Не забывают, но при этом забывают об уходе за шеей и зоной декольте. А напрасно. Ведь уход за шеей и зоной декольте требует большего внимания, чем уход за кожей лица. Именно шея и выдает возраст женщины. Особенно когда женщина ухаживает за лицом, за волосами (в том числе делает маски для волос в домашних условиях) и руками, а про шею и зону декольте забывает, или не придает этому особого значения.

Уход за шеей и зоной декольте необходимо сделать неотъемлемой частью своей жизни. Пошли чистить зубы и принимать душ, и вместе с этими процедурами ухаживаете за кожей шеи. К тому же особого труда это вам не доставит, так как можно ухаживать за шеей и зоной декольте и в домашних условиях, особо не напрягаясь. Даже наоборот, когда уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях войдет в привычку, вы начнете получать от этого массу удовольствия.

Во-первых, сам процесс ухода будет вам приятней. А кому неприятно трепетное к нему обращение? Так и вам, чем больше внимания и любви к себе и к своему телу, тем больше внутреннего удовлетворения вы будете чувствовать.

Во-вторых, уже через каких-то два-три месяца вы заметите положительный результат своего ухода. А что может быть лучше видимого, ощутимого результата от наших действий. Не зря же говорят, что художники и парикмахеры одни из самых счастливых людей, при этом долгожители. А все потому, что они практически сразу видят результат своих усилий.

Итак, перейдем к конкретике. Что именно необходимо делать, чтобы ваша шея поистине была лебединой шеей?

Первое. Расправьте плечи, выпрямите спину и поднимите свои прелестные глазки от рассматривания асфальта под ногами. Да-да, поднимите голову выше, улыбнитесь и начните любоваться облаками, верхушками деревьев, а вечером звездами. Конечно не тогда, когда вы переходите проезжую часть дороги.

«И зачем нам это делать?» — спросите вы. Да затем, что запрокидывая голову, вы тренируете подкожную шейную мышцу.

А в ином положении, когда вы сутулитесь, куда-то спешите и держите голову чуть ли не ниже плеч, внимательно рассматривая асфальт, эта мышца бездействует! А со временем, под «грузом» опушенной головы, шейная мышца ослабевает, и на коже образуются такие ненавистные каждой женщине складки и морщины. Ещё и кожа под подбородком провисать начинает.

Опять же нужно учитывать, что кожа шеи и декольте тонкая, довольно чувствительна ко всем внешним воздействиям (сухой воздух, ветер, ультрафиолет), так как практически не имеет подкожно-жировой ткани, тонус мышц пониженный, кровь циркулирует медленнее. Вот и появляются именно на шее и в области декольте признаки более зрелого возраста женщины в первую очередь.

Поэтому и нужен ежедневный уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях!

К тому же, у некоторых в подбородочной области образуются жировые отложения, двойной подбородок. К этому может привести в том числе и привычка спать на высокой подушке. Поэтому лучше спать на валике или маленькой подушечке.

Некоторые дамы среднего возраста пытаются скрыть возрастные изменения высокими воротничками, шарфиками и т.д. к сожалению подобные действия не уменьшают тех изменений, которые происходят, если не ухаживать за кожей шеи и декольте в домашних условиях. Если пытаться спрятаться от действительности и ничего не предпринимать по её изменению, эта самая действительность только усугубляется.

Итак, первое, что необходимо, это расправить плечи, следить за осанкой и не прижимать голову к груди. Поднимите свой подбородок, улыбнитесь этому прекрасному миру и мимо проходящему симпатичному мужчине! И не забывайте любоваться облаками и звездами.

Второе. По утрам, принимая душ, обязательно помассируйте шею и область декольте струей прохладной воды снизу вверх. После чего так же, снизу вверх, нанесите увлажняющий крем (до выхода на улицу должно пройти не менее 30 минут). Можно нанести и питательный крем, если он быстро впитывается.

Эти же самые упражнения полезно делать каждый вечер перед сном или после того, как пришли с работы и принимаете душ или ванну.

Прежде чем нанести крем на шею, необходимо его растереть между ладонями и только потом наносить на область декольте и кожу шеи снизу вверх. При этом правой рукой наносите на левую сторону шей, а левой рукой – не правую сторону.

После нанесения крема необходимо сделать небольшой легкий массаж. Для этого тыльной стороной ладоней похлопайте шею с боков. Так же и подбородок, похлопайте и по нему тыльной стороной сомкнутых пальцев.

В заключении погладьте шею и подбородок снизу вверх.

Если вы решили вытереть шею после душа, лучше этого не делать, а дать коже впитать влагу и высохнуть самой. Но если есть срочные дела и ждать некогда, то просушивать шею необходимо мягким полотенцем, осторожно промокая. При этом заднюю поверхность шеи лучше всего полотенцем активно растирать.

Третье . Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях включает в себя и различные крема и маски.

Рецепт это крема по уходу за шеей и зоной декольте (так же можно наносить этот крем и на кожу лица), перешел к ней от её тети. В свое время та работала кажется секретарем в Райкоме партии и являлась примером молодости и ухоженности за собой молодому поколению.

Итак, рецепт этого чудодейственного крема довольно прост, но эффект потрясающий.

Возьмите 100 гр. жирной сметаны. Чем жирнее, тем лучше. Можно даже деревенскую.

Разотрите сметану с одним желтком.

Добавьте 1 ч.л. водки или одеколона. (Лучше водки, я делала с одеколоном, мне не понравился запах).

Выжмите с полученную смесь сок половины лимона и натрите небольшой свежий огурец. (Я делала как с огурцом, так и без. Без огурца мне понравилось больше).

Полученной смеси дайте настояться в холодильнике пару дней и начинайте курс омолаживания. Не забывайте, что хранить полученный крем следует в холодильнике, в закрытой баночке. Доставать крем нужно отдельной, чистой ложкой, чтобы он не испортился.

Этот крем ещё хорош тем, что он отбеливает кожу. Те, кто им пользуется на протяжении всей жизни, избавлены от коричневых старческих пятен на лице и шеи, которые появляются у людей в определенном возрасте. Так как сок лимона и огурца имеют свойства отбеливать.

Периодически можно делать хорошую маску для кожи шеи в домашних условиях из взбитого белка, 1 ст. ложки любого растительного масла и сока одного лимона . После того, как помассировали кожу шеи и область декольте прохладной водой, нанесите маску для шеи и декольте и держите её 15-20 минут. После чего смойте прохладной водой и вотрите увлажняющий крем.

Четвертое. Конечно же, маски масками, но не обойтись при уходе за шеей и зоной декольте и без специальных упражнений. Вот упражнения, которые помогут сделать кожу шеи и зону декольте в домашних условиях гладкими и упругими.

— После того, как сделали водные процедуры и нанесли крем, сплетите пальцы под подбородком и надавливайте на него тыльной стороной пальцев, при этом напрягая подбородок и шею. Делайте это упражнение каждый день, по 6-7 раз.

— Сомкните плотно челюсти, после чего растяните нижнюю губу (считайте до 10). Повторите так 6-8 раз.

Тоже самое, только теперь растяните обе губы. Так же досчитайте до 10 и расслабьте губы.

При этом упражнение хорошо натягивается подкожная мышца шеи.

— держите голову ровно и выдвигайте вперед нижнюю челюсть. Сделайте 10 повторений.

— Закиньте голову назад и натягивайте нижнюю губу на верхнюю. При этом вы должны почувствовать хорошее натяжение внизу подбородка и по всей шее.

Пятое. Конечно же, великое и могучее средство при уходе за шеей в домашних условиях является массаж.

Если вы забываете делать массаж шеи каждый день, делайте массаж шеи хотя бы через 1-2 дня.

— сядьте ровно, расправьте плечи и положите ладони на шею. Мягко, без резких движений и без нажима, поглаживайте шею от центра назад. Приятное упражнение, можно делать во время обеденного перерыва или вечером перед сном.

— прижмите ладони на заднюю область шеи, и проведите несколько раз погладьте шею от корней волос к позвоночнику.

— наклоните голову вниз, положите указательный и средний палец на ямку под 7ым позвонком, где шея переходит в спину), и сделайте несколько вращений по часовой стрелке и столько же вращений против часовой стрелки. Чуть ниже найдите следующею ямку и повторите движения.

— так же можете наполнить водой небольшую грелку или маленький целлофановый мешочек, положить его на 30 минут в морозилку, после чего можете им массажировать шею. Делайте легкие круговые движения снизу вверх в течение 2-3 минут. После чего без нажима разотрите кожу шеи хлопчатобумажным полотенцем до ощущения тепла.

Применяя эти маленькие секреты по уходу за шеей и зоной декольте в домашних условиях каждый день, вы удивитесь переменам. И не только улучшится состояние вашей кожи, но и само мироощущение, и отношение к себе любимой. Главный девиз – не ленитесь и не пропускайте ни дня!

С уважением, Алена Морская.

Быть привлекательной хочет каждая женщина. С возрастом кожа начинает увядать – она становится дряблой, появляются морщинки.

Мы много внимания уделяем лицу и забываем про шею, между тем именно она в первую очередь выдает наш возраст.

Что же делать, если в этой области образовалась проблема? Возможна ли безоперационная подтяжка шеи?

Придать ровные контуры, сделать кожу упругой и свежей возможно – косметология предлагает широкий выбор услуг безоперационного лифтинга шеи.

Показания и противопоказания

Проводить омолаживающие процедуры шеи можно начинать с 30 лет.

Основными показаниями служат:

• опущение мягких тканей шеи;
• снижение тонуса кожи;
• появление так называемых колец Венеры;
• морщины.

При этом следует помнить, что подтяжка шеи имеет и ряд противопоказаний:

• наличие заболеваний в острых стадиях;
• кожные заболевания в области шеи;
• проблемы крови (нарушение свертываемости);
• онкология;
• прием некоторых медицинских препаратов, например, гормонов;
• склонность к образованию рубцов и пигментных пятен;
• повышенная температура;
• беременность и период лактации.

Также у каждого способа подтяжки кожи могут быть свои специфические противопоказания.

Нитевой лифтинг

Высокую эффективность в омоложении области шеи показало использование нитей (канюль).

Эта технология заключается во вживлении в кожу тончайших нитей, которые поддерживают ее каркас.

При помощи тончайших игл нити вживляются под кожу. Используются как гладкие нити, так и нити с насечками.

При помощи насечек или петель нити закрепляются в толще мышечной ткани и подтягивают провисшую кожу.

Благодаря тому, что кожа закрепляется в местах, где она находилась до провисания, не происходит деформаций – после подтяжки кожа выглядит естественно.

Процедура длится от 30 минут до 1,5 часа и проводится преимущественно под местной анестезией.

В течение первой недели сохраняется отечность тканей, необходимо воздержаться от резких движений. Первый месяц нужно поберечь область шеи, воздержавшись от массажей, масок и иных процедур.

Через два месяца соединительная ткать вокруг нитей разрастется и про их существование можно будет забыть. Через 6-12 месяцев они начинают постепенно рассасываться, создавая поддерживающий каркас.

Результат в зависимости от типа нитей и степени увядания кожи будет держаться от 2 до 6 лет.

Плюсами данной процедуры являются:

• высокая эффективность при слабом и среднем птозе (опущении тканей);
• отсутствие шрамов и пигментных пятен;
• длительный срок действия.

Минусы также достаточно существенны:

• ограничения при использовании иных способов омоложения;
• возможны разрывы нитей при ударе или несоблюдении технологии.

Стоимость процедур будет зависеть в первую очередь от качества материалов и фирмы-производителя.

Эндотины

Технология подтяжки при помощи эндотинов появилась в России сравнительно недавно – в 2010 году.

Суть ее заключается в том, что через разрезы в коже вводятся небольшие пластины размером 3-4 мм и закрепляются на костной ткани. К ним прикрепляются мягкие ткани – моделируется новый контур шеи. При этом разрезы делаются очень маленькими, что сводит к минимуму образование рубцов и шрамов.

Через 1-2 недели ранки затягиваются.

Пластины прощупываются как небольшие уплотнения, но дискомфорта не причиняют.

Спустя 3 месяца мягкие и костные ткани срастаются, а материал пластины начинает рассасываться. Через полгода после процедуры он полностью выводится из организма, а эффект подтяжки остается на 5-10 лет.

Плюсы:

• высокая эффективность при сильном птозе;
• длительный срок подтяжки;
• равномерность подтяжки без ассиметрии.

Минусы:

• легкая болезненность процедуры;
• период реабилитации – 1 месяц;
• возможно образование микроскопических шрамов.

Аппаратные методы

Аппаратные методы эффективны как в качестве профилактики провисания и увядания кожи шеи, так и при начальном и среднем птозе.

При сильно выраженном провисании кожи они не принесут ощутимых результатов.

Технология омоложения заключается в достижении косметического эффекта при помощи специальных аппаратов. Они, как правило, безопасны для здоровья, не оставляют шрамов и безболезненны.

Лазерный лифтинг

Лазерная подтяжка лица – один из популярнейших методов омоложения, эффект которого длится 2-5 лет.

В результате действия лазера на здоровые клетки кожи происходит активация выработки коллагена, уплотнение клеток, повышение их тонуса и как итог – видимая подтяжка кожи.

Процедура проводится без обезболивания либо под местной анестезией – все зависит от аппарата. Длится она 1–15, часа. В течение 5 дней после процедуры кожа чувствительна, наблюдаются покраснения, пигментация, шелушение.

Лазерный лифтинг растянут во времени – необходимо проведение 3-4 процедур с интервалом в 1 месяц.

Плюсами являются:

• заметное омоложение кожи;
• устранение небольших рубцов, следов акне, пигментных пятен и других несовершенств;
• отсутствие надрезов, проколов и как следствие шрамов.

Минусы:

• реабилитационный период 5-7 дней;
• необходимость комплекса из 4 процедур;
• ограничение нахождения на солнце.

RF-лифтинг

Суть методики заключается в стимулировании выработки эластина и коллагена в коже при помощи радиоволн. Эффект будет длиться 2-3 года.

Для этого захватывается складка кожи и при помощи высокочастотных волн происходит прогрев и одновременное охлаждение. Частота и глубина проникновения волн регулируется в зависимости от типа кожи.

Такое воздействие стимулирует кровоток и как следствие обмен веществ в коже. Выводятся токсины, обновляются клетки кожи. Результатом будет заметное омоложение – свежий цвет лица, упругость кожи, подтяжка ее контуров.

После процедуры в течение 3 дней стоит оградить кожу от воздействия высоких температур (баня) и солнца.

Плюсы данной методики:

• безболезненность;

Минусы:

• малоэффективна при выраженных признаках птоза;
• требует комплекса 6-8 процедур.

Лифтинг-массаж

Лифтинг-массаж эффективен как профилактика появления признаков старения кожи, а также в комплексе омолаживающих процедур при выраженных морщинах и опускании кожи.

Эта процедура осуществляется при помощи специального вакуумно-роликового масссажера. Длится она 30-60 минут и заключается в воздействии аппарата на проблемную зону. В результате такого массажа стимулируется кровоток в области шеи, подтягиваются мышцы, запускается процесс обновления кожи.

Возраст, с которого можно применять эту методику – 25 лет.

Плюсы процедуры:

• отсутствие повреждений кожи и шрамов;
• безболезненность;
• отсутствие реабилитационного периода.

Минусы:

• малоэффективен при выраженных признаках птоза;
• требует комплекса 6-8 процедур, повторяемых регулярно.

Термаж

Суть методики заключается в воздействии на кожу монополярной радиочастотной энергии, которая способствует регенерации тканей и запускает процесс омоложения.

При помощи специального аппарата, генерирующего ток и воздействующего точечно, в глубоких слоях кожи температура повышается до 60 градусов по Цельсию, а потом резко охлаждается. Под воздействием нагрева коллаген денатурирует и образует своеобразный каркас, который и способствует мгновенной подтяжке и сохранению долговременного эффекта.

Использовать термаж можно с 35 лет, а эффект сохраняется в течение 2 лет.

Плюсы:

• отсутствие рубцов;
• отсутствие реабилитационного периода;
• высокая эффективность при птозе.

Минусы:

• возможно появление ожогов;
• требует комплекса из 5 процедур;
• дороговизна.

Фотоомоложение

Процедура пользуется большой популярностью и эффективна при первых признаках старения.

Она не избавит от провисаний кожи, однако сделает менее заметными морщинки, выровняет и освежит цвет, повысит упругость.

Суть процедуры кроется в воздействие на верхние слои кожи потоком фотонов высокой интенсивности.

После процедуры может наблюдаться некоторое покраснение, которое быстро проходит. В течение недели верхний слой кожи обшелушится и на смену старой коже придет новая, свежая и гладкая.

Подходит женщинам с 35 лет.

Плюсы:

• отсутствие повреждений кожи и шрамов;
• безболезненность;
• лечение акне, пигментных пятен.

Минусы:

• реабилитационный период (шелушение кожи в течение 5 дней);
• требует комплекса из 4 процедур;
• необходимо избегать солнечных лучей.

Элос омоложение

Методика бережного воздействия на кожу при помощи тока и света поможет решить многие проблемы. Ей подвластны пигментные пятна, морщины отвисание кожи, потеря упругости, растяжки и шрамы.

Как правило, стандартная процедура длится 45 минут и абсолютна безболезненна. Реабилитационный период отсутствует, однако после процедуры не стоит посещать бани и загорать.

Для выраженного эффекта потребуется провести 4 сеанса с интервалом в 4-6 недель.

Применять элос-омоложение можно начинать с 35 лет.

Плюсы:

• безболезненность;
• отсутствие рубцов;
• отсутствие реабилитационного периода.

Минусы:

• необходимо избегать солнца;
• требует комплекса из 4 процедур.

Уколы

Инъекционные методы омоложения не только подтягивают кожу, но и обогащают ее полезными элементами изнутри. Именно поэтому этот способ устранения возрастных несовершенств так полюбился женщинам.

Суть процедуры заключается в том, что под кожу в проблемных зонах вводится косметическое средство. Оно визуально заполняет морщинки, делая кожу ровной и гладкой. Также оно обогащает кожу питательными элементами, замедляя естественные процессы старения.

Длительность процедуры зависит от сложности проблемы и продолжается от 30 минут до 1,5 часа. После нее несколько дней может наблюдаться отечность, возможно появление синяков, которые через 3-5 дней полностью проходят. Сразу после инъекций в область шеи рекомендуется оставаться в горизонтальном положении.

Результат будет виден на 2-3 день. А через месяц уже достигнет своего максимума. Продержится он от полугода и выше, в зависимости от того, какие материалы использовались.

Возраст, с которого допустимо делать уколы – 30 лет, однако они эффективны и при явных признаках старения.

Плюсы:

• устранение морщин;
• выраженное омоложение кожи;
• повышение тонуса кожи;
• отсутствие шрамов и рубцов.

Минусы:

• болезненность;
• реабилитационный период 2-3 дня;
• возможны аллергические реакции;
• при нарушении технологии возможно возникновение ассиметрии.

Мезотерапия

Под кожу вводятся специальный препарат, содержащий гиалуроновую кислоту и витаминно-минеральный комплекс.

Он действует на клеточном уровне, насыщая кожу влагой и полезными веществами, активизируя процессы регенерации кожи. Кожа омолаживается изнутри, эффект будет нарастать постепенно в течение полугода.

Возрастных ограничений практически нет, но рекомендуют применять мезоинъекции с 30 лет.

Ботокс

Действие этого препарата несколько отличается от мезотерапии.

Оно направлено на снижение мышечной активности, в результате чего морщинки разглаживаются, а процесс их появления замедляется.

Стоит знать о том, что Ботокс – одна из форм ботулинического токсина, вызывающего у людей ботулизм. В малых дозах введенный точечно в проблемную зону, он вызывает паралич мышц, при этом никак не сказываясь на чувствительности кожи и не вызывая дискомфорта.

В первый день после процедуры может быть больно глотать и говорить, однако этот побочный эффект быстро проходит.

Филлеры

Уколы филлерами сродни мезотерапии, однако имеют существенное отличие. Мезококтейль – жидкое вещество на основе гиалуроновой кислоты и витаминов, вызывающее постепенное омоложение кожи.

Филлеры же представляют собой гель – гиалуроновую кислоту в чистом виде. Она заполняет собой складочки кожи и морщинки, за счет чего омолаживающий эффект достигается моментально. В течение 6 месяцев гель постепенно рассасывается, обогащая кожу влагой и полезными веществами.

Филлеры применяют не только для омоложения, но и для исправления ассиметрии лица.

Использовать эту методику можно в любом возрасте, но рекомендуется не прибегать к инъекциям до 30 лет.

У каждого способа безоперационной подтяжки шеи есть свои плюсы и минусы, свои особенности и ограничения.

Решив привести область шеи в порядок, можно легко подобрать наиболее подходящий комплекс процедур в соответствии со своими индивидуальными особенностями, потребностями и возможностями.

Многие женщины, желая выглядеть свежее и моложе своего возраста, тщательно ухаживают за своим лицом. При этом забывают, что состояние кожи шеи и декольте гораздо раньше, чем лицо, расскажут о вашем возрасте, если оставить эти замечательные и привлекательные детали женского тела без должного внимания. Поэтому, очень важно начинать следить за ними одновременно с уходом за лицом . Если женщина, ухаживая за своим лицом, не забывает про шею и декольте, то процесс их увядания отодвигается.

Читайте также:

Омолаживаем шею после 40 лет

Как сделать, чтобы шея в зрелом возрасте оставалась красивой? Если вы считаете, что это дорого, то это совсем не так.

Против старения кожи подойдут обычные средства и продукты, которые имеются у каждой хозяйки на кухне. Правильно применив, мы можем делать с их помощью необходимые омолаживающие процедуры: очищение, маски или обертывание.

Омоложение шеи – процедуры

Первая и важная процедура – пилинг. Он подходит для омоложения кожи лица и шеи. Это действие снимет с верхнего слоя кожного покрытия ороговевшие клетки.

Вы с легкостью сделаете пилинг в домашних условиях.

Наверняка у вас найдутся соль, сода, мука из овсяных хлопьев (можно сделать самим, измельчив геркулес в блендере) и кефир.

Возьмите по одной большой ложке ингредиентов и все перемешайте. При иссушенной коже можно добавить любое нерафинированное растительное масло. С помощью щеточки с мягкими щетинками массируйте лицо, шею и декольте легкими круговыми движениям в течение 2-3 минут. Потом смойте смесь и нанесите питательный крем.

Омоложение шеи в домашних условиях можно делать с помощью .

Половинкой лимона натирайте шею и декольте, пока не появится небольшое покраснение. Держать сок лимона на коже не более 15 минут, потом смойте его и смажьте отшлифованные участки питательным жирным кремом.

Сделайте смесь в блендере из ягод, которые окажутся под рукой. Лучше выбирать ягоды, в которых содержится много кислоты, т.к. она хорошо растворяет ороговевшие клетки верхнего слоя кожи. Нанесите кашицу на обрабатываемые области и занимайтесь домашними делами. Через 20 минут смойте ягодную массу и нанесите на уже обработанную кожу любую из масок, приведенных в следующей главе.

Если у вас имеются на коже ранки, раздражение или аллергия на компоненты домашнего пилинга, то делать процедуру нельзя.

После очищения, когда у кожи раскрылись поры, и она задышала, нужно ее «подкормить» . Делается это с помощью домашних масок. Не помешает при этом лечь и расслабиться под приятную мягкую музыку.

Домашние маски

30 г свежих дрожжей (можно заменить на 1 пакетик сухих) развести в 60 мл воды, добавить половину маленькой ложечки оливкового масла. Все перемешать и выдержать 5 минут. Маску наносить в 4 слоя: каждый следующий слой накладывать на подсохшее предыдущее покрытие.

25 г овсяных хлопьев залить 120 мл горячей воды и оставить остывать до теплого состояния. Нанести на кожу и укрыть пергаментом. Сверху маску утеплить полотенцем.

В равном соотношении перемешать мед с мукой изо льна, влить подогретую чуть-чуть воду, добавить оливковое масло.

Яйцо, 50 г творога, 10 мл сока алоэ, 50 г сметаны.

Намазать шею и декольте медом и держать до слабого покраснения (до 10 минут), потом смыть. После такой маски вы не устанете любоваться посвежевшей и преобразившейся кожей.

Обертывание шеи

Если вы хотите, чтобы ваша шея стала гладкой, не помешают дважды в неделю (лучше через день) делать такую процедуру.

Льняное (можно оливковое) масло подогреть до 40 градусов и нанести кистью на проблемные участки, прикрыть тканевой салфеткой и закрепить удобным для вас способом. Такой своеобразный компресс оставить до утра. За ночь все масло впитается в кожу, и смывать ничего не придется.

5 г глицерина, столько же оливкового масла и пара вареных картошек. Картошку размять с маслом и глицерином. Положить на декольте и шею, накрыть салфеткой и держать полчаса. Потом смыть.

Лазерное омоложение шеи

Пилинговый метод очистки кожного покрова проходит в три этапа. Сначала на кожу наносится специальное средство, которое снабжает кожу питательными веществами, подготавливая ее к последующему лазерному воздействию.

На следующем этапе врач-косметолог направляет лазерный луч на проблемную область кожного покрова.

Длина луча и время его работы зависит от стоящей проблемы и состояния эпидермиса и определяется врачом. В зависимости от вида очищения кожи определяется и метод обезболивания. Если пилинговая процедура проводится на поверхностном уровне или на среднем, то применяют анестетики местного назначения, а на глубоком – осуществляется общая анестезия.

На заключительной стадии, после того, как закончены все процедуры, кожу покрывают специальной пастой, способствующей восстановлению подкожных тканей и скорейшему заживлению кожного покрова.

На каждой стадии процедуры пациент находится под неусыпным контролем врача. Работа аппаратуры также находится под строгим присмотром специалиста, который устанавливает необходимые параметры на лазерном приборе: длина луча и время воздействия. Поэтому, непредвиденные случаи исключены. Длительность лазерного пилинга зависит от состояния кожи пациента и индивидуальных ее особенностей.

Как действует лазерный луч

Направленный на участок кожи лазерный луч сжигает верхний ее слой , устраняя тем самым дефекты. Кроме того, луч провоцирует соседствующие клетки к скорой регенерации и приумножению.

С одной стороны, лазер сжигает искаженные и неправильные клетки, с другой стороны – восстанавливает и заставляет лучше работать соседние, близлежащие.

Такая реакция клеток на лазер стимулирует самопроизвольную выработку коллагена, отвечающего за эластичность кожи.

Еще одна важная положительная характеристика лазерного луча заключается в его способности нейтрализовать микробы . Он уничтожает болезнетворную флору на коже и сразу ее обеззараживает.

Приветствую вас, дорогие читатели блога!

Как предотвратить старение шеи?

Представьте себе яблоко, его гладкую упругую кожицу, которую поддерживает сочная мякоть. Если оставить его на открытом воздухе, через поры оболочки яблока, жидкость из него испарится, от чего оно сморщится и станет похоже на старушечье лицо. Это примерно те процессы, которые происходят с нашей кожей в течение жизни.

Если до сорока лет женщина, ухаживая за лицом, не забывает о шее и декольте, она может отодвинуть процесс старения шеи.

Как омолодить шею после 40

Как же бороться со старением кожи шеи, чтобы после сорока и после пятидесяти лет она оставалась молодой и красивой? Как ухаживать за нашей любимой шейкой? Вы думаете, что это сложно и дорого? Вовсе нет!

Против морщин на шее и декольте помогут простые домашние средства, которые есть на любой кухне. С их помощью мы можем провести все необходимые для омоложения шеи процедуры: пилинг, маски, обертывания. Не верите? Что ж, давайте заглянем на кухню.

Уход за шеей легко осуществить с помощью доступных домашних средств.

Очищаем, молодеем

Первая процедура, которая поможет вам избавиться от признаков старения шеи – пилинг. Он избавляет шею от верхних ороговевших слоев кожи, убирает мелкие морщинки, омолаживает.

Вы легко сможете сделать пилинг дома ! Главное помнить, что прежде чем перейти к процедуре пилинга, обязательно нужно очистить лицо.

Загляните в ваш холодильник и кухонный шкафчик. Наверняка вы найдете там:

• мелкую соль;
• соду;
• овсяную муку;
• кефир.

Берете всё по 1 столовой ложке, смешиваете, круговыми движениями при помощи мягкой щеточки массируете декольте, шею и лицо пару-тройку минут. Смываете всё теплой водой, наносите питательный крем. Если у вас сухая кожа, лучше добавить оливковое или другое нерафинированное растительное масло.

В домашних условиях легко можно сделать и химический пилинг .

• Отрежьте половину лимона и разотрите им декольте и шею до появления легкого покраснения. Подержите лимонный сок около 15 минут, умойтесь теплой водой. Будет лучше, если после этого вы смажете обработанные области питательным кремом.
• Сделайте кашицу из любых ягод: клубники, мякоти смородины, малины, сливы, ананаса. Лучше подойдут кислые плоды, ведь в них большое содержание фруктовой кислоты, которая растворяет отмершие клетки кожи. Нанесите на шею и декольте, занимаясь своими делами. Минут через 15-20 ополоснитесь прохладной водой, намажьтесь одной из масок, о которых я расскажу вам в следующем разделе.

Если есть болячки, раздражение, аллергия на составляющие пилинга – конечно, делать его не стоит, чтобы не навредить себе ещё больше.

Ну а теперь, после того, как кожа задышала, раскрыла поры, пришла пора ее подпитать. Сделать это можно с помощью масок.

Будет лучше, если нанеся маску, вы приляжете и расслабитесь. Хорошо бы включить приятную музыку, хотя можно просто полежать в тишине хотя бы 20 минут. После смываете теплой водой.

И помните, если у вас повреждена кожа или есть аллергия на составляющие масок, делать их вам нельзя!

Химический пилинг с помощью ягод и фруктов, богатых органическими кислотами, можно сделать дома. Результат потрясающий!

Маски для красоты и нежности

Из дрожжей :

• 1 пачка сухих дрожжей;
• 2 столовые ложки теплой воды;
• пол чайной ложки оливкового или льняного масла.

Все смешиваем, даем минут 5 постоять. Наносится маска в четыре слоя. Сначала первый, как только он подсохнет – следующий, так четыре раза.

Из овсяных хлопьев :

• Горячая вода – 4 столовые ложки;
• Овсяные хлопья – 2 столовые ложки.

Хлопья заливаете горячей водой, даете постоять, чтобы смесь стала теплой. После нанесения, накрываете пищевой пленкой, а сверху полотенцем.

Из льняной муки :

• Теплая вода;
• Оливковое масло;
• Льняная мука.

Всё смешиваем в равных пропорциях.

Творожная маска :

• Яйцо 1 штука;
• Творог – 2 столовые ложки;
• Сок алоэ – 1 чайная ложка;
• Сметана – 1 столовая ложка.

Медовая маска :

Жидкий мед намазываете на шею и декольте, держите, пока не появится легкое покраснение, но не более 10 минут, смываете теплой водой и любуетесь своей посвежевшей кожей.

Нежно шейку оберну, на кожу гладкую взгляну

Чтобы шея была гладкой и нежной, хорошо бы два-три раза в неделю побаловать ее обертываниями.

Масляное обертывание :

Делать его лучше на ночь. Льняное или оливковое масло подогреваете до температуры тела, наносите кисточкой на кожу шеи и декольте, прикрываете льняной салфеткой, закрепляете ее с помощью повязки, и ложитесь спать. Утром все убираете, смывать будет нечего – масло впитывается полностью. Конечно же, наносить масло нужно на очищенную кожу.

Картофельное обертывание :

• По 1 чайной ложке глицерина и оливкового масла;
• Две вареные картофелины.

Картошку разминаем с глицерином и маслом, накладываем на 30 минут на шею и декольте, накрываем салфеткой, потом смываем теплой водой.

Бодрящие компрессы

Чтобы кожа лица и шеи не обвисала, полезно делать пару раз в неделю контрастные водные компрессы.

Для этого вам нужны:

• Две чашки водой – одна с холодной, лучше со льдом, другая с терпимо горячей. В воду хорошо бы добавить морскую соль, или отвары трав;
• Два вафельных полотенца.

Смачивая и отжимая полотенца, прикладывайте их попеременно на 2-3 минуты. Эта омолаживающая процедура повышает тонус кожи.

Ледяная свежесть

Увы, чтобы сделать кожу шеи и декольте у женщины нежной и эластичной, недостаточно будет одной какой-то процедуры. Обязательно нужно сочетать омолаживающие средства, менять их, ведь ваша кожа нуждается в разных веществах.

Очень полезно ежедневно, утром после умывания и вечером, перед сном, прежде чем нанести крем, протирать декольте, шею и лицо кубиками льда. Приготовить такой лед очень легко. Отвар ромашки, минеральную воду, смесь воды и сока петрушки, заливаете в контейнеры для льда, ставите в морозильник.

Для того, чтобы кожа декольте и шеи оставалась молодой и упругой, недостаточно только очищения и масок, обязательно нужно применять массаж и гимнастику для этой области.

Массаж – помощник наш

Обратите внимание!

Лимфодренажный массаж противопоказан тем, у кого есть какие-либо высыпания, царапины или ссадины на массажируемой области. Если у вас есть папилломы или выступающие родинки, то при выполнении массажа нужно быть очень осторожными, чтобы не сорвать их.

Нельзя делать этот массаж тем, у кого есть заболевания лимфатической системы.

Перед выполнением массажа наносим на очищенную кожу массажное масло или увлажняющий крем.

Лимфодренажный массаж шеи влияет и на состояние кожи лица — ведь после него кожа лучше снабжается кровью.

Приемы массажа.

1. Поглаживания правой ладонью боковой поверхности шеи с левой стороны, от мочки уха до ключицы и обратно;
2. Проводим ладонью от ключицы до мочки уха, и дальше по направлению к подбородку;
3. Четырьмя пальцами мягко, круговыми движениями массируем боковую мышцу шеи;
4. Не затрагивая область щитовидной железы, мягко похлопываем тыльной стороной ладоней под подбородком;
5. Открытой ладонью правой руки, поглаживая круговыми движениями, ведем руку от середины зоны декольте к левой подмышечной впадине;

Все массажные движения выполняем по двадцать раз поочередно правой и левой рукой.

Ну и, конечно же, для поддержания мышц шеи и декольте в тонусе, необходимо делать омолаживающую гимнастику.

Шея в порядке – спасибо зарядке!

Упражнения лучше делать после душа, разогрев мышцы массажем.

1. Складываем руки перед грудью, как будто собираемся танцевать индийские танцы. Десять раз сжимаем-разжимаем ладони;
2. Не опуская рук, делаем круговые движения сжатыми ладонями параллельно полу, по восемь раз вправо-влево;
3. Положение рук то же, поднимаем-опускаем руки, крепко сжимая ладони. По восемь раз вверх-вниз;
4. Опускаем плечи, макушка тянется кверху, словно вас за веревочку кто-то тянет. В этом положении киваем головой вперед-назад. Назад голову сильно не закидываем;
5. Плечи опущены, веревочка тянет вас за макушку кверху, а вы поворачиваете голову вправо-влево;
6. Теперь ниточки вам «привязали» к ушам, по очереди сначала одним ухом тянемся вверх, затем другим;
7. Плечи опущены, макушка тянется кверху, носом рисуем круги.
8. Руки сцепляем в замок, поднимаем их ко лбу, упираемся с силой в ладони, а ладонями голову толкаем назад;
9. Затем переводим замок на затылок, упираемся головой в сомкнутые руки;
10. Садимся на стул, руки под ягодицы, расправляем плечи, сводим лопатки так, чтобы чувствовать мышцу между ними. Вдох – поднимаем голову, выдох – опускаем, выполняем по десять раз.

Вот ещё один отличный комплекс упражнений для шеи:

И вариант антивозрастной гимнастики для красоты декольте и шеи от очаровательной Аниты Луценко:

Естественно, не надо рассчитывать на то, что единожды выполнив все рекомендации, вы получите красивую и молодую кожу на всю оставшуюся жизнь. Только регулярные процедуры приведут вас к долгожданному результату. Поэтому, просто введите себе в привычку ухаживать за шеей и декольте и вы легко убедитесь в том, что сохранить красоту можно без пластических операций.

До скорого свидания на страницах нашего блога! Хотите быть в курсе, как оставаться всегда здоровыми и красивыми – подписывайтесь на наши обновления.

Наша шея со временем теряет тонус, а кожа становится вялой.

Кожа начинает обвисать, появляются морщины или даже двойной подбородок. Безусловно, каждой из нас хотелось бы сохранить шею молодой и привлекательной.

Действительно, что касается красоты, то здесь чудеса невозможны. Разве что мы обратимся за помощью к пластическому хирургу. Но приостановить возрастные изменения можно. Существуют простые советы, которые способны вернуть коже тонус, а вместе с этим и сделать её моложе.

Сделать это намного проще, чем может показаться на первый взгляд. Правда, для этого тебе понадобится проявить большую силу воли, набраться терпения и выполнять необходимые процедуры регулярно.

Итак, что же стоит делать? Мы уверены, что эти советы покажутся тебе полезными.

1. Ежедневный массаж позволит сохранить шею молодой и подтянутой

Мы делаем упражнения для плоского живота, упругих ягодиц и стройных ног. А как же шея? Про неё-то мы часто забываем.

• Постарайся как можно скорее перейти от теории к практике. Каждый вечер перед сном наноси на шею увлажняющий крем.
• Затем выполни восходящий массаж шеи от ключицы до подбородка.
• Очень важно осуществлять движения именно в этом направлении: это позволяет улучшить кровообращение.

2. Масла для омоложения шеи

Что касается тонуса и эластичности кожи, то существуют эфирные масла, использование которых приносит хороший результат.

Обычно со временем мы замечаем, что кожа шеи становится более тонкой и менее упругой.

Иногда достаточно слегка надавить на кожу для того, чтобы заметить, что она не сразу возвращает свою форму.

• Главная причина этого скрывается в дефиците коллагена и эластина.
• Мы рекомендуем тебе улучшить своё питание, чтобы внимательнее заботиться о своём организме изнутри. Помимо этого для ухода за красотой попробуй регулярно использовать некоторые эфирные масла.
• Эфирное масло лимона отличается высоким содержанием витамина С. Это мощный антиоксидант, пользу которого для нашей кожи нельзя недооценивать.
• Эфирное масло шалфея позволит сделать кожу шеи более подтянутой и мягкой.
• Также мы рекомендуем поискать в специализированных магазинах эфирное масло семян моркови.

Оно стимулирует регенерацию клеток и делает менее заметными морщины.

Используй пару капель этих эфирных масел для описанного выше массажа шеи.

3. Маска из спелого банана и оливкового масла

Сейчас ты узнаешь, как её приготовить.

Ингредиенты

• 1 спелый банан
• 1 яичный белок
• чайная ложка мёда (7,5 г.)

Приготовление

• Приготовить эту маску довольно легко. Необходимо тщательно перемешать все указанные ингредиенты, получив однородное нежное пюре.
• Нанеси маску на чистую шею и оставь её на 15 минут. Когда указанное время пройдёт, смой её большим количеством воды. Результат не оставит тебя равнодушной.

4. Регулярно используй эксфолиант

Не только наше лицо, но и шея нуждается в регулярном очищении от мертвых клеток. Для этого нам нужно использовать эксфолиант.

• Глубокое очищение шеи способствует регенерации кожи, активирует кровообращение, позволяет удалить мертвые клетки и загрязнения. Благодаря этой процедуре улучшается снабжение кислородом эпидермиса этой деликатной области нашего тела.

Ингредиенты

• Сок 1 лимона
• 5 столовых ложек овсянки (50 г.)
• 1 помидор

Приготовление

• Первым делом необходимо получить свежий лимонный сок. После этого порежь на кусочки помидор и разотри его в пюре.
• Затем добавь в ёмкость с этими ингредиентами овсянку.
• Хорошо перемешай томатное пюре, овсянку и лимонный сок. У тебя должна получиться однородная паста, которую нужно нанести на кожу шеи на 15 минут.
• Когда указанное время пройдёт, смой маску водой.

5. Не забывай про витамин Е

Вряд ли можно сомневаться в том, что именно витамин Е является самым верным союзником нашей кожи. Он предохраняет её от преждевременного старения и негативного воздействия свободных радикалов. Благодаря витамину Е нам удастся надолго сохранить нашу кожу эластичной.

6. Лёд

Приходилось ли тебе слышать о терапии с использованием кубиков льда? Когда заходит речь об уходе за красотой, не стоит забывать о натуральных средствах.

Попробуй использовать ледяную терапию для ухода за шеей 3 раза в неделю. Для этого тебе потребуется положить в платок три кубика льда и выполнить с их помощью массаж шеи. Процедура займёт у тебя всего 10 минут. Это позволит тебе:

• Активировать кровообращение в области шеи
• Успокоить воспалительные процессы
• В итоге твоя шея восстановит свой тонус и станет выглядеть привлекательнее.

Ну как, тебе захотелось уже сегодня попробовать одну из этих процедур? Помни о том, что в нашей власти сохранить красоту шеи и защитить её от возрастных изменений.

Никогда не поздно сделать шаг навстречу переменам!