Когда молодая пара готова стать родителями, перед ними стает трудный вопрос: как быстро забеременеть с первого раза. Необходимо понимать, что легкое зачатие возможно лишь при условии отсутствии патологий и заболеваний репродуктивной системы у обоих партнеров. Также крайне важным является грамотное планирование, умение женщины рассчитать срок овуляции, качество спермы мужчины и положительный настрой.

Многие думают, что зачать ребенка достаточно просто. Нужно лишь отказаться от контрацепции и желанное событие произойдет после первой интимной близости. Это далеко не так. Если пара поставила перед собой цель не только забеременеть, но благополучно выносить и родить здорового ребенка, необходимо комплексное обследование. Это станет первым шагом на пути к легкому зачатию.

Основными врачами, которых следует посетить паре, являются:

• генетик. Он определит совместимость партнеров, а также поможет предупредить возможные отклонения у будущего малыша;
• гинеколог. Специалист исключит патологии органов репродуктивной системы и возможные трудности при вынашивании плода. Поможет убедиться в отсутствии заболеваний, передающихся половым путем и злокачественных новообразований;
• уролог. Доктор обследует половые органы и исключит половые инфекции. Благодаря спермограмме определит подвижность и жизнеспособность сперматозоидов;
• терапевт. Благодаря исследованиям врач исключит заболевания внутренних органов, которые могут препятствовать здоровой беременности, железодефицитную анемию и воспалительные процессы в организме;
• эндокринолог. Ряд тестов поможет предупредить различные отклонения у будущего малыша.

Если все анализы в норме и, с медицинской точки зрения, не существует причин, которые могут помешать беременности, необходимо заняться комплексным оздоровлением организма.

Вредные привычки, постоянный стресс, несбалансированное питание, недостаток витаминов и минералов, сидячая работа приводят к нарушениям в работе женской и мужской репродуктивной системы.

По этой причине, за три месяца до возможного зачатия, необходимо расстаться с алкогольными напитками и сигаретами, ежедневно выходить на прогулки и включить в рацион больше овощей и фруктов. Не стоит злоупотреблять витаминными комплексами. Накопление в организме некоторых витаминов способно приводить к патологиям плода.

Мужчинам желательно отказаться от посещения бани и сауны. Слишком частые воздействия высоких температур способны ухудшить качество спермы и привести к мужскому бесплодию.

Отказ от вредных привычек, умеренные физические нагрузки и правильное меню способны восстановить правильную работу всего организма. Это существенно повышает шансы забеременеть с первого раза.

Определение благоприятного дня

Девушка, которая задумывается, как быстро забеременеть с первого раза, должна четко знать день овуляции, когда зрелая яйцеклетка покидает фолликул и полностью готова к оплодотворению.

При регулярном цикле, овуляция приходится на его середину. Однако нарушения в работе репродуктивной системы, стрессовые ситуации, смена климата и некоторые заболевания, могут спровоцировать сбой. Соответственно, календарный метод прогнозирования не всегда работает, и точно определить день выхода яйцеклетки очень сложно.

Достаточно точным способом определения овуляции, считается ежедневное измерение базальной температуры. Утром, не вставая с постели, необходимо ввести ртутный термометр в задний проход, спокойно полежать 5 минут, а затем записать результаты. В обычные дни, температура тела не будет превышать 36,9°С. После выхода яйцеклетки из фолликула, показатели будут выше 37°С.

Более быстрым и удобным методом являются домашние тесты на овуляцию. Однако нужно приготовиться к тому, что их придется проводить несколько дней подряд, четко соблюдая инструкцию. Самыми надежными считаются планшетные и струйные тесты.

Среди основных методик определения овуляции, стоит выделить ультразвуковое исследование. Оно отслеживает динамику развития доминантного фолликула и позволяет определить день выхода яйцеклетки. Первое УЗИ делается на восьмой день цикла, а затем повторяется каждые два дня.

Не стоит также игнорировать симптомы овуляции. В этот период девушка может чувствовать ноющую боль в нижней части живота и повышенное сексуальное влечение. Увеличивается количество слизистых выделений из влагалища. Они могут быть вязкими, немного пенистыми, прозрачными или мутно-белыми.

Помощь народной медицины

Задумываясь о том, как быстро забеременеть с первого раза, стоит обратиться за помощью к рецептам народной медицины. Регулярное и дозированное употребление некоторых трав способно стимулировать выработку женских половых гормонов и восстанавливать функционирование репродуктивной системы:

• 2 столовые ложки боровой матки залить литром кипятка, протомить на водяной бане 10 минут. После остывания отвар процедить. Принимать по 30 миллилитров утром натощак и вечером, перед сном;
• в 4 столовые ложки спорыша добавить стакан кипятка, накрыть крышкой, оставить на два часа, процедить. Принимать по 100 миллилитров утром и вечером;
• 3 столовых ложки шалфея залить половиной литра воды, довести до кипения, проварить четверть часа, процедить. Пить по 100 миллилитров, трижды в день, после основного приема пищи;
• 1 столовую ложку семян подорожника залить четвертью литра воды, довести до кипения, проварить 5 минут, настоять полчаса, процедить. Пить по 1 столовой ложке трижды в день;
• 1 столовую ложку полыни залить 250 миллилитрами очищенной холодной воды, настоять 4 часа, процедить. Полученный настой нужно довести до кипения. Принимать по 125 миллилитров утром и вечером.

Каждая лекарственная трава имеет ряд противопоказаний. Не рекомендуется заниматься самолечением. Чтобы увеличить шансы забеременеть с первого раза, необходимо обратиться к гинекологу. В зависимости от состояния здоровья каждой конкретной женщины, опытный специалист подберет наиболее эффективное средство, установит продолжительность курса, дозировку и кратность употребления.

Основные правила и позы для быстрого зачатия

Отвечая на вопрос, как быстро забеременеть с первого раза, стоит подробнее рассмотреть наиболее удачные позы с учетом особенностей строения женской матки.

• девушка должна лечь на спину, слегка согнуть ноги в коленях и расположить их на плечах любимого человека, который располагается сверху и немного «нависает», опираясь на колени и вытянутые руки;
• лежа на спине, девушка как можно выше поднимает таз. Мужчина должен стать на колени, склониться над партнершей, упереться руками у головы и удерживать ее во впадине, которая образовалась между его животом и бедрами;
• молодой человек становиться на колени, фиксирует ноги девушки у себя под мышками и приподнимает ее ягодицы так, чтобы она упиралась в пол исключительно лопатками и локтями.

Также позы с максимальным проникновением увеличивают шансы на быструю беременность у женщин, матка которых расположена слишком высоко.

При загибе шейки матки вероятность зачатия значительно снижается. Однако существуют позы, которые предотвратят вытекание эякулята и помогут сперматозоидам достигнуть яйцеклетки:

• коленно-локтевая. Женщина становится на колени и упирается руками. Мужчина располагается сзади;
• классическая. Когда девушка снизу, а парень сверху, происходит максимальное сближение матки и полового члена. Под женские бедра можно также подкладывать подушку или свернутое валиком одеяло.

Если, шейка матки немного изгибается, стоит выбирать позу на боку, в сторону которого произошел изгиб.

Чтобы зачатие произошло с первого раза, необходимо отказаться от использования гелей и смазок. Они могут содержать некоторый процент спермицидов – веществ, которые уничтожают сперматозоиды.

Многие склонны думать, что для стопроцентного зачатия с первого раза, мужчине необходимо некоторое время воздерживаться от половых контактов. Это способствует увеличению количества спермы. Утверждение верно. Но количество подвижных сперматозоидов при этом, значительно снижается. Поэтому не нужно «копить сперму». На вероятность беременности мужское воздержание абсолютно не влияет.

Однако особо усердствовать, также не стоит. Чтобы произошло долгожданное зачатие достаточно заниматься сексом один раз в день. Причем шансы забеременеть увеличиваются, если интимная близость произошла за 2-3 дня до овуляции. Это связано с тем, что яйцеклетка сохраняет жизнеспособность на протяжении 24 часов, а сперматозоиды, успевшие проникнуть в матку и фаллопиевы трубы, способны ее оплодотворить еще в течение 2-5 суток.

После завершения полового контакта можно не принимать позу «березки», чтобы ускорить продвижение спермы к матке. Достаточно положить под бедра подушку или валик, сделанный из одеяла и спокойно полежать 15-20 минут. Не стоит также принимать ванну и спринцеваться.

Итак, точный день овуляции определен и подобраны наиболее благоприятные позы, с учетом особенностей строения женских половых органов. Курс употребления травяных отваров (которые назначил гинеколог) завершен, вредные привычки давно позабыты и благополучному наступлению беременности ничего не мешает. Однако есть еще один важный фактор. Это положительный настрой и умение абстрагироваться от внешнего мира с его проблемами, ведь психоэмоциональное состояние матери, напрямую влияет на способность к зачатию и вынашиванию ребенка.

Главное верить в любовь и скорое пополнение в семействе.

В жизни большинства женщин рано или поздно наступает такой период, когда она осознаёт, что готова стать мамой. Но, к сожалению, в связи с какими-то факторами, это получается далеко не у всех. Так как забеременеть, если не получается?

Причин, почему не получается забеременеть, довольно много. В первую очередь, конечно же, необходимо обратить внимание на 2 основополагающих фактора каждого человека – это питание и образ жизни в целом.

Правильное питание, чтобы быстро забеременеть

Если женщина хочет быстро забеременеть, то ей для начала нужно пересмотреть свой ежедневный рацион. Хотя учёными до сих пор не доказано влияние каких-то конкретных продуктов на детородную функцию и зачатие в целом.

Нужно исключить жирное, солёное и добавить больше витаминов – овощи, фрукты. Полезными будут устрицы, которые благотворно влияют на зачатие и чувствительность овуляции. Ну и мало кто не знает, что это один из популярных афродизиаков. Также для быстрой беременности желательно начать питаться кашами, молочными продуктами, нежирным мясом и рыбой. При этом лучше не добавлять соль, так как она имеет свойство задерживать воду. Если у женщины имеются проблемы с лишним весом, то для начала следует немного посидеть на диете.

Для наступления желанной беременности следует исключить из списка продуктов кофе. Почему? Ответ прост: на клеточном уровне кофеин способен подавлять детородную функцию из-за своего воздействия на центральную нервную систему. В основном, кофе употребляется как раз по той причине, что даёт внезапный прилив бодрости. При этом весь организм резко начинает быть в тонусе и из-за этого андрогены не успевают преображаться в половые гормоны. Поэтому специалисты не советуют увлекаться кофе женщинам, планирующим зачатие.

Приведение в норму образа жизни

Человеческий организм – сложный механизм, органы которого тесно взаимосвязаны между собой. Постоянные стрессы, курение, употребление алкоголя и низкий иммунитет – под воздействием всех этих факторов организм осознает, что пока не готов к беременности. Соответственно, зачатия не происходит.

Поэтому, чтобы забеременеть, для начала необходимо привести себя в форму. Как было уже сказано, первый фактор, влияющий на оплодотворение – это вес. Займитесь спортом и придерживайтесь некоторое время диеты, чтобы ваши попытки завести ребёнка увенчались успехом.

Тем не менее, низкий вес тоже не будет влиять на предстоящую беременность. Как правило, у женщин, которые мало весят, менструальный цикл и овуляция могут «сливаться» между собой, что также делает зачатие фактически невозможным.

Стоит ли говорить о вредных привычках? Женщинам, употребляющим алкоголь, злоупотребляющих сигаретами и даже наркотиками беременность может вовсе не наступить. Если же долгожданный момент всё-таки произойдёт, то сохранить плод будет опасно, как для его здоровья, так и для мамы. От вредных привычек необходимо отказаться и мужчинам, желающим увидеть себя в роли будущего отца.

В каких случаях нужно пройти обследование у гинеколога?

Бывает и такое, что женщина, дойдя до отчаяния с вопросом «что делать?», обращается за помощью к гинекологу и это правильное решение.

Помощь специалиста может понадобиться в следующих случаях:

• Перенесённые заболевания, передающиеся половым путём и венерические болезни.
• Текущие проблемы репродуктивной системы женщины, мешающие нормальному зачатию и развитию беременности.
• Аборты.
• Внематочная беременность.
• Нерегулярный менструальный цикл.
• Употребление оральных контрацептивов и прочих гормональных препаратов.
• Раннее или позднее начало половой жизни.

Не стоит стесняться врача. Лучше рассказать всё гинекологу, как есть и тогда он сможет помочь в вашей ситуации. В наше время бесплодие – это далеко не приговор. Сейчас появилось множество методов забеременеть, и специалисты хватаются за малейшую возможность.

Один из таких способов – это экстракорпоральное оплодотворение или, иначе говоря – ЭКО. У женщины берётся яйцеклетка, у мужчины сперматозоид, их помещают в благотворную среду. Там происходит оплодотворение, и плодное яйцо прикрепляют к маточной стенке, после чего у женщины наступает беременность.

Женский цикл — как правильно рассчитать?

Когда у женщины наступают менархе (первые месячные), то в её жизни наступает новый период: теперь она способна к деторождению. Нередко советуют пользоваться календарным методом расчета «благоприятных дней», когда вероятность зачатия наиболее высока.

Итак, первый день менструации – это первый день женского цикла. Он считается от дня первого дня наступивших месячных и до первого дня следующих. В норме менструальный цикл может составлять от 28 до 40 дней. Чтобы узнать, когда у женщины наступит овуляция, необходимо рассчитать среднюю длину цикла и разделить её на 2. Например, если месячные идут чётко раз в месяц в один и тот же день, то цикл 30 дней. Значит, «благоприятный момент» наступает через 15 дней с момента прихода месячных.

Не стоит забывать, что 2 дня до и 2 после овуляции также являются хорошими для планирования беременности и «опасными» относительно нежелательного зачатия. Другое название этого промежутка – фертильный период. Сейчас существует множество тестов, определяющих наступление овуляции, но обычно женщина сама интуитивно ощущает её приход. Организм устроен так, что в этот период у дамы в разы возрастает либидо, и она становится привлекательнее для мужского пола.

Базальная температура — помощь в процессе зачатия

Измерение базальной температуры позволяет женщине определить уровень гормонов в организме. Для планирования беременности следует начать вести отсчёт с первого дня менструального цикла ежедневно в одно и то же время. Пользоваться нужно одним и тем же градусником. Кроме того, необходимо фиксировать собственные ощущения в этот день: депрессия, спокойствие, радость и т.п.

Обычно базальная температура измеряется во рту, прямой кишке или во влагалище. Для женщин предпочтительнее последний способ. Замер производится сразу после пробуждения, без лишних движений. Также нельзя в этот момент разговаривать.

О наступлении овуляции свидетельствует повышение температуры примерно на 0,4 градуса. В норме эта цифра составляет 37,2. Показатель ниже 37 обычно в первой половине цикла, когда у женщины больше эстрогена, чем прогестерона.

Постоянно измерять базальную температуру необходимо уже и после наступления беременности, чтобы избежать дальнейших проблем с её протеканием. Особенно на это стоит обратить внимание, если у женщины уже ранее был самопроизвольный выкидыш. Если температура ниже нормы на 0,8-1 градус, то нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить замирание плода и возможные отклонения.

Позы для зачатия ребенка

Так как забеременеть, если не получается? Подойдите к проблеме с самого начала. Сексологи рекомендуют целый список поз для совершения успешного зачатия.

В первую очередь, стоит отметить, что подходят они далеко не всем, лишь женщинам с традиционной формой матки без каких-либо отклонений:

• Миссионерская поза. В такой позиции мужское семя сразу же попадает в матку, а оттуда в трубы и если количества жизнеспособных сперматозоидов будет достаточно, то происходит оплодотворение.
• «Догги-стайл». Опять-таки в данной позе семя также попадает напрямую в шейку матки. Специалисты привыкли замечать, что в такой позиции велик шанс зачать мальчика, так как доступ к яйцеклеткам получит самый быстрый сперматозоид.
• На боку. Женщина подгибает колени к себе и лежит на боку, а мужчина сзади неё. Фрикции и непосредственная близость тел способны обеспечить быстрое зачатие, особенно, если у женщины в этот день овуляция.

Как показывает практика, для наступления беременности необходимо заниматься сексом регулярно, но не постоянно. В противном случае у мужчины снизится выработка жизнеспособных сперматозоидов, и все попытки зачать ребёнка будут тщетными.

Не стоит исключать дискомфорт. Также женщинам с особенностями строения матки (загиб и т.д.) следует заниматься сексом в тех позах, в которых им удобно. Именно полное доверие и удовольствие от процесса повысят шансы на успех.

Препараты в традиционной медицине

Как показывает практика, большинство проблем, вызывающих бесплодие, вполне возможно разрешить, используя методы, которые предлагает традиционная медицина.

Врачи выделяют несколько способов:

• Гормональные препараты. Зачастую у женщины не может наступить беременность вследствие гормонального сбоя. Опытный специалист подбирает для пациентки комплекс препаратов, нацеленных на установление нормального гормонального фона, благодаря которому происходит зачатие.
• Хирургическое вмешательство. Если в репродуктивной системе происходят паталогические процессы (образование спаек, миом, кист и т.д.), то необходимо как можно раньше начать терапию, влияющую на проходимость труб и способность матки к вынашиванию ребёнка. Если гормональное и лекарственное лечение не дали никаких результатов, то назначается операция по иссечению спаек и прочих образований.
• ЭКО. Как уже было сказано, экстракорпоральное оплодотворение подходит тем женщинам, которые не помогли предыдущие способы лечения. Операция стоит не дёшево, но и проценты того, то после неё долгожданная беременность всё же наступит, выше.

Народные средства

Существует также множество средств народной медицины, помогающих быстро забеременеть. Однако врачи не рекомендуют прибегать к ним без особой необходимости и консультации. Некоторые могут не только не сработать, но и причинить значительный вред будущей маме, навсегда лишив её способности к деторождению.

Из нейтральных способов зачатия стоит отметить следующие:

• Положительный настрой. Если женщина счастлива и довольна собой, то, как утверждали древние знахари, её шансы забеременеть возрастают. Да и с современной точки зрения этот пункт будет полезен. Ведь при депрессии и стрессах организм угнетён и самостоятельно определяет, что сейчас не время для вынашивания малыша.
• Фаза луны. Бывает, что для девушки благоприятный период зачатия считается в тот лунный цикл, когда она родилась сама.
• Растительные отвары. Например, из шалфея. Чайная ложка сухого цветка заливается в кружке горячей водой. Такой чай необходимо принимать пару недель. Бонусом будет чудодейственное влияние шалфея на иммунитет будущей мамы.

Как быстро забеременеть вторым ребенком?

Многие женщины после рождения первого ребёнка при попытке зачать второго малыша сталкиваются с такой проблемой, как вторичное бесплодие.

Оно может быть обусловлено следующими факторами:

• Гормональный сбой.
• Перенесённые заболевания репродуктивной системы и влагалища.
• Повреждение эндометрия во время аборта, вследствие чего плодное яйцо не может прикрепиться к стенке матки.
• Биологическая несовместимость партнёров. Учёные до сих пор не могут до конца объяснить это явление, но, к сожалению, оно имеет место быть.
• Возраст от 35-ти лет.

При этом нет разницы, заканчивались ли предыдущие беременности родами или нет. Для диагностики вторичного бесплодия необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить возможность заболеваний и патологий. Если они имеются, то врач назначит соответствующее лечение или даст направление на операцию.

Не стоит отчаиваться, пока женщина пребывает в детородном возрасте, шансы забеременеть вторым ребёнком у неё всё же есть. Необходимо вовремя проконсультироваться со специалистом и пересмотреть свой образ жизни. То же самое стоит сделать и партнёру, от которого дама желает родить малыша.

Приметы и суеверия — самые популярные мифы о зачатия малыша

Беременность и роды окутаны множеством мифов, большинство из которых берут своё начало ещё со времён Древней Руси.

Вот список наиболее популярных из них:

• Беременным запрещено стричь волосы, иначе возникнет риск преждевременных родов. Учёные давно опровергли связь между деторождением и волосами, а вот аккуратный внешний вид для женщины, пусть и в положении, уж точно не будет лишним.
• Женщине необходимо как можно дольше скрывать тот факт, что она носит под сердцем малыша, иначе его могут сглазить.
• Нельзя смотреть на страшные и пугающие вещи, иначе ребёнок может родиться некрасивым.
• Если на животе появился пушок, то родится мальчик. Появление пушковых волос свидетельствует о повышенном содержании в организме мужских гормонов, но даже у женщин с подобной растительностью нередко рождались девочки.
• До рождения ребёнка нельзя покупать детские вещи, коляску и манеж. Всё это не более, чем предрассудки. Ещё в древние времена большинство проблем было принято списывать на нечто необъяснимое. Старайтесь не обращать на это внимание.
• Следует следить за своими словами: не ругайтесь матом и не говорите о себе «я бесплодна». Этот миф имеет место быть в реальной жизни, так как человек формирует своими мыслями настрой, который может быть позитивным или негативным.
• Беременным нужно есть за двоих. Отчасти, это тоже, правда. Так как теперь женщине нужно беспокоиться не только о себе, но и о ребёнке, которому поступает большая часть питательных веществ, получаемых будущей мамой из пищи.

Что сделать чтобы забеременеть быстро, способы быстрого зачатия, подготовка к зачатию, как высчитать овуляцию, травы для зачатия, бабушкины рецепты для зачатия, приметы беременности, позы для зачатия

В жизни каждой любящей пары рано или поздно появляется желание увидеть свое продолжение в детях и тогда, как правило женщины, задаются вопросом - что сделать чтобы забеременеть быстро ?

Подготовка пары к зачатию ребенка

Бытует мнение, что к зачатию можно и не готовиться или готовиться должна только женщина. Это большое заблуждение, и к счастью, среди людей старше 25 лет оно постепенно исчезает.

К зачатию ребенка нужно готовиться обоим родителям!

Подготовка женщины к зачатию

Подготовка начинается из головы, вам нужно полностью изменить свое поведение, мысли и привычки. Вот список необходимых мероприятий для успешного зачатия:

• Обратиться к гинекологу и сдать основные анализы на флору, скрытые инфекции и кровь на гормоны.
• Посетить стоматолога и решить все нерешенные в силу тех или иных причин вопросы с лечением зубов. Во время беременности лучше не лечить зубы, если вы готовитесь к зачатию, то лучше сделать это заранее.
• Если у вас есть хронические заболевания, посетите соответствующего специалиста, и получите рекомендации как вам безопаснее перенести беременность.
• Прекратите прием алкоголя и бросьте курить минимум за три месяца до планируемого зачатия.
• Оставьте диеты и изнуряющие занятия спортом. Сейчас вашему организму нужен покой и сбалансированное питание.
• Прекратите гнаться по карьерной лестнице, определите свои приоритеты и работайте в соответствии с ними. 12-ти часовой рабочий день не пойдет на пользу вашему организму.
• Не переохлаждайтесь, одевайтесь по погоде.
• Постарайтесь минимизировать стресс.
• Сбалансируйте свое питание, включите в рацион рыбу, мясо, свежие овощи, фрукты, ягоды, орехи, изюм, пейте свежевыжатые соки. Важно употреблять продукты, содержащие витамин Е.
• Если вы не можете полноценно питаться, то начните прием специальных витаминов для подготовки к зачатию, они сбалансированы как раз для вас. Но не забывайте, что витамины из коробки, это синтетические витамины, и лучше к ним не прибегать, а добиться получения всего необходимого из продуктов.
• Занимайтесь приятными для вас делами: рисуйте, пишите, гуляйте, проводите время в хорошей компании, ваши положительные эмоции как нельзя кстати.
• Принимайте фолиевую кислоту (В9), это основополагающий витамин, который необходим вам на этапе зачатия и формирования плода. Нехватка фолиевой кислоты способна вызвать необратимые дефекты, например, деформацию нервной трубки. Дозировку назначает врач в зависимости от ваших особенностей и предрасположенностей, но как правило, если нет патологий, то назначают по 400 мкг 1 раз в сутки [именно микрограмм, а не миллиграмм, часто путаются и врачи, и фармацевты].

Не переусердствуйте - фолиевая кислота не задерживается и хорошо выводится, но может мешать усвоению цинка и приводить к его нехватке, что тоже долгожданной беременности способствовать не будет.

Это основополагающие советы по подготовке женского организма к зачатию ребенка, не пренебрегайте ими. Что сделать чтобы забеременеть быстро? Готовьтесь вместе с любимым мужчиной, ведь положительный результат на 50% зависит от него.

Подготовка мужчины к зачатию

Мужчины, не перекладывайте всю ответственность на хрупкие женские плечи, ваш вклад велик и для достижения нужного результата, вам необходимо тоже пересмотреть свои приоритеты во многих вопросах:

• Посетите врача уролога, никто конечно в вас не сомневается, но для спокойствия души, пусть врач посмотрит и возьмет необходимые анализы.
• Откажитесь от употребления алкоголя и курения за три месяца до планируемого зачатия. Да, совсем. Нет, пиво тоже нельзя. И когда жена не видит тоже считается. Почему-то мужчины не считают это важным пунктом, хотя всем известно, что сперматозоиды значительно ухудшают свои показатели после воздействия алкоголя и никотина.
• Откажитесь от сидячего образа жизни. Застойные процессы в малом тазу способствуют ухудшению показателей спермы.
• Перестаньте носить тесное и слишком облегающее белье, отдайте предпочтение натуральным хлопковым трусам.
• Временно откажитесь от бани, потому что высокие температуры способны сильно снизить подвижность сперматозоидов, и ваши головастики будут просто не в состоянии куда-то бежать и кого-то оплодотворять.
• Начните правильно питаться, введите в рацион продукты, богатые цинком (тыквенные семечки), селеном (чечевица, грецкие орехи, бобовые, яйца), витамином Е (растительное масло, молоко, помидоры, тыквенные семечки), L-картинином (печень, говядина, свинина, молочные продукты), фолиевой кислотой (свежая зелень, листовые салаты).

Важно! Витамин Е и фолиевая кислота необходимые для полноценного зачатия ингредиенты как для мужчин, так и для женщин!

• Минимизируйте стрессы, насколько это возможно.
• Избегайте приема сильнодействующих препаратов: антибиотики, обезболивающие, гормональные, антигистаминные.

Мужчинам зачастую сложнее взять себя в руки и контролировать свое питание и поведение, но помните, вы делаете это для того, чтобы в вашем доме появился маленький человечек и вы же хотите, чтобы он был здоровым и счастливым. И если вам будет от этого легче, то вашей любимой женщине придется себя ограничивать в разы больше и дольше, чем вам.

Что делать дальше чтобы быстро забеременеть?

Если вы прошли все обследования и врачи поставили диагнозы «здоров и здорова», но желанная беременность никак не наступает, то есть дополнительные методы, способные помочь организму зачать ребенка. Если же обнаружены патологии, то лучше довериться хорошему врачу и провести полноценное лечение.

Что сделать чтобы забеременеть быстро - правильное время зачатия

Для того чтобы зачатие прошло успешно, необходимо предаваться любви в правильное время. Давайте разберемся, когда в организме женщины может произойти зачатие.

Самое благотворное для зачатия ребенка время, это середина женского цикла , именно в это время созревшая яйцеклетка выходит из яичника и направляется в маточную трубу на долгожданную встречу с женихом-сперматозоидом. Этот процесс называется овуляция и как правило длится она от нескольких часов до суток. Это время важно не пропустить, есть несколько способов «как поймать овуляцию »:

1. Как высчитать овуляцию по дням

Если у вас регулярный цикл, то вам повезло больше всех, вы можете высчитать свою овуляцию по прошлым месяцам, месячные приходят строго через 14 дней после наступления овуляции, поэтому если ваш цикл эталонные 28 дней, то ваша овуляция приходится на 14-й день, а если ваш цикл 30 дней, то на 16-й день и так далее.

1. Тесты на овуляцию

Есть еще метод для ленивых - тесты на овуляцию. Их нужно делать каждый день в одно и тоже время во второй половине дня на протяжении минимум 5 дней. Начинайте делать тесты с 10 дня цикла и когда на тесте появятся две полоски, это значит, что в ближайшие 48 часов произойдет овуляция. Метод не очень точный, на мой взгляд.

1. Определение овуляции по УЗИ

Самый надежный метод определения овуляции на сегодняшний день - УЗИ. УЗИ делается несколько раз в течение месяца с целью измерить фолликулы и определить в какой именно момент произойдет овуляция.

1. Измерение базальной температуры (БТ)

Метод для не ленивых - измерение базальной температуры. Измерение происходит каждый день в одно и тоже утреннее время ДО подъема с кровати. Т.е. градусник должен лежать с вечера в свободном доступе. Необходимо начать измерения с первого дня цикла (с первого дня наступивших месячных), лучше всего ректально (можно во влагалище или во рту).

В первой (фолликулярной фазе) БТ должна быть меньше 37 градусов, в промежуток между 12 и 16 днями цикла должна происходить овуляция, на кануне которой базальная температура снижается. Это снижение вы можете рассматривать как достоверный признак будущей овуляции. Сразу после овуляции под воздействием прогестерона температура вновь повышается на 0,4-0,6 градусов, это значит, что овуляция успешно прошла.

Во вторую фазу цикла (лютеиновую) организм готовится к возможному зачатию и держит БТ чуть выше 37 градусов, если зачатие не произошло, то температура снижается перед месячными и цикл повторяется вновь.

1. Определение овуляции по выделениям и ощущениям

Для тех женщин, которые хорошо чувствуют свое тело, есть менее сложный метод - определение овуляции по выделениям. Перед овуляцией выделения из влагалища становятся похожи на яичный белок, они прозрачные, тягучие. Такие выделения говорят, что организм работает хорошо и овуляция скорее всего происходит. Так же во время овуляции многие женщины чувствуют покалывания одного из яичников, когда яйцеклетка вышла в свободный путь. Еще и природа может помочь вам определить овуляцию - за несколько дней до нее у женщины повышается либидо, природа сама говорит вам: самое время, дерзайте!

Что сделать чтобы забеременеть быстро - настои трав, бабушкины рецепты

Издревле на Руси женщины меньше чем мы знали про овуляцию, базальную температуру и тестов на овуляцию не было, однако в семьях было по 10 детей. Конечно связано это с лучшей экологией и более здоровым питанием: наши бабушки не ходили в Макдональдсы и не заказывали пиццу, половой жизнью начинали жить в браке, что избавляло от возможности получить ЗППП, но были у наших бабушек и маленькие хитрости, о которых стоит знать и нам.

Природа снабдила нас не только проблемами, но и решением. Есть травы, которые в той или иной мере могут способствовать зачатию и лечению проблем половой системы.

Важно! Не забудьте перед тем как назначить себе настой из трав, посоветоваться с врачом . В травах большая сила и при неправильном применении они могут навлечь беду, а не исцеление.

Ниже приведены основные травы, помогающие зачатию ребенка.

Шалфей лекарственный для зачатия

Шалфей считается чудодейственной травкой для зачатия ребенка, являясь фитоэстрогеном, шалфей помогает правильному росту фолликула. Шалфей - это трава первой половины цикла, ее принимают с 4-6 дня цикла и до предполагаемой овуляции. Во вторую фазу цикла шалфей принимать не рекомендуют.

В древнем Египте после очередной войны молодым женщинам в обязательном порядке давали настой шалфея для скорейшего наступления беременности.

Как сделать настой шалфея: 1 чайную ложку шалфея лекарственного залить стаканом горячей воды [не крутым кипятком], настаивать два часа, после процедить и принимать по трети стакана четыре раза в день до еды. В некоторых рецептах частоту уменьшают до двух раз в день. Дозировку поможет подобрать врач. Принимать три цикла, если беременность не наступила, то через месяц повторить.

Боровая матка для зачатия

Боровая матка одна из самых популярных для зачатия трав, потому что способна нормализовать гормональный фон, повышает функции матки и яичников, нормализует цикл, способствует улучшению проходимости маточных труб, убирает воспалительные процессы, оказывает легкое мочегонное действие.

Боровую матку следует принимать во второй (лютеиновой фазе цикла) и до наступления очередных месячных, можно как раз после шалфея.

Как сделать настой боровой матки: две столовые ложки боровой матки заливают стаканом горячей воды и настаивают три часа. Пить 5 раз в день по 1 столовой ложке. Курс три месяца, потом месяц перерыв.

Осторожно! Боровая матка способна вначале немного сбить менструальный цикл и всколыхнуть те заболевания, которые проходят бессимптомно.

Красная щетка (родиола) для зачатия

Удивительное по своим лечебным свойствам растение красная щетка много сотен лет используется в качестве помощника для устранения проблем половой системы у мужчин и женщин. Родиола, пришедшая с высоких гор Алтая эффективна в лечении многих заболеваний, и зарекомендовала себя как надежный целитель.

Помогает забеременеть красная щетка за счет своего химического состава, ведь она богата: белками, органическими кислотами, фенолами, дубильными веществами, стеринами, бетаинами, марганцем, серебром, цинком и хромом.

Важно! Категорически запрещено употреблять алкоголь во время терапии красной щеткой.

Красную щетку можно и нужно принимать обоим партнерам, она окажет благотворное влияние как на состояние матки и яичников, так и на сперматозоидов.

Как сделать настой красной щетки: 2 столовые ложки красной щетки заливаем двумя стаканами воды комнатной температуры, ставим на водяную баню и томим 15 минут, помешивая. Когда отвар остынет, процедить и принимать по 1 столовой ложке через каждые два часа в течение 1,5 месяцев. Считается, что вероятность зачатия сильно увеличится, но неудобный график приема не добавляет красной щетке баллов.

Важно! Все настои необходимо заливать водой 70-80 градусов , не крутым кипятком . Все отвары нужно делать на водяной бане , а не на открытом огне .

Позы для зачатия. Что сделать чтобы забеременеть быстро?

Для быстрого зачатия есть много тонкостей, но большую роль играет еще и то, в каких позах вы занимаетесь сексом. В основе успеха лежит гравитация, именно ей нужно дать волю. Поэтому позы стоя и женщина сверху стоит оставить для другого случая.

Лучшая поза для зачатия вашей паре зависит от расположения матки:

• Если матка в нормальном положении : то ваша самая подходящая позиция - миссионерская, именно в ней обеспечивается достаточно глубокое проникновение и сперматозоиды сразу смогут устремиться к цели.
• Если матка с загибом назад : то все с точностью до наоборот, ваша поза: женщина на животе или коленно-локтевая. Эти позы позволят матке опуститься до нормального положения и увеличат шансы зачать.
• Если матка с загибом вперед : то ваша поза миссионерская, но с небольшой корректировкой: для большего успеха нужно подложить под поясницу подушку или валик, это даст дополнительный изгиб положению шейки матки и поможет зачатию.

После полового акта в любой из позиций не нужно вскакивать и бежать в душ, вернее так: мужчина может вскакивать и бежать, а женщине важно расслабиться и полежать так, чтобы максимально долго удержать сперму в себе. Можно лежать на спине, животе, с валиком, можно закинуть ноги чуть выше [только не исполняйте акробатические трюки типа берёзка, вам нужно расслабиться]. Можно еще полежать на обоих боках, особенно на том, со стороны которой вы предполагаете овуляцию. А лучше всего вообще подремать, если еще день или лечь спать если вечер.

Частота половых актов для зачатия. Что сделать чтобы забеременеть быстро?

А вот здесь мнения врачей серьезно разделились: есть те, кто утверждают, что нужно вступать в половой акт не чаще чем 1 раз в 4 дня, другие считают, что лучше через день.

Дело в том, что вызревание спермы зависит от индивидуальных особенностей мужчины, качества спермы, режима дня. Если уролог не дал вам четких рекомендаций, придерживайтесь частоты: через день-два.

Самое главное, что секс не должен стать для вас работой по расписанию, от процесса нужно получать удовольствие, а не думать про позы и дни.

Поездка на море для быстрого зачатия

Даже врачи советуют своим подопечным махнуть на море, а еще лучше на океан. Во-первых, на берегу моря воздух пропитан солями и йодом, что провоцирует благополучное зачатие. А во-вторых, в отпуске на побережье вы отвлечетесь от повседневной суеты, сможете расслабиться, и насладиться друг другом. А спокойствие и отдых как нельзя лучше скажутся на вашем здоровье и настроении.

Приметы и суеверия — что сделать чтобы забеременеть быстро?

Как и любое таинство, беременность не поддается логике и правилам. История знает множество историй, когда бесплодные пары, на которых медицина уже давно поставила крест, вдруг становятся счастливыми родителями.

Загадочное чудо рождения имеет свои суеверия и приметы, верить в них или нет - дело каждого, но некоторые из них очень милые и приятные. Плюс эффект самовнушения никто не отменял.

Фикус для беременности

Говорят, что если у пары не получается зачать ребенка, то им нужно обзавестись в спальне фикусом, он создает атмосферу благополучия и спокойствия. Только заботиться о нем надо со всем трепетом и любовью, и тогда долгожданная беременность не заставит себя ждать. Еще лучше если фикус вам подарит мама или сестра.

Жемчуг для беременности

Есть такая традиция - мама или свекровь дарит невесте жемчужное украшение, и это знак скорой беременности. Украшение нужно носить как можно чаще.

Беременная энергетика

Все слышали истории про «беременные стулья»? Такая аномалия порой случатся: кто бы из девушек не садился на работе на определенное место или на определенный стул, все беременели. Считается, что беременная энергетика передается: можно посидеть на месте, где была беременная, можно погладить по животу [но только с позволения], допить напиток за беременной.

Если беременных вокруг не предвидится, не стоит отлавливать беременных на улице, можно купить какую-нибудь детскую милую вещицу [шапочку или носочки] и носить с собой. Мысли материальны, а милые вещицы будут радовать глаз.

Рыба к беременности

Многие беременные утверждают, что еще до того, как узнали о беременности, видели сон, в котором они ловят рыбу руками. Очень важно в таком сне рыбу поймать и не выпускать. Это верный знак беременности.

Некоторые еще рисуют рыбок и кладут под матрас, говорят тоже работает.

В заключении этой длинной статьи хочу поблагодарить всех, кто дочитал ее до конца и сказать, что детей выписывает небесная канцелярия, которой виднее, когда и как должен появиться на свет ваш долгожданный ребенок! Не отчаивайтесь и идите к заветной цели, все получится!

Как правильно зачать ребенка с первого раза? На самом деле данная тема остается актуальной по сей день вот уже долгое время. Вообще, все вопросы, связанные с у женщин вызывают интерес. Особенно у тех, кто очень хочет поскорее родить. Или у тех, у которых имеются проблемы с зачатием. Многие делятся советами и рекомендациями относительно того, как у них получилось забеременеть с первой попытки или же очень быстро. Какие приемы способствуют зачатию? Что должна знать женщина о данном моменте?

Нет гарантий

Первым делом придется принять во внимание один очень интересный факт: женский организм полон загадок. Зачатие по сей день считается сугубо индивидуальной особенностью. И врачи не могут дать 100% гарантии, что забеременеть с 1 раза сможет даже идеально здоровая женщина.

Именно поэтому рекомендуется морально настроиться на неудачи. Думать о них постоянно не стоит, но и полагать, что все предложенные советы - это 100% беременность с первой попытки, не следует. Рекомендации только помогут ускорить процесс и повысят вероятность успеха. Так с первого раза?

Медицинские обследования

Не самый обязательный пункт с точки зрения зачатия - это прохождение полного обследования организма. Особое внимание требуется уделить половой системе. Причем речь идет и о женщине, и о мужчине.

Беременеть при наличии тех или иных заболеваний не стоит. Да и недуги усложняют данный процесс. Особенно если речь идет о женщинах. Сначала потребуется пролечить заболевания, только потом предпринимать действия, которые способствуют скорому зачатию.

• лабораторию - сдать анализы крови и мочи;
• гинеколога (он назначит мазки);
• уролога;
• терапевта;
• УЗИ-кабинет (рекомендуется сделать УЗИ брюшной полости, щитовидной железы);
• ЛОРа.

Только в здоровом состоянии можно заниматься вопросами, связанными с Иначе есть риск не только иметь проблемы с беременностью, но также можно подвергнуть будущего малыша опасности. Впрочем, если пара здорова, достаточно убедиться, что у обоих партнеров нет заболеваний, передающихся половым путем.

Цикл

Как правильно зачать ребенка с первого раза? Есть одно "золотое" правило, которое поможет 100%. Пусть и не с 1 раза, но забеременеть получится довольно быстро, если следовать рекомендации.

Вероятность успешного наступления беременности повышается в середине менструального цикла. Приблизительно через 14 дней (при цикле в 28 суток) наступает овуляция. Если оплодотворение яйцеклетки произойдет в данный момент, то высока вероятность зачатия малыша. Соответственно, многие рекомендуют заниматься незащищенным сексом именно в день овуляции.

Для женщин с нерегулярными месячными данный вопрос становится проблематичным. Но как можно зачать ребенка с первого раза, воспользовавшись знаниями об овуляции? Для этого просто нужно регулярно ходить на УЗИ органов таза, а также "вылавливать" указанный период. Современное определение овуляции в домашних условиях - использование специальных тестов. Они чем-то напоминают тесты на беременность. Но пользоваться такими приспособлениями необходимо приблизительно через 10-12 дней от начала менструального цикла.

Регулярность актов

Какие еще есть способы быстро забеременеть? Зачатие с первого раза возможно при регулярной интимной жизни. Причем стоит отметить, что не следует пренебрегать овуляцией.

Рекомендуется заниматься незащищенным сексом с партнером через день. И не больше, чем раз в сутки. Частое семяизвержение у мужчины снижает скорость сперматозоидов. Это, разумеется, негативно сказывается на вероятности зачатия.

Небольшой совет: начинать половую жизнь необходимо так, чтобы половой акт (один из них) обязательно приходился на овуляцию. Этот прием повысит вероятность зачатия в несколько раз. Пожалуй, именно таким принципам нужно следовать для того, чтобы поскорее забеременеть.

Выбор позы

Следующий совет - это не доказанный метод, повышающий вероятность наступления беременности. Как можно забеременеть с первого раза? Способы могут быть разнообразными. И некоторые рекомендации медиками не подтверждены. Но среди женщин они распространены.

Например, следует с вниманием отнестись к выбору позы во время занятия сексом. Необязательный совет, но он дает дополнительную гарантию на успех зачатия. Лучше всего выбирать позы, при которых сперма не вытекает из влагалища. Например, подойдет "миссионерская".

В любом случае зацикливаться на данном моменте не стоит. Просто необходимо помнить о законах притяжения. Не рекомендуется заканчивать половой акт в позах "женщина сверху".

Витамины в помощь

Современному человеку, даже идеально здоровому, довольно часто не хватает витаминов для обогащения организма. Поэтому женщинам, которые хотят забеременеть с первого раза, рекомендуется начать принимать фолиевую кислоту приблизительно за 2-3 месяца до планируемого зачатия.

Также "под раздачу" попадают мужчины. Им тоже рекомендуется принимать фолиевую кислоту. Раз в день по 1 таблетке. Дополнительно можно начать использование препаратов для улучшения качества спермы. Например, "СпермАктив" или "Спермактин". Можно купить данные средства в аптеке без рецепта. Без консультации врача их употреблять не запрещается, но не рекомендуется.

Питание

Как правильно зачать ребенка с первого раза? Следующий совет - это налаживание питания. Рацион человека играет огромную роль для фертильности. Необходимо придерживаться здорового питания. Меньше жирного, мучного и сладкого. Больше витаминов в виде фруктов и овощей.

Распространяются правила на обоих партнеров. То есть и мужчина, и женщина должны начать практиковать правильное питание. Особое внимание следует уделить:

• сметане;
• молочным продуктам;
• орехам;
• бананам;
• ананасам.

Если употреблять регулярно перечисленные продукты, то организм будет обогащен витаминами. У женщины улучшится фертильность, у мужчины - качество спермы. Соответственно, можно надеяться на успешное зачатие малыша. Рекомендуется налаживать рацион приблизительно за год до планирования беременности. Не обязательный пункт, но он серьезно помогает.

Вредные привычки

Следует обратить внимание на наличие вредных привычек у пары. Дело все в том, что ученые уже доказали - люди с тягой к курению или алкоголю обладают меньшей фертильностью. Точнее, наличие вредных привычек пагубно сказывается на планировании беременности.

Что это значит? За год (а лучше еще раньше) мужчине и женщине (ей в первую очередь) необходимо отказаться от курения и алкоголя. Также рекомендуется начать ведение активного образа жизни. Отсутствие вредных привычек - огромный плюс, который обязательно поможет забеременеть. Но это вовсе не значит, что люди, не употребляющие алкоголь или табак, не имеют проблем с зачатием. Тем не менее даже врачи советуют исключить вредные привычки. Особенно это касается тех, кому ставят диагноз "бесплодие".

Немного полежать, или "березка"

Если интересно, как правильно зачать ребенка с первого раза, можно принять во внимание несколько слегка абсурдных советов. Но им многие женщины следуют. И при этом они уверяют, что способы действительно помогают зачатию.

Например, большинство представительниц прекрасного пола подмечают, что после незащищенного полового акта рекомендуется сделать, не вставая с кровати, "березку". А точнее, аккуратно пододвинуться к стенке и опереться вытянутыми ногами о стену. И приподнять немного таз. "Березка" - это упражнение, которое тоже нередко применяется. с первого раза? Способы предлагаются разные. Желательно все их комбинировать.

Вместо описанного процесса врачи рекомендуют не вставать с постели сразу же после полового акта. Лучше всего полежать 15-20 минут. И только после этого можно идти в душ. Так самые активные сперматозоиды не выйдут из влагалища с излишками спермы.

Немного о факторах влияния

Теперь понятно, как забеременеть быстро. Способы и негативные факторы (некоторые из них) уже были предложены. Что еще оказывает влияние на эффективность зачатия?

Среди наиболее распространенных проблем можно выделить:

1. Постоянные мысли о неудачах с зачатием. Многие рекомендуют не зацикливаться на проблеме и не думать о ней. "Отпустить" и надеяться на лучшее. На самом деле совет не самый лучший. Не думать о неудачах, смириться не так просто, как кажется.
2. Стрессы. Чтобы повысить вероятность зачатия, требуется находиться в благоприятной обстановке. Меньше стресса. Рекомендуется вообще по возможности полностью его исключить.
3. Постоянное давление со стороны родственников. Расспросы из серии "А когда внуки будут?" очень напрягают. Трудно поверить, но они приводят к проблемам с зачатием малыша. Поэтому лучше наложить на данную тему табу.
4. Наследственность. О ней тоже не нужно забывать. Если в роду у женщин в семье были проблемы с беременностью, то не исключено, что и дальше эта черта передастся.

Теперь понятно, как зачать ребенка с первого раза. Правила просты, но не все могут соблюдать их. Придется проявить настойчивость.

Если вы не можете пройти мимо мамочек с колясками и заглядываетесь на кучерявых карапузиков, совершенно ясно, что инстинкты заиграли и вы готовы к материнству.

Но, как показывает практика, не у всех это получается с первого раза, особенно, если возраст за тридцать или были проблемы по гинекологии. Но не стоит сразу расстраиваться, есть несколько простых, но довольно действующих советов, как быстро забеременеть.

Сначала, так называемый, подготовительный этап, а затем – активные действия.

Шаг 1. Правильное меню

Первый пункт, что нужно делать, чтобы быстро забеременеть – это особое питание, причем, данная задача стоит перед обоими партнерами.

1. Питание мужчины;

• Вашему супругу нужно максимально активировать подвижность сперматозоидов, а с этим лучше справляются морепродукты и мясо;
• Для перекуса подойдут орешки, богатые на селен и цинк, положительно влияющие на качество спермы. Кстати, морские деликатесы действуют на мужчину положительно и в плане сексуальной зарядки.

1. Продукты для будущей мамы;

• Вам для зачатия также пригодятся морские продукты, вот только налегать нужно будет на жирные сорта рыбы, богатые жирными омега-кислотами;
• Не обойтись без мяса и яиц, так как белки необходимы не только для оплодотворения, но и для вынашивания здорового малыша;
• Обратите внимание на продукты, богатые витаминами А и Е, а также фолиевой кислотой. Смотрите статью про витамины на ранних сроках беременности >>>;
• Отличный союзник в вопросах быстрого зачатия – мед, который благотворно влияет на вашу репродуктивную систему, его можно принимать не только внутрь, но и местно, в виде примочек.

1. Особые продукты;

• Все продукты можно поделить на две группы – щелочные и кислые, в зависимости от того, какая среда активируется у вас в организме после их употребления;
• Есть данные медицинских исследований, согласно которым, зачатие происходит быстрее, если кушать продукты щелочные, в такой среде сперматозоиды не погибают и вероятность зачатия значительно возрастает.

Вам нужны лимон, который, несмотря на кислый вкус, является самым щелочным продуктом, далее огурцы и редис, сельдерей и свекла, брюссельская капуста, чеснок, бахчевые, бананы, каши, особенно гречка, виноград и ананас, семена льна.

Приготовьте себе романтический ужин накануне из данного списка продуктов.

А вот мяса, молока и рыбы в день зачатия лучше не употреблять.

1. Вредные продукты;

• Враги быстрого зачатия – сладости и другие быстрые углеводы, алкоголь, генно-модифицированные продукты и другие вредности в ярких упаковках с полок гипермаркетов.;
• А вот кофеин и табак плохо влияют на работу мужской репродуктивной системы.

Шаг 2. Физическая форма

Вы должны знать, что лишний вес, в вопросах быстрого зачатия, играет не на вашей стороне.

Многие пары не могут забеременеть именно из-за лишних кило.

1. У мужчин, с превышающим индексом массы, отмечается низкая активность сперматозоидов, которые гибнут ранее, чем достигают яйцеклетки;
2. У женщин с большим весом наблюдаются проблемы в работе репродуктивной системы и в гормональном фоне, когда попросту не происходит ежемесячная овуляция.

Обратите внимание! Период строгой диеты – не лучшее время для зачатия. Ваш организм ослаблен и просто не готов к материнству.

Интересно, но согласно церковным канонам, в период строгого поста накладываются запреты не только на пищу, но и на сексуальные отношения между супругами.

Шаг 3. Медицинское обследование

Если вам важно не только быстро забеременеть, но и выносить здорового малыша, то нужно перед зачатием пройти несложное медицинское обследование.

• Вам нужно сдать анализы крови и мочи, пройти гинеколога и терапевта;
• Осмотр гинеколога особенно важен, если у вас ранее были проблемы по женской линии, например, эрозии или бактериальные заболевания. Специалист назначит вам правильное и действенное лечение и уже в ближайшее время вы будете готовы исполнить свою главную роль – стать мамой;
• Кстати, если у вас в анамнезе есть загиб шейки матки, не переживайте. Это не мешает тому, как быстро забеременеть в первый раз и какую позу вам выбрать. Подробнее об этом диагнозе читайте в статье Как забеременеть при загибе матки ?>>>;
• Если вы принимали долгое время гормональные контрацептивы, то, буквально сразу же после прекращения их приема, может наступить беременность;

Это объясняется тем, что во время приема гормональных препаратов, ваш гормональный фон и цикл становятся идеально четкими, а, следовательно и созревание яйцеклетки проходит по четко определенным дням.

• Другое дело – маточная спираль. В этом случае, зачатие возможно спустя три и более месяца после ее удаления;
• Стоит повременить с зачатием и в случае прерывания беременности или выкидышей, срок не менее полугода.

1. На состояние матки и активность созревания яйцеклетки положительно влияют такие лекарственные растения, как матка боровая и спорыш, а также шалфей;
2. Они принимаются внутрь, в виде настойки. Обратите внимание, что шалфей поможет при низком содержании гормона эстрогена, при других гормональных нарушениях данное средство бессильно;
3. Быстрому зачатию способствуют и различные примочки. Так, можно в течение нескольких дней ставить во влагалище тампоны, обильно смоченные медом. Такие манипуляции усиливают маточное кровообращение, имеют питательный и восстанавливающий эффект.

Шаг 5. Простой расчет

Нет ничего заумного в том, как забеременеть быстро с первого раза. И секрет весь в вашем менструальном цикле.

Итак, пора вооружатся календариком с датами начала вашего менструального цикла и переходить к расчетам.

• Самое благоприятное время для быстрого зачатия – с 10 по 18 день вашего цикла, обратите внимание, что день, а не календарное число;
• В этот период у вас происходит овуляция, при этом, если ваш цикл составляет 28 дней, это примерно 13 сутки цикла, если 30 дней – то 15.

Обратите внимание! Как быстро забеременеть после менструации – это два дня до наступления овуляции и день созревания яйцеклетки. Осталось вам, определив свои собственные благоприятные дни, хорошо поработать над будущим потомством.

• Кстати, время овуляции можно узнать термальным способом, когда измеряется температура тела, ректально, при этом, показатели должны быть 37 градусов или при помощи специального теста на овуляцию, которые без рецепта можно приобрести в любой аптеке.

Шаг 6. Благоприятная аура

Из рассказов подруг вы наверняка знаете, что беременность, как правило, приходит, когда ее совсем не ждешь. А причина этому – спокойствие.

1. Когда партнеры наслаждаются близостью друг с другом, не зацикливаясь на физиологии зачатия, то и сам процесс идет как надо;
2. Представьте себе только, какие могут быть результаты, если вы все время только и думаете, как бы доставить сперматозоиды по нужному адресу. Напряжение и нервы в делах любовных явно будут лишними;
3. Ответ, что делать, чтобы быстро забеременеть, прост – отправляйтесь в совместный отдых на море или в горы, вдаль от проблем и суеты;
4. Можно использовать спа-процедуры, массажи, аромотерапию, все они помогут расслабиться и получить максимальное наслаждение.

Шаг 7. Камасутра для будущих мам

Оказывается, что даже то, как вы занимаетесь любовью со своим партнером, влияет на процесс зачатия. Пора вам узнать, в каких позах быстрее забеременеть.

• В вопросах зачатия, вам не стоит изобретать велосипед, ведь традиционная миссионерская поза как нельзя лучше подходит для оплодотворения яйцеклетки;
• Главное: по окончанию акта не вскакивать сразу, а поваляться в кровати, при этом высоко подняв ноги в знакомом вам с уроков физкультуры положении «березка»;
• Учтите, что стиль проникновений для быстрого зачатия должен быть глубоким, можно подложить подушечку под ягодицы, чтобы приподнять таз навстречу к партнеру;
• Чтобы забеременеть быстро и, при этом, зачать здорового и крепкого малыша, посмотрите интернет-курс Хочу ребенка : правда о зачатии, которую не рассказывают акушеры.

Желаю вам здоровой беременности!

Шарова Людмила, специалист по дородовой подготовке