Радость женщины, обнаружившей, что она скоро станет матерью, нередко омрачает наступающее следом за этим известием ухудшение самочувствия: тошнота, рвота, усталость, непереносимость запахов, гиперсаливация (повышенное слюноотделение). Эти симптомы появляются не у всех, но большинству будущих матерей приходится испытывать хотя бы часть «прелестей» этого частого спутника беременности.
Токсикоз при беременности на ранних сроках не обязательно проявляется тошнотой. У него немало и других «обличий» — о них, а также о причинах токсикоза и путях избавления от него мы сейчас поговорим.
Токсикоз беременных – это комплекс симптомов, наблюдающихся у женщин, ожидающих ребенка, связанных с адаптацией материнского организма к «поселившемуся» в нем плоду.
Признаки токсикоза на ранних сроках беременности:
Симптомы токсикоза не всегда стандартны. К типичным проявлениям относятся утренний токсикоз и вечерний (если женщина ложится спать на полный желудок). После рвоты обычно наступает облегчение.
На раннем сроке так проявляется токсикоз в норме. У токсикоза первой половины беременности бывают и другие признаки.
В последнем случае женщина не может ни утром, ни вечером терпеть состояние голода. Многие думают, что у них просто возрастает аппетит из-за формирования плода, а на самом деле так выглядит особая форма токсикоза. Именно голод и провоцирует ощущение тошноты, которое исчезает после принятия пищи (галетного печенья, сухарика).
Птиализм, мучающий женщину в начале периода вынашивания ребенка и частая рвота (более 8 раз в сутки), опасны обезвоживанием в крайних своих проявлениях.
Одной из тяжелых форм считается бронхиальная астма. К счастью, она наблюдается крайне редко.
Почему возникает токсикоз в первые месяцы совместного сосуществования матери и плода, точно сказать медики не могут до сих пор.
Причины раннего токсикоза беременных врачи подразделяют на:
Еще одна причина раннего токсикоза беременных — женщины: организм плода – это чужеродный белок, ведь в его зачатии участвуют двое: мужчина и женщина, поэтому материнские иммунные клетки «защитники» пытаются расправиться с «чужаком». Но природа разумна и на ранних сроках иммунная система претерпевает изменений, общий иммунный ответ снижается, но локально – в месте имплантации активизируется. Это происходит во время беременности на самых ранних этапах, пока не сформируется плацента, а с нею и фетоплацентарный барьер.
Токсикоз возникает также из-за «непривычной» концентрации гормонов: и . Повышение их уровня влияет на подкорковое вещество головного мозга. В начале беременности начинается перестройка нервной системы: она не успевает адаптироваться к мощным и кардинальным гормональным изменениям, которые возникают на ранних сроках.
Поражаются в первую очередь самые уязвимые центры, отвечающие за рвотный рефлекс и слюнотечение. Поэтому токсикоз беременных и начинаются с этих симптомов (рвота, тошнота, иногда течет слюна в большом количестве, нарушается самочувствие).
Но все эти проявления преходящи и, в большинстве случаев, не требуют лечения, самостоятельно заканчиваются к м. На этом сроке заканчивается формирование плаценты, она берет на себя гормональные процессы и явления токсикоза прекращается. У будущей мамы появляются бодрость и хорошее настроение.
Кроме этого, прогестерон расслабляюще действует на мускулатуру матки, чтобы она не сократилась и не «выбросила» плод. Расслабляется также гладкомышечный аппарат кишечника, содержимое задерживается в нем. Желудочно-кишечный тракт работает медленно, плохо выводит продукты обмена веществ. В итоге у женщин развивается токсикоз.
Психологические причины: женщина может нервничать (причем она может испытывать волнение на подсознательном уровне, внешне это не проявляется) по поводу изменения своего социального положения. Она испытывает тревогу относительно материальной стороны, опасается за здоровье и благополучие будущего ребенка. Все это приводит к возникновению неприятных симптомов токсикоза. У женщин, спокойных за себя и за своего ребенка, токсикоз проходит быстрее и проявляется не так ярко. Практика показывает, что у женщин активных на рабочем месте, руководителей, предпринимателей, на плечах которых есть груз ответственности, токсикоз развивается раньше и длится дольше.
Ранний токсикоз беременных начинается, когда плодное яйцо прочно закрепляется в стенке матки и начинает выделять в кровь материнского организма вырабатываемые им вещества. Обычно это пятая или .
Иногда женщины испытывают дурноту уже с первых дней задержки. Сколько длится токсикоз и когда заканчивается – индивидуально для каждой беременной. Но к концу первого триместра ситуация должна нормализоваться.
Имбирь используют и в чистом виде – не обязательно как компонент напитка. Чтобы легче было пережить непростой период первого триместра, имейте под рукой кусочек корня имбиря: пожуйте его в трудную минуту или просто натрите им язык. Резкий приступ дурноты поможет кусочек льда, который нужно подержать во рту. Сделайте лед заранее.
Вышеописанные меры помогут устранить токсикоз, если он легкий, и облегчить его симптомы, если врач установил среднюю степень токсикоза.
Признаки средней степени:
Токсикоз может стать особенно сильным, если женщина вынуждена ходить на работу, где ей приходится постоянно быть в напряжении. Тогда остановить проявления патологического состояния нередко можно бывает лишь в стационаре. Дома можно лишь ослабить приступы, снизить интенсивность симптомов, но справиться самостоятельно с токсикозом тяжелой степени не получится. Спастись от жуткого токсикоза тяжелой степени и сохранить плод можно только в больнице.
Причинами сильного токсикоза на ранних сроках выступают резкие скачки гормонального фона, наличие хронических заболеваний у беременной. Хотя снова нужно отметить, что точных причин назвать пока никто не может.
Сильный токсикоз на ранних сроках беременности выражается в:
Ухудшаются клинические показатели крови: повышается уровень лейкоцитов, из-за обезвоживания, растет уровень креатинина и мочевины. Сильный токсикоз при беременности требует срочного медицинского вмешательства. Ужасный токсикоз на — грозит выкидышем, а также серьезным ухудшением состояния самой пациентки.
Лечение в стационаре помогает убрать даже сильнейший токсикоз. В дальнейшем беременной придется быть особенно внимательной к своему состоянию, так как есть риск появления позднего токсикоза во время третьего триместра.
Медицинская помощь при токсикозе на ранних сроках заключается в назначении специальных препаратов, нормализующих функционирование ЖКТ и способствующих выведению токсинов из организма.
Борьба с токсикозом на ранних сроках беременности начинается с помещения пациентки в стационар и обследования.
Одним из главных препаратов, быстро снимающих рвотные позывы, является церукал. Если у женщины нет температуры (а при средней степени бывает субфебрилитет) и более-менее нормальные показатели крови, бывает достаточно церукала в таблетках и энтерсорбента (например, энтеросгеля).
Быстро снять симптомы интоксикации и обезвоживания помогает внутривенное капельное введение физиологического раствора, глюкозы, солевых растворов: Рингера и других (нужно ставить капельницы).
Если наблюдаются редкие формы токсикоза (например, без рвоты, но с яркими кожными проявлениями), лечение необходимо корректировать с участием узких специалистов (например, дерматолога и аллерголога).
Часто применяют при среднем и тяжелом токсикозе такие лекарственные средства:
Хофитол защищает от поражения печень. Он хорошо снижает уровень мочевины в крови, улучшает кровоснабжение плаценты. Действует как легкое мочегонное и желчегонное.
Полисорб, энтеросгель, а также фильтрум и смекта являются адсорбентами, впитывающими продукты метаболизма и мягко выводящими их. Лекарства не всасываются в кровь и абсолютно безопасны для плода. Дозировку прописывает врач.
К безопасным и косвенно помогающим при токсикозе препаратам относится но-шпа. Она снимает спазмы органов ЖКТ. Пить ее следует по рекомендации гинеколога.
Полностью вылечить токсикоз первого триместра трудно. Но можно снять многие симптомы и тем облегчить себе жизнь. Со временем токсикоз должен уйти сам. Это происходит ко второму триместру.
Питание беременных при токсикозе на ранних сроках имеет свои особенности. Какую-то специальную строгую диету соблюдать не нужно, но следует как можно лучше скорректировать свой рацион.
В течение первых трех месяцев для предупреждения приступов тяжелого токсикоза надо максимально облегчить работу кишечника, для чего кушать больше фруктов и овощей, а объем мяса сократить.
Пережить токсикоз проще, если питаться дробно, то есть делить пищу на маленькие порции и перекусывать часто и понемногу, не дожидаясь сильного чувства голода.
Продукты питания должны содержать все необходимые плоду вещества. Налегайте на кисломолочные продукты: кефир, творог, творожную запеканку. Можно приготовить жидкую манную кашу – почему-то некоторым она хорошо помогает спастись от дурноты и не потерять вес.
Не надо заставлять себя есть насильно – если нет аппетита, надо подождать, пожевать кусочек имбиря, корку или лимона.
А вот пить нужно обязательно не меньше 1,5 л воды в сутки, особенно при наличии рвоты. Спастись от утреннего токсикоза можно, заморозив кубик льда с лимонным соком и с утра, натощак проглотив его. Только кубик должен быть совсем маленьким.
Правильное питание должно помочь предотвратить развитие токсикоза. Но единого рецепта для всех не существует. Подбирайте продукты, компонуйте их так, как вам понравится, пусть это даже странные и диковатые на первый взгляд сочетания, найдите свой способ справляться с негативными проявлениями. И помните: ранний токсикоз – это нормально. Он не говорит об опасности выкидыша и других патологиях. Просто материнский и детский организмы приспосабливаются друг к другу. Надо потерпеть – и все наладится. Обращения к врачу требуют лишь тяжелые случаи с потенциальной угрозой для жизни. Но, к счастью, они бывают редко.
Случаи, когда токсикоз усиливается к вечеру, не являются исключительными. Чаще всего подобное проявление возникает в случае если будущая мама ведет неправильный образ жизни.
Зачастую происходит так, что современный ритм жизни не дает выделить 30-40 минут на полноценный обед. В таком случая вечерний токсикоз является следствием упадка сил на фоне голодания.
Вечерний токсикоз не менее неприятен, чем утренний, подобное проявление мешает полноценному ночному отдыху. Тем не менее, есть женщины, которым повезло еще меньше, их мучит токсикоз в течение всего дня.
Токсикоз – довольно распространенное нарушение, беспокоящее приблизительно 2/3 от общего количества беременных женщин. Такое состояние сопровождается рвотными позывами и тошнотой.
Мнения специалистов насчет вопроса, почему развивается токсикоз в период беременности разнятся:
Беременные женщины желают знать все о токсикозе, рассматривая подобное нарушение, следует упомянуть, что проявляться оно может с различной интенсивностью:
Степени проявления токсикоза | |
Степень | Описание |
Первая | Рвотные позывы проявляются не чаще 5 раз в сутки, за первые 6-10 недель беременная женщина теряет не более 3 кг. |
Вторая | Наблюдается частая рвота – до 10 раз в сутки. Наблюдается существенная потеря веса. За период в три недели девушка теряет порядка 3-4 кг. Подобное состояние является опасным, нарушение может стать причиной существенного снижения показателей артериального давления. |
Третья | Рвотные позывы возникают часто, провокатором может являться не только прием пищи, но и контакт с другими раздражителями, например вдыхание различных запахов. Частота рвотных позывов достигает 25 раз в течение суток. В таком случае может наблюдаться повышение температуры тела, у женщины учащается пульс. Наблюдается заметная потеря веса – более 10 кг. |
Важно! Женщины уверяют, что токсикоз в первые дни после зачатия сразу появляется, но это совершенно не так. Первые симптомы подобного нарушения могут быть заметны не ранее чем спустя 10 суток после овуляции.
Госпитализация может требоваться при токсикозе второй и третьей степени. С легким токсикозом девушка сможет справиться самостоятельно. Как это сделать подскажет врач. Инструкция, определенная специалистом должна строго соблюдаться.
В тяжелых случаях, когда токсикоз проявляется крайне интенсивно, а на кону стоит высокая цена – жизнь женщины специалисты могут рекомендовать прервать беременность на раннем сроке. Причиной тому может быть существенное снижение показателей артериального давления, значительные нарушения в работе почек, учащение пульса.
Как токсикоз влияет на плод – степень воздействия подобного нарушения на процесс развития плода напрямую зависит от интенсивности проявления подобного симптома.
Нормальным считается проявление подобного нарушения исключительно в первом триместре. Безусловно, беременная женщина несколько теряет вес и недополучает необходимые витамины, но подобный недостаток может быть компенсирован в полной мере на более поздних сроках.
Внимание! Крайне опасен гестоз – поздний токсикоз беременных.
Если токсикоз в течение дня постоянно беспокоит женщину, и она сталкивается с частой рвотой не исключено развитие анемии, провоцирующей развитие различных аномалий плода.
Токсикоз третей степени не только отрицательно сказывается на процессах роста и развития плода, но и в целом на состоянии женщины. Методику лечения в таком случае прорабатывает врач, терапия производиться в условиях стационара – требуется срочная госпитализация женщины.
Видео в этой статье расскажет, чем может быть страшен токсикоз?
Основные виды токсикоза, зафиксированные и не фиксированные в источниках, применяемых в традиционной медицине, рассмотрены в таблице:
|
|
Стафилококковый токсикоз | Является результатом активности энтереотоксигенных штаммов. Женщине необходима срочная консультация специалиста, лечение происходит в условиях стационара. |
Токсикоз во второй половине дня или вечерний | Организм поддается «нападению» токсикоза после изнурительного рабочего дня. Риск проявления негативной симптоматики повышается в случае, когда женщина потребляет недостаточное количество полноценной пищи. устранить его проявление поможет свежевыжатый клюквенный сок, стакан чая с лимоном и полноценный ужин. Не допускается прием жирных продуктов на ночь. |
Такое состояние является опасным и несет угрозу жизни женщины. В норме токсикоз во втором и третьем триместре женщину не беспокоит. Явление проявляющиеся в это время называют гестозом, симптоматика которого сводиться к:
Лечение подбирается исключительно в индивидуальном порядке. В любом случае требуется госпитализация, отказываться от которой не следует. |
|
Токсикоз первого триместра | Наиболее распространенное явление, проявляющееся у 70% женщин. Его симптомы в норме полностью исчезают до 14 недели.
Множество методов народной медицины помогают снизить интенсивность проявления симптоматики, но применять средства растительного происхождения можно только после консультации с гинекологом. |
Токсикоз до задержки | Тошнота проявилась спустя 2-3 дня после предполагаемого зачатия? Традиционная медицина скажет, что это невозможно. Дело в том, что в это время никакие значимые изменения в организме женщины не происходят, потому следует искать другую причину плохого самочувствия. |
Беременность – это долгожданное событие, которое ожидает каждая женщина. К сожалению, такое состояние часто сопровождается ухудшением самочувствия будущей матери.
Например, у многих девушек «в положении» по вечерам часто возникает тошнота.
Может ли вечерний токсикоз сигнализировать о наличии какого-либо опасного заболевания? Не спешите паниковать раньше времени. Давайте разбираться с тем, почему он возникает при беременности.
Данное явление может возникать у женщин разных возрастов. Тошнота по утрам – это абсолютно нормальное явление, с которым сталкивается любая девушка при беременности.
Обычно, будущих матерей тошнит на ранних сроках, а точнее в первом триместре беременности.
Что касается вечернего недуга, то его могут провоцировать многие факторы. Одним из наиболее распространённых факторов, которые провоцируют чувство дурноты по вечерам, является стресс.
Почему на нервной почве на ранних сроках беременности у девушки возникает тошнота? Дело в том, что длительные психоэмоциональные потрясения негативно влияют на функционирование желудочно-кишечного тракта.
Если девушка долго переживает по какому-то поводу, её может тошнить даже по вечерам.
Как известно, беременность – это период, который характеризуется изменением гормонального фона женщины.
Будущая мама может переживать по значительным и незначительным поводам. С чем может быть связан негативный настрой девушки во время беременности?
Девушку на ранних сроках тошнит вечером в том случае, если она переутомилась. Поэтому врачи говорят о том, что беременность должна протекать в домашних условиях.
Выходя на работу, девушка «в положении» подвергается различным раздражителям. В рабочей среде она быстро утомляется, а поэтому сильнее подвержена стрессам.
На ранних сроках такое положение дел вряд ли скажется на здоровье ребёнка, однако если на третьем триместре беременности женщина не перестанет выходить на работу, тошнота, возникающая преимущественно вечером, станет её постоянным спутником.
Также будущей матери следует умерить свой пыл при ведении домашнего хозяйства. Следует помнить о том, что многие обязанности по дому можно делегировать кому-то из членов семьи.
Усталость и переутомление на ранних сроках не несут угрозы для здоровья матери и её будущего ребёнка, однако на третьем триместре беременности ей следует меньше хлопотать по дому, так как переутомление может привести к возникновению чувства дурноты.
Токсикоз может возникать вечером даже в том случае, если беременность протекает нормально.
Когда женщину тошнит, это говорит о том, что её организм пытается адаптироваться к «инородному телу» внутри. Однако со временем организм будущей матери адаптируется к новому состоянию и тошнота, возникающая вечером, отступает.
Наследственность – это ещё один фактор, провоцирующий вечернюю тошноту. Если мать беременной девушки страдала от вечернего токсикоза, то с высокой долей вероятности, ей тоже предстоит пройти через это.
Таким образом, можно сказать о том, что вечерний токсикоз не является патологией. Следовательно, будущей матери не стоит волноваться, если она страдает данным недугом.
Тем не менее, есть ряд лечебных и профилактических мер, которые помогут улучшить самочувствие девушки, которую тошнит при беременности.
Например, одним из наиболее эффективных народных средств против данного недуга является мёд. Тошнота быстро пройдёт, если женщина съест ложку мёда во время плохого самочувствия.
Если у женщины во время беременности часто возникает тошнота, избавиться от неё помогут такие методы:
Чтобы приготовить такое лекарство, следует залить плоды шиповника горячей водой. Ёмкость с плодами нужно поставить на медленный огонь.
Когда вода закипит, ёмкость снимают с огня. Отвар должен остыть и настояться. Стакан отвара шиповника выпивается за день.
Это наиболее действенные методы избавления женщины от чувства дурноты при беременности.
В отдельных случаях, тошнота может указывать на различные заболевания, связанные с работой пищеварительной системы. Например, это один из базовых симптомов гастрита.
Если этот недуг, возникающий при беременности, беспокоит женщину систематически, ей нужно пройти медицинское обследование. В случае болезни, ей поставят соответствующий диагноз и назначат лечение.
В других случаях, если недуг возник по причине переутомления или переедания, причин для паники нет.
Такого рода дискомфорт не несёт опасности для жизни и здоровья будущего ребёнка. Что касается рвоты, то этот симптом имеет другое толкование.
Да, токсикоз часто сопровождается рвотой, однако если это явление происходит слишком часто, а именно более 2 раза в день, женщине следует проконсультироваться с врачом.
Во время беременности рвотные позывы возникают преимущественно по утрам. Поэтому их наличие вечером должно настораживать.
Чтобы чувство дурноты не беспокоило женщину во время беременности, ей нельзя голодать. Каждая трапеза должна быть полноценной.
Также во время беременности нужно есть много фруктов. Какие фрукты рекомендуется есть будущей матери?
После пробуждения у неё может закружиться голова и появиться шум в ушах. В данном случае, токсикоз может привести к рвоте.
Во время данного недуга важно не допустить обезвоживание организма. Профилактикой обезвоживания должно стать обильное питьё. Девушка «в положении» должна пить много минеральной воды.
Поддержание водного баланса в организме поможет не допустить пересыхания кожных покровов, сухости волос и появления бледного оттенка кожи.
Также будущей матери стоит заботиться о своей физической форме. Умеренные физические нагрузки считаются хорошей профилактикой вечерней тошноты.
Никто не говорит о том, что беременная женщина должна бежать кросс. Ей рекомендуется заниматься йогой, плаваньем или гимнастикой для беременных.
В период беременности, на ранних её сроках, женщина нередко испытывает приступы тошноты, причём не только по утрам, но и в вечернее время - это, как правило, является симптомом токсикоза. Такое состояние вызывает огромный дискомфорт, а иногда бывает просто мучительным. Полностью избавиться от подобных приступов, чаще всего, невозможно, но имеются способы облегчить состояние женщины - об этом далее в статье.
Тошнотой называют неприятное, тягостное ощущение, возникающее в ротовой полости, глотке, в подложечной области. Зачастую такое ощущение предваряет рвоту.
Различают следующие виды тошноты:
Важно! В период беременности - при отсутствии заболеваний ЖКТ, мозга и травмирования головы - могут проявляться несколько видов тошноты: токсическая (из-за токсикоза или отравления вредными веществами), психогенная, вестибулярная и метаболическая.
Природа возникновения токсикоза до конца не изучена, но определены некоторые факторы, провоцирующие возникновение этого состояния:
Знаете ли вы? Распространено мнение, что частая изжога в период беременности указывает на большую вероятность рождения ребёнка с довольно густой шевелюрой. И это действительно подтверждается статистикой.
Тошнота по утрам является чуть ли не обязательной на протяжении всего первого триместра. Вечером такое состояние также может наблюдаться, но далеко не всегда.
В вечернее время приступы тошноты обычно бывают вызваны следующими обстоятельствами:
Вечерние приступы токсикоза, кроме тошноты, обычно сопровождаются следующими симптомами:
Для более тяжёлой формы токсикоза характерны такие проявления:
Приступы тошноты сами по себе никакого влияния на плод не оказывают. Токсикоз же в целом в тяжёлых случаях может стать причиной задержки развития плода, а иногда даже и его гибели.
Если тошнота наблюдается в вечернее время, рекомендуется проконсультироваться с врачом - он подскажет, как устранить причины, вызывающие её, или при необходимости направит на дополнительное обследование.
Знаете ли вы? Согласно исследованиям, проведённым американским врачом Гарри Стейманом в одном из медицинских центров Нью-Йорка, рослые женщины имеют гораздо больше шансов забеременеть двойней, чем женщины среднего или малого роста.
Для того чтобы избавиться от тошноты или хотя бы смягчить это состояние, используют такие средства:
Рассмотрим подробнее все эти способы, которые могут облегчить состояние беременной женщины во время приступов тошноты.
Существует ряд лекарственных средств, которые можно применять для снятия или ослабления приступов тошноты на ранних сроках беременности. Зачастую они сделаны на основе растительных компонентов.
В число этих препаратов входят:
Важно! Любые препараты, предназначенные для купирования приступов тошноты и рвоты, назначаются исключительно врачом. В первом триместре беременности вообще желательно не употреблять никаких лекарственных средств, т. к. их использование может привести к патологиям плода.
Чтобы смягчить приступы тошноты, необходимо организовать правильное питание.
Прежде всего нужно исключить из рациона продукты, провоцирующие токсикоз, а именно:
Для смягчения приступов тошноты нужно придерживаться следующих принципов в вопросе питания:
Для борьбы с тошнотой во время беременности довольно широко используют народные средства. Конечно, прежде чем начать их употреблять, следует проконсультироваться с врачом.
Приведём несколько примеров растительных отваров, которые считаются довольно эффективными:
Для предотвращения вечерних приступов тошноты рекомендуются следующие профилактические меры:
Поэтому в любом случае следует проконсультироваться с врачом по этому поводу. Бороться с этими приступами предпочтительней путём устранения неблагоприятных факторов, вызывающих тошноту, однако в некоторых случаях по предписанию врача используют и лекарственные средства.
Беременность – это, чаще всего, долгожданное событие, которое с радостным волнением ожидает каждая женщина. Но, к сожалению, иногда во время беременности будущих мам подстерегает такой коварный недуг, как токсикоз. С тошнотой при беременности по вечерам и утрам сталкиваются многие женщины. Такая реакция организма вполне объяснима, потому что эндокринная и центральная нервная системы претерпевают колоссальные изменения. И проходя, так называемый, период адаптации, организм каждой женщины проявляет себя по-своему.
Кроме того, появление токсикоза могут также спровоцировать различные хронические заболевания, постоянные стрессы и частые переутомления. Тошнота может быть от голода и переедания, от усталости и волнения, от знакомых ароматов и не привычных запахов. Симптомы токсикоза бывают не только по утрам, но также и по вечерам. Но что делать и как избавиться от приступов тошноты?
Как показала практика, вечерние приступы тошноты во время беременности могут быть вызваны целым рядом факторов. Одной из причин возникновения вечернего токсикоза может послужить психологический настрой женщины, который бывает связан:
Возникновение тошноты в вечернее время может также спровоцировать усталость и переутомление после напряженного рабочего дня. Если женщина все время занималась какими-либо домашними проблемами или целый день работала и, практически, ничего не ела, то вечером ей, конечно же, не избежать приступов токсикоза.
Другой немаловажной причиной появления тошноты по вечерам может служить своеобразная реакция организма на появление в теле женщины «инородной частички». Но со временем организм принимает зарождение новой жизни, и через несколько месяцев изнуряющая тошнота по вечерам, как правило, исчезает.
Также может повлиять на развитие тошноты по вечерам наследственный фактор. Если мама беременной женщины в свое время страдала от , то вероятность появления этого неприятного состояния довольно большая.
Многие женщины испытывают беспокойство, считая, что во время беременности может тошнить только по утрам. Но токсикоз в вечернее время не является патологией и поэтому не стоит волноваться. Но чтобы свести к минимуму приступы тошноты, стоит подумать о профилактических мерах.
Что делать?
Для того чтобы приступы тошноты в вечернее время не беспокоили, женщине во время беременности, ни в коем случае нельзя голодать. Необходимо есть в течение дня небольшими порциями или постоянно пить кисленькие морсы и свежевыжатые соки. Также благоприятно воздействует на организм беременной женщины употребление в достаточном количестве зеленых яблок с кислинкой, киви, грейпфрутов, брусники, смородины и других кислых ягод.
Кроме того, следует полностью исключить из рациона беременной женщины, особенно по вечерам, жирную и горячую пищу.
А когда наступит вечер следует постараться вести спокойный образ жизни, избегая каких бы то ни было волнений и стрессовых ситуаций. Очень хорошо каждый вечер перед сном дышать свежим воздухом, не спеша, прогуливаясь около дома. В вечернее время желательно также пить травяные отвары, приготовленные из , корня валерианы и цветков календулы. Можно попринимать полипефам и эссенциале форте. Также благотворно влияют на организм , занятия йогой и специальные физкультурные упражнения.