К вопросу о том, как собирать рюкзак в поход , нужно подходить ответственно, ведь неправильно упакованный рюкзак может превратить любой поход в сплошное мучение, а то и вовсе привести к травмам. Перед тем, как отправляться в путь, особенно в первый раз, следует не только выбрать качественный, легкий, удобный и практичный рюкзак, но еще и правильно сложить в него вещи. Они должны быть размещены с правильным распределением веса и в определенном порядке. В том, чтобы правильно уложить все снаряжение в рюкзак, ничего сложного нет, но, часто, новички укладывают вещи в хаотическом порядке, что значительно осложняет их походную жизнь.
Лучше всего начать с планирования, а для этого составить список вещей, которые следует взять. Список вещей я уже давал , вам остается только вычеркнуть из него лишнее. После того, как все снаряжение проверено и собрано, по пунктам, еще раз убедитесь, что не взяли ничего ненужного.
Вещи можно разделить на группы:
Лучше всего, каждую группу упаковать в пакеты с определенными цветами, чтобы было проще что-то отыскать и не вываливать при этом все содержимое. Особенно это относится к мелким вещам – их вообще удобнее рассовать по кармашкам. Очень хорошо, если у рюкзака имеются дополнительные карманы на поясном ремне. Небольшие предметы, которые могут срочно понадобиться во время пути, будет удобно сложить в них.
Самый главный принцип укладки походного рюкзака – это грамотное распределение веса . Если соблюдать данный принцип, то рюкзак будет отлично сидеть на спине и не доставлять никаких неудобств. Вес необходимо максимально сместить к спине .
Вниз кладется все снаряжение из первой группы – палатка, спальник, каремат , одежда, чтобы не мешались сверху. Стоит отметить, что в некоторых моделях рюкзаков есть разделение на две секции – верхнюю и нижнюю. Рекомендую не использовать это разделение, потому что без него снаряжение укладывается более плотно и сам рюкзак сидит на спине как влитой.
Все тяжелое, например увесистые продукты – крупы, консервы, снаряжение, укладываются чуть ниже середины рюкзака и ближе к спине . Все остальные вещи – например, верхняя теплая одежда – раскладываются вокруг.
В верхней части рюкзака располагаются нужные и часто используемые вещи – как правило, это посуда, небольшой запас еды, баллон с газом, теплая одежда и дождевик, если погода непредсказуемая.
Все снаряжение должно быть сложено в герметичные мешки , как вариант – простые мусорные пакеты. Погода может преподносить сюрпризы, и летняя солнечная прогулка всегда может превратиться в суровое превозмогание под дождем и по колено в грязи. Если не хотите возиться с большим количеством пакетов, можете сложить все в один мешок, но учтите, что такой способ более рискованный – если в пакете будет течь, то намокнут все вещи, которые там хранятся.
Чтобы уложить свой походный рюкзак максимально плотно, укладку следует начинать с больших вещей, а заканчивать мелкими. Собирать вещи следует плотно, чтобы во время движения ничего не перетрусилось. Укладываться необходимо компактно, и тщательно занимать пустоты. Крупы и консервы удобно сложить в котелок и миску.
Фляга для питья помещается на пояс или же в боковой карман , чтобы можно было ее достать и при этом не снимать рюкзак. Вообще, в зоне доступности должны быть самые необходимые походные вещи – фонарик , нож , запас воды , документы , влажные салфетки , туалетная бумага и т.д.
Если все правильно собрано, то ничего не будет болтаться и создавать лишние шумы. Палатку можно прицепить снизу , коврик скрутить в виде трубы, а внутри расправить, чтобы можно было в него складывать вещи. Если он не помещается, тогда его можно закрепить снаружи. Но обвешиванием себя, особо не увлекайтесь – лучше этого избегать, чтобы не быть похожим на новогоднюю елку и чтобы ничего не мешалось и не цеплялось во время ходьбы. Кроме того, обвешивание вещами смещает центр тяжести , а этого нам совсем не надо. Полезно нести на поясе снаряжение , вроде ледоруба, топора и веревки – в серьезных походах без него никуда, но переносить их, желательно, в чехле, если Вы не хотите кого-нибудь поранить.
После того, как Вы собрали свой походный рюкзак , оденьте его на плечи, походите с ним, поприседайте, попрыгайте, чтобы понять, нормально ли все уложено, удобно ли, ничего не давит в спину. Вам должно быть комфортно, а основной вес должен быть распределен на район бедер.
Туристические походы нравятся многим, ведь это так интересно и романтично. И действительно, получить массу новых эмоций можно, даже за считанные дни, проведенные вне цивилизации. Популярный вопрос у туристов-новичков: «Как собрать рюкзак в поход, что именно надо взять с собой?» - мы сейчас и разберем.
Самая популярная ошибка новичков - желание приобрести самый большой рюкзак. Специалисты утверждают, что на 10-20 дней похода достаточно объема не более 80-90 литров для мужчин и, соответственно, 60-75 литров для женщин. Брать с собой в поход следует только самое необходимое. Если вы сомневаетесь, пригодится ли какая-то конкретная вещь, от нее лучше отказаться. Помните, при переходе каждый лишний килограмм веса будет портить вам настроение.
Как собрать рюкзак в поход самостоятельно? Желательно заняться подготовкой и сбором вещей за несколько дней. Составьте список и выделите угол в квартире, куда будет складываться ваше снаряжение. Только не нужно сразу заполнять рюкзак. Ведь правильно уложить все собранное - это тоже искусство. Вниз кладется то, что не будет использоваться в течение дня. Основная часть рюкзака заполняется по мере востребованности (наиболее часто используемые предметы сверху), располагайте ближе к спине все самое тяжелое. В самое верхнее отделение (верхний «клапан») кладем то, что понадобится в дороге. Обязательно положите что-то мягкое возле спины, пускай это будет слой одежды. Поверьте, в походе нет ничего хуже, чем жесткие предметы, упирающиеся в позвоночник при каждом движении.
Правильно собранный и уложенный рюкзак не болтается при ходьбе и не тянет назад. Не забудьте отрегулировать его всеми имеющимися ограничителями.
Если вы отправляетесь на отдых в составе группы, вопрос, как правильно собрать рюкзак в поход и что взять с собой, следует обсудить с «коллегами» по путешествию. Составьте список снаряжения общественного пользования. Распределив его позиции между членами отряда, можно значительно уменьшить вес рюкзаков. Какие же предметы можно внести в этот перечень?
Обычно в одной палатке размещается по 2-4 человека. Очень удобно заранее договориться, кто с кем будет делить жилье. Продукты питания и посуду для приготовления пищи также следует брать на всю группу. Что нужно для похода из прочих предметов общественного пользования? Средства бытовой химии, например, стиральный порошок и зубную пасту тоже можно организованно закупить для всех участников путешествия. Не забудьте и об инструментах: топор и пила просто необходимы в любом походе.
Во время обсуждения предстоящего похода с группой не забудьте спросить, имеется ли у кого-то аллергия или непереносимость лекарственных средств. Обязательно запишите все положительные ответы и храните список в аптечке. Как показывает практика, в теплое время года многие походы по простым маршрутам проходят без серьезных заболеваний и травм. И все же каждый участник путешествия должен иметь при себе набор необходимых средств для оказания первой помощи.
Аптечку со специальными и сильнодействующими лекарствами можно собирать на группу из 5-10 человек. В пакет для оказания первой помощи входят: перевязочные материалы (жгут, бинты, стерильные салфетки, пластырь), антисептики (йод, зеленка, перекись водорода), ножницы. В основную аптечку следует положить универсальные обезболивающие, жаропонижающие средства, а также препараты для нормализации пищеварения. Дополнительно можно взять с собой мази от ушибов/растяжений, укусов насекомых, средства для нормализации артериального давления и лекарства от аллергии.
Самыми необходимыми в походе являются принадлежности для сна. Пенка и спальник должны быть в наличии у каждого туриста. желательно упаковывать в водонепроницаемый чехол. Многие туристы предпочитают брать с собой в поход также надувной коврик или подушку.
Не забудьте взять личную посуду: небьющуюся тарелку и кружку, столовые приборы. Полезна будет также фляга для воды, желательно повесить ее на пояс. Необходим в любом походе будет нож, а еще удобней инструмент «несколько приспособлений в одном» (например, нож/открывалка/ножницы). Если вы выбираете второй вариант - приобретайте качественный аксессуар в магазине товаров для туризма.
Обычно о том, как собрать рюкзак в поход, говорят во время сбора перед отправкой в путешествие. В зависимости от сложности маршрута и природного ландшафта может меняться список снаряжения. Дополнительный инвентарь понадобится в том случае, если запланированы какие-то спортивные занятия.
Специальную туристическую одежду можно найти в магазинах спортивных товаров. Более дешевый ее аналог - камуфляж, продающийся в любой «спецодежде». Помните, главное требование к одежде - ее практичность и прочность. Вещи не должны сковывать движений, а это значит, что привычные джинсы не подойдут.
Как собрать рюкзак в поход, сколько одежды нужно на самом деле? Возьмите достаточное количество белья и носков. Менять эти предметы гардероба следует регулярно, со стиркой и сушкой в походных условиях могут возникнуть проблемы. Выбирайте удобную обувь. Лучше всего приобрести специальные спортивные ботинки, подойдут и берцы. В любом случае не забудьте взять с собой сланцы. Они выручат в жару, во время купания в природном водоеме и помогут вам быстро обуться, если ночью придется выходить из палатки.
Обязательно возьмите с собой в поход бумажную карту местности. Не стоит полагаться только на электронику, у самого современного гаджета всегда может кончиться зарядка. Пригодятся также обычные наручные часы. Выбирайте спортивные модели, защищенные от воздействия влаги и механических повреждений. Полезны в любом походе будут фонари, спички и свечи.
Все положительные эмоции от близкого знакомства с девственной природой могут испортить насекомые. Обязательно возьмите с собой достаточное количество спреев и и москитов.
Стоит подумать и о средствах личной гигиены: зубная щетка/паста, брусочек мыла, полотенце, бритва, шампунь, туалетная бумага лишними точно не будут. Рекомендуется также взять с собой какой-то документ, удостоверяющий вашу личность, и определенную сумму денег (не слишком большую).
Теперь вы знаете, как собрать рюкзак для десятидневного похода на природу. Не забудьте взять и фотоаппарат, наверняка во время путешествия вы увидите немало всего красивого и интересного.
Чтобы не испытывать дискомфорт и дополнительные трудности в походе, необходимо правильно упаковать рюкзак. Это статья поможет вам научиться правильно складывать вещи в рюкзак.
В магазинах представлены самые разнообразные модели , но большинство из них имеют схожее строение — вертикальная труба с возможностью доступа сверху и снизу. Сверху расположен клапан, закрывающий трубу и имеющий один или более отделений. Основной отсек рюкзака иногда разделен на две части.
Современные рюкзаки снабжены удобной и гибкой системой для регулировки расположения рюкзака на туристе. Необходимо подтянуть/растянуть шлейки рюкзака таким образом, чтобы рюкзак не давил на спину, но хорошо к ней прилегал. Рюкзак не должен провисать , так как это существенно увеличивает нагрузку на спину. Нагрудная лямка помогает зафиксировать рюкзак и не позволит ему отклоняться от спины, что особенно важно при преодолении препятствий. При обычной ходьбе защелкивать наружные пряжки не следует, может препятствовать комфортному дыханию. Рюкзак для походов должен быть снабжен поясным ремнем , который разгрузит спину, перенеся часть нагрузки (около 60%) на таз и бедра.
Тяжелые вещи должны располагаться как можно ближе к поясничному отделу позвоночника . Это могут быть:
Провиант и т.д.
Снизу удобно расположить:
, часть одежды.
В середине рюкзака (наименее доступная зона) следует располагать вещи, которыми вы не так часто пользуетесь:
смена одежда, средства личной гигиены (за исключением предметов первой необходимости).
Коврик можно раскрутить и расположить по стенкам рюкзака в середине, образуя еще одну трубу для вещей, защищающую от внешних воздействий, но тогда доступ снизу окажется заблокированным. Кроме того, коврик в таком виде занимает большую часть внутреннего пространства. Обратите внимания на разные виды ковриков.
Часто коврик закрепляют снаружи (сбоку) рюкзака. На привалах им будет легко воспользоваться, не распаковывая рюкзак.
Сверху рюкзака располагают те предметы, которые могут потребоваться в течение дня: газовая горелка, котелок, посуда и продукты.
В накладных карманах удобно разместить аптечку, фонарик, солнцезащитные очки, нож и т.д. — все то, что должно быть быстро доступно и может потребоваться в переходе.
Не смотря на то, что на рюкзаке предусмотрено большое количество креплений, не стоит его обвешивать многими вещами. Треккинговые палки удобно могут быть удобно закреплены снаружи рюкзака, если вы ими не пользуетесь длительное время в переходе.
Вещи внутри рюкзака защищены от внезапного дождя, вы меньше будете тратить сил, пробираясь через заросли и кусты. Кроме того, эстетическая сторона похода тоже важна;)
Не забывайте о подгонке и регулировке рюкзака под свою фигуру и меняющийся рельеф похода..
Правильно уложенный и подогнанный по фигуре рюкзак, не станет тяжкой ношей в походе. После нескольких дней похода, ваш спина привыкнет к нему, и рюкзак не будет причинять дополнительные неудобства. Умение правильно упаковывать рюкзак обычно приходит с опытом. Каждый турист вносит в приведенную схему свои коррективы.
Если планируете длительный поход, понадобится взять с собой рюкзак с едой, водой и другими необходимыми для выживания вещами. Вместо того чтобы просто бросить снаряжение в рюкзак, отведите время на планирование, что куда положить. Таким образом, ваш рюкзак будет правильно нагружен, а вы легко сможете получить доступ к тому, что вам нужно для путешествия. Пакуя рюкзак вам может показаться, что нет ничего особенного, но это задача, которая отличит неудобный поход от фантастического.
Когда дело доходит до пешего туризма, вам захочется взять с собой только необходимые вещи. Может быть заманчиво взять с собой камеру, журнал, и любимую подушку, но ненужные дополнения будут тянуть вас вниз. Собирайте ровно столько, сколько нужно для вашего похода. Исследуйте, чтобы узнать, что нужно взять в конкретный поход, в который идете, принимая во внимание то, насколько поход будет напряженным, количество ночей, когда вы будете спать на природе, а также погоду.
Оптимальный список вещей, необходимых в походе, комплектуется в зависимости от района пребывания и времени года.
Что бы ничего не забыть и не набрать лишнего, составляйте список вещей для похода. По мере комплектации рюкзака, отмечайте в списке сложенные вещи.
Рюкзак; | Головной убор (кепка/панамка, шапка); | |
|
Разложите все, что берете и упорядочите в стопки по весу предметов. Выделите стопку для тяжелых предметов, предметов среднего веса и мелких предметов. Такая организация поможет упаковать все правильно, чтобы поход был максимально комфортным.
Где можно, закрепите предметы. Важно насколько возможно максимально увеличить пространство и сосредоточить вес. Закрепление предметов предотвратит их свободное путешествие по всему рюкзаку. Ваш рюкзак будет лучше организованым и хорошо взвешенным, если вы потратите время на свободную упаковку для дополнительных пространств.
Любой спортсмен однозначен в своих суждениях: чем ниже центр тяжести, тем устойчивее вы будете. Поэтому все тяжелые вещи располагаются в нижней части рюкзака, а центр тяжести регулируется большим наклоном вперед. С одной стороны это так, но чем больше вы нагибаетесь вперед, тем сильнее пережимаете диафрагму - в организм поступает меньше кислорода.
Поэтому если предстоит долгая пешая прогулка без серьезных препятствий, располагайте тяжелые вещи вверху и вам будет легче дышать, благодаря малому наклону тела.
Если планируете пересекать скальные вершины и буреломы, укладывайте тяжелые вещи внизу для большей стабильности. А дыхание восстановите регулярными привалами.
Собирая туристический рюкзак, вложите в него плотный полиэтиленовый пакет, который сохранит содержимое от намокания в период дождей во время похода. Укладывая вещи, тщательно расфасовывайте их по всем пустотам.
Лучший способ сохранить спину здоровой - распределить вес так, чтобы самые легкие предметы были в нижней части, самые тяжелые по центру между лопатками, а средние припрятаны вокруг. Самые тяжелые вещи упаковывайте ближе к спине, но не на дно рюкзака, поскольку центр тяжести не должен удаляться от тела туриста. Иначе придется постоянно наклоняться вперед, сохраняя равновесие.
Вниз, ближе к поясному ремню, кладите самое тяжелое второстепенной необходимости.
Если складывать тяжелые предметы первыми, вы дадите гораздо большую нагрузку на спину. Упаковка тяжелых предметов прямо вдоль верхнего отдела позвоночника переносит вес снаряжения на бедра, а не в место, где они могли бы вызвать травму.
Вес вещей распределяется следующим образом:
Обратите внимание,
чтобы в спину не упирались предметы, не правильно лежащие в рюкзаке, вызывающие неудобства и болезненные ощущения.
Оберните гибкие элементы, такие как брезент или одежду вокруг тяжелых, чтобы те не перемещались, когда вы идете.
Рюкзак не должен быть выше головы, иначе при спусках, теряется равновесие.
Держите предметы первой необходимости доступными.
Перед тем как собрать рюкзак, определите, какие вещи вам будут требоваться в пути систематически, а какие понадобятся только на стоянке.
Первые кладем в те места, куда имеется постоянный оперативный доступ (карманы, клапаны, верхняя часть рюкзака и пр.), вторые ныкаем в труднодоступные зоны. Главное, чтобы руки во время ходьбы были свободны, пусть ради этого даже придется частично пожертвовать балансировкой рюкзака.
Есть несколько предметов, которые должны быть под рукой, поэтому, даже если они легкие, они должны быть сверху или в наружных карманах. Вам захочется, чтобы пища и вода были под рукой, а также карта, GPS, фонарик, и несколько предметов первой помощи, в которых предвидится необходимость. Аккуратно уложите эти предметы, чтобы вы знали, где именно они находятся, когда те понадобятся.
Прикрепите внешние предметы. Если ваше приспособление не помещается в рюкзак, можете повесить его снаружи, прикрепив сверху, в низ или сбоку рюкзака. Например, вы можете прикрепить колышки палатки к верхней части рюкзака, или повесить бутылку воды сбоку. Если вы выбираете наружные крепления предметов, есть несколько вещей, которые нужно иметь ввиду:
Поднимите на себе рюкзак и затяните ремни в удобном положении. Походите, чтобы увидеть, каково это, когда носите рюкзак. Если вам удобно ходить, и рюкзак кажется сжатым и безопасным, можно идти.
И помните, что вес рюкзака не должен превышать 30% от вашего веса, а для мягких рюкзаков, в которых трудно правильно распределить груз, это ограничение составляет 15%.
Что бы поднять или передвинуть рюкзак, не берите его за клапан застежки или крышку. Клапан рюкзака не предназначен для перетаскивания, поэтому в 50% случаев он оторвется.
Для переноски рюкзака служат наплечные ремни или ручка.
Рюкзак опытного туриста весит немало, поэтому забрасывать его на спину одним движением не рекомендуется: рискуете подорвать здоровье (повредить спину, потерять равновесие) и повредить рюкзак (рвутся лямки рюкзака).
Надевается рюкзак единственно правильным способом: взяв за лямки или ручку, поставьте его на бедро ноги, согнутой в колене. По очереди просуньте руки в наплечные ремни, подлезая под правильно отрегулированный рюкзак.
Как надеть и отрегулировать рюкзак
Выбрав подходящий по внешнему виду туристический рюкзак, неплохо проверить, как он сидит на плечах, и научиться подгонять его подвеску под себя. Запомните простые правила:
1) Если рюкзак неудобен уже сейчас, в походе будет еще хуже.
2) Настраивать рюкзак нужно заполненным (вставьте хотя бы коврик) и с порядочным грузом, только так можно оценить его поведение на спине.
3) Регулировка подвески производится снизу вверх!
Регулировать рюкзак нужно с заполненным грузом. Ослабьте все ремни рюкзака, наденьте его и приступайте к регулировке:
Все действия выполняются аналогично справа и слева. Ремни, подготовленного к эксплуатации рюкзака, имеют равную длину.
Рюкзак — один из видов снаряжения, без которого не обойтись в любом путешествии. Современные технологии повысили комфортность и улучшили технические характеристики рюкзаков.
Когда будете в походе, оцените, что на спине легчайший рюкзак. Выберите самый маленький и легкий рюкзак какой сможете найти, в который поместятся все запасы, необходимые для путешествия. Если отправляетесь просто в долгий однодневный поход, можете обойтись меньшим рюкзаком, но для путешествия с ночевкой вам понадобится рюкзак, в который поместятся спальные принадлежности, такие, как спальный мешок и палатка, а также достаточно дополнительного питания и воды.
Заплечные велорюкзаки имеют улучшенную вентиляцию спины, предусматривается непромокаемая накидка, закрывающая мешок от дождя и грязи. На поверхности рюкзака применяются вставки из светоотражающих материалов. В некоторых моделях имеется крепление к рюкзаку велосипедного шлема.
Багажные рюкзаки имеют форму штанов, их так и называют — "велоштаны". Объем — от 60 до 80-90 литров. Бывают однообъемные или многосекционные. Первые вмещают больше вещей и применяются для длительных поездок, вторые — подбирается нужный объем для конкретной поездки.
Покупая туристический рюкзак, обратите внимание на следующие важные детали:
1. Грузовой пояс (поясной ремень)
Необходимая деталь современного туристического рюкзака. Позволяет коренным образом перераспределить точки приложения веса рюкзака к телу. Правильно сделанный и точно подобранный пояс позволяет перенести на бёдра до 50-60% веса рюкзака, разгружая переднюю часть плеча и позвоночник, а также опустить точку крепления лямок примерно до уровня середины лопатки, при этом самая широкая часть лямки будет более эффективно
распределять груз по задней стороне плеча, чётко фиксирует туристический рюкзак на спине, не давая ему раскачиваться, что очень важно, особенно на сложном рельефе. Всё это вместе даёт возможность
либо резко увеличить объём рюкзака, увеличив его высоту, либо при том же объёме сделать его более плоским и приблизить центр тяжести к спине.
Пояс туристического рюкзака должен быть достаточно и толстым (8-12 мм), в меру мягким, в идеале -- иметь набивку переменной жёсткости.
Необходима надёжная пряжка. Вы должны иметь возможность молниеносно расстегнуть её одной рукой, причем любой, в любом положении, как на себе, так и на товарище.
2. Карманы туристического рюкзака
Разумный минимум - один карман спереди, один - на клапане и пара на боках - под длинномерные предметы.
3. Грудная стяжка
Должна помочь зафиксировать туристический рюкзак на спине - и с чем, в общем-то, справляется применительно к горнолыжным, велосипедным, роллерским и т.п. рюкзакам. На больших рюкзаках должна удерживать лямки, не давая им сваливаться с плеч в стороны, и необходима при неудачных профилях подвески. Но при фиксации на вдохе - на выдохе не работает, а при фиксации на выдохе - не дает толком вздохнуть. На рюкзаке с хорошо подобранной подвеской не нужна.
4. Плавающая подвеска
Позволяет подогнать один и тот же туристический рюкзак на людей, значительно отличающихся ростом. Этакий прокатный вариант. Однако эта конструкция, да и вся идея в целом, имеет серьезные недостатки:
а) Недостаточно жесткая фиксация рюкзака на спине;
б) Достаточно большая толщина деталей на спине - рюкзак отстоит от спины дальше, чем в обычной конструкции;
в) Более тонкий момент - с изменением роста обычно пропорционально меняется и объем грудной
клетки, что при подгонке под рост вызывает необходимость изменять и длину лямок, что практически невозможно.
Как правильно собрать рюкзак в путешествие
10 способов облегчить рюкзак
Любой сознательный турист в курсе, что правильная упаковка (укладка) рюкзака в поход — мероприятие архиважное и ответственное. В конце концов, от его успеха зависит степень вашего же удобства, так что филонить и осуществлять укладку «абы как» не рекомендую. Оно, конечно, не парашют, но все же...
По материалам ru.wikihow.com , trek-planet.ru
Незабываемого отдыха!
Хотите отправиться отдохнуть на природу и планируете взять с собой кучу вещей? Вам потребуется рюкзак. Собрать рюкзак не так-то просто, особенно для новичка. Для этого необходимы некоторые навыки и знания. Бывалые туристы говорят, что удобство рюкзака в большей степени зависит от правильности упаковывания вещей, а не от конструкции самого рюкзака. Даже самый навороченный рюкзак, который неправильно собран, доставит в походе немало хлопот.
Вы уже точно знаете, сколько дней продлиться ваша поездка? Приблизительно представляете объем вещей, которые возьмете с собой? Если нет, то для начала определитесь со списком вещей, необходимых в походе. Если вы собираетесь в длительный поход, то список нужно начать составлять заранее, как минимум за неделю. Так у вас будет возможность все успеть купить и обдумать, что вам действительно будет нужно, а без чего вы сможете обойтись. Теперь начнем подбирать подходящий рюкзак.
Если вы отправляетесь в поход на один-два дня, то, само собой, большое количество вещей вам не потребуется, а, значит, и рюкзак выбираем небольшой, если на несколько дней, а то и недель - то специальный рюкзак для экспедиций. Вообще рюкзаки имеют разные конструкции, предназначенные для эксплуатации в разных условиях:
Объем рюкзака варьируется от 10 литров и выше. Так, экспедиционный рюкзак обладает вместимостью свыше 60 литров. Вес рюкзака также имеет большое значение: большой рюкзак специального назначения сам по себе может весить, например, 8 кг. Согласитесь, это значительное дополнение к общему весу вещей.
Выбирая рюкзак, обратите внимание на наличие карманов. Они незаменимы, если вам необходимо что-либо всегда иметь под рукой. Например, в кармане рюкзака удобно держать бутылку с водой - это, во-первых, гарантия того, что она не опрокинется внутри рюкзака и не зальет содержимое, а, во-вторых, ее легко можно достать, не открывая сам рюкзак.
Список готов, тщательно продуман. Теперь приступаем к укладке вещей в рюкзак. Итак, как правильно собрать рюкзак? Разложим все вещи на полу и посмотрим, что следует положить внутрь рюкзака, что - в карманы, а что можно прикрепить снаружи. Не пугайтесь, если вам покажется, что вещей слишком много по сравнению с объемом рюкзака. Это только на первый взгляд. В рюкзак можно уместить многое, в крайнем случае, нужно заранее знать от каких вещей вы можете отказаться и оставить дома. Помните, все, что вы хотите взять с собой, должно уместиться в рюкзак: ваши руки необходимо оставить свободными. Если в рюкзаке имеется перегородка, то для удобства лучше ее убрать.
И помните, что вес рюкзака не должен превышать 30% от вашего веса, а для мягких рюкзаков, в которых трудно правильно распределить груз, это ограничение составляет 15%.