Дружба нужна не только для того, чтобы обмениваться интересными историями за чашкой кофе. Крепкие связи с людьми жизненно необходимы каждому человеку. По данным исследования Гарвардского университета, отсутствие дружеских отношений повышает риск преждевременной смерти на 50% - так же, как если бы вы выкуривали по 15 сигарет ежедневно.

Рассказывать о своих проблемах и заводить новых друзей с возрастом становится сложнее. Но на самом деле всё очень просто, нужно только понимать, какого друга вы хотите найти.

Ян Ягер (Jan Yager), писатель

Секрет дружбы прост: нужно быть открытым для неё. Вот шесть рекомендаций, которые помогут вам завести новые дружеские отношения.

1. Будьте дружелюбны

От первого впечатления во многом зависит, будет ли человек продолжать с вами общение или нет. И самое главное здесь - выражение лица. Вспомните людей, которых вы каждый день видите в магазине, аэропорту или в очереди за документами. Если человек насупленный, хмурится, не улыбается, вам вряд ли захочется перекинуться с ним парой слов. Просто он не выглядит дружелюбным, хотя вполне может таким быть.

Добродушная улыбка или просто вежливый кивок головы дают окружающим понять, что вы дружелюбны и открыты для общения.

Ещё один показатель открытости - . Скорее всего, вам есть что рассказать, но не забывайте, что дружба - процесс взаимный, поэтому не зацикливайтесь на себе и с интересом слушайте другого человека. Вполне возможно, это окажется началом прекрасной дружбы.

2. Занимайтесь тем, что вам нравится

Лучший способ найти новых друзей - встретить людей, с которыми у вас есть общие интересы. Если у вас есть хобби, которым вы обычно занимаетесь в одиночестве, подумайте, где вы можете найти единомышленников. Запишитесь в спортивную секцию, вступайте в группы в социальных сетях, посмотрите, где собираются люди со схожими интересами в вашем городе.

Нет ничего проще, чем начать разговор о каких-то вещах с человеком, которому они тоже нравятся. Когда встретите кого-то со схожими интересами, обменяйтесь контактами и оставайтесь на связи.

3. Сохраняйте положительный настрой

Положительный настрой - одно из самых главных требований дружбы. От него зависит, будем ли мы испытывать желание проводить с человеком время или нет. Подумайте, приятно ли людям общаться с вами, и решите, над чем стоит ещё поработать.

Простые правила: говорите «спасибо», поддерживайте, задавайте вопросы, не будьте скрытным, улыбайтесь.

Людям не нравится постоянно находиться в обществе негативно настроенных людей. Исследователи обнаружили: когда вы хорошо о ком-то отзываетесь, люди склонны приписывать эти положительные качества и вам тоже. Например, если вы скажете коллеге, что ваш начальник дружелюбный и внимательный человек, он с большой долей вероятности будет думать о том, что вы сами дружелюбны и внимательны. И наоборот, если вы будете жаловаться, что ваш босс - самовлюблённый придурок, коллега может заметить какие-то из этих неприятных качеств у вас.

4. Не ждите от других первого шага

Возможно, вы чувствуете себя уязвимым, когда идёте навстречу другому человеку. Но может оказаться так, что он ещё более замкнутый и ему непросто наладить контакт с незнакомцем. Поэтому просто заговорите. В конце концов, что плохого с вами может случиться?

В отношениях нужно не только брать, но и отдавать, помогать другим людям. И большинство вещей, которых мы ждём от дружбы: доверие, надёжность, честность - строятся на взаимности. Узнайте, чего не хватает другим, помогите им, и они смогут увидеть в вас потенциального друга.

Не ждите, пока всё произойдёт само собой. Проявляйте активность, приглашайте людей в гости, предлагайте прогуляться, и вы удивитесь, как много людей захотят к вам присоединиться.

5. Поддерживайте связь

Отношения зависят от того, сколько времени вы проводите вместе с . Поэтому подумайте о том, как вы будете поддерживать связь. Например, перед тем как покинуть вечеринку, скажите, что вам всё понравилось и было бы неплохо повторить, и предложите обменяться номерами или добавить друг друга в социальных сетях. На следующий день можете поблагодарить человека за приятно проведённое время. Или позже пригласить на день рождения. Или куда-нибудь ещё.

Будьте последовательны. Согласитесь, дружба вряд ли получится, если вы сначала приятно проводите время, а потом не пишете и не отвечаете целый месяц.

6. Соглашайтесь на приглашения, даже если не хочется

Те, кто легко заводит друзей, любое приглашение рассматривают как возможность встретить интересных людей. Поэтому, даже если вам не хочется куда-то идти, помните, что встреча может принести вам что-то удивительное. Попробуйте выбраться из дома и познакомиться с интересными людьми.

Новые знакомства, новые друзья, это всегда масса впечатлений и узнаешь очень много нового. Но вот как завести приятелей и друзей в незнакомом месте, как влиться в новую компанию друзей? Как стать своим среди совершенно незнакомых вам до этого людей?

Почти для каждого ребенка, попадающего в новый класс, такая ситуация является стрессовой. Детям непросто переживать такие моменты в жизни. Для начала ребенок должен найти друзей.

Как завести новых друзей - это то, что занимает его мысли. Оно и понятно, в одиночестве сложнее переживать трудности и радости. Вот несколько советов ребенку:

В первую очередь нужно уделить внимание своей эрудиции, вы должны стать интересным человеком, с вами должно быть интересно и занимательно. Читайте побольше книг, просматривайте познавательные научные фильмы, передачи.

Сделайте так, чтобы с вами было о чем пообщаться, а то ведь, наверное, не интересно разговаривать с человеком, который ничего не знает и еще и двух слов связать не может.

Чтобы завести друзей в школе, постарайтесь вести себя естественно и культурно, нет ничего хорошего в курении и алкоголе среди школьников, даже если это модно. Это полная глупость, и тот кто это делает просто пытается выглядеть взрослее, а на самом деле это выглядит скорее ребячеством, когда он вырастет он будет ломать голову над тем как бросить курить.

И кстати, девочки не любят целоваться с курящими людьми, они любят больше парней, которые ведут здоровый и спортивный образ жизни. А тот кто вам пытается доказать, что курение и алкоголь это хорошо, он просто притормаживает в своем развитии.

Занимайтесь спортом, это придаст вашему телу крепости и стройности, это будет вызывать уважение у одноклассников, вас станут избегать хулиганы, а также в спортивной секции у вас есть шанс завести друга или друзей среди порядочных ребят, которые ведут здоровый и правильный образ жизни.

Постарайтесь побольше общаться со своими одноклассниками, узнавайте о них побольше, интересуйтесь их делами, подумайте может у вас есть общие интересы, это вас сблизит и поспособствует обретению новых друзей.

Постарайтесь хорошо учиться. Не только для того, чтобы завести друзей в школе, а для своего будущего. Люди, которые хорошо учатся, в наше время многого добиваются в жизни. Почему то в школах существует стереотип, что тот кто хорошо учится тот «ботан» или еще что то в этом роде, это скорее происходит от зависти и от неграмотности и недалекости тех людей кто так говорит. Прошли те времена, когда бывшие двоечники при помощи силы захватывали бизнес и становились богатыми людьми.

Всегда будьте порядочными во всем, и всегда будьте справедливы и честны. Никогда не обманывайте, лучше уклонитесь от ответа, чем обмануть кого-то.

Как завести друзей, если ты новенький

Это не такой уж и простой вопрос, кто-то легко заводит новые знакомства, а есть люди, для которых это все очень сложно и тяжело. И ситуаций, в которых приходится вливаться в новую компанию в нашей жизни немало. Это может быть смена жительства, переезд в другой город. Это может быть новая работа, с новыми сотрудниками. Это может быть новый класс для школьника.

Будьте всегда приветливы и держитесь открыто, почаще улыбайтесь. Старайтесь никогда не обманывать и не бросать слова на ветер. Никогда не обещайте сделать, чего не сможете выполнить. Не стройте из себя человека, которым вы на самом деле не являетесь. Иначе рано или поздно вся правда окажется на виду, а вы будете выглядеть в самом невыгодном свете, и новые друзья могут от вас отвернуться.

Покажите, что вы готовы к новому знакомству, будьте открыты. Проявите интерес к привычкам и занятиям новых друзей, узнайте, чем они интересуются, только не будьте слишком навязчивы, если вы увидите, что ваши вопросы раздражают собеседников, то лучше будет переключиться на другую тему.

Будьте доброжелательны и готовы всегда оказывать помощь, только в этой ситуации нужно замечать грань между реальной помощью и прихотью. Потому что можно превратиться из помощника в мальчика на побегушках, это снизит вашу репутацию среди новых знакомых, а также снизит вашу самооценку. Умейте отказывать, если просьбы новых знакомых идут вразрез с вашими принципами, интересами, и не ущемляют вашего достоинства.

Оказавшись в новом коллективе, постарайтесь укрепить свои новые знакомства и поддержите инициативу сходить вместе в какое-нибудь заведение. А также не стесняйтесь сами предложить поход куда-нибудь, проявите инициативу, так сказать.

Чтобы завести друзей, если ты новенький, постарайтесь, заставить себя не стесняться, не смущаться, ведь они такие же люди как и вы, и единственное, что их отличает от вас, так это то, что они знакомы давно. У вас есть цель с ними познакомиться, и вы ее обязательно достигнете.

Если у вас есть какой-нибудь талант или способность, а может быть необычное хобби, поделитесь этим с новыми друзьями, только без тона превосходства, это вызывает недовольство окружающих.

Как завести новых друзей по интересам

Сейчас в наш информационный век каждый из нас, наверное, задавался вопросом, как завести новых друзей по интересам? Это довольно просто, если у Вас есть свое хобби и компьютер, подключенный к интернету, тогда найти друзей, которые будут разделять Ваши интересы совсем не сложно.

Итак, начнем с самого важного и необходимого чтобы завести друзей:

Для начала нужно выбрать хобби, то чем бы Вы хотели заниматься в свободное время. Многим людям нравиться, например, заниматься спортом и они выбирают, как свое хобби теннис, волейбол, футбол, лыжи, бадминтон, хоккей или танцы. Или, например Вы любите заниматься рукоделием или может, любите природу и хотите ухаживать за растениями, животными.

В любом случае, если вы хотите завести новых друзей, основная задача для Вас – выйти из Вашей квартиры и найти такого человека, которому нравится тоже, что и Вам. Знакомства в таком случае можно завести быстро и в будущем у Вас будет хорошая причина для встречи.

Присмотритесь внимательней к Вашим соседям по подъезду или двору Вам обязательно нужно будет с ними познакомиться поближе. Может среди них найдется тот, кто разделяет Ваши интересы и это будет большим плюсом во взаимоотношениях с людьми, рядом с которыми Вы живете вот уже столько лет. В любом случае это не помешает.

Завести друзей можно и на учебе или работе. Если Вы долго учитесь либо работаете с человеком, можете лучше его узнать. Кроме работы и учебы есть курсы для изучения иностранных языков, курсы для повышения профессиональной квалификации: любое обучение которое длиться долгое время может скрепить людей на много лет. В будущем Вы можете помогать друг, другу в продвижении по карьерной лестнице и приятно вместе проводить досуг.

В сети интернет сейчас существует много разных форумов и блогов, и можете писать сообщения по теме, которая Вас наиболее интересует. Даже если Ваши интересы очень оригинальны и эксклюзивны, Вы наверняка сможете найти много сайтов, на которых общаются такие же увлеченные хобби люди.

Чтобы завести друзей по интересам, можно общаться только на форуме или блоге, обмениваться опытом и знаниями, а потом организовать для пользователей форума встречу. Думаю, что Вам будет очень интересно пообщаться в реальной не виртуальной жизни, так как каждый уже за время общения онлайн создал себе мысленный образ своего собеседника.

Такая дружба, бесспорно, будет очень крепкой, Вы сможете разговаривать в сети каждый день со своими друзьями, часто на реальные встречи просто не хватает времени.

Во время учёбы в школе или университете достаточно было мимолётного разговора, перекура на крыльце, обеденного перерыва, чтобы стать друзьями. Потому что в том возрасте желание общаться и расположенность к новым знакомствам - как полноводная река, жадная до жизни, любви и дружбы.

Но годы идут, характер становится менее гибким, свободного времени становится всё меньше и меньше. И если вдруг приходится менять работу, адрес, город проживания и начинать всё сначала, то заводить новых друзей оказывается уже не так просто, как это было в юности. Но это вовсе не невозможно - было бы желание.

Как же правильно действовать, в поисках новых друзей во взрослой жизни? Попытаемся дать несколько советов.

1. Проводите свободное время с коллегами по работе.

Это самое простое и быстрое решение проблемы: развлекаться с теми людьми, с которыми Вы вольно или невольно проводите большую часть своего времени. Позитивный аспект: у Вас есть общие темы для разговоров, Вас объединяют общие события, происходящие на работе. Негативный аспект такого способа налаживания коммуникативных связей с миром является оборотной стороной позитивного: есть риск, что разговорами о событиях в офисе Ваше общение и ограничится. Многочисленные психологические исследования показывают, что наличие в кругу друзей людей с работы снижает уровень стресса, повышает общий настрой и увеличивает продуктивность. Но здесь надо быть очень осторожным: всё-таки работа - это место, где каждый из нас зарабатывает деньги, имя, успех. Поэтому любого неосторожного слова или рабочего момента, не говоря уж о повышении зарплаты или продвижении по службе, может быть достаточно, чтобы превратить дружбу в кошмар и жесточайшее испытание для психики. Ревность и зависть к успехам другого, чувство конкуренции - неизменные спутники многих друзей-коллег. Попробуйте грамотно оценить свои способности и способности Вашего потенциального друга из офиса строить отношения в подобной обстановке.

2. Постарайтесь чётко сформулировать для себя, какого друга и для каких целей Вы ищите.

Вам нужна напарница для шопинга? Человек, с которым можно ходит по барам и вечеринкам? Приятель, с которым у Вас будет общее хобби? Или Вам нужен настоящий друг-конфидент, которому можно доверить все свои переживания и поплакаться в жилетку?

Будет гораздо проще искать человека, если у Вас уже составлен его «моральный фоторобот» - круг поисков значительно снизится и Вы не будете попусту тратить время. Сформулировав конкретные требования, можно попробовать поискать себе друга в интернете: сеть предоставляет широчайшие возможности для поиска людей с близкими интересами в любой точке проживания.

3. Сразу исключайте «неправильных» людей.

Даже если желание обзавестись новыми друзьями очень велико, изначально отсекайте не подходящих Вам людей, которые приносят Вам не облегчение, а переживания и повергают Вас в уныние, вместо того, чтобы жарить радость. «Лучше уж никак вместо как-нибудь» - эта избитая истина работает и при создании нового круга общения.

Если потенциальный новый друг оказывается слишком агрессивным для Вас, критичным, язвительным, словом, если в нём есть хоть что-то, с чем Вам тяжело мириться и что доставляет Вам неудобства в общении, лучше не продолжать подобные отношения. Со временем такой человек не сможет утолить Вашу жажду искренней дружбы, а недовольство отношениями будет только усиливаться.

4. Избегайте тех, кто Вам слишком льстит и чрезмерно увлекается комплиментами.

Сторонитесь людей, которые со второй же встрече заявляют, что они без ума от Вас и хотят с Вами дико общаться. Это могло быть приемлемо в начальной школе, но не в 30 с лишним лет. Мало-мальски опытный в жизни человек не станет с такой лёгкостью разбрасываться искренней симпатией, а если слова неискренни, то таких личностей надо избегать тем более. И бойтесь людей, в отношении которых к Вам проскальзывают зависть или ревность: это непрочный фундамент для дружбы.

5. Обратите внимание на то, как человек относится к деньгам.

6. И наконец, где же всё-таки найти себе новых друзей? Повсюду!

В тренажёрном зале, среди мам одноклассников Ваших детей, на прогулке с собакой, в очереди в поликлинике, во время отпуска, на курсах по изучению иностранного языка, в магазине, в кафе. Любой, казалось бы, случайный, но предметный и неспешный разговор поможет узнать друг друга получше и, возможно, побудит обменяться контактами или встретиться ещё раз. И не стоит недооценивать интернет: тематические форумы помогут Вам найти новых друзей с общими интересами, а социальные сети восстановят контакт со старыми знакомыми.

Инструкция, как стоит действовать

1 шаг

При знакомстве всегда надо представиться, назвать свое имя. И запоминать имена своих новых знакомых. Общаясь в беседе иногда называйте своего собеседника по имени. Так вы быстрей сможете запомнить его имя и показать ему свою заинтересованность в вашем знакомстве.

2 шаг

3 шаг

Люди любят говорить о себе и когда их слушают. Больше слушайте, чем говорите. Это поможет вам не только завоевать расположения нового друга, но еще даст вам возможность лучше узнать его. Ведь настоящая дружба больше, чем обмен общей информацией.

4 шаг

Не спешите делиться своими проблемами с новым другом. Вы недавно с ним знакомы и не можете знать его реакции на те или иные вещи. Может ему трудно будет понять ваши жизненные затруднения. Стройте общение на положительные темы. Оптимистично отвечайте на вопросы, задаваемые им.

5 шаг

Для продолжения отношений с новыми знакомыми, друзьями - можно часто созваниваться или приходить друг к другу в гости. Так же если у вас есть взаимное желание, устраивайте совместный отдых, прогулки.

Если вы чувствуете себя одиноким, и хотели бы завести новых друзей, знайте, что вы не одни этого хотите.

Многие люди надеются завести новых друзей также как и вы, они просто не знают с чего начать.

Представляем вам список из 29 различных, супер легких способов завести новых друзей.

Мы надеемся, что вы сможете взять для себя несколько новых идей и больше никогда не будете чувствовать себя одиноко.

1. Будьте где-нибудь волонтером. Волонтерство позволит вам вступить в новое сообщество людей и общаться с другими людьми, которые имеют схожие интересы.

2. Пойдите на какие-либо курсы (искусство, кулинария, иностранный язык и др.) — Опять же, вы будете иметь возможность встретиться и взаимодействовать с новыми людьми со схожими интересами.

4. Возродите старую дружбу — если вы хорошенько подумаете, то, наверное, найдется много людей, которых вы знаете и которые были раньше вам хорошими друзьями, с которыми вы бы были не против восстановить отношения.

5. Вступите в спортивную команду — участие в спортивной команде дает вам автоматический выход в совершенно новое сообщество людей, плюс это отличный способ веселиться с другими.

6. Ходите в церковь — многие современные церкви полны молодыми и пожилыми людьми. Многие из них очень дружелюбны. Там много различных общественных мероприятий и люди объединены большим чувством общности.

7. Выгуливайте собаку – верите ли вы в это или нет, но вы можете встретить много людей выгуливая собаку!

8. Пригласите соседа на барбекю – а лучше даже многих соседей! Почему бы не воспользоваться тем, что у вас есть соседи, и общаться с ними.

9. Пригласите коллегу по работе выпить или в кино — ваше рабочее место — это отличное место, где можно завести новых друзей. Так как вы уже познакомились с коллегами по работе, то, наверное, будет проще завязать разговор и общаться с ними, чем пытаться подружиться с совершенно незнакомым человеком.

10. Проявите инициативу потусить с тем, с кем хотелось бы видеться чаще — есть ли кто-то, кто время от времени притягивает ваш взгляд? Или, может быть, вы видите их только в группе людей? Наберитесь смелости и спросите, хотели бы они сходить с вами куда-нибудь один на один.

11. Делайте все возможное, чтобы посещать мероприятия и тусовки – вам может быть страшно знакомиться с новыми людьми или вы просто не можете на это настроиться. Но помните, что чем больше вы окружите себя новыми людьми, тем больше вероятности, что вы встретите новых друзей.

12. Не будьте слишком придирчивы — держите разум открытым при знакомстве с новыми людьми. Часто люди могут быть немного застенчивыми или действовать по-другому в присутствии других людей, так что, осудив их слишком быстро, вы можете потерять нового потенциального друга.

13. Будьте уверенными в себе — говорите себе, что вы веселый, интересный и ценный друг. Выходите из дома только с такой уверенностью. Вы увидите, что, насколько вы цените и верите в себя, настолько и другие люди будут ценить и верить в вас.

14. Подвезти коллегу по работе – возможно, вы стесняетесь пригласить коллегу куда-нибудь сходить. Воспользуйтесь возможностью подвезти на машине, чтобы сломать лед и узнать лучше.

15. Посещайте фестивали, турниры – отличные места, чтобы встретить много новых людей.

16. Вступите в Книжный клуб – посещая книжный клуб, вы сможете общаться с людьми на более глубоком уровне, и можете обсуждать и делиться идеями.

17. Воруйте друзей у друзей — наши друзья, как правило, имеют своих собственных друзей. Почему бы не подружиться с друзьями друзей? Больше шансов что они, вероятно, имеют схожие интересы.

18. Участвуйте в конференциях — там могут присутствовать сотни или даже тысячи людей. Это означает, что там будет много новых людей, с которыми вы можете познакомиться и в дальнейшем, поддерживать с ними связь.

19. Говорите с незнакомыми людьми — никогда не знаешь, какие люди проходят вокруг вас. Кто знает, может вы заговорите с кем-то, кто похож на вас, также ищет новых друзей и, возможно, у вас даже найдутся общие знакомые. Попробуйте, они не должны вас укусить.

20. Не бойтесь представлять себя — если вы ходите на различные мероприятия и вечеринки, но боитесь представлять себя, то, к сожалению, вы не познакомитесь с многими новыми друзьями.

21. Приглашайте людей и инициируйте встречи с людьми, которых вы не очень хорошо знаете, но хотели бы знать лучше — проще пригласить людей, которых вы не так хорошо знаете, на вечеринку у вас дома, чем позвать их пойти в кафе.

22. Устройте вечеринку и пригласите всех с возможностью каждому привести еще одного друга (плюс один) – на такой вечеринке будет много новых лиц, и вы будете известны им как хозяин. Это послужит вам предлогом подходить и знакомиться с незнакомыми вам людьми.

23. Ищите общие интересы — если вы в разговоре с кем-либо обнаружите, что у вас одинаковые интересы, сыграйте на этом! Спросите, не хотели бы они составить вам компанию время от времени в деятельности по интересам.

24. Поддерживайте контакт с новыми людьми, с которыми вы знакомитесь — не забывайте поддерживать контакт с людьми, с которыми вы познакомились. Вы можете чувствовать себя неловко, если вы их не достаточно хорошо знаете, но просто помните, что некоторые из них хотели бы быть вашими друзьями.

25. Выходите только с одним другом и задайтесь целью познакомиться с кем-то новым — когда вы гуляете с группой людей, меньше шансов познакомиться с новыми людьми. Находясь только с одним другом, легко можно пообщаться и подружиться с новыми людьми.

26. Участвуйте в форумах – существует множество различных форумов, которые охватывают различные темы и интересы. Если вы ищете людей для общения с ними на более глубоком уровне, для обмена опытом, то форум — это отличное место для старта таких отношений. В форуме вы найдете единомышленников, которые мыслят аналогично и имеют задачи и цели, схожие с вашими.

27. Если у вас есть дети, организуйте для ваших детей игровые встречи с другими детьми (и подружитесь с их родителями!) — Гениально! Это один из самых продуманных способов завести новых друзей, так как можно тайно прикрыться ребенком, как поводом для знакомства.

28. Говорите как можно с большим количеством людей — Если вы находитесь на мероприятии, вечеринке или еще где-либо, используйте возможность поговорить с большим количеством людей. Вокруг вас находятся тысячи людей – ваших потенциальных друзей, но если вы не заговорите с ними, вы их никогда не узнаете.

29. Умейте слушать других — не говорите только о себе, слушайте и задавайте вопросы другим. Лучший способ завести новых друзей, это показать им, что они вам интересны. Истина заключается в том, что людей интересуют только те люди, которые в них заинтересованы.

Ваша очередь…

Теперь дело за вами! У вас уже есть 29 супер простых способов завести новых друзей.

Взяли ли вы в личный арсенал какие-либо идеи из перечисленных выше? Если да, то какие именно? А может у вас есть какие-нибудь ещё идеи, которые можно добавить в этот список? Поделитесь с нами в комментариях ниже…