Песчаный пляж, яркое солнце – лучшие условия для отдыха. Единственный минус - солнечные ожоги, которые являются неотъемлемой частью летнего отдыха. Приобрести хорошее средство от солнечных ожогов нужно обязательно, поскольку оно способно убрать не только все внешние проявления, но и внутренние, сопровождающие перегревание.
Любое лучевое или термическое воздействие на кожу способствует преждевременному старению, может вызвать даже рак кожи. Именно поэтому не рекомендуется находиться на пляже в самый разгар дня – с 11 до 16 часов, поскольку в это время солнце наиболее опасно для человека.
Большинство людей, планирующих длительно находиться на солнце, обязательно наносят солнцезащитное средство. Однако оно имеет ограниченный срок действия, и по мере высыхания могут проявиться повреждения кожи. Важно правильно подобрать средство от ожогов и как можно быстрее оказать первую помощь.
Существует 4 степени сложности ожогов, но на первоначальном этапе определить ее невозможно, поэтому первая помощь всегда одинакова. Стопроцентно поражение можно заметить лишь на следующий день. При наличии сильного фотодермита требуется обратиться к врачу, поскольку вылечить самостоятельно можно только легкие ожоги.
Не следует подставлять место ожога под струю холодной воды.
В любой аптеке можно найти целый ряд средств против солнечных ожогов. Перед нанесением любой мази обязательно требуется охладить поврежденное место, поэтому кратковременный холодный душ будет идеален.
Надевать поверх ожогов, особенно обработанных мазью, синтетическую одежду не следует. Лучше всего ограничиться мягкой хлопковой или шелковой одеждой, поскольку она не вызывает раздражение и не усиливает болевой синдром.
Предотвратить возникновение солнечных ожогов достаточно легко, если придерживаться определенных правил. Первым делом обязательно использование солнцезащитного крема. Подбирается он индивидуально с учетом чувствительности и светлости кожи. Максимальный SPF-фильтр равняется 50, и чем он больше, тем продолжительнее может быть срок нахождения под солнечными лучами.
Помимо обязательного нанесения крема требуется:
Некоторые продукты питания также помогают создать естественное противостояние кожи ожогам. Употребление большого количества фруктов и овощей с витаминами А и С, а также зеленого чая резко повышает эффективность солнцезащитного крема.
Особое внимание следует обратить на гранатовый сок. Этот сильный антиоксидант помогает остановить разрушение тканей в организме и предотвратить выброс токсинов в кровь. К тому же правильное питание способствует ускоренной регенерации тканей, что позволяет мази действовать более эффективно.
При применении противоожоговой мази обязательно следует ознакомиться с инструкцией и составом. Большинство таких мазей имеют сильнодействующие вещества, которые могут вызвать аллергическую реакцию.
Разумеется, лучшее средство от солнечных ожогов - профилактика. Солнцезащитные средства, шляпы с широкими полями, закрытая одежда, пребывание в тени в полуденные часы сокращают риск превратиться в подобие вареного рака.
Но если меры профилактики принять не удалось, если получен солнечный ожог, чем лечить его, какие существуют средства против солнечных ожогов, народные и современные?
Ожоги, вызванные солнцем, не принято делить на степени, они обычно поверхностные, проявляются покраснением, а в более тяжелых случаях на коже возникают пузыри с прозрачным содержимым.
Однако опасность ожога зависит не только от глубины, но и от площади поражения. Тут любители загорать бьют рекорды - у них может покраснеть 99% площади тела (исключая лишь зону бикини).
Результат воздействия пламени или едких веществ заметен практически сразу. Солнечные ожоги проявляют себя в полной мере лишь через 8-12 часов. Кожа краснеет, опухает, она болезненная, зудящая, очень чувствительная, легко травмируется и инфицируется, теряет влагу.
Если появился солнечный ожог, как лечить его правильно всегда подскажет врач. Но в некоторых случаях обращение за медицинской помощью просто необходимо.
Это нужно сделать,
если на коже есть пузыри,
если пострадало 50% площади тела (скажем, вся верхняя половина туловища, шея, руки);
если сильно пострадало лицо;
если поднялась температура, болит голова, тем более тошнит - есть основания предполагать .
Если доктор установит, что у пациента сильный солнечный ожог, лечение, возможно, будет проводиться в стационаре, ведь кроме воздействия на поврежденную кожу могут понадобиться капельницы с солевыми растворами для восполнения потери влаги, обезболивание, а в случае осложнений даже антибиотики.
В легких случаях боль и отек обожженной кожи проходит самостоятельно за 2-3 дня, а гиперемия и шелушение - примерно за неделю.
Если развился солнечный ожог, лечение на первом этапе (в первые 1-2 дня) призвано охладить кожу, уменьшить боль и зуд после солнечного ожога. По мере того, как отек спадает, появляется шелушение кожи, цель лечебных процедур - увлажнение и ускорение регенерации.
Наиболее доступная помощь в домашних условиях - это прохладный душ или ванна со слабым раствором уксуса, холодные компрессы на обожженную зону.
Помогут ослабить боль кефир, кашица из огурца, капусты (свежей или квашеной), картофеля.
Отлично успокаивают воспаление примочки с настойкой ромашки, календулы, дубовой коры или крепкого черного чая.
Хорош при ожогах сок алоэ. На стадии гиперемии и отека он хорошо охлаждает и оказывает противовоспалительное действие, а когда начинается шелушение - увлажняет и ускоряет заживление. Можно накладывать на зону ожога свежие листья, выжимать сок и наносить на поврежденные зоны или использовать бесспиртовый гель.
Традиционная медицина ничего не имеет против таких методов, но предлагает неплохую альтернативу. В любой аптеке вам могут предложить на выбор средство от солнечных ожогов.
Средства, предлагаемые для облегчения симптомов, обычно относятся к следующим группам:
1. Препараты, содержащие стероидные гормоны: они быстро снимают зуд и воспаление, а при непродолжительном наружном применении безопасны. К ним относятся, мазь фторокорт, крем от ожогов солнечных афодерм, крем и лосьон элоком и другие.
2. Антигистаминные средства. Негормональные препараты, подавляющие выброс «медиаторов воспаления» - веществ, вызывающих отек и жжение в месте поражения. Эти препараты уменьшают зуд и воспаление - например, гель фенистил, мазь от солнечных ожогов кетоцин, гель бамипин.
3. Местноанестезирующие вещества. Это может быть как анестезин или лидокаин, так и ментол. В качестве примера можно привести спрей от солнечных ожогов ампровизоль и луан гель.
4. Антисептики. Особенно нужны, если есть пузыри, они предотвратят присоединение инфекции. Это могут быть средства с хлоргексидином, мирамистином или сульфадиазином серебра. В аптеке могут предложить аргосульфан, мирамистиновую мазь, сильведер крем, и так далее.
5. Декспантенол. Это производное пантотеновой кислоты, на основе которого создана целая группа препаратов, уменьшающих воспаление и ускоряющих регенерацию. Пантесол, бепантен, пантенол - от солнечных ожогов можно использовать любой.
6. Препараты, ускоряющие заживление. Их лучше применять не в первые часы, а тогда, когда острый период уже позади. Солкосериловая мазь, спрей олазоль с облепиховым маслом, лифузоль на основе льняного масла.
Что касается формы выпуска, то медики склоняются к тому, что для лечения ожогов, особенно обширных, удобнее спреи. Их легче распределять, при нанесении не повреждается кожа. Можно при желании комбинировать разные формы. Например, на обожженные руки и спину нанесли спрей ампровизоль, а на лицо - мазь от солнечных ожогов пантенол.
Хороший обезболивающий эффект дают нестероидные противовоспалительные препараты - парацетамол, ибупрофен.
Больше пить: воспаленная кожа испаряет больше влаги, чем обычно.
Носить легкую свободную одежду, избегать бретелек и ремней, давящих на болезненные зоны.
Отошла в прошлое практика обработки ожоговой поверхности спиртовыми растворами - это замедляет регенерацию.
Не нужно наносить на воспаленную и отечную кожу масла и косметические средства - это только усилит дискомфорт, но не ускорит выздоровление.
Не следует показываться на солнце в течение, по крайней мере, нескольких дней.
Если появились пузыри - не нужно пытаться их вскрыть самостоятельно.
Не следует пытаться ускорить отшелушивание кожи с помощью скрабов. Это может привести к повреждению и инфицированию кожи. Если верхний слой начал отслаиваться, лучше использовать регенерирующие мази.
К сожалению, пока никто не придумал, как избавиться от солнечных ожогов за пару часов. Но средств, облегчающих это неприятное время, с каждым годом появляется все больше. Кто знает? Может быть, скоро фармакологи придумают, как вылечить солнечный ожог буквально за считанные часы.
Итак, если после солнечных ванн ваша зудит и чешется, а любое прикосновение к ней вызывает боль - вы получили солнечный ожог и можете воспользоваться либо аптечными, либо народными для облегчения боли и заживления поврежденной кожи.
Избавиться от болевых ощущений поможет болеутоляющее, например, тиленол или ибупрофен. Тиленол принимают по 2 таблетки с перерывом в четыре часа, а ибупрофен по три штуки каждые 8 часов. Но одних таблеток недостаточно, обгоревшее место нуждается в лечении, поскольку ожог - это нарушение кожного покрова и чем быстрее вы регенерируете ткани, тем лучше.
Из аптечных средств, призванных заживлять кожу, отлично зарекомендовал себя . Этот применяют не только при солнечных, но и при иных термальных ожогах, нанося его на пораженную зону. Пантенол можно использовать и взрослым, и детям, что делает это средство от солнечных ожогов весьма популярным. Не менее известен крем «Гирудобальзам», который для лучшего эффекта необходимо наносить не менее 5 раз в день. Крем снимает боль и помогает коже быстрее заживать.
Если же рядом с вами нет аптеки, а болезненные ощущения обожженной солнцем кожи не дают вам заснуть, попробуйте народное от солнечных ожогов - сок свежих листьев алое. Сок разводят водой в пропорции один к одному и в течение часа смазывают этим составом кожу через каждые 10 минут. Такая лечебная блокада алое снимает боль, охлаждает и регенерирует вашу кожу. Подобное действие оказывает и сырой картофель, который натирают и, отжав сок, укладывают на поврежденные места. Эта процедура помогает многим любителям пожариться на солнце избежать возникновения волдырей. Но, все же, народные средства по эффективности уступают , Гирудобальзаму и другим лекарственным препаратам, созданным для устранения последствий солнечного ожога.
Если же под рукой не оказалось ни народных, ни медицинских средств, способных облегчить ваше состояние, советует прикладывать к ожогу холодную влажную салфетку.
Бытует мнение, что если не трогать обгоревшие места и не наносить , то кожа заживет быстрее. Это не так. Не пользоваться лекарственными средствами и ограничиться охлаждением кожи можно лишь при слабом ожоге, который отличается незначительным покраснением кожи.
При ожоге второй степени, одним покраснением не обойдется - приготовьтесь к появлению волдырей, которые будут зудеть и чесаться. Постарайтесь сдерживать желание расчесать волдыри или «смыть» их со спины мочалкой. Кожа под ожоговыми волдырями весьма ранима и такие пользы не принесут, скорее наоборот. Продолжайте обрабатывать ожоги или воспользуйтесь Алазолом, или Линимент дибунолом - эта мазь, отлично помогает при серьезных ожогах. Если вы сильно обгорели и чувствуете, что вам стало трудно дышать - обратитесь к врачу - с отеками не шутят, и справиться с ними можно лишь с профессиональной помощью.
В большинстве случаев вместе с ожогом любители жаркого солнца получают и тепловое переутомление, которое выражается в общей вялости, тошноте и головокружении. Если вместе с ожогом вы заметили у себя признаки теплового удара побольше пейте, не выходите на солнце и отдыхайте. Дайте отдохнуть и своей уставшей от ожога коже. Пока она не зажила, и некоторое время после, женский журнал JustLady рекомендует носить свободную, не стесняющую движений одежду из натуральных тканей, которые не раздражают лишний раз и без того болезненные места. А для того, чтобы ваш организм побыстрее справился с последствиями вашего неосторожного пребывания на солнце, снабдите его в достаточном количестве витаминами Е и С. Эти витамины умеют связывать свободные радикалы, тем самым помогая восстанавливать поврежденные клетки. К тому же они обладают заметным противовоспалительным действием, которое вам при солнечном ожоге просто необходимо. Надеемся, что советы женского сайта JustLady помогут свести к минимуму дискомфорт от солнечного ожога , и еще раз коротко перечисляем то,что вам поможет, если вы обгорели:
1.Сначала охладите кожу. Подойдет холодный душ, прикладывание льда или кефир, которым еще до изобретения наши бабушки лечились от солнечных ожогов.
2. Обработайте кожу любым средством от ожогов: Пантенол, Алазол, Линимент дибунол, сок алое, сырой картофель
3. Примите болеутоляющее.
4. В случае, если ожоги серьезны и появились отеки - обратитесь к врачу
5. Носите свободную одежду до тех пор, пока кожа не заживет
5. Принимайте витамины Е и С.
И, главное - извлеките правильный урок из такой неприятности, как солнечный ожог.
Татьяна Осипова
женский журнал JustLady
Хорошее лекарство от солнечных ожогов устраняет не только внешние признаки патологии, но и нормализует симптоматические проявления заболевания. Лучевые и термические поражения сопровождаются перегреванием тканей.
Непредсказуемость ожогов при нахождении под прямыми лучами, пребывания в солярии представляет опасность для человека. При частом нахождении на солнце повышается вероятность рака кожи, что установлено экспериментально. Старайтесь не находиться долго на улице в промежутке с 11 до 16 часов.
Каждая модница перед посещением пляжа, солярия обязательно смазывает кожу защитным кремом. Препарат защищает от ультрафиолетовых лучей. Действие средства ограничено. После высыхания существует вероятность получить повреждение из-за разрушения барьера.
Каждый человек должен знать, чем мазать ожог, чтобы предотвратить обширные поражения кожи.
Оказание медицинской помощи начинают как можно раньше. Первое средство – охлаждение обожженной поверхности холодными компрессами, примочками, мазями. Некоторые народные рекомендации предлагают сужать сосуды кисломолочными продуктами (кефир, простокваша, сметана), находящимися в холодильнике. Охлаждение льдом проводят с осторожностью. Прикладывайте на кожу только после укутывания в полотенце, чистую тряпочку. Без «подкладки» легко получить отморожение.
Перечень средств, которыми смазывают поврежденные места:
Солнечный ожог распространенное явление, особенно в жаркое летнее время, когда многие любят позагорать на пляже. Однако следует быть предельно острожным, особенно в первый раз, когда кожа еще нежная после зимовки.
Стоит немного перележать под пекущим солнцем, и вы сразу заработает солнечный ожог – кожа на лице, спине и других частях тела начинает гореть и приобретать характерный красноватый оттенок. Ведь солнечный ожог – это в буквальном смысле ожог кожи, получаемый под воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения. Результатом такого поражения является воспаление кожи.
Если вы получили сильный солнечный ожог, то первые признаки начнут проявляться уже через несколько часов, а через сутки появляется полная клиническая картина – зуд, припухлость, покраснение, болезненность, обезвоживание организма и прочие “радости” полученного ожога на солнце.
В таком случае необходимо немедленно оказать первую помощь, чтобы снять последствия солнечного ожога. Как правило, лечение проводится в домашних условиях с использованием аптечных мазей, кремов, спреев, а также проверенных временем народных средств.
Солнечные ожоги, подобно тепловым, подразделяют на три стадии: солнечный эритематозный дерматит, пузырчатая стадия и некротическая стадия.
На силу ожога влияет тип кожи, количество времени пребывания под солнечными лучами, а также состояние здоровья. Например, людям со светлой кожей получить сильный солнечный ожог гораздо проще, и заживать он будет дольше.
Чаще всего поражение кожи в результате воздействия ультрафиолетовых лучей проявляются покраснением и болезненностью кожи, а также могут появляться пузырьки, группирующиеся в пузыри, с серозным содержимым.
Кроме вышеперечисленных симптомов, наблюдаются также:
Другие проблемы, которые могут наблюдаться вместе с солнечным ожогом, включают:
Ваш тип кожи определяет вашу восприимчивость к загару и солнечным ожогам. Люди со светлой или веснушчатой кожей, светлыми или рыжими волосами и голубыми глазами, оказываются особенно чувствительными.
Каждому человеку следует знать, что делать при возникновении солнечного ожога. Тем самым вы облегчите симптомы, и скорее поправитесь.
Когда ожог не слишком тяжелый, можно лечиться самостоятельно. Обязательно обратитесь к врачу если вы получили сильный ожог, и у вас есть такие симптомы:
Оказание первой медицинской помощи направлено на то, чтобы снизить температуру, обеспечить клетки эпидермиса влагой, снять покраснение, уменьшить ощущение боли.
Чем лечить? Для этого можно использовать компрессы и примочки из охлажденного черного или зеленого чая, охлажденных отваров лекарственных трав, обладающих противовоспалительные и антисептическим эффектом (например, ромашка, календула, лаванда). Не забывайте пить достаточно воды, для профилактики обезвоживания.
Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения она пересохнет и воспалится еще больше. Мази после загара, или аэрозоли против солнечных ожогов хорошо справятся с этой задачей. Народные средства тоже подойдут – кефир, сметана, молоко, яичный белок, этими продуктами можно самостоятельно намазать себя в домашних условиях.
Для снятие болевых ощущений можно принять – Имет, и т.д или принять прохладную ванну или душ. Для снятия зуда и жжение подойдут . Дальнейшие действия относятся к лечебным мероприятиям и направлены на профилактику инфицирования поврежденной кожи и скорейшее ее восстановление.
При повреждении кожи на солнце нужно несколько дней не повергаться ультрафиолетовому облучению, то есть дать коже успокоиться и отдохнуть, не появляясь на солнце.
Лечение в домашних условиях предусматривает использование народных средств, они помогут снять солнечный ожог кожи.
Попробуйте эти народные рецепты, они помогут снизить симптомы и снять солнечный ожог в короткие сроки.
Выше мы перечислили, чем можно смазать солнечный ожог в домашних условиях с использованием народной медицины. Что еще хорошо помогает в таком случае?
В этой части будут представлены эффективные аптечные средства – мази, аэрозоли и крема от ожогов. Прежде, чем смазать солнечный ожог, очень важно убедиться в том, что кожные покровы целы и ни в коем случае не вскрывать волдыри.
Эти лекарства помогут облегчить симптомы, и через несколько дней солнечный ожог уже не будет вас беспокоить.