Ароматические масла сегодня, в силу многообразия и широкого набора полезных свойств, стали настоящим модным трендом. Однако не все знают, как ими правильно пользоваться, и здесь вашим помощником станет аромалампа.

Какие бывают аромалампы

Существуют две разновидности аромаламп - классическая, где нагревание ароматических масел происходит с помощью огня, и современная, в которой нагревание происходит за счет электричества. Какую аромалампу вы предпочтете для использования, решать вам, у обоих есть и свои плюсы, и минусы. У классики это - настоящий огонь, ощущение уюта, натуральные материалы, у электрических ламп - современный дизайн, гарантия противопожарной безопасности, возможность автоматического регулирования.

Как пользоваться аромалампой

Чтобы аромалампа принесла вам хорошее настроение и не вызвала проблем, пользоваться ей нужно правильно. Вот принципы, которые вы должны соблюдать.

• Перед использованием аромалампы обязательно проветрите помещение, а при использовании закройте окна, чтобы не было сквозняков.
• Строго соблюдайте пропорции использования ароматических масел. Золотая середина для комнатных аромаламп - 3-5 капель масла на две столовые ложки теплой воды.
  
• Технология такова - в чашу первой строго наливается вода, к ней добавляют несколько капель эфирного масла или подготовленной смеси аромамасел, только после этого поджигают свечу (или, если у вас аромалампа электрическая, включают сеть).
• Следите, чтобы в чаше всегда была вода. Если вода испаряется активно, подливайте по столовой ложке каждые 15 минут.
  
• В электрически лампах все рассчитано, а вот для классических аромаламп со свечой очень важно правильно выбрать расстояние между огнем и чашей с ароматическим составом. Как показала практика, это расстояние должно быть минимум 10-12 сантиметров, в противном случае масла начинают просто гореть.
  
• Живой огонь - это всегда опасно. Не используйте аромалампу на пластиковых поверхностях, не ставьте на сквозняке, не допускайте попадания ее в руки детей.
  
• По времени. Если вы только начинаете свой путь в ароматерапию и еще не выбрали подходящие масла, не стоит пользоваться аромалампой более 20 минут, организму нужно привыкнуть обрабатывать запахи. Со временем, при желании, можете увеличить время до часа. Но, как показывает практика, смысла держать аромалампу столько времени нет, воздух уже стойко насыщен нужными запахами.
  
• Если в дальнейшем вы планируете менять аромамасла, то чашу после использования нужно тщательно промыть с мыльном растворе, после чего ополоснуть уксусом для устранения прежних остатков масла и запаха.

Эфирные масла для аромалампы

• Какой бы вид ароматических ламп вы ни выбрали, эффективность ароматерапии зависит от выбора эфирных масел . Ведь различные масла воздействую на человеческий организм совершенно по-разному. Вот какие масла можно применять с аромалампой в разных жизненных ситуациях.
  
• Поднять тонус помогут масла бергамота, розмарина, черного перца, лимонное и мятное масло. Поэтому эти эфирные масла лучше использовать утром или в середине рабочего дня, чтобы взбодрить организм и настроиться на активную деятельность.
  
• Расслабиться, снять нервное напряжение - тоже не проблема. Применяйте в аромалампе масло мандарина или мелиссы, лавандовое масло, масло майорана или нероли.
  
• В период «расцвета» простудных заболеваний очистить воздух помещения от вредоносных вирусов и болезнетворных микробов позволит аромат масел чайного дерева и тимьяна, эвкалиптовое и бензойное мало.
  
• Если в квартире стоит неприятный запах , от которого нужно быстро избавиться, воспользуйтесь такими маслами, как цитронелла, лимонная трава, или смесь из масел мяты, розмарина и лимона.
  
• Если вы готовитесь к романтическому свиданию , запаситесь розовым или лавандовым маслом, которые являются эффективными ародизиаками. Такими же свойствами при использовании в аромалампе обладают кедровое масло, масло пачули и иланг-иланга.
  
• От головной боли избавит аромалампа с эфирными маслами розмарина, ромашки, нероли или лавандовое масло.
• А если аромалампа есть, а масел пока не купили . Тоже не проблема - капните в воду несколько капелек сока апельсина или лимона, или положите в воду душистые пряности - гвоздику, корицу, розмарин. Нагреваясь, вода заставит их отдавать в окружающую среду свои ароматы, и вы получите желаемую атмосферу уюта и тепла.

В домашних условиях можно сделать настоящие hand made лампы, то есть своими руками. И выглядит здорово, и пахнет замечательно. Например, как на фото - отрезать у апельсина или грейпфрута верхушку, выбрать немного мякоти и погрузить туда свечу. Второй вариант - разрезать апельсин пополам, мякоть осторожно вынуть, чтобы стенки не повредились, у одной половинки отрезать верх на высоту примерно 1 см, внутрь поставить свечу и закрыть второй половинкой.

Еще один способ тоже позволяет наполнить ваш дом ароматами самостоятельно подобранных запахов. Возьмите красивую баночку, наполните ее продуктами, содержащими эфирные масла, залейте водой, закройте плотной крышкой и на две недели отправьте настаиваться в холодильнике. В нужный момент доставайте, открывайте, пускайте в банку плавающую свечу и наслаждайтесь чудесным запахом. Вы можете создать смесь по своему усмотрению, но есть и классические образцы - лимон с розмарином, апельсин с корицей, ель плюс лавр - экспериментируйте. А если вы хотите знать, как в домашних условиях можно вообще обойтись без аромалампы, вот ссылочка - как наполнить дом приятными ароматами , рекомендуем!

Для
Ольга Спасская Все права защищены

Аромалампа является устройством, состоящим из емкости с подогревом, испаряющей воду, арки и корпуса, куда устанавливают свечу для подогрева. Как правило, аромакурительницу изготавливают из керамики. Использование аромалампы на сегодняшний день – это наиболее доступный и популярный способ ароматерапии. К тому же ее функции не ограничиваются только ароматизацией помещения. Устройство также применяют в лечении различных недугов: для улучшения психоэмоционального состояния и в профилактических целях при эпидемии вирусных инфекций.

• со свечей (процесс нагрева происходит за счет свечи, поставленной в нижнюю часть лампы);
• электрическая (нагревается от электричества).

Принцип работы аромакурительницы

Тем, кто хочет провести сеанс ароматерапии, но не знает, как пользоваться аромалампой правильно, следует заблаговременно разобраться в принципе ее действия. Итак, устройство со свечей функционирует согласно следующему принципу:

• вода наливается в чашу;
• в жидкость добавляется определенное количество капель аромамасла либо смеси из эфирных масел;
• зажженная свеча подогревает воду благодаря чему эфирные вещества испаряются.

Аромалампы, работающие от электричества нагреваются постепенно посредством специального термоблока. Медленное прогревание позволяет насытить помещение ароматом эфирных экстрактов.

Но, кроме того, как работает аромалампа необходимо знать правила безопасности, соблюдение которых обязательно при ее эксплуатации: ароматическую лампу нельзя устанавливать на пластиковую поверхность и на другие легковоспламеняющиеся материалы. Также ее нужно поставить как можно дальше от зоны, куда могут добраться маленькие дети.

Правила использования аромалампы

Правильная эксплуатация прибора заключается в следующем: в емкость, где будет испаряться эфирное масло, следует налить немного теплой воды (2-6 ст. ложек). Затем туда нужно накапать аромасмесь с расчетом 6 капель масла на 15 м2 помещения. Начинать лучше с минимальных доз (2 капли), а затем постепенно их увеличивать (до 15 капель).

При использовании экстракта нельзя капать большее количество вытяжки, нежели написано в инструкции, так как это может стать причиной возникновения угнетенного состояния, плохого самочувствия, приступа удушья и прочих аллергических реакций.

Продолжительность процедуры должна занимать не больше двух часов, периодичностью 1-2 раза в сутки. А начинающим поклонникам ароматерапии будет достаточно 20-25 минут. Прежде чем приступать к «ароматному лечению» необходимо проветрить комнату. Правильное использование аромалампы подразумевает отсутствие сквозняков, то есть все окна и двери в помещении должны быть закрыты.

Когда жидкость будет испаряться, периодически нужно подливать новую воду. При этом работающий прибор никогда нельзя оставлять без наблюдения. После эксплуатации аромакурительницу, если планируется использование других ароматизаторов, нужно помыть мыльным раствором, а затем прополоснуть в уксусном растворе.

Выбирать масла для проведения аромапроцедуры нужно, руководствуясь личными предпочтениями и эффектом, которой необходимо достичь. На сегодняшний день есть базовые составы из масляных продуктов, обладающие тем или иным действием:

• мандарин и , смешанные в одинаковых пропорциях – отличная ароматерапия для детской комнаты;
• лаванда, иланг-иланг, мелисса, ромашка – , способствуют хорошему здоровому сну и расслабляют;
• лимонник, бергамот, черный перец, мята – обладают бодрящим эффектом и настраивают на позитивный лад;
• розмарин и (1:2) – подойдут для офисных помещений, так как они улучшают концентрацию и активизируют умственные способности;
• лимонник, апельсин, лимон – отличное сочетание для гостиной комнаты;
• розмарин, лимон, мята – устраняют неприятные запахи;
• мандарин, эвкалипт, чайное дерево, шалфей, тимьян, сандаловое дерево – эти эфирные масла являются отличной профилактикой простудных заболеваний;
• лимонник, лиметт, имбирь – полезны при сильных умственных, физических перенапряжениях и длительной работе за компьютером;
• майоран, роза, герань, сандал – оказывают успокаивающий эффект;
• роза, иланг-иланг, лаванда, пачули – создают романтическое настроение;
• лаванда, нероли, ромашка – избавляют от головных болей.

Понимать принцип действия аромакурительницы недостаточно, необходимо знать, как пользоваться аромалампой правильно, чтобы она не нанесла вред эмоциональному и физическому здоровью.

1. Некоторым людям, вдыхание определенного аромата может быть опасным. Поэтому прежде чем использовать какое-либо эфирное масло необходимо проверить нет ли на него аллергии.
2. В емкость аромамасла желательно добавлять только теплую воду.
3. Для аромакурительницы следует выбирать свечи, не имеющие запаха, так как ароматизированные свечи в процессе сгорания выделяют специфический аромат, который, в свою очередь, смешается с запахом эфирных экстрактов. В целях безопасности используйте только спирто-парафиновые свечи в металлической оболочке.
4. За температурным режимом всегда нужно следить: жидкость должна держать правильную температуру – до 60 градусов. Если показатели низкие, то активные вещества не будут выделяться, а если же высокие, тогда они будут испаряться слишком интенсивно.
5. В процессе приобретения аромалампы следует учитывать не только ее функциональные возможности, но и эстетические параметры. Ведь помимо целебных свойств лампа также может стать стильным дополнением интерьера.

Аромалампой называют устройство, в котором испаряется смесь воды с эфирными маслами. Применяется она для насыщения воздуха приятными и полезными ароматами. Всего несколько секунд, чтобы подготовить лампу к работе, и дом наполнен ароматами здоровья, умиротворения, активности или праздника – все зависит от ситуации! Как пользоваться аромалампой с маслами, какие виды ламп бывают, не существует ли противопоказаний для их использования?

Сама по себе работа устройства не может причинить вреда. Но важно убедиться, что у тех, кто живет в доме, нет противопоказаний для выбранного эфирного масла.

Обычная аромалампа представляет собой керамическое изделие, в верхней части которого находится небольшая чаша для воды, сбоку небольшое отверстие, куда ставится свеча.

Принцип работы такой лампы в том, что в чашу наливают воду и капают несколько капель эфирного масла. Свеча нагревает воду, и ароматные вещества наполняют помещение.

Перед тем, как использовать аромалампу в первый раз, нужно вымыть с мылом чашу для воды. Делать это обязательно. Изделие устанавливают на ровную деревянную или керамическую поверхность. Перед тем, как зажечь свечу, проветривают помещение и закрывают форточку.

Внимание! Эфирные масла при попадании на поверхность стола могут оставлять несмываемые пятна.

Как пользоваться аромалампой со свечой

1. Вставить свечу внутрь корпуса, точно напротив чаши.
2. Налить воду в чашу.
3. Капнуть несколько капель эфирного масла в воду.
4. Зажечь свечу.

Воды наливать лучше полную чашу. Количество действующего вещества выбирают в зависимости от вида масла и площади помещения, 1-2 капли на 5 квадратных метров площади комнаты. Примерно через 25 минут с помощью металлической ложки свечу погасить. Вода успеет нагреться, и насыщение воздуха ароматами продолжится какое-то время.

Аромалампы, в которых воду нагревают с помощью свечи, чаще всего изготавливают из керамики. При аккуратном обращении такая лампа служит многие годы. Выглядят они эффектно и могут стать украшением комнаты. Фигурки из фарфора менее прочные, зато яркие.

Внимание! Будьте осторожны если у вас есть дети! Красивая игрушка может вызвать у малыша желание залезть и достать ее.

Чаша для воды изготавливается из керамики или натурального камня. Объем – не меньше 30 мл, но лучше – 50.

Иногда встречаются аромалампы, в которых свеча находится не внутри корпуса, а просто на подставке. Во-первых, это открытый огонь, что небезопасно. А во-вторых, свеча в алюминиевой гильзе, а именно ими пользуются для аромаламп, портит весь вид. Хотя это, конечно, дело вкуса. Обычно в лампах она вставляется в специальное отверстие, и виден лишь огонек внутри.

Нельзя применять ароматизированные окрашенные свечи для сеансов ароматерапии.

У лампы со свечой есть один существенный недостаток: ее нужно вовремя погасить. Но что страшного случится, если огонь погорит дольше? На самом деле, по мере испарения ароматной смеси, ее температура повышается. А эфирные масла при высоких температурах теряют полезные свойства. А могут даже приобрести вредные. Температура не должна повышаться выше 60 градусов! Современные модели электрических аромаламп вообще не нагревают масло. Например, ультразвуковые.

Видео как правильно выбрать аромалампу со свечой

Ультразвуковые аромадиффузоры

В приборе происходит быстрое смешивание жидкости и воздуха, и крохотные капельки ароматного холодного пара устремляются из корпуса в окружающий воздух.

Есть диффузоры, в которые только капают масло, а воду добавлять вообще не нужно. Есть модели, подключаемые через USB-порт, а также – работающие на батарейках.

А еще эфирное масло можно капнуть в воду .

В чем плюсы ультразвуковых ламп

• Потребляют электричества мало, на счетах за свет его использование не отразится;
• работают почти бесшумно, причем это не монотонное гудение, а приятный, успокаивающий звук. Выключаются автоматически;
• во всех моделях имеется светодиодная подсветка, которая гаснет при завершении работы. Это очень удобно, если сеанс ароматерапии проводят перед сном. Легкий шум, напоминающий звуки леса, мягкий свет и убаюкивающие ароматы сделают засыпание комфортным и быстрым;
• применять ультразвуковые аромадиффузоры можно не только дома, а и в машине (но — только работающие без применения воды).

Еще об эфирных маслах:

О разностороннем применении масла мелиссы читайте в .

Пошаговую инструкцию приготовления масла для ванны найдете по ссылке .

Как правильно использовать ультразвуковую аромалампу

• Ультразвуковая аромалампа предназначена исключительно для эфирных масел. Синтетические ароматические вещества и тем более настои трав добавлять в воду нельзя!
• Воду использовать дистиллированную или фильтрованную. Во втором случае срок эксплуатации немного снизится.
• работающую лампу нельзя наклонять и передвигать или переставлять с места на место
• во избежание выхода из строя датчика уровня воды, нельзя касаться его руками и тем более – твердыми предметами. Дело в том, что прибор выключается автоматически, когда этот самый датчик покажет «ноль». Если датчик выйдет из строя, прибор не будет выключаться либо вообще не станет работать.
• мыть аромадиффузор не нужно, достаточно протереть ватным тампоном со спиртом.

В целом, ничего сложного. Если аромалампой для эфирных масел правильно пользоваться, то отличное самочувствие всем членам семьи гарантировано!

Видео обзор ультразвукового аромадиффузора

Что может аромат

Список того, какой эффект дает применение аромалампы, впечатляет. Использование различных эфирных масел и их смесей может помочь:

• успокоиться, быстро уснуть;
• быстро проснуться и включиться в работу»
• поднять настроение;
• уменьшить головную боль и головокружение;
• настроить на романтический лад;
• снять нервное возбуждение.

Некоторые масла имеют сразу несколько полезных свойств, и могут применяться как дополнение к лечению некоторых заболеваний.

Но аромат может как улучшить, так и испортить самочувствие. Иногда запах просто субъективно «не нравится». Значит, это не ваше. Встречается аллергия на определенные запахи. Но чаще случается, что нечаянно накапали чуть больше масла, чем следовало. От передозировки может возникнуть слабость, головокружение, тошнота или даже головная боль.

Важно! Если в семье есть беременные или малыши до двух лет, дозировку берут не более 1 капли эфирного масла на 5 квадратных метров площади помещения!

Проверять реакцию организма сразу на сложных смесях не стоит, для начала нужно быть уверенным в хорошей переносимости хотя бы половины компонентов.

В целом ароматерапия – всем доступное и приятное занятие, которое приносит в дом здоровье, уют и любимые ароматы:)

Видео: 10 критериев, по которым можно выбрать качественное эфирное масло

Ксения Поддубная

Ароматерапия набирает свою популярность с каждым днем все больше и больше. Она не только используется как модная процедура, но и имеет массу положительных и полезных свойств для организма человека. В данной статье попробуем разобраться в полезных свойствах данной терапии, а также в правилах эксплуатации аромаламп.

Аромалампа является надежным помощником в вашем доме. Она, с помощью различных эфирных масел, способна не только восстановить психологическое состояние человека, укрепить сон, но избавить вашу квартиру от различных вирусов, тем самым снизить количество инфекционных заболеваний.

Виды аромаламп

Прежде чем разбираться в правилах эксплуатации аромалампы, давайте вместе рассмотрим их разнообразие. По сути аромалампа – это керамический сосуд. В большинстве случаев, испарение эфирных масел происходит благодаря их нагреванию при помощи свечей или нагревательных элементов. Но современные технологии не стоят на месте. В настоящее время можно встретить уже и электрические аромалампы, и такие, которые можно запитать от USB разъемов. Вам остается выбрать только наиболее удобный для вас вариант.

Основные принципы использования аромаламп

Чтобы лампа доставляла вам только лишь положительные эмоции, необходимо знать и всегда помнить об основных принципах использования данных приборов. Ниже рассмотрим их подробнее.

• Использовать лампу желательно в хорошо проветренном помещении. Это нужно для того чтобы аромалампа наполнила своим ароматом чистый воздух в вашей комнате.
• Не стоит злоупотреблять пропорциями масел. Оптимальное решение – это всего лишь 2-5 капель нужного эфирного масла, растворенных в двух столовых ложках воды.
• Первым делом нужно заполнить чашу с подготовленным раствором или маслами. А уже только после этого зажечь свечу (или просто подключить к электросети).
• Всегда нужно следить за испаряемой жидкостью в аромалампе. При необходимости ее необходимо подливать.
• Чтобы масла не горели в лампе, нужно свечу располагать на правильном расстоянии от нагреваемой жидкости. Как правило, оно составляет около 10 см.
• Если лампа не электрическая, то еще необходимо наблюдать и за огнем на свече. Бывают разные ситуации (сквозняк, пластиковые предметы вблизи и т.д.), поэтому всегда нужно быть предельно осторожными.
• Время разового использования аромалампы обычно не превышает 20 минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы ваша комната наполнилась чудесным и полезным ароматом.
• Если масла в лампе будут использоваться с разными ароматами в различной очередности, то при их смене обязательно необходимо промывать чашу аромалампы. Лучше всего это сделать при помощи мыльного раствора. Чтобы полностью убрать запах, можно еще протереть чашу уксусом.

Выбор масла для аромалампы в зависимости от помещения

Расположить аромалампу можно в любой части вашей квартиры, но с выбором масла нужно быть внимательным и осторожным. Одни масла подходят для спален, другие для активного отдыха. В этом давайте и разберемся.

• Гостиная. Лучше всего для этой комнаты подходят аромат лаванды, мелиссы, будоражащего лимонника и, конечно же, колоритного петитгрейна.
• Детская комната. Для малышей всегда отлично подходит аромат мандарина и корицы. Эти ароматы создают в комнате уют и праздничное настроение.
• Офис или рабочее место. Для данного типа помещений хорошо использовать запах освежающего лимона и деликатного розмарина.
• Спальня. А вот в этой комнате лучше всего дышать ароматами лаванды, мелиссы, иланг-иланга, а также нероли.

Все эти масла можно использовать по одному. А можно все вместе, создавая чарующий букет запахов. Также по своему вкусу можно делать разные пропорции, тем самым играя любимыми нотами и ароматами.

Пользуйтесь аромалампами в своих квартирах. Они не только будут благоприятно воздействовать на ваше эмоциональное состояние, но и позаботятся о вашем здоровье. Самое главное, помните о безопасности использования таких приборов и будьте здоровы!

С давних времен люди используют ароматические масла, которые заполняют помещение приятным ароматом, успокаивают или бодрят, прогоняют плохие мысли, настраивают на романтический лад. Многие из них используются при лечении различных заболеваний. Натуральные масла вполне доступны, приобрести их может каждый в специализированных магазинах.

Использовать их можно разными способами. Самым комфортным, удобным и безопасным из них является аромалампа. Кроме положительного воздействия на организм ароматных масел, эти устройства доставляют и чисто эстетическое удовольствие. Они очень украшают интерьер и улучшают энергетику дома.

Ну вот, вы решили, что вам нужна аромалампа - как пользоваться правильно таким прибором? Какие купить эфирные масла для аромалампы, их свойства каковы и чем вам помогут? Об этом мы и будем говорить сегодня с вами:

Основные виды устройств

Эти приспособления предназначены для ароматизации жилых и офисных помещений, салонов. В продаже вы найдете несколько видов:

Электрические. Они могут быть водными или безводными. У водных есть керамическое блюдечко, куда наливается вода, добавляются ароматические вещества. После чего устройство подключается к электросети. Безводные снабжены керамическим кольцом, надетым на лампочку. После подключения к сети, начинается испарение добавленного масла. Электрические устройства могут быть опасны, если рядом имеется открытый источник огня (например, камин).

Ультразвуковые (диффузоры). Их преимуществом является отсутствие необходимости использовать воду, а масло добавляется непосредственно в диффузор. При использовании не происходит пригорания, оседания масел на стенки.
Такие приспособления абсолютно безопасны, поэтому их часто используются для детской комнаты.

Но самым популярным и простым устройством являются классические аромалампы. Их изготавливают из керамики, стекла или камня. Возможно комбинирование различных материалов, в том числе и дерева. Такое устройство работает по простому принципу нагревания. Давайте узнаем, как правильно ею пользоваться:

Использование аромалампы

Первым делом, обязательно проветрите помещение. После чего закройте окна, чтобы не было сквозняков.

Налейте в чашу классической аромалампы теплую (лучше дистиллированную) воду. Накапайте немного нужного аромата. Под чашу поставьте небольшую свечу, подожгите. Постепенно вода с маслом начнет нагреваться и по помещению распространится приятный аромат.

После использования устройства, потушите свечу, а чашу промойте мыльным раствором, протрите сухой салфеткой.

Независимо от вида используемого устройства, тщательно подбирайте состав масел, учитывайте количество капель, добавляемых к воде для испарения. Помните, чем больше добавите масла, тем сильнее будет запах. От этого может заболеть голова или, того хуже, появятся аллергические явления, ухудшится самочувствие.

Поэтому начинайте с минимальных дозировок. Специалисты рекомендуют такую дозировку: на 6 ст. л воды не более 5 кап. эфирного масла. Такая дозировка достаточна для каждых 15 кв. м. помещения.

Свойства эфирных масел для аромалампы

Подбирайте ароматические масла исходя из своих предпочтений и желаемого эффекта. Начать можно с базовых, популярных ароматов, их смесей. Перечислим их основные свойства:

Чтобы взбодриться, устранить сонливость, можно использовать ароматы бергамота, черного перца. Эффективны также апельсин, лимон, мята, розмарин.

Для релаксации, расслабления используйте лаванду, мелиссу. Успокоит мандарин, сладкий майоран, масло нероли.

Антисептическими свойствами обладают: эвкалипт и можжевельник. Очистят воздух от микробов: бензойное масло, чайное дерево и тимьян (чабрец).

Для романтического настроения, усиления чувственности используйте запахи кедра, лаванды, пачули, либо розы, иланг-иланга.

Избавят от нервозности, тревоги, уменьшат воздействие стресса ароматы герани, можжевельника, майорана. Помогут роза и сандаловое дерево.

Улучшат состояние нервной системы, окажут общеукрепляющее действие цитрусовые запахи: лимона, апельсина, грейпфрута.

При переутомлении, высоких физических нагрузках, умственном перенапряжении, при работе за компьютером, используйте такие эфирные масла для аромалампы: смесь имбиря, лиметта и лимонника.

Если болит голова, добавьте в чашу устройства масло ромашки, лаванды, майорана. Эффективно использовать нероли, розмарин.

С целью профилактики различных заболеваний, в том числе, простудных, можно порекомендовать ароматы эвкалипта, чайного дерева, тимьяна. Можно приготовить смесь из масел сандалового дерева и шалфея. Еще хорошо добавить бергамот и мандарин.

Улучшить кровообращение можно с помощью смеси из трех капель кипариса и лимона, двух бергамота. Туда же добавьте каплю имбиря или герани.

Если простудились, вдыхайте аромат чайного дерева или эвкалипта.

Облегчить болезненные ощущения при ПМС поможет запах розы, герани. Либо используйте герань, шалфей, мускатный орех.

Масла для помещений:

Для детской комнаты подойдет аромат из смеси мандарина и корицы (равное количество капель).

Для спальни лучше использовать лаванду, нероли, мелиссу или иланг-иланг.

Для кабинета, офиса подойдет смесь ароматов лимона и розмарина (2х1).

Ну, а для гостиной комнаты лучше всего подойдут ароматы лимона, апельсина, а также петитгрейна и лимонника.

Если нужно устранить неприятный запах в помещении, можно добавить в аромалампу масло цитронеллы или лимонной травы. Либо использовать смесь запахов мяты, розмарина, лимона.

Используя ароматические масла, добавленные в аромалампу можно улучшить настроение, самочувствие, укрепить здоровье, а также помочь самому себе пережить жизненные трудности. Будьте здоровы!