Потрескавшиеся или огрубевшие пятки с желтым оттенком не только неприглядны на вид, но еще они являются причиной боли. Натоптаная кожа стоп – это абсолютное табу, которое легко «сгладить» своими силами, при этом поддерживать красивый педикюр и мягкость кожи.
Трещины на пятках могут быть результатом обезвоживания, вредного питания и ношения неправильно подобранной обуви, которая неравномерно распределяет вес и натоптывания чаще всего перепадают на пятки и боковые части стоп. Трескающиеся пятки — это последняя стадия натоптывания с полным обезвоживанием кожи. Лучше принимать меры предосторожности, прежде чем пятки начнут трескаться, поскольку вылечить трещинки процесс не быстрый. Поэтому уход должен быть регулярным и особо внимательным, если кожа ваших стоп грубеет довольно быстро.
Ножки после педикюра выглядят просто волшебно, а что же делать в промежутках между полноценным педикюром, чтобы кожа стоп была мягкой вы узнаете из рекомендаций ниже.
Вы должны запомнить:
1. Домашняя ванночка для смягчения стоп при помощи соды:
Вам понадобится распространенный на наших кухнях продукт — сода! Добавьте 4 столовые ложки пищевой соды в теплую воду и выдержите ноги в этом растворе около получаса (кожа должна распариться, но не скукожиться). После распаривания нанесите эфирное масло пачули или сандала.
Для максимальной пользы вы можете добавить соль для ванн (морскую). Соль помогает смягчить кожу и расслабить мышцы.
Повторяйте эту процедуру регулярно! Особенно расслабляет морская соль с экстрактом лаванды, такое отпаривание перед сном позволит вам полностью отпустить мысли и полноценно отдохнуть. Растирайте ножки руками, чтобы кровь расходилась и снимала усталость. Вы сразу почувствуете легкость, особенно после дня проведенного на каблуках.
2. Маска из пюре банана для ног и пяток (смягчающая):
Банан – это тропический фрукт, который может похвастаться рядом полезных для здоровья свойств. Он также поможет вылечить грубость кожи ног.
Размельчите спелый банан блендером (или вилкой), добавьте в пюре столовую ложку меда и равномерно нанесите полученную банановую кашицу на стопы. Дайте ей высохнуть в течение 10-5 минут, а затем смойте теплой водой. Через 20 минут после маски нанесите питательный крем. Проводите такую процедуру один раз в неделю, лучше перед сном и получите желаемый результат — мягкие пяточки.
3. Ежедневные очищающие процедуры (полировка пяток):
Очень важно регулярно соблюдать простые методы гигиены, такие как очищение стоп полирующей теркой. Это предотвратит накапливание на стопах мертвой кожи, а также защитит кожу от пересыхания и шелушения. Эта процедура займет не более 6 минут для обоих стоп, но именно благодаря ей кожа приобретет гладкость.
Все, что вам нужно — это потереть стопы принимая душ теркой (прежде чем обработать пятки нанесите на терку жидкое мыло или гель для душа, это обязательно). Жесткость терки-полировки должна быто не выше 100/180 грит. Как только вы закончите, дайте ногам высохнуть и хорошо увлажните их кремом.
4. Массаж стоп с оливковым маслом для смягчения:
Оливковое масло является отличным увлажняющим средством, особенно для сухой кожи. Для использования оливкового масла ноги должны быть чистыми. Проще всего окунуть ватный шарик в оливковое масло и обработать им огрубевшие участки. Нежно массируйте стопы круговыми движениями, для восстановления кровообращения. Как только вы закончите, наденьте пленку, а сверху пару согревающих носочков и дайте коже впитать масло. Через час ополосните ноги. Делайте массаж стоп с оливковым маслом через день.
Для максимальной пользы оставьте масло на ночь (но без пленки ее используйте не более часа, слишком размягчивать стопы тоже не стоит)и смойте на следующее утро.
5. Используем уксус для отпаривания устаревших участков кожи на стопах:
ВАЖНО! Этот метод подходит только, если у вас очень сухая кожа БЕЗ ТРЕЩИНОК.
Разведите 5 столовых ложек в теплой воде, используйте только яблочный уксус его текстура нежнее. Парьте ноги в такой ванночке не больше 10 минут, а после обязательно обильно нанесите крем и дайте ему впитаться (без носков). Эта процедура не на каждый день, смягчайте кожу пяток такой ванночкой 2-3 раза в неделю.
6. Перечная мята против сухости кожи стоп:
Наносите небольшое количество масла мяты на чистые стопы каждый день перед сном или за некоторое время перед выходом из дома утром. Антисептические свойства масла не только сделаю кожу гладкой, они придадут приятный запах и не дадут бактериям попадать на кожу напротяжении дня. Также масло уменьшает боль и дискомфорт.
Это одно из самых простых домашних средств для лечения потрескавшихся и огрубевших пяточек.
7. Отшелушивающий домашний скраб для ног:
Обрабатывайте свои сухие пятки с этим простым домашним скрабом. Он снимет омертвевший слой кожи. Делайте этот скраб путем смешивания овсянки с лимонным соком, медом и морской солью.
Держите скраб в течение 30 минут и затем ополосните ноги теплой водой. Увлажните после скраба ноги маслом мяты.
8. Еще одна из домашних масок, мед с солью для увлажнения и отшелушивания кожи на стопах:
Мед обладает многими целебными свойствами и является превосходным продуктом для кожи. К меду добавьте соли, чтобы маска дала эффект отшелушивания, соотношение компонентов 1 к 1. Просто распределите маску по стопам и массируйте ноги, смываете как обычно. После процедуры не нужно ни крема не масла, просто наденьте носочки. Делайте эту процедуру каждый день в течение 10-15 минут и скажите «пока» сухости пяточек.
9. Лучший натуральный увлажнитель – молоко:
Ценность молока для кожи ощутила еще сама Клеопатра и многие женщины Египта. Приготовьте ванночку с теплой водой, добавив в нее чашку горячего молока и 2 ложки морской соли, она откроет поры. Немного подержите в ней ноги. Делайте это не каждый день, а всего 1 раз в неделю!
10. Замачиваем ноги в теплой воде с йодом и солью:
Один или два раза в неделю замачивайте ноги в течение 10 минут в теплой воде с добавлением двух столовых ложек морской соли и столовой ложки йода. Полируйте кожу теркой и помажьте кремом. Такой метод смягчения делайте раз в неделю.
11. Уход за мозолями на ногах в домашних условиях:
Если у вас есть проблемы с мозолями или натоптышами воспользуйтесь маленькой теркой для пальцев.
Вам понадобится:
На сухую кожу нанесите ремувер на самые грубые участки кожи, подержите 5 минут и опустите ноги в теплую воду с маслом. Распарьте 7-10 минут и легко потрите их теркой, смойте снятую кожу, вытрите стопы от влаги и нанесите крем (носки надевать не нужно). Повторяйте процедуру при появлении натоптышей как правило это 1 в две недели.
12. Гигиена пальцев ног — убираем все лишнее апельсиновой палочкой:
Возьмите апельсиновую палочку, распарьте пальчики в теплой ванночке с арома маслом и морской солью, чтобы очистить всю грязь с ногтей на пальцах ног. Будьте очень осторожны, не уколитесь. Вы также можете использовать стальные инструменты, но именно апельсиновая палочка совершенна безвредна. Используйте одну палочку лишь единожды.
13. Удаляем заусенцы и кутикулу:
Очистите легко и быстро заусенцы и кутикулу с помощью инструмента для удаления кутикулы. После того как распарили ноги и почистили ногти, аккуратно убирайте отодвиньте и срежьте кутикулу кусачками. Вам не обязательно отодвигать кутикулу к основанию ногтя, если она совсем небольшая.
14. Регулярно подстригайте ногти:
Подстригать ногти на ногах необходимо хотя бы один раз каждые две недели. Длинные ногти на ногах – это не очень гигиенично и даже небезопасно, поскольку они могут упираться в обувь и деформировать свой рост, это часто приводит к тому. что ногти начинают врастать в кожу. Стричь ногти нужно осторожно особенно у свободного края (в уголках). Не состригайте ногти лишком коротко, лучше снимите основную длину инструментом, а затем придайте форму пилочкой.
15. Полируйте поверхность ногтей бафом:
Полировать ногти на ногах так же важно, как и на руках. Это нужно делать так же как и на руках.
16. Проблема потливости ног:
Если ваши ноги потеют и от них неприятно пахнет, то на работу вам нужно носить такую обувь, которая «дышит». Нанесите тальк на внутреннюю часть обуви (если вы носите обувь на голую ногу) или посыпьте тальком нижнюю часть стопы (если вы одеваете носочки). Это поглотит пот и избавит от неприятного запаха. Вы также можете втереть в стопы две капли чистого сандалового дерева, масла лаванды или мяты прежде чем надеть обувь.
17. Базовое покрытие ногтей:
Если у вас нет привычки красить ногти на пальцах ног, но вы любите опрятный педикюр, то попробуйте покрыть их прозрачным лаком. Это придаст здоровый естественный вид вашим ногтям на ногах.
18. Для мягкости и здоровья ног ухаживайте за обувью:
Обязательно используйте антибактериальные спреи для обуви, особенно для закрытой. Он удалит неприятный запах и бактерии от которого он появляется (если у вас есть такая проблема). В профилактических целях его так же можно использовать. Перед использованием прочтите инструкцию производителя, которого приобрели.
Эти простые методы помогут вернуть и сохранить мягкость коже стоп, а так же поддержать опрятность и красоту до следующего полноценного педикюра.
Стройные женские ножки притягивают внимание, но нельзя слепо рассуждать лишь о длине. В случаях, когда девушка демонстрирует окружающим огрубевшие пятки и всякое отсутствие педикюра, её невольно начинают принимать за неряху. Это логично, ведь в таком случае длина ног не будет иметь значения, поскольку всё внимание устремится на неухоженную область. Чтобы избежать неловких моментов, особенно в летний период, необходимо обладать элементарными знаниями.
Перед процедурой скрабирования необходимо опустить ступни в тёплую воду, распарить пяточки, затем натереть их пемзой. После этого можно приступать к отшелушиванию ороговевших клеток. Длительность процедуры не оговорена конкретными сроками, исходите из состояния кожи. Не запрещается сочетать между собой или применять поочерёдно описанные ниже составы. Чтобы очистить кожу от промежуточных излишков, воспользуйтесь тёплой водой и полотенцем.
Не ленитесь готовить маски несколько раз в неделю после приёма ароматных ванн и применения скрабов.
Уход за пятками предполагает 3 основных этапа: распаривание (ванны), отшелушивание (скрабы), питание (маски). Именно для этих целей косметологи разработали большое количество рецептов, которые можно комбинировать между собой для лучшего результата. В сочетании с правильным проведением педикюра ваши пяточки станут бархатными.
З дравствуйте, уважаемый читатель! В этой статье вы узнаете о семи самых простых способах, как сделать свои пяточки гладкими и самыми мягкими, а кроме этого о причинах возникновения проблем с кожей.
Если человек забывает о регулярном уходе за своими пятками, то они становятся грубыми и очень жесткими, а вскоре могут появиться еще кошмарные большие трещинки. Существует ряд методов и способов, чтобы кожа стала гладкой и самой красивой, причем делается это достаточно легко. Хотя, если у человека пятки будут в страшном состоянии, то сразу сделать их очень красивыми и стильными будет уже затруднительно.
Чтобы легче и быстрее сделать пяточки самыми сексуальными, можно использовать домашние обычные рецепты, которые очень эффективные и функциональные.
Сделать гладкие пяточки в домашних условиях можно действительно очень просто, главное здесь это постоянный и регулярный уход, как за лицом и руками. Благодаря обычным и легким средствам можно просто и быстро сделать кожу гладкой у себя дома.
Идеальный вариант — это использование травяной, содовой и соленой воды, если хотите сделать свои стопы самыми красивыми достаточно регулярно делать ванночки и ежедневное смазывание кремом.
Существует целый ряд реальных причин появления трещинок, одна из самых частых таких причин — это слишком сухой воздух в жилой комнате. Трещинки могут появиться из-за отсутствия регулярного ухода, а также если уход делается неправильно, что может ухудшить внешний вид.
Состояние может ухудшиться при сухой и слишком жаркой погоде, при гормональных общих сбоях и из-за ухудшения кровообращения. Как только кожа становится сухой, то там сразу же будут , которые становятся еще больше при проблемах со здоровьем.
Идеальный вариант лечения — это целебные ванны, специальные маски и компрессы, кроме этого очень эффективны питательные различные крема.
Главные причины заболевания:
Ванночка содовая поможет сделать ваши пятки здоровыми и мягкими, а после этого обязательно делается обработка пемзой для очистки. Благодаря легкой и простой процедуре вы сможете сделать себя самыми красивыми и чистыми.
Для того, чтобы сделать ванночку, в таз с водой добавляется сода, теперь опустите туда ноги на определенное время.
Достаточно использовать 1 ст.л. соды на каждый литр воды, этого будет вполне достаточно. Чтобы эффект был еще большим рекомендуется добавить в ванну эфирного масла 1-3 капли.
Держать в таком содовом специальном растворе ноги рекомендуется в течение 15 минут и не более. Благодаря такой легкой процедуре пятки становятся очень мягкими, а после ванночки ополосните их в теплой воде пару раз.
Теперь желательно обработать жирным питательным кремом, такие ванны лучше делать 5-7 раз каждый месяц, благодаря этой легкой операции кожа становится особенно красивой.
Чтобы сделать молочные ванночки следует взять 2 л обычной воды и стакан молока, рекомендуется добавить туда 3 ст.л. соли морской и стакан мыльного раствора. Теперь все ингредиенты следует влить в таз и затем перемешать все очень тщательно.
Стопы держать в молочной ванночке следует примерно 15-20 минут и не более, такие действия лучше делать 2-3 раза каждый месяц. Затем обязательно обработайте пемзой или специальной щеткой, а после этого ноги сполосните теплой водой и смажьте их жирным обычным кремом.
Снимать ороговевшие слои требуется аккуратно и постепенно, после этого желательно обработать кремом для увлажнения, это следует делать особенно часто летом, когда сухо и жарко.
Уникальная маска делается очень быстро — тут берется только 1 яичный желток, средство делается раз в 7 дней, чередуя с другими ваннами.
Такое средство идеально подходит грубой коже, для приготовления берется 1 ст.л. крахмала, 1 ст.л. лимонного сока и 1 желток яичный. Теперь ингредиенты следует тщательно перемешать и маска уже готова для использования, ее следует аккуратно нанести на предварительно распаренные пятки, а как только она подсохнет сразу же смыть водой.
Теперь уже можно вытереть сухим полотенцем и после этого использовать питательный хороший состав.
Чтобы приготовить дома медовые маски, следует взять обычный мед и оливковое хорошее масло в одинаковой пропорции, вся эта масса на 30 минут наносится и после этого смывается водой.
Затем тщательно еще вытрите полотенцем, а после этого смажьте обычным кремом, такая процедура делается раз в 7 дней вместе с другими.
Травяные компрессы могут помочь сделать пятки очень мягкими и красивыми, причем достаточно легко и быстро. Отвар делается из одного вида травы или же из сбора разных трав, обычно используется череда и ромашка, а также календула и ряд других.
Следует взять 2 л. травы и залить ее 200 гр. кипятка, теперь смесь должна 30 минут постоять в закрытой обычной посуде, а после надо ее процедить через ткань. Марля смачивается в этом отваре и складывается в 2-3 слоя, вместо марли можно использовать хлопчатобумажные тряпки. Далее, ткань следует приложить к пяткам примерно на 20 минут, а сверху зафиксировать компресс целлофаном и одеть сверху носки.
Благодаря этому гладкие пяточки в домашних условиях гарантированы.
Чтобы изготовить уникальные ванночки требуется взять 1 ч.л. глицерина и добавить его в обычный таз с теплой водой. Ножки требуется держать 15 минут и не более, а затем огрубевшие участки аккуратно очистите пемзой или щеткой. Теперь следует сполоснуть в теплой воде и протереть насухо полотенцем, рекомендуется еще смазать их составом для увлажнения.
Смешивается 1 литр воды и 2 л. яблочного уксуса, все это заливается в тазик, где требуется держать стопы 15 минут. Больше смесь держать уже не желательно, чтобы не повредить себе кожу, а далее после этой ванны делается зачистка щеткой.
Такие компрессы удивительно полезны, если 10-12 раз в месяц делать их перед сном в течение 10-15 минут, то кожа станет здоровой и красивой.
Обязательно после каждой ванночки и компресса делайте смазку кремом, такое увлажнение очень полезно для кожи и она быстро приобретет гладкость.
Если хотите, чтобы ваши пятки, уважаемый читатель, стали мягкими и красивыми, то обязательно делайте себе ванночки описанные выше. Заходите как можно чаще на этот сайт, так как он регулярно пополняется статьями по этой тематике и другими, а также подписывайтесь на обновления и оставляйте комментарии.
Красота женщины – это не только удачная прическа и макияж, но и ухоженная кожа лица, рук и пяток. Но далеко не всегда даже самая ухоженная женщина может похвастаться розовыми и мягкими пяточками, к сожалению, ступни ног редко получают достаточный уход и пятки становятся шершавыми, потрескавшимися или грубыми. И если справиться с этой проблемой с помощью обычного крема и пемзы не получается, попробуйте один из проверенных народных рецептов, с помощью которых можно сделать мягкие пятки в домашних условиях.
Больше половины женщин разного возраста вынуждены носить закрытую обувь или обращаться за помощью в салоны красоты, чтобы сделать пятки мягкими и убрать загрубевшую кожу. Причем, чем старше возраст женщины, тем выше вероятность того, что ее пятки станут грубыми и потрескавшимися. Почему же это происходит?
Мягкой и гладкой кожа пяток может быть только при регулярном уходе. К сожалению, очень мало у кого сформирована привычка постоянно ухаживать за кожей ступней, а те, кто хочет ухаживать за ней, часто не знают, что и как делать.
Уход за кожей стоп включает в себя:
Ванночки для пяток можно делать с:
Если кожа на пятках сильно загрубела и стала очень сухой, для ее восстановления можно сделать питательные маски:
Как бы вам не хотелось быстро сделать пятки мягкими, категорически нельзя пытаться срезать загрубевшую кожу ножницами, ножом или бритвой. Такие манипуляции не только могут стать причиной занесения инфекции в мягкие ткань, но и вызывают загрубение кожи на пятках. В ответ на попытки срезать ороговевшие ткани, кожа «нарастит» еще более толстый и прочный слой, чтобы защитить мягкие ткани.
Огрубевшие шершавые пятки – большой минус каждой даме, а кроме того, еще и доставляют болезненные ощущения. Сделать пятки мягкими можно не только в салоне, а и в домашних условиях. Что для этого понадобится, кроме упорства и терпения, расскажем в данной статье.
По мнению дерматологов, испарение влаги и потеря эластичности кожи происходит по нескольким причинам. Прежде всего, сухой эпидермис на стопах появляется при постоянном ношении узкой обуви на высоких каблуках. К тому же шершавые очаги на пятках свидетельствуют о нехватке полезных веществ в организме. В частности, витаминов А и Е.
Знаете ли вы? В древности вообще не обращали внимание на кожу стоп. Считалось, что она должна быть грубой для удобной ходьбы босиком. Первым аналогом современной пемзы стали камни, о которые просто вытирали ноги, как грязные сапоги.
Идеальными пяточками не похвастаетесь и в том случае, когда не в порядке эндокринная система, имеются грибковые, инфекционные заболевания стоп. Сухая поверхность, мелкие трещинки, рыхлая или необычного цвета ногтевая пластина – все это свидетельствует о необходимости пройти обследование у специалиста. В запущенном виде грибок излечить намного тяжелее, чем на начальных этапах. На состояние стоп в большой степени влияет уход за ними. Чтобы пятки были гладкими, вовсе не обязательны услуги мастеров, в домашних условиях можно добиться результата не хуже.
Существует множество радикальных способов, которые за 15 минут сделают мягкими и гладкими пятки в домашних условиях. Но лучше к ним не прибегать, поскольку их эффект косметический. Ежедневный грамотный уход за пяточками, помимо сбалансированного питания и ношения комфортной обуви, заключается в очищении от ороговелых частиц, питательных масках и ванночках.
Знаете ли вы? Если часто появляются отеки на ногах, рекомендованы контрастные ванночки, а при сильной потливости ступней лучше приготовить ванночку с соком лимона.
Ванночки для пяток – самый действенный из быстрых методов размягчения кожи. К тому же это еще и расслабляющее средство, которое поможет снять усталость после тяжелого рабочего дня. С этой целью очищающие ванночки для ног готовят либо теплыми, либо горячими. Но будьте осторожны: людям с болезнями сердца и сосудов, варикозным расширением вен противопоказано подолгу держать конечности в горячей воде. Рассмотрим, в чем попарить ноги для мягкости.
Чаще в рецептуре упоминаются такие компоненты, как соль, мыло, молоко, сода, травяные отвары. Например, чтобы побаловать свои пяточки в молочной ванночке, понадобится емкость с горячей водой и пол-литра молока. В эту смесь добавляют еще 30 г мыльной стружки и отпаривают ножки, пока раствор не остынет. Некоторые дамы советуют на дно тазика бросить несколько стеклянных шариков. Перекатывая их заодно и стопы можно помассажировать. Другой рецепт советует размягчить пятки в домашних условиях мылом и содой. Оба компонента добавляют в равных частях в горячую воду.
Средство применяют при болезненных и растрескавшихся поверхностях. Двойной эффект дает раствор из полстакана мыльной стружки и такого же количества морской соли, которые растворяют в горячей воде. Такая ванночка и пятки размягчит, и ногти укрепит. Также можно попарить ноги в сильно концентрированных настоях из липы или алтейного корня, череды, шалфея, календулы. Средства обладают антимикробными, антисептическими и расслабляющими свойствами.
После того как отмочите пятки, обязательно в домашних условиях обработать стопы скрабом и пемзой. После этого кожу желательно увлажнить любым кремом. Если процедура сделана на ночь, не лишним будет надеть на ноги тоненькие носочки. Наутро пятки будут гладкими. Некоторые женщины крем заменяют оливковым маслом, добавляя в него свежий лимонный сок.
Важно! В сильно запущенных случаях не пытайтесь снять все омертвелые частицы со ступни за одну процедуру. Эффективнее щадящий плавный результат.
Избавиться от загрубелых частиц на коже можно с помощью специальных полирующих щеток, пилочек и пемзы. Рассмотрим, как в домашних условиях правильно отшелушить пятки. Многие процедуру делают после отпаривания. Более того, часто срезают лезвием ороговелую кожицу. И это грубейшая ошибка, которая может повлечь за собой глубокие порезы и заражение инфекцией. Механическим способом очищают кожу за 30 минут до ванны. Перед этим на пятки наносят жирный крем, что позволяет мягко отслаиваться и скатываться отмершим частицам.
Пилочку для этих целей стоит покупать с мелкозернистым напылением, а не крупным, поскольку последние «рвут» кожу. Помните, что толстый отмерший слой нужно удалять мелким абразивом, который бережно полирует поверхность. В продаже можно найти такие предметы разнообразной формы, основаны они на пластике или дереве, часто двусторонние.
Современная фэшн-индустрия предлагает альтернативный вариант пемзе и педикюрным пилочкам. Это электрические роликовые пилки. Их преимущество в быстрой и безболезненной обработке. Но с запущенными огрубевшими пятками не справится ни одно из упомянутых средств. В таких ситуациях не обойтись без помощи профессионала и аппаратного салонного педикюра.
Это важнейшее условие для достижения гладких пяточек в домашних условиях. Маски для ног следует готовить независимо от времени года. Они благотворно влияют на кожу, питают ее витаминами, способствуют заживлению микротрещин и размягчению волокон эпидермиса.
Готовить их можно из чего угодно: овощей, фруктов, ягодных миксов, а также из манной крупы, овсяных хлопьев, морской соли, кофе и корицы. Отшелушивающие средства очень эффективны при натоптышах, мозолях и огрубелой коже. Перед тем как сделать процедуру, необходима ванночка для ног, затем на мягкие пятки наносят маску на 15-20 минут и смывают теплой водой. В дальнейшем кожу обрабатывают пемзой, ополаскивают водой. На сухие стопы наносят питательный крем.
Питательные маски рекомендуется наносить на кожу ног каждую неделю. Не стремитесь достичь мгновенного результата. Намного качественней постепенный эффект, который будет очевиден через 8 процедур.
Важно! Частые содовые ванночки для ног чреваты нарушением уровня рН кожи. Поэтому эксперты советуют не зацикливаться на одном рецепте.
Чтобы пятки были мягкими, эксперты советуют не тратиться на дорогостоящую косметику, а воспользоваться народными средствами.
Лучшими смягчающими ванночками признаны растворы из белой глины. 4 столовых ложек глины, разведенных в горячей воде, достаточно для одной процедуры.
Очень результативны и доступны картофельные смеси. Для их приготовления размягчают 2 клубня сваренной картошки (с водой) и соединяют с молоком.
Благотворно на пяточки влияют крахмальные ванночки из 1 л теплой воды, 40 г пихтового масла и 60 г крахмала. Кстати, пихтовое масло применяют в тандеме с касторкой в соотношении 2:5 на 1 л теплой воды.
Для заживления трещин на пятках используют раствор из борной кислоты в пропорции 50 г на 1 стакан воды. Стопы распаривают в течение 20 минут перед сном, после проведенных манипуляций огрубелые места смазывают вазелином и закрывают пластырем. Спать ложатся в носках, а утром моют ноги. Для полного восстановления кожного покрова понадобится 5-6 процедур.
Чтобы снять отеки и усталость с ног, рекомендована настойка из мяты. Для ее приготовления 2 столовые ложки зелья заливают 2 литрами крутого кипятка и добавляют 3 столовые ложки соли.
Если стопы поражены грибком, от неприятного запаха поможет избавиться лечебная ванночка из трав. В ее состав входят по 5 столовых ложек цветов ромашки, зерен льна и хвоща полевого. Все компоненты запаривают в 2 л кипятка, а когда средство остынет до комфортной температуры, можно приступать к распариванию стоп. Повторять процедуру стоит трижды в неделю на протяжении месяца.
Важно! Пемзу после каждого использования следует тщательно промывать под проточной водой и уносить из ванной в хорошо проветриваемое освещенное место. Во влажной среде в порах скребка могут завестись грибковые микробы. Чтобы этого не случилось, периодически дезинфицируйте его и не забывайте менять.
Мастера педикюра часто рекомендуют своим клиенткам обрабатывать стопы разрезанным пополам лимоном. Этот способ удаляет запах пота и питает витаминами. После процедуры кожу желательно промокнуть салфеткой и увлажнить кремом. Маска не подходит тем, у кого на пятках имеются глубокие раны.
Размягчает эпидермис и заживляет мелкие трещинки маска из картофеля. Для этого достаточно одного помытого и очищенного клубня. Его измельчают до консистенции кашицы и смешивают с 1 чайной ложкой меда и оливкового масла.
В летнее время, когда в изобилии есть фрукты и овощи, стоит воспользоваться рецептами из клубничного фрэша, кабачкового пюре с ложкой оливкового масла, измельченных яблок с ржаной мукой, абрикосовой теплой кашицы с кукурузным маслом.
В зимнее время мягких пяточек в домашних условиях поможет добиться маска из яичного желтка, чайной ложки лимонного сока и любого растительного масла. Усилить эффект можно с помощью целлофана. Также хорошо действуют медовый (из растопленного на пару меда) или луковый (из пропущенного через мясорубку лука и чайной ложки меда с молоком) компрессов.
Для занятых дам существуют экспресс-технологии, как мгновенно сделать пяточки мягкими в домашних условиях. Они действенны, но не одобрены дерматологами, поскольку их резкий эффект приносит больше вреда кожным покровам, чем пользы.
Изредка допускается обработка чистых влажных стоп депиляционными кремами, после чего надевают носки на 15-20 минут. Размякшую кожу очищают пемзой, затем ноги моют и увлажняют любым кремом. Если этот способ по каким-то причинам вам не походит, растворите в тазике с горячей водой крупную морскую соль. Выдержав пятки 5 минут в этом растворе, добавьте в него 2 таблетки перекиси водорода (или 3 столовые ложки). Через 5 минут отмершие ткани снимите специальной теркой и отшлифуйте поверхность мелкозернистой пилочкой или пемзой. После всех манипуляций ноги традиционно обрабатывают кремом.
Знаете ли вы? Чтобы кожа на ступнях быстро не грубела, регулярно снимайте с ног усталость. Для улучшения кровообращения, подержите ноги 10 минут в горячем отваре из ромашки или крапивы. Возьмите себе за привычку отдыхать на диване, расположив ноги на возвышении.
Можно обойтись и без отпаривания, ведь при чистке набухшей отмершей кожи уязвимыми становятся живые клетки, их повреждение в дальнейшем провоцирует быстрое огрубение. В таком случае стопы сначала смазывают кремом, а когда он полностью впитается, с помощью пемзы приступаем к пилингу. Инструмент перед работой смочите водой и продолжайте чистку до полного снятия отмершего слоя.
Теперь вы знаете, что нужно сделать, чтобы пятки были мягкими и в экстренных случаях, и в повседневной жизни. Любите себя и не ленитесь ухаживать за своим телом. Только тогда вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно.