Катание на льду - один из самых популярных и красивых зимних видов спорта. Тот, кто катается регулярно, может похвастаться крепким иммунитетом и хорошей координацией движений. Помимо явной пользы для здоровья катание на коньках поднимает настроение и помогает в полной мере ощутить все прелести активного отдыха в холодное время года.

Рамблер/Семья подскажет, как правильно подобрать коньки для ребенка и как научить его кататься.

ВЫБИРАЕМ, ПРИМЕРЯЕМ, ПОКУПАЕМ!

Спешим огорчить любителей совершать покупки в интернете - за коньками вам и вашему ребенку нужно отправляться в магазин: щупать и примерять ботинки, проверять закалку лезвий коньков, задавать вопросы продавцу-консультанту.

Совершать покупку лучше в профессиональном магазине. Не стоит экономить на здоровье ребенка, приобретая дешевые коньки сомнительного качества. Во-первых, есть риск того, что ваше чадо получит травму. Во-вторых, некачественные коньки быстро выходят из строя. При этом покупать дорогие профессиональные коньки для любительского катания также не нужно, ведь ребенок быстро растет и уже на следующую зиму коньки наверняка станут ему малы.

Итак, вы в спортивном магазине. Перед вами - множество моделей коньков, какие выбрать? Выделяют несколько разновидностей коньков:

Тренировочные

Такие коньки подходят для начинающих, так как обеспечивают хорошую устойчивость на льду за счет оснащения двумя полозьями. На тренировочных коньках ребенок научится ходить и держать равновесие гораздо быстрее, чем на фигурных.

Коньки крепятся к обуви при помощи ремешков. Еще одно удобство - можно регулировать размер конька, так как он раздвижной.

Фигурные

Эти коньки наиболее популярны у тех, кто является завсегдатаем ледовых катков. Модель легко отличить по лезвию - удлиненное, на носке имеет зазубрины (они позволяют подниматься на цыпочки и кружиться вокруг своей оси), в районе пятки лезвие длиннее ботинка на пару сантиметров. Ботинки шьют как из натуральной, так и из искусственной кожи. В первом случае ноге очень удобно, ведь ботинок принимает ее форму. Во втором - можно рассчитывать на то, что ноги не будут промокать. К очевидным минусам фигурных коньков относят то, что нога неплотно фиксируется в мягком ботинке, а это чревато травмами. Кроме того, в фигурных коньках мерзнут ноги.

Хоккейные

Это довольно жесткие коньки. Ботинки, сшитые из синтетического материала, имеют пластиковые вставки на носке и в области пятки, что позволяет защитить ногу от травм (удар шайбой или клюшкой, падение). Голеностоп в таких коньках прочно зафиксирован пластиковой колодкой. Лезвия в форме дуги делают из никелированной или хромированной стали. Они не имеют зазубрин.

Прогулочные

Такие коньки хорошо подходят для тех, кто не планирует профессионально заниматься фигурным катанием, а желает кататься неспешно и в свое удовольствие. Прогулочные коньки имеют мягкие ботинки, внутри которых - теплый синтетический материал, защищающий ногу от холода. Из-за мягкой колодки в таких коньках, как и в фигурных, нога неплотно фиксируется. Но если ваш ребенок не собирается гонять на льду, то прогулочные коньки подойдут ему идеально.

Девочки с коньками

Хорошо, если в ботинке есть вынимающиеся стельки из быстросохнущего материала;

Лучшее лезвие для коньков - из стали. Такие лезвия хорошо скользят по льду и не требуют частой заточки. Качественно закаленное лезвие определяют по матовому блеску;

Лезвие коньков не должно быть полностью прямым: у носка и в области пятки оно немного загнуто вверх;

Шнурки для ботинок должны быть хлопчатобумажными. Яркие синтетические шнурки, которые так нравятся детям, постоянно развязываются;

При выборе коньков ориентируйтесь на длину ноги ребенка и ее полноту. Важно, чтобы нога не болталась в коньке, пятка должна быть хорошо зафиксирована;

Примерять коньки нужно на шерстяной носок. Не покупайте коньки на вырост! Непрочно зафиксированная в ботинке нога повышает риск травмы;

Во время примерки конька нужно зашнуровать ботинки и дать ребенку возможность походить в обновке, присесть. Коньки подходят идеально, если ребенок не жалуется на дискомфорт;

Не затачивайте коньки самостоятельно, доверьте это дело специалисту, который будет использовать станок. Лезвия затачивают плоским камнем (обеспечивается максимальная устойчивость) или под желобок (обеспечивается хорошая маневренность).

УЧИМСЯ КАТАТЬСЯ

Наиболее оптимально выпускать ребенка на лед в возрасте от 4-х лет, когда у малыша уже хорошо развита координация движений. При этом неплохо для начала пройти домашнее обучение. Чтобы не поцарапать пол в комнате, наденьте на лезвия коньков защитные пластиковые чехлы. Плотно зафиксируйте ножки ребенка в ботинках коньков, помогите ему встать и покажите, как нужно правильно стоять на льду: ноги расставлены чуть уже ширины плеч и немного согнуты в коленях, руки согнуты в локтях и слегка отведены в стороны.

Научились стоять правильно? Тогда отправляемся на улицу и на утоптанном снегу тренируем основные конькобежные движения. Продемонстрируйте ребенку популярную технику скольжения - «елочку». В данном случае одна нога ставится немного наискось, а вторая совершает отталкивающие движения. Кататься по снегу на коньках вряд ли получится, но главные элементы скольжения ребенок все же запомнит.

Когда малыш уверенно стоит на коньках, можно отправляться с ним на каток. Лучше, если там будет искусственный лед, который постоянно выравнивают и чистят - выбоины и рытвины мешают процессу обучения. Для начала пусть ребенок походит по льду на коньках, держась за руку взрослого. После вспомните про технику скольжения «елочка». Пусть ребенок скользит, а вы в это время поддерживаете его.

Чтобы первый опыт катания на коньках не отложился в памяти вашего ребенка как печальный, следует внимательно отнестись к выбору ледовой площадки. Мы рекомендуем вам обратить внимание на каток в Парке Горького. Помимо того, что это один из самых больших и красивых катков с искусственным покрытием в Европе, он еще и прекрасно оборудован именно для детей. Здесь есть отдельная ледовая площадка для маленьких конькобежцев, инструкторы, школы фигурного катания и хоккея, а также услуга «впервые на льду»: малыши, которые некрепко стоят на коньках, могут использовать специальные салазки в виде пингвинов, которые помогают удержаться на ногах.

Если вы в ближайшее время собираетесь в отпуск, но еще не решили, куда именно хотите отправиться, предлагаем вам рассмотреть горнолыжный курорт в Сочи. Это отличное место для того, чтобы полноценно и весело отдохнуть всей семьей, а также обучить своего ребенка любым зимним видам спорта, ведь недалеко от отеля находится Олимпийская школа.

Вашему ребёнку уже есть четыре года, и он без ума от разноликих программ про фигурное катание или хоккей, которые идут по телевидению? Тогда вы просто обязаны научить своё чадо кататься на коньках! Кто знает, может ваш ребёнок будет талантлив в каком-либо конкретном виде спорта и добьется высоких результатов… Конечно, каждый родитель хочет для своего малыша всё самое лучшее. Это правило распространяется и на коньки. Но сперва катание на коньках должно преподноситься как игра.

Как выбрать коньки для ребёнка?
Этот вопрос мучает многих из нас с наступлением холодов, при его детальном рассмотрении нужно учитывать множество нюансов. Вот некоторые из них…

Во-первых, размер коньков. У нас в России принято брать вещи «про запас», то есть на несколько сезонов. Не жалейте денег на здоровье собственного малыша! Помните, что коньки большего размера, чем у вашего ребёнка, могут привести к множеству опасных травм! Исключением здесь являются коньки для хоккея. Их, как правило, рекомендуется брать на один размер больше, чем у повседневной обуви ребёнка. Примерку коньков желательно осуществлять на теплые носки, но не слишком толстые (!) , в которых ребёнок в дальнейшем будет ходить на каток. Обратите внимание на пятки ног вашего малыша , которые должны быть плотно зафиксированы в задней части ботинок.

Во-вторых, не маловажную роль в коньках играют лезвия , которые должны быть хорошо заточены. На лезвии также необходимо наличие желоба, который создает внутреннее и наружное ребра конька. Длина лезвия указывает на будущую подвижность маленького спортсмена, чем она больше, тем соответственно меньше маневренность на льду.

Для полной экипировки вашего чада лучше прикупить к заветным конькам наколенники и налокотники , они уберегут в случае падения от ушибов и растяжений.

В-третьих, определитесь в выборе между мягкими и жесткими коньками. Жесткие пластиковые коньки являются эффективной защитой от травм и растяжений , но в тоже время ограничивают в свободе действий, которую могут в свою очередь прекрасно обеспечить коньки мягкие кожаные или искусственные . Так что, если ваш ребёнок целенаправленно хочет заниматься хоккеем, то, не задумываясь, берите пластиковые жесткие коньки! На рынке уже появились коньки, в производстве которых были использованы материалы, способные при нагревании принимать форму ноги хозяина. Очень удобно и комфортно. Но не забывайте о стоимости такого удовольствия!

В-четвертых , доверяйте только популярным фирмам-производителям выбираемого вами товара. Остерегайтесь подделок или брака! Разнообразие предлагаемых на рынке коньков может поставить вас в тупик. Если ваш ребенок хочет просто научиться кататься на коньках без особого рвения к каким-либо видам спорта, вы можете приобрести специальные детские коньки с двумя полозьями , что даст немалую устойчивость вашему чаду на льду. Можно остановить свой выбор на коньках со сменными полозьями. Это удобство тоже потребует значительной переплаты в цене.

Помните, что многие врачи советуют родителям прививать интерес детишкам к спорту с раннего возраста. Катание на коньках формирует у ребёнка выносливость, скорость реакции, отличную осанку и прекрасную координацию! Оптимальные физические нагрузки очень полезны вашему малышу.

Как правильно выбрать размер коньков для ребёнка

Самый первый и важный вопрос – как правильно выбрать размер коньков . Соблазн купить коньки большего размера (так сказать "с запасом”) - очень частая ошибка родителей. Но дело в том, что коньки - это не валенки, поэтому не надо покупать коньки на несколько размеров больше. Если вы это сделаете - ваш ребёнок, вместо того чтобы учиться кататься, первый год будет только "учиться” падать. Проще говоря - не подходящие по размеру коньки очень травмоопасны!

Подведем предварительный итог:
для того чтобы дети достигли значительных успехов, детские фигурные ледовые коньки должны быть практически того же размера что и обувь (лишь на пол-размера больше) ;
хоккейные детские коньки, как правило, выбирают на 1 размер больше обычного размера обуви.

Размер детских коньков подбирается с учетом роста стопы в течение сезона максимум на 1 размер больше .

Примерять коньки надо на те носки в которых ребёнок будет кататься (носки должны быть тёплыми, но не слишком толстыми).
Во время примерки - наденьте расшнурованный ботинок, попросите ребёнка опереться на пятку и хорошо надавите пяткой в направлении задника ботинка. Нога ребёнка должна плотно сесть , упираясь в заднюю часть ботинка.
Шнуруется ботинок снизу вверх. Зашнуруйте ботинок не очень сильно у носка, плотнее в области подъёма ноги и, так же не очень плотно, как у носка - в области двух верхних крючков.

После чего поставьте ребёнка на ноги и убедитесь чтобы коньки стояли ровно - в правильно подобранном ботинке ноги ребёнка не должны "выворачиваться наружу”, а пятка должна быть чётко зафиксирована.

Теперь переходим к установке лезвий.

Если ноги ребёнка сваливаются наружу - значит либо ботинок ребёнку слишком велик (плохо держит ногу), либо что-то не так с установкой лезвия.
У голеностопного состава есть естественная тенденция западать внутрь (особенно в детском возрасте, когда связки и мышцы ещё не окрепли) . Выходом из данной ситуации будет установка конька не точно по центру ботинка, а с небольшим смещением внутрь от средней линии. Поэтому лезвия коньков лучше привинчивать к ботинкам, а не приклёпывать - в таком случае достаточно просто отвинтить лезвие, скорректировать его положение и снова "затянуть гайки”. Тем более, что в случае маленьких детей, такого рода корректировки придётся проделывать достаточно часто.

Иногда маленький ребёнок не может даже выпрямить голеностоп - в этом случае нужно устанавливать коньки с большим наклоном внутрь. А когда ребёнок подрастет - можно будет установить коньки нормально.

Если вы купили фигурные коньки - сразу учите ребёнка отталкиваться не зубцами, а ребром лезвия . Если ребёнок будет кататься на коньках исключительно в развлекательных целях (а обучение дорожкам шагов и прыжкам не планируете) - сточите нижний зубец, чтобы избавить ребёнка от лишних падений. Сточить его можно в любой мастерской по заточке коньков.

После покупки обратите внимание на лезвия коньков . Коньки, обычно, затачивают при изготовлении, но этого не всегда бывает достаточно - по всей длине лезвия конька должен быть небольшой желобок. Этот желобок создаёт два чётких ребра конька - наружное и внутреннее. Если этого желобка не будет - лезвие конька будет постоянно заваливаться на сторону и будет невозможным совершить правильный. Кроме того ребёнок потеряет уверенность в том, что он не упадет.
Поэтому важный момент в заточке коньков не столько в том, чтобы наточить стороны лезвия, а в большей степени в том, чтобы восстановить желобок.

О безопасности ребёнка при катании на коньках (в особенности, если вы купили ребёнку хоккейные коньки): начинающему фигуристу не помешает шлем, а хоккеисту он просто необходим; хоккеисту так же понадобятся специальные шорты , а для защиты суставов приобретите налокотники и наколенники (такие как используют при катании на роликовых коньках).

Если ребенок собирается играть в детский или юношеский хоккей профессионально и начать выступать за хоккейный клуб, то желательно не пытаться сэкономить на его успехах и регулярно покупать ему новые хоккейные коньки . Однако если любимое чадо вспоминает про коньки пару раз в год и выходит поиграть только в детский хоккей во дворе, то можно коньки купить на пару размеров больше или вообще приобрести раздвижные детские коньки . Такие детские коньки будут «расти» вместе с ногой вашего малыша, поэтому такими в хоккей на этих коньках он сможет поиграть и через несколько лет.

Все родители стремятся чаще выходить с детьми на свежий воздух. Зимой отличным вариантом активного отдыха становится каток. Он может находиться на улице или в помещении. От расположения зависит выбор одежды, но в любом случае остается один неизменный предмет экипировки – коньки. В спортивных магазинах мы сталкиваемся с разнообразием выбора. Перед покупкой нужно узнать, на какие модели обращать внимание и на что ориентироваться. Об этом и расскажем в нашей статье.

Почему лучше не пользоваться прокатным инвентарем

Практически на каждой ледовой арене есть место, где за небольшую сумму предлагают арендовать снаряжение на время. С первого взгляда – почему бы нет? Это может показаться удобным, ведь не нужно с собой приносить тяжелую сумку.

Но есть ряд минусов:

• Это не очень гигиенично. В любой спортивной обуви ноги потеют. Подкладки, если вообще стирают, то делают это очень редко, а значит, велик риск заразиться грибком стопы.
• Если же в прокате вместе с обувью дают полиэтиленовые бахилы, то в них придется ходить час или два. Отсутствие вентиляции во время катания приведет к тому, что ноги ребенка вспотеют, а носки станут сырыми.
• Вряд ли получится выбрать, какие детские коньки надеть, так как размерный ряд может быть ограниченным, а лучшие пары уже разобрали. Придется кататься в том, что осталось, даже если это розовые фигурные, а у вас мальчик.
• Размер подобрать куда сложнее, чем во время покупки, так как поношенный инвентарь уже растянут и не фиксирует ногу.
• Если появится желание поиграть в хоккей в залитой коробке во дворе, то без своей обуви не обойтись.
• Небольшая стоимость проката при умножении на количество походов на ледовую арену может превзойти цену нового снаряжения.

Таким образом, выгоднее зайти с ребенком в специализированный магазин. Но что там выбрать?

Какие коньки для катания лучше купить детям-начинающим спортсменам

Все модели делятся на три основных типа:

1. Хоккейные.
2. Фигурные.
3. Любительские или тренировочные.

Каждый вид соответствует предназначению и стилю езды. Для разных нагрузок используются различные формы лезвий, степень заточки, сила фиксации, высота подъема, каблук, и даже внешний облик ледовой обуви.

Основной функционал у всех один – они обеспечивают скольжение по замерзшей воде или искусственной поверхности. Но индивидуальные особенности позволяют в одних крутить тулупы, а в других – входить в резкие виражи с клюшкой в руках. Неправильно подобранная пара может привести к травмам и серьезным повреждениям при падении, скольжении или торможении. Расскажем о каждой разновидности более подробно, чтобы у вас не возникло проблем с покупкой необходимой модели для своего малыша в дальнейшем.

Как выбрать коньки для хоккея

Не зря этот спорт считают подходящим для настоящих мужчин, ведь в нем много агрессивных и травмоопасных моментов. Поэтому специализированная обувь оснащена более плотными вставками для защиты ног. Все модели разделяются на профессиональные и любительские. Их легко отличить в первую очередь по цене. Если же ребенок – новичок, то не стоит смотреть на форвардную или вратарскую амуницию, достаточно остановиться на качественных, но не слишком дорогих товарах.

Особенности:

• Жесткие вставки прикрывают наиболее опасные места от удара клюшкой или шайбой. Особенно уплотнен носок ботинка.
• Ориентируйтесь не на эстетический вид, а на безопасность изделия – она достигается крепким, но не очень красивым каркасом.
• Такой вид обуви имеет сверхсильную фиксацию: голень и стопа уверенно стоят в верном положении. Крепкие зажимы не допускают расхлябанности движений, поэтому риск получить вывих минимален.
• Предполагается, что спортивные тренировки проходят на крытых аренах, поэтому производители концентрируются не на сохранении тепла, а на естественной вентиляции материалов для профессиональных моделей.
• Лезвия заточены дугой и не оснащены зазубринами, это обеспечивает скорость и маневренность игрока. Однако равновесие поймать на них немного сложнее.

Если ребенок планирует заниматься в секции или просто гонять с друзьями по льду с клюшкой – это хороший выбор для новичка.

Как правильно выбрать коньки для фигурного катания на льду

Приобретая такое обмундирование, обратите внимание на следующие аспекты:

• Насколько устойчивость обеспечена длинным, выступающим за пятку, лезвием. Попросите малыша обуться и постоять, спросите, насколько ему удобно.
• Позволяют ли зубцы вставать на цыпочки и совершать вращения вокруг своей оси и прыжки.
• Насколько правильно подобрана пара по подъёму. Небольшой каблук делает положение ноги удобным, как при ходьбе. Такой подъем позволяет дольше находиться в обуви и не уставать.
• Из какого материала изготовлен ботинок. Качественные изделия шьют из натуральной или искусственной кожи.

Основной минус такой экипировки – она прохладная. Выбирайте модели, которые имеют меховую опушку. Так вы защитите своего малыша от переохлаждения. Ведь важно, чтобы катание доставляло удовольствие и закаляло организм.

Как выбрать прогулочные коньки для ребенка

Для любителя, не желающего покорять вершины фигурного катания или хоккея, самыми важными показателями являются комфорт и тепло.

Тренировочная обувь обладает следующими особенностями:

• Мягкие внутренние сапожки изготавливаются из сохраняющей тепло синтетической ткани.
• Фиксация ослаблена, но зато комфорт при плавном катании обеспечен – голень не будет болеть после прогулки.
• Визуально они могут быть похожи на фигурные, но без зазубрин, или на хоккейные, но с менее крутой заточкой лезвия.
• Могут иметь разный механизм застежки, но лучше всего остановиться на классической шнуровке – ее легче отрегулировать и заменить при необходимости.

Перед покупкой обязательно примерьте пару, пусть малыш пройдется по магазину. Важно, чтобы ботинки не давили и не сковывали стопу. Осуществляйте примерку на плотный носок. Юному спортсмену придется проводить в такой обуви много времени, важно, чтобы ему было удобно. Расскажем и о других правилах, которыми следует руководствоваться при выборе снаряжения.

• Отправляйтесь в спортивный магазин, а не на рынок. Не гонитесь за ценой, качество может быть соответствующим.
• Совершайте примерку на теплый носок.
• Не довольствуйтесь первым впечатлением – тщательно зашнуруйте, дайте пройтись начинающему спортсмену, почувствовать, комфортно ли в этой паре.
• Даже если выбор сделан в пользу первых же ботинок, попробуйте надеть еще несколько моделей, возможно, в них колодка удобнее.
• Важны практичные моменты – вынимается ли отдельно стелька, подкладка, чтобы можно было их стирать и сушить.
• Синтетические шнурки постоянно развязываются. Выбирайте изделия из натуральных материалов.
• Если нога еще растет, и вы не знаете, как выбрать детские коньки на несколько лет, возьмите раздвижные. Но обязательно проверьте механизм в магазине.
• Если лезвие не заточено, то не делайте это самостоятельно, есть риск испортить сталь. Наверняка, в магазине есть специалист, обратитесь к нему.

Какую одежду для катания купить

Интернет-магазин «Стайер» предлагает широкий выбор теплых курток для спортивных зимних занятий и прогулок в холодное время года.

• Высокотехнологичные материалы защищают от влаги, ветра и мороза, при этом ткань не становится твердой и грубой.
• Пошив гарантирует удобство при хождении и выполнении любых упражнений.
• Выполненная согласно европейским стандартам, продукция марки «Stayer» имеет более низкую стоимость, но не уступает по качеству заграничным брендам.
• Компания сотрудничает с многими фирмами, предлагая корпоративные поставки. Это договор со Сбербанком, Татнефтью и многими спортивными ассоциациями.
• Марку высоко ценят как обычные люди, так и профессиональные спортсмены: экипировку Stayer использует наша сборная на Олимпийских играх в Южной Корее.
• Неустаревающий дизайн сделает вашу покупку актуальной на протяжении многих лет носки.

Когда вы выбрали для вашего ребенка хоккейные или фигурные коньки, и он уже одет с головы до ног, можно выпускать его на лед. Будьте аккуратны и терпеливы: он овладеет равновесием не сразу. Но трудности закаляют спортивный характер.

В последние годы коньки приобретают все большую популярность. Каток посещает много людей, ведущих активный образ жизни. Как правильно подобрать коньки себе или ребенку, чтобы визит на каток доставил максимум удовольствия. Отправляясь в магазин, не нужно обладать какими-то специальными знаниями, но на несколько важных моментов стоит обратить внимание.

Какие бывают коньки?

Прежде всего, необходимо заметить, что коньки подразделяются на три типа, а именно:

хоккейные - предназначены для игры в хоккей,
ледовые - для катания в свое удовольствие,
фигурные - для занятий фигурным катанием.

Хоккейные должны защищать стопу и лодыжку от травм и обеспечивать комфорт, ледовые обязаны быть легкими, а фигурные - хорошо «держать лед», позволяя выполнять сложные технические элементы.

Где купить?

Коньки подешевле и попроще можно найти в любом спортивном магазине города. Если вы решили всерьез заняться катанием на коньках, то лучше обратиться в специализированный спортивный магазин, где есть большой выбор моделей различных брендовых производителей, таких как CCM, RISPORT, GRAF, WIFA, Bayer, Jackson, Gracier, K2 .

Размер

На что же обратить внимание при выборе? Самое главное - это размер коньков. Ботинок ледовых или фигурных коньков должен совпадать с вашим размером обуви, а хоккейных - должен быть на 1 размер больше. В противном случае срок их службы сильно сократится.

Таблица соответствия размеров фигурных коньков

Взрослые
ЕВРОПА	40,5	41	42	42,5	43	44	44,5	45	45,5	46	47	47,5	48	49
РОССИЯ	38,5	39	40	40,5	41	42	42,5	43	43,5	44	44,5	45	46	47
сантиметры	25,5	26	26,5	27	27,5	28	28,5	29	29,5	30	30,5	31	31,5	32,5

Подростковые
ЕВРОПА	33,5	34	35	35,5	36	36,5	37,5	38	38,5	39
РОССИЯ	32,5	33	34	34,5	35	35,5	36	36,5	37	37,5
сантиметры	21	21,5	22	22,5	23	23,5	23,5	24	24	24,5

Детские
ЕВРОПА	26	27	28	28,5	29,5	30	31	31,5	32	33
РОССИЯ	26	27	28	28,5	29,5	30	30,5	31	31,5	32
сантиметры	15	16	17	17,5	18	18,5	19	19,5	20	20,5

Дискомфорту - нет

Покупая коньки для отдыха, не выбирайте дорогие спортивные модели, лучше ограничиться более мягкими и комфортными. Главное, чтобы коньки удобно сидели на ноге и плотно держали голеностоп. Если при примерке вы чувствуете малейший дискомфорт, тут же снимайте эту пару - при катании дискомфорт усилится в несколько раз.

* Возьмите с собой носки, в которых будете кататься. Они могут быть тонкими, если собираетесь посещать крытый каток, или толстыми - для катания на открытом воздухе. Оденьте их во время примерки.
* Нога в ботинке должна достаточно хорошо фиксироваться.
* Выбирайте ботинки с жестким стаканом.
* Не приобретайте дорогие модели, так как нецелесообразно тратить много денег для того, чтобы несколько раз в году посетить каток. К тому же, их дороговизна необязательно обозначает удобство.
* Обратите внимание на заточку. Не все коньки продаются с уже заточенными лезвиями.

Главное при выборе любительских коньков - это то, насколько они вам нравятся и насколько в них удобно.

Как выбрать хоккейные коньки

Далее расскажем, как выбрать хоккейные коньки, если вы все же остановили свой выбор на них. Следует упомянуть, что они подразделяются: коньки для профессионалов (для форвардов, для защитников, для вратарей); коньки для полупрофессионалов; для любителей хоккея; для начинающих хоккеистов. Цена, как и качество изготовления, зависит от назначения коньков.

* Определитесь со стилем, если приобретаете хоккейные коньки для игры.
* Учитывайте при выборе, что для изготовления профессиональных коньков используются материалы, не предназначенные для температуры ниже -5 С.
* Определившись с размером, попробуйте примерить меньшие на полразмера ботинки - это позволит убедиться в правильности выбора. Если он верный, то ботинок должен хорошо сидеть на ноге, не причинять никаких неудобств, не допускать перемещений стопы внутри него.
* Выбирая коньки для своего ребенка, не делайте слишком большой запас. Максимум, что можете позволить, 1 размер.

Кроме всего перечисленного выше необходимо дать еще несколько рекомендаций. Если это не первые ваши коньки, то изучение износа старых даст возможность убедиться в правильности предыдущего выбора для предотвращения повторения ошибок. Стопа должна полностью заполнять внутреннее пространство ботинка. Если стопа перемещается в зоне пятки, то необходимы ботинки меньшего размера или меньшей полноты.

Как выбрать фигурные коньки

При выборе фигурных коньков руководствуйтесь следующими указаниями.

* Старайтесь, как можно более точно подобрать размер. Уделите достаточное внимание правильному подбору полноты ботинка. Это поможет продлить срок службы коньков и, главное, снизит шансы получения травм.
* Во время примерки надевайте те носки, в которых будете кататься.
* Выбирайте модель коньков, в зависимости от своего уровня катания.
* Если вы новичок, то следует выбрать ботинки средней жесткости, позволяющие сгибаться голеностопному суставу при выполнении приседания.
* Не стремитесь к дорогим моделям, приобретая коньки для редких ледовых прогулок.
* Если же вы являетесь любителем фигурного катания, то не покупайте коньки, рассчитанные на массового потребителя. Так как качество их изготовление и применяемые материалы не рассчитаны на более-менее частые занятия.

Как подобрать коньки начинающему фигуристу

Для начинающих не обязательно брать дорогие и продвинутые коньки. Но если вы идете на занятия в секцию, лишь бы какие тоже не сильно подходят. Рассмотрим коньки по частям, их виды и материалы.

Ботинок
Берется максимум на 2 размера больше ноги для улицы и максимум на 1 размер больше для искусственного льда.

Жесткость
Жесткость ботинка имеет очень важную роль. Она не дает болтаться голеностопу относительно ноги. У детей связки эластичнее взрослых, но и мышцы у них послабее, поэтому им нужны жесткие ботинки, иначе говоря укрепленные. Что такое укрепленные ботинки? Это когда между слоем наружной кожи и внутренним прокладывают материал, придающий жесткость ботинку. Это может быть пластик, может быть специальная толстая кожа, некоторые фирмы применяют стальные пластины. В зависимости от материала, и жесткость ботинок получается разная. Детям рекомендуется выбирать среднюю жесткость - на прокладке из специальной толстой кожи.

Шнуровка
Несмотря на все новые технологии, лучше простой шнуровки еще ничего не придумали. Потому что она позволяет обхватить ногу целиком, а не в нескольких точках (клипсы). Она не дает перетягивать ногу (системы быстрой шнуровки). Она позволяет отрегулировать ширину ботинка по ноге. Шнурок постепенно перераспределяется, и выравнивает давление.

Клепки позволяют быстрее выполнить шнуровку, упрощают процесс шнуровки и позволяют укоротить шнурки.

Ботинки могут быть сшиты как из натуральной кожи, так и из синтетического материала. О материалах, применяемых при изготовлении ботинок и лезвий коньков, подробно вам расскажут и в магазинах. Укажем только, на что необходимо обратить внимание при их выборе.

У каждого материала есть свои минусы и плюсы. Кожаные ботинки более теплые, они лучше поглощают влагу и быстро принимают форму ноги. При этом искусственная кожа легче, она не промокает и не так быстро теряет вид. В последние годы все чаще ботинки делают из искусственных материалов, которые обладают легкостью, высокой водостойкостью и устойчивостью к всевозможным повреждениям.

Внутренняя поверхность обычно покрыта качественной искусственной влагонепроницаемой замшей. Подошва ботинка изготавливается из резины или пластика, а лезвия новых коньков не заточены. Прежде чем покупать коньки, следует определиться, как вы хотите кататься, насколько профессионально вы умеете это делать. При выборе профессиональных коньков необходимо обратить внимание на подошву, которая обязательно должна быть кожаной, высоту ботинка, изгиб лезвия и количество зубцов на нем.

Ботинки для профессионалов имеют верх из натуральной кожи, быстросохнущую стельку внутри, "дутый" язык и специальные подушечки, защищающие лодыжку от боковых повреждений. Подобные модели продаются изначально без лезвий, да и вообще их поставки осуществляются преимущественно под заказ.

Если вы не являетесь профессионалом, однако считаете, что катаетесь более или менее неплохо, то вам подойдут полупрофессиональные коньки. Такие коньки имеют хромированные лезвия, кожаный ботинок и дополнительные мягкие прокладки в боковых частях. Лезвия у таких коньков обычно крепятся на шурупах.

Если вы нечасто или не очень хорошо катаетесь на коньках, то лучше приобрести модель попроще и подешевле. Выбор таковых в торговой сети довольно широкий.