Конечно же, при одном условии: если вы спокойно расстались по обоюдному желанию. Или если после расставания прошло ровно столько времени, сколько вам обоим нужно было для того, чтобы перестать беспокоиться на этот предмет. Во всех остальных случаях дружить с бывшим не нужно, конечно. Это вредно и неинтересно. А вот если расставание не нанесло вам тяжелую травму, то дружба с бывшим — это прекрасно! И вот почему.

Есть ли дружба между бывшими

Близкими не разбрасываются

Подумай, скольких людей в своей жизни ты можешь назвать действительно близкими? Вот по‑настоящему? Родители, братья и сестры, ближайшие друзья и подруги и он, бывший. Вроде бы много, да? А если на пальцах посчитать? У многих из нас действительно тесные отношения только с мамой и с одной подругой, а друзья-мужчины со временем куда-то исчезают(то есть, мы знаем, куда — их от нас прячут ревнивые жены). А тут такой шанс дружбы с прекрасным мужчиной(хоть и бывшим) — как можно от этого отказаться? Ведь он, по сути, тебе уже даже не друг. Он, скорее, такой полу-родственник.

Мужчина рядом — это удобно

Не потому, что ты неспособна самостоятельно разобраться с делами, которые традиционно считаются« мужскими», а потому, что бывают ситуации, в которых действительно проще обратиться за помощью к мужчине. И нет, это не та ситуация, когда ты смотришь в погасший экран ноутбука и шепчешь« Я же ничего не трогала…». Это, например, ситуация, в которой ты дома одна, а твой старенький песик вдруг делает вид, что собирается умереть, и его срочно нужно дотащить до машины и отвезти в клинику. А весу в нем — почти центнер, потому что он — бульмастиф. Вот что ты будешь делать? Побежишь по соседям? Да, тебе помогут, а обратно домой-то как?

Мужчина рядом — это весело

Вряд ли вы с бывшим будете развлекаться так, как привыкли: если вы не вместе, то романтические вечера отменяются, естественно. Зато увлекательнейший ночной трип по самым злачным местам города — это прекрасная идея. Представь, как это прекрасно — тебе весело, и назойливые ухажеры не одолевают. Профит! Впрочем, если тебе неинтересны подобные развлечения, ты же все равно понимаешь, как ценен человек, с которым можно просто от души посмеяться. Хотя — нет. Смеяться — это с подругами. С бывшим — ржать. Да, дружба между бывшими может быть веселой!

Популярное

Мужчина рядом — это полезно

Для тебя. Потому что лучший способ взглянуть на себя со стороны — смотреть глазами человека другого пола. Потому что мы на самом деле очень разные. И то, что скажет тебе бывший, никогда не скажет мама или подруга.

Друзья останутся с вами

Те самые общие друзья, которые понятия не имеют, как вести себя после вашего расставания. С кем из вас дружить? Если продолжать дружить с обоими, то как вам об этом сказать? А может, лучше скрывать? Именно об этом они думают с того момента, как вы расстались. Теперь у них нет этой проблемы, а вам не придется терять людей из ближнего круга.

У тебя будет тот, кому не надо объяснять

И это — самое ценное. Потому что другого такого человека у тебя не будет, пока ты не начнешь новые отношения; и, кстати, не факт, что он появится в них: кто знает, какими эти отношения будут? Так что пока никто не понимает тебя так хорошо, как твой бывший, просто потому что в любви мы все немного иные, и ни подруги, ни друзья, ни родственники не знают о тебе то, что знает он. А человек, которому ничего не надо объяснять — это самый ценный человек. Это понимаешь только с возрастом, правда. Так что если сейчас тебе кажется, что дружить с бывшим совершенно невозможно — не факт, что вы не подружитесь позже. Так часто бывает.

Женщины, мужчины, парни, девушки, члены семьи, эксперты в отношениях и прочие знатоки жизни – все они расходятся во мнении, может ли бывший любовник когда-нибудь стать настоящим другом, после того как он был с вами в отношениях. Мнения, очевидно, разделяются почти поровну: в 2004 году опрос американского телеканала NBC показал, что 48% опрошенных после отношений остаются друзьями. Для некоторых дружба с бывшими – естественное развитие событий. Для других – абсолютно бесплодная затея с опасностью причинить друг другу еще большую боль. Успех будет зависеть от ваших индивидуальных особенностей и общей с вашим бывшим партнером истории, но если вы готовы попытаться, читайте далее!

Шаги

Часть 1

Осознайте, что не все бывшие могут стать друзьями. Есть множество причин не становиться друзьями с вашим бывшим парнем. Он все еще может питать симпатию к вам – в этом случае, общаться с ним просто как с другом будет жестоко. Справедливо и обратное – если вы все еще влюблены в него, все это доставит вам лишь разочарования. И, наконец, ваше расставание могло произойти из-за события, после которого просто невозможно смотреть друг на друга без негодования. Если вы оба были глубоко обижены, позвольте каждому из вас плыть своим курсом.

• Если даже бывший спокоен, эмоционально стабилен, и ваша общая история не содержит зияющих ран, вы просто можете не хотеть вновь видеться с ним. Это нормально . Не обязательно делать из бывших друзей.

1. Дайте ему время. Даже самое спокойное расставание может быть сопряжено с тяжелыми чувствами с обеих сторон. Сразу после разрыва, скорее всего, человек будет испытывать грусть или гнев. В этот период ни о какой дружбе не может быть и речи. Подождите, пока эмоции улягутся, прежде чем двигаться дальше.

   • Аналогично, прислушивайтесь и к своему сердцу. Если вы по-прежнему злитесь или немного подавлены, дайте себе время успокоиться, прежде чем налаживать контакт.
   • Длительность периода отдыха друг от друга зависит от обстоятельств самого расставания. Неприятные расставания могут потребовать месяцы и даже годы, прежде чем чувства улягутся, и вы окажетесь в точки, где возможны нормальные дружеские отношения.

2. Работайте над собой. Период после расставания – прекрасная возможность для рефлексии и улучшения самого себя. После того как эмоции вернутся в нормальное русло, тратьте на себя то время, которое раньше проводили с вашим бывшим. Посвятите себя своим хобби и учебе. Проводите время в освоении новых навыков. Делайте то, что приносит вам удовольствие и удовлетворение, наедине с собой или в компании друзей. Работая над собой, вы также возрождаете уверенность в себе и в своих силах, благодаря чему вам будет легче начать новую дружбу (и по совпадению, романтические отношения).

   • Спустя пару недель работы над собой вы можете заметить, что даже и не вспоминаете о вашем бывшем! Таким образом, вам будет гораздо проще начать дружить с ним или же вовсе игнорировать – выбор за вами.

3. Установите контакт. После того как вы уделили достаточно времени себе, и чувствуете, что готовы броситься в пучину, позвоните ему, напишите sms или электронное письмо. Пробуйте водичку осторожно – возможно, стоит поговорить с одним из друзей бывшего, чтобы вначале определить, в каком он эмоциональном состоянии. Общайтесь максимально легко и непринужденно – не заводите разговора о ваших бывших отношениях и о расставании. Просто скажите, что вы давно его не видели, и хотели бы просто встретиться. Если вы действительно "пережили этого", то слова эти будут правдой!

   • Если ваш бывший не дал немедленного ответа на вашу попытку установить контакт, не нужно сразу же пытаться снова. Он мог просто еще не пережить ваши бывшие отношения также быстро, как удалось вам. Дайте ему больше времени.
   • Что бы ни происходило, вы не должны оставлять на его телефоне дюжину сообщений! Если вы чувствуете искушение сделать это, вы определенно еще не готовы к дружбе.

   Часть 2

   начало новой дружбы

   1. Проводите с ним время (осторожно) . Общайтесь с бывшим во время непродолжительных прогулок по местам публичного отдыха. Вначале ваши встречи должны быть короткими и сдержанными – например, прогулка в кафе или картинную галерею. У вас должен быть загруженный распорядок дня (или хотя бы притворитесь, что это так). Если общение станет неловким, вы всегда можете убежать, оправдавшись тем, что опаздываете на какую-то важную встречу!

      • Определенно не делайте вместе ничего такого, что могло бы быть истолковано как свидание. Не засиживайтесь допоздна, не пейте алкоголь, не танцуйте. Вы можете начать снова влюбляться друг в друга, и если вы не разобрались в проблемах, которые привели к расставанию, вы гарантируете себя новые сердечные раны в скором будущем. Что еще хуже, вы можете разрушить новые романтические отношения одного из вас, начавшиеся с другим человеком.

   2. Прямо скажите ему о том, что хотите быть друзьями. Ваш бывший может быть сбит с толку вашими намерениями, если вы не будете кристально понятны в отношении того, чего вы хотите. Просто скажите: "Я надеюсь, мы все еще можем дружить?". Или спросите его: "Мы же еще друзья, верно?". Не оставляйте этот вопрос нерешенным – если не будете предельно понятны в том, чего хотите от ваших новых отношений, бывший может решить, что вы просто пытаетесь сойтись с ним. Уберегите себя от драматических моментов, будучи с самого начала откровенными по поводу своих намерений.

   3. Не притворяйтесь, что ничего не изменилось. Одна из наибольших ошибок, которые вы можете допустить – сделать вид, что после вашего расставания ничего не изменилось. Ведя себя таким образом, вы создадите впечатление у бывшего, что вам все это всегда было безразлично. Это по-настоящему может ранить его чувства – в данный момент это вовсе не то, чего вы добиваетесь. После установления контакта признайте факт расставания, не застревая на этом надолго. Вы можете использовать фразу вроде:

      • "Я так рада снова тебя видеть"
      • "Я действительно надеюсь, что тебе стало лучше. Мне стало"
      • "Мне хочется двигаться дальше и начать как друзья"

   4. Скажите знакомым, что вы просто друзья. Если ваши друзья были в курсе о ваших отношениях, им может быть любопытно знать, что происходит. Если вы подозреваете, что бывший может сказать друзьям неправду о том, какие между вами теперь отношения, не позволяйте ему пустить ложный слух. Скажите знакомым, что вы просто друзья, и ничего больше. Если они услышали от него, что вы отчаянно хотите сойтись, а от вас узнали, что вы вовсе не в отчаянии, скорее всего, они сделают правильный вывод о том, кто же из вас двоих все-таки в отчаянии.

      • В этом есть дополнительное преимущество – вероятнее всего, он будет общаться с друзьями, а они скажут ему, что ваши отношения только лишь дружеские. Если он увидит, что перед другими людьми вы определили ваши отношения в сугубо платонической плоскости, у него будет огромный стимул уважать ваше решение.
      • Если у вас есть новый парень, или у него новая девушка, не забудьте немедленно прояснить для них суть ваших теперешних отношений с бывшим. Даже если вы поступите таким образом, неизбежно могут возникнуть чувства или ревность – если так, вам придется взвесить это и ваши новые дружеские отношения с бывшим.

   5. Покажите ему, что вы по-прежнему беспокоитесь о нем и его чувствах. Дайте ему понять, что он по-прежнему может обратиться к вам, если у него случится что-нибудь неприятное или грустное. Если у него был плохой день, поговорите с ним. Покажите ему, что вам все еще важны его переживания и настроение. Тем не менее, делайте все это как друг – не обнимайте его, не прижимайтесь к нему, не делайте ничего такого, что могло бы разбудить старые чувства. Вместо этого предложите ему поговорить – вероятнее всего парень будет благодарен возможности пообщаться с кем-то, кто хорошо его понимает.

      • И наоборот, позвольте ему показать (в уважительной манере), что он готов заботиться о вас. Вероятно, что так и есть. Принимайте его хорошее отношение к вам, разговаривайте, если нужно, но не позволяйте ему воспользоваться вашей уязвимостью и снова завладеть сердцем.

   Часть 3

   восстанавливаем отношения

   1. Знайте, какие признаки свидетельствуют о том, что он по-прежнему влюблен в вас. Любому было бы непросто в этой ситуации – относиться платонически к человеку, которого вы привыкли любить. Некоторым людям это просто не под силу. Если ваш бывший демонстрирует следующее поведение, возможно, вам стоит дать ему больше времени на то, чтобы пережить ваше расставание:

      • Звонит или пишет вам регулярно и без каких-либо особых причин.
      • Постоянно общается с вашими друзьями.
      • Отпускает неуместные, слишком интимные шутки или намеки.
      • Вспоминает моменты из ваших отношений, когда вы встречались.
      • Касается вас или “неожиданно” сталкивается с вами, провоцируя физический контакт (случайно или намеренно).

   2. Вы должны объяснить ситуацию вашему новому парню абсолютно ясно. Если у вас появился новый парень после того, как вы расстались с бывшим, ситуация становится сложнее. Даже самый понимающий парень поначалу будет немного ревновать. Некоторые вообще никогда не избавятся от чувства ревности. Лучшее, что вы можете сделать – спокойно и понятно объяснить, что вы не испытываете чувств к бывшему. Объясните вашему парню, что любите только его, и что с бывшим вы хотите безобидных формальных отношений, просто чтобы весело проводить время – ничего более. Донесите свою мысль очень, очень ясно и скажите, что не думаете (лучше скажите, что даже не можете думать) о бывшем в романтическом плане .

      • Ваш бывший должен провести такой же разговор со своей девушкой, если она у него есть.
      • Не делайте ничего такого, что вызвало бы у вашего парня подозрений. Например, не задерживайтесь, гуля с бывшим, допоздна, если обещали, что не будете этого делать до тех пор, пока ваш парень не примет возобновившиеся отношения с бывшим. Однако, если ваш новый парень ведет себя как параноик в отношении дружбы с бывшим (постоянно пишет вам, чтобы узнать как дела, когда вы на встрече с ним), вы имеете право его отчитать. Если вы не давали повода вам не доверять, вы заслуживаете его доверия.

   3. Не возвращайтесь к старым моделям поведения. Если вы хотите быть друзьями с бывшим, не делайте тех вещей, которые делали, когда встречались с ним. В противном случае вы спровоцируете неуместное чувство неверности (если у вас есть новый парень), и дело вновь закончится разбитым сердцем. Начните заново – воспользуйтесь возможностью открыть новые интересные места и занятия, в качестве друзей.

      • Избегайте мест, которые вы посещали вместе, когда встречались – не ходите в кафе, где часто обедали, или в бар, где произошло ваше знакомство.
      • Отказывайтесь от привычных ранее занятий, которые вы делали вместе – если он приглашает вас покормить уток в парке, как вы делали это каждое воскресенье, скажите ему, что вы лучше встретитесь за чашечкой кофе.

   4. Убедитесь, что сердечные раны – и ваши, и бывшего – зажили. Первые встречи с бывшим могут быть напряженными, но, если повезет, скоро это обратится искренней вежливостью. Тем не менее, ослабив защиту, вы можете обнаружить, что все еще страдаете от незаживших эмоциональных ран. Глубокие чувства предательства и разбитого сердца могут потребовать времени для исцеления. Если вы столкнетесь с этими чувствами, это может быть признаком того, что вы еще не готовы быть друзьями.

      • Если в компании бывшего вы начинаете злиться или грустить, не смотря на то, что вы вместе планировали провести время весело, если вы чувствуете, что хотите сказать больше, чем можете позволить себе, не нарушив правил вежливости, тогда, скорее всего, ваши проблемы еще не разрешены. Отложите вашу дружбу на некоторое время.
      • И наоборот, если он выглядит грустным или раздраженным, или не хочет говорить ни о чем значимом, не смотря на то, что согласился встретиться с вами, то, скорее всего, он обдумывает ваши прошедшие отношения и/или причины, которые привели к расставанию. Вы можете спросить его, так ли это, но имейте в виду, что это может подтолкнуть его к нерациональному гневу или грусти.

   5. Позвольте вашим отношениям постепенно становиться более глубокими. Со временем, вы можете сокращать дистанцию между вами. Пусть все происходит постепенно – позвольте вашей дружбе расти и созревать, если только это выглядит естественно. На первых порах установите для себя границы – вещи, которые вы не будете обсуждать с этим человеком, или дела, которых вы не будете делать – и отодвигайте границы только тогда, когда почувствуете, что можете доверять бывшему.

      • В равной степени есть вероятность и того, что вам не понравится быть друзьями с вашим бывшим! В таком случае просто перестаньте общаться с ним, но имейте в виду – так просто он может не сдаться. Неловкое чувство навязчивости и прилипчивости – вполне реальная перспектива, когда пытаетесь начать дружбу с бывшим.
   • Если кто-то спросит вас, что происходит между вами и бывшим, это прекрасная возможность сказать "О, да мы просто друзья". Так вы направите отношения именно так, как хотите.
   • Шутите, заставьте его улыбнуться.
   • Общайтесь с ним так, будто вы – лучшие друзья.
   • Если вы оба учитесь в одной школе, попробуйте записаться в ту же группу, что и он. Командная работа поможет вам стать ближе.

   Предупреждения

   • Не пытайтесь дружить с бывшим, если он поступил плохо, и это стало причиной расставания. Он решит, что вы подбираетесь к нему, чтобы отомстить.
   • Никогда не вспоминайте с ним о “былых временах” – это может создать неловкость в общении и разрушить ваши цели.
   • В зависимости от того, как плохо закончились ваши отношения, вам может и не удаться начать дружбу с бывшим.

На знакомство с продюсерами нового реалити-шоу СТС прибыли не только ростовчане, но и пары из Волгограда, Краснодара, Астрахани… Сложно поверить, но большинство из потенциальных героев – бывших супругов – общаются не как кошка с собакой и утверждают, что едут на проект ради счастья ребенка, а возможно, и окончательного воссоединения семьи! Да-да, исключительно за этим, а не за выигрышем в 10 миллионов рублей! Хотя и деньги этим удивительным парам не помешают.

Елена, 34 года, Вячеслав, 33 года

Почему развелись? «Я сделал первый шаг, – говорит Вячеслав. - Постоянные скандалы, конфликты, разборки… Все сложилось одно к одному, и я не выдержал. Накипело!»

Как пережили развод? «Мы развелись два года назад. Это была война! Суд со слезами и криками. Мы делили все, что можно и нельзя поделить: имущество, чувства, любовь. Муж был настолько зол, что подал заявление в органы опеки. Сотрудники приходили ко мне с проверками: как ребенок спит, как питается и пр. Я много чего пережила, – рассказывает Елена. - Потом мы охладели, пережили и перестрадали наше расставание, даже вместе к психологу ходили. Она и заставила нас относиться к расставанию более холодно, потому что у нас есть маленький ребенок, и он страдает больше всего».

Что сейчас? «Мы постоянно общаемся. Вместе гуляем, ходим в театры. Ребенок не виноват, что родители разошлись. Если мы начнем его делить, у него будет комплекс неполноценности. Тем более у нас растет мужчина, сыну четыре года. Если Слава хочет встретиться или взять ребенка, он может это сделать. Единственное, я всегда прошу его соблюдать правила внимательного родителя. Например, не давать много холодного. А в остальном я ему доверяю, – признается Елена. - У нас нет вторых половинок, но я даже представить этого не могу. Сказать, что буду ревновать – ничего не сказать!»

Ваш совет? «Чтобы в паре был мир, нужно всегда помнить тот момент, который когда-то вас объединил. Страстная любовь рано или поздно заканчивается, трансформируется в уважение, интерес, и пары, которые хотят быть вместе, будут вместе. Остальные разойдутся, как их ни спасай! Будем ли мы вместе в будущем? Все возможно».

Екатерина, 39 лет, Максим, 41 год

Почему развелись? «В какой-то момент в наших отношениях наступил кризис. И появление в моей жизни другого мужчины – это не просто так. И у мужа были романы на стороне, – говорит Катя. - Причиной истерик был другой мужчина, который у меня появился. Муж не хотел с этим мириться и отпускать меня».

Как пережили развод? «Мы мирно разошлись год назад, а до этого не жили вместе два года. Было все – и скандалы, и истерики с погромами, битьем посуды… Мы, как мистер и миссис Смит, только без оружия».

Что сейчас? «После моих неоднократных уходов и возвращений Максим принял меня назад с ребенком от другого мужчины. Думали, что вместе не сможем быть, но нет, живем под одной крышей в большом общем доме – с четырьмя детьми».

Ваш совет? «Главным всегда должно быть желание сохранить или вернуть семью. Как говорит бывший муж, он меня любит. И я бы хотела вернуть любовь к нему. Уважение – отличная база для того, чтобы быть вместе. В нашем доме живут сестра и мама мужа. Думаем отделяться, все-таки семья должна жить без посторонних глаз. Женщина должна быть всегда сексуальной, не сидеть у мужа на шее, быть интересной личностью».

«Если в семье все становится спокойно, пара распадется быстро. - продолжает Максим. - А вот если есть, за что бороться, желание каждый день доказывать любимому, что он нужен, становится интересно. Должен быть постоянный драйв!»

Елена, 34 года, Вадим, 35 лет

Почему развелись? «Причиной развода стал банальный кризис в отношениях, на тот момент мы уже прожили семь лет вместе. Наверное, наши постоянные ссоры и скандалы привели к тому, что муж влюбился. Мы месяц вели разговоры на эту тему и пришли к выводу, что лучше разойтись. Сразу же разъехались».

Как пережили развод? «Через три месяца после расставания пошли писать заявление. А когда я получила решение суда, очень плакала, было жалко. Это было семь лет назад», – вспоминает Елена.

«На тот момент я думал, что влюбился, но это было так наивно, – откровенничает Вадим. - Дочке тогда было шесть лет. Она очень переживала, говорила, что сделает все, чтобы помирить маму и папу. После расставания ребенка мы не делили. Вместе гуляли, ходили в магазины. Никаких запретов ни с чьей стороны не было. В какой-то момент, когда у бывшей жены появились отношения, я поймал себя на мысли, что очень ревную».

Что сейчас? «Сейчас мы общаемся, потому что пытаемся вернуть семью. Первый шаг к примирению – сняли квартиру и живем вместе. Конечно, после развода мы изменились, и нам пришлось заново искать общий язык друг с другом».

Ваш совет? «Первый шаг к примирению сделал бывший муж – он осуществил мою мечту и повез меня на отдых. Не бойтесь искать подходы друг к другу! Больше разговаривайте, вместе проводите досуг. И мечтайте! Вот мы очень хотим второго ребенка. А если не получится, готовы взять малыша из детского дома».

Ирина, 30 лет, Максим, 36 лет

Почему развелись? «Мы расстались совсем недавно. Причиной стала моя ревность к другой женщине, – рассказывает Ира. - Муж считал себя свободным мужчиной и думал, что ему можно. После того как я убедилась в измене, подала на развод. Если бы Максим сам признался в этом и попросил прощения, я бы не разрушала семью».

«А ведь измены не было, – утверждает экс-супруг. - Причиной послужило желание жены постоянно меня контролировать и ограничивать. Шаг влево, шаг вправо – расстрел. Мы развелись после десяти лет совместной жизни. В браке родилось двое детей».

Как пережили развод? «Развод прошел тихо и спокойно, без особой шумихи и дележек. Нам дали месяц на примирение, но этого не случилось. Наши двое детей еще пока не заметили, что мы расстались. Бывший муж общается с ними, имеет на это право».

Что сейчас? «Сейчас наши отношения можно назвать периодическими – то ссоримся, то нормально общаемся. Но жить с недавнего времени стали опять вместе из-за детей. И это не отговорка, мы действительно живем ради них как хорошие друзья. Личной жизни на стороне у нас нет».

Ваш совет? «Главное, чтобы сохранять мир в семье, нужно доверять, – уверен Максим. - И каждый из супругов должен развиваться, чтобы быть интересным партнеру».

Татьяна, 29 лет, Евгений, 34 года

Почему развелись? Наверное, перестали слышать друг друга и в нужный момент не смогли привнести что-то новое в отношения. Надоело однообразие и бытовые ссоры, – говорит Евгений. - Мы мало времени проводили вместе. Наступила серость семейных будней.

Как пережили развод? Мы не конфликтовали, не делили имущество. Но очень эмоционально пережили развод, потому что были одним целым. Когда получили свидетельство, поняли, как не хватает близкого человека.

Что сейчас? После расставания около трех месяцев мы не общались. И тут я первая пошла на встречу и решила наладить отношения с бывшим мужем, – делится Татьяна. - После развода появилось то, чего нам не доставало, – романтики. Мы начали встречаться снова, прятаться от родителей и друзей. Вместе гуляем и отдыхаем.

Ваш совет? В первую очередь будущим супругам нужно повзрослеть до 30−35 лет, а потом уже создавать семью. Прислушивайтесь к желаниям партнера, не будьте эгоистами. А чтобы после развода сохранить дружеские отношения, не ссорьтесь при ребенке, ведите себя достойно.

Ольга, 32 года, Андрей, 41 год

Почему решили расстаться? «В гражданском браке мы были около 10 лет, но так и не поженились. По инициативе Андрея, свадьбу отменили за три дня до торжества, считал, что мы не готовы к семье. Когда мы расстались, я была на пятом месяце беременности. Я не стала сразу налаживать отношения, была обижена и ждала инициативы от него. А ему, наоборот, хотелось видеть активность с моей стороны».

Как пережили расставание? «Я вышла замуж за другого мужчину и родила второго ребенка. Андрей жутко ревновал меня. Как показало время, второй брак был неудачным, и с мужем мы расстались. Все это время Андрей был рядом – красивые ухаживания, цветы, подарки, слова любви».

Что сейчас? «Сейчас я понимаю, что нужно было быть настойчивее и не отпускать Ольгу, – признается Андрей. - Я прекрасно общаюсь с ребенком, но моя цель – чтобы мы с Олей стали семьей».

Ваш совет? «В отношениях важно идти на компромиссы, быть терпеливым и спокойным».

Рассказывает семейный психолог, консультант по межличностным отношениям, директор агентства знакомств «Я и ты» Елена Кузнецова.

Если есть «связующее звено»

Дружба, которую поддерживают бывшие пары, естественна лишь в том случае, если этих людей что-то связывает после расставания, например, ребенок или общий бизнес, считает психолог.

Чаще всего к бывшим ревнуют женщины, которые , и на эмоциях дамы часто выдвигают партнерам жесткие ультиматумы. Это не всегда правильно, потому что напористыми действиями можно добиться результата только от слабых мужчин, привыкших подчиняться. Нормальный мужчина будет недоволен вашими требованиями.

Кузнецова соглашается, что порой действительно есть: если пару связывали некогда сильные чувства, то, вполне вероятно, они не совсем угасли. И глядя на ребенка, мужчина все равно думает о бывшей жене. Другое дело, если его дама уже находится в новых отношениях, или в семье никогда не было особенной любви - здесь нет поводов для беспокойства.

«Борясь» с соперницей, не ограничивайте мужчину жестко, поскольку он все равно не может перестать видеться с ребенком или оставить общий с бывшей женой бизнес. Действуйте мягко: можете плакать, грустить, даже говорить о своих опасениях. Можете, опять же в мягкой форме, предлагать альтернативу. Например, не ехать к бывшей, чтобы у нее в доме общаться с ребенком, а забрать малыша на выходные к себе.

Новая женщина должна быть во всеоружии и , если мужчина все еще к ней неравнодушен. Аккуратно стоит выяснить у избранника, что ему нравилось в прошлых отношениях и чего ему не хватало. После этого постараться дать партнеру все, что ему нужно: заботу, внимание, секс и т.д.

Когда ничто не связывает

Если «связующего звена» нет, а мужчина все равно часто общается с бывшей, или даже бывшими пассиями, говоря, что со всеми после расставания остался в хороших отношениях, это повод для беспокойства.

«Такого мужчину даже нельзя назвать . Это мужчина-баба, он для всех лучшая подружка. Или это бабник, а вы для него - очередной проходной вариант. С большой долей вероятности можно сказать, что такой мужчина не просто видится с бывшими, а встречается с ними для секса», - отмечает Кузнецова.

Если мужчина по-дружески общается не со всеми бывшими, а только с одной женщиной, эти отношения все равно неестественны.

«Если людей ничто не связывает, какой смысл поддерживать отношения? Советоваться, рассказывать о своей личной жизни? А как тогда смотреть в глаза нынешней пассии?» - продолжает психолог.

Кузнецова поясняет, что чистой не бывает, она всегда на чем-то основана, либо на неостывших еще чувствах, либо на какой-то выгоде, под которой не обязательно понимается нечто материальное. Например, мужчине нравится общаться с бывшей, потому что она действует на него успокаивающе. Но тогда возникает другой вопрос, почему ваш партнер ищет утешение не у вас, а у предыдущей пассии.

Вердикт психолога таков: общение с бывшими, когда между ними нет «связующего звена», ненормально. И с этим нужно бороться.

Для начала новой девушке нужно выяснить, с какой целью ее мужчина встречается с бывшей. Аккуратно, без лишних эмоций, несколько раз, «подъезжая» с разных сторон, задайте один и тот же вопрос. Между вопросами должно пройти какое-то время. Если мужчина дает всегда один и тот же ответ, то его нынешней даме нужно думать, почему она не может дать своему избраннику то, что ему дает бывшая. Нужно постараться исправить ситуацию.

Если ответы разные, то мужчина, наверняка, вас обманывает. И, скорее всего, его встречи с бывшей .

Можно также вызвать мужчину на откровенный разговор и объяснить ему, что вам неприятно его общение с бывшей. Возможно, что ваш избранник даже наивно об этом не подозревал и ради вас порвет со своим прошлым.

Интернет не в счет?

Нередко общение с бывшими происходит в Интернете. Часто мужчины на озвученные новой женщиной претензии по этому поводу, просят не делать из мухи слона, ведь «это всего лишь Интернет».

Здесь очень тонкая грань, и ситуации бывают разные, отмечает Елена Кузнецова. Она уверена, что если мужчина любит свою женщину, то не причинит ей боли. Или если он видит, что нынешняя женщина ревнует, постарается объяснить ситуацию. Покажет переписку, из которой видно, что с бывшей они общаются крайне редко, просто поздравляют друг друга с праздником, например.

Другое дело, что мужчина все отрицает, а сам вечерами пропадает в Интернете, и общение с бывшей у него очень плотное. И пусть речь идет не о реальных, а о виртуальных отношениях, эмоционально он все равно с другой. С реальной женщиной он может быть, например, ради постели или «кастрюлек».

Полезная инфомрация

«Курьезно звучит, но при таком раскладе реальная женщина оказывается даже в менее выигрышной ситуации, чем виртуальная, с которой мужчина живет внутренне и делится впечатлениями. Если мужчина себя так ведет, значит ему скучно со своей новой женщиной. Он не получает того, что он получает от предыдущей избранницы», - констатирует психолог.

Новой девушке нужно больше вдумываться в своего мужчину, чтобы сначала вытеснить, а потом заменить виртуальную подругу, потому что интересное общение - это редкость. Только не используйте не при каких обстоятельствах напористую тактику, если мы говорим о нормальном мужчине, а не . Жесткость может просто привести к разрыву, потому что ваш избранник уже предпочел в плане общения другую женщину. И если женщина, менее интересная в этом плане, выставляет свои условия, мужчина обозляется и говорит: «Не истери, не придумывай того, чего нет» - то есть он уже выставляет блокираторы. Если женщина продолжает биться в заблокированную дверь, она сталкивается с еще большей агрессией.

Если у вас есть вопросы к психологу Елене Кузнецовой, вы можете задать их, написав письмо на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected].

Возникает множество вопросов: , как открыться новым чувствам и можно ли остаться друзьями с бывшим партнером? Что касается дружбы между бывшими, она не всегда будет легкой, возможно, будет мешать вам в личной жизни, но, если вы твердо решили, что хотите попытаться и наладить дружеские отношения с прежним возлюбленным – это уже половина успеха. Об оставшейся половине мы поговорим сегодня.

Дружба между бывшими: когда начать?

Я считаю, что, какими бы сильными ни были чувства и на сколько болезненным не оказался бы разрыв, не стоит торопиться и вычеркивать из своей жизни человека, с которым вы делили абсолютно все, параллельно с которым развивались, ради которого были готовы на любые свершения. закончившись, может превратиться в теплую дружбу, которая еще не раз порадует вас в течение жизни. Для большинства людей важно иметь в своей жизни человека, который знает тебя, принимает таким, какой ты есть, поддерживает. Поэтому я советую вам не исключать дружбу с бывшими из возможных вариантов развития событий после расставания.

Однако для начала этой дружбы важно выбрать подходящий момент : если начать активно взаимодействовать по-дружески сразу после расставания, можно получить обратный эффект. Во-первых, высока вероятность, что вы «скатитесь» к дружескому сексу. Во-вторых, пока чувства не улеглись, обиды не были забыты, а сердце не освободилось от любви к бывшему партнеру, опасно начинать дружить – так вы еще долго не сможете разлюбить его, а, соответственно, и устроить личную жизнь. В-третьих, если у одного из бывших партнеров вскоре после расставания начнутся новые отношения, для другого это может стать ударом, спровоцировать и обиду, что приведет к ссоре, упрекам, злословию. Так можно легко лишить себя возможности дружить

Когда не стоит дружить с бывшими

1. Если у одной из сторон еще остались романтические чувства , дружба будет не настоящей и болезненной.

2. Если остались взаимные претензии, нужно либо переждать, либо забыть о дружбе – ведь в таком случае она может превратиться во вражду.

3. Если отношения полностью исчерпали себя , и в последнее время вам было не о чем говорить, вы, в лучшем случае, создадите иллюзию дружбы, которая долго не продлится.

Когда нужно дружить с бывшими

Бывают ситуации, когда от сохранения дружеских отношений между бывшими возлюбленными зависят третьи стороны:

1. Наличие общих детей . Личность человека формируется в детстве, а психологические травмы, полученные в нежном возрасте, остаются на всю жизнь. Вырастить здорового и счастливого ребенка – весомая для дружбы с бывшим партнером.

2. Общий близкий круг – друзья, родственники, коллеги. Ссорясь или игнорируя друг друга вы с бывшим возлюбленным не только станете невыносимы в любой компании, но и поставите своих близких в сложное положение, ведь им придется выбирать, на чьей стороне быть.

3. Совместный бизнес. Если вы не можете поделить совместный бизнес и продолжать его вести – необходимость, дружеские отношения – единственный вариант. Если пренебречь им, велика вероятность потерять все нажитое.

Как остаться друзьями с бывшим партнером

Во-первых, используйте «правило 6 месяцев » — в течение полугода договоритесь избегать встреч друг с другом и с друзьями, родственниками партнера. Эти месяцы – тот необходимый срок, когда вы оба сможете осознать и принять произошедшее, возможно, двинуться дальше и начать устраивать личную жизнь.

Во-вторых, не задавайте вопросов о бывшем вашим общим друзьям и знакомым, не критикуйте и не идеализируйте его вслух, точнее, вообще не говорите о нем – отдыхайте от переживаний и привыкайте к мысли о жизни без него.

В-третьих, когда почувствуете, что готовы, выйдете на связь и устройте с бывшим партнером пробную встречу – скорее всего, во время нее станет ясно, сможете ли вы дружить или же лучшим вариантом будет прекратить попытки общаться. Если все сложится, поверьте, вы приобретете прекрасного друга.