Современный американский писатель Чак Паланик, автор книги «Бойцовский клуб», писал: «Красота - это сила, равно как деньги, равно как заряженный пистолет». Ты же всегда мечтал быть красавчиком, сводящим с ума самых неприступных женщин? Тогда в чем дело? Как поменять внешность и стать более привлекательным?

Мужская красота – это нечто иное, чем женская. Это не столько мужская внешность, как характер и поведение. Как ухаживать за собой, что носить и тренировать тело пишут многие, но как себя внутренне? Будь мужчиной, в котором нуждается женщина. А не мужчиной, который нуждается в женщине.

Хорошая речь мужчины

Одним из хороших мужских качеств является умение эффектно говорить. Красивая, уверенная и грамотная речь мужчины привлекает женщин. Хорошее развитие речи позволит легче передавать свои эмоции, намерения и мысли. Помимо правильной речи важно иметь «хорошо подвешенный язык». Это умение переспорить кого-то, поддерживать любую беседу, рассказывать истории и шутить. Чувство юмора является одной из самых сексуальных черт мужчины.

Целеустремленность мужчины

Взрослые люди понимают важность целей и планов мужчины. Человек, который знает, чего хочет и имеет четкие амбиции, будет всегда более привлекателен, чем плывущий по течению. Не будь середнячком или непосредственностью. Мужчина, со своими впечатляющими планами и мечтами, привлекает множество одиноких женских сердец.

Доброта и агрессивность мужчины

Не стоит скоропалительно принимать доброту за слабость, а грубость - за силу. Когда мужчина ведет себя грубо и по-хамски с окружающими - это сразу заметно. Такие мужчины умеют скрывать свою агрессивность перед женщиной, но при общении с другими людьми она вылезет. Это может быть официант в кафе, продавец в магазине или случайный прохожий. Добрые мужчины нравятся женщинам. Они точно любят детей и годятся для создания семьи. Но это не значит, что мужчина не может постоять за себя. В доброте кроется сила. Мужчина незамедлительно показывает клыки и когти при необходимости. Но лучше окружающим не будить агрессивную сторону мужчины. Себе дороже.

Характер мужчины

Мужчина представляет собой сильную личность. Создай свой бренд и поддерживай его репутацию. Мужчина имеет твердую точку зрения, которая не зависит от ситуации и желаний окружающих. Особенно это актуально при общении с женщинами: «Или мы сделаем так, как сказал я... Или как я сказал, так и сделаем». Слабачки, тюфяки и мямли без характера спят в одиночестве в своей постели. А мужчины с твердым характером привлекательны прекрасному полу. До дрожи в груди и коленках.

Мужчина уверен и двигается вперед

Мужчина чувствует себя уверенно в любом месте и в любой ситуации. Это женщина теряется и начинает волноваться, а мужчина нет. Он как хамелеон или рыба в воде. Он гибок и открыт для общения. Он меняется вместе с миром и не стоит на месте.

Мужчина знает толк в женщинах

Он не гордиться своим успехом у женщин и скромно умалчивает о победах. Это подзадоривает и привлекает женщин. Мужчина знает, когда подать руку, позвонить, обнять, поцеловать, подарить подарок или завалить девушку на спину. Его не надо учить. Но он не форсирует события. Мужчина знает толк в женщинах.

Привлекательность мужчины кроется не столько в физических данных, как в моральных качествах. А изменить их под силу любому.

Культура

Наука не раз подтверждала, что у привлекательной внешности есть масса преимуществ .

Люди с симметричными чертами лица здоровее и убедительнее, считаются умнее и внушают доверие.

Однако для того, чтобы стать привлекательнее для противоположного пола не обязательно обладать сногсшибательной внешностью.

Вот несколько советов, подтвержденных научно , которые помогут вам стать обаятельнее и интереснее.

Как стать привлекательнее?

1. Следите за зубами

Исследование Университетов Лидс и Центрального Ланкашира в Великобритании подтвердило, что белые и ровные зубы делают нас намного привлекательнее . Зубы - это некий эквивалент павлиньего хвоста. Они являются признаком хорошего здоровья и генетики, что помогает при выборе партнера.

Желтые и широко расставленные друг от друга зубы считаются непривлекательными и могут указывать на детские болезни, плохое питание и генетические нарушения. Однако натуральный оттенок считается более привлекательным , чем ярко-белый цвет зубов.

2. Ешьте больше фруктов и овощей

Фрукты и овощи естественным образом улучшают состояние кожи, подтвердили исследования .

Они богаты антиоксидантами и растительными пигментами, которые придают коже здоровый оттенок .

Причем такой эффект наблюдается практически сразу. После того, как участники стали в день съедать на одну порцию фруктов и овощей больше, у них появился здоровый румянец, и кожа стала выглядеть сияющей.

3. Прокатитесь на американских горках

Исследование показало, что совместная поездка на аттракционе может стать лучшим афродизиаком, и повысить вашу привлекательность.

Одинокие люди, которые катались с представителями противоположного пола, оценивались, как более привлекательные. Хотя тот же эффект не наблюдался у людей, состоящих в отношениях.

Как привлечь мужчину?

4. Чаще улыбайтесь

Счастье – самая привлекательная эмоция у женщин, а простая улыбка делает женщин сексуально привлекательными в глазах мужчины .

Улыбка – это один из способов стать контактнее, а мужчины вероятнее заговорят с улыбающейся женщиной. Помните о том, что мужчинам нравятся женщины, с которыми можно приятно побеседовать и посмеяться.

5. Не умничайте

Если женщина ищет коротких отношений, ей не стоит демонстрировать свой интеллект. К такому выводу пришли ученые Университета Техаса-Остина .

Исследование показало, что мужчинам больше всего нравились женщины, которые выглядели глупенькими и незрелыми , а также "сонными и пьяными" если они рассчитывали на интрижку.

Женщины, которые выглядели сообразительными и ясно мыслящими, считались менее физически привлекательными. К счастью прямо противоположное было верно, если мужчина искал долговременных отношений.

6. Носите с собой красную помаду

Ученые из Манчестерского университета выяснили, что женские губы считаются самой привлекательной частью тела, особенно если они покрашены красной помадой.

В исследовании мужчины смотрели на губы женщины, покрашенные красным цветом, целых 7 секунд . В то же время они смотрели на глаза женщин в среднем 0,95 секунд, а на волосы около 0,85 секунд.

Полные губы считаются самой привлекательной чертой у женщин, а женщины с тонкими губами, считались на 40 процентов привлекательнее, после того, как наносили макияж.

Забудьте о сексуальном голосе с хрипотцой. Мужчины больше интересуются женщинами с высоким голосом .

Исследователи из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что мужчинам нравится высокий голос у женщин потому, что это подсознательно создает образ небольшого телосложения. Глубокий голос у мужчин наоборот считается привлекательнее у женщин, так как говорит о более крупном строении тела.

Кроме того мужчины, которые говорили с небольшим придыханием, считались более сексуальными, так как это свидетельствовало о меньшей агрессивности, несмотря на крупное телосложение.

Как привлечь девушку?

8. Будьте серьезнее

Задумчивые и серьезные мужчины гораздо привлекательнее , чем улыбающиеся, выяснили канадские ученые Университета Британской Колумбии . Опрошенные женщины считали, что счастье является наименее привлекательной характеристикой у мужчин.

Ученые объясняют это тем, что улыбка на лице мужчины воспринимается, как признак женственности и меньшей властности. Возможно, это объясняет, почему женщин так часто привлекают "плохие парни".

9. Сбрейте бороду

Недавнее исследование ученых из Новой Зеландии и Канады показало, что хотя борода заставляет вас выглядеть старше и придает статус, она делает мужчин менее привлекательными для женщин.

Бородатые мужчины воспринимаются, как более агрессивные .

Однако в другом исследовании выяснили, что 10-ти дневная щетина считалась представительницами противоположного пола, как самая привлекательная и наиболее мужественная.

10. Кажитесь неприступнее

Исследования подтвердили, что женщины чаще считают мужчин привлекательнее, когда не уверены в их чувствах к ним , чем когда знают, что мужчина сильно заинтересовался их персоной.

В среднем женщины думали о мужчине больше, если сомневались в том, нравится ли она ему или нет. После этого, многие приходили к выводу, что им нравится мужчина, так как они не могут "выбросить его из головы".

В целом исследование показало, что, если мужчина будет скрывать некоторые свои чувства в начале отношений и создаст некую загадку, он скорее завоюет внимание противоположного пола.

11. Носите футболку с буквой "T"

Исследователи из Университета Ноттингэм Трент выяснили, что простая футболка с крупной черной буквой "T" может сделать мужчину привлекательнее .

Такая футболка создает иллюзию широких плеч и сужает талию, вызывая эффект V-образной фигуры, которую женщины считают сексуальной.

В то же время мужчины носившие футболку с перевернутой буквой "T" оценивались женщинами на 12 процентов менее привлекательнее.

12. Научитесь справляться со стрессом

Женщины считают менее напряженных мужчин привлекательнее. Исследователи измерили уровень тестостерона и уровень гормона стресса кортизола у мужчин и попросили женщин оценить их привлекательность.

Оказалось, что женщинам больше всего нравились мужчины с высоким уровнем тестостерона и низким уровнем кортизола. Ученые пришли к выводу, что умение справляться со стрессом указывает на "сильный" набор генов , стабильность партнера и также способность передать "хорошие гены" потомству.

Для юношей и мужчин

Традиционно считается, что в выборе партнера мужчине принадлежит активная роль. Что же происходит на самом деле? Оказывается, мужчина выбирает себе подругу из тех женщин, которые не только обратили на него внимание, но и создали ситуацию, помогающую знакомству . Выходит, что задача мужчин заключается в том, чтобы привлечь внимание, причем в позитивном плане. А теперь попробуем разобраться, так что же привлекает женщину?

Женщины в мужчинах ценят наличие интеллекта и незаурядного ума, при этом на задний план отодвигаются даже физические данные. Возьмем такой пример, школьницы очень часто влюбляются в учителей математики и физики, студентки безумно влюбляются в своих преподавателей, несмотря на большую разницу в возрасте и не совсем идеальные физические данные. Многие сексологи считают, что интеллект мужчины вызывает сексуальное влечение у женщины и, конечно, с таким мужчиной интересно. Именно поэтому студенты-отличники имеют массу поклонниц среди сокурсниц, часто женятся еще в студенческие годы.

Речь является проявлением интеллекта, а неправильное произношение, бедность словарного запаса, высказывание прописных истин и пр., указывает на интеллектуальную ограниченность и убогость мысли. А ведь всем известно, что женщина любит именно ушами, поэтому речь мужчины может оттолкнуть или наоборот привлечь женщину. Чтение, работа над собой, общение с умными людьми - способствует развитию речи. Человек начитанный и имеющий грамотную речь, является интересным собеседником. Особенно во время знакомства, женщина внимательно слушает мужчину, так как первое впечатление определяет ее решение, а стоит ли на него тратить свое время.

Женщины учатся старательнее мужчин, поэтому в среднем они грамотнее. Неграмотность проявляется не только в письме, но и в речи. По возможности нужно стараться не проявлять свою неграмотность, если есть такой изъян, так как это дает женщине над вами психологическое преимущество.

Настойчивость мужчины, умение добиваться своего, умение побеждать, целеустремленность - все эти качества женщины очень ценят, так как они подчеркивают мужской характер. Кроме того, женщинам всегда приятно, если мужчина настойчиво ее добивается.

Безусловно, неудачников женщины не любят, это понятно и естественно. Женщины любят преуспевающих мужчин, как в финансах, так и в делах, ведь она ответственна за продолжение рода, а для этого как не крути, нужны средства.

А сейчас мы хотим познакомить вас с ответами мужчин на вопрос, кем бы вы предпочли стать, если бы у вас появилась такая возможность:

Богатым - 42 %

Здоровым -36,4 %

Умным -19,8 %

Красивым - 1,2 %

Любвеобильным - 0,2 %

Как мы видим, и женщины и мужчины стремятся к материальной обеспеченности.

Кроме того, такие человеческие качества как: способность понять близкого человека, благородство, щедрость - очень привлекательныдля женщин. Только жалость вызывает мужчина, когда не может расстаться с деньгами, будь то на день рождение или по общественной линии. Настоящий мужчина ведет себя по- другому, - достал, сколько надо и нет проблем!

Очень ценится у женщин такое качество, как надежность. Про некоторых мужчин говорят, что за ним как за каменной стеной. Это, можно сказать, высшая похвала.

Если мужчина обладает перечисленными качествами или частью из них, шансы на успех у него повышаются.

На сегодняшний день привлекательность мужчины в понимании современной женщины слегка изменилась. Упор делается на достижениях индивидуального характера, где настоящий мужчина вроде бы как должен иметь собственное дело. И в делах любовных деньги стали играть также значительно большую роль, чем раньше.

Теперь поговорим немного о внешности мужчины. Что может оттолкнуть женщину? Конечно, небритый мужчина с засаленными волосами и перхотью на плечах. Прокуренные зубы, потные ноги. Грубые руки и кое-как обрезанные ногти, и увы, ваши колготки не выдержат даже прикосновения. А на день рождения он будит кричать прямо с порога, что лучший подарок - это он сам. Прекрасно!

Первое, что воспринимается женщиной при знакомстве - это фигура мужчины, его осанка. Большинство мужчин либо сутулые, либо сгорбленные - а это ассоциируется с неуверенностью в себе. Мужчина с хорошей осанкой, значит, здоровый, уверенный человек, полный жизненных сил. Кроме того, голова должна быть поднята, а не опущена, иначе появляется ощущение подавленности. Плечи - развернуты, в противном случае, это воспринимается, как незавершенность характера.

Сильнее чем осанка действует взгляд. Прямой, открытый взгляд, направленный в глаза собеседника, говорит о воле и упорстве. Прищуренный - подчеркивает ваше внимание. Косой взгляд - его следует избегать, так как он указывает на затаенную зависть или злобу. Если взгляд бегающий - человек пугливый, обеспокоенный, неуверенный, а часто и лживый. Такой взгляд перечеркивает любую мужскую привлекательность. Широко раскрытые глаза говорят о наивности или удивлении.

Улыбка, безусловно, притягивает внимание к лицу человека, говорит о хорошем настроении и хорошем отношении к собеседнику. Как правило, люди тянутся к такому человеку, но чувство меры здесь также необходимо, чтобы не создавалось впечатление несерьезности. Конечно, если у человека какие-то проблемы, ваш смех может вызвать раздражение. Всем без исключения неприятна кривая усмешка, она вызывает у людей настороженность.

Интересно отметить, что движения раскрывают характер человека, состояние здоровья, темперамент, волевой и душевный настрой. Красивые движения с достаточной амплитудой - это показатель хорошего физического развития, что для мужчины очень важно. Женщины тянутся именно к таким мужчинам подсознательно, для улучшения наследственности. Для сравнения возьмем другой пример: подергивания, ужимки, отвод глаз в сторону, переступания с ноги на ногу - все это говорит о комплексе неполноценности этого человека, о его неуверенности в себе и возможно лживости.

Походка также раскрывает характер. Если она твердая, ровная, можно сказать, что у человека уравновешенный характер, он уверен в себе. Стремительная походка говорит о целеустремленности человека и его способности быстро работать. А вот семенящий шаг выдает неуверенного человека, суетливого, возможно подхалима. Дерганый, неровный шаг принадлежит сомневающемуся человеку с комплексом неполноценности.

После всей полученной информации можно перейти к работе над своим телом. В этом деле незаменимым помощником может стать видеосъемка или фотографии, но обязательное условие, вы должны быть естественным, таким, какой вы всегда, и не пытаться, что-то из себя представлять. Затем нужно наметить план устранения всех увиденных недостатков, причем некоторые из них вы сможете исправить очень быстро, а на другие, потратите много времени. Начать нужно с осанки и походки. Вы должны выработать привычку к правильному положению головы и спины. Где бы вы не находились ваша осанка должна быть правильной, хорошо, если вам будут помогать и напоминать, что нужно «держать спину». Старайтесь не допустить обычной ошибки, голову нужно держать прямо и на собеседника смотреть чуть свысока, при этом взгляд открытый. Если голову поворачиваете, подбородок не опускайте, а наоборот чуть приподнимите и выглядеть будете вполне уверенным человеком.

Чтобы походка была легкой и упругой, можно заняться бегом на короткие дистанции. Очень хороши ежедневные прогулки на 3-4 км легким шагом. И не забывайте следить за своей осанкой. Параллельно можно работать над своими позами стоя и в положении сидя.

Психологи считают, что женщины всегда обращают внимание на руки мужчины. Руки многое говорят о человеке, привык ли мужчина следить за собой и чем он занимается. Хорошо, когда мужская рука твердая, но не жесткая. А сильная и теплая рука дает ощущение основательности и доброты.

Над взглядом нужно также немного поработать перед зеркалом. Не желательно долго смотреть на собеседника пристально, так как люди при этом начинают нервничать. Поэтому во время разговора взгляд нужно периодически отводить в сторону. Но, если вы хотите вывести собеседника из равновесия, выберите уязвимое место (неочищенная обувь, грязные ногти, пятно и т.д.) и смотрите туда пристально, вы увидите как человек начнет нервничать.

Работа над собой требует большого труда и времени, но в результате вы увидите, что становитесь более привлекательным для женщин.

В Интернете среди женщин был проведен опрос в отношении мужской красоты. 34 % женщин ответили, что это не главное, и только 8 % ответили, что это непременное условие. Или на вопрос, считают ли женщины, что лучшие любовники - красивые мужчины. 80 % женщин ответили, что это не зависит от внешности, а 10 % - согласны.

Как правило, мужчины по поводу своей внешности комплексами не мучаются. Вот что они ответили на вопрос, считаете ли вы себя достаточно красивым. Да - 60 %. Нет - 25 %. Лучшая рекомендация для тех, кто считает себя некрасивым - срочно разбогатеть! Действительно, богатые люди в обществе всегда появляются с красивыми женщинами. А еще лучше станьте в чем-то по вашему выбору профессионалом, например, почему бы ни научиться играть на бильярде и пр. Лучше не забивайте себе голову ерундой. Женщины любят мужчин, которые не зациклены на чем-либо, тем более на своей внешности.

1. Не нужно стоять на месте, чтобы женщины не имели возможности изучать вашу фигуру. Больше двигайтесь и не забывайте про сложные позы, они не позволят вас оценить объективно. И еще, стоя никогда не загорайте и не скрещивайте руки на груди, так как этим вы можете подчеркнуть еще больше свои недостатки.

2. Пусть природа придет вам на помощь. Например, вы выходите на берег из воды, если в этот момент поднять руки к голове, якобы вы хотите отбросить мокрые волосы или смахнуть капли с лица, получается иллюзия широких плеч и мощной грудной клетки. Очень хорошо, если выходя из бассейна, вы возьметесь за поручни и слегка подтянитесь на руках, затем медленно выходите.

3. Иногда нужно маскироваться. Плавки позволяют скрыть некоторые дефекты фигуры, если их правильно носить. Ни в коем случае они не должны сползать вниз, ноги при этом кажутся короче и видны, если таковые есть, жировые складки на животе. Плавки нужно слегка подтянуть вверх, пусть думают, что они мешковатые, зато фигура будет выглядеть, в общем, ничего. Полотенце, но только большое, хорошо накидывать на плечи, которые будут казаться шире, а грудь и живот при этом прикрыты.

4. Злоупотреблять золотыми, а тем более не золотыми изделиями, не стоит. Они, конечно, отвлекают от мужской фигуры, могут вызвать даже интерес, но весьма специфический.

Мужчинам, безусловно, полезно знать, какие же недостатки раздражают женщин. Для этой цели был проведен опрос. Предлагаем вам познакомиться с собранной информацией:

1. Он меня не ласкает - 166 ответов

2. Полное отсутствие чувства юмора - 122 ответа

3. Он некрасиво одевается - 70 ответов

4. Он достал меня - 52 ответа

5. Принимать решения не умеет - 49 ответов

6. Труслив - 43 ответа

7. В постели слабоват - 28 ответов

8. Пахнет потом - 18 ответов

9. Раздевается некрасиво - 11 ответов

10. Стыдно за него, когда он выпьет - 11 ответов

Как вы заметили, нигде не указывалась внешность мужчины в качестве недостатка. И это самое главное, что и требовалось доказать.

А теперь хочется рассказать о некоторых женских секретах, мы перечислим восемь. Они получены в результате анонимного соцопроса:

1. 70 % женщин ответили, что важен не размер органа любви, а умение им пользоваться.

2. Мужчины полагают, что обручальное кольцо отпугивает женщин. Представьте себе, ничего подобного! Кольцо возбуждает желание, так считает 1 % опрошенных дам и, кроме того, им удобно открывать пивные бутылки.

3. 79 % опрошенных женщин - мастурбируют.

4. На вопрос, какова ваша реакция, если вы увидите, что ваш возлюбленный мастурбирует: 52 % -меня бы это возбудило. 22 % - меня бы это позабавило. 9 % - меня бы это обидело. 7 %- это отвратительно.

5. На вопрос, сколько должно пройти времени от первого свидания до начала постельного режима: 40 % полагают, что пятое свидание является хорошим для этого временем. 25 % - считают, что достаточно 2-х или 4-х свиданий. 1,6 % - предпочитают начинать с первой встречи.

6. Не нужно растягивать ухаживания больше, чем на три месяца. 30 % женщин назвали срок в полгода невыносимо долгим. 12 % - могут терпеть не более месяца. 5 % - только неделю. Главное определить по внешнему виду, кто относится к какой категории.

7. Большинство женщин признались, что потеряли девственность в подростковом возрасте: 5 %- до 14 лет. 36 % - 14-18 лет. 39 % - 17-19 лет. 15 % - 20-24 года. 2 %- старше 25 лет.

8. 50 % женщин сказали, что легко возбуждаются с помощью массажа. Другие приемы: 20 % - комплименты. 18 % - алкоголь. 15 % - порнография.

Вот пока и вся информация для размышления.

Часть 1

Будьте уверенной в себе женщиной. Конечно, на деле развить уверенность в себе не так просто, как на словах. Но чувство уверенности в себе сильно влияет на ваше мировосприятие и даже на ваши навыки. Есть множество способов поднять самооценку .

• Например, если вы ругаете себя за что-то, и ваш внутренний голос твердит вам, что вы неудачница, сразу же начните мысленно хвалить себя за что-нибудь. Например, скажите себе: "у меня отличное чувство юмора" или "я хорошая подруга".
• Когда вы уверены в себе, вы не будете постоянно ругать себя за мелкие промахи. Уверенные в себе люди умеют радоваться успеху других, не чувствуя ревности и не сравнивая себя с другими.

1. Расслабьтесь и живите сегодняшним днем . Возможно, не так уж просто наслаждаться жизнью , если вы постоянно переживаете о будущем или грустите о прошлом. Вместо того чтобы беспокоиться о том, что вы только что сказали, или о том, что сейчас может произойти, просто наслаждайтесь текущим моментом.

   Будьте активным слушателем. Если вы разговариваете с парнем, который вам нравится, просто внимательно слушайте его – это хороший способ ему понравиться. Вот что нужно делать хорошему слушателю:

   • Не перебивайте и не осуждайте собеседника.
   • Время от времени кивайте головой и произносите утверждающие звуки («мм», «ага», «хм» и так далее). Это знак того, что вы слушаете человека и поддерживаете его.
   • Перефразируйте сказанное вашим собеседником, чтобы он понял, что вы внимательно слушаете его и понимаете, о чем он говорит.
   • Иногда задавайте вопросы, чтобы дать человеку понять, что вы внимательны и заинтересованы.

2. Будьте честны, но уважайте мнение собеседника. Не пытайтесь все время угождать собеседнику и говорить то, что он хочет услышать. Если вы собираетесь высказать свое мнение, убедитесь, что это будет уважительно по отношению к собеседнику. Не нужно оскорблять его или его мнения.

   • Вы же хотите, чтобы вашему собеседнику было комфортно с вами такой, какая вы есть, поэтому не подстраивайтесь под него, будьте собой. Он оценит тот факт, что у вас есть собственное мнение и смелость высказать его.
   • Например, если парень интересуется вашим мнением о фильме, который вам явно не понравился, не стоит делать вид, что вам понравилось, только потому что вы считаете, что фильм понравился ему. Это приведет как минимум к интересной беседе.

3. Поделитесь своими интересами и расскажите о своих увлечениях. Когда человек говорит о своих увлечениях, он как бы загорается изнутри. Этот огонек заразителен, поэтому окружающим приятна и интересна компания таких людей.

   Занимайтесь тем, что обогатит вашу жизнь. Попробуйте себя в роли волонтера, научитесь играть на музыкальном инструменте, ходите на уроки танцев, начните заниматься каким-нибудь видом спорта. Разнообразие ваших увлечений сделает вас более привлекательной в глазах мужчин.

   • К тому же, если у вас и вашего собеседника есть общие хобби, считайте, что вы уже друзья. Вы могли бы вместе сходить куда-нибудь и обсудить ваши совместные увлечения. Благодаря своему хобби можно даже с кем-то познакомиться.

4. Продемонстрируйте собеседнику свою заботу. Это можно сделать совершенно разными способами. Например, если вы у кого-то в гостях, спросите, не положить ли ему какой-нибудь закуски, не налить ли напиток. Если недавно ваш собеседник рассказывал вам о каком-то волнующем предстоящем событии или о чем-то, что его беспокоит, поинтересуйтесь, как все прошло.

   Будьте честны, рассказывая о себе. Не пытайтесь выдать себя за кого-то, кем не являетесь, ведь ложь рано или поздно раскроется.

   • Если вам больше по душе проводить вечера дома с пиццей и интересным фильмом, не стоит притворяться любительницей клубных вечеринок. Будет грустно и обидно, когда ваша ложь раскроется. Ведь если ваш новый знакомый любит клубы и вечеринки, а вы просто хотите провести вечер дома, в будущем вам будет не очень комфортно вместе.
   • Если вам нравится математика, и вы хотите стать учителем, не стоит придумывать, что вы ни дня не можете прожить без приключений и путешествий, и что работа вашей мечты – быть лыжным инструктором на зимнем курорте.

5. Не пытайтесь измениться ради кого-то. Конечно, иногда может быть весело и интересно на какое-то время выходить из зоны комфорта, пробовать что-то новое и знакомиться с новыми людьми. Но вы должны быть точно уверены в том, что делаете это ради себя. Оставайтесь верны своим убеждениям и целям.

   • Единственная правильная причина для изменения себя - это недовольство определенными чертами своей личности. Если такова ваша причина, вам стоит поработать над собой.
   • Но если вы встретили человека, который говорит вам, что вы с ним слишком разные, не пытайтесь измениться ради него.

Часть 2

1. Внешность - это лишь небольшая часть вашей привлекательности. Исследования показывают, что физические черты играют важную роль только в первоначальном привлечении мужчины женщиной, но потом важными становятся другие факторы. К ним относится юмор, убеждения и личностные качества.

   Признавайте свою красоту . Поймите, вы красивы! В каждой женщине есть красота, независимо от типа ее фигуры, цвета кожи или длины волос.

   Найдите свой собственный стиль. Он должен отражать вашу индивидуальность, быть частью вашей личности, а не копировать что-то, придуманное кем-то другим. Носите вещи, которые вам нравятся, подходят вашему типу фигуры и придают вам чувство уверенности.

   • Если вы не можете придумать свой стиль, найдите кого-то, на кого вы бы хотели быть похожей. Экспериментируйте, меняйте стили. Это не значит, что вы собираетесь быть точной копией другой женщины, вы просто пытаетесь найти свой стиль!
   • Поэкспериментируйте с аксессуарами , стилями и цветами, которые вы обычно не выбираете. Если вам понравится ваш вид - так и оставьте, если почувствуете себя некомфортно в новом образе - продолжайте экспериментировать!

2. Попробуйте выделить черты внешности, которые вам больше всего нравятся. Что вам нравится в себе? Может, глубокие карие глаза, шикарные волосы или красивый подбородок? В любом случае, не стесняйтесь выделить то, что вам нравится, окружающие тоже сочтут это привлекательным.

   • Найдите способы подчеркнуть свои лучшие черты, подобрав определенную одежду, аксессуары и макияж.
   • Например, если у вас очень темные глаза, вам пойдет золотой обруч и крупные серьги. Если у вас узкая длинная шея, носите кофточки с V-образным вырезом, который сразу же привлечет внимание к вашей шее.

3. Нанесите макияж. Некоторые исследования показали, что мужчины находят женщину более привлекательной, когда она нанесет макияж. Другие исследования показали, что мужчины предпочитают женщин, которые носят меньше макияжа (хотя, если быть честным, некоторые мужчины считают, что натуральный лук приравнивается к отсутствию макияжа).

   • Если вы не особо пользуетесь косметикой, но любите экспериментировать с разными видами макияжа, начните с натурального лука, просто придав лицу здоровое сияние . Добавьте немного туши и блеск для губ естественного оттенка.
   • В конце концов нужно делать то, что вам комфортно. Если вы не хотите наносить макияж - не наносите.

4. Используйте косметику, чтобы скрыть некоторые недостатки, выглядеть моложе и здоровее. Когда мужчина смотрит на привлекательную женщину, у него срабатывает инстинкт, и он начинает рассматривать эту женщину как потенциальную партнершу. Мужчин привлекает в женщинах ухоженность, юношеские черты лица, здоровый вид.

   Обязательно уделите достаточно внимания своим губам. Исследования показали, что обычно губы привлекают мужчин больше, чем остальные части тела. Если вы накраситесь помадой - особенно красной помадой - ваши губы будут еще более привлекательными для большинства мужчин.

   Обратите внимание на тон голоса. Мужчин привлекают женщины с более высоким и певучим голосом, нежели женщины с низким голосом. Скорее всего, это происходит из-за очередной ассоциации голоса с женственностью и параметрами тела.

   Одевайтесь в красное. Красный цвет делает женщину более привлекательной и желанной в глазах мужчин.

   • У красного есть множество оттенков. Выберите тот, который больше подходит к вашему лицу и вашим волосам.

5. Придайте своему телу форму песочных часов. Большинство мужчин привлекают женщины с фигурой такого типа. Им нравится тонкая талия, большие бедра и грудь. Такая фигура является признаком плодовитости, молодости и здоровья. К сожалению, женщина с фигурой типа "песочные часы" - редкость, поэтому не печальтесь, если у вас другой тип фигуры.

   Если вы собираетесь на мероприятие, возьмите с собой подруг. Обычно из группы девушек мужчины сразу выбирают какую-то более привлекательную. На фоне других девушек вы можете казаться мужчинам красивее, чем есть на самом деле.

Часть 3

Будьте добры к себе. Самооценка сильно связана с чувством уверенности в себе. Если вы хотите стать более привлекательной, для начала полюбите себя! Следите за собой: занимайтесь спортом, правильно питайтесь, больше спите. Не ругайте себя зря и не пытайтесь стать похожей на модель.

Старайтесь регулярно заниматься спортом. Советы по этому поводу всегда разные, но в среднем нужно заниматься хотя бы 30 минут в день, чтобы поддерживать хорошую форму. Это не обязательно должны быть какие-то упражнения, вы можете просто отправиться на прогулку или пройтись по лестнице.

• Фитнес не только поможет вам поддерживать форму, но и улучшит ваше самочувствие и настроение!

1. Пейте больше воды. В день нужно выпивать 6-8 стаканов воды в зависимости от массы вашего тела. Если вы регулярно и много занимаетесь спортом или живете в жарком климате, старайтесь пить еще больше воды.

   • Женщина, которая весит 68 кг, должна выпивать в день около 2-4 литров воды в зависимости от уровня активности и климата.

2. Высыпайтесь. Отдохнувшие люди всегда выглядят привлекательнее, чем те, кто вечно недосыпает.

   • Если вы не выспались, и это отразилось на вашем лице, воспользуйтесь корректором. Найдите корректор от синяков под глазами, который подходит под цвет вашей кожи. Если у вас после сна отекли глаза, для начала нанесите на веки немного крема.
   • Если у вас проблемы со сном, обратитесь к врачу.

3. Правильно питайтесь. Ешьте много фруктов, овощей, цельного зерна и постных белков. Старайтесь избегать фастфуда, а также потреблять меньше сахара и соли. Это поможет вам сохранить свой вес, улучшит ваше настроение, сделает ваши волосы сияющими и здоровыми.

   Следите за состоянием своей кожи. Два раза в день умывайте лицо со специальным молочком или пеной для умывания, которая подходит к вашему типу кожи (нормальному, комбинированному, жирному или чувствительному). Затем нанесите на лицо мягкий увлажняющий крем (на упаковке должно быть указано «SPF»).

   • Выйдя из душа, нанесите на кожу увлажняющий крем для тела, чтобы сохранить мягкость кожи.

4. Улыбайтесь . Красивая улыбка, белые зубы и пухлые ухоженные губы обычно очень привлекают мужчин. Пейте больше воды и увлажняйте губы гигиенической помадой. Регулярно чистите зубы!

   Следите за красотой волос. Опросы показали, что большинству мужчин нравятся длинные, густые и блестящие волосы. Если сравнить двух женщин с одинаковыми чертами лица, но разной длиной волос, мужчина, скорее всего, выберет ту, у которой волосы длиннее.

Женская привлекательность — это целый набор параметров и качеств , которые вместе создают неповторимый и очень притягательный образ.

И чтобы пользоваться успехом у мужчин, женщины всего мира пытаются раскрыть секреты и законы привлекательности. Как стать настоящей женщиной, привлекающей мужчин?

Что делать, если ты не нравишься парням? Узнай об этом из нашей .

Понятие и психология

Что такое женская привлекательность?

Женская привлекательность — это сочетание внутренних и внешних особенностей, повышающих в глазах мужчины значимость женщины, обладающей данными особенностями.

Три критерия женской привлекательности:

• физический;
• энергетический;
• интеллектуальный.

Физический критерий

Сюда относятся внешность, фигура, стиль одежды, походка, манера поправлять волосы, форма ногтей и прочие мелочи, которые мужчины воспринимают посредством органа зрения .

При этом нет определенных параметров женского тела, лица и стиля. У каждого парня свой взгляд на красоту.

Энергетический критерий

Каждая женщина излучает свою энергетику.

И именно энергетика является основополагающим критерием в вопросе женской привлекательности.

Если дама ведет разговор с безразличным лицом, блуждает по стенам отсутствующим взглядом и совершает все движения будто через силу, ее энергетический источник не сможет напитать мужчину .

А ведь представители сильного пола ищут в своих спутницах вдохновение, мотивацию и энергетический заряд, который подтолкнет к новым подвигам.

Поэтому вызывать истинный восторг и «зависимость» будут живые, эмоциональные женщины с активной позицией .

Интеллектуальный критерий

Мужчины не любят глупых женщин. Распространенный миф терпит крах . Некоторые парни любят умных женщин, которые талантливо притворяются глупышками.

Но действительно инфантильных и лишенных мудрости дам мало кто посчитает привлекательными.

Что привлекает в женщине?

Мужчины считают привлекательными? Привлекает:

1. Женственность . Это одно из самых ценных качеств, присущих слабой половине человечества. Женственность — это не длинные юбки и каблуки (хотя они добавляют очарование), а внешняя беззащитность, ранимость и нежность, которые стимулируют мужчину защищать, оберегать и ухаживать.
2. Мудрость . Мудрая девушка не буде отстаивать свою точку зрения с пеной у рта даже в том случае, если она действительно права. Она мягко подтолкнет мужчину к верному выводу и после этого удивится тому, как хорошо и складно он все придумал. Мудрая женщина способна простить мужчине маленькие слабости, терпеть его сложный темперамент, в нужный момент стать боевой подругой и при необходимости мотивировать мужчину.
3. Уверенность в себе . Одно из самых «вкусных качеств». сражает мужчин на повал. Ее плечи расправлены, а взгляд направлен вперед. Она смотрит смело, но не надменно.

   Она получает удовольствие от осознания собственной уникальности, спокойно ведет беседу с мужчиной и не теряется перед сильными мира сего.

4. Кокетство. Полуулыбка, случайный комплимент, искреннее восхищение силой и способностями мужчины, просьба о помощи и бурная благодарность. Все это сливается в приятную для уха мужчины музыку. А между делом кокетка поправляет платье, изящно накручивает локон на пальчик и играет с бокалом шампанского.



5. Улыбка. Искренняя улыбка завораживает. Особенно если эта улыбка появляется на женском лице как реакция на шутки мужчины. В таком случае представитель сильного пола не просто любуется улыбчивой красавицей, но еще и получает комплимент своему чувству юмора.
6. Внешность . Внешность — это дело вкуса. Но в любом случае привлекательная женщина должна ухаживать за собой, вовремя делать маникюр и педикюр, следить за чистотой волос и тела, одеваться аккуратно и со вкусом. Макияж должен подчеркивать достоинства и скрывать недостатки, но при этом быть незаметным для мужского глаза.

   Лучше отказаться от всего вычурного, кричащего, экстравагантного и ультра-модного.

7. Запах . Запах женщины — это отдельная категория. Он манит, завлекает, кружит голову и вызывает зависимость. Стоит особое внимание уделять парфюму и парфюмированным продуктам, так как у мужчин формируется устойчивая связь между женским образом и запахом. И даже услышав знакомые духи в совершенно неожиданном месте, мужчина невольно вспомнит обладательницу этого аромата.



8. Хозяйственность . Женщина не обязана проводить все свое время у плиты, постоянно стирать и гладить, а также воспринимать уборку как главное свое развлечение. Но она должна УМЕТЬ управляться с хозяйством, а мужчина должен об этом ЗНАТЬ. Достаточно один раз постирать его вещи, приготовить вкусный ужин и сделать уборку. Тогда ценность женщины в глазах мужчины повысится, ведь она обладает самым женственным навыком — хозяйственностью.
9. Любознательность . Любознательная женщина всегда выглядит моложе своего возраста, у нее искрятся глаза, а на губах играет улыбка победительницы. С ней интересно разговаривать, ведь она столько всего знает! И при этом покоряет новые вершины в сфере науки, работы, творчества или увлечений.
10. Независимость . В любых обстоятельствах женщина должна оставаться самостоятельной. Она может жить на полном обеспечении у мужчины, принимать дорогие подарки и уйти с работы. Но у нее всегда есть пути отхода на случай крупной или . Она не пропадет, если мужчина вдруг решит закончить отношения.

    Это очень важно, так как полностью зависимые от мужчины женщины воспринимаются сильным полом не как личность, а как «приложение» к партнеру.

    Поэтому в голове у парня всегда должна быть мысль о том, что он может вас потерять и его ресурсы не выступают гарантом безопасности и огромным преимуществом в вопросах отношений.

Факторы привлекательности девушки, как партнера

Женщина-партнер — это очень интересная категория.

Такая женщина должна быть или равноправным участником союза, либо недостающим элементом одного целого, которое образуется при сложении лучших качеств мужчины и женщины.

Помимо этого женщина-партнер должна :

• уметь отстаивать свою точку зрения, не задевая при этом гордость мужчины;
• оказывать поддержку, но не «тащить» отношения и дела на себе;
• делать поправки на тот факт, что мужчина и женщина думают по-разному;
• любить в любых обстоятельствах, являясь мощным энергетическим источником;
• оставаться женщиной, даже являясь для мужчины равной по статусу.

Женщина как партнер может помочь мужчине добиться своих целей таким образом, чтобы он приписывал все заслуги себе, но при этом был благодарен женщине за ее поддержку и мудрые наставления.

Как стать более привлекательной для мужчин и парней?

Чтобы быть привлекательной в глазах мужчины или парня, важно избегать типовых , которыми грешат женщины .

Три образа, действующие на представителей противоположного пола отталкивающе :

1. Бизнесмен в юбке. Женщина холодна, расчетлива, лишена эмоций и привыкла командовать всеми вокруг. Ее тон начальницы не меняется даже дома, она в грош не ставит мужчин и готова потягаться с каждым из них.

   У нее абсолютно атрофировалось такое качество, как женственность. Она просто не может и не позволяет себе быть ласковой и нежной.

2. Стервозная дама. Она капризна, неадекватна и не умеет быть искренней. Ее недоступность привлекает мужчин, но после нескольких свиданий интерес к ней пропадает (или после интимной близости). В результате стерва остается одна.
3. Вечная домохозяйка. Ее невозможно представить без халата и поварешки. Она всегда пахнет стряпней, выглядит неухоженной и вечно занята домашними делами. С ней невозможно говорить о чем-то кроме кастрюль, средств для мытья кафеля и новом способе отбеливания кухонных салфеток.

Чтобы стать привлекательной в глазах мужчин, нужно начать жить в свое удовольствие .

Принять свой статус женщины и пользоваться им как преимуществом.

Искать и испытывать настоящие эмоции, не наступать на горло своим чувствам , прощать слабости и разрешать вольности.

В такую женщину, живущую полной жизнью, . Ведь счастье и неподдельные эмоции притягивают как магнит.