Для каждой женщины самый волнующий момент в жизни – ожидание малыша.
Изменяется фигура, растущий животик делает будущую маму еще более привлекательной.
Нередко многие женщины на поздних сроках сталкиваются с болью в пояснице и другими проблемами.
Существует множество приспособлений, которые значительно облегчают жизнь беременной. Одним из таких приспособлений является бандаж.
Бандаж – это медицинский пояс, который поддерживает мышцы спины и передние стенки брюшного пресса, а также снижает нагрузку на позвоночник.
Многие женщины, которые находятся в положении, ощущают дискомфорт и боль в пояснице. Обычно это начинается уже с 23 недели беременности. Ребенок активно растет и животик увеличивается в размерах. В этом случае бандаж является незаменимым помощником.
Комбинированные или универсальные бандажи имеют двусторонний пояс, одна сторона которого оснащена упругими косточками. Такой бандаж позволяет сэкономить и вместо двух (дородовый и послеродовый) приобрести один универсальный.
Бандажи для беременных изготавливаются из натуральных материалов
Подобрать бандаж по размеру поможет врач или медицинская сестра. При правильном выборе приспособления и подобранного размера, пояс не принесет никакого вреда ребенку. Для определения нужного размера бандажа необходимо измерить объем живота и окружность бедер под животом в положении стоя. Последняя цифра является размером бандажа.
Если окружность бедер составляет от 85 до 95 см, то размер будет 1-ый (или 90). При окружности 95-100, размер бандажа необходимо приобрести 2-ой (или 100). Если объем более 105 см, то следует выбирают 3-ий размер бандажа. Обычно количество размеров не превышает трех, но некоторые производители выпускают и 6 размеров. Кроме «цифрового» размерного ряда, величина бандажа может соответствовать размеру одежды и иметь соответствующие латинские обозначения:
При выборе бандажа следует обратить внимание на материал, из которого он изготовлен. Пояс из хлопка является гипоаллергенным, экологичным и пропускает воздух. Эластичная лента, которая отличается упругостью, состоять только из хлопка не может. Поэтому вместе с натуральными материалами используются искусственные: микрофибра, эластан, полиамид и др. Такой состав облегчает уход за бандажом, позволяет хорошо растягиваться и принимать исходное состояние.
Не следует покупать бандаж без примерки. Иногда можно не угадать с размером или неправильно измерить окружность под животом.
Покупать бандаж на вырост нельзя. Важно придерживаться точно указанного размера. Поддерживающий пояс следует всегда держать в чистоте, регулярно стирать.
Дородовые бандажи можно использовать до последних дней беременности.
Гинеколог, который ведет беременность, должен показать, как одевать и носить поддерживающий пояс. Руководствоваться иллюстрациями на упаковках нежелательно, так как во многих случаях они непонятны и неточны.
Одевать бандаж следует только в положении лежа. Такая поза расслабляет мышцы брюшной полости и фиксирует живот. Нижняя часть пояса должна
захватывать лобковую часть. При правильном расположении бандажа не должно быть дискомфорта и сдавленности внизу живота. Пояс должен прилегать к пояснице, проходить под животом и прижимать область лобка.
Если прилечь нет возможности, то необходимо присесть, слегка отклониться назад, приподнять живот рукой и одевать бандаж. Снимать и одевать бандаж также рекомендуется лежа.
Если бандаж одет правильно, то в нем будет комфортно совершать различные телодвижения. Через некоторое время, когда наловчитесь, бандаж можно будет одевать стоя.
А это значит, что время от времени необходимо корректировать фиксацию бандажа.
Важно не только правильно одеть, но и носить бандаж. При длительной ходьбе, активном образе жизни бандаж следует носить не более 3 часов. По истечении этого времени следует сделать получасовой перерыв. Если ощущается дискомфорт, то бандаж следует ослабить или снять.
Если врач назначил ношение бандажа по медицинским показаниям, то носить его следует до самых родов. Если бандаж используется для улучшения общего самочувствия, то постоянного ношения пояс не требует.
О бандажах для беременных расскажет специалист на видео:
Используя его при беременности, вы помогаете не только себе, но и малышу. Он способствует поддержке живота в процессе вынашивания ребенка. Но всегда ли стоит использовать его? На этот вопрос даже врачи не могут дать единого ответа.
В данной статье мы подробно его рассмотрим, а вы уже сами сделаете для себя выводы, нуждаетесь ли вы в бандаже.
Важно понимать, что бандаж нужно носить только в том случае, если он вам точно необходим. Поэтому желательно получить подробную консультацию у гинеколога.
Основными показаниями к использованию этого аксессуара являются следующие:
Если такие симптомы присутствуют, то рекомендуется использовать бандаж в качестве поддержки. Но носить его можно не ранее 22 недели беременности. Если же будущая мама абсолютно здорова, то и необходимости в этом аксессуаре нет. Можно вполне обойтись и обычным бельем для беременных.
1) : рассматриваем суеверия и рекомендации специалистов.
2) Основные рекомендации касательно бега до беременности и непосредственно в положении .
Хоть отношение к ношению бандажа у врачей-акушеров неоднозначное, все же польза его неоспорима:
Многие молодые мамочки считают, что бандажи способны защитить их от появления растяжек. На самом же деле большинство врачей сходятся во мнении, что это явление вызвано гормональными изменениями в организме и потерей кожей эластичности. Поэтому ношение этого аксессуара исключительно для избавления от растяжек в будущем не имеет смысла.
Отличаются различные бандажи в первую очередь по форме:
При выборе следует отдавать предпочтение компаниям, которые специализируются именно на продукции для беременных. Наиболее качественные бандажи выпускаются производителями из Англии и Германии.
Продукция производства Италии и Прибалтики при своих декоративных характеристиках плохо справляется со своей основной задачей, связанной с поддержкой живота. Следите, чтобы при изготовлении изделия были использованы только натуральные и гигроскопичные материалы. Только в этом случае не будет дискомфортных ощущений в процессе ношения.
В первую очередь важно, чтобы вам в нем было удобно. Поэтому при подборе фасона следует запастись терпением. Вам помогут в выборе размеров следующие таблицы.
Таблица 1. Размеры для дородовых бандажей с фиксированными размерами
Размер бандажа | 92 | 94 | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Обхват бедер под животом, см | 85-88 | 89-92 | 93-96 | 97-100 | 101-104 | 105-108 | 109-112 |
Таблица 2. Размеры для дородовых бандажей с регулируемыми размерами
Размер бандажа | 96 | 100, 104 | 108, 112 | 116, 120 |
---|---|---|---|---|
Обхват бедер под животом, см | 85-92 | 93-100 | 101-108 | 109-116 |
В идеале, врач должен сам подобрать нужный размер бандажа именно для вас.
Показать вам это обязательно должен врач. Бандажи сопровождаются инструкцией, но не всегда она корректна, а порой просто непонятна. Обязательно нужно контролировать высоту, на которую вы его одеваете. Слишком высокое положение неприемлемо. Неправильно одетый бандаж будет давить на ребенка сверху, а не поддерживать его!
Первоначальную примерку нужно делать в лежачем положении. Пояс должен проходить под животом полностью, захватывая спереди лобковую часть, по верхней части ягодиц, упираясь в бедра. Одевать его стоя можно только в том случае, если вы точно уверены, что научились это делать лежа.
Регулировку бандажа должен делать только врач. Дело в том, что при ношении его слишком туго, он будет сдавливать плод. Расслабленный же бандаж просто не будет выполнять поставленных перед ним задач. По мере роста живота обязательно необходима дополнительная регулировка!
1) : рассматриваем основные рекомендации!
2) Какие бывают прорезыватели для зубов и как выбрать подходящий .
Многих молодых мам интересует, как носить бандаж при беременности. Тут можно дать следующие рекомендации:
Тут все зависит от ситуации. Иногда ребенок занимает неправильное положение, поворачиваясь ягодицами к «выходу». В этом случае использование бандажа исключается, так как он не сможет вернуться в нормальное положение. Если же малыш из ягодичного положения вернулся в нормальное, то врач может посоветовать его использование. Это позволит зафиксировать правильное положение плода.
В этом случае он используется также для поддержания живота и позвоночника, снятие усталости и болей в области спины. Исключено использование послеродовых бандажей в следующих случаях:
В любом случае необходима дополнительная консультация врача. На основании протекания родового процесса, восстановительного периода после родов и особенностей организма он уже примет решение о целесообразности использования этого аксессуара.
Мы постарались ответить в полном объемы на ваши вопросы по поводу того, носить ли бандаж при беременности. На основании этой информации вы уже можете сделать вывод о его минусах и плюсах. Но все же рекомендуется дополнительная консультация врача по этому вопросу. Только в этом случае вы не навредите ни себе, ни малышу.
Лет так 20 назад бандаж был не возлюбленной вещью в гардеробе беременной женщины, хотя необходимость в нем была. Бандаж, частенько, было сложно одевать, как, например, тот же корсет. На сегодняшний день бандаж благодаря крою можно без труда подобрать при этом он не будет доставлять неудобства. Конечно же, необходимо знать, как правильно его надевать.
По рекомендации врачей применять бандаж уже можно начиная с 20 – 22 недели беременности, практически как появится животик. Естественно, можно не пользоваться бандажом, но это возможно, если до зачатия ребенка Вы активно занимались физическими упражнениями и укрепляли пресс. Но если не занимались, тогда все-таки стоит воспользоваться им, так как благодаря бандажу уменьшается нагрузка на позвоночник и мышцы в области живота – это позволяет малышу расположиться в животике правильно перед родами.
Также бандаж способен предотвратить преждевременные роды (он не позволяет ребенку опустить раньше времени). Он является необходимым поддерживающим инструментом и при многоплодной беременности. А еще, благодаря ему можно даже предотвратить образование растяжек.
В магазинах присутствуют дородовые, послеродовые и универсальные бандажи.
Бандаж дородовый помогает будущей маме поддерживать появившийся животик. Он похож на высокие плотные трусики, спереди у которых есть специальная эластичная вставка, которая и осуществляет главную функцию.
Послеродовой вариант бандажа особенно нужен женщинам, которые родили с применением кесарева сечения, потому что он хорошо зафиксирует швы, поможет снять напряжение и поддержит ослабленные мышцы живота. Получается, что он как высокие трусы, но есть эффект утягивания.
Но есть еще универсальный бандаж , он комбинирует два предыдущих варианта. Благодаря своей универсальности он получил большое распространение. Он похож на пояс, который застегивается на «липучках» и используется как во время вынашивания, так и после рождения ребенка. В период вынашивания широкая его часть располагается на спине, укрепляя ее, а узкая часть фиксируется под животом. После рождения ребенка, пояс одевают наоборот, широкая часть находится на животе, а узкая – на спине.
Если Вы прикупили дородовый бандаж в специальном магазине, то там продавцы должны вас проконсультировать и рассказать правила его использования, а также показать как его правильно одевать. Также можете узнать у врача гинеколога, который также может рассказать, как его правильно использовать. А так процесс одевания не вызывает труда, вот какие действия необходимы:
Прилечь на спину, при этом необходимо под ягодицы подложить подушку.
Теперь необходимо расслабиться, и полежать несколько минут. Малыш из нижней части живота поднимется в верхнюю (пропадет чувство тяжести и давление на мочевой пузырь).
После расслабления необходимо надеть бандаж, и хорошо его застегнуть.
После того как бандаж застегнут, необходимо аккуратно повернуться на бок, и не спеша подняться.
Проверьте правильность расположения бандажа. Правильно одетый бандаж проходит под животом, охватывая лобковую кость, и опирается на бедра. Дородовый бандаж НЕ ДОЛЖЕН сдавливать живот !!! Не стоит затягивать очень туго, но при слабо затянутом бандаже поддержка не происходит и он становится бессмысленным.
Бандаж должен использоваться не больше пяти часов в сутки, но если вы или ваш ребенок ощущает дискомфорт, то лучше уменьшить время ношения.
Основная функция дородового бандажа – обеспечить поддержку живота (при этом не сдавливая его) и одновременно помочь ребенку занять правильное положение в матке (в частности, бандаж предотвращает преждевременное опускание плода). Рационально сконструированный и правильно подобранный бандаж снимает нагрузку с позвоночника, что позволяет предотвратить появление болей в пояснице. Поддерживая живот будущей мамы, бандаж таким образом предотвращает появление растяжек.
Перечислим основные показания к ношению дородового бандажа :
Противопоказаний к использованию дородовых бандажей практически нет, однако нет среди врачей акушеров-гинекологов и единства в вопросе о целесообразности и необходимости их ношения. Одни врачи настоятельно рекомендуют всем беременным женщинам пользоваться этим благом цивилизации, другие – решительно против такого «насилия над природой», так что «думайте сами, решайте сами». В любом случае обязательно посоветуйтесь со своим врачом – он учтет особенности именно вашей беременности и именно вашей конституции, что всегда значительно убедительнее, чем апелляции к сколь угодно «передовым» теориям.
Обычно бандажи носят с 4 месяца беременности: именно в этот период начинает интенсивно увеличиваться в размерах живот и могут появиться первые растяжки. Использовать дородовые бандажи можно до последних дней беременности.
Ношение бандажа в течение 24 часов в сутки (и даже в течение всего периода бодрствования) недопустимо. Через каждые 3 часа рекомендуется делать перерыв по крайней мере на 30 минут (к сожалению, женщины не всегда помнят об этом, особенно находясь вне дома – на работе, например).
Наиболее распространены 3 варианта дородовых бандажей .
Современные технологии позволили создать материалы, дающие коже возможность дышать (их даже иногда называют «второй кожей»). Бандажи для беременных , изготовленные с добавлением таких гигроскопичных, «дышащих» материалов, удовлетворяют самым строгим гигиеническим требованиям. Заслуженной популярностью пользуются бандажи производства Великобритании и Германии. В этих странах есть небольшие фирмы, специализирующиеся исключительно на одежде для мам – будущих и кормящих. Эти изделия достаточно дороги, затоони сочетают в себе привлекательный дизайн и высокие функциональные качества, а также удовлетворяют всем медицинским требованиям. В отличие от относительно дешевых моделей, имеющихся лишь в «белом» варианте, дорогое фирменное белье выпускается в богатой цветовой гамме –белое, черное, бежевое… Правда, следует отметить, что врачи настоятельно рекомендуют носить именно белое белье: по их мнению, белизна представляет собой дополнительный стимул к содержанию белья в идеальной чистоте. К изделиям среднего ценового диапазона относятся очень популярные у нас в стране бандажи итальянского и прибалтийского производства. К сожалению, эти модели, весьма привлекательные внешне, иногда не вполне соответствуют своему прямому назначению, т.е. обладают не очень хорошей степенью поддержки.
Чтобы не ошибиться с размером бандажа для беременных , лучше всего обратиться за помощью к консультанту специализированного магазина или аптеки. Если вы все же предпочитаете обойтись своими силами, имейте в виду, что размер бандажей-поясов соответствует вашему размеру до беременности (S (42-44), M (46-48) или L (50-52), XL (52-54), XXL (56 и выше)), а чтобы узнать размер бандажа-трусов, следует к «добеременному» размеру прибавить еще один размер. Выбирая бандажпояс, лучше всего примерить несколько вариантов и остановиться на том, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно.
Послеродовые бандажи не только поддерживают живот и бедра (кожа и мышцы которых за время беременности и родов, естественно, временно утрачивают свой первоначальный тонус), но и снимают нагрузку с позвоночника, избавляя от усталости и боли в спине.
Послеродовые бандажи могут быть в виде трусов из эластичной ткани или в виде эластичной ленты.
Комбинированные послеродовые бандажи можно использовать как до, так и после родов (при использовании во время беременности широкая часть этого бандажа приходится на спину, а узкая фиксируется под животом; после родов бандаж переворачивается «задом наперед»: широкая часть облегает живот, узкая – закрепляется на спине).
Если в случае с дородовыми бандажами противопоказаний к их ношению практически нет, то использование послеродовых бандажей связано с определенными ограничениями.
Ношение послеродовых бандажей не рекомендуется (или должно быть ограничено) при некоторых видах швов после кесарева сечения, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, болезнях почек, сопровождающихся отечностью, кожных и аллергических заболеваниях и в некоторых других случаях. По поводу послеродового бандажа необходимо посоветоваться с врачом. Акушер-гинеколог, учитывая особенности течения родов, послеродового периода и индивидуальные особенности вашего организма, решит вопрос о допустимости и целесообразности использования бандажа после родов и поможет выбрать подходящую модель.
Разумеется, ношение послеродового бандажа не отменяет необходимости в специальных упражнениях для поддержания тонуса мышц живота. То и другое вполне можно (и нужно) совмещать, занимаясь гимнастикой в бандаже.
Беременность – самая прекрасная пора в жизни каждой девушки, но сколько новой информации, открытий и знаний она несет! Если вы хотите запомнить и вынести из этих скоротечных девяти месяцев лишь самые положительные ощущения и приятные мгновения, тогда безукоризненно следуйте указаниям врача. На сегодняшний день почти каждой беременной назначается специальный бандаж. Некоторые отказываются носить данное приспособление, боясь навредить ребенку или исходя из возможного дискомфорта. Стоит опровергнуть все существующие мифы на этот счет. А чтобы бандаж не доставлял вам беспокойства, нужно лишь правильно подобрать модель.
Бандаж – это поддерживающий эластичный пояс, выполненный из плотного материала, помогающий снять нагрузку с поясницы. Обычно бандаж назначается беременным с 20-25 недели, исходя из темпов увлечения объема живота и, соответственно, веса плода. Активным будущим мамочкам, которые любят много гулять, бандаж просто необходим, поскольку, зачастую, они испытывают жуткие боли в спине. Поддерживающий пояс поможет расслабить мышцы, станет незаменимым другом на это время. К каждому бандажу прилагается инструкция по применению, в рекомендациях которой указывается, что носить эластичную ленту можно не более 3-х часов в день. Но медицински доказано, что использование бандажа в течении всего дня не приносит вреда ни будущему ребенку, ни его матери. Поэтому, если такая необходимость существует, носите бандаж с утра и до вечера, снимая лишь на ночь.
Существует огромное множество моделей бандажей для беременных, начиная от самых простых и допотопных, заканчивая ультрасовременными вариантами. По обыкновению, бандажи делят на универсальные – отдельные плотные пояса и совместные или же бандажи – трусики.
Универсальные бандажи могут быть:
Бандаж – трусики имеют две основные разновидности:
Бандаж – трусики позволяет вести более активный образ жизни, но не стоит забывать, что такой вид бандажа аналогичен нижнему белью, поэтому его следует поддерживать в безукоризненной чистоте. Лучше всего – запастись сразу несколькими экземплярами.
При назначении бандажа в женской консультации Вам расскажут о том, как правильно его надевать. Если в силу каких-либо обстоятельств эту информацию до Вас не донесли, то обратите внимание на несколько основных способов, представленных ниже:
Бандаж для беременных по истине необходимая вещь, которая должна быть в арсенале каждой будущей мамочки. Эта эластичная лента спасет не только от нежелательных растяжек, но и поддержит Вашу поясницу в это прекрасное, отнюдь не легкое, время. Здоровья Вам и Вашим малышам!