Ох уж эти 3 года – только научились с истериками справляться, как теперь думай, как отучить чадо ногти грызть. Словом, скучать родителям не приходится.

А если серьезно, то детская «маникюрная» проблема стара, как мир, только подход к ее решению в наши дни поменялся. Раньше никто особо не задумывался, как отучить ребенка 3-х лет грызть ногти – пару раз намазали пальцы горчицей, а там как повезет. Сейчас же, будучи людьми современными и адекватными, родители стараются подойти к решению проблемы более рассудительно, и что немаловажно, установить причины ее появления.

Как отучить ребенка 3-х лет грызть ногти: глазами психологов

Несмотря на кажущуюся безобидность, привычка обгрызать ноготки и заусеницы – это повод для родителей проявить терпение и бдительность. Как утверждают психологи, неэстетический вид детских пальчиков - это первый сигнал о душевной дисгармонии и внутренних переживаниях маленькой личности. Поэтому задаваясь вопросом, как отучить ребенка грызть ногти в 3 года, первым делом нужно обратить внимание на его психологическое состояние.

Не мудрено, что именно в возрасте 3-х лет взрослые замечают на ручках своего чада самодельный маникюр, поскольку этот жизненный период у крошек сопряжен с многочисленными переживаниями и трудностями. Посудите сами: социальная в детском саду, в сочетании с сложными процессами становления личности, в результате пальцы магнитом тянутся в рот.

Итак, что делать в первую очередь, если ребенок в 3 года грызет ногти. Для начала, стоит поинтересоваться у малыша о его детсадовской жизни и новых друзьях. Возможно его обижают сверстники, или кроха боится публичных выступлений. Не лишним будет поинтересоваться у педагога: все ли в порядке и как ведет себя ребенок в саду. Бывают случаи, когда дети, таким образом, реагируют на замечания воспитателей. Обратите внимание на то, в каком настроении он идет в сад и возвращается с него домой.

Если там все хорошо, значит стоит понаблюдать за поведением малыша дома. В какие моменты он начинает грызть ногти: во время просмотра мультиков, игры, после ссоры с родителями, а может кроха стесняется, когда к маме и папе приходят в гости малознакомые ему люди. Также часто обгрызенные ногти являются следствием семейных конфликтов.

После установления причины нужно переходить к активным действиям, направленным на ее устранение или изменение отношения крохи к происходящему. Например, если:

Возвращаясь к вопросу, что делать, если ребенок в 3 года грызет ногти, можно посоветовать родителям, намазать ручки каким-нибудь горьким и безопасным средством, также существует специальный лак для ногтей.

Очень многие дети и даже взрослые имеют привычку постоянно грызть ногти. Если старшие хоть иногда пытаются контролировать этот процесс, то для крохи это является непосильной задачей. Просто поругать малыша, надеясь, что он послушает и перестанет совать пальцы в рот – ничего не даст.

Ключом в борьбе с возникшей проблемой, когда ребенок, будь то мальчик или девочка, постоянно грызет ногти и кожу вокруг ногтей, является правильное выявление первопричины. Для этого надо определить возможный источник беспокойства своего ребёнка. Подумайте о том, имело ли место в его жизни какое-либо стрессовое событие. Так что прежде, чем бранить кроху, нужно найти то, что стало началом этого неприятного явления.

У привычки грызть ногти есть несколько вполне объяснимых причин, как физиологических, так и психических. Правда, сами психологи считают это явление не вредной привычкой, а психическим расстройством, у которого есть свое название – онихофагия. В общем если ребенок грызет ногти то это, что-то да значит и надо последовательно разбираться с возникшей проблемой, а для начала выявить первоначальную суть, послужившей катализатором.

Эта привычка зачастую считается одним из проявлений нервозности. Но для более глубокого понимания проблемы нужно учитывать и другие нюансы такого поведения. Родителям, чтобы понять, почему ребенок постоянно грызет ногти, что с этим делать и как побороть данную вредную привычку стоит разобраться с причиной ее возникновения. У детей она проявляется в нескольких случаях.

К физиологическим первопричинам, отвечающим на вопрос, почему дети начинают «обгрызать пальчики», можно отнести в первую очередь то, что у малышей одного – двух лет присутствует рудиментарный сосательный рефлекс. Ребятишки, таким образом, пытаются заменить сосанием пальца материнскую грудь или соску. Подросшего малыша (трех – четырех лет) это занятие возвращает обратно в детство, тем самым, грызя ногти он неосознанно показывает родителям, что период младенчества все еще крайне важен для него. Он не готов к тому, чтобы повзрослеть. В этом случае стоит позволить малышу чаще проявлять самостоятельность, характерную для его возраста.

Чуть в более старшем возрасте (пять–шесть лет) ребенок начинает сознательно исследовать самого себя и когда что-то ему мешает, пытается самостоятельно «исправить» предмет дискомфорта. Например, если на пальцах появилась заусеница – сорвать ее зубами или обгрызть заросшую кутикулу. Еще вариант – обломился ноготок, а малыш его подровнял. Если с самого начала не обращать внимания на такой самостийный «маникюр», то он очень скоро войдет в привычку.

Еще одной причиной, почему ребенок начал грызть ногти может стать невроз. Таким способом малыш успокаивает свою нервную систему. Чувство тревоги может вызываться нехваткой в организме необходимых витаминов и минералов. В основном, это витамины группы «В» и магний.

Существует версия, что дети грызут ногти при наличии гельминтов в организме. Но научного доказательства такому факту не существует.

Психологические факторы

Чаще всего дети тянут пальцы в рот по причинам психологического характера. Дошкольники, привыкшие к тому, что родители их балуют, все разрешают, никогда не ругают, вдруг попадают в большой коллектив детского сада. Там воспитатель хочет от него самостоятельности, к которой он не приучен, а другие дети почему-то не желают общаться, или играть в ту игру, в которую хочет он.

Или ребенок кусает ногти, чтобы дать выход накопившейся агрессии. Это один из методов проявления недовольства собой (из-за того, что он считает себя «плохим», особенно если взрослые часто его ругают) или происходящим. Нередко такая потребность характеризует состояние эмоционального напряжения, возникшего из-за злобы на что-либо, поэтому онихофагию принято причислять к разновидности аутоагрессивности − формы агрессии, при которой злость, человек вымещает на себе. Кроха может делать это назло родителям, не обращая внимания на болевые ощущения.

Онихофагией обычно страдают неуверенные в себе, не способные дать отпор люди, или напротив люди, сильные духом, но осознающие, что сейчас они не могут ответить, и пытающиеся подавить агрессию подсознательно. Доказательства этому можно найти, проведя аналогию между животными и людьми. Так, у животных когти – инструмент агрессивности, поэтому, когда злится человек, ему говорят: «Ты выпустил коготки». А если человек в моменты злобы и волнения начинает обгрызать ногти — это значит, что он намеренно пытается подавить свою агрессию.

Помимо сказанного существуют и ряд других психоэмоциональных факторов, которыми часто подвержены дошколята и приводящих к онихофагии у детей. Основные из них такие:

• Кусание ноготков доставляет удовольствие. В этом случае решить проблему можно благодаря предоставлению ребенку иного источника положительных эмоций.
• Переживание стресса. Если в семье постоянно происходят скандалы, это может усугубить ситуацию.
• Негативный пример. Увидев, как взрослые, старшие дети или ровесники грызут ногти, малыш может стараться подражать им.
• Элемент развлечения. Не зная, чем себя занять и не находя поддержки и внимания со стороны мамы с папой, маленькие дети могут кусать пальцы просто от скуки и одиночества.
• Часто дети грызут ногти при просмотре фильмов или мультиков. Переживания за главных героев, громкие звуки, быстрая смена сюжета действуют возбуждающе на еще неокрепшую нервную систему малыша.

Как только родители заметили появление первых сгрызенных ногтей на руках или ногах ребенка, ни в коем случае нельзя оставлять это без внимания. Нужно действовать решительно и быстро. Если вовремя не отучить ребенка от назойливой привычки, то она может плохо сказаться на его здоровье, начиная приостановкой роста ногтей, инфицированием подушечек пальцев и повреждением десен, и заканчивая серьезными вирусными и инфекционными заболеваниями, а также проблемами в социальной адаптации.

Многие родители сталкиваются с проблемой обкусанных ногтей. На первый взгляд – это безобидная вредная повадка. Не все борются с этой проблемой. Полагают, что со временем их дитя это перерастет. Нередки случаи, когда ногти на руках грызет взрослый. От закоренелой манеры очень сложно избавиться. Искоренять проблему необходимо в детстве.

Причины

Если ваша детка грызет ногтики на руках, люди называют это «вредной привычкой». В психологии ее распознают, как психическое заболевание – онихофагия. Это психическое нарушение, вызывающее неконтролируемое желание грызть ногтевую пластину.

Психосоматика выделяет две причины, почему ребенок грызет ногти на руках – психологическая и физиологическая.

На первое место специалисты ставят психологические факторы:

• проблемы в семье (таким образом, малыш борется со стрессом);
• аутоагрессия (дети боятся конфликтов, и «сгоняют злость» на себе);
• адаптация к садику или школе;
• отлучение от груди (дети компенсируют сосательный рефлекс);
• модель поведения (копирует вредную манеру от друзей, знакомых, взрослых);
• дети грызут ногти, чтобы отвлечься от другого вредного навыка;
• высокие запросы родителей (взрослые ругают свое чадо за малейшие проступки, наказывают; маленький человек боится разочаровать маму и папу, вследствие чего возникает стрессовая ситуация).

Физиологические причины:

Поиском причин онихофагии занимались многие психологи. В своей книге «Возлюби болезнь свою» доктор Синельников писал, так дитя проявляет защитную реакцию.

Доктор Наталия Волкова также уделила внимание психосоматике. В своей статье она навела статистику. По ее мнению большинство психосоматических болезней – следствие стресса.

Как отучить ребёнка грызть ногти

Не все родители могут самостоятельно справиться с привычкой своего чада. За помощью обращаются к врачу. На вопрос что делать помогают ответить советы психолога.

Подростку можно объяснить негативные последствия обгрызенных ногтей. Евгений Комаровский выделяет основные последствия вредной привычки:

• короткие, неровно обрезанные ногти – это некрасиво;
• можно заразиться глистами, под ногтевой пластиной собирается грязь, инфицированная яйцами гельминтов;
• если постоянно грызть ногти, они будут медленно расти;
• начинаются проблемы с деснами, шатаются зубы;
• ногтевая пластина деформируется;
• высокий риск заразиться вирусными, желудочными инфекциями.

Для девочек стимулом не грызть ногти может стать красивый маникюр. Юные леди подражают взрослым. Лак на ноготках станет преградой, ведь тогда испортится красивый эффект.

Когда малыш начинает грызть ногти, можно его чем то отвлечь. Родители придумывают развивающие игры, можно вместе сделать самоделку. Это не только займет вашего сына или дочку, но усилит психологический контакт. Для детей важно внимание родителей.

Так как, это не просто плохая манера поведения, а психологическое заболевание, опытный психолог поможет найти причину поведения.

Психологи советуют, чтобы избавиться от привычки нужно устранять фактор, который вызывает у ребенка стресс.

Привычка чаще проявляется в раннем возрасте. Психологи утверждают, что не стоит затягивать с отучением, так как дети легче отказываются от занятия, чем взрослые.

При проявлении агрессивного поведения, специалисты советуют завести его в секцию по активным видам спорта. Например, на борьбу. Она поможет избавиться от лишней агрессии, негативных эмоций.

Нельзя ругать и наказывать малыша за проступок. Он еще больше разнервничается и будет искать способ успокоиться.

К основной причине добавится еще один стресс. В возрасте 3 года дети изучают меры дозволенного, хотят само реализоваться. Часто идут наперекор старшим. Этот период формирует социальность.

В 2 года начинается период «исследователя». Они внимательно наблюдают за окружающими, пытаются копировать поведение старших. Важно следить за своим поведением, чтобы малыш не копировал взрослых. Больше внимания уделять домочадцу, занимать его чем то интересным.

Обязательно приучать детей к самостоятельности. Частая причина стресса возникает, когда родители ведут малыша в садик. Его оставляют в незнакомом месте, с чужими людьми. Заставляют придерживаться правил.

Дети должны понимать, что родители имеют свои дела, что поход в садик не только нужно, а интересно. К походу в садик малышей нужно заранее подготовить.

Народные методы

Онихофагия не новое заболевание. Как с этим бороться советовали Ваши бабушки. Самые популярные народные средства – зеленка или синька. Некрасивый вид пальцев может отпугнуть от кусания. Если малышу 2 года, яркий цвет пальчиков лишь привлечет их внимание. При попадании в организм эти средства могут вызвать диарею, раздражение и другие реакции.

Второй метод – мазать пальцы острыми специями. Маленькие дети не любят острое и горькое. Но есть риск аллергической реакции на коже. Кроме того, ваш малыш может нечаянно потереть глаза. Это вызовет раздражения слизистой, сильный дискомфорт и еще один фактор стресса.

Еще один способ как отучить грызть ногти – обрезание ногтевой платины под корень. Малыш может переключиться на кожу пальцев, причиняя себе травмы или начать грызть посторонние предметы, например карандаши.

Заключение

Прежде чем отучать дитя обкусывать ногти необходимо разобраться в причине. Если вредную замашку провоцируют стрессовые ситуации, необходимо помочь разобраться с проблемой. Малышу нужно уделять много внимания, в то же время приучать к самостоятельности.

Нельзя ругать детей за поступки, которые они делают подсознательно. Лучшая профилактика от вредной привычки – любовь и взаимопонимание в семье.

Материал предоставлен нашим партнером, ведущей клиникой пластической хирургии и косметологии ГрандМед . В клинике проводится весь спектр пластических операций по лицу и телу с использование современных методик и передовых технологий

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa - ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи - пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo...

Можно представить состояние мамы, когда она замечает, что ногти на руках ее ребенка оказываются беспощадно обкусанными до самого «мяса». Что делать, если ребенок грызет ногти? Разберемся в этом с помощью системно-векторной психологии.

Привычка грызть ногти может появиться как у малышей, так и у детей постарше, вплоть до подросткового возраста. Эта вредная и крайне непривлекательная привычка, если не избавиться от нее своевременно, может продолжать портить жизнь и взрослому человеку.

Мало того, что это некрасиво, это еще и чревато риском неприятных последствий. Из-за постоянной привычки грызть ногти у ребенка могут возникнуть:

• микробные и вирусные заболевания;
• воспаление кутикулы и околоногтевой поверхности;
• желудочно-кишечные инфекции;
• гельминты (глисты);
• ноготь может деформироваться и вовсе перестать расти.

Плохая новость: запрещать ребенку грызть ногти бесполезно!

Первая реакция многих родителей - надавать по рукам, отругать, запретить. Помогают ли такие запреты? Однозначно - нет. Ребенок, особенно если он постарше ясельной группы, и сам понимает, что его привычка грызть ногти - это плохо, но сам справиться с ней он не в состоянии. Крики, угрозы, запугивания, битье по рукам приводит, как правило, только к обратному эффекту.

Онихофагия - не просто вредная привычка

В психиатрии непреодолимое желание обкусывать ногти и кожу вокруг них имеет даже свое название - онихофагия - и считается одним из видов невроза навязчивых движений. Неврологи хорошо знают, что навязчивые движения являются следствием психологического дискомфорта, который испытывает ребенок. Лекарства, которые они назначают, притупляют или даже убирают вовсе последствия, но никак не борются с причиной того, что ребенок грызет ногти. Откуда же берется этот дискомфорт?

Почему дети грызут ногти?

На тренинге «Системно-векторная психология» Юрий Бурлан раскрывает, что базовым чувством, в котором нуждается ребенок для полноценного роста и развития, является - нет, не любовь - чувство защищенности и безопасности , которое он получает непосредственно от мамы. Это основа психологического комфорта ребенка.

Юрий Бурлан на тренинге подробно рассказывает, почему это чувство так важно и как отражается его потеря на детях с разным набором векторов. Подавляющее большинство родителей любит своих детей, но обеспечить это чувство могут не все и не всегда. На это могут быть разные причины: внешние обстоятельства, состояние сверхстресса у мамы, сложная обстановка внутри семьи, а также непонимание родителями врожденных особенностей малыша, и как следствие - неподходящие именно ему методы воспитания. Привычка грызть ногти, а также тики разного рода, могут появиться в случае потери чувства защищенности и безопасности не у каждого ребенка, а преимущественно у обладателей кожного вектора. Понимание особенностей кожного вектора помогает восстановить психологический комфорт и навсегда избавиться от вредной привычки.

Ребенок может потерять чувство защищенности и безопасности после какого-то травмирующего его внешнего события, например:

• ребенок пошел в детский сад, адаптация в новом коллективе не проходит гладко и вызывает у малыша дискомфорт;
• мама малыша попала в больницу или уехала в командировку, а ребенок слишком мал и его не успели подготовить к временному расставанию;
• в семье родился еще один малыш, и старший ребенок почувствовал недостаток маминого внимания.

Что делать в таких ситуациях? Помочь малышу адаптироваться в новых условиях, уделить ему внимание и время, дать почувствовать, что он под защитой. Детки с кожным вектором от природы нуждаются в ласке. Если «виновато» лишь внешнее событие, то восстановить баланс не так сложно.

Сложнее ситуация, когда ребенок начал грызть ногти без видимой внешней причины. Юрий Бурлан на тренинге «Системно-векторная психология» показывает, что психологическое состояние мамы напрямую влияет на состояние ребенка, и чем младше ребенок, тем сильнее эта связь. Женщина тоже нуждается в чувстве защищенности и безопасности, она получает его от своего мужчины. Если в семье натянутые отношения, скандалы, если женщина осталась без поддержки материальной или психологической, то она чувствует тревогу, которая непроизвольно передается малышу.

И еще одна вовсе не очевидная на первый взгляд причина - несовпадение векторального набора мамы и ребенка. Чаще всего такое несовпадение случается, когда мама малыша с кожным вектором имеет анальный вектор. Он шустрый, неусидчивый - она неторопливая и размеренная. Ребенок бросается делать несколько дел сразу - мама любит сначала сделать одно дело, потом браться за другое. Порядок для него не имеет значения - маму же трясет от беспорядка. У матери постепенно и незаметно накапливается недовольство собственным ребенком: «И в кого он такой?». И она, даже против своей воли, может сорваться, накричать или даже ударить малыша.

И если, например, в подобных ситуациях у ребенка с анальным вектором большая вероятность развития упрямства, обидчивости, появления проблем со стулом (у малыша могут возникнуть запоры, он может начать отказываться ходить по-большому), то у ребенка с кожным вектором могут возникнуть симптомы гиперактивности, тики или привычка грызть ногти. И то, и другое - неосознаваемый способ снять напряжение.

Варианты лечения: лак, горчица, детский психолог… Или мама?

На форумах можно встретить огромное количество советов, как отучить ребенка грызть ногти. Одни предлагают для грызущих ногти детей купить в аптеке специальный лак, обладающий горьким вкусом, другие советуют смазывать ногти горчицей или соком алоэ. Если нарушение легкое и у малыша с мамой хороший контакт, то народные средства и аптечный лак для грызущих ногти деток могут сработать довольно успешно. А вот если чувство защищенности и безопасности малыша нарушено серьезно, то если не устранить глубинную причину непроизвольного желания обкусывать ногти, такие средства вряд ли помогут.

Отвлекаем внимание от плохого, привлекаем к хорошему. Рисование, лепка, игры с песком не только занимают руки, но и снимают внутреннее напряжение. Чем больше заняты ручки ребенка - конструктором, мозаикой, пазлами - тем легче ему отучиться от пагубной привычки. Очень полезны упражнения и игры на мелкую моторику, а также игры вдвоем, где нужно хлопать в ладоши - например, всем известные «Ладушки» или «Аты-баты». Не забываем, что все эти занятия должны сопровождаться позитивным и доброжелательным вниманием родителей.

Детки с кожным вектором имеют очень чувствительную кожу, они больше других нуждаются в ласковых прикосновениях, на них очень благотворно действуют поглаживания и массажики перед сном.

Люди с кожным вектором от природы хорошо двигаются. Если позволяет возраст и сам ребенок не против, отведите его в танцевальную студию. Занятие танцами - это прекрасное наполнение для кожного вектора, оно снимает напряжение, учит самоконтролю и осознанности движений, а также приносит массу удовольствия и позитивных эмоций. Полезными также будут и занятия спортом, кроме борьбы, бокса, единоборств.

Если ваш ребенок имеет еще и зрительный вектор, особенно если это девочка, сводите ее в маникюрный салон, можно даже попросить мастера нарисовать на ноготках красивые цветочки или, к примеру, самолетики. Кожно-зрительные детки имеют особую чувствительность к красоте, поэтому обкусывать такую прелесть просто не смогут.

Можно сочинить сказку, в которой принц выбрал девочку с красивыми ноготками. Можно пообещать награду, если к концу недели ноготки останутся на месте. Есть множество вариантов, главный из которых - ваша любовь и забота, мир и спокойствие в семье.

Что делать в первую очередь? Для начала проанализировать возможные варианты причин, почему ребенок грызет ногти. Не случалось ли какого-то травмирующего события? Если нет, то причину нужно искать внутри семьи. Можно снять симптом с помощью лекарств или народных средств, но будьте готовы к тому, что внутренняя тревожность может проявить себя и по-другому, не такими явными и очевидными признаками, и поэтому труднее поддающимися лечению.

Подумайте, что могло нарушить чувство безопасности и защищенности у вашего ребенка? Отношения в семье, мамино состояние или непонимание особенностей малыша?

Часто читают

Все мы знаем, что от вредных привычек ребёнка лучше отучить в раннем возрасте, чтобы они не обернулись зависимостью и не повлияли негативно на дальнейшее развитие и здоровье малыша. Одна из таких напастей - привычка грызть ногти. Это серьёзная проблема и для взрослых, и детей. Грызть ногти вредно, некрасиво, негигиенично. Тем не менее многие малыши их почему-то грызут. Значит, существуют какие-то внутренние механизмы, побуждающие их делать это. Многочисленные случаи из практики показывают: чтобы не усугубить ситуацию, необходимо сначала понять её причины, а лишь затем приступать к мерам борьбы.

Безобидная привычка или болезнь?

Давайте выясним глубинные корни этого тревожного симптома. Родители должны понять всю глубину этого явления: от «безобидной» привычки она может дорасти до стойкого заболевания. Ни в коем случае нельзя «замалчивать» и отмахиваться от проблемы и уповать на то, что все пройдёт с возрастом, - это не так. И никакие одергивания и запугивания не помогут маленькому человеку преодолеть болезненную страсть, которая в будущем грозит обернуться серьёзным препятствием, в том числе для успешных отношений в социуме.

Медики и психологи различают «онихофагию», то есть безудержную потребность грызть ногти и «дерматофагию» - болезненное пристрастие к обгрызанию кутикулы, кожу вокруг ногтя.

Психологи выделяют целый ряд причин появления такого поведения и разбивают их на две группы: эмоциональные и физиологические.

К эмоциональным причинам относятся:

1. Последствия отучения малыша от соски и груди: происходит своеобразное замещение одного другим.
2. Проблемы в социуме, когда ребёнок не может адаптироваться в обществе: в детском саду, в школе, спортивной секции, кружке. Особенно этому подвержены «домашние» дети. Разлука с родителями даже на незначительный срок является для них стрессом.
3. Эмоционально напряжённая обстановка в семье. Семейные конфликты, ссоры, развод, разлука с отцом или матерью становятся трагедией для ребёнка.
4. Подражание кому-то. Малыш, не задумываясь, повторяет действия окружающих его людей.
5. Наследственность. Повышенная возбудимость ребёнка может быть обусловлена наследственными особенностями нервной системы. И радость, и несчастье одинаково будут воздействовать него.
6. Скука, отсутствие занятия, большое количество свободного времени - причины, побуждающие грызть ногти.
7. Излишняя педантичность и перфекционизм. Если малыш привык быть во всём лучшим и у него что-то не получается должным образом, такая ситуация его расстраивает. Формируется комплекс. Чаще всего такое наблюдается в семьях, где родители предъявляют своему чаду повышенные требования.
8. Внутренняя агрессия: недовольство собой, родителями, низкая самооценка. Чрезмерное увлечение компьютерными играми и просмотр телевизионных программ действует на неустойчивую психику детей.
9. Многие описания внутреннего состояния ребёнка можно обозначить общим словом - стресс. Это страх, тревога, переживания, напряжение и усталость, перерастающие в невроз.

Физиологические причины:

Эмоциональное напряжение в семье - одна из главных причин появления вредных привычек у маленьких детей Вместо сосания соски малыш может начать грызть ногти Выяснение отношений при ребёнке - слишком большое испытание для детской нервной системы Сильные негативные эмоции: злоба, обида, агрессия - могут выражаться в обгрызании ногтей Процесс освоения в коллективе - это стресс, и чтобы его снять, малыш грызёт ногти Трудная длительная адаптация в детском саду или школе - одна из причин появления у ребёнка навязчивых привычек Предъявление к ребёнку слишком высоких требований и недовольство им Детские страхи могут быть причиной онихофагии Боязнь разлуки с родителями заставляет малыша сильно переживать Компьютерная зависимость и привычка грызть ногти вполне могут оказаться взаимосвязаны Чрезмерный просмотр телевизора и особенно программ не по возрасту вредит нервной системе и провоцирует развитие дурной привычки

Важно! Ни в коем случае не ругайте малыша и не одёргивайте, не кричите и не нервничайте. Это только усугубит сложившуюся ситуацию, так как возрастёт нервное напряжение крохи.

Чем будет, если дело пустить на самотёк?

• Прежде всего, кисти рук будут всегда неопрятно выглядеть, это повредит в том числе и самооценке ребёнка, он будет чувствовать себя неряхой. Со временем ногтевые пластины деформируются и некрасивая форма может остаться с ребёнком на всю жизнь.
• Постоянные ранки могут вызывать болезненные воспаления и нагноения кожи вокруг ногтя.
• Микробы с грязных рук через рот попадают в желудок в больших количествах. У детей, грызущих ногти, очень велик риск заражения кишечными инфекциями и гельминтозом.
• Могут возникнуть стоматологические проблемы с прикусом, дёснами, а также подвижность зубов.

Онихофагия может вызвать остановку здорового роста ногтей и привести к деформации ногтевой пластины

Как отучить

Проблема требует серьёзного и глубинного решения, когда кроха грызёт ногти не только на руках, но и на ногах, а также кожу вокруг ногтей или подушечки пальцев. Прежде чем применять какие-то меры, важно узнать масштабы болезни.

При изучении этого вопроса важное значение имеет и возраст ребёнка. Например, если кроха полутора или двух лет грызёт ногти или кожу на ногах время от времени, то психологи предлагают родителям успокоиться и игнорировать этот факт, объясняя, что такое поведение является одним из способов стимуляции развития полушарий мозга. Специалисты уверяют, что через какое-то время малыш сам перерастёт эту привычку. Однако, когда поведение чада вызывает опасение, нужно обратить на это пристальное внимание.

Причин появления болезни, как мы видели, много, и чтобы устранить напасть, любящим родителям необходимо сначала понаблюдать за ребёнком и ответить на вопросы:

• как давно появилась привычка грызть ногти;
• в каких ситуациях ребёнок это делает, что является раздражителем;
• переживает ли малыш из-за ссор, боится ли кого-то;
• сколько времени проводит перед телевизором, за компьютером или планшетом;
• грызёт ли малыш ногти постоянно или только при каких-то конкретных обстоятельствах;
• делает это демонстративно или в укромном уголке.

Иногда причины такого поведения лежат на поверхности, а иногда даже внимательным родителям трудно их установить. Тогда без ложного стеснения стоит сходить к детскому психологу для выявления мотивов. В особо серьёзных случаях, когда привычка приобретает катастрофические размеры - это сигнализирует об отклонениях в психике, ребёнка необходимо показать неврологу.

Каковы бы ни были причины, от родителей в период лечения потребуется выдержка, терпение и создание для малыша спокойной обстановки. Ни в коем случае нельзя ругать и акцентировать внимание на болезненной проблеме. Запретами и шлепками добьётесь прямо противоположного результата.

Практикующие психологи подчёркивают, что вредной привычке меньше всего подвержены дети, растущие в благоприятной психологической атмосфере . Правильная реакция родителей и неравнодушие, а также профессионализм специалистов - залог решения проблемы.

Для детей разного возраста и характера оптимальными будут различные способы лечения, но важно знать, что в любом периоде жизни этот недостаток можно скорректировать.

Важно не заниматься самолечением, а использовать препарат, который пропишет педиатр. Средство должно соответствовать возрасту ребёнка.

1. Держите себя в руках. Не ругайте своего малыша. Крики только усугубят нервное напряжение.
2. Уделяйте детям больше времени, подробно расспрашивайте их о том, как прошёл день, не расстроило ли его какое-то событие.
3. Чаще обнимайте своего ребёнка, гладьте по головке, целуйте. Внимание и ласка способны творить чудеса.
4. Если корни дурной привычки наследственные - кто-то из членов семьи грызёт ногти, - контролируйте его, попросите воздерживаться в присутствии малыша.
5. Упорядочите режим дня, разгрузите ребёнка, оставляя 1–2 часа для прогулок на воздухе. Чрезмерная загруженность усугубляет привычку.
6. Обеспечьте ребёнку разнообразную активность. Занятия спортом или творчеством не только заполнят свободное время ребёнка, но и снимут накопившееся напряжение.
7. В некоторых случаях может помочь спокойный рассказ о последствиях обгрызания ногтей в картинках: грязные руки под микроскопом, картинки глистов, которые заводятся в животике, если грызть ногти.
8. Когда у крохи серьёзные психические расстройства, а проблема приобрела катастрофические масштабы: чадо грызёт ногти на руках, ногах, обкусывает кожу вокруг пальцев и все испробованные способы борьбы оказались недейственны психологи советуют прибегнуть к помощи невропатолога. Специалист проведёт обследование и назначит соответствующее медикаментозное лечение.

Учитываем возраст

Для детишек 2–4-летнего возраста эффективным методом является заместительный, когда малышу вместо пальчиков предлагают погрызть морковку, яблоко, капусту, поиграть или почитать сказку. Больше играйте, гуляйте вместе. Если малютке предстоит разлука с мамой - он остаётся с няней, бабушкой или же его отдают в детский сад, наиболее безболезненным будет постепенное привыкание к расставанию: начните уходить сначала на 1–2 часа в день. Можно приобрести игрушку - антистресс с приятным на ощупь наполнителем. Тиская такую игрушку в руках, малыш даёт выход накопившемуся напряжению.

Есть специальные маленькие куколки, которые надеваются на пальцы. С помощью пальчикового кукольного театра следует разыграть сценку, в которой «покусанный» пальчик будет просить больше его не грызть и не обижать. Стоит попросить малыша ещё некоторое время походить с куклами на пальцах, 2–3 часов будет достаточно. Главное, чтобы руки были чем-нибудь заняты. Такой способ поможет маме и малышу стать ещё ближе, отвлечёт ребёнка от скуки.

Если у двухлетки повышенная тревожность, возможен, с разрешения врача, приём детского травяного чая, например, с ромашкой или липой, который помогает снять возбуждение.

Детский возраст 4–5 лет - подражательный, ребёнок старается подражать любимому сказочному герою, старшему брату, сестре, маме. Главное, выбрать правильный объект для копирования. Можно придумывать истории с приключениями, где главный герой будет смелым, ловким, у него много друзей, при этом ненавязчиво подчёркивать, что он не грызёт ногти. Отрицательного персонажа, наоборот, наделите этой дурной привычкой, особо выделяя, что с ним никто не хочет дружить.

С дошкольником можно доверительно побеседовать, объяснить, почему нельзя грызть ногти, рассказать о последствиях. Может помочь совместный просмотр фотографий детей, страдающих подобной зависимостью или специальных профилактических видеороликов.

Специальные способы

1. Смазывание пальцев горькими продуктами . Этот способ наиболее часто используется мамами для борьбы с вредной привычкой. Он довольно действенен. В качестве средства используется сок алоэ, горчица или сок полыни. Можно применять для детей старше 3–4 лет. Актуально применять смазывание пальцев горькими продуктами, если причина проблемы неглубинная (скука, низкая физическая активность, длительный просмотр мультфильмов, перенапряжение). Обычно избавиться от привычки можно за непродолжительный период (от нескольких дней до 2–3 недель).
   

   Это небезопасный способ, так как ребёнок может «горчичными» пальцами полезть в глаза. Поэтому прежде чем использовать его, стоит хорошо оценить ситуацию и индивидуальные особенности своего малыша.

2. Использование клейкой ленты или лейкопластыря . Можно обмотать малышу пальчики скотчем или тонким пластырем. Процесс лучше превратить в игру. Носить ленту на пальчиках следует 2–3 часа каждый день. Этого достаточно, чтобы ребёнок постепенно отучался от пагубной привычки. Важно, чтобы она не сильно сдавливала палец.
   

   Если малыш сопротивляется, то не стоит использовать этот метод.

3. Горький лак для ногтей . Купите лечебный лак, он часто прозрачный, с зеленоватым (или розовым) оттенком, а главное, с очень горьким вкусом и долгим послевкусием. Отзывы о лаке положительные: играя - лечим. Его хорошо применять во время игры и вместе с малышом делать маникюр, используя специальные пилочки и щипчики для детей. Пусть кроха тоже попробует нанести на ноготки маме специальный состав. Красить ноготки таким лаком стоит раз в 2–3 дня (так как состав достаточно быстро стирается или сгрызается). Средство безопасно для здоровья. Период лечения может занять от 4–5 дней до нескольких недель. Все зависит от масштаба проблемы.
   

   Применять лечебный лак можно для детей от 2–3 лет и старше.

Главное условие успеха

Самый важный момент - снятие психологического напряжения у ребёнка, поскольку основной причиной онихофагии является стресс. Истоки его могут быть различными, а вот способы устранения, к счастью, универсальны.

1. Стоит чаще разговаривать с сыном или дочкой, проявлять искренний интерес к их проблемам, уделять им свободное время и внимание, чаще обнимать.

Можно вместе придумать интересное занятие. Это может быть антистресс-рисование (мелкие раскраски), занятия музыкой или спортом (например, совместное катание на роликовых коньках, туристические походы в лес). Активная совместная деятельность хорошо подходит для детей любого возраста.

2. Очень важно также следить за своим психологическим состоянием, так как с рождения малыши очень остро чувствуют тревоги и переживания своих родителей. Они могут воспринимать недовольство мамы или папы на свой счёт.
3. Особенно важно сократить нахождение ребёнка перед монитором телевизора, компьютера или планшета. Если вы всё же разрешаете своему малышу смотреть телевизор, то лучше отдать предпочтение отечественным мультфильмам. Ни в коем случае не разрешайте смотреть такие мультипликационные фильмы, где присутствуют сцены насилия и ненормативная лексика (слова типа «придурок», «идиот» и подобные), так как это провоцирует стресс и агрессию.
4. Все психологи единогласны в том, что подпускать малыша к компьютеру или планшету стоит как можно позже. Идеальный вариант - не ранее подросткового возраста. Но если вы позволяете играть в компьютерные игры, то лучше выбирать обучающие, а не те, в которых есть насилие и постоянное напряжение в сюжете (например, гонки, «стрелялки»). В крайнем случае стоит отдать предпочтение стратегиям.
   

   При выборе игры всегда обращайте внимание на возраст, для которого она разработана.

5. Некоторые мамочки советуют делать дочкам после 5-ти лет маникюр. Детские маникюрные наборы помогут сформировать привычку ухаживать за ногтями. Многим девочкам нравится быть похожей на маму и иметь красивые, ухоженные ручки.

Фотогалерея: методы отучения детей от привычки постоянно грызть ногти

Прежде чем приступать к самостоятельному лечению - обязательно обратитесь к невропатологу и психологу Восполните недостаток витаминов в организме ребёнка Каждый день гуляйте вместе с малышом Душевная близость с родителями и поддержка с их стороны просто необходимы каждому ребенку, чтобы справиться со стрессом Своевременный уход за ногтями и детский маникюр помогут ребёнку видеть себя опрятным и красивым Используйте не горькие продукты, а специальный горький лак для ногтей - он безопаснее Заведите пальчиковый театр, пусть пальчики малыша станут актёрами

3 способа снять психологическое напряжение

Творчество

Существует огромное количество вариантов для занятий с малышом. Вот некоторые из них:

1. Лепка из пластилина. Начиная с полуторагодовалого возраста вместе с ребёнком можно лепить из пластилина. Главное, чтобы малыш его не ел, впрочем, если вы лепите из специального цветного теста, можно не переживать.
2. Рисование. В 2–3 года обычно все малыши любят рисовать. Это можно делать в альбоме, на ватмане или даже на специально отведённой для творчества стене. В качестве инструмента хорошо подойдёт кисточка, губка или собственные руки (важно использовать специальные пальчиковые краски, которые легко смываются и не наносят вред чувствительной детской коже). Можно придумывать картины самостоятельно или раскрашивать раскраски. Это поможет малышу не скучать и дать волю воображению.
3. Создание поделок. В качестве материалов можно использовать практически всё: скорлупки от грецких орехов, пластиковые бутылки, засохшие листья деревьев, цветную бумагу, картон.
   

   Даже малыш 1,5–2 лет сможет из скорлупки ореха и нескольких шариков пластилина сделать черепашку.

4. Занятия музыкой. Необязательно покупать рояль или виолончель. Но вместе весело петь, играть на деревянных ложках, бить в бубен или барабан. Это поможет малышу не только проявить свой музыкальный талант, но и дать выход накопившимся эмоциям.

Фотогалерея: творчество вместе с ребёнком

Рисование и раскрашивание - отличный спсоб отвлечь малыша Лепка из пластилина хорошо развивает моторику и снимает стресс Практически все малыши любят петь и играть на музыкальных инструментах, особенно если есть благодарные слушатели Делайте забавные поделки или просто вырезайте, наклеивайте яркие кусочки бумаги, складывайте простейшие оригами

Физическая активность

Человек живёт в движении, и взрослый, и маленький. Что можно делать с малышом:

1. Танцевать. Включите музыку погромче. На компьютере, телефоне, музыкальном центре. И просто попляшите со своим малышом от души.
2. Отправиться в поход. Отличный способ научить ребёнка 3–5 лет различным навыкам: разжигать костёр, ориентироваться на местности. Здесь малышу легче отвлечься и проявить свои личные качества.
   

   В поход можно отправляться даже с трёхлетним ребёнком. В это возрасте он уже в состоянии пройти 2–3 км по лесу.

3. Кататься на роликовых или фигурных коньках. Сейчас в продаже имеются роликовые коньки, которые подходят для детей младшей возрастной группы (от 2,5 лет). С детьми от 5 лет можно отправляться зимой на каток. Главное, не забудьте о защите: шлем, наколенники, перчатки и налокотники.
4. Кататься зимой на санках, ледянках, ватрушках. Эту забаву любят все: и малыши, и взрослые.
5. Играть в футбол, баскетбол, волейбол. Это коллективные игры. В них следует вовлекать всех родственников и друзей. Но можно поиграть и вдвоём.
6. Сходить в спортзал. Сегодня легко приобрести абонемент в фитнес-клуб для себя и своего малыша. Некоторые мамы начинают посещать зал вместе с полугодовалыми малышами. С ребёнком можно ходить в бассейн и вместе учиться плавать с инструктором.
7. Заняться йогой. Некоторые детки очень любят повторять за своими родителями интересные позы и асаны. Приобретите малышу отдельный коврик и вместе под музыку занимайтесь.
8. Устраивать бои подушками. Это любимая забава многих с самого детства. Она прекрасно подходит как для мальчиков, так и для девочек.

Фотогалерея: виды спорта, подходящие маленьким детям

Бои с подушками можно устраивать дома и на свежем воздухе Йога - залог психологического и физического здоровья Активные коллективные игры учат ребёнка взаимодействовать с товарищами по команде Кататься зимой на санках и ватрушках стоит вместе с ребёнком Кататься на роликовых коньках можно начинать в 2,5–3 года С маленьким ребёнком можно сходить в непродолжительный поход на 1–2 дня Почти все малыши очень любят танцевать. Это помогает им выразить свои эмоции

Общение

1. Совместные прогулки перед сном. Выключите телевизор, отправляйтесь гулять! Это поможет не только вашему ребёнку, но и вам самим снять напряжение, спокойно подумать, расслабиться.
2. Семейные ужины. Каждый день собирайтесь всей семьёй за одним столом. Поговорите о своих достижениях и планах.
3. Разговоры по душам. Говорите со своим ребёнком. Любого возраста. Психологи рекомендуют начинать общаться со своим крохой ещё в период внутриутробного развития. Интересуйтесь всеми гранями его жизни. Если малыш весь день был в саду, спросите, что ему понравилось сегодня, с кем из детей он дружит в группе, во что играли на прогулке, что ему снилось в тихий час.
4. Чтение. Читайте своему малышу с самого раннего возраста. Это не только привьёт ему любовь к интересным и хорошим книгам, но и сблизит вас эмоционально.

Если в семье есть некоторые конфликты, недопонимания между родителями, то ни в коем случае нельзя втягивать в них детей. Они не виноваты в проблемах взрослых. В трудное для семьи время следует как можно больше уделять внимание детям. Чаще их обнимать и говорить, что любите. Все ссоры следует нивелировать. Нельзя разговаривать на повышенных тонах.