Если Вы поссорились с любимым парнем, еще не поздно наладить отношения. Хотите узнать как? Тогда читайте статью.

Прежде чем приступить к изложению, советую Вам задуматься над тем, а стоит ли налаживать отношения, которые “отвалились” по объективным причинам.

Быть может, Вам лучше не тормошить прошлое, а проложить тропинку в более зрелые связи?

Другое дело, когда Вы поссорились с парнем, за которого собирались выйти замуж.

Налаживайте отношения следующим аналитическим путем, добиваясь скорейшего перемирия.

1). Сначала ответьте на вопрос: насколько Вы сами виноваты в случившемся?

Показали свой сварливый характер или чем- то обидели парня?

Если сие утверждение справедливо, позвоните любимому, искренне произнеся эти слова:

Сереж, у меня действительно скверный характер. Я искренне сожалею о том, что случилось. Больше не могу жить от тебя в изоляции. Пожалуйста, прости.

2). В том случае, если виноваты Вы оба, а так чаще всего и случается, прикиньте сколько времени прошло после Вашей ссоры.

Если более 3 дней- задумайтесь над тем почему Ваш парень не звонит первым. В конце концов- он сильный пол.

Если такой парень Вам действительно дорог, и Вы готовы к тому, чтобы уживаться с его мягкотелостью, попробуйте наладить отношения этими фразами:

Максим, я очень ждала, что ты позвонишь первым. Моя доля в нашей ссоре велика, и мне следовало поступать иначе. Но и ты, в некоторой степени, тоже неправ. Если нам дороги будущие отношения, давай постараемся забыть о случившемся.

3). В ситуации, когда виноват Ваш любимый парень, налаживайте отношения с ним, выдержав хотя бы недельную паузу.

Провинился, да еще и не извиняется- форменный наглец.

Вы его сильно любите, строите планы, поэтому не в силах ждать когда все образуется.

Выйдите с ним на связь, а лучше- назначьте встречу, чтобы с глазу на глаз вымолвить эти слова:

Гена, мне очень больно и обидно, что ты решил замолчать. Я встретилась с тобой не из слабости. Мне важно понять: что будет дальше между нами, и какие сложатся отношения. В том случае, если ты себя не считаешь виноватым, позволь мне объявить, что между нами все кончено. Я жду ответа.

Налаживайте отношения плавно, изящно и гибко, тщательно выбирая слова и интонацию.

Современные парни очень эгоистичны и самолюбивы, поэтому еще раз прикиньте стоит ли склеивать оборвавшиеся связи.

После сказанных слов, на радостях взаимного перемирия, проведите бурную ночь, скинув “белые одежды”.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

1. Обнаружение проблемы

У всех бывают проблемы в отношениях. Всем необходимы мелкие ссоры, но, если ваши отношения – сплошная ссора, задумайся, в чем же причина. Важно найти причину ссоры до ее начала. Это самая первая задача на пути к устранению проблем в отношениях.

2. Общение – ключ к решению проблемы

Уверена, ты не раз читала в книгах по психологии отношений, что проблемы можно решать с помощью общения. И это правда. Чтобы построить прочные отношения, с партнером нужно общаться. Ведь большая часть конфликтов происходит потому, что мы не разговариваем друг с другом откровенно и искренне. Не замыкайся в себе – откройся своему партнеру!

3. Непристойные выражения

Многие пары грязно ругаются на публике. Не следуй их примеру. Помни, что твои слова могут задеть чувства партнера.

4. Ты не всегда права

Могу признаться, что я всегда пытаюсь всем доказать свою правоту. Если ты все время доказываешь своему любимому человеку, что ты права, ты должна остановиться. Возможно, именно в этой ситуации ты не права, откуда ты знаешь? Задумайся.

5. Сделай паузу

Если ты сильно поссорилась с любимым человеком, нужно время, чтобы остыть немного. Если вы живете вместе, не обязательно расходиться или съезжать; уйди в другую комнату или же пойди на прогулку. Когда вы оба успокоитесь, тогда уже начинайте решать проблемы мирным путем.

6. Думай, прежде чем говорить

Этот пункт вытекает из предыдущего – ты можешь обидеть человека словами, сама того не осознавая. Даже на эмоциях, во время ссоры, думай, что говоришь! Если тебе нужно несколько секунд, чтобы осмыслить сказанное твоим партнером, – они в твоем распоряжении. Хорошенько подумай, прежде чем ответить.

7. Не используй соцсети в качестве оружия

В наш век современных технологий можно сражаться с партнером, используя социальные сети. Подумай, нужно ли тебе это? Ведь вашу ссору будут видеть ваши родители, друзья и знакомые. Лучше высказать свое недовольство партнеру лично. И может, вообще попробуй .

8. Слушайте друг друга

Это самая большая проблема. Когда я расстроена или взвинчена, просто не могу с собой бороться и выслушивать точку зрения другого человека. За время своих отношений я поняла, что очень важно слушать и слышать друг друга. Но ведь гораздо проще разрешить проблему, если ты открыта и готова слушать.

9. Не воспринимай близкого человека как должное

Часто ли ты замечаешь, что партнер делает для тебя? Ты всегда ждешь чего-то от него, но ничего не отдаешь взамен? Это неправильно. Такое поведение превращает отношения в ужас. Уважайте друг друга и цените, ведь не каждый парень и не каждая девушка может сказать, что рядом с ними есть родной человек.

10. Уделяйте друг другу время

С этим тоже проблема. Я работаю на двух работах и домой прихожу без сил – и совсем не хочется уделять кому-то внимание. А ведь это так важно в построении крепких отношений. Помнишь, какими были отношения во время медового месяца? Верните их, устраивая романтические свидания (без разницы, или , или весенние) и ужины при свечах.

11. Не ссорься по пустякам

Не ругайся с любимым человеком, если он, например, забыл вынести мусор или забыл про ужин с твоими родителями. Не стоит ссориться по пустякам, иначе твой парень подумает, что ты хочешь командовать им, а ты будешь думать, что он забывает про свои обязанности. Решай проблемы мирным путем.

12. Не бойся идти на компромиссы

Налаживать отношения так же сложно, как и строить их. Если ты любишь человека, делай все возможное, чтобы сохранить отношения. Надеюсь, тебе помогут мои советы. Главное – помнить, как ты любишь своего мужчину и как дороги тебе эти отношения. Какие еще способы ты знаешь?

Психологи утверждают, что любые взаимоотношения полов – это величайший труд, который требует взаимности.

И даже когда люди по всем параметрам подходят друг другу, в силу того, что любые отношения проходят в своем развитии определенное количество этапов, рано или поздно пара сталкивается с тем, что эйфорическая влюбленность куда-то испаряется, страсть угасает и сами отношения охладевают.

Но прежде чем ставить точку в истории о любви, стоит призадуматься и, возможно, поставить какой-то другой знак препинания.

Причины охлаждения отношений

Конфетно-букетный период отношений уже давно позади. Уже нет постоянного желания так часто видеть друг друга, поцелуи уже не вызывают дрожь по телу, воспоминания о постельных утехах не учащают сердцебиение… В отношения пришла стабильность.

Именно эта стабильность становится поводом для переживаний многих влюбленных пар – возникает ощущение, словно отношения остыли. На самом же деле они просто перешли немного на другой уровень.

И на данном этапе стоит задуматься: действительно ли это та стабильность, либо же отношения постепенно сходят на нет.

Это довольно просто определить, учитывая основные разрушители отношений:

1. Привычка . Постепенно люди привыкают друг к другу и считают ненужным говорить о своей любви, удивлять друг друга или делать приятно. Самое опрометчивое – считать, что отношения с любимым (любимой) так и будут развиваться и он(а) никуда не денется.
2. Недоверие . Возникновение данного чувства зачастую обусловлено страхом потерять возлюбленного. Именно оно провоцирует ревность, которая играет явно не в пользу отношений.
3. Различие темпераментов . Разный набор индивидуально-психологических особенностей порою не позволяет отношениям развиваться. А все потому, что если люди по своей природе не совместимы – им становится чрезвычайно сложно.
4. Невнимание . Относительно данного критерия все довольно индивидуально: кому-то достаточно одной смс в день от любимого, а кто-то должен чувствовать внимание посредством постоянной заботы, благодаря подаркам или каким-то другим мелочам.

Безусловно, есть и другие причины, которые разрушают отношения: завышенные ожидания, отсутствие инициативы, неумение выражать свою любовь…

Но наличие даже всех этих признаков вместе взятых не говорит о том, что это уже испорченные отношения. При обоюдном желании все можно восстановить.

9 главных принципов восстановления

Есть большая разница между тем, чтоб наладить отношения с любимым человеком, которые перешли на принципиально новый уровень, и восстановить связь с бывшим. В первом случае достаточно руководствоваться рядом простейших принципов.

Свежие эмоции

Когда встречи с любимым становятся однообразными – просто необходимо что-то новое.

Так, например, порою достаточно изменить концепцию свиданий и вместо того чтобы по привычке пройтись по городу – пойти поиграть, например, в настольный теннис или боулинг, прыгнуть вместе с парашютом или поехать отдыхать на море.

Кроме ярких общих воспоминаний это существенно подогреет интерес друг к другу и спровоцирует желание еще испытать подобные эмоции вместе.

Интерес к его увлечениям

Это одно из главных оружий девушки. Самое главное – стараться делать это как можно более искренне. Любой мужчина будет восторгаться тем, что его любимая проявляет интерес к какой-либо его деятельности, а если эта деятельность является его серьезным хобби – и подавно.

Это не говорит о том, что нужно хвалить его или постоянно расспрашивать о чем-то. Достаточно время от времени невзначай интересоваться его успехами и порою давать ему понять, насколько важно то, что он делает.

Не врать

Данный принцип важен на всех этапах отношений. Постоянно говорить правду может быть довольно непросто. Но с другой стороны это и облегчает нелегкий коммуникативный процесс, при этом не дает повода сомневаться в своей второй половинке.

Не спорить

Ну вот любят мужчины всегда быть главными и постоянно ощущать свою правоту… Спорить с подавляющим большинством – просто бесполезно. Результата будет ноль, зато нервные клетки девушки серьезно пострадают. Поэтому если отношения дороги – лучше и проще уступить.

Позитивные замечания

Известно, что к серьезным разговорам представителей противоположного пола нужно как-то подготовить. Ну не умеют они адекватно воспринимать какие-то свои оплошности. Поэтому если есть необходимость сделать какое-то замечание – делать это нужно как можно более осторожно.

Оптимизм

Не нравится представителям сильного пола, чтоб у девушки было плохое настроение, и чтоб она мыслила пессимистично – это они и сами умеют. Довольно непросто постоянно поддерживать себя в хорошем настроении, особенно, если для этого есть резонные причины.

Все же мужчинам куда приятнее видеть рядом с собой жизнерадостную и беззаботную даму – тогда он чувствует себя более сильным и уверенным.

Личное пространство

Насколько сильной ни была бы любовь, каждому время от времени хочется какого-то уединения.

И вне зависимости от того, насколько серьезные отношения, у каждого из пары должна быть еще и своя личная жизнь.

Забота

Что бы ни говорили мужчины и как бы ни упирались ногами – им нравится, когда о них переживают и заботятся. Только вот делать это нужно с осторожностью, как можно менее навязчиво.

Секс

Это вообще отдельная тема. Любящие друг друга люди всегда переживают об удовольствии партнера, а не ведут себя эгоистично. И дабы наладить отношения, есть смысл внести в постель некие разнообразия и прислушаться к предпочтениям любимого.

Данные принципы помогут «освежить чувства» любого мужчины, но сложности могут возникнуть с бывшим парнем. Так, например, для начала стоит применять не какой-либо из вышеупомянутых принципов, а прибегнуть к восстановлению отношений, доверия, совместных планов.

Как наладить отношения с парнем

Ситуации бывают разными, и отношения могут портиться по разными причинам. Поэтому уместно обозначить обстоятельства.

После ссоры

Вне зависимости от причины разногласий и конфликта, каждый мужчина будет польщен, а его гнев сменен на милость, если его любимая признает свою неправоту.

Мужчины действительно всегда уверенны, что они правы… Поэтому самым действенным и быстрым способом примирения будет инициатива девушки на мир. Но всегда стоит обговаривать все разногласия, дабы в последствии не повторять своих ошибок.

После расставания

Первое, о чем должны задуматься оба: стоит ли продолжать отношения. Любой разрыв имеет свои основания. И если уж отношения не сложились с первого раза, велика вероятность того, что они не сложатся и в дальнейшем. Но если есть желание все восстановить – здесь крайне важна взаимность.

С парнем, который нравится

Довольно непросто установить контакт. Все дело как минимум в том, что когда девушке нравится мужчина, она начинает себя вести, мягко говоря, глупо.

Но в таком случае стоит абстрагироваться от всего, постараться быть как можно более искренней и интересной, чтоб понравившийся парень сам обратил внимание и начал проявлять инициативу.

На расстоянии

Это один из самых сложных типов взаимоотношений. И вроде людей тянет друг к другу, и, возможно, даже есть любовь. Но расстояние – это не всегда фактор, который играет на пользу.

Нередко это становится поводом для конфликтов, поскольку возникает, как минимум, страх потерять партнера, а он уже провоцирует и недоверие, и ревность и все те качества, которые разрушают даже самые крепкие отношения.

Астрологический прогноз

Астрологи полагают, что прежде чем начинать строить отношения с кем-либо, стоит изучить все аспекты зодиакальной совместимости.

С овном

С парнем овном всегда непросто. Все свои достоинства, коих у него много, он стремится проявить через призму своей сексуальности. Они любят, чтоб женщины ими восторгались, но при этом могут быть достаточно эгоистичны.

С тельцом

Мужчины тельцы обладают необыкновенной харизмой и сексуальным темпераментом. Они аккуратны в выборе партнерши, стремятся к стабильности и делают все возможное, чтоб рядом были только достойные люди.

С близнецом

С близнецом необычайно противоречивые отношения. Они обладают удивительной способностью переключаться с чего-то одного на другое. Одной из важнейших особенностей является то, что близнецы невероятно падки на комплименты и даже откровенную лесть.

С раком

Натура мужчины-рака особенно изящная, романтичная и ранимая. Эти мужчины будут делать все что угодно, только бы реализовать потребности своей возлюбленной. Но войти в их доверие порою может быть весьма непросто.

Со львом

Львы обладают невероятно высокой самооценкой и рядом с ними могут быть только психологически сильные женщины. Это мужчины эгоистичные и довольно сдержанные во взаимоотношениях.

С девой

С парнем девой практически не бывает просто, поскольку они представляют собой совокупность наиболее противоречивых качеств. Они всегда категоричны и при этом отрицательно относятся к легким отношениям, но тут же их могут настораживать серьезные намерения.

С весами

Мужчины-весы, встретив «ту единственную», никогда не станут сомневаться. Они резко проявляют инициативу и готовы к стремительным отношениям. Для них особенно важно взаимопонимание с партнершей и ее спокойствие.

Со скорпионами

С сексуально темпераментными скорпионами нужно быть предельно осторожными, ведь их природное обаяние сводит с ума представительниц противоположного пола. Но ждать от них чего-то серьезного можно редко, им свойственно долго присматриваться и оценивать партнера.

Со стрельцами

Понравиться мужчине стрельцу довольно просто. Его легкая натура, стремящаяся к взаимопониманию, всегда будет готова к новым отношениям. Но этим мужчинам нужно помогать ставить перед собой цели – тогда они будут с большим удовольствием достигать их.

С козерогами

Козероги обладают ранимой душой, но внешне выглядят как вполне уверенные в себе мужчины. Секс для них имеет особенное значение, но они практически не разделяют физическую близость с эмоциональной.

С водолеем

Покорить философски настроенного водолея может только необычная девушка. Она должна быть разносторонне развитой, поскольку для таких мужчин важно постоянно открывать в своей партнерше что-то новое.

С рыбами

Мужчины-рыбы невероятно эгоистичны – они всегда будут находиться в поисках той, с которой будет лучше, проще и приятнее. Такие мужчины обратят внимание на эффектных девушек, а чтобы продолжить с ними отношения – они должны быть еще и интеллектуально развитыми.

Чтобы понять насколько соответствует тот или иной мужчина – нужно объединить гороскопы мужчины и женщины. Опытный астролог сумеет качественно интерпретировать полученные данные и дать дельные рекомендации.

Чтобы наладить отношения с парнем, девушке стоит:

1. Всегда слушать и слышать то, что он говорит.
2. Обращать внимание на его настроение.
3. Стараться понимать и вникать в его внутренний мир.
4. Стремиться разделять его мировоззрение.
5. Одобрять и принимать его увлечения.
6. Поддерживать в любой ситуации.
7. Стараться быть для него чем-то вроде постоянного праздника.
8. Постоянно желать его, стремиться дарить ему наслаждение (как на эмоциональном уровне, так и в сексуальном смысле).
9. Хоть изредка проявлять инициативу.
10. Не придираться к мелочам, не раздувать из мухи слона и не создавать конфликтов на ровном месте.

Если эти пункты соблюдать сложно – вероятно это не «тот единственный». Ведь если человек поистине дорог – все эти моменты соблюдаются «по умолчанию» и с легкостью, причем взаимно.

Видео: Что делать, если отношения «остыли»

После ссоры люди могут настолько злиться и чувствовать, будто их предали, что восстановление отношений кажется практически невыполнимой задачей. Очень сложно поддерживать здоровые отношения без разногласий. Баланс между ссорами и примирениями дается непросто и многое зависит от вашего восприятия. Научитесь улаживать конфликты ради общего блага и двигайтесь в положительном направлении.

Шаги

Часть 1

1. Дистанцируйтесь. В пылу скандала или на пепелище последствий конфликта сложно рассмотреть ситуацию в истинном свете. Человек, с которым вы поссорились, воспринимается как "хуже некуда" и каждое его действие выглядит некоей оборонительной инициативой. Попробуйте немного дистанцироваться от ссоры, чтобы ясно видеть ситуацию и человека. Сделайте пару шагов назад и взгляните на них под иным углом. Может оказаться, что следует ослабить критическое восприятие и принять ответственность за свой "вклад" в ссору.

   • Сосредоточьтесь на себе, а не на партнере. Можете ли вы оценить собственное чувство вины, стыда или страха? Как сказываются на отношениях ваши внутренние демоны?

2. Обсудите накопившиеся чувства. Не начиная новую ссору, обсудите чувства, ситуации и прочие факторы, которые стали причиной разногласий. Уделите особое внимание своим чувствам. Что вы ощущали перед конфликтом? А во время ссоры? Задайте подобные вопросы своему собеседнику и открыто обсудите свои чувства.

   • Перед ссорой вы могли чувствовать усталость, одиночество, голод или подавленность. Вполне вероятно, что вы испытывали стресс на работе или учебе и пришли с этим чувством домой.
   • Во время ссоры вы могли чувствовать пренебрежение, нападки, необходимость защищаться, непонимание, страх, подавленность, стыд или недостаток любви.

3. Восстановите недостающие детали. Вместе с этим человеком обсудите аспекты, которые оказались упущены во время ссоры. Произошло недоразумение? Имело место ошибочное предположение? Вы не смогли донести до собеседника, что имели в виду (или наоборот)? Почему беседа превратилась в конфликт и не вернулась в рамки беседы? Что спровоцировало разлад?

   • Подумайте, как наладить взаимопонимание в будущем и не спешить с выводами. Какие уроки можно вынести из последнего разногласия?

4. Признайте важность друг друга. На секунду забудьте о предмете спора и признайте чувства друг друга. Внимательно слушайте собеседника. Не перебивайте и не спешите высказать собственное мнение. Позвольте ему завершить каждую мысль. Ослабьте защиту и впустите человека в свое сердце. Обсудите оба взгляда на ситуацию и помните, что не бывает "неправильных" мнений.

   • Например, ссора могла возникнуть на почве денег, но партнера спровоцировал страх нехватки средств и он вспылил. Вместо ссоры из-за денег признайте страх партнера и допустимость таких чувств.

5. Примите ответственность. Признайте свой "вклад" в ссору. Согласитесь, что вы обвинили своего партнера, сказали грубость или сделали выводы, опираясь лишь на часть сведений. Признайтесь, что вы эмоционально закрылись, вспылили на пустом месте, выместили стресс на партнере или воспринимали его как должное. Примите ответственность за свои слова и действия, но обойдитесь без упреков.

   • Скажите: "Я понимаю, что во многом спровоцировала нашу ссору. Я все это время работаю допоздна и от этого нахожусь в постоянном стрессе, вот и сорвалась. Я уже несколько недель не высыпаюсь, поэтому такая чувствительная и раздражительная, так что все это подлило масла в огонь".

6. Простите. Умение прощать дарит чувство свободы и позволяет нам отпустить недовольство или обиду. Если затаить обиду, то возможны физические и эмоциональные последствия.

   • Простить - не значит забыть и притвориться, будто ничего не произошло. Простить - значит отпустить ситуацию и двигаться дальше.

   Часть 2

   Исправьте неадаптивное поведение

   1. Не допускайте круговорота требований и отказов. Требования и отказы - это распространенная модель поведения в отношениях: один человек поднимает вопрос (уборка в доме, финансы или забота о детях), а второй немедленно уходит от ответственности (скрещивает руки, сразу отказывается слушать). Если характер ссор постоянно повторяется, то научитесь предотвращать их еще на ранней стадии. Например, если отказ проявляется в виде скрещенных рук, то распознавайте такое развитие событий и постарайтесь применить иной подход. Предложите сделать перерыв и вернуться к разговору после того, как будете готовы найти общий язык.

      • Если вы заметили подобное поведение, то скажите: "Не хочу, чтобы этот разговор снова и снова ходил по кругу. Давай остановимся, обдумаем ситуацию и потом продолжим".

   2. Выразите свои чувства. Избавьтесь от привычки винить во всем человека, чтобы он не ощущал необходимости защищаться. Фраза "Жаль, что я так и не увидел тебя вчера на вечеринке" звучит совсем не так, как слова "Почему ты вчера не пришла? Где ты была?". Сосредоточьтесь на себе, а не на собеседнике. Сформулируйте и открыто выражайте свои чувства. Может показаться, что винить других намного естественнее, но лучше говорить от первого лица и выражать свои собственные чувства.

      • Например, если вы злитесь, то вместо "Не могу поверить, что ты это сделал, какая глупость и беспечность" лучше сказать "Мне очень больно, никак не могу понять твои действия".

   3. Развивайте самообладание. Научитесь держать себя в руках, когда хочется взорваться, обвинить человека или зациклиться на отрицательных мыслях. Найдите способы ослаблять свои отрицательные эмоции и контролировать себя. Практикуйте осознанность, замечайте переход к негативному мышлению, учитесь распознавать скрытые причины поведения и способы выхода отрицательных эмоций.

      • Если заметили отрицательную мысль или эмоцию, то переключите внимание на организм. Где именно вы ощущаете негатив? Попробуйте расслабить эту часть тела. Как релаксация отражается на ваших мыслях и чувствах?

   4. Измените модель поведения. Иногда нас расстраивает не сам человек, а его поведение. Лучше не зацикливаться на том, кто "прав" или "виноват", а задуматься о характере поведения. Может оказаться, что ссоры часто связаны с определенным моментом (перед визитом к родителям) или ситуацией (день оплаты за квартиру). Попробуйте не злиться на человека, а изменить характер поведения.

      • Если вы конфликтуете из-за грязной посуды, то скажите: "Я заметил, что мы часто ругаемся из-за немытых тарелок. Мне надоели скандалы. Может попробуем решить проблему иначе?"

   5. Признайте различия. Некоторые вещи просто невозможно принять, как и сойтись во взглядах на определенные ситуации. Примите различия между вами без критики и обвинений. Поймите, что можете любить партнера вопреки всем различиям. В мире нет такого человека, который будет во всем соглашаться с вами. Научитесь обсуждать побудительные причины конкретных различий и влияние на них. Поймите и примите тот факт, что некоторые вещи просто нельзя изменить.

      • Например, у вас могут быть определенные политические взгляды, обусловленные воспитанием, пережитым опытом или убеждениями. Объясните это партнеру и позвольте ему выразить свое мнение о ситуации. Принимайте партнера вопреки всем различиям между вами.

Каждая сказка должна заканчиваться чем-то хорошим, но в реальной жизни бывает иначе. Охлаждение отношений – это коварный зверь, который медленно подбирается к счастливой паре, распространяя на них свое влияние. Начинаются ссоры, конфликты, упреки, да и суп твой уже не такой вкусный, как раньше.

И вот теперь девушка начинает задумывать о тех факторах, что привели к охлаждению отношений, но которые она пыталась не замечать, ввиду женской покладистости. Любая обида, недоверие и ревность сигналы к тому, что пошла “трещина”. Чем раньше девушка начнет обращать внимание на эти сигналы, тем проще ей будет исправить ситуацию.

Человек, в состоянии напряжения и эмоционального давления не может поставить себя на место другого или адекватно понять то, что ему говорят. Каждое слово в такой ситуации воспринимается, как прямая угроза.

Необходимо понять, где же корень, который день в день подпитывает ваши отношения холодом и непониманием.

Причины охлаждения отношений

• Жизненный опыт. Нередко люди с разным жизненным опытом не могут ужиться, ведь они смотрят на мир с разной «высоты».
• Взгляды, вкусы, приоритеты. Все эти факторы, которые формируют человека, как личность так же влияют на отношения, ведь каждый из нас хочет, чтобы мысли любимого человека совпадали с нашими.
• Секс. Как не крути, а секс является важнейшей частью отношений, которая влияет на обоих партнеров. И если девушке кажется, что все нормально, это не значит, что парень доволен.
• Потребности. Каждый из нас чего-то хочет. Это естественная и неотъемлемая часть человека. Но в большинстве случаев, трудно понять, чего хочешь от жизни или от своего партнера, что приводит к разногласиям и непониманию.
• Доверие. Неумение или нежелание устанавливать крепкие доверительные отношения может разрушить все чувства до самого основания.
• Психологические травмы детства. Детство когда-нибудь заканчивается, а проблемы перерастают во взрослые и приносят в нашу жизнь еще больше дискомфорта.

Вооружившись этими знаниями ты сможешь понять, что же именно повлияло на твои отношения и сможешь выстроить план дальнейших действий.

Методы, способы и принципы налаживания отношений

Чаще всего, налаживание отношений - это длительный и трудоемкий процесс, ведь разрушить всегда легче, чем построить. Поэтому прежде, чем начинать что-то делать ты должна запастись терпением.

Нужно заранее настроить себя на то, что придется уступать.

Существует восемь «золотых» компонентов хороших и крепких отношений.

Забота

Каждая девушка - это будущая мама, и не только детей, но и всей своей семьи. Необходимо относиться к молодому человеку с понимаем и вниманием, ведь абсолютно каждый парень хочет чувствовать себя окруженным хрупкой женской нежностью.

Гармония

Женщина в глазах мужчины – это прежде всего ласковое существо, требующее трепетного отношения, но не каждая девушка ведет себя соответственно. Понятие «леди» уже давно стало переизбытком времени, что создает очень много проблем во взаимоотношениях. Настоящая женщина никогда не устраивает сцен и истерик, сдерживает себя даже когда обидно и больно.

Самооценка

Мужчина лучше будет жить один, чем с девушкой, которая постоянно заставляет его чувствовать себя неполноценным или глупым. Поэтому каждая девушка должна беречь мужское самолюбие, повышать его самооценку и никогда не унижать себя в его присутствии. Живи по принципу – вы лучшие друг у друга.

Уважение

Каждый мальчик: и большой, и маленький, требует к себе должного уважения. Эта черта характера присуща каждому мужчине, ведь они добытчики и защитники. Не стоит скупиться на похвалу, если он действительно ее заслужил.

Терпение

Изменение мужчины – очень плохая невыполнимая цель. Если девушка не готова принимать парня таким, какой он есть, ей следует отказаться от отношений с ним. Мужчины не готовы меняться, даже ради большой любви.

Секс

На первых парах секс приносит вам обоим удовольствие, ведь вы просто не можете насытиться друг другом, но в каждых отношениях наступает пора, когда вы начинаете уставать. Вот тогда-то и приходится задумываться о том, как встряхнуть и освежить интимные отношения.

Личное пространство

Каждый мужчина нуждается в личном пространстве. Даже несколько часов за компьютером помогают мужчине отвлечься от проблем и дают возможность отстраниться от мыслей. Девушки могут обижаться сколько хотят, но в это время парню не хочется видеть даже возлюбленную. Он должен быть предоставлен самому себе. Это дает мужчинам ощущение свободы.

Любовь

Все мы имеем право на любовь. Поэтому люби своего мужчину, всяческий демонстрируй ему свои чувства и оставайся женственной. Ведь женская любовь всегда должна оставаться нежной, ласковой, но крепкой.

Налаживаем отношения с парнем который тебе нравится…

Одного желания мало, необходимо запастись силами и терпением, ведь чаще всего это длительный процесс.

Установить контакт с парнем, который нравится, довольно непросто. Чаще всего проблема в том, что девушка, ослепленная чувствами, начинает вести себя глупо и даже вызывающе, что несет противоположный эффект.

В такой ситуации девушка должна оставаться собой, не переигрывать, а просто и беззаботно поддерживать беседу, демонстрируя легкость и уверенность. Ведь каждый мужчина хочет видеть рядом с собой интересную, уверенную и оптимистичную леди.

Существует практика необычных знакомств, когда пара встречается в месте, которое обеспечит им незабываемые ощущения и зарядит яркими эмоциями. В этом случае, парень не сможет тебя забыть, даже если захочет. Ты всегда будешь ассоциироваться у него с чем-то необычным.

В разговоре необходимо поддерживать его увлечения. Если ты планируешь отношения, то следует сразу определить, готова ли ты мириться с теми или иными причудами своего избранника.

Крайней важно не спорить с парнями. Оппонент в глазах парня становится вражеским объектом, который необходимо устранить. Лучше временами соглашаться, чем раздуть ссору.

Позитивной девушке легче привлечь внимание. Кислые мины давно не в моде! Улыбайся и тебя непременно заметят.

Как помириться после ссоры? Восстанавливаем отношения

Крайне важно признавать свою неправоту. Упрямые люди никому не нравятся, особенно когда хочется понимания, а твоя любимая строит из себя невинную жертву, хотя сама всю кашу и заварила. Дорогие девушки, учись признавать свою неправоту! В мужском мире это не акт унижения, а проявление силы, за что они только больше станут вас уважать.

Обычно, у мужчин всего два повода для ссоры: когда ущемляют их свободу или чувство собственного достоинства.

Если ссора произошла по первой причине, то необходимо дать ему то, что он хочет. Если девушка уступит и даст парню личное пространство, то уже через несколько недель она почувствует насколько любима и ценима. Как бы мужчины не боролись за свободу, они все равно не могут жить без любимой женщины.

Если ссора произошла из-за оскорбления мужчины женщиной, то в этом случае самой лучшей политикой будут извинения и поощрения. Такая обида надолго заседает в голове мужчины, поэтому со словами нужно быть осторожной.

Как восстановить отношения после расставания?

Прежде чем задумываться над этим вопросом, стоит задать себе вопрос: а стоит ли? Если отношения не сложились в первый раз, возможно на то были причины. Нужно ли будоражить старые раны и вспоминать прошлое, если впереди все так заманчиво?

Если чувства все-таки вскипятили кровь во второй раз, то необходимо определить взаимно ли ваше желание восстановить отношения ?

Без взаимности вряд ли что-то выйдет, если конечно не подойти к этому вопрос с особенной хитростью. Здесь тебе помогут книги по психологии мужчин и популярные способы соблазнения.

Особенных приемов для восстановления отношений по взаимному согласию не нужно. Попытайтесь больше не допускать ситуаций, из-за которых вы расстались в прошлом, экспериментируйте, делайте что-то новое вместе. У каждого из вас должно быть ощущение, что это совершенно новые отношения.

Можно ли помириться на расстоянии?

Пожалуй, это самая сложная тема, ведь на расстоянии все делать труднее. Постоянные ссоры из-за недоверия, ревности или подозрений приводят к частым разрывам и после девушка сидит с телефоном в руке, желая все исправить, ведь только после скандала она начинает осознавать, что погорячилась.

Первое время стоит отдохнуть друг от друга. Всего пара дней отдышаться и остынуть. После этого стоит осторожно подступиться к парню с примирительным разговором, но также следует задуматься: стоит ли продолжать отношения если ты не готова избавиться от подозрений и ревности?

Как наладить отношения после моей измены…

Лучшее лекарство в этом случае только время. Такие раны заживают на расстоянии. Мужчина должен сам решить стоит ли доверять женщине. А женщине в свою очередь необходим подумать о мотивах своего поступка.

Извинения вряд ли помогут, но попробовать всегда стоит. Из всех вышеперечисленных случаев, этот, пожалуй, самый трудный и долгосрочный на восстановление, ведь речь идет о доверии. Не нужно давить на парня навязчивыми клятвами о вечной любви и своими «я больше никогда так не поступлю». Мужчины в этом вопросе не испытывают избытка наивности.

Терпение и только терпение. Продемонстрируй парню, что ты раскаиваешься, но не строй жертву, ведь это ты виновата. Покажи, что тебе можно верить. Не доверять, а верить! Если любовь была, она поможет в примирении.

Знак зодиак в помощь

• Овен. Овнами нужно восторгаться, но не переусердствовать в этом вопросе. Излишние любезности могут привести к развитию эгоизма.
• Телец. Тельцы требуют к себе должного уважения, поэтому чтобы быть рядом с ними, необходимо стремиться только к совершенству.
• Близнецы. Близнецы любят ушами. Комплименты, поощрения и даже лесть – вот твое главное оружие.
• Рак . Ракам необходимо доверять своей любимой, после чего их ранимая натура непременно захочет удовлетворить все ее желания.
• Лев . Рядом с Львами могут выдержать только самые сильные и выносливые женщины. Любовь Льва – это сдержанные холодные чувства.
• Дева. Непредсказуемые Девы могут вести себя совершенно по-разному. Сегодня им не нравится свобода, завтра – обязательства.
• Весы. Самый спокойный знак зодиака и, пожалуй, самый инициативный. Если девушка кажется парню той, единственной, он может незамедлительно позвать ее замуж.
• Скорпион . Чаще всего Скорпионы долго присматриваются и делают тщательное оценивание партнерши.
• Стрелец. Данному знаку зодиака просто понравиться, но трудно заслужить любовь. У такого мужчины всегда должна быть цель.
• Козерог. Следует не забывать о ранимой душе Козерога, даже если это двухметровый спортсмен. Важен секс, но эмоциональная и физическая части для Козерога всегда отдельно.
• Водолей. Только крайне необычная и интересная девушка покорит сердце Водолея. Ум в данной ситуации играет решающую роль.
• Рыбы . Самый эгоистичный знак зодиака требует эффектных девушек, а для развития серьезных отношений еще и присутствия ума.

Ошибки девушек в данном вопросе

Девушкам необходимо научится молчать. В процессе налаживания отношений парень может начать высказывать свою точку зрения. Чтобы не распалять конфликт еще больше, девушка должна уметь отступать от участия в ссоре.

Обида часто заставляет нас говорить злые или же неосторожные слова, но не стоит принимать все к сердцу. Почаще напоминай себе почему ты хочешь помириться и насколько важен для тебя возлюбленный.

И очень важно помнить, что мужчине проще найти замену, чем тратить время на бессмысленные споры и выяснения отношений.

Даже если ты красивая и умная, не тешь себя иллюзиями о том, что ради тебя парень готов измениться.

1. Не врать.
2. Слушать и главное слышать то, что говорит парень.
3. Не говорить за него, то есть не додумывать ответы, которые девушка вовремя не услышала.
4. Приглядываться к настроению партнера, сохранять оптимизм.
5. Обращать внимание на его интересы, внутренний мир.
6. Выражать поддержку.
7. Желать его.
8. Быть инициативной.
9. Не концентрироваться на мелочах.

Ответы на другие часто задаваемые вопросы

Как возобновить отношения с бывшим парнем?

Лично для себя девушка должна решить: нужно ли восстанавливать утраченные отношения? Чаще всего в этом вопросе девушки руководствуются чувствами, а следует – здравым смыслом. Пересмотри причины вашего расставания и постарайся показать молодому человеку, что ты готова не допускать прежних ошибок и настроена двигаться только вперед.

Как наладить отношения с парнем если он не хочет разговаривать?

Главное – не заставлять. Мужчина сам себе хозяин. Ни один парень не потерпит давления, поэтому единственный выход – дождаться, когда молодой человек сам захочет идти на контакт. Если же обида с его стороны не критическая и он действительно сильно вас любит, можно чуть-чуть надавить на жалость.