/ /

Впусти Любовь в свою жизнь

Почти каждый человек в глубине души уверен, что способен любить. Ведь даже если нет второй половинки, рядом находится кто-то близкий и дорогой, неважно, ребенок, родственник, или домашний питомец. И то, что чувствуете по отношению к ним, вы привычно называете любовью.

Действительно, во всех людях присутствует частичка Творца, искра Божья, способная согревать окружающих. Можно сравнить данное качество с талантом, в котором дар составляет 1-3%, а собственные усилия по его развитию – 97-99%.

Вы до сих пор уверены, что к любви это не относится? Тогда почему столько непонимания в отношениях, скандалов и конфликтов, приводящих к разводам?

Обычно люди много рассуждают о том, чего не имеют, отчаянно доказывая себе и другим, что обладают этим. Большинство хотят, даже требуют любви. Чтобы любили ИХ (при этом уверяя, что могут дать неизмеримо больше. Но как можно дать то, чего нет?).

Тихонько признайтесь себе, только честно, — для чего вам это нужно? И довольно распространенным ответом будет: заполнить зияющую внутреннюю дыру, заглушить какую-либо боль.

Так вот, если сначала не ликвидировать эту бездонную пустоту внутри, то требуется все больше внимания, энергии, любви другого человека, что может перерасти в манию, зависимость, принимающую самые уродливые формы.

Очень часто люди ищут партнера, чтобы он сделал их счастливыми, и гораздо реже для того, чтобы делиться избытком любви и приумножать уже имеющееся счастье. В этом случае они являются лишь потребителями энергии любви, убежденными в том, что любовь можно только получить откуда-то…

А в действительности человек является и проводником, и творцом любви. Каждый из вас способен наполнять любовью себя, родных и близких, свою работу и так далее, без ограничений.

Как же стать трансляторами любви?

а) Начните делать все искренне, от души. Делайте без насилия над собой, а в радость и удовольствие. Любое дело, начатое с любовью, обязательно принесет прекрасные плоды.

б) Учитесь быть в состоянии единства с миром. Позволяйте себе чувствовать, как что-то большее творит через вас. Любите этот мир без условий, просто так…И будете ощущать блаженство.

Пока ты горд – ты слеп… Пока считаешь себя лучше других – ты глух… Пока боишься всего – ты нем… Открой глаза и посмотри вокруг… Почувствуй единство с самим собой и миром… И скажи этому миру: «Я люблю тебя»… И услышь, как эхом миллионы раз к тебе это вернется…

Поверьте и сможете убедиться сами, что безусловная любовь – лучший помощник в любых отношениях, — между супругами, между родителями и детьми. Для этого учитесь отслеживать и менять свои мысли и эмоции. Уверена, вы неоднократно встречались с утверждением «Мысль материальна», о том, что с помощью мысли можно творить желаемую судьбу и достичь всего, чего угодно. Почему, в таком случае, не у всех это работает?

Представьте вашу творческую мысль, духовный огонь в виде лампочки внутри фонаря. У многих людей стекла «фонаря» покрыты грязью и пылью из обид и необоснованных претензий, страхов, злобы и недовольства, негативных убеждений. В этом случае даже новая мощная лампочка будет светить слабо. Чтобы свет пробился сквозь мглу, нужно потрудиться. Очищайте стекла фонаря, — ваш разум и душу, и увидите, как жизнь станет наполняться любовью и чистотой, будут улучшаться отношения и даже состояние организма.

Как это осуществить на практике?

Учитесь распознавать момент зарождения негативных эмоций и затем останавливать их развитие следующим образом:

1) Начинайте дышать глубже и спокойнее

2) Осознайте, какой вред эта эмоция способна нанести вам и вашим отношениям с дорогими людьми, и мысленно сотрите ее, как ластиком рисунок. Просто представьте свою эмоцию и сотрите ее полностью

3) Наполните свое сердце потоком любви и благодарности. В этом вам помогут воспоминания о приятных счастливых моментах, когда душа пела и ощущалась легкость и полнота жизни

Если же это сложно сделать, тогда предлагаю вам практику, которая поможет оживить эти чувства. Вы сможете ощутить себя творцами любви и начать исцелять душу.

Методика «Вселенная любви»

Сядьте удобно с прямой спиной, руки и ноги не скрещивайте. Руки расположите ладонями вверх.

Закройте глаза и начните спокойно и глубоко дышать.

Сделайте первый глубокий вдох – и на выдохе отпустите все мысли.

Еще раз вдох – и на выдохе ощутите, как расслабляющая волна проходит по вашему телу сверху вниз.

Снова вдох – и вот на выдохе вы оказываетесь в пространстве своего сердца. Прислушивайтесь к его биению и наблюдайте за ним.

Осознавая сердце, вы погружаетесь в свою внутреннюю Вселенную. Вы можете удивиться, насколько огромно пространство внутри вас. Увидьте миллиарды звезд... Они прекрасны. Не оценивайте их – просто любуйтесь и наслаждайтесь.

Вы увидите, что какие-то участки вашей Вселенной затемнены… Это то, что вы прячете от окружающих и от самих себя, отвергая некоторые свои качества, эмоции, поступки. Подсветите эти участки и примите себя с любовью, такими, какие вы есть. Сейчас это так. В любой момент все может поменяться в лучшую сторону.

Ощутите радость и счастье от того, что вы есть. Испытывайте безусловную любовь к целой Вселенной внутри себя. Вы такие, какие вы есть, и это хорошо! Не нужно быть похожими ни на кого и заслуживать любовь. Она просто есть, уже здесь…

Когда вы ощутили радость и безусловную любовь к вашей Вселенной, можете немного побыть в этом состоянии, а затем, сохраняя его, сделайте глубокий вдох и с улыбкой выйдите из медитации.

Практика закончена. Работая по этой методике регулярно, хотя бы раз в неделю, а также осознав рекомендации, приведенные в данной статье, вы сможете увидеть себя и ваши отношения с иной точки зрения. А я буду рада помочь вам при необходимости.

Ситуация каждого человека неповторима и обладает рядом особенностей. В одном случае личность и отношения исцеляются довольно быстро, за несколько сессий, а в другом требуется более серьезная и основательная работа. Это зависит от опыта человека, личностных свойств и искреннего стремления работать для улучшения собственной жизни.

Поэтому, если желаете получить конкретные рекомендации по вашей ситуации, смело записывайтесь на первую бесплатную консультацию Исцеление Сердца

Нашли что-то интересное для себя? Поделитесь с подругами:

Was last modified: Август 26th, 2016 by Ольга Яровая

Текущая страница: 5 (всего у книги 10 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]

Шаг № 16. Приглашение мужчины в свое пространство

Если вы прошли все пять предыдущих этапов (расчистили пространство, определили цели, научились делать себя счастливой, выстроили уважение к мужчинам, создали свой внешний образ и чувствуете себя красавицей), значит, вы готовы к тому, чтобы пригласить в свою жизнь мужчину.

Вы проделали серьезную внутреннюю работу, и теперь пришло время переключить свое внимание на окружающих вас мужчин с целью знакомства и общения. Пришло время активных действий!

Возможно, у вас уже появились интересные претенденты из тех, кто был в вашем окружении. Или вы активно знакомитесь в Интернете, выбирая для себя подходящего партнера. В любом случае на данном этапе вас поддержат несколько следующих важных принципов.

Ощущение ценности своей любви и энергии.

Осознанно направляя свою энергию на привлечение мужчин, необходимо ясно и уверенно ощущать ценность того, что вы готовы ему предложить: это ваша уникальная женская энергия, ваше умение любить и понимать мужчину, а также неповторимая коллекция способностей, талантов, умений и так далее.

Это самое основное. Вы понимаете, что вы действительно настолько интересная женщина, что ваша энергия и любовь – драгоценный подарок. Это состояние женщины с высокой самооценкой, которая любит и ценит себя, которая понимает, что она – сокровище.

Ваша любовь – это драгоценный подарок, который вы осознанно решили преподнести тому, кого выбрали.

С этой драгоценностью вы идете в мир, идете к мужчинам. Внутренне вы готовы к тому, чтобы впустить в свое пространство партнера.

Такой настрой самый верный, ведь вы становитесь не просительницей или искательницей, а дарительницей. Вы ищете мужчину не для того, чтобы что-то получить от него. Вы смотрите на мужчин из полноты своего существа, изобилия своей женской природы, и они относятся к вам с уважением.

Не важно, сколько вам лет и насколько особенна ваша внешность – энергия важнее всего. Когда одна моя знакомая осознала ценность своей женской энергии, ее перестали мучить вопросы, связанные с внешностью и возрастом. Морщины и немного лишнего веса стали как будто не видны. Наверняка и вы знаете подобные примеры того, как с виду обычные женщины почему-то весьма привлекательны для многих мужчин.

Еще одна женщина делилась, что на этом этапе она стала ощущать, как ее пространство расширяется. Раньше все внимание было сосредоточено внутри нее или в ближайшем окружении, а теперь энергия словно стала распространяться во все стороны, ведь ее стало много. Это превратилось в послание для мужчин, своеобразное приглашение: «Я готова, жду…»

Многие женщины мечтают, чтобы им встретился такой мужчина, который «с первого взгляда влюбится, будет красиво ухаживать, завоевывать, не откладывая, позовет замуж и предоставит даме своего сердца квартиру, машину и дачу». Такая позиция – потребительская и пассивная, она редко дает желаемый результат. Когда вы ждете активности от мужчин и сами ничего не делаете, вы упускаете шанс. Однако и брать все в свои руки, «гоняться» за мужчинами – тоже перекос.

Важен баланс: я привлекаю мужчин, жду от них проявлений в мой адрес и в то же самое время сознательно совершаю действия внутри себя и снаружи для осуществления знакомства.

Одна из идей, которая может помочь вам поддерживать баланс, – это идея, как «влюбить в себя мужчину».

Для этого нужно абсолютно точно знать про себя: я – любимая.

Одна моя знакомая долго искала ответы на вопросы: «Каких женщин любят мужчины?», «В кого влюбляются?», «За что мужчины любят женщин?» Она задавала эти вопросы и женщинам, и мужчинам, читала книги и статьи, проходила тренинги и брала личные консультации. И через некоторое время поняла: «Ответ гениально прост. Мужчины любят любимых!»

Если вы ощущаете, что любимы, то и любовь к вам притягивается. Легко любить людей, которые любят сами себя и убеждены, что они достойны любви!

Вы можете создать внутри себя такое состояние с помощью убеждений, настройки своего сознания. Даже простое проговаривание «я любима» поможет вам постепенно начать ощущать это. Вы можете мысленно заглядывать внутрь себя и говорить: насколько же я прекрасна, как приятно любить меня такую. Наверняка вам знакомы женщины, которые, увидев свое отражение в зеркале, говорят: «Как же я люблю тебя, моя красавица!» Иногда вы можете целовать свою ладошку или плечико, проговаривая: «Любимая моя».

Создавая атмосферу любви внутри и вокруг себя, вы наполняетесь сами и привлекаете то же самое снаружи. Ну как же можно пройти мимо такой прекрасной женщины! «Позвольте познакомиться с вами!..» – будете слышать вы снова и снова.

Упражнение

1. Составьте список собственных достоинств, достижений, способностей и талантов. Осознайте драгоценность своей энергии, благодаря которой вы уже столько имеете!

2. Попрактикуйтесь ощущать, как пространство вашей энергии расширяется вокруг вас, распространяется с посланием «я готова подарить свою любовь достойному мужчине».

3. Каждое утро, когда вы глядите на себя в зеркало, произносите вслух: «Ты – любимая женщина». Практикуйте говорить это себе и в течение дня несколько раз.

Шаг № 17. Впустите мужчин в свою жизнь

Как вы относитесь к переменам? Возможно, вы сразу ответите: «Перемены в личной жизни – это хорошо! Я готова к ним, ведь к этому сделано уже столько шагов!»

Однако в реальности очень часто происходит иначе. Как только на горизонте начинает мелькать возможность изменений в жизни, у вас вдруг появляется внутренняя дрожь, замешательство, неуверенность и страх. Потому что вы начинаете понимать: придется изменить весь привычный уклад жизни. А по-новому вы еще не знаете как, нет опыта и «шаблона». Так реагирует наша система убеждений, главная цель которой – выживание.

Поэтому нужно научиться спокойно принимать все особенности переходного периода – временного отрезка, когда прежний привычный образ жизни разрушается, а новый еще не сложился. Во время этого периода важно понимать свое состояние и поддерживать себя на пути к новому.

Одна женщина так описывала свое состояние.

«Когда после очередного разговора с мужчиной, который мне нравился, я почувствовала его интерес ко мне, то неожиданно для себя испугалась. Я отчетливо поняла, что с ним есть явная возможность создать те отношения, о которых мечтала. Почему же мне стало страшно? Я ощутила, как в мое привычное жизненное пространство входит что-то незнакомое, большое и сильное. Я попросту не знала, что с этим делать, как относиться к этому „вторжению“.

Хорошо, что я не стала закрываться и поделилась своими чувствами с мужчиной. Он спокойно мне все объяснил: „Ты боишься впустить в свою жизнь мужчину, потому что это точно изменит ее кардинальным образом“. Я дала себе некоторое время на передышку, „переварила“ происходящее и поняла: отступать некуда. Как жить по-старому, я знаю, а вот по-новому – и хочется, и немного страшно. Я решила рискнуть и впустить в свою жизнь мужчину!»

Именно этого шага многие женщины неосознанно избегают. Одни боятся ошибиться, поэтому осторожничают, откладывают момент «открытия» себя. Другие все еще не верят в собственную удачу и боятся разочароваться. Третьи слишком завышают планку, страшась перемен.

Если вы начнете замечать, что «тормозите» с действиями, скажите себе честно: «Если я боюсь впустить в жизнь мужчину, все останется по-старому. Если я хочу отношений, то должна открыть свое пространство».

Еще один важный момент – это понимание того, что не для всех мужчин вы можете быть привлекательны. И это не имеет отношение к вам! Это особенности восприятия мужчин.

Когда-то мне стало интересно узнать у мужчин, что им нравится, что привлекает в женщинах. Я расспрашивала многих и поняла, что представители сильного пола совершенно по-разному реагируют на женщин. Ваш мужчина обязательно выберет вас. И это самое главное! Ваш мужчина оценит вашу красоту и душу, поймет, какое вы сокровище, увидит и почувствует, что ваша энергия – это самый дорогой подарок. Однако, прежде всего, вам нужно самим это почувствовать внутри себя.

Итак, первый шаг – это ощущение, что ваша энергия, любовь и вы как женщина – это огромный подарок, драгоценность, которая достойна только любви. И вы уже любимы, наполнены и достойны любви.

И вот вы с этим драгоценным подарком идете в мир с внутренним решением: «Я готова впустить в свою жизнь мужчину», «Я приглашаю в свою жизнь мужчину». Это второй важный шаг.

Вы можете практиковать его внутреннюю установку или решение в те моменты, когда готовы, когда чувствуете себя защищенной, наполненной, в хорошем настроении. Представляйте, что вы словно открываете «ворота» и приглашаете мужчин, с достоинством, с ощущением ценности себя, причем приглашаете того, кого хотите, чтобы выбрать достойного претендента для создания семьи.

Конечно, с таким настроем важно замечать мужчин, улыбаться и мысленно давать разрешение: «Можешь подойти и познакомиться. Да, я готова».

Внешне это можно никак не проявлять: мужчина сам подойдет. Однако вам необходимо создать пространство и открыть его для партнера. А поскольку ваше пространство уже создано с ощущением, что вы красавица и ваша энергия – сокровище, что вы уважаете мужчин и умеете проявлять свою женскую энергию, то именно эта наполненность и уникальность и создадут притяжение . Мужчины почувствуют вашу готовность, и это придаст им смелости действовать.

Упражнение

1. Представьте, что вы уже в близких отношениях с мужчиной: какой у вас распорядок жизни? Что вы делаете по-новому? Что перестали делать? Какие у вас появились привычки? Как вы проводите обычно свой день? Не торопитесь, позвольте воображению подробно нарисовать ваш стиль жизни. Почувствуйте удовольствие от перемен в вашей жизни.

2. Мысленно приглашайте в свою жизнь мужчин, ощущая уверенность и радость. Используйте фразы, которые откликаются в вашем сердце. Наблюдайте за результатами. Если ничего не меняется, исследуйте, чего вы боитесь. Что сильнее – ваш страх перемен или желание начать отношения?

3. Будьте творческими и спонтанными, придумывайте и осуществляйте веселые способы поддержки себя на этом этапе.

Порой кажется, что вы готовы познакомиться, а встреча никак не происходит. Вот как описывают свои наблюдения в подобной ситуации две молодые женщины.

«Сегодня я поняла, что просто-напросто оттягиваю момент, когда мужчина придет в мою жизнь, когда мы начнем строить наши отношения в паре. Почему я это делаю, придумываю отговорки, нахожу поводы и причины?

Я поняла, что возлагаю на эти, еще даже не начавшиеся отношения, слишком много! Я вбила себе в голову, что эти отношения будут последними, то есть приведут к браку.

Поэтому, во-первых, я должна очень тщательно выбирать мужчину, с которым буду до конца своих дней (ведь у меня нет права на ошибку!). Во-вторых, я возлагаю на него очень большую ответственность и ожидания. На мужчину, с которым я еще даже не знакома! Это настолько чувствуется, что отбивает всякое желание подходить ко мне и знакомиться. Именно поэтому нет той самой легкости и флирта!

Однако я же хочу осуществить свою мечту, поэтому нужно дать себе право на ошибку. Возможно, мужчина, с которым я начну встречаться, окажется не тем, с кем я захочу построить семью. Однако он тоже будет важен, так как сыграет свою роль в моей жизни. Или же он может оказаться тем самым единственным мужчиной на всю жизнь. Я этого не знаю и не могу знать, но я имею право ошибаться, это нормально.

И мне надо перестать возлагать на него ожидания и безумную ответственность, ведь никто, когда подходит знакомиться к симпатичной девушке, не думает, какого цвета будет кухня в нашей квартире и как назвать нашего первенца! Ведь правильно говорят: „Не возлагай надежды – не придется разочаровываться“.

А я сейчас так сильно боюсь разочароваться, что предпочитаю держаться от всего этого в стороне, оттягиваю момент знакомства. Нужно переключиться и начать действовать!»

«Иногда меня так захлестывает волной от новых знаний про отношения с мужчиной, что безумно хочется скорее все это воплотить на практике, посмотреть как это работает в жизни! Однако потом волна откатывается, и появляется страх и нежелание вообще что-то менять и открывать свое сердце.

Я рыбачка, которая так и не закинула удочку из-за боязни поймать рыбку, с которой не буду знать, что делать. Так странно: бояться не того, что ничего не поймаю, а того, что поймаю!

У меня есть такая особенность: как только мне кажется, что я нравлюсь мужчине, я начинаю его бояться. Я ощущаю, что что-то должна ему, начинаю его избегать, стараюсь с ним меньше любезничать.

Сейчас я четко понимаю, какой мужчина мне нужен, для чего мне отношения и как я хочу в них себя ощущать. Несмотря на все это, недавно задала себе вопрос: „Почему я хочу быть одна?“ Ответ оказался прост: „Я пока одна, потому что хочу еще в себя влюбиться, наполниться, хочу заниматься своими делами, все время посвящать только себе, заряжаться от этого радостью“.

Я знаю, что просто заряжаться любовью и не делиться ею – глупо. И я все же хочу осуществления своей мечты. Я определила себе срок, до которого можно побыть в этом состоянии – до Нового года. Отмечать праздник я поеду домой, к родителям. Я хочу подарить им свою заботу и любовь, зарядиться от них нашей семейной энергетикой и в новый год вступить с открытым сердцем для мужчины, для отношений.

Конечно, я вряд ли встречу своего мужчину с первого раза. Обещаю себе, что не буду ждать от каждого, с кем познакомлюсь, приглашения в загс. Я уверена, что каждые отношения, каждый человек неминуемо приближает меня к моей мечте о собственной семье. Я верю, что Вселенная позаботится обо мне. В конце концов, ей лучше знать, чему и в какое время случиться. Я просто буду оставаться внимательной, доброй и любящей».

Шаг № 18. Знакомства. будьте общительной!

На этом этапе действительно важно как можно больше общаться с мужчинами, задавать им вопросы, обращаться за помощью, интересоваться их мнением. Если вы чувствуете, что иногда вам дискомфортно – не сдавайтесь, это просто новый непривычный опыт.

Делайте смелые шаги навстречу многим мужчинам, не стесняйтесь!

Начните обращать внимание на мужчин повсюду, где бываете. Улыбайтесь! Смотрите приветливо, разговаривайте, шутите!

Осознанно выбирайте события, встречи, праздники, конференции. Бывайте там, где вы сможете повстречать того мужчину, который будет вам интересен.

Чтобы начать привлекать в свою жизнь мужчин, вы можете использовать любые способы, например специальные сайты в Интернете, службы знакомств, услуги частных помощников.

Я думаю, вы замечали, что если с разными намерениями знакомиться через Интернет, результат будет разным. Если вы, допустим, решили: «Посмотрю в Интернете… Может быть, там кто-нибудь есть», – то и результат будет таким же: легким, поверхностным.

Однако сейчас, пройдя пять этапов и понимая, чего вы хотите, какова ваша цель, а также четко осознавая, сколько у вас достоинств, которые вы можете подарить мужчине, вы совсем с другим намерением будете заходить в Интернет-пространство для знакомств. И оно будет давать другой результат.

Вы также можете выбрать совершенно другие фотографии для размещения на сайте – такие, которые наиболее полно отразят цель серьезных отношений. Попробуйте и анкету заполнить с другой энергией – и это привлечет другой тип мужчин.

Начните также говорить своим знакомым и близким, что вы готовы познакомиться. Может, это будет легкое сообщение в виде шутки или открытая просьба: «Если вы захотите меня с кем-то познакомить, буду рада».

Нужно продекларировать свою готовность. При этом необходимо чувствовать не страх остаться одной или опасение, появится ли нужный мужчина, а именно осознанную готовность. Эта декларация необходима, ведь вы должны быть верны своей цели.

Вы женщина, которая умеет делать себя счастливой независимо от мужчин, однако у вас есть важная цель – быть в паре. И вы начинаете смело к ней идти.

Порой возникает вопрос: где же познакомиться с мужчинами, если вокруг нет подходящих? Подобный вопрос появляется из-за того, что какой-то этап вами еще не пройден: либо расчистка не до конца сделана, либо вы еще не наполнили себя как женщина, либо в отношении мужчин у вас остаются старые установки. Просто проверьте все предыдущие этапы – что еще можно было бы сделать.

На самом деле мужчин, которые готовы знакомиться и развивать отношения, много!

Используйте это в качестве новой установки. Есть и свободные, и те, которые уже завершают прежние отношения, готовясь к новым. Вокруг всегда есть интересные и подходящие для вас мужчины , поверьте в это!

Начните замечать это каждый день. Очень часто женщины общаются по работе или каким-то другим вопросам со многими мужчинами, но не воспринимают их как представителей сильного пола.

Не упускайте шанс – будьте внимательны и общительны!

Упражнение

1. Примите решение познакомиться и начните действовать! Выполняйте ежедневно одно действие, помогающее вам познакомиться. Будет хорошо, если вы объединитесь с подругой или несколькими женщинами для поддержки друг друга. Вы можете рассказывать о том, что сегодня предприняли, каких результатов достигли, что планируете сделать завтра. Помните о чувстве юмора, будьте творческими и спонтанными. Рискуйте!

2. Подкрепляйте свои убеждения, что «мужчин много» и «интересных и подходящих для меня мужчин много». Замечайте каждый день не менее трех таких мужчин, тем самым приучая свой мозг концентрироваться на том, что вас всегда окружают разные мужчины, с которыми можно пообщаться.

3. Разговаривайте каждый день с одним новым мужчиной – на улице, в метро, на работе, в магазине. Две-три фразы, вопрос о чем-то, короткое замечание про погоду или окружающую действительность, просьба помочь и так далее. Делайте это с удовольствием!

Шаг № 19. Начало отношений

Знакомясь и узнавая мужчин, вы со временем выберете того, с кем продолжите отношения уже на новом уровне. Возможно, у вас будет не один претендент, а несколько.

Как бы то ни было, у каждой женщины наступает момент, когда необходимо принять решение: выбрать этого конкретного мужчину для создания полноценных отношений или продолжить поиски.

Вы можете определить для себя срок, например: «Я буду продолжать общаться с Сергеем и одновременно знакомиться с другими мужчинами ровно 2 месяца, до 1 ноября. А затем приму решение и выберу одного партнера для более близкого общения».

Пока вы в поиске, качество ваших отношений с мужчинами довольно поверхностное, но достаточное, чтобы узнавать их особенности, интересы и цели. И нет никакого смысла затягивать этот процесс на долгие годы, количество не перейдет в качество .

Качественные изменения могут случиться лишь тогда, когда перемены произойдут внутри вас. Например, улучшится ваш характер, произойдет трансформация мыслей и чувств, появится больше осознанности и так далее. Вот тогда и начнут появляться в вашем окружении достойные мужчины или в уже знакомых мужчинах вы начнете замечать желаемые черты.

Что вы можете сделать для того, чтобы произошли ваши внутренние изменения, написано выше, в предыдущих шагах. В любом случае наблюдайте и анализируйте, что происходит в вашей жизни, с какими мужчинами вы снова и снова знакомитесь, похожи они друг на друга или совсем разные.

Только вы можете определить, нужно остановиться и посвятить еще какое-то время внутренней работе, продолжить поиски либо начать более близкие отношения с выбранным мужчиной .

Итак, на этом завершающем этапе вам помогут получить результат несколько важных идей, которые объединены в три шага.

Шаг № 1

Определите свой тип мужчины и… взгляните на его противоположность!

Какие мужчины вам нравятся? На какой типаж вы сразу обращаете внимание? Присмотритесь внимательно, что вас привлекает: особенности во внешности, стиль поведения или что-то еще? И главное: что вы начинаете придумывать (фантазировать), глядя на такого мужчину?

Часто женщины не осознают, как много несуществующих качеств они приписывают мужчинам с определенной внешностью. Как показывает практика, приятная внешность или мужественный облик не имеют ничего общего с возможностью создать действительно близкие семейные отношения. Чтобы понять, какой мужчина перед вами, на что он способен, внешних данных недостаточно, необходимо общение и понимание.

Шаг № 2

Определив, какой тип мужчин привлекает ваше внимание, исследуйте, насколько он повторяет образ вашего отца или образы партнеров из предыдущих отношений.

Порой у женщины складывается стереотип, что мужчина должен быть холоден, отстранен, молчалив, потому что папа был таким. Именно поэтому ей нравятся такие «загадочные» мужчины, хотя для выстраивания отношений этот вариант может оказаться сложным.

Либо женщину притягивают мужчины, похожие на партнера из прошлого, который разорвал отношения, доставив таким образом много боли. Возникает подсознательное желание «исправить несправедливость». Могут также привлекать очень активные, сексуально притягательные и энергичные мужчины, напоминающие образ «лидера» времен учебы в школе или университете. Возможно, тогда вам нравился похожий парень, который не обращал на вас внимания, и вы все еще пытаетесь подсознательно завершить эту ситуацию.

Важно понять: партнеры, которые вас привлекают, – это повторение прошлого или новая история? Разобравшись в этом, вы уже не попадете в зависимость от состояния «Он мне просто нравится, хотя я понимаю, что это неподходящий для моей цели мужчина».

Шаг № 3

Начните специально обращать внимание и узнавать тот тип мужчин, который вас раньше не привлекал.

Не торопитесь говорить «нет», узнайте такого мужчину поближе. Пусть ваше пространство поиска расширится максимально, не ограничивайте себя привычными стереотипами.

Приведу показательный пример. Одна моя клиентка рассказывала:

«Знакомый парень пригласил меня в ресторан. Мы сидели, общались. Он с искренним интересом расспрашивал меня, а мне было с ним невероятно скучно. В какой-то момент я поняла, что думаю о другом мужчине, который, к сожалению, не обращает на меня внимания. И это несмотря на то, что прямо сейчас напротив сидит человек, который дарит мне внимание, заботу, интересуется мной. И это именно то, что мне нужно! Почему же я не ценю это, почему скучаю? Зачем мне опять „бросать“ все свои силы на завоевание недоступного мужчины, страдать и мучиться, когда есть партнер, с которым все просто?»

Подобное часто происходит потому, что срабатывает старая привычка «страдать», а также прежние негативные установки про отношения. Внутреннее состояние «становится скучно» связано с отсутствием сильных и ярких переживаний. А точнее, привычного стереотипа отношений. Словно отношения должны быть только такими – с надрывом и неудовлетворенностью. Однако все это – «песни» из прошлого, от которых пора сознательно отказаться.

После проделанной работы из предыдущих шагов у вас появились другие установки! Для вас отношения в паре – это увлекательный процесс узнавания друг друга, понимания и принятия.

Счастье может казаться скучным, ведь чаще всего это действительно спокойное состояние. Близкие отношения наполнены более тонкими переживаниями: доверием, радостью единения, тихим вниманием, нежностью объятий и переполняющей любовью. Ярким моментом может стать игривость или совместное творчество, обсуждение общих целей и планирование отдыха.

Чтобы такие отношения стали для вас реальностью, будьте внимательны, начиная с кем-то знакомиться. Неосознанно выбирая тип мужчин, повторяющих «старую» историю, вы можете не заметить кого-то из близкого окружения, кто может подарить вам чувства, которые вы ищите. Начните интересоваться мужчинами другого типа!

Упражнение

1. Проанализируйте, какой тип мужчин до сих пор привлекал вас больше всего. Напишите список его качеств (внешних и внутренних).

2. Определите, какие мужчины в данный момент нравятся вам больше всего. Связана ли подобная симпатия с прошлыми историями вашей жизни?

3. Подумайте, каким может быть тип мужчин, не похожий или даже противоположный образам партнеров из прошлых отношений. Каковы могут быть качества его характера?

И любовь!

Да, да, именно здесь живет наша Любовь, и то, что чудесный гормон окситоцин (гормон любви и привязанности) синтезируется именно в сердце, тому подтверждение.

И вот, для того, чтобы принять Любовь, впустить родственную душу в свою жизнь, нам необходимо установить контакт с Сердцем, слушать разум своего Сердца, и оно обязательно приведет вас к долгожданной встрече!

Сегодня предлагается много способов привлечь в вашу жизнь мужчину, который нужен именно вам.

Но я настаиваю:), что самый простой и действенный, – это услышать свое Сердце и следовать его наставлениям . И это уже не эзотерика и не романтические домыслы эпохи Ренессанса!

• Магнитное поле этого чудо-органа простирается далеко за границы нашего тела.
• Возможности его интеллекта превышают возможности мозга в сотни раз.
• Оно обладает суперспособностью создавать согласованность с мозговыми волнами и таким образом оздоравливать органы тела и весь организм в целом!
• Здесь синтезируется окситоцин.

Поэтому нам необходимо открыть сердце и научиться его слушать, что, по сути, одно и то же.

Как конкретно это делать, какие медитации и практики нам помогут?

Эту тему максимально прорабатывает Друнвало Мельхиседек. У него вы найдете медитации на эту тему. Одна из оснoвополагающих практик – «Улыбка Будды», ее также можно найти в интернете.

Например, вот в таком формате:

«Вначале вы представляете перед глазами лицо любимого человека или что-либо прекрасное (в другом источнике рекомендуется представлять прямо перед глазами улыбающееся солнышко или луну – в зависимости от времени суток) и чувствуете в глазах теплую, улыбающуюся энергию.

Затем вы представляете, как энергия плавно стекает вниз, по щекам, расслабляя их, затекает в язык. Далее вы направляете Улыбку сверху вниз – всем органам передней линии тела.

Вы улыбаетесь лицу, шее, щитовидной железе, тимусу и так далее. Затем – желудку, поджелудочной железе и кишечнику. Направляете улыбку в мозг и позвоночник. Вы одаряете все свои органы и железы, а также мозг и позвоночник благодарностью, за то, что они верой и правдой служат вам».

И второе, что является основополагающим для встречи своей родной души, – это бережное и чудесное отношение к себе самой, которое необходимо взращивать в себе!

И для этого тоже есть практики и медитации!

В своей книге я предлагаю такую практику:

«Вам необходимы:

1. Самая сердечная улыбка из всех возможных, как если бы вы шли по улице и встретили близкого и любимого человека из детства, того, кто любил вас, и кого любили вы. Вспомните такого человека и улыбнитесь:).

2. Зеркальце – магический артефакт:), которое вы сможете носить с собой. Как выбирать зеркала для работы со своей Красотой, подробно описано в моей книге . Там же представлены и другие практики Красоты.

Теперь само упражнение :

Вы смотрите на себя в зеркало и улыбаетесь. Вслух или про себя, продолжая глядеть на себя в зеркало и улыбаться (это ключевое слово!), говорите: «Я люблю тебя, имя , ты самая красивая, ты так мне нужна». Повторите 7 раз. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своих ощущениях в теле.

Если даже вы пока их не улавливаете, все равно посидите пару минут, позволяя энергии разлиться по вашим каналам и усвоиться. Это не метафора, это живая алхимия вашего отношения к себе . Если вам нужно больше времени на усвоение, значит, посидите подольше.

Повторяйте утром и вечером, можно и в течение дня.

И если до практики вы чувствовали себя так, будто на вас наехал 20-тонный грузовик, ничего не хотелось делать, и вы были сжаты в комочек, то обратите внимание на свое сияющее лицо и улыбку, блуждающую на лице, на расправленные плечи и ясный взгляд!

Вот так это работает».

Несколько медитаций и полезных советов вы найдете .

И еще, я разработала для вас , которые помогут начать слушать свое Сердце и найти свою Любовь! А моя команда помогла мне создать совершенно уникальный продукт – Волшебные Карты Любви (все о проекте )!

Как нам пришла эта идея?

Мы подумали, что, к сожалению, не все отмечают февральский праздник День Влюбленных, потому что далеко не у каждой из нас есть отношения, полные любви и взаимопонимания, и рядом пока нет родной души.:(

И для того, чтобы счастливых, любимых и любящих девушек стало гораздо больше, мы и придумали этот курс! в очень удобном и клевом формате – в ФОРМАТЕ 24-х КАРТ!

Для кого наш курс?

• ЕСЛИ ВЫ МЕЧТАЕТЕ ОБРЕСТИ ПРЕКРАСНЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ И ВСТРЕТИТЬ ПАРТНЕРА СВОЕЙ МЕЧТЫ!

• ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ОТКРЫТЬ СВОЕ СЕРДЦЕ И НАУЧИТЬСЯ СЛУШАТЬ ЕГО МУДРОСТЬ!

• НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО НАСТРАИВАТЬ СВОИ НАМЕРЕНИЯ И ФОРМУЛИРОВАТЬ ЖЕЛАНИЯ,
• ПРИНИМАТЬ СЕБЯ И НАУЧИТЬСЯ ПРАКТИКОВАТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ,
• Определять токсичных людей и избавлять свою жизнь от них,
• Исцелиться от прошлых взаимоотношений,
• Открыть свой Дом для новых любовных отношений,
• А главное, получить систему практик и медитаций,

ТО ВОЛШЕБНЫЕ КАРТЫ ЛЮБВИ – ДЛЯ ВАС!:)

Есть ли возрастные ограничения?

Никаких!:)

Почему мы назвали карты Волшебными?

Потому что в процессе курса вы «открываете свое Сердце», устанавливая плотный контакт с его бесконечной Мудростью! Все культуры без исключения признают его безграничное знание и величайшую мудрость, а все мудрецы в один голос советуют слушать свое Сердце. Даже величайший математик Паскаль писал, что все свои открытия он чувствовал Сердцем… А когда мы начинаем жить своим Сердцем, то жизнь поистине превращается в Волшебство!

В курсе куча полезных практик:

• принятие себя и любви к себе;
• приглашение в свой дом Любви;
• построение намерения и формулировка желания;
• избавление от токсичных людей и от старых взаимоотношений;
• и много чего еще интересного.

От вас требуются только желание открыть свое Сердце любви и последовательное выполнение упражнений:)

Почему формат карт, а не просто программа?

Во-первых, потому что карты предoставляют возможность свободного, случайного выбора, и их можно использовать как подсказки на пути!

А во-вторых, потому что так прикольнее и гораздо интереснее!:)

ИТАК, У ВАС ЕСТЬ 2 КОЛОДЫ:

Одна колода из 24-х карт предоставляется для случайного выбора карт и используется как подсказка на Пути к Любви.

А вторая колода – это набор из 24-х карт, где представлен тот самый полный и глубокий курс последовательных медитаций , который я описала выше:).

Хочется любить и быть любимой, но как-то любовь не торопится, а время идёт. Попробуйте изменить ситуацию и впустить в ваш , выполняя несложные рекомендации.

Философия Востока придерживается мнения, что в человеческом и животном мире каждый должен иметь свою вторую половинку, только благодаря этому будет достигнута общая гармоничность в природе. Никого одиночество не делает счастливым.

Если вы серьезно настроены к тому, что в ваш дом придёт любовь, будьте готовы к повороту событий. Ведь в понятии Фэн-шуй любовь и брак неразделимы. Настройте себя на законные узы брака , но не с определенным человеком, не испытывающий к вам на сегодняшний момент никаких чувств, а с новым человеком, предназначенным именно вам. Если да, то займитесь подготовкой своего дома к такому событию. Это не приворотное снадобье , а всего лишь способы, способные вывести вас на новый этап в вашей жизни, где вас ждут сильные чувства под названием любовь. Вы сможете снова почувствовать себя счастливой и наслаждаться этим чувством вместе с любимым человеком.

Любовь самый прямой путь к счастью

1. Грандиозная уборка всего дома , а, следовательно, и ваших мыслей, поможет вам очистить помещение от ненужного, чем не пользовались несколько лет и, соответственно, освободит пространство для нового. Для появления чего-то нового, избавьтесь от старого. Такая взаимосвязь в нашем мире. В вашем жилище должны свободно циркулировать поток свежей и хорошей энергии. Любые старые письма бывших ухажёров или памятные сувениры от них, которые не принесли вам ничего кроме страданий и итога одиночества — от них необходимо избавиться. Прежде, чем заняться генеральной уборкой, мысленно настройте себя на положительные эмоции, таким образом, освобождая своё сердце от ненужных мучений и страданий и настраиваясь на новую и счастливую жизнь без одиночества.
2. После того как вы очистили свой дом можно приступить и к обустройству любовной зоны по Фэн-шуй. Такой зоной у нас будет юго-западная часть дома. Любовь - это огненная стихия, поэтому удостоверьтесь, что в зоне любви нет разрушающих для неё элементов. К таким элементам можно отнести воду, металл или дерево. Если получается так, что сектор любви приходится на ванную или столовую, то это конечно оказывает прямое воздействие на энергию любви, поскольку столовая способна подавлять даже самые сильные чувства, а вода в ванной комнате символизирует утечку тех самых чувств. Но безвыходных ситуаций не бывает. Можно поправить положение, установив на дверь ванной комнаты или столовой зеркало. Дверь должна быть красного цвета. Повесьте в этом секторе картину влюбленной пары. Постарайтесь держать дверь всё время закрытой, таким образом, скрывая помещение от негативной энергии.
3. Продолжаем дальше заниматься обустройством любовной зоной. , символизирующие любовные отношения в магазинах Фэн-шуй, и разместите их в зоне любви. Такие талисманы как уточки — мандаринки, рамка в форме сердечек , пара красных свечей и вообще старайтесь в этой зоне держать только парные вещицы. Глядя на них, мысленно представьте себя и своего будущего любимого и помните, мысли материальны. А значит, всё, о чем вы думаете или представляете, обязательно сбудется!
4. Возьмите за правило покупать только новые вещи , потому что вещи, купленные в комиссионных магазинах, несут энергетику предыдущего хозяина, которая будет сказываться и на вас.
5. Живые цветы не рекомендует держать в зоне любви , так как им нужна вода, подойдут красные искусственные розы, привлекающие любовь или пионы, символизирующие страсть.

И в заключение хочется добавить, старайтесь не перегрузить свою любовную зону любовными талисманы, всё должно быть в меру и с преобладанием вкуса.

Верьте в себя, в свои силы и всё у вас будет ХОРОШО!

Вопрос психологу

Здравствуйте, мне 27 лет. Очень нуждаюсь во мнении со стороны.
В моей жизни было много отношений, но многие из них были кратковременными. Лишь двое отношений можно назвать серьезными и длительными. Первые долгие отношения закончились беременностью и как следствие предательством. Вторые серьезные отношения завязались лишь через 4 года. Продлились они 2 года, закончились моим уходом, по некоторым причинам. Прошел год после нашего расставания. У меня много поклонников и ухажеров. У многих серьезные намерения, но у меня всегда срабатывает какой-то щелчок внутри, после которого я не могу ни видеть, ни общаться с ними, просто в момент "хочу уйти". У меня размеренная жизнь, я работаю на двух работах, сын школьник и еще куча хлопот. Буквально кручусь как белка в колесе. Я прекрасно понимаю, что я наверное очень самостоятельная, самодостаточная и все могу сама. Но как только вижу что молодой человек хоть чуточку не тянет до моего уровня...все срабатывает щелчок. Мне очень хочется любить, но это пожалуй еще одна моя проблема. Не знаю хорошо это или плохо, но у меня ни к кому не возникают чувства, даже во вторых долгих отношениях не было особо любви . Лишь симпатия, понимание и привычка. Подскажите, пожалуйста, как пробудить в себе чувства, что нужно сделать, чтобы впустить в свою жизнь мужчину?

Ответы психологов

Здравствтвуйте, Яна.

Впустить в жизнь новые отношения можно, только когда Вы отпустите прежние. Похоже, что первый опыт очень сильно повлиял на Вас. Вы пишете о предательстве. В этом ключ.

Понять что тогда случилось очень Важно, ведь Вы пишете, что даже в серьезных отношениях не чувствуте любовь . Насколько же сильно Вы защищаетесь от воображаемой "новой катастрофы"! Вы пишете, что вторые отношения разорвали сами. Возможно и сейчас, при любом намеке на более серьезные намерения мужчин, срабатывает щелчок "хочу уйти" для того, чтобы когда-нибудь не быть преданной.

То что все молодые люди как будто бы "не тянут" до Вашего уровня - тоже может быть защитой. Это не я боюсь отношений - это они мне не подходят.

Также очень настораживает Ваша цепочка - первые отношения закончились беременностью - и как следствие - предательством . Как будто в Вашей голове есть представление, что беременность непременно ведет к разрыву отношений. Это очень серьезно и может вызывать проблемы между Вами и Вашим ребенком.

Конечно, ВАши затруднения можно разрешить. Желательно поработать со специалистом.

Удачи Вам!

Жданович Оксана Александровна, психолог Алматы

Здравствуйте.Яна.Я думаю,что Ваши мысли закорумпирванны на неуспех в выборе пары.Вы внутри себя,бессознательно,недооцениваете.Поэтому,боитесь успешных мужчин из страха быть отверженной.таким образом,интуитивно выбираете слабого,который уступает Вам в гибкости и социальной адаптации.С ним Вы можете быть какое-то время,так как Вы его не боитесь,зная,что Вы лучше него.И поэтому,Вы не чувствуете страха быть брошенной.И сами выбираете уход.Это на много легче,если Вы выбирете успешного и зрелого,который Вас,как Вам кажется,может бросить первый.В этом суть Вашего одиночества.Поэтому,выход-повышать срочно свою ценность,не боясь достойных мужчин и фантазий отвержения ими.Тогда все закрутится.А пока Вы трусиха и боитесь настоящей жизни.Повышайте свою ценность или обращайтесь на личную терапию.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград