В период летних каникул многие родители задумываются о том, как сделать отдых ребенка наиболее полноценным и запоминающимся. Сегодня существует масса возможностей подарить ребенку увлекательное времяпрепровождение, например, отправив непоседу в детский лагерь в Подмосковье.

Однако часто родители стыкаются с проблемой, что поездка в детский лагерь вызывает у ребенка стрессовое состояние. Ребенок, попадая в новую для себя среду обитания и окружение, очень часто испытывает некие внутренние неудобства, связанные, как правило, с адаптацией.

На первых порах дети очень скучают за домом, поэтому родители должны быть готовы к частым звонкам и слезам с мольбами забрать их домой.

Адаптация ребенка в детском лагере

Как советуют детские психологи, не стоит остро реагировать в первые дны на жалобы ребенка и его разочарование лагерной жизнью. Скорее всего, это временное явление, связанное с адаптационным периодом. Пройдет несколько дней и ребенок привыкнет, успокоится и, вероятно, в конце смены даже не захочет возвращаться домой.

Длительность периода адаптации может составлять от двух-трех суток до недели. Это время привыкания к лагерю, к обычаям и распорядку дня, завоевания места в детском коллективе и налаживание отношений с вожатыми. Чем быстрее ребенок найдет себе друзей, чем чаще он будет участвовать в играх и других мероприятиях, тем быстрее и безболезненней пройдет адаптационный период. Как правило, максимум на четвертый день ребенок перестает жаловаться родителям на то, что ему скучно или не нравится в лагере.

Быстрее адаптируются к лагерной жизни дети активные, контактные и общительные, которые посещают спортивные секции, кружки рукоделия, художественные и музыкальные школы. Чем больше опыт коммуникации у ребенка, тем легче ему будет привыкнуть к детскому лагерю.

Как помочь ребенку адаптироваться к лагерю

1. Объясните ребенку, что после его отъезда вы будете очень скучать по нему, и что, скорее всего, первые несколько дней он также будет скучать, и это естественно. Однако, несмотря на это, он не должен бояться знакомиться с другими детьми, играть с ними, участвовать в жизни коллектива.

2. Очень важно, чтобы родители перед поездкой донесли до ребенка, что в любой ситуации он может обратиться к вожатому за помощью или советом.

3. Обязательно решите вопрос связи: обеспечьте ребенка мобыльным телефоном или выдайте телефонную карточку, чтобы ребенок мог в любое время позвонить домой. Однако наличие доступной связи вовсе не означает, что дети должны беспокоить родителей по любому, даже самому незначительному поводу. И, наоборот, родителям не стоит излишне контролировать своих чад.

4. Для того чтобы адаптационный период прошел как можно безболезненнее, ребенка необходимо подготовить заранее к отдыху в лагере. Так, родители могут научить ребенка заправлять самостоятельно постель, приводить в порядок свои вещи, привить навыки гигиены, рассказать о расписании дня в лагере, постараться соблюдать такой режим дома.

5. Адаптация - нормальный процесс, но это вовсе не значит, что стоит игнорировать жалобы и слезные просьбы ребенка забрать его из лагеря. Напротив, надо расспросить ребенка о том, что конкретно ему не нравится в лагере, предложить решение этих проблем, посоветовать обратиться к вожатому. Не забудьте сказать, что вы тоже скучаете, но верите, что он быстро найдет новых друзей, в общем, настройте ребенка на хороший отдых.

Какие факторы свидетельствуют о том, что ребёнок действительно готов к своей первой поездке в лагерь?

Ребёнок может быть готовым к непродолжительной разлуке с родителями примерно с 5-6 лет. Оптимальным возрастом, когда его можно отправить в летний лагерь, психологи считают 8-9 лет, хотя для многих и это рано. Поэтому, прежде чем планировать поездку, внимательно присмотритесь к ребёнку и оцените его возможности.

1. У ребёнка должно быть личное желание туда ехать. Если ребёнок категорически отказывается от предложения отдохнуть пару недель за городом, вероятно, он не готов расстаться со своими родителями или испытывает какие-то страхи, связанные с разлукой и пребыванием в детском лагере.

3. Ребёнок должен иметь навыки самообслуживания и быть самостоятельным в бытовых вопросах. Даже если маленькому путешественнику 6-7 лет, он должен уметь самостоятельно переодеваться, умываться, пользоваться столовыми приборами, застилать постель и следить за своей внешностью.

4. Решения, касающиеся лагеря (куда ехать, какие вещи с собой брать), должны приниматься совместно с ребёнком, учитывая, конечно, степень зрелости ребенка и требования лагеря. Если ребенок чувствует свою вовлеченность в процесс принятия решений, шансы на получение им позитивного опыта в лагере увеличиваются.

С чем же придётся столкнуться ребенку, впервые попавшему в оздоровительный лагерь?

Пребывание в лагере требует определенного уровня самостоятельности и психологической зрелости. Объясните сыну или дочери, что:

1. там придется долгое время быть без родителей;

2. пространство лагеря совершенно незнакомо, и сразу запомнить, что где находится, не так-то просто;

3. правила пребывания в лагере поначалу неизвестны, но их выполнения требуют;

4. необходимо самому за собой ухаживать, например, содержать в порядке и чистоте одежду, тумбочку, постель; следить за своими вещами, чтобы не растерять предметы, без которых будет сложно обойтись - расчёску, зубную щетку и т.д.;

5. детский коллектив абсолютно новый, и нужно найти в нём свое место;

6. ответственность за себя придётся нести самому: решать, в какие кружки записаться, с кем дружить, в каких играх и забавах принимать участие.

Какие существуют способы создания нужного психологического настроя у ребенка?

Для одних людей поездка в лагерь является семейной традицией. Для других, наоборот, это противоречит их внутреннему миру. Если вы впервые отправляете ребёнка в лагерь, то должны осознавать, что и вы сами, и ваш ребёнок вместе учитесь расставанию, но ваша задача – поддержать его в этот нелёгкий для него момент.

1. Родители могут рассказать о том, что такое лагерь, какие в нём правила. Хорошо, если вы вспомните и расскажете малышу несколько интересных историй из вашей «лагерной» жизни, покажете фотографии.

2. Дайте понять, что если ребёнок будет соблюдать основные правила и проявлять доброжелательность в общении, отдых будет удачным. Вселите в ребёнка уверенность, что он сможет хорошо провести время вдали от дома.

3. Если есть возможность, отправьте ребёнка в компании знакомых ему ребят, так ему будет легче адаптироваться в новом коллективе.

4. Чем спокойнее родители будут реагировать на отъезд ребёнка, тем легче он воспримет разлуку и новые условия в лагере. Тревогой родителей «заражаются» практически все дети (особенно начальной школы). Психологами доказано, что у тревожных (истеричных) матерей дети с такими же показателями. Главное – не паникуйте сами!

5. Родителям необходимо как можно больше собрать информации о лагере: где находится, какие условия, кто будет воспитателем, какие кружки, секции, развлечения есть в лагере, когда можно приезжать к ребёнку и т.п. Тогда тревога уляжется.

Как реагировать на просьбы ребенка забрать его домой?

В том или ином виде адаптация проходит у каждого ребенка, но это вовсе не значит, что не стоит обращать внимания на жалобы и слёзные просьбы ребёнка забрать его из лагеря. Даже находясь вдали от ребёнка можно попытаться помочь ему, попробовав воспользоваться простыми советами.

1. Надо расспросить ребёнка о том, что именно не нравится в лагере, вместе поискать решение этих проблем.

2. Важно сказать, что вы тоже скучаете, но верите, что он быстро найдёт новых друзей, следует настроить ребёнка на хороший отдых.

3. Если ребёнок жалуется, что его бьют, дразнят и обижают, надо обязательно связаться с администрацией лагеря и попросить воспитателя (вожатого) прояснить ситуацию, можно по предварительной договоренности с администрацией лагеря, поехать, чтобы понять, говорит ли ребёнок правду или фантазирует с целью привлечения внимания.

4. Демонстративный ребёнок чувствует недостаток внимания к себе и поэтому может устроить истерику как родителям, так и вожатым. Единой стратегии, которую можно рекомендовать при общении с таким ребенком, нет. Терпеливые родители могут дотерпеть до конца смены, оставив ребёнка в лагере в воспитательных целях, те, у кого нервы не выдержат, могут забрать ребенка посредине смены. Всё зависит от терпения родителей и цели, которой они хотят достичь.

5. Ещё один важный совет: постарайтесь общаться с ребёнком по телефону в первой половине дня и до 18 часов – в это время ваш ребенок увлечён деятельностью и общением. Ваш звонок не вызовет грусти и тоски по дому. Поздние звонки, особенно ближе к отбою, напоминают ребёнку об уютной обстановке дома. Ребёнок начинает скучать и проситься домой.

В большинстве случаев то, что поначалу вызывало тревогу, обернется преимуществом. Обстановка непривычная, но сколько всего увлекательного! Коллектив незнакомый, но зато можно решиться и показать себя по-новому, более смелым и интересным! Нужно принимать самостоятельные решения, ведь это же здорово! Да, родители не подсказывают, но нет ни повышенного контроля, ни излишней опеки. Дети, преодолевшие трудности адаптации, радуются, что не уехали домой, а остался отдыхать.

Еще один «острый», но короткий период, - когда смена переваливает за середину. На несколько дней возвращаются тоска по дому, по родителям, усталость от общения в новом коллективе. Снова вы можете услышать жалобы ребёнка и просьбы забрать его домой. Но это лишь на 2-3 дня. Затем открывается «второе дыхание»: дети понимают, что смена движется к концу, и спешат успеть то, что не смогут сделать дома. Ближе к концу смены многие дети говорят, что им жалко уезжать из лагеря. Если вы слышите от ребёнка такие слова, если он просит вас в следующем году ещё раз отправить его в лагерь, значит, он получил от отдыха то, что ему было нужно!

Даже если первое знакомство вашего ребёнка с лагерем сложилось не очень хорошо, не стоит расстраиваться. Лагерь – это маленькая школа жизни, как для детей, так и для родителей. И, вероятно, что, «выучив этот урок», в следующий раз вы и ваш ребёнок отдохнете с куда большим удовольствием.

Летний лагерь из года в год несет в себе одни и те же нюансы для школьников младшего и старшего возраста, которые впервые отправляются на отдых в лагерь. Вначале, первые 3-5 дней, особенно при первой поездке, подросток будет испытывать стресс, так будет проявляться его адаптация к новым условиям. В этот период ему потребуется наибольшая поддержка, и звонки домой скорее всего будут довольно частыми. От родителей потребуется максимум выдержки для настроя ребенка на оптимистичный лад и внушения веры в его самостоятельность и взрослость. Первая неделя наиболее сложная и если ваш ребенок совсем уж тяжело переносит такой отдых, то возможно он еще не готов к самостоятельности и имеет смысл забрать его, повторив попытку через пару лет.

Вторая неделя жизни в лагере, как правило, сменяется увлеченностью, активностью и общением с новыми друзьями, а звонки домой становятся реже и больше по делу. Ребенок должен быть подготовлен к различным ситуациям, умению самостоятельно решать проблемы, но при этом при возникновении очень сложных ситуаций не должен замыкаться, а должен суметь обратиться к вожатым либо к родителям.

Довольно часто сами родители своей чрезмерной опекой мешают ребенку вести полноценный отдых и ставят его в неловкую ситуацию, доставая постоянными звонками. Следует заранее обговорить наличие денег на телефоне и количество звонков.

Наиболее сложной является адаптация к новому коллективу , каждый человек испытывает определенные сложности при вливании в новый коллектив, а ребенок в этом случае более чувствителен. Стоит очень внимательно отнестись к его чувствам и наблюдать за его поведением при звонках, если вдруг будет проявляться дезадаптация то это обязательно будет заметно в отрицательных эмоциях, вранье, повышенной возбудимости либо замкнутости.

Первые признаки дезадаптации возможны еще дома, такое проявление связанно со страхами и неуверенностью, неизвестностью перед чем-то новым. Достаточно часто это тревога исходит от родителей и связанна она с основной потребностью в безопасности. Родителям в такой момент следует уделить ребенку больше внимания и постараться выяснить, что его тревожит при этом по возможности развеять его сомнения и страхи. Достаточно часто подросток едет в лагерь с кем-то из знакомых, в таких случаях положительные рассказы о предыдущих поездках товарища позволят сгладить сложность ситуации и придадут позитивный настрой. Если ваш ребенок едет впервые в лагерь, при этом у него нет никакой информации, социализация в таком лагере будет проходить значительно сложней. Также родителям следует сдерживать себя, не показывая своей тревоги за ребенка, чтобы не заразить его такими симптомами.

Собрав заранее информацию о жизни в лагере, развлечениях, вожатых, охране и так далее, родители и сами будут более спокойны, и ребенка увлечь новыми интересами будет легче. Не стоит забывать, что в любом лагере всегда есть взрослые несущие ответственность за жизнь и здоровье детей, организующие их питание и досуг, а при необходимости и оказание медицинской помощи.

Правильно сформированный отдых ребенка в период летних каникул является большим искусством. Хорошо подобранный лагерь, сочетающий с себе неутомительное безделье совмещенное с уроками активности и общение с новыми друзьями позволит ребенку продуктивно отдохнуть и набраться заряда сил на учебный год. Родителям также необходимо подготовить ребенка к самостоятельным развлечениям в виде интеллектуальных игр, либо принятии, а возможно и создании развлекательных мероприятий в форме шоу. Такие навыки не позволят ему заскучать в любом лагере.

Отправляя ребенка в лагерь нужно понимать, что такое мероприятие не просто отдых от ребенка, поэтому необходимо контролировать насколько ему там комфортно и все ли у него там в порядке. Подросток, особенно впервые проводящий длительное время без родителей не должен быть подвержен длительное время отрицательным эмоциям, и возможно в каких-то ситуациях будет нуждаться в эмоциональной поддержке близких людей, нельзя бросать его в таком испытании. В таких случаях следует, выбирая лагерь отдать предпочтение расположенному неподалеку от дома.

Подведя итог следует:

Отправляя впервые ребенка в лагерь нужно заранее рассмотреть возможные проблемы и варианты их решения;

Впервые ехать в лагерь лучше с кем-то знакомым;

Взять с собой какую-нибудь дорогую сердцу вещь или книгу;

При нестандартном поведении ребенка, например замкнутость, поговорить с педагогом находящемся в лагере;

При настойчивых просьбах забрать ребенка домой, постараться разобраться в причинах не торопясь с выводами, возможно, это лишь начальная адаптация;

Собирая ребенка в лагерь подобрать молодежную современную одежду создавая тем самым комфортное психологическое состояние и принадлежность к молодежной группе.

Если выбор летнего лагеря удался, то пребывание ребёнка там в отсутствии родителей обязательно окажет свое положительное воздействие в физическом и эмоциональном плане.