Одним из признаков зрелого возраста считается появление седины. Если волосы начинают седеть в молодом возрасте, то это явный признак какого-либо отклонения в организме женщины. Ранним считается поседение, которое появилось в возрасте 20-30 лет.
Появление седины – естественный физиологический процесс. Механизм ее образования не зависит от возраста. Седина формируется одинаково как у женщин зрелого возраста, так и у молодых девушек. За окраску волос отвечает меланин – пигмент, вырабатываемый меланоцитами, которые расположены в волосяных фолликулах. Они синтезируют оссимеланин, феомеланин, эумеланин и триохромы. Все они являются разновидностями меланина. Образование седины происходит в несколько этапов:
Всего существует три варианта поседения волос: физиологическое (возрастное), врожденное (связанное с отсутствием пигмента в волосах), пресенильное. Последний вид и представляет собой раннюю седину у женщин, которая проявляется до 30 лет. При физиологическом поседении меланоциты стареют. В случае преждевременной седины происходит снижение активности пигментопроизводящих клеток или полная их гибель.
Причина седых волос в молодом возрасте может крыться в различных заболеваниях внутренних органов. Отдельно стоит отметить генетическую предрасположенность. Если у представителей старшего поколения была ранняя седина, то большинство детей унаследуют эту особенность. Другие более серьезные причины появления седых волос в молодом возрасте:
На состояние меланоцитов оказывают влияние и некоторые внешние факторы. Большинство из них не связаны с какими-либо заболеваниями. Чем больше негативных внешних факторов наблюдаются одновременно, тем выше риск появления ранней седины. Так, седые волосы в 30 лет у женщин могут выступать следствием:
Вы не знаете, что делать если седеют волосы в 30 лет. Цвет напрямую зависит от синтеза меланина. Вариантов борьбы с сединой существует множество. Но постоянно подкрашивать и маскировать проблему – это невыход. Сегодня существуют средства, которые позволяют добиться видимого результата в домашних условиях и полностью восстановить естественный цвет волос. К таким препаратам относится спрей для волос мужчин и женщин Stopsedin .
«Стопседин » – натуральное средство без побочных эффектов. Оно не маскирует проблему, а полностью устраняет её, нормализуя количество меланина в волосе. Препарат активно ухаживает за каждой прядью, укрепляет волосяные луковицы и решает множество проблем, таких как тусклость, безжизненность и выпадение. Это одно из лучших средств по уходу за волосами.
Распространённая причина раннего поседения – наследственность. Однако есть и другие факторы, приводящие к этой проблеме:
Поэтому если у вас начали рано седеть волосы, в первую очередь, необходимо обследовать свой организм. Быть может, возникли сбои в здоровье и требуется полноценное лечение и оздоровление.
Рацион – важнейший источник питательных веществ в вопросе сохранения молодости и красоты. Продукты питания оказывают огромное влияние на состояние здоровья. Чтобы предотвратить появление ранней седины, в рацион следует включить:
Витаминные комплексы эффективно восстанавливают фолликулы волос. Много ценных веществ содержится в дыне, киви, черносливе. Витамины группы В, С, Е улучшают кровообращение в коже головы. Все эти элементы предотвращают появление седины и способствуют укреплению здоровья и иммунитета.
Возрастные изменения неизбежны, однако существуют методы, позволяющие как можно дольше не думать о такой проблеме. Самый распространенный способ маскировки – борьба с сединой окрашиванием волос. Есть советы, помогающие в целом избежать этой проблемы:
Не забывайте о важности хорошей косметики для волос. Домашние маски помогают улучшить структуру прядей. А добиться полноценного ухода позволит применение спрея «Стопседин».
Считается, что белая голова свидетельствует о почтенном возрасте человека, однако многих беспокоит вопрос: «Почему седеют волосы на голове в 30 лет?» Преждевременно стареть не хочется никому, а представительницам прекрасного пола - особенно. Что же является причиной появления проблемы? Однозначного ответа у ученых нет, но они смогли выявить ряд причин, которые провоцируют появление седины.
Седину можно условно разделить на 2 вида: ранняя (до 35 лет) и возрастная (после 35). Появление белых волосков в 40-летнем возрасте - естественное явление, связанное с уменьшением выработки пигментных веществ и ухудшением питания кожи головы. Несложен ответ на вопрос: «Почему седеет волос?». И без долгих вступлений ясно, что после 40 - это возрастное явление. В этом случае можно только подкорректировать цвет с помощью еды и различных масок. Грамотно составленный рацион замедлит процесс осветления волос. Но со временем они все равно станут пепельными.
Если для людей после 35 появление «пепла» на голове вполне ожидаемо, то для людей более молодых это не совсем нормальный процесс. Что же может послужить причиной для обесцвечивания волос у молодежи, подростков и даже детей?
Все это приводит к различным сбоям в организме, что и провоцирует такую его реакцию.
Одна из основных причин, почему седеют волосы в раннем возрасте, - это различные перенесенные вирусные или хронические заболевания. Особенно опасны в этом смысле нарушения обменных процессов, т. к. организм начинает работать несколько иначе. К сбоям в организме приводят заболевания внутренних органов и желез. Также некоторые осложнения может вызвать и прием лекарств. Основные заболевания, которые так или иначе могут привести к ранней седине:
Поэтому, если беспокоит не только быстрое обесцвечивание волос, но и какие-либо другие симптомы, необходимо пройти обследование, чтобы установить причину заболевания.
Если же человек здоров как бык и причина кроется не в каких-либо заболеваниях, то не исключено, что он злоупотребляет своим хорошим состоянием. Не соблюдает режим дня, ест на ходу и перекусывает фаст-фудом, не спит сутками. У молодежи еще добавляются частые вечеринки в клубах, выпивка и сигареты, а потом бессонные ночи перед сессией или защитой курсовой или дипломной работы. Такое отношение к собственному здоровью приводит к различным неприятным последствиям. В итоге молодые люди начинают замечать, что изменился цвет лица, ногти стали слоиться, шевелюра утратила блеск. Девушки особенно подвержены таким изменениям, и они чаще парней задаются вопросом, почему седеют волосы в 25. В этом случае необходимо срочно менять образ жизни. Возможно, что процесс остановится, и окрашивание волос придется отложить.
Если в рационе не хватает витаминов и микроэлементов, то первыми на это всегда реагируют внешние покровы. Организм начинает немного экономить. Вот почему седеют волосы. 30 лет - это уже не тот возраст, когда тело способно без последствий для себя переносить различные лишения. Например, при нехватке витаминов волосы становятся ломкими, они начинают терять лоск, шелковистость и цвет. Поэтому важно следить за сбалансированностью питания, ежедневно кушать свежие фрукты и овощи. Не стоит забывать и о белках.
Это частный случай неправильного питания. Многим приходилось сталкиваться с выпадением волос при соблюдении диет различной степени строгости. Это вызывается тем, что организму не хватает витаминов и микроэлементов. Весьма популярны стали режимы питания, исключающие белок. Волосы при этом могут не выпадать, но в организм перестает поступать тирозин, и снижается выработка меланина, что приводит к ранней белизне головы. Полное голодание также имеет свои подводные камни, в частности, оно может привести к истощению организма, а это спровоцирует выпадение и поседение волос. Большому риску подвергаются девушки, стремящиеся похудеть.
Это косвенная причина того, почему седеют волосы в 30 лет, но в то же время одна из самых распространенных. Дело в том, что при регулярных повышенных нагрузках, переутомлении, неврозе и т. д. нарушаются процессы выработки меланина, что приводит к осветлению головы. По этой причине чаще всего седеет сильная половина человечества.
Столь модное сейчас веяние у девушек - ходить с непокрытыми волосами в любое время года - может привести к печальным последствиям. Это одна из ведущих причин, почему седеет волос. Под воздействием солнечных лучей разрушаются пигментные вещества. Наверное, многие замечали, что за лето волосы светлеют - выгорают. При продолжительном и регулярном воздействии ультрафиолета о красивом цвете останутся лишь воспоминания и та самая седина, от которой все хотят избавиться.
Отсутствие шапки в зимнее время также весьма вредно для волос. Зима в большей части России гораздо холоднее, чем в Европе. Регулярное воздействие низких температур грозит ломкостью волос и частыми головными болями. Также это один из факторов, объясняющих, почему седеет волос. От холода сужаются сосуды, что ухудшает циркуляцию крови в коже головы. В результате нарушается деятельность фолликулов, что и приводит к появлению белых волосков.
Что конкретно в организме функционирует не так, и как с этим бороться, ученые пока не установили. Но если иммунные системы детей и родителей схожи, то и процессы потери пигмента также будут протекать приблизительно одинаково. Поэтому, если родители «побелели» в раннем возрасте, то не стоит мучить себя вопросом, почему седеют волосы на голове в 30 лет. Это наследственное и, скорее всего, с этим придется смириться. Конечно, из правила бывают исключения, но морально нужно быть готовым к тому, что волосы начнут окрашиваться сединой в том же возрасте, что и у родителей.
Давно замечено, что европеоиды белеют раньше остальных. Почему седеет волос у данной расы раньше? Связано это с тем, что в их организме изначально содержится меньше пигмента. То же самое можно сказать и про блондинов. С другой стороны, если волосы и так светлые, то седина долгое время остается незамеченной. А вот у брюнетов даже самый тоненький волосок ярко выделяется на фоне остальных. Поэтому в итоге седина становится заметной и у тех, и у других примерно в одном и том же возрасте.
Очень важно понять, почему седеют волосы на голове. Только знание причин поможет устранить или замедлить природный процесс обесцвечивания. Также стоит помнить, что ранняя седина - это признак серьезных сбоев в организме (если только это не наследственный фактор), поэтому стоит обратиться за помощью к специалисту. Для профилактики и замедления процесса необходимо исключить все травмирующие и неблагоприятные факторы. Нужно начать правильно питаться, снизить уровень стресса, нормировать рабочий день, откорректировать режим труда и отдыха. Тогда не придется беспокоиться преждевременно.
Если неприятность все-таки случилась, то нужно научиться с нею жить. Мужчинам в этом смысле немного проще, т. к. белесые волосы придают им некоторый шарм, они выглядят умудренными жизнью и т. д. Многие актеры не красятся и с гордостью носят благородные седины. Женщины же всегда хотят скрыть свой возраст, поэтому им обычно приходится прибегать к помощи различных средств, помогающих бороться с седыми волосами.
Седина многих пугает, ведь она символизирует старость, а стареть не хочется никому. Но бывают случаи, когда седина появляется преждевременно, на что есть свои причины.
У всех людей с возрастом седеют волосы. Это норма, возрастное изменение, но бывают случаи, когда седина появляется в раннем возрасте. И тогда это становится причиной для головной боли и переживаний.
Седина - это потерявшие свой цвет волосы. Тон прядей обусловлен двумя пигментами: эумеланином и феомеланином. Первый окрашивает волосы в тёмный цвет, им обладают брюнеты. Второй пигмент в большом количестве даёт рыжий цвет, а в небольшом - светлый оттенок, то есть его носители - это блондины и рыжие. В случае когда оба пигмента синтезируются волосяными луковицами в одинаково малых количествах, получаются пепельные и светло-серые оттенки.
В результате потери волосами пигмента они становятся светло-серыми или серебристыми, то есть седыми
Процесс поседения начинается с корней, поскольку выработка красящих веществ происходит в фолликуле. Седеть в первую очередь начинает борода, затем волосы на голове и других частях тела. Причём темноволосые люди начинают седеть раньше светловолосых.
Возникает седина по ряду причин, но механизм заключается в потере волосами пигмента меланина, уменьшении фермента каталазы. Именно этот фермент отвечает за нейтрализацию вырабатываемой в фолликуле перекиси водорода. В норме она должна распадаться на молекулы воды и кислорода. Но при снижении концентрации фермента в организме перекись водорода изнутри начинает обесцвечивать волосы. В результате они приобретают серебристый или светло-серый цвет, то есть седеют.
В зависимости от различных критериев седину можно разделить на типы.
Виды седины в зависимости от возраста человека:
Ранняя седина может свидетельствовать о болезнях внутренних органов
По площади головы, охваченной серебристыми волосами:
От того, насколько легко седина поддаётся цветовой коррекции:
Возраст, при котором и у мужчин, и у женщин седина является нормальным явлением, в среднем составляет тридцать лет. Поэтому не стоит пугаться, накручивать себя или же сиюминутно бежать к врачам. При этом отклонения от данной цифры могут составлять два-три года, что тоже норма.
Причин, обуславливающих появление седых прядей, может быть несколько, причём это и внешние факторы, и внутренние. Из-за них в фолликулах волос перестаёт синтезироваться красящий пигмент, цвет угасает.
Кроме возрастных причин, на появление седины оказывает влияние и образ жизни человека.
Причины появления седины следующие:
Седеют волосы не только на голове, но и по всему телу, в том числе на лобке. Конечно, происходит это после появления седины на лице или голове, а причины те же самые.
В редких случаях седые волосы могут появиться даже в раннем подростковом или детском возрасте.
Причины ранней седины, в том числе у детей:
Поскольку многих людей беспокоит седина, то им хочется как можно быстрее от неё избавиться. Существует множество способов для этого. Народные методы легко применять в домашних условиях, а людям, готовым платить деньги за красоту, косметические салоны предлагают свои услуги.
Естественным при обнаружении седого волоса является желание вырвать его, то есть избавиться раз и навсегда. Но это ошибочно, ведь на месте вырванного волоса вырастет новый и тоже седой. Проблема не в стержне, а в фолликуле.
Вырывание первой седины - занятие не только бесполезное, но и несущее опасность для здоровья кожи, ведь при этом можно повредить окружающий корень волоса эпидермис.
Для здоровья волос полезно принимать витамины А, Е, С, группы В. Они содержатся в поливитаминных комплексах, которые легко приобрести в аптеке. Но лучше всего усваиваются организмом витамины, поступающие с пищей.
Регулярное употребление указанных продуктов поможет в борьбе с сединой. Необходимо помнить, что витамины содержатся в свежих продуктах, а вот при долгом хранении, разморозке, повторной заморозке мяса они разрушаются.
Печень богата витамином А, который полезен для профилактики седины
Поливитаминные препараты стоит употреблять аккуратно, поскольку избыток витаминов, так же как и дефицит, вреден для здоровья.
Многолетняя практика борьбы с сединой при помощи народных методов показывает свою эффективность, главным условием которой является регулярность.
Народные рецепты против седины:
При использовании народных методов важно следовать рецептуре и доводить курс до конца.
Салонные процедуры против седины направлены на усиление кровотока в волосяных луковицах, в результате чего они лучше усваивают полезные вещества, выработка пигмента восстанавливается. Все манипуляции требуют курсового проведения, что обуславливает их высокую стоимость.
Косметологические процедуры в борьбе с сединой:
Салонные процедуры имеют противопоказания, поэтому нужно косметологу на первом приёме рассказать обо всех перенесённых заболеваниях.
Проще всего закрасить первую седину покупной краской. Есть средства со специальной отметкой, что они закрашивают седину. Но это для большого количества седых волос, а для первых единичных лучше предпочесть натуральные красители. Хна может прекрасно справиться с первой сединой, только держать на волосах её нужно подольше - до пяти часов.
Также при смешивании хны с разными ингредиентами можно добиться нужного оттенка волос. Для приготовления красящего состава нужно следовать инструкции на упаковке, но стандартно на 100 г сухого порошка хны требуется 300 мл горячей воды.
Хна обладает свойством сушить волосы, этого можно избежать, добавив в готовый краситель 1–2 ч. л. оливкового, миндального или репейного масла.
Рецепты с хной для закрашивания седины:
Хна является натуральным красителем, способна скрыть первые седые волоски
При следовании несложным правилам можно избежать преждевременного поседения, уменьшить количество седых волос, если они уже появились.
Чтобы не седеть:
Положительный эмоциональный настрой, занятие любимым делом и здоровый образ жизни - вот главные слагаемые здоровья волос и профилактики седины.
В течение жизни наши волосы поддерживают цвет с помощью естественной выработки специального пигмента, меланина. Когда организм стареет, меланин постепенно перестает вырабатываться, после чего появляется седина. Ответ на вопрос, почему появляется седина в 30 лет, постараемся дать в этой статье.
[—ATOC—] [—TAG:h2—]
Первая по популярности причина – генетика. Если в вашем роду появления седины окрашивают жизнь каждой женщины в 35 лет, будьте готовы, что это коснется и вас. Но если с генетикой все нормально, и пигментные изменения коснулись только вас, нужно обратиться за консультацией. Потому что ранняя седина волос может значить развитие или зарождением патологии. Обследование может показать сахарный диабет, проблемы с щитовидкой и т.д.
Одна из страшных причин появления седины – стресс и волнения. Истории известно много случаев, когда женщины полностью седели за одну только ночь: переживая за своих детей или возлюбленных. Сегодня дамам не грозят такие треволнения, связанные с гильотиной и войной, но из-за бытового стресса и домашних скандалов седина волос у женщин 30 лет встречается все чаще. Как говорится, если не умеете снимать стресс, не надевайте его.
Нарушение функций щитовидной железы и изменение гормонального фона нередко раньше времени снижают выработку пигмента меланоцитами. А также раннее «серебрение» волос может быть связано с анемией, аутоиммунными заболеваниями и заболеваниями желудочно-кишечного тракта, которые нарушают всасывание олигоэлементов.
Еще один вариант причины появления седых волос в раннем возрасте – неправильное питание. Чтобы меланин полноценно вырабатывался, нужно кушать еду, в которой содержится много белка. Поэтому многие вегетарианцы, которые не умеют заменять продукты, могут страдать от ранней седины. Именно белок — основной строительный материал для волос. Его недостаток может повлиять не только на цвет, но и на интенсивность выпадения волос.
Чтобы замедлить потерю меланина, добавьте в рацион больше: яблок, цитрусовых, орехов (особенно кедровых и грецких) и белков растительного и животного происхождений.
В зимнее и летнее время каждой женщине нужно носить головные уборы. О чем говорит седина в 30 лет – неправильный и небрежный уход за собой. Зимой очень важно носить теплый головной убор: чтобы не нарушался кровоток, не происходили спазмы кровеносных сосудов. Иначе корни волос не будут достаточно питаться, от чего может развиться пигментный дисбаланс. Летом укрывайте голову от ультрафиолетового излучения и практикуйте специальную солнцезащитную косметику для волос
Эти параметры не влияют на временные рамки появления седины волос в 30-35 лет у женщин. Но с их помощью можно понять, пойдет ли вам такой образ, как будете выглядеть. Например, холодному цветотипу серебряные волосы будут к лицу. Потому что смотрятся благородно, роскошно. Для холодного цветотипа достаточно сделать небольшое тонирование волос, и можно смело показывать миру свое красивое старение (в 30 лет седые волосы будут смотреться просто модно). Но у дам теплого цветотипа седеющие волосы смотрятся «грязными», желтоватыми. Поможет хорошая краска.
Нельзя вылечить уже поседевшие волосы, но если серебряные пряди не связаны с генетической предрасположенностью, их размножение можно приостановить: изменив рацион, убрав из жизни стресс или вылечив заболевание.