Желтая кожа лица, рук, других участков тела человека может наблюдаться при разных заболеваниях, связанных с деятельностью внутренних органов человека.

Как проявляется желтый цвет кожи?

Желтый цвет кожи связан с продукцией – пигмента, который входит в состав крови. Билирубин – это продукт распада белков , содержащегося в эритроцитах и выполняющего транспортную функцию в организме (перемещение углекислого газа и кислорода). Билирубин выводится из организма человека со стулом. Если вследствие определенных причин в организме человека его накапливается очень много, то следствием этого могут быть желтые пятна на коже.

Вследствие повышения содержания билирубина в организме в первую очередь желтеет кожа. У человека может отмечаться желтая кожа на ногах, желтая кожа под глазами, желтая кожа вокруг ногтей и др. Могут также пожелтеть белки глаз, ладони, нижняя поверхность языка. При этом у человека темнеет моча, она приобретает цвет пива.

Если кожа на теле или на руках желтая, то это может быть связано с высоким уровнем каротина в крови. Чаще всего желтая кожа вокруг рта или желтая кожа вокруг глаз наблюдается у людей, которые длительное время придерживаются апельсиновой или диеты, употребляют некоторые лекарственные средства.

Если пожелтение кожи все же связано с нарушениями выведения билирубина из организма, то в таком случае определяется три вида желтух.

Гемолитическую желтуху диагностируют при слишком быстром распаде гемоглобина. В таком случае образуется очень большое количество билирубина, и печень не может эффективно перерабатывать непрямой билирубин в прямой. Как следствие, возрастает уровень непрямого билирубина.

Развитие печеночной желтухи связано с поражением печени вследствие вирусных гепатитов , воздействия алкоголя и др. В данном случае в крови возрастает количество прямого билирубина.

Холестатическая желтуха развивается ввиду нарушений движения желчи, так как в организме человека закупориваются желчные ходы. В крови отмечается увеличение количества прямого билирубина.

Почему проявляется желтый цвет кожи?

Причины желтизны кожи иногда следует искать в состоянии и функционировании желчевыводящих путей человека. В данном случае ответить на вопрос, почему цвет кожи желтый, поможет комплексное обследование. Кроме того, пожелтение кожи может происходить при алкогольной интоксикации, отравлении медикаментами или ядовитыми веществами, при серьезных кровоизлияниях и ожогах. Однако если даже после обследования вопрос, почему кожа желтая, остается открытым, то человеку следует обязательно обратить внимание на общий образ жизни. Ведь иногда пожелтение кожи возникает при злостном курении, при практически постоянном пребывании человека в закрытом помещении. Следует обязательно пересмотреть рацион питания, так как к желтизне кожи может привести избыток сладких и сухих продуктов в рационе.

Кожа может желтеть и вследствие употребления в пищу большого количества моркови и блюд из нее, а также при постоянном добавлении в пищу тмина, уксуса, воздействие которых провоцирует накопление паров желчи в крови.

Если отмечается бледно-желтый цвет кожи, и при этом желтые пятна есть на радужной оболочке глаза и на веке, то можно подозревать, что в организме нарушен липидный обмен, вследствие чего повышается содержание .

Иногда желтизна кожи может свидетельствовать о прогрессировании в организме человека онкологического заболевания. Желтизна кожи при раке заметна на лице, при этом отмечается «восковой» бескровный оттенок кожи.

Если оттенок кожных покровов становится оранжевым, то это может быть симптомом . При этом недуге нарушается функционирование щитовидной железы. При такой патологии в организме может отмечаться недостаточное количество тех веществ, которые перерабатывают бета-каротин. Как следствие, происходит накопление каротина в подкожном жире, что и ведет к . В данном случае о том, как избавиться от желтизны кожи, подскажет врач-эндокринолог после установления точного диагноза.

Если желтый цвет кожи наблюдается у новорожденного малыша, то это явление может быть связано с реакцией его организма на серьезные перемены, то есть изменение среды обитания. В данном случае речь идет о так называемой физиологической желтушке. У малыша билирубин продуцируется в очень больших количествах. Примерно к третьей недели жизни цвет кожи постепенно становится нормальным. Однако проконсультироваться с врачом все равно нужно, чтобы не упустить развития патологической желтухи.

Как избавиться от желтого цвета кожи?

Прежде чем практиковать какие-либо методы лечения этого состояния, необходимо определить, с какой причиной связано пожелтение кожных покровов. При выраженной желтизне кожи следует обращаться к инфекционисту, эндокринологу, гастроэнтерологу, гематологу.

Лечение человека, у которого отмечается желтая кожа рук, лица или других областей тела, проводится в зависимости от того диагноза, который был установлен специалистом. Иногда при отсутствии тяжелых заболеваний желтизна кожи может через некоторое время исчезнуть самостоятельно, без лечения.

Как правило, при заболеваниях печени, желчевыводящих путей назначается комплексное лечение. Уже в первые дни терапии пожелтение кожных покровов, как правило, уменьшается. Комплексное лечение может включать прием медикаментов, физиотерапию, хирургическое вмешательство.

У новорожденных детей признаки физиологического пожелтения кожи исчезают через несколько недель после рождения. Однако врач должен следить за состоянием здоровья ребенка, чтобы не упустить развития патологии печени. Иногда новорожденным проводится фототерапия: на некоторое время на ребенка воздействует свечение флюоресцентной лампы. Под ее действием происходит разрушение и выведение из организма билирубина.

Чтобы предупредить пожелтение кожи следует внимательно относиться к состоянию здоровья и при первых же симптомах заболеваний обращаться к врачу. Следует принимать меры для того, чтобы не допустить заражения вирусным гепатитом (защищенные половые контакты, соблюдение правил гигиены).

Здравствуй, дорогой читатель. Ты любишь жёлтый цвет? Мне он не нравится. Скажу больше, я его боюсь. Это не только символ разлуки, но ещё и цвет нездорового лица. Жёлтая кожа лица - причины её возникновения и то, как с этим бороться - вот о чём я расскажу в этой статье.

Помните вопрос из школьной географии: какую расу принято называть «жёлтой»? Конечно, это монголоидная раса. Для её представителей, действительно, характерен жёлтый цвет лица. А вот что делать, если этот цвет «прокрался» на лицо представителя европеоидной расы? Прямо скажу - нужно ему объявить войну! И как можно скорее!

Во всём виноват господин билирубин

Причины возникновения желтизны лица могут быть разными. Но наиболее частой является избыток в организме билирубина. Он образуется вследствие разложения красных клеток крови в печени. Собственно, так знакомая всем с детства «желтуха» - есть ни что иное, как болезнь печени. Она бывает как у взрослого человека (например, из-за приёма большого количества лекарств), так и у ребёнка. Cмотрите видео, доктор Комаровский расскажет про желтуху.

Жёлтая карточка за неправильное питание

В футболе жёлтой карточкой «награждают» игрока, нарушившего правила игры, это своего рода предупреждение - получишь ещё - вылетишь. Как же футбол похож на жизнь!

Желтизна, появившаяся на поверхности лица, а иногда и рук - это сигнал нашего организма! «SOS! Я так долго не протяну! Перестань есть эту... еду!!!»- кричит он во всю силу. Что значит «неправильное» питание? Это, в первую очередь, еда, «давящая на печень».

Запомните одну аксиому: бледно-жёлтым окрашивается наш эпителий только по приказу печени! Выработка большого количества желчной кислоты, по какой-то причине не растворённой в желудке, также является источником желтизны кожного покрова.

Например, если вы употребите слишком большое для вашего организма количество апельсинов или мандаринов за один раз, то желудок просто может не справиться с излишком кислотности. Произойдёт выброс желчи из поджелудочной в кровь, а это по сути, уже отравление. Поэтому уважайте желания вашей печени.

Другие немаловажные факторы

• Жёлтый оттенок на лице может появиться и в результате стресса . Это некая своеобразная защита организма.
• Дым сигарет с ментолом - может кому-то и нравится, но вот человека, чья кожа была бы в восторге от него, вы вряд ли сыщите во всём мире.

Обратите внимание на курильщиков со стажем. Почему такое происходит с цветом их рук и лица? Хотя... дамы умело скрывают своих недостатки с помощью косметики, а некоторым посчастливилось приобрести универсальное средство для любого типа кожи массажер для лица.

Алкоголь и печень - нет, пожалуй, злейших врагов, чем эти двое.

При каких болезнях желтеет кожа

• При также может появиться желтизна возле глаз, а иногда и по всему телу. Немедленно обращайтесь к врачу! Это не есть хорошо! Это неправильно и ненормально!
• Если у человека пожелтел не только эпителий, но и белки глаз, то, возможно, это серьёзное заболевание печени, такое, как гепатит или цирроз.
• При онкологии ко всем перечисленным выше симптомам добавляется ещё и пятна по всему телу.

Какой цвет волос выбрать

Тема, крайне сложная и неприятная. Хорошего, как говорится, мало. И, чтобы не завершать на минорной ноте, я решила рассказать вам о том, какой цвет волос выбрать. Многие стилисты советуют подбирать краску для волос так, чтобы она сочеталась не только с цветом глаз, но и оттенком кожи.

Волосы - это визитная карточка любой женщины. Их здоровье и блеск - знак её превосходства над другими дамами. В следующих статьях я расскажу подробнее о том, как сделать так, чтоб цвет волос и глаз, а также макияж идеально сочетались и гармонировали, в том числе, если у вас желтая кожа. Ряд статей по уходу за волосами можно почитать .

Время разлуки настало

Вот и всё, что уместилось в эту статью. В ней я говорила о причинах появления желтизны. Как видите, их несложно запомнить: болезни, неправильное питание, вредные привычки. Если статья показалась вам интересной, пишите комментарии и поделитесь, пожалуйста, с ней на страницах соцсетей. Берегите себя и своих близких и родных. До новых встреч... Всегда ваша...

Содержание статьи:

Внешний вид кожи является отражением общего состояния здоровья. Именно на коже будет проявляться погрешности в питании, недосыпания, частые стрессы и сбои в работе внутренних органов. Все эти причины могут спровоцировать не только появление высыпаний и воспалений, но и преждевременных морщин, складок, при этом резко ухудшается и цвет лица.

Совершенно здоровая кожа имеет белый цвет с легким розовым оттенком. В зависимости от наследственных факторов и расовой принадлежности может варьироваться цвет кожи. В тех случаях, когда изменение цвета лица имеет недлительный эпизодический характер, нет поводов для беспокойства. Вполне достаточно будет просто вернуться к привычному образу жизни, следить за питанием, исключив из рациона вредные продукты и хорошо высыпаться. В ближайшее время кожа снова вернет здоровый цвет и сияние.

Однако, при условии, когда кожа приобретает некрасивый серый либо желтый оттенок, вызывая болезненный внешний вид, необходимо постараться точно определить причину, спровоцировавшую данное явление и начать незамедлительное лечение.

Причины и симптомы желтого цвета лица

В первую очередь необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к врачу и сдать все необходимые анализы и пройти клинические исследования. Довольно часто нездоровый желтый оттенок лица вызывает билирубин. Это определенный пигмент, входящий в состав крови. В том случае, если происходит нарушение функции печени, в крови повышается уровень билирубина, следовательно, кожа лица приобретает некрасивый желтушный оттенок.

Заболевания печени

Желтый оттенок кожи лица может быть признаком таких заболеваний печени, как:

• гепатит;
• цирроз;
• гельминты.

Если сдать анализ крови, можно быстро установить уровень билирубина, после чего доктор сможет точно установить причину заболевания. Придерживаясь правильного питания можно избежать заболеваний печени, также нельзя злоупотреблять алкогольными напитками.

Глаза и лицо желтого оттенка могут быть признаком развития гепатита. Этот недуг носит хронический либо инфекционный характер, поэтому для его профилактики необходимо стараться избегать случайных половых контактов, соблюдать правила личной гигиены и с особым вниманием относиться ко всем медицинским манипуляциям.

Практически все заболевания печени, которые перечислены выше, сопровождаются пожелтением кожного покрова, при этом резко снижается аппетит, моча приобретает темный оттенок, а стул светлый.

Если проявляются все эти симптомы, нужно как можно быстрее обратиться за помощью к врачу и сдать все анализы. Даже незначительное промедление несет не только угрозу для здоровья, но и жизни. При этом есть риск инфицировать и близких.

Заболевания желчевыводящих путей

В некоторых случаях для определения причины пожелтения кожи лица, необходимо пройти комплексное клиническое исследование. В первую очередь это относится к заболеваниям желчевыводящих путей.

Пожелтение лица может быть вызвано и затруднением оттока желчи из желчного пузыря, что провоцируется образованием либо непроходимостью камней. Для диагностирования данного недуга назначается проведение лабораторных анализов, а также ультразвукового исследования внутренних органов.

Первыми признаками заболеваний желчевыводящих путей считаются болезненные ощущения в правом подреберье, чувство тяжести в животе, тошнота.

В зависимости от конкретного заболевания, в индивидуальном порядке подбирается диетическое питание, а также назначается лечебная терапия либо операция.

Заболевания щитовидной железы

Нездоровый желтый цвет лица может быть признаком произошедших сбоев в функционировании щитовидной железы. В первую очередь данная патология напрямую связана с неправильной выработкой веществ, необходимых для расщепления бета-каротина, который способен задерживаться в коже, в результате чего она приобретает желтый оттенок.

Чтобы подтвердить диагноз, необходимо обратиться к эндокринологу, после чего доктор назначит курс лечебной терапии, а также даст определенные рекомендации по корректировке питания. Самое главное, вовремя начать лечение и не запускать заболевание.

Про высокое содержание в крови холестерина также может говорить некрасивый желтый оттенок кожи лица, при этом проявляются такие признаки, как желтые пятна на радужной оболочке глаз и на веках. Такой оттенок кожи является результатом употребления в пищу большого количества моркови, в том числе и морковного сока.

Если же были проведены все необходимые клинические исследования, а также строго соблюдались рекомендации врачей, можно попытаться подобрать простые методики и средства, которые помогут избавиться от желтого оттенка кожи лица.

Что делать, чтобы улучшить цвет кожи лица?

Если появился нездоровый желтый оттенок кожи лица, в первую очередь, необходимо постараться полностью избавиться от всех имеющихся вредных привычек. Никому курение и злоупотребление алкоголем не добавляли ни красоты, ни здоровья. Внешний вид кожи и ее оттенок напрямую зависит от правильного питания, употребления необходимого объема жидкости в течение дня, регулярного ухода и пребывания на свежем воздухе.

Правильное и здоровое питание

При составлении собственного рациона нужно особое внимание обращать именно на количество свежих овощей с фруктами, в том числе и на совместимость употребляемых продуктов. В некоторых случаях именно эта причина способствует ухудшению пищеварению, а также образованию в кишечнике застойных явлений.

Для переработки продуктов, имеющих различный состав, органы пищеварения начинают работать с повышенной нагрузкой и не всегда способны с этим справиться. В результате происходят сбои, которые проявляются в виде процесса брожения в кишечнике, сильного чувства дискомфорта, запора.

Это все негативно сказывается именно на состоянии кожного покрова – начинают появляться некрасивые высыпания, лицо приобретает серый оттенок, кожа становится жирной. Такой же эффект оказывает и употребление в пищу большого количества жареной, копченой и жирной пищи.

Для поддержания не только здоровья, но и красоты кожи, в рацион нужно обязательно добавить нежирные сорта мяса - кролик, телятина, курица. Очень полезны и яйца, сыр, морепродукты, творог. Эти продукты прекрасно насыщают кожу ценными микроэлементами, в том числе и витамином А.

Для сохранения молодости кожи, а также поддержания ее упругости, рекомендуется добавить в свой рацион продукты, содержащие витамин Е. Именно он считается витамином молодости, при этом содержится в достаточном количестве в овсяных хлопьях, орехах, свежей зелени и растительном масле.

Питьевой режим

В течение дня нужно выпивать не меньше 1,5 литров чистой воды. Именно таким образом проявляется забота об упругости и красивом оттенке кожи. В первую очередь необходимо особое внимание уделять именно качеству воды. Идеальным вариантом будет употреблять родниковую или предварительно очищенную воду.

Прекрасной и доступной альтернативой становится талая вода. Ее очень просто сделать самостоятельно. Для этого берется чистая пластмассовая бутылка, наполняется отфильтрованной водой и плотно закрывается. Потом бутылка на несколько часов помещается в морозильную камеру.

Как только вода полностью замерзнет, нужно достать бутылку и оставить на время при комнатной температуре, чтобы оттаяла. Талая вода имеет приятный и мягкий вкус, к тому же она очень полезна для организма, так как способствует очищению от вредных токсинов и шлаков.

Физическая активность

Не только хорошее самочувствие, но и здоровый цвет лица напрямую зависит от насыщения организма необходимым количеством кислорода. Наверное, многие замечали, что после физических упражнений на свежем воздухе или прогулок, кожа становится румяной и свежей. При этом в результате постоянного или длительного пребывания в душном помещении, появляется усталость кожи, и она приобретает нездоровый внешний вид. Поэтому полезно совершать непродолжительные, но ежедневные прогулки на свежем воздухе, не зависимо от погоды.

Хорошее настроение

Сюда относится не только душевное спокойствие и равновесие, но и способность легко переносить стрессовые ситуации. Нужно научиться не давать эмоциям брать верх, так как такой подход не поможет преодолеть появившиеся сложности, но наложит отпечаток на внешность.

Постоянное пребывание в стрессовых ситуациях и нервозность провоцируют появление бессонницы, в результате чего быстро ухудшается и цвет лица, в том числе и общее состояние здоровья.

Улыбка и хорошее настроение буквально преображают внешность и добавляют привлекательности. Если бывает тяжело сохранять положительный настрой, нужно буквально заставлять себя улыбаться. Вскоре это станет хорошей привычкой, которая положительно скажется и на внешности.

Как правильно ухаживать за кожей?

Самое главное, кожа нуждается в ежедневном очищении. Для этого можно использовать разнообразные средства, начиная с простой воды и вплоть до косметических лосьонов, тоников и пенок.

Категорически запрещено ложиться спать с макияжем, обязательно с кожи нужно удалять остатки декоративной косметики, так как она засоряет поры. В результате может не только ухудшиться цвет кожи, но и начинаются серьезные воспалительные процессы, способные привести к угревой сыпи.

Для полноценного очищения кожи обязательно нужно использовать скрабы. Это специальные отшелушивающие составы, при помощи которых не только очищаются поры, но и улучшается оттенок кожи. Их можно применять не чаще, чем 2 раза в неделю.

Все косметические процедуры должны использоваться умеренно, так как только в этом случае кожа лица надолго сохранит молодость, красоту и упругость. Кожа нуждается в постоянном питании и увлажнении. Для этого можно использовать простые домашние маски, для приготовления которых берутся натуральные продукты, не содержащие вредных консервантов и добавок.

Творожная маска

• Понадобится взять сметану (1 ст. л.) и творог (2 ст. л.).
• Все продукты хорошо перемешиваются, после чего состав наносится на кожу.
• Маска оставляется на 20–25 минут, затем смывается теплой водой.
• Чтобы избавиться от желтизны кожи, это средство нужно использовать не менее 2 раз в неделю.
• Для жирной кожи, вместо сметаны лучше брать простоквашу или кефир.
• Чтобы усилить отбеливающее действие маски, в состав можно добавить измельченный свежий огурец (1 ст. л.).

Огуречная маска

• Огурец является самым популярным отбеливающим продуктом, при этом он не требует какой-то специальной подготовки.
• Достаточно нарезать огурец тонкими кружочками и приложить к коже либо протереть лицо его соком.
• Также можно взять огурец и измельчить на терке, после чего отжать образовавшийся сок и смешать с оливковым маслом, потом добавить мелко нарезанную мякоть лимона.

Правильное питание, регулярные и умеренные физические нагрузки, использование ухаживающих средств, помогут поддерживать здоровье и красоту. Однако, если эти методики не дали желаемый результат, стоит обратиться за помощью к врачу, так как желтый цвет лица часто говорит о наличии серьезного заболевания, требующего незамедлительного лечения.

Больше о проблемах, которые могут провоцировать пожелтение кожи лица, смотрите в этом видео Елены Малышевой:

Обычно, мы сетуем, когда видим в зеркале свое отражение далеким от эталона. Появилась ли бледность, желтизна или темные круги под глазами - мы огорчаемся и пытаемся найти косметические средства, которые могли бы устранить эти недостатки. Но мы должны с благодарностью принимать способность нашего организма оставлять нам подсказки о каких-то заболеваниях или нарушениях на нашей внешности.

Получается, наше лицо - отражение всех процессов, которые происходят внутри нас. И, следовательно, устранять причину чрезмерной бледности, потери тонуса кожи или появления желтоватого оттенка на лице нужно изнутри. Еще лучше - посетить терапевта или пройти комплексную диагностику организма.

От чего кожа желтеет

Диагностика по внешнему виду не вымысел. С точки зрения поклонников восточной медицины, все в нашем организме взаимосвязано. Даже по состоянию отдельных точек и участков на лице можно достаточно точно сказать о том, в каком из органов и систем наиболее вероятные нарушения.

О чем же говорит желтушный цвет кожи лица? Причин может быть несколько, поэтому, очевидно, имеет смысл посетить терапевта и выяснить, какая же из них стала причиной изменений в твоем конкретном случае.

Ну, например, первым на ум приходят нарушения в работе печени и желчевыводящих путей. Кроме пожелтения кожи лица, заболевания этого рода могут вызывать пожелтение глазных белков и ладошек. Могут вызывать ухудшение цвета лица и проблемы сердечно-сосудистой системы. Объясняют, что дело может быть в избытке билирубина, который образуется в организме при распаде белка.

Но это наиболее частые нарушения. Но бывает, что причиной желтого цвета лица могут быть и гельминты, присутствие которых в организме вызывает интоксикацию, и плохая работа почек, которые не справляются с выведением продуктов распада. Среди причин могут быть и хронические женские заболевания, та же киста. Но в этом случае, кроме желтизны кожи, могут наблюдаться прыщи и синюшность в области рта. Эта зона лица отвечает за женские органы. Может вызывать изменения цвета кожи и онкология, и заболевания щитовидной железы.

Не стоит пускать ситуацию на самотек, и прежде, чем приступить к устранению косметического дефекта, пройти обследование и лечение по основной причине, вызывавшей такой симптом.

Впрочем, и в самых безобидных на первый взгляд случаях может скрываться причина изменения цвета кожи до желтизны. Это депрессия, стрессы и недосыпания. Да, действительно, большая часть наших болезней именно от нервов, и только некоторые от любви.

Хорошо, пусть причина найдена, программа лечения вместе с врачом продумана и даже стартовала. Но до того момента, пока кожа почувствует на себе новые перемены, может пройти не одна неделя. А выглядеть более-менее прилично женщине нужно всегда. Так вот, в качестве экстренных мер по возвращению подобия здорового румянца косметологи предлагают делать маски из молока и меда. А в свой каждодневный рацион добавить салаты из капусты, редьки и лука. Утверждают, что именно эти корнеплоды благотворно отражаются на цвете нашей кожи.

3. СЛИШКОМ ИНТЕНСИВНЫЙ НОЧНОЙ УХОД.

Нашей коже нужна круглосуточная забота: утром и днем мы ее защищаем, ночью - помогаем восстанавливаться, то есть наносим питательный крем. И здесь главное, оказывается, - не переусердствовать.

ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО?

Если нанести косметику слишком толстым слоем, она не впитается и, смешавшись в течение ночи с потом и сальным секретом, образует пленку, которая создаст парниковый эффект. Кожа не сможет дышать, из-за чего утром наверняка будут отеки.

КАК ПРАВИЛЬНО?

Наносите ночной крем или сыворотку на сухую очищенную кожу тонким слоем за час-два до сна. Через полчаса после процедуры промокните лицо салфеткой, чтобы убрать избыток косметики.

4. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДЕТСКИХ КРЕМОВ.

Некоторые производители косметики для детей утверждают, что кремы, разработанные для младенцев, отлично увлажняют и сухую кожу взрослых. Это не более чем маркетинговый ход.

ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО?

Дело в том, что у детей водно-липидная мантия недостаточно развита, и кожа ребенка нуждается в хорошем увлажнении. Для этого в детские кремы добавляют большое количество жировых компонентов. Но у взрослых, в отличие от малышей, кожа и так вырабатывает достаточное количество жировых субстанций. Средства, перенасыщенные жирами, забивают поры, нарушают дыхание кожи, замедляют процесс деления клеток, могут вызвать воспаления кожи.

КАК ПРАВИЛЬНО?

Детские кремы и правда эффективны, но только для ухода за особенно обезвоженными участками - пятками, коленями, локтями.

5. ПРИВЫЧКА СПАТЬ НА ЖИВОТЕ.

Для многих женщин эта поза - самая удобная. Чем же она опасна? И вообще - какая связь с красотой и уходом за кожей?

ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО?

Во-первых , в такой позе лицо большую часть ночного отдыха сдавлено, а это провоцирует появление преждевременных морщин. Во-вторых , у кожи нет возможности нормально дышать, она не освобождается от шлаков и лишней жидкости - утром беспокоят отеки, не радует цвет лица.

КАК ПРАВИЛЬНО?

Идеальная с точки зрения красоты поза для сна - на спине. Важен также размер подушки - если спать на высокой, образуются морщины на шее. Оптимальный вариант - ортопедическая модель.

6. НЕРЕГУЛЯРНАЯ ЧИСТКА СПОНЖЕЙ И КИСТЕЙ.

Где и как вы храните свои инструменты красоты? Во влажной ванной комнате? А как часто моете? Раз в месяц? Тогда не удивляйся, что макияж получается нестойким, а на лице то и дело появляются воспаления.

ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО?

В лучшем случае грязные кисти и спонжи просто плохо справляются со своими функциями: тон наносится неравномерно, пудра ложится хлопьями. В худшем - инструменты травмируют кожу и заносят бактерии. Ведь влажная ванная - идеальное место для размножения микробов, а маслянистые остатки косметики - настоящий магнит для пыли.

КАК ПРАВИЛЬНО?

Мойте кисти и спонжи раз в 7-10 дней под проточной водой с использованием антибактериального мыла. Сушите в естественных условиях - подальше от отопительных приборов.

7. ПРЕНЕБРЕЖЕНИЕ ТОНИКАМИ.

Косметологи настаивают: применение тоника - очень важный пункт программы ухода за кожей. Но мы все равно почему-то о нем забываем.

ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО?

Очищающая косметика ощелачивает поверхность кожи, а это и опасно для здоровья клеток, и мешает проникновению крема в эпидермис. Тоник же придуман для того, чтобы восстанавливать кислотный баланс. При этом он сужает поры и способствует впитыванию косметики. Если вы игнорируете тонизирующие средства, эффективность дальнейшего ухода снижается минимум на 30 %.

КАК ПРАВИЛЬНО?

Всегда протирайте лицо тоником после умывания - утром, и вечером. Особенно важно это в случае, если кожа - проблемная.

8. НАНЕСЕНИЕ ТОНА И ПУДРЫ СРАЗУ ПОСЛЕ ДНЕВНОГО КРЕМА.

Это, конечно, существенно экономит время по утрам. Но ни один профессиональный визажист так не поступает.

ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО?

Объяснение простое: крем не успевает впитаться, поэтому тональная основа и пудра ложатся неровно, из-за чего портится цвет лица, а макияж «плывет» уже примерно через пару часов.

КАК ПРАВИЛЬНО?

После нанесения ухаживающего средства подождите хотя бы пару минут, чтобы кожа «забрала» крем. Если торопитесь, то после увлажнения промокните лицо салфеткой и только затем наносите основу.

9. ПРИСТРАСТИЕ К БЫСТРЫМ ДИЕТАМ.

Призывы сбросить десять килограммов за три дня не принесут ничего, кроме нарушения пищеварения, гормонального сбоя и, как следствие, неприятностей с кожей.

ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО?

Для кожи подобные колебания веса - огромный стресс . Она теряет эластичность и упругость, обвисает. А из-за голодания, которое, как правило, является основой быстрых диет, клетки недополучают необходимые питательные вещества, начинаются сбои в обменных процессах, замедляется обновление кожного покрова.

КАК ПРАВИЛЬНО?

Вы должны понимать, что для кожи вредна любая диета - даже самая щадящая. Но если без похудения никак, помните, что оптимальный вариант - минус 1-1,5 килограмма в неделю. И даже в этом случае необходимо обеспечить коже интенсивный уход.

10. ПРИВЫЧКА ТРОГАТЬ ЛИЦО РУКАМИ.

Этой привычкой страдают многие, причем обычно незаметно для самих себя. «Ну и что здесь такого опасного?» - спросите вы.

ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО?

Во-первых, портится макияж. Но это еще полбеды. Когда мы постоянно трем лицо, кожа растягивается, что грозит преждевременным появлением морщин. Ну и главное - руки-то у нас не всегда безупречно чистые, а грязные пальцы могут занести различные инфекции.

КАК ПРАВИЛЬНО?

Разумеется, правильно - оставить лицо в покое. Или, в крайнем случае, касаться кожи как можно реже. Плюс - всегда носите с собой антисептик для рук и очищающие салфетки. Кстати, регулярно обрабатывайте антибактериальным средством свой мобильный телефон.