Вашему ребенку четыре месяца и среди его умений теперь, так называемый, «комплекс оживления». В ответ на ласковое обращение ребенок 4 месяцев активно двигает ручками и ножками, широко улыбается, а перед кормлением, возможно, даже произносит «речь», которую можно сравнить с птичьей трелью.

Рост и вес ребенка 4 месяцев

За четвертый месяц ребенок набирает в среднем 700 граммов и вырастает на 2,5 см.

*Данные указаны согласно центильным таблицам отечественных педиатров

Что умеет ребенок в 4 месяца?

Садиться, когда его тянут за руки, и уверенно держать голову;

Различать членов семьи и по-разному реагировать на каждого из них;

Произносить звуки, похожие на "ф" и "с";

Выражать всевозможные эмоции: радость, огорчение, удовольствие, страх;

Не просто рассматривать предмет, а тянуться к нему руками и пробовать на вкус.

Развитие ребенка 4 месяцев

Зрение ребенка в четыре месяца

В этом месяце у младенцев меняется цвет глаз. Большинство детей рождается с голубыми или серо-голубыми глазами, но в ближайшие месяцы цвет может измениться на карий, зеленый, желтый.

Зрение ребенка в 4 месяца приближается к зрению взрослого человека. Малыш синхронно переводит взгляд, глаза больше не расходятся в разные стороны. Оптимальное расстояние для рассматривания предмета - 20-30 см. Ребенок следит за движением игрушки, переводит взгляд с одного предмета на другой и обратно, начинает различать цвета. Возможно, у малыша появится любимый цвет, вызывающий неизменное ликование.

Ребенок не может полноценно развиваться без помощи родителей. Огромное значение имеет общение, а также различные процедуры: массаж, гимнастика, игры и прогулки.

Не оставляйте бодрствующего ребенка одного ни на минуту. Ведь он стал еще более подвижным. Осторожно хлопайте ладошкой малыша по разным поверхностям (по воде, по своей руке). Это помогает ему выпрямлять пальчики.

Предлагайте ребенку игрушки из разных материалов. Если кроха довольно долго занимается с ней, держит ее в руках, рассматривает - это показатель его нормального развития.

Игрушки для ребенка 4 месяцев

Сейчас ребенка особенно привлекают те игрушки, которые легко удерживаются в кулачке. Ему нравится погремушка с ручкой-кольцом. Когда ребенок держит ее, его большой пальчик противопоставляется остальным. Вам это кажется незначительной особенностью? Но на самом деле кроха осваивает очень полезный навык, который повлияет на развитие мелкой моторики. Благодаря этому в будущем он научится правильно держать карандаш.

Питание ребенка в 4 месяца: хранение грудного молока

Грудное молоко можно хранить в холодильнике. Правда, от этого оно теряет некоторую часть полезных веществ, но все равно подходит для пищеварительной системы ребенка лучше любых смесей. Грудное молоко можно собирать в специальные пакеты для замораживания. В морозилке его можно хранить до 3 месяцев, а на полке в холодильнике - 1 месяц.

Упражнения для детей 4 месяцев

1. Полет на спине

Держите ребенка так, чтобы ваши руки были на уровне нижней части его грудной клетки. Приподнимите малыша в горизонтальном положении. Если вы замечаете, что он во время упражнения запрокидывает голову назад, первое время поднимайте его под углом 30 градусов.

2. Ноги вверх

Положите ребенка на спину. Держите его прямые ноги в области голени так, чтобы ваши большие пальцы были снизу, а все остальные - сверху. Поднимите ноги к животу и опустите, вернув их в исходное положение. Повторите упражнение 4-5 раз.

3. Ловкий поворот

Ребенок лежит на спине. Пальцами правой руки обхватите его щиколотки. Дайте ребенку ухватиться левой рукой за ваш большой палец на левой руке. Одновременно поворачивайте ноги малыша и тяните вперед его руку. Он перевернется. Повторите упражнение 2 раза в обе стороны.

Такая подготовка очень важна, ведь совсем скоро ребенок научится сидеть. Пока врачи не рекомендуют усаживать ребенка даже в окружении подушек - это может привести к искривлению позвоночника.

Что делать, если:

- ребенок сосет пальцы

Педиатры выяснил, что само по себе сосание пальцев не является показателем какого-либо отклонения в развитии ребенка. Многие дети расстаются с этой привычкой к 5 годам, и это не влияет на формирование прикуса и коренных зубов.

Возможно, малыш сосет пальцы, компенсируя недостаток пребывания у груди. Тогда увеличьте время кормления, может, ребенку хочется просто побыть с вами.

Если сосание пальцев - основное занятие ребенка во время бодрствования, отвлекайте его на игры, вынимайте палец изо рта и вкладывайте в ручку игрушку.

- у ребенка шумы в сердце

Если доктор во время осмотра обнаружил у вашего ребенка шумы в сердце, то скорее всего, функциональные шумы. Они не опасны сами по себе и свидетельствуют о неравномерном развитии этого органа. С возрастом все придет в норму. Однако, стоит показываться кардиологу каждые 5-7 месяцев.

Функциональные шумы в сердце не накладывают ограничения на образ жизни ребенка. Если малыш чувствует себя хорошо, не запрещайте ему бегать и прыгать.

- ребенок пытается встать на ноги

Не помогайте ребенку четырех месяцев вставать на ножки. Стоять в 4 месяца ребенку рано. Скорее всего, он просто придумал новую забаву. Прыгать на коленках у мамы, когда та держит его подмышками.

Присаживать ребенка 4 месяцев тоже еще нельзя. Это может привести к серьезным нарушениям осанки.

Это симптомы ложного крупа - болезни, которая сопровождает многие ОРЗ. Вызывайте скорую, если заметили, что кожные покровы покрылись сетью мелких сосудов, а до приезда врачей не оставляйте ребенка ни на минуту. Ослабьте ворот одежды, закутайте ребенка в одеяло и откройте форточку.

Ребенок в 4 месяца становится более активным. Его слезы и улыбки уже вполне осмыслены. Теперь с помощью них он выражает свои чувства и свое отношение к окружающим. В этом возрасте у карапуза появляется острая необходимость в общении. Теперь потребности его не ограничиваются сном и едой, ему необходимо внимание окружающих. Младенец с большим удовольствием общается — агукает, гулит, визжит, чем вызывает у мамы и папы безграничное счастье.

Развитие

На 4 месяце жизни у ребенка более активно начинает развиваться головной мозг. Стабилизируется пищеварительная система, что выражается в практическом исчезновении кишечных колик . Пропорции тела малыша становятся более гармоничными — обхват грудной клетки почти равен обхвату головки, выпрямляются и удлиняются ножки.

У ребенка начинают активно расти волосы и ногти. Длинные ногти на ручках могут стать причиной микротравм и расчесов, поэтому их следует регулярно состригать.

В этом возрасте у грудничка меняется цвет глаз. При рождении у новорожденного глаза имеют светло-голубой цвет. Объясняется это отсутствием в радужной оболочки меланина. По мере развития организм малыша вырабатывает и накапливает меланин, в результате чего цвет глаз начинает меняться. Количество меланина в организме обусловлено наследственностью.

Что умеет

Четырехмесячный ребенок может самостоятельно перевернуться со спинки на животик. Лежа на животе, он может поднять верхнюю часть тела. Он уверенно держит головку как в вертикальном положении, так и лежа на животе, может поворачивать ее в разные стороны, с интересом рассматривая свое окружение.

На данном этапе малыш различает цвета, формы, объем. Узнает родителей, даже, если они одеты в другую, непривычную для младенца, одежду. Может узнавать голоса близких родственников. Уже понимает, где знакомый человек, а где чужой.

Ребенок не замолкает, и к концу четвертого месяца жизни пытается произносить свои первые слоги: «ма», «па», «ба», «агу».

В этот период грудничок начинает все подряд тянуть в рот, ведь ему не терпится все попробовать на вкус. Таким образом он познает мир. Теперь необходимо следить за гигиеной и качеством игрушек. Они должны быть всегда чистыми, не иметь острых углов и мелких деталей, которые могут отвалиться.

Рост и вес

С этого периода интенсивность прибавки массы тела снижается. За 4 месяц малыш наберет около 750 г и вырастит на 2 см.

Питание

В рационе питания четырехмесячного малыша основной пищей остается грудное молоко. Кормить его по-прежнему следует по требованию, но не менее 6 раз в сутки. В норме ребенок съедает около 1 литра молока.

В случае, если малыш находится на искусственном вскармливании, то приблизительно в 4,5 месяцев можно начать вводить прикорм. В качестве первого прикорма используют овощное пюре (начинают с 1 ложки и постепенно доводят до 150 г).

Режим дня

Четырехмесячный ребенок спит около 15-17 часов в стуки, из которых 10-11 часов это ночной сон. Время бодрствования заметно увеличилось, теперь малыш может не спать до 3-х часов.

Прогулки на свежем воздухе с четырехмесячным малышом становятся длиннее — зимой можно гулять 2 часа, летом — 2-4 часа.

В этой статье мы расскажем о том, как самостоятельно оцениить развитие ребенка в 4 месяца. Но не забывайте, что на объективность домашних наблюдений влияют условия их проведения.

Развитие ребенка в 4 месяца. Положение «лежа на животе»

Положите вашего раздетого малыша на живот. Для развития ребенка в 4 месяца характерна уверенная опора на предплечья. Теперь угол между плечами и предплечьями должен быть больше 90°, а расстояние между самими предплечьями по сравнению с 3 месяцами увеличивается. Ладони четырехмесячный малыш оставляет полуоткрытыми и способен удерживать голову вертикально более одной минуты.

Развитие ребенка в 4 месяца. Реакции и навыки.

Вложите в руки лежащего на спине малыша свои большие пальцы, остальными пальцами обхватите его кисти и очень медленно и осторожно потяните вверх максимум до угла 45° от подстилки. Развитие ребенка в 4 месяца позволяет ему, по крайней мере, в начале движения удерживать голову на одной линии с телом (голова поднимается вместе с телом). Через несколько секунд голова может опуститься назад. Согнутые ножки в момент подтягивания также рефлекторно приподнимаются на несколько сантиметров над подстилкой. Ручки же могут находиться в положении от слабо вытянутых до слегка согнутых.

Возьмите малыша обеими руками под мышки, можно лицом к себе (поддерживать головку большими пальцами уже не обязательно), и вертикально поставьте на обе ступни на твердую гладкую поверхность.

Обязательно следите за тем, чтобы не нажимать кончиками пальцев, в том числе и кончиком большого пальца, на различные группы мышц тела малыша. Особенность развития ребенка в 4 месяца выражается в согнутых ножках, как будто . Возможно, вы будете наблюдать у своего малыша легкое выпрямление в коленках и голеностопном суставе и кратковременную опору на кончики пальцев ног, но вес тела он еще удерживать не сможет. А вот голову при этом ребенок уже уверенно фиксирует в среднем положении, ручки его с приоткрытыми ладонями согнуты.

Положите малыша на спину и какое-то время просто понаблюдайте за ним со стороны. В данном случае развитие ребенка в 4 месяца определяется по движениям рук и состоянию ладоней – они должны быть большую часть времени полураскрытыми. Малыш может легко вкладывать их одна в другую и «играть» так минимум 3 секунды. Кроме того, в этом возрасте младенец умеет подносить свои ручки к лицу, он с интересом наблюдает за ними, воспринимая их как движущиеся «предметы». Обратите внимание также на то, что ручки должны взаимно прикасаться на средней линии.

Развитие ребенка в 4 месяца требует проверки координации рука-рот. Покажите лежащему на спине малышу деревянный шарик (диаметром 28 мм) и вложите его в руку. Четырехмесячный ребенок подносит шарик ко рту и начинает активно «изучать» его губами и языком.

Это задание малыш должен уметь выполнять обеими руками. Если у него что-то не получилось, можно несколько раз дотронуться ручкой ребенка до его рта.

Дайте ребенку в руку погремушку или кубик (длина стороны 3 см) и понаблюдайте, что он станет с ней (или с ним) делать. Развитие ребенка в 4 месяца уже позволяет держать предмет, рассматривать его, крутить или поворачивать. Если малыш сразу же уронил игрушку, дайте ему ее еще раз.

Развитие ребенка в 4 месяца. Речевые навыки и общение.

Прислушайтесь к «высказываниям» своего малыша в моменты бодрствования. Необязательно при этом находиться непосредственно рядом с ним, но если возникнет такая необходимость, можно «подтолкнуть» его к общению: наклониться и ласково заговорить. Внимательно слушайте, какими звукосочетаниями малыш вам отвечает. Развитие ребенка в 4 года отличается произнесением звуков, похожих на «в», «ф»,«б», «м», «с» или английский «th».

В этой статье:

Три первых месяца для ребёнка полны тяжелой борьбы за самостоятельное существование. Конечно, это не значит, что к 4 месяцам малыш встанет на ноги, помашет вам ручкой и пойдёт по своим делам, но многие проблемы с взрослением остаются навсегда позади: у малыша пропадают колики, устанавливается здоровый ночной сон, с детьми в 4 месяца можно играть и они осознанно радуются вашему присутствию, воспринимают настроение, стараются отвечать вам гулением и агуканьем. Малыш в 4 месяца узнаёт родственников, знает бабушку и дедушку и с удовольствием проводит с ними время, пока вас нет дома.

Родителям важно знать, что должен уметь ребёнок в 4 месяца, чтобы вовремя увидеть возможные проблемы своего ребёнка, при необходимости посоветоваться с врачом и сделать его развитие более гармоничным.

Основные навыки малыша в 4 месяца

Ребёнок в 4 месяца вполне должен уметь опираться на ручки и, лёжа на животе, держать головку, поворачивать ее в сторону звуков. Сейчас ваши сыночки и дочки похожи на маленьких эльфов, пришедших к вам из волшебной сказки. Они милы, смешны, подвижны, беззаботны и очень нуждаются в тепле и любви родительских сердец.

Когда малыш не спит, ему необходимо движение – в этом сейчас заключается его развитие. Лёжа на спине, он должен уметь двигать конечностями и стремиться поворачиваться. Ребёнок ведёт себя как маленькая черепашка. Машет ручками, дрыгает ножками, вертит головой и издаёт смешные звуки. Если в доме появился незнакомый человек, малыш на некоторое время затихает, долго разглядывает незнакомца, не подаёт признаков радости.

Если же к ребёнку подходит родственник, он радостно начинает свои всевозможные телодвижения, и на его лице появляется лучезарная улыбка. В 4 месяца малыш знает голос и запах мамы – понимание её образа есть в нескольких вариантах. Но если мама сделает модную прическу или стрижку, придётся несколько минут убеждать малыша, что это именно мама, а не чужая тётя с похожим голосом. Ребёнок ещё не должен уметь определять цвет волос и форму относительно мамы или папы: для него это отдельные вещи. Развитие малыша не позволяет распознавать родственников по чертам лица, ему нужны конкретные факты: тот же цвет волос или очки (если есть).

Лёжа на животике, четырёхмесячный малыш должен уметь дотянуться до любимой игрушки и притянуть её к себе, взять в рот, облизать, «поговорить» с ней. Некоторые дети активно переворачиваются набок, а некоторые уже стремятся видеть мир вертикально и стараются присесть. Делать это пока очень рано, особенно девочкам.

Формирование позвоночника и внутренних органов ещё не завершилось, поэтому не спешите радостно усаживать ребёнка на попу.

Ребёнку интересно наблюдать за движениями. Он знает семейное животное (собаку и кошку), тянет к ним руки, издаёт звуки при их появлении в комнате. Если включить музыку, малыш замрёт и станет прислушиваться, распознавая отдельные «пиликанья» и удары. Если песня «нам» понравилась, будут эмоциональные выплески звуков, радостные всхлипывания и подергивания конечностями. Такое поведение говорит о том, что развитие идёт в правильном направлении.

Если малыша взять на руки, вы устроите ему настоящий праздник дня. Ведь именно из этого положения ему становится всё удобнее познавать мир, вертеть головой, дотягиваться до интересных и «вкусных» вещей, тянуть людей за волосы.

Ребёнок в 4 месяца должен уметь внимательно слушать и стараться копировать. Он тянется к повторению мимики и ответной реакции на разговор. Он внимательно рассматривает и ощупывает лица родственников. Если с ним начать разговор, поднимает брови и вытягивает губы, начинает «агукать» в ответ. Ребёнок знает своё имя, понимает, когда обращаются к его родителям.

Если вы заметили отклонения…

Опасения родителей в отклонениях у любимого ребёнка – это нормальная реакция заботливого взрослого человека. Не стесняйтесь по любому поводу обращаться к участковому врачу или ведущему частному терапевту. Даже незначительный вопрос может оказаться своевременным и в тему. Развитие четырёхмесячного ребёнка – процесс тонкий, и если это развитие вовремя скорректировать, ребёнок будет защищен от многих психологических потрясений в будущем. Конечно, не стоит не спать ночами, не отводя взгляд от сладкого малыша, и переходить на самостоятельное изготовление еды и витаминов для ребёнка во избежание чего-то плохого.

Миллиарды людей вырастают полноценными гражданами своих стран, и многие из них появляются в семьях, где нет возможности обеспечить ребёнка необходимой медицинской помощью и даже элементарным комфортом дома. Все решает родительская любовь и забота. Так что если вы ясно видите, что ваш ребёнок весел, постоянно в движении (чем и заменяет свои положительные эмоции) , хорошо ест, спокойно спит, обращает внимание на рекламу и мультфильмы, имеет нормальный стул и без проблем наполняет памперс после питья, то у вас вполне здоровый и счастливый ребёнок.

Если же малыш вялый, плохо поворачивается набок или не поворачивается вовсе, постоянно хочет спать и мало ест, если появился стул зелёного или тёмного цвета или же понос, то обратитесь за помощью к специалисту. Вполне возможно, что ребёнку не хватает каких-то витаминов. Если выявится проблема серьёзнее, вы получаете шанс пресечь её на корню, не развивая дальше 4-месячного возраста.

Ребёнок 4 месяцев и внимание родителей

Четырёхмесячный малыш остро чувствует атмосферу в семье и настроение родителей. Развитие позволяет ему без труда понимать настроение взрослого. Активность его жизнедеятельности может снизиться из-за нездоровой атмосферы в семейном кругу. Будьте внимательны и заботливы друг к другу, относитесь с любовью ко всему происходящему вокруг. Покажите малышу, что он желанный, любимый и важный член семьи. Играйте с ним, чаще берите на руки. Если выдалась свободная минутка, подходите и узнавайте, как у него дела. Осознание своей необходимости вашей семье даст ребёнку дополнительную энергию. И даже если малыш почувствует недомогание, оно быстро исчезнет, замещённое родительской любовью.

Во время обязательных процедур разговаривайте с малышом, комментируйте, что сейчас вы его купаете, моете ручки, попку, умываете личико. Когда одеваетесь на прогулку, рассказывайте, как красиво наряжаете своего малыша и как весело вам сейчас будет на свежем воздухе. Не оставляйте без внимания массаж и сказки на ночь.

Сон, питание, прогулки

В возрасте 4 месяцев ребёнок должен спать 1-2 раза в день по 30-40 минут и один полноценный раз 1-2 часа. Ночной сон становится продолжительным, поскольку ребёнка ничего не беспокоит. Если ребёнок остаётся на грудном вскармливании, ночами он просыпается от голода всё реже. Если перед сном мама уединится с малышом и основательно его накормит, сил для сна ему хватит на 6-8 часов. К радости родителей и самого ребёнка, в 4 месяца можно вводить интересный прикорм: мятый банан с молоком, жидкие каши, перетёртые овощи.

В современном мире огромное количество разработок детского питания в удобных упаковках по порциям с набором всех необходимых микроэлементов, полезных для подрастающего организма. Но в любом случае, избегая возникновения аллергии, старайтесь давать своему малышу новые блюда не более раза в сутки. Это нужно для выявления отторжения организмом того или иного продуктов. Несмотря на полезность ряда овощей, у малыша может возникнуть личная непереносимость продукта. Если накормить его всем и сразу, то невозможно будет понять, на что появилось высыпание, неправильный стул, другие нежелательные реакции.

Прогулка нужна ребёнку для развития иммунитета и нервной системы. Чаще всего на прогулке дети просто спят. Реже – наблюдают за птичками, интересуются прохожими, разговаривают на своём языке. На прогулку теперь нужно брать с собой бутылочку с водой, бутылочку с соками, баночку каши или овощей для подкрепления. Если погода позволяет, гулять можно по часу и по два, но не отходя слишком далеко от дома.

Ребёнок может почувствовать себя неважно или захотеть вернуться в свою кроватку. Это желание сопровождается оглушительными криками, которые невозможно унять соской, едой или мамиными уговорами. Несмотря на то, что ребёнок может спать во время прогулки, после прогулки, приняв правильную гигиену и пообедав, он может снова погрузиться в сладкий сон. Не стоит ждать, пока он выспится полностью, иначе рискуете перепутать день и ночь. Достаточно дать ему отдохнуть в стенах дома до 30 минут, после нежно разбудить маминым массажем и весёлыми песенками.

Посещения врача и первые прививки

Ежемесячные посещения врача очень нужны и маме, и малышу. Врач измеряет рост и вес малыша, делает общий осмотр и записывает показатели в карту ребёнка для сравнения и наблюдения за нормальным развитием. Также на приёме проверяются все приобретённые навыки, записывается, что должен уметь малыш:

• поворачиваться набок и переворачиваться на спину или на живот;
• держать голову;
• реагировать на звуки и голоса;
• реагировать на оклик по имени.

Также врач проверит:

• мышечную реакцию;
• хватательные движения;
• общие рефлексы малыша.

При недостатке функциональности обязательного процесса, который должен выполнять ребёнок в 4 месяца, врач назначает лечение. Это может быть массаж, витаминный комплекс, посещение терапевта. Также вас могут направить на дополнительные анализы.

Если же с вашим малышом всё в порядке, вы можете быть свободными от врачей ещё месяц, наслаждаясь компанией друг друга и обучая свою крошку новым делам, открывая ему взрослый мир с разных сторон. Здоровый и счастливый ребёнок с удовольствием тянется к знаниям, быстрее развивается и редко болеет.

При воспитании крохи есть три пути: подогнать поведение малыша под привычный для мамы режим, маме адаптироваться к установленным младенцем правилам или ориентироваться на усреднённые показатели. За треть года вы уже успели определить приоритеты.

Чтобы не ошибиться с режимом дня 4 месячного ребёнка важно знать его отличия от предыдущих периодов. Здесь приводятся средние нормы и реалии.

Из этой статьи вы узнаете:

Следует понимать, что добиться устоявшего распорядка на этом этапе почти невозможно. Пристрастия младенца меняются на протяжении месяца. Для создания благоприятной обстановки применимы правила по чередованию циклов бодрствования, сна, купания, еды, игр и занятий.

Когда малютка не спит, возьмите его к себе, чтобы «поговорить» и поиграть, не допускайте чтобы ребёнок подолгу одиноко лежал в кроватке.

Еда как важное звено распорядка

В сутки малыш съедает питание объемом 1/7 от собственного веса, а не 1/6 как ранее. Вычисленное значение делится на количество кормлений. Полученная величина – это объём каждого из кормлений.

Если к находящимся на искусственном вскармливании система подходит хорошо, то для грудничков и тех, кто питается смешанно выявить количество суммарной еды нелегко. Даже если взвешивать малютку после каждой еды или раз в сутки.

На искусственном вскармливании 5-6 разовое питание. Кормление по требованию допускает десяток кормлений за день и больше в этом возрасте. Главное, чтобы лялька чувствовала себя комфортно и раз в месяц фиксировалась адекватная прибавка массы тела.

Пора сновидений

Занимает примерно 15-16 часов в сутки. Ночной сон не сильно меняет длительность, но всё же укорачивается и составляет 9-10 часов. Число «сонных» пауз сохраняется, составляя до четырёх раз за сутки: днём три раза и разок ночью. Первый сон может быть сразу после утреннего кормления.

Детки также охотно спят после обеда и любят вздремнуть вечерком. Случается, что один ребёнок может проспать ночь напролёт, а другой просыпается раз по шесть для еды и «контроля» родителей.

После пробуждения с чадом непродолжительное время играют, проводят гигиенические мероприятия и привычные ритуалы для укладывания на ночь. Убаюкивать рекомендуется при первых признаках усталости, иначе по прошествии времени сделать это будет сложнее. Ведь ребёнок уже разнервничается оттого, что родные не спешат удовлетворить его потребность в отдыхе.

Если кроха уже живёт по режиму, но вдруг проснулся существенно раньше обычного, то стоит уложить его вновь. Если же разница от графика в пределах 20-30 минут, то можно приступать к играм или кормлению. Чёткое следование графику по часам не всегда целесообразно. Ведь вы имеете дело с живым человеком, у которого есть свои желания и тревоги.

Влияние прогулок

Ваш малютка находится в фазе активного роста. И особенно хорошо детки растут во сне. Предоставить крохе право выспаться на свежем воздухе куда лучше, чем в помещении. Ведь клетки головного мозга будут усиленно снабжаться кислородом. Этот ресурс обязательно направится на покрытие нужд организма и его развитие.

Естественно, в морозы, зной и ветер с пылью лучше воздержаться от гулянья.

Рекомендуется проводить с малышом на улице светлое время до ранних сумерек. Обычно погулять удаётся дважды за день по 1,5-2 часа на один поход. Организация солнечных ванн очень полезна для здоровья. Защитите глазки ребёнка от прямых лучей с помощью кепки или панамы, и тогда это не нарушит его сна.

Режим дня 4 месячного ребёнка: чем заняться?

Каждый интервал бодрствования длится около 1,5-2 часов. Проснувшийся малыш ведёт себя активней, чем прежде. У родителей есть время между промежутками сна, чтобы позаниматься с малюткой, накормить его и провести гигиену. Четырёхмесячные малыши требуют частой смены подгузника. Уже можно от пассивного хождения по дому переходить к «организованным экскурсиям».

Комментируйте, в какую комнату вы направляетесь или обратите внимание крохи на происходящее за окном. Обычно дети просыпаются с пяти до семи утра и завершают дневной цикл в 22:00-23:00.

Игры и забавы

Стимулируйте кроху к смене положений тела. Подберите для малютки соответствующие возрасту игрушки разных форм и размеров, чтобы развивать его тактильные ощущения, закладывая задатки речи. Например, такие:

• кресло-качалка;
• развивающий коврик;
• развлекательный центр;
• разнообразные яркие игрушки и погремушки;
• мобиль на детскую кроватку;
• развивающие игры.

Ребёнка забавляют такие занятия как:

• нахождение на коленях у родного человека;
• танцы на руках у мамы или папы;
• выкладывание на животик;
• песни;
• сказки;
• потешки;
• игры с ручками и ножками крохи;
• прослушивание музыкальных фрагментов.

По мнению неврологов лучше воздержаться от просмотра телевизора при малыше. Это не стимулирует соблюдение режима дня 4 месячным ребёнком, а вовсе наоборот. Понятно, что он лишь смотрит на меняющиеся картинки, не сопоставляя их со звуковым сопровождением. Однако фон, исходящий от телевизора оказывает неблагоприятное воздействие на становление центральной нервной системы.

Водная стихия

Купания по-прежнему являются ежедневными атрибутами. Лучше не ограничиваться водными процедурами, предшествующими ночному отдыху. В течение дня малыша тоже можно искупать или подмыть, особенно после того, как он сходил по большому.

Есть детки, на которых ванна действует не успокаивающе, а наоборот. Под впечатлением они сложнее засыпают. Для них лучше устраивать игры в воде утром или днём.

Мыло используется не каждый день, а только дважды в неделю. Уже можно знакомить чадо с общей ванной, а не только миниатюрной детской ванночкой. Следите за чистотой ванны. Воды сначала наливайте немного, чтобы малыш не испугался увеличившегося пространства с водой. Поместите в неё любимые игрушки крохи.

Для пользы тела

К суточному распорядку 4 месячного ребёнка легче подстроиться, если в нём присутствуют массаж с физкультурой. Здоровым деткам на массаж и гимнастику рекомендуется уделять одинаковое время. Для того чтобы мышцы как следует расслабились начинают с массажа. В гимнастический комплекс вводят такие действия как:

• Сгибы и разгибание в тазобедренных, голеностопных суставах и коленях;
• Руки в стороны и скрещивание их на груди;
• Подъём и опускание рук.

Тело и сосуды малютки ещё слабы. Упражнения нужно проводить от простого к более сложному, без резких движений. Присматривайтесь к реакции своего чада. Не напрягайте долго одну группу мышц. Лучше заниматься в несколько подходов. Давайте карапузу ясные инструкции по типу: «Согни ручки» и «Перевернись на живот», сопровождая слова соответствующими действиями.

Если кроха принялся плакать, то занятия лучше отложить. Вероятно, у него что-то болит, он хочет есть или так реагирует на ваши не достаточно тёплые руки. Кожные заболевания являются противопоказаниями для массажа и физкультуры, а при низком весе разрешены только массажные приёмы.

Практикуйте воздушные ванны не только в моменты занятий, но и на протяжении дня. Так кожа малыша отдохнёт от одежды и подгузника.

Чтобы организовать режим дня 4 месячного ребёнка достаточно составить сбалансированный план. В нём обязательно должны чередоваться этапы отдыха и активных действий. Не следует уделять внимание лишь еде и гигиене. Чадо нуждается в мероприятиях, развивающих его психику и тело. Изыщите возможность для совместных прогулок. Свежий воздух необходим как ребёнку, так и его маме.