Нужно ли подстраиваться под кого-либо? Жертвовать своими интересами в угоду другим? Многие скажут, что да. Но в этой статье я объясню вам, почему это не совсем так.

Конечно, существуют моменты, когда подстраиваться под других необходимо. Например, когда в семье рождается ребенок, то родители вынуждены существенно изменить свою жизнь. Или когда нас о чем-то напрямую просят. И это правильно.

Однако, далеко не всегда следует подстраиваться, хотя бы по той простой причине, что мы не всегда знаем, что людям необходимо. Очень может быть, что подстраиваясь под другого, мы лишь усложняем наши с ним отношения.

Парадокс Абилина

Существует одно любопытное когнитивное искажение, парадокс Абилина , который назван в честь одного несмешного американского анекдота.

Пример 1

В один жаркий техасский вечер некая семья играла в домино на крыльце до тех пор, пока тесть не предложил съездить в Абилин отобедать. Жена сказала: «Звучит неплохо». Муж, несмотря на то, что поездка обещала быть долгой и жаркой, подумал, что надо бы подстроиться под других, и произнёс: «По-моему, неплохо; надеюсь, что и твоя мама не откажется». Тёща же ответила: «Конечно, поехали! Я не была в Абилине уже давно».
Дорога была жаркой, пыльной и долгой. Когда же они наконец приехали в кафетерий, еда оказалась невкусной. Спустя четыре часа они, измученные, вернулись домой.

Один из них произнёс неискренне: «Верно, неплохая была поездка?». Тёща на это сказала, что, на самом деле, она бы лучше осталась бы дома, но поехала, раз уж остальные трое были полны энтузиазма. Муж сказал: «Я был бы рад никуда не ездить, поехал лишь чтобы доставить остальным удовольствие». Жена произнесла: «А я поехала, рассчитывая на радость остальных. Надо было быть сумасшедшим, чтобы добровольно отправиться в эту поездку». Тесть ответил, что он предложил это лишь потому, что ему показалось, что остальным скучно.
И они сидели, ошеломлённые тем, что поехали в поездку, которой никто из них не хотел. Каждый из них предпочёл бы спокойно наслаждаться тем днём.

Пример 2

Лично мне знаком другой вариант этой же истории, на этот раз у нас в России. Случай абсолютно реальный.

Один молодой человек начал ухаживать за девушкой, и стараясь произвести впечатление, сказал, что просто обожает ходить в театр. Сказал он это, потому что думал, что все девушки любят театры. Вдобавок, он купил пару билетов на скучную постановку. Девушка оценила его утонченную натуру, хотя театры не очень любила. Стараясь не ударить в грязь лицом, она сказала, что тоже просто обожает постановки.

Этой милой ложью все бы и ограничилось, однако, каждый из них запомнил, что другой заядлый театрал. Отношения у них сложились и стараясь сделать друг-другу приятно, они начали дарить билеты и регулярно посещать театральные постановки. Пока однажды, во время какой-то ссоры, они не выяснили, что оба просто ненавидят ходить в театр. Причем, чем больше они играли роль театралов, тем больше ненавидели это дело. Выяснилось это спустя 15 лет.

Это были довольно милые и забавные истории. Однако бывает, что поддаваясь групповому мышлению, люди делают довольно неприятные друг-другу вещи. Особенно данное явление распространено в сексуальном поведении. Не буду особенно углубляться в эту тему тему, просто поверьте, что из-за этого возникает множество проблем в отношениях.

В чем причина «парадокса Абилина»?

Стараясь подстроиться под других, человек не высказывает своего недовольства тем, что происходит. В то время, как другой человек делает тоже самое.

Причина этого парадокса кроется в одном ложном убеждении, что “необходимо угождать другим людям” . Это звучит очень благородно, но в результате люди делают то, что не нужно никому.

Вторая причина в том, что мы не знаем точно, что думают другие люди и что им нужно. По сути мы знаем это либо с их слов, либо от собственных догадок. Но как мы знаем, люди лгут, а наши догадки часто бывают неверны.

Третьей причиной является недостаток коммуникации и искренности между людьми.

Нужно ли подстраиваться? Или парадокс удобства.

Парадокс удобства заключается в том, что наиболее гармоничные отношения возникают тогда, когда каждый блюдет в первую очередь свои интересы. Это может показаться странным, но именно при таком подходе формируются отношения, которые наиболее удовлетворяют потребностям друг-друга.

Уступки необходимы только тогда, когда человек напрямую о них просит. Когда же мы подстраиваемся под человека, основываясь на собственных догадках, то часто делаем ему медвежью услугу.

И пусть моя работа на сегодняшний день не соответствует этим критериям - я счастлива от того, что у меня она есть, что я могу зарабатывать, что могу не думать про то, что завтра мне нечего будет есть. И что могу стремиться к работе своей мечты, думать о ней и планировать её и предпринимать шаги на пути к своей цели.

Счастье делать то, что хочешь - будь то покупка очередного нового платья, новая поездка куда-либо либо уютный вечерний за просмотром нового фильма на планшете, укрывшись пушистым пледом и взяв с собой чашку какао.

Никуда не торопиться, ни под кого не подстраиваться, ни перед кем никого не изображать. Быть собой

Счастье вечером, после насыщенного событиями длинного тяжелого дня уложить спать своё неугомонное дитя, которому надо всё-всё рассказать, пожаловаться на учительницу, которая поставила плохую отметку «а я же все хорошо написал» и на Вову, который дерется, которому нужно помыться с песнями в ванной, вылив при этом дневную норму воды, которому потом, после ванны, обязательно нужно покушать, в потом еще несколькими рейсами «носить бусю» то маме, то папе, то пробегающему мимо коту…

И после этого сесть в тишине попить чай. Или поговорить по телефону с мамой, которую не слышала уже целую неделю.

Или поговорить по душам с мужем, с которым вместе уже 15 лет, а желание разговаривать друг с другом по душам так и не проходит.

И хорошо, что не проходит…

Счастье летом просыпаться в палатке в лесу утром, когда вокруг тишина, когда росой можно умываться, когда птицы поют вокруг на разные лады и друзья в соседних палатках еще не проснулись, а муж уже убежал рыбачить - лежать и слушать эту тишину, которой никогда не бывает в городе.

Источник фото: pexels.com

Счастье зимой ехать с горы на лыжах и чувствовать, как ёкает в животе, как в детстве на качели, как ветер свистит, видеть, как снег под лыжами снопами рассыпается…

Счастье путешествовать, набираться новых эмоций, видеть, чувствовать, впитывать новое. И неважно, куда ты поехал - за 20000 километров или путешествовать по Беларуси, - сколько у нас красивых храмов!

Сколько кристально чистых огромных озер! Какого лося, оленя или косулю можно встретить в лесу!

Каждый день новые эмоции

Каждый день стараться мыслить чисто.

Не судить.

Не врать.

Не обижать и не обижаться.

Просить прощения и прощать.

У некоторых женщин есть убеждение о том, что нужно быть такой, какой
есть и такой мужчины пускай и любят. И такая позиция приводит к тому, что не нужно изучать приёмы управления мужчинами. Не нужно ничего менять в себе. Не нужно подстраиваться под мужчину. Не нужно…

— Я не собираюсь ни под кого прогибаться и не буду манипулировать мужчинами (в смысле изучать мужскую психологию и как с ними лучше обращаться. Не буду ничего менять в себе).

Если подобную фразу произносит женщина с убежденностью и действительно так поступает в жизни, то она либо одинока, либо у неё проблемы с мужчинами. (Возможен, конечно, вариант, что мужчина прогибается в 100 % случаев, а женщина никогда, но женщины обычно не хотят себе таких мужчин)

Теоретически, конечно, здорово, если вам ничего не нужно будет изучать, никак не нужно будет «прогибаться» под мужчину, а найдется такой мужчина, который уже сам прогнут кем-то или чем-то и подходит вам по всем параметрам и влюбляется в вас такую, какая вы есть.

Вы не хотите совсем управлять мужчиной? Моё мнение — это очень и очень плохо. Значит у вас большие трудности. Возможно, где-то в детстве вы начитались слишком хороших сказок, насмотрелись слишком замечательных фильмов, или ваши родители воспитывали вас в слишком далекой от жизни обстановке.

Но давайте рассмотрим, как обычно, на примере. К примеру, вы видите перед собой мужчину, который в полном смысле слова отказывается от каких-то манипуляций и приспособления как под женщину, так и под общественное мнение.

Такой толстый, грязный, грубый, бедный, не дарящий цветы и подарки, не умеющий слушать, при прочих равных найдет не очень много достойных женщин, которые бы хотели провести с ним время (а скорее всего, ни одной не найдет).

Но почему же, когда заходит речь о женщинах, то тогда что-то будет по-другому? Да все то же самое. Женщина, которая не хочет (и соответственно не умеет), влиять на мужчину, которая не хочет как-то измениться для того, чтобы понравиться мужчинам, найдет не очень много достойных мужчин, которые бы хотели провести с ней всю жизнь.

Очень большое вступление связано с тем, что бесполезно говорить о приёмах манипуляции мужчинами и необходимости каких-то изменений в характере, если женщина принципиально против таких изменений.

Главное понять, что манипуляция – это часть жизни. Необязательно манипуляция должна быть некрасивой и грубой. Поймите, что женщина совсем без манипуляции – это то же самое, что просмотр кино без изображения, а с одним звуком. Очень многого не хватает в такой женщине.

Итого, допустим, что я убедил вас в том, что мужчинами нужно учиться управлять. Но что конкретно нужно делать, как манипулировать и когда?

Чтобы вам было понятней, приведу несколько примеров.

— Первое. Просьба о помощи тогда, когда вы можете сделать что-то и сами. Писал уже об этом несколько раз.

Для женщины привычка делать все самой – это очень вредная привычка для поиска мужчины и дальнейшей совместной жизни.

Женщина конечно и сама может настроить компьютер, нести тяжелые (или не очень) пакеты, открывать вино и консервы, открывать перед собой тяжелые (или не очень) двери, разводить костер, построить дом, вызвать аравийку для транспортировки сломанного автомобиля, закрутить лампочки, отрегулировать…

В принципе, женщина может сама себе подарить цветы, купить билет в кино, оплатить ужин в кафе на двоих
и еще много чего может.

Но как вы поняли, лучше ничего этого не делать, не привыкать к тому, чтобы сделать, а просить по поводу и без мужчин, которые бегают вокруг. Это можно делать для тренировки с любым мужчиной, даже с которым вы и не собираетесь никогда заигрывать, но, а уж с потенциальным ухажером можно даже и придумать что-нибудь, если ничего само не придумывается.

Просьба о помощи, когда такой помощи на самом деле не нужно – это самая настоящая манипуляция мужчиной. Но как вам мужчина будет благодарен за то, что вы обратились именно к нему и что дали возможность почувствовать себя Героем, спасшим вас из безвыходных ситуаций, даже если немного подозревает вас. (А вы не рассказывайте, как было на самом деле, а врите с честным лицом, что нужна помощь и всё).

Если мужчина чувствует себя ненужным женщине (а поверьте, что одной вашей любви ему недостаточно), то очень может быть, что найдет для себя другую женщину. И иногда даже он может не понять, почему он не стал встречаться с вами.

— Второе. Молчание, когда хочется то-то сильно рассказать .

В принципе молчание или замалчивание каких-то важных деталей своей жизни – это настоящая манипуляция. Однако наберитесь терпения, крепко сожмите зубы и молчите о том, что не нужно говорить. Когда уже совсем не в терпеж, то бегите от мужчины по любому удачному или не очень поводу. Скажите, что забыли об очень важной встрече с подругой, которая прилетает из Австралии всего на один день, чтобы повидаться с вами или еще что-нибудь, но убегайте, пока не проговорились.

Этим самым вы сделаете несколько очень правильных вещей. Во-первых, не проговоритесь о том, что не нужно было говорить, во-вторых убежите, а убегание в определенной степени привлекает мужчин и в-третьих, покажете то, что вы не идеальная женщина, а то же можете что-то забыть и т.д. (Идеальных женщин мужчины не любят).

О чём следует молчать?

Мне сложно сказать за вас, ведь вы лучше знаете себя и своё настоящее. Приведу примерный список, а вы уже пользуйтесь им и добавляйте своё.

— Не говорите совсем о своих предыдущих мужчинах, насколько это возможно сделать. Если можно, то вообще молчите. Если нельзя, то отделывайтесь фразами: «Да был, потом разошлись».

Об этом я уже писал не раз, читайте в статье на сайте «Солнечные руки» «Надо ли говорить о прошлых отношениях?» . Что бы вы ни говорили о своём предыдущем мужчине или мужчинах, хорошее или плохое, всё это будет только отрицательно влиять на ваши отношения. И здесь небольшое исключение. Если о чем-то другом в вашей жизни может быть потом следует рассказать подробнее, то о мужчинах не нужно рассказывать никогда, даже через 50 лет совместной жизни.

— Молчите о своих проблемах в любом виде. У вас может быть куча больших и не очень проблем. Это могут быть родственники со странностями, болезни, напряженности с деньгами, предательство подруг, ваши странноватые для посторонних привычки и т.д.

Понятно, что рано или поздно, большая часть этих сведений будет просачиваться наружу. Но во-первых, разница между сразу и постепенно огромна. А во-вторых, не обязательно всё нужно рассказывать вплоть до мельчайших подробностей.

— Третье. Красивый комплимент мужчине .

Специально сделанный комплимент, да и даже не очень специально – это настоящая манипуляция. Вы можете сказать мне, что это мужчины должны говорить комплименты женщине, а не наоборот.

Но мужчинам нужны комплименты не меньше, чем женщинам. Просто эти комплименты другие. Мужчинам, за редким исключением, не так важны комплименты по поводу своей внешности, одежды, их умению готовить и воспитывать детей. Мужчин намного больше заинтересуют комплименты по поводу их ума, успехов в карьере и в делах, финансовых успехах и т.д.

— Пятое. Отказ от секса на первом свидании, а лучше на втором и третьем.

Допустим, что мужчина в первую же встречу произвел на женщину неизгладимое впечатление и добивается секса. Женщине мужчина очень нравится, она говорит себе, что я не хочу никем манипулировать и соглашается на секс.

Если так, то её шансы на длительные отношения с этим мужчиной резко падают, эдак, раза в два.

Второй вариант — женщина решает отказать мужчине, хотя также хочет секса. Это, на мой взгляд, такая манипуляция, что манипулятивней просто некуда.

Однако ведь работает ! При прочих равных шансы на успех у такой женщины выше, чем у первой.

Я уже года три как чуть ли не в каждой третьей статье пишу о том, что не нужно сразу же сдаваться и заниматься сексом на первой встрече с мужчиной. (Речь не идет о тех ситуациях, когда и женщина хочет только секса, но не длительных отношений).

Пользуйтесь этой манипуляцией в отношениях с мужчинами, и только от одной этой манипуляции у вас будут лучше развиваться отношения с мужчинами.

Конечно, список манипуляций можно продолжать бесконечно, но для примера достаточно. Главное, старайтесь, чтобы ваши манипуляции не были грубыми, а для этого чаще ими пользуйтесь и не полагайтесь только на какой-то один метод. Старайтесь, чтобы ваши манипуляции не были средством запугивания или чрезмерного давления на мужчину. В остальном можно сказать, что жизнь мужчины и женщины немыслима без манипуляций.

Если кто-то утверждает обратное и говорит о том, что манипуляции – это плохо, а нужно быть самой собой, тот начитался слишком много психологических книжек и не имеет собственного опыта счастливых, длительных отношений. Я женат много лет, жена периодически направляет и управляет мною (а я ей) и от этого наша семья становится только крепче и счастливее.

Итого, женщине для того, чтобы счастливо жить с мужчиной, просто необходимо научиться управлять мужчиной. Желательно научиться делать это мягко и красиво, не всегда даже нужно скрывать это.

Если вы не хотите этому учиться, то, скорее всего, вы будете либо одиноки, либо испытывать огромные и совершенно непонятные для вас и окружающих трудности в построении отношений с мужчинами.

С уважением, Рашид Кирранов.

Правило первое. В отношениях должно быть легко.

Легко должно быть с самого начала. С первых минут. Человек, сразу же чувствуете себя, как старые знакомые, подходит вам больше того, которого надо обхаживать годами. Паренек, с которым вы через пятнадцать минут готовы уединиться в туалете торгового центра лучше того, кому вы семь лет писали письма без ответа. Девушка, которая сразу проявляет к вам интерес лучше неприступной красавицы, которую надо свозить на Багамы. Просто – значит хорошо. Сложно – значит плохо.

Это аксиома. Не надо ее доказывать. Вообще ничего не надо в отношениях доказывать за свой счет.

Не надо никого добиваться, ни под кого подстраиваться и ни за кем бегать. Сделав это один раз, вы будете делать это каждый день, а в ответ видеть только капризную недовольную морду. Если сразу не заладилось, не загорелось, не раскурилось – не тяните кота за хвост. Значит – не ваш человек. Сложные отношения годятся только для тех, кому скучно, и у кого много свободного времени. Всем остальным эти страдания только портят нервы.

Не стоит вывозить сложные отношения на себе. Отношения, в которых вы только и делаете, что выплясываете под чью-то дудку – унизительны. Рано или поздно лимит вашего терпения иссякнет. Не давайте себя втянуть в сложные отношения.

Правило второе, но от этого не менее важное. Отношения должны приносить радость.

Это утверждение тоже не нуждается в доказательствах. Как только отношения перестали приносить радость, а стали приносить гадость, прекращайте это явление на корню.

Не привыкайте к разборкам, слезам и битью посуды. Оставьте долгие разговоры, упреки, взаимные обвинения. Это не нормально! Это путь в ад! Чуть только из отношений уходит радость – они становятся бесполезными. Казалось бы – чего проще.

Но ведь многие люди годами жуют жеванное-пережеванное сено своих обид! Они занимают свой мозг ненужными разборками! Не нужно этого делать! Как только вы понимаете, что ваши слова отнимают радость – закройте рот. Начинается разборка – уходите. Человек хочет только обвинять и упрекать – не позволяйте подсадить вам чувство вины. Уходите! Отношения нужны для радости. Все остальные отношения «ради детей», «потому, что все так живут», «по привычке», «потому, что без нее еще хуже» можно просто взять и отнести на помойку.

Лично мне нравится быть одиноким, прожигать жизнь в своем ритме. Не подстраиваться ни под кого. Сейчас в своем положении вещей мне все труднее становится найти человека, которого я бы принял за самого родного. Чем больше у меня появляется заполненных страниц в моем дневнике, опыта, тем меньше я горю желанием открываться людям.
Да, не стоит всех грести под одну гребенку, ведь не все ж такие – скажет кто-то. А я думаю, что поговорка о рубашке, что ближе к телу, самое лучшее сокращение о человеке и его существовании в социуме.
Ведь каждый из нас в первую очередь заботится о своем душевном и физическом спокойствии, а уж потом о чьем то. Человека не может ничего остановить в его эгоистическом порыве.
Рассмотрев типичную ситуацию, муж бьет жену, а потом просится и клянется – ему верят. Как можно в одно время говорить, что я тебя люблю на поверхности и иметь совершенно другую программу внутри, программу, что состоит только из слов автора, в ней нету ни одного слова о жене, детях, родных, друзьях.
Много случаев, ставших уже привычными в нашем мире – убийство родственников. Допустим, пьяный внук убил свою бабушку. Гуманисты и внук утверждают, что это все реакция организма на алкоголь, но копнув глубже, мы не найдем той программки, которая прописана когда-то давно благодарным внучком за бабушкин комментарий по поводу жизни в детские годы малыша, а где она - а ее нету. Ее нету не у кого, ни у сына, ни у дочери.
Все мы, когда начинаем поглощать информацию мира без помощи своих родителей, забываем о них. Да это не так, - скажете, ведь мы с детьми и родителями общаемся – но уже не так, уже не те приоритеты, уже независимое мнение.
Вот именно по таким причинам я и не могу почувствовать себя уютно и тепло с человеком. Я не могу и наверное, никогда не смогу узнать реальное отношение к чему-то.

Альтернатива вечному страху перед неожиданной, а главное - непонятной реакцией человека на что то - есть одиночество. Мне нравится слушать о проблемных отношениях друзей с ихнеми, якобы едиными, половинами в мире. По их рассказам все неплохо, люди горят от счастья, но радость сменяется усталым и привычным видом для нас. Начинаются жалобы, фразы «а я и не знал, что именно так отреагирует» .
А вечная эмоциональная нагрузка по поводу обеспечения семьи, да, понятно, хочется ведь неплохо жить, кормить и одевать. А другим – держать порядок в семье, когда у твоего каждый вечер то день рождения, то праздник, то рыбалка и даже в выходные с утра уже поддатый. Ну как тут не сойти с ума, не уйти, не разорваться.
То ли дело сам. Да, конечно, а ведь хочется тепла, понимания, секса в конце концов. Но это все лишь эмоции, они проходят, как и минуты счастья с кем-то, невозможно быть счастливым и с кем-то и даже очень «особенным » от других.
Я прочитал когда-то теорию и добавил немного от себя, о том, что мы лишь пешки в большой и бесконечной партии игры, под руководством ПРИРОДЫ. Именно она заложила в женщин жажду материнства, ведь рано или поздно ты задумываешься о ребенке и сразу же откуда то берутся мысли, что это твой смысл жизни.
А в мужчину - необъяснимое желание оплодотворять и как ты его дома не держи, с природой не поборешься, мы своей логикой придумали, что свадьба удержит мужчину у одной женщины, сыграли на физической ноте - попытались держать его едой, придумываем новые штучки в постели, следим за собой вплоть до выполнения указаний по поводу прически, груди, веса, мнений - и все зря. Влечение мужчины к другой женщине, хоть и чужой, хоть и менее красивой, чем своя, непреодолимо, а самое главное – непонятно и самому хозяину генератора (голове) .