Женская красота – это подарок природы и работа над собой. Пусть не в равной степени, но одновременно. Можно бесконечно сетовать на судьбу, которая не одарила вас ногами от ушей и глазами в пол-лица, но и эти достоинства не гарантируют успеха без должного ухода. Быть красивой и быть ухоженной – как два крыла, необходимых птице в равной степени. Это же, если хотите, две стороны одной медали. Вторую сторону видит не каждый, но она важна не меньше. В конечном итоге, именно она обеспечивает уверенность в собственной безупречности. Так что же это за качество такое – ухоженность, которую так легко заметить, трудно поддерживать и невозможно переоценить?
Косметологи любят повторять, что до 30 лет у женщины то лицо, которое досталось от природы, а после 30 – то, которое она заслуживает. Грубо, но правда. Значит ли это, что начать ухаживать за собой нужно только на четвертом десятке? Категорически нет. Просто все процедуры должны соответствовать возрасту: сначала для поддержания естественной красоты, позже – для ее сохранения. Разумеется, временные и финансовые затраты будут разными. Но все они стоят восхищения в мужских глазах и зависти в женских, обращенных на вас.
Уход за собой – намного более объемное понятие, чем сугубо косметические процедуры. Поддержание собственного здоровья, соблюдение культуры поведения, обновление гардероба – все это нацелено на общий результат. Приветливая, обаятельная женщина, следящая за модой и культурой – вот ваша обязательная основа. А потом уже - необходимые маникюр, педикюр, макияж и стрижка. Создайте внутренний стержень, на котором будет держаться ваша уверенность в себе.
Правила привлекательности
Никто и никогда не может выглядеть королевой круглосуточно. Этого от вас и не требуется. Достаточно понять основные принципы привлекательности и воспитать в себе соответствующие привычки.
Ухоженность – это не цель и не результат, это перманентное состояние вашей кожи, волос, фигуры. Ухоженность – это норма. Вот небольшие уловки, с помощью которых совсем не сложно выглядеть ухоженной каждый день.
Начните ухаживать за собой изнутри. Забота о здоровье безусловна, но сейчас речь идет о питании. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, читайте упаковки. Чем короче список ингредиентов после слова «состав» - тем лучше. Ешьте больше круп, овощей и фруктов – они сделают кожу чистой и упругой. Откажитесь от красителей и газировки – они сводят на нет все ваше правильное питание.
Уход за собой – это не в последнюю очередь очистка кожи и всего организма. Хотите сохранить кожу привлекательной – никогда не ложитесь спать с косметикой на лице. Даже если усталость буквально валит с ног, это не повод не заботиться о здоровье и красоте своего лица.
Не ленитесь проводить косметические процедуры. И салонные методики, и домашние рецепты – ваша внешность будет вам благодарна за все. Бесспорно, посмотреть фильм или поваляться на диване проще, чем сделать маску для лица или волос. Забудьте слово «проще». Ваш новый девиз: «полезнее». Любить себя и всегда выглядеть ухоженной – совсем не тяжело, если вовремя и правильно расставить приоритеты.
Чтобы выглядеть ухоженной каждый день надо соблюдать ряд непреложных правил:
Одним из краеугольных камней основного ухода за телом является чистота. Человек не может выглядеть ухоженным, если он выглядит неопрятно и неприятно пахнет.
Желательно каждое утро и вечер принимать душ. Это самый быстрый и простой путь для поддержания внешнего вида.
Потратив всего несколько минут в душе каждое утро, вы будете выглядеть чистой и свежей в течение всего дня.
Важно, чтобы мыло или гель для душа были выбраны с осторожностью.
Выбрать надо тот, который пахнет:
Неприятный запах тела доставляет дискомфорт – как себе, так и окружающим. Для того чтобы тело пахло приятно, необходимо использовать дезодорант или антиперспирант. После принятия душа он поможет сохранить ощущение свежести, помешает выделению пота. Какие дезодоранты выбирать:
Кожа женщины должна быть чистой, мягкой и увлажненной – это признаки ее здоровья и ухода за ней.
Для основного ухода за кожей следует выполнять ежедневные процедуры. Главная из них – умывание лица качественными средствами.
Макияж всегда помогает женщинам выглядеть красиво и ухоженно каждый день. Он скрывает недостатки и усиливает естественную красоту.
Однако старайтесь достигнуть максимально ухоженного вида без нанесения макияжа. Если вы пользуетесь декоративной косметикой, ваш вид должен быть неброским.
Для того чтобы волосы выглядели ухоженными каждый день, необходимо выполнить такие требования:
Ногтям уделяется пристальное внимание, по ним оценивают внешний вид женщины.
Чистые, ухоженные ногти – доказательство любви к себе и уважения к эстетике.
Ногти должны выглядеть:
Ухоженный внешний вид невозможен без удаления волос на определенных частях тела.
Красивой формы, ухоженные брови обрамляют глаза, и являются важной частью красивого внешнего вида. За бровями можно ухаживать дома, но иногда можно посетить и профессионала.
За 10-15 минут он исправит их форму и подкорректирует цвет. Лишние волоски можно удалять с помощью воска или пинцета.
Ваши брови должны иметь такую форму, чтобы она могла подчеркнуть форму вашего лица и глаз.
Естественные, не тонкие, но и не широкие, а слегка изогнутой формы брови подходят для большинства женщин.
Ключевая часть перспективного и качественного ухода за собой – внимание к состоянию зубов и гигиене полости рта. Важно чистить зубы не только для удаления налета и остатков пищи, но и для свежего запаха изо рта.
Плохая гигиена полости рта незаметна внешне, но на уровне осязания все ощущают неприятный запах.
Чистить зубы нужно два раза в день – утром и вечером.
Если у вас есть возможность использовать лосьоны для полости рта, они будут полезны после приема пищи. Полоскание рта убивает бактерии и делает дыхание свежим.
Зубочистки удаляют остатки пищи из промежутков между зубами и вдоль линии десен.
Не забывайте регулярно посещать стоматолога – хотя бы раз в 6 месяцев. Здоровье зубов – залог их эстетического вида!
Белые ровные зубы придают ухоженный вид. Можно отбелить их в стоматологической клинике, а можно .
Итак, женщина не может выглядеть ухоженной каждый день, если не соблюдает элементарных правил личной гигиены.
Следует также не забывать о том, что вредные привычки и тяжелая пища негативно влияют на организм и красоту в целом.
Употребление в пищу свежих и натуральных продуктов питания, нормированного количества воды (1,5-2 литра в день) поможет вывести из организма токсины и насытить его полезными витаминами и макроэлементами.
Внешность женщины, ее манера одеваться, разговаривать, двигаться и даже улыбаться создает сногсшибательную отметку в ее визитной карточке.
Репутация, положение и успех в обществе, внимание мужчин вытекают из умения себя преподнести и очаровать неповторимым образом, красотой и обаянием. В статье мы разберем все моменты, как выглядеть дорого и ухоженно, чтобы не только в своих глазах, но и глазах окружающих быть настоящей Королевой.
Существует некий стереотип, что «дорогая женщина» – та, которая щеголяет в модных дорогих брендах и может позволить себе не вылезать из салонов. На самом деле выглядеть дорого и ухоженно без особых затрат совсем не сложно. Существуют некоторые правила, которые помогут выглядеть шикарно без ущерба кошельку.
Итак, по делу и кратко. Начнем из основного – женского образа. Создает стильный облик правильно подобранная одежда. Вы должны знать некоторые золотые правила:
Главная задача – создать свой индивидуальный стиль. Классический, пожалуй, – лучший выбор. Особенно, если у вас нет четко определенного – «своего». Это облегчит суть задачи. Классика – она вечна, поэтому всегда вне времени. Купите пару-тройку качественных вещей, которые можно будет комбинировать с другими и создавать стильные, а главное – разные ансамбли.
Эвелина Хромченко говорила: если на вашу одежду не обращают внимания – значит, вы хорошо одеты. Роль базовых вещей в этом и состоит.”
Уход за собой должен начаться с сердца, иначе никакая косметика не поможет. Коко Шанель.
Две вещи выдают женщину: то, как она выглядит и как ведет себя. Ну и, конечно же, искорка в глазах! Дело это хорошее – вложишь в себя и получишь намного больше! Желаем вам быть настоящими Королевами!
Если вы не знаете, о чем говорить на первом свидании с мужчиной, не паникуйте. Нет ничего удивительного в том, что люди, испытывая волнение при встрече, теряются и чувствуют себя неловко из-за возникающих пауз.
На вопрос «Чем заняться на каникулах?» дети ответят: «Отдыхать!» Но, к сожалению, для 8 из 10 ребят отдых - это интернет и соцсети. А ведь есть еще столько интересных занятий!
В плохой компании подростки ищут тех, кто будет их уважать и считать классными, крутыми. Так объясните значение слова «круто». Расскажите, что для того, чтобы вызвать восхищение, нужно не курить и ругаться матом, а научиться делать нечто, что не каждый умеет и что вызовет эффект «вау!» у сверстников.
Сплетни - это обсуждение человека за его спиной не в позитивном ключе, а в негативном, передача неточных или вымышленных сведений о нем, которые порочат доброе имя и содержат укор, обвинение, осуждение. А вы сплетница?
Что такое высокомерие? Это стремление скрыть свои комплексы и низкую самооценку, нацепив маску победителя. Таких людей с больным ЭГО следует пожалеть и пожелать им скорейшего «выздоровления»!
Выбирайте витамины правильно! Не «ведитесь» на красочные упаковки, ароматные и яркие капсулы. Ведь это всего лишь маркетинг, красители и ароматизаторы. А качество предполагает минимум «химии».
Симптомы (признаки) авитаминоза бывают общие и специфические. По специфическим признакам можно определить, какого именно витамина не хватает в организме.
Вряд ли в наше время суеты и быстрого темпа жизни можно встретить человека, которому не нужны были бы советы, как снять стресс и нервное напряжение. Причина этого - неумение правильно относиться к жизненным неурядицам и стрессовым ситуациям.
Французы – умная нация.
Они не зря утверждают, что в женщине красота – не главное, главное – шарм и ухоженность.
Даже исключительные внешние данные, подаренные природой, можно погубить, если не уделять своей внешности достаточно времени, денег и сил.
Я считаю, что женщины должны интересоваться не тем, как стать красивой, а тем, как выглядеть ухоженной , потому что именно в этом кроется секрет привлекательности и популярности у мужчин.
Думаю, если бы я спросила своих читательниц «Что вам мешает выглядеть ухоженной?», то ответы большинства не сильно бы и отличались.
Многие бы жаловались на то, что выглядеть ухоженной им мешает отсутствие денег и времени.
Я вас разочарую, поскольку врагов вы ищите не там.
В качестве доказательства хочу вам представить свою подругу, которая на профессиональный уход тратит минимум денег (два раза в месяц делает маникюр, три раза за лето – педикюр, раз в квартал стрижется), работает по 12 часов в день с одним выходным в неделю, но, при этом, выглядит ухоженной и привлекательной. Зовут ее Настя.
Она родилась в небогатой семье, поэтому привыкла обходиться своими силами, чтобы выглядеть ухоженной.
Училась покрывать ногти, красить волосы, ухаживать за кожей лица не хуже специалиста.
Теперь у Насти другая проблема: деньги появились, но слишком мало времени на походы по салонам.
Своей внешности Настя уделяет достаточно времени и в домашних условия, причем, делает это так искусно, что всем бы выглядеть так ухоженно даже после салонных процедур.
А теперь вернемся к тому, с чего начали: заботиться о себе вам мешает не отсутствие денег и времени, а банальная лень и нежелание что-либо делать.
Если вы от них избавитесь и навсегда забудете о фразах «Неохота голову мыть, завяжу завтра хвостик, никто и не заметит, что волосы грязные», «Так лень лак на ногтях стирать, подумаешь, всего на одном пальце скололся», «Я так устала, сделаю маску завтра», то вы всегда будете выглядеть ухоженной.
Во-первых, нужно желание уделять себе время ежедневно.
Во-вторых, – деньги (пусть и не так много, как вы думаете), потому что косметические средства все же стоят денег, а овсяные скрабы и огуречные маски, вопреки заверениям вашей бабушки, не слишком эффективны.
А в-третьих, следует знать, о чем нужно позаботиться женщине, чтобы выглядеть .
Ухоженная женщина должна заботиться о:
Волосы на голове должны быть чистыми, независимо от ваших жизненных обстоятельств.
Совсем не важно, какой цвет волос вы носите, длинную или короткую стрижку предпочитаете, но на голове всегда должен быть порядок.
Кстати, о волосах: думаю, что в ХХІ веке не нужно напоминать, что от лишней растительности на лице и теле нужно избавляться?
Нежная мягкая кожа, наманикюренные пальчики с естественной длиной ногтей.
Покрывать ногти лаком или нет, смотрите сами.
Но если покрываете, то лучше однотонным лаком, цветочки, камушки, росписи выглядят дешево и уместны для школьниц.
Помните о трех обязательных составляющих ежедневного ухода за женской кожей лица (очищение, тонизация и увлажнение).
Даже без макияжа ваша дерма должна выглядеть чистой, упругой и бархатистой.
Не ленитесь накладывать утром макияж (не боевой раскрас индейца, а легкий дневной макияж).
Брови нужно прореживать, но не превращать их в два нарисованных шнурка.
Делайте педикюр не только в период открытой обуви, а постоянно (зимой легко привести ноги в нормальное состояние и собственными силами), потому что с грязными кривыми ногтями и потрескавшимися пятками вы никогда не будете выглядеть ухоженно.
Одежде и обуви.
Они должны быть чистыми, новыми (или хотя бы – в безупречном состоянии), модными, подобранными с учетом времени суток, события и места, куда вы направляетесь, украшать вас, а не уродовать.
Если вы полазите по мужским форумам или ознакомитесь с текстами в журналах для джентльменов, то поймете, что советы, как выглядеть ухоженной, которыми я с вами делилась выше, актуальны все до одного.
Отдельно хотелось бы сказать о том, что мужчины не любят.
Представители сильного пола считают, что выглядеть ухоженной женщине мешают:
Да, вот такие балованные эти мужчины, но, думаю, что каждая из нас покривит душой, когда примется утверждать, что пытается выглядеть ухоженной исключительно для себя, а не для того, чтобы завоевать мужское внимание.
Я считаю, что посещать салоны красоты должна каждая женщина.
Даже если мало денег, даже если сама неплохо справляешься с , даже если катастрофически не хватает времени и хочется завалиться в постель и отдохнуть, а не переться куда-то.
Поход в салон – это праздник и нет ничего приятнее, чем отдать себя в руки профессионалов.
Обязательными салонными процедурами для каждой женщины, которая хочет выглядеть ухоженной, должны быть:
О чем еще следует помнить в уходе за собой
смотрите в видео:
Ухоженная женщина – не только внешность.
Это стиль жизни, состояние души, ежедневная работа над собой.
Естественно, у каждой ухоженной женщины должны быть личные заповеди. Предлагаю вам свои:
Тренировать нужно не только тело, но и ум.
Интеллект не менее мощное оружие, чем внешность, а если он отсутствует, то воевать будет нечем.
Парфюмом нужно пользоваться ежедневно, а не только по праздникам.
У вас должен быть свой узнаваемый неповторимый аромат.
Поменьше хмуриться, побольше улыбаться.
А чтобы улыбаться без страха и упрека, нужно регулярно посещать стоматолога.
Чтобы хорошо выглядеть, нужно высыпаться.
Я не всегда придерживаюсь этого правила, но очень стараюсь.
Теперь вы точно знаете, как выглядеть ухоженной .
Не так это и сложно, правда?
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту