8 неделя беременности - самый удачный период для шопинга, ведь пора подыскивать правильное нижнее белье. Живот пока не слишком заметен, а грудь уже значительно прибавила в объеме. На это оказывают влияние гормоны, в частности прогестерон. Молочные железы могут увеличиться на целый размер или больше: так они готовятся к лактации. Поэтому бюстгальтеры должны быть не столько красивыми, сколько удобными, сшитыми из натуральных материалов.
Эксперт: Татьяна Аксененко, акушер-гинеколог сети клиник «Будь здоров» (Новосибирск) . В 2008 году окончила Новосибирский государственный медицинский университет. В 2009 году - интернатуру по акушерству и гинекологии на базе НПМЦ и ГКБ № 2.
В это время появляется опасность столкновения с варикозом, потому что вены принимают на себя возросшую нагрузку. Женщины могут жаловаться, что тянет живот, устают ноги или к концу дня очень болит поясница, - отмечает гинеколог Татьяна Аксененко. - А значит, нужно на время убрать в шкаф высокие каблуки, стараться не проводить длительное время стоя, чаще отдыхать с поднятыми на стул или на стену ногами. Я также советую подобрать компрессионное белье: неважно, первая или вторая беременность.
Живот на 8 неделе беременности еще не заметен, но стоит уже присмотреться к просторным платьям и брюкам с мягким поясом.
Как правило, ко времени, когда наступает 8 акушерская неделя беременности, будущая мама уже в курсе, что внутри зародилась новая жизнь. Матка на данном сроке очертаниями и по весу напоминает яйцо гусыни (7–8 см в диаметре). Размер плода же сравним с клубникой: рост около 2 см, а вес - около 13 гр.
8 неделя - период активной закладки органов будущего ребенка. Некоторые уже почти полностью сформированы, далее им нужно будет расти и учиться слаженно функционировать.
Сердце старается, перекачивает кровь по крохотному организму. Работают клапаны аорты и легочной артерии. Развивается нервная и дыхательная системы, а вот пол ребенка определять еще слишком рано, - продолжает Татьяна Аксененко. - Эмбрион начинает двигаться, однако его первые спонтанные шевеления пока нельзя почувствовать, поскольку он еще слишком мал. Первое шевеление - если развитие плода идет согласно нормам - у женщины с первой беременностью может ощущаться при сроке 18–20 недель, а у повторно беременных при сроке 16–20 недель. Эти ощущения в животе лишь вначале можно спутать с газами в кишечнике, но потом они приобретают свой специфический характер.
Недели беременности на языке гинекологов - это срок, который отсчитывается от первого дня последних месячных. Момент зачатия определить сложно, а даты менструаций женщины обычно отмечают в календаре. Поэтому данные рекомендации характерны для акушерской 8 недели, но не совсем точны, если вы точно знаете свой «мочен Х» и у вас идет 8 неделя беременности от зачатия.
В это время уже можно встать на учет в женской консультации. При постановке на учет беременной (независимо от срока) назначается объем обследования согласно приказу 572Н:
Если при обследовании выявляется патология, которая требует уточнения, то лечащий врач может назначить дополнительные исследования, скрининг. Нужно держать на контроле все важное, что происходит с мамой и что происходит с малышом.
Наиболее популярные признаки беременности на самом ее старте - тошнота, дурнота, рвота. Причем рвота, возникающая до двух раз в день (утром и вечером), считается нормальной. Плод на 8 неделе беременности доставляет маме немалый дискомфорт, который в конце срока вознаградится сторицей. А если это двойня - то вдвойне! Услышать два сердцебиения в кабинете ультразвуковой диагностики - это шок и счастье одновременно.
Неприятные проявления токсикоза можно снизить, соблюдая режим питания:
Мясо нежирных сортов весьма полезно, ведь это источник белка. Рыба и морепродукты должны регулярно появляться на столе. Желательна «молочка»: источник кальция, белка. Полезны также сухофрукты, орехи, злаковые. Овощи улучшают перистальтику кишечника и предотвращают запоры, - говорит врач-гинеколог Аксененко, опираясь на отзывы пациентов и свой опыт.
Вывести из привычного меню следует продукты, стимулирующие газообразование: выпечку из дрожжевого теста, фасоль и прочие бобовые, свежеиспеченный хлеб. Не стоит налегать на кофе и крепко заваренный чай: они действуют возбуждающе. Конфеты, шоколад и прочие лакомства с повышенным содержанием сахара провоцируют переизбыток в организме глюкозы и могут стать причиной гестационного диабета. Жирные, жареные блюда нагружают печень, долго задерживаются в желудке, вызывают изжогу. Блюда с чрезмерным содержанием соли удерживают выпитую жидкость в организме, а это значительно повышает риск отеков.
Классическая утренняя тошнота, как правило, завершается к двенадцати неделям. При сильном, невыносимом токсикозе нужно обратиться к врачу: обильная рвота может отрицательно повлиять на развитие ребенка.
Раздражительность и психоэмоциональная неустойчивость. Слабость и сонливость. Желание поторопить всех вокруг и резкий переход на «пусть весь мир подождет». На 8 неделе беременности все это, бесспорно, заставляет женщину помучаться. Голова болит в прямом и переносном смысле, ведь до декрета еще работать и работать. Повышение температуры тела на начальном сроке беременности до субфебрильных единиц, без катаральных проявлений (то есть без кашля, больного горла, насморка) считается нормой.
Вес беременной остается практически без изменений с момента двух полосок на тесте - плод еще слишком мал. Даже возможно уменьшение массы тела у тех, кто страдает токсикозом и не ест столько, сколько раньше. Матка придавливает мочевой пузырь, поэтому есть вероятность, что в туалет будет хотеться чаще.
Что важно знать о выделениях (их еще называют мазня)?
Замершая беременность - одна из причин изменения характера выделений. Отслойка плаценты - еще один страшный диагноз, который можно предупредить, если среагировать вовремя. Появление слизи, «хлопьев», гноя, цветовые вариации выделений или острый, неприятный запах свидетельствуют об инфекции. Консультация врача необходима!
Можно ли на 8 неделе беременности вести половую жизнь? Гинеколог Татьяна Аксененко считает, что секс в начале беременности возможен, если нет противопоказаний (инфекция половых путей, угрожающий выкидыш). Занятия спортом и фитнесом можно продолжать, но необходимо исключить силовые нагрузки. Путешествия, перелеты, дальние поездки возможны, но только если нет противопоказаний (хронические заболевания, осложненная беременность). Наблюдая только снаружи, сложно догадаться, что происходит с плодом, поэтому так важно прислушиваться к тому, что чувствует женщина.
Некоторые будущие мамы подробно фиксируют все, что происходит с малышом и мамой на 8 неделе беременности. Этот особого рода дневник может оказаться ценным при следующих вынашиваниях.
Использование лекарственного препарата во время беременности (любого!) необходимо согласовать с врачом, и всегда оценивать риск и ожидаемую пользу от назначенного лечения. Но есть группа препаратов, которые абсолютно противопоказаны при беременности - это стероидные гормоны, антидепрессанты, некоторые антибиотики (стрептомицин, тетрациклин, гентамицин), отдельные гипотензивные препараты (резерпин), витамин А в высоких дозах, цитостатики, - подчеркивает врач акушер-гинеколог Татьяна Аксененко. - Помните, что беременность - это самый прекрасный и таинственный этап в жизни женщины, который заканчивается рождением чуда! Поэтому соблюдайте рекомендации, наслаждайтесь моментом и будьте здоровы!
Восьмую неделю беременности еще также называют шестой эмбриональной неделей. Если вести подсчет не акушерскими неделями, то восьмая неделя прекрасного положения означает окончание второго месяца беременности. В большинстве случаев на этом сроке почти все женщины уже знают о зарождении в них еще одной новой жизни. А те женщины, которые еще не уведомлены о своей беременности, начинают о ней подозревать, потому что в этот период симптомы и признаки все больше усиливаются.
С психологической стороны будущие родители начинают все больше осознавать то, что у них скоро появится еще один крошечный член семьи.
Симптомы, которые ранее женщина могла не замечать, сейчас становятся все более заметными. Это:
Одним из самых неприятных симптомов беременности на восьмой неделе является токсикоз. Восьмая неделя беременности – самое время для его появления.
В этот период вы можете заметить усиление слюнотечения, отвращения к некоторым продуктам и запахам. Это все может привести к тому, что вы некоторое время не сможете нормально питаться. Не отчаивайтесь, потому что этот процесс является нормальным и природным, но, если рвота совсем не позволяет кушать и продолжается до 5 раз в сутки, то обязательно в самое ближайшее время сообщите об этом доктору, потому что из-за постоянной рвоты может быть обезвоживание и ослабление организма. А вам и вашему будущему малышу это ни к чему. Нормальным показателем токсикоза считается тошнота или рвота 1-2 раза в сутки.
Помимо токсикоза может появиться еще одно неприятное ощущение – изжога. Она вызвана расстройством пищеварительного тракта. Чтобы от неё избавиться, кушайте меньше жирно, копченой и жареной еды.
Средняя прибавка веса к восьмой неделе беременности должна примерно составлять 0,5-1 кг. Её не каждая женщина может сразу заметить, поэтому окружающие пока не смогут догадаться о вашем интересном положении.
Если будущая мамочка еще не знает о своем интересном положении, то её грудь уже на пути к полной готовности к процессу кормления. Увеличение груди может выдать беременность. Купите себе удобный и натуральный бюстгальтер размером больше, чтобы грудь удобно могла в нем расположиться и не сдавливаться.
Постепенное поднятие матки вверх может принести женщине умеренные (!) болевые ощущения, сжатия или спазмы. Такие ощущения говорят о нормальном протекании беременности. Но помните, если такие ощущения постоянно о себе напоминают и не дают нормально отдохнуть или работать, то обязательно уведомите о них своего врача.
Растущая матка может вызвать раздражение седалищного нерва, что зачастую приводит к появлению боли в районе бедер и таза. Чтобы снизить давление матки на данный нерв, старайтесь отдыхать на боку и меньше времени проводить в сидячем положении.
Рост матки приводит также к давлению на мочевой пузырь, от чего будущая мамочка начинает чаще ходить в туалет. Во время мочеиспускания никаких боле и примесей в моче (крови и т. д.) быть не должно.
Могут появляться ложные (иными словами тренировочные) схватки. Характеризуются они периодичной несильной болью в нижней области живота. Они не должны сопровождаться подозрительными выделениями. В противном случае срочно сообщите это врачу или вызовите карету «скорой помощи».
Сейчас мамочка может заметить, что её кожа на лице стала более жирной. Это объясняется интенсивной выработкой гормонов, которые нужны для полноценного течения беременности и роста малютки. Не приобретайте разнообразные средства «против прыщей». Во-первых, не все они показаны к использованию при беременности, а во-вторых, они просто не помогут. Очищайте вашу кожу чаще и всё пройдет.
Некоторые будущие мамы могут замечать появление склонности кожи к сухости и шелушению. Здесь тоже никакие специальные крема против шелушения кожи не помогут. Пользуйтесь обыкновенным детским маслом, чтобы увлажнить поверхность кожи.
На восьмой неделе беременности выделения должны быть прозрачными или молочного цвета. В некоторых случаях они бывают и коричневыми. Если такой цвет выделений не сопровождается зудом и болью в пояснице, значит все в порядке, но вашего акушера-гинеколога все же стоит уведомить об этом.
Если же вы еще не посещали врача, то сейчас самое время осуществить поход. Вас ожидает сдача широкого списка необходимых анализов, результаты которых будут очень важны для вашего врача. Именно они расскажут о состоянии здоровья будущей мамочки и состоянии течения беременности. Количества анализов не стоит пугаться, это только на первый взгляд их кажется много:
Когда вы осуществите визит к доктору, то он в обязательном порядке проведет взвешивание вашего тела, замеры окружности таза и даст вам направления на посещения других врачей, таких как:
Прохождение каждого доктора должно быть обязательным, потому что они по отдельности оценивают состояние здоровья определенных органов и систем. Если, к примеру, вы не посетите окулиста, а у вас повышенное глазное давление, то во время родов состояние здоровья ваших глаз может значительно усугубиться. Очень часто при повышенном глазном давлении назначают кесарево сечение.
Анализ мазка на флору является одним из методов обследования женщин, который применяется в гинекологии.Что такое ?
Интимная близость при беременности при условии хорошего самочувствия не противопоказана, если только у мамочки нет:
Восьмая неделя – очень важный и ответственный момент в формировании эмбриона. Его еще называют «критическим периодом». В этот период очень часто случаются самопроизвольные выкидыши или появляется угроза прерывания беременности. Учитывая это, постарайтесь лишний раз не вступать в интимную близость на протяжении нескольких недель.
Токсикоз может упорно препятствовать женщине нормально питаться. Поэтому на восьмой неделе можете по утрам заваривать себе чай с имбирем, который должен ослабить токсикоз. Можно сделать завтрак из такого чая и грецких орехов.
Очень важно пересмотреть продукты, которые вы кушали до этого. Замените кофе зеленым или травяным чаем, шоколадные конфеты гематогеном, жареную и другую вредную еду на отварное и пареное мясо, алкоголь и сигареты исключите вообще.
Постарайтесь минимизировать употребление нижеприведенных продуктов:
Неправильное или небезопасное питание вредной едой может повлиять на здоровье матери и течение беременности.
На данном этапе беременности малыш очень занят важнейшими делами – он постепенно «осваивается» и продолжает стремительными темпами расти. Чтобы это происходило на должном уровне, мамочке следует предоставить своему будущему малышу все самые лучшие необходимые условия.
Размеры вашего будущего ребеночка сейчас примерно составляют 13-19 мм, а вес его достигает примерно 3 гр. Если вы на этой неделе пройдете процедуру УЗИ, то можете рассмотреть своего будущего малыша на мониторе, который сейчас хоть и немного, но напоминает человека. Также с помощью этой процедуры вы можете увидеть его маленькие руки и ножки, которые сейчас в три раза короче рук. А также лицо, которое сейчас только начинает приобретать очертания.
У эмбриона сейчас начинают появляться ноздри, глазки, ушные раковины, у него уже есть губки и язычок. К концу недели начнут свое формирование черты лица. На языке появляются и формируются вкусовые сосочки. Сейчас продолжаются закладываться в носу обонятельные рецепторы.
Так, как у будущей мамочки сейчас интенсивно развивается плацента, то малютка с этой недели начнет получать необходимые питательные вещества и витамины уже через пуповину. Внутренние органы постепенно становятся все более совершенными, сердце приобретает необходимый вид и форму (становится четырехкамерным), в легких вырабатываются разветвления бронхов, начинают свое развитие почки, мозг разделяется на половинки и в больших его частях появляются извилины. Уже начинают формироваться слюнные железы.
На восьмой неделе беременности у будущего ребенка начинают свое формирование половые органы – у мальчиков яички, а у девочек, соответственно, яичники. В них сейчас генерируются яйцеклетки.
Нервная система бурными темпами формируется и совершенствуется. Она способствует тому, то будущий малютка сейчас может активно двигаться, плавать в окружающей амниотической жидкости и рефлекторно сжимать ручки. Этого мамочка пока не может почувствовать, но на ультразвуковом исследовании это можно заметить.
Закладываются коленные и локтевые суставы. В конечностях, теле и черепе происходит постепенное окостенение.
Во время беременности женщина испытывает различные ощущения, часть из которых может быть вариантом нормы, а часть является патологическими. Грань между нормой и патологией очень тонкая, поэтому именно от женщины зависит дальнейшее течение беременности.
Одним из осложнений является токсикоз. На 8 неделе он встречается наиболее часто. Основными проявлениями токсикоза на 8 неделе беременности являются тошнота и рвота. В норме тошнота может встречаться у некоторых беременных, особенно часто она возникает у по утрам. Также нормальным состоянием является наличие рвоты, которая наблюдается у беременной женщины до 2 раз в сутки. Если же рвота возникает чаще, то речь идет о раннем токсикозе. На 8 неделе беременности кроме тошноты и рвоты, он может проявляться следующими формами:
слюнотечение;дерматозы беременных;остеомаляция (размягчение костей) ;бронхиальная астма беременности и другие.
Рвота беременных как ранний токсикоз на 8 неделе беременности встречается у 8-10% беременных женщин. Она проявляется следующими симптомами:
рвота, которая не связана с приемом пищи и наблюдающаяся более 2-3 раз за сутки;снижение аппетита на фоне тошноты и рвоты;изменение вкуса и обонянения;чувство слабости, порой значительно выраженное;снижение массы тела.
Однако не следует забывать, что тошнота на 8 неделе беременности, которая не сопровождается вышеперечисленными симптомами, расценивается как один из нормальных признаков беременности. Во всех остальных случаях это признак патологии, причем эта патология может быть проявлением токсикоза на 8 неделе беременности или же симптомом одного из заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Учитывая тот факт, что тошнота на 8 неделе беременности является нормальным состоянием, которое является сомнительным признаком беременности, по ее выраженности можно коссвенно судить о течении беременности. Если тошнота пропала, или, как говорят беременные, пропал токсикоз, на 8 неделе беременности, то можно предположить, что это может быть результатом замирания беременности.
В этом случае с диагностической целью рекомендуется проведение ультразвукового исследования. Его задача оценить размер эмбриона и наличие сердцебиения. Если эти показатели соответствуют предполагаемому сроку 8 недель, то беременность развивается нормально, а исчезновение тошноты на 8 неделе беременности является обычным явлением, которое не вызывает опасения у акушера-гинеколога.
Следует учитывать, что слабо выраженная тошнота и рвота могут встречаться и при внематочной беременности. Это связано с изначально низкими показателями прогестерона и уровня хорионического гонадотропина. В этом случае токсикоз на 8 неделе беременности не развивается. Таким образом, токсикоз может быть только при маточной беременности, причем особенно часто при многоплодной беременности, которая может сопровождаться потерей одного плодного яйца. После такой потери выраженность токсикоза уменьшается, а беременная женщина говорит, что у нее пропал токсикоз на 8 неделе беременности.
Выше уже было сказано, что токсикоз может закончиться на 8 неделе и в случае нормального течения беременности. Срок 8 недель не случаен. Это объясняется тем, что в это время хорион начинается частично превращаться в плаценту, что в итоге приводит к изменению выработки тех или иных гормонов.
Если токсикоз закончился на 8 неделе на фоне лечения, то это говорит о правильности назначенного лечения. Если же на фоне лечения не пропал токсикоз на 8 неделе беременности, а, наоборот, усилились его проявления, то есть рвота стала неукротимой, выраженная потеря веса и значительное нарушение общего состояния, то в данном случае надо ставить вопрос о прерывании беременности с целью сохранения жизни и здоровья женщины.
Чтобы токсикоз закончился на 8 неделе, его надо лечить следующим образом:
назначается инфузионная терапия, которая покрывает все потери жидкости со рвотой;применяются препараты, подавляющие активность рвотного центра. К ним относятся метоклопрамид или церукал, холинолитические препараты (атропин) ;витаминотерапия для улучшения протекания метаболических процессов в организме как женщины, так и плода;назначаются десенсибилизирующие препараты (димедрол, супрастин, диазолин и другие) .
В рамках лечения рвоты беременных таким женщинам рекомендуется принимать пищу часто – до 5-6 раз в сутки, и маленькими порциями. Пищу желательно употреблять в охлажденном виде и полулежа. Также они должны употреблять щелочную минеральную воду, которая корректирует имеющие место метаболические нарушения. Лечение продолжают до тех пор, пока не нормализуется общее состояние на фоне прекращения рвоты и не начнется прибавка веса тела.
Если отсутствует эффект от лечения рвоты тяжелой степени в течение 3 суток, то это является показанием для решения вопроса о прерывании беременности. Таким образом, токсикоз, развивающийся на 8 неделе беременности, может представлять серьезную угрозу для жизни матери и плода при отсутствии своевременного лечения. Вовремя начатое лечение обычно приводит к его излечиванию и нормальному развитию беременности. Однако за такими женщинами в дальнейшем необходимо внимательно наблюдать, так как у них риск развития гестоза (позднего токсикоза) , который проявляется другими симптомами (это повышение артериального давления, появление белка в моче и появление отеков) выше, чем в общей популяции.
Токсикоз – это довольно распространенное состояние беременных женщин, сопровождающееся тошнотой и рвотными позывами. Возникает оно ввиду отравления токсинами и прочими вредными веществами, образующиеся у беременной женщины при развитии плода.
Это также может привести к проявлению множества симптомов, наиболее постоянными считается нарушения центральной нервной системы, сердечно-сосудистой системы и обмена веществ. Сколько длится токсикоз при беременности, столько и продолжается проявление симптомов.
Существует несколько степеней токсикоза:
Многие женщины пытаются определить отсутствие или, наоборот, присутствие беременности и начинают прислушиваться к своему организму, к каждому его изменению. Не каждая женщина знает, когда именно может начаться токсикоз при беременности. Врачи ставят следующие временные рамки:
Как только происходит зачатие ребенка, организм будущей мамочки начинает подстраивать ритм работы на двоих: самой мамы и малыша. От чего в первое время женщина начинает испытывать дискомфорт под названием токсикоз. Как с ним бороться, можно узнать на форуме, где каждая мамочка делится своим секретом.
В первую очередь у женщины проявляется раздражительность, повышенное слюнотечение, потеря аппетита, тошнота, слабость, сонливое состояние, изменение вкусовых рецепторов, рвота и снижение веса. Очень редко при раннем токсикозе можно наблюдать развитие дерматозов, астмы, остеомаляции – смягчение костного вещества, тетании – спазматические проявления скелетных мышц. Признаки сильного токсикоза появляются независимо от того, кого ждет мамочка: мальчик или девочка. Симптомы токсикоза могут наблюдаться и при замершей беременности, отличить которую можно по отсутствию шевеления плода и сердцебиения.
Самые опасные и неприятные признаки токсикоза, как на первом триместре, так и на третьем.
Рвота – это одно из наиболее ярких проявлений токсикоза на поздних и ранних сроках беременности. Чаще всего рвота активно действует на протяжении 20 недель и чем раньше она началась, тем тяжелее она протекает. Существует несколько степеней тяжести рвотного рефлекса у беременной:
Это самое неприятное проявление токсикоза на 13 неделе беременности, в виде рассеянного зуда кожного покрова, он может дойти и до половых органов. Это приводит к раздражительности, нарушению сна и депрессивному состоянию.
Прогрессивное развитие происходит ввиду возникших нарушений обмена фосфора и кальция в организме будущей мамочки. Остеомаляция вызывает размягчение костной ткани, что грозит переломами костей. Тетания опасна судорогами в мышцах верхних конечностей, очень редко наблюдается и в нижних конечностях, и на лице.
Женщины настолько привыкли к мысли, что токсикоз – это нормальное течение беременности, что его отсутствие стало навевать страх и опасения. Не стоит беспокоиться, такие подозрения совершенно безосновательны и не опасны. Совсем наоборот — это значит, что будущая мамочка абсолютно здорова. Если нет токсикоза – это нормально. Организм легко перестроился под новый ритм работы, отлично справляясь с нагрузками, он адаптировался к новому состоянию без проявления тошноты, рвоты и нарушений его общих систем.
Преимущественные стороны «безтоксикозной» беременности очевидны:
При беременности различают несколько видов токсикоза:
Почему возникает токсикоз при беременности, до сих пор остается загадкой и не изученным явлением. В абсолютной точности нельзя сказать от чего возникают симптомы токсикоза на ранних и поздних сроках.
Но все-таки врачи выделяют несколько причин токсикоза у беременных:
Также можно сказать с уверенностью, что здоровая женщина менее подвержена проявлению токсикоза при беременности, нежели чем мамочка с наличием хронических заболеваний, инфекций и ведущая нездоровый образ жизни.
Все случаи, связанные с токсикозом первой половины беременности и последующих триместров индивидуальные, поэтому точно ответить на вопрос: «Когда кончится токсикоз?», никто не может ответить абсолютно точно. Некоторые мамочки испытывают небольшой признак тошноты, а вот другие вынуждены проводить недели в стационаре для того, чтобы побороть токсикоз. Тот же фактор относится и к продолжительности, ведь у беременных токсикоз наблюдается на разных триместрах, но в большинстве случаев токсикоз на 14 неделе проходит сам.
Признаки токсикоза могут продолжаться до тех пор, пока не сформируется плацента, а заканчивается этот процесс примерно на 12 или 14 неделе. После чего начинается спокойное течение беременности второго триместра. Токсикоз на третьем триместре может вновь возобновиться, тогда это уже имеет совершенно другой термин – гестоз.
Бывают случаи, когда у будущей мамочки токсикоз начинается на последнем триместре, что гораздо опасней, нежели токсикоз на раннем сроке беременности. При признаках позднего токсикоза следует незамедлительно обратиться к специалисту.
Что именно помогает от токсикоза и как облегчить его симптомы, сможет определить только сама беременная женщина, каждой подходит свой метод борьбы с токсикозом. Основные симптомы токсикоза при беременности проявляются в утренние часы, ведь уровень глюкозы в крови, в данный период времени понижен. Если придерживаться к нижеперечисленным советам, то возможно активность токсикоза спадет.
Как избежать токсикоз при беременности:
Так как же правильно составить рацион питания будущей мамочки, при токсикозе на ранних сроках беременности? Ошибочное мнение многих – это ограничить себя в еде, чем меньше едим, тем меньше тошноты и рвоты. Первое, именно в начальные месяцы эмбриону нужны различные микроэлементы и витамины. Во вторых даже самая непродолжительная диета, которая направлена на употребление лишь одного продукта, может в скором времени вызвать аллергическую реакцию, как у мамочки, так и у плода.
Поэтому важно составить именно в этом период, сбалансированное питание:
Наилучшей профилактикой при позднем токсикозе – это умеренное употребление пищи. Самыми нелюбимыми продуктами для организма в данный период являются копчености, соленья и маринады. Поэтому очень важно следить за здоровым и полезным питанием, прежде чем начнется поздний токсикоз.
Белок играет важную роль при позднем токсикозе, и нехватка белка приводит к его понижению в крови. В связи с чем, рекомендуется добавить в рацион здорового питания вареную рыбу, творог и отварное нежирное мясо.
Существует множество средств от токсикоза, причем некоторые лишь уменьшают симптомы, а другие борются с ним. Но стоит принять во внимание, что не все лекарства от токсикоза безопасны и эффективны.
Можно носить с собой имбирное масло и в тот момент, когда обострится приступ тошноты, нужно капнуть масло имбиря на ладони, хорошо растереть и поднести ладони к носу, и сделать глубокий вдох. Можно также проводить паровые ингаляции, они уменьшают позывы к рвоте.
В профилактических целях каждое утро необходимо втирать масляный раствор в околопупковую область: одна капля имбиря добавляется в десертную ложку растительного масла.
Кроме вышеперечисленных методов лечения токсикоза также применяется фитотерапия, а кто- то предпочитает необычные методы: иглоукалывание, гипноз, электросон и прочие.
Не стоит настраивать себя на то, что проявления токсикоза при беременности, вас не пропустят. Чаще говорите себе: «Все будет хорошо, и со мной, и с ребенком»!
Проверка статьи: Лада Сергеева,
практикующий гинеколог
Ответов