Такая снежная, такая ослепительно прекрасная зима! Какое зимнее развлечение может быть увлекательней катания на лыжах? Но для такого отдыха нужна соответствующая экипировка.

Горнолыжный костюм — вещь не только удобная, тёплая и красивая, но и, безусловно, технологичная. Современные горнолыжные костюмы разрабатываются в лабораториях и проходят множество этапов тестирования. Однако, не каждый простой смертный разберется во всех навороченных характеристиках и загадочных знаках на этикетках. Важно понимать, что не всегда самая дорогая модель — самая лучшая. В некоторых случаях вы будете переплачивать за дизайн или за бренд, в то время как главные качества горнолыжной одежды будут не на самом высоком уровне.

Горнолыжный костюм — это целый набор аксессуаров и одежд, выбор которых строго индивидуален. Этот набор включает в себя: штаны, куртку, термобельё, очки и перчатки.

Если вы отправляетесь в горы в навороченном костюме (штаны + куртка), надев при этом на тело простое хлопковое белье и шерстяной свитер, хорошего эффекта не ждите. Горнолыжный костюм не должен быть чрезвычайно теплым, главная его задача, чтобы тело не промокало при активной езде, и в то же время дышало. Что происходит, если вы надеваете под низ шерсть и хлопок? Сначала вам тепло, но стоит разгорячиться, тело начинает потеть, и эти натуральные материалы собирают влагу. Потом вы остываете, но эта влага никуда не уходит, и как следствие — резкий перепад температур и простуда. По этой причине из синтетических материалов разработано специальное термобелье, главная задача которого — отводить влагу.

На что нужно обращать внимание при выборе горнолыжного костюма?

Водонепроницаемость горнолыжной куртки

Показатель первый: водонепроницаемость. Этот показатель показывает, какое давление воды способен удержать материал изделия. Измеряется этот показатель в миллиметрах водного столба (мм в. ст). Чем выше данный показатель, тем лучше.

Хороший горнолыжный костюм имеет показатели водонепроницаемости от 10000 (м в. ст) и выше.

Паропроницаемость горнолыжной куртки

Второй показатель очень важен. От него во многом зависит, будет ли ваше катание на лыжах комфортным и продолжительным. Коэффициент паропроницаемости показывает сколько пара материл способен пропустить за сутки на один квадратный метр. Опять же, чем выше этот показатель, тем лучше тело будет «дышать» под всей этой экипировкой. При сильных нагрузках паропроницаемость горнолыжной куртки должна достигать значения 20000 гр/м²/сут, при нагрузках средней интенсивности — 10000 гр/м²/сут, если же вы — новичок, и нагрузок особых не предвидится, то подойдет и 5000 гр/м²/сут.

Что нужно знать о костюмах с мембранами?

Самыми лучшими показателями водонепроницаемости и паропроницаемости обладают горнолыжные костюмы с мембранами. В данный момент существует 3 типа мембран: гидрофильные, поровые и комбинированные.

Первый тип работает по тому принципу, что для того чтобы влага стала выводиться наружу, на поверхности мембраны должно скопиться достаточное количество конденсата. По этой причине в костюмах первого типа всегда немного влажно. Однако этот материал очень долговечен и эластичен, не требует покупки специального моющего шампуня.

Поровые мембраны работают по тому принципу, что микроскопические отверстия (поры) вполне пропускают пар, но не воду. Такие мембраны работают только при очень низких температурах, а вот в дождь не работают. Изделия с такими мембранами весьма недолговечны и требуют бережного к себе отношения.

Наиболее современными в настоящий момент являются . Они объединяют в себе лучшие качества первых двух типов, но и недостатки тоже. Костюмы из такого материала прекрасно тянутся, отводят влагу, но в то же время плохо работают в условиях высокой влажности. Именно третий тип обладает самыми высокими показателями паропроницаемости и водонепроницаемости и идеально подходит для экстремальных условий. Цены на такие костюмы, как правило, «кусаются» больше всего.

Как правильно стирать горнолыжный костюм с мембранами?

К сожалению, далеко не все производители пишут на ярлыках о том, как правильно ухаживать за столь дорогостоящими костюмами. А ведь после двух-трех стирок в стиральной машинке с порошком, все полезные качества костюмов с мембранами попросту теряются. При покупке изделия уточните у продавца-консультанта требует ли оно специального ухода. Как правило, в специализированных магазинах продаются специальные шампуни для стирки изделий с климатическими мембранами.

Правило трех слоев

Выбрать хороший костюм (штаны + куртка) — это далеко не все. Правильная экипировка предполагает наличие трех слоев, первый из которых отводит влагу от тела, второй — не дает замерзнуть, третий — защищает от ветра, снега и дождя. О третьем слое мы с вами уже поговорили, это и есть наш костюм. Но что из себя представляют второй и первый слои?

Первый обязательный слой — термобелье. Оно должно быть вашего размера, ни в коем случае не быть вам свободно. На термобелье лучше не экономить, оно должно быть гипоаллергенным и бесшовным, материал — полиэстер.

Второй слой экипировки — это утеплитель. Это могут быть разнообразные свитера или жилетки, изготовленные из синтетических материалов. Совет: в некоторых моделях курток утеплитель входит в состав горнолыжного костюма, лучше, чтобы второй слой был отдельно от третьего.

Это была статья о том, как правильно выбрать горнолыжный костюм, надеюсь, информация была вам полезна!

При взгляде на горные лыжи в коллекциях популярных брендов глаза буквально разбегаются: минимум три десятка моделей только для взрослых. Подобрать «свою» пару горных лыж бывает непросто даже опытному горнолыжнику, что уж говорить про начинающего. Найти среди всего многообразия «свои лыжи» или хотя бы сократить число вариантов помогут основные характеристики горных лыж, которые каждый производитель публикует и на сайте, и в каталоге.

Как подобрать горные лыжи по характеристикам

Радиус горных лыж

Радиус горных лыж или точнее - радиус бокового выреза, просто «радиус», а иногда можно встретить и «радиус дуги», измеряется в метрах. Характеристика, которая определяет то, насколько крутыми будут повороты, которые проще всего выполнять на такой лыже. Чем меньше радиус выреза (11…13 м), тем сильнее лыжа настроена на частые и быстрые повороты, чем этот параметр больше (17… м), тем такая лыжа будет более склонна к плавным поворотам. Безусловно, опытный лыжник и лыжу с большим радиусом сможет «загнать» в короткую дугу, и на лыжах с большим вырезом - то есть с малым радиусом выреза, проедет длинной дугой. Но сил и умения для этого потребуется несколько больше. А значит, и удовольствие от катания будет несколько меньше.

Это не самая важная из характеристик при выборе. Чем лыжа легче - тем она легче управляется, но при этом она будет менее стабильно идти в заданном лыжником направлении, ее легче сбить с курса. Для начинающих это полезно - ведь скорость катания еще невысокая, а на лыжах, которыми легко управлять, быстрее учишься. С ростом опыта растёт и скорость катания, требуются все более стабильные горные лыжи с предсказуемым поведением и на неровном снегу - и лыжи становятся немного тяжелее. Женские горные лыжи короче и легче, на них установлены более легкие крепления, так что их вес в районе 4,5 - 5,5 кг/пара, мужские длиннее, мощнее и тяжелее, их вес от 5 до 7 кг, можно встретить и более тяжелые модели, особенно для скоростного фрирайда.

Ширина горных лыж

Ширина горных лыж измеряется в миллиметрах. Ширина талии горных лыж - одна из ключевых характеристик, которая определяет вездеходные качества лыж. Ширина талии до 73 мм характерна для моделей для катания по подготовленным склонам. Чем уже талия, тем быстрее лыжа может переходить из поворота в поворот, менять направление скольжения на жестком склоне. Ширина талии в диапазоне от 73…75 мм до 85…90 мм - наиболее универсальные модели (all-mountain ) для катания и по подготовленным склонам, и по разбитому снегу, и по неглубокой целине. Чем шире талия, тем лучше лыжа плывет по глубокому снегу. Соответственно, горные лыжи с талией шире 90 мм выбирают те, кто на подготовленных склонах кататься почти не планирует.

Геометрия горных лыж

Геометрия горных лыж приводится в каталогах в виде цифр, например 120/73/103 мм, рядом указывается длина лыж - ростовка, для которой приведена геометрия. Чем шире носок по отношению к ширине талии, тем лыжа охотнее начинает поворот. А чем уже пятка, тем проще лыжа переходит в соскальзывание. Другими словами, лыжа с геометрией 125/73/97 мм будет быстрее «нырять» в поворот, и «сбросить пятки» на таких лыжах будет легче, чем на лыжах с геометрией 120/73/103 мм.

Сброс пяток - жаргонное выражение. Это прием, который используется для остановки или изменения направления движения в случае неожиданно возникшего препятствия - например, упавшего перед вами лыжника. В этой ситуации самое естественное движение - поставить горные лыжи поперек склона, для чего усилием ног лыжи отпускаются в проскальзывание - начинают скользить вбок, причем пятки лыж скользят сильнее, чем носки.

Жесткость горных лыж

Жесткость лыж не нормируется в каких-то единицах, и сравнить две модели по жесткости можно только своими руками. В общем случае можно сказать, что в рамках одной и той же линии лыж модели для более опытных лыжников жестче, а вот сравнить с моделями других производителей уже придется или «вручную», или, изучив конструкцию лыж - сколько слоев металла в каждой из них, из чего сделан сердечник и так далее. Чем больше слоев металла, тем лыжа жестче, чем лыжа шире - тем она жестче при одинаковой конструкции и так далее.

Распределение жесткости у разных лыж может быть различным - некоторые модели отличаются равномерной жесткостью по всей длине, как правило, это модели для подготовленных склонов, а у других (универсальных моделей и лыж для фрирайда - катания вне трасс) носок и пятка сделаны мягче, а средняя часть заметно жестче. Наиболее мощное усиление - слои металла, расположенные снизу и сверху сердечника, или только снизу. Горные лыжи с двумя слоями металла практически всегда будут более жесткими чем модели, в которых один слой металла заменен на легкие стекловолокно или карбон.

Как подобрать горные лыжи по росту

Ростовка горных лыж

При подборе горных лыж по росту важно понимать, что в большинстве случаев горнолыжник может кататься на нескольких ростовках, в зависимости от того, как он любит кататься, уровня владения техникой, какие склоны он предпочитает, какова модель рекомендуемых лыж и т.д. Горнолыжники стараются использовать ростовки, близкие к общепринятым. Одна из причин — на все мужчины используют на слаломе горные лыжи с ростовкой 165 см, а все женщины — с ростовкой 155 см. Наиболее общепринятыми «психологическими» ростовками для трассового катания являются: для мужчин (вес 60-100 кг и рост 160-190 см): 165 см для любителей короткого поворота, 170-175 см для средней и большой дуги; для женщинн (вес 40 — 80кг и рост 150-180 см): соответственно 155 — 165 см.

Тонкости при подборе горных лыж по росту

Укорочение ростовки на 5—10 см следует учесть: лыжникам, специализирующимся, в основном, на карвинговом катании (по хорошо подготовленным склонам), для катания на коротких и пологих склонах, если ваш вес или рост меньше вышеуказанного, начинающим, по специальному запросу инструктора, девушкам-отдыхающим, предпочитающим осторожное и неторопливое катание.

Удлинение ростовки на 5—10 см от основной следует сделать, если: ваш вес, рост выше выше указанного, вы собираетенсь кататься по крутым и длинным склонам, для карверов, предпочитающих дуги большего радиуса и большие скорости. Удлинение ростовки более чем на 5—10см от основной советуют катающимся в глубоком пушистом снегу и радикальным сторонникам традиционной техники (следите, чтобы геометрия рекомендуемых моделей также не была слишком радикальной).

Желаем удачных покупок и отличного катания!

1. Полиэстер является наиболее распространённым материалом с высокими характеристиками.
2. Мериносовая или овечья шерсть является отличным вариантом, который отлично согревает при низких температурах и хорошо отводит влагу.

Более экономным вариантом является горнолыжное термобельё с пропиткой. Но эффект исчезает после нескольких стирок, поэтому такая экономия себя не оправдывает. Хорошим вариантом служит многослойное бельё, в состав которого входит несколько синтетических тканей или к ним добавляются натуральные.

Помимо качественного материала, термобельё для горнолыжника должно иметь как можно меньше швов и хорошо облегать тело.

К нижнему белью горнолыжника относятся также и носки. Отличным решением служат гольфы, в которых сочетаются натуральные и искусственные материалы. Хорошие носки должны пропускать влагу, не намокая при этом, и эффективно бороться с неприятным запахом. Многие производители добавляют в носки для горнолыжников уплотнительные вставки, а некоторые даже выпускают продукцию с массажным эффектом.

Выбираем утеплитель отдельно от горнолыжного костюма

Выбор утеплителя отдельно от верхней горнолыжной одежды обладает рядом преимуществ, которые нельзя игнорировать. В первую очередь такой подход к выбору экипировки позволит не потеть независимо от обстоятельств. Есть несколько вариантов для выбора утеплителя:

1. Пух выбирается по так называемой упругости, лучший показатель которой находится на уровне 750 ед. Лидером этот материал не считается благодаря склонности к сваливанию при воздействии влаги. В таком состоянии показатели сохранения тепла существенно снижаются. Здесь не помогают даже пропитки.
2. Синтепон - это прошлый век. За счёт плохих дышащих способностей и снижения характеристик после стирки многие производители горнолыжной одежды отказались от этого материала.
3. Флис является отличным вариантом для любого горнолыжника. Тепло сохраняет, влагу выводит, движений не сковывает.
4. Полартек - это некая разновидность полиэстера, который может стать полноценным лидером в нашем рейтинге.
5. Тинсулейт выходит на первую позицию и оставляет далеко позади все другие варианты утеплителей. Он является синтетическим заменителем пуха, характеризуется долговечностью, отлично удерживает тепло и не портится от стирки.

Выбираем правильную горнолыжную куртку

Горнолыжные куртки должны отвечать четырём основным и обязательным параметрам:

• сухо при любой погоде;
• тепло при любой температуре, но не жарко;
• компактность изделия;
• отсутствие стеснения.

Отдельно стоит поговорить про материал, который используется современными производителями горнолыжной одежды. Чтобы пошить одну курточку, требуется серьёзно потратиться на закупку мембраны, утеплителя, змеек с водонепроницаемой структурой, фурнитуры. Понятное дело, что некоторые производители ищут способы сэкономить на затратах, не снижая при этом стоимость готового изделия. Самым простым способом является замена мембраны (верхнего материала) на пропитку. Таким образом, вроде бы и характеристики куртки сохраняются и производитель получает больше прибыли. Вот только про пользователя все забыли, которому стоит несколько раз постирать свою горнолыжную амуницию и она перестанет быть водостойкой и влагоотводящей.

Это не все тонкости выбора одежды для занятий горнолыжным спортом , есть ещё некоторые нюансы и правила, которые обязательно придётся учитывать.

Куртка и характер занятий

Да, именно так - выбор горнолыжной куртки определяется той категории спортсменов, к которой вы можете себя отнести.

1. Спорт как отдых. Для того чтобы несколько раз в год спуститься с горного склона, не обходя при этом стороной кофейни, потребуется выбрать достаточно дорогой наряд, созданный по современным технологиям с использованием высококачественных материалов.
2. Фрирайд, горные лыжи, альпинизм требует от спортсмена совсем другой экипировки. Горнолыжные куртки для серьёзного увлечения одним из этих видов спорта должны быть лёгкими и компактными, универсальными, с анатомическим кроем. Особое внимание требуется уделить материалу, который должен дышать и обеспечивать достаточную вентиляцию. Хорошим примером может послужить горнолыжная одежда от таких производителей, как Saga, Moment, Ortovox или Rehall.

Ориентируемся на производителя

Мы отобрали самых надёжных производителей, которые не экономят на своей продукции, выпуская лучшую одежду для горнолыжников.

Компания Ortovox родом из Германии. Так искусно с мериносовой шерстью ещё никто не обращался. Плетение из шерстяных волокон настолько тонкое, что похоже на переплетение микронов. Способность к водоотведению у этого натурального материала находится наравне с синтетическими тканями. Горнолыжная одежда от Ortovox тестируется лучшими спортсменами в области фрирайдинга и катания на сноуборде.

Австралийская компания FASC изначально ориентировалась исключительно на внутренний рынок и планировала стать чисто национальным производителем. Как говорится, своё для своих. Но качество одежды было настолько высоким, что весь мир захотел купить одежду для горных спусков именно от этого производителя.

Ну куда же без американцев? Вот и в этот рейтинг затесалась американская компания Moment, которая базируется в Рино (Невада). Не только горнолыжная одежда производится под этим брендом. Эта компания ставит себя в одну линейку с Lamborghini, поскольку создаёт лыжи и горнолыжные доски вручную. Каждый горнолыжный комбинезон под маркой Moment получается агрессивным, обязательно качественным, невероятно стильным и дорогим.

Голландцы также научились делать отличную одежду, которая выпускается под маркой Rehall. Эти изделия выпускаются людьми, увлечёнными сноубордом, которые в каждом костюме воплощают весь свой опыт и неуёмную энергию. Такой подход к делу позволил стать компании законодателем в мире горнолыжной одежды.

О чём говорят цифры на куртке

Все моменты, которые были описаны выше, являются основными и самыми распространёнными критериями выбора куртки для горнолыжного спорта. Но есть ещё некоторые тонкости, о которых мало кто упоминает, но оттого они не становятся менее важными.

На каждый горнолыжный костюм наносятся цифры, которые отражают его способность к водонепроницаемости. Сюда относится противостояние воздействию мокрого снега или дождя, а также паропроницаемость и влагоиспаряемость. Последние характеристики подразумевают под собой количество водяного пара, который может пройти через квадратный метр ткани в течение суток. Если катание на лыжах будет носить умеренный характер и речь идёт про любителя, то достаточные показатели водостойкости находятся на уровне 5000 мм, а для паропроницаемости нормальным показателем считается 5000 г/м². Любителям агрессивного вида спуска рекомендуется выбирать костюм с более высокими показателями - 7000 и 7000. Спортсменам, которые увлекаются фрирайдингом, понадобится горнолыжный костюм с показателями 10000 и 10000.

Дополнительные характеристики

У настоящей качественной куртки должны присутствовать следующие элементы:

1. Усилители представляются в виде накладок, которые располагаются в тех местах, что больше всего изнашиваются. Заледенелый снег подобен наждачной бумаге и может вмиг испортить новую куртку, если проехаться по нему, например, локтями.
2. Карманы - это не декоративный элемент, по крайней мере, в горнолыжной одежде. Чем их больше, тем лучше. Наличие водонепроницаемых змеек является неоспоримым преимуществом, которое будет оценено в полном объёме при размещении в куртке документов и рации или телефона.
3. Двойные манжеты защитят вас от снега, который так и норовит добраться до тела. Они могут иметь различную конструкцию (надеваться на пальцы, иметь внутри флис и эластичную резинку, а застёгиваться на липучку, иметь петли для закрепления перчаток).
4. Капюшон с возможностью регулирования особенно удобен в использовании. Наличие козырька приветствуется, поскольку этот элемент способен защитить от снега, ветра и ослепляющего солнца.

Сложно не заметить, насколько яркой является одежда для горнолыжников. Такая особенность затрагивает не только женский горнолыжный гардероб. Мода и дизайнерские изыски здесь не в счёт, поскольку это необходимость, которая может спасти жизнь человеку. Для спасателей будет проще найти горнолыжника, одетого в яркую одежду, которая выделит его на фоне белого снега. Пусть горнолыжный костюм женский (или мужской) будет иметь сдержанную расцветку, но наличие ярких вставок обязательно.

Мембрана в горнолыжной куртке дарит дополнительные преимущества

Лучший костюм для горнолыжника тот, в котором имеется мембранный слой. Он может быть представлен в следующем виде:

1. Гидрофильные или беспоровые мембраны имеют больше недостатков, чем преимуществ. На их поверхности находится определённое количество конденсата, который пропитывает ткани и способствует выведению влаги. Горнолыжник всегда чувствует повышенную влажность атмосферы вокруг себя. Такой костюм не защитит от низкой температуры и высокой влажности. Окончательно отметать такой вариант мембранного слоя всё же не стоит, поскольку он может долго прослужить, отлично тянется, не прихотлив в уходе и демонстрирует прекрасные результаты при среднем температурном режиме.
2. Мембраны с поровой структурой функционируют за счёт неразличимых пор, которые пропускают через себя пар, но не пускают при этом воду. При тёплой погоде или в дождь в подобной одежде будет некомфортно, а вот при лютых морозах подобный костюм прекрасно и быстро согреет.
3. Комбинированный вариант мембран оказывается на высоте среди всех существующих на сегодня вариантов, хотя до идеала ему ещё очень далеко. Износоустойчивость, водонепроницаемость, растягивание - все эти преимущества меркнут перед высокой стоимостью, плохой переносимостью высокой влажности и низких температур.

Одеваем детей

Костюм для детей, которые собираются приобщиться к горнолыжному спорту, выбирается по тем же правилам, но с некоторыми оговорками:

• в комбинезоне ребёнку будет сложно ходить в туалет;
• ребёнок быстро растёт, поэтому из горнолыжного комбинезона он вырастет быстрее, чем из куртки и штанов;
• раздельный комплект можно носить по отдельности и не только на отдыхе в горах.

В целом детская горнолыжная одежда создаётся по тем же правилам, что женский и мужской гардероб.

Выбираем штаны

В одной куртке сильно в горах не покатаешься, поэтому нужно выбирать брюки. Их конструкция может быть различной: низкие, высокие, прямые или зауженные. От снега, который так и норовит добраться до поясницы, лучше всего защитят высокие штаны с лямками. К тому же такие штаны не накладывают ограничения на выбор куртки. А вот низкие штаны, которые застёгиваются на поясе, требуют выбора длинной куртки. Варианты с низкой талией мы вообще не будем рассматривать, поскольку в горах они абсолютно бесполезны. Модными вариантами, которые можно выбирать свободно и не опасаться за свой комфорт, являются штаны с зауженным фасоном.

Примеряя горнолыжные штаны, можно и даже нужно приседать и прыгать, чтобы понять, насколько комфортно вы будете себя чувствовать. Они не должны давить, висеть и доставлять какой бы то ни было дискомфорт. Штаны каждый горнолыжник должен примерять вместе с курткой, уделяя внимание тому, насколько плотно куртка прилегает к штанам. Длина куртки должна быть больше минимум на 10 см от уровня талии на штанах.

Выбираем ботинки

Горнолыжные ботинки стоит выбирать не менее серьёзно, чем и все остальные элементы экипировки. Выбираем свой размер, обуваем и становимся в привычную для горнолыжника стойку (достаточно будет согнуть ноги в коленях). Стоим и прислушиваемся к ощущениям в ногах. Хорошие горнолыжные ботинки должны нести комфорт, плотно облегать ногу, равномерно оказывая умеренное давление на каждый участок ноги.

Нашли такую модель? Идём дальше. Если горнолыжные ботинки вам походят, то излишнюю свободу ноге они не должны предоставлять, но пальцы должны шевелиться без труда. В то же время нога не должна болтаться в них, а пятка - отрываться от подошвы.

С первого раза мало кому удаётся найти свои горнолыжные ботинки. Они бывают различной жёсткости и могут обладать колодкой с различной шириной. Примерку необходимо проводить на те носки, в которых вы планируете совершать спуски.

Женские горнолыжные ботинки, так же как и детские, обладают анатомическими особенностями и могут быть рассчитаны на различный уровень подготовки. Большими преимуществами обладают горнолыжные ботинки с термоформовкой. Такая обувь подстраивается под анатомические особенности человека, делая процесс катания максимально комфортным.

Горнолыжные ботинки для женщин имеют элегантный дизайн, часто производители добавляют меховую или плюшевую оторочку. Обладательницам широкой голени предлагаются модели с заниженным верхом, а для новичков представлена обувь с облегчённым входом.

Другие элементы экипировки для горнолыжника

С основными элементами гардероба горнолыжника мы разобрались, но остались незатронутые моменты, которые также играют большую роль:

1. Горнолыжные перчатки должны быть самыми тёплыми из всех, которые будут вам представлены. Они должны быть длинными, иметь дополнительные элементы из натурального материала. Чтобы горнолыжник не потерял перчатки, они должны иметь удобные и надёжные крепления. Кроме этого, перчатки, так же как и костюм горнолыжника, должны не пропускать влагу, хорошо сохранять тепло и не сковывать движения. Уже есть более продвинутые модели, в которых имеется карбоновая защита для наиболее уязвимых мест.
2. Шлем не всегда приветствуется горнолыжниками, хотя отказываться от него не стоит, особенно при катании вблизи деревьев. Шлем должен быть лёгким и подходить идеально по размеру. Для детей наличие шлема является обязательным условием для выхода на снежный склон.
3. Очки для горнолыжника - это не украшение, а средство защиты глаз от снега, который не только создаёт дискомфорт, но и может нанести вред зрению.
4. Шапочка выбирается в зависимости от того, будет ли шлем входить в экипировку. Под шлем можно надеть тонкую, а без шлема требуется выбирать тёплую модель, закрывающую уши, желательно с флисом.

Теперь, когда вы ознакомились с правилами выбора горнолыжной одежды, вам можно без опасения ехать на отдых в горы. Вы не будете выглядеть продрогшей белой вороной на фоне опытных горнолыжников.

Желающим заниматься обязательно понадобится личное снаряжение. После покупки собственных лыж экипировку нужно будет везде возить с собой. Но ведь это требуется для быстрой выработки умения кататься. по росту, весу и другим параметрам, рассказано в статье.

В специализированных магазинах представлен большой выбор снаряжения. Каждый комплект имеет свои характеристики. Чтобы приобрести подходящий вариант, необходимо знать, как подобрать горные лыжи по росту, весу и другим показателям. Ведь это полностью влияет на удобство катания.

Рост

Как подобрать горные лыжи по росту? Выбор длины снаряжения устанавливается его назначением. Нужно точно определить, какой стиль катания будет применяться. В этом деле надо ориентироваться на следующие показатели:

1. Фрирайдовые. Их необходимо выбирать так: к своему росту требуется добавить 10 см.
2. Карвинговые: от показателя роста вычитают 10 см.
3. Подбор универсальной модели определяется трассой и выбирается на основе принципа: из показателя роста вычитают 5-20 см.

Отвечая на вопрос о том, как подобрать горные лыжи по росту, следует учитывать индивидуальные особенности спортсмена:

1. Начинающим желательно вычитать из роста 20 см. Лыжи будут короче, и ими будет легче управлять.
2. Если спортсмен - профессионал или то требуется вычитать 10 см.
3. Женщинам, которые выбирают снаряжение, для комфортного катания надо вычитать из роста 12 см.
4. Человеку с лишним весом нужно прибавлять 5-10 см и выбирать жесткую модель.
5. При невысоком росте вычитают 5-10 см.

Это полный ответ на вопрос о том, как правильно подобрать горные лыжи по росту. Также необходимо учитывать и некоторые другие нюансы. Эти же правила действуют в том случае, если нужно узнать, как подобрать горные лыжи по росту ребенка.

Вес

При желании заниматься спортом необходимо знать не только то, как подобрать горные лыжи по росту, но и как это сделать на основе учета веса. Для этого следует полагаться на общепринятые правила:

1. При весе 47 кг и менее выбирают лыжи длиной 145 см.
2. 48-53 кг - 150 см.
3. 53-58 кг - 155 см.
4. 59-65 кг - 160 см.
5. 66-73 кг - 165 см.
6. 74-82 кг - 170 см.
7. 83 кг и выше - 175 см.

Правильно подобранное снаряжение по росту и весу позволит сделать занятия спортом комфортными. При этом надо учитывать подготовку самого спортсмена. От этого зависит безопасность и удобство катания.

Уровень подготовки

Хотя вопрос о том, как подобрать горные лыжи под рост, является одним из важных, все же надо учитывать и другие нюансы. При покупке снаряжения необходимо помнить об уровне подготовки спортсмена:

1. Класс А. Лыжи созданы для профессионалов, у которых есть опыт катания. Снаряжение подойдет тем, кто в отличной физической форме. Жесткие лыжи рассчитаны на скоростной стиль катания. Чтобы изделия оставались в аккуратном состоянии, необходим регулярный уход.
2. Класс В и С. Данное снаряжение выбирается любителями, у которых есть точное представление о том, что они желают. Лыжи имеют среднюю жесткость.
3. Класс D. Это легкие виды снаряжения для новичков. Их удобство заключается в том, что смягчаются неровности рельефа и присутствует хорошая маневренность на умеренной скорости.

Стиль катания

Если есть желание заниматься горнолыжным спортом, то следует не только учитывать то, как подобрать горные лыжи по росту, но и полагаться на стиль катания. Это:

1. Фрирайд. С ним происходит гонка по неподготовленной территории, вне специальных трасс. Такие лыжи широкие, они имеют загнутый нос.
2. Фристайл. Данный стиль считается экстремальным, при нем выполняются трюки в воздухе после старта с трамплина. Такие лыжи широкие для комфортного приземления. А для скольжения в обе стороны носы у них вида «твин-тип»: скругленные и загнутые вверх.
3. Могул. Это разновидность фристайла, но в настоящее время считается составляющей частью, в чистом виде она применяется редко. При данном стиле происходит езда по ямам и буграм на большой скорости. Лыжи этого вида узкие, упругие, прямые, они подходят для профессионалов.
4. Слалом. При такой технике происходит скоростной спуск с активными поворотами по особой трассе протяженностью до 1,5 км с перепадом высот между началом и концом не менее 150 метров. Снаряжение имеет узкую середину, а нос и хвост - широкие.
5. Карвинг. Система является скоростным спуском с горы широкими дугами. При этом лыжник в повороте сильно наклоняется и скользит на боковых частях лыж. Для этого применяется облегченное и жесткое снаряжение, подходящее для подготовленной территории и бездорожья.
6. Ски-кросс. При этом стиле происходит одновременный спуск сразу 4 лыжников, которые проходят через трамплины и виражи. Снаряжение формой и функциональностью подобно приспособлениям для карвинга.
7. Ски-тур. Предполагает спуск, а затем восхождение на гору. Это сочетание горнолыжного спорта с турпоходом. Для этого нужны лыжи немного короче и шире остальных моделей.

Кроме вышеуказанных, существуют и универсальные варианты, которые могут применяться для катания в различных стилях. Такое снаряжение имеет невысокую жесткость, небольшие боковые вырезы и среднюю ширину до 80 мм. Оно подходит для использования людьми разной подготовки.

Жесткость

По жесткости лыжи бывают:

1. Мягкими. Они удобны в управлении на небольшой скорости, поэтому могут применяться начинающими лыжниками или для фрирайда на целине.
2. Жесткими. Данные изделия предназначены для физически подготовленных людей, поэтому их выбирают лишь опытные спортсмены. Снаряжение отлично подходит для ледяных склонов. Может применяться в карвинге и спорте.

Марки

В специализированных магазинах представлен большой ассортимент товаров. Востребованными являются лыжи следующих марок:

1. Fischer RX Fire FP9. Приспособления считаются универсальными, их выбирают и для новичков. Снаряжение выпускают длиной 140-170 см. Его могут выбирать и опытные лыжники, ведь форма предоставляет возможность пользоваться элементами карвинга. К преимуществам относят простоту конструкции и доступную стоимость.

2. Rossignol Zenith Z76. Модель предназначена для катания не на трассах. Она используется опытными лыжниками и новичками. Длина равна 154-176 см. Основой снаряжения считается стекловолокно, с которым увеличивается прочность. Недостатком является низкая скорость.

3. HEAD Supershape Team. Данные модели выпускаются для занятий детей и подростков. Они удобны по жесткости и безопасности крепления. Длина составляет 67-157 см. Их возможности универсальные.

Крепления

При покупке надо учитывать крепления горных лыж, так как от этого зависит безопасность лыжника. Многие модели имеют крепления или площадки, на которые устанавливаются, а потом настраиваются эти дополнения. Некоторые приспособления без креплений. Тогда установку и регулировку надо выполнять в специальных центрах. Грамотно выбранное крепление будет служить защитой от травм, поэтому у него нужно проверить:

1. При наклоне вперед и назад обувь должна удерживаться надежно. Это нужно для контроля за лыжами, а также безопасного катания.
2. По достижении критической степени боковой нагрузки ботинок должен легко открепляться. При падении это уберегает от травм.

Работа по установке, настройке, регулировки креплений обычно входит в цену. Выбор и настройка лыж являются сложным занятием. Нужно обращаться только в проверенные салоны, специалисты которых предоставят профессиональную консультацию и помогут в выборе подходящих товаров.

Для ребенка

Как подобрать детские горные лыжи по росту? Необходимо учитывать не только рост, но и некоторые другие нюансы:

1. Не следует приобретать лыжи, у которых жесткие крепления, и специальные лыжные ботинки, если ребенку нет 6 лет. В этот период отлично подходят полужесткие или мягкие крепления, совместимые с обычной зимней обувью.
2. Желательно приобретать лыжи из пластика, они надежнее, чем деревянные, к тому же для них не нужна смазка. Лучше выбирать лыжи с насечками, которые блокируют откат назад.
3. Подобрать по росту будет проще после того, как ребенок научится держать равновесие. Снаряжение потребуется после того, когда ему будет известен принцип скольжения. Длиной палки должны быть до подмышек. Желательно, чтобы они были легкими, не острыми, с ремешками для рук.
4. Детям 3-4 лет приобретают палки длиной немного меньше роста, шириной 7-8 см. С исполнением 5-6 лет потребуются лыжи на 10-15 см выше роста и шириной 4,5-5 см.
5. Снаряжение для дошкольников необходимо выбирать по весу: детям до 20 кг - 70 см, до 30 кг - 90 см, до 40 кг - до 1 метра.

Итог

Важно не спутать детские модели с короткими взрослыми. Из-за сильной жесткости вторые будут сложными для ребенка. Необходимо выбирать спортивное снаряжение в специализированном магазине, а не с рук. Это предоставляет гарантию получения качественного товара. Правильно подобранные лыжи позволят освоить горнолыжный спорт.

Когда вы выбираете горные лыжи, то должны понимать, что это не только две плоские лыжи, это и горнолыжные ботинки, крепления и палки.

Все эти элементы являются неотъемлемой частью горных лыж, поэтому как их правильно подбирать необходимо знать каждому начинающему горнолыжнику.

Стоит ли брать снаряжение на прокат

Конечно, можно пойти и простым путем, взять снаряжение на прокат. Грамотный менеджер правильно все подберет и даст нужные рекомендации.

Но если вы хотите кататься на своем горнолыжном снаряжении, которому полностью доверяете, то без правильного его подбора здесь не обойтись.

Подбор горнолыжных ботинок

Производителей горнолыжных ботинок сейчас очень много и среди них тяжело выделить явного лидера. Все они по-своему хороши. Но самым важным показателем горнолыжных ботинок является их удобство.

Ведь согласитесь, Вы не будете покупать себе туфли или ботинку если они не удобно сидят на ноге и натирают Вам пятку или носок.

Поэтому выбирая горнолыжные ботинки обращайте внимание на форму их колодки и на их удобство.

Так же не стоит экономить на горнолыжных ботинках бу, так как за время их использования их внутреннее пространство уже приобрело форму ноги их прежнего владельца, и поверьте эта форма вряд ли совпадет с формой Вашей ноги. Последствия такой покупки очевидны.

Для многих начинающих горнолыжников является открытием то, что горнолыжные ботинки бывают детскими, женскими и мужскими. Поэтому при их выборе обратите на этот критерий не меньше внимания, чем на остальные критерии выбора.

Теперь давайте поговорим про жесткость горнолыжных ботинок. Да, представляете, существует и такой критерий.

Жесткость горнолыжных ботинок

В зависимости от того, начинающий Вы горнолыжник, горнолыжник с опытом катания или профессионал, определенная жесткость горнолыжных ботинок подойдёт не всем, и он имеет показатели от 7 до 12 единиц:

1. До 8 – для начинающих горнолыжниках;
2. От 8 до 10 — для горнолыжников среднего класса (наиболее популярная жесткость);
3. Более 10 – для горнолыжного спорта и экстремального катания.

Вы уже наверное поняли, что чем выше жесткость ботинка, тем больший контроль над лыжей осуществляется, но выходит меньше комфорта. Чем меньше жесткость, комфортности от катания больше, но контроль над лыжей уже меньший.

Показатель жесткости можно увидеть в названии модели горнолыжного ботинка.

Если Вы планируете стать хорошим горнолыжником, то Вам нужно знать, что для катания по скоростным, хорошо укатанным трассам, отлично подойдут горные лыжи с жесткостью ботинка от 10 и выше.

А вот для катания по буграм и не по обслуженным горным склонам одевайте ботинки с средней или малой жесткостью, иначе сильно натрутся ноги и горнолыжный сезон будет испорчен.

Также следует понимать, что ничего нет вечного и через время жесткие ботинки становятся менее жесткими, а ботинки со средней жесткостью через время становятся мягкими.

Выбирая горнолыжный ботинок не забудьте про горнолыжный носок, который должен быть длиннее самого ботинка и плотно облегать ногу.

Применяя ботинок, нога не должна болтаться, пальцы ноги должны быть прижаты сверху, но не пережаты по бокам. Пятка должна упираться в заднюю часть ботика.

Одев ботинок обязательно присядьте так, как будто Вы съезжаете со склона горы и посмотрите на сколько Вам удобно, как ведет себя нога, не отрывается ли пятка. При необходимости подтяните крепления, но не на столько, чтобы пережимать ногу так как во время спуска нагрузка на ногу возрастет и нога быстро затечет.

Если Вы сомневаетесь в выборе товара, договоритесь, об его возврате, если он не подойдет.

Но конечно не сразу идти кататься на горных лыжах и проверять таким образом товар. А несколько десятков минут походить в нем дома по ковру и уже убедится, что это то что Вам нужно.

Горные лыжи по своему использованию можно разделить на несколько типов:

1. Для начинающих или любителей горнолыжного спорта;
2. Специальные горные лыжи;
3. И горные лыжи для большого горнолыжного спорта.

Горные лыжи имеют следующие характеристики, ориентируясь на которые, следует делать правильных их подбор.

Жесткость горных лыж характеризует возможность конкретной модели к прогибу или скручиванию под воздействием веса лыжника и условий катания.

Такой показатель в зависимости от производителя варьирует от 6 до 12.

К примеру, Вы весите 70 кг. Тогда Вам лучше выбрать горные лыжи с жесткостью 7 или лучше 8 (с небольшим запасом).

Если горные лыжи не качественные, но показатель жесткости Вы на них не увидите.

Так какую лыжу выбирать с мягким показателем жесткости или с высоким показателем?

Дело в том, что разные лыжи ведут себя в определенных условиях по-разному.

Мягкие горные лыжи больше подойдут для начинающих гонщиков, так как они хорошо входят в крутые повороты и на выходе из поворота наиболее устойчивы.

Для более опытных лыжников больше подойдут жесткие лыжи. Поворот они держать надежно, хотя и стремятся выкинуть из него лыжника, но для опытного человека это не проблема.

Также жестки лыжи хорошо гасят колебания от катания по не ровным поверхностям, что тоже важно.

Многие начинающие лыжники при выборе горных лыж прежде всего обращают внимание на свой рост и уже по нему подбирают лыжи.

Да, рост лыжника, это важно, но на первые места при выборе горных лыж нужно ставить не рост, а вес самого лыжника и его стиль катания.

При выборе горных лыж следует знать, что чем больше вес горнолыжника, тем длиннее нужны лыжи. Почему длиннее? Да потому, что увеличивается площадь поверхности лыжи, а значит она будет меньше заглубляться в снег. Поэтому смотрите сначала на свой вес, а потом на рост.

Также большая длина горных лыж является привилегированной тогда, когда у Вас агрессивный стиль катания или вы катаетесь по не подготовленным горным трассам.

Но если Вы не хотите покупать слишком длинные горные лыжи, тогда нужно брать с большей жесткостью, чем та которая Вам подходит, но не нужно брать слишком короткие лыжи.

Короткие горные лыжи менее устойчивы, чем длинные, хотя они маневренней и легче.

Поэтому, когда Вы выбираете себе горные лыжи обратите внимание на все критерии указанные выше.

Наверняка Вы заметили, что горные лыжи имеют разный внешний вид, т.е. разную геометрию.

Геометрия гонных лыж определяется размерами последних спереди, по середине и сзади.

Чем шире талия, тем лучше у лыжи проходимость. Широки горные лыжи шириной больше 75 мм хорошо себя показали на не оборудованных горных трассах.

На оборудованных трассах хорошо себя показали горные лыжи шириной в талии до 68 мм.

Так же наверняка Вы встречали горные лыжи с широким носком и широкой пяткой. Такие лыжи, благодаря широкому носку, позволяют плавно и безопасно входить в крутые повороты, а благодаря широкой пятки более ускоренно выходить из поворота. Это не плохо, так как на повороте скорость теряется.

Если Вы сомневаетесь, какие горные лыжи выбрать по ширине талии, то берите универсальные модели, ширина которых варьирует в приделах от 6,8 до 7,5 см, и шириной пятки с носком 10 – 11 см., тут уже, как говорится, не ошибетесь.

Выбор по радиусу поворота

Редко, кто из начинающих лыжников обращает внимание на этот критерий, а зря, ведь он не менее важен, чем остальные.

Встречаются горные лыжи с радиусом поворота от 10 до 40 метров. Чем больше допустимый радиус поворота, тем больше профессиональней и скоростней лыжи.

Существуют также категории горных лыж SL, SC – слалом и слалом карвинг с радиусом поворота около 13 метров при длине лыж около 170 см. SG – категория горных лыж для Супер гиганта, радиус поворота более 30 метров.

Для начинающих горнолыжников наиболее подойдут горные лыжи с радиусом поворота 15 – 17 метров.

Давайте для примера расшифруем маркировку горных лыж от одного известного бренда.

Жесткость лыжи равна критерию 9, а это значит, что рекомендованный вес лыжника должен быть в пределах 80 – 90 кг. Цифра 170 указывает на рекомендованный рост лыжника + 15 см, а значит 180 см. Талия лыжи в носке 105 мм, по середине 64 мм, в пятке 97 мм. Такая талия говорит нам, что данная модель отлично подойдет для подготовленных спусков, так как по середине талия довольно узкая, всего лишь 64 мм.

Нельзя упустить из виду и вторую прекрасную половину человечества, наших женщин.

Выбирая горные лыжи для женщин нужно понимать, что указанные выше рекомендации остаются в силе.

Но для женщин любителей выпускаются отдельные модели, которые можно узнать по более длинному заднику, т.е. крепления для ног у таких лыж выдвинуты немного вперед.

Также горные лыжи для женщин обычно выпускаются с меньшей жесткостью, так как женщины имеют меньших вес, чем мужчины.

Прежде всего горнолыжные крепления, это Ваша безопасность и здоровье.

Основное назначение горнолыжных креплений, это автоматическое отсоединение ботинка от лыжи. Поэтому относится к выбору таких креплений нужно тщательно, а особенно к установки усилия срабатывания механизма отсоединения.

На горнолыжных креплениях имеются специальные обозначения, которые расположены на шкале. Как правило их количество от 3 до 10. Единица обозначает 10 кг усилия срабатывания механизма. Т.е. если 3, значит – 30 кг, если 90 – значит 90 кг.

Чтобы было понятней, как правильно выставить шкалу, приведем пример.

Допустим, Вы весите 90 кг. Значит выставляем шкалу на 9 и уменьшаем на 1 – 2 значения. Получаем 7 или 8. Т.е. для 90 килограммового лыжника выставляем значение 7 или 8.

Чем более опытный лыжник, тем большие нагрузки воздействуют на горнолыжные крепления, поэтому выставлять значения шкалы нужно больше, но не рекомендовано их превышать более 1 веса.

К примеру, Вы весите 90 кг, но в отличие от первого случая, Вы опытный лыжник и катаетесь с большой скоростью, тогда значение шкалы можно поставить 9 или 10, но не больше, иначе возможны серьезные травмы.

Существуют крепления, которые регулируются по размерам, типа CENTRO. Под такие крепления можно подобрать горнолыжные ботинки любых размеров, так как у них носок и пятка двигаются в разные стороны.

И последнее, если Вы катаясь, постоянно выставляете показатель шкалы, к примеру, на 8, то это не должен быть максимальное значение на креплении. Тогда покупайте горнолыжные крепления с максимальными показателями 10 и выше. Так будет надежней.

Выбор горнолыжных палок

В большинстве случаев, горнолыжные палки производятся качественные и особых проблем в ходе их эксплуатации не возникает. Конечно, если Вы покупаете их в правильных местах, а не на барахолках.