Скорее всего, дети не болеют этой болезнью. Возможно, она даже не существует. Но врачи ее определяют и выписывают коктейли из опасных медикаментов.

У двухлетних детей выявляют биполярные расстройства и выписывают мощные, даже смертельные психотропные медикаменты, хотя малыши вовсе не больны. Заболеваемость подростков и детей этими расстройствами в течение последних десяти лет выросла в сорок (!) раз. Можно сказать, что началась эпидемия биполярных расстройств, и определенную часть «дров» в этот «котел» подбросила Фарминдустрия.

Навыки борьбы со страхами. Тренинг

как расслабляться перед и во время стрессовых ситуаций;
как справляться с иррациональными тревожными мыслями в стрессовой ситуации.

Основы

Дональд Мейхенбаум (1977), один из ведущих психотерапевтов, разработавший тренинг по навыкам борьбы со страхами, утверждает, что реакция страха включает в себя взаимодействие двух основных элементов: первый - психологическое возбуждение, второй - мысли, которые трактуют ситуацию как угрожающую или опасную, добавляя психологическое возбуждение к эмоциям тревоги или страха. Сама же стрессовая ситуация практически не имеет никакого отношения к вашей эмоциональной реакции. То, как вы оцениваете опасность и как определяете реакцию вашего тела - вот реальные факторы, влияющие на ваш эмоциональный отклик. Поэтому один и тот же человек испытывает восторг, прыгая с парашютом, но в смертельном ужасе запрыгивает на стул, едва завидев на полу крохотного мышонка.

Как управлять гневом

Изучив эту статью, вы узнаете:
как снимать напряжение и достигать релаксации в ситуациях, провоцирующих раздражение;
как разрабатывать позитивные аффирмации для контроля состояния, вызывающего раздражение;
как использовать раздражающие образы для репетиции новых навыков и для того, чтобы сделать себе прививку от гнева;
как построить планы борьбы с ситуацией, вызывающей гнев.

Постановка цели и управление временем

Изучив эту статью, вы узнаете:
как определять пределы многозадачности;
как правильно определять свои цели и разрабатывать планы для их достижения;
как определить, правильно ли вы распределяете свое время;
как распределить свое время и расставить приоритеты;
как бороться с проволочками;
как быстро научиться управлять своим временем.

Первая способность памяти малыша – узнавание. В раннем возрасте малыш способен соотносить новые ощущения и уже полученный опыт. Давайте разберем.

К примеру, малышу дали новую куклу, он ее внимательно изучил. На следующий день он ее сможет узнать.

Уже в три – четыре месяца маленький узнает игрушку, которую показал ему взрослый, и предпочтет ее всем остальным.

В четыре месяца малыш узнает знакомое лицо, и отличает его от незнакомца.

Интересный опыт. Любимую игрушку прячут под одной из 2-ух тряпочек, одинаковых по цвету.

Немногие детки в восемь месяцев смогут найти игрушку через одну секунду. В один годик все малыши найдут игрушку, через одну – три секунды, после того как ее спрячут.

Большая часть деток вспоминает даже через семь секунд, где – же спрятана любимая игрушка.

После восьмимесячного возраста у малышей появляется воспроизведение. То есть образ восстанавливается в памяти, когда нет похожего объекта рядом.

Малыши проявляют «осознанную» память примерно в период второго полугодия.

Интересно, что как такового перехода от бессознательной к осознанной памяти не происходит. Два вида памяти соединяются между собой.

Ко второму полугодию начинается развитие навыков, относящиеся к сознательной памяти.

В период девяти – двенадцати месяцев малыши повторяют «алгоритм» действий взрослого, даже если пройдет небольшое время после «показа».

В этот же период происходит развитие оперативной памяти. Она служит для удержания информации и работы с ней.

Другая информация по теме

• 
• 
  Нервно-психическое развитие детей первого года жизни (Часть 1)
• 
  Нервно-психическое развитие детей первого года жизни (Часть 4)
• 
  Игрушки
• 
  Учимся общаться правильно! (от 3 до 6 месяцев)
• 
  Нервно-психическое развитие детей первого года жизни (Часть 3)
• 

Когда новорожденный бодрствует, в его первозданном мозге все отпечатывается. Чем больше его стимулируют, тем лучше развиваются его способности. Вам известно, с какой быстротой дети запоминают и заучивают все новое, гораздо легче, чем взрослые. Новорожденный же запоминает еще быстрее, чем ребенок постарше. У новорожденного малыша сказочные способности к запоминанию.

Новорожденный быстро все запоминает

Опыты показали, что новорожденный в возрасте 45 часов способен через 10 часов после предъявления вспомнить условный ответ. Например, он поворачивает голову направо и получает соску под звуки какой-либо музыки, при повторении музыкальной фразы, он способен повторить это движение. Ребенок в возрасте 20 дней сохраняет в памяти воспоминание десятидневной давности, а малыш в возрасте 11 недель даже через месяц узнает поощрительный сигнал, если все происходит точно так же. Малыш может запомнить какой-нибудь особенный момент. Я вспоминаю о маленьком мальчике в возрасте пяти недель, которому однажды вечером отец впервые дал соску. После этого он немного резко положил его себе на плечо и малыша вырвало. Спустя несколько недель после этого случая ребенок все еще отказывался от соски, когда ее предлагал отец.

Новорожденный узнает вас

Почему я с такой настойчивостью рассказываю вам о ранних способностях ребенка? Это позволяет с пониманием отнестись к его первоначальному развитию, которое играет значительную роль в формировании будущего характера, умственных возможностей и эмоциональной сферы.

Новорожденные наделены значительно большими ранними способностями, чем предполагали прежде. Через 5-6 дней после рождения малыш способен узнавать запах подмышки и груди матери, вкус ее молока. Он чувствует разницу между молоком матери и молоком другой женщины.

Долгое время я думал, что новорожденные начинают узнавать голос в возрасте 6 недель. Я наблюдал за маленькой девочкой, мать которой рассказывала мне, что та закрывала глаза и морщилась, когда слышала голос своего двухлетнего брата, обычно досаждавшего ей. Но эта способность развивается значительно раньше. С уверенностью можно сказать, что малыш узнает голос матери, а позже, начиная с возраста 3-х недель, а возможно, и раньше, различает интонации.

То же самое относится и к зрению. Он узнает материнские черты уже в возрасте 5 или б недель, может быть, и еще раньше. Были проведены опыты, когда младенцу в этом возрасте показывали его мать, но говорящую голосом другой женщины. Ребенок был совершенно дезориентирован этим несоответствием, беспокоился и чувствовал себя «не в своей тарелке». Также, если вместо улыбающегося он видит серьезное лицо матери и она не говорит ему ничего приятного, это приводит ребенка в состояние сильного дискомфорта, что выражается его поведением и взглядом. То же самое происходит, если он видит мать в темных очках и шляпе, и она молчит, ребенок с трудом узнает ее, и его беспокойство не вызывает сомнения.

Память новорожденного развивается благодаря его чувствам

Таким образом, малыш узнает вас благодаря своему слуху, обонянию и зрению, если в вашем облике или поведении что-то резко меняется, он это улавливает и переживает, можно даже сказать, что это его приводит в шок...

Узнавание, конечно, не означает, что младенец говорит себе: «Посмотри, вот твоя мама»! Но в его мозге уже появилась связь между вашим лицом, голосом, заботами, которыми вы его окружаете, и удовольствием, которое вы ему доставляете, когда кормите и ласкаете. Именно так формируются первые представления и первые связи, из которых складывается привязанность.

Я помню о тройняшках, за которыми долго наблюдал. Двух месяцев от роду одна из малышек спокойно принимала соску, которую ей давал отец, но если в этот момент мать входила в комнату, держа на руках одну из ее сестренок, которую она тоже кормила, первая переставала сосать и упрямо отказывалась продолжать кормление с отцом, без сомнения, предпочитая, мать. А ей было всего только 2 месяца!

Как взаимодействовать с новорожденным ребенком

Все, о чем мы говорили, помогает общению, диалогу, или, как теперь говорят, близкому взаимодействию между вами и малышом, между малышом и другими членами семьи.

Малыши с очень раннего возраста способы к подражанию. Разумеется, вы видели на страницах газет и журналов фотографии новорожденного, который открывает рот, высовывает язык и закрывает глаза, имитируя свою мать. За последние 10-15 лет врачи, наконец, пришли к выводу, что стоит заострить внимание на этой замечательной способности, которая дает возможность ребенку, если его проявления находят ответную реакцию, поверить в собственные силы и возможности, как говорят, «ребенок, смотрящий на свою мать, видит ее глаза, но он также видит, что она на него смотрит». Одним из путей общения наряду с физическим диалогом, называемым так же тоническим, является еще и словесный диалог.

Для взаимодействия с новорожденным необходим постоянный контакт

Диалог путем физического контакта - это ваша манера брать ребенка на руки, то как вы его держите, как управляетесь с ним, как он прижимается к взрослому, который им занимается. Новорожденных всегда нужно крепко держать, но прикасаться к ним нужно с большой нежностью, жесты должны быть спокойными и медленными. Если вы слишком быстро переворачиваете ребенка, при этом немного резко опускаете его в кроватку, то можете заметить отстраняющее движение рук и беспокойный и встревоженный взгляд малыша, он может даже начать очень сильно кричать. Он очень маленький, поэтому нужно всегда обращаться с ним с большой мягкостью. Мы уже останавливались на роли массажа и телесного контакта.

Словесный диалог начинается очень рано, задолго до того, как ребенок начинает говорить. Как мы уже заметили, дети внимательно слушают, начиная с рождения, с возраста 4 недель малыши начинают производить отдельные звуки, называемые «лепетом», не похожие ни на крик, ни на плач.

Они начинают лепетать «ба», «бе», «ме». Когда вы разговариваете с ребенком, повторяете слоги, которые он сам произносит, вы на самом деле беседуете с ним. Вы делаете это инстинктивно, когда кормите его грудью, купаете, прижимаете к себе, для него же это очень важно: понемногу разовьется его собственная речь, а пока он слушает собственный лепет и получает от этого огромное удовольствие, прислушиваясь к вам, он постепенно начнет имитировать звуки вашей речи. Он наделен значительными способностями в различении и имитации звуков, ведь с самого рождения ребенок гораздо чувствительнее к материнской речи, нежели к чужой (к этому вопросу мы вернемся в главе, посвященной психоэмоциональному развитию ребенка).

Глухие малыши так же, как и другие дети, начинают лепетать, но очень быстро, в 3 или 4 месяца, прекращают это делать, потому что не слышат звуков, которые производятся ими самими, и у них нет модели для имитации. Необходимо выявить глухоту как можно раньше, чтобы сразу же начать лечение, так как за глухотой приходит немота, несмотря на то что малыш наделен всеми возможностями говорить.

Как новорожденный взаимодействует с вами

Разумеется, новорожденные кричат и плачут. Это способ их самовыражения, который что-нибудь да означает. Долгое время не обращали внимания на тот факт, что малыши плачут по вечерам, часто в одно и то же время, иногда с приходом ночи. Этот плач трудно объяснить, многие педиатры, возможно, ошибочно видели причину в появлении вечерней колики, но это, наверняка, связано с биологическим ритмом в соответствии с цикличностью день-ночь.

Кроме подобного плача неопределенной природы у ребенка есть еще по крайней мере набор из пяти или шести видов плача, с помощью которых он выражает свои нужды и эмоции. Внимательные родители очень быстро начинают понимать их: голод или жажда, желание спать или боль, испытываемое неудобство, приглашение пообщаться.

Все еще распространено мнение, что дети плачут из-за капризов, и нужно их понемногу воспитывать, оставляя плач без внимания. Это неправильно. Взрослый человек не должен вести себя с ребенком в возрасте 6-12 недель так же, как с десятилетним мальчиком или18-летним юношей.

С детьми всегда нужно вступать в диалог, для малышей это тоже очень важно. Нужно отвечать на их просьбы. Все исследования показывают, что дети, которых не заставляли плакать понапрасну, но в то же время к которым и не бросались при первом же писке, обычно вырастают спокойными и не создают проблем. Именно в этом и состоит значение того, что называют «правильным взаимодействием» между родителями и новорожденным. С самых первых часов между матерью и ребенком устанавливается взаимодействие, то есть общение, в котором ребенок занимает, пожалуй, не меньшее место, чем взрослый.

Как правильно взаимодействовать с новорожденным

Современные исследования показывают, насколько велика роль малыша, готового к этому общению и требующего ответы на свои просьбы, и каково значение правильного реагирования на эти просьбы. Этот предмет был изучен на примерах того, как ребенку дают грудь, как родители способны ответить на просьбу ребенка оставить его в покое, дать ему отдохнуть или, наоборот, пообщаться. Сначала ребенок нуждается в том, чтобы ему помогли организовать его собственную спонтанную деятельность и чередовать периоды покоя, голода и активности. Главное - не нарушать ритм этих чередований.

Моменты общения занимают пока еще очень немного времени. Для новорожденного значима каждая секунда, за несколько минут или секунд может произойти масса событий. Постарайтесь прочувствовать, ощутить естественные реакции своего малыша и в соответствии с ними моделировать свое поведение: например, не тормошите малыша, когда он хочет спать, постарайтесь успокоить его, если он тревожится, утолите его голод или снимете боль.

Я полностью ручаюсь, хотя еще несколько лет тому назад я не осмелился бы этого утверждать, что такое отношение родителей способствует формированию спокойных, с характером, легких приятных детей, которые к тому же и хорошо спят. После многолетней практики я убедился в том, что отношение окружающих к ребенку в первые недели его жизни и реакция взрослых на поведение малыша оказывают, действительно, очень сильное влияние на формирование основ его поведения: аппетит, спокойствие или беспокойство, хороший сон или нет, довольный вид и активность или хмурый вид и раздражительность. Все зависит от того, насколько правильно близкие реагируют на спонтанное поведение ребенка, на его просьбы и нужды, конечно, с учетом индивидуальных особенностей (а они весьма значительны). Отчасти именно это регулирует настроение ребенка.

Новорожденный появляется на свет уже наделенный чувствами и эмоциями: испуг и страх, удовольствие или неудовольствие, которые выражаются мимикой, голосом, различными движениями, он даже чрезмерно чувствителен и плохо контролирует свои реакции. Матери ощущают это интуитивно. Врачи начинают это признавать. А совсем немного времени тому назад полагали, например, что новорожденный нечувствителен к боли.

Осознание существования всех этих феноменов приводит к тому, что мы начинаем относиться к крошечному созданию, как к полноправной личности, и уважать ее.

Может ли такое быть? Малыши действительно все забывают или у них включается защитный механизм - „блокировка” негативных моментов? Память ребенка избирательна и эмоционально окрашена. Потому вряд ли малыш забудет вас за 1-2 месяца, ведь мама - это самый первый эмоциональный стимул крохи. Да, бывает так, что дети как бы обижаются на маму и после приезда какое-то время не хотят к ней подходить. Но такое поведение, скорее всего, продиктовано не забывчивостью, а другими мотивами.

Причины детского поведения. Можно предположить, что в данном случае есть реакция на прерывание контакта с матерью. В этой психологической ситуации выделяют 3 фазы: протест, отчаяние, отчуждение. Малыш воспринимает разлуку как опасность, угрозу жизни, и это вызывает у него страх. Если расставание с мамой затягивается, то кроха может реагировать апатией, это своего рода торможение психических процессов из-за пережитой эмоциональной травмы. У детей в таких ситуациях вырабатывается психологическая защита - отрицание. Впоследствии это может переноситься и во взрослую жизнь, когда человек отрицает вызывающие тревогу обстоятельства, заглушает внутренние импульсы, не признает черты характера, которые при этом очевидны для окружающих. Такие черты закладываются до 1,5 лет.

Совет родителям при разлуке. Компенсируйте расставание повышенной заботой, вниманием при встрече, акцент - на объятиях и телесном контакте. По приезде возьмите малыша на руки и качайте, как если бы он лежал у вас в животике и качался в околоплодных водах. Даже для взрослых людей применяют это психотерапевтическое упражнение, которое имитирует материнскую утробу и состояние безмятежного покоя. Вы увидите, что через какое-то время стресс уйдет, у ребенка нормализуется психологическое состояние, а ваш эмоциональный контакт с малышом будет восстановлен.

Память ребенка: люди обычно не помнят своего детства до 3–4 (а иногда и до 5) лет

Есть несколько версий об утрате детских воспоминаний.

Воспоминания детства смутные и фрагментарные из-за несовершенства нервной системы. У деток нервные волокна еще не покрыты специальной оболочкой, делающей переходы импульсов от клетки к клетке более точными, целенаправленными и быстрыми. Сами нервные клетки имеют еще мало рефлекторных связей, благодаря которым формируется память ребенка. Полностью завершается формирование нервной системы к 7 годам.

Еще одна теория подарена нам З. Фрейдом, она полностью психологическая. Фрейд связывал детскую амнезию с вытеснением впечатлений сексуального и агрессивного характера из сознания ребенка. Такая амнезия относится лишь к периоду сексуального становления в возрасте 2–4 лет.

Также есть версия, что детские воспоминания столь немногочисленны по причине безличностного восприятия действительности. То есть ребенок просто наблюдает окружающие его события, не связывая их со своей личностью, не анализируя и не оценивая, и поэтому запоминаются как раз те эпизоды, которые эмоционально затрагивают малыша или приносят ему новый опыт.

Память ребенка формируется к школе, и до этого возраста специально тренировать ее не нужно

Память ребенка начинает „работать” уже с 3 месяцев и постепенно „нарабатывается”. Ее нужно тренировать с рождения через игру, через эмоционально окрашенные образы, детали, с помощью развития мелкой моторики. Особое внимание следует уделить развитию внимания. Осмысленное запоминание появляется у детишек примерно в 4–5 лет. В 5–7 лет начинает работать произвольная память ребенка: когда малыш уже может специально запомнить, а потом вспомнить нужную информацию, если ставит себе такую цель.

До 3 лет дети обычно не могут удержать в памяти что-то вне конкретных действий, поэтому в это время с ними лучше играть в сюжетные игры, например в „магазин”, и в процессе предлагать запоминать покупки, просить принести подряд несколько вещей. Так детки научатся строить и запоминать логические цепочки. Есть и специальные игры и упражнения для тренировки памяти.

Запоминаем животных. Эта веселая игра позволит вам раскрыть свои актерские таланты и от души посмеяться. Изобразите, как ходит мишка: „Мишка косолапый (изображаем, как идет топтыгин) по лесу идет, шишки собирает, песенки поет”, как летают гуси: „Гуси-гуси - га-га-га, полетели на луга (изображаем, как летят гуси), пощипали травку (приседаем, щипаем руками „травку”), прыгнули в канавку (подпрыгиваем)”. Затем предложите и малышу показать, как же ходит мишка.

Вспомни, где лежало. Для самых маленьких подойдет такая игра - разложите игрушки по разным коробкам. Машинки - в одну, конструктор - в другую, животных - в третью. Потом вынимайте из каждой коробки по одному предмету и раскладывайте их на столе. Спросите: „В какой коробке лежал этот предмет? Положи его обратно”. Пусть малыш вспомнит нужную коробочку.

Для ребятишек постарше усложните задание. Разложите на столе несколько разных предметов, пусть малыш глядит на них в течение 3–5 секунд. Затем попросите ребенка выйти из комнаты, поменяйте вещи местами, а один предмет уберите. Задача малыша - вспомнить и назвать предмет, которого не хватает.

Стихи. Когда читаете детские стихи, делайте в конце строк (на рифме) паузу, побуждая ребенка самостоятельно закончить фразу. Так возникает диалог в стихах и хорошо развивается память ребенка - малыш учится запоминать рифмы.

Домашний театр. Проигрывайте с детками известные сказки, например „Колобок”, „Репка”, „Три медведя” и т.д. Постепенно карапуз запомнит всех персонажей и их реплики.

Пальчиковые игры. Очень полезны для развития памяти. Это могут быть и пересыпание круп, и мозаика, и детский пальчиковый кукольный театр - лишь бы малышу нравилось (только не оставляйте ребенка одного с мелкими деталями, будьте рядом с крохой, чтобы он не потянул их в рот).

Память ребенка лучше, чем у взрослых

Память у детей и взрослых разная. Малыши легче запоминают, но быстрее забывают. Так что любое сравнение некорректно. Память ребенка носит непроизвольный, непреднамеренный, избирательный характер и тесно связана с ощущениями и восприятием. Поэтому детишки легче запоминают что-то наглядное, яркое, интересное.
Малыши лучше запоминают с помощью тактильных ощущений, когда могут потрогать, поиграть с предметами. Детки иногда путают образы памяти с образами воображения: так возникает непреднамеренна ложь. Наиболее развита двигательная, образная, эмоциональная память ребенка, слабее - словесная: кроха лучше запоминает предметы и картинки, эмоциональные рассказы и описания.
Дошколята быстро запоминают стишки, считалки, смешные скороговорки на основе „ассоциаций”, но при пересказе малышом знакомых сказок и рассказов включается логическое мышление. Поэтому так важно чаще читать вместе со своим малышом.

Что может затормозить или ослабить развитие памяти ребенка и его внимания?

Чрезмерное увлечение мультфильмами и компьютерными играми. Дело в том, что частое мелькание картинок на экране телевизора или компьютера негативно действует на нервную систему малыша, в результате внимание становится рассеянным и память ребенка ослабевает. Желательно ограничивать подобное времяпровождение детей, чтобы в будущем у них не возникло ненужных зависимостей и проблем с обучением.

Текст: Юлия Лебедева, консультант - Светлана Гарипова, врач-психиатр, врач-психотерапевт, исполнительный директор Башкирского отделения Российской психотерапевтической ассоциации, руководитель Центра клинической психотерапии и психологии г. Уфы

Важность хорошо развитой памяти уже в раннем детстве переоценить сложно, ведь она во многом ведет за собой развитие ребенка и является залогом успешного обучения. От того, с какой скоростью, насколько легко и полно малыш запоминает входящую информацию, прямо зависит и его интеллектуальный потенциал. По этой причине игры, развивающие память, входят в состав всех методик раннего развития и рекомендуются для регулярного домашнего использования. Что ж, не будем отставать от специалистов и займемся тренировкой память у наших ненаглядных карапузов прямо сейчас.

По горячим следам

Детки – очень благодарные и прилежные ученики. Они воспринимают любой входящий материал и с удовольствием усваивают его. Интересно то, что для подобного восприятия практически нет лимита. И это значит, что ребенок может без устали усваивать буквально все что угодно. Проверить эту любопытную особенность вы сможете чуть позже, когда маленький умничка научится хорошенько говорить. А пока у вас есть масса времени для знакомства с окружающим миром.

Возьмите себе за правило не молчать в присуствии крохи, а рассказывать ему все, с чем он столкнулся в ближайшее время. Например, сходили на прогулку – расскажите ему про деревья, машины, облака, людей, которых вы видели. Собирали веточки и камешки – обязательно вспомните об этом по дороге домой. После завтрака и обеда напомните малышу, что он только что кушал. После ухода гостей назовите их имена и обязательно расскажите об их радости от встречи с вашим умничкой. Практикуя такую нехитрую систему припоминания, вы сможете добиться максимально положительных результатов в развитии памяти малыша!

Юный сыщик

Если вы думаете, что с маленьким карапузом нельзя играть «в прятки» - любимую забаву детства каждого человека, то вы, к счастью, заблуждаетесь. Как только ваше маленькое сокровище научилось уверенно сидеть на попке, ему под силу вступить в клуб юных сыщиков. И вот первая задача – найти любимую игрушку.

На глазах сидящего ребенка положите перед ним два носовых платка, и под одним из них спрячьте игрушку. Игрушка должна быть яркой и интересной для крохи. Спросите: «Где игрушка?». Он будет какое-то время думать, а потом, скорее всего, обнаружит замаскированный предмет. Тем же образом повторите игру несколько раз, все время пряча игрушку под один и тот же платок. Такой нехитрой игрой мы прекрасно закаляем память и внимание малыша, формируя у него целенаправленную сложную деятельность!

Обучающее пространство

Оказывается, даже привычное пространство, окружающее малыша, способно действовать на него с немалой пользой для развития. А помогут вам в этом деле яркие стимулирующие детали. Закрепите возле места наиболее частого пребывания ребенка яркое панно. Это может быть коллаж из кусочков ткани, лент, колокольчиков или красочная картина. Главное, чтобы в панно были включены красный, зеленый, желтый и синий цвета, выраженные насыщенными, «чистыми» оттенками. Так, разместив панно, например, над пеленальным столом, на противоположном бортике кровати или на кухне напротив стульчика, вы добиваетесь естественной концентрации внимания малыша и, соответственно, запоминания этого предмета. Через некоторое время переместите панно так, чтобы оно осталось в поле видимости ребенка, и вы обнаружите «поисковое» поведение и радость от обнаружения любимой картинки.