Сватовство

(Фетисовых Павла и Анастасии)

Очень часто, знакомясь друг с другом, родители жениха и невесты испытывают затруднение в организации сватовства. Избитые фразы «у вас- товар, у нас – купец...» многим порядком надоели, да и современные невесты не очень хотят быть так называемым «товаром» для своего будущего мужа. Поэтому я предлагаю вариант сватовства, который порадовал нас и наших новых родственников.

Родители жениха:

Зовут нас гости-господа, мы из Тагила к Вам сюда,

С делом необычным, с делом очень личным.

Вы нам рады, господа? Отвечайте громко….

Родители невесты: « Да!»

Родители жениха:

Есть у нас царевич статный, весь ухоженный, опрятный,

Аккуратный, добрый, честный, да и ликом интересный.

Только вот на той неделе, видно мы не досмотрели,

Стал он что-то увядать, от большой любви страдать.

Не может он ни есть, ни спать, ни на работе успевать,

А только девушки одной, он может фото целовать.

Вот решили мы тогда, что уж свататься пора,

Если вы согласны с этим, отвечайте дружно…

Родители невесты: « Да!»

Родители жениха:

Зовут нас сваты-господа, мы из Тагила к Вам сюда,

Примчались непременно, услышав, что царевна,

У вас Анастасия есть, что не можно глаз отвесть.

Она стройна и величава, что ступает, словно пава,

А как речь заговорит, словно реченька журчит.

И наш Павел сон теряет, и только лишь о ней мечтает.

Жалко парня, господа? С нами вы согласны…

Родители невесты: « Да!»

Родители жениха:

Говорят у мусульман, из восточных разных стран,

Если трижды «Да!» сказал, значит, разрешенье дал,

Насте с Павлом пожениться и нам с вами породниться.

Пусть живут в любви, в согласье. Молодым желаем…

Вместе: «Счастья».

Родители невесты:

Ну что ж, хорош у вас жених, только что-то он притих.

Где подарки для невесты? Покажи, нам интересно.

Родители жениха:

Три дня готовился жених, собрал калым он, со своих,

Добро в хозяйстве будет к месту, одарим мы, сватов, невесту.

Примите наши вы дары: к столу чудесные цветы,

Немного водки и вина, из сада яблок два ведра,

Конфеты тёще, пена (для бритья) тестю,

А вот подарочек невесте –

Представьте себе, что ваша свадьба мечты имеет следующие исходные данные: жених-интраверт, который не то чтобы не любит людей, но видеть их на своей свадьбе не горит желанием точно. Чужих, конечно. В круг своих у него входят родственники. В основном его родственники. Ваши там тоже будут, но только родители и брат с женой. Тетя и дядя остаются дома, так же как и двоюродные сестры со своими мужьями и даже бабушка из дальнего Подмосковья. Вопрос про подруг вы даже не задавали, потому что ответ очевиден — дорогая, подруги, пожалуйста, отдельно и без меня. Впрочем, никаких обид — его друзья (если они, конечно, есть), тоже отдельно.

Как сыграть свадьбу в таких непростых условиях, чтобы все остались довольны, не было скучно и вы тоже были счастливы? С последним проще всего — счастлив любимый, и вам хорошо. Так что дело за малым — организовать все остальное.

Явно ваша свадьба обойдется без ведущего. По той простой причине, что любой чужой человек в вашем узком семейном кругу будет лишним. Придется организовать все так, чтобы ведущий не понадобился. Это не так сложно, как кажется. Но это именно то, что и организует вашу свадьбу.

1 Прописываем общий сценарий, то есть порядок действий. Так как формат торжества довольно компактный, особенных трудностей возникнуть не должно. а) Каждый едет в загс сам, из своего дома. б) Регистрация. в) После регистрации все выходят, выпивают по бокалу игристого, садятся в машины и едут на торжественный обед (ужин). г) Все приезжают в ресторан, начинается торжество. д) Куда вы поедете потом, на чем и когда.

Каждый из этих пунктов должен быть детально прописан. Кто за что отвечает, кто в какой машине и в каком порядке едет, кто первый заходит в ресторан, где будет лежать комплект свадебного белья и так далее.

2 В зависимости от набравшихся в порядок действий пунктов, придумываем оформление.

а) Какие машины, и надо ли их украшать

б) Хотелось бы вам, чтобы был соблюден определенный дресс-код

В) Если да, то какой, и справятся ли с ним приглашенные. И не стесняйтесь предложить им прийти в заданном вами стиле — это может оказаться хорошим подспорьем в объединении гостей и создании нужного настроения

Г) Как должно быть оформлено помещение ресторана, если его интерьер никак не настраивает на свадебную трапезу

3 Придумываем сценарий самого торжества в ресторане, или там, где вы будете отмечать свое законное воссоединение. Главное, над чем вам придется потрудиться — над составлением небольших психологических портретов тех, кто приглашен. Исходя из этого, вы поймете, кто из гостей на что способен — как в хорошем смысле, так и не очень, что от кого можно ждать, как избежать неловких моментов и чем всех занять. Именно на них, на гостях, и на вас самих и будет держаться весь праздник.

а) Пропишите каждому гостю свою роль на вашей свадьбе в зависимости от его возможностей. Например, папа может сказать проникновенную речь. Но только после первого бокала. После второго речь будет иной, совсем не той, что вам хотелось бы услышать. Пусть скажет после первого. Но, если вдруг что-то пойдет не так, то тетя его отлично нейтрализует. Главное — чтобы она не говорила на тему вашего младенчества со смущающими вас подробностями. Если все гости будут знать, что от них ждут, когда и в какой форме, им будет легче, и они будут волноваться меньше

б) Расскажите каждому гостю заранее о том, что вы ждете от своей свадьбы, и о том, что бы вы хотели, чтобы он рассказал. Ведь у всех есть свои «фирменные» истории, которые, даже рассказанные в тысячный раз в кругу семьи, будут прекрасно приняты и помогут почувствовать, что вы — одна семья

В) Выстройте порядок выступлений так, чтобы никому не было обидно

г) Предупредите, о чем или о ком бы вы не хотели слышать на своем празднике

д) Посадите всех так, чтобы кланы не сидели «стенка на стенку». Перемешайте гостей. Пусть они лучше познакомятся друг с другом, ведь объединенные одной темой и вкусным столом все почувствуют себя сообщниками и будут наслаждаться общением

Е) Обязательно дайте каждому гостю почувствовать, что именно он главный на вашей свадьбе и без него и его выступления ничего не получится. Поверьте, после таких слов вы узнаете много нового о своих родственниках и их фантазии. И их выступления приятно вас удивят.

4 Выбираем музыкальное оформление свадьбы

А) Под какую музыку все будут собираться

б) Под какую музыку будут говорить гости

В) Под какую музыку все будут танцевать.

5 Придумываем роли себе

А) Попробуйте начать застолье со своей речи. Поблагодарите всех, особенно родителей за то, что они пришли, и за то, какие они прекрасные. Найдите теплые слова для каждого. Поверьте, это принесет только пользу, ведь любой, оказавшийся за свадебным столом, захочет оправдать такое доверие и сделать ваш праздник самым лучшим.

б) Не бойтесь выходить из-за стола, подходить к гостям, обнимать их и проявлять всяческое внимание. Это уберет чопорность, снимет скованность и напряжение

В) Придумайте на двоих номер, который повеселит всех гостей. Это может быть забавная сценка, песня, танец — все что угодно

Г) Не бойтесь дать слово тому из гостей, кто напрочь об этом забыл или увлекся. Напомните ему какое-нибудь совместное переживание, приключение или событие, и он тут же включится и с радостью подхватит тему

Д) Если вы не чувствуете в себе силы на такое самостоятельное руководство семейной свадьбой, переложите эту обязанность на самых общительных и артистичных родственников. Они с удовольствием вам помогут. Только не забудьте с ними четко обговорить, как вы хотели бы, чтобы все происходило, и вместе напишите приблизительный сценарий.

6 Продумываем развлечения

а) Подберите музыкальные композиции, с которыми у вашей пары связаны особенные события и переживания, составьте из них попурри и под каждый звуковой фрагмент расскажите гостям историю, с ним связанную. Если вы еще будете легко кружиться в танце — совсем хорошо

Б) Сделайте слайд-шоу из ваших совместных фотографий и пусть крутится на экране. Это всегда очень вдохновляет. в) Предложите гостям конкурс на самое интересное и, главное, короткое описание вашей пары

г) Пусть каждый из гостей признается кому-нибудь в любви. Поскольку будут только свои, неприятных неожиданностей не будет.

7 Придумываем памятные подарки. Даже близким родственникам приятно будет получить что-нибудь на память.

8 Говорим благодарственную речь в конце торжества. Каждый гость должен уйти с вашей свадьбы с праздником в душе и верой в счастливое будущее. Ваше — точно.

Лилия Горланова,
владелица Свадебного агентства Лилии Горлановой .

Формат маленькой уютной свадьбы становится все популярнее. Неудивительно, ведь у него множество преимуществ. Во-первых, вы гарантируете себе приятный и теплый вечер в кругу самых близких людей. С каждым из них вы успеете пообщаться, обняться, сфотографироваться. Во-вторых, сможете реализовать интересные идеи. Например, выбрать в качестве места празднования загородный дом с бассейном и лужайкой или же всем вместе отправиться за границу. В-третьих, у вас будет уникальная возможность создать на свадьбе по-настоящему дружескую и семейную атмосферу, когда каждый гость будет чувствовать свою значимость.

1 Все любят сюрпризы! Подготовьте для каждого гостя что-то приятное. Это может быть что угодно: милые сувениры с особенным смыслом или же воспоминания, которые можно интересно оформить. Например, нарисовать дерево и на его листьях расположить маленький рассказ о гостях. Для большой свадьбы подобные знаки внимания редкость, зато для маленькой — именно то, что нужно!

2 Экспериментируйте с развлечениями! В развлечениях для маленькой компании можно задействовать всех гостей. Например, вместе украсить свадебный торт или сложить пазл — фотографию пары. Или поиграть всем вместе в любимую настольную игру. Так, знакомую всем дженгу можно увеличить в размерах и превратить в увлекательное соревнование.

3 Фотографируйтесь! Оформите красивую фотозону. Пусть в ней будут веселые атрибуты или аксессуары, с которыми позировать легче и приятнее. К тому же уже в конце вечера каждый гость получит свою фотографию. Чем не отличный подарок?

Главное, помните, успех вашей свадьбы, большой или маленькой, зависит от вас!

Текст: Лика Длугач

Фото: Лилия Горланова, Pinterest

Цели:

1. Расширить представления детей о семье, ее обязанностях, традициях, реликвиях;
2. Развивать внимание, мышление, воображение, речь.

Возраст детей: 9-11 лет

Оборудование: компьютерная презентация “В кругу семьи” (Приложение 1)

Этот год объявлен в России годом семьи. Сегодня мы поговорим о семье.

Семья – это родные друг другу люди, живущие вместе. Семья с первых минут нашего рождения находится рядом с каждым из нас. Если нам плохо, трудно, если с нами случилось несчастье – кто нас выслушает, поможет, успокоит, даст совет, защитит? Конечно же, родные нам люди: мамы, папы, бабушки, дедушки, братья, сестры – наша семья, самые близкие и дорогие нам люди, наша опора на всю жизнь. Подчеркивая важность семьи, люди даже учредили Международный день семьи. Он отмечается ежегодно в мае. Какого числа, спросите вы? Отгадайте сами. Посмотрите на квадрат и скажите, какому числу не хватает пары? (2 слайд, Приложение 1)

В семье все идет своим чередом: рождаются дети, которые, повзрослев, сами становятся сначала родителями, а потом стариками: дедушками, бабушками, прадедушками и прабабушками. Когда они были маленькими, то о них заботились их родители, а когда они сами стали родителями, то стали заботиться о своих детях и о своих пожилых родителях. И так повторяется из поколения в поколение на протяжении всей истории человечества. (3слайд, Приложение 1)

Запомните главную обязанность семьи: (слайд 4, Приложение 1)

ИЬМЕС ИМ АН

ЕЛЧ ИМЫРАТСИ ИМ

ЫНЬЛОБ A3 ДОХУ И

ЙЕТЕД ЕИНАТИПСОВ

Ответ: воспитание детей и уход за больными и старыми членами семьи.

А что знаешь ты о своей родословной? Ну, например, как звали твоего прадедушку, и кто он был по профессии? Или какова девичья фамилия твоей бабушки? Может статься, тебя ждут любопытные открытия. Например, во времена великого русского поэта М. Ю. Лермонтова в России был очень популярен английский поэт Байрон; многие пытались подражать ему, в том числе и сам Лермонтов. Каково же было удивление ученых, когда они узнали, что Лермонтов – дальний родственник Байрона! (слайд 5, Приложение 1)

Учитель. Каждая семья имеет свою, родословную. Родословная – это перечень поколений одного рода. Этот перечень обычно изображается в виде дерева, ствол которого делится на две условные ветви (материнскую и отцовскую), каждая из которых также делится на две меньшие ветви и т. д. Чтобы составить полную родословную, нужно очень хорошо знать своих предков. К сожалению, мало кто из нас может назвать хотя бы своих прабабушек или прадедушек. На досуге расспросите своих родственников и попробуйте вместе с ними составить свою родословную хотя бы в пределах нескольких поколений. (слайд 6, Приложение 1)

Учитель. Во времена Средневековья зародилась традиция изображать герб своей семьи. Во многих английских семьях до сих пор чтят эту традицию.(слайд 7, Приложение 1)о

Послушайте описание герба, нарисованного вашим ровесником. (слайд 8, Приложение 1)

“Герб имеет форму щита. Это говорит о том, что наша семья всегда готова отразить нападение недоброжелателей, потому что мы все стоим горой друг за друга.

В нашей семье пять человек. Главными членами семьи являются мама и папа. О них рассказывают изображения в верхней части. Мама – учитель. Об этом свидетельствуют классная доска, журнал и указка. Папа – летчик ВВС, он капитан. Его увлечение – игра на гитаре.

Нижняя часть герба поделена на три части. Центральное место в этой части принадлежит бабушке. Большая кастрюля говорит о том, что готовит в семье в основном бабушка, она же занимается воспитанием внуков. Любимые занятия: бабушки – просмотр телесериалов и вязание.

Левая часть герба посвящена моей сестре, которая учится в первом классе и мечтает стать балериной. Правая часть герба рассказывает обо мне, ученике четвертого класса. Мой любимый школьный предмет – география, любимый вид спорта – хоккей.

Наша семья дружная и веселая, поэтому верхнюю часть герба украшает солнце – символ тепла и доброты”

А как бы вы изобразили герб своей семьи? (Отклик детей.)

Почему дети похожи на своих родителей? (слайд 9, Приложение 1)

Дело в том, что каждая клетка, из которых состоит человек, содержит в себе крошечные образования – хромосомы, состоящие из еще более мелких участков – генов. Гены несут в себе всю информацию о человеке – от его пола до цвета глаз. При этом ребенок несет в себе как отцовские гены, так и материнские. Чьи гены более ярко выражены – на того ребенок и будет больше похож. А сочетание этих генов иногда может дать человеку совершенно новые свойства. Это явление получило название “наследственность”, а изучает его отдельная наука – генетика. (слайд 10, Приложение 1)

От своих родителей ребенок может наследовать и их особенности поведения, склонности, способности. Часто бывает так, что сын выбирает (наследует) ту же профессию, что и его отец (а иногда и более старшие родственники), потому что она ему нравится и подходит больше всего остального. Таким образом, складываются профессиональные династии – рабочих, инженеров, композиторов, врачей, писателей, бизнесменов, политиков, спортсменов, военных и так далее. (слайд 11, Приложение 1)

Прекрасно, если человек живет в семье, в которой царят мир и согласие. Счастливы дети, если родители заботятся о них, любят, понимают и делают так, чтобы те не испытали всех трудностей жизни. Счастливы родители, если чувствуют взаимную любовь со стороны детей, их внимание и душевную теплоту.

Разговор с дочкой

Мне не хватает теплоты, -
Она сказала дочке.
Дочь удивилась:
Мерзнешь ты
И в летние денечки?
Ты не поймешь, еще мала, -
Вздохнула мать устало.
А дочь кричит:
Я поняла! -
И тащит одеяло.

Учитель. О какой теплоте говорила мама? (О душевной.) Каким образом можно проявить душевную теплоту по отношению к родственникам? (Отклик детей.) (слайд 12, Приложение 1)

В крепкой, дружной семье каждый берет на себя какие-то обязанности – зарабатывает деньги, ходит в магазин за покупками, готовит, стирает, убирает, организует отдых и т. д. Если есть необходимость, один член семьи приходит на помощь другому. Каждый стремится помочь в силу своих возможностей члену семьи, у которого возникли проблемы. Такой семье не страшны никакие неприятности. Можете ли вы привести примеры таких взаимоотношений в вашей семье? (Отклик детей.)

О таких семьях народ сложил пословицы. Расшифруйте их.

1. ЯСТЮАРИБОС ЙЕН К ЕСВ, ОДНОЛОХ КАК: АКЧЕП – ЯЬМЕС

2. ТЕН ЫДЖУН И КАТ, ТЕВОС АД ЬВОБЮЛ ЕЬМЕС В

Семья – печка: как холодно, все к ней собираются.

В семье любовь да совет, так и нужды нет.

Сейчас я прочту вам правила, существующие в некоей семье, скажем, Ивановых. Послушайте их и скажите, какие правила вы, будучи взрослыми и уважаемыми главами своих семейств, не сочли бы возможным ввести в обиход вашей семьи.

1. Родители контролируют школьные дела детей.
2. Каждый член семьи имеет свои обязанности.
3. Родители каждую неделю выдают детям небольшую сумму денег на карманные расходы.
4. Дети имеют право без ограничений смотреть телевизор.
5. При подготовке к семейным праздникам каждый член семьи вносит свое посильное участие.
6. Родители не обязаны знать, чем занимаются дети в свое свободное от занятий время.
7. Старшие дети оказывают помощь младшим, в отсутствие родителей присматривают за ними.

Учитель. В каждой семье справляют праздники. Наряду с традиционными, т.е. такими, которые празднует вся страна (слайд 15, 16, Приложение 1), у каждой семьи есть свои собственные. Давайте; поиграем. Кто последним назовет семейный праздник, тот – победитель. (День рождения, день бракосочетания, проводы в армию, новоселье, вручение аттестата об окончании школы, день первой зарплаты, поступление в первый класс, прощание с детским садом, прощание с начальной школой, покупка дачи, автомобиля, победа в конкурсе...)

Учитель. В каждой семье есть свои реликвии, т.е. вещи, которые хранятся и передаются из поколения в поколение. Жил человек, пользовался какими-либо вещами, берег их. Но, вот человека уже нет, а вещи, принадлежавшие ему, остались. Мы продолжаем их беречь как напоминание о дорогом нам человеке. Бывают вещи ценные, и тогда они хранятся в квартире на видном месте, а бывают не ценные в денежном смысле, но дорогие как память о человеке или ушедшем времени, и тогда такие вещи можно найти на чердаке, в гараже, в кладовке, на даче.

Вспомните и расскажите хотя бы об одной из реликвий, хранящейся в вашей семье. (Фотография, письмо, похоронка, рушник, прялка, веретено, игрушка, кольцо, шкатулка, сундук, скатерть, икона, ордена.)

Учитель. (слайд 17, Приложение 1) Иногда в семье случаются экстремальные ситуации, из которых дружная семья всегда найдет выход. Как бы вышла из данных ситуаций ваша семья?

За два часа до прихода гостей по случаю дня рождения одного из членов семьи в квартире отключили электричество.

Цветы, купленные маме по общей договоренности к 8 Марта, завяли, не дождавшись праздника. Денег на покупку другого букета нет.

Накануне Нового года сломался телевизор.

А теперь вообразите, что у вас, допустим, в Америке, объявилась дальняя родственница, которая прислала вам письмо и попросила рассказать о семье. Как вы оригинальным способом представите портрет своей семьи? (Отклик детей.)

Учитель. Занятие окончено.

(слайд 18, Приложение 1) Продолжите, пожалуйста, фразу: “Сегодня я узнал...”.

Женщины в 10 раз чаще, чем мужчины, недовольны своим телом. Это недовольство затрагивает 90% женщин, 89% хотели бы снизить вес. К 18 годам 80% уже сидели на диете.

Переедание в кругу семьи проблема знакомая многим. Большинство людей свободно контролирует количество еды, употребляемое в одиночку (дома, в кафе или на работе), но оказавшись в кругу близких людей – семьи или друзей, совсем немногие могут удержаться в рамках здравого смысла и избежать обжорства. Особенно актуальна эта проблема сейчас, в преддверии новогодних праздников. Как же перестать переедать в кругу семьи и друзей?

Определите причину

Ключ к преодолению проблемы, это выяснение причины вызывающей переедание. Возможно, вы едите больше чем хотите, чтобы не обидеть близких? Ведь мама столько старалась, готовила, как же можно оставить еду на тарелке или ограничиться одной отбивной или парой ложек салата? Если причина в нежелании обидеть, то подумайте, сколько проблем любящей семье и друзьям принесут ваши проблемы со здоровьем, вызванные перееданием.

Если вы просто чувствуете себя комфортно в кругу близких, где никто не будет вам «заглядывать в рот», вслух оценивая, сколько вы съели и возмущаясь, как можно есть такую жирную еду, или как можно есть мясо, или как можно его не есть (навязчивые советчики встречаются, вопреки стереотипам, не только среди веганов).

Если дело в том, что комфорт вы ощущаете только в кругу близких, а в обычной обстановке вы не можете нормально поесть, то, пожалуй, вам пора менять привычный круг общения, вгоняющий вас в стресс. Старайтесь не сближаться с людьми, которые настолько бестактны, что заглядывают в вашу тарелку. Вы должны понимать, что постоянный стресс может нанести вред вашему здоровью. А кроме того, может заставить вас переедать как только вы оказываетесь в свободны от давления.

Обратите внимание на алкоголь

Когда вы собираетесь на вечеринку или в бар, где как вы знаете, будет много алкоголя, составьте свой «план игры». Алкоголь не только добавляет пустые калории, но и снимает запреты. Выпившие люди часто едят намного больше, чем трезвые и едят то, что трезвыми бы есть не стали. Например, опрос показал, что .

Если вы намерены выпить в кругу друзей или семьи, заранее определитесь, что и в каких количествах вы будете пить, и когда вам следует остановиться. Если же вы знаете, что выпив даже один бокал, вообще не сможете остановиться, воздержитесь от спиртного, заменив его безалкогольным коктейлем, соком или минеральной водой.

Определите свои слабости

Если вы заметили, что всегда переедаете в определенных ситуациях (шведский стол, суши-сет для большой компании, шашлык) решите заранее как вы будете ограничивать количество съеденного. Возможно, вы сможете ограничиться одной порцией, а потом пойдете поиграть в приставку, или настольную игру.

Если вы хотите подойти к вопросу радикально, можно заранее купить билеты в кино на определенное время, таким образом ограничив время своего присутствия на вечеринке и соответственно количество поглощенной пищи.

Не придумывайте жестких запретов

Старайтесь не зацикливаться на том, что вы хотите ограничить себя в еде и старайтесь не придумывать себе ненужных запретов. Не говорите себе — «мне этого нельзя», «я не должна это есть», «это нужно исключить».

Если вы лишите себя пищи, которую очень хотите съесть, она займет все ваши мысли и к концу вечеринки вы не просто съедите кусочек торта, вы возьмете несколько кусков, горсть конфет и выпьете несколько бокалов сладкого коктейля. Очень хотите торта? Возьмите небольшой кусочек. Не можете обойтись без суши? Съешьте немного. Главное, быть умеренным.

Ешьте перед выходом

Прежде чем идти в гости к своим родным или на встречу с друзьями, обязательно немного поешьте. Еда должна быть не слишком сытной, но и не «пустой» — съешьте овощной салат с ломтиком сыра, или стакан греческого йогурта с горстью орехов. Сочетание белка с клетчаткой и жиром , и поможет вам принимать взвешенные решения, когда вы сядете за стол со своими близкими.

Планируйте заказ в ресторане

Если вы направляетесь в ресторан, меню которого изобилует вашими любимыми блюдами, заранее планируйте, что именно вы будете заказывать.

Сейчас у каждого более-менее приличного ресторана и кафе есть веб-сайт с меню. Вы можете выбрать блюда на гриле, овощные салаты, и небольшой десерт. Обдумав свой заказ заранее, вы избежите переедания.

Не поддавайтесь на провокации

В любой компании вы встретите людей, которые будут провоцировать вас съесть больше чем вам нужно. Это может быть и ваша мама, которая безусловно, сначала отметит, как вы поправились и даже посоветует вам посидеть на диете, но уже через пять минут будет уговаривать вас съесть еще один салатик, еще один кусочек мяса или рыбы, потому, что это очень вкусно и она так старалась.

Это могут быть друзья, которые и пошутят о том, что вы на диете и предложат попробовать то, что заказали они и предложат выпить лишний коктейль или бокал пива, а еще могут поинтересоваться, не больны ли вы, раз не хотите «нормально» поесть. В обоих случаях, вы не должны поддаваться. Вы не должны есть, чтобы не обидеть маму, или чтобы ваши друзья не считали вас «унылым ЗОЖником».

Ваше здоровье, ваш внешний вид гораздо важнее маминых пустых обид и тем более мнения друзей. Вы должны понимать, что вашими близкими могут руководить не только гипертрофированная забота, но и ревность и даже страх. Они могут бояться, что вы изменитесь, станете более привлекательными, более успешными и уже не будете нуждаться в их обществе т. к. у вас может появиться новый и круг общения.

Всегда, когда вами пытаются манипулировать, вынуждая съесть больше, чем вы планировали, думайте не о том, что вам говорят, а зачем вам это говорят. Конечно, если вы страдаете от дефицита веса и ваше питание вредит вашему здоровью, то близких стоит послушать. Но если вы человек с избыточным весом или даже ожирением, а вас убеждают съесть «еще пару кусочков» твердо стойте на своем и не поддавайтесь на провокации.

Установите свои цели

«Хочу похудеть», это очень абстрактное желание. Поставьте себе конкретную большую цель – похудеть, например, на 18 килограммов за год и маленькие цели – сбрасывать по 1,5 килограмма в месяц. Если у вас будет конкретная цель на каждый месяц, вы будете знать, что не просто так отказались от пирога с лососем или порции ребрышек на гриле.

Как-то философа Жан-Жака Руссо спросили, какие качества необходимы девушке для создания нормальной и счастливой семьи. Руссо ответил:

«Красота — 0, хозяйственность — 0, образование — 0, ум — 0, положение в обществе — 0, денежные средства — 0, сердечная доброта — 1».

И тут же расшифровал свои математические выкладки следующим образом: сердечной доброте — качеству положительному — он выставил единицу. Все остальные качества, обозначенные 0, выставляются рядом с единицей, соответственно удесятеряя ее каждым новым положительным качеством. Доброта и ум дадут 10, если к ним еще добавить деньги, то будет 100 и т. д. По мнению Руссо, любое из качеств само по себе ничего не значит, и лишь доброта несет в себе ценность.

Если вдуматься, с этим спорить трудно. Человек недобрый не может пользоваться уважением в семье, в обществе . Человеческая доброта является первоосновой взаимоотношений между людьми, главной составляющей этикета воспитанного человека.

Говорят, если ты хочешь, чтобы к тебе хорошо относились, то и сам должен относиться к людям так, как желаешь, чтобы относились к тебе. Несложная мысль сама по себе, но очень точная. Требовать от другого можно только то, что ты способен ему дать и даешь сам. Забывать эту немудреную истину не следует нигде и никогда. К сожалению, ее забывают. Особенно дома , в отношениях с близкими родственниками, семейных отношениях.

Семья — это семь «Я».

По этим причинам разводится людей ничуть не меньше, чем из-за супружеских измен и выпивок.

Как научиться владеть собой?

Бытует мнение, что домашние вас поймут и простят. И производственные неудачи поэтому нередко заканчиваются грубостью дома , привычкой срывать зло на близких. Это глубокое заблуждение. Грубое слово, сказанное близким человеком, ранит не меньше, а больше. Другое дело, что к грубости любимого пытаются отнестись с пониманием, как-то оправдать ее. Но так не может продолжаться бесконечно. Рано или поздно несоблюдение правил хорошего тона в семье становится невыносимым, семейная жизнь дает трещину. Вот почему важно уяснить себе, что соблюдение этикета дома не менее обязательно, чем среди знакомых или людей посторонних.

Помните, что от соблюдения правил хорошего тона дома человек только выигрывает, приобретает постепенно хорошие привычки, формируя в себе высоковоспитанную личность.

В сущности, домашний этикет требует соблюдения тех же правил, что и в отношениях с чужими людьми, — за столом , на прогулке, в разговоре, при выборе одежды. Так, недопустимо выходить из спальни непричесанным, неопрятно одетым . Впрочем, и в период самых интимных отношений о благовоспитанности забывать не стоит.

Как строить отношения с родителями?

В отношениях с родителями важно помнить: как вы сейчас относитесь к ним, так, спустя годы, к вам будут относиться ваши дети, ведь они все видят, запоминают. Хотя, конечно, предпочтение родителям во всех ситуациях отдается вне зависимости от того, есть у вас дети или нет. На торжестве за праздничным столом им уступают самое почетное место, в автомобиле отец и мать садятся сзади. Хотя здесь может быть исключение, когда нестарый еще отец место сзади уступает замужней дочери.

Каким должен быть семейный разговор?

Мы уже говорили о том, что беседа на повышенных тонах между супругами недопустима. Ничего хорошего из этого, как правило, не получается. Любую беседу следует вести с максимальной доброжелательностью, используя для этого и соответствующую интонацию. Элементарная фраза «включи телевизор» без «пожалуйста» звучит как приказ и может обидеть, положив начало ссоре. А если к этим словам добавить «дорогая», вложив в него доброту и нежность, то, уверены, в ответ вы получите признательную улыбку.

Что делать, если ссоры избежать не удалось?

Мужчина (как, впрочем, и женщина) домашнюю обстановку оценивает прежде всего с точки зрения того, какая в семье царит атмосфера: согласия и мира или бесконечных конфликтов и ссор. Выяснение отношений утомляет сильнее самой тяжелой физической работы . Поэтому, прежде чем затевать ссору, решите для себя, насколько она целесообразна, хотя целесообразных ссор не существует. Начиная выяснение отношений, подумайте о последствиях. Наверняка они не стоят того, чтобы усугублять возникший конфликт .

В этом случае кто-то из двоих должен уступить. Справедливо утверждают: уступает тот, кто мудрее. Как правило, первым «сдается» муж , пасуя перед натиском жены . Но здесь важно помнить: шаг к примирению должен сопровождаться нежными и ласковыми словами типа «прости, моя милая, я был абсолютно не прав».

Подобная просьба о прощении не унижает мужчину, но возвышает его, ведь он проявляет не слабость, а мудрость и великодушие.

Это важно помнить, особенно если учесть, что в основе большинства несчастных браков лежат пустяки, мелкие ссоры и обиды. Уступая в мелочах, вы сохраняете главное — мир в семье.

Хочешь быть счастливой — будь ею. Что нужно для счастья?

Очень часто ссоры возникают по инициативе женщины, которая пытается перевоспитывать, переделывать мужа по своему подобию. Делать этого нельзя, особенно в присутствии посторонних. Ваш муж — взрослый человек со своими привычками, и воспринимать его надо таким, каков он есть, со своими достоинствами и недостатками, всячески выделяя первые и снисходительно относясь к последним.

Дэйл Карнеги как-то мудро заметил: «Если вы хотите сохранить семейную жизнь счастливой, не критикуйте своего партнера. Критиковать всегда проще, чем заметить и подчеркнуть в человеке черты, достойные похвалы».

Отступление от этого простого, но мудрого правила чревато серьезными осложнениями в семейной жизни.

Тот же Карнеги, признанный специалист в области человеческих отношений, в своей книге «Как перестать беспокоиться и начать жить» приводит следующий факт:

«Мы с миссис Карнеги однажды обедали у нашего друга в Чикаго. Разрезая мясо, он сделал что-то неправильно. Я не заметил этого. А если бы заметил, то не придал бы значения.

Подобное или не прощается совсем, или прощается с большим трудом, ведь даже самое тактичное замечание — еще и удар по самолюбию партнера.

Вместе с тем бесполезно пытаться подавить раздражение, не обращать внимания на те или иные проявления дурного тона. Негативное отношение от этого будет только накапливаться, пока не переполнит чашу терпения, поставив саму семью на грань распада.

Что же делать?

Попытайтесь поступить так: составьте список дурных привычек партнера, которые вас раздражают и которые вы считаете недопустимыми для воспитанного человека, и попросите его составить точно такой же список для себя.

Тем самым, не унижая его, вы предложите заняться вам обоим самовоспитанием, самосовершенствованием. Уверены: результат будет положительным — кому же не хочется стать лучше в собственных глазах и глазах окружающих. После этого, кстати, и тактичное замечание будет восприниматься совсем иначе.

Такой шаг, кроме того, будет способствовать и укреплению самой семьи — в вашей совместной жизни появилась дополнительная цель, благородная и высокая.

Можно поступать и по-другому. Услышав, например, неправильно произнесенное слово, выберите удобный момент и произнесите его правильно. Сделайте это не нарочито, в контексте разговора. Супруг грызет ногти — предложите ему ножницы, обосновав это тем, что с их помощью он обрежет их ровнее.

В каждой конкретной ситуации можно найти и конкретные пути борьбы с дурными привычками. Важно делать это, соблюдая чувство такта. Иначе — ваш собственный этикет хромает, в вашем воспитании есть существенные пробелы.

Как следует вести себя с родственниками и близкими?

Мы уже упоминали вскользь о важности соблюдения этикета в выборе одежды и при разговоре. Причем это в равной степени касается как улицы , так и дома . Небрежность здесь попросту недопустима, она свидетельствует о недостатке воспитания или образования.

Естественно, прослыть дурно воспитанным не хочется никому, а уж тем более никому не хочется быть подвергнутым насмешке, просто неодобрительному взгляду.

Умение вести себя с близкими в узком семейном кругу — своеобразное мерило благовоспитанного человека. Ведь совершенно ясно, если мужчина или женщина в домашней обстановке соблюдают правила хорошего тона, они почти застрахованы от оплошности в окружении посторонних. Это понятно: они следят за собой, за своим поведением. К этому можно добавить, что человек воспитанный, галантный и в кругу семьи пользуется гораздо большим уважением, является предметом гордости его близких.

Каковы особенности поведения, если в доме две хозяйки — новобрачная и свекровь или теща?

Такая ситуация возникает довольно часто.

Далеко не всегда молодожены сразу же после свадьбы получают возможность жить в своей отдельной квартире. Совместное проживание с родителями мужа или жены зачастую порождает множество конфликтов , ссор и мелких обид.

В большинстве случаев причиной их становятся женщины. Объясняется это очень просто: под одной крышей оказываются две хозяйки . Мать и дочь или свекровь и невестка — зачастую значения не имеет. В любом случае старая хозяйка не желает уступать своей главенствующей роли в доме , но и у новой свой взгляд на устройство быта, ей хочется что-то изменить, переделать, улучшить.

По сути дела квартира из изолированной становится коммунальной, где проживают две семьи и где обе хозяйки имеют равные права, с той лишь разницей, что живут под одной крышей близкие люди.

От этого, правда, количество конфликтов не уменьшается, а увеличивается. Мать или свекровь на правах близкого человека считают необходимым дать молодой хозяйке совет там, где посторонний оплошности бы не заметил.

Положения, как правило, не спасает даже то, что молодая жена учится (работает) или свекровь (мать) болеет. Для критики или проявления недовольства время находится всегда. Причем делается это из лучших побуждений, из желания подсказать, посоветовать, как сделать лучше и правильнее.

Поступая таким образом, пожилая женщина хочет ощутить свою полезность молодым, хочет помочь им на первых порах в создании дружной и крепкой семьи. И каждый отвергнутый совет — повод для обиды и ссоры.

Жизнь убеждает: всех недоразумений не избежать, но сократить число конфликтов не только можно, но и нужно. Прежде всего в соответствии с нормами этикета молодая пара должна всячески подчеркивать свое уважение к свекрови (теще), проявляя заботу о ней. Любой совет, даже если вы не собираетесь ему следовать, воспринимается с благодарностью. Если возникла угроза конфликта , погасить его в зародыше должны молодые. Такое поведение не унижает — возвышает человека как личность.

Очень многое, конечно, в совместном проживании с молодой парой зависит от тещи (свекрови).

Каким должен быть этикет в отношениях с другими родственниками?

Читателю эта глава может показаться лишней. «То, о чем в ней говорится, давно не соблюдается», — скажет он. Пожалуй, он будет не прав. Ведь соблюдать — одно, а знать — совсем другое. Уверяем вас: в жизни обязательно возникнет такой момент, когда знания эти вам пригодятся.

в гостях мужу в присутствии других дам отдавать предпочтение жене . Для этого у него есть масса других возможностей.