Беседы с мамами о профилактике рахита. Профилактика рахита у детей: советы родителям

23.11.2019 Советы

Профилактика рахита до рождения ребенка.

Профилактику рахита необходимо проводить уже до рождения ребенка. В основном она, конечно, сводится к мероприятиям, обеспечивающим нормальное течение беременности у женщины и, следовательно, правильное внутриутробное развитие ее плода. Будущая мать не должна находиться в условиях гиповитаминоза D и ультрафиолетового голодания. Задача женской консультации, наблюдающей за беременными, строго следить за соблюдением законов об охране труда предприятиями и учреждениями, где они работают; систематически проводимыми беседами и другими санитарно-просветительными мероприятиями консультация должна научить будущих матерей соблюдать личную гигиену и правильный режим жизни, правильно питаться. Пища беременной, кроме необходимого количества калорий (около 3000 в сутки) покрываемых за счет полноценных белков, жиров и углеводов должна обеспечивать достаточное количество минеральных начал вводимых с овощами, фруктами и т. д., и витаминов (животные жиры, свежие фрукты, сырые ягоды, печень, икра, сырые яичные желтки и т. д.). Конечно, назначая питание беременной, акушер должен учитывать индивидуальные особенности женщины, особенности течения у нее данной и предыдущих беременностей, особенности питания ее до беременности.

Будущей матери нужно обязательно вести правильный образ жизни, систематически в любое время года бывать на свежем воздухе, а в летнее время принимать воздушные ванны вне помещения. Вопрос о солнечных ваннах и купаниях в естественных водоемах должен разрешаться акушером совместно с терапевтом в зависимости от срока беременности и состояния здоровья женщины. Рахит особенно легко возникает и тяжело протекает у недоношенных детей; профилактика недонашивания - важный момент в антенатальной профилактике рахита.

Особое внимание должно быть обращено на женщин с угрожаемой недонашиваемостью. Конечно, еще до возникновения беременности женщина должна по возможности вылечить имевшиеся у нее заболевания. Нельзя забывать, что назначение некоторых медикаментов в период беременности может быть не безразличным для развивающегося плода. Наряду с этими общими мероприятиями, целесообразно проведение и некоторых специфических противорахитических мероприятий, конечно, с обязательным учетом индивидуальных особенностей женщины и ее здоровья, особенностей течения у нее беременности, особенностей ее быта, питания, времени года, климатических факторов и т. д.

Вполне целесообразно провести во второй половине беременности курс общих облучений ртутно-кварцевой лампой, особенно если значительная часть беременности протекает в осенне-зимний период или если женщина живет в условиях Крайнего Севера с долгой полярной ночью; конечно, к назначению облучений не должно быть никаких противопоказаний со стороны здоровья женщины.

В период беременности потребность женщины в витаминах значительно возрастает, приблизительно в 3-4 раза, и, как указывает А. П. Николаев, создаются условия некоторого полигиповитаминоза, что необходимо учитывать при назначении питания. Возрастает потребность и в витамине D. Назначать последний, безусловно, следует. Доза его при благоприятных для течения беременности условиях климата, питания и быта женщины должна колебаться около 500-800 ME в день; при неблагоприятных географических и бытовых условиях дозу витамина D в последние 2-3 месяца беременности следует повысить до 1500-3000 ME в сутки.

Такую же дозу (1000-3000 ME) рекомендует и Е. М. Лепский с сотрудниками; А. М. Хвуль считает нужным назначить 5000-10 000 ME в день в течение последних 2-3 месяцев беременности; такой же дозировки придерживается и Б. С. Гинзбург; он отметил, что дети женщин, получавших такие дозы витамина D в период беременности, значительно реже и легче болеют рахитом.

В настоящий момент рекомендуется проводить антенатальную профилактику рахита у развивающегося плода в последние 2 месяца внутриутробного развития облучением беременных женщин ультрафиолетовыми лучами или путем ежедневного назначения им витамина D не менее 500 ME, а при неблагоприятных условиях жизни беременной женщины доза может быть увеличена до 5000 ME.

Беременным женщинам в возрасте старше 35 лет витамин D следует назначать с большой осторожностью. Целесообразность антенатальной специфической профилактики подтверждают новейшие экспериментальные исследования Е. М. Лукьяновой, показавшие, что у беременных крыс в 50% имеются более или менее выраженные явления гиповитаминоза D; у детенышей таких самок, получавших рахитогенную диету, очень легко развивается рахит и, наоборот, у крысят, матери которых в период беременности получали витамин D, при такой же диете рахит или не развивался совсем, или отмечались лишь очень легкие рахитические явления. Эти экспериментальные данные позволили Е. М. Лукьяновой перейти к наблюдениям над беременными женщинами.

Она установила, что среднее содержание неорганического фосфора и кальция в крови у беременных женщин ниже, а активность щелочной фосфатазы выше, чем у небеременных женщин такого же возраста. У женщин с поздними токсикозами беременности, явлениями нефропатии и ангиохолециститами, а также у женщин, которые во время беременности нерегулярно питались, мало получали витаминов и недостаточно бывали на свежем воздухе, фосфорно-кальциевый обмен был нарушен еще сильнее.

Учитывая эти данные, Е. М. Лукьянова назначала беременным женщинам, начиная с 30-32-й недели беременности, витамин D в течение 10 дней в количестве 600 000 ME "Видеина" D2 или 400 000 "Видеина" D3 в комплексе со всеми другими неспецифическими противорахитическими мероприятиями и убедилась, что это предохраняет их детей от заболевания рахитом в течение первых месяцев жизни, а у беременных отмечается нормализация содержания в крови кальция и фосфора, а в плаценте нарастание количества витамина D без повышения в ней количества кальция.

В противоположность этим авторам М. С. Маслов указывает, что излишне и даже небезопасно назначение витамина D женщинам в последние месяцы беременности по 1000-2000 ME, но он не указывает и желательную дозу. Такая осторожность нам кажется чрезмерной. Комиссия Министерства здравоохранения считает 500-1000 ME минимальной суточной потребностью для беременных женщин.

При нашей дозировке, если женщина в течение всей беременности будет получать витамин D, то за 10 лунных месяцев она получит (при максимальной дозировке) около 400 000 ME, и вряд ли можно опасаться при этом развития атеросклероза или гипервитаминоза.

Вместо витамина D можно назначать витаминизированный рыбий жир по 1-2 столовые ложки в день, если, конечно, женщина хорошо его переносит.

Проведение этих антенатальных мер профилактики рахита ложится главным образом на врачей женских консультаций, но и педиатры не могут стоять в стороне от антенатальной охраны ребенка.

Профилактика рахита после рождения ребенка.

Профилактика рахита после рождения ребенка должна проводиться систематически, начиная с первых дней его жизни.

Неспецифическая профилактика . Неспецифическая профилактика, имеющая особенно большое и основное значение в предупреждении развития рахита у детей, полностью совпадает с совокупностью условий, обеспечивающих эйтрофическое их развитие.

Особенно большое внимание должно быть обращено на правильное вскармливание и правильный режим жизни ребенка.

Хотя естественное вскармливание и не является гарантией против рахита, но оно должно оставаться одним из основных профилактических мероприятий, так как дети, получающие грудь здоровой и правильно питающейся матери, если и болеют рахитом, то болеют в более легкой форме. В женском молоке имеется соотношение между кальцием и фосфором, наиболее благоприятное для всасывания их в кишечнике. При этом условии организм ребенка нуждается в меньшем количестве витамина D, чем при коровьем молоке.

Конечно, при естественном вскармливании ребенок должен своевременно получить прикорм, качественно полноценный и достаточный по количеству, достаточно богатый минеральными началами и витаминами.

С 2 месяцев ребенок должен получать сырые овощные, фруктовые и ягодные соки, с 5-6 месяцев - 5%-ную кашу, яблочное пюре и кисель, с 6-7 месяцев - 10%-ную кашу, овощное пюре, печеное яблоко, с 7-8 месяцев - муссы, мясной бульон, яичный желток, с 8-9 месяцев - сухари, печенье, с 9-10 месяцев - мясной фарш, мясные фрикадельки, с 12-14 месяцев - мясные и рыбные котлеты, икру и т. д. К году ребенка надо отнять от груди.

Эта схема питания разработана для здорового ребенка, если мать его тоже здорова, правильно питается и лактация у нее вполне достаточная.

Мать, кормящая ребенка грудью, должна вести правильный образ жизни и правильно питаться; пища матери должна обеспечивать не только необходимое количество калорий, но и вполне достаточное количество витаминов, в частности витамина D.

Только при отсутствии у матери необходимого для ее ребенка количества молока надо переводить ребенка на смешанное вскармливание, но ни в коем случае не допускать систематического недоедания ребенка и даже малейшей степени дистрофии.

Показанием к назначению смешанного вскармливания при достаточном количестве молока у матери могут быть неполноценный состав ее молока, вскармливание донорским молоком, сильные проявления у ребенка экссудативного диатеза, состояние здоровья матери и другие более редкие причины.

При выборе для докорма искусственных смесей надо учитывать возраст ребенка, его индивидуальные особенности, причину назначения докорма и количество получаемого им молока матери.

Для докорма используются простые молочные смеси, цельное коровье молоко, кефир и его разведения отварами и пахтанье; к простым молочным смесям, разведениям кефира и пахтанью при более или менее длительном их применении необходимо добавлять сливки и корригировать этим недостаточное количество в указанных смесях жира.

Плазмон, белковое молоко, сливочно-молочные и другие лечебные смеси назначаются лишь по специальным показаниям.

Детей первых 4-6 недель жизни желательно докармливать только сцеженным донорским молоком, обогащая его плазмоном, смесями, богатыми белком, если ребенок недостаточно прибавляет в весе.

Только при полном отсутствии молока у матери, при наличии показаний к погашению у нее лактации или при невозможности частичного использования донорского молока, ребенка переводят на искусственное вскармливание.

Количество белка при искусственном вскармливании не должно превышать 4,5-5 г на 1 кг веса ребенка, количество жира - не меньше 6 г на 1 кг веса, а соотношение между белками, жирами и углеводами в суточном рационе ребенка должно составлять приблизительно 1:1,5:4. Витаминные соки при смешанном вскармливании следует начинать давать раньше, с 1-2 месяцев. В прикорме при всех способах вскармливания ни в коем случае не следует злоупотреблять кашами, вермишелью и другими мучнистыми блюдами.

Наряду с правильным питанием, в комплекс неспецифических противорахитических мероприятий обязательно должно входить соблюдение правильного режима жизни, целесообразного физического воспитания и достаточно высокой гигиены быта. Сон ребенка должен быть достаточно продолжительным.

Один или два дневных сна, в зависимости от возраста, времени года и погоды, ребенок должен проводить на открытом воздухе или на открытой веранде, конечно, в одежде, соответствующей времени года.

Купать ребенка первого года жизни необходимо каждый день, в крайнем случае - через день. Детей старше года купают 2-3 раза в неделю. Температура воды ванны 36-36,5°. Наряду с туалетными ваннами, следует постепенно приучать детей к более прохладным водным процедурам - обтираниям и обливаниям. Эти процедуры обычно желательно начинать с 9-10-го месяца жизни; температура воды постепенно снижается на 1° через каждые 7-10 дней, начиная с 36-36,5°, и постепенно доходит до 28-25°; прохладные водные процедуры особенно необходимы в жаркое время года.

С 2-3 месяцев жизни надо назначать детям массаж и гимнастику; специальная система этих упражнений должна быть хорошо изучена матерью под руководством детской поликлиники, а комплекс проводимых приемов должен быть назначен врачом, так как неправильная техника и несвоевременное назначение тех или других упражнений могут принести ребенку вместо пользы вред.

В яслях и домах ребенка и других профилактических и лечебных детских учреждениях массаж и гимнастику должны выполнять сестры под руководством врача.

Одежда ребенка не должна стеснять его движений и должна обеспечивать хорошую аэрацию кожи. Эти требования должны соблюдаться с первых дней жизни ребенка - свободное пеленание со свободными руками и без чепчика.

Ребенок должен иметь возможность своевременно самостоятельно поворачиваться, ползать, вставать, садиться, начинать ходить и т. д. Это обеспечивается пребыванием ребенка в часы бодрствования в манеже.

Наряду с общегигиеническими мероприятиями, в профилактике рахита надо широко использовать воздушные и солнечные ванны, сочетаемые с водными процедурами- обтираниями и обливаниями, дозируемыми в зависимости от возраста ребенка.

Специфическая профилактика. Наряду с неспецифической профилактикой рахита, играющей основную роль в предупреждении заболеваний детей, почти всегда приходится проводить и специфическую профилактику. К последней надо отнести назначение в том или другом виде витамина D и облучение ртутно-кварцевой лампой.

Интенсивность и длительность специфической профилактики зависят от индивидуальных особенностей ребенка, от условий его быта и питания и от географических условий, где проживает ребенок.

В условиях северных широт, при длинной зиме и коротком лете, при малом числе солнечных дней и коротких днях и т. д. каждый доношенный и вполне здоровый ребенок первого года жизни, особенно если значительная часть его совпадает с холодным и темным временем года, сравнительно легко заболевает рахитом даже при правильном вскармливании, благоприятных бытовых условиях, при правильном режиме жизни, уходе и воспитании.

Поэтому в отношении всех детей, проживающих в северных и средних районах страны, безусловно показано проведение в течение всего года специфической противорахитической профилактики; в летнее и светлое время года интенсивность ее может снижаться. Специфическая профилактика, почти как правило, обязательна и в отношении всех грудных детей, проживающих в южных районах, но она может быть менее интенсивной, а на летнее время может прерываться.

Дети недоношенные, дети, находящиеся на искусственном вскармливании или рано переводимые на смешанное вскармливание и вскармливание донорским молоком, дети, проживающие в недостаточно благоприятных бытовых условиях, а также часто и длительно болеющие (расстройства пищеварения и питания, гиповитаминозы, катары верхних дыхательных путей, воспаление легких и т. д.), особенно легко заболевают рахитом, как правило, протекающим у них более тяжело.

В отношении этих детей надо особенно настойчиво и систематически проводить специфическую профилактику и начинать ее с более ранних сроков.

Специфическую профилактику рахита у здоровых доношенных детей следует проводить с месячного возраста. Всегда возникает вопрос, какой метод профилактики выбрать - тот или другой препарат витамина D, облучение ртутно-кварцевой лампой или витаминизированный рыбий жир?

В этом отношении не должно быть шаблона, надо учесть возраст и индивидуальные особенности ребенка, время года, условия его быта, реакцию на проводимую профилактику.

Витамин D с профилактической целью назначают сначала по 500-800 ME в день, с 2 месяцев - по 1000-2000 ME; в осенне-зимнее время и недоношенным детям дозу витамина D необходимо повышать до 3000 и даже 5000 ME в день. Такие же профилактические дозы витамина D указаны и в методическом письме Министерства здравоохранения.

Если мать по тем или другим причинам недостаточно точно выполняет назначения врача и нерегулярно дает ребенку витамин D, его можно давать реже, но соответственно большими дозами; в этих случаях для дачи ребенку витамина D или мать приходит в поликлинику, или патронажная сестра навещает ребенка на дому и сама дает ему витамин D. В этих случаях ребенок получает один раз в неделю всю недельную дозу или два раза в месяц - двухнедельную дозу.

Такую ударную профилактику мы считаем менее эффективной, и дозу витамина D приходится повышать до 30 000-35 000 ME при еженедельной даче лекарства и до 60 000-70 000 ME при приемах витамина один раз в 2 недели.

Детям до 2 месяцев ударную профилактику проводить не следует. Детям со склонностью к диспепсическому стулу давать такие большие дозы масляного препарата не следует. Ударную профилактику не следует предлагать проводить и самим матерям, так как одновременно большие дозы витамина D, а особенно случайная передозировка его не всегда безразличны для ребенка.

С целью профилактики рахита Е. М. Лукьянова рекомендует давать молоко, обогащенное витамином D2 или D3 (в 100 мл молока - 1000 ME витамина D); недоношенным детям, близнецам и детям, часто болеющим, дозу необходимо увеличить.

Мы не могли подтвердить наблюдений некоторых зарубежных авторов, считающих достаточным для предупреждения рахита назначать только рыбий жир.

Натуральный тресковый рыбий жир содержит в 1 мл 30 ME витамина D3 и 350 ME витамина А; так называемый витаминизированный рыбий жир содержит 400- 500 ME витамина А и 150-200 ME витамина D2.

Назначать грудным детям с профилактической целью невитаминизированный рыбий жир, хотя он и содержит более эффективный витамин D3, нецелесообразно, так как для получения ребенком необходимой профилактической дозы витамина приходится давать ему слишком большие и не безразличные для него количества рыбьего жира.

Рыбий жир можно назначать детям с 2 месяцев жизни, сперва каплями, а с 3-4 месяцев по 0,5-1 чайной ложке 1-2 раза в день, К концу первого года количество рыбьего жира может быть доведено до 2-3 чайных ложек в день, но не больше; дети 3 лет могут получать невитаминизированный рыбий жир в количестве 2 (не более 3) десертных ложек в день (600-900 ME витамина D) или 1-2 десертные ложки в день витаминизированного рыбьего жира (2000-4000 ME), в зависимости от показаний.

Избыточное назначение рыбьего жира детям, даже относительно хорошо переносящим его, надо считать нецелесообразным.

Профилактике рахита уделяется много внимания и в зарубежных странах; там широко используется дробное и ударное назначение витамина D3, витаминизированного рыбьего жира, витаминизированного молока и других продуктов питания. Профилактика рахита в некоторых зарубежных странах не ограничивается грудным и ранним детским возрастом, но распространяется и на детей школьного возраста.

Например, в Голландии дети ежедневно получают по 1000 ME витамина D3 или ударные дозы по 300 000 ME внутримышечно, в октябре и в конце зимы - в феврале. Грудным детям и детям раннего возраста назначают препараты витамина D, дошкольникам и школьникам рыбий жир по 8 мл в день (1000 ME). Профилактика рахита проводится всем детям, начиная с 2-месячного возраста и до 12 лет. Недоношенным детям и близнецам профилактику рахита начинают проводить с месячного возраста, а с 3 месяцев эти дети получают двойную дозу витамина D, т. е. по 2000 ME в день.

Общество детских врачей в Германии рекомендует профилактику рахита начинать с периода новорожденности: детям дают внутрь или внутримышечно по 5 мг витамина D3 (200 000 ME), а по окончании периода новорожденности по 400 ME витамина D3 или по 1000 ME с витаминизированным молоком.

Многие американские авторы профилактические дозы витамина D назначают детям, начиная со 2-3-й недели жизни, и систематически дают его до 3-4 лет; одни авторы рекомендуют препараты витамина D; другие - витаминизированный рыбий жир; дозы витамина D колеблются в весьма широких пределах: от 800-1000 до 5000-10 000 ME в день.

Везде обращается большое внимание на широкое и систематическое использование естественных факторов природы, особенно в летнее время.

В профилактике рахита надо широко использовать антирахитическое влияние и ультрафиолетовых лучей, используя для этой цели облучение ртутно-кварцевыми лампами, воздушные и солнечные ванны.

Многим знакомо это слово, обозначающее не только болезнь, но и болезненный вид, физическую, а в переносном смысле и умственную слабость. Да, это рахит. Данное заболевание относится к детской патологии и проявляется в раннем возрасте нарушением формирования костей. Причиной его служит недостаток витамина D в организме, который крайне необходим в период интенсивного роста ребенка, во время формирования хрящевого и костного скелета. Кроме того, недостаток этого вещества влияет на интеллектуальную сферу и физическое развитие. Необходимо подмечать даже незначительные изменения в поведении детей, так как начало заболевания может протекать скрыто.

История

Впервые этот недуг был описан в Англии в середине семнадцатого века, но в околомедицинской литературе встречается еще со второго-третьего века нашей эры. Предлагалось несколько теорий возникновения данной патологии и способов ее решения. Был найден антидот - тресковый жир, но объяснение его эффективности обнаружили гораздо позже. Благодаря опытам, проведенным Мак-Коллумом, весь мир узнал о существовании такого вещества, как витамин D. Позже, в начале двадцатого века, немецкий врач разработал методику профилактики рахита применением ультрафиолетовой лампы. Она компенсировала недостаток солнца и предотвращала развитие заболевания.

Причины развития

Существует несколько предрасполагающих факторов, которые способствуют развитию рахита. Они могут встречаться как все вместе, так и по отдельности.

  1. Недостаточное количество солнечного света, в том числе и из-за погодных и климатических условий.
  2. Неправильное вскармливание ребенка, и, как следствие, плохое усвоение кальция и фосфора, а также чрезмерное содержание в пище жиров животного происхождения.
  3. Глубокая недоношенность новорожденного.
  4. Генетически обусловленные нарушения образования и метаболизма витамина D.
  5. Расовая предрасположенность.

У заболевания нет излюбленного места на карте мира, оно встречается повсеместно. Чаще всего манифестация его происходит в холодное время года, когда ввиду естественных причин развивается недостаток солнечного света. Особенно сильно страдают дети, рожденные поздней осенью и зимой.

Кроме того, современные матери не хотят вскармливать ребенка естественным путем, предпочитая смеси или коровье молоко. Это нарушает процесс правильной колонизации кишечника ребенка. Также в искусственных заменителях содержится недостаточное количество необходимых веществ для гармоничного роста и развития младенца. Малыши страдают от ожирения, нарушения метаболизма, кишечных колик и, конечно, рахита.

Патофизиология заболевания

Известно, что участие в усваивании кальция и процессе формирования костей принимает не сам витамин D, а его метаболиты, образующиеся в печени и почках. После рождения ребенка многие ферментные и обменные системы еще не достигли достаточного развития, чтобы принять на себя полноценную нагрузку, необходимую этому крошечному организму, чтобы правильно расти и развиваться.

Образуясь в меланоцитах кожи, попадает в кровь и транспортируется ею в печень, где проходит процесс гидроксилирования. Завершаются химические преобразования в почках, а затем, уже в виде 24,25-диокси-витамина Д, принимает участие в минеральном обмене и формировании скелета. Весь процесс подвержен дестабилизации на любом этапе. Поэтому весьма запутан и не до конца понятен даже узким специалистам.

Проявления

Как правило, первые тревожные звоночки появляются уже в полуторамесячном возрасте ребенка, но они настолько неспецифичны, что родители не обращают на это внимания или связывают их с другими заболеваниями. В связи с этим значительные изменения становятся заметны только к четырем-пяти месяцам от роду.

В первую очередь у ребенка начинают проявляться неврологические симптомы, такие как расстройство сна, беспокойство, раздражительность. Затем снижается интерес к еде, случают задержки стула. По ночам чадо сильно потеет, причем запах пота неприятный, чешется голова, и из-за постоянного трения о подушку появляется облысение затылка. Видимых костных проявлений нет, они появятся гораздо позже. Первый этап длится до месяца.

Если никаких превентивных мер предпринято не было, болезнь прогрессирует и переходит в следующий период - разгара. Он характеризуется вдавлением грудной клетки, искривлением костей нижних конечностей, появлением «четок» и «браслетов» в местах избыточной продукции костной ткани, как компенсаторной реакции на истончение скелета. При всем этом ребенок отстает как в умственном, так и в физическом развитии.

Назначенное вовремя лечение помогает обратить вспять большинство изменений, но деформации скелета останутся на всю жизнь. Особенно тяжело последствия отражаются на женщинах, так как происходит деформация костей таза, и роды через естественные родовые пути будут невозможны.

Диагностика

Официальные протоколы по диагностике и профилактике рахита достаточно сложные и запутанные для рядового врача в поликлинике. Раньше достоверным подтверждением заболевания считалась проба Сулковича, которая выявляла потери кальция с мочой, но сейчас ее признали неспецифической и отказались от применения в рутинной практике.

На данный момент наиболее достоверными считаются анализ крови на содержание электролитов: кальция, фосфора, магния. Кроме того, обращают внимание на такие биохимические показатели, как уровень щелочной фосфатазы и креатинина в сыворотке. Из еще более узкоспециализированных назначают анализы на определение уровня метаболитов витамина Д и гормонов щитовидной и паращитовидных желез.

Из инструментальных методов диагностики проводится рентгенография костей голени и предплечья, с целью рассмотрения зон роста и плотности костной ткани. При рахите они будут деформированы, зоны окостенения изменены и расширены.

Степени заболевания

У детей различают три степени заболевания:

  1. Легкое течение. У ребенка присутствуют одно-два проявления со стороны костной ткани, наблюдается мышечная гипотония, вялость, но интеллектуальное развитие соответствует возрасту.
  2. Среднетяжелое течение. Наблюдаются серьезные изменения скелета, выраженное поражение нервной системы, проблемы со стороны внутренних органов. Начинают проявляться психические отклонения от нормы и отставание в интеллектуальном развитии.
  3. Тяжелая степень. Стойкие грубые костные деформации, которые не регрессируют после выздоровления. Ребенок имеет интеллектуальный дефицит, развитие не соответствует возрасту, нарушаются другие системы внутренних органов в ответ на сбой в метаболической системе.

Профилактика во время беременности

Любая будущая мать согласится, что неприятно слышать от участкового педиатра диагноз - рахит. состояния может начинаться еще в процессе вынашивания ребенка. Как это ни странно, но беременные обычно небрежно относятся к данному вопросу. Они пьют горстями фолиевую кислоту и мультивитаминные комплексы, но забывают элементарно гулять. А ведь в этом состоит рахита.

Превентивные меры заключаются в здоровом сне ночью и перерыве на отдых днем. Кроме того, акушеры рекомендуют гулять не менее двух-четырех часов на свежем воздухе, независимо от погоды. Важно хорошо и правильно питаться:

  • ежедневно употреблять мясо или рыбу;
  • есть достаточное количество творога, сыра, молока и других кисломолочных продуктов;
  • включать в рацион белый хлеб и овощи.

Специфическая профилактика рахита у женщин, находящихся в группе риска (эклампсия, сахарный диабет, гипертония, ХПН) проводится совместно с эндокринологом. В третьем триместре с двадцать восьмой-тридцать второй недели, назначают витамин Д по тысяче международных единиц каждый день в течение восьми недель. Время года в данном случае особой роли не играет. Иногда прописывают курсы ультрафиолетового облучения, которое способствует эндогенной выработке холекальциферола. Начинают с малого, где-то четверти допустимой дозы, постепенно увеличивая до двух доз. Сеансы проводятся каждый день или через день.

Новорожденные

Профилактика рахита у новорожденных проводится тогда, когда мать скомпрометирована по группе риска или не придерживалась рекомендаций женской консультации относительно своего режима и питания в течение беременности. В роддоме ребенку вводят болюсом до четырех тысяч единиц холекальциферола внутрь в сутки. И продолжают так лечить до тех пор, пока не исчезнут все признаки заболевания. Затем переходят на поддерживающую дозу в четыреста международных единиц в день.

Профилактика рахита у новорожденных с нарушением всасывания витамина Д в кишечнике несколько отличается. В этом случае суточная доза может доходить до десяти тысяч единиц.

Недоношенные

Случается так, что ко всем проблемам, которые имеет ребенок, родившийся раньше срока, присоединяется еще и рахит. Причины, признаки, профилактика этого заболевания у него имеют некоторые особенности. Учитывая, что системы органов сформировались недостаточно, врачи вводят ему глюконат кальция (по шестьдесят миллиграмм чистого кальция в сутки на килограмм). Чтобы уравновесить его фосфором, добавляют по тридцать миллиграмм фосфата калия в сутки на каждый килограмм веса.

Обязательно отслеживают уровень кальция и фосфора крови, чтобы не допустить критических состояний.

Груднички

Профилактика рахита у грудничков заключается в правильном уходе за ними. В первую очередь это касается прогулок. Важно, чтобы ребенок гулял больше четырех часов в день и спал в хорошо проветриваемом помещении. По возможности, родители должны оставлять на улице ребенка максимально раздетым, чтобы как можно больше кожи подвергалось действию ультрафиолета. По вечерам можно купать свое чадо в солевых или хвойных ваннах. Это не только снижает возбудимость и готовит его ко сну, но и укрепляет иммунитет.

Идеально кормить ребенка материнским молоком, так как в нем содержатся все необходимые микро- и макроэлементы, а также суточная норма белков, жиров и углеводов. Но если такой возможности нет, то рекомендуют перейти на адаптированные смеси, которые содержат максимально приближенный к натуральному уровень фосфора и кальция. Профилактика рахита у грудничков полностью зависит от сознательности и желания родителей.

Возраст: до года

Профилактика рахита у детей до года заключается и в грамотном прикорме, который должен содержать достаточное количество витаминов В, А, С, а также растительных и животных жиров. О пользе молочных продуктов даже говорить не стоит. Это и так понятно.

Профилактика рахита у заключается, в том числе, в развивающей гимнастике и лечебной физкультуре. Это необходимо для гармоничного развития нервно-мышечной системы, так как существует опасность деформации костей под весом ребенка, крепкие мышцы помогут равномерно распределять вес тела и избежать грубых искривлений скелета. Регулярные занятия, постепенное увеличение нагрузки и другие упреждающие меры помогают избежать рахита.

Противопоказания к профилактике

Как и у любого лекарства, у витамина Д есть исключения для приема. Специфическая профилактика рахита у детей не проводится, если у них диагностирована болезнь Вильямса-Бурне, или, иначе, идиопатическая кальцитурия. В этом случае потеря кальция связана не с недостаточностью витамина Д. Второе исключающее заболевание - гипофосфатазия. Кроме того, при наличии органических поражений центральной нервной системы, микроцефалии и краниостеноза также не рекомендуется профилактика рахита у грудничков. Комаровский освещается этот вопрос в своих лекциях более подробно.

Ребенок старше года

Не стоит думать, что, когда ваше чадо станет немного старше, опасность развития метаболических нарушений уйдет. Профилактика рахита у детей после года заключается в обогащении рациона питания молочными продуктами и антиоксидантами (рыбий жир, зелень, цитрусовые, рыба). Если присутствуют нарушения со стороны вегетативной нервной системы, например чрезмерная потливость, то назначают "Карнитин", "Глицин", "Панангин" или Аспаркам" в курсовой дозе на месяц приема.

Для коррекции физического развития, если в этом есть необходимость, рекомендуют принимать препарат "Акти-5". Он содержит комплекс витаминов и хорошо усваивается организмом ребенка. Кроме того, педиатр рекомендует массаж и ЛФК, которые помогут справиться с деформациями скелета и нивелировать симптоматику.

Лечение

Не отчаивайтесь, если врач поставил диагноз "рахит" у ребенка. Признаки, профилактика и лечение его уже давно известны и успешно применяются по всему миру. Сейчас разработаны такие лекарства, как "Аквадетрим", который содержит витамин Д 3 . Он хорошо переносится детьми, и его можно применять без риска передозировки. Кроме него, на современном рынке фармпромышленности есть "Девисол", "Вигантол", "Видеин-2", представляющие собой масляные растворы витамина Д. Все они имеют противопоказания, поэтому обязательно перед началом приема проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Передозировка

Лечение, профилактика рахита могут быть нецелесообразны, и тогда возникает передозировка витамином Д. У ребенка развиваются симптомы отравления, такие как тошнота, рвота, нарушение стула и задержка мочи. В случае обнаружения этих тревожных признаков необходимо тут же сообщить своему участковому педиатру и провести анализ крови на содержание кальция в плазме. Можно добавить к исследованию и пробу Сулковича, хоть она и не входит в стандартный протокол.

После выявления передозировки препарат отменяют на некоторое время и просят родителей ограничиться прогулками и диетой. Не стоит фанатично искать и лечить у своего ребенка рахит. Профилактика может сыграть злую шутку с чересчур дотошными родителями.

Диспансеризация

Детей с установленным диагнозом "рахит" необходимо ставить на диспансерный учет после того, как наступит клиническое и лабораторное выздоровление. Ввиду сложности и тяжести последствий наблюдение за такими детьми ведется в течение трех лет с момента выписки. Они вызываются на осмотр каждые три месяца.

Кстати, диагноз "рахит", профилактика его или лечение не являются противопоказанием для плановой вакцинации. Главное - предупредить об этом врача, который будет делать укол, и участкового педиатра.

В современном мире проблема рахита уже не стоит так остро, как еще столетие назад, но все-таки не стоит забывать о том, что небрежность с данным заболеванием может стать причиной инвалидности. К счастью, уже стала исключением из правила запись в карте развития ребенка "рахит". Профилактика и санитарно-просветительская работа проводится на должном уровне, что обеспечивает грамотность молодых родителей, их бдительность относительно состояния здоровья своего чада. Даже если такая проблема возникла, лекарство можно найти в любой аптеке, а успех лечения зависит только от того, насколько родители маленького пациента захотят этого.

Профилактика рахита до рождения ребенка.

Профилактику рахита необходимо проводить уже до рождения ребенка. В основном она, конечно, сводится к мероприятиям, обеспечивающим нормальное течение беременности у женщины и, следовательно, правильное внутриутробное развитие ее плода. Будущая мать не должна находиться в условиях гиповитаминоза D и ультрафиолетового голодания. Задача женской консультации, наблюдающей за беременными, строго следить за соблюдением законов об охране труда предприятиями и учреждениями, где они работают; систематически проводимыми беседами и другими санитарно-просветительными мероприятиями консультация должна научить будущих матерей соблюдать личную гигиену и правильный режим жизни, правильно питаться. Пища беременной, кроме необходимого количества калорий (около 3000 в сутки) покрываемых за счет полноценных белков, жиров и углеводов должна обеспечивать достаточное количество минеральных начал вводимых с овощами, фруктами и т. д., и витаминов (животные жиры, свежие фрукты, сырые ягоды, печень, икра, сырые яичные желтки и т. д.). Конечно, назначая питание беременной, акушер должен учитывать индивидуальные особенности женщины, особенности течения у нее данной и предыдущих беременностей, особенности питания ее до беременности.

Будущей матери нужно обязательно вести правильный образ жизни, систематически в любое время года бывать на свежем воздухе, а в летнее время принимать воздушные ванны вне помещения. Вопрос о солнечных ваннах и купаниях в естественных водоемах должен разрешаться акушером совместно с терапевтом в зависимости от срока беременности и состояния здоровья женщины. Рахит особенно легко возникает и тяжело протекает у недоношенных детей; профилактика недонашивания - важный момент в антенатальной профилактике рахита.

Особое внимание должно быть обращено на женщин с угрожаемой недонашиваемостью. Конечно, еще до возникновения беременности женщина должна по возможности вылечить имевшиеся у нее заболевания. Нельзя забывать, что назначение некоторых медикаментов в период беременности может быть не безразличным для развивающегося плода. Наряду с этими общими мероприятиями, целесообразно проведение и некоторых специфических противорахитических мероприятий, конечно, с обязательным учетом индивидуальных особенностей женщины и ее здоровья, особенностей течения у нее беременности, особенностей ее быта, питания, времени года, климатических факторов и т. д.

Вполне целесообразно провести во второй половине беременности курс общих облучений ртутно-кварцевой лампой, особенно если значительная часть беременности протекает в осенне-зимний период или если женщина живет в условиях Крайнего Севера с долгой полярной ночью; конечно, к назначению облучений не должно быть никаких противопоказаний со стороны здоровья женщины.

В период беременности потребность женщины в витаминах значительно возрастает, приблизительно в 3-4 раза, и, как указывает А. П. Николаев, создаются условия некоторого полигиповитаминоза, что необходимо учитывать при назначении питания. Возрастает потребность и в витамине D. Назначать последний, безусловно, следует. Доза его при благоприятных для течения беременности условиях климата, питания и быта женщины должна колебаться около 500-800 ME в день; при неблагоприятных географических и бытовых условиях дозу витамина D в последние 2-3 месяца беременности следует повысить до 1500-3000 ME в сутки.

Такую же дозу (1000-3000 ME) рекомендует и Е. М. Лепский с сотрудниками; А. М. Хвуль считает нужным назначить 5000-10 000 ME в день в течение последних 2-3 месяцев беременности; такой же дозировки придерживается и Б. С. Гинзбург; он отметил, что дети женщин, получавших такие дозы витамина D в период беременности, значительно реже и легче болеют рахитом.

В настоящий момент рекомендуется проводить антенатальную профилактику рахита у развивающегося плода в последние 2 месяца внутриутробного развития облучением беременных женщин ультрафиолетовыми лучами или путем ежедневного назначения им витамина D не менее 500 ME, а при неблагоприятных условиях жизни беременной женщины доза может быть увеличена до 5000 ME.

Беременным женщинам в возрасте старше 35 лет витамин D следует назначать с большой осторожностью. Целесообразность антенатальной специфической профилактики подтверждают новейшие экспериментальные исследования Е. М. Лукьяновой, показавшие, что у беременных крыс в 50% имеются более или менее выраженные явления гиповитаминоза D; у детенышей таких самок, получавших рахитогенную диету, очень легко развивается рахит и, наоборот, у крысят, матери которых в период беременности получали витамин D, при такой же диете рахит или не развивался совсем, или отмечались лишь очень легкие рахитические явления. Эти экспериментальные данные позволили Е. М. Лукьяновой перейти к наблюдениям над беременными женщинами.

Она установила, что среднее содержание неорганического фосфора и кальция в крови у беременных женщин ниже, а активность щелочной фосфатазы выше, чем у небеременных женщин такого же возраста. У женщин с поздними токсикозами беременности, явлениями нефропатии и ангиохолециститами, а также у женщин, которые во время беременности нерегулярно питались, мало получали витаминов и недостаточно бывали на свежем воздухе, фосфорно-кальциевый обмен был нарушен еще сильнее.

Учитывая эти данные, Е. М. Лукьянова назначала беременным женщинам, начиная с 30-32-й недели беременности, витамин D в течение 10 дней в количестве 600 000 ME "Видеина" D2 или 400 000 "Видеина" D3 в комплексе со всеми другими неспецифическими противорахитическими мероприятиями и убедилась, что это предохраняет их детей от заболевания рахитом в течение первых месяцев жизни, а у беременных отмечается нормализация содержания в крови кальция и фосфора, а в плаценте нарастание количества витамина D без повышения в ней количества кальция.

В противоположность этим авторам М. С. Маслов указывает, что излишне и даже небезопасно назначение витамина D женщинам в последние месяцы беременности по 1000-2000 ME, но он не указывает и желательную дозу. Такая осторожность нам кажется чрезмерной. Комиссия Министерства здравоохранения считает 500-1000 ME минимальной суточной потребностью для беременных женщин.

При нашей дозировке, если женщина в течение всей беременности будет получать витамин D, то за 10 лунных месяцев она получит (при максимальной дозировке) около 400 000 ME, и вряд ли можно опасаться при этом развития атеросклероза или гипервитаминоза.

Вместо витамина D можно назначать витаминизированный рыбий жир по 1-2 столовые ложки в день, если, конечно, женщина хорошо его переносит.

Проведение этих антенатальных мер профилактики рахита ложится главным образом на врачей женских консультаций, но и педиатры не могут стоять в стороне от антенатальной охраны ребенка.

Профилактика рахита после рождения ребенка.

Профилактика рахита после рождения ребенка должна проводиться систематически, начиная с первых дней его жизни.

Неспецифическая профилактика . Неспецифическая профилактика, имеющая особенно большое и основное значение в предупреждении развития рахита у детей, полностью совпадает с совокупностью условий, обеспечивающих эйтрофическое их развитие.

Особенно большое внимание должно быть обращено на правильное вскармливание и правильный режим жизни ребенка.

Хотя естественное вскармливание и не является гарантией против рахита, но оно должно оставаться одним из основных профилактических мероприятий, так как дети, получающие грудь здоровой и правильно питающейся матери, если и болеют рахитом, то болеют в более легкой форме. В женском молоке имеется соотношение между кальцием и фосфором, наиболее благоприятное для всасывания их в кишечнике. При этом условии организм ребенка нуждается в меньшем количестве витамина D, чем при коровьем молоке.

Конечно, при естественном вскармливании ребенок должен своевременно получить прикорм, качественно полноценный и достаточный по количеству, достаточно богатый минеральными началами и витаминами.

С 2 месяцев ребенок должен получать сырые овощные, фруктовые и ягодные соки, с 5-6 месяцев - 5%-ную кашу, яблочное пюре и кисель, с 6-7 месяцев - 10%-ную кашу, овощное пюре, печеное яблоко, с 7-8 месяцев - муссы, мясной бульон, яичный желток, с 8-9 месяцев - сухари, печенье, с 9-10 месяцев - мясной фарш, мясные фрикадельки, с 12-14 месяцев - мясные и рыбные котлеты, икру и т. д. К году ребенка надо отнять от груди.

Эта схема питания разработана для здорового ребенка, если мать его тоже здорова, правильно питается и лактация у нее вполне достаточная.

Мать, кормящая ребенка грудью, должна вести правильный образ жизни и правильно питаться; пища матери должна обеспечивать не только необходимое количество калорий, но и вполне достаточное количество витаминов, в частности витамина D.

Только при отсутствии у матери необходимого для ее ребенка количества молока надо переводить ребенка на смешанное вскармливание, но ни в коем случае не допускать систематического недоедания ребенка и даже малейшей степени дистрофии.

Показанием к назначению смешанного вскармливания при достаточном количестве молока у матери могут быть неполноценный состав ее молока, вскармливание донорским молоком, сильные проявления у ребенка экссудативного диатеза, состояние здоровья матери и другие более редкие причины.

При выборе для докорма искусственных смесей надо учитывать возраст ребенка, его индивидуальные особенности, причину назначения докорма и количество получаемого им молока матери.

Для докорма используются простые молочные смеси, цельное коровье молоко, кефир и его разведения отварами и пахтанье; к простым молочным смесям, разведениям кефира и пахтанью при более или менее длительном их применении необходимо добавлять сливки и корригировать этим недостаточное количество в указанных смесях жира.

Плазмон, белковое молоко, сливочно-молочные и другие лечебные смеси назначаются лишь по специальным показаниям.

Детей первых 4-6 недель жизни желательно докармливать только сцеженным донорским молоком, обогащая его плазмоном, смесями, богатыми белком, если ребенок недостаточно прибавляет в весе.

Только при полном отсутствии молока у матери, при наличии показаний к погашению у нее лактации или при невозможности частичного использования донорского молока, ребенка переводят на искусственное вскармливание.

Количество белка при искусственном вскармливании не должно превышать 4,5-5 г на 1 кг веса ребенка, количество жира - не меньше 6 г на 1 кг веса, а соотношение между белками, жирами и углеводами в суточном рационе ребенка должно составлять приблизительно 1:1,5:4. Витаминные соки при смешанном вскармливании следует начинать давать раньше, с 1-2 месяцев. В прикорме при всех способах вскармливания ни в коем случае не следует злоупотреблять кашами, вермишелью и другими мучнистыми блюдами.

Наряду с правильным питанием, в комплекс неспецифических противорахитических мероприятий обязательно должно входить соблюдение правильного режима жизни, целесообразного физического воспитания и достаточно высокой гигиены быта. Сон ребенка должен быть достаточно продолжительным.

Один или два дневных сна, в зависимости от возраста, времени года и погоды, ребенок должен проводить на открытом воздухе или на открытой веранде, конечно, в одежде, соответствующей времени года.

Купать ребенка первого года жизни необходимо каждый день, в крайнем случае - через день. Детей старше года купают 2-3 раза в неделю. Температура воды ванны 36-36,5°. Наряду с туалетными ваннами, следует постепенно приучать детей к более прохладным водным процедурам - обтираниям и обливаниям. Эти процедуры обычно желательно начинать с 9-10-го месяца жизни; температура воды постепенно снижается на 1° через каждые 7-10 дней, начиная с 36-36,5°, и постепенно доходит до 28-25°; прохладные водные процедуры особенно необходимы в жаркое время года.

С 2-3 месяцев жизни надо назначать детям массаж и гимнастику; специальная система этих упражнений должна быть хорошо изучена матерью под руководством детской поликлиники, а комплекс проводимых приемов должен быть назначен врачом, так как неправильная техника и несвоевременное назначение тех или других упражнений могут принести ребенку вместо пользы вред.

В яслях и домах ребенка и других профилактических и лечебных детских учреждениях массаж и гимнастику должны выполнять сестры под руководством врача.

Одежда ребенка не должна стеснять его движений и должна обеспечивать хорошую аэрацию кожи. Эти требования должны соблюдаться с первых дней жизни ребенка - свободное пеленание со свободными руками и без чепчика.

Ребенок должен иметь возможность своевременно самостоятельно поворачиваться, ползать, вставать, садиться, начинать ходить и т. д. Это обеспечивается пребыванием ребенка в часы бодрствования в манеже.

Наряду с общегигиеническими мероприятиями, в профилактике рахита надо широко использовать воздушные и солнечные ванны, сочетаемые с водными процедурами- обтираниями и обливаниями, дозируемыми в зависимости от возраста ребенка.

Специфическая профилактика. Наряду с неспецифической профилактикой рахита, играющей основную роль в предупреждении заболеваний детей, почти всегда приходится проводить и специфическую профилактику. К последней надо отнести назначение в том или другом виде витамина D и облучение ртутно-кварцевой лампой.

Интенсивность и длительность специфической профилактики зависят от индивидуальных особенностей ребенка, от условий его быта и питания и от географических условий, где проживает ребенок.

В условиях северных широт, при длинной зиме и коротком лете, при малом числе солнечных дней и коротких днях и т. д. каждый доношенный и вполне здоровый ребенок первого года жизни, особенно если значительная часть его совпадает с холодным и темным временем года, сравнительно легко заболевает рахитом даже при правильном вскармливании, благоприятных бытовых условиях, при правильном режиме жизни, уходе и воспитании.

Поэтому в отношении всех детей, проживающих в северных и средних районах страны, безусловно показано проведение в течение всего года специфической противорахитической профилактики; в летнее и светлое время года интенсивность ее может снижаться. Специфическая профилактика, почти как правило, обязательна и в отношении всех грудных детей, проживающих в южных районах, но она может быть менее интенсивной, а на летнее время может прерываться.

Дети недоношенные, дети, находящиеся на искусственном вскармливании или рано переводимые на смешанное вскармливание и вскармливание донорским молоком, дети, проживающие в недостаточно благоприятных бытовых условиях, а также часто и длительно болеющие (расстройства пищеварения и питания, гиповитаминозы, катары верхних дыхательных путей, воспаление легких и т. д.), особенно легко заболевают рахитом, как правило, протекающим у них более тяжело.

В отношении этих детей надо особенно настойчиво и систематически проводить специфическую профилактику и начинать ее с более ранних сроков.

Специфическую профилактику рахита у здоровых доношенных детей следует проводить с месячного возраста. Всегда возникает вопрос, какой метод профилактики выбрать - тот или другой препарат витамина D, облучение ртутно-кварцевой лампой или витаминизированный рыбий жир?

В этом отношении не должно быть шаблона, надо учесть возраст и индивидуальные особенности ребенка, время года, условия его быта, реакцию на проводимую профилактику.

Витамин D с профилактической целью назначают сначала по 500-800 ME в день, с 2 месяцев - по 1000-2000 ME; в осенне-зимнее время и недоношенным детям дозу витамина D необходимо повышать до 3000 и даже 5000 ME в день. Такие же профилактические дозы витамина D указаны и в методическом письме Министерства здравоохранения.

Если мать по тем или другим причинам недостаточно точно выполняет назначения врача и нерегулярно дает ребенку витамин D, его можно давать реже, но соответственно большими дозами; в этих случаях для дачи ребенку витамина D или мать приходит в поликлинику, или патронажная сестра навещает ребенка на дому и сама дает ему витамин D. В этих случаях ребенок получает один раз в неделю всю недельную дозу или два раза в месяц - двухнедельную дозу.

Такую ударную профилактику мы считаем менее эффективной, и дозу витамина D приходится повышать до 30 000-35 000 ME при еженедельной даче лекарства и до 60 000-70 000 ME при приемах витамина один раз в 2 недели.

Детям до 2 месяцев ударную профилактику проводить не следует. Детям со склонностью к диспепсическому стулу давать такие большие дозы масляного препарата не следует. Ударную профилактику не следует предлагать проводить и самим матерям, так как одновременно большие дозы витамина D, а особенно случайная передозировка его не всегда безразличны для ребенка.

С целью профилактики рахита Е. М. Лукьянова рекомендует давать молоко, обогащенное витамином D2 или D3 (в 100 мл молока - 1000 ME витамина D); недоношенным детям, близнецам и детям, часто болеющим, дозу необходимо увеличить.

Мы не могли подтвердить наблюдений некоторых зарубежных авторов, считающих достаточным для предупреждения рахита назначать только рыбий жир.

Натуральный тресковый рыбий жир содержит в 1 мл 30 ME витамина D3 и 350 ME витамина А; так называемый витаминизированный рыбий жир содержит 400- 500 ME витамина А и 150-200 ME витамина D2.

Назначать грудным детям с профилактической целью невитаминизированный рыбий жир, хотя он и содержит более эффективный витамин D3, нецелесообразно, так как для получения ребенком необходимой профилактической дозы витамина приходится давать ему слишком большие и не безразличные для него количества рыбьего жира.

Рыбий жир можно назначать детям с 2 месяцев жизни, сперва каплями, а с 3-4 месяцев по 0,5-1 чайной ложке 1-2 раза в день, К концу первого года количество рыбьего жира может быть доведено до 2-3 чайных ложек в день, но не больше; дети 3 лет могут получать невитаминизированный рыбий жир в количестве 2 (не более 3) десертных ложек в день (600-900 ME витамина D) или 1-2 десертные ложки в день витаминизированного рыбьего жира (2000-4000 ME), в зависимости от показаний.

Избыточное назначение рыбьего жира детям, даже относительно хорошо переносящим его, надо считать нецелесообразным.

Профилактике рахита уделяется много внимания и в зарубежных странах; там широко используется дробное и ударное назначение витамина D3, витаминизированного рыбьего жира, витаминизированного молока и других продуктов питания. Профилактика рахита в некоторых зарубежных странах не ограничивается грудным и ранним детским возрастом, но распространяется и на детей школьного возраста.

Например, в Голландии дети ежедневно получают по 1000 ME витамина D3 или ударные дозы по 300 000 ME внутримышечно, в октябре и в конце зимы - в феврале. Грудным детям и детям раннего возраста назначают препараты витамина D, дошкольникам и школьникам рыбий жир по 8 мл в день (1000 ME). Профилактика рахита проводится всем детям, начиная с 2-месячного возраста и до 12 лет. Недоношенным детям и близнецам профилактику рахита начинают проводить с месячного возраста, а с 3 месяцев эти дети получают двойную дозу витамина D, т. е. по 2000 ME в день.

Общество детских врачей в Германии рекомендует профилактику рахита начинать с периода новорожденности: детям дают внутрь или внутримышечно по 5 мг витамина D3 (200 000 ME), а по окончании периода новорожденности по 400 ME витамина D3 или по 1000 ME с витаминизированным молоком.

Многие американские авторы профилактические дозы витамина D назначают детям, начиная со 2-3-й недели жизни, и систематически дают его до 3-4 лет; одни авторы рекомендуют препараты витамина D; другие - витаминизированный рыбий жир; дозы витамина D колеблются в весьма широких пределах: от 800-1000 до 5000-10 000 ME в день.

Везде обращается большое внимание на широкое и систематическое использование естественных факторов природы, особенно в летнее время.

В профилактике рахита надо широко использовать антирахитическое влияние и ультрафиолетовых лучей, используя для этой цели облучение ртутно-кварцевыми лампами, воздушные и солнечные ванны.

Со-глас-но со-в-ре-мен-ным пред-ста-в-ле-ни-ям, ра-хит — это за-бо-ле-ва-ние, обу-сло-в-лен-ное вре-мен-ным не-со-от-вет-ст-ви-ем ме-ж-ду по-треб-но-стя-ми рас-ту-ще-го ор-га-низ-ма ре-бен-ка в фо-с-фо-ре и каль-ции и не-до-с-та-точ-но-стью си-с-тем, обес-пе-чи-ва-ю-щих их до-с-тав-ку . Ины-ми сло-ва-ми, ра-хит — это «бо-лезнь ро-с-та», по-сколь-ку стра-да-ют ею пре-и-му-ще-ст-вен-но де-ти во вре-мя од-но-го из са-мых «бы-ст-ро-ра-сту-щих» воз-рас-тных пе-ри-о-дов — от 2 мес до 3 лет . Роль ра-хи-та в па-то-ло-гии ран-не-го дет-ско-го воз-рас-та в свое вре-мя чет-ко оп-ре-де-лил Н. Ф. Фи-ла-тов: «Ра-хит не при-над-ле-жит к чис-лу опас-ных бо-лез-ней дет-ско-го воз-рас-та, но тем не ме-нее в уве-ли-че-нии про-цен-та смерт-но-сти де-тей он при-ни-ма-ет очень боль-шое зна-че-ние… Кто, как не ра-хи-ти-ки, уми-ра-ют от ко-ри, ко-к-лю-ша, пнев-мо-нии?» .

Ра-хит был из-ве-с-тен еще в глу-бо-кой древ-но-сти. Пер-вые упо-ми-на-ния о ра-хи-те встре-ча-ют-ся в тру-дах Со-ра-на Эфес-ско-го (98-138 гг. н. э.) и Га-ле-на (131-211 гг. н. э.). Сред-не-ве-ко-вые по-лот-на гол-ланд-ских, не-мец-ких и дат-ских жи-во-пис-цев сви-де-тель-ст-ву-ют о том, что ра-хит то-г-да был обы-ден-ным яв-ле-ни-ем . Ти-пич-ные при-зна-ки этой бо-лез-ни — вы-пу-к-лый лоб, сгла-жен-ный за-ты-лок, рас-пла-стан-ный жи-вот, ис-кри-в--лен-ные ко-неч-но-сти — не-ред-ко мож-но ви-деть у де-тей, изо-бра-жен-ных на кар-ти-нах то-го вре-ме-ни.

Пол-ное кли-ни-че-ское и па-то-ло-го-ана-то-ми-че-ское опи-са-ние ра-хи-та сде-лал ан-г-лий-ский ор-то-пед Ф. Глис-сон в 1650 г. Ви-та-мин D был от-крыт в 1922 г. McCollum, по-с-ле че-го по-я-ви-лась воз-мож-ность изу-че-ния его спе-ци-фи-че-ско-го дей-ст-вия на ко-с-ти, мыш-цы, ки-шеч-ник и по-чеч-ные ка-наль-цы .

Ра-хит встре-ча-ет-ся у жителей всех стра-н, но осо-бен-но ча-с-то у се-вер-ных на-ро-дов, ко-то-рые жи-вут в ус-ло-ви-ях не-до-с-тат-ка сол-неч-но-го све-та . Де-ти, ро-див-ши-е-ся осе-нью и зи-мой, бо-ле-ют ра-хи-том ча-ще и тя-же-лее. В Рос-сии показатель развития ра-хи-та в по-с-лед-ние го-ды сре-ди де-тей ран-не-го воз-рас-та составляет от 54 до 66% у до-но-шен-ных и бо-лее 80% у не-до-но-шен-ных де-тей .

Пред-по-сыл-кой воз-ник-но-ве-ния ра-хи-та у де-тей яв-ля-ют-ся очень ин-тен-сив-ные тем-пы ро-с-та и об-ра-зо-ва-ния ко-ст-ной тка-ни, обу-сло-в-ли-ва-ю-щие боль-шую по-треб-ность в со-лях каль-ция и фо-с-фо-ра. Су-точ-ная по-треб-ность в каль-ции у де-тей груд-но-го воз-рас-та со-ста-в-ля-ет 50-55 мг/кг, у взрос-лых — толь-ко 8 мг/кг. Сле-до-ва-тель-но, не-пол-но-цен-ное пи-та-ние (в ка-че-ст-вен-ном и ко-ли-че-ст-вен-ном от-но-ше-нии) яв-ля-ет-ся од-ним из ве-ду-щих фа-к-то-ров раз-ви-тия ра-хи-та. Это от-но-сит-ся в пер-вую оче-редь к ран-не-му ис-кус-ст-вен-но-му и ран-не-му не-сба-лан-си-ро-ван-но-му сме-шан-но-му вскарм-ли-ва-нию . Ра-хит зна-чи-тель-но ча-ще раз-ви-ва-ет-ся у де-тей, по-лу-ча-ю-щих в ка-че-ст-ве при-кор-ма од-но-об-раз-ную уг-ле-во-ди-с-тую пи-щу. Со-дер-жа-ща-я-ся в зер-но-вых про-ду-к-тах фи-ти-но-вая ки-с-ло-та об-ра-зу-ет с каль-ци-ем не-рас-тво-ри-мые со-ли, ко-то-рые не ус-ва-и-ва-ют-ся ор-га-низ-мом ре-бен-ка.

Су-ще-ст-вен-ное зна-че-ние для фор-ми-ро-ва-ния нор-маль-ной ко-ст-ной тка-ни ока-зы-ва-ет дви-га-тель-ный ре-жим. Об-ще-из-ве-ст-но, что раз-ви-ва-ет-ся та кость, ко-то-рая дви-га-ет-ся. Это про-ис-хо-дит по-то-му, что при ме-ха-ни-че-ской на-груз-ке на кость происходит ак-ти-ва-ция функ-ции ос-тео-бла-стов и об-ра-зо-ва-ния ос-тео-ида. При этом каль-ций и фо-с-фор по-сту-па-ют в тот уча-сток ко-с-ти, на ко-то-рый дей-ст-ву-ет на-груз-ка. При от-сут-ст-вии по-с-лед-ней, на-обо-рот, ак-ти-ви-зи-ру-ют-ся ос-тео-кла-сты, что при-во-дит к ос-тео-пе-нии.

Осо-бую груп-пу па-ци-ен-тов со-ста-в-ля-ют не-до-но-шен-ные де-ти . В по-с-лед-нем три-ме-ст-ре бе-ре-мен-но-сти плод по-лу-ча-ет от ма-те-ри 80% всех ма-к-ро- и ми-к-ро-ну-т-ри-ен-тов, в том чис-ле и каль-ция. Со-от-вет-ст-вен-но, чем мень-ше срок ге-с-та-ции ре-бен-ка при ро-ж-де-нии, тем бо-лее у не-го вы-ра-же-на ос-тео-пе-ния и пред-рас-по-ло-жен-ность к ра-хи-ту. Пос-ле ро-ж-де-ния (в свя-зи с «на-вер-сты-ва-ни-ем») не-до-но-шен-ные де-ти ис-пы-ты-ва-ют осо-бен-но по-вы-шен-ную по-треб-ность в со-лях каль-ция и ви-та-ми-не D.

Од-на-ко ве-ду-щую роль в раз-ви-тии за-бо-ле-ва-ния иг-ра-ет не-до-с-та-ток ви-та-ми-на D, воз-ни-ка-ю-щий в ре-зуль-та-те на-ру-ше-ния его по-сту-п-ле-ния в ор-га-низм с про-ду-к-та-ми пи-та-ния, об-ра-зо-ва-ния в ко-же, на-ру-ше-ния его ме-та-бо-лиз-ма. Не-до-ста-точ-ность ес-те-ст-вен-ной ин-со-ля-ции иг-ра-ет чрез-вы-чай-но важ-ную роль. Око-ло 90% эн-до-ген-но-го ви-та-ми-на D 3 ор-га-низм по-лу-ча-ет при об-лу-че-нии ко-жи УФ-лу-ча-ми, и лишь 10% его по-сту-па-ет с пи-щей . При дожд-ли-вой и па-с-мур-ной по-го-де, боль-шой об-лач-но-сти по-гло-ща-ет-ся зна-чи-тель-ная часть УФ-лу-чей и ан-ти-ра-хи-ти-че-ское дей-ст-вие их ос-лаб-ля-ет-ся.

Ко-ли-че-ст-во про-ду-к-тов, со-дер-жа-щих ви-та-мин D, ог-ра-ни-че-но. К ним от-но-сят-ся:

  • ры-бий жир — 150 МЕ/мл;
  • яич-ный жел-ток — 1,4-3,9 МЕ/г;
  • рас-ти-тель-ное мас-ло — 0,08 МЕ/г;
  • ик-ра — 3,2 МЕ/г;
  • мар-га-рин — 1 МЕ/г.

Груд-ное мо-ло-ко со-дер-жит ви-та-мин D (око-ло 70 МЕ/л), так-же как и ко-ро-вье (20 МЕ/л), но дан-ное ко-ли-че-ст-во не мо-жет по-крыть по-треб-но-сти ор-га-низ-ма ре-бен-ка, со-ста-в-ля-ю-щие око-ло 400 МЕ/сут (10 мкг).

Вса-сы-ва-ние ви-та-ми-на D про-ис-хо-дит в тон-кой киш-ке при до-с-та-точ-ном ко-ли-че-ст-ве жел-чи, сле-до-ва-тель-но, за-бо-ле-ва-ния ки-шеч-ни-ка, на-ру-ше-ние жел-че-от-де-ле-ния ухуд-ша-ют его вса-сы-ва-ние. Ви-та-мин D яв-ля-ет-ся уни-каль-ным, так как кро-ме эн-те-раль-но-го по-сту-п-ле-ния, он мо-жет об-ра-зо-вы-вать-ся в ко-же пу-тем фо-то-хи-ми-че-ско-го син-те-за из 7-де-гид-ро-хо-ле-сте-ро-ла при воз-дей-ст-вии УФ-лучей с дли-ной вол-ны 280-310 мкм. Ви-та-мин D 3 , об-ра-зу-ю-щий-ся в ко-же, де-по-ни-ру-ет-ся в мыш-цах, пе-че-ни, в жи-ро-вой тка-ни и рас-хо-ду-ет-ся по ме-ре на-доб-но-сти. Имен-но по-э-то-му, сколь-ко бы ре-бе-нок ни за-го-рал, про-яв-ле-ний ги-пер-ви-та-ми-но-за D не бу-дет.

По-с-ту-па-ю-щий с пи-щей или син-те-зи-ру-е-мый в ко-же ви-та-мин D 3 пре-тер-пе-ва-ет в ор-га-низ-ме ряд пре-вра-ще-ний, в ре-зуль-та-те ко-то-рых об-ра-зу-ет-ся гор-мо-но-по-доб-ное ве-ще-ст-во — каль-ци-т-ри-ол, в 10 раз пре-вы-ша-ю-щий по ак-тив-но-сти ви-та-мин D. Воз-дей-ст-вуя на ор-га-ны-ми-ше-ни (ки-шеч-ник, поч-ки, ко-с-ти), каль-ци-т-ри-ол ока-зы-ва-ет зна-чи-тель-ное вли-я-ние на фо-с-фор-но-каль-ци-е-вый об-мен.

Про-цесс фор-ми-ро-ва-ния ра-хи-та, оче-вид-но, оп-ре-де-ля-ет-ся вза-и-мо-дей-ст-ви-ем мно-гих фа-к-то-ров, и пре-ж-де все-го фа-к-то-ров, влия-ю-щих на ба-ланс каль-ция и фо-с-фо-ра в ор-га-низ-ме ре-бен-ка, на-ру-ше-ни-ем син-те-за ор-га-ни-че-ско-го ма-т-ри-к-са ко-ст-ной тка-ни. В слож-ной кар-ти-не па-то-ге-не-за ра-хи-та при-чи-на и след-ст-вие по-сто-ян-но ме-ня-ют-ся ме-с-та-ми и «не-лег-ко оп-ре-де-лить, что яв-ля-ет-ся при ра-хи-те пер-вич-ным, а что вто-рич-ным» . Од-на-ко мож-но вы-де-лить клю-че-вые зве-нья па-то-ге-не-за ра-хи-та: де-фи-цит ви-та-ми-на D, не-до-с-та-точ-ность со-лей каль-ция и фо-с-фо-ра, по-вы-ше-ние функ-ции па-ра-щи-то-вид-ных же-лез и на-ру-ше-ние функ-ции по-чек.

Ра-хит яв-ля-ет-ся за-бо-ле-ва-ни-ем все-го ор-га-низ-ма со зна-чи-тель-ным на-ру-ше-ни-ем функ-ций ря-да ор-га-нов и си-с-тем. Пер-вые кли-ни-че-ские про-яв-ле-ния мо-гут быть об-на-ру-же-ны уже в 4-5 нед, а у не-до-но-шен-ных де-тей — к кон-цу 2-3 нед жиз-ни. Не-с-мо-т-ря на то, что в кли-ни-ке ра-хи-та ко-ст-ные из-ме-не-ния считаются основными, для рас-по-з-на-ва-ния его на-чаль-ных при-зна-ков на-до ис-кать нарушения со сто-ро-ны нер-в-ной си-с-те-мы. Ран-ни-ми сим-пто-ма-ми та-ких функ-ци-о-наль-ных из-ме-не-ний яв-ля-ют-ся бес-по-кой-ст-во, пла-к-си-вость, пло-хой сон, ча-с-тое вздра-ги-ва-ние во сне. По-я-в-ля-ет-ся силь-ная пот-ли-вость, ча-ще во вре-мя сна и еды. Осо-бен-но силь-но по-те-ет го-ло-ва в об-ла-с-ти за-тыл-ка. Ки-сло-ва-тый клей-кий пот вы-зы-ва-ет раз-дра-же-ние ко-жи, по-я-в-ля-ет-ся стой-кая оп-ре-лость. Бес-по-кой-но во-ро-ча-ясь, ре-бе-нок сти-ра-ет во-ло-сы и по-я-в-ля-ет-ся об-лы-се-ние за-тыл-ка.

Дли-тель-ность на-чаль-но-го пе-ри-о-да со-ста-в-ля-ет 1-3 мес и за-ви-сит от ин-тен-сив-но-сти воз-дей-ст-вия ра-хи-то-ген-ных фа-к-то-ров. Ес-ли на дан-ном эта-пе не ока-за-на по-мощь и не уст-ра-не-ны фа-к-то-ры, пред-рас-по-ла-га-ю-щие к ра-хи-ту, то кли-ни-че-ская сим-пто-ма-ти-ка бу-дет на-ра-с-тать и на-сту-пит пе-ри-од раз-га-ра. При дальнейшем прогрессировании в па-то-ло-ги-че-ский про-цесс во-вле-ка-ет-ся ко-ст-ная си-с-те-ма: вна-ча-ле об-на-ру-жи-ва-ют-ся при-зна-ки ос-тео-ма-ля-ции — мяг-кость кра-ев боль-шо-го род-нич-ка, по-вы-шен-ная по-дат-ли-вость ко-с-тей че-ре-па, кра-ни-о-та-бес, а за-тем и ис-кри-в-ле-ния труб-ча-тых ко-с-тей. У де-тей с боль-шой мас-сой те-ла ко-ст-ные сим-пто-мы вы-ра-же-ны бо-лее от-чет-ли-во, чем у ги-по-тро-фи-ков, что объ-яс-ня-ет-ся боль-шей по-треб-но-стью в ви-та-ми-не D. На-и-боль-шим па-то-ло-ги-че-ским из-ме-не-ни-ям под-вер-га-ют-ся те ча-с-ти ске-ле-та, ко-то-рые ин-тен-сив-нее рас-тут в пе-ри-од дей-ст-вия не-бла-го-при-ят-ных фа-к-то-ров.

По-ми-мо ко-ст-ных де-фор-ма-ций, у 97,8% де-тей от-ме-ча-ют вы-ра-жен-ную мы-шеч-ную ги-по-то-нию, про-яв-ля-ю-щу-ю-ся за-по-ра-ми, раз-бол-тан-но-стью су-с-та-вов, «ля-гу-ша-чьим» жи-во-том . За счет мы-шеч-ной ги-по-то-нии от-ме-ча-ет-ся позд-нее ста-но-в-ле-ние ста-ти-че-ских и мо-тор-ных функ-ций. Од-нов-ре-мен-но в па-то-ло-ги-че-ский про-цесс во-вле-ка-ет-ся ряд вну-т-рен-них ор-га-нов: на-ру-ша-ет-ся функ-ция пе-че-ни, се-ле-зен-ки, раз-ви-ва-ет-ся ане-мия, ча-с-то при-со-е-ди-ня-ет-ся пнев-мо-ния.

В пе-ри-од ре-кон-ва-лес-цен-ции от-ме-ча-ет-ся об-рат-ное раз-ви-тие сим-пто-ма-ти-ки. Ко-ст-ные из-ме-не-ния име-ют кли-ни-че-ски от-чет-ли-вую по-ло-жи-тель-ную ди-на-ми-ку толь-ко при ост-ром те-че-нии ра-хи-та.

Ди-аг-ноз ра-хи-та ста-вит-ся кли-ни-че-ски, од-на-ко для под-твер-жде-ния су-ще-ст-ву-ют ла-бо-ра-тор-ные и рент-ге-но-ло-ги-че-ские мар-ке-ры.

Ла-бо-ра-тор-ные при-зна-ки:

  1. Ги-по-каль-ци-е-мия.
  2. Ги-по-фос-фа-те-мия.
  3. Сни-же-ние ли-мон-ной ки-с-ло-ты в сы-во-рот-ке.
  4. По-вы-ше-ние ак-тив-но-сти щелочной фосфатазы в 1,5-2 раза.
  5. Сни-же-ние уров-ня каль-ци-ди-о-ла до 40 нг/мл и ни-же.
  6. Сни-же-ние уров-ня каль-ци-т-ри-о-ла до 10-15 пи-ко-грамм/мл.
  7. Аци-доз.
  8. Ги-пе-ра-ми-но-а-ци-ду-рия.
  9. Ги-пер-фос-фа-ту-рия.
  10. Ги-по-каль-ци-у-рия.
  11. От-ри-ца-тель-ная про-ба Сул-ко-ви-ча.

Рент-ге-но-ло-ги-че-ские при-зна-ки:

  1. Ос-те-о-по-роз в ме-с-тах наи-боль-ше-го ро-с-та ко-с-тей.
  2. На-ру-ше-ние чет-ко-сти гра-ниц ме-ж-ду эпи-фи-зом и ме-та-фи-зом.
  3. Уве-ли-че-ние в раз-ме-рах ме-та-фи-зов.
  4. Не-чет-кость ядер око-сте-не-ния.
  5. Ис-тон-че-ние кор-ко-во-го слоя диа-фи-зов.

Ме-ро-при-я-тия по про-фи-ла-к-ти-ке ра-хи-та ус-лов-но мож-но раз-де-лить на два эта-па: ан-те-на-таль-ный и по-ст-на-таль-ный.

Ан-те-на-таль-ная про-фи-ла-к-ти-ка. Пре-ду-пре-ж-де-ние ра-хи-та не-об-хо-ди-мо на-чи-нать еще до ро-ж-де-ния ре-бен-ка. Ан-те-на-таль-ная не-спе-ци-фи-че-ская про-фи-ла-к-ти-ка долж-на про-во-дить-ся в сле-ду-ю-щих на-пра-в-ле-ни-ях:

  • на-блю-де-ние бе-ре-мен-ных в жен-ской кон-суль-та-ции;
  • со-блю-де-ние пра-виль-но-го ре-жи-ма дня;
  • до-с-та-точ-ное (не ме-нее 2-3 ч в день) пре-бы-ва-ние бе-ре-мен-ной на све-жем воз-ду-хе. До-ка-зан-ным яв-ля-ет-ся тот факт, что сни-же-ние ин-со-ля-ции бе-ре-мен-ных в по-с-лед-ние го-ды при-во-дит к умень-ше-нию за-па-сов ви-та-ми-на D пло-да и бо-лее ран-не-му по-я-в-ле-нию пер-вых при-зна-ков ра-хи-та у де-тей груд-но-го воз-рас-та;
  • пра-виль-ное пи-та-ние с до-с-та-точ-ным со-дер-жа-ни-ем в пи-ще ви-та-ми-нов, каль-ция, бел-ка.

Ан-те-на-таль-ная спе-ци-фи-че-ская про-фи-ла-к-ти-ка со-сто-ит из на-зна-че-ния жен-щи-нам с 28-32 нед бе-ре-мен-но-сти ви-та-ми-на D. При нор-маль-но про-те-ка-ю-щей бе-ре-мен-но-сти жен-щи-ны долж-ны еже-днев-но по-лу-чать по 500 МЕ, а при на-ли-чии эк-с-т-ра-ге-ни-таль-ной или аку-шер-ской па-то-ло-гии по 1000-1500 МЕ витамина D в день в те-че-ние 8 нед не-за-ви-си-мо от вре-ме-ни го-да. На-зна-че-ние ви-та-ми-на D бе-ре-мен-ным в бо-лее ран-ние сро-ки не-це-ле-со-об-раз-но, так как это мо-жет спо-соб-ст-во-вать по-вре-ж-де-нию пла-цен-ты.

Аль-тер-на-тив-ным ме-то-дом мо-жет быть про-ве-де-ние 1-2 кур-сов УФ-об-лу-че-ния в зим-не-ве-сен-ний пе-ри-од вре-ме-ни. На-чи-на-ют про-це-ду-ры с 1/4 био-до-зы, по-сте-пен-но до-во-дя до 2,5-3 био-доз. Ми-ни-маль-ное рас-сто-я-ние — 1 м. Про-це-ду-ры про-во-дят еже-днев-но или че-рез день, курс вклю-ча-ет 15-20 се-ан-сов.

Вме-сте с тем спе-ци-фи-че-ская до-ро-до-вая про-фи-ла-к-ти-ка ра-хи-та не ис-клю-ча-ет не-об-хо-ди-мо-сти про-ве-де-ния про-фи-ла-к-ти-ки в по-ст-на-таль-ный пе-ри-од раз-ви-тия ре-бен-ка.

По-ст-на-таль-ная про-фи-ла-к-ти-ка. Нес-пе-ци-фи-че-ская про-фи-ла-к-ти-ка ра-хи-та в по-ст-на-таль-ный пе-ри-од долж-на на-чи-нать-ся с пер-вых дней жиз-ни ре-бен-ка. Она вклю-ча-ет в се-бя сле-ду-ю-щее.

  • Ес-те-ст-вен-ное вскарм-ли-ва-ние, а при его от-сут-ст-вии — на-зна-че-ние адап-ти-ро-ван-ных сме-сей. Имен-но в груд-ном мо-ло-ке со-от-но-ше-ние Са:Р оп-ти-маль-но и со-ста-в-ля-ет 2:1. До-с-та-точ-ное ко-ли-че-ст-во ну-т-ри-ен-тов в груд-ном мо-ло-ке воз-мож-но при пра-виль-ном пи-та-нии ма-те-ри с упо-т-реб-ле-ни-ем не-об-хо-ди-мо-го ко-ли-че-ст-ва бел-ка, уг-ле-во-дов, ви-та-ми-нов, ма-к-ро- и ми-к-ро-эле-мен-тов. Це-ле-со-об-ра-зен при-ем в те-че-ние все-го пе-ри-о-да ла-к-та-ции од-но-го из по-ли-ви-та-мин-ных пре-па-ра-тов (Прег-на-вит, Ма-тер-на и др.).
  • Сво-ев-ре-мен-ное вве-де-ние при-кор-ма.
  • Ак-тив-ный дви-га-тель-ный ре-жим (мас-саж, гим-на-сти-ка) .
  • До-с-та-точ-ное пре-бы-ва-ние на све-жем воз-ду-хе.
  • Ре-жим дня, аде-к-ват-ное оде-ва-ние ре-бен-ка, за-ка-ли-ва-ние.

Спе-ци-фи-че-ская про-фи-ла-к-ти-ка ра-хи-та про-во-дит-ся на-зна-че-ни-ем ви-та-ми-на D. Од-на-ко при на-зна-че-нии ви-та-ми-на D сле-ду-ет учи-ты-вать сле-ду-ю-щие мо-мен-ты:

  • воз-мож-ную ин-ди-ви-ду-аль-ную ги-пер-чув-ст-ви-тель-ность к пре-па-ра-ту;
  • ши-ро-ко варь-и-ру-ю-щие ин-ди-ви-ду-аль-ные по-треб-но-сти в ви-та-ми-не D;
  • воз-мож-ность не-по-сред-ст-вен-ных и от-да-лен-ных по-с-лед-ст-вий при-ме-не-ния ви-та-ми-на D;
  • сте-пень ри-с-ка раз-ви-тия ра-хи-та в ка-ж-дом от-дель-ном слу-чае;
  • ори-ен-та-цию на наи-мень-шие до-с-та-точ-ные до-зы ви-та-ми-на D.

Ви-та-мин D на-зна-ча-ют до-но-шен-ным де-тям, на-хо-дя-щим-ся на ес-те-ст-вен-ном вскарм-ли-ва-нии с 3-4-не-дель-но-го воз-рас-та в осен-не-зим-не-ве-сен-ний пе-ри-од в до-зе 500 МЕ. Сле-ду-ет по-м-нить, что и в лет-ний пе-ри-од при не-до-с-та-точ-ной ин-со-ля-ции (па-с-мур-ное, дожд-ли-вое ле-то), осо-бен-но в се-вер-ных ре-ги-о-нах Рос-сии, к ко-то-рым от-но-сит-ся и Мо-ск-ва, це-ле-со-об-раз-но на-зна-чать про-фи-ла-к-ти-че-скую до-зу ви-та-ми-на D.

При вскарм-ли-ва-нии ре-бен-ка адап-ти-ро-ван-ны-ми сме-ся-ми еже-днев-ная про-фи-ла-к-ти-че-ская до-за на-зна-ча-ет-ся с уче-том ви-та-ми-на D, со-дер-жа-ще-го-ся в сме-си (1 л сме-си со-дер-жит 10 мкг ви-та-ми-на D, что эк-ви-ва-лент-но 400 МЕ). Спе-ци-фи-че-ская про-фи-ла-к-ти-ка ра-хи-та у до-но-шен-ных де-тей про-во-дит-ся на пер-вом и вто-ром го-ду жиз-ни.

Де-тям из груп-пы ри-с-ка по ра-хи-ту ре-ко-мен-ду-ет-ся еже-днев-ное на-зна-че-ние ви-та-ми-на D в до-зе 1000 МЕ в осен-не-зим-не-ве-сен-ний пе-ри-од в те-че-ние пер-вых двух лет жиз-ни. Груп-пу ри-с-ка по ра-хи-ту со-ста-в-ля-ют де-ти:

  • не-до-но-шен-ные, ма-ло-вес-ные, мор-фо-функ-ци-о-наль-но не-зре-лые, из двой-ни;
  • с син-дро-мом маль-аб-сорб-ции, па-то-ло-ги-ей пе-че-ни, жел-че-вы-во-дя-щих пу-тей;
  • по-лу-ча-ю-щие ан-ти-кон-вуль-сан-ты. До-ка-за-но, что при-ем про-ти-во-су-до-рож-ных пре-па-ра-тов ин-ги-би-ру-ет ци-то-хром Р450-ре-ду-к-та-зу и при-во-дит к зна-чи-тель-но-му сни-же-нию уров-ня каль-ци-ди-о-ла;
  • со сни-жен-ной дви-га-тель-ной ак-тив-но-стью (па-ре-зы и па-ра-ли-чи, дли-тель-ная им-мо-би-ли-за-ция);
  • ча-с-то бо-ле-ю-щие ОР-ВИ;
  • по-лу-ча-ю-щие не-адап-ти-ро-ван-ные мо-лоч-ные сме-си.

В от-дель-ную груп-пу сле-ду-ет вы-де-лить не-до-но-шен-ных де-тей, ко-то-рые ро-ж-да-ют-ся с за-ве-до-мым де-фи-ци-том каль-ция и фо-с-фо-ра, глу-бо-кой не-зре-ло-стью, ги-по-пла-зи-ей ко-ст-ной тка-ни и бо-лее ин-тен-сив-ным тем-пом ро-с-та ко-с-тей в по-ст-на-таль-ном пе-ри-о-де. Обыч-ное пи-та-ние не спо-соб-но обес-пе-чить по-вы-шен-ные по-треб-но-сти не-до-но-шен-но-го ре-бен-ка в каль-ции и фо-с-фо-ре, в свя-зи с чем тре-бу-ет-ся бо-лее ран-нее на-ча-ло про-фи-ла-к-ти-ки ра-хи-та и од-но-вре-мен-ное на-зна-че-ние с ви-та-ми-ном D пре-па-ра-тов каль-ция (каль-ция глю-ко-нат, Ро-кальт-рол и др.).

При не-до-но-шен-но-сти 1-й сте-пе-ни ви-та-мин D на-зна-ча-ет-ся с 10-14-го дня жиз-ни по 1000 МЕ в су-тки еже-днев-но в те-че-ние пер-вых двух лет, ис-клю-чая лет-ние ме-ся-цы.

При не-до-но-шен-но-сти 2-3-й сте-пе-ни ви-та-мин D на-зна-ча-ет-ся с 10-20-го дня (по-с-ле ус-та-но-в-ле-ния эн-те-раль-но-го пи-та-ния) в до-зе 1000-2000 МЕ еже-днев-но в те-че-ние пер-во-го го-да жиз-ни, а на вто-ром го-ду в до-зе 500-1000 МЕ, ис-клю-чая лет-ние ме-ся-цы.

Оп-ре-де-лен-ные тру-д-но-сти воз-ни-ка-ли все-гда в про-ве-де-нии спе-ци-фи-че-ской про-фи-ла-к-ти-ки ра-хи-та у де-тей с ма-лы-ми раз-ме-ра-ми род-нич-ка. Эти де-ти име-ют лишь от-но-си-тель-ные про-ти-во-по-ка-за-ния к на-зна-че-нию ви-та-ми-на D, и спе-ци-фи-че-ская про-фи-ла-к-ти-ка ра-хи-та им про-во-дит-ся, на-чи-ная с 3-4 мес жиз-ни при нор-маль-ных тем-пах ро-с-та го-ло-вы.

На се-го-д-няш-ний день на фар-ма-цев-ти-че-ском рын-ке су-ще-ст-ву-ют три ле-кар-ст-вен-ные фор-мы ви-та-ми-на D: спир-то-вая, мас-ля-ная и вод-ная. Спир-то-вой рас-твор в на-сто-я-щее вре-мя пра-к-ти-че-ски не вы-пу-с-ка-ет-ся вви-ду вы-со-кой опас-но-сти его пе-ре-до-зи-ров-ки (1 ка-п-ля со-дер-жит ~ 4000 МЕ ви-та-ми-на D). Су-ще-ст-ву-ю-щие до на-сто-я-ще-го вре-ме-ни мас-ля-ные рас-тво-ры ви-та-ми-на D 3 не все-гда хо-ро-шо вса-сы-ва-ют-ся из-за ча-с-той па-то-ло-гии ЖКТ у де-тей.

В по-с-лед-ние го-ды на фар-ма-цев-ти-че-ском рын-ке по-я-ви-лась вод-ная фор-ма ви-та-ми-на D 3 — пре-па-рат Ак-ва-де-т-рим . Пре-и-му-ще-ст-ва-ми вод-но-го рас-тво-ра ви-та-ми-на D 3 яв-ля-ют-ся:

  • луч-шее вса-сы-ва-ние из ЖКТ;
  • бо-лее дли-тель-ный эф-фект;
  • боль-шая ак-тив-ность;
  • бы-строе на-сту-п-ле-ние кли-ни-че-ско-го эф-фе-к-та;
  • удоб-ст-во и без-о-пас-ность ле-кар-ст-вен-ной фор-мы.

Сво-ев-ре-мен-ное на-зна-че-ние про-фи-ла-к-ти-че-ских доз ви-та-ми-на D по-з-во-ля-ет пре-дот-вра-тить по-я-в-ле-ние тя-же-лых ко-ст-ных де-фор-ма-ций.

Ес-ли все же у ре-бен-ка раз-вил-ся ра-хит, то не-об-хо-ди-мо пред-при-ни-мать ле-чеб-ные ме-ро-при-я-тия. Обя-за-тель-ным ус-ло-ви-ем в ле-че-нии ра-хи-та яв-ля-ет-ся со-че-та-ние не-спе-ци-фи-че-ской (ре-жим дня, фи-зи-че-ская ак-тив-ность, пре-бы-ва-ние на све-жем воз-ду-хе, ра-ци-о-наль-ное вскарм-ли-ва-ние) и спе-ци-фи-че-ской те-ра-пии.

Спе-ци-фи-че-ская те-ра-пия. Спе-ци-фи-че-ская те-ра-пия за-клю-ча-ет-ся в на-зна-че-нии ви-та-ми-на D. Не-об-хо-ди-мо по-м-нить, что ле-чеб-ная до-за ви-та-ми-на D на-зна-ча-ет-ся толь-ко в пе-ри-од раз-га-ра заболевания. На-ли-чие в кли-ни-ке лишь пот-ли-во-сти, раз-дра-жи-тель-но-сти, об-лы-се-ния за-тыл-ка не яв-ля-ет-ся по-ка-за-ни-ем для на-зна-че-ния ле-чеб-ной до-зы ви-та-ми-на D.

Ви-та-мин D на-зна-ча-ет-ся в ле-чеб-ной до-зе 2000-5000 МЕ в су-тки в те-че-ние 30-45 дней. Обыч-но на-чи-на-ют ле-че-ние с 2000 МЕ в те-че-ние 3-5 дней, а за-тем при хо-ро-шей пе-ре-но-си-мо-сти до-зу по-вы-ша-ют до ин-ди-ви-ду-аль-ной ле-чеб-ной под кон-т-ро-лем про-бы Сул-ко-ви-ча, ко-то-рую про-во-дят до на-ча-ла ле-че-ния, за-тем ка-ж-дые 7-10 дней. До-зу 5000 МЕ на-зна-ча-ют толь-ко при вы-ра-жен-ных ко-ст-ных из-ме-не-ни-ях.

Сум-мар-ная те-ра-пев-ти-че-ская до-за ви-та-ми-на D на курс ус-та-на-в-ли-ва-ет-ся в за-ви-си-мо-сти от сте-пе-ни тя-же-сти ра-хи-та: при лег-кой — 150 000-300 000; при сре-д-не-тя-же-лой — 300 000-600 000; при тя-же-лой — 600 000-800 000 МЕ. Кро-ме то-го, не-об-хо-ди-мо учи-ты-вать ин-ди-ви-ду-аль-ную по-треб-ность в ви-та-ми-не D, ко-то-рая за-ви-сит от ря-да фа-к-то-ров:

  • воз-раста ре-бен-ка;
  • ге-не-ти-че-ских осо-бен-но-стей;
  • ха-ра-к-тера вскарм-ли-ва-ния ре-бен-ка;
  • вре-мени го-да;
  • ха-ра-к-тера со-пут-ст-ву-ю-щей па-то-ло-гии.

При по-я-в-ле-нии хо-ро-ших ре-зуль-та-тов (нор-ма-ли-за-ции мы-шеч-но-го то-ну-са и ве-ге-та-тив-ной нер-в-ной си-с-те-мы, уров-ней ще-лоч-ной фо-с-фа-та-зы, каль-ция и фо-с-фо-ра в сы-во-рот-ке, ис-чез-но-ве-нии кра-ни-о-та-бе-са) ле-че-ние пре-кра-ща-ет-ся, и до-за сни-жа-ет-ся до про-фи-ла-кти-че-ской. Про-ти-во-ре-ци-див-ное ле-че-ние про-во-дят де-тям из груп-пы ри-с-ка ви-та-ми-ном D 3 в до-зе 2000-5000 МЕ в те-че-ние 3-4 нед спу-с-тя 3 мес по-с-ле окон-ча-ния первого кур-са, кро-ме лет-них ме-ся-цев.

Для нор-ма-ли-за-ции функ-ции па-ра-щи-то-вид-ных же-лез и умень-ше-ния ве-ге-та-тив-ных на-ру-ше-ний боль-ным с ра-хи-том на-зна-ча-ют пре-па-ра-ты маг-ния (Ас-пар-кам, Па-нан-гин, Маг-не В6, 1%-ная сер-но-кис-лая маг-не-зия) из рас-че-та 10 мг/кг/сут маг-ния в те-че-ние 3 нед.

В ря-де слу-ча-ев (не-до-но-шен-ным де-тям) тре-бу-ет-ся до-пол-ни-тель-ное на-зна-че-ние пре-па-ра-тов каль-ция из рас-че-та 55-60 мг/кг/сут в те-че-ние 2-3 нед. Де-тям на вто-ром го-ду жиз-ни ре-ко-мен-ду-ет-ся ди-е-та, обо-га-щен-ная каль-ци-ем.

Очень хо-ро-ший ре-зуль-тат да-ет со-в-ме-ст-ное на-зна-че-ние с ви-та-ми-ном D ци-т-рат-ной сме-си (Sol. Ac. citrici 2,1% 100, Natrii hydrocitrici 3,5, Aq. Destillatae ad 100) по 1 ч. л. 3 раза в день в те-че-ние 10-14 дней или со-ка ли-мо-на (грейп-фру-та). Не-об-хо-ди-мо по-м-нить, что ви-та-мин D и ци-т-рат-ная смесь яв-ля-ют-ся си-нер-ги-ста-ми.

Ес-ли ра-хит про-те-ка-ет на фо-не ги-по-тро-фии, пло-хой при-бав-ки мас-сы те-ла, то це-ле-со-об-раз-ным яв-ля-ет-ся до-ба-в-ле-ние Калия оротата из рас-че-та 20 мг/кг/сут в те-че-ние 3-4 нед. Как из-вест-но, оро-то-вая ки-с-ло-та уси-ли-ва-ет син-тез Са-свя-зы-ва-ю-ще-го бел-ка в эн-те-ро-ци-тах. С этой же це-лью мож-но на-зна-чить пре-па-ра-ты кар-ни-ти-на из рас-че-та 50 мг/кг/сут (Эль-кар, Кар-ни-тен) в те-че-ние 4-5 нед.

Де-тям стар-ше 6 мес в ком-п-лекс ле-чеб-ных ме-ро-при-я-тий це-ле-со-об-раз-но вклю-че-ние ле-чеб-ных ванн (че-рез день, 10-15 на курс). Па-с-тоз-ным, ма-ло-под-виж-ным де-тям ре-ко-мен-ду-ют-ся со-ле-вые ван-ны (2 ст. л. со-ли на 10 л во-ды, тем-пе-ра-ту-ра во-ды — 35-36 °С, дли-тель-ность — 5 мин), а воз-бу-ди-мым — хвой-ные (1 ч. л. экс-тра-к-та на 10 л во-ды, тем-пе-ра-ту-ра во-ды — 36 °С, дли-тель-ность — 10 мин).

По ме-ре сти-ха-ния про-цес-са в ко-ст-ной тка-ни, но не ра-нее чем че-рез 3 нед от на-ча-ла ме-ди-ка-мен-тоз-ной те-ра-пии ви-та-ми-ном D, всем боль-ным на-зна-ча-ют мас-саж.

При на-ли-чии у де-тей, боль-ных ра-хи-том, со-пут-ст-ву-ю-щих ост-рых за-бо-ле-ва-ний (ОР-ВИ, пнев-мо-ния) ви-та-мин D сле-ду-ет от-ме-нить на пе-ри-од вы-со-кой тем-пе-ра-ту-ры (2-3 дня), а за-тем вновь на-зна-чить в ле-чеб-ной до-зе. Про-ве-де-ние про-фи-ла-к-ти-че-ских при-ви-вок при ра-хи-те не про-ти-во-по-ка-за-но, од-на-ко их сле-ду-ет де-лать че-рез 2-3 мес по-с-ле уст-ра-не-ния ак-тив-ных про-яв-ле-ний ра-хи-та.

Не-с-мо-т-ря на глу-бо-кие по-з-на-ния, ра-хит ос-та-ет-ся од-ной из важ-ней-ших про-б-лем пе-ди-а-т-рии. В на-сто-я-щее вре-мя задача про-фи-ла-к-ти-ки ра-хи-та при-об-ре-та-ет осо-бое зна-че-ние, что свя-за-но:

  • с ухуд-ше-ни-ем со-ци-аль-но-эко-но-ми-че-ских ус-ло-вий жиз-ни;
  • сни-же-ни-ем чис-ла де-тей, на-хо-дя-щих-ся на ес-те-ст-вен-ном вскарм-ли-ва-нии;
  • за-гряз-не-ни-ем воз-ду-ха круп-но-го ме-га-по-ли-са (рез-кое сни-же-ние ин-со-ля-ции);
  • ча-с-той па-то-ло-ги-ей ЖКТ у де-тей.

Тем не менее ра-хит яв-ля-ет-ся за-бо-ле-ва-ни-ем, ко-то-рое мож-но и нужно пре-ду-пре-дить.

Литература
  1. Ба-же-но-ва Л. К. Дет-ские бо-лез-ни / под ред. Л. А. Иса-е-вой. М.: Ме-ди-ци-на, 1994. С. 173-91.
  2. Бес-со-но-ва М. Н. Ра-хит. М.: Мед-гиз, 1960.
  3. Бож-ков Л. К. Фи-зио-ло-гия и па-то-ло-гия не-до-но-шен-но-го ре-бен-ка. М.: Ме-ди-ци-на, 1983.
  4. Во-рон-цов И. М. Не-ко-то-рые ас-пе-к-ты со-в-ре-мен-но-го уче-ния о ра-хи-те // Пе-ди-а-т-ри-че-ская на-у-ка и пра-к-ти-ка. М., 1981. С. 27.
  5. Гинз-бург Е. Я., Со-ро-чек Р. Г. Ле-чеб-ная гим-на-сти-ка и мас-саж при ра-хи-те и ги-по-тро-фии. М., 1952.
  6. Заб-лу-дов-ская Е. Д. Мор-фо-ло-ги-че-ские из-ме-не-ния в мыш-цах у де-тей, боль-ных ра-хи-том // Пе-ди-а-т-рия. 1961. № 12. С. 37-43.
  7. Ко-ро-ви-на Н. А., Че-бур-кин А. В., За-ха-ро-ва И. Н. Про-фи-ла-к-ти-ка и ле-че-ние ра-хи-та у де-тей (лек-ция для вра-чей). М., 1998.
  8. Ла-с-фарг Ж. Ви-та-мин D не-об-хо-дим // До-к-лад на кон-фе-рен-ции «Ра-хит у де-тей». Де-пар-та-мент здра-во-охранения Мо-ск-вы. 10 ап-ре-ля 1996 г. 7 с.
  9. Ма-слов М. С. Ра-хит // Учеб-ник дет-ских бо-лез-ней. Л., 1952. С. 134-144.
  10. Но-ви-ков П. В. Ра-хит и ра-хи-то-по-доб-ные за-бо-ле-ва-ния у де-тей: про-фи-ла-к-ти-ка, пре-вен-тив-ная те-ра-пия. М., 1998. 60 с.
  11. Но-ви-ков П. В., Ка-зи-Ах-ме-тов Е. А. Но-вая (во-до-рас-тво-ри-мая) фор-ма ви-та-ми-на D 3 для ле-че-ния де-тей с ви-та-мин-D-де-фи-цит-ным и на-след-ст-вен-ным ви-та-мин-D-ре-зи-стент-ным ра-хи-том // Рос-сий-ский Ве-ст-ник пе-ри-на-то-ло-гии и пе-ди-а-т-рии. 1997. № 6.
  12. Рад-чен-ко Л. Г. Ра-хит у но-во-ро-ж-ден-ных де-тей: ав-то-реф. дис. … канд. мед. на-ук. М. 1993. 21 с.
  13. Свят-ки-на К. А., Хвуль А. М., Рас-со-ло-ва М. А. Ра-хит. М.: Ме-ди-ци-на, 1964. 223 с.
  14. Спи-ри-чев В. Б. Па-то-ге-нез и про-фи-ла-к-ти-ка ра-хи-та в све-те со-в-ре-мен-ных пред-ста-в-ле-ний об об-ме-не и ме-ха-низ-ме дей-ст-вия ви-та-ми-на D // Пе-ди-а-т-рия. 1978. № 1. С. 70-71.
  15. Стру-ков В. И. Ра-хит у не-до-но-шен-ных де-тей. Пен-за, 1999. 29 с.
  16. Фи-ла-тов Н. Ф. Се-ми-о-ти-ка и ди-аг-но-сти-ка дет-ских бо-лез-ней. М., 1949. С. 438-442.

А. С. Бот-ки-на , кан-ди-дат ме-ди-цин-ских на-ук
РГМУ, Мо-ск-ва

Слово «рахит» происходит от греческого «хребет, позвоночник». И действительно, заболевание рахитом связано прежде всего с нарушением фосфорно-кальциевого обмена веществ и процесса образования костей, при котором в первую очередь неправильно формируется скелет. Причиной заболевания чаще всего является нехватка витамина Д.

Рахит – довольно распространенное заболевание среди детей раннего возраста. Чаще всего оно встречается у детей первых двух лет жизни. Рахит может развиться у ребенка и в период интенсивного роста, поэтому иногда его определяют как болезнь роста.

Чем опасен рахит?

Ребенок, больной рахитом, намного тяжелее переносит острые респираторные инфекции, желудочно-кишечные и прочие заболевания, которые при рахите носят затяжной характер и чреваты осложнениями. Средние и тяжелые формы рахита проявляются выраженным нарушением образования костей и грубой деформацией скелета. В дальнейшем ребенок, если рахит не лечить, будет иметь низкий рост, большую голову, искривленную грудную клетку и кривые ноги, рахитичный таз. У него развиваются дефекты зрения, плоскостопие, аномалии прикуса. Также замедляется нервно-психическое развитие ребенка. Если рахит вовремя выявить и начать лечение еще на начальной стадии болезни, она не оставит никаких следов.

Каковы причины рахита?

Нехватка солнечного света

Нехватка солнечного света и недостаточное пребывание на свежем воздухе. Дело в том, что витамин Д, играющий почти всегда главную роль в профилактике рахита, образуется в организме под влиянием солнечных лучей. Печально, что в крупных городах из-за загрязненности воздуха до поверхности земли доходит слишком мало лучей, обладающих противорахитическими свойствами.

Неполноценное питание

Например, рахитом чаще болеют дети, находящиеся на искусственном вскармливании, получающие неадаптированные смеси; дети с поздним введением прикормов или получающие вегетарианские прикормы без необходимого количества животного белка.

Другие причины

  1. Перинатальные факторы. Например, недоношенность.
  2. Дисбактериоз кишечника, который сопровождается диареей.
  3. Малая двигательная активность (кровоснабжение костей улучшается при мышечной активности).
  4. Хронические заболевания печени и почек.
  5. Наследственные факторы.
  6. Плохая экология.

Каковы первые признаки рахита?

Первые признаки заболевания у детей появляются чаще всего на 2-м или 3-м месяце жизни, и отмечаются они со стороны нервной системы: ребенок становится беспокойным, легковозбудимым, его сон тревожный и поверхностный. У него наблюдается повышенная потливость, из-за которой возникают потница и кожный зуд. Малыш беспокойно ворочается на подушке, вследствие чего у него начинается облысение затылка. Постепенно заболевание прогрессирует и приводит к отставанию ребенка в физическом и психомоторном развитии, изменениям в строении скелета.

Можно ли предупредить развитие рахита?

Во время беременности

Профилактику рахита у ребенка маме нужно начинать еще во время беременности. Для этого она должна:

Соблюдать режим

Соблюдать режим дня, при этом как можно больше находиться на свежем воздухе и по возможности сохранять двигательную активность на всех этапах беременности.

Питаться сбалансировано

В ее рацион должны входить продукты, содержащие соли кальция и фосфора в соотношении 2 к 1, а также в достаточном количестве необходимые витамины, минералы и полноценный белок. Не пренебрегать лечением токсикоза.

Витамин Д

Ребенок, который находится на грудном вскармливании, получает витамин Д из материнского молока. Маме же нужно принимать специальный витаминный комплекс, куда входит этот витамин. После введения прикорма витамин Д начинают давать ребенку, однако дозу должен назначить врач. Она зависит от того, какое время года за окном и какие каши мама дает ребенку в качестве прикорма – многие детские готовые каши уже содержат витамин Д. Дети, которые находятся на искусственном вскармливании, не нуждаются в приеме витамина Д, так как он входит в состав всех адаптированных молочных смесей.

Прогулки во время солнечной погоды

Хорошая профилактика рахита – гуляние ребенка или кормящей мамы в солнечную погоду, причем на солнышке достаточно находиться хотя бы полчаса. Поэтому летом витамин Д не назначают – важно, чтобы он вырабатывался на солнце естественным путем.

Подведем итоги

Наиболее актуальна профилактика рахита в осенне-зимние месяцы – с ноября по март. В этот период врач по показаниям может назначить прием витамина Д. Самим назначать ребенку этот витамин нельзя: во-первых, передозировка опасна, а во-вторых, существуют противопоказания: внутричерепная родовая травма, гипоксия, ядерная желтуха, маленькие размеры большого родничка.