Вопрос психологу:

Добрый день!

Вчера очень сильно поругались с девушкой из-за того, что она вела за моей спиной переписки с парнем, хотя и говорила, что они ничего не значат и любит очень меня. Вроде как они говорили, и он решил от нас отстать. Последний месяц наши отношения очень натянуты, и мы пытаемся вернуться в нужную колею, но как-то с горем по полам... Были три дня за городом, и не было доступа к соц. сетям, и там наши отношения снова возродились, и мы увидели друг в друге старых нас, но по приезду в город на следующий день мы сильно поругались. Она очередной раз говорит, что хочет расстаться и она не счастлива в таких отношениях, и прочее... Сегодня она изменила мнение на то, чтобы взять перерыв и какое-то время не общаться, чтобы она разобралась в себе. Так же она говорит, что сильно любит меня, но при этом уже целый месяц ей нравится другой парень, я этого совсем не понимаю, и на почве этого всплывают конфликты... Я не знаю, как мне быть в данной ситуации. Мне это все надоело, и я понимаю, что лучше расстаться, но я очень её люблю и не могу этого сделать... Как мне лучше поступить и какие мои действия на ближайшее время? Ссора состоялась 25.06 и 26.06. Буду очень благодарен за развернутый ответ.

На вопрос отвечает психолог Саркисян Светлана Игоревна.

Здравствуйте, Александр!

Возрождать отношения в одностороннем порядке – это не самая легкая работа. Отношения - работа двоих, соответственно, чтобы отношения возродить необходимо желание и работа двоих.

Вы пишите, что без доступа к соц. сетям ваши отношения начали возрождаться, но вы же понимаете, что ограничить ее общение, контролировать каждый ее шаг-это не выход из ситуации. Вы приняли решение бороться за отношения, но заставить другого человека делать что-то помимо его воли – путь в никуда.

Александр, я не знаю всей вашей истории, но исходя из написанного можно предположить следующее:

1.Вы отличный парень, и девушка не уверена, что стоит разрывать с вами отношения окончательно.

2.В ваших отношениях, на взгляд девушки, нет былого «огня», отсюда, возможно, ее желание заставить вас ревновать (общение с другим), как попытка реанимировать отношения, показаться вам более желанной.

Отношения в своем развитии проходят несколько этапов сначала это страсть, потом влюбленность перерастает в привязанность, уважение. Эйфория от влюбленности через пару лет отношений уменьшается, и это нормально. Она видоизменяется в более глубокие и серьезные чувства. Возможно, ваша девушка была не готова к этому, ей до сих пор хочется романтики.

Кроме того, ваши постоянные ссоры могут говорить и об эмоциональной усталости друг от друга. Так случается, что люди устают друг от друга. Нужно понять в чем именно заключается причина усталости. Ведь если проводить аналогию с деятельностью, то можно устать от слишком большого количества работы, а можно устать от бездействия, и второе утомляет значительно больше. Если, это действительно так, то можно попробовать следующие приемы:

1. Верните все то, чем занимались раньше вдвоем.

2. Чем больше совместных занятий, тем лучше! Причем это не только совместные развлечения, но и совместные полезные дела по дому!

4. Будьте спонтанны! Привнести неожиданности в ваши отношения не так сложно:

Дарите подарки без повода и делайте комплименты

Перестаньте делать «ритуальные» звонки и смски в одно и то же время

Придумайте собственные праздники

Меняйте свой внешний облик

Вырывайтесь в культпоход не только в выходные, но и в будни

Иногда делайте вместе то, что привыкли делать по отдельности

Вы спрашиваете, что вам делать. Ответ на этот вопрос психолог вам не даст, хотя бы потому что обо всей ситуации знаете лишь вы и ваша девушка, и, чтобы быть более объективным необходимо выслушать и вторую сторону. Принимать решения и реализовывать их – это ваша ответственность и исходить она должна от вас.

Александр, вы говорите, что любите свою девушку и боритесь за ваши отношения, но в тоже время, вы не прислушиваетесь к ее просьбе - сделать перерыв в отношениях. Почему? Что вам мешает? Дайте девушке определиться, принять решение. Она, ведь, не ребенок, за которого надо решать как ему будет лучше. Вполне, возможно, что перерыв пойдет на пользу вам обоим. Если есть страх, что перерыв перерастет в расставание, то постарайтесь ответить себе на вопросы: «кто я в этих отношениях, соблюдаю ли я собственные интересы или выполняю потребности партнера, на сколько мне комфортно в них, за что я так держусь - что дорого мне - от чего я не могу никак отказаться и т.д. Чего вы хотите? Чего добиваетесь? От неё? От себя? И если учитывать, что отношения такими и останутся как сейчас они вам нужны?»

Женщина – это единственное существо, которому присуще всю жизнь сомневаться в правильности своего выбора. Жизнь постоянно предлагает все более богатый «ассортимент » мужчин, профессий, образов жизни, стилей и прочих вариантов благоустройства существования, из-за чего принять единственное верное решение бывает очень сложно, а то и невозможно.

Но и метаться от одного соблазна к другому – тоже не вариант. Ведь если с обменом юбки или машины еще как-то можно согласиться, то с выбором спутника жизни такой метод не пройдет.

Те женщины, которые уверены в своих эмоциях и чувствах, вполне могут считать себя совершенно счастливыми, чего нельзя сказать о тех, на кого каждый день наваливает ком сомнений, размышлений и предположений.

Как же разобраться в своих чувствах, проверить их на прочность и не дать жизни пройти впустую? Обо всем этом (и не только) читайте в данной публикации.

Откуда возникает потребность разобраться в чувствах?

Нередко девушки, особенно молодые, путают эмоции и чувства к человеку, что провоцирует ложную влюбленность. В основном она возникает, когда среди шумной и большой компании молодой человек с задатками лидера выбирает только одну даму, чем невероятно ей льстит.

Но способно ли вызвать это реальную и длительную привязанность на многие годы? Или такое внимание – лишь шанс ощутить свою уникальность и исключительность?

Почти такая же сложная ситуация присуща и парам, много лет находящимся в брачном союзе. Как самостоятельно разобраться в своих чувствах к мужу, если быт съел их почти под самый корень, погасла яркость ощущений и искра нежности? Нужно ли рушить семью и отправляться на поиски нового спутника жизни?

Чтобы помочь себе, и не терзать человека, влюбленного в вас, подвергните существующие отношения глубокому, тщательному и беспристрастному анализу.

Методики решения проблемы

В зависимости от того, при каких обстоятельствах появилась и развивалась связь, можно оценить ее истинность и необходимость следующими способами:

Обратная сторона медали

Оказывается, что сильному полу тоже присуще сомневаться в правильности своего выбора, правда, у него это случается намного реже. Как разобраться в чувствах любимого мужчины? Понаблюдайте за ним, и по поступкам и поведению претендента сможете все прекрасно понять.

Итак, вы ему неравнодушны, если он:

1. дарит вам цветы по поводу и без такового;
2. старается встретить с работы;
3. ведет разговоры о совместном будущем;
4. нормально реагирует на детей от предыдущего брака;
5. вместе с вами ходит к своим родителям, общим друзьям, на вечеринки и события общественного характера;
6. пытается оказать посильную помощь в хозяйстве;
7. жертвует ради вас своими интересами;
8. избегает ссор и расставаний «на время».

Намного сложнее приходится мужу, которому предстоит решить проблему того, как помочь собственной жене разобраться в своих чувствах к нему.

Дело в том, что сильный пол не в состоянии уследить за переменами, происходящими в сознании, мыслях и настроении женщины, мужчины привыкли действовать «топорно », напролом, пытаясь быстро установить точную проблему, и мигом от нее избавиться. В итоге все становится еще хуже.

Что можно посоветовать в данной ситуации? Не постыдиться обратиться к семейному психологу, который мягко и ненавязчиво выяснит причину охладевания отношений, и поможет отыскать пути ее устранения.

Милые дамы! Согласитесь, что очень часто случается так, что чувства «остывают» не из-за какой то объективной причины, а ввиду отсутствия огня в отношениях. Поговорите со своим избранником! Будьте с ним откровенны! Ищите совместных приключений, получайте заряды позитива вместе – это объединяет и скрепляет союз значительно сильнее, нежели интимная близость.

Гармонии, взрывов позитива и искр страсти вашим отношениям!

04 мар. 2018

Nikita1998

Она мне нравится, либо я просто сам себя обманываю
Ведясь на Ее доступность
Я много слышал за неё, мне это не приятно
Что вот я связался с такой
Я слышал что она изменяла своему парню
Я боюсь что это будет со мной
Я много чего боюсь от неё
Боже я очень без ума от неё
Я не ощущаю от неё взаимности потому что видимо мои мысли забиты совершенно не тем
Не могу разобраться в себе
Не знаю что хочу от неё
Зная какая она, я просто дурак что гружусь по этому поводу
Но мне сейчас будет просто обидно если я попрощаюсь я буду просто использован ею
Я слишком рано привязываться начинаю
Очень рано
Как только добиваюсь своего от человека, он становится по моему мнению моим

04 мар. 2018

Nikita1998

Мне 19 лет, я бывает остаюсь у неё ночевать
Приезжаю к ней
Когда задаю вопрос про отношения, она уходит с темы
Говорит сама не знает чего хочет
Но я уже устал от этого
От Ее неопределённости
Не знаю как себя вести
Хотелось бы получить дельный совет что мне делать в данной ситуации

04 мар. 2018

Nikita1998, здравствуйте. Могли бы рассказать подробнее о том, как Вы познакомились с этой девушкой? Как давно встречаетесь, какие этапы проходили Ваши отношения? Сколько ей лет, она учится или работает? А Вы? С кем Вы живете - один или в семье? Есть ли у Вас родители, какие отношения с ними? То же самое о Вашей девушке.

Вы упомянули, что слышали о ее измене прежнему парню. Вы обсуждали с ней когда-нибудь вопрос ее прошлых отношений? Почему Вам кажется, что если ваши отношения прервутся, то Вы будете ощущать себя использованным ей? Как именно она Вами пользовалась или пользуется сейчас? Что Вы получаете от этих отношений? Чего еще Вы боитесь в связи с Вашей влюбленностью в эту девушку? Может быть, опасаетесь, что она может Вас отвергнуть? Как Вам самому кажется, что она ценит в Вас?

Вы говорите о том, что знаете о своей особенности быстро привязываться к людям. Это уже происходило с Вами раньше? Отношения с девушкой - не первые для Вас? Могли бы пояснить, откуда Вы делаете такой вывод о собственной склонности слишком сильно и быстро привязываться?

04 мар. 2018

Nikita1998

Мы познакомились очень просто, просто списалось в одной из соц сетей. Но до этого я знал про неё, ну что вот такая девочка вообще есть
За прошлое Ее много что слышал
Мы с ней не встречаемся
Знакомы не так уж и давно, около месяца
По началу я думал что не смогу привязаться к девочке, у которой за плечами не 1 десяток
Мы общаемся каждый день
Видимся
Она живет в 2 часа езды от меня
Живёт одна
Собственная квартира
Ей 20 лет
Работает/учится
Я живу с родителями
Учусь, по возможности подрабатываю
Бывает приезжаю к ней
Она живёт в 2 часах от меня это где-то км 150
Ночую у неё
Все нормально
Когда спрашиваю про отношения слышу ответ что она пока что не знает чего хочет
Возможно я не тот кто ей нужен
Буду чувствовать себя использованным
Потому что мне кажется что у неё мысли совсем не обо мне, моё общение для неё это как Таблетка от кого то другого
Но это лично моё мнение
Боюсь влюблённости в неё, так как не уверен в ней
Не знаю что у неё в голове
Она можно сказать не из. Самых порядочных девочек котырые есть
У меня часто такое присходит
Что после близости начинаю привязываться к девочке
И вот она из тех моментов когда я привязался
Возможно мне чего то не хватает, а когда это получаю
Дело даже не в интимной близости
А вот в общении
К теплу которое ощущаю от человека
С самого Начала все было хорошо

Мы начали реже общаться
И общение уже совсем не то


Не просто мимолётными
А серьёзными

Тем самым мучая меня неопределённостью

04 мар. 2018

Никита, могли бы Вы пояснить некоторые моменты в своих словах, для меня они пока неясны.

Мы с ней не встречаемся

Мы общаемся каждый день
Видимся

Бывает приезжаю к ней

В последнее время наше общение ухудшается
Мы начали реже общаться
И общение уже совсем не то

Она мне говорит что хочет отношений
И мы оба понимаем что я могу сделать так что бы они были
Не просто мимолётными
А серьёзными
Но она просто уходит от этой темы
Тем самым мучая меня неопределённостью

Личная жизнь, отношения, любовь, брак — все это не является стабильным, статичным и перманентным. Мы можем разлюбить, расстаться, подать на развод. В эти моменты нами управляет не только здравый рассудок, но и эмоции, наши чувства и интуиция.

Те же факторы влияют на нас и при возобновлении отношений, брака или поиске новых чувств, новой любви. Мы не можем полюбить по желанию, мы это делаем подсознательно, из-за этого любовь так волшебна и непредсказуема — это сказка, которая происходит в нашей жизни наяву.

Мужчины эмоциональны

Скорее всего, вы наслышаны о мужчинах, как чисто логичных и рациональных существах, которые никогда не могут понять нас, эмоциональных и чувствительных девушек. Возможно эти слова и близки к правде, но разве мужчина может полюбить или разлюбить по щелчку пальцев?

Ими управляют те же чувства и эмоции, что и нами, в этом не стоит сомневаться. Мужчины не менее тонкие натуры, просто их тонкость отчаянно прячется под слоем мужественности и суровости.

Тихое начало

Итак, представьте, что вы начали встречаться с такой тонкой натурой. Он типичный мужчина, вроде как даже неплохой, он вам нравится и вы чувствуете растущее чувство влюбленности, бабочки уже начинают тревожить ваш живот своими взмахами крылышек.

Естественно, вы ожидаете от мужчины того же, и вот, наконец, он тоже подает признаки влюбленности! Остается лишь наслаждаться этой сказкой дальше. Ведь так?

Громкий конец

Нет, не совсем так. Однажды совсем случайно вы замечаете на его телефоне входящее сообщение от его бывшей. Позже, вам говорят, что их видели вместе. Еще позже вы сами видели их в магазине, когда болели и вышли в город за лекарствами.

«Почему? Зачем? За что? У нас же все было так хорошо, он ни на что не жаловался, а про бывшую толком и не вспоминал, говорил, что расстались, не сошлись характерами… Как же все сложно!»

Ваша голова разрывается от мыслей, вы начинаете винить себя, ведь если бы вы были хорошей девушкой, то он был бы с вами, это же очевидно! Или нет?

Виноват только он

Мысли о своей вине со временем исчерпывают себя и, когда силы и нервы уже на исходе, приходит осознание того, что все совсем иначе. То, с кем будет мужчина, решает только мужчина. Вы можете решить только будете ли вы с ним или нет. Вы решаете — остаться или уйти.

Не будем рассматривать вариант ухода, ведь не хочется просто так терять мужчину, к тому же уход все равно будет болезненным и неприятным. Как же остаться в здравом рассудке и показать мужчине, что его действия противоречат здравому смыслу?

Ответ

Все очень просто — оставьте его в одиночестве. Если он сомневается между вами и бывшей, то это лишь потому, что он совсем не боится потерять вас. Вы влюблены и не хотите его терять, это даёт ему множество преимуществ, развязывает руки и позволяет делать все, что он только пожелает.

Сосредоточьтесь не на нём, а на себе. Будьте самодостаточны, займитесь своей внешностью, найдите хобби или возьмитесь за дело, которое приносит вам удовольствие. Не будьте цепким бурьяном, станьте цветущей розой, которую хочется сорвать, но лишь обойдя шипы. Станьте для него менее доступной.

Если он действительно разрывается между вами и бывшей, то поймет, что рискует потерять вас насовсем. Он этого не захочет, ведь вы цветете и сияете в своей женственности. Бывшая же, в отличии от вас, никуда не денется, потому мужчина переключит все внимание на вас.

Что делать дальше? Все просто, нужно предотвратить повторение произошедшего инцидента. Пока он восхищен вами, проведите с ним серьезный разговор. Объясните свои чувства, дайте ему раз и навсегда понять, что он может легко потерять своё счастье, потерять вас.

Не бойтесь время от времени быть для мужчины менее доступной, напоминая, что любовь и ласку тоже нужно заслужить. Этот факт не даст мужчине расслабляться и допускать мысли о связи с бывшей или любой другой девушкой.

По материалам: goodmenproject.com