Инструкция
Повысьте самооценку. Обычно ревность возникает только у тех, кто страдает от низкой самооценки, и неважно признается он в этом себе или нет. Ревность – это отражение внутреннего страха потерять того, кого из-за того, что ты не столь хорош, как он. Если вам кажется, что он или она могут встретить кого-то лучше вас, налицо неуверенность в себе, с которой необходимо бороться.
Только подняв собственную самооценку, можно справиться с ревностью. Любовь и уважение к себе позволят понять, что в вас есть, за что любить, и если кто-то когда-то ушел от вас, то это не потому, что нашел лучше, а из-за того, что вы - разные люди. Не нужно искать в себе все мыслимые и немыслимые недостатки. Поверьте, всегда найдутся те, кто хуже вас. Цените себя за то, чем обладаете и если нужно совершенствуйтесь, а не посыпайте голову пеплом.
Совершайте добрые дела. Благодарность тех, кому вы помогли, ни с чем несравнима. Именно она помогает ощутить, что вы хороший человек и достойны уважения. И совсем неважно, кому вы помогаете: детям-сиротам, людям с ограниченными возможностями, тяжелобольным, бездомным животным или вносите вклад в дело защиты экологии. Любой поступок, который несет радость другим, заставляет отдающего чувствовать себя счастливым.
Не пытайтесь контролировать любимого человека. Это не только не поможет, но и станет причиной скандалов. А впоследствии приведет к расставанию. Если вам захотят изменить, то так и сделают, как бы вы не контролировали. А вот подтолкнуть к измене подобный контроль и недоверие способны, так как устав от подозрений с вашей стороны, любимый решит, что лучше уж, пусть его подозревают за то, что он сделал, чем просто так. Не рискуйте.
Не живите только любимым. Не ставьте его или её на пьедестал. У каждого есть личное пространство, которое оберегается от всех. Здесь человек остается наедине с собой и отдыхает от окружающего мира. Не нужно его нарушать и поклоняться человеку, лучше создайте для себя комфортное личное пространство и займитесь своей душой, чем постоянным контролем и желанием быть все время рядом. Так уж устроен человек от тотального внимания он устает, от кого бы оно не исходило.
Займите себя. Когда человек занять огромным количеством дел, у него не иссякают планы и желания, он стремится достичь поставленных целей, ему некогда ревновать и следить за своей половинкой. А как только в душу закрадывается сомнения, гоните их прочь. С ревностью не только нужно, но и можно бороться, если задаться такой целью.
Обратите внимание
Никогда не проверяйте телефон или компьютер любимого человека, если не хотите с ним расстаться. В конце концов, берегите душевный покой, если только не ищите повод расстаться с тем, кого успели разлюбить. В противном случае, зачем же своими руками разрушать любовь, которая вас связала.
Если есть возможность и, главное, желание возьмите себе домашнего питомца, лучше всего с улицы или из приюта для бездомных животных. Ничто так не помогает поднять самооценку, как взятая на себя ответственность за живое существо. А любовь и благодарность питомца за вашу заботу разгонит любые тучи, появившиеся в душе. Владельцы животных более уверены в себе и смотрят на этот мир и на себя совсем по-другому, подсознательно начиная больше любить себя и уважать. Ведь забота о других заставляет быть более сильным, мудрым и терпеливым.
Ревность — болезненное чувство, которое может затмить разум человека, а также породить злобу. Ревнивый мужчина пытается всеми силами доказать, что его жена ему изменяет. Он ощущает страх, беспомощность и негодование.
Для начала устраните все свои негативные эмоции, поскольку они будут мешать вам, трезво оценивать ситуацию. Заранее подготовьтесь к разговору со своей женой и попытайтесь быть откровенным.
Никогда не сравнивайте себя с другими мужчинами. Мужчине могут прийти в голову дурные мысли, что жена найдет себе другого, намного лучшего партнера, и вы останетесь одни. Вас охватывает страх конкуренции и возникает чувство ревности.
Ваша жена приняла вас таким, какой вы есть, и практически каждый человек имеет некую изюминку. Прекратите сравнивать себя с противоположным полом, становитесь лучше и старайтесь быть отличным мужем для своей жены.
Фразы из разговора, сплетни, фотографии не всегда могут означать, что жена вам изменяет. Для начала все выясните и хорошенько обдумайте.
Если после выяснения оказалось, что жена вам изменяет и ваша ревность возникла не просто так, то уже вам решать жить с этим человеком или нет.
Если вы так и не смогли ничего решить, то рекомендуется откровенно поговорить со своей женой и объяснить ей, что у вас на сердце. Расскажите ей подробно, что вы чувствуете, а также напрямую спросите об измене. Теперь наблюдайте за её реакцией и поведением. Так вы сможете определить, была ли ревность напрасной или нет.
Чтобы избавиться от чувства ревности к жене, мужчине рекомендуется направить свою энергию в нужное русло. Вы можете начать заниматься спортом, чтобы выглядеть более привлекательным. Также найдите себе хобби, которое будет доставлять вам много радости. Не нужно постоянно обвинять супругу в измене или поведении.
У ваших отношениях должно быть взаимопонимание, а также поддержка. Улучшайте свои отношения, устраивайте жене приятные сюрпризы, а также всегда говорите комплименты.
Самое главное это доверять своему партнеру. Ревность — это неприятное заболевание, от которого нужно избавляться. Вы должны научиться доверять своей жене, прекратить видеть в каждом её слове обман, не подслушивайте её разговоры и не проверяйте телефон.
Перестаньте подозревать супругу в чем-то плохом хотя бы несколько недель. Ревность за такой длительный промежуток времени должна исчезнуть. Если она не пропала, то рекомендуется сходить к психологу или откровенно поговорить на эту тему с женой.
Самое главное — жить своей жизнью. Перестаньте постоянно лезть в жизнь своей жены. У вас должны быть собственные интересы и своя личная жизнь.
Прогулки с друзьями, походы на пикник, рыбалка, спортзал, бег и т.д. Все это должно присутствовать в вашей жизни, это не только будет отвлекать вас от чувства ревности, но и поможет найти новых друзей, увлечения и хобби. Попробуйте вернуть в свою жизнь разнообразие и у вас обязательно все получиться.
Такие небольшие советы помогут вам навсегда избавиться от ревности к жене, но если ревность уже стала обыденностью, то рекомендуется посетить хорошего психолога.
Ревность - это чувство, которое разъедает женщину и, соответственно, негативно влияет на отношения. В первую очередь, оно возникает по причине того, что существует устойчивое мнение, что мужчины по своей природе полигамны.
Безусловно, это сложно отрицать. Статистика говорит сама за себя. Мужчины хотят завоевать как можно большее количество женщин. Кроме профессиональных достижений им важны победы в сфере отношений между противоположным полом.
Важно анализировать не столько причину измены, сколько почему в вашей голове возникают мысли о ней.
Ваш мужчина невероятно привлекательный, интеллектуально развитый и успешный человек. Возможно, он просто обладает качествами, которые привлекают к нему окружающих. В том числе, и вы сами полюбили его за это. Вы не одна, кто видит их. Женщины, по своей сути, охотницы. Они всегда находятся в поиске лучшего кандидата и готовы пойти на многое, чтобы увести из семьи человека, который им нравится. Порой они просто готовы стать любовницами, лишь бы частично обладать временем такого мужчины. В свою очередь, сильный пол любит признание, похвалу и самоотдачу.
Постарайтесь дать своему мужчине тепло, заботу и любовь. Дарите ему то, что больше всего ему необходимо. Вы должны стать уникальны в понимании его потребностей от отношений и ожиданий от жизни. Женщина-соратник - это та, которая всегда будет рядом, которая готова простить ошибки и помочь выйти на правильный путь. Старайтесь воспринимать это не как унижение, а как миссию, которая делает вас счастливой и гармоничной, которая делает вас женщиной.
Ваш мужчина активно общается с противоположным полом в связи с работой или хобби. У него много контактов, которые он поддерживает.
Будьте в курсе его жизни. Общайтесь с его коллегами противоположного пола, приглашайте на совместные вечеринки. Это обманная тактика, но она работает. Подружитесь с предполагаемыми соперницами. Ни в коем случае не старайтесь их унизить или оскорбить, но и не возвышайте их положительные качества. Соблюдайте здравый нейтралитет.
Если у вашего мужчины есть хобби, то постарайтесь разделить его с ним или хотя бы активно интересоваться им.
Избегайте проверок телефона и социальных сетей. Меньше знаешь - крепче спишь. Вы всегда сможете найти то, что покажется вам неприятным и оскорбительным. Вскрывайте карты тогда, когда степень вашего сомнения зашкаливает и вы готовы на отчаянный шаг разорвать отношения окончательно.
Ваши отношения стали другими. Муж перестал уделять вам внимание, восхищаться, одаривать подарками и приглашать на романтические свидания. Вам кажется, что он вас разлюбил.
Самый банальный, но в то же время действенный совет - займитесь собой. Переиграйте ситуацию в свою пользу. Научитесь выжимать из негатива и неудачно складывающихся обстоятельств максимум для себя самой. Измените тип мышления и включите чувство юмора.
Начните мыслить как свободная женщина, станьте той, которой ваш муж встретил вас, только лучше. Просто совершенствуйте своё тело, разум и душу. Запишитесь на танцы или вокал, измените имидж, заведите новый круг знакомств. Станьте интересны самой себе. Влюбитесь в себя и не ставьте ценность другого человека выше своей. Результат не заставит ждать. Даже если отношения с мужем не станут лучше, вы будете готовы к новым. Такая женщина выйдет победительницей из любой сложившейся ситуации.
Кроме того, вы можете взять роль инициатора на себя. Заинтересуйте своего мужчину в себе. Устройте ему необычное свидание, поиграйте в недоступность, создайте иллюзию, что вы не та, с которой он уже много лет вместе. Главное - будьте лёгкой. Играйте и создавайте интригу, словно в вас нет малейшего намека на ревность. Как бы больно вам ни было, не позволяйте негативным эмоциям поглотить вас.
Вы беременны, и от этого вас постоянно мучают мысли, что супруг может смотреть на других женщин.
Во-первых, ваши гормоны усиливают тревогу, с которой сложно совладать. Вынашивая малыша, женщина должна максимально сосредоточиться на сохранении гармонии и спокойствия. Помните, что именно вы - та единственная, которая подарит мужчине ребёнка. Он выбрал на роль матери своего чада вас, а не кого-то другого. Для мужчины вы значимый человек. С такой установкой нужно жить все девять месяцев и продолжать так думать дальше.
Безусловно, не стоит забывать о том, что беременная женщина должна продолжать ухаживать за собой и мужем. Просите его о помощи и привлекайте к подготовке к появлению малыша на свет. Мужчину нужно настраивать на мысль о том, что он будущий отец. Постепенно степень ответственности будет увеличиваться, тепло и забота с его стороны будут возрастать. Такое отношение к вам заставит вас переосмыслить ситуацию и взглянуть на неё трезво и без тревоги.
Вы видите очевидные факты - поздние звонки от женщин, непрерывная переписка с ними, блокировка телефона, задержки с работы и неестественное поведение мужчины.
В таком случае лучше провести откроенный разговор. Не каждый решается на это, но ведь вы самые близкие друг другу люди и имеете право делиться своими чувствами, мыслям и переживаниями. Сделайте беседу не ультимативной и истеричной, а спокойной и максимально комфортной для вас обоих. Постарайтесь не готовить заранее каких-либо фраз и, тем более, решений. Внимательно выслушайте своего партнёра и поймите, почему в вашу голову закрались сомнения. Возможно, он сможет успокоить вас или откровенно признаться, что его не устраивает и почему он охладел к вам.
Главное - на протяжении разговора помнить, зачем вы его начали. Обида или чувство вины будут только мешать вам. Сосредоточьтесь на цели разговора и покажите максимальную заинтересованность в искреннем ответе. Обязательно поблагодарите за честность и дальше принимайте решение, от которого вам действительно станет легче. Сделайте это не сразу по окончанию разговора, возьмите тайм-аут. Время всё расставит по своим местам.
Ревность в той или иной мере испытывают все люди. В большей или в меньшей степени она присуща всем без исключения. Ревность может быть разной, её проявления всецело зависят от психологических качеств человека. Одному для ревности необходимы неопровержимые доказательства, другому достаточно самого незначительного повода.
Можно спрятать это чувство в себе, делая вид, что все нормально. Можно стесняться устраивать прилюдные сцены своему партнеру. Но без осознания сущности проблемы ее не решить, и обязательно будет повторение «неусвоенного материала». Никогда не ревновать любимого человека довольно сложно, ревность лежит глубоко на уровне инстинктов, веками культивируемое чувство собственичества нехарактерно разве что святым. В разумных пределах ревность в какой-то степени служит защитной реакцией отношений. Полное отсутствие ревности может сказать только о безразличии и равнодушии к партнеру.
В то же время ревность нельзя позиционировать как неоспоримый признак любви. Она неплохо существует сама по себе. Скорее, это смесь обостренного чувства собственности, недоверия и страха поражения. Чувство любви здесь необязательно. Ревность принимает нездоровые формы в тот момент, когда один из партнеров начинает воспринимать другого как свою неразделимую собственность - любые разногласия в разговоре, либо поведении воспринимаются как предательство, что может привести к конфликтам и более серьезным последствиям; способна разрушить даже крепкие отношения. Изучая психологию ревности, специалисты пришли к выводу о том, что патологическим ревнивцам присущи такие черты характера, как заниженная самооценка и психологическая зависимость от отношений с партнером. Им редко свойственны самодостаточность, уверенность и самоуважение (и уважение к партнеру тоже).
Большинство ревнивцев страдают подозрительностью и мнительностью, их доверие нереально заслужить. Они редко способны на настоящую любовь, ведь в ее основе - альтруизм и самоотверженность, которое им чуждо. Привычка считаться только со своими чувствами и эмоциями, страх лишения привычного образа жизни, страх быть посмешищем в глазах окружающих - основа их поведения. К любви такая ревность не имеет отношения. Часто ревнивцы - люди, сами привыкшие изменять. Они проецируют свои качества на других, не веря в преданность или верность. Мужская и женская ревность встречается одинаково часто, но проявляется очень по-разному.
В зависимости от уровня культуры, умения держать себя и темперамента мужчины проявляют свою ревность по-разному. Мужчины с нереально развитым чувством собственности стремятся к полному контролю над своей женой, сводя к нулю возможную измену. Отчет за каждую минуту жизни дает уверенность, но велик риск потерять отношения, в которые вложено столько труда. Склонность к избыточному контролю и скандализм по любому поводу свидетельствуют не о силе характера, а как раз наоборот. Наличие такого поведения - результат комплексов и серьезных психологических проблем. Выше сказанное не говорит о том, что сильные духом мужчины не ревнуют. Ревнуют. Но уверенному в себе мужчине не придет в голову подозревать свою женщину без достаточных оснований. Восхищение окружающих мужчин его спутницей будет только льстить, ведь он уверен - принадлежит она только ему.
Тип мужчин, вечно занятых работой, редко обращающих внимание на своих жен, могут дать бурную негативную реакцию и ярость на измену жены. Как же так? Этот удобный домашний тапочек одел кто-то другой?? Больше всего не повезло женщинам, мужья которых больны «бредом ревности». Этим мужчинам и не нужно никаких реальных оснований и поступков жены. У них есть свои фантазии по этому поводу. Такие женщины, если сразу не покидают таких ревнивцев, превращаются в измученных и забитых. У них постоянные мысли о том, что выкинет муж в следующую минуту.
Ошибочно думать, что ревнивцы не страдают от своего состояния. Разыгравшееся воображение наносит внутренний психологический удар, приводящий к провалам в эмоциональном и физическом плане. Паталогическая ревность у мужчины имеет тенденцию к прогрессированию. Насторожить может то, что мужчина становится более угрюмым и раздражительным. Становятся чаще вспышки агрессии. Запреты на разговор по телефону или выход из дома без него, угроза физической расправы должна подтолкнуть женщину к активным действиям. Лучше не будет, само собой все не пройдет. Нужно взять себя в руки и принять важное решение.
Паталогическая ревность у женщин значительно реже встречается. Иногда жены превращаются в настоящих детективов, каждый день исследуя содержимое телефонов, карманов в поисках «вещественных доказательств». Исследование рубашек на запах и следов помады превращается в ежедневный, механический, тайный (и не очень) ритуал.
Регулярные скандалы и истерики могут превратить в ад жизнь любого мужчины. Мужчин ревнивцами делает их больное самолюбие, женщин - страх перед одиночеством. К несчастью, такие женщины не понимают, что своими действиями лишь заставляют своего мужчину искать более уравновешенную партнершу. Как ни парадоксально выглядит, но даже узнав об измене, гнев направлен не на изменщика-мужа, а на соперницу. Такие жены будут бороться за мужа до последнего.
Ревность - весьма разрушительна. Стоит задуматься, если вы ощутили это неприятное чувство - стоит ли пускать её к себе в душу?
Причины, провоцирующие у человека приступ ревности, могут быть очень разными. Зачастую у людей появляется это неприятное чувство, когда они видят нечто новое, необычное в поведении своего партнера. Женщина вдруг начинает тщательно следить за своей внешностью, записывается в спортзал и покупает каждый день новые платья. Это не останется незамеченным. Муж начинает подозревать наличие любовника. А на самом деле все намного проще - она хочет лучше выглядеть, пытаясь бороться с неизбежными возрастными изменениями.
В таких случаях простой разговор с любимым человеком избавит от тяжелых догадок. То, что кажется явным признаком измены, может оказаться весьма безобидным... При появлении «явных признаков измены» - таких, как чужие женские волосы, частые отсутствия или любовные смс, психологи рекомендуют не спешить с выводами, постараться взять себя в руки (как бы это не казалось трудно) и обдумать все спокойно. Волосы могут появиться от сотрудницы, с которой муж танцевал во время банкета; любовное смс - розыгрышем друзей и так далее.
Самое главное, ответить себе на вопрос - если факт измены действительно имел место быть, готовы ли вы простить любимого человека? Если есть желание удержать партнера, имеет смысл откровенный и конструктивный разговор - чего не хватает человеку в отношениях, заставляя искать это на стороне? Большинство людей дорожат семьей и не променяют семейные отношения на кратковременное увлечение. Самый неприятный повод для ревности - застать на «месте преступления». Времени на обдумывание действий нет. Что же делать? Суметь взять себя в руки и обойтись без истерик и рукоприкладства. Какой бы исход ни был у ситуации, важно действовать, чтобы не было стыдно в дальнейшем за свое поведение. Уйти, дав себе и партнеру время обдумать следующий шаг.
Часто любовницы звонят женам, откровенно рассказывая про их отношения с мужем. Почти всегда приукрашивая события (иначе зачем звонить?). Ругаться не стоит, лучше показать свое преимущество перед ней - приготовить вкусный ужин и подобрать интересный фильм. Не торопиться. Оставить время на обдумывание. Мир принадлежит терпеливым. Если женщина сама в положении любовницы и ее мучает ревность к жене, следует задуматься, а стоит ли эта ситуация всех страданий? Мужчина, не способный нести за вас ответственность - разрушитель в вашей жизни. То, что все любовницы-стервы, это миф. Чаще это довольно наивные женщины, полагающие, что вот еще немного и он будет мой (он же говорит), не предполагающие о наличии определенной мужской психологии по этому вопросу.
Можно ли окончательно и бесповоротно избавиться от чувства ревности? Окончательно, по-видимому, нет. Но можно держать ее под контролем!
Чтобы нивелировать чувство ревности, психологи рекомендуют парам ежедневно разговаривать на эту тему, детально обсуждая что задело каждого из них, сделать это обязательным к исполнению ритуалом. Очень скоро эта затея надоест обоим и тема ревности будет вызывать улыбку на лице. Если ревность принимает нездоровые формы, можно попытаться прибегнуть к помощи семейного психолога. Существует множество действующих техник по борьбе с комплексами и страхами. Часто именно они маскируются под ревностью. Часто можно найти бесплатную психологическую помощь. Нужно только поискать. . .
Так как избавиться от ревности? По моему, лучший способ удержать человека не ревность, а улучшение качества жизни. Что Вы думаете по этому поводу? Какой совет Вы могли бы дать?
Многие девушки знакомы с ревностью не понаслышке. Ревнуют своих возлюбленных, супругов, детей и даже хороших друзей к другим людям, если начинает казаться, что они стали менее внимательны к нам. Вот почему вопрос, как избавиться от ревности, часто звучит на консультациях психолога или в повседневном общении с подругами.
Следует понимать, что ревность сложно отнести к положительным чувствам. Напротив, подобные переживания разъедают человека изнутри, словно кислота, и ухудшают взаимоотношения с партнёром. Но справиться с ними всё-таки можно, если приложить максимум усилий и напрячь силу воли.
Это чувство возникает, когда человек испытывает дефицит ласки, внимания со стороны значимых людей, кроме того, начинает казаться, что все эти эмоции получает совершенно иное лицо. Если девушка ревнует постоянно, причём совершенно разных лиц, то можно говорить о черте характера – ревнивости.
Ревнивец – человек влюблённый, именно так принято считать в обществе. Более того, многие убеждены, что любовь и ревность тесно взаимосвязаны и одно без другого невозможно. Однако подобное мнение – явное заблуждение.
Корни ревности и ревнивости не кроются в любви, напротив, негативная эмоция всячески препятствует укреплению привязанности и прогрессу отношений.
Источниками возникновения ревности выступают сразу несколько факторов. Рассмотрим их подробнее.
«Каждый думает в меру собственной испорченности» – известная народная мудрость в данном случае весьма уместна. Ревнивцы часто судят своих возлюбленных по себе, то есть приписывают им те же склонности и привычки.
С большой долей вероятности можно предположить, что ревнующий молодой человек или девушка сами изменяют своим партнёрам, но не желают, чтобы с ними поступали таким же образом.
Всегда ли данная эмоция является негативной? Образно говоря, ревность – это приправа. Если её дозировать, то совместная жизнь может стать более «вкусной» и увлекательной. Однако при чрезмерном употреблении данной специи блюдо никто есть не будет.
Кроме того, ревность способна сыграть позитивную роль тогда, когда человек осознаёт свой недостаток, пересматривает собственное поведение и меняет свой взгляд на отношения с партнёром. Но для этого необходимо осознать отрицательные последствия ревнивости.
К негативным моментам относят ряд факторов.
Таким образом, можно сделать краткий вывод: ревность оправдана лишь в том случае, если повышает увлечённость возлюбленных друг дружкой или стимулирует человека к работе над собой. Но при этом важно, чтобы она носила временный характер.
Во всех остальных ситуациях данное чувство лишь травит человеческую душу, приводит к многочисленным проблемам с психикой и телесным здоровьем, разрушает любовные и дружеские отношения. Следовательно, от него лучше избавиться.
Проявления ревности зависят от особенностей самого человека, его характера и темперамента. К примеру, могут встречаться беспричинные вспышки ярости, ссоры, контроль за общением с третьими лицами. Ревнивец нередко допрашивает о проведённом вне дома досуге, поджидает с работы или учёбы, изучает телефон, е-мейл и смс.
Иной вариант – желание привлечь к себе внимание обожаемого объекта. В данном случае ревнивцы могут даже изменять свой облик в соответствии с идеалом партнёра. К примеру, полненькие девушки худеют, становятся блондинками или брюнетками и т.д.
При этом можно выделить отличия в проявлениях ревности у женщин и представителей сильного пола. Милые дамы чаще копаются в себе, испытывают тревожность, однако в некоторых ситуациях закатывают сцены ревности и демонстрируют партнёрам истерические приступы.
Молодые люди же стараются контролировать своих возлюбленных, возможно даже применение физической силы (вплоть до рукоприкладства). Некоторые мужчины становятся более строгими и холодными в общении с объектами страсти.
И всё же можно выделить общие «симптомы» ревнивости:
Нередки ситуации, когда ревнивцы скрывают собственные негативные эмоции, либо стесняясь этого, либо боясь, что объект страсти прервёт отношения. Хорошо, если с ревностью удаётся справиться простой силой воли, однако чаще всего требуется глубокая проработка этого состояния.
Итак, вы решили исключить из своих взаимоотношений с возлюбленным, ребёнком, родителями или другом такое неприятное чувство, как ревность. Сразу скажем, этот процесс небыстрый, однако рекомендации психологов подскажут, как его ускорить.
Таким образом, необходимо понять, что у вас имеется проблема и её нужно решать. Лишь в этом случае удастся наметить план по дальнейшей работе над собой и отношениями. Не следует отмахиваться от имеющихся негативных «симптомов» ревности.
Если вы осознаёте, что не можете самостоятельно разобраться с чувствами, а ревнивость реально мешает жить, стоит задуматься над обращением к психологу. Опытный специалист поможет найти точки опоры и исправить ситуацию в свою пользу.
Умение выражать положительные эмоции можно и нужно тренировать. Попробуйте у зеркала или в общении с родственниками не делать кислую мину, а, напротив, улыбаться, говорить приятности и делать комплименты. Всё это совсем скоро войдёт в привычку и станет частью вашей жизни.
Девушки и женщины ревнуют не только к настоящему партнёру. Неприятное чувство могут вызывать бывшие подружки кавалера, его дети от предыдущего брака. Кроме того, некоторые умудряются ревновать даже бывшего супруга или парня, хотя давно уже расстались и вступили в другие отношения. Рассмотрим некоторые ситуации подробнее.
Не все женщины со спокойной душой отпускают бывшего возлюбленного в «свободное плавание». Некоторые и после разлуки продолжают страдать, мучиться ревностью. Это легко объясняется эгоизмом и нежеланием расставаться со своей собственностью, в разряд которого переходит бывший супруг. Что делать?
Все эти действия не только помогут справиться с ревностью к бывшему спутнику жизни, но и подготовят вас к новым отношениям, которые наверняка будут более удачными.
Достаточно часто новые отношения складываются неудачно потому, что мы ревнуем к прошлому возлюбленного. Основная причина негативных эмоций – боязнь сравнения с бывшими пассиями и страх того, что он может в определённый момент к ним вернуться.
Что делать в данной ситуации? Необходимо опять же понять, что если он предпочёл вас, значит, вы лучше, чем те, другие, женщины. Следовательно, перед вами стоит задача не изводить его приступами ревности, а всяческими способами (в разумной дозировке) убедить в правильности сделанного выбора.
Подобное чувство нередко возникает у тех женщин, которые встречаются или вступают в брак с мужчиной, у которого уже есть опыт брака и, соответственно, дети. При этом следует понимать, что на самом деле вы ревнуете не к ребёнку, а к бывшей супруге вашего партнёра. Исправить ситуацию помогут несколько советов.
Никогда не отзывайтесь негативно о детях своего супруга даже в разговоре с подругами. К сожалению, никто не даст гарантии, что ваши слова не дойдут до нежелательных адресатов. В итоге неосмотрительность может даже привести к разрыву отношений.
Ревность – сложное чувство, даже скорее клубок эмоций, которые настолько тесно переплетены, что крайне непросто найти ведущую и размотать сплетение нитей. Важно понимать, что ревновать – не синоним «любить», поэтому следует бороться с чрезмерным недоверием, подозрительностью.
Грамотная и постоянная работа над собой позволит не только снизить накал нежелательных страстей, но и укрепит любовь, взаимопонимание, повысит уважение друг к другу. В результате у вас будет меньше причин к негативному восприятию окружающего мира.
Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.