Основные правила гигиены ногтей. Домашнее обучение пошагово — гигиенический маникюр

19.07.2019 Советы

Одним из важных правил успешной терапии является тщательная гигиена при грибке ногтей на ногах. Даже при назначении правильной медикаментозной терапии, можно не добиться нужных результатов или получить рецидив заболевания после длительного и упорного лечения. Причиной всему - несоблюдение правил гигиены, которые важны и необходимы при грибковых заболеваниях.

Почему нужны особые правила гигиены?

Грибковые заболевания и их лечение требует специального подхода в соблюдении правил гигиены, так как споры имеют свойство выживать в самых экстремальных условиях и характеризуются такими специфическими чертами:

  • заражение от носителя может произойти через споры в воде, местах общего пользования или общих вещах;
  • способность долгое время находится вне тела носителя;
  • приспособленность возбудителей к экстремальным условиям;
  • риск повторного заражения от личных вещей, которые использовались во время болезни;
  • длительный латентный период заболевания.

Процедуру необходимо проводить после каждого использования обуви.

Грибок возвращается или переходит в хроническую форму если не проводить вовремя лечение, не соблюдать особенных правил гигиены и дезинфекции вещей и одежды личного пользования. Споры грибков остаются на одежде, обуви, ножницах и других предметах ухода за телом. Чтобы не заразиться повторно уже вылеченным заболеванием, или не заразить близких людей, нужно соблюдать простые и доступные правила, которые избавят от сложных проблем.

Правила личной гигиены при грибке ногтей на ногах

  • Тщательно сушить ноги после посещения бассейнов, пляжей, или других общественных мест.
  • Использовать личную обувь в общественных местах, или менять носки после использования общей обуви.
  • Держать обувь максимально сухой и проветренной.
  • Надевать носки из хлопчатой ткани, они впитают влагу и ноги будут сухими.
  • Брать с собой чистые носки для примерки обуви.
  • Пользоваться индивидуальными средствами гигиены.
  • Не пренебрегать ежедневными процедурами для чистоты тела.
  • Гигиена ногтей подразумевает обработку инструментов, которые используются при их обработке.

Правила ухода за вещами


Гигиенические процедуры необходимо проводить несколько раз в день.

Чтобы не заразиться грибковыми микроорганизмами, для здоровых людей есть одно правило - не брать чужие вещи, обувь, средства гигиены и инструменты для ухода за кожей. При лечении активного заболевания для предотвращения рецидива нужно принять гигиенические меры:

  • мыть ноги 2 раза в день;
  • прокипятить носки и одежду, которая контактировала с грибковой инфекцией;
  • стирать белье больного отдельно от другой одежды;
  • использовать резиновые перчатки для рук при дезинфекции вещей;
  • держать грязное белье отдельно в закрытом полиэтиленовом пакете или сразу стирать с антисептиком;
  • складывать чистые вещи отдельно от других обитателей дома;
  • проглаживать чулочно-носочные изделия горячим утюгом;
  • продезинфицировать или сменить обувь, в которой могут быть споры;
  • прокипятить пилочку, пемзу, ножницы и другие личные инструменты, или обработать антисептиком.

Стирка белья


Белье необходимо прокипятить в течение нескольких минут.

Урок №3 - «Как правильно делать маникюр клиентам (обрезной, евро, комбинированный)»

Профессиональный маникюр требует внимания ваших глаз. Начинаем работу с определения типа кутикулы, так вы поймете какой тип маникюра необходим вашему клиенту.

Типы кутикулы и соответствующий им маникюр:

Нормальный тип кутикулы — очень легко удаляется, кожа не пересушенная, для этого типа идеален комбинированный маникюр (в дальнейшем клиента можно перевести на европейский маникюр).

— она напоминает пленку. имеет полупрозрачный вид, очень мягкая, с ней нужно быть осторожным, поскольку часто такой тип сопровождается близкими капиллярами. Если к вам пришел клиент именно с таким типом кутикулы, вам следует сделать первый маникюр обрезным, а после только комбинированный, не нужно ее травмировать, благодаря чему она перестанет со временем так разрастаться (возможно первый маникюр с таким уровнем запущенности будет сопровождаться выделением крови, не нужно пугаться, чем дольше запущена кутикула, тем ближе к ней отрастают капилляры).

— такая кутикула почти не растет, но ее нужно поддерживать в порядке, при таком типе часто больше всего растет зона боковых валиков. Европейский маникюр идеален в данном случае, но, если вдруг на одном из пальцев все же есть немного кутикулы, вы моете ее удалить.

Следующий этап вашей работы преступить к технологии выполнения гигиенической процедуры — маникюр, следуйте инструкциям, каждый тип маникюра описан пошагово.

Строение ногтя:

Типы профессионального маникюра, как научиться делать начинающему мастеру:

Обрезной маникюр маникюр технология выполнения:

При обрезном маникюре кутикула и нарастающая кожа на валиках удаляется инструментами — срезается. Такой вид маникюра считается вредным и не гигиеничным из-за того, что выполняется одним инструментом всем, но как вы понимаете это уже зависит только от совести мастера и его дезинфицирующим методам.

Дезинфекция основа вашей работы — гарантия здоровья клиенту и вам!

Чтобы сделать обрезной маникюр вы будете пользоваться такими инструментами и материалами:

Инструменты:

  1. Кусачки для ногтей и для кутикулы;
  2. Ножницы для кутикулы;
  3. Пушер или апельсиновая палочка;
  4. Баф для н.ногтей;
  5. Сметка для пыли.

Материал:

  1. Дезинфекторы;
  2. Ремувер;
  3. Одноразовые салфетки;
  4. Перчатки;
  5. Маска;
  6. Ванночка;
  7. Наполнитель;
  8. Масло для кутикулы;
  9. Крем для рук.

Учимся делать обрезной маникюр:

  1. В первом уроке вы усвоили, что все услуги начинаются с дезинфекции рук (ваших и клиента), а также инструментов при клиенте. Наденьте перчатки уже после дезинфекции и не забываете про маску, да возможно вы сочтете это не удобным, но поверьте, это важно, обезопасьте себя от аллергии.
  2. Обработайте свободный край пилочкой, придайте ему форму, которую хочет клиент. Пилочкой нужно работать строго до того, как замачиваете ногти или после, но ногти уже должны быть полностью сухими и твердыми. Если нужно убрать длину или подровнять ногти по бокам воспользуйтесь сначала кусачками для ногтей. Важно запомнить — кусачками для ногтей можно обрезать ногти, когда они распарены, и стали мягче. По сухому откусывать ногти не желательно, это приводит к слоению. Пленку ногтя, которая останется на торце после опила снимите бафом, просто обточите нам ноготь с верху в низ. Уберите пыль с ноготков сметкой.
  3. Возьмите пушер или палочку, легонько приотодвиньте кутикулу и нанесите ремувер (при обрезном маникюре использование ремувера не принципиально, но он значительно экономит время и удалит основную часть мягких материалов, поэтому рекомендуем не экономить в этом случае, используйте его).
  4. Опустите в теплую ванночку ручки клиента, точнее пальчики. Данный тип кутикулы размокает в течении 5-7 минут (с гелем для размягчения).
  5. Выньте пальчик из ванночки оботрите, но не насухо, он должен оставаться влажным. Отодвиньте кутикулу до конца, но не переусердствуйте. Не нужно давить на пушер в низ, так вы можете навредить ногтю и нарушить его рост. Старайтесь вести пушер почти параллельно ногтю. Проверьте, хорошо ли вы сняли пленку бафом.
  6. Возьмите ножницы и аккуратно, исключительно одним плавным срезом непрерывно удалите кутикулу. Вы не должны бросать полотно кутикулы, пошагово режьте ее как портной, не прерываясь иначе получатся заусенцы.
  7. С помощью кусачек удалите кожицу с боковых валиков. Не давайте кутикуле налипать на лезвиях, чтобы убрать ее в процессе работы просто опустите их на пару секунд в ванночку.
  8. Нанесите на кутикулу масло, а на кожу ручек крем. После этого можно преступать к покрытию. Если системы гелевые, то масло и крем наносится уже после покрытия. Для чего нужно мазать кутикулу маслом? — масло помогает кутикуле быстрее затянуться и принять красивый ухоженный вид, отдельные виды обладают обеззараживающим средством или влияют на рост ногтей.
  9. Приведите в порядок рабочее место и инструменты.

Период между обрезным маникюром индивидуален, все зависит от организма клиента, средний показатель от одной до двух недель.

Комбинированный маникюр технология выполнения:

Название этого вида маникюра говорит само за себя — это комбинация 2-х типологий (европейский+обрезной). Для того, чтобы научиться делать его вам нужно иметь такой инструмент и материал:

Материал:

  1. Дезинфекторы (для инструмента и рук);
  2. Ремувер для кутикулы;
  3. Масло для кутикулы;
  4. Крем для рук;
  5. Наполнитель для ванночки (морская соль, кремовый и т.д).

Инструменты:

  1. Пемзовый карандаш для кутикулы;
  2. Кусачки;
  3. Ножницы для кутикулы;
  4. Пилочка для натуральных ногтей;
  5. Баф для натуральных ногтей;
  6. Сметка для пыли;
  7. Одноразовые салфетки;
  8. Маска для лица;
  9. Перчатки;
  10. Ванночка.

Учимся делать комбинированный маникюр:

  1. Вашим первым шагом ВСЕГДА и при каждой услуге должна быть дезинфекция! Обработайте ручки клиенту, а затем себе, наденьте перчатки и маску. Обработайте инструмент при клиенте спреем (и после него так же, но уже при помощи аппарата).
  2. Возьмите пилочку для натуральных ногтей и придайте ногтям (свободному краю ногтя) форму, которую просит клиент. Сметите остатки пыли. Не забывайте сметать пыль щеточкой (сметкой).
  3. Возьмите инструмент для того, чтобы отодвинуть кутикулу (пушер или апельсиновую палочку, как вам удобнее). Начинайте с правой руки клиента, в почем это не принципиально. Слегка, осторожно отодвиньте кутикулу и нанесите реймувер. Оставьте его на несколько секунд.
  4. Опустите ручки клиента в ванночку с наполнителем на 4 минуты. Помните, с ремувером кутикула размокает быстрее, поэтому вам не следует не при каких условиях передерживать пальцы посетителя в воде.
  5. Вытащите первый пальчик клиента из ванночки и слегка промокните салфеткой. Возьмите апельсиновую палочку и отодвиньте кутикулу полностью, ней же с ногтя уберите пленку, которая была под кутикулой. После опила, на ногтях может оставаться пленка, ее так же снимите апельсиновой палочкой (просто проведите по свободному краю с одной стороны к другой).
  6. Возьмите ножницы для кутикулы и удалите кутикулу от ее начала до конца, вы должны сделать это одним срезом.
  7. Возьмите пемзовый карандаш для кутикулы и обмакните его в ванночке. Пемзовый карандаш должен касаться только кожи, но не ногтя. Будьте осторожны у ногтевых пазух, пемзовый карандаш, может сильно повредить ногтевую пластину. Запомните — пемзовый карандаш всегда должен быть влажным! Аккуратно обрабатывайте ним кутикулу, от ее центра сначала в одну сторону, затем в другую. При комбинированном маникюре пемзовый карандаш служит шлифовкой для кутикулы, удаляет ее остатки выравнивая срез после ножниц.
  8. Возьмите кусачки и удалите лишнюю кожу с боковых пазух и валиков (если это необходимо). Срезы зашлифуйте пемзовым карандашом.
  9. Полируйте ногти, возьмите баф и обработайте ним ноготь с верху вниз. Сметите остатки пыли. Важно запомнить — бафом по ногтевой пластине можно работать только по ее росту с верху низ!
  10. Нанесите на кутикулу масло для кутикулы и легонько вотрите его. На кожу рук нанесите крем и массажными движениями распределите его. Если планируете делать покрытие, то под обычный лак крем наносить до покрытия можно, но предварительно перед ним ногти нужно обезжирить. Если гель-лак, то строго после. Для чего наноситься крем для рук? — крем для рук — это комплимент с вашей стороны, он придаст ручкам ухоженный вид, сделает кожу бархатной, преподнесет вашу работу с высшей точки профессионализма.
  11. Наведите порядок на своем рабочем месте и продезинфицируйте инструмент.

Период между комбинированными маникюрами не отличается от обрезного, однако, если вы делаете клиенту маникюр с целью перевода его на европейский, то ни в коем случае нельзя дожидаться полного отрастания кутикулы, клиент должен прийти на начало курса евро уже спустя 4-5 дней. Предупредите клиента, что первые 4 раза европейского маникюра нужно будет делать с коротким перерывом, но с каждым разом кутикула будет замедлять свой рост и ему не придется к вам так часто ходить.

Евро маникюр технология выполнения:

Европейский маникюр выполняется без применения режущего инструмента, только апельсиновой палочкой и пемзовым карандашом. Есть секрет, при евро маникюре основа вашего качественного результата — ремувер.

Инструменты:

  1. Пемзовый карандаш;
  2. Пушер или апельсиновые палочки;
  3. Ванночка;
  4. Пилочка для натуральных ногтей;

Материал:

  1. Перчатки и маска;
  2. Морская соль;
  3. Ремувер;
  4. Крем и масло для кутикулы;
  5. Одноразовая салфетка.

Учимся делать европейский маникюр:


Европейский маникюр полезен тем, что абсолютно безвреден с точки зрения гигиены, а самое ценное то, что с ним кутикула замедляет свой рост. Первые разы, пока кутикула адаптируется к такому виду удаления, нужно будет, чтобы клиент приходил каждые 4-5 дней, если кутикула отрастет больше, то ее уже нужно будет удалять и преступать к курсу евро заново.

Если какая-то процедура непонятна, напишите его в отзыв. Возможно вы столкнулись с какой-то трудностью, опишите ее и профессиональный мастер ответит вам.

Проверенные средства по уходу за кожей и ногтями рук и ног Антонина Соколова

Гигиена и уход за кожей и ногтями рук и ног

Из книги Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке - с рождения до двух лет автора Уильям и Марта Серз

Уход за ногтями Некоторые новорожденные появляются на свет с такими длинными ногтями, что их сразу нужно остричь, чтобы ребенок не поцарапался. Будьте готовы к тому, что ногти у вашего ребенка будут расти очень быстро, и не бойтесь стричь их. Если вы все же опасаетесь это

Из книги Биокосметология. Искусство быть красивой автора Виктор Федорович Востоков

УХОД ЗА НОГТЯМИ Ногти следует старательно очистить от грязи и ороговевших частиц.Регулярный массаж с помощью мягкой щетки сделает излишним употребление специальных инструментов. При более глубоком загрязнении грязь осторожно удаляют с помощью очищающего средства.

Из книги Лечение водкой и вином автора Е. Говорова

УХОД ЗА КОЖЕЙ РУК И НОГТЯМИ Небольшое количество вина поможет вам эффективно оздоровить и увлажнить кожу рук, а также устранить некоторые незначительные

Из книги Как ухаживать за собой автора Светлана Колосова

Уход за ногтями Заботясь о поддержании «в хорошей форме» кожи рук, не забывай уделять внимание и ногтям. Красиво обработанные ноготки на руках могут стать подлинным украшением твоей внешности, и поэтому сослужить отличную службу твоей привлекательности. В то же время

Из книги Домашний SPA-салон молодости и красоты. 365 рецептов автора Татьяна Владимировна Лагутина

Уход за ногтями Как бы мы ни ухаживали за руками, они не могут хорошо выглядеть без красивых здоровых ногтей. Как правило, их структура зависит от наследственности. Однако в течение жизни она может корректироваться и внешними факторами: условиями жизни, характером работы,

Из книги Целебные свойства водки и вина автора Е. Говорова

УХОД ЗА КОЖЕЙ РУК И НОГТЯМИ Небольшое количество вина поможет вам эффективно оздоровить и увлажнить кожу рук, а также устранить некоторые незначительные дефекты.РЕЦЕПТЫ ДЛЯ СМЯГЧЕНИЯ КОЖИ РУКДля увлажнения кожи рук вы можете использовать крем, содержащий небольшое

Из книги Энциклопедия народной медицины. Золотая коллекция народных рецептов автора Людмила Михайлова

Уход за кожей тела, рук и ногтями Кожа покрывает тело человека и состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы (собственно кожи) и подкожной жировой клетчатки. Эпидермис – наружный слой кожи имеет пять слоев. Самый верхний слой кожи – роговой – образуется из ороговевших клеток

Из книги Настольная книга будущей мамы автора Мария Борисовна Кановская

Уход за ногтями Если организм беременной женщины получает недостаточное количество некоторых микроэлементов, ногти могут истончиться и стать ломкими.Вообще, ногти растут медленно, тем не менее, подстригать и подпиливать их нужно не реже одного раза в десять дней.Ногти

Из книги Личная гигиена йога автора Шри Йогендра

Глава 11. УХОД ЗА КОЖЕЙ, ВОЛОСАМИ И НОГТЯМИ Купание ранним утром вызывает холод, и поэтому йогин должен избегать его. Хатха-Йога-Прадпика с Джйотсна, I,61 В трактатах по практической Йоге нет специальных указаний по этому поводу. Поэтому правила общей гигиены можно

Из книги Коса до пят. Природные средства для красоты кожи и волос автора Агафья Тихоновна Звонарева

Уход за ногтями

Из книги Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия автора Валентина Титова

Уход за ногтями Красивые ухоженные ногти – мечта любой женщины. Но неужели нужно посещать дорогие салоны для того, чтобы ногти оставались всегда красивыми? Нет, достаточно правильного ухода за ними. К примеру, на рост ногтей хорошо влияют гормональные изменения в

Из книги Народные рецепты молодости и красоты автора Юрий Константинов

Уход за ногтями Принципы ухода за ногтями Так как ногти обладают пористой структурой и легко впитывают вещества с поверхности ногтевой пластины, их следует регулярно питать, втирая различные масла, кремы и нанося укрепляющие составы.Большую опасность представляет

Из книги Лучший травник от знахаря. Народные рецепты здоровья автора Богдан Власов

Уход за кожей тела, рук и ногтями Кожа покрывает тело человека и состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы (собственно кожи) и подкожной жировой клетчатки. Эпидермис – наружный слой кожи имеет пять слоев. Самый верхний слой кожи – роговой образуется из ороговевших клеток и

Из книги Проверенные средства по уходу за кожей и ногтями рук и ног автора Антонина Соколова

Советы по уходу за ногтями, кожей рук и ног профессионального мастера маникюра Профессиональные мастера по маникюру составили специальный перечень всех необходимых условий, правил и процедур по уходу за ногтями и кожей рук и ног, которые необходимо выполнять, что

Из книги Травы с омолаживающим эффектом автора Юлия Михайловна Спасская

УХОД ЗА НОГТЯМИ Ни один сверхмодный прикид и изысканный макияж не компенсируют отрицательного впечатления от желтых, слоящихся и обломанных ногтей. Настоящая женщина всегда и везде выглядит «на все сто» – дома, на вечеринке, на работе и на деловых переговорах.

Из книги Лечение перекисью водорода автора Лариса Станиславовна Конева

УХОД ЗА НОГТЯМИ Пожелтевшие ногти светлеют от протирания 3 %-ным раствором перекиси водорода. Для этой цели можно использовать такую смесь: 4 части дистиллированной воды или 1 часть глицерина, 5 частей 3 %-ной перекиси водорода. Нанесите предлагаемую смесь на ватку и

Ногти — это ороговевшая часть нашей кожи, которая защищает крайние фаланги пальцев от механических повреждений. Пальцы постоянно контактируют с различными поверхностями, поэтому пространство под ногтевой пластиной — просто идеальное место для развития различных бактерий и микроорганизмов.

Возбудители многих опасных заболеваний (холера, дизентерия, сальмонеллез, кишечные инфекции) часто попадают в организм именно из-под ногтей, чтобы этого не произошло, необходимо сделать гигиенические процедуры рук и ногтей регулярным занятием. В понятие гигиены ногтей входят мытье, очистка и уход (например, маникюр, если речь идет о руках, или педикюр).

Маникюр, как процедура ухода за ногтями, включает в себя: чистку ногтей, обрезку или опиливание ногтей до необходимой формы, нанесение декоративного лака. Сюда же относится массаж рук и дизайн ногтей.

Любой инструмент, используемый при маникюре, необходимо регулярно мыть и дезинфицировать. Дома это можно сделать кипятком или спиртом, в салоне используются более профессиональные средства.

Большое значение для опрятного внешнего вида ногтей играет ухоженная кутикула. Ее надо периодически удалять. Либо после размягчения специальными кремами или маслом. Либо обрезанием после распаривания. Чтобы не занести в околоногтевую кожу инфекцию, обрезной маникюр должен проводить квалифицированный ногтевой мастер.

Мыть руки надо каждый раз, как вы пришли с улицы, посетили туалет или сделали какую-либо грязную работу. Грязь из-под ногтей можно удалить при помощи щеточки или специальных лопаток во время мытья или после. Длинные ногти требуют более тщательного ухода, так как на них более заметны загрязнения и неопрятность.

Чтобы грязная работа (ремонт, садоводство, уборка) не слишком отразилась на ваших ногтях, подготовьтесь к ней заранее. Размягчите кусочек мыла и поскребите по нему ногтями, оно запечатает поверхность под ногтями и туда уже не попадет сильная грязь. При работе с химикатами (бытовой химией) мыло не поможет, надо одеть специальные защитные перчатки.

Периодически можно делать «глубокую» очистку кожи рук и ногтей. Например, с помощью или спа-маникюра. Дома можно попробовать обработать руки горячим кремом (для этого нагреть его на водяной бане до 50 градусов), в него надо опустить руки на 20-25 минут, а потом провести прочие процедуры по уходу. Горячий крем отлично снимает напряжение, придает легкость, благотворно влияет на суставы.

Ногти предназначены для выполнения защитной функции чувствительных кончиков пальцев.

Недостаток витаминов и микроэлементов в организме сказывается на внешнем виде этой части тела и отражает состояние здоровья человека.

Большое влияние на ногти оказывает и окружающая среда, а повреждения и плохая ухоженность способствует различным инфекционным заболеваниям.

Есть такое понятие, как "болезнь грязных рук", когда разные бактерии и грибки, что собираются под ногтями, могут попасть в организм человека.

Пренебрежение правил гигиены грозит такими заболеваниями как простуда и грипп, но мытье рук с мылом перед употреблением пищи, после туалета, после прихода с улицы значительно нивелируют вероятность заболеть гриппом.

И прежде всего, плохо ухоженные ноги и руки явно выглядят непривлекательно и это касается не только женщин, но и мужчин.

Мытье рук

Большую ошибку делают люди, мало уделяющие внимания ногтям при мытье рук.

После пребывания в общественном транспорте, до и после еды, руки необходимо тщательно вымыть, обязательно с мылом - предпочтительно с мягким.

Львиную долю внимание нужно отвести области под ногтями, самой загрязненной части рук.

Лучше держать ногти короткими, так как длинные ногти потребуют от вас больше времени для мытья.

Маникюр

Сегодня, если есть возможность, лучше делать профессиональный педикюр и дизайн ногтей у мастеров.

Но можно и дома. Главное соблюдайте все правила и рекомендации.

Сначала делается ванночка для рук, что делает кожу более мягкой.

Ножницами для маникюра делается форма ногтевых пластин.

Для последующей корректировки ногтей используется пилочка, где предпочтение отдается стеклянной пилки - она не так повреждает структуру роговицы.

Особое внимание нужно уделить кутикуле.

При ее срезании есть вероятность попадания под кожный покров пальцев инфекции.

В итоге многие ее просто не обрезают, а сдвигают маникюрной палочкой.

По окончании маникюра на руки и ногти желательно нанести увлажняющий и питательный крем.

Уход за ногтями ног

Эти части нашего тела требуют регулярного ухода на протяжении целого года, а не только в летнее время, как думают большинство женщин.

И здесь главным фактором является выбор подходящей обуви, так как ноги особенно предрасположены к грибковым инфекциям и требуют также соблюдения нехитрых правил гигиены:

1. Избегайте прогулки босиком в общественных местах(бассейны, спортзалы, душевые кабинки, сауны и т.д.).

2. Не примеряйте на босую ногу новую или старую обувь, следите чтобы ваша обувь "дышала" и не пропускала влажность.

3. Имейте всегда сменную обувь, особенно в холодную пору и мойте ноги обязательно каждый день, насухо вытирая после мытья.

При педикюре также лучше не обрезать кутикулы, а отодвигать, чтобы уберечься от всевозможных заболеваний. На ногах ногти следует срезать коротко, чтобы не допустить их врастания.

Сегодня, чтобы ваши ноги были здоровыми и красивыми, есть прекрасное средство - аппаратный педикюр.

Если меняется цвет и форма ногтей (неважно, на руках или ногах) - это признак грибкового заболевания и следует записаться на прием к микологу , который установит точный диагноз и проведет необходимое лечение.