболочек. Такое явление достаточно неприятно, однако оно является частым спутником беременности.

Отрыжка у беременных может возникать как результат гормональных изменений в организме, а также по причине увеличения матки, что приводит к изменению давления внутри брюшины и смене расположения желудка. Также такая неприятность может возникнуть при обострениях у будущей мамы каких-то хронических недугов и по причине того, что попавшая в желудок пища не до конца переваривается, что приводит к растяжению его стенок.

Если говорить об кислой отрыжке, то она обычно наблюдается после потребления значительного количества жирной пищи, а также острых и соленых продуктов. При возникновении такого симптома он может повторяться на протяжении нескольких часов, либо возникать время от времени на протяжении всего дня. Но иногда отрыжка возникает и однократно.

Помимо погрешностей в рационе питания, отрыжка может развиться при пребывании в горизонтальном положении и при поворотах с бока на бок. Также неприятное явление частенько происходит при наклоне туловища вперед во время одевания колготок либо обуви.

Для профилактики отрыжки стоит есть часто, но маленькими порциями. Стоит отказаться от кислых и жирных продуктов, стимулирующих брожение и чрезмерное газообразование. Нужно ограничить потребление капусты, спаржи и фасоли. Рацион нужно насытить молочными продуктами, отварными всмятку яйцами, паровыми омлетами и нежирным мясом. Овощи лучше всего есть запеченными. Старайтесь не ложиться сразу после еды, а также избегайте наклонов. Ваша одежда не должна сдавливать тело.

Тошнота

Что касается тошноты, то с ней все гораздо проще. Как раз именно это явление, возникающее на ранних сроках беременности, подтверждает состоявшееся зачатие. Тошнота является одной из составляющих симптомов раннего токсикоза, специалисты утверждают, что она вызывается процессами адаптации женского организма к развивающейся беременности. Обычно помимо такого неприятного симптома женщины сталкиваются с изжогой, слюнотечением, повышенной чувствительностью к запахам, а также со рвотой.

Причины появления раннего токсикоза до сих пор полностью не поняты специалистами. Некоторые ученые говорят, что такое явление объясняется активной выработкой хориотического гонадотропина, а также пролактина организмом будущей мамы. Другие же уверенны, что тошнота и прочая неприятная симптоматика – это естественная реакция организма на появление в ней инородного тела (на 50% чуждого по ДНК) – ребенка. Однако единственная подтвержденная точка зрения говорит о том, что тошнота в любом случае связана именно с беременностью, так как при аборте либо выкидыше она сразу же прекращается.

Сроки появления тошноты и ее тяжесть довольно индивидуальны. Существует некоторая закономерность – чем раньше развивается токсикоз, тем он будет дольше и тяжелее. Также при наличии у будущей мамы определенных проблем с пищеварительным трактом, вероятность появления тошноты заметно возрастает. В этих случаях она частенько развивается в первые недели после зачатия.

Обычно тошнота при беременности беспокоит будущую маму в утреннее время, когда она только встала с кровати. Спровоцировать ее либо усилить могут разные довольно резкие запахи, а также определенные продукты питания. Иногда неприятное чувство не покидает женщину в течение всего дня и не дает нормально принимать пищу и даже пить воду. В особенно тяжелых случаях токсикоза врачам приходится госпитализировать такую пациентку в отделение для проведения соответствующей терапии. Однако как показывает статистика, тошноту в период вынашивания малыша ощущает примерно шестьдесят процентов женщин, и лишь десять процентов из них могут нуждаться во врачебной помощи. В большей части случаев токсикоз проходит сам собой к началу второго семестра.

При появлении тошноты и отрыжки при беременности не стоит впадать в панику, ведь эти явления считаются довольно нормальными. Однако если неприятная симптоматика сильно портила вам жизнь уже некоторое время, то обязательно обратитесь к доктору.

Отрыжка при беременности - это одно из недомоганий, которое возникает у многих женщин, что находятся в интересном положении. В отличие от тошноты, которая может возникать на начальном этапе или в конце беременности, отрыжка может сопровождать женщину до родов.

1 Источники проблемы

С наступлением беременности в организме происходит достаточно большое количество изменений. Перестройка гормонального фона, рост плода и другие причины не могут не отразиться на работе желудочно-кишечного тракта. Сама по себе отрыжка характеризуется самопроизвольным отходом газов из пищевода и желудка через ротовое отверстие в результате сокращения диафрагмы. Данное явление может сопровождаться не только характерным звуком, но и запахом.

Причины, вызывающие отрыжку во время беременности:

1. Увеличение матки по причине роста плода. Привычное месторасположение желудка меняется, как и давление в брюшной полости.
2. Патологические процессы в желудочно-кишечном тракте, которые могут протекать как в хронической, так и острой форме. (Как показывает практика, во время беременности риск рецидива хронических заболеваний значительно возрастает.)
3. Растяжение стенок желудка по причине остатков не переваренной в нем пищи.
4. Гормональный дисбаланс. После того, как происходит оплодотворение яйцеклетки и ее закрепление на стенке матки, в организме женщины изменяется гормональный фон. Если эндокринная система вырабатывает большое количество соматостатина, то может возникать отрыжка. Соматостатин - это гормон, что расслабляюще влияет на мышечные ткани желудка. Пища бесконтрольно попадает в пищевод, что и приводит к самопроизвольному отхождению воздуха. Кроме того, данное явление часто сопровождается изжогой.

Отрыжка на ранних сроках беременности лишний раз подтверждает, что произошло оплодотворение яйцеклетки и организм настраивается на то, чтобы женщина смогла выносить малыша. Провокаторами отрыжки могут быть не только внутренние изменения в организме беременной. Некоторые причины возникновения неприятного явления может вызываться сама женщина. Факторы, способствующие отрыжке:

• переедание;
• неправильное питание с преобладанием жирных, острых и сладких блюд;
• пребывание в горизонтальном положении, поворот с одного бока на другой;
• резкие наклоны туловища вперед.

За счет того, что отрыжка появляется непроизвольно, она доставляет значительный дискомфорт беременной женщине. Некоторые будущие мамы стесняются таких проявлений своего организма, особенно когда отрыжка возникает в общественном месте. Излишние переживания могут привести к развитию серьезных осложнений, таких как повышение артериального давления. Поэтому, с данной проблемой нужно бороться.

Стоит понимать, что отрыжка является неотъемлемой частью нормального процесса пищеварения и полностью избавиться от нее не получится не только беременной, но и обычному человеку. Но если соблюдать некоторые рекомендации, можно значительно снизить частоту непроизвольного отхождения воздуха.

Прежде всего, нужно скорректировать свой рацион. Это рекомендуется сделать еще на ранних сроках беременности. Правильное сбалансированное питание позволит не только , но и положительно отразится на общем самочувствии будущей мамы и внутриутробном развитии плода.

Чтобы избавиться от своей проблемы, женщине, что находясь в положении рекомендуется:

1. Не переедать, но и голодать нельзя. Будущая мама должна питаться часто и небольшими порциями.
2. Излишнее газообразование в желудке приводит к отрыжке, поэтому следует отказаться от продуктов, что вызывают брожение. Предпочтение следует отдавать таким продуктам: паровые омлеты, нежирное мясо, сметана, творог, сливочное или растительное масло, запеченные яблоки. Овощи и фрукты не рекомендуется употреблять в сыром виде. Чтобы правильно питаться и не нанести вред себе и ребенку, женщине рекомендуется проконсультироваться в данном вопросе со своим гинекологом или обратиться к диетологу.
3. Избегать наклонов вперед и не ложиться после употребления пищи. Самая оптимальная позиция, которую рекомендуется принимать женщине после еды - полулежа. Если после еды лечь, то происходит заброс соляной кислоты и воздуха в пищевод.
4. Свободная одежда, которая не должна сдавливать живот во время беременности не только по причине того, что она оказывает давление на плод. (Постоянное ношение узких брюк или других элементов одежды может привести к патологии развития ребенка.)

Причина возникновения отрыжки может крыться в том, как именно происходит процесс употребления пищи. на любом сроке вынашивания может возникать из-за чрезмерного заглатывания воздуха в результате активной дискуссии во время еды. Кроме того, разговор во время употребления пищи также отрицательно сказывается на качестве пережевывания продуктов, что тоже может привести к повышенному газообразованию в желудочно-кишечном тракте.

3 Проявления с неприятным запахом или привкусом

Как правило, отрыжка имеет запах тех продуктов, которые употребляла женщина. Но бывают ситуации, когда у будущей мамы запах отходящих газов схож с запахом тухлых яиц. Происходит данное явление в том случае, когда в полость рта из системы пищеварения выбрасывается газ с примесью сероводорода.

Появившийся запах тухлых яиц во время отрыжки указывает на то, что в системе пищеварения начался процесс гниения белков.

Такие проявления организма указывают на тот факт, что кислотность желудка заметно снизилась. При появлении у беременных женщин отрыжки с запахом сероводорода необходимо обращаться к врачу. Если у беременной женщины наблюдается постоянная отрыжка, независимо от того, какой она имеет запах, рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу. Нарушенный процесс пищеварения может вызываться серьезными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Вот некоторые из возможных патологий, что могут протекать в организме беременной женщины:

• гастрит;
• гастродуоденит;
• язва желудка или 12-ти перстной кишки;
• патологии желчного пузыря;
• болезни кишечника;
• гельминтоз;
• рак желудка.

Если отрыжка сопровождается привкусом горечи во рту, то этот симптом указывает на наличие свободной желчи в желудке. Подобное явление не считается опасным, если отток желчи не был нарушен по причине пережатия желчных протоков под влиянием сдвига внутренних органов растущей маткой. Появление отрыжки с примесью ранее принятой пищи свидетельствует о замедленной перистальтике и задержке продуктов питания в пищеводе и желудке. Задержка пищи приведет к растяжению стенок пищевода. Последствия таких изменений будут давать о себе знать и после родов. Чтобы улучшить перистальтику, беременной женщине рекомендуются медленные прогулки на свежем воздухе.

4 Быстрые способы избавления от недуга

Существует множество лекарственных препаратов и рецептов народной медицины, которые позволяют справиться с отрыжкой. Прежде чем воспользоваться одним из этих методов, будущей маме рекомендуется проконсультироваться со своим врачом. Некоторые лекарственные средства могут быть противопоказаны во время беременности. Но могут быть и другие противопоказания к применению средств против отрыжки, такие как заболевания пищеварительного тракта или аллергические реакции.

Если у женщины появилась отрыжка, от нее можно избавиться с помощью чая из отвара мелиссы или мяты. Таким же эффектом обладает и отвар из вереска. По мнению многих женщин, которые сталкивались с проблемой излишнего газообразования в желудке во время беременности, является порошок из корней аира.

Чтобы выносить и родить здорового малыша, будущая мама, прежде всего, должна внимательно следить за состоянием своего здоровья и в случае возникновения каких-либо проблем обращаться за помощью к врачу.