Непогода, сыро… Делаем СТЕЛЬКИ САМИ!

Делаем СТЕЛЬКИ САМИ из… ПРОКЛАДОК!!!

Давно уже не секрет, — использование прокладок для утепления зимней обуви. Только вот для себя я недавно открыл, как удобно и без проблем устанавливать их в сапоги или ботинки.
Для меня это была проблема,- они, прокладки, вечно скомкивались, мялись и не равномерно распологались в обуви. Как ни странно проблема решается при помощи стелек

СТЕЛЬКИ С ТЕПЛОВЫМ ЭКРАНОМ?!

На зимней рыбалке больше всего досаждает мороз. Могу подсказать, как сохранить в тепле ваши ноги, даже если вы обуты не в дорогую современную обувь, а в обычные бахилы.
Все дело в стельках внутри вашего ботинка. Двойная войлочная стелька — это еще не гарантия тепла на сильном морозе. А вот если между двумя слоями войлока вставить тепловой экран из фольги — это совсем другое дело.
Сначала вынимаем стельку и размечаем по ней фольгу, как по лекалу. Фольга подойдет не любая: слишком тонкая будет рваться. Я с успехом использовал материал из пакета для детского питания «Малютка». Подойдет и фольгированный материал цветочной обертки.
Вырезаем по разметке фольгированный вкладыш. Теперь надо с одной стороны надпороть двойную стельку, вставить внутрь фольгу и зашить (см. рис.).

Важно, чтобы фольга была обращена зеркальной стороной к ступне. Чтобы не перепутать вынутые стельки при сушке, желательно пометить их соответствующими надписями, сделанными маркером. В процессе рыбалки тепло будет отражаться от фольги и возвращаться назад к ступне, в итоге ногам будет значительно комфортнее и теплее.

Ты наверное замечал, что в морозную погоду первыми замерзают ноги. На холоде кровообращение замедляется, кровь плохо поступает к конечностям. Наши ступни быстро переохлаждаются. А затем наступают последствия… Простудные заболевания, цистит, болезни почек — это небольшой список того,…

Ты наверное замечал, что в морозную погоду первыми замерзают ноги. На холоде кровообращение замедляется, кровь плохо поступает к конечностям. Наши ступни быстро переохлаждаются. А затем наступают последствия… Простудные заболевания, цистит, болезни почек — это небольшой список того, чем грозит переохлаждение ног.


Но как же согреться? Ведь иногда вечером после работы приходится подолгу ждать транспорт, да и прогулки на свежем воздухе зимой никто не отменял. Тогда даже сапоги на толстой подошве и шерстяные носки не помогают сохранить тепло. Пальцы начинают неметь, и ты чувствуешь, что холод распространяется по всему телу. Поэтому я подготовила для тебя действенный способ согреть ноги зимой.
ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
зимняя обувь
ножницы
маркер теплоотражатель
Фольгированный теплоотражатель для установки за батареей можно купить в любом строительном магазине.


ПОРЯДОК ДЕЙСТВИЙ
Достань из своего ботинка стельку и приложи ее к листу теплоотражателя. Маркером обведи края стельки. Вырежь ножницами стельку из теплоотражателя и помести ее в ботинок. Наверх помести обычную стельку.
И еще одна важная деталь: совет от бывалого туриста! Чтобы стопа лучше «дышала», надо пробить в стельке несколько отверстий диаметром 3-4 мм. Таким образом, отражатель будет возвращать телу тепло и предотвращать попадание холода с земли. Пусть тебе будет тепло и уютно этой зимой!

Источник

САМЫЕ ТЕПЛЫЕ СТЕЛЬКИ ДЛЯ САПОГ ИЗ ПАКЕТА СОКА

Самые теплые стельки для сапог. Удивительное - рядом.

Я вам посоветую то, чем давно уже пользуюсь сама и очень довольна. Такие стельки не требуют затрат, делаются из того, что мы, обычно выбрасываем.

Покупаете большой бумажный пакет сока.

Сок выпиваете, пакет нарезаете так, чтобы получилось полотно. Хорошо протираем, удаляя липкость от сахара. После этого из полученного полотна вырезаем стельки по размеру и помещаем их в обувь таким образом, чтобы внутренняя часть пакета (там, где фольга) была повернута к ноге. Сверху можно положить войлочную стельку. Таким образом получаем постоянную грелку для ног, которая работает за счет отражения тепла ноги.

Вспомните: наверняка в детстве у каждого из вас зимой были очень тёплые и крайне нелюбимые носки, каждая попытка проигнорировать которые сопровождалась длительной маминой тирадой о вреде переохлаждения. Теперь выросшие детки «пилят» собственных отпрысков, контролируя, чтобы те не носили в мороз столь обожаемые кеды. И при этом чертовски правы: ноги в тепле – и здоровье в порядке (прямо, как лозунг на каком-нибудь советском плакате). Но прогресс идёт своим чередом, и шерстяные носочки – далеко не единственный «утеплитель» нового времени. А вскоре он вообще может перейти в разряд атавизмов. Особенно, если в массовый обиход войдут стельки с подогревом .

В этом году зима пришла в Японию не только гораздо раньше, чем обычно, но и с несвойственной для тех краев суровостью. С календаря ещё даже не сорвали листок с надписью «Октябрь», а показатели температуры в некоторых регионах островного государства уже опустились ниже ноля. Но японцы на то и японцы, чтобы не боятся всяких там холодов. Так что наступление зимы календарной они встретят во всеоружии, прикупив новинку от национального производителя – стельки с подогревом Hoka Hoka .

Hoka Hoka – это действительно теплые стельки, оснащённые собственной «системой отопления». Специальные небольшие и тонкие обогреватели располагаются внутри каждого экземпляра. Нужно просто поставить их на ночь «заряжаться» от аккумулятора, и полученной энергии хватит в среднем на семь часов комфорта и тепла для ваших ног.

Благодаря стелькам Hoka Hoka практически любая обувь за секунду превращается в тёплую. Так что даже в лютый мороз можно будет хранить верность любимым батильонам или тем же кедами. Без всяких нареканий со стороны родителей любого возраста.

Даже самые красивые и лёгкие сапожки, туфли или босоножки могут превратиться в тяжёлые кандалы, если подошва будет неудобной и жёсткой. Хотя выправить ситуацию вовсе не трудно: просто подберите подходящие стельки. Нынешнее разнообразие этого изделия может привести покупателя в растерянность: гелевые, согревающие, ортопедические, силиконовые, для модельной обуви… Какие стельки лучше? Этот вопрос ставит нас в тупик, когда приходится решать его прямо в магазине. А всё потому, что однозначного ответа нет. Нужно учитывать много факторов. И так – покупаем стельки.

ВИДЫ И НАЗНАЧЕНИЕ СТЕЛЕК

От состояния ног зависит состояние всего организма, поэтому так важно – какие стельки будут в нашей обуви. Правильно подобранное изделие должно выполнять такие функции:

• поддерживать оптимальную температуру;
• амортизировать в процессе ходьбы;
• снижать неприятный запах; Ещё стельки различают по назначению и виду материала. Их изготавливают из разного сырья:
• кожа;
• шерсть;
• войлок;
• хлопок (флис на латексно-угольной основе);
• силикон;
• гель;
• крапива и другие материалы.

По назначению:

• согревающие;
• одноразовые;
• спортивные;
• массажные;
• ортопедические;
• гигиенические.

В первую очередь при выборе предпочтение следует отдавать натуральной продукции. Имеет значение для какого времени года вы приобретаете изделия – для зимы, лета, осени.

КАКИЕ СТЕЛЬКИ САМЫЕ ТЁПЛЫЕ?

Обычно для холодной поры выбирают стельки из флиса, войлока, овечьей шерсти. Войлок хорошо сохраняет тепло. Стельки из него делают разной толщины. Более толстые, до 10 миллиметров, не дают ногам замёрзнуть даже в сильный мороз. Изделия толщиной до 7 миллиметров – для небольшого мороза. Кроме того, войлок прочный, нетоксичный, с пористой структурой, что даёт возможность ногам «дышать». Особенно тёплые стельки получаются из овечьей шерсти. Она поддерживает комфортную температуру внутри обуви, а вместе с подложкой из латекса делает ходьбу удобной. А если ещё есть слой фольги, то он будет препятствовать проникновению холода. Стельки с верхним слоем из флиса также защитят ноги от холода. Обычно этот материал используют в паре со слоем активированного угля, который абсорбирует малоприятные запахи, и слоем алюминия – помогает сберечь тепло и сохранить комфортный микроклимат. Такие стельки не то чтобы очень тонкие, но и толстыми их нельзя назвать, для зимнего варианта в самый раз. Стельки из флиса можно вырезать и самому, если ситуация стала критической. Для тех, кто сильно мёрзнет, придумали тёплые согревающие стельки. Некоторые из них сохраняют тепло до 6 часов, создавая температуру в районе 36 – 45°С. Как вы наверно уже поняли – это одноразовое изделие. Сделано оно из нетоксичных материалов, которые в процессе окисления выделяют тепловую энергию для обогрева. Они достаточно тонкие, но всё же не дают ногам промёрзнуть. Популярностью в последе время пользуются и многослойные стельки или «сэндвичи». Эту разновидность можно найти в любом магазине для рыболовов и охотников. Такая стелька имеет шерстяную основу, полимерную прослойку и пробковую подкладку. Можно встретить ещё одну разновидность «сэндвича». В нём пробковую прослойку заменяет фольгированная. Этот вариант не такой долговечный, хотя тоже неплохо согревает ноги. Нельзя пройти мимо электрических стелек, которые работают на батарейках. Это инновация последних лет. С их помощью можно поддерживать температуру ног в районе 37°С. Это отличный вариант для тех, кто даже зимой не хочет расставаться с кроссовками.

ЛЕЧЕБНЫЕ И ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ

Большинство людей уверены, что использовать специальные стельки не стоит, если нет заболевания ног. И при решении вопроса, какие стельки выбрать, профилактические даже не берут во внимание. Возможно, в этом есть рациональное зерно. Только при явных заболеваниях, деформации стоп или избыточном весе необходимо начинать пользоваться ортопедическими стельками. Но всё же не стоит подбирать их самому – лучше посоветоваться с врачом. Есть ещё массажные стельки. Они активно взаимодействуют с точками стопы, которые связанны с внутренними органами и системами организма.

СИЛИКОН И СТЕЛЬКИ

Если ваша работа связана со значительной нагрузкой на ноги, воспользуйтесь силиконовыми стельками, которые надёжно поддерживают свод стопы. Только не носите их слишком долго. Какие стельки лучше – можно расспросить в магазине обуви. Уж их в нашем городе с избытком. Кстати, с такими стельками можно безболезненно передвигаться даже на высоких каблуках. Силиконовые стельки главным образом предназначены для использования в летней обуви. Они отличаются высоким комфортом и разгружают мышцы и связки, так как идеально повторяют форму ноги, хорошо амортизируют и имеют противогрибковые свойства, не провоцируют аллергию. По мнению учёных, пока это лучший материал для контакта с человеческой кожей, во время которого улучшается циркуляция крови, ноги дольше не устают, так как не скользят по подошве. Помимо этого, силиконовым стелькам приписывают ещё и целебный эффект: их рекомендуют носить для лечения и профилактики плоскостопия, синдрома диабетической стопы в начальной стадии, при псориазе, дерматите, экземе, ревматоидном артрите, пяточной шпоре, в ходе реабилитации после травм, при сухости и трещинах кожи. Кроме классических силиконовых стелек, можно встретить много разнообразных вкладышей для стоп. Разгрузить свод стопы можно специальным клином. Силиконовая манжетка и вставка под плюсну могут снять боль в передней части ноги, межпальцевые перегородки и напальчники исключат натирание. Предотвратят образование мозолей на пятках наклейки-протекторы для задника, подпяточники и вставки под подъём. Вкладыш под подъём свода стопы со съёмной подушечкой придумали специально для любительниц высоких каблуков. И хотя толщина подушечки всего 2 миллиметра, но она идеально разгружает стопы и снимает болевые ощущения от натоптышей. Вот несколько практических советов тем, кто пользуется «силиконом»:

• изделия можно носить максимум 12 часов в сутки;
• нельзя пользоваться при минусовых температурах, открытых ранах;
• начинайте с одного часа, понемногу увеличивая время ношения;
• избегайте контактов силикона с хлором;
• каждый день мойте изделие тёплой мыльной водой;
• не сушите силикон вблизи нагревательных приборов и под прямыми солнечными лучами.

СТЕЛЬКИ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ

Спортсменам нравятся махровые стельки из хлопка на основе латекса. Они пропускают воздух, из-за чего ноги не перегреваются при экстремальных нагрузках. Такие стельки защищают от неприятного запаха, можно даже отказаться от дезодорантов для обуви.

КЛАССИЧЕСКИЕ КОЖАНЫЕ СТЕЛЬКИ

Кожаные стельки хорошо подходят для демисезонной и летней обуви. Обычно они многослойные – верх из натуральной кожи или замши, второй слой – из латекса, который обеспечивает мягкость. Для демисезонной обуви в основном используют кожаные стельки с угольным фильтром, они отфильтровывают запахи и влагу. Думаю, вы получили ответ на вопросы: какие стельки выбрать и какие стельки лучше конкретно для вашего случая. Так что смело идем в магазин и покупаем стельки.

Александр Бобырь

Человек, как известно, относится к теплокровным, т.е. он имеет постоянную температуру тела. Чтобы сохранять её, природа снабдила человека сложным механизмом терморегулирования. Когда зимой становится по-настоящему холодно, то наши температурные датчики подают сигнал, и кровяные сосуды на руках и ногах сужаются, чтобы обеспечить лучшее кровоснабжение более важным органам – сердцу, мозгу и лёгким. Тепло, которое производит организм человека, расходуется таким образом в основном на «обогрев» внутренних органов. Ноги и руки обогреваются «по остаточному принципу». Однако, если ноги мёрзнут, то мы быстро простужаемся, а это не очень приятно. Если ноги мерзнут постоянно – это может привести к ослаблению иммунной системы, головным болям, различным воспалениям и даже нарушению сна.

Даже самая хорошая обувь не защищает от холода на все 100%. Выручить могут тёплые вкладные стельки.

Согревающие стельки существуют уже давно, но в последнее время они переживают настоящий «boom“. Однако, как разобраться в огромном их разнообразии?

В основном различают два типа стелек:

• из натуральных материалов: овчины, шерсти, войлока
• из синтетических материалов – так называемых функциональных волокон.

И те, и другие обладают высокими термоизолирующими свойствами.

1. Стельки из натуральной овчины, шерсти и войлока

Любимая всеми классика. Мягкие, приятные, износостойкие. Многие люди всё ещё с недоверчивостью относятся к синтетике и отдают предпочтение натуральным материалам, поэтому эти стельки пользуются постоянным спросом.

Простёганные шерстяные стельки (у Bergal стельки Thermo арт. 6929) отличаются особенно стабильной формой.

Стельки из двойного войлока (у Bergal Filz арт. 6623) очень износостойкие, хорошо амортизируют, двухсторонние – можно класть любой стороной.

Не забывайте вынимать стельки из обуви и просушивать их. Это относится в первую очередь к стелькам из натуральных материалов.

Обувь является неотъемлемой частью гардероба каждого человека. При ее выборе большинство руководствуется не только эстетической стороной, но и практичностью, комфортом.

Удобная обувь позволяет современному человеку двигаться без ограничений в намеченном направлении.

Ортопеды всего мира предлагают потребителям совершенно определенные рекомендации в отношении выбора правильной обуви. Очень важную роль в при этом играет стелька. Этот компонент является основным показателем качества приобретаемой обуви и, очевидно, что стельки для обуви – необходимый аксессуар для здоровья стоп.

На сегодняшний день большинство производителей изготавливают обувь со съемными стельками, внутрь которых вшит супинатор. За ними легко ухаживать и они являются хорошей профилактикой плоскостопия и неправильной осанки.

Если, по какой-то причине, имеющиеся стельки вас не устраивают, то это можно легко исправить.

Для различных видов обуви можно купить разные стельки: на всю длину обуви, под определенную часть стопы, профилактически-лечебные или согревающие, детские и взрослые, обеспечивающие комфортное ношение обуви и нейтрализующие неприятный запах.

Как выбрать стельки?

• Предпочтение стоит отдать съемным стелькам, это позволит быстрее и более качественно ухаживать за обувью.
• Известные производители обуви используют стельки с вшитым супинатором, который поддерживает правильный свод стопы и препятствует развитию плоскостопия и связанных с ним проблем со здоровьем.
• Антибактериальное покрытие стельки является необходимым дополнительным преимуществом, особенно для детской или спортивной обуви.
• Зимние стельки для обуви рекомендуется менять каждый сезон.
• Менять стельки всякий раз после того, как обувь промокла насквозь. В любом случае, мыть и сушить стельки стоит отдельно от обуви.

Какие выбрать стельки для обуви

– Стельки из текстиля . Самые частые и наиболее практичные стельки. Материал из которого они изготовлены натуральный. Это позволяет носить обувь без носков. Они подходят на каждый день. Иногда, при изготовлении такие стельки проходят бактерицидную обработку, что в свою очередь защищает от появления грибка.

– Стельки из силикона. Их основное предназначение – давать максимальную разгрузку мышцам ног во время движений. За ними удобно ухаживать, их легко менять и убирать при необходимости. Это неотъемлемая часть женской обуви на каблуках, особенно летней. Данный вид стелек препятствует скольжению ноги. Они четко повторяют форму стопы, гипоаллергенны, являются профилактором натоптышей и мозолей

– Стельки из кожи. Натуральная кожа применяется при пошиве летней и демисезонной обуви. Такие стельки отличаются мягкостью, комфортом. Хорошо впитывают влагу, если содержат частицы активированного угля.

– Ортопедические стельки. Их основная цель – минимизировать болевые ощущения во время ходьбы. Благодаря особенному строению, они хорошо поддерживают мышцы ступни. Прекрасный вариант для детской обуви.

Как выбрать стельки для обуви зимние

Для холодного времени года необходимо обязательно обзавестись специальными теплыми стельками. Зимние стельки должны обладать улучшенными качествами, защищать ноги от холода и влаги.

В свою очередь они делятся на войлочные, шерстяные, многослойные и электрические или стельки с подогревом. Какие зимние стельки выбрать?

– Стельки из войлока считаются одними из самых теплых и удобных для зимнего варианта. Не подведут даже в сильный мороз. Они комфортные в носке, идеально впитывают влагу, слабо деформируются и, что самое главное, создают дополнительную тепловую прослойку в зимней обуви.

Великолепно с подобными функциями справляются – самое бюджетное решение, что прослужит долгое время, носится долго, не теряет своей формы, доступно по цене.

Качественные фетровые стельки с водоотталкивающим слоем фольги – это гарантированная отменная теплоизоляция и минимальная теплопроводность.

– Стельки из шерсти или на меху. Если вышеприведенный вариант не подойдет, то данная альтернатива очень удачна, она увеличивает защиту от холода в несколько раз. Стельки из шерсти или стельки на меху идеально согревают в морозные дни, обеспечивая при этом хорошую циркуляцию воздуха, ноги не коченеют и не потеют.

– Многослойные стельки пользуются невероятным спросом у охотников и рыбаков, представляют собой многослойную структуру из шерсти, полимерного материала, пробкового дерева или фольги, отличаются продолжительным сроком службы и ценными свойствами удерживать тепло.

Верхний, который касается стопы, должен быть из натуральной шерсти или меха, возможно - войлока. Затем может идти какой-то полимерный материал, который гарантирует термоизоляцию и нейтрализацию неприятного запаха. Нижняя часть может быть или из пробкового материала, или из фольги. Это призвано создавать нормальный температурный режим.

Многослойные стельки для обуви создают отличный тепловой эффект при любых погодных условиях зимы.

– Стельки с подогревом. Стоит также отметить, что в последнее время набирают популярность зимние стельки, при изготовлении которых использовалась технология регулировки температуры.

Стельки с подогревом будут уместны для тех, кто любит ходить в походы, на рыбалки и охоту. Это незаменимая вещь для занятий зимними видами спорта или просто для прогулок в холодное время года.

Как выбрать стельки с подогревом?

Бывают ситуации, когда согреть ноги необходимо «здесь и сейчас». Для таких целей были изобретены стельки с подогревом.

Их можно разделить на два вида.

1. , где нагревание происходит в результате химической реакции. Созданные с помощью высоких технологий самонагревающиеся стельки вступают в реакцию с кислородом в первую же секунду, когда вы только достанете их из упаковки. Экологически чистые компоненты в составе грелок «питаются» воздухом, отдавая взамен тепло.

Преимущества таких стелек:

Простота использования.

Экологичные материалы в составе стельки.

Продолжительность действия до 8 часов.

2. Стельки с подогревом со встроенным нагревательным элементом , который работает от токов низкого напряжения. Безопасные и, самое главное, многоразовые стельки. Внутри находится тонкий нагревающий элемент, окруженный материалом, рассеивающим тепло. Нагреватель работает от токов напряжением менее 5 В, что абсолютно безопасно для человека. Температуру нагрева электрических стелек можно регулировать, а также включать и отключать при необходимости.

Многоразовые термостельки с подогревом существенно отличаются ценой. О том, что выбрать и поговорим ниже.

Если вы собираетесь купить стельки с подогревом, наверняка столкнетесь с предложениями «проводных» и «беспроводных» экземпляров. При этом вторые существенно дороже, но оснащены пультом дистанционного управления, имеют несколько режимов работы.

Беспроводные стельки с подогревом оснащены аккумулятором, который размещен в зоне пятки. Интенсивность обогрева и время работы напрямую зависят от его характеристик. Подобная конструкция удобна и практична – зарядил, включил и все готово. Привлекает отсутствие внешних проводов и блоков с аккумуляторами.

• Беспроводные стельки требуют определенного подбора обуви (из-за толщины аккумулятора в пятке).
• Срок службы ограничен сроком эксплуатации аккумулятора (около 500 перезарядок, что хватит на 3 года)
• Беспроводные стельки идут по размерам (S,M,L,XL). В рамках одного размера возможна также коррекция на 1-2 пункта по пунктирным линиям обычными ножницами.

Проводные стельки с подогревом. Отличаются тем, что блок с источниками питания вынесен наружу. Стелька содержит лишь только нагревательный элемент и сохраняющую тепло оболочку. Сбоку стельки выходит провод, который соединяется с блоком под аккумуляторы. В качестве источников питания используются обычные пальчиковые (АА) батарейки или аккумуляторы. Также возможно использование специализированных литий-полимерных аккумуляторов.

• Толщина проводных стелек не превышает толщину обычных стелек.
• Возможность практически бесконечной работы при замене элементов питания. Проводные стельки более универсальны, т.к. работают от пальчиковых батареек или аккумуляторов.
• Возможность подгонки под нужный размер/форму. В проводных стельках с подогревом нагревательный элемент размещен под пальцами (там, где расположены кровеносные сосуды). При этом допускается подрезка ножницами пятки и краёв. Более того, на стельке даже нанесены маркеры обреза.
• Неограниченный срок использования. Заменил севшие батарейки и изделие готово к работе.

Обе модели абсолютно безопасны для использования. Короткие замыкания исключены, вся электрическая часть надежно изолирована. Если вы промочите ногу, то худшее что может случиться - беспроводная стелька просто выйдет из строя (при обильном попадании влаги внутрь стельки, т.е. если окунете стельку в озеро), а проводную стельку достаточно просто просушить – для нее попадание влаги некритично.

Разнообразие стелек позволяет сделать любой выбор. Но как правильно выбрать стельки для обуви?

Важно помнить о том, что они должна точно соответствовать размеру, плотно прилегать к подошве. Некоторые стельки имеют самоклеющуюся поверхность, что избавит от смещения в обуви.

Правильно подобранная стелька предотвратит возникновение быстрой усталости, мозолей, натоптышей, способна уменьшить нагрузку на суставы, обеспечит тепло и комфорт в любую погоду.