Когда испытываешь интерес к представителю противоположного пола, не всегда сразу можешь определить, что за этим стоит: просто симпатия или ты уже успела к нему привязаться? А может, ты влюбилась по-настоящему? Рассмотрим основные различия между этими состояниями.
Состояние | Особенности | Что для нас важно в этом состоянии |
Симпатия | Выражается в том, что нам кто-то или что-то нравится, мы чувствуем «эмоциональное родство» с ним. Пол, возраст, статус и т. д. не имеют значения. Сексуальный контекст здесь отсутствует. Чаще всего симпатия возникает на основе общности интересов и ценностей. | Положительный эмоциональный контакт с объектом симпатии, желание находиться в его обществе и вызвать ответную симпатию к себе. |
Привязанность | В основе привязанности лежит привычка быть рядом с кем-то. Обычно появляется после длительных отношений. Предполагает зависимое положение от объекта привязанности. Отношения обычно не развиваются, «зависают» в одном состоянии, и чаще всего они надёжны и стабильны. | Стабильность в отношениях и любыми способами их сохранить, поскольку в них сильнее всего страх потерять любимого. |
Влюблённость | Сильное эмоциональное притяжение к другому человеку, желание физической близости с ним. Тот, в кого мы влюблены, становится «идеалом», некоторые стороны его личности мы сильно превозносим, а слабости можем не замечать совсем. | Мы стремимся вызвать ответную реакцию со стороны возлюбленного, удовлетворить в отношениях личные потребности, хотим, чтобы партнёр оставался «идеальным» всегда. |
Любовь | Глубокая симпатия к кому-либо или чему-либо. В романтических отношениях обычно развивается из влюблённости и предполагает самоотверженность и принятие другого человека со всеми его достоинствами и недостатками. Может протекать без сексуального желания (любовь к детям, к родителям, к Родине и т. д.) Читайте также: ? | Совместное счастье, желание сделать счастливым другого человека, вдохновлять его, заботиться о нём, уважать и понимать его, хранить верность. |
Конечно, напрашивается ответ – любить, наслаждаться жизнью и отношениями. А если говорить более конкретно, то:
Чем больше признаков влюблённости обнаруживаешь в себе и другом человеке, тем сильнее чувства. Важно правильно отреагировать на эти сигналы, и как бы ни хотелось, но в омут с головой не бросаться. Внутренний голос, уверенность и сохранение чувства собственного достоинства – ваши помощники в этом вопросе.
Когда мы влюбляемся, мы все немножко сходим с ума – это естественный процесс (но все равно обидно). В состоянии гормональной бури очень легко наделать глупостей, о которых потом сама же будешь жалеть. И если в старые добрые ламповые времена опций было не так много – ну, позвонить первой, да еще, может, караулить у дома, – то в эру интернета способов проявить свою страсть и напугать объект до смерти – выше крыши. И как с этим жить?
Пожалуйста, очень, очень тебя просим: не надо лайкать и комментировать каждую его запись в Facebook и каждое фото в Instagram. Тебе кажется, что это совершенно невинно и, главное, искренне, – ты же и правда в восторге от того, как он думает, как он пишет... Но поверь: со стороны это выглядит ужасно нарочито – и ему, и всем вашим общим знакомым сразу видно, что ты буквально пасешься на его странице. Вместо того, чтобы нежно почесать его эго, ты спалишься, как малолетка, да еще и его поставишь в неудобное положение.
Ты так хочешь произвести на него благоприятное впечатление, что теперь каждый твой новый фотошедевр в «Инстаграме» создается исключительно в расчете на него. Стараешься показать ему все самое прекрасное, что у тебя есть, сразу и в лучшем виде? То есть раз за разом постишь фотографии своего бюста во всех возможных видах и поворотах – в надежде, что он
Тебе хочется знать о нем абсолютно всё, поэтому ты изучаешь все его аккаунты во всех сетях, смотришь и гуглишь всех его друзей, родственников, бывших девушек или просто знакомых: «А это что за шлюшка ставит ему сердечко? Да кто она ему вообще?! Сейчас выясним, сколько времени они уже друг у друга во френдах.... И сколько у нас общих друзей? О, да она в друзьях с моей однокурсницей! Сейчас все про нее выпытаю...»
Остановись, не позорь себя и не трать свое время на эти обсессивно-компульсивные забавы. Не нужно играть в доморощенного Шерлока Холмса. Если этот человек тебе действительно нравится и ты хочешь познакомиться поближе, лучше уж самой сделать первый шаг, чем просиживать часы, пытаясь сложить пазл его жизни.
Если вы уже общаетесь, это здорово! Но если ты пишешь ему «простыню» за «простыней», а он изредка вставляет «ага», «лол» и парочку смайликов – то что-то тут не так, согласись. Общение должно быть взаимным, а твой вклад в него – равноценным, иначе вообще зачем? Нет, не подумай, будто мы советуем выжидать сутки после каждого сообщения и постоянно высчитывать пропорцию, кто из вас написал больше, а кто меньше. Мы против насквозь искусственных сексистских «правил» в духе «пока рыбка еще не на крючке, девушка должна изображать из себя трудную добычу – нельзя звонить и писать первой, нельзя показывать, что ты в нем заинтересована; наоборот, нужно делать вид, что твое время всегда заполнено» (почему эти дурацкие правила все равно не работают, мы рассказывали подробно).
Можно и нужно быть открытой и искренней, не нужно играть в эти фальшивые игры. И все же противоположная крайность – тоже на любителя: если ты заваливаешь его своими признаниями в любви, восхищением, выражениями чувств, рассказываешь ему в подробностях все, что произошло с тобой в течение дня, практически не получая ответного интереса, – остановись, пожалуйста. Если не можешь молчать, пиши про свою любовь в дневник, что ли (бумажный, а не ЖЖ).
Влюбленность делает нас неуверенными в себе – нам так хочется понравиться ему, что мы теряем все свои ориентиры и столпы самооценки. Эта задача – понравиться, быть выбранной им так же, как мы выбрали его, – кажется невероятно сложной, практически недосягаемой. Держи в голове мысль, что это – когнитивное искажение: твой мозг влюблен, гормоны нарушают мышление, искажают самооценку и преувеличивают значимость объекта.
Сколькие из нас, когда безумие влюбленности проходило, постепенно начинали осознавать, что очаровавший их принц был, в общем-то, не таким уж и принцем – не таким недоступным, не таким популярным, не настолько нарасхват, а в чем-то даже и вовсе лузером, и совсем не стояло на него очереди из фотомоделей и королев красоты... В общем, парнишу можно было брать голыми руками – а ты сидела дома, орошала слезами его фоточки и посылала в небеса молитвы в духе «Добрый боженька, пожалуйста, пусть он захочет хотя бы один раз переспать со мной...» Хей, ты же не на помойке себя нашла! Не надо вот этих пораженческих настроений, нечего мыслить так дешево, dream big!
Ты сейчас во власти гормонов – это все равно что на наркотиках. В первую очередь скажи спасибо даже не половым гормонам, а нейромедиатору дофамину – «гормону наркоманов» (он же гормон удовольствия и гормон «дайте мне это срочно!!!») Антрополог Хелен Фишер – знаменитая исследовательница «влюбленного мозга» – показала с помощью МРТ: в зоне мозга с роматическим (хм?) названием «вентральная область покрышки», которая отвечает за удовольствия, зависимости и мотивацию, у влюбленных людей такая же активность, как у кокаиновых наркоманов. Нужны ли еще объяснения?
Наркоманы – это, знаешь ли, такие ребята, которые ведут не самый здоровый образ жизни. «Натуральные наркотики», которые дарит тебе сейчас влюбленность, гораздо полезнее и безопаснее, и все же не дай океану страсти поглотить всю остальную твою жизнь. Высыпайся, ешь регулярно – причем полезную еду (да-да, и про это приходится напоминать, потому что гормональный коктейль влюбленности буквально отбивает аппетит!), старайся соблюдать режим. Работа, учеба, родные, друзья, хобби, – в опьянении влюбленности так хочется махнуть на все это рукой. Все это кажется таким мелким, скучным и неинтересным по сравнению с твоим великим чувством – и по сравнению с ним, единственным и несравненным возлюбленным!
И все же напоминай себе хотя бы слегка, ненавязчиво: ты сейчас на гормонах, у тебя не все в порядке с головой, твоя картина мира сейчас – искаженная. Постарайся не складывать все яйца в одну корзину, пусть у тебя в жизни будет побольше зацепок за что-то помимо объекта твоей страсти. Многие девушки каждый раз, когда влюбляются, полностью забивают на друзей и подруг. Между прочим, подругам обидно – зализывать раны-то ты потом приползешь к ним! Не хочется о грустном, и все же – не превращайся в чеховскую Душечку, культивируй свои собственные интересы, отдельные от твоего возлюбленного, напоминай себе, что ты любишь и чем увлекалась до того, как встретила его.
С английского слово «влюбленность» переводится как limerence – это сильное чувство или их комплекс, которое психологи считают положительными. Объектом этого чувства бывает другой человек (животное, предмет). Внимание: психологи утверждают, что влюбленность несет за собой сужение сознания, из-за чего оценка любимого объекта значительно искажается. Это психологическая особенность, которую при влюбленности нужно обязательно учитывать.
Из-за этого искаженного оценивания действительности потом много разочарований. Ты наделял девушку одними качествами, а потом оказалось, что она совершенно другая. И когда проходит время, и ты смотришь на объект своей влюбленности уже трезвыми глазами, очень часто приходит в голову мысль: «И что я в ней нашел?»
Но это будет потом. А пока человек не видит в объекте влюбленности абсолютно никаких недостатков, зато достоинства приобретают просто гигантские размеры.
Состояние, когда человек влюбился, отличается от половой привязанности или увлечения тем, что секс в этом случае не главное. Влюбляются в человека полностью – его походку, привычки, голос и так далее. Но, в отличие от любви, влюбленность более насыщенна и бурна, но менее продолжительна. Она может пройти за неделю, а может – за полгода – зависит от характера и настойчивости того, кто влюбился, а также от того, взаимна эта влюбленность или нет.
Когда человек влюбился, он переживает намного больше и сильнее, чем когда полюбил. Это состояние ученые характеризуют как конечное, но точные границы влюбленности индивидуальны, их определить довольно сложно даже профессионалам. По самым строгим оценкам, влюбленность может длиться до двух лет. Но, как бы вы ни были счастливы в состоянии влюбленности или, наоборот, как бы вы ни мучились, знайте: у влюбленности есть еще одно важное свойство: конечность. Рано или поздно она заканчивается, переходя или в стойкую и крепкую любовь, или в равнодушие либо разочарование.
Ну и, конечно, если влюбился, это состояние может быть
Если влюбился, первое, что человек делает, это старается быть поближе к объекту своей страсти. Либо, cтесняясь, прячется подальше от этого объекта, но это не отменяет его желания быть поближе. Эти две черты отмечают при влюбленности социальные психологи.
Если влюбился, это также определяется физическими симптомами: состоянием тревоги или беспокойства, или беспричинной радостью, или перепадом эмоций от безудержного счастья до беспросветной грусти. Неразделенная влюбленность обычно отличается таким симптомом, как тоска.
Когда вы спросите себя «Что делать, если влюбился», обратите внимание, что состояние влюбленности не зависит от того, взаимна она или нет. Если влюбленность не взаимна, в 90% она быстро проходит. Но если объект влюбленности хоть немного отвечает на страсть, влюбленность может продолжаться намного дольше.
Во-первых, спросите об этом ребенка. Дети могут высказать такие мысли, которые не смотря на всю свою простоту, очень полезны нам, взрослым. Варианты ответов:
Если серьезно, то при влюбленности нужно взять во внимание всю ту информацию, которую прочитали выше, и решить: хотите вы идти на контакт с вашим объектом влюбленности? Если да, идите, решайте, выясняйте. И будьте счастливы или, наоборот, пострадайте молча. Возможно, ваша влюбленность не пройдет так же быстро и незаметно, как и началась.
"Мир крутится вокруг любви. Он преклоняет перед ней колено" - так говорил кто-то из мыслителей, к сожалению, мы не в силах вспомнить кто. Это действительно так. Все лучшие проявления внутри нас, как и все худшие, возникают из-за любви к человеку, к делу, к Богу и так далее. Чувство любви не поддается рациональному описанию или оценке, хотя многие виднейшие философы и ученые пытались ее уместить в рамки самых разных наук. Что делать, если любовь пришла в нашу жизнь внезапно? Как устоять под мощным натиском своих чувств? Сегодня мы поразмышляем над этим. Начнем с малого.
Прежде всего, ответьте себе на вопрос о том, что это за любовь? Если вы точно можете определить, за что вы полюбили человека, то такое чувство нельзя назвать любовью в классическом понимании. Психологи выделяют несколько видов любви. Среди них есть такие, как "любовь матери к ребенку", "страстная любовь", "любовь-зависимость", "любовь-долг" и так далее. В нашей статье давайте условимся о следующем. Под любовью мы будем понимать любовь между мужчиной и женщиной, хотя и это определение не является четким.
Самое важное, что нужно сделать - это раскрыть свои чувства, . Есть огромное количество мнений на этот счет. Но мы считаем, что честность - лучшая политика. Полюбили человека, скажите ему об этом. Конечно, невозможно предугадать реакцию. Без сомнения, такое признание повергает людей в шок. Самые разные мысли приходят в голову. Скажите, что любите. Если вы действительно любите человека, то не требуйте от него ничего. Помните, он совершенно не обязан отвечать вам тем же.
Главное проблема в такой ситуации - это преодолеть статусно-ролевой барьер. Предположим, что вы давно знаете друг друга, и уже большое количество лет вы друзья. Как избавиться от роли друга? Как сломать этот барьер? Любое серьезное изменение требует полной смены картины мира человека, смены его ориентаций и мнений. Вчерашние цели могут уже ничего не значить, если сегодня вы осознали, что любите этого человека. Причем любите его не как друга, а как любовника. Как поступить в такой ситуации? Опять же, мы придерживаемся строгой линии. Честность - лучшая политика. Нужно сказать человеку о своих чувствах. Если вы будете их скрывать, то поверьте, вы будете чувствовать себя хуже и хуже с каждым днем. Открывшись, вы снимите с себя тягостный груз, который будет давить на ваши плечи.
Очень сложная ситуация возникает тогда, когда человек, который нам полюбился, уже устроил свою жизнь. И вы в его жизни не в качестве первого человека. Работает ли здесь наша политика? Действительно ли в данном случае честность - лучшая политика? В какой-то мере, да. Разные люди справляются с таким сложным кризисом по-разному. Известно, что разрушать семью человека - это последнее дело, которое задумает хороший человек. Вы можете сказать человеку о своих чувствах. Сказать, что любите его. Но как он воспримет это? Да и что он может поделать в этой ситуации? Вряд ли он способен улучшить ваше самочувствие и ответить такой же сильной любовью. Даже если ваши чувства будут взаимны, наверняка, совесть будет терзать многих за то, что он тайком крадет чью-то любовь. Хотя часто бывает, что все не так уж и драматично. Многие браки нельзя назвать счастливыми и, довольно-таки часто, брак - это сухой договор, где супруги идут на соглашение и могут устраивать свою личную жизнь любым способом. Главная цель брака в этом случае - забота о детях. Что же делать? Если вы совсем плохо чувствуете себя от любви к женатому человеку, то лучше всего уехать. Уехать далеко. Уехать жить надолго. "С глаз долой - из сердца вон".
В такой ситуации стоит себя спросить, опять же, о какой любви идет речь. Часто случается, что сильные дружеские чувства могут быть спутаны с эротической любовью, особенно под влиянием психоактивных веществ, например, алкоголя. Не торопитесь. Разберитесь в себе. Скажите о том, что вы чувствуете. Сначала опишите свои телесные ощущения, затем свои чувства, а потом свои мысли. Не употребляйте слово "любовь", так как, к сожалению, - это клише. Под это слово подпадает все, что угодно. Все это нужно проделать наедине с собой или с квалифицированным психологом.
Одно из самых сильных чувств, которое может испытывать человек, - это любовь. Оно почти не поддается контролю, нельзя определить причины ее возникновения. Ученые, философы и писатели уже несколько веков пытаются понять природу любви, и каждый понимает ее по-своему. Часто это чувство приходит тогда, когда его совсем не ждешь.
Появляется проблема: что мне делать, если я влюбился? Ведь в состоянии влюбленности очень тяжело сосредоточиться, трудно работать и думать о чем-то серьезном и насущном, ведь все мысли посвящены объекту страсти и зарождающимся отношениям.
Существует несколько видов любви. Это может быть чувство родителей к ребенку, а может быть и любовь к Родине или к занятиям (то есть к неодушевленным вещам, предметам и действиям). Но мы поговорим о любви к человеку, а вернее, к противоположному полу.
Когда человек влюбляется, то в первую очередь он сталкивается с проблемой: говорить или нет о своих чувствах. Существует множество мнений на этот счет. Но лучший выход - это честность и откровенность. Только открыто сказав о своих чувствах, можно узнать реакцию на них. Даже если ответ будет отрицательным, вы не будете мучить себя догадками. Не стоит настраивать себя на негативный исход дела, но нужно понять, что объект вашей любви не обязан отвечать вам взаимностью.
Сложнее дело обстоит, если вы влюбились в подругу. Статус «друзья» сложно перешагнуть, особенно если вашей дружбе уже несколько лет. Для того чтобы это изменить, нужно изменить полностью свои цели, видение мира и тому подобное. Поэтому главное - это быть честным прежде всего с самим собой. От того, что вы скрываете свою любовь, никому не станет лучше. Наоборот, это начнет вас тяготить, и подруга это поймет. Такая ситуация может привести к негативным последствиям, поэтому лучше честно рассказать о своих чувствах.
Еще одна проблема, связанная с любовью: что делать, если влюбился безответно? Тут может быть два варианта. Первый относится к тем, кто влюблен в девушку, которая не знает о ваших чувствах. То есть как она ответит, неизвестно. Второй вариант - это когда объект знает о вашей любви, но не может или не желает ответить взаимностью. Именно это и будет называться безответной любовью. Теперь рассмотрим, как уменьшить негативное влияние безответной любви.
Когда вам отказывают, вы испытываете обиду и злость. Хочется взять телефон, наговорить много гадостей и так далее. Однозначно этого делать не стоит - только потратите свои нервы зря. Сведите все контакты к минимуму. Только так вы не будете бередить зря раны и сможете избавиться от безответной любви. Полезным будет убрать все вещи, которые вам будут напоминать о ней.
А если Вас гложет мысль: что мне делать, если я влюбился в начальницу? Это очень нелегкая ситуация. Как и в предыдущих случаях, самое главное - это честность. Попробуйте показать свои деловые качества, пригласите ее на ужин в ресторане, проявите свое отношение к ней. Но многие относятся с недоверием к служебным романам. В случае отказа даже может быть придется искать новое место работы. Поэтому хорошо подумайте: правда ли вы влюблены в свою начальницу или это какое-то другое чувство?
В случае, если вам нравится замужняя женщина, все еще сложнее. Стоит только вспомнить известный роман российского классика. С моральной точки зрения разрушать брак - дело последнее. И даже если она уйдет из семьи, то где гарантии, что она потом не уйдет от вас? Стоит ли в этом случае проявлять честность? Нет однозначного ответа. С одной стороны, своим признанием вы взбудоражите ее жизнь, повергнете женщину в смятение. Если она ответит вам взаимностью, то вам придется скрывать свои отношения и встречаться тайком. Захотите ли вы такой жизни?
Видов любви великое множество. Не всегда она прекрасна, порой она обладает разрушающим свойством. Поэтому нужно сначала думать, а потом делать. И даже в случае безответных чувств не нужно расстраиваться. В мире семь миллиардов людей, и среди них обязательно найдется и ваша половинка!