На выборе правильного, качественного рюкзака не стоит экономить.
Специалисты в области педиатрии советую покупать ортопедические рюкзаки, чтобы не создать ребенку проблемы со спиной, или если проблемы присутствуют, чтобы их не усугубить.
Кроме этого, школьника нужно научить правильно носить рюкзак, используя обе лямки.
А еще будет не лишним делать расслабляющие упражнения для спины, которые помогут ученику после прихода со школы.
Ранец, согласно ГОСТy является кожгалантерейным изделием с плечевыми ремнями, которое предназначено для ношения нужных ученику вещей (учебники, тетради и письменные принадлежности) на спине. Ранец стоит носить на обоих плечах (использовать обе лямки), а не на одном плече, чтобы не заработать проблемы с позвоночником.
Ранец рекомендуют носить детям малого и среднего возраста, Его твердый корпус надежно хранит содержимое, т.е. книги и тетради не помнутся, если с ним что-то случится, например, он упадет, а также он не даст содержимому промокнуть во время осадков.
Стоит также отметить, что конструкция ранца не позволяет носить его на одном плече, а значит, школьник будет носить его правильно.
А вот портфель, согласно ГОСТу, является изделием, у которого нет плечевых ремней (лямки), и его носят в руке. Специалисты не рекомендуют школьникам носить портфели, так как регулярное ношение тяжестей в руке повышает риск развития сколиоза и других проблем, связанных с позвоночником.
Рюкзак отличается от ранца тем, что его корпус мягкий, а у ранца - твёрдый.
Рюкзак больше подойдет подросткам и студентам. При этом стоит обратить внимание на наличие твердой спинки.
Для ребенка всё же лучше выбирать ранец, так как его корпус защитит не только содержимое, но и ребенка. Благодаря твердой спинке, тяжести ранца не будут сильно давить на спину.
* Более тяжелые предметы лучше разместить ближе к спине, а вот более легкие предметы - спереди.
* Обе стороны рюкзака (левая и правая) должный быть нагружены одинаково.
Сегодня на рынке можно найти смесь рюкзака и ранца. Такой предмет легче ранца, но при этом может похвастаться интересным дизайном. А если у изделия не только твердая спинка, но и жесткое дно, то такой товар подойдет не только старшекласснику, но и ученику младших классов.
1. Хороший ранец сделан с использованием легкого материала, оснащенного водоотталкивающими и морозоустойчивыми свойствами.
2. Очень важны швы и крепления. Хороший ранец имеет двойные строчки, а также в нем НЕТ клеевых деталей.
3. Все элементы, включая пластиковые, должны быть такой формы, чтобы ребенок не поцарапался. Нигде не должны виднеться сколы или заусенцы.
4. Синтетические ткани, такие как нейлон или полиэстер более водонепроницаемы, чем натуральные ткани. Ранец из натуральных тканей больше подойдет для детей старшего возраста, которые меньше роняют ранец или рюкзак или могут что-то пролить на него.
5. Выбирайте ранец, у которого больше молний и меньше застежек "липучек", так как молнии более долговечны.
Пустой ранец не должен весить более 1 кг, а лучше 600-800 г. В начальных классах вес учебников, тетрадей и прочих школьных принадлежностей равен примерно 2 кг, а в средней школе еще больше, поэтому очень важно, чтобы ранец был как можно легче.
Вот сколько должен весить ранец с учебниками, тетрадями и письменными принадлежностями по гигиеническим нормативам:
1. Слишком большой ранец на маленьком школьнике не только смотрится забавно, но также является не очень полезным для его спины. Перед тем, как приобрести ранец, примерьте его на ребенка. Верхний край ранца не должен упираться в затылок ребенка, а нижний его край не должен давить на поясницу.
2. Также стоит обратить внимание, не перекошен ли ранец. Желательно его чем-нибудь наполнить и попросить ребенка померить ранец. Внимательно посмотрите – ранец должен сидеть ровно и удобно.
1. Ранец должен быть жестким, что полезно для спины. Кроме этого, такой ранец не даст тетрадям и учебникам помяться.
2. Также форма ранца должна быть такой, чтобы во время осадков жидкость не накапливалась на верхней его части.
3. Ширина ранца не должна превышать ширину плеч ученика.
4. Верхний край ранца не должен быть выше плеч, а нижний край должен быть ниже бедер.
5. Замки и молнии должны быть сделаны таким способом, чтобы ребенок без особых усилий мог их открыть и закрыть.
6. Самый надежный ранец должен быть оснащен водонепроницаемым дном, или дном с ножками, чтобы его можно было смело ставить даже на заснеженную землю или в лужу.
* Не покупайте ранец на вырост!
1. Спинка должна быть в меру жесткой и ортопедической. На ней должны быть подушечки, которые повторяют изгибы позвоночника, что позволяет равномерно распределить вес на спину ребенка.
2. Чтобы спина не потела, желательно, чтобы у ранца была мягкая подкладка из сетчатой ткани.
* Для подростка лучше выбирать рюкзак, у которого жесткие ребра.
3. Еще лучше, если в нижней части спинки ранца будет установлен специальный валик, который играет роль поясничного упора. Он будет брать на себя основную нагрузку.
1. Желательно, чтобы лямки имели такую же подкладку с сеточкой, как и спинка ранца, чтобы тяжелый ранец было легче переносить и лямки не врезались в плечи.
2. Лямки обязательно должны регулироваться. Еще лучше, если регулирующие пряжки будут не только снизу, но и в верхней части ранца, чтобы ранец как можно плотнее прилегал к спине.
3. Лямки не должны растягиваться, чтобы однажды отладив их длину, ранец можно было постоянно носить в правильном положении.
4. Наилучшая ширина лямок - около 5 см.
5. В сентябре ребенок будет в рубашке, чуть позже в легкой куртке, а зимой в пуховике. Желательно (но не обязательно) найти ранец, у которого регулируется не только длина, но и расположение лямок.
Эти детали невероятно важны. Более того, они должны быть не только на рюкзаке, но и на одежде ребенка.
Более того, светоотражающие детали должны быть на одежде каждого человека, так как они помогают водителям лучше видеть пешеходов в темное время суток.
По ГОСТу любой школьный ранец должен содержать элементы из материалов контрастных цветов, а также детали со светоотражающими элементами.
* Чем ярче ранец, тем его проще заметить, самые заметные для водителя цвета - это желтый и оранжевый.
* Обратите внимание на положение светоотражателей - они должны быть со всех сторон ранца и на лямках.
* В некоторых ранцах используются светоотражающие нити и замки.
* Нелишними на ранце будут и флуоресцентные детали, которые сделают школьника заметнее и днем.
У ранца должно быть достаточно карманов и отделений, чтобы разместить не только тетради, учебники и пеналы, но также бутылочку воды, телефон и даже небольшой контейнер с едой.
Выбирайте правильный ранец, который в первую очередь понравится ребенку. Ранец должен быть не только качественным и надежным, но и нравится тому, кто его будет носить, чтобы не развить в ребенке комплексы.
В идеале нужно совместить безопасность и дизайн, так как первое важно для здоровья, а второе для самооценки.
Ранец с колесиками может облегчить немного жизнь тем, у кого постоянно тяжелый ранец. Детям не придется носить большой вес на плечах, а всего лишь вести его на колесиках, что существенно проще.
Однако есть два минуса: такой ранец тяжело поднимать по ступенькам и тяжело передвигать по заснеженным улицам.
Главное выбирать не слишком большой и не очень тяжелый ранец, чтобы ребенок мог легко его передвигать и поднимать.
Еще стоит обратить внимание на то, насколько шумные колесики, и насколько они способны справиться с большим весом.
Также очень важна ручка для подобных ранцев. Она должна легко выдвигаться и быть достаточно прочной.
Не стирайте ранец в стиральной машине, так как это может повредить некоторые его детали, включая светоотражающие элементы и подкладки спины и лямок.
Можете погрузить ранец в теплую воду и с помощью стирального порошка и жесткой щетки (или абразивной губки) просто очистить необходимые места.
Популярные фирмы, которые изготавливают качественные ранцы по всем правилам:
Hummingbird (Колибри) - российская компания
Mike&Mar - российская компания
Hatber - российская компания
DAZZLE - российская компания
Hama - немецкая фирма
DerDieDas - немецкая фирма
Herlitz - немецкая фирма
Schneiders - австрийская фирма
Mag Taller - финская фирма
Lego - датская фирма
Tiger Family - гонконгская компания.
Когда приходит время собирать ребенка в школу, родители стакиваются с проблемой выбора рюкзака. Современный рынок предлагает потребителю широкий выбор различных моделей от множества производителей.
Как выбрать рюкзак для первоклассника? На что нужно обратить внимание? С кем посоветоваться? Какие требования учесть? Обо всем этот мы постараемся подробно поговорить в этом материале.
Выбирать школьную сумку обязательно нужно с ребенком.
Сначала выделим отличия между рюкзаком, ранцем и портфелем.
Рюкзак представляет собой мягкую, объемную сумку, которая имеет несколько отделений (обычно 2-3). Зачастую она легкая и удобная, всегда с двумя лямками и носят ее на спине. Сегодня рюкзаки производят как для мальчиков, так и для девочек. Различие состоит в том, что они разные по цвету и рисунку, который делается на внешней части.
Ранцем принято считать усовершенствованный рюкзак. Он имеет жесткую конструкцию и две лямки. Это дает возможность надевать его на плечи. Он хорошо сохраняет форму, но имеет одно отделение. Основным недостатком будет большой вес. Обычный пустой ранец весит около килограмма, а более дорогая модель примерно 2 кг. Не каждый малыш сможет ежедневно ходить в школу с таким количеством килограммов за спиной.
Стоит знать! Особенно популярны сейчас большие ранцы-коробки. Однако эти модели не все соответствуют санитарным нормам, поэтому могут нанести вред здоровью малыша.
Портфель же имеет всего одну лямку. По этой причине его приходится носить на одном плече. Это грозит искривлением позвоночника. Врачи категорически не рекомендуют носить именно портфели в школу, особенно первоклассникам, потому что в этом возрасте позвоночник еще растет и формируется, а нагрузка только на одно плечо может привести к сколиозу, кифозу или другим заболеваниям позвоночника.
Основное требование – это ортопедическая спинка . Еще одно важное правило для родителей – рюкзак не должен быть шире и выше плеч вашего первоклассника. Следите, чтобы он был не ниже талии ученика.
Самым лучшим вариантом будет поездка в магазин с вашим ребенком. Он сам должен выбрать школьную сумку, померять ее, оценить удобство. А затем уже родитель проверит ее качество, цену и соответствие санитарным требованиям.
Одними из важных характеристик являются лямки рюкзака. Они должны быть широкими и не должны давить в плечи.
Школьная сумка должна быть с твердым дном, чтобы под тяжестью учебников он не провисал и не давил на поясницу.
Слишком большую тоже не стоит покупать. На первых порах школьникам не придется носить много учебников, поэтому большой и неудобный рюкзак будет малышу приносить только дискомфорт.
Ocнoвным oтличиeм opтoпeдичecкoгo paнцa oт oбычных pюкзaкoв являeтcя нaличиe cлeдyющих кoнcтpyктивных элeмeнтoв:
На что обратить внимание:
В качественной школьной сумке, которая соответствует санитарным нормам, врачи не советуют носить груз больше 10% от веса первоклассника. В противном случае, это может привести к болевым ощущениям в спине, плечах, пояснице. По этой причине, сам рюкзак должен быть максимально легким. По гигиеническим нормам его вес с учебниками для первоклассника не должен превышать 1,5 кг, а сам он не должен весить больше 800 грамм.
Paзмep paнцa игpaeт нeмaлoвaжнyю poль для yдoбcтвa и здopoвья пepвoклaccникa. Пoэтoмy пpи пoкyпкe нyжнo пoмнить o cлeдyющeм:
Пpимepяя pюкзaк нa peбeнкa, cлeдyeт oбpaтить внимaниe нa eгo pacпoлoжeниe. Pюкзaк дoлжeн pacпoлaгaтьcя нe нижe линии бeдep и быть нe вышe линии плeч.
Ecли pocт пepвoклaшки мeнee 120 cм, тo oптимaльным вapиaнтoм бyдeт paнeц гopизoнтaльнoй фopмы. Пpи pocтe oт 130 cм пoдoйдyт вepтикaльныe мoдeли.
Как выбрать портфель для первоклассника среди огромного ассортимента товаров, вы сможете узнать из видео.
На современном российском рынке школьных товаров широко представлены школьные портфели, ранцы и рюкзаки как иностранных, так и отечественных производителей. Самые известные производители школьных сумок Herlitz, Garfield, Lycsac, Hama, Schneiders, LEGO, Tiger Family, Samsonite, Derby, Busquets. Разнообразные формы и конструкции, красочная расцветка привлекают внимание юных покупателей. Особой же популярностью и уважением родителей пользуются ранцы таких производителей:
Школьный ранец Garfield
Ранцы от этого производителя соответствуют всем требованиям, которые предъявляют к школьным ранцам. Они имеют красочную расцветку и большое количество разнообразных отделений и карманчиком, расписание уроков. Эти ранцы изготавливают из современного материала ЕVA, который имеет водонепроницаемое покрытие из PU материала. Эта ткань имеет высокий уровень износостойкости, устойчивости к УФ-лучам, водонепроницаемости.
Лямки ранца имеют особую конструкцию, которая позволяет уменьшить напряжение в спине и обеспечивают равномерное распределение веса. Спинка сделана с учетом анатомических особенностей детского позвоночника и великолепно вентилируется.
Вес такого рюкзака составляет около 900 грамм. Стоимость такого ранца в зависимости от модели на рынке составляет около 1700 – 2500 руб.
Школьный ранец Lycsac
Школьный ранец Lycsac – давно известный школьный портфель в современном исполнении. Большим плюсом этого ранца является его ортопедическая спинка, прекрасное внутреннее устройство, небольшой вес, около 800 грамм. Он изготовлен из прочного износостойкого материала, имеет удобные широкие лямки, металлический замок.
Жесткую спинку в ранцах этого производителя изготавливают из экологически чистого и легкого материала – специального картона. Уголки портфелями защищены от истирания специальными пластиковыми накладками с ножками.
Стоимость школьного рюкзака Lycsac в зависимости от модели и комплектации может варьироваться от 2800 до 3500 рублей.
Школьный ранец Herlitz
Ранцы Herlitz изготовлены из современного безопасного дышащего материала. Он имеет практичный и стильный дизайн. Ранец имеет ортопедический эффект, что помогает сохранить правильную осанку ребенка. Нагрузка распределена равномерно по всей спине. Лямки, которые можно регулировать, облегчают его ношение. Ранец имеет много отделений и карманчиков для разнообразных школьных, принадлежностей и других личных вещей.
Вес ранца Herlitz составляет около 950 грамм. Стоимость такого ранца в зависимости от модели и комплектации колеблется от 2300 до 7000 рублей.
Школьный ранец Hama
Школьные сумки этого бренда имеют ортопедическую спинку с дорожками для прохода воздуха, регулируемые широкие лямки, спереди и по бокам светодиодную подсветку. Также в ранце хорошо организовано пространство, есть отделения для книг и тетрадей, а также много карманчиков для других школьных принадлежностей. Некоторые модели впереди имеют специальный термо-карман, что бы завтрак школьника оставался теплым.
Вес ранцев Hama составляет около 1150 грамм. В зависимости от комплектации и наполнения цены на ранцы этого бренда колеблются от 3900 до 10500 рублей.
Школьный ранец Scout
Все ранцы этого бренда сертифицированы в Германии. Они имеют водоотталкивающее покрытие, являются экологически чистыми и проходят дерматологический контроль. На 20% боковые и лицевая поверхности выполнены из люминесцентного материала, что бы обезопасить движение вашего ребенка на улице. Ранцы имеют ортопедическую спинку, которая равномерно распределяет нагрузку и предотвращает развитие сколиоза.
В зависимости от комплектации цены на ранцы этой торговой марки варьируется от 5000 до 11000 рублей.
Школьный ранец Schneiders
Этот австрийский производитель уделяет очень много внимания эргономичности дизайна. Школьный ранец Schneiders имеют ортопедическую спинку, мягкие широкие лямки, с помощью которых равномерно распределяется нагрузка на спину.
Вес такого ранца составляет около 800 грамм. В зависимости от комплектации цены на ранцы Schneiders варьируются от 3400 до 10500 рублей.
Немаловажное внимание родители при выборе рюкзака уделяют и вопросу цены. Из всех перечисленных фирм-производителей товары фирмы Hama самые дорогие.
Совет! В специализированных магазинах вы сможете найти огромное количество школьных рюкзаков, ранцев или портфелей. Вам предложат разнообразие моделей, которые будут иметь свои достоинства и разницу в цене. Поэтому сделать выбор будет не так сложно. К тому же вам поможет специалист.
Обращать внимание необходимо и на дополнительные возможности, такие как:
В жизни каждого ребенка наступает ответственный период – школьная пора, и задача родителей помочь детям адаптироваться и полюбить школу. Одним из главных моментов является приобретение ранца, в особенности для первоклассника. В наше время дети носят в школу большое количество учебников и тетрадей, поэтому многие фирмы-производители рекомендуют самый удобный и вместительный вид ранца- ортопедические, которые являются наиболее приемлемым вариантом для первоклассника.
Если ребенок будет одевать на спину ранец, который является для него неудобным, да и еще носить в нем тяжести, это может плохо сказаться на позвоночнике и в целом на . Очень часто некачественный и неправильно подобранный ранец приводит к проблемам со здоровьем, таким как искривление осанки, сколиоз, которые приносят в жизнь маленького школьника значительный дискомфорт. В статье будет изложена полезная информация, благодаря которой выбор школьного ортопедического ранца будет правильным.
Специальные ортопедические ранцы не имеют негативное давление на спину и позвоночный столб, а создают некую защиту для позвоночника и не меняют форму при любых состояниях, не деформируются. Разработка удобной спинки является , а хорошо выполненный дизайн позволяет разместить все необходимые школьные принадлежности.
Ортопедические облегченные ранцы для первоклассников приобретают, исходя из следующих факторов:
Ранец для первоклассника с ортопедической спинкой должен обладать жестким внутренним основанием.
У хорошей и качественной модели в спинке размещены плотные анатомические подушечки, с помощью которых рюкзак с максимальным удобством располагается на спине малыша, поддерживая осанку и распределяя нагрузку по всей спине равномерно, все предусмотрено для того, чтобы тяжести не спровоцировали развитие сколиоза.
Оптимальным вариантом в выборе легкого ранца для первоклассника является изделие, которое верхним краем не прикасается к затылку ребенка, а нижним не достает до области поясницы и, соответственно, не давит на нее, таким образом, нагрузка будет равномерно распределяться.
Для того чтобы определить, насколько является удобной выбранная модель, следует примерять рюкзак с содержимым внутри.
Существуют определенные санитарные нормы, по которым рекомендуется выбирать изделие не тяжелее 1,5 кг веса.
Школьный ранец с ортопедической спинкой ребенок должен сам одевать и снимать с полным удобством и легкостью. Лучше выбирать изделие с наличием не менее двух отделений, а также с легко расстегивающейся молнией.
Наиболее тяжелые учебники лучше размещать в отделении, которое находится ближе к спинке малыша, так нагрузка более равномерно будет распределена.
Важным составляющим элементом в выборе школьного ортопедического ранца для мальчиков и девочек является светоотражение. Это обеспечит вашему ребенку безопасность при переходе дороги в темноте, потому как водитель сможет увидеть светоотражающие элементы.
Важно, чтобы ранец понравился ребенку
И самое важное, чтобы ранец понравился ребенку, стоит позволить ему выбрать изделие самому. Максимально удобный, вместительный и с красивым дизайном рюкзак поможет полюбить школу.
Ортопедический рюкзак – это обычный рюкзак, имеющий жесткий каркас и позволяющий держать спинку ребенка в правильном анатомическом положении.
Основным предназначением подобных рюкзаков является создание равномерной нагрузки при распределении веса учебников и других школьных принадлежностей по оси позвоночника. Ортопедические рюкзаки позволяют предохранить растущий скелет ребенка от перенагрузок.
Современные ортопедические рюкзаки для школьников должны соответствовать целому ряду требований:
Ортопедические ранцы изготавливают из водонепроницаемых материалов, они имеют качественную окраску, их можно носить в жаркую погоду и в дождь. Спинка ранца, несмотря на жесткость, имеет мягкую прокладку, которая хорошо впитывает влагу. Благодаря светоотражающим элементам на рюкзаке, ребенка, переходящего дорогу, невозможно не заметить ни в тумане, ни в темноте. Детский ранец ортопедический имеет плотное прорезиненное дно и маленькие ножки из пластика, это позволяет ставить его даже на влажную или не очень чистую поверхность.
Кроме преимуществ, ортопедические рюкзаки имеют свои недостатки:
Не всегда такой рюкзак является необходимостью. Без него можно обойтись, в случаях, когда:
Школьный рюкзак с ортопедической спинкой необходим для детей младшего школьного возраста в случаях, когда ребенок носит рюкзак самостоятельно. Первые 3 – 4 года школы ортопеды рекомендуют детям носить такой рюкзак.
При покупке рюкзака важно точно знать, что ранец является ортопедическим. Обычно данная информация указывается производителем на этикетке.
Также важно учитывать: вес рюкзака, его размеры, материал, из которого он изготовлен. Ортопедический рюкзак должен иметь множество дополнительных кармашков для мелких предметов и вентилируемую спинку, ведь его придется носить поздней весной и ранней осенью, когда на улице может быть достаточно жарко. Очень важно примерять рюкзак перед покупкой.
Первокласснику в соответствии с допустимым здравоохранением нормами, можно носить за плечами не более 10% собственного веса. Поэтому рюкзак, который он будет носить, не должен быть более 2 кг. Максимальная легкость рюкзака после наполнения школьными принадлежностями должна соответствовать весу, который рекомендуют ортопеды. Средний вес ортопедического рюкзака составляет 1,4 кг, что превышает вес обычного школьного ранца. Поэтому важно изначально рассчитать, какой вес будет иметь данный рюкзак в наполненном виде. Важно правильно размещать предметы в таком рюкзаке. В области спины лучше располагать учебники и тетради. Пенал и другие небольшие предметы лучше расположить в боковых отделениях.
Лучше всего не брать рюкзак детский ортопедический для школы на вырост. Рюкзак, имеющий большие размеры, имеет пропорционально больший вес. Правильно подобранный рюкзак имеет ширину, не превышающую ширину плеч ребенка. Высота рюкзака не должна быть больше 30 – 40 см. В процессе примерки на ребенка, он не должен располагаться ниже линии бедер и в то же время не должен быть выше линии плеч.
Ортопедические рюкзаки могут иметь горизонтальную и вертикальную ориентации. Если ребенок имеет рост ниже 120 см, ему идеально подойдет горизонтальный рюкзак, если рост его составляет 130 см и выше, – подойдут вертикальные модели.