Мы знаем, что точно нельзя делать, даже если очень хочется: унижаться, заниматься самоедством и самобичеванием, угрожать и "пилить", посвещать в эти дела родственников и знакомых, настраивать детей против отца, забывать про себя и родных.

Поверьте, все это попросту не поможет, только еще больше охладит чувства мужа к вам и испортит ваши без того очень непростые нынешние отношения. Невзирая на вполне понятные эмоции (для снятия их накала можно побить подушку, представляя, что это муж или/и соперница, можно поплакать на плече у подружки), попытайтесь максимально трезво взвесить все "за" и "против" расставания.

Муж изменил - деньги и дети

Также придется разработать наиболее правильную тактику поведения в каждом из вариантов. Если вам даже видеть изменщика теперь противно и считать его своим близким человеком вы уже не сможете, подумайте: а как быть с крышей над головой, средствами на детей? Хорошо, когда есть своя квартира (тогда можно сразу выставить гулену с чемоданом за дверь и начать новую жизнь), стабильная и хорошо оплачиваемая работа.

А если вы домохозяйка или работаете, но одна детей с трудом потянете? Будет ли муж (теперь уже бывший) регулярно помогать вам материально? Если вы в этом совсем не уверены, нужно срочно начать искать "запасной аэродром": подработку или более денежную работу.

Также стоит, выбрав момент, когда муж в более-менее благодушном состоянии (и самой взяв себя в руки!), обсудить с ним вариант развода: так, чтобы в первую очередь не пострадали дети, ни психологически, ни из-за того, что папа в пылу новой страсти может забыть, как много сил и средств уходит на выращивание "цветов жизни". Напомните ему это, взывая к отцовским чувствам.

Муж изменил - секс

А как быть с сексом? Если вы твердо решили развестись, но пока по жилищным и финансовым причинам не можете разъехаться, не стоит мучить себя и заставлять спать с глубоко оскорбившим ваши самые святые чувства человеком: вы уже достаточно настрадались, и рана пока слишком свежа. Скажите мужу об этом прямо. Раз у него есть другая, которая его пока вполне удовлетворяет, вряд ли он будет настаивать на исполнении супружеских обязанностей. Тем более что он чувствует свою вину, даже если в этом и не признается.

Муж изменил - жизнь под одной крышей

Поживите пока как соседи, если муж отчего-то, когда все раскрылось, не перебрался к любовнице (только не позволяйте мужу приводить соперницу под одну крышу с вами и детьми, даже если это формально его жилплощадь: раз он "кашу заварил", пусть теперь сам и отвечает за последствия. По закону вы и дети имеете право жить здесь, и куда больше новоявленной пассии. Объясните зарвавшемуся папочке, насколько такая ситуация может травмировать его детей).

Конечно, чем дольше будет продолжаться "переходный" период, т ем больше он всех эмоционально вымотает. Поэтому затягивать его не стоит. И не стоит также оставаться с мужем только из страха "а вдруг я больше никого не встречу" или "кому я с ребенком нужна". Если вы переживаете насчет будущего партнера, ответьте себе на вопрос: "Что лучше: пробовать новое или терпеть, что о тебя вытирают ноги?".

А деньги нужно учиться зарабатывать самой, чтобы ни от кого не зависеть! Муж тоже может потерять работу, заболеть, и вообще, жизнь - штука непредсказуемая.

Если вас держат дети - задайте себе вопрос: "Они счастливы, видя, как муж обращается со мной, как я страдаю?". Дети, даже совсем маленькие, очень остро все чувствуют, даже если родители ничего им не говорят и стараются при них делать вид, что "все хорошо". Но, поверьте, лучший способ сделать детей счастливыми - это когда счастливы их родители, а мама особенно, поскольку она всегда ближе. Это возможно только в здоровых гармоничных отношениях.

Муж изменил - как его простить

А если вы очень уязвлены, но все равно не перестали любить мужа, несмотря ни на что? И без него, уверены, вам будет хуже, чем с таким, пусть не идеальным? Как его простить? И можно ли вернуть? Для начала - отпустите его! Если вы темпераментны, можно и со скандалом (поможет выплеснуть боль, только лучше все-таки при этом бить посуду, чем словами - не всякие из них можно потом забыть), если великодушны - скажите искренне: "Я тебя прощаю и все равно люблю. А поэтому - ты свободен. Только не забывай про детей".

Поверьте, это самая эффективная и выигрышная для вас тактика. Во-первых, не зря гласит народная мудрость, "насильно мил не будешь" - и чем больше мы кого-то стараемся к себе "привязать", тем больше сопротивления это вызывает.

Во-вторых, пока он "там наслаждается" (на самом деле - переживает свой кризис по началу совершенно новой жизни, а это очень непросто), вы сможете успокоиться и привести нервы и голову в порядок. А это вам очень поможет в дальнейшей успешной борьбе за мужа!

Муж изменяет - стоит ли терпеть?

Многие женщины предпочитают "закрывать глаза" на порой совершенно откровенные измены своего благоверного, полагая, что так они поступают мудро: любовница ему рано или поздно надоест, "что поделать - все мужики изменяют".

Во-первых, довольно многие, но не все (что доказывают и откровенные анонимные опросы, проводимые, в том числе, и среди россиян). Во-вторых, что такие многомудрые жены при этом чувствуют глубоко внутри? Все те же боль, обиду, гнев, чувство отверженности и предательства, страх и отчаяние, только уже заледеневшие и как бы затаившиеся. Но этот "айсберг" внутри обязательно дождется своего "Титаника", то есть будет достаточно любой, даже незначительной стрессовой ситуации, чтобы вы совершенно не адекватно ей сорвались на ребенке/ коллеге/ родственниках/ любых других подвернувшихся под руку людях.

Терпимость - прекрасное качество, особенно по отношению к детям, больным, старикам. Тем, кто слаб, кому плохо. К изменившему, и тем более хронически изменяющему мужу, это явно не относится (не нужно путать немощь физическую и инфантилизм психологический).

Вы замечали, что происходит, когда терпимости много? Если в семье кто-то из супругов очень много терпит, получается, он это делает за двоих. Просто в этих семьях нет взаимопонимания и доверия.

Если там и есть любовь, то она какая-то изувеченная и больная. Все это наполняет атмосферу такой семьи взрывоопасной смесью. Потому что ни одну пружину нельзя сжимать бесконечно: либо она сломается, либо ударит так, что понимаешь: лучше не проводить подобные эксперименты. Даже если до "взрыва" пока еще не дошло, нанесенная душевная рана продолжает мучить - и в результате женщина становится подозрительной, нервной, старающейся все контролировать - то, что еще удается (чаще всего при этом страдают дети).

Может быть и хуже: женщина, истинная женщина, внутри как бы умирает. Постепенно вы перестаете интересоваться тем, как вы выглядите, во что одеты, что вас окружает и, самое главное,чего же вам хочется на самом деле.

Муж изменяет - не впадайте в депрессию!

Депрессия - болезнь коварная. Начинается незаметно, но может высосать все силы. И, что опаснее, постепенно возникает привычка к боли. Из-за постоянного выброса гормонов стресса в кровь и нервного истощения нарушается общий обмен веществ, и даже в благоприятной обстановке такой человек, если он долго не обращался за помощью, может разучиться испытывать радость. Что еще хуже - обычно больше самого депрессивного больного страдают его родные, поскольку боль за близкого человека всегда сильнее, чем за собственную "загубленную" жизнь. И в первую очередь под ударом оказываются дети…

Муж изменяет - пора себя спасать!

Со стороны может показаться, что женщине, которая не плачет, не устраивает истерик и даже смеется, легче перенести ту боль, которая на нее свалилась, но на самом деле это не так. За ее улыбкой кроется огромное количество непроявленного страха, ненависти и гнева (вы имеете право на все эти чувства!).

Раз эти негативные эмоции есть, но не проявляются наружу, значит, они направляются на саму женщину. Таким образом, она становится жертвой вдвойне: сначала ее предал любимый, на которого она надеялась, в которого верила. А потом женщина начинает унижать и оскорблять сама себя. Если вдруг вы оказались в подобной ситуации - значит, пора себя спасать!

Текст - Вадим Владимирович

" style="margin-top: 1px; margin-right: 1px; margin-bottom: 1px; margin-left: 1px; " id="the_adid1012">

“Измена?! Нет. У меня так точно не будет, мы будем любить друг друга вечно”.
Свершилось. Настал долгожданный день и ты счастливая в свадебном платье, невероятно красивая и желанная. Время идет – быт, работа остужает пыл, превращая волшебную сказку любви в рутину реального бытия. “Измена” – глухим эхом по комнате разносится бешеный стук сердца. “Я не смогу простить измену мужа.” А как жить дальше?

Когда все началось и ты не смогла вовремя заметить? А может замечала, но не хотела или боялась узнать горькую правду, уходя от действительности прикрываясь глупой надеждой: “Нет, мой не такой”.
Как распознать измену мужа?

• Твой любимый вдруг стал более тщательно следить за собой – чистая обувь, дорогой парфюм, модная прическа, если раньше такого не замечалось;
• Стал внимательно, даже придирчиво относиться к нижнему белью, которое кстати ты всегда сама ему выбирала и его до некоторых пор это вполне устраивало;
• Больше времени стал проводить на работе;
• Абонемент в спортзал, бег по утрам, диета и отказ от любимых блюд;
• Новый пароль на мобильном и уход в другую комнату при разговорах со стандартным оправданием “по работе”
• В постели у вас все не так как раньше, холод, моменты близости редкие и т.п.

“Но главное это его отношение к тебе – оно изменилось, и веет холодом. Во взгляде нет былого восхищения, а наоборот появились нотки раздраженной критики по поводу внешнего вида и отчужденность. Вспомни, когда он последний раз тебя обнимал и говорил о любви?”

Как ведет себя муж после измены

Внезапные уходы “по делам” без внятного объяснения: “куда, зачем”. Частые и длительные командировки, после которых он возвращается в приподнятом настроении, бодрым и свежим.

Подолгу принимает душ сам не зовя потереть спинку. Редкий “супружеский долг” стал больше похожим на сиюминутное удовлетворение без эмоций, поцелуев и засыпаний в нежных объятиях. На твой немой вопрос он все чаще смущенно отводит глаза, чувствуя свою вину.
Бывает наоборот, не балуя особым вниманием в лучшие годы, муж начинает оказывать повышенную заботу, как бы сглаживая вину.
Некоторые всеми силами стараются скрыть факт измены. После прихода домой тщательно проверяют свои карманы и одежду на наличие следов губной помады, запаха духов, посторонних предметов и т.д.
Появляется безосновательная ревность. Нередко мужчина решившийся на измену сам, начинает подозревать свою жену во всех смертных изводя ее своими беспочвенными обвинениями.

Причины измен женам

Не спешите во всем обвинять свою половинку, вешая на него клеймо “кобеля”.
Зачастую женщины не видят и не признают своей вины в похождениях мужа на “лево”, забывая, что уходят не к кому-то, а от кого-то.
Причины измен женам разные, а ситуации подталкивающие на эти самые измены до банальности одинаковы:

• привычка – враг семейной жизни под номером один. Она медленно, но уверенно разъедает даже самые крепкие узы брака. Пресные интимные отношения, без былой остроты и разнообразия со временем от минимальных сходят совсем на нет. Секса нет, а потребность то осталась. И мужчина активно начинает поиск удовлетворения своих фантазий;
• скука и недостаток общения – вам просто стало неинтересно друг с другом. Возникает потребность в более внимательном и понимающем слушателе без обвинений и требований;
• быт – как рутина затягивает с корнем вырывая романтику и уничтожая легкость отношений. Стирка, уборка, мытье посуды, готовка и воспитание детей – бесконечные заботы, разъедающие любовь и интимную жизнь;
• длительные командировки – мужчина долго не сможет выдержать без женского внимания и ласки, а командировки только способствуют новым знакомствам и приятному времяпровождению;
• внимание женщины полностью занято домом и детьми, и мужчина чувствуя себя лишним, ищет то самое внимание вне дома;
• большинство женщин после вступления в брак перестают следить за собой, думая что главная цель в виде обручального кольца достигнута и можно расслабиться. Забывая, что мужчина, во-первых любит глазами и хочет всегда видеть ухоженную и сексуальную жену, а не ворчливую, вечно недовольную бабу в залоснившемся халате;
• женщина командир – от команд начальника мужчина устает на работе, а тут еще и дома приказной тон жены, оно и понятно, что сбежать захочется;
• очень частая причина – когда женщина начинает вести себя в семье по-мужски, взваливая на себя больше обязанностей и беря груз ответственности;
• многие жены предпочитают сидеть дома постепенно превращаясь в мыльно-оперную клушу с ограниченным кругозором – причина бегства очевидна.

Основные признаки супружеской измены

Внимательная жена всегда заметит основные признаки супружеской измены . Самые банальные внеплановые совещания, сверхурочные работы, внезапные командировки должны насторожить даже самую уверенную в себе женщину. Приподнятое настроение, чистка перьев перед свиданием присущи не только женщинам. Мужчина “одомашненный и окольцованный” вдруг начинает вести себя подобным образом однозначно должен вызвать подозрения. Задумчивость и нервное вздрагивание при телефонных звонках, невнятные объяснения, беглый взгляд и придуманные на ходу невероятные версии оправданий – все говорит об измене.
Да и заметно худеющий семейный бюджет говорит не на вашу пользу. Любовница или новая любовь (последнее гораздо опаснее) требует соответствующих капиталовложений. Это жене можно отказать в новом платье с сухой репликой:”У тебя и так шкаф ломится”.

Как вести себя при измене мужа

В зависимости какую цель преследует женщина советы как вести себя при измене мужа могут быть очень разными, и что для одной будет спасительным выходом, другой может показаться полной чушью:

• Спокойно, без лишней драматизации. Да, именно твое спокойствие сможет разрулить ситуацию положительно. Истерики, скандалы вряд ли будут хорошими советчиками в данном случае. Мужчины не любят истеричек и бурных выяснений отношений. Позволь взорваться негативным эмоциям в его отсутствие. А с ним будь ласковой и нежной. Спокойно расспроси о “командировках” и “ночных дежурствах” внимательно следя за рассказом и время от времени указывая на несостыковки своего сказочника. Заставь задуматься его о допущенной ошибке и дай понять, что ты догадываешься о его похождениях.
• Не следи за каждым его шагом. Не унижайся так и веди себя достойно, иначе ты рискуешь превратиться в нервную и неуверенную в себе женщину.
• Это прекрасный повод взбодриться и привести себя в порядок. Почаще выходи вечером на кофе с подружками без подробного отчета куда и с кем. Заставь его ревновать, только не переборщи. Откровенный флирт с другими мужчинами чреват последствиями, если муж ревнив как Отелло.
• Не пытайся преследовать его “новое увлечение” и ни в коем случае не закатывай ей скандала в городе на людях. Это глупо и смешно.
• Может он тебе уже надоел, и ты только ждала повода расстаться и не чувствовать себя виноватой? Тогда вперед, отличный момент для начала новой жизни.

Что делать если муж изменяет, но не признается

Можно сказать, что тебе “повезло” если муж изменяет, но не признается. Возможно и не нужно тебе это признание, потому что:

• это первая случайная измена и тебе нечего опасаться ведь физическая измена без эмоционального подтекста не так страшна для мужчины;
• он дорожит тобой и разрывать семейные отношения не думает;
• обыкновенное любопытство толкнуло на такой шаг, удовлетворив которое он возвращается домой;
• страх не дает мужчине признаться в содеянном.

Но если ты готова на разрыв отношений, и видишь, что тебя обманывают, просто скажи мужчине об этом. Предложи пожить порознь – такой вариант даст вам обоим время переосмыслить совместную жизнь.

Можно ли уличить мужа в измене и нужно ли это делать

В зависимости от результата который ты хочешь получить, ответ на вопрос можно ли уличить мужа в измене и нужно ли это делать будет индивидуальным.
Можно и легко, но нужно ли?
Если в ваших отношениях повеяло холодком и ты хорошо понимаешь, что появилась разлучница, ты должны четко решить для себя готова ли разорвать существующие отношения или согласна мирится с фактом существования романа на стороне.
Если решение разрыва для тебя приемлемо, тогда стоит быть максимально внимательной к тому, что говорит и делает твой мужчина. Все не стыковки ты можешь проверить.
Порой реакция на то, что тайна раскрыта может быть непредсказуемой. Если ты хорошо знаешь своего мужчину и для тебя не будет неожиданностью его ответ, конечно расскажи о своих подозрениях и терпеливо выслушай последующие оправдания и раскаяние. Но может случиться так, что вместо откровенного разговора, ты услышишь горькую правду с обвинениями в свой адрес, или вообще отговорку о том что подозрения беспочвенны.
Очень часто мужья сами не готовы признаваться, может из-за жалости, или трусости. А ты своим: “Я все знаю” только развяжешь ему руки. Со словами ”Я рад, что больше не нужно скрываться” бросится в объятия разлучницы.
Очень тяжело жить зная о изменах и молчать.
Однако, если ты не готова услышать горькую правду и этот человек дорог тебе, может стоит сделать вид, что все нормально. Попытаться проработать ситуацию, поворачивая ее в свою сторону, найти общий язык и настроить доверительные отношения. Ведь когда-то у вас были такие отношения. Это очень сложно и в некоторых ситуациях уже невозможно, но попробовать стоит. В такой ситуации рекомендую обратится к профессиональному психологу, который поможет тебе разобраться в своих желаниях и возможностях, направит твои мысли в нужное тебе русло.

Что делать, если муж изменяет – терпеть, прощать или прощаться

Терпеть, прощать или прощаться если муж изменяет – выбери свой вариант:

• Терпеть – когда любишь и не хочешь расставаться. Если ты полностью зависима от него материально и у тебя нет своего жилья потерпи, по крайней мере до тех пор, пока не сможешь самостоятельно себя содержать.
• Прощать – можно простить один раз и списать на случайность. Но если это закономерность, то готова ли сама так прожить свою жизнь. Рано или поздно даже самому золотому терпению придет конец и в итоге разбитая и опустошенная ты все равно разорвешь такие отношения.
• Прощаться – если нет смысла и сил терпеть и прощать. Начать новую жизнь принимая во внимание допущенные прежде ошибки.

Если справиться с изменой мужа самой не под силу, вот профессиональные советы психолога, которые могут помочь

1. Как известно все, что не убивает – делает сильнее. Научись изымать пользу даже с самых негативных ситуаций, это поможет тебе справляться с эмоциями и рассуждать здраво.
2. Проанализируй, что толкнуло любимого на такой поступок и постарайся исправить положение и дать ему то, за чем он пошел на сторону.
3. Не делай из мухи слона – измена это не смертельно, а повод начать все сначала и может уже с другим более достойным мужчиной.
4. Не бойся быть брошенной – еще не известно кому повезло больше.
5. Не прибегай к советам подруг и близких родственников, их взгляд на ситуацию, может не отражать твоих желаний и чувств. Зачастую тебе могут сказать: -“Терпи или смирись”, тогда как ты не готова к таким испытаниям. Или наоборот, тебя будут всячески призывать разорвать отношения, но ведь никто кроме тебя не знает твоих переживаний. Если нужен совет, лучше воспользуйся помощью психолога. Нейтральная сторона, которая заинтересована только в том, что бы помочь тебе будет лучшим вариантом для советов.
6. Если еще не все мосты сожжены, то обсудите сложившуюся ситуацию вместе, откровенно поговорив обо всем. Возможно доверие, которого вам не хватало в отношениях, поможет все расставить по местам.

Женщинам нужно помнить

Говорят мужчина голова, а женщина шея, но шеей надо вертеть умеючи.
Выходя замуж женщинам нужно помнить, что окольцевав любимого мужчину – не значит, что можно превратиться в клушу. Старайся быть разной, удивляй его и пусть он боится тебя потерять. Следи за собой, развивайся, будь самодостаточной. Интересная, ухоженная, умная, хозяйственная, сексуальная, прекрасная жена и отличная мать – эти титулы должны сочетаться в тебе одной. Сложно? Но для счастливой семейной жизни этому нужно научиться.
Мужчина, счастливый в браке редко пойдет на измену, а уж тем более на развод. Мимолетные увлечения не в счет. Тебе тоже никто не запрещает мелких интрижек, но не более. Просто держи своего мужчину в тонусе – пусть он помнит, что желающих тебя заполучить более чем предостаточно, но ты любишь только его и верна ему.
Любовь, комплименты, ласка – мужчины в этом нуждаются не меньше женщин. Дай ему почувствовать и осознать, что так любить и заботиться можешь только ты. Помоги ему быть настоящим мужчиной рядом с тобой, хвали его и восхищайся им. Будь страстной, постоянной, но непредсказуемой. Мужчины это любят.

Мужьям нужно понимать

В любовном треугольнике несчастны все. Жена страдает от предательства и боится вас потерять, не зная прощать или нет и как с этим жить дальше. Любовница – изводится от неизвестности и желания заполучить вас в мужья. Вы – от вины перед одной и обязательств перед другой. В итоге можете потерять обеих. Наличие детей в одной семье и “случайная” беременность любовницы только усугубят ваше положение.
Мужьям нужно понимать что женщины привязываются к своим любимым мужчинам очень сильно.
В итоге весь груз ответственности перед женщиной на которой женились, и перед женщиной ставшей любовницей ляжет на ваши плечи и вам придется выяснять отношения – это неизбежно. Вы готовы взвалить на себя такую ношу?
Если речь идет о разовых изменах, без любви, просто помните, что вашей жене это доставит боль. Если вы решаетесь на разовые измены, делайте это так, что бы ваша супруга не поняла и не почувствовала изменение в отношениях. В противном случае вы потеряете доверие жены. Не забывайте ставить себя на ее место – приятно ли будет узнать, что ваша жена “случайно” вам изменила. Вы бы простили?

Как забыть измену мужа и жить с ним дальше

Забыть измену мужа и как жить с ним дальше однозначно не ответить. Советовать забыть, вычеркнуть из памяти легко, а вот как действительно это сделать.
Простить человека можно и нужно, если ты не мыслишь жизни без него, и измена была глупой ошибкой. Но если это продолжается постоянно, то “бабник” это уже диагноз, с которым сложно бороться, а забыть просто не удастся.
Если ты все таки решила простить, сделай это раз и навсегда, без последующих намеков и воспоминаний этого недоразумения. Но только поговорив откровенно и выяснив все причины случившегося, можно избежать дальнейших подобных случаев.

Не можешь изменить ситуацию, попробуй поменять свое отношение к ней.
Советы психолога, как пережить измену мужа помогут посмотреть на любовницу и ситуацию в целом другими глазами.
И ты и она в принципе преследуете одну и туже цель – удержать и заполучить любимого мужчину. Только методы у вас разные. Она действует лаской, вниманием, любовью. Ты – криками, истерикой и упреками.
Разлучница молодая (чаще всего), уверенная, ухоженная. Присмотрись поближе – за маской уверенности скрывается страх остаться в любовницах навсегда. Ты законная жена, у вас общие дети и имущество, которое так не хочется делить – все это не повод думать, что у тебя есть преимущество, всегда есть к чему стремится.
Остановись и подумай – это действительно тот человек который тебе нужен и ты готова терпеть, прощать и бороться за него. Да, тогда вперед. Покажи, что ты можешь быть разной, пусть задумается впредь сравнивая тебя с ней. Возможно в перечне положительных твоих качеств добавиться еще один плюсик.

Каждая женщина надеется, что ее партнер будет ей верен и на сторону никогда не посмотрит .

Но, к сожалению, сообщает, что очень многие мужчины склонны к интригам на стороне.

Если все-таки муж изменил, то что делать? Советы психолога помогут разобраться в такой сложной ситуации.

Причины и психология неверности

Как понять, почему мне изменяет муж? Назовем самые распространенные причины измены со стороны мужей:

Что ищет женатый мужчина на стороне? Настоящие причины мужских измен:

Что чувствует мужчина после измены?

Чаще всего сразу после измены мужчина испытывает эйфорию и радость , даже некоторое воодушевление. Но когда эта волна сходит, то он начинает думать, правильно ли поступил.

И вот тут может появиться чувство вины, хоть и не у всех. Мужчина даже может представлять реакцию своей жены, если она вдруг узнает о его измене.

Но если мужчина решается на измену еще раз, а потом еще и еще, то вскоре он перестает испытывать как радость, так и чувство вины. Он привыкает к такой ситуации, она становится для него совершенно нормальной.

Что делать, если он сам сознался?

Что делать, если муж все-таки рассказал вам о своих похождениях?

1. Для начала успокойтесь. Не нужно сразу устраивать истерику и прогонять его. Подумайте, ведь если он вам в неверности, значит он раскаялся.
2. Останьтесь наедине с собой . Подумайте, сможете ли вы жить спокойно дальше, зная, что этот мужчина был с другой? Без затаенной обиды, . Знайте, что это нелегко.
3. Теперь еще раз поговорите с мужем. Узнайте у него и спросите, как он видит дальнейшее будущее.

Как влюбить в себя своего мужа заново? помогут вам!

Гуляет и не признается: как быть?

Как быть, если муж изменяет и врет? Если вы каким-то образом узнали об измене, но никак не можете добиться у мужа признания, то обратите внимание на следующие моменты:

Что делать если мужчина изменяет? Советы психолога:

Как вести себя и что ему сказать?

Такой разговор не проходит бесследно для обоих сторон. И вам, и мужчине будет сложно и больно обсуждать данную тему . Но и избегать ее нельзя.

Не нужно устраивать скандал, сыпать обвинениями и оскорблениями. Первым делом сообщите, что у вас есть сомнения по поводу его верности или доказательства измены. И дайте ему слово.

После того, как он подтвердит содеянное, спокойным тоном спросите, почему он это сделал, чего ему не хватало в ваших отношениях и как он видит дальнейшее будущее. Внимательно выслушайте его ответ, а потом расскажите, что вы чувствуете и что думаете о ваших взаимоотношениях теперь.

Ненавижу супруга за предательство

и прийти в себя после измены мужа?

Держать себя в руках и адекватно относиться к своему мужчине после того, как узнаешь об измене - крайне тяжело .

Поэтому первое, что нужно сделать, чтобы не наломать дров - уединиться и обдумать все. Готовы ли вы это? Сможете ли умерить свою ненависть? Или будете каждый раз при взгляде на муже представлять его с другой?

Возьмите паузу на несколько дней . Соберитесь и решите для себя все. И если решили поставить точку в отношениях, то не следует бояться и переживать. Вы имеете на это полное право.

Если же решили семью, то придется приложить много усилий, чтобы вернуть взаимоотношения и доверие на прежний уровень. Для этого понадобится много разговаривать и обсуждать проблему, а также отнестись с пониманием к мужу.

Нужно будет отгонять каждую негативную мысль, касающуюся его измены или ненависти по отношению к нему.

И только после долгой и упорной работы над собой вы сможете снова хорошо относиться к своему супругу.

Что делать, если у мужа появилась любовница? Первичные действия:

Есть ли семейная жизнь после случившегося?

Реальные истории:

Если вам изменил муж или близкий человек, что делать? Личный опыт:

Как восстановить отношения?

Как вернуть мужа после измены? Если вы решили все-таки вернуть мужа в семью, то воспользуйтесь следующими советами:

Как научиться доверять? Самое сложно после измены - восстанавливать взаимоотношения. На это уходит много сил. Но вы должны понимать, что прежнего доверия между вами все равно не будет. Но можно попробовать поработать над этим:

1. Поймите, что измена не забудется по щелчку пальцев . На это может уйти много времени и сил. Будьте готовы работать над собой.
2. Разговаривайте с ним . Долго и много. Обсуждайте все, высказывайте свои чувства. Это поможет вам стать ближе.
3. Обратитесь к психологу. Он научит, как простить мужа, поможет разобраться в ваших чувствах и заново начать доверять мужу.
4. Сообщите супругу , что вы не доверяете ему так, как раньше. Но можете попробовать научиться этому, только вам потребуется его помощь и поддержка.
5. Концентрируйтесь на положительном . Это будет сложно, но нужно постоянно отмечать его поступки, которые показывают его хорошее отношение к вам.

Не могу снова поверить мужу после измены: что делать? Не все женщины могут продолжать жить с мужем, после того, как узнают об измене. Что делать, если не могу поверить мужу?

1. Вместе учитесь строить ваши отношения. Ваш муж должен проявить терпение и научить вас снова ему доверять.
2. Обратитесь к психологу . Если сами не справляетесь, то грамотный специалист поработает над вашими обидами и поможет двигаться дальше.
3. Разойдитесь . Да, это тяжело. Но если вы не можете верить своему мужу, то зачем такая семейная жизнь?

Что делать, если муж постоянно изменяет? Как наладить семейную жизнь?

Поймите, что постоянные измены не прекратятся. Одно дело разовая интрижка, а другое - регулярная любовница. Так что вы можете либо смириться с таким положением вещей, либо разойтись - выбор за вами.

Что делать, чтобы муж никогда не изменял?

Придерживайтесь следующих советов:

• следите за собой. Мужчины любят, чтобы на жену было приятно смотреть;
• интересуйтесь его делами. Искренне спрашивайте, как прошел его день, что интересного было, как дела у его родителей. Если он не в настроении, спросите, что случилось и, если нужно, дайте совет. Поддерживайте его во всем;
• следите за своим эмоциональным состоянием . Если вы постоянно ворчите и обижаетесь, то кому это понравится? Также не нужно излишне контролировать его, следить за каждым шагом;
• не будьте зависимы от него. Мужчинам не нравится, когда женщина полностью подчиняется их воле. В ней должен быть стержень. Так что пусть у вас будут свои интересы, время на встречи с подругами и различные увлечения. Не отдавайте все свое свободное время мужу;
• разнообразьте интимную жизнь. Попробуйте новые позы, костюмы и эксперименты.

Прощать измену или нет - решать только вам. Но обязательно делайте свой выбор осознанно и обдуманно.

Муж изменил! Что делать, если вы узнали об измене? Советы сексолога:

Муж изменяет – что делать? Мужчины – существа полигамные, и с природой спорить не приходится.

Пока женщина бережет семейный очаг, подбрасывает поленья в огонь, взращивает детей и ждет милого с ужином, его мысли будоражит новый сексуальный опыт и желание продолжать род и «за линией фронта».

Лишь один из трех женатых мужчин блюдет верность супруге до конца . И то только потому, что ему не представилась возможность или он еще не вступил в особенно кризисный период .

Чаще всего джентльмены начинают искать новых ощущений и подтверждений собственного мужества в возрасте 27-28 лет и 37-38 лет.

На эти годы (плюс-минус) приходятся кризисы, во время которых мужчины испытывают стресс, впадают в депрессии, чувствуют себя ничтожными и несостоявшимися.

«Жизнь проходит, а что сделал я?». Им кажется, что именно брак и обязанности не позволили ему достичь карьерных и творческих высот. Они ощущают себя запертыми в клетке и стремятся вырваться на свободу.

Однако, единичные случаи измен, как правило, заканчиваются возвращением в семью .

Умная дама при этом старается не снимать розовые очки, и слепо доверяет супругу ради сохранения брака. А погулявший мужчина успокаивается на время и особенно усердно выполняет свой супружеский долг.

Сам герой-любовник, изменивший жене, едва ли будет испытывать чувство вины.

Ведь это всего лишь легкий флирт, случайная интрижка, полуночное увлечение на корпоративной вечеринке, глупая пьяная выходка или просто способ развеяться. Эмоционально он все равно верен супруге, а секс – это всего лишь секс.

Что делать, если вы узнали об измене мужа

Прежде, чем упрекать супруга, бить посуду и подавать на развод, подумайте – а не сами ли вы подтолкнули его к адюльтеру?

Есть такой психологический феномен, как «провокация измены», когда один супруг всеми силами сталкивает другого в пропасть неверности.

Есть и другой момент – когда вторая половинка так хочет , что ищет повод во всем.

Она читает мобильный мужа по ночам, требует объяснений за каждое опоздание, шпионит, упрекает. Рано или поздно супруг, заранее обвиненный, действительно совершает измену.

Если вы узнали, что муж изменяет, есть несколько традиционных путей:

1. Смириться с этим фактом и продолжать жить дальше, спокойно предполагая, что будут и другие кратковременные измены. Однако, все эти похождения – лишь зов плоти и поиск необычных ощущений, а семья для зрелого мужчины всегда важнее.

Такое решение часто принимают дамы в возрасте, не готовые к изменениям привычного образа жизни. Можно даже не говорить мужу, что узнали об адюльтере, чтобы не нагнетать обстановку.

2. Уйти . Если гордость не позволяет вам делить мужчину с потенциальной любовницей, лучше выйти из игры сразу.

Желательно просто поставить точку и постараться простить, потому что претензии и старые обиды будут разъедать вашу жизнь и не дадут найти новую любовь.

3. Бороться . Этот выход похож на первый, однако, тут женщина применяет меры, чтобы похождения мужа прекратились.

Она пытается освежить отношения, изменить себя, снимает халат и покупает новые платья, планирует незабываемую поездку, рожает второго ребенка и так далее.

4. Взять тайм-аут . Поговорить с супругом, обсудив все нюансы, и прервать отношения на время. За пару недель (а может и пару месяцев) вы поймете, хотите ли продолжать отношения, можете ли простить и жить с этим фактом дальше.

Вместе с тем, оставленный без присмотра супруг тоже сможет обдумать ситуацию и осознать шаткость своего положения.

В любом случае, стоит разобраться (хотя бы мысленно, или же в беседе с психологом), что стало причиной неверности. Может, вы сами мало времени уделяли мужу, были увлечены карьерой или детьми? Погрязли в быту и пахнете борщом, а не духами?

Или, наоборот, вы живете только своим мужем-изменником, забыв о собственных увлечениях и превращаясь в неинтересную ему личность?

Когда находится конкретная причина, есть смысл попытаться снова выстроить отношения, иначе распределив роли и придумав новые правила.

Прощать изменника или нет

Ответ на этот философский вопрос зависит исключительно от вашей моральной готовности. Сможете ли вы по правде отпустить ситуацию и не припоминать мужу старые обиды?

Однажды возлюбленный моей знакомой выпил лишнего и ударил ее по щеке – не особо больно, зато при всех. Девушка вроде бы простила, но каждую ссору припоминала тот инцидент, добавляя все новые жуткие подробности.

Стоит ли говорить, что через год они все же расстались, но на этот раз ушел мужчина – безвозвратно. Прощая на словах, задумайтесь – это по-настоящему или вы только делаете вид?

Еще один момент – сможете ли вы ему доверять или ваша жизнь превратится в шпионские похождения Джеймса Бонда? Супруг моей коллеги ушел к ней от первой жены, при этом какое-то время он жил на две семьи.

Став единственной и неповторимой, пережив все тяготы развода и чувства вины, она теперь с маниакальным постоянством тиранит его вопросом: «Если ты изменял кому-то со мной, что тебя остановит изменять и мне?».

С одной стороны – логично, с другой – если человеку не доверять, зачем строить с ним отношения?

В любом случае, не стоит прощать мужа сразу и мгновенно: это вселит в него уверенность в безнаказанности . Неделями изводить его разговорами и слезами, если не собираетесь прощать, тоже нет смысла.

В любой ситуации стоит искать баланс, руководствуясь чувством меры и тем, чего вы сами в действительности желаете – свободы, сохранения семьи, жизни со все еще любимым супругом или защиты собственной гордости?

Ваша семейная жизнь казалась вам идеальной, все было замечательно. Но вот в какой-то момент вы начали замечать странности в поведении вашего благоверного, он начал вести себя нехарактерно. Сначала вы пытаетесь себя успокоить мыслями, что это, возможно, проблемы на работе, ссоры с друзьями или еще что-нибудь. Но однажды вы ловите себя на мысли, что причина этого странного поведения совсем иная и зовется она просто – измена. Так что делать, если муж изменил? Бросить, устроить скандал, отомстить или простить и жить дальше? Как себя вести, когда вы узнали об измене? Какие основные признаки измены мужа? Об этом вы и узнаете из данной статьи.

Немного статистики

Прежде чем начать разбираться, как вести себя жене после измены мужа, стоит обратиться к статистике. Согласно анонимным опросам, в США каждый второй женатый мужчина заводит себе подружку на стороне, а в России – каждый четвертый имеет любовницу.

Измены в семьях в последнее время становятся одной из наиболее частых причин для ссор и разводов. Более 55% расторжений брачных союзов происходит по причине измены супруга. Причем в 80% из них инициатором развода становятся жены из-за измены супруга.

Причины измены мужа

Так чего же не хватает мужчинам? Что их толкает на измену, будучи женатым даже на красивой, умной, доброй и заботливой женщине? И как себя вести в каждой ситуации?

1. Проблемы в интимной жизни супругов. Прежняя интимная жизнь успела потерять былую страсть. Все сводится к простой и знакомой семейным парам фразе: «Давай по-быстренькому и спать». Как себя вести чтобы исправить эту ситуацию вполне понятно – добавьте пикантности в ваши отношения, дабы предотвратить измену.
2. Попытка самоутвердиться. Еще из уроков биологии известно, что самцы по своей природе полигамны. И всегда есть вероятность того, что мужа одолеют природные инстинкты, и он не упустит возможности самоутвердиться за счет побед на этом фронте.
3. Банальная скука от однообразной жизни. Скучная серая жизнь дом-работа-дом могут сбить с толку даже самых крепких физически и морально мужчин. Будьте уверены, он не упустит подвернувшегося случая отвлечься от скучной рутинной семейной жизни и получить новые эмоции, которых так не хватает от общения с другими женщинами. Как правильно вести себя в этой ситуации? Ответ прост — найти общие увлечения для вас с супругом.
4. Частые ссоры и скандалы внутри семьи. Не найдя понимания от своей жены, муж будет пытаться найти утешение на стороне. Не стоит вести себя так, как будто вам неинтересна жизнь мужа, уделяйте больше внимания ему, и он не подумает об измене.

Психологи смогли выделить еще причины, почему мужчины начинают себя так вести. Мужчин на измену могут подтолкнуть:

• Возрастной кризис. Осознание того, что он стареет, может подтолкнуть на такой несвойственный мужу поступок и заставит его вести себя нехарактерно для него.
• Недолюбленность. Нехватка тепла, любви и внимания в детстве от родителей, может стать причиной поиска эмоциональной связи на стороне и измены.
• Замена потребностей. Если в жизни мужчины наступает кризис, связанный ли с потерей работы или еще с чем, то пытаясь поднять самооценку, он может начать вести себя эгоистично и отправиться на поиски утешения у другой женщины.

Основные признаки измены мужа

Чтобы знать как себя вести и что сказать супругу, для начала стоит убедиться и быть уверенной в том, что измена вообще была. Зачастую мнительные жены закатывают ссору, впадают в истерику, даже не убедившись лично в измене. И даже основные признаки измены могут оказаться надуманными. Поэтому прежде чем подаваться моментально панике или впадать в депрессию или же закатывать грандиозный скандал и рушить семью, сначала разберитесь тщательно во всем. Прочитайте, какие же бывают признаки измены мужа и попытайтесь проанализировать свою ситуацию, и понять в зависимости от этого, как правильно себя вести.

1. Муж резко начал уделять слишком много внимания своему внешнему виду. Сменил прическу, обновил гардероб, поменял всю удобную одежду на стильную, купил дорогой парфюм. Или, может, записался в бассейн или тренажерный зал, постоянно ходит на тренировки.
2. Стал вести скрытный и подозрительный образ жизни. Постоянно задерживается на работе, поставил пароль на свой телефон и скрывает свои профили в социальных сетях. Постоянно держит телефон рядом с собой, проверяет новые СМС. А когда ему звонят, он уходит в другую комнату от вас, чтобы ответить.
3. Начал вести себя резко, часто допускает критику в адрес жены по поводу внешности или привычек. И еда невкусная, и одеваетесь плохо.
4. Или, наоборот, начал вести себя подозрительно — оказывать вам повышенное внимание. После задержки на работе возвращается довольный и дарит вам подарки, устраивает сюрпризы. Объяснение простое – муж чувствует вину за измену и пытается хоть как-то загладить ее перед вами.
5. Но самым главным признаком измены является отстраненный взгляд мужа. Во время бесед о семейной жизни или ребенке вы замечаете, что он мысленно отсутствует и пытается слушать лишь из приличия.

Что делать?

Если подозрения оправдались, муж вам изменил, а вы не знаете теперь как себя вести и что делать, то помните, что у вас всегда есть выбор. Никто не сможет дать четкого ответа, как вам поступить. Выбор зависит только от вас.

• Вы можете простить измену мужу. Никто не станет скрывать, что сделать это будет очень тяжело. Но если супруг осознал, какую ужасную ошибку он допустил и желает только одного – сохранить семейный очаг, то может быть, есть смысл дать шанс мужу исправить ситуацию и попытаться жить дальше.
• Некоторые женщины, сильно зависящие от своего мужа, просто не могут уйти и потому пытаются не замечать измены, делать вид, что ничего не произошло. Ведь они надеются, что однажды муж просто нагуляется и семейная жизнь наладится, все станет, как и прежде. Однако не стоит вести себя как рабыня только из страха остаться одной.
• Если же вы четко для себя решили, что не в состоянии простить измену мужу, то выход один – развестись.

В любом случае, какое решение вы бы не приняли, помните, что каждое из них может кардинально изменить дальнейшую жизнь, поэтому нужно быть готовой к любому исходу. К тому же жизнь – крайне непредсказуемая вещь. Как себя вести зависит от конкретной ситуации, причин измены, ее способов и исхода. Принимать решение только вам.

Муж изменил, а вы хотите его простить

Итак, теперь вы знаете наверняка, что измена имела место быть, а вы не знаете как себя вести. Измена, несомненно, глубоко ранила ваши чувства, но вы не перестали любить мужа? Или, может, вы уверены в том, что лучше быть даже с таким мужем-изменщиком, чем одной? Так как же простить измену? Как вести себя, чтобы вернуть его в семью?

• Если вы все же решили простить измену и хотите знать, как себя вести, то главное, что вам нужно сделать – это не напоминать ему всю оставшуюся совместную жизнь об измене. Если вы не сможете это сделать, то тем самым вы только испортите жизнь и себе, и ему.
• Не опускайтесь до скандала, ругани, битья посуды и выяснения отношений с мужем. Не стоит вести себя истерично из-за измены и показывать супругу свои чувства и уж тем более угрожать, что заберете детей.
• Не стоит пытаться отомстить благоверному «той же монетой». Удовлетворение вы вряд ли получите от этого поступка, а вот вероятность знакомства с венерологом достаточно велика.
• Попытайтесь вести себя так, как будто вы задумали что-то, имеете какой-то хитрый план действий. Заставьте изменщика почувствовать волнение и тревогу.
• Не стоит отказывать мужу в интимной близости, даже если вам очень хочется его наказать за содеянное. Не забывайте, что он может снова отправиться искать утешение у любовницы. Да и близость является одним из самых простых, но эффективных способов помириться.
• Займитесь собой и своим внешним видом. Женщины с годами в браке зачастую перестают следить за собой, считая, что муж и так никуда не денется. Однако у мужчин с годами не пропадает, а лишь усиливается желание видеть рядом с собой красивую и ухоженную женщину, что и может заставить вести его двойную жизнь и послужить причиной для измены.
• Постарайтесь вести себя дружелюбно по отношению к мужу. Да, он сделал вам больно, но вы приняли решение простить. Хотя бы попытайтесь вести себя мило и спокойно.
• Не забывайте про маленькие женские хитрости. Заставьте мужа думать только о вас на протяжении всего дня – наденьте красивое нижнее белье на работу, пришлите сами себе цветы, якобы от таинственного поклонника, придумайте что-нибудь оригинальное.
• Если муж пытается хоть как-то загладить свою вину за измену, даря вам подарки и делая сюрпризы, не отвергайте его, дайте возможность супругу извиниться. К тому же вы можете обратить ситуацию в свою пользу – давно хотели новое дорогое платье или сумочку? Скажите ему — пусть заплатит.
• На людях не показывайте своих чувств, улыбайтесь, заставьте любовницу мужа стать неуверенной в себе и недоверчивой, покажите ей, что вы счастливы несмотря ни на что.

Как не стоит себя вести обманутой жене

Как себя вести, чтобы вернуть мужа после измены более или менее понятно. Но что определенно не стоит делать жене, чтобы не усугубить ситуацию?

1. Не стоит сразу искать замену мужу. Здесь речь идет не только о мести изменнику, проведя ночь с другим мужчиной, но и не нужно сразу искать себе нового мужа и отца детям.
2. Не ищите встречи с любовницей. Ни к чему хорошему это не приведет. Понятное дело, вам хочется вцепиться ей в волосы или надавать по шее, но постарайтесь вести себя благородно. Будьте выше и умнее соперницы.
3. Не устраивайте тотальную слежку за мужем-изменником.
4. Не рассказывайте своим подругам и родственникам об измене мужа. Единственное, чего вы добьетесь – сделаете мужа врагом в их глазах, а это только усложнит отношения, если вы сохраните семью.
5. Не думайте, что вы единственная кому изменил муж. К сожалению, такое случается постоянно. Чувство жалости к самой себе приведет вас в тупик. Просто постарайтесь жить дальше.
6. Если вы понимаете, что не в состоянии совладать со своими эмоциями и вам просто необходимо с кем-то обсудить измену мужа, то лучше всего сразу обратиться к квалифицированному психологу за помощью, который сможет подсказать вам, как пережить произошедшее.

Как вести себя жене, если она не может простить мужа

Если вы четко для себя решили, что не в состоянии простить мужу измену, то единственный выход – это развод. Но как правильно себя вести в этой ситуации? В этом вам помогут три известных правила, помогающие в тяжелых ситуациях: не верь, не бойся, не проси.

• Развод не на шутку напугает мужа, и он может начать вести не особо честную игру. Он будет умолять простить и начать все сначала, обещать, что такого больше не повторится. Не верьте его громким словам – просто посмотрите, как он будет себя вести. Действительно ли он попытается сохранить семью и сделает все необходимое для этого или же будет вести себя, как и раньше, и продолжит изменять.
• Многие женщины боятся развода. Однако помните, что после развода жизнь не заканчивается, а только начинается. В крайнем случае, вы всегда можете передумать и повторно жениться.
• Не унижайтесь перед мужем, не просите его ни о чем при разводе. Что вам положено по закону, будьте уверены – вы получите. В любом случае вы останетесь в выигрыше, ведь с вами, скорее всего, останутся дети.

Муж изменяет беременной жене

Как себя вести, если вы беременны, а муж ходит налево?

1. Главное, сильно не переживать. Не забывайте, что внутри вас живет малыш. И ваши переживания могут отразиться и на нем, если вы будете вести нервный и истеричный образ жизни из-за измены супруга.
2. Найдите причину измены мужа. Быть может, он устал от постоянных капризов беременной жены. Постарайтесь не вести себя, как избалованная принцесса. Не забывайте, что вашему супругу тоже нелегко. Или, может, ему банально не хватает женского внимания. Есть вероятность, что это недолгое увлечение очень быстро закончится и не является серьезным предательством.
3. Попытайтесь объясниться с мужем. Расскажите ему о своих чувствах, напомните, что вы скоро станете родителям, и очень важно, чтобы у малыша была полноценная семья. Быть может, это заставит его одуматься и не вести больше двойную жизнь.

Муж изменил, а вы продолжаете жить вместе

Как себя вести, если после измены вы продолжили жить вместе, но как соседи? Помните, что по закону вы и дети имеете полное право жить на жилплощади мужа. Не позволяйте ему приводить свою любовницу домой, ведь это может травмировать еще не сформировавшуюся психику ребенка.

Однако не стоит затягивать с расставанием, ведь это причиняет вред и вам, и мужу, и детям. Отбросьте свои страхи, что вы никого не встретите или не сможете сами содержать детей. Помните, что и деньги мужа – вещь непостоянная, мало ли что может случиться? Не стоит вести себя так, будто ваша жизнь закончится после развода из-за измены. Ищите сами подработку или более оплачиваемую работу. К тому же отец по закону обязан помогать вам материально после развода.

Не стоит оставаться с мужем после измены только из-за детей. Не стоит вести себя как страдалица, ведь они не будут счастливы, видя, что вы несчастны в браке. К тому же гуляющий муж может подать плохой пример для подражания вашему сыну. А дочь, видя, как ваш муж относится к вам, подрастет и позволит мужчинам так обходиться и с ней.

В любом случае, как себя вести после измены мужа решать только вам. Но не забывайте, что если спасти семью все-таки не удастся, то и после развода жизнь не заканчивается, а только начинается.

Видео по теме