У кого–то они появляются после хирургических вмешательств или других видов травмирования, все равно вряд ли кого-то украсят шрамы на руке от порезов.
После полного заживления и восстановления кожи — следы выглядят некрасиво.
Ортопед-травмотолог: Азалия Солнцева ✓ Статья проверена доктором
Со шрамами после пореза вен также сталкивается довольно много людей. Некоторые идут на такие меры осознанно, а некоторые сначала не понимают, что делают.
После такого душевного и физического порыва остаются очень некрасивые следы, с которыми нужно что–то делать.
Чем раньше будут приняты меры по удалению шрамов, тем большего эффекта можно достичь. Застарелые рубцы требую больше времени на работу с собой. Ни один специалист не даст полной гарантии того, что после определенных процедур не останется никаких следов.
Косметологи предлагают услугу — лазерная шлифовка кожи.
Если шрамы от порезов вен небольшие — не огрубели, то потребуется буквально одна или несколько процедур. Лазер очень эффективно разгладит кожу, восстановит ее, удалит верхний слой, запустит регенеративные процессы. Выполняйте все рекомендации специалистов, чтобы результат был таким, как ожидается.
Специалисты сами называют удаление лазерной шлифовкой одной из наиболее эффективных процедур. Если следов очень много — они ярко выражены — обратитесь к хирургу. Пересадить кожу, наложить косметические швы.
Есть еще одно средство, которое стоит попробовать, чтобы «замазать, замаскировать» шрамы – это татуировка. Такой метод специалисты не одобряют, но некоторые все же останавливаются на нем.
Медицина и косметология помогают довольно эффективно избавиться от проблемы.
Если шрамы ярко выраженные, обычные способы из косметологии и народной медицины не помогают эффективно от них избавиться, следует обратиться за помощью к специалисту.
На первом этапе будет проведен осмотр.
Только после полного обследования могут быть назначены процедуры по устранению дефекта:
Перед проведением процедуры обязательно нужно поговорить со специалистом. Самостоятельно принимать решение по поводу того, что будет наиболее эффективно полностью противопоказано, иначе можно получить совершенно противоположный результат.
Следы полностью убрать не получится.
Даже если будет присутствовать хирургическое вмешательство — пересадка кожи, то этот участок может немного отличаться.
Сильно застарелые и огрубевшие рубцы даже после нескольких косметологических процедур могут отличаться по цвету. Они станут менее заметными, но избавиться от них полностью практически невозможно, они вряд ли пройдут даже после комплексного воздействия
В косметологических кабинетах можно увидеть довольно много специальных гелей и мазей, которые предназначены для того, чтобы удалить рубцы, помочь им быстрее рассосаться.
Преимущество таких средств – это их доступность, возможность пользоваться ими самостоятельно в домашних условиях. У них неглубокое действие, они не влияют на весь организм в целом, не имеют противопоказаний.
Систематическое применение гелей и мазей помогает вывести рубцы, уменьшить их размер и высоту. Кожа становится гораздо мягче, пропадает ощущение постоянной стянутости, дискомфорта.
Есть препараты, которые усиливают синтез коллагена в клетках кожи, они способны нормализовать водный баланс — усилить кровообращение.
Перед тем, как приобретать подобное средство, проконсультируйтесь со специалистом. Хороший эффект достигается, если след от пореза неглубокий — еще не успел сильно зарубцеваться.
Специалисты выделяют ряд наиболее эффективных препаратов для устранения рубцов, поэтому нужно прислушаться к авторитетным советам — тогда эффект будет получен гораздо быстрее.
Если использовать такие рецепты вместе с традиционной медициной, то следы можно не просто спрятать, но и полностью залечить:
Народные методы эффективно помогают справляться со свежими шрамами, которые еще не огрубели.
Шрамы на руке выглядят не очень эстетично, привлекают внимание окружающих и доставляют массу дискомфорта.
Чтобы чувствовать себя уверенно, следует начать процедуры по их устранению как можно раньше. Аппаратная косметология, народная медицина, специальные мази и гели помогут скрыть следы.
Концентрация кислоты, входящая в состав наносимого на кожу средства, определяет степень интенсивности ожога верхнего слоя эпидермиса. Химический пилинг условно структурирован в следующие группы.
Применяется для сужения пор при угревой болезни.
В зависимости от вида кислоты, входящий в состав препарата, различаются следующие виды поверхностного пилинга:
Болезненные ощущения — незначительные. Продолжительность одного сеанса составляет 30 минут. Рекомендуемая продолжительность лечебного курса 8 недель с периодичностью одна процедура в 2 недели.
Применяется для удаление неглубоких функциональных рубцов, устранения сосудистых звездочек и гиперпигментации. Процедура характеризуется воздействием кислоты на базальный слой эпидермиса.
Ввиду болезненности ощущений проводится с применением местной анестезии. Обязательным является подготовительный период продолжительностью 14 дней: кожа обрабатывается специальными лекарственными препаратами, некоторыми видами постакне терапии.
В срединный химический пилинг входят следующие его виды:
Лечебный курс завершается восстановительным периодом продолжительностью 1 месяц. В течение данного времени происходит полное восстановление эпидермиса — верхний слой постепенно отшелушивается, а на его месте образуется новый. Кожа имеет интенсивный красный цвет, пациент испытывает ощущение сухости и стянутости.
Единственный способ удалить глубокие, обширные рубцы и шрамы. В результате воздействия специального средства, в состав которого входит кретоновое масло и фенол, удаляется верхний слой эпидермиса на глубину до 0,7 мм. Процедура представляет определенную опасность — весьма болезненна.
Ее проведение допустимо только по назначению — под личным контролем опытного, специализирующего на химических пилингах, косметолога. После глубокого пилинга лицо представляет сплошную рану. Период реабилитации составляет 6 месяцев.
Любой из видов пилинга требует проведения подготовительного периода, периода восстановления, в течение которого кожа ежедневно увлажняется, проводятся питающие эпидермис процедуры — не допускается попадание прямых солнечных лучей, ветра, желателен полный отказ от использования декоративных косметических средств и макияжа.
Как убрать шрамы на руке от порезов
4.5 (89.47%) 19 голосовКожа является самым большим органом человеческого тела. При порезе кожи в организме начинают происходить сложные биохимические процессы, направленные на восстановление тканей. Лечение порезов с использованием натуральных растительных антисептиков и мазей может ускорить процесс заживления и уменьшить шанс на появление шрамов. В этой статье мы расскажет вам, как очищать и лечить порезы.
Часть 1
Очистка раныПромойте рану мягким мылом с водой. Подставьте порез под струю теплой воды, затем нанесите на пораженный участок совсем немного мягкого мыла. Очень аккуратно промокните область вокруг раны, затем смойте мыло теплой водой. Благодаря этому вы сможете удалить грязь, которая может стать причиной возникновения инфекции.
Остановите кровотечение. Если рана все еще кровоточит после того, как вы ее промыли, наложите на нее стерильную марлю (бинт) и прижмите (без фанатизма). Тереть рану при эту не нужно, иначе она откроется. Как только кровь остановится, марлю можно удалить. После этого наложите на порез повязку, опять же, в виде марли или бинта (главное, чтобы они были стерильными).
По возможности снова промойте рану солевым раствором, чтобы очистить ее и предотвратить инфекцию. Используйте 0,9 % солевой раствор. Физраствор в этом плане является наиболее безопасным вариантом.. Физраствор - 0,9 % солевой раствор, называемый изотоническим, потому что концентрация соли в нем аналогична концентрации соли в крови. Используйте солевой раствор каждый раз, когда вам нужно промыть рану.
Не пользуйтесь перекисью водорода и йодом. Хотя перекись водорода обычно рекомендуется для обработки ран, на самом деле она не слишком эффективна для уничтожения бактерий. Более того, перекись водорода замедляет процесс заживления и раздражает рану. Йод также раздражает порезы.
Часть 2
Лечение раныИспользуйте мазь, содержащую коллоидное серебро. Серебро является естественным противомикробным средством, используют его с давних времен. Мазь с содержанием коллоидного серебра 0,5 %–1 % уменьшит риск инфекции. Купить такую мазь можно в большинстве аптек.
Используйте натуральный антисептик. Некоторые травы являются природными противомикробными средствами, которые предотвращают порезы от инфекции. Некоторые средства на основе трав могут взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, прежде чем использовать их.
Используйте алоэ для лечения небольших порезов. Наносите на неглубокую рану гель алоэ вера несколько раз в день. Однако если у вас глубокая рана, не используйте данное средство, так как оно замедляет заживление.
Используйте мед. Мед обладает антибактериальными и увлажняющими свойствами. Ищите мед Манука, который является лучшим сортом меда для лечения ран.
Защитите порез. После нанесения на рану лечебного средства наложите на порез повязку и зафиксируйте ее пластырем. В качестве повязки используйте стерильный бинт или марлю. Защищайте порез до тех пор, пока рана не затянется.
Часть 3
Быстрое заживлениеЕшьте больше белковой пищи и витаминов. Вы можете ускорить заживление раны, если увеличите потребление белка и витаминов, способствующих регенерации кожи, особенно витаминов А и С. Цинк позитивно влияет на заживление ран. Если вы не получаете достаточного количества питательных веществ, процесс заживления замедлится. Включите в ваш рацион следующие продукты:
Используйте гамамелис, чтобы снять воспаление раны. Гамамелис - это натуральное противовоспалительное средство, помогающее снять воспаление и уменьшить покраснение (при затягивании раны). Наносите гамамелис на порез чистым ватным тампоном.
Пейте много воды. Пейте по крайней мере 250 мл воды или безалкогольных напитков (никакого кофеина!) каждые два часа. Это восполнит жидкость, потерянную организмом при потоотделении (если у вас высокая температура) или кровотечении. Обезвоживание может вызвать следующие осложнения:
Делайте несложные физические упражнения. Это увеличит сопротивляемость организма инфекции, уменьшит воспаление и ускорит заживление. Но не нагружайте ту часть тела, где находится порез. Занимайтесь по крайней мере три раза в неделю в течение 30–45 минут. Узнайте у врача, пойдут ли вам на пользу физические нагрузки. Вот список несложных физических упражнений низкой интенсивности:
Используйте лед, если отек или воспаление не проходит или доставляет неудобства. Холодная температура уменьшит боль и остановит кровотечение.
Используйте увлажнитель воздуха. Влажная среда ускоряет заживление ран. Используйте увлажнитель воздуха, чтобы повысить влажность окружающей среды и предотвратить высыхание и растрескивание кожи. Убедитесь, что увлажнитель чистый, чтобы избежать распространения бактерий и инфецирования раны.
Часть 4
Обработка тяжелы случаевОпределите, насколько глубок порез. Внимательно осмотрите рану, чтобы оценить, нужно ли вам идти к врачу или можно вылечить ее дома. Если порез очень глубокий, обратитесь к врачу. Если рана серьезная, может понадобиться наложить швы. Обратитесь в травмпункт, если присутствуют следующие признаки:
Остановите кровотечение. Независимо от глубины пореза, первым делом важно остановить кровотечение. Приложите к ране стерильный бинт и держите его, пока кровь не остановится. Как только вы остановите кровотечение, рану можно продолжить обрабатывать.
Используйте жгут только в очень серьезных случаях. Используйте его только, когда вы теряете тревожный объем крови. Неправильное наложение жгута может привести к серьезному повреждению конечностей и это может даже привести к ампутации.
После ссадин и различных механических повреждений возникают шрамы, которые не всегда можно скрыть. Их глубина и размер зависит от следования правил лечения. Но если все же дефект заметен и приносит дискомфорт, рассмотрим, как убрать шрамы от порезов на руке.
Шрамы на руке – это результат механического повреждения кожного покрова человека. Это могут быть порезы ножом, лезвием или режущим предметом. Мелкие царапины не оставляют следов. А глубокие наверняка не удастся спрятать от глаз окружающих.
Верхний слой эпидермиса называется базальный. Он имеет высокий уровень способности к регенерации. Если порезать лишь его, вероятность возникновения шрамов будет минимальна. Максимум может сформироваться еле заметный рубец естественного телесного цвета.
Если края раны ровные, существует шанс, что появившийся рубец можно будет спрятать или замаскировать тоналкой. Это возможно, если порез вовремя был зафиксирован повязкой или швами в правильном положении относительно краев. Тогда вероятность образования глубоких шрамов снижается.
Попадание инфекции –распространенная причина появления рубцов, так как при заражении на поврежденных участках возникает воспалительный процесс.
Возникновению рубцов предшествуют травмы, порезы или воспалительные процессы на коже.
Кожа человека не способна восстановиться после повреждений полностью. На этих участках вместо обычного кожного покрова появляется соединительная ткань, которая образует рубцы.
Рубцы от порезов, ожогов или после удаленных наколок не появляются моментально. Этому предшествует длительный процесс. Чем глубже и сильнее полученная травма тем, дольше будет формироваться шрам.
Этапы образования рубцов:
Любой человек хочет чувствовать успешным и красивым, а девушки стараются сохранить привлекательность. Медицина позволяет существенно повлиять на состояние поврежденных участков кожи и . Прежде чем выбрать метод лечения, необходимо определить тип шрама.
Виды:
Скрыть шрамы на руке от порезов в летнее время довольно сложно. Для этого женщины замазывают их косметикой, закрывают запястья различными аксессуарами или же прикрывают одеждой. Но маскирование не поможет забыть о полученных травмах и скрыть психологические проблемы, связанные с эстетическим дискомфортом.
Для того чтобы сделать шрам менее заметным или удалить можно использовать несколько методов. Сюда относятся:
Замаскировать шрамы и рубцы на руке от порезов можно, используя косметические средства — тональный крем или прочная маскирующая косметика. Этот метод будет эффективен при наличии светлых рубцов.
Химический пилинг или лазерная шлифовка – эффективные методы борьбы со шрамами после прививок и других ссадин. Но есть и другие средства, с помощью которых, можно даже в домашних условиях, скрыть рубец. Сюда относится:
Эффективность или крема зависит от размера повреждения, степени возвышения над кожей, а также сроком давности. Молодые дефекты легко поддаются коррекции, а вот старые шрамы намного тяжелей скрывать.
Рубцы не доставляют физической боли человеку, в том числе шрам на левой руке от прививки. Они создают психологический дискомфорт. Для правильного удаления стоит обратиться к врачу.
Самолечение становится причиной осложнений и негативных последствий, ухудшающих состояние кожного покрова.
Правила правильного заживления ран:
Во время прохождения медкомиссии, врачи уделяют внимание местам, где были удаленны татуировки. Люди выжигают и вырезают наколки, пытаясь избавиться от ненавистных рисунков на теле. Врачи советуют проводить процедуру удаления с помощью опытных хирургов и квалифицированных косметологов.
Есть различные виды шрамов: келоидный шрам, который может возникать в результате ожогов, убрать такие шрамы на руке практически невозможно без хирургического вмешательства, здесь нужна консультация хорошего специалиста. Есть также атрофические, гипертофические и нормотрофические шрамы. Для удаления каждого из этих видов рубцов нужен специальный подход.
Самым популярным по эффективности удаления шрамов на руках является лазер. Он воздействует на миллионы подкожных микрозон, удаляет все поврежденные клетки и, как следствие, наступает замена старых поврежденных клеток на новые. Такие процедуры проводятся только врачом. После такого воздействия вам необходимо будет только наносить крем или мазь на кожу рук, на этом уход исчерпывается.
Одним из методов удаления шрамов на руке является мезотерапия. В средние слои кожи вводятся специальные препараты, которые активируют выработку новых клеток и усиливают синтез коллагена. Проводится такая процедура после хирургических операций, чтобы улучшить внешний вид.
От незначительных шрамов от порезов на руке можно избавиться с помощью процедуры пилинга. В ходе процедуры снимается омертвевшая кожа и наступает регенерация. Но, надо сказать, что это длительная и довольно болезненная процедура. Одним из плюсов такой можно назвать то, что в итоге не остается видимых повреждений.
Чтобы убрать шрамы на руке также используют химический пилинг. Он, в свою очередь, бывает средний и глубокий. Проводится такая процедура с помощью ретинола, фенола и легких кислот. Это, пожалуй, самый эффективный метод, когда возникает вопрос, как убрать шрам на руке.
Можно прибегнуть к пластической хирургии. В ходе коррекции иссекается рубец и пересаживается кожа. Такая процедура требует предварительного обследования.
Как убрать шрам на руке от порезов с помощью кремов? Если ваши дефекты свежие, тогда можно попробовать этот способ, но если рубцы давние, не тратьте денег - эффекта практически не будет.
Существует также масса народных методов лечения. Если у вас не глубокие и не существенные шрамы, тогда можно попробовать такие методы. Но не забывайте, чтобы достичь максимального результата, нужно проводить процедуры регулярно и на протяжении определенного времени.
Бодяга. Если маску из бодяги наносить два раза в день примерно полгода, тогда ваш шрам на руке будет практически невидимым.
Делайте массаж с миндальным маслом через день, кожа станет гладкой, а рубцы будут менее заметными.
Голубая глина применяется в том случае, если шрамы от порезов на руке небольшие. Глину смешивают с теплой водой и наносят на участок поврежденной кожи. Ждем высыхания и смываем водой.
Мускатный орех способствует хорошей регенерации. Делаем маску из меда и молотого мускатного ореха, наносим толстым слоем на рубец. Проводить процедуры нужно 4 раза в неделю.
Сок лимона также можно попробовать применить при незначительных шрамах. Он обладает отбеливающими свойствами и поможет сделать ваш шрам менее заметным. Можно также использовать маску из овсянки с соком лимона и сливками. Столовая ложка сливок на ложку овсянки и несколько капель сока лимона. Наносить на кожу на 15 минут, потом смыть теплой водой. Очень действенное средство.
Очень часто образуются рубцы после укусов собаки. Эта рана рваная. Коррекцию такого последующего рубца можно сделать только через полгода. Но, к сожалению, очень часто такие следы полностью убрать невозможно.
Есть также шрамы после удаления родинок. Зачастую шрам от удаления родинок намного превышает размер самой родинки. Поэтому хорошо подумайте, надо ли вам это. Для лечения такого типа шрамов попробуйте использовать для начала противорубцовые мази. Если вы не видите эффекта от данного метода лечения, воспользуйтесь услугами специалистов, которые после осмотра подскажут вам, какой наиболее эффективный метод лечения в вашей ситуации.
Как избавиться от шрамов от порезов на руке? Здесь необходимо учитывать характер повреждения, глубину, размеры. Если шрам от пореза на руке не очень большой, тогда можно подумать и о немедикаментозном лечении, с помощью специальных кремов и мазей. Надо сказать, что такие рубцы достаточно тонкие, поэтому их можно лечить дома. Однако не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с доктором, чтобы не усугубить ситуацию, если у вас, например, аллергия на какой-то лекарственный препарат.
Такой способ для лечения приемлем, если дефекты не очень глубокие. Если же у вас серьезное повреждение, тогда обязательно обратитесь к специалисту. В данном случае, в зависимости от серьезности повреждения, вам помогут вышеперечисленные медицинские методы лечения.
Многих интересует вопрос, возможно ли убрать шрамы на руке после порезов вен. К сожалению, полностью такие шрамы удалить невозможно, можно только улучшить их внешний вид. Для данного характера повреждения лучше всего будет использовать лазерную шлифовку. Но необходима консультация врача, возможно, вам подойдет какой-то другой метод лечения.
Не забывайте о том, что убрать рубец с помощью лазера можно и после одной процедуры, но если травма была более серьезной, тогда может понадобиться 5 и больше таких процедур в течение месяца. После процедур не пользуйтесь средствами, которые содержат спирт, не посещайте сауны, бани. Берегите кожу от воздействия УФ-лучей, поскольку кожа становится более уязвима. Не пересушивайте кожу после процедуры.
Никогда не верьте клиникам, которые обещают, что помогут вам избавиться от шрама полностью. Это невозможно. Хорошая клиника может убрать шрам на руке на 90%.
Есть различное множество форумов о шрамах. Большое количество людей очень беспокоит их внешний вид, а, как известно, самовнушение очень действует на человека. Там люди ищут поддержки друг у друга, задают вопросы, рекомендуют на себе проверенные методы для удаления рубцов. Если у вас возникли какие-то вопросы, но вы боитесь или по каким-то другим причинам не хотите идти к специалисту, почитайте отзывы там, возможно вы найдете для себя выход из ситуации и какие-то советы станут вам полезными.
Не комплексуйте, не стесняйтесь, ищите поддержку у близких людей. Помните, что вы прекрасны. И не забывайте, что психологический настрой имеет большое значение, поэтому настраивайтесь на позитив и выбирайте для себя наиболее подходящий метод лечения.
«Меня никто не понимает (не слышит, не любит, не уважает, не замечает)», «Я уродливый (глупый, тупой, толстый, худой, никуда не годный)», «Я никому не нужен (всем мешаю, меня все ненавидят, я всех достал)», «Мне тоже никто не нужен (меня все достали)». Периодически такие мысли приходят в голову всем подросткам. Но у некоторых они становятся навязчивой идеей, манией.
Свою роль отыгрывают опасные примеры из соцсетей. Например, популярные фото Чонгука в ВК, на которых продемонстрированы шрамы на лице и следы на руках молодого популярного исполнителя, депрессивные картинки, стихи о суицидах и деструкции собственного тела, И тогда ребенок решается на отчаянный поступок, не думая о его последствиях.
Это сделать за него должны взрослые, которые находятся рядом. Винить себя об упущенном моменте поздно, все самое трагическое уже произошло. И теперь, если вы обнаружили порез вены на руках подростка, вам нужно срочно действовать, чтобы не допустить фатального исхода трагедии.
Если обнаружен порез запястья руки, что делать, как лечить подростка? В первую очередь нельзя паниковать, кричать и ругаться. Нужно осмотреть пострадавшие конечности и оказать необходимую первую помощь.
Если порезы затронули вены, вам следует немедленно вызвать «скорую помощь» и госпитализировать подростка. Ранение вены на любой части тела приводит к большой кровопотере и необратимым последствиям, при серьезных ранах у подростков вы не сможете самостоятельно остановить кровотечение в домашних условиях. Если же вены целы, можно обойтись и без докторов, все останется в пределах вашей семьи и квартиры.
От вас потребуется следующее:
Такие меры помогут избежать инфицирования и нагноения. Это крайне важно, инфицированные порезы на руках лезвием могут стать причиной абсцесса и обширного сепсиса организма. Подросток может потерять конечность и даже погибнуть, если инфекция распространится по всему организму.
Важно: помимо вен при порезах на руках могут быть повреждены сухожилия. Такая травма грозит частичной или полной утратой подвижности руки. Сухожилия сами по себе не срастаются и не заживают, тут необходима оперативная помощь хирурга. Поэтому если рука не сгибается или онемели и не шевелятся пальцы, в травмпункт поехать все же придется.
Легкие, небольшие порезы на запястьях никакого особенного лечения не требуют. Достаточно регулярно обрабатывать их антисептиками, например, зеленкой, менять пластырь и повязки.
Сильные, глубокие порезы у парня или девушки на запястьях заживают более длительный период, быстро избавиться от ран и следов не получится. Его можно ускорить, если кроме антисептических растворов для промывания и дезинфекции использовать специальные мази. На какие препараты обратить внимание? Заживлению способствуют:
Любое из перечисленных средств наносят достаточно толстым слоем на поврежденные участки кожи, а сверху накладывают повязку. Менять ее нужно не менее 2 раз в день. Заживают порезы от 2 дней до 2-3 недель.
Естественно, никому не хочется отвечать на ненужные вопросы в школе, от мамы или соседей, что это за подозрительные полосы на предплечьях или ногах ребенка. Поэтому зачастую наиважнейшим вопросом становиться, как избавиться от характерных рубцов. Замаскировать маленькие следы от лезвия на руке можно с помощью обычного тонального крема плотной текстуры.
Также применяются следующие методы:
Позднее, когда порезы полностью заживут и затянутся, можно сделать лазерную шлифовку кожи. Но предварительно все равно придется проконсультироваться с хорошим врачом-дерматологом, насколько безопасной и эффективной будет процедура.
Если парень или девушка в возрасте от 13 до 17 лет сами себе наносят порезы на руках лезвием, пусть даже маленькие и несерьезные, не связанные с попыткой самоубийства, это тревожный сигнал для всех, кто находится рядом. Как убрать шрамы на теле – вопрос важный, но легко решаемый.
Важнее выяснить, зачем подросток это делает. Спрятать порезы под тональным кремом, татуировками или, на худой конец, длинными рукавами – лишь малая часть огромных работ, которые потребуется провести с подростком.
Как показывает практика, очень редко родители могут самостоятельно справиться с ситуацией – дети не открываются перед мамой или папой. Нужна помощь стороннего, обязательно старшего мужчины или женщины. Это могут старший брат, сестра, дядя или тетя, бабушка, даже тренер спортивной секции. Иногда единственный выход – обратиться за помощью к профессионалу. Сейчас существуют специальные реабилитационные центры для детей, пострадавших от влияния сообществ соцсетей, склонных к нанесению себе травм и суициду.